Akimovka biasa pengumuman itu. Akimovka kamera web dalam talian

Ia mempunyai persekitaran yang luar biasa indah dan mampu menarik minat pengembara lazim dengan tarikannya yang unik. Tarikan utama bandar, yang merupakan hak milik seluruh negara, adalah rizab muzium sejarah dan budaya "Zaporizhzhya Sich", yang terletak di pulau terbesar sungai Dnieper - Khortytsya. Kubu kayu kuno, dengan celah, kuil, pelbagai bangunan, dikelilingi oleh landskap yang unik, adalah tempat yang bagus untuk lawatan, sesi bergambar dan perpaduan dengan alam semula jadi, serta sejarah dan budaya nenek moyang kita. Di dalam dinding kubu terdapat Muzium Sejarah yang didedikasikan untuk Cossack Ukraine. Di wilayah Rizab Negara Khortytsya terdapat banyak kampung di mana beberapa ribu orang tinggal. Di kampung Verkhnyaya Khortytsya, oak Zaporozhye yang berusia berabad-abad tumbuh, diselubungi legenda dan cerita, dan termasuk dalam senarai pokok kebangsaan. Lilitan batangnya lebih daripada 6 m Diameter mahkotanya pernah melebihi 60 m, namun malangnya hari ini pokok purba ini telah pun kering. Pada masa kini ia disokong oleh pengikat logam. Khabar angin mengatakan bahawa di sinilah Zaporozhye Cossacks yang mulia menulis surat terkenal mereka kepada Sultan Turki. Beberapa tempat di Khortitsa mempunyai tenaga dan misteri yang menakjubkan. Sebagai contoh, tempat perlindungan pagan purba, serta kompleks pelancongan peringatan "Scythian Stan", yang merupakan sekumpulan barrows. Dari sini anda juga boleh merenung pemandangan satu lagi tarikan popular Zaporozhye - DneproGES - stesen janakuasa hidroelektrik pertama di wilayah bekas Kesatuan Soviet, secara ajaib terselamat semasa Perang Dunia Kedua, terima kasih kepada usaha askar dan sappers. Muzium-muzium lain yang menarik di bandar ini termasuk Muzium Ilmu dan Seni Tempatan, Muzium Sejarah Senjata, mempamerkan koleksi peribadi dan Muzium Kereta Retro. Sesiapa yang berminat dalam pembangunan armada Cossack akan berminat dengan lawatan ke Muzium Flotilla Dnieper "The Seagull". Perhatian khusus harus diberikan kepada kereta api kanak-kanak Zaporizhzhya, di mana anak muda yang tahu segala-galanya akan diberitahu tentang pelbagai kepakaran yang berkaitan dengan kereta api, dan juga digulung dalam salinan kereta api berskala besar ini. Tiba di Zaporozhye dengan kanak-kanak, anda juga boleh melawat sarkas negeri. Teater Muzik dan Drama ialah tempat yang bagus untuk berehat dan menikmati seni drama. Suasana unik budaya Cossack lama menanti anda di Teater Ekuestrian Cerita Rakyat dan Etnografi, di mana tradisi Zaporozhye Cossack dipelihara dengan teliti, khususnya - Rejimen Kuda Khortytsky dari Black Cossack.

Matahari adalah sumber kehidupan di planet ini. Sinarnya memberikan cahaya dan kehangatan yang diperlukan. Pada masa yang sama, sinaran ultraviolet Matahari memudaratkan semua hidupan. Untuk mencari kompromi antara sifat bermanfaat dan berbahaya matahari, ahli meteorologi mengira indeks sinaran ultraviolet, yang mencirikan tahap bahayanya.

Apakah sinaran UV daripada Matahari

Sinaran ultraungu dari Matahari mempunyai julat yang luas dan terbahagi kepada tiga kawasan, dua daripadanya sampai ke Bumi.

• UV-A. Julat sinaran gelombang panjang
  315-400 nm

  Sinaran melalui hampir bebas melalui semua "halangan" atmosfera dan sampai ke Bumi.

• UV-B. Julat panjang gelombang sederhana
  280-315 nm

  Sinaran 90% diserap oleh lapisan ozon, karbon dioksida dan wap air.

• UV-C. Julat gelombang pendek
  100-280 nm

  Kawasan paling bahaya. Mereka diserap sepenuhnya oleh ozon stratosfera sebelum sampai ke Bumi.

Lebih banyak ozon, awan dan aerosol di atmosfera, semakin kurang kesan berbahaya Matahari. Walau bagaimanapun, faktor penjimatan ini mempunyai kebolehubahan semula jadi yang tinggi. Maksimum tahunan ozon stratosfera adalah pada musim bunga, dan minimum adalah pada musim gugur. Kekeruhan adalah salah satu ciri cuaca yang paling berubah-ubah. Kandungan karbon dioksida juga berubah sepanjang masa.

Pada nilai indeks UV apakah terdapat bahaya

Indeks UV memberikan anggaran jumlah sinaran UV dari Matahari di permukaan Bumi. Nilai Indeks UV berjulat dari selamat 0 hingga melampau 11+.

• 0 - 2 Rendah
• 3 - 5 Sederhana
• 6 - 7 Tinggi
• 8 - 10 Sangat tinggi
• 11+ Melampau

Pada latitud pertengahan, indeks UV menghampiri nilai tidak selamat (6–7) hanya pada ketinggian maksimum Matahari di atas ufuk (berlaku pada akhir Jun - awal Julai). Di khatulistiwa, indeks UV mencapai 9 ... 11+ mata sepanjang tahun.

Mengapa matahari berguna

Dalam dos yang kecil, sinaran UV daripada Matahari adalah penting. Sinaran matahari mensintesis melanin, serotonin, vitamin D yang diperlukan untuk kesihatan kita, dan mencegah riket.

Melanin mencipta sejenis penghalang pelindung untuk sel kulit daripada kesan berbahaya matahari. Kerana itu, kulit kita menjadi gelap dan menjadi lebih anjal.

Hormon serotonin kebahagiaan menjejaskan kesejahteraan kita: ia meningkatkan mood dan meningkatkan kecergasan keseluruhan.

Vitamin D menguatkan sistem imun, menstabilkan tekanan darah dan mempunyai fungsi antirachitic.

Mengapa matahari berbahaya

Mengambil mandi matahari, adalah penting untuk memahami bahawa garis antara matahari yang bermanfaat dan berbahaya adalah sangat tipis. Penyamakan yang berlebihan sentiasa bersempadan dengan luka bakar. Sinaran ultraungu merosakkan DNA dalam sel kulit.

Sistem pertahanan badan tidak dapat mengatasi kesan agresif sedemikian. Ia merendahkan imuniti, merosakkan retina mata, menyebabkan penuaan kulit, dan boleh menyebabkan kanser.

Cahaya ultraungu memusnahkan rantai DNA

Bagaimana matahari memberi kesan kepada manusia

Kecenderungan kepada sinaran UV bergantung pada jenis kulit. Orang bangsa Eropah paling sensitif terhadap Matahari - bagi mereka perlindungan diperlukan sudah pada indeks 3, dan 6 dianggap berbahaya.

Pada masa yang sama, bagi warga Indonesia dan Afrika Amerika, ambang ini masing-masing ialah 6 dan 8.

Siapa yang paling terjejas oleh Matahari

Orang yang mempunyai cahaya
warna kulit

Orang yang mempunyai banyak tahi lalat

Penduduk latitud tengah bercuti di selatan

Pencinta musim sejuk
memancing

Pemain ski dan pendaki Alpine

Orang yang mempunyai sejarah keluarga yang menghidap kanser kulit

Dalam cuaca apa matahari lebih berbahaya

Ia adalah salah tanggapan umum bahawa Matahari berbahaya hanya dalam cuaca panas dan cerah. Anda boleh melecur walaupun dalam cuaca mendung yang sejuk.

Kekeruhan, tidak kira betapa padatnya, tidak sama sekali mengurangkan jumlah sinaran ultraungu kepada sifar. Di latitud pertengahan, kekeruhan dengan ketara mengurangkan risiko selaran matahari, yang tidak berlaku dengan destinasi pantai tradisional. Sebagai contoh, di kawasan tropika, jika dalam cuaca cerah anda boleh terbakar matahari dalam 30 minit, dalam cuaca mendung - dalam beberapa jam.

Bagaimana untuk melindungi diri anda dari matahari

Untuk melindungi diri anda daripada sinaran yang merosakkan, ikut peraturan mudah ini:

Kurangkan berada di bawah matahari pada waktu tengah hari

Pakai pakaian berwarna terang, termasuk topi lebar

Gunakan krim pelindung

Pakai cermin mata hitam

Anda lebih berteduh di pantai

Pelindung matahari yang mana untuk dipilih

Pelindung matahari berbeza dalam tahap perlindungan matahari dan dilabelkan dari 2 hingga 50+. Angka-angka menunjukkan bahagian sinaran suria yang mengatasi perlindungan krim dan sampai ke kulit.

Sebagai contoh, apabila menggunakan krim berlabel 15, hanya 1/15 (atau 7%) sinaran UV akan menembusi filem pelindung. Dalam kes krim 50 - hanya 1/50, atau 2%, menjejaskan kulit.

Pelindung matahari mencipta lapisan reflektif pada badan. Pada masa yang sama, adalah penting untuk memahami bahawa tiada krim yang mampu memantulkan 100% sinaran ultraungu.

Untuk kegunaan harian, apabila masa yang dihabiskan di bawah matahari tidak melebihi setengah jam, krim dengan perlindungan 15 agak sesuai untuk berjemur di pantai, lebih baik mengambil 30 atau lebih. Namun, bagi mereka yang berkulit cerah disarankan menggunakan krim berlabel 50+.

Cara memakai pelindung matahari

Krim hendaklah disapu rata pada semua kulit yang terdedah, termasuk muka, telinga dan leher. Sekiranya anda bercadang untuk berjemur cukup lama, maka krim harus digunakan dua kali: 30 minit sebelum keluar dan, sebagai tambahan, sebelum pergi ke pantai.

Nyatakan jumlah yang diperlukan untuk digunakan dalam arahan krim.

Cara memakai pelindung matahari semasa berenang

Pelindung matahari perlu digunakan setiap kali anda mandi. Air membasuh filem pelindung dan, memantulkan sinaran matahari, meningkatkan dos sinaran ultraungu yang diterima. Oleh itu, apabila mandi, risiko selaran matahari meningkat. Walau bagaimanapun, disebabkan oleh kesan penyejukan, anda mungkin tidak merasakan terbakar.

Peluh yang berlebihan dan pengeringan tuala juga merupakan sebab untuk melindungi semula kulit anda.

Harus diingat bahawa di pantai, walaupun di bawah payung, naungan tidak memberikan perlindungan yang mencukupi. Pasir, air dan juga rumput memantulkan sehingga 20% sinaran UV, meningkatkan kesannya pada kulit.

Bagaimana untuk melindungi mata anda

Cahaya matahari yang melantun dari air, salji atau pasir boleh menyebabkan luka melecur retina yang menyakitkan. Gunakan cermin mata hitam yang ditapis UV untuk melindungi mata anda.

Bahaya untuk pemain ski dan pendaki

Di pergunungan, "penapis" atmosfera lebih nipis. Untuk setiap 100 meter ketinggian, indeks UV meningkat sebanyak 5%.

Salji memantulkan sehingga 85% sinaran UV. Di samping itu, sehingga 80% daripada ultraungu yang dipantulkan oleh litupan salji sekali lagi dipantulkan oleh awan.

Oleh itu, Matahari paling berbahaya di pergunungan. Melindungi muka, bawah dagu dan telinga anda adalah penting walaupun dalam cuaca mendung.

Bagaimana untuk menangani selaran matahari jika anda melecur

Spons badan anda dengan span lembap untuk melembapkan luka

Sapukan krim anti-lecur pada kawasan yang melecur.

Jika suhu meningkat, dapatkan nasihat doktor, anda mungkin dinasihatkan untuk mengambil antipiretik

Jika luka melecur teruk (kulit sangat bengkak dan melepuh), dapatkan rawatan perubatan