லாரிசா குசீவாவின் கடினமான விதி (05/23/1959). Larisa Guzeeva Larisa Guzeeva இன் வலைப்பதிவின் ஐந்து ஆண்கள்

நம்மில் பலர் பிரபலமான தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சியை தினமும் பார்க்கிறோம்" திருமணம் செய்து கொள்ளலாம்", இதன் தொகுப்பாளர் சோவியத் திரைப்படத் திரையின் நட்சத்திரம் மற்றும் வெறுமனே ஒரு அழகான பெண் - லாரிசா குசீவா. டிவி பார்வையாளர்களில் மிகவும் கவனத்துடன் இருப்பவர்கள் அதை நீண்ட காலமாக கவனித்திருக்கிறார்கள் சமீபத்திய காலங்களில்நடிகை மற்றும் தொகுப்பாளர் மிகவும் மெலிதாகவும், ஃபிட்டராகவும் தோன்றத் தொடங்கினர், எனவே லாரிசா குசீவா எவ்வாறு எடை இழந்தார் என்ற கேள்வி அனைத்து பெண்கள் மன்றங்களிலும் பொறாமைமிக்க அதிர்வெண்ணுடன் கேட்கத் தொடங்கியது.

அதிர்ஷ்டவசமாக, டிவி தொகுப்பாளர் தனது எடையை இயல்பாக்குவதற்கான வழியை ரகசியமாக வைக்கவில்லை, மேலும் உடல் எடையை குறைக்க விரும்பும் அனைவருக்கும் அறிவுரை வழங்குவதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறார்.

இது எப்படி தொடங்கியது

பிரபலமான தொகுப்பாளருக்கு அதிக எடை எப்போதும் ஒரு வேதனையான பிரச்சினையாக இருந்து வருகிறது, ஏனென்றால் அவள் எதையும் மறுக்கப் பழகவில்லை. லாரிசா இனிப்பு, வீட்டில் வேகவைத்த பொருட்களில் அலட்சியமாக இல்லை மற்றும் உடற்தகுதியில் முற்றிலும் ஆர்வம் காட்டவில்லை. அத்தகைய பழக்கவழக்கங்களுடன் வாழ்க்கை நிலை- டயல் அதிக எடைபை போல எளிதானது.

தாமதமான பிரசவம் நட்சத்திரத்தின் உருவத்தை எதிர்மறையாக பாதித்தது - அவரது அபிமான மகள் குசீவா நாற்பது வயதில் பெற்றெடுத்தார். ஆனால் தொலைக்காட்சியில் பணிபுரிவது அதிக எடை மற்றும் ஆதரவாக இருங்கள் நவீன பார்வையாளர்மெலிந்த பெண்களை நேசிப்பது சாத்தியமற்றது, எனவே லாரிசா ஊட்டச்சத்துக்கான தனது அணுகுமுறையை தீவிரமாக மறுபரிசீலனை செய்து தேவையற்ற பவுண்டுகளை அகற்ற முடிவு செய்தார்.

படி மெலிதான உருவம்நாட்டின் பிரபலமான "மேட்ச்மேக்கர்" மற்றொரு பிரபலமானது பேச்சு நிகழ்ச்சி முதலில்சேனல் - ஆண்ட்ரி மலகோவின் திட்டம் "அவர்கள் பேசட்டும்". லாரிசா குசீவா வெளியீட்டில் பங்கேற்றார், இதன் தலைப்பு ஸ்டார்ஹிட்டின் திட்டத்தின் படி எடை இழப்பு, மேலும் எதிர்காலத்தில் உடல் எடையை குறைப்பதாக முழு ஸ்டுடியோவிற்கும் முன்னால் சபதம் செய்தார். தொகுப்பாளர் லாரிசா குசீவா இந்த திட்டத்தின் தளத்தில் தனது சொந்த வலைப்பதிவை பராமரிக்கிறார், அதில் அவர் உடல் எடையை குறைப்பதற்கான செய்முறையை விருப்பத்துடன் வெளியிடுகிறார்.

நடிகை லாரிசா குசீவாவின் எடை தொழில்முறை ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் "ஸ்டார்ஹிட்" இன் பரிந்துரைகளுக்கு நன்றி வேகமாக மாறத் தொடங்கியது, இப்போது கற்பனை செய்யக்கூடிய அனைத்து எதிர்பார்ப்புகளையும் தாண்டியுள்ளது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, திட்டத்தின் தொடக்கத்திலிருந்து அவர் 38 கிலோகிராம் வரை இழக்க முடிந்தது (ஜூலை 2013 முதல் நட்சத்திரம் அதில் பங்கேற்றதை நினைவில் கொள்க).

இன்றுவரை, பிரபலமான தொலைக்காட்சி தொகுப்பாளர் தனது சொந்தத்தை உருவாக்கியுள்ளார் பயனுள்ள திட்டம்மெலிதான உருவத்தை பராமரித்தல். லாரிசா குசீவா வழங்கும் ஆலோசனையை அனைவரும் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம்.

லாரிசா குசீவாவிடமிருந்து ஸ்லிம்மிங் ரெசிபிகள்

லாரிசா குசீவாவின் உணவு எளிமையானது, ஆனால் தனித்துவமானது: நீங்கள் முற்றிலும் எல்லாவற்றையும் சாப்பிடலாம், ஆனால் வழக்கமான பகுதியின் அளவு மட்டுமே குறைந்தது இரண்டு முறை குறைக்கப்பட வேண்டும். மற்றொரு தந்திரம் பசியுள்ள உடலை பார்வைக்கு ஏமாற்ற உதவும் - உணவை ஆழமான இருண்ட நிற தட்டுகளில் வைக்க வேண்டும்.

இந்த உணவில், சிறிய பகுதி கூட திடமாகத் தெரிகிறது, எனவே உங்கள் வழக்கமான உணவில் எந்த மாற்றமும் இல்லை என்ற எண்ணத்தைப் பெறுவீர்கள், மேலும் மனநிறைவின் சமிக்ஞைகள் மிகக் குறைந்த அளவு சாப்பிட்டால் மூளைக்குச் செல்லும்.

குசீவாவிலிருந்து உடல் எடையை குறைக்கும் முறை, அதிக எடையுடன் இருப்பது முற்றிலும் பிரச்சனை என்ற பிரபலமான கோட்பாட்டின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது. உளவியல் இயல்பு... மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு, சலிப்பு மற்றும் பல உணர்ச்சிகளுக்கு அதிகப்படியான உணவு "பொறுப்பு".

காட்சி காரணி உட்பட - ஒரு நபர் அவருக்கு முன்னால் ஒரு பசியைத் தூண்டும் மற்றும் கவர்ச்சிகரமான உணவைக் கண்டால், அவர் அதை முடிந்தவரை சாப்பிட விரும்புகிறார். மற்றும் பெரும்பாலும் - இதுதான் நடக்கும், முழு செறிவூட்டலுக்கு உடலுக்கு ஏராளமான உணவு தேவையில்லை என்பது நீண்ட காலமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

லாரிசா குசீவாவிடமிருந்து உடல் எடையை குறைப்பதற்கான மற்றொரு செய்முறை: நீங்கள் ஒரு வேடிக்கையான வழியில் உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும். மிகவும் மென்மையான உணவைக் கூட பராமரிப்பது கடினம், ஏனென்றால் நீங்கள் எதையாவது கட்டுப்படுத்த வேண்டும். சோகமான எண்ணங்களிலிருந்து உங்களை திசை திருப்புங்கள். நடிகை அதை பின்வருமாறு செய்கிறார்: அவர் அட்டவணை அமைப்பை முடிந்தவரை அசலாக மாற்ற முயற்சிக்கிறார், மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவிற்கு வழங்கப்படும் உணவுகளை அழகாக அலங்கரிக்கிறார், உணவுக்கு வண்ணமயமான மற்றும் பிரகாசமான தட்டுகளைத் தேர்ந்தெடுக்கிறார்.

சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, சரியான உந்துதலும் முக்கியமானது: எல்லாவற்றையும் தெளிவாக நிரூபிக்கும் அசிங்கமான புகைப்படத்தின் உதவியுடன் இனிப்பு சாப்பிடுவதற்கான சோதனையை குசீவா தானே எதிர்த்தார். அதிக எடை... மேலும், லாரிசா இந்த புகைப்படத்தை குளிர்சாதன பெட்டியின் மையத்தில் இணைத்துள்ளார்.

இருப்பினும், லாரிசா ஆண்ட்ரீவ்னா கட்டுப்பாடுகள் இல்லாமல் செய்ய முடியாது என்று ஒப்புக்கொள்கிறார்.

பிரபல தொலைக்காட்சி தொகுப்பாளரின் பார்வையில், உணவின் செயல்திறனுக்காக, நீங்கள் பின்வரும் கொள்கைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

• விட்டுவிடு தீய பழக்கங்கள்முற்றிலும் அல்லது அவர்களின் துஷ்பிரயோகத்தை குறைந்தபட்சமாக குறைக்கவும்;
• உணவில் புதிய மற்றும் இயற்கையான பொருட்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள் மற்றும் அடிக்கடி இறைச்சி பொருட்களை காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களுடன் மாற்றவும்;
• உங்களுக்கு இரவு உணவு தேவையில்லை. நடிகையின் கூற்றுப்படி, ஒரு குவளை தயிர் அல்லது பால் ஒரு மெல்லிய உருவத்திற்கு சிறந்த இரவு உணவு;
• உங்களுக்கு பிடித்த ஆடைக்கு நீங்கள் இரண்டு கிலோகிராம் குறைக்க வேண்டும் என்றால், பசியுள்ள பழ உணவைப் பயன்படுத்துவது பாவம் அல்ல.

மூலம், உடல் எடையை குறைப்பது பற்றிய தனது வலைப்பதிவில், லாரிசா அனைத்து சந்தாதாரர்களிடமும் அமைப்பு என்று கூறினார் சரியான ஊட்டச்சத்து – சிறந்த வழிஉங்களை நல்ல நிலையில் வைத்துக்கொள்ளுங்கள்.

மற்றும் அவரது வார்த்தைகளை நம்பலாம், ஏனென்றால் எங்கும் நிறைந்த டேப்லாய்டுகள் தங்கள் வாசகர்களிடம் பலமுறை கூறியுள்ளன, லெட்ஸ் கெட் மேரேட் திட்டத்தின் தொகுப்பாளர் எடை திருத்தத்திற்கான சிறப்பு கிளினிக்குகளில் அறுவை சிகிச்சை மற்றும் சிகிச்சையின் உதவியுடன் உடல் எடையை குறைக்க முயன்றார், ஆனால் அத்தகைய முயற்சிகளின் முடிவுகள் குசீவா இந்த நேரத்தில் வந்த வெற்றிகளை விட குறைவான வெளிப்படையானது.

லாரிசா குசீவாவின் உணவு ஏன் நல்லது மற்றும் கெட்டது: நிபுணர் கருத்து

பிரபல நடிகையின் முறைப்படி உணவுகள் மற்றும் சமையல் வகைகள் தாங்களாகவே மற்றும் தினசரி உணவைத் தயாரிக்கும் பெண்களுக்கு ஏற்றது. சில தயாரிப்புகளை மற்றவற்றுடன் மாற்றுவது, அதிக ஆரோக்கியமான அல்லது குறைவான கொழுப்பு - முடிக்கப்பட்ட உணவின் மொத்த கலோரி உள்ளடக்கத்தை குறைப்பது எளிது, அதை சத்தானதாக மாற்றுகிறது. நல்ல உணர்வுஇந்த வார்த்தை.

மதிய உணவு, இரவு உணவு மற்றும் காலை உணவுகளில் வசதியான உணவுகள், துரித உணவுகள், அடர்வுகள் (உடனடி நூடுல்ஸ் மற்றும் கஞ்சி போன்றவை) உள்ளவர்களுக்கு ஒரு பகுதி உணவு முற்றிலும் பயனற்றது. அத்தகைய குறிப்பிட்ட உணவை எவ்வாறு பகிர்ந்து கொள்ளக்கூடாது - அது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்காது. கலோரி உள்ளடக்கம், நிச்சயமாக, போய்விடும், ஆனால் உப்பு, மசாலா, பாதுகாப்புகள் இருக்கும் - இந்த பொருட்கள் அனைத்தும் ஈரப்பதத்தின் காரணமாக அதிக உடல் எடையை அதிகரிக்க பங்களிக்கின்றன.

உணவில் அதிக அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகளைப் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு நட்சத்திரத்தின் உணவு கடினமாக இருக்கும். என்பதை விளக்குவோம் எளிய உதாரணம்: நீங்கள் எப்போதும் இரண்டாவது உணவுடன் சாப்பிடப் பழகினால் ஒரு பெரிய எண்ணிக்கைபக்க உணவு வகை பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு, பக்வீட், அரிசி, பின்னர் ஒரு கூர்மையான " அரைகுறை»பகுதிகள் உங்களை வேதனைப்படுத்தும் வலுவான உணர்வுபசி. நிச்சயமாக, நீங்கள் மிகவும் கடினமான முதல் நாட்களைத் தாங்கினால், எதிர்காலத்தில் அசௌகரியம் கடந்து செல்லும், ஆனால் எடை இழக்கும் அனைவரும் உணவின் ஆரம்ப கட்டங்களில் துல்லியமாக உடைந்து விடுகிறார்கள்.

பின்வரும் தந்திரம் சூழ்நிலையில் உதவும் - சைட் டிஷ் அளவை அதிகபட்சமாக குறைக்கவும், ஆனால் அதே அளவுகளில் எடை இழக்கும் தொடக்கத்தில் டிஷ் புரத கூறுகளை சாப்பிடுங்கள். உடலில் குறைந்த அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உட்கொள்வதற்குப் பழகும்போது சிறிது நேரம் கழித்து புரதத்தின் அளவைக் குறைக்கத் தொடங்குங்கள்.

லாரிசா குசீவா ஒரு திறமையான நடிகை, பிரகாசமான தொலைக்காட்சி தொகுப்பாளர்மற்றும் ஒரு புத்திசாலி பெண். 10 ஆண்டுகளாக அவர் திருமணம் செய்வோம் நிகழ்ச்சியின் ஒளிபரப்பு மற்றும் பங்குகளை அலங்கரித்து வருகிறார். புத்திசாலித்தனமான ஆலோசனைபார்வையாளர்கள்.

சுயசரிதை

லாரிசா மே 23, 1959 இல் ஓரன்பர்க் பிராந்தியத்தின் பர்டின்ஸ்கோய் கிராமத்தில் பிறந்தார். அவரது தாயார் அல்பினா வரலாற்று ஆசிரியராக பணிபுரிந்தார். குசீவா தன் தந்தையைப் பார்த்ததில்லை. அவர் தனது தாய் மற்றும் மாற்றாந்தாய் விக்டர் மகுரின் ஆகியோரால் வளர்க்கப்பட்டார். லாரிசாவுக்கு விட்டலி என்ற தம்பி இருக்கிறார்.

டிவி தொகுப்பாளர் தனது குழந்தைப் பருவத்தை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள விரும்பவில்லை, ஏனென்றால் அவள் தீவிரமாக வளர்க்கப்பட்டாள். இரவு 9 மணிக்கு மேல் நடக்கவும், முத்தத்துடன் படம் பார்க்கவும் சிறுமி அனுமதிக்கப்படவில்லை. இருப்பினும், ஒரு இளைஞனாக, லாரிசா கிளர்ச்சி செய்யத் தொடங்கினார். மேக்கப் போட்டு, குட்டைப் பாவாடை அணிந்து, புகை பிடித்தாள். இதற்காக, குசீவா படித்த பள்ளியில் பணிபுரியும் அவரது தாயார், மற்ற ஆசிரியர்களால் தொடர்ந்து கண்டிக்கப்பட்டார்.

குழந்தை பருவத்திலிருந்தே, லாரிசா ஒரு மேடையை கனவு கண்டார். சான்றிதழைப் பெற்ற அவர், தியேட்டர், இசை மற்றும் ஒளிப்பதிவு நிறுவனத்தில் நுழைய லெனின்கிராட் சென்றார். ஒரு இடத்துக்கு பெரும் போட்டி நிலவியது. மேலும் குசீவா கூட்டத்திலிருந்து தனித்து நிற்க முடிவு செய்தார். தலையை மொட்டை அடித்தாள்! தேர்வுக் குழுநான் உடனடியாக வழுக்கை, அழகான பெண்ணின் கவனத்தை ஈர்த்தேன். லாரிசா அவர்களை ஆச்சரியப்படுத்தியது மட்டுமல்ல தோற்றம்ஆனால் திறமையும் கூட. இதன் விளைவாக, அவர் மாணவர்கள் வரிசையில் சேர்ந்தார். நாடக பல்கலைக்கழகம்.

குசீவா வகுப்பு தோழர்களுடன் உறவுகளை வளர்த்துக் கொள்ளவில்லை. அவர் சுதந்திரமானவர் மற்றும் சோவியத் மாணவர்களின் கூட்டத்திலிருந்து தனித்து நின்றார். வி இலவச நேரம்லாரிசா ஒரு மாதிரியாக பணிபுரிந்தார், படைப்பாற்றல் உயரடுக்கினருடன் தொடர்பு கொண்டார், நிறைய புகைபிடித்தார் மற்றும் சத்தியம் செய்தார். அழகான பெண்அவள் தன்னை ஒரு நட்சத்திரமாக கருதினாள், அதனால் அவள் சக மாணவர்களின் கருத்துக்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளவில்லை.

தொழில்

ஆஸ்ட்ரோவ்ஸ்கியின் "வரதட்சணை" நாடகத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட ரியாசனோவின் "கொடூரமான காதல்" திரைப்படத்தில் குசீவாவுக்கு விதியானது. பளிச்சென்ற மேக்கப், கிழிந்த ஜீன்ஸ் மற்றும் வாயில் சிகரெட்டுடன் லரிசா ஆடிஷனுக்கு வந்திருந்தார், ஆனால் அவரது அழகு மற்றும் தன்னம்பிக்கையால் இயக்குனர் ஈர்க்கப்பட்டார்.

"கொடூரமான காதல்" (1984) வெளியான பிறகு, ஆர்வமுள்ள நடிகை பிரபலமானார். காத்திருப்பாள் என்று தோன்றியது புத்திசாலித்தனமான வாழ்க்கை, ஆனால் அழகு பெண் மீது ஒரு கொடூரமான நகைச்சுவையாக விளையாடியது. பல இயக்குனர்கள் அவருக்கு "படுக்கை வழியாக" முக்கிய பாத்திரங்களைப் பெற முன்வந்தனர். இந்த வழியில் ஒரு தொழிலை உருவாக்க குசீவா தயாராக இல்லை.

80 களில், நடிகை 13 படங்களில் நடித்தார் "(" தி சீக்ரெட் ஃபேர்வே "," ஷெர்லாக் ஹோம்ஸ் மற்றும் டாக்டர். வாட்சன்: தி 20 ஆம் செஞ்சுரி பிகின்ஸ் "," தி லைஃப் ஆஃப் கிளிம் சாம்கின் "மற்றும் பலர்), ஆனால் அவை எதுவும் அந்த நிலையை எட்டவில்லை. "கொடூரமான காதல்".

லாரிசா, ஒரு பகுதியாக, தனது தொழில் வீழ்ச்சியடையத் தொடங்கியதற்கு தானே காரணம். கிளாசிக்ஸின் திரைப்படத் தழுவல்களில் அவருக்கு சுவாரஸ்யமான பாத்திரங்கள் வழங்கப்பட்டன, ஆனால் அவர் பலவீனமான "பெரெஸ்ட்ரோயிகா" சினிமாவில் நடிக்க விரும்பினார். மொத்தத்தில், குசீவாவின் திரைப்படவியலில் 50 க்கும் மேற்பட்ட ஓவியங்கள் உள்ளன. கடந்த 20 ஆண்டுகளில், அவர் முக்கியமாக தொலைக்காட்சி திட்டங்கள் மற்றும் தொடர்களில் நடித்தார்.

2001 ஆம் ஆண்டில், லாரிசா "நான் ஒரு தாய்" (டிவிசி) நிகழ்ச்சியை நடத்தத் தொடங்கினார். 2005 ஆம் ஆண்டில், அவருக்குப் பதிலாக டாட்டியானா வேடனீவா நியமிக்கப்பட்டார். 2008 இல், அவர் "திருமணம் செய்து கொள்வோம்" நிகழ்ச்சியை நடத்த அழைக்கப்பட்டார். விமர்சகர்கள் மற்றும் பார்வையாளர்கள் குசீவாவின் வேலையைப் பாராட்டினர். அடுத்த வருடமே அவர் பரிந்துரையில் TEFI விருதைப் பெற்றார் " பேச்சு நிகழ்ச்சி தொகுப்பாளர்».

கடந்த 10 ஆண்டுகளாக லெட்ஸ் கெட் மேரேட் நிகழ்ச்சியின் நிரந்தர தொகுப்பாளராக லாரிசா இருந்து வருகிறார். நடிகை மற்ற தொலைக்காட்சி திட்டங்களுக்கும் அழைக்கப்பட்டார். அவர் மினிட் ஆஃப் குளோரி நிகழ்ச்சியின் (6-8 சீசன்கள்) நடுவர் மன்றத்தில் இருந்தார் மற்றும் TiliTeleTesto நிகழ்ச்சியை (2017) தொகுத்து வழங்கினார். நடிகை அவ்வப்போது வெளியே சென்று வருவார் நாடக மேடை... இப்போது அவர் "கிளாரா, பணம் மற்றும் காதல்" (செர்புகோவ்காவில் டீட்ரியம்) தயாரிப்பில் ஈடுபட்டுள்ளார்.

தனிப்பட்ட வாழ்க்கை

வேண்டும் அழகான நடிகைபல நாவல்கள் இருந்தன. 80 களின் முற்பகுதியில், அக்வாரியம் குழுவிலிருந்து அவாண்ட்-கார்ட் இசைக்கலைஞர் செர்ஜி குரேகினுடன் அவர் உறவு கொண்டிருந்தார், இது பல ஆண்டுகள் நீடித்தது. பின்னர் லாரிசா நடிகர் செர்ஜி ஷகுரோவை சந்திக்கத் தொடங்கினார். அவரது உதவியால் அவருக்கு ஒரு பாத்திரம் கிடைத்ததாக வதந்தி பரவுகிறது. கொடூரமான காதல்».

1984 இல், குசீவா "போட்டிகள்" படத்தில் நடித்தார். படப்பிடிப்பின் போது, ​​உதவி இயக்குனரான இலியாவை சந்தித்தார். பார்க்கிறேன் அழகான பையன், லாரிசா முதல் முறையாக காதலித்தார். சில மாதங்களுக்குப் பிறகு அவர்கள் திருமணம் செய்து கொண்டனர். இலியா போதைப்பொருள் பயன்படுத்தியது பின்னர் தெரியவந்தது. அவர் தொடர்ந்து சிகிச்சையில் இருந்தார், வெளியேறுவதாக உறுதியளித்தார், ஆனால் மீண்டும் உடைந்தார். இலியாவுடன் 7 ஆண்டுகள் வாழ்ந்த குசீவா விவாகரத்து செய்ய முடிவு செய்தார்.

1991 ஆம் ஆண்டில், ஜார்ஜியாவில் "தி செசன் ஒன்" படத்தின் படப்பிடிப்பில், நடிகை காக்கா டோலோர்டவாவை சந்தித்தார். அவர் தனது நடத்தை மற்றும் வளர்ப்பு மூலம் அவளை வென்றார். அத்தகைய மனிதனைக் கனவு காண்கிறேன் என்பதை லாரிசா உடனடியாக உணர்ந்தார். 1992 இல், இந்த ஜோடி கையெழுத்திட்டது. சில நாட்களுக்குப் பிறகு அவர்களுக்கு ஜார்ஜ் என்ற மகன் பிறந்தான். லாரிசாவும் காக்காவும் நீண்ட காலமாக கணவன்-மனைவி இல்லை. அவர்கள் வெவ்வேறு கலாச்சாரங்களில் வளர்ந்தவர்கள் மற்றும் எதிர்காலத்தை வெவ்வேறு வழிகளில் பார்த்தார்கள், அதனால் அவர்களால் அன்பைக் காப்பாற்ற முடியவில்லை.

1999 இல், குசீவா மூன்றாவது முறையாக திருமணம் செய்து கொண்டார். இகோர் புகாரோவ் அவள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டவராக ஆனார். அவர்கள் மீண்டும் சந்தித்தனர் மாணவர் ஆண்டுகள்... கூச்ச சுபாவமுள்ள இகோரின் பிரசவத்திற்கு அழகு பதிலளிக்கவில்லை. பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, திருமணமாகக்கூடிய ஒரு நம்பகமான மனிதனை அவளால் அவனில் கருத முடிந்தது. 2000 ஆம் ஆண்டில், தம்பதியருக்கு ஓல்கா என்ற மகள் இருந்தாள்.

சமுக வலைத்தளங்கள்

தொலைக்காட்சி தொகுப்பாளர் பலவற்றில் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளார் சமுக வலைத்தளங்கள்... லாரிசா குசீவா Instagram இல் https://www.instagram.com/_larisa_guzeeva_/அடிக்கடி தனது புகைப்படங்களை பதிவேற்றுகிறார். அவர் ஒளிபரப்புகள், பயணங்கள், மேடையில் நிகழ்ச்சிகள் ஆகியவற்றின் போது படப்பிடிப்பை ரசிக்கிறார். புகைப்படங்களில் நீங்கள் குசீவாவை மட்டுமல்ல, அவரது குழந்தைகள், தாய், சக தொலைக்காட்சி தொகுப்பாளர்களையும் காணலாம். பிரபல நடிகர்கள்... நடிகையின் அதிகாரப்பூர்வ இன்ஸ்டாகிராமில் 869 ஆயிரம் பேர் குழுசேர்ந்துள்ளனர்.

லாரிசாவுக்கு பக்கங்கள் உள்ளன Twitter இல் https://twitter.com/larisaguzeevaru?lang=ruமற்றும் பேஸ்புக் https://www.facebook.com/larisa.guzeeva.5, ஆனால் பல ஆண்டுகளாக அவற்றில் உள்ள தகவல்களை அவள் புதுப்பிக்கவில்லை. குசீவாவின் ரசிகர்களால் ஒரு ரசிகர் குழு உருவாக்கப்பட்டுள்ளது VKontakte நெட்வொர்க்கில் https://vk.com/club11158201தன் பணிக்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்டது. அவரது புகைப்படங்கள், வீடியோக்கள் மற்றும் தற்போதைய தகவல்கள் இதோ. இந்த VKontakte குழுவில் 9 ஆயிரம் பேர் குழுசேர்ந்துள்ளனர்.

இதேபோன்ற குழு பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு உருவாக்கப்பட்டது Odnoklassniki நெட்வொர்க்கில் https://ok.ru/guzeevalar... இங்கு 4.5 ஆயிரம் பேர் நடிகையின் வாழ்க்கையைப் பின்தொடர்கின்றனர்.

குசீவா மிகவும் இணக்கமாகவும் மென்மையாகவும் இருந்தால் முற்றிலும் மாறுபட்ட எதிர்காலத்தைப் பெற முடியும். இருப்பினும், தவறவிட்ட வாய்ப்புகளுக்காக அவள் வருத்தப்படவில்லை. இப்போது லாரிசா தனது சாதனைகள், குடும்பம் மற்றும் குழந்தைகளில் முற்றிலும் மகிழ்ச்சியாகவும் பெருமையாகவும் இருக்கிறார்.

குசீவா ஒரு காலத்தில் ஒரு அழகான பெண்ணாக இருந்ததால், யாரும் வாதிட மாட்டார்கள், நான் நம்புகிறேன்? கலைத்திறன் எதுவும் இருக்கக்கூடாது, ஆனால் ஒரு படத்தில் அவள் அழகாக அமர்ந்தாள், மிகல்கோவ், பெட்ரென்கோ, மியாகோவ் மற்றும் ஃப்ராய்ண்ட்லிச் ஆகியோர் திறமையுடன் பிரகாசித்தனர்.

இல்லை, அந்த கல் முகம் நல்லதல்லவா? இந்த கடினமான மார்பு? அட்ஸ்கியின் புன்னகை சோடோனி பற்கள் வெளியே? ஸ்கிரிப்ட்டின்படி அணுக முடியாத, ஆனால் சற்று ஆர்வமுள்ள பெண் - அவள் அழகானவள் அல்லவா? நீங்களே பாருங்கள்:

நீங்கள் விளையாட கற்றுக்கொண்டீர்களா, அன்பே? புகைப்படம்: Kinopoisk

லாரா எப்போதும் தனது அழகுக்காக பாராட்டப்படுகிறார். சரி, முதல் படம் முடிந்து குடித்த வரை. இது 40 ஆண்டுகள் ஆனது - மோசஸ் தனது மக்களை பாலைவனத்தின் வழியாக வழிநடத்தும் வரை, ஒரு தலைமுறை அடிமைகள் இறக்கும் வரை, ஆனால் லாரிசா உயிர் பிழைத்தார்.

இன்று நாம் என்ன பார்க்கிறோம்? நேர்மையாக, என்னை ஆச்சரியப்படுத்துவது கடினம், ஆனால் லொலிடாவைப் போலவே குசீவாவால் முடிந்தது.

புகைப்படம்: சமூக வலைப்பின்னல்கள்

பாட்டி பாவாடை இல்லாமல் ஒரு பழைய ஹாம் கொண்டு ஜொலிக்கும்போது, ​​இது ஏற்கனவே மோசமான நடத்தை, ஆனால் இங்கே கூட குசீவா அதிக அழுக்கு சேர்க்க முடிந்தது. கையொப்பத்தைப் பாருங்கள்: மொரோஸ்கோ, அடடா, நாஸ்டென்கா - இளம் பெண்அறுபத்தைந்து வயது!

புகைப்படம்: சமூக வலைப்பின்னல்கள்

உங்களைப் பற்றி எனக்குத் தெரியாது, ஆனால் என்னைப் பொறுத்தவரை ஓய்வு பெற்றவர்களின் பாலுணர்வு எல்லைக்கு அப்பாற்பட்ட ஒன்று, அதில் இருந்து நான் மல்யுத்தம் செய்ய விரும்புகிறேன். நான் எல்லாவற்றையும் சகித்துக்கொண்டு சிரிக்க முடியும் - புசோவ் கூட, ஆனால் ஓய்வூதியம் பெறுவோர் உடலுறவுக்கான கூற்றுக்கள் - ஒரு கட்டி என் தொண்டை வரை உருளும்.

நாஸ்டெங்கா? இல்லை, லாரோச்ச்கா, நீங்கள் நாஸ்டென்கா அல்ல. நீங்கள் நாஸ்டெங்கா வோலோச்ச்கோவா கூட இல்லை, மொரோஸ்கோவைச் சேர்ந்த நாஸ்டெங்காவைக் குறிப்பிட தேவையில்லை. நீங்கள் பெப்பாவைப் பற்றிய கார்ட்டூனில் இருந்து டாடி பிக், இங்கே நீங்கள் அவரைப் போலவே இருக்கிறீர்கள்:

புகைப்படம்: சமூக வலைப்பின்னல்கள்

லாரிசா இவனோவ்னா, தயவுசெய்து உங்களை மறைக்கவும். ஒரு கிறிஸ்மஸ் மரத்தின் கிளைகள் வழியாக வெளியே ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் ஒரு மெல்லிய ஹாம் மிகவும் பயமுறுத்துகிறது - ஒரு போர் இடுகையில் ஒரு கிகிமோரா போன்றது. அவர் வெளியே குதித்தவுடன், அவர் இவான் சரேவிச்சை சாப்பிடுவார், முன்பு அவரை பாலியல் பலாத்காரம் செய்துவிட்டு, மீண்டும் காட்டில் ஒளிந்து கொள்வார்.

நீங்கள் நாஸ்தியா, லாரா அல்ல, ஆனால் முற்றிலும் மாறுபட்ட கதாபாத்திரம் - மாதவிடாய் நின்ற பிறகு டிமென்ஷியாவை உருவாக்கிய பயமுறுத்தும் பாபா யாக.

பாலுணர்வை சித்தரிக்கும் வயதானவர்களை நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள்?

பிரபலமான, பிரபலமான, அழகான, அறிவார்ந்த, நம்பிக்கையான பெண் லாரிசா குசீவா மற்றும் அவரது சிறந்த ஆலோசனை

1. இரண்டையும் பார்! சுவாரசியமான ஒருவரிடம் பேசும்போது, ​​அவர்கள் கண்களைத் தொடர்பு கொள்கிறார்கள். இதுதான் கண்களை உருவாக்கும் திறன் என்று அழைக்கப்படுகிறது, சுற்றுப்பாதைகளின் அழகான உருட்டல் அல்ல.

2. குறைகளை மறந்துவிடு. உங்கள் தகுதிகளைப் பற்றி அடிக்கடி சிந்திப்பது நல்லது. இதுவே முதல் மற்றும் முக்கிய கட்டளை.

3. வீட்டில் குறைவாக இருங்கள். நிறைய சுவாரஸ்யமான விஷயங்கள் சுற்றி! ஆராயுங்கள் உலகம்புதிய கண்டுபிடிப்புகளை உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.

4. கேட்க முடியும். மற்றவர்களின் கருத்துக்களை மதிக்கவும். உன்னுடையதை திணிக்காதே.

5. உங்களை நீங்களே வாசனை செய்யுங்கள். "உங்கள்" வாசனை திரவியத்தைக் கண்டுபிடித்து, அதில் உண்மையாக இருங்கள், ஏனென்றால் வாசனை மக்களுடன் தொடர்புடையது.

6. உங்கள் புருவங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். கண்கள் ஆன்மாவின் ஜன்னல், ஆனால் சட்டத்தைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்! புருவங்களின் வடிவத்தை சரிசெய்ய ஒரு நிபுணரை நான் அறிவுறுத்துகிறேன்.

7. மாற்ற பயப்பட வேண்டாம். அபிவிருத்தி செய்யுங்கள், முன்னேறுங்கள் . பன்முகத்தன்மையுடன் இருங்கள், ஒரு விஷயத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டாம். முயற்சிக்கவும். நீங்களே பாருங்கள்.

8. எடுத்துச் செல்லுங்கள். உதாரணமாக, சாமுராய் வாள்களால் வேலி அமைக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எந்த பையனும் ஒரு சூப்பர் பெண்ணுடன் டேட்டிங் செய்ய வேண்டும் என்று கனவு காண்கிறான்.

9. உங்கள் படிகளைக் கவனியுங்கள். நடை பெண்ணாக, பறப்பதாக இருக்கட்டும். தொடர்ந்து உங்கள் கால்களைப் பார்க்கவும், குனிந்து விரைக்கவும் தேவையில்லை.

10. மேலும் படிக்கவும். உடன் சுவாரஸ்யமான நபர்நான் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

11. சாப்பிடு. ஒரு பசியின்மை மற்றும் அழகான. டயட் என்ற வார்த்தை எரிச்சலூட்டும்.

12. பிராண்ட் செய்முறை. குறைந்தது ஒரு உணவையாவது எப்படி சமைக்க வேண்டும் என்பதை அறிக மற்றும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களை மகிழ்விக்கவும். இது மிகவும் சாதாரண ஆப்பிள் பையாக இருந்தாலும் கூட!

14. உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கு பரிசுகளை வழங்குங்கள். சிறிய மற்றும் வீட்டில் கூட. வெறும். ஏனென்றால் நீங்கள் நல்ல மனநிலையில் இருக்கிறீர்கள்!

15. உங்கள் தலைமுடியை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். ஆடம்பரமான ஸ்டைலிங், நிச்சயமாக, நல்லது. ஆனால் சிறப்பு சந்தர்ப்பங்களுக்கு மட்டுமே. நீங்கள் தொட விரும்பும் முடி ஒரு கொள்ளையர் திரைப்படத்தின் காதல் இளம் பெண்ணாகத் தெரிகிறது!

16. வித்தியாசத்தை உணருங்கள். கவர்ச்சியாக உடை அணியுங்கள், ஆனால் மோசமானதாக இல்லை. அல்லது ஒரு குறுகிய பாவாடை, அல்லது ஒரு திறந்த ஜாக்கெட், அல்லது பிரகாசமான உதட்டுச்சாயம். அனைவரும் ஒன்றாக - ஒருபோதும்!

17. புத்திசாலியாக இருக்காதீர்கள். ஒரு பெண், தனது புத்திசாலித்தனத்தை நிரூபிக்க விரும்பும் போது, ​​ஒரு சொற்றொடர் மூலம் மேற்கோள்களை கொட்டுவது எரிச்சலூட்டுகிறது.

18. இழுக்க வேண்டாம். மேஜையில் நொறுக்குத் தீனிகளை ஓடாதே, நாப்கின்களை சுருக்காதே, புத்தகத்தின் முதுகெலும்பில் எடுக்காதே. இத்தகைய சைகைகள் பயங்கரமானவை. பதட்டத்துடன் உங்கள் தலைமுடியை அழுத்துவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் முகத்தில் இருந்து ஒரு இழையை ஊதவும். பலர் அதை கவர்ச்சியாக கருதுகின்றனர்.

19. பேனாக்களை உருவாக்குங்கள். உங்கள் நகங்களை மறந்துவிடாதீர்கள். எந்தவொரு பையனும் தனது நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட கையை தனது கையில் வைத்திருக்க விரும்புகிறார்.

20. அடிக்கடி சிரிக்கவும். நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை அனைவருக்கும் தெரியப்படுத்துங்கள்.

21. ஆக்சஸெரீஸைக் குறைக்காதீர்கள். பேட்ஜ் அணியுங்கள். மிகச் சிறியதும் கூட.

22. உங்களைப் பற்றி குறைவாகப் பேசுங்கள். மற்றவர்கள் தங்களைத் தாங்களே கேட்டுக்கொள்ளட்டும்.

23. உங்கள் நகைச்சுவை உணர்வை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்களைப் பார்த்து சிரிக்க பயப்பட வேண்டாம். இது உங்கள் நகைச்சுவை உணர்வைக் காட்டுகிறது.

24. உங்கள் நண்பர்கள் அனைவரின் பிறந்தநாளையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். இது மிகவும் முக்கியமான விஷயம்... ஒரு பட்டியலை உருவாக்கி, சரியான நேரத்தில் வாழ்த்துங்கள் .

லாரிசா, என் இதயத்தின் அடிப்பகுதியில் இருந்து நன்றி!