பெரியவர்களுக்கான நடனப் பள்ளி பிளாஸ்டிக்கை அகற்றும். கீற்று நடனம் - உணர்ச்சிமிக்க பெண்களின் உடற்பயிற்சி

ஒப்புக்கொள், எல்லோரும் இருக்கும் நடனங்கள்ஈடுபட்டுள்ளது பெரிய உணர்வுஒரு ஆணுக்கும் பெண்ணுக்கும் இடையிலான காதல். இரண்டு காதலர்களின் மிகவும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட நடனத்தைப் பாருங்கள், கண்கள் மற்றும் சைகைகளில் ஆர்வத்தையும் விருப்பத்தையும் நீங்கள் நிச்சயமாகக் காண்பீர்கள், சில நேரங்களில், மிகவும் வெளிப்படையான சிற்றின்பத்துடன் கூட ஒப்பிட முடியாது.

இன்று நடன ஃபேஷன்மேலும் மேலும் மேலும் விடுதலை பெறுகிறது மற்றும் பழைய ஸ்டீரியோடைப்களில் இருந்து விடுபடுகிறது. நாம் அனைவரும் அழகாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், விரும்பத்தக்கதாகவும் இருக்க விரும்புகிறோம்!

துரதிர்ஷ்டவசமாக, இதை எவ்வாறு அடைவது என்பது பள்ளிகளில் கற்பிக்கப்படவில்லை, நீங்கள் உங்களை வெளிப்படுத்த கற்றுக்கொள்ளக்கூடிய சில படிப்புகள் அல்லது முதன்மை வகுப்புகளைத் தேட வேண்டும்.

இப்போது ரகசியத்தை வெளிப்படுத்துவோம் - விரும்பத்தக்கது ... ஒரு பெண் முதலில் தன்னை விரும்ப வேண்டும். உங்களை நேசிக்கவும். நான் என்னை விரும்புகிறேன். யோகா, நடனம், பல்வேறு பயிற்சிகள் - நம் காலம் பெண்களுக்கு இதுபோன்ற வாய்ப்புகளை வழங்குகிறது.

இப்போது நாம் நடனம் பற்றி பேசுவோம். ஒரு பெண்ணின் பாலியல் பகுதியை வளர்க்கும் நடனம் பற்றி துண்டு பிளாஸ்டிக் (ஸ்ட்ரிப் டான்ஸ்).

பிளாஸ்டிக் துண்டு- இது நவீன நடன பாணிகளில் ஒன்றாகும். ஸ்டைபிளாஸ்டி என்பது கருத்துச் சுதந்திரத்தைக் குறிக்கிறது மற்றும் உங்கள் தனித்துவத்தைக் காட்ட உங்களை அனுமதிக்கிறது. ஸ்ட்ரிப் பிளாஸ்டிக் என்பது சிற்றின்ப நடனத்தைப் பின்பற்றும் ஒரு வகை ஏரோபிக்ஸ் ஆகும். இது அசாதாரண பிளாஸ்டிசிட்டி மற்றும் சிற்றின்பத்தால் நிரப்பப்பட்டுள்ளது.

உணர்ச்சி மற்றும் விடுதலை இல்லாமல் இந்த நடன பாணியை கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாது. சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, இந்த காட்சி பார்வையாளர்களை, குறிப்பாக ஆண்களை ஈர்க்கிறது.

பலர் இந்த நடன பாணியை ஸ்ட்ரிப்டீஸுடன் குழப்புகிறார்கள் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எனினும், அது இல்லை. ஸ்ட்ரிப்டீஸ் என்பது ஆடைகளை அழகாக அவிழ்க்கும் கலை. இது ஸ்ட்ரிப் பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சையின் ஒரு பகுதி மட்டுமே.

ஸ்ட்ரிப் பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சைக்கு வெளிப்பாடு தேவையில்லை.

இந்த நடனத்தின் தனித்துவமான அம்சங்கள் மென்மை, பிளாஸ்டிசிட்டி மற்றும் பாலுணர்வு. அவரது சிறப்பு நடனக் கலை ஒரு பெண்ணுக்கு அதிக பெண்மையைக் கற்பிக்கிறது. துண்டு பிளாஸ்டிக்கில் ஊர்சுற்றல் உள்ளது, ஒரு குறிப்பு உள்ளது, ஆனால் அது ஒருபோதும் கண்ணியத்தின் எல்லையை கடக்காது.

இந்த நடனம் உங்களை மேம்படுத்தவும் மாற்றவும் கற்றுக்கொடுக்கிறது வெவ்வேறு படங்கள், சாத்தியமில்லாத புதிய பாத்திரங்களை முயற்சிக்கவும் உண்மையான வாழ்க்கை.

ஸ்ட்ரிபிளாஸ்டிக் நடனம் கலவையை அடிப்படையாகக் கொண்டது பல்வேறு பாணிகள்மற்றும் திசைகள்.

இது கூறுகளை உள்ளடக்கியது:

இந்த நடனத்தின் அசைவுகள், நிச்சயமாக, சிற்றின்பத்தின் தொடுதலைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஆனால் அவற்றில் எந்த மோசமான தன்மையும் இல்லை.

துணிகளை கழற்றாமல் மயக்குவதுதான் ரகசியம்.

துண்டு நடனத்தின் வரலாறு

சிற்றின்ப நடனம், ஸ்ட்ரிப் டான்ஸ் ( கீற்று நடனம்) அல்லது துண்டு பிளாஸ்டிக், அதன் பெயர் இருந்து வருகிறது ஆங்கில வார்த்தைகள்"துண்டு" - "உடைகளை அவிழ்க்க" மற்றும் "கிண்டல்" - கிண்டல், பழமையான மக்களின் சடங்கு சடங்குகளிலிருந்து உருவாகிறது, இது இளைஞர்களை முழு வயதுவந்த வாழ்க்கைக்கு அறிமுகப்படுத்துவதைக் குறிக்கிறது.

முதன்முதலில் அறியப்பட்ட ஸ்ட்ரிப்டீஸ் நடனக் கலைஞர்கள் கிரீஸ் மற்றும் அசிரியாவிலிருந்து வந்தவர்கள் மற்றும் கடவுள்களின் வழிபாட்டிற்கு சேவையாக சிற்றின்ப இயக்கங்களைச் செய்த பாதிரியார்களாக இருந்தனர். பண்டைய காலங்களில், சிற்றின்ப நடனங்கள் ஹெட்டேராக்களால் நிகழ்த்தப்பட்டன.

இந்தியாவில், நடனக் கலைஞர்கள் (பயாடெரெஸ்) கடவுள்களுக்கும் பூமிக்குரிய பெண்களுக்கும் இடையிலான காதல் சந்திப்புகளின் அடையாளத்தை சித்தரித்தனர்.

மார்பகத்தின் அழகைப் பற்றி அக்கறை கொண்ட அவர்கள்தான் ப்ராவின் முன்மாதிரியைக் கொண்டு வந்தார்கள் என்பது சுவாரஸ்யமானது - ஒரு லேசான மர வழக்கு பின்புறத்தில் கட்டப்பட்டு மார்பகத்தின் வடிவத்தை நீண்ட நேரம் பராமரிக்க உதவியது.

Bayaderes- கடவுள்களின் பொழுதுபோக்கிற்காக இந்தியாவில் கோவில் நடனக் கலைஞர்கள் மற்றும் உலகின் சக்திவாய்ந்தஇது. தெய்வங்களுக்கும் அர்ச்சகர்களுக்கும் அர்ப்பணிக்கப்பட்ட கோயில் நடனக் கலைஞர்களின் நிறுவனம் தென்னிந்தியாவின் பெரிய கோயில்களைப் போலவே பழமையானது. கி.பி 7 ஆம் நூற்றாண்டில் பல்லவ வம்சத்தின் போது இந்த நிறுவனம் தமிழ் நாட்டின் பிரதேசத்தில் தோன்றியது, மேலும் அந்தக் காலத்திலிருந்து ஏராளமான தகவல்கள் பாதுகாக்கப்பட்டுள்ளன. கடவுளின் அடிமைகள், தேவதாசிகள் பற்றி(இலக்கியம், சிற்பம் மற்றும் ஓவியம் அவர்களைப் பற்றி பேசுகின்றன).

இன்று மணிக்கு சிற்றின்ப நடனம்(ஸ்ட்ரிப் டான்ஸ்) பின்வரும் திசைகளை வேறுபடுத்தி அறியலாம்: ஸ்ட்ரிப் பிளாஸ்டிக், தனிப்பட்ட நடனம், ஸ்ட்ரிப்-ஆர்"என்"பி (கவர்ச்சியான ஆர்"என்"பி), ஸ்ட்ரிப் டான்ஸ் தானே, ஸ்ட்ரிப் லத்தினா, மற்றவை உள்ளன. அவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றில் ஈடுபடுவது ஒரு பெண்ணுக்கு பாலியல், மயக்குதல் மற்றும் மயக்கும் கலையை கற்பிப்பதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

சிற்றின்ப நடனத்தின் நன்மைகள் என்ன?

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, ஒரு பெண்ணின் சிற்றின்ப-பாலியல் பகுதி உருவாகிறது. அதாவது, ஸ்ட்ரிப் நடனக் கலையில் தேர்ச்சி பெறுவது, உங்கள் உடலை உணரவும் நேசிக்கவும், பிளாஸ்டிக் மற்றும் பாலியல் ரீதியாக நகரும் திறன் வருகிறது.

நடிகரின் திறன்கள் விழித்தெழுகின்றன, அவரது சொந்த உருவம் மாறுகிறது. துண்டு பிளாஸ்டிக் திறன்கள் ஒரு பெண் ஒரு உணர்வு கொடுக்க உள் இணக்கம்மற்றும் விடுதலை.

உங்கள் உருவம், நடை, அசைவுகள் மற்றும் நீங்கள் சாதாரணமாக உங்கள் சுருட்டைகளை நேராக்குவது கூட மாறுகிறது. நீங்கள் நன்றாகத் தோன்றவில்லை, மேலும் நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறீர்கள்!

IN நவீன உலகம்இது ஒரு ஆணுக்கும் பெண்ணுக்கும் இடையே தனிப்பட்ட தொடர்பை ஏற்படுத்த உதவுகிறது, உருவாகிறது மற்றும் தம்பதிகளின் உருவாக்கத்தில் ஒரு நன்மை பயக்கும், ஆன்மீக கலாச்சாரத்தின் மதிப்புகளுடன் ஒரு ஆணுக்கும் பெண்ணுக்கும் இடையிலான உறவை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மேம்படுத்துகிறது.

ஸ்ட்ரிப் டான்ஸ் திட்டத்தில் பின்வருவன அடங்கும்:

• நெகிழ்வுத்தன்மையின் வளர்ச்சி,
• சிற்றின்ப இயக்கங்களின் நுட்பம்,
• தூண் பட்டை,
• நீட்டுதல் (நீட்டுதல்),
• ஆடை அலங்கார அணிவகுப்பு,
• நடனத்தின் உணர்வுப்பூர்வமான பக்கத்தில் பணியாற்றுதல்,
• ஸ்ட்ரிப் நடனத்தை மற்றவர்களுடன் இணைத்தல் நடன பாணிகள்,
• மேம்படுத்தும் கலை,
• தனிப்பட்ட நடனம்,
• அணிகலன்களுடன் நடனம்,
• நடன நிகழ்ச்சி.

வகுப்புகள் என்ன அழைக்கப்படுகின்றன என்பது முக்கியமல்ல, முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அவர்கள் ஒரு திறமையான பயிற்றுவிப்பாளரால் கற்பிக்கப்பட்டால், அவர்கள் அணுகுமுறையை தீவிரமாக மாற்றுகிறார்கள். சொந்த உடல், ஒட்டுமொத்த சுயமரியாதையை அதிகரித்தல், சிற்றின்பத்தை எழுப்புதல், நம்பிக்கை மற்றும் கவர்ச்சியை வளர்த்தல்.

அன்பான பெண்களே, உங்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள், ஆண்களின் போற்றத்தக்க பார்வையை நீங்களே கொடுங்கள்!

பிளாஸ்டிக் துண்டு - மென்மையாகவும் அழகாகவும் இருக்க,
அப்பாவியாகவும், நயவஞ்சகமாகவும், கவர்ச்சியாகவும் இருக்க வேண்டும்.
ஸ்ட்ரிப் பிளாஸ்டிக் கவர்ச்சியின் அனைத்து அம்சங்களையும் கொண்டுள்ளது!
துண்டு பிளாஸ்டிக் - போற்றுதலுக்கான திறவுகோல்கள்!
 
பதிப்புரிமை © ரெனார்டான்ஸ் நடன பள்ளி

ஸ்ட்ரிப் பிளாஸ்டிக் என்றால் என்ன

உலகில் பல நடன பாணிகள் உள்ளன, ஆனால் அவை எதுவும் ஸ்ட்ரிப் டான்ஸ் போன்ற சிற்றின்பத்தையும் பெண்மையையும் வெளிப்படுத்தவில்லை. இது நடனத்தின் போது நடனம், பிளாஸ்டிசிட்டி, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் விடுதலை ஆகியவற்றின் அற்புதமான கலவையாகும். ஸ்ட்ரிப்பிளாஸ்டி சமீபத்தில் நம் நாட்டில் பிரபலமாகிவிட்டது, ஆனால் ஏற்கனவே பல பெண்களின் இதயங்களை அதன் அழகு மற்றும் நடனத்தின் மூலம் வெளிப்படுத்தும் திறன் ஆகியவற்றால் வென்றுள்ளது.

ஸ்ட்ரிப்டீஸ் மற்றும் ஸ்ட்ரிப்டீஸுடன் ஸ்ட்ரிப் டான்ஸ் குழப்ப வேண்டாம் துருவ நடனம்(துருவ நடனம்). பீதி அடைய வேண்டாம், பிளாஸ்டிக் பாடத்தின் போது ஆடைகளை அவிழ்க்க யாரும் உங்களை கட்டாயப்படுத்த மாட்டார்கள்! :) மேலும், இந்த திசை நிர்வாணத்தைக் குறிக்கவில்லை. ஸ்ட்ரிப் டான்ஸ் என்பது ஒரு நடனம், புதுப்பாணியான, பெண்பால், அழகானது, இது உடலின் பிளாஸ்டிசிட்டி, இது மென்மையானது அல்லது கூர்மையானது, மென்மையான அல்லது தைரியமான அசைவுகள், தொலைவில் மற்றும் மறைமுகமாக சோதனையை பார்வையாளருக்கு சுட்டிக்காட்டுகிறது. ஸ்டிரிப்ளாஸ்டி என்பது மயக்கும் நுட்பமான கலை! இது ஒவ்வொரு பெண்ணும் சொந்தமாக வைத்திருக்க வேண்டிய ஒன்று.

ஸ்ட்ரிப் பிளாஸ்டிக் வகுப்புகளின் அட்டவணை

புதன்கிழமை

திங்கட்கிழமை

திங்கட்கிழமை

செவ்வாய்

புதன்கிழமை

வியாழன்

ஞாயிற்றுக்கிழமை

ஏன் ஸ்டிரிப் பிளாஸ்டிக்

ஸ்ட்ரிப்பிளாஸ்டி வகுப்புகள் உங்கள் பெண்மையைக் கண்டறியவும், மயக்கும் கலையைத் திறக்கவும் கற்றுக்கொள்ளவும் அனுமதிக்கும். சிலர் ஸ்ட்ரிப் டான்ஸை தைரியமான, நவீனமான மற்றும் மயக்கும் நடனம். மற்றவர்கள் ஸ்ட்ரிப் நடனம் உங்களை நேசிக்க வைக்கும் அல்லது உங்களை மாற்றிக் கொள்ளும் என்பதில் உறுதியாக உள்ளனர் சிறந்த பக்கம். இரண்டு கருத்துகளும் சரியானவை, பிளாஸ்டிக் துண்டு உங்கள் வாழ்க்கையை முற்றிலும் மாற்றும் ஒரு அற்புதமான நடனம்.

ஸ்டிரிப்ளாஸ்டி என்பது இளம் பெண்களுக்கு ஒரு சிறந்த தேர்வாகும், இது பாத்திரத்தில் ஒரு முத்திரையை விட்டு, ஒவ்வொரு அசைவையும் மிகவும் நிதானமாக ஆக்குகிறது. அன்றாட வாழ்க்கை. திருமணமான பெண்கள்துண்டு நடனம் உங்கள் மனைவியின் தீவிர ஆர்வத்தைப் பாதுகாக்கவும், மங்கலான உணர்வுகளைத் திரும்பப் பெறவும், நுட்பமான மற்றும் திறமையான மயக்கும் பாத்திரத்தில் உங்களை நிரூபிக்கவும் உதவும்.

ஸ்ட்ரிப் பிளாஸ்டிக் யாருக்கு ஏற்றது?

• கொழுப்பு அல்லது மெல்லிய, ஸ்ட்ரிப் நடனம் அனைத்து தசைகளையும் வேலை செய்யும் என்பதால், உங்கள் உடலின் அமைப்பு மற்றும்/அல்லது கூடுதல் பவுண்டுகள் எதுவாக இருந்தாலும், உடலின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அளிக்கிறது மற்றும் ஒட்டுமொத்த தொனியை மேம்படுத்துகிறது;
• நீங்கள் நெகிழ்வுத்தன்மை, பிளாஸ்டிசிட்டி ஆகியவற்றை உருவாக்க விரும்பினால், சிறந்த திசைகண்டுபிடிக்க முடியவில்லை! ஸ்ட்ரிப்பிளாஸ்டி நல்ல நீட்சியை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இதையொட்டி, உடல் நெகிழ்வுத்தன்மையையும் பிளாஸ்டிசிட்டியையும் கொடுக்கும், உங்கள் இயக்கங்களின் வீச்சு அதிகரிக்கும், மேலும் லேசான தன்மையை சேர்க்கும்;
• உடல் எடையை குறைக்க விரும்பும் பெண்களுக்கு, சுறுசுறுப்பான ஸ்ட்ரிப் பிளாஸ்டிக் பயிற்சிகள் கூடுதல் பவுண்டுகளை விரைவாக அகற்ற உதவும், பல இயக்கங்கள் மிகவும் ஆற்றலைச் செலவழிக்கின்றன, மேலும் செயல்பாட்டின் எளிமை இருந்தபோதிலும், அவர்களுக்கு நிறைய உடல் பயிற்சி தேவைப்படுகிறது. மற்றும் கூடுதல் கலோரிகளை நன்றாக எரிக்கவும்;
• உங்கள் முதுகு, வயிறு, கால்கள், கைகளை உயர்த்த வேண்டும் என்று நீங்கள் கனவு கண்டால், ஆனால் நீங்கள் சலித்துவிட்டீர்கள் உடற்பயிற்சி கூடம்சலிப்பான உந்தி பயிற்சிகளை நீங்களே செய்யுங்கள், பின்னர் நீங்கள் நிச்சயமாக ஸ்ட்ரிப் பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சையை முயற்சிக்க வேண்டும்! எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஸ்ட்ரிப் நடனம் தசைகளை இறுக்குகிறது மற்றும் பலப்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் நடனமாடும் போது அவற்றை எளிதாகவும் இயல்பாகவும் நீட்டுகிறது!
• சுய சந்தேகம், அமைதியான மற்றும் மூடிய பெண்கள், துண்டு பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை தங்களை நம்பிக்கை பெற முடியும், தங்கள் திறனை வெளிப்படுத்த மற்றும் அவர்களின் பிரதிபலிப்பு ஒரு புதிய பார்க்க கட்டாயப்படுத்த;
• பிரகாசமான மற்றும் திறந்த ஆளுமைகள், மனக்கிளர்ச்சியான இயல்புகள் ஸ்ட்ரிப் டான்ஸ் பாடங்களில் தங்கள் ஆற்றலை வெளியேற்ற வசதியாக இருக்கும், ஏனென்றால் இங்கே நீங்கள் உங்கள் தனித்துவத்தைக் காட்டலாம் மற்றும் உங்கள் கற்பனைகளை உணரலாம்;
• நீங்கள் ஒருபோதும் நடனமாடவில்லை என்றால், தொடங்க எளிதான வழி ஸ்ட்ரிப் பிளாஸ்டிக் ஆகும். எங்கள் நடனப் பள்ளியான RenarDance இல் ஆரம்பநிலையாளர்களுக்கான குழுக்கள் உள்ளன, அங்கு ஒவ்வொரு கூறுகளும் உங்களுக்கு விரிவாக விளக்கப்பட்டு, கூறுகளாக உடைத்து, புதிய மற்றும் தெரியாதவற்றை நீங்கள் மாஸ்டர் செய்ய உதவுகின்றன, அவை உங்களுக்கு உதவவும், ஆலோசனை செய்யவும், வழிகாட்டவும். மாய உலகம்நடனம்!
• க்ரேஸ் கற்க வேண்டும் என்று கனவு காணும் பெண்களுக்கு ஸ்ட்ரிப் நடனம் உதவும். ஸ்ட்ரிப் பிளாஸ்டிக் பாடங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் நடன தளத்தில் மட்டும் அழகாக நகர முடியும், ஆனால் நிஜ வாழ்க்கையிலும், நீங்கள் அழகாகவும் கவர்ச்சியாகவும் மாறுவீர்கள்!
• தங்கள் வாழ்க்கையில் எதையாவது மாற்ற விரும்பும் எவரும், ஸ்ட்ரிப்பிளாஸ்டி அத்தகைய வாய்ப்பை வழங்குவார்கள்!

ஸ்டிரிப் பிளாஸ்டிக்கைச் செய்ய வேண்டிய வயது என்ன?

அதே நேரத்தில், ஸ்ட்ரிப்டீஸுக்கும் நெகிழ்வான, அழகான நடனத்திற்கும் உள்ள குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாட்டைப் புரிந்து கொள்ளும் பெற்றோர்கள் ஒரு டீனேஜ் பெண்ணை எங்கள் நடனப் பள்ளிக்கு அழைத்து வரலாம். எங்கள் திறமையான ஆசிரியர்கள் பெண்களை அழகாகவும், எளிதாகவும், நம்பிக்கையுடனும் செல்ல கற்றுக்கொடுப்பார்கள். குதிகால் சரியாக நடப்பது எப்படி என்பதை அவர்கள் உங்களுக்குக் கற்பிப்பார்கள், இது உங்கள் கால்கள், முதுகு மற்றும் பல்வேறு காயங்களில் வலி மற்றும் சோர்வைத் தவிர்க்க உதவும், இது துரதிர்ஷ்டவசமாக, பெண்களிடையே அடிக்கடி நிகழ்கிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பெண்கள் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே சரியான நடை, நளினம் மற்றும் லேசான தன்மையைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

ஸ்ட்ரிப் பிளாஸ்டிக் பாடங்கள் எவ்வாறு செய்யப்படுகின்றன?

• தயார் ஆகு;
• இயக்கங்களின் சமநிலை மற்றும் ஒருங்கிணைப்புக்கான பயிற்சிகள்;
• தசைகளை உந்தி ஒரு தசை கோர்செட்டை உருவாக்குதல்;
• நெகிழ்வு பயிற்சிகள்;
• நீட்சி;
• கைகள் மற்றும் உடலின் பிற பகுதிகளின் இயக்கங்களின் பிளாஸ்டிசிட்டி மற்றும் மென்மையின் வளர்ச்சி;
• கீற்று நடனம் தானே;
• மேம்படுத்தல் பாடங்கள்;
• நடிப்பு பாடங்கள்;
• பேஷன் ஷோ பாடங்கள்.

ஸ்ட்ரிப் பிளாஸ்டிக்கில் ஆரம்பநிலையாளர்களுக்கான பாடங்கள் இந்த பன்முக நடனக் கலையின் அடிப்படைகள், சரியான உடல் நிலைப்பாடு, கூறுகளைச் செய்வதற்கான திறமையான நுட்பம் மற்றும் அடிப்படைகள் ஆகியவற்றை உங்களுக்கு வழங்கும். எதிர்காலத்தில், நீங்கள் பழைய குழுக்களுக்குச் செல்லும்போது, ​​​​பணிகள் மிகவும் சிக்கலானதாக மாறும், நடனங்கள் மேலும் மேலும் சிக்கலானதாக, கண்கவர், உடற்பயிற்சி மன அழுத்தம்அதிகரிக்கும், ஸ்ட்ரிப் டான்ஸின் புதிய கூறுகள் சேர்க்கப்படும், அத்துடன் அக்ரோபாட்டிக்ஸ் உள்ளிட்ட பிற நடன பாணிகளும் சேர்க்கப்படும்.

ஸ்ட்ரிப்பிளாஸ்டி வகுப்புகளின் ஒவ்வொரு நிலைக்கும் அதன் சொந்த பணிகள் மற்றும் செயல்படுத்தும் வழிமுறைகள் உள்ளன. அவர்கள் ஒரு குறிக்கோளால் ஒன்றுபட்டுள்ளனர் - கொண்டு வர நடன அசைவுகள்தானியங்கு, சரியான செயல்திறனை அடைய மற்றும் இசையின் துடிப்புக்கு நகரும் திறனை உங்களுக்கு வழங்கவும், இசை உச்சரிப்புகளை வலியுறுத்தவும், "விளையாடவும்" இசை அமைப்புக்கள், மினி-நிகழ்ச்சிகளை உருவாக்கவும், நகரும் பெண்மை, அழகாகவும் கவர்ச்சியாகவும் இருக்கும். கண்ணுக்குத் தெரியாமல், நுட்பமாகவும், அழகாகவும் கவர்ந்திழுக்க நீங்கள் கற்றுக்கொள்கிறீர்கள், இதனால் பார்வையாளர் அவர் மயக்கப்படுவதை உணரவில்லை, ஆனால் உங்கள் கண்களை உங்களிடமிருந்து எடுக்க முடியாது!

பிளாஸ்டிக் வகுப்புகளை அகற்றுவதற்கு என்ன வர வேண்டும்

ஸ்ட்ரிப்பிளாஸ்டி வகுப்புகளுக்கான ஆடைகள் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தக்கூடாது மற்றும் இறுக்கமாக இருக்க வேண்டும், இதனால் ஆசிரியர் உடல் மற்றும் முழங்கால்களின் வேலையை பார்க்க முடியும் மற்றும் உறுப்புகளின் துல்லியத்தை கண்காணிக்க முடியும்.

• மேல், இறுக்கமான தொட்டி மேல் அல்லது டி-ஷர்ட்;
• டைட்ஸ், லெகிங்ஸ் அல்லது ஷார்ட்ஸ்;
• சாக்ஸ் அல்லது நடன பாலே காலணிகள் (தொடக்க நிலைகளுக்கு), காலணிகள் (மேம்பட்ட குழுக்களுக்கு).

ஸ்டிரிப் பிளாஸ்டிக் நடனமாட நீங்கள் எவ்வளவு விரைவாகக் கற்றுக்கொள்ளலாம்

பொதுவாக, ஸ்ட்ரிப் டான்ஸ் என்பது மிகவும் அணுகக்கூடிய நடன வகை மற்றும் வெற்றி இந்த திசையில்எடுத்துக்காட்டாக, நவீன ஜாஸ் அல்லது அர்ஜென்டினா டேங்கோவை விட மிக வேகமாக வரும். ஸ்ட்ரிப்பிளாஸ்டி பயிற்சியின் மேம்பட்ட நிலையை எட்டிய எங்கள் மாணவர்களில் பலர் பல்வேறு போட்டிகள் மற்றும் போட்டிகளில் பங்கேற்கிறார்கள், அவர்களில் பலர் பின்னர் ஆசிரியர்களாக மாறுகிறார்கள்.

ஸ்ட்ரிப் பிளாஸ்டிக் நடைமுறைகளின் முடிவுகள் என்ன?

ஸ்ட்ரிப் பிளாஸ்டிக் உங்கள் முழு வாழ்க்கையிலும் ஒரு முத்திரையை விட்டுச் செல்கிறது, நம்பிக்கையைத் தருகிறது, விடுவிக்கிறது, வலிமையின் எழுச்சியை அளிக்கிறது மற்றும் முடிவுகளை அடைய உங்களுக்குக் கற்பிக்கிறது. இன்று இந்த அற்புதமான நடனத்தின் மூலம் உங்கள் உடலின் புதிய அம்சங்களைக் கண்டறியவும்.

குழு வகுப்புகளின் செலவு

சோதனை பாடம்:

1
மணி
600 ரூபிள்.
200 ரூபிள்.