ශීත ඍතුව සඳහා පළතුරු ඉස්ම සාදා ගන්නේ කෙසේද: වට්ටෝරු සහ සකස් කිරීමේ ලක්ෂණ. ළමුන් සඳහා ශීත ඍතුව සඳහා පීච් ඉස්ම සකස් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව පිසීමෙන් තොරව පියවරෙන් පියවර ඡායාරූප සහිත සරල වට්ටෝරුව

ගෙදර / රණ්ඩු වෙනවා

ඇපල්-පීච් ඉස්ම සකස් කිරීම සඳහා, මුලින්ම මේ සඳහා අවශ්ය අමුද්රව්ය ගන්න.
මිනිත්තු 10-15 අතර කාලයක් ඇපල් සීතල වතුරෙන් පුරවන්න, ඉන්පසු ඒවා සෝදා, පීල් කර කුඩා පෙති වලට කපන්න (අඳුරු වීමට කාලය නොමැති වන පරිදි මෙය ඉක්මනින් කරන්න), කඳන් සහ හරය ඉවත් කර ඒවා බඳුනක තබන්න. බ්ලෙන්ඩරය.


අපි පීච් ටික වේලාවක් සීතල වතුරේ තබා, ඒවා සෝදා, සම ඉවත් කර, ඒවා කපා බ්ලෙන්ඩරයක දමමු.


මේ ඔක්කොම එකින් එක ගහලා අපිට පේස්ට් එකක් ලැබෙනවා.



අපේ ඉස්ම නභිගත කරන්න, එය ඇවිස්සීමත්, පසුව තාපය අඩු කර විනාඩි 40 ක් උයන්න. (කාලානුරූපව කලවම් කිරීමට අමතක නොකරන්න), ස්ලට් හැන්දකින් මතුපිටින් පෙණ එකතු කරන්න. මෙන්න, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ ඉවසිලිවන්ත විය යුතුය.


දැන් අපි අපේ පියන උණු වතුරට පහත් කර නැගී සිටීමට කාලය දෙන්නෙමු.


විෂබීජහරණය කළ භාජනවලට උණුසුම් ඇපල් වත් කර ශීත ඍතුව සඳහා මුද්රා කරන්න. භාජන සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල් වන තුරු උඩු යටිකුරු කරන්න.


ශීත ඍතුව සඳහා අපේ ඇපල් සූදානම්. අපි එය අඳුරු සිසිල් ස්ථානයක තබා ටික වේලාවක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්නෙමු. මෙම අපූරු ඉස්ම පිසීම තරමක් විනෝදජනක සහ පහසු බව පෙනේ. ඔබ කුරුඳු ඇටයක් එකතු කළහොත්, එය වඩාත් ඇරෝමැටික සහ සියුම් රසය බවට පත්වේ. Bon Appetit හැමෝටම!


ශීත ඍතුව සඳහා පීච් ඉස්ම

පීච් සූදානම පයි සහ කේක් සෑදීම සඳහා මෙන්ම මිහිරි බනිස් සඳහා පිරවීමක් ලෙසද සුදුසු වේ. ශීත ඍතුව සඳහා පීච් ඉස්ම සකස් කිරීමට අපි ඔබට යෝජනා කරමු, එවිට ඔබට සීතල සවස් කාලයේ ඇරෝමැටික නිවර්තන පළතුරු භුක්ති විඳිය හැකිය. ඔබට එය ශීතකරණය තුළ ගබඩා කර හෝ විෂබීජහරණය කළ භාජනවල තැබිය හැකිය.

ශීත කළ පීච් ඉස්ම

වඩාත්ම සුවඳ සහ පැණිරස පලතුරු තෝරන්න. තද කළ විට ඒවා තරමක් මෘදු නම් හොඳයි - මෙය අවසාන ඉදුණු බවට ලකුණකි. ගලා යන ජලය යට පීච් සෝදා, ඒවා එක් එක් මතුපිට නොගැඹුරු හරස් හැඩැති කැපීම් කරන්න.

සම ඉවත් කිරීම සඳහා, පළතුරු පුළුස්සා දැමිය යුතුය. ඔවුන් මෙය පහත පරිදි සිදු කරයි:

  1. පීච් සම්පූර්ණයෙන්ම ආවරණය වන පරිදි පෑන් තුළට ප්රමාණවත් තරම් ජලය වත් කරන්න (තාම පලතුරු එකතු නොකරන්න).
  2. නභිගත කරන්න, තාපය අඩු කරන්න.
  3. පීච් විනාඩි භාගයක් උතුරන වතුරේ තබන්න. කොලන්ඩරයක් හෝ ලෑල්ලක් භාවිතයෙන් ඉවත් කරන්න.
  4. තරමක් සිසිල් කර සම ඉවත් කරන්න, කැපුම් සිදු කරන ලද ස්ථානවල එය හිර කරන්න. එය මස් වලට හානියක් නොවන පරිදි පහසුවෙන් ගැලවී යනු ඇත.

භාවිතෙය්දී පීච් අඩකින් කපා, වලවල් ඉවත් කරන්න. කුඩා කැබලිවලට කපා මස් ඇඹරුම් යන්තයක් හෝ බ්ලෙන්ඩරයක් හරහා යන්න. ඔබට මුළුතැන්ගෙයි උපකරණ නොමැති නම්, පල්ප් ගැඹුරු භාජනයකට මාරු කර දෙබලකින් හොඳින් පොඩි කරන්න (මෙයට බොහෝ කාලයක් ගතවනු ඇත).

ප්රතිඵලයක් වශයෙන් ඉස්ම ප්ලාස්ටික් බහාලුම්වල තබා එය ශීතකරණය තුළ තබන්න. ඉදුණු පීච් එය නොමැතිව ප්රමාණවත් තරම් පැණිරස බැවින්, ඔබ සීනි එකතු කිරීමට අවශ්ය නොවේ.

ශීත කළ ඉස්ම වසරක් දක්වා ශීතකරණය තුළ ගබඩා කළ හැකිය. එය පයි වලට එකතු කළ හැකිය, පාන් මත පැතිර, හෝ සරලව හැන්දකින් කන්න. මෙය කුඩා දරුවන්ට කදිම සත්කාරයකි.

භාජනවල පීච් ඉස්ම

පීච් 10 ක් සඳහා ඔබට වතුර කෝප්ප 2 ක් අවශ්ය වනු ඇත. ඔබට රසයට සීනි එකතු කළ හැකිය.

  1. පළතුරු සෝදන්න, එක් එක් පීච් පෙති දෙකකට බෙදා, වලවල් ඉවත් කරන්න. තාප පිරියම් කිරීමේදී පිළිකා කාරක ද්‍රව්‍ය ගලෙන් මුදා හැරිය හැකි බැවින් ඒවා කර්නල් සමඟ එකට පිසීම නිර්දේශ නොකරයි.
  2. මනින ලද ජල ප්රමාණය පෑන් තුළට වත් කර නභිගත කරන්න.
  3. තාපය අවම වශයෙන් අඩු කර පීච් අර්ධ එකතු කරන්න. ජලය නැවත උනු වූ වහාම විනාඩි 5-7 ක් උයන්න, ඉන්පසු පලතුරු ඉවත් කර තරමක් සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.
  4. මෘදු වූ පල්ප් පිරිසිදු වන තෙක් දෙබලකින් අඹරන්න, අවශ්‍ය සීනි ප්‍රමාණය එකතු කරන්න.
  5. පෑන් පතුලේ වතුර ටිකක් වත් කරන්න, ඉස්ම මාරු කර අඩු තාපයක් මත තවත් විනාඩි 20 ක් උයන්න. වත් කළ ජලයට ස්තූතියි, පල්ප් දැවී නොයනු ඇත. ඔබට එය වෙනස් ආකාරයකින් කළ හැකිය - ඉස්ම කෝප්පයක් ජල ස්නානයක තබා විනාඩි 20-30 අතර කාලයක් උයන්න, ඉඳහිට ඇවිස්සීම.

පීච් ඉස්ම සූදානම් වූ විට, එය විෂබීජහරණය කළ භාජනවලට දමා පියන පෙරළන්න. උණුසුම් බ්ලැන්කට්ටුවකින් හෝ රග් එකකින් ආවරණය කර පැය කිහිපයක් එලෙස තබන්න. භාජන සිසිල් වූ විට, ඒවා සිසිල් අඳුරු තැනක තබන්න. මෙම ඉස්ම කාමර උෂ්ණත්වය අනුව මාස 8-10 දක්වා ගබඩා කළ හැකිය.

වඩාත්ම රසවත් සූදානම ඔබ විසින්ම සාදන ලද ඒවා වේ, ඔබ මා සමඟ එකඟද? නමුත් මෙම සූදානම සැබවින්ම රසවත් වීමට නම්, ඔබ වඩාත් විශ්වාසදායක සහ හොඳ වට්ටෝරු දැන සිටිය යුතුය. සෑම විටම මෙන්, අපගේ ආච්චි, මව්වරුන්, හොඳ සහ පළපුරුදු ගෘහනියන් මේ සඳහා අපට උපකාර කරයි.
අද මම ඔබ සමඟ එක් "අත්දැකීම් සහිත" සූදානමක් සඳහා වට්ටෝරුවක් බෙදා ගැනීමට ඉතා සතුටු වනු ඇත. මම එය බොහෝ විට පිසිනවා, මගේ මව සහ ආච්චි ද එය පිසූවා. සහ සකස් කිරීම ශීත ඍතුව සඳහා පීච් ඉස්ම ලෙස හැඳින්වේ.
ඔව්, මාර්ගය වන විට, මෙම සූදානම ළමා මෙනුව සඳහා පරිපූර්ණයි. හොඳයි, අපි දැන්ම මෙම සූදානම සකස් කිරීමට පටන් ගනිමු.
පීච් ඉස්ම ජෑම්, සෝස් සහ අනෙකුත් ටින් කළ ආහාර සැකසීමේදී භාවිතා වේ. පීච් ඉස්ම සකස් කිරීම සඳහා, අපි ඉදුණු, නොකැඩූ පලතුරු තෝරා ගත යුතුය.




- පීච්,
- ජල.





අපි තෝරාගත් පීච් සීතල වතුරෙන් සෝදා හරින්නෙමු. ජලය බැස යාමට ඉඩ දෙන්න. අපේ ඉස්ම වලට තිත්ත රසයක් ලබා දිය හැකි බැවින් පීච් වල සම ඉවත් කළ යුතුය.




සම පහසුවෙන් ඉවත් කළ හැකි වන පරිදි, අපි පීච් කොලන්ඩර් හෝ පෙරනයක් තුළ තැබිය යුතුය. ඉන්පසු පීච් සමඟ එය තත්පර 40 - 60 ක් පමණ උතුරන වතුරට පහත් කරන්න, ඉන්පසු වහාම සීතල වතුරට දමන්න.




දැන් අපට පලතුරු වලින් සම පරිස්සමින් ඉවත් කිරීම කිසිසේත් අපහසු නැත.




ඉන්පසු සකස් කළ පීච් කපා, වලවල් ඉවත් කරන්න. පල්ප් කුඩා පෙති වලට කපන්න.




මෙයින් පසු, පෑන් පතුලේ සෙන්ටිමීටර 2 ක් පමණ ජල තට්ටුවක් වත් කරන්න. ගින්න මත තබා විනාඩි 10 ක් පමණ මුළු ස්කන්ධය උනු.




එවිට සිහින් පෙරනයක් හරහා උණුසුම්ව තම්බන ලද ස්කන්ධය අඹරන්න.




දැන් පොඩි කරගත් ඉස්ම සාස්පාන් එකකට දමන්න. විනාඩි 10 - 15 පමණ අඩු ගින්දරේ උනු. අපි සූදානම් කළ වියළි වඳ භාජනවලට උණුසුම් ඉස්ම ඇසුරුම් කරමු. භාජන ඉහළට පුරවන්න. අපි ඒවා හර්මෙටික් ලෙස මුද්‍රා කර සිසිල් කරමු. වග බලා ගැනීම සඳහා මුලින්ම භාජන විෂබීජහරණය කිරීම වඩාත් සුදුසුය, විනාඩි 6 ක් පමණ පියන උනු කිරීමට අමතක නොකරන්න.




අපගේ සූදානම සිසිල් වූ පසු, අවම වශයෙන් කාමර උෂ්ණත්වයට, අපි ඒවා පැන්ට්රි හෝ පහළම මාලය වෙත යැවිය යුතුය. පීච් ඉස්ම ගබඩා කිරීම සඳහා සුදුසුම ස්ථානය අඳුරු සිසිල් ස්ථානයක වේ. හොඳයි, එවිට අපගේ ප්රධාන කාර්යය වනුයේ ශීත ඍතුව සඳහා සූදානම ආරක්ෂා කිරීමයි. ඉන්පසු මෙම පීච් ඉස්ම ඔබේ හදවතේ සතුටට භුක්ති විඳින්න.
ඔයාගේ අහාර වේල රසවිඳින්න!
කර්තෘ: arivederchy
ඔබ සූදානම් වන ලෙස ද අපි නිර්දේශ කරමු

පීච් ඉස්ම

අමුද්රව්ය

පීච් කිලෝ ග්රෑම් 1 ක්, සීනි ග්රෑම් 200 ක්.

පිසීමේ ක්රමය

ඉස්ම සකස් කිරීම සඳහා, හානියක් හෝ රෝග ලක්ෂණ නොමැතිව ඉදුණු පලතුරු භාවිතා කරනු ලැබේ. පීච් සෝදා, සැහැල්ලුවෙන් වියලන ලද, භාවිතෙය්දී හා කැඩුණු කළ යුතුය. උතුරන වතුරේ මිනිත්තු 1 ක් සම ඉවත් කර සීතල වතුරෙන් සේදීමට අපහසු වන පලතුරු බ්ලැන්ච් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. පීච් පීච් කෑලි මස් ඇඹරුම් යන්තයක් හරහා ගමන් කළ යුතු අතර, එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස ස්කන්ධය මික්සර් සමඟ පහර දිය යුතුය. ඉන්පසු සීනි එකතු කර සකස් කරන ලද කන්ටේනරය (භාජන හෝ බෝතල්) බවට එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස ඉස්ම වත් කරන්න.

විනාඩි 20 ක් විෂබීජහරණය කරන්න.

ඉස්ම වෙනත් ආකාරයකින් සංරක්ෂණය කළ හැකිය: නභිගත කර කඩදාසි ඔතා භාජනවලට තාපාංකය වත් කරන්න. හර්මෙටික් ලෙස මුද්‍රා තැබූ භාජන උඩු යටිකුරු කර සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල් වන තුරු මෙම ස්ථානයේ තබා ගත යුතුය. විටමින් අන්තර්ගතය වැඩි කිරීම සඳහා, තලා දැමූ විටමින් සී පෙති ඉස්ම වලට එකතු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, එය කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍යයක් ලෙසද ක්‍රියා කරයි.

පීච් ඉස්ම, තලා දැමූ walnuts හෝ ආමන්ඩ් සමඟ අතුරුපස සඳහා සේවය කරන ලද පයි, පයි, ආදිය සඳහා පිරවීමක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.

Home Canning පොතෙන්. ලුණු දැමීම. දුම්පානය කරනව. සම්පූර්ණ විශ්වකෝෂය කර්තෘ බබ්කෝවා ඔල්ගා වික්ටෝරොව්නා

පීච් ඉස්ම අමුද්‍රව්‍ය: පීච් කිලෝග්‍රෑම් 1 ක්, සීනි ග්‍රෑම් 200 ක් හානියක් හෝ රෝග ලක්ෂණ නොමැතිව ඉස්ම සකස් කිරීම සඳහා යොදා ගනී. පීච් සෝදා, සැහැල්ලුවෙන් වියලන ලද, භාවිතෙය්දී හා කැඩුණු කළ යුතුය. පීල් කිරීමට අපහසු පලතුරු සඳහා මිනිත්තු 1 ක් නිර්දේශ කෙරේ.

සූපශාස්ත්‍ර වට්ටෝරු 1000 පොතෙන්. කර්තෘ Astafiev V.I.

නැවුම් ඇප්රිකොට් ඇටයේ, පීච්, plums සහ චෙරි වල සුප් ඉස්ම, බෙරි සහ පලතුරු සෝදන්න, බීජ ඉවත් කරන්න, විශාල ඒවා කපා. පළතුරු සහ බෙරි ආවරණය වන පරිදි ඒවා මත උණු වතුර වත් කර මෘදු වන තෙක් උයන්න, ඉන්පසු පෙරනයක් හරහා අතුල්ලමින් සුප් හොද්ද පෙරන්න. අපද්රව්ය වත් කරන්න

කම්මැලි මිනිසුන් සඳහා ටින් කිරීම පොතෙන් කර්තෘ Kalinina Alina

පීච් ජෙලි ජෙලි පීච් යුෂ වලින් සාදා ඇත. නැවුම් මිරිකා යුෂ එනමල් පෑන් තුළ තබා ඇති අතර කැටි කළ සීනි යුෂ කිලෝග්‍රෑම් 1 කට ග්‍රෑම් 600 බැගින් එකතු කරනු ලැබේ. මිශ්රණය නභිගත කර සීනි සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හැර ගෝස් 3-4 ස්ථර හරහා උණුසුම් වන විට පෙරීම සිදු කරයි.

හිස් පොතෙන්. පහසු සහ නීතිරීති අනුව කර්තෘ සොකොලොව්ස්කායා එම්.

පීච් කොම්පෝට් අපි පහසුවෙන් වෙන් කළ වළවල් සහිත ප්‍රභේද නිර්දේශ කරමු. පලතුරු වලක් දිගේ අඩකට කපා බීජ ඉවත් කරනු ලැබේ. පළතුරු පීල් කළ හැකි නමුත්, නොකැඩූ පීච් වඩාත් රසවත් කොම්පෝට් එකක් බවට පත් කරයි. සම වෙන් කිරීම පහසු කිරීම සඳහා, පලතුරු තැන්පත් කරනු ලැබේ

කැල්සියම් ඌනතාවය සඳහා වට්ටෝරු 100 පොතෙන්. රසවත්, සෞඛ්ය සම්පන්න, ආත්මීය, සුවය කර්තෘ Vecherskaya ඉරීනා

වඩාත් රසවත් ලෙන්ටන් කෑම 1000 පොතෙන් කර්තෘ Kayanovich Lyudmila Leonidovna

පීච් ජෑම් ඔබට අවශ්‍ය වනු ඇත: පෙති කපන ලද පීච් කිලෝග්‍රෑම් 1 ක්, සීනි කිලෝග්‍රෑම් 1 ක්, පීච් බ්ලැන්ච් කරන්න, ඒවා පීල් කර, පෙති වලට කපා, ජෑම් සඳහා බඳුනක පේළිවලට දමන්න, සෑම පේළියක්ම සීනි ඉසිය යුතු ය. ස්ථානය. පැය 4-5 පසු, සමග ද්රෝණියේ තබන්න

Canning පොතෙන්. බෙරි සහ පලතුරු කර්තෘ Kashin Sergey Pavlovich

පීච් ඉස්ම අමුද්රව්ය: පීච් කිලෝ ග්රෑම් 1 ක්, සීනි ග්රෑම් 200 ක්. සකස් කිරීමේ ක්‍රමය ඉස්ම සකස් කිරීම සඳහා, හානියක් හෝ රෝග හෝඩුවාවක් නොමැතිව ඉදුණු පලතුරු භාවිතා කරනු ලැබේ. පීච් සෝදා, සැහැල්ලුවෙන් වියලන ලද, භාවිතෙය්දී හා කැඩුණු කළ යුතුය. එය දුෂ්කර වන පලතුරු

Canning පොතෙන්. සංරක්ෂණය, මාමලේඩ්, මාමලේඩ් සහ තවත් බොහෝ දේ කර්තෘ Kashin Sergey Pavlovich

පීච් යුෂ අමුද්රව්ය: පීච් කිලෝ ග්රෑම් 2 ක්, ජලය මිලි ලීටර් 500 ක්. සකස් කිරීමේ ක්‍රමය: ඉදුණු පීච් වලින් වලවල් ඉවත් කර මස් ඇඹරුම් යන්තයක් හරහා පලතුරු යවන්න. තාපාංකය තෙක් සාස්පේන් මිශ්රණය රත් කරන්න, පෙරනයක් හරහා අතුල්ලන්න, ජලය එකතු කර නැවත උණුසුම් නිෂ්පාදන උනු

ළමයින් සඳහා ඉවුම් පිහුම් පොතෙන් කර්තෘ ඉව්ලෙව් කොන්ස්ටන්ටින්

පීච් ජෑම් පළමු විකල්පය අමුද්‍රව්‍ය: පීච් කිලෝග්‍රෑම් 1 ක්, සීනි කිලෝග්‍රෑම් 1 ක්, ජලය මිලි ලීටර් 200 ක් සකස් කිරීමේ ක්‍රමය තලා දැමූ සහ අධික ලෙස ඉදුණු පීච් සම ඉවත් කර බීජ ඉවත් කරන්න. පළතුරු කැබලිවලට කපා බඳුනක තබා ජලය එකතු කර නභිගත කරන්න. 10 ට උයන්න

අපි ආහාර සමඟ සුව කරන පොතෙන්. අක්ෂි රෝග. හොඳම වට්ටෝරු 200 ක්. ඉඟි, නිර්දේශ කර්තෘ Kashin Sergey Pavlovich

පීච් මාෂ්මෙලෝ අමුද්රව්ය2 ? කිලෝ ග්රෑම් පීච්, 500 ග්රෑම් කැටි කළ සීනි සකස් කිරීමේ ක්රමය: මෘදු ඉදුණු පීච් පීල්, කැබලිවලට කපා සාස්පාන් තුළ තබන්න. උකු වන තෙක් නොනවත්වා ඇවිස්සීමත් සමඟ උයන්න සහ උණුසුම් වන විට මිශ්රණය පෙරනයක් හරහා අතුල්ලන්න

කතුවරයාගේ පොතෙන්

පීච් ජෙලි පළමු ක්‍රමය අමුද්‍රව්‍ය: පීච් කිලෝග්‍රෑම් 1 ක්, රතු කරන්ට් ඇතුළු යුෂ මිලි ලීටර් 350 ක්, සීනි ග්‍රෑම් 500 ක්, ජලය මිලි ලීටර් 100 ක් සකස් කිරීමේ ක්‍රමය: පීච් වලින් වලවල් ඉවත් කර මස් ඇඹරුම් යන්තයක් හරහා යන්න. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් ස්කන්ධය සාස්පාන් තුළ තබා, ජලය එකතු කරන්න. එය ගිනි තබන්න

කතුවරයාගේ පොතෙන්

පීච් ඉස්ම අමුද්රව්ය1 ? කිලෝ ග්රෑම් පීච්, 250 ග්රෑම් සීනි, 100 ml ජලය සකස් කිරීමේ ක්රමය: පීච් සිට වලවල් ඉවත් කර මස් ඇඹරුම් යන්තයක් හරහා යන්න. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් ස්කන්ධය සාස්පාන් බවට මාරු කරන්න, ජලය එකතු කරන්න. ගින්න මත මිශ්රණය තබන්න, නභිගත ගෙන විනාඩි 10-15 විනාඩි බී

කතුවරයාගේ පොතෙන්

කැන්ඩිඩ් පීච් අමුද්‍රව්‍ය පීච් කිලෝග්‍රෑම් 1 ක්, සීනි කිලෝග්‍රෑම් 1 ක්, කුරුඳු ග්‍රෑම් 4 ක්, සිට්‍රික් අම්ලය ග්‍රෑම් 2 ක් සකස් කිරීමේ ක්‍රමය ජලය සහ සීනි වලින් සිරප් සකස් කරන්න. පීච් සිට බීජ ඉවත් කරන්න, පෙති වලට පළතුරු කපා, ඔවුන් මත තාපාංක සිරප් වත් කර 10-12 පැය තබන්න. එය නැවත තබන්න

කතුවරයාගේ පොතෙන්

වල් බෙරි සහිත පීච් සහ ඇප්රිකොට් ඇටයේ සුප් ඉස්ම ටින් කළ පීච් - 600 ග්රෑම් නැවුම් ඇප්රිකොට් ඇට - 400 ග්රෑම් තැඹිලි යුෂ - 250 ml බටර් - 50 ග්රෑම් නැවුම් raspberries - 50 ග්රෑම් නැවුම් බ්ලූබෙරීස් - 40 ග්රෑම් නැවුම් ස්ට්රෝබෙරි - 40 ග්රෑම් නැවුම් මින්ට් - සීනි ග්රෑම් 10 - 10 ග්රෑම් 30 විනාඩි 64 kcalPeaches සහ

කතුවරයාගේ පොතෙන්

කතුවරයාගේ පොතෙන්

රතු වියළි මිදි යොදයි සමග පීච් සහ කිවි ඉස්ම 150 ග්රෑම් පීච්, 200 ග්රෑම් රතු වියළි මිදි යොදයි, 50 ml ක්රීම් සකස් කිරීමේ ක්රමය: පීච්, පීල් කිවි සහ ප්රවේශමෙන් කෑලි කපා ඇඹුල් ක්රීම් සමග

අනුපූරක ආහාර හඳුන්වාදීම ගිම්හාන සමයේදී සිදු වුවහොත්, මව්වරුන්ට හැකි තරම් පලතුරු හා බෙරි වර්ග දරුවාට හඳුන්වා දීමට අවශ්ය වන අතර, එමගින් දරුවාගේ ශරීරය මුළු වසර සඳහාම විටමින් සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ වලින් පිරී ඇත. මෙම ලිපියෙන් අපි ඔබට දරුවාට පීච් ලබා දිය හැක්කේ කවදාද සහ කෙසේද යන්නත්, ළදරුවන් සඳහා පීච් ඉස්ම සෑදීම සඳහා වට්ටෝරු බෙදා ගන්නෙමු.

පීච් වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග

පීච් ආමාශ ආන්ත්රයික ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි, මලබද්ධය වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ, අජීර්ණයෙන් මිදීමට සහ ගර්භණී සමයේදී මුල් විෂ සහිත රෝග ලක්ෂණ අඩු කරයි. පීච් ඔවුන්ගේ ඩයුරටික් ගුණ සඳහා ද ප්රසිද්ධය, එබැවින් එය සමහර විට urolithiasis සඳහා භාවිතා වේ.

එහි වටිනා විටමින් සංයුතිය නිසා පීච් රුධිරයේ හීමොග්ලොබින් වැඩි කිරීමට, හෘදයේ ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට සහ හෘද පේශි ශක්තිමත් කිරීමට පරිභෝජනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

පීච් සාමාන්ය ශක්තිමත් කිරීමේ බලපෑමක් ඇති බොහෝ විටමින් C, A, E අඩංගු වේ.

ඔබේ දරුවාට පීච් දිය හැක්කේ කවදාද?

ඇත්ත වශයෙන්ම, ළදරුවෙකුට පීච් කොපමණ මාස කීයක් ලබා දිය හැකිද යන්න පිළිබඳව මව්වරුන් උනන්දු වන අතර, එය වසරක් දක්වා දරුවෙකුගේ අනුපූරක පෝෂණයට පවා හඳුන්වා දිය හැකිද? දරුවෙකුට පීච් ගෙඩියක් ලබා ගත හැකිද යන ප්‍රශ්නයට පිළිතුර ඔව් යන්නයි. පීච් මාස 7-8 සිට ළදරුවන්ට ලබා දිය හැකිය. මල බද්ධයට ගොදුරු වන ළමුන් සඳහා ළදරු ආහාර සඳහා පීච් (මෙන්ම ඇප්රිකට්) හඳුන්වා දීම විශේෂයෙන් නිර්දේශ කෙරේ.

1.බබාට පීච් එකක් දෙන හැටි

ඔබේ දරුවා සඳහා පීච් ඉස්ම සූදානම් කරන්න හෝ සූදානම් කළ පළතුරු ඉස්ම මිලදී ගන්න. ආරම්භ කිරීම සඳහා, ඔබේ දරුවාට පීච් ඉස්ම තේ හැන්දක 0.5-1 ක් ලබා දීම ප්රමාණවත්ය. එක් ආහාරයක් අතරතුර හෝ ඔවුන් අතර එය ඔබේ දරුවාට ලබා දෙන්න.

2. පැය 24 පුරාම දරුවා නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔබ සමෙහි රතු පැහැයක් හෝ කුෂ්ඨයක් අත්විඳින්නේ නම්, නොසන්සුන්තාවය, ඉදිමීම හෝ ලිහිල් මළපහ (බොහෝ විට හරිතයන් සමඟ), ටික වේලාවක් පීච් ආහාර ගැනීමෙන් වළකින්න. මාස 1-2 කින් එය ඔබේ දරුවාට නැවත ලබා දීමට උත්සාහ කරන්න.

3. අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ සටහන් නොකළේ නම්, ඊළඟ දවසේ ඔබට දරුවාට පීච් ඉස්ම 2-3 හැදි ලබා දිය හැකිය. සෑම දෙයක්ම දිගටම පවතින්නේ නම්, ඉදිරි දින කිහිපය තුළ ඔබට මාත්‍රාව ක්‍රමයෙන් වැඩි කළ හැකිය.

5. නව කෑමක් හඳුන්වා දීමෙන් පසු, දින 5-7 සඳහා ඔබේ දරුවාට වෙනත් නව ආහාර ලබා නොදෙන්න. එසේ නොමැති නම්, ඍණාත්මක ප්රතික්රියා සමඟ, දරුවාගේ ශරීරය හරියටම ප්රතික්රියා කරන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමට ඔබට අපහසු වනු ඇත.

6. වසරකට පසුව, දරුවාට පීච් ඉස්ම ලබා දිය නොහැක, නමුත් පළතුරු කෑලි. කරුණාකර සටහන් කරන්න: අමු පලතුරු ලබා දිය හැක්කේ දරුවාට හොඳ ජීර්ණයක් තිබේ නම් පමණි.

7. ඔබේ දරුවාට ඉදුණු පලතුරු පමණක් ලබා දෙන්න, නමුත් පලතුරු ගස්වලට ඉසින ලද රසායනික ද්රව්ය ඉවත් කිරීමට පොත්ත ඉවත් කිරීම වඩා හොඳය.

ළදරුවන් සඳහා පීච් ඉස්ම (වට්ටෝරුව)

ඉදුණු, සම්පූර්ණ පීච් තෝරන්න (ඒවායේ දත් හෝ සීරීම් නොතිබිය යුතුය), ඒවා සෝදා, අඩකින් කපා, වලවල් ඉවත් කරන්න. අඩක්, පැත්තක් පහළට කපා, මෘදු ලෙස උතුරන වතුර භාජනයක් මත තැබූ වාෂ්ප හෝ සිහින් පෙරනයක් තුළ තනි තට්ටුවක් තබන්න. පියනක් සමඟ ආවරණය කර විනාඩි 5-7 ක් උයන්න. ඕනෑම තද සමක් ඉවත් කිරීම සඳහා නිමි පීච් පෙරනයක් හරහා ඔබන්න. ළදරුවන් සඳහා පීච් ඉස්ම සූදානම්!

ඔබ ඔබේ දරුවාට වෙනත් පලතුරු සහ එළවළු හඳුන්වා දීමෙන් පසු, ඔබට ඔහුට බහු සංරචක ඉස්ම ලබා දිය හැකිය, එනම් පලතුරු, එළවළු, බෙරි සහ ඖෂධ පැළෑටි කිහිපයකින් සාදන ලද ඉස්ම. අනපේක්ෂිත සංයෝජනයක් තුළ ළදරුවන් සඳහා පීච් ඉස්ම සඳහා වට්ටෝරු 3 ක් අපි ඔබට පිරිනමන්නෙමු.

ළදරුවන් සඳහා පීච්, නෙක්ටරීන්, ඇප්රිකොට් ඇටයේ, උගත් පන්තියට සහ තයිම් ඉස්ම

අමුද්රව්ය:පීච් + නෙක්ටරීන් + පිසිනු ලබන්නේ + ඇප්රිකොට් ඇටයේ + තයිම්

ළදරුවන් සඳහා පීච්, මහදුරු සහ කඩල ඉස්ම

අමුද්රව්ය:මහදුරු + පීච් + කඩල

ළදරුවන් සඳහා පීච්, අඹ, කැරට් සහ මින්ට් ඉස්ම

අමුද්රව්ය:පීච් + අඹ + කැරට් + මින්ට්

© 2024 skudelnica.ru -- ආදරය, පාවාදීම, මනෝවිද්‍යාව, දික්කසාදය, හැඟීම්, ආරවුල්