Sekolah tarian untuk orang dewasa jalur plastik. Tarian jalur - kecergasan wanita yang ghairah

rumah / Isteri curang

Portal Dance.Firmika.ru mengandungi maklumat tentang tempat anda boleh mendaftar untuk kelas plastik jalur di Moscow: alamat dan nombor telefon sekolah tarian dan studio tarian, harga untuk kawasan paling popular, ulasan pelajar. Untuk kemudahan yang lebih baik dalam menggunakan portal dan mencari sekolah tarian, kami cadangkan menggunakan penapis yang mudah mengikut kawasan dan stesen metro. Jadual visual akan membantu anda membandingkan kos kelas dan latihan dalam berbeza studio tarian bandar, memilih pilihan harga terbaik.

Jalur plastik dalam bentuk tarian tidak ada kaitan dengan striptis. Tidak seperti membuka pakaian yang mudah untuk muzik, penekanan adalah pada keanggunan pergerakan, pantulan emosi dan perasaan para penari. Tarian jalur ialah gabungan menakjubkan lekuk badan yang cantik yang sentiasa berubah kepada bunyi melodi dan irama yang menarik. Penonton yang telah menonton tarian jalur profesional sekurang-kurangnya sekali akan tetap untuk masa yang lama akan kagum dengan pergerakan elegan wanita yang yakin dan cantik.

Tarian jalur - ciri dan nuansa

Jalur plastik adalah tarian yang selalu menarik perhatian orang lain. Ia jelas menunjukkan keghairahan gadis itu dan kebebasan jiwanya. Persembahan profesional tidak akan melepasi garis halus kesopanan, menawarkan aksi yang cantik dan semula jadi tanpa sedikit pun kekasaran. Walau bagaimanapun, apabila memilih untuk belajar menari jalur, anda harus bersedia untuk hakikat bahawa bukan tanpa alasan bahawa arah ini dianggap sebagai salah satu yang paling sukar.

Latihan tarian jalur akan menjadi kaedah yang berkesan melawan pound tambahan, kerana semasa pelaksanaannya hampir semua kumpulan otot terlibat dengan pengagihan beban yang sekata di antara mereka. Dalam satu jam senaman anda boleh membakar kira-kira 400-500 kcal dengan mudah. Pada masa yang sama, pelajaran tarian jalur tidak memerlukan usaha fizikal yang serius - dalam proses itu, otot-otot punggung, lengan, dada dan perut bekerja secara intensif tanpa menyebabkan terlalu banyak kerja. Bergantung pada sekolah yang dipilih dan kaedah pengajaran yang digunakan, jalur plastik boleh memasukkan elemen dengan rotan, kerusi dan objek pihak ketiga yang lain. Bagaimanakah pelajaran tarian jalur akan berguna? Perkara-perkara berikut boleh diperhatikan:

  • Latihan akan membantu anda belajar mencintai diri sendiri.
  • Dengan senaman yang kerap, anda boleh mencapai angka langsing yang diingini dan membuka potensi tubuh anda.
  • Seperti mana-mana sukan, mengangkat jalur meningkatkan fungsi badan secara keseluruhan dan meningkatkan sistem imun.

Jangan lupa tentang keseronokan yang anda perolehi daripada peningkatan diri dan daripada mempelajari lebih banyak elemen baharu.

Kelas plastik jalur di Moscow

Hari ini, plastik jalur untuk pemula dan pertengahan adalah salah satu kawasan paling popular di sekolah tarian di Moscow. Peluang untuk mengembangkan keanggunan anda sendiri, memperoleh keplastikan yang menarik dan seksualiti menarik ramai gadis untuk melucutkan kelas tarian. Untuk membuat latihan seselesa mungkin, anda harus mengambil balet flat atau kasut, legging, kemeja-T atau baju atasan untuk kelas pertama.

Di portal kami, anda boleh menemui sekolah tarian Moscow yang menawarkan pelajaran tarian jalur untuk kedua-dua pemula dan penari lanjutan. Jadual yang mudah dan berstruktur mengandungi maklumat asas tentang sekolah: arahan yang tersedia di dalamnya dan kos, lokasi, ulasannya. Penapis yang difikirkan dengan baik akan membolehkan anda mencari dengan cepat sekolah tarian dengan latihan plastik jalur di kawasan yang paling sesuai untuk pelawat pelabuhan atau di stesen metro terdekat.

Setiap gadis bermimpi untuk belajar bagaimana untuk bergerak dengan baik dan meluahkan emosinya melalui gerakan tarian. Takluki hati lelaki dan bangkitkan iri hati rakan-rakan dengan gaya berjalan yang bergaya, postur yang cantik dan anggun yang menakjubkan.

Anda boleh berjaya menguasai teknik rayuan melalui tarian dengan mula berlatih tarian jalur. Apakah plastik jalur dan apakah perbezaannya dengan tarian jalur?

Tarian jalur (strip dance) adalah salah satu yang paling popular gaya tarian, yang membantu gadis terbuka, menjadi lebih bebas, yakin diri, dan memperoleh kemahiran memikat. Gabungan elemen aerobik dengan gerakan tarian yang menggoda mencipta aktiviti fizikal yang membolehkan anda mengetatkan badan dan menjadikan figura anda lebih langsing.

Plastik jalur mengambil irama yang lebih sederhana. Ia lebih bertujuan untuk regangan, memberikan fleksibiliti dan keplastikan badan kepada pergerakan. Kelas dijalankan dengan iringan muzik perlahan; beberapa latihan plastik jalur dipinjam daripada Pilatas.

Sejarah tarian jalur kembali ke India purba, apabila kanak-kanak perempuan (bayaderes) membawa sejenis pengorbanan kepada para dewa dalam bentuk tarian erotik. Mesir terkenal dengan tarian erotik dan lagu Almei, yang berbesar hati untuk dijemput acara keluarga dan juga majlis perkahwinan.

DALAM Yunani purba gadis yang dipilih dengan teliti untuk mempelajari seni striptis. Mereka dianggap sejenis elit.

Perancis dianggap sebagai tempat kelahiran striptis moden. Ini diilhamkan oleh insiden di sebuah pesta apabila dua pelajar muda, di bawah pengaruh champagne, naik ke atas meja dan menanggalkan semua pakaian mereka sambil mendengar muzik. Terima kasih kepada pembelaan orang ramai, mereka dapat mengekalkan kebebasan mereka, dan striptis mendapat status undang-undang.

Siapa yang sesuai untuk plastik jalur?

Tarian jalur boleh dianggap sebagai gaya tarian yang paling mudah diakses, kerana ia boleh dikatakan tidak mempunyai sekatan. Umur, kecergasan fizikal dan berat badan tidak penting di sini.

Sudah tentu, jika terdapat beberapa jenis asas, plastik jalur pembelajaran berlaku lebih cepat. Walau bagaimanapun, perkara yang paling penting untuk kelas adalah mood dan keinginan untuk menari.

Apa yang diberikan tarian jalur?

Tarian jalur mempunyai kesan positif pada postur dan gaya berjalan. Semasa kelas, wanita belajar mengawal badan mereka, membebaskan diri mereka dan menjadi lebih feminin. Selepas hanya beberapa pelajaran, gaya berjalan anda menjadi lebih yakin dan anggun.

Meningkatkan angka anda. Semasa latihan, kumpulan otot utama terlibat. Ini membolehkan anda memberikan badan anda penampilan yang lebih kencang.

Disebabkan oleh beban yang dialami oleh badan semasa latihan plastik jalur, ia berkurangan berat badan berlebihan dan meningkatkan daya tahan. Perlu diingat bahawa kesan jenis ini adalah kurang berbanding dengan aerobik. Ia setanding dengan hasil daripada Pilatos atau berjalan pantas.

Tarian jalur juga mempunyai kesan positif terhadap kesejahteraan keseluruhan dan mood emosi. Dia sedang membuat penggambaran pengapit otot, membantu anda berehat dan memperoleh keyakinan terhadap kebolehan anda sendiri.

Plastik jalur baik untuk kesihatan. Oleh kerana ia membolehkan anda melawan akibat gaya hidup yang tidak aktif, meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular dan keadaan sendi.

Stripplasty - senaman di rumah

Bagi mereka yang ingin belajar menari jalur, tetapi atas sebab tertentu tidak dapat menghadiri kelas berkumpulan di kelab kecergasan, ada peluang untuk berlatih secara bebas di rumah. Tetapi di bawah bimbingan jurulatih yang berpengalaman, menguasai teknik tarian adalah lebih mudah.

Keputusan Gaya

Tarian jalur ialah salah satu trend kecergasan terbaik untuk wanita; ia sesuai untuk mereka yang ingin belajar cara bergerak dengan cantik, mengenali badan mereka dengan lebih baik dan menjadi lebih menggoda, anggun dan anggun.

Stiplasty membantu untuk mendapatkan postur yang cantik dan berjalan, memberikan kelenturan badan. Keamatan kelas yang agak rendah menjadikan gaya tarian ini boleh diakses oleh wanita dari semua peringkat umur dan mana-mana tahap kecergasan fizikal asas.

Tarian Strip ialah tarian yang sangat feminin, fleksibel, sensual dan seksi. Pergerakan yang dipelajari dalam pelajaran plastik jalur sesuai untuk mana-mana gadis dan membantu untuk mendedahkan sepenuhnya sisi femininnya, kewanitaannya.

Plastik jalur berhutang namanya kepada striptis. Tetapi dia sangat berbeza dengan dia. Matlamat pelajaran plastik jalur adalah untuk mengajar pergerakan yang cantik dan yakin, dan keupayaan untuk menanggalkan pakaian yang menggoda adalah akibatnya.

Stripplasty boleh sangat berbeza: lembut dan lirik atau pantas, berirama, malah agresif. Ia sering menggunakan unsur-unsur dari gaya lain - striptis, Amerika Latin, tarian kelab. Pelajaran plastik jalur sentiasa berakhir dengan regangan.

Pakaian dan kasut untuk latihan strip-plasti mereka mesti selesa. Seluar pendek atau legging, kemeja-T. Pada dasarnya, apa-apa pakaian yang tidak menyekat pergerakan. Walaupun terlalu terbuka - jangan biarkan ia mengganggu anda lagi. Di kaki anda - kasut bertumit tinggi (sebaik-baiknya kasut tarian) atau kasut balet.

PAUTAN KE KELAS INTENSIF GAYA PUNCA/STRIPPLY SEMASA CUTI TAHUN BARU!

JADUAL KELAS PLASTIK JALUR

*Untuk memilih cawangan dan jenis kumpulan, gunakan TABS!

Artikel ini akan menarik minat mereka yang mencari: tarian jalur, tarian jalur, tarian jalur, tarian plastik jalur untuk pemula, pelajaran jalur, studio jalur, gadis jalur, pelajaran plastik jalur, pelajaran plastik jalur, sekolah jalur, plastik jalur tarian, pelajaran plastik jalur, jalur untuk wanita, kelas jalur, sekolah plastik jalur, sekolah plastik jalur, kelas plastik jalur, jalur untuk pemula, tarian jalur, cara menari jalur

Setuju, semua orang tarian sedia ada terlibat dalam perasaan yang hebat cinta antara lelaki dan perempuan. Lihatlah tarian yang paling terkawal dari dua kekasih dan anda pasti akan melihat keghairahan dan keinginan di mata dan gerak isyarat, yang, kadang-kadang, erotisme yang paling jujur ​​​​tidak dapat dibandingkan dengannya.

Hari ini fesyen tarian menjadi lebih bebas dan bebas daripada stereotaip lama. Kita semua mahu menjadi cantik, sihat dan diingini!

Malangnya, bagaimana untuk mencapai ini tidak diajar di sekolah, anda perlu mencari beberapa kursus atau kelas induk di mana anda boleh belajar untuk mendedahkan diri anda.

Sekarang mari kita dedahkan rahsia - yang diingini... seorang wanita mesti, pertama sekali, mahukan dirinya sendiri. Sayangi diri anda. Saya suka diri sendiri. Dan masa kita memberi wanita peluang sedemikian - yoga, menari, pelbagai latihan.

Sekarang kita akan bercakap tentang menari. Mengenai tarian yang mengembangkan kawasan seksual wanita, tentang plastik jalur (tarian jalur).

Jalur plastik- Ini adalah salah satu gaya tarian moden. Styplasty membayangkan kebebasan bersuara dan membolehkan anda menunjukkan keperibadian anda. Plastik jalur adalah sejenis aerobik yang meniru tarian erotik. Ia dipenuhi dengan keplastikan dan keghairahan yang luar biasa.

Adalah mustahil untuk membayangkan gaya tarian ini tanpa semangat dan emansipasi. Tidak dinafikan, tontonan ini hanya menarik perhatian penonton terutamanya lelaki.

Harus diingat bahawa ramai orang mengelirukan gaya tarian ini dengan striptis. Walau bagaimanapun, ia tidak. Striptis ialah seni menanggalkan pakaian dengan cantik. Ia hanyalah salah satu bidang pembedahan plastik jalur.

Pembedahan plastik jalur tidak memerlukan pendedahan.

Ciri-ciri tersendiri tarian ini ialah kelembutan, keplastikan dan seksualiti. Koreografi istimewanya mengajar seorang wanita untuk menjadi lebih feminin. Terdapat godaan dalam plastik jalur, ada petunjuk, tetapi ia tidak pernah melepasi garis kesopanan.

Tarian ini mengajar anda untuk berimprovisasi dan berubah menjadi imej yang berbeza, cuba peranan baharu yang mustahil kehidupan sebenar.

Tarian striplastik adalah berdasarkan pergaulan pelbagai gaya dan arahan.

Ia termasuk elemen:

Pergerakan tarian ini, tentu saja, mempunyai sentuhan erotisme, tetapi tidak ada kekasaran di dalamnya.

Rahsianya adalah memikat tanpa menanggalkan pakaian.

Sejarah tarian jalur

Tarian erotik, tarian jalur ( Tarian jalur) atau plastik jalur, yang namanya berasal perkataan Inggeris"membuang" - "membuka pakaian" dan "menggoda" - mengusik, berasal dari upacara ritual orang primitif, yang melambangkan permulaan orang muda ke kehidupan dewasa penuh.

Penari striptis pertama yang diketahui berasal dari Greece dan Assyria dan merupakan pendeta wanita yang melakukan pergerakan erotik sebagai perkhidmatan kepada pemujaan para dewa. Pada zaman dahulu, tarian erotik dipersembahkan oleh hetaera.

Juga di India, penari (bayaderes) menggambarkan simbolisme pertemuan cinta antara tuhan dan wanita duniawi.

Adalah menarik bahawa mereka, mengambil berat tentang kecantikan payudara, yang menghasilkan prototaip bra - sarung kayu ringan yang diikat di belakang dan membantu mengekalkan bentuk payudara untuk masa yang lama.

Bayaderes- penari kuil di India untuk hiburan para dewa dan berkuasa dunia ini. Institusi penari kuil yang didedikasikan untuk tuhan dan paderi adalah setua kuil besar India Selatan. Institusi ini muncul di wilayah negara Tamil semasa dinasti Pallava, sekitar abad ke-7 Masihi, dan banyak data telah dipelihara dari tempoh itu tentang hamba Tuhan, devadasis(sastera, arca, dan lukisan bercakap tentang mereka).

Hari ini di tarian erotik(tarian jalur) arah berikut boleh dibezakan: plastik jalur, tarian peribadi, jalur-r"n"b (seksi r"n"b), tarian jalur itu sendiri, jalur Latina, ada yang lain. Melibatkan diri dalam mana-mana daripada mereka direka untuk mengajar seorang wanita seni seksualiti, rayuan dan rayuan.

Apakah faedah tarian erotik?

Seperti yang dinyatakan di atas, kawasan seksual sensual wanita berkembang. Iaitu, menguasai seni tarian jalur, datang kebolehan untuk merasakan dan mencintai tubuh anda, untuk bergerak secara plastik dan seksual.

Kebolehan pelakon itu bangun, imejnya sendiri berubah. Kemahiran plastik jalur memberi wanita perasaan keharmonian dalaman dan emansipasi.

Imej, gaya berjalan, pergerakan dan juga cara anda meluruskan keriting anda berubah. Anda bukan sahaja kelihatan lebih baik, anda menjadi lebih yakin!

DALAM dunia moden ini membantu untuk mewujudkan hubungan peribadi antara seorang lelaki dan seorang wanita, berkembang, dan mempunyai kesan yang baik terhadap pembentukan pasangan, memperbaiki dan memperkayakan hubungan antara seorang lelaki dan seorang wanita dengan nilai-nilai budaya rohani.

Program tarian jalur mungkin termasuk:

  • pembangunan fleksibiliti,
  • teknik pergerakan erotik,
  • striptis tiang,
  • regangan (regangan),
  • pertunjukan fesyen,
  • bekerja di sisi emosi tarian,
  • menggabungkan tarian jalur dengan orang lain gaya tarian,
  • seni improvisasi,
  • tarian peribadi,
  • menari dengan aksesori,
  • persembahan tarian.

Tidak kira apa kelas itu dipanggil, perkara utama ialah jika mereka diajar oleh pengajar yang cekap, mereka secara radikal mengubah sikap badan sendiri, meningkatkan harga diri secara keseluruhan, membangkitkan keghairahan, mengembangkan keyakinan dan daya tarikan.

Kembangkan diri anda, wanita yang dikasihi, berikan diri anda pandangan yang mengagumi lelaki!

Strip plastik - menjadi lembut dan anggun,
Menjadi naif, berbahaya dan memikat.
Plastik jalur mempunyai semua aspek rayuan!
Strip plastik - kunci kepada kekaguman!
 
Hak Cipta © RenarDance Dance School

APA ITU PLASTIK STRIP

Terdapat banyak gaya tarian di dunia, tetapi tiada satu pun daripada mereka yang menyatakan keghairahan dan kewanitaan seperti tarian jalur. Ini adalah gabungan luar biasa koreografi, keplastikan, fleksibiliti dan pembebasan semasa tarian. Stripplasty baru-baru ini menjadi popular di negara kita, tetapi telah memenangi hati ramai wanita dengan kecantikan dan keupayaan untuk mengekspresikan diri melalui tarian.

Jangan kelirukan tarian jalur dengan striptis dan tarian tiang(tarian tiang). Jangan risau, tiada siapa yang akan memaksa anda menanggalkan pakaian semasa pelajaran plastik longgar! :) Selain itu, arah ini tidak membayangkan kebogelan. Tarian jalur adalah tarian, bergaya, feminin, anggun, ia adalah keplastikan badan, ia lembut atau tajam, pergerakan lembut atau berani, jauh dan terselubung membayangkan kepada penonton godaan. Stripplasty adalah seni rayuan halus! Dan ini adalah sesuatu yang perlu dimiliki oleh setiap wanita.

JADUAL KELAS PLASTIK JALUR



RABU

ISNIN

ISNIN

SELASA

RABU

KHAMIS

AHAD

KENAPA BUANG PLASTIK

Hari ini ramai wanita melawat pelbagai bahagian tarian, Ini cara yang amat baik pastikan badan anda dalam keadaan baik dan luangkan masa yang berguna masa lapang. Arah tarian plastik jalur adalah paling sesuai untuk mereka yang ingin melatih dan memberikan keanjalan kepada keseluruhan kumpulan otot. Di samping itu, ini adalah pilihan yang sangat baik untuk wanita dan kanak-kanak perempuan yang tidak merasakan keyakinan yang mencukupi terhadap kebolehan mereka, malu dengan badan mereka dan mempunyai kompleks kira-kira sentimeter atau kilogram tambahan.

Kelas Stripplasty akan membolehkan anda mencari kewanitaan anda, membuka diri dan mempelajari seni rayuan. Ada yang mencirikan tarian jalur sebagai berani, moden dan tarian yang menggoda. Orang lain pasti bahawa tarian jalur akan membuatkan anda menyayangi diri sendiri atau berubah sisi yang lebih baik. Kedua-dua pendapat adalah betul, jalur plastik adalah tarian yang menakjubkan yang akan mengubah hidup anda sepenuhnya.

Stripplasty adalah pilihan yang sangat baik untuk gadis muda, ia meninggalkan kesan pada watak, menjadikan setiap pergerakan lebih santai, walaupun dalam Kehidupan seharian. Wanita yang sudah berkahwin tarian jalur akan membantu mengekalkan keghairahan pasangan anda, mengembalikan perasaan pudar dan membuktikan diri anda sebagai seorang penggoda yang halus dan mahir.

PLASTIK STRIP SESUAI UNTUK SIAPA?

Mungkin kita harus bermula dengan fakta bahawa sesiapa sahaja boleh belajar menari tarian jalur. Sekiranya anda cuba menjawab soalan siapa yang memerlukan stripplasty, maka hanya ada satu kesimpulan - ia diperlukan dan akan berguna untuk hampir semua wanita:
  • gemuk atau kurus, kerana tarian jalur membuat semua otot berfungsi, memberikan keanjalan badan dan meningkatkan nada keseluruhan, tanpa mengira struktur badan anda dan/atau pound tambahan;
  • jika anda ingin mengembangkan kelenturan, keplastikan, arah yang terbaik tidak dapat ditemui! Stripplasty adalah berdasarkan regangan yang baik, yang seterusnya, akan memberikan fleksibiliti dan keplastikan badan, meningkatkan amplitud pergerakan anda, dan menambah ringan;
  • untuk wanita yang ingin menurunkan berat badan, senaman plastik jalur aktif akan membantu dengan cepat menghilangkan pound tambahan, kerana fakta bahawa banyak pergerakan sangat memakan tenaga, dan walaupun terdapat kemudahan pelaksanaan yang jelas, mereka memerlukan banyak latihan fizikal dan membakar kalori tambahan dengan baik;
  • jika anda bermimpi mengepam punggung, perut, kaki, lengan, tetapi anda bosan Gim lakukan senaman mengepam membosankan sendiri, maka anda pasti perlu mencuba pembedahan plastik jalur! Lagipun, tarian jalur mengetatkan dan menguatkan otot, pada masa yang sama meregangkannya dengan mudah dan semula jadi semasa menari!
  • Bagi wanita yang meragui diri sendiri, pendiam dan tertutup, pembedahan plastik strip boleh mendapatkan keyakinan dalam diri mereka sendiri, mendedahkan potensi mereka dan memaksa mereka untuk melihat semula refleksi mereka;
  • personaliti yang cerah dan terbuka, sifat impulsif akan berasa selesa membuang tenaga mereka pada pelajaran tarian jalur, kerana di sinilah anda boleh menunjukkan keperibadian anda dan merealisasikan fantasi anda;
  • Jika anda tidak pernah menari, maka cara paling mudah untuk bermula ialah dengan plastik jalur. Di sekolah tarian kami RenarDance terdapat kumpulan untuk pemula, di mana setiap elemen akan diterangkan kepada anda secara terperinci, memecahkannya kepada komponen, membantu anda menguasai yang baru dan tidak diketahui, mereka akan membantu, menasihati dan membimbing anda dengan tangan dalam dunia sihir menari!
  • tarian jalur akan membantu wanita yang bermimpi untuk belajar rahmat. Selepas pelajaran plastik jalur, anda akan dapat bergerak dengan cantik bukan sahaja di lantai tarian, tetapi juga dalam kehidupan sebenar, anda akan menjadi menawan dan menggoda!
  • Sesiapa yang ingin mengubah sesuatu dalam hidup mereka, stripplasty akan memberi peluang sedemikian!

BERAPA UMUR UNTUK MEMBUAT PLASTIK JALUR?

Anda boleh mula melakukan stripplasty pada usia apa-apa, bagaimanapun, lebih awal anda mula bekerja dengan badan anda, lebih banyak kejayaan yang akan anda capai. Bagi kelas untuk golongan muda pula, kerana namanya, masyarakat mengkritik kelas plastik jalur sebelum umur 18 tahun.

Pada masa yang sama, ibu bapa yang memahami perbezaan ketara antara striptis dan tarian yang fleksibel dan anggun boleh membawa seorang remaja perempuan ke sekolah tarian kami. Guru kami yang cekap akan mengajar gadis itu untuk bergerak dengan anggun, mudah dan yakin. Mereka akan mengajar anda cara berjalan dalam tumit dengan betul, yang akan membantu anda mengelakkan kesakitan dan keletihan di kaki, belakang, dan pelbagai kecederaan apabila anda memutar kaki anda, yang, malangnya, berlaku agak kerap di kalangan wanita. Lagipun, kanak-kanak perempuan perlu belajar gaya berjalan yang betul, keanggunan dan ringan dari zaman kanak-kanak.

BAGAIMANA PELAJARAN PLASTIK JALUR DILAKUKAN?

Kelas Stripplasty direka, pertama sekali, untuk mengajar seorang wanita menyedari kecantikan dan keunikannya, belajar mengawal tubuhnya, menunjukkan pergerakan yang berfungsi dengan baik dan singkat berdasarkan keanggunan dan keplastikan semula jadi. Oleh itu, komponen malar bagi setiap pelajaran plastik jalur ialah:
  • memanaskan badan;
  • latihan untuk mengimbangi dan menyelaraskan pergerakan;
  • mengepam otot dan membentuk korset otot;
  • latihan fleksibiliti;
  • regangan;
  • perkembangan keplastikan dan kelembutan pergerakan tangan dan bahagian lain badan;
  • tarian jalur itu sendiri;
  • pelajaran improvisasi;
  • pelajaran lakonan;
  • pelajaran pertunjukan fesyen.
Anda boleh berkenalan dengan program latihan dengan lebih terperinci semasa pelajaran itu sendiri. Mereka berbeza bergantung pada tahap kumpulan (dari pemula hingga profesional) dalam kerumitan, semuanya bergantung pada tahap latihan pelajar, dan, sebagai akibatnya, pada kumpulan di mana anda akan didaftarkan.

Pelajaran untuk pemula dalam plastik jalur akan memberi anda asas seni tarian yang pelbagai rupa ini, kedudukan badan yang betul, teknik yang cekap untuk melakukan elemen dan asas. Pada masa hadapan, apabila anda berpindah ke kumpulan yang lebih tua, tugasan akan menjadi lebih rumit, tarian akan menjadi lebih kompleks, hebat, tekanan senaman akan meningkat, elemen baru tarian jalur akan ditambah, serta gaya tarian lain, termasuk akrobatik.

Setiap peringkat kelas stripplasty mempunyai tugas dan cara pelaksanaannya sendiri. Mereka disatukan oleh satu matlamat - untuk membawa gerak tari kepada automatik, mencapai prestasi yang betul dan memberi anda keupayaan untuk bergerak mengikut rentak muzik, menekankan aksen muzik, "bermain" gubahan muzik, mencipta persembahan mini, bergerak feminin, cantik dan seksi. Anda belajar untuk menggoda secara tidak ketara, halus dan anggun, supaya penonton tidak menyedari bahawa dia sedang digoda, tetapi tidak dapat mengalihkan pandangannya dari anda!

APA YANG AKAN DATANG UNTUK MEMBUANG KELAS PLASTIK

Pakaian untuk kelas stripplasty tidak boleh menyekat pergerakan dan hendaklah ketat supaya guru dapat melihat kerja badan dan lutut serta memantau ketepatan elemen.

  • atasan, atasan tangki ketat atau baju-T;
  • seluar ketat, bingkap atau seluar pendek;
  • stokin atau kasut balet tarian (untuk tahap pemula), kasut (untuk kumpulan lanjutan).

BERAPA CEPAT ANDA BOLEH BELAJAR MENARI PLASTIK JALUR

Banyak bergantung hanya pada anda. Dari keinginan dan keazaman anda, keupayaan untuk mengekspresikan diri anda dalam tarian dan keadaan emosi umum. Sudah tentu, keinginan sahaja juga tidak mencukupi. Kepantasan belajar stripplasty juga bergantung kepada kecergasan fizikal umum, fleksibiliti, fungsi otot dan keupayaan ingatan. Bilangan dan kekerapan kelas juga memainkan peranan yang besar.

Secara amnya, tarian jalur ialah jenis tarian yang agak mudah diakses dan berjaya dalam ke arah ini datang lebih cepat daripada, sebagai contoh, dalam jazz moden atau tango Argentina. Ramai pelajar kami yang telah mencapai tahap lanjutan latihan stripplasty mengambil bahagian dalam pelbagai pertandingan dan pertandingan, ramai daripada mereka kemudiannya menjadi guru.

APAKAH HASIL DARI AMALAN PLASTIK JALUR?

Ramai gadis dan wanita, setelah mencuba stripplasty, selama-lamanya kekal setia dengan gaya tarian pelbagai rupa dan menakjubkan ini. Hasil daripada melakukan pembedahan plastik jalur tidak akan mengambil masa yang lama untuk tiba. Di satu pihak, anda akan mendapat badan yang kencang, belajar bagaimana mengawalnya, rasa ringan dalam berjalan anda dan kehilangan berat badan berlebihan semasa latihan yang sengit. Sebaliknya, anda akan mendapat kelegaan emosi dalam kelas kami, anda akan mula menyayangi diri sendiri, membuka ufuk baharu keupayaan anda dan merasakan keupayaan untuk memikat seks yang lebih kuat.
Strip plastik meninggalkan kesan pada seluruh hidup anda, memberikan keyakinan, membebaskan, memberikan lonjakan kekuatan dan mengajar anda untuk mencapai hasil. Temui aspek baharu badan anda dengan tarian yang menakjubkan ini hari ini.


KOS KELAS KUMPULAN

PELAJARAN PERCUBAAN:

1
jam
600 gosok.
200 gosok.

Pilihan Editor

© 2023 skudelnica.ru -- Cinta, pengkhianatan, psikologi, perceraian, perasaan, pertengkaran