பெரியவர்களுக்கான நவீன நடனப் பயிற்சிகள். பெரியவர்களுக்கு நடன பாடங்கள்

எங்கள் பள்ளி மாஸ்கோவில் ஆரம்பநிலையினர் உட்பட பெரியவர்களுக்கு நடன வகுப்புகளை நடத்துகிறது. நீங்கள் எப்பொழுதும் நடனமாடக் கற்றுக் கொள்ள விரும்பினாலும், கடைசி அடியை எடுக்கத் துணியவில்லை என்றால், எங்களுடன் சேருங்கள். உங்கள் அனுபவத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் உங்களைப் பார்ப்பதில் மகிழ்ச்சியடையும் நட்பு, நேர்மறையான எண்ணம் கொண்ட பயிற்சியாளர்களால் எங்கள் பாடங்கள் நடத்தப்படுகின்றன.

நீங்கள் புதிதாக எந்த வயதிலும், எந்த கட்டத்திலும் நடனமாட கற்றுக்கொள்ளலாம் உடல் திறன்கள். அதை அழகாகச் செய்ய, நீங்கள் இசையைக் கேட்கவும் அதன் ஓட்டத்தைப் பின்பற்றவும் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். மேலும், நீங்கள் ஆரம்பநிலைக்கு நடனப் பாடங்களைப் படிக்க வந்தால் உங்களுக்கு உதவ ஒரு தொழில்முறை பயிற்சியாளர் தேவை.

எங்கள் பள்ளியில் ஆரம்ப வயது வந்தவர்களுக்கு கற்பிக்கப்படுகிறது:

• லத்தீன் அமெரிக்க பால்ரூம் நடனம்: சா-சா-சா, சம்பா, ரம்பா, பாசோ டோபிள், ஜிவ்
• கிளாசிக்கல் பால்ரூம் நடனம்: வால்ட்ஸ், டேங்கோ, ஃபாக்ஸ்ட்ராட், க்விக்ஸ்டெப், வியன்னாஸ் வால்ட்ஸ்
• அர்ஜென்டினா டேங்கோ
• கிளப் லத்தீன்: சல்சா, மெரெங்கு, பச்சாட்டா.

எங்களிடம் ஆரம்ப குழுக்கள் உள்ளன லத்தீன் அமெரிக்க நடனங்கள், கிளப் லத்தீன், ஐரோப்பிய நடனங்கள், நடனம். நிச்சயமாக, அனைத்து வகையான நடனங்களுக்கும் தனிப்பட்ட பாடங்கள் உள்ளன.

பல பள்ளிகளில், ஆரம்பநிலைக்கான நடனப் பாடங்கள் குறைந்த வகுப்பு பயிற்சியாளர்களால் கற்பிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் எங்கள் பள்ளியில், தொடக்க வயது வந்தவர்களுக்கு கூட சிறந்த பயிற்சியாளர்கள், சர்வதேச வகுப்பு நடனக் கலைஞர்கள் கற்பிக்கிறார்கள். புதிதாக நடனப் பயிற்சியை சரியாகச் செய்வது மிகவும் முக்கியம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நடனமாடிய பிழைகளை சரிசெய்வது மிகவும் கடினம். தொழில் வல்லுநர்களிடம் இருந்து கற்றுக்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் சிறப்பாகவும் தொழில்நுட்ப ரீதியாகவும் நடனமாடுவீர்கள், மேலும் வேடிக்கையாக இருப்பீர்கள்.

ஆரம்பநிலைக்கான நடனப் பயிற்சி மாஸ்கோவின் மையத்தில் நடைபெறுகிறது, பார்க் கல்தூரி மெட்ரோ நிலையம் மற்றும் மார்க்சிஸ்ட்ஸ்காயா மெட்ரோ நிலையம் ஆகியவற்றிலிருந்து ஒரு கல் எறிதல். ஆரம்ப வயது வந்தோருக்கான நடன வகுப்புகள் 400 மீ 2 பரப்பளவில் ஒரு விசாலமான மண்டபத்தில், பார்க்வெட் தளங்கள் மற்றும் கண்ணாடி சுவர்களுடன் நடத்தப்படுகின்றன. ஆரம்பநிலைக்கான ஒரு அரிய நடனப் பள்ளி அத்தகைய மண்டபத்தைப் பற்றி பெருமை கொள்ளலாம். ஆரம்ப நடனக் கலைஞர்களுக்கான பாடங்களுக்கு இந்த மண்டபம் மிகவும் பொருத்தமானது, ஏனெனில் ஆரம்பநிலையாளர்கள் ஒவ்வொரு அடியிலும் விளையாட்டு ஜோடிகளை சந்திக்க மாட்டார்கள்.

எங்கள் நடனப் பள்ளியில், தொடக்க நடனக் கலைஞர்களின் திறன்கள் மற்றும் திறன்களைப் பொருட்படுத்தாமல், அவர்களுக்கு அதிகபட்ச கவனம் செலுத்துகிறோம். எங்கள் குழுக்கள் சிறியவை, மண்டபத்தில் மக்கள் கூட்டம் இல்லை, எனவே நடனமாட அனைத்து வசதியான நிலைமைகளும் உருவாக்கப்படுகின்றன.

பால்ரூம் நடனம் ஆரம்பநிலைக்கான பயிற்சியில் அதன் சொந்த வரம்புகளை விதிக்கிறது, ஏனெனில் வயது, ஒருங்கிணைப்பு, வேகம் மற்றும் இயக்கங்களின் பிளாஸ்டிசிட்டி ஆகியவை மோசமடைகின்றன. அதனால்தான், எங்கள் பயிற்சியாளர்கள் ஒரு சிறப்பு பயிற்சிகளையும், முதிர்ந்த வயதில் புதிதாக நடனமாட விரும்புவோருக்கு ஒரு சிறப்பு நுட்பத்தையும் உருவாக்கியுள்ளனர்.

எங்கள் பள்ளியில் ஆரம்பநிலை நடன வகுப்புகளுக்கு மிதமான விலை உள்ளது, வகுப்புகள் உண்மையான நடன நட்சத்திரங்களால் நடத்தப்படுகின்றன. எங்களிடம் கிளப் கார்டுகள் இல்லை, நீங்கள் வகுப்புகளுக்கு மட்டுமே பணம் செலுத்துகிறீர்கள்.

இறுதியாக, ஒவ்வொரு மாணவரும் பாடங்களில் இருந்து அதிகப் பலனைப் பெற வேண்டும் என்பதே எங்களின் தீவிர ஆசை. ஆர்வமுள்ள நடனக் கலைஞர்கள் எங்கள் பள்ளிக்கு வருகிறார்கள் வெவ்வேறு நோக்கங்கள். யாரோ கட்சிகளில் பிரகாசிக்க விரும்புகிறார்கள், யாரோ ஒருவர் தங்கள் உருவத்தை மேம்படுத்த விரும்புகிறார்கள், யாரோ புதியவர்களை சந்திக்க விரும்புகிறார்கள், யாரோ வெற்றிகரமாக போட்டியிட விரும்புகிறார்கள். எங்கள் நடனப் பள்ளி வரைகிறது சிறப்பு கவனம்புதிதாக கற்றுக் கொள்ள வந்தவர்களுக்கு. ஒவ்வொருவரும் தங்கள் இலக்கை அடைய முடியும் என்பதையும், புதிதாக நடனம் கற்றுக்கொள்வது இனிமையான, பண்டிகை சூழ்நிலையில் நடைபெறுவதையும் உறுதிசெய்ய முயற்சிக்கிறோம்.

ஆரம்பநிலைக்கான நடனப் பள்ளி 18 முதல் நடனக் கலைஞர்கள் மற்றும் புறநகர்ப் பகுதிகள் வரை. எங்களிடம் உள்ளது மாஸ்கோவில் பெரியவர்களுக்கு நடனம் - சராசரி வயது 25-45 வயதுடைய குழு வகுப்புகளில் உள்ள எங்கள் மாணவர்கள். மேலும், இருபது வயது மாணவர்கள் மற்றும் சில பெரியவர்கள் உள்ளனர் அன்பான நடனம், 40-55 வயதுடையவர்கள், 6-12 மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் முதல் நடனப் பள்ளியில் ஈடுபட்டுள்ளனர்.

நாங்கள் இரண்டு ஜோடி நடனங்களையும் வழங்குகிறோம் - சல்சா, பச்சாட்டா, கிசோம்பா, ரூடா டி கேசினோ, அத்துடன் பெரியவர்களுக்கான தனி நடன வகுப்புகள் - பைலேட்ஸ், லத்தீன், ரெக்கேடன், ஓரியண்டல் நடனங்கள்.

இலவச வகுப்பிற்கு எங்களுடன் சேர்ந்து அதை முயற்சிக்கவும். நீங்கள் நிச்சயமாக விரும்புவீர்கள் என்பதில் நாங்கள் உறுதியாக உள்ளோம்!

சோதனை வகுப்பிற்கு பதிவு செய்யவும்

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை உலகில், ரஷ்யாவிலும் மாஸ்கோவிலும் அதிகமான ரசிகர்களைப் பெறுகிறது. படுக்கையில் இருந்து இறங்கி விளையாட்டுக்குச் செல்ல வேண்டிய நேரம் இது என்பதை பலர் ஏற்கனவே புரிந்துகொள்கிறார்கள். ஆனால் உடற்பயிற்சி கூடம், ஒரு டிரெட்மில், மற்றும் பெரும்பாலும் ஃபிட்னஸ் என்பது ஒரு சலிப்பான செயலாகும், இது பல பயிற்சிகள் அல்லது ஒரு நீண்ட, கூட ரன் மீண்டும் மீண்டும் ஒரே மாதிரியாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. நான் இன்னும் மனதிற்கு உணவைக் கொடுக்க விரும்புகிறேன், என் உணர்ச்சிகளை ரீசார்ஜ் செய்ய விரும்புகிறேன், இறுதியாக விஷயங்களை அசைக்க விரும்புகிறேன். எளிய உடற்கல்விக்கு ஒரு சிறந்த மாற்று உள்ளது - பெரியவர்களுக்கு நடனம்.

உங்களுக்காக எந்த பாணியையும் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம், அவற்றில் ஏராளமானவை உள்ளன - வேகமான மற்றும் மெதுவான, வெடிக்கும் மற்றும் பிசுபிசுப்பான, இளைஞர்கள் மற்றும் கிளாசிக், நாட்டுப்புற மற்றும் நவீன. மாஸ்கோ நடன உலகம் மற்றும் குறிப்பாக

தொடக்க வயது வந்தோருக்கான நடனங்கள்

நீங்கள் டிவியில் பார்க்கிறீர்கள் நடன நிகழ்ச்சிகள், உறுப்பினர்களைப் போற்றுங்கள் மற்றும் அவர்களின் இளமைப் பொறாமை, உடல் வலிமை, கைவினைத்திறன் மற்றும் அழகு. "என் காலத்தில் இப்படி இருந்திருக்க வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன்" என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள். - நான், ஒருவேளை, கூட முடியும் / முடியும். ஆனால் எல்லாம் போய்விட்டது, நீங்கள் திரும்ப முடியாது." அது ஏன் ஒரு காலத்தில் உங்கள் காலமாக இருந்தது, இப்போது உங்களுடையது அல்ல? ஒரு ஆசை இருக்கும், வயது, வேலை அல்லது உடல் தகுதி ஆகியவை வருவதற்கு தடையாக இல்லை ஆரம்பநிலைக்கு நடனம்.

நிச்சயமாக, நீங்கள் கடினமாக உழைக்க வேண்டியிருக்கும், ஆனால் நடனத்தின் சிறந்த கலையில் பங்கேற்பதில் மகிழ்ச்சி, புதிய இளம் உணர்ச்சிகள், மெலிதான உருவம்சிறந்த ஆரோக்கியம் மதிப்புக்குரியது. நீங்கள் வெட்கப்பட வேண்டியதில்லை, ஏனென்றால் இந்த வகுப்புகளில் எல்லோரும் உங்களைப் போலவே இருக்கிறார்கள். தங்கள் இளமைக் காலம் கடக்கவில்லை, ஒருபோதும் கடந்து செல்லாது என்று முடிவு செய்த அனைவரும், உடல் தரவு வர வேண்டிய ஒன்று. அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளர்கள் உங்களை ஒரு சிறிய வெற்றியிலிருந்து மற்றொன்றுக்கு கவனமாகவும் மரியாதையுடனும் வழிநடத்துவார்கள். பின்னர் ஒருவேளை மிகவும் சிறியதாக இல்லை. உங்கள் சொந்த கிளப், புதிய நண்பர்கள், புதிய பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் ஆர்வங்கள் உங்களுக்கு இருக்கும். இவை அனைத்தும் தொடக்க வயது வந்தோருக்கான நடனங்கள் என்று அழைக்கப்படும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அருகிலுள்ள நடனப் பள்ளியின் முகவரியைக் கண்டுபிடித்து வாசலைக் கடக்க முடிவு செய்வது.

ஆரம்பநிலைக்கான நடனப் பள்ளி

ஒரு காலத்தில், அனைவருக்கும் நடனமாடத் தெரியும், அவர்கள் மகிழ்ச்சியுடன் புதிய அசைவுகளைக் கற்றுக்கொண்டனர். நடன ஆசிரியர்கள் ஒரு முக்கியமான துறையின் தேவைக்கேற்ப ஆசிரியர்களாக இருந்தனர், மேலும் எந்த விடுமுறை நாட்களிலும் நடனம் முக்கிய பொழுதுபோக்காக இருந்தது. இந்த கலை வாழ்நாள் முழுவதும் படித்தது. மிகவும் வயதானவர்கள் கூட ஒரு கூட்டாளியுடன் பார்க்வெட் அல்லது கிராமப்புற, நகர்ப்புற சதுக்கத்தில் நடனமாட செல்வதை வெட்கமாகவோ அல்லது சங்கடமாகவோ கருதவில்லை. நடனக் கலை உயரடுக்கு அல்லது ஒரு விளையாட்டாக மாறிவிட்டது.

ஆனால் உள்ளே சமீபத்திய காலங்களில்நிறைய மாறிவிட்டது, பெரிய எழுத்துடன் நடனமாடுவது மீண்டும் பாணியில் உள்ளது, எனவே பெரியவர்களுக்கான நடனப் பள்ளி உங்கள் வீட்டிற்கு வெகு தொலைவில் இல்லை. அவர் உங்களுக்காகவும் உங்கள் நண்பர்களுக்காகவும் காத்திருக்கிறார். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நடனம் சிறந்தது மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லது. இது உடற்பயிற்சி மன அழுத்தம்உடல் எடையை குறைக்கவும், வலிமை பெறவும், இளமையாகவும் இருக்கும். நடனத்தின் போது இனிமையான உணர்ச்சிகளின் வெடிப்பு சோர்வை கவனிக்காமல் இருக்க அனுமதிக்கும். அல்லது மாறாக, சோர்வைக் கவனித்தாலும், நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் நடனமாட விரும்புவீர்கள். ஆரம்பநிலைக்கான நடனப் பள்ளி ஆர்வங்களின் கிளப், நட்பு சூழ்நிலை, நல்லிணக்கம் மற்றும் இசையின் உலகம். அனுபவம் வாய்ந்த ஆசிரியர்கள் நம்பிக்கையுடன் இந்த அற்புதமான உலகத்தை உங்களுக்கு அறிமுகப்படுத்தி, உங்கள் வெற்றிக்கு வழிகாட்டுவார்கள்.

மீண்டும் அழைப்பைக் கோரவும்

நடனம் என்பது ஒரு கலை. ஸ்டுடியோக்கள் மாஸ்கோவில் தொடக்க வயது வந்தவர்களுக்கு தொழில்முறை நடன வகுப்புகளை வழங்குகின்றன - இசைக்கு எவ்வாறு சரியாக நகர்த்துவது என்பதை எவரும் கற்றுக்கொள்வார்கள். அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளர்கள் கற்பிக்கும் பள்ளியைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம் - இலக்கை அடைவதற்கான வழியில் அவர்கள் வழிகாட்டியாக இருப்பார்கள்.

நடனமாடுவதால் என்ன பலன்கள்

ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த, நடனம் பயனுள்ளதாக இருக்கும், கட்டணம் செலுத்துகிறது நேர்மறை உணர்ச்சிகள். இந்த பொழுது போக்கு வலுப்படுத்த உதவுகிறது:

• இருதய அமைப்பு, இரத்த ஓட்டம் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குதல்;
• சுவாச அமைப்பு, சளி ஆபத்து குறைக்க;
• எலும்பு அமைப்பு, மூட்டுகளை உருவாக்குதல்.

கூடுதலாக, ஒரு சமமான தோரணை தோன்றுகிறது, தோள்கள் நேராக்கப்படுகின்றன, உருவம் மெலிதான மற்றும் நிறமாகிறது. நடனம் விலகும் அதிக எடை, மனநிலை, சுயமரியாதை மற்றும் ஆற்றல் மேம்படுத்த - இந்த pluses சிறப்பு பாடங்கள் கலந்து காரணம்.

மாஸ்கோவில் தொடக்க வயது வந்தவர்களுக்கான நடன வகுப்புகள்: ஸ்டுடியோவின் தேர்வு

நடனம் கற்க விரும்பும் தொடக்கநிலையாளர்கள், ஆரம்பத்தில் இருந்தே ஏமாற்றமடையாமல் இருக்க ஒரு பள்ளியை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்று முதலில் சிந்தியுங்கள். நீங்களே முடிவு செய்யுங்கள் முக்கிய பிரச்சனைஉங்களுக்கு ஏன் நடனம் தேவை? ஒருவேளை நீங்கள் அதை ஒரு பொழுதுபோக்காக, அன்றாட கவலைகளிலிருந்து திசைதிருப்ப விரும்பலாம் - பின்னர் அமெச்சூர் திறன்களைப் பெற ஒரு வழக்கமான ஸ்டுடியோ போதுமானது. நடனத்தை உங்கள் வாழ்க்கையின் வேலையாக மாற்ற விரும்பினால், தொழிற்பயிற்சியுடன் கூடிய பள்ளியைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

சரியான பயிற்சி அட்டவணை நடன வகுப்புகளுக்கான மிக முக்கியமான அளவுகோல்களில் ஒன்றாகும்.

பணிகளை வரையறுத்த பிறகு, பின்வரும் அளவுகோல்களைப் பின்பற்றவும்:

• நடன இயக்கம்.ஸ்டுடியோக்கள் என்ன வகுப்புகளை வழங்குகின்றன என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்: பால்ரூம், லத்தீன் அமெரிக்கன், நவீன நடனங்கள்அல்லது அனைத்தும் ஒன்றாக. உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப தேர்வு செய்யவும்.
• பாடங்களின் செலவு.இந்த வழக்கில் முக்கிய பங்குபட்ஜெட் நாடகங்கள் - வகுப்புகளுக்கு நீங்கள் எவ்வளவு பணம் ஒதுக்கலாம். பள்ளி தள்ளுபடிகள், போனஸ்கள் மற்றும் என்ன சந்தாக்களை வழங்குகிறது என்பதைக் கண்டறியவும்.
• அட்டவணை.பயிற்சி அமர்வுகள் எந்த நேரத்தில் நடத்தப்படுகின்றன என்பதைக் குறிப்பிடவும், ஸ்டுடியோவைப் பார்வையிட உகந்த நேரத்தை அமைக்கவும்.
• புகழ்.மதிப்புரைகளைப் படிக்கவும், மாணவர்களின் நிகழ்ச்சிகளைப் பார்க்கவும் - இப்படித்தான் நீங்கள் பெறுவீர்கள் பொதுவான சிந்தனைபள்ளி பற்றி. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அவர்கள் எவ்வளவு நன்றாக கற்பிக்கிறீர்கள் என்பது மட்டுமல்ல, நீங்கள் இருக்கும் சூழலும் கூட, ஏனென்றால் இது இறுதி முடிவையும் பாதிக்கிறது.

ஒரு ஸ்டுடியோவைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​​​அதன் இருப்பிடத்தைக் கவனியுங்கள் - அதைப் பெறுவதற்கு அல்லது பெறுவதற்கு நீண்ட நேரம் எடுக்கும். மாற்றும் அறைகள் மற்றும் மழையின் இருப்பு, மண்டபத்தின் அளவு மற்றும் குழுவில் உள்ளவர்களின் எண்ணிக்கை ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள். நீங்கள் மற்றவர்களுடன் வேலை செய்ய வசதியாக இல்லை என்றால் தனித்தனியாக வேலை செய்யுங்கள். மாஸ்கோவில் தொடக்க வயது வந்தவர்களுக்கான நடன வகுப்புகளை சுவாரஸ்யமாக்க மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தாமல் இருக்க, இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும் எளிய விதிகள்ஸ்டுடியோவின் தேர்வில்.

ஒரு நல்ல பயிற்சியாளர் சிறந்த முடிவுகளுக்கு முக்கியமாகும்

ஒரு பயிற்சியாளரைக் கண்டுபிடிப்பது ஒரு தீவிரமான மற்றும் பொறுப்பான வணிகமாகும். ஒரு தொழில்முறை ஆசிரியருக்கு நன்றி மட்டுமே வெற்றி அடையப்படுகிறது. பல விருதுகள் மற்றும் பரந்த அனுபவமுள்ள பிரபல நடனக் கலைஞரிடம் பயிற்சி பெற முயற்சிக்காதீர்கள். ஒரு ஆசிரியர் அவரிடமிருந்து ஒன்றுமில்லை என்று மாறிவிடலாம். அதுமட்டுமின்றி, போட்டிகள் மற்றும் நிகழ்ச்சிகளுக்கு அவர் தயாராக வேண்டியிருக்கும் என்பதால், மற்றவர்களுக்கு பயிற்சி அளிக்க அவருக்கு நேரம் இருக்காது.

பிரபலமானது நடன பள்ளிஒரு நல்ல நற்பெயருடன் அது திறமையான ஆசிரியர்களைக் கொண்டுள்ளது என்று அர்த்தமல்ல. இந்த குறிகாட்டியால் மட்டுமல்ல மதிப்பீடு பெறப்படுகிறது. மாறாக, அவர்களின் கைவினைக் கலைஞர்கள் அதிகம் அறியப்படாத ஸ்டுடியோவில் பணிபுரிய முடியும், எந்தவொரு நபருக்கும் நடனத்தின் திறன்களைக் கற்பிக்க முடியும். மதிப்புரைகளைப் படியுங்கள் - நன்றியுள்ள மாணவர்கள் தங்கள் ஆசிரியரைப் பற்றி மோசமாக எழுத மாட்டார்கள். வெவ்வேறு பயிற்சியாளர்களுடன் சோதனை வகுப்புகளில் கலந்து கொள்ளுங்கள், அவர்களின் திறன்கள் மற்றும் வார்டுகளுடன் தொடர்பை ஏற்படுத்துவதற்கான திறனை மதிப்பீடு செய்யுங்கள்.

ஆரம்பநிலைக்கான நடனப் பாடங்களின் அல்காரிதம்

நீங்கள் முதன்முறையாக மாஸ்கோவில் ஆரம்பநிலைக்கான நடன வகுப்புகளுக்கு வந்தீர்கள், முன்னால் என்ன இருக்கிறது என்று தெரியவில்லை - இது ஒரு குறிப்பிட்ட பயத்தை ஏற்படுத்துகிறது. பயப்பட ஒன்றுமில்லை, முக்கிய விஷயம் பயிற்சிக்குத் தயாராக வேண்டும். ஆடை மற்றும் காலணிகள் ஒரு வசதியான வடிவம் தேர்வு - இந்த வழக்கில், பாணி திசையில் வழிநடத்தும். க்கு பால்ரூம் நடனம்ஒரு எளிய குறுகிய ஆடை மற்றும் குறைந்த குதிகால் காலணிகள் பொருந்தும், துருவ நடனம்ஒரு குறுகிய மேல், ஷார்ட்ஸ் மற்றும் செக் வழங்குகிறது.

வார்ம்-அப் ஒரு பயனுள்ள பயிற்சிக்குத் தயாராக உங்களை அனுமதிக்கிறது

ஒவ்வொரு பாடமும் மூன்று நிலைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

• தயார் ஆகு.தசைகள் வெப்பமடைந்து இயக்கங்களைச் செய்யத் தயாராகின்றன, இது காயத்தைத் தடுக்க அவசியம்.
• முக்கிய பாகம்.ஆரம்பநிலையாளர்கள் அடிப்படைக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள் நடன கூறுகள்மற்றும் அவற்றை சரிசெய்யவும்.
• நிறைவு.சுமை படிப்படியாக குறைகிறது, சுவாசம் மற்றும் இதய துடிப்பு மீட்டமைக்கப்படுகிறது.

தொடக்க மாணவர்கள் ஆசிரியர்களுடன் கலந்தாலோசித்து அவர்களுக்கு புரியவில்லை என்றால் கூடுதல் வகுப்புகளில் கலந்து கொள்ளலாம் செல்லக்கூடிய பொருள். குழு பயிற்சியின் மூலம், நட்பு சூழ்நிலை நிலவுவது முக்கியம் - இந்த வழியில் நீங்கள் அதிக நம்பிக்கையுடனும் விடுதலையுடனும் உணருவீர்கள். மற்ற மாணவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், உங்கள் சாதனைகள் மற்றும் தோல்விகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள் - இது மற்றவர்களின் தவறுகளை மீண்டும் செய்யாமல் இருக்க உங்களை அனுமதிக்கும் மற்றும் உங்கள் இலக்கைப் பின்பற்ற உங்களை ஊக்குவிக்கும்.

மாஸ்கோவில் நடனம் கற்றுக்கொள்வது எங்கே - அனிக்ஸ் டான்ஸ் போல் டான்ஸ் ஸ்கூல்

தொழில்முறையில் நடன அரங்கம்அனிக்ஸ் நடனம் ஒவ்வொரு தொடக்க வயது நடனக் கலைஞரும் திசைகளில் தன்னை முயற்சிப்பார்கள், மற்றும் மற்றவர்கள். எங்கள் தகுதி வாய்ந்த பயிற்சியாளர்கள் அனைவருக்கும் கற்பிப்பார்கள், கூறுகளில் தேர்ச்சி பெற உதவுவார்கள்.

நீங்கள் அழகாக நகர வேண்டும், கருணை வேண்டும் தொழில்முறை நடனக் கலைஞர்கள், ஆனால் இதற்கு முன்பு நடனம் மற்றும் விளையாட்டு செய்ததில்லையா? ஆரம்பநிலை டாரியா சாகலோவாவுக்காக மாஸ்கோவில் ஒரு நடனப் பள்ளி உருவாக்கப்பட்டது உங்களுக்காக. எங்கள் ஸ்டுடியோவில் உள்ள வகுப்புகள் இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பை மேம்படுத்தவும், சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கவும், உருவத்தை மேலும் தடகள மற்றும் தொனியாகவும் மாற்ற உதவும். ஆரம்பநிலை நடனப் பள்ளியின் ஆசிரியர்கள் உங்கள் உடலை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது, ஒவ்வொரு அசைவையும் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி என்பதை உங்களுக்குக் கற்பிப்பது சமமாக முக்கியமானது. காலப்போக்கில், நீங்கள் உங்கள் முழு திறனை அடைய முடியும், இசையை உணர கற்றுக்கொள்ளுங்கள் மற்றும் நடன அமைப்பில் உங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துங்கள்.

அதே நேரத்தில், ஆரம்பநிலைக்கு நடனமாடுவது, முதலில், ஒரு இனிமையான பொழுது போக்கு, அங்கு மாணவர்களின் வயது, எடை மற்றும் உயரம் முற்றிலும் தேவையில்லை. ஆனால் எதிர்காலத்தில் உங்கள் சாதனைகள் அனைவராலும் பார்க்கப்பட வேண்டும் மற்றும் பாராட்டப்பட வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்பினால், நாங்கள் அத்தகைய வாய்ப்பை வழங்குவோம். இதைச் செய்ய, மாஸ்கோவில் அறிக்கையிடல் கச்சேரிகள் மற்றும் நிகழ்ச்சிகளை நாங்கள் தவறாமல் ஏற்பாடு செய்கிறோம். மேலும், எங்கள் ஸ்டுடியோவின் வெற்றிகரமான மாணவர்கள் போட்டிகள் மற்றும் போட்டிகளில் பங்கேற்கிறார்கள். எதிர்காலத்தில், கிரெம்ளின் போன்ற இடங்களில் பெரிய ஆன்-ஏர் கச்சேரிகளில் பங்கேற்க வாய்ப்பு உள்ளது. மாநில அரண்மனை, ஒலிம்பிக் மற்றும் பிற.

ஆரம்பநிலைக்கு நடனம் - வசதியான சூழல் மற்றும் விரைவான முடிவுகள்

நடனத்தின் திசையைப் பொருட்படுத்தாமல், வகுப்புகளுக்கான குழுக்கள் அனைவருக்கும் வசதியாக இருக்கும் வகையில் முடிக்கப்படுகின்றன: தொடக்கநிலையாளர்கள் அதே ஆரம்பநிலையாளர்களுடன் படிப்பார்கள் மற்றும் திறன்களின் பற்றாக்குறை ஒரு தடையாக இருக்காது. ஒரு வசதியான சூழலை உருவாக்குவதற்கு ஒரு பெரிய பங்களிப்பு எங்கள் தொழில்முறை ஆசிரியர்களால் செய்யப்படுகிறது. ஒவ்வொரு மாணவருக்கும் ஒரு தனிப்பட்ட அணுகுமுறை மற்றும் சிறந்த முறைகளை அவர்கள் எளிதாகக் கண்டுபிடிப்பார்கள் சிறந்த முடிவு. அவர்கள் எல்லா பகுதிகளையும் பற்றி உங்களுக்குச் சொல்வார்கள் மற்றும் பயிற்சிக்கு மிகவும் பொருத்தமான குழுவை அறிவுறுத்துவார்கள். அனுபவம் வாய்ந்த நடன ஆசிரியரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ், தொடக்க மாணவர்கள் முறையாக சுமைகளை அதிகரிக்கவும், தாளத்தை உணரவும், அதற்கு ஏற்றவாறு மாற்றவும் முடியும்.

எங்கள் பள்ளியில் கற்பித்தல் மற்றவர்களிடமிருந்து எவ்வாறு வேறுபடுகிறது?

எங்கள் ஸ்டுடியோவுக்கு வரும் மாணவர்களில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவர்கள் இதற்கு முன் நடனம் செய்ததில்லை. அதனால்தான் நாங்கள் குழுக்களை உருவாக்குகிறோம், அங்கு ஆரம்பநிலையிலிருந்து புதிதாக நடனமாடுவதில் பயிற்சி பெறுகிறார்கள். இங்கே நீங்கள் வசதியாக உணர்கிறீர்கள் மற்றும் ஒவ்வொரு பாடத்தையும் அனுபவிப்பீர்கள், படிப்படியாக நடன உலகில் ஆழமாக மூழ்கிவிடுவீர்கள். உங்கள் உடல் செயல்திறனை மேம்படுத்துவதோடு, பாடத்தில் நிகழ்த்தப்படும் கூறுகளின் சிக்கலான நிலையும் அதிகரிக்கும் வகையில் படிப்புகள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. எனவே, படிப்படியாக, நீங்கள் திசையில் தேர்ச்சி பெறுவீர்கள், குறிப்பிடத்தக்க உயரங்களை அடைவீர்கள். மாஸ்கோவில் ஆரம்பநிலை டாரியா சாகலோவாவிற்கான நடனப் பள்ளி உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுவது மட்டுமல்லாமல், ஒரு பொதுவான பொழுதுபோக்கால் ஒன்றுபட்ட மக்களுக்கான சந்திப்பு இடமாகும், அவர்களில் புதிய நண்பர்களைக் கண்டுபிடிப்பது எளிது.

வகுப்புகளுக்கு பதிவு செய்வது எப்படி?

ஆரம்பநிலைக்கான டாரியா சாகலோவாவின் நடனப் பள்ளி உங்களுக்கு ஏற்றது என்று நீங்கள் ஏற்கனவே முடிவு செய்திருந்தால், ஆனால் நீங்கள் ஒரு திசையைத் தேர்வு செய்ய முடியாது, ஒரு சோதனைக்கு வருவதே சிறந்த தீர்வு. இலவச பாடம். எனவே நீங்கள் பாணியை உணரலாம் மற்றும் வகுப்பறையில் சூழ்நிலையைப் பாராட்டலாம். சில நேரங்களில் ஒரு ஆசிரியரைத் தேர்ந்தெடுப்பது எளிதானது அல்ல, ஏனென்றால் பல பகுதிகள் ஒரே நேரத்தில் இரண்டு அல்லது மூன்று எஜமானர்களால் வழிநடத்தப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு ஆசிரியருக்கும் கற்பிப்பதில் அவரவர் அணுகுமுறை மற்றும் அவரது சொந்த "சில்லுகள்" உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக, அவர் ஃப்ரீஸ்டைலை நன்றாகக் கற்பிக்கிறார் அல்லது விவரங்களைச் செயல்படுத்துவதில் குறிப்பாக கவனமாக இருக்கிறார். சோதனைப் பாடங்களும் இங்கே உங்களுக்கு உதவும் - முதல் இலவசப் பாடத்திற்கு இப்போதே பதிவு செய்யவும்! இதைச் செய்ய, எங்களை அழைக்கவும் அல்லது தளத்தில் உள்ள படிவத்தின் மூலம் கோரிக்கையை விடுங்கள்.

எந்த திசையை தேர்வு செய்வது என்று தெரியவில்லையா? இப்போதே பதிவு செய்யுங்கள் - எங்கள் மேலாளர் உங்களைத் தொடர்புகொண்டு எல்லாவற்றையும் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார்.

நடனம் உங்களை மாற்றும் ஒரு கலை. பெரியவர்களுக்கான நடன வகுப்புகள் உங்களைக் கண்டறிய உதவும் படைப்பு திறன்மற்றும் சுயமரியாதையை மேம்படுத்தவும். நீங்கள் எந்த வயதிலும் நடனமாட ஆரம்பிக்கலாம் - இந்த பகுதியில், வயது உண்மையில் ஒரு பொருட்டல்ல. நீங்கள் 20, 30 அல்லது 40 வயதிற்குட்பட்டவராக இருந்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக இந்த கலையில் உயரத்தை எட்டுவதில் வெற்றி பெறுவீர்கள்.

பெரியவர்களுக்கான டாரியா சாகலோவாவின் நடனப் பள்ளி உங்களை வகுப்புகளுக்கு அழைக்கிறது. எப்படி அழகாக நகர்த்துவது, உங்கள் உடல் வடிவத்தை மேம்படுத்துவது, தன்னம்பிக்கையைப் பெறுவது எப்படி என்பதை எங்கள் தொழில்முறை ஆசிரியர்கள் உங்களுக்குக் கற்பிப்பார்கள். எங்கள் பாடங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் கிளப்பில் மட்டுமல்ல, அன்றாட வாழ்க்கையிலும் மிகவும் வசதியாக இருப்பீர்கள்.

வகுப்புகள் எப்படி இருக்கின்றன

பெரியவர்களுக்கான டாரியா சாகலோவாவின் நடனப் பள்ளி இல்லாமல் பயிற்சி அளிக்கப்படுகிறது முன் பயிற்சி, புதிதாக. வகுப்புகள் எந்த வயது, உடல் வகை மற்றும் இசை சுவைக்கு ஏற்றது. நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம், பொருத்தமான படிவத்தை உங்களுடன் கொண்டு வர வேண்டும். ஆடை தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட திசையைப் பொறுத்தது. உதாரணமாக, நீங்கள் உடல் பாலே பயிற்சி செய்ய விரும்பினால், உங்களுக்கு இறுக்கமான லெகிங்ஸ் மற்றும் டி-ஷர்ட் தேவை. உங்கள் விருப்பம் ஹிப்-ஹாப் என்றால், தளர்வான பேன்ட் மற்றும் தளர்வான அல்லது பொருத்தப்பட்ட டி-ஷர்ட் மிகவும் பொருத்தமானது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் வசதியாக உணர்கிறீர்கள். எந்த படிவத்தை தேர்வு செய்வது சிறந்தது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், எங்கள் ஆசிரியர்கள் எப்போதும் உங்களுக்குச் சொல்வார்கள்.

மாஸ்கோவில் உள்ள எங்கள் பள்ளியில் பெரியவர்களுக்கான நடன வகுப்புகள் விரிவான அனுபவமுள்ள தொழில்முறை ஆசிரியர்களால் மட்டுமே நடத்தப்படுகின்றன. அவர்கள் தொடர்ந்து தங்கள் திறமைகளை மேம்படுத்தி பல்வேறு திட்டங்களில் பங்கேற்கிறார்கள். ஒரு நிபுணரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ், நீங்கள் விரைவாக புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக் கொள்ளலாம் மற்றும் நடனத்தில் உங்களை வெளிப்படுத்தலாம் - முதல் பாடத்திற்குப் பிறகு அதன் விளைவை உணரலாம் மற்றும் பார்க்கலாம். அனைத்து பாடங்களும் நேர்மறையான வழியில் நடத்தப்படுகின்றன, நட்பு, மகிழ்ச்சியான சூழ்நிலை எப்போதும் மண்டபத்தில் ஆட்சி செய்கிறது. எந்தவொரு பாடமும் ஒரு சூடானவுடன் தொடங்குகிறது, அதன் பிறகு சுமை படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது. தளர்வு பயிற்சிகளுடன் பாடம் முடிவடைகிறது.

எதற்காக நாங்கள்?

நீங்கள் மகிழ்ச்சியுடன், வசதியான சூழ்நிலையில் படித்து விரைவாக முன்னேற்றம் காண விரும்புகிறீர்களா? பெரியவர்களுக்கான நடனப் பள்ளி டாரியா சாகலோவா உங்களுக்கானது!

• வசதியான நிலையில் வகுப்புகள். நாங்கள் எங்கள் விருந்தினர்களைப் பற்றி கவலைப்படுகிறோம், எனவே நாங்கள் வசதியான அறைகளை பெற்றுள்ளோம். ஒவ்வொன்றிலும் ஏர் கண்டிஷனிங், சீட்டு இல்லாத தரை மற்றும் ஏராளமான கண்ணாடிகள் உள்ளன, எனவே நீங்கள் உங்களை நீங்களே பார்க்கலாம் வெவ்வேறு கோணங்கள். பாய்கள் முதல் மீள் பட்டைகள் வரை வகுப்புகளுக்குத் தேவையான அனைத்து உபகரணங்களையும் நாங்கள் வழங்குகிறோம். விசாலமான உடை மாற்றும் அறைகளில் உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் கொண்டுள்ளது: ஒரு மழை, ஒரு ஹேர்டிரையர், வசதியான லாக்கர்கள்.
• நீங்கள் விரும்பும் எந்த பாணியும். பெரியவர்களுக்கான எங்கள் நடன வகுப்புகளில், நீங்கள் எந்த வகையான நடனத்தையும் கற்றுக்கொள்ளலாம். நாங்கள் கிளாசிக் ஸ்ட்ரிப் பிளாஸ்டிக், நவநாகரீக பாப் நடனம் மற்றும் உயரமான மலைகள் மட்டுமல்லாமல், ஆப்ரோ ஜாஸ், க்ரம்ப் மற்றும் கன்டெப்பரரி போன்ற தரமற்ற திசைகளையும் வழங்குகிறோம்.
• உங்கள் திறமைகளை வெளிப்படுத்தும் வாய்ப்பு. பயிற்சி முடிந்ததும், தொழில்முறை நடனக் கலைஞர்களின் மட்டத்தில் உங்கள் உடலை நீங்கள் தேர்ச்சி பெறுவீர்கள். உங்கள் திறமைகளை வெளிப்படுத்தும் வாய்ப்பைப் பெற, நாங்கள் எங்கள் சொந்த அறிக்கை கச்சேரிகளை ஏற்பாடு செய்கிறோம். எங்கள் மிகவும் வெற்றிகரமான மாணவர்கள் வழக்கமான இசை நிகழ்ச்சிகள், திருவிழாக்கள், படப்பிடிப்பு, போட்டிகளில் ஈடுபட்டுள்ளனர். எங்களுடன் நீங்கள் ஒலிம்பிக், ஸ்டேட் கிரெம்ளின் அரண்மனை, குரோகஸ் சிட்டி ஹால் மற்றும் தலைநகரில் உள்ள பிற முக்கிய இடங்களில் நிகழ்த்துவதற்கான வாய்ப்பைப் பெறுவீர்கள்.

எந்த திசை உங்களுக்கு சரியானது என்று தெரியவில்லையா? நாங்கள் உங்களுக்காக தொகுத்துள்ளோம் விரிவான விளக்கம்ஒவ்வொரு வகையான நடனம் - தகவல் எங்கள் இணையதளத்தில் கிடைக்கிறது. எங்கள் நிர்வாகிகளிடமிருந்து நீங்கள் மேலும் அறியலாம் அதிகாரப்பூர்வ குழுஉடன் தொடர்பில் உள்ளது. உங்களுக்காக ஒரு புதிய திசையை முயற்சிக்க விரும்பினால், பெரியவர்களுக்கான மாஸ்கோவில் உள்ள எங்கள் நடனப் பள்ளி ஒரு சோதனை பாடத்தை முற்றிலும் இலவசமாக வழங்குகிறது! குழுக்கள் ஆண்டு முழுவதும் திறந்திருக்கும்.