Shakira ngawira. Matako kama Shakira

Maonyesho ya mwigizaji na mwimbaji Shakira hukusanya umati wa watu ambao wanataka kufurahiya talanta yake na mwonekano wa kuvutia moja kwa moja. Karibu kila tamasha, anaonyesha hirizi zote za takwimu yake, msisitizo maalum huwekwa kila wakati kwenye matako. Kwa mfano wake, mwimbaji anaonyesha mashabiki wake kuwa matokeo kama haya yanaweza kupatikana kupitia njia sahihi kwako mwenyewe, mafunzo ya kawaida na hamu kubwa.

Mazoezi ya Shakira yanajengwa hasa miondoko ya ngoma na yanafaa kwa wale ambao hawapendi harakati za tuli zenye boring, na kuna wanawake wengi kama hao. Kucheza kwa tumbo, ambayo Shakira anapenda sana, hukuruhusu kufanya kazi kwa ufanisi sio tu misuli ya tumbo, lakini pia viuno, kifua na matako.

Zoezi linalofuata linafanywa kwa msaada wowote ulioboreshwa. Inaweza kuwa meza, kitasa cha mlango, ukuta, nk Simama kwa mguu mmoja na jaribu kudumisha usawa kupitia msaada. Kwa mguu mwingine, ambao "huelea" angani, anza kuelezea "nane" kwa njia ambayo mduara wa juu unaisha kabisa mbele yako, na moja ya chini nyuma ya mwili. Hatua kwa hatua ongeza saizi ya takwimu ili kupakia misuli zaidi kwa sababu ya anuwai ya mwendo. "Chora" nambari 10-20 kwa kila mguu.

Kwa mafanikio matokeo mazuri zoezi hapa chini linapaswa kufanyika kwa muda wa mara 2-3 kwa wiki kwa idadi sawa ya mbinu. Kila seti inapaswa kuwa na reps 8-15. Zoezi ni kama ifuatavyo, simama kwa msimamo ulionyooka, miguu upana wa bega kando, mabega na mgongo ukiwa umenyooka. Piga mguu wako wa kulia nyuma na upinde utungaji wa goti mpaka ndege ya mguu wa chini na sakafu iwe sawa kwa kila mmoja. Wakati huo huo, shin mguu wa kulia uliofanyika perpendicular kwa sakafu.

Mazoezi ya ufanisi kwa matako nyumbani

Nyosha katika nafasi hii na urudi kwenye nafasi ya kuanzia, fanya nambari sahihi nyakati na kubadilisha mwelekeo wa miguu. Kurudia harakati sawa kwa mguu wa kushoto. Harakati kama hiyo itakuwa muhimu sana kwa watu ambao hutumia wakati wao mwingi kwenye meza, kwenye kompyuta. Haitatoa ugumu wowote kuamka mara moja kwa saa na kufanya backbends kadhaa sawa kwenye meza.

Chukua msimamo wa moja kwa moja, miguu pamoja. Lunge na mguu wako wa kulia, ukiacha mguu wako wa kushoto katika nafasi sawa. Uhamishe kwa upole uzito wa mwili kwa mguu wa kulia, wakati hii itatokea, mvutano utaonekana kwenye viuno. Shikilia nafasi hii kwa sekunde chache na urudishe uzito wa mwili wako nafasi ya kuanzia. Kisha mara chache zaidi, kubadilisha mwelekeo wa miguu, na vitendo sawa na mguu mwingine.

Mazoezi ya kimwili katika maji yatasaidia kuimarisha misuli muhimu bora na kwa kasi na kufanya mchakato wa kupoteza uzito kuwa wa kupendeza zaidi kwa mtazamo wa kisaikolojia. Ili kukamilisha madarasa, unahitaji kununua usajili kwenye bwawa, bila hiyo itakuwa vigumu kufanya chochote. Simama upande, kiwango cha maji kinapaswa kuishia kwenye kiuno. Piga mguu wako wa kushoto kwenye goti na uinue kwa uhakika unaowezekana kwa upande, kisha uanze kuifungua na wakati huo huo uirudishe. Kisigino katika nafasi ya mwisho inapaswa kuangalia dari. Kisha mguu unarudishwa mbele. Vile vile, mimi hufanya marudio mengine 14, na kisha nambari sawa, tu kwa mguu wa kulia. Ni muhimu kutambua kwamba tumbo lazima lihifadhiwe ndani, mkao ni sawa, mikono iko kwenye ugani wa juu kutoka upande. Vinginevyo, mzigo utahamishiwa kwa misuli tofauti kabisa. Ili kuongeza ufanisi wa mazoezi, lazima ufanye mazoezi ya haraka.

Na hatimaye, zoezi la mwisho katika mfululizo wa mapendekezo kutoka kwa Shakira, yenye lengo la kufanya kazi ya paja la ndani. Pia inafanywa ndani ya maji, hapa tu unahitaji kutunza kwamba kiwango kinafikia mabega. Tunasimama moja kwa moja, kuweka mikono miwili kulia na kuchukua hatua nne za upande wa kulia. Kwa kila hatua, mikono inakwenda kuelekea mwelekeo wa miguu. Mwishoni mwa hatua, wanarudi kwa asili.

Anatambulika mwimbaji bora mwaka jana, video ya wimbo wake wa mpira wa miguu Waka Waka ilivuka maoni bilioni moja kwenye Mtandao, na ilikuwa shukrani kwake kwamba mabadiliko mazuri yaligusa na maisha binafsi waimbaji.

Kumdanganya miaka mingi mpenzi alitoa nafasi kwa mpya - mchezaji wa mpira wa miguu wa Barcelona Gerard Pique, ambaye msichana huyo alikutana naye kwenye seti ya video ya hit iliyotikisa ulimwengu. Shakira alitangaza rasmi kuachana na mpenzi wake wa zamani mnamo Januari - chini ya mwezi mmoja kabla ya siku yake ya kuzaliwa ya 34, ambayo alisherehekea naye hivi karibuni. mapenzi mapya. Ukweli, Shakira hana haraka ya kuzungumza juu ya mwanariadha ambaye ni mdogo - siku hadi siku - miaka kumi kuliko yeye.

Nataka miguu mirefu

- Unaonekana unapumua kwa usawa kwa soka. Ilikuwa kwenye Kombe la Dunia. Ulifikiria nini juu yake?

- Ni isiyoweza kusahaulika. Nilishangazwa sana na uchangamfu na ukarimu wa Waafrika Kusini waliokuwa waandaji wa michuano hiyo. Lakini jambo moja, bila shaka, halikuweza kunipendeza kwa njia yoyote - kutokuwepo kwa michuano ya Colombia (mama ya Shakira ni Colombia na mizizi ya Kihispania na Italia. - Ed.).

– Wengi wa wanaume wanakuona unapendeza sana. Je, unahisi kutamaniwa sana?

"Mimi, kama wanawake wote, hutumia wakati wangu kujikosoa. Hii inauma sana. Kwa mfano, ungependa kuwa na zaidi miguu mirefu. Na wakati sikujiona, ninatoka nje ya hali hiyo kwa kuvaa viatu ambavyo ninaabudu viatu vya juu- kwa hivyo ninajirefusha. Lakini sijaridhika na makalio yangu pia - nataka yawe madogo. Kuhusu kitako, sijaamua bado. Wakati mwingine inaonekana kwangu kwamba inapaswa kuwa ndogo kidogo, wakati mwingine - kinyume chake, kwamba haiwezi kuumiza kuwa kubwa zaidi. Na hivyo - mara kwa mara ...

- Je, hilo ndilo jambo lako kuu?

- Kama! Nimekuwa nikipitia matibabu kwa miaka mingi, ambayo ilibidi nigeukie kwa sababu ya mwanzo wa umaarufu. Inatokea kwamba ninazungumza na mwanasaikolojia wangu kwa saa moja kila siku. Sasa hatimaye nimeanza kuukubali mwili wangu kama mwanamke, kabla ya hapo nilikuwa na matatizo makubwa na hili.

- Unatengeneza klipu za moto sana. Rafiki yako Antonio alisema nini kuwahusu kabla ya kuachana naye?

- Lazima nikubali kwamba mara nyingi alishtushwa na matokeo. Ilikuwa kwenye ukingo au zaidi ya makali ya wivu. Alichukia ikiwa ningemkumbatia mtu kulingana na maandishi, na ikiwa tu mtu mwingine alionekana karibu nami kwa amri ya mkurugenzi. Zaidi ya hayo, nilikuwa na hisia kwamba rafiki yangu hakuweza kustahimili wakati nilipoonyesha mwili wangu. Sikuweza tu kukubali. Lakini sikuweza kufanya chochote - ndivyo ninavyojidai.

- Una wivu?

- Nilikuwa na wivu sana zamani, sasa mambo ni bora zaidi na hii (tabasamu). Lazima ilikuja kutoka utoto wangu. Baba yangu alimlinda mama yangu kwa wivu sana kwa tabia yake ya joto. Ni sehemu ya utamaduni wa familia yetu.

Ndoa inachosha

- Ulitumia miaka 11 na Antonio de la Rua, mtoto wa Rais wa Argentina. Kwanini hamjawa mke na mume?

"Nilitaka tubaki wapenzi kwa muda mrefu iwezekanavyo. Ni lazima kuwa ya kupendeza sana kuvaa nzuri Nguo nyeupe. Pengine karibu kila msichana anaota juu ya hili, lakini ukweli kwamba unaonekana kuhitimisha mkataba na kila mmoja umewahi kunisumbua. Wapendwa wangu wanajua juu yake. Nikiolewa siku moja, wote wataniuliza ikiwa ninatarajia talaka hivi karibuni. Nadhani ndoa ni boring. Usiniulize tu kwa nini tuliachana. Hivyo ikawa.

Je, ni kweli kwamba kwa miaka mitatu umejiandikisha, lakini usiende Chuo Kikuu cha Los Angeles?

- Hii ni kweli. Hapo awali, nilisoma historia na ustaarabu wa Magharibi. Lakini ili kwenda chuo kikuu, unahitaji kujifunza kila kitu upya. Kuwa waaminifu, tayari nilisahau kila kitu. Nilijiandikisha kwa sababu nilitaka kujaribu freestyle tena maisha ya mwanafunzi. Wakati huo, nilivaa kofia kubwa, mkoba mkubwa zaidi, sketi na suruali ya begi.

“Ni vigumu kuwazia leo.

- Na kisha, nadhani nilifanya kila kitu ili kuonekana kama mtoto. Lakini, kama ilivyotokea, juhudi zangu hazikutosha - watu bado hawakuacha kunitazama, - Shakira aliiambia Entrevue. - Inachekesha, lakini hakuna hata mmoja wao aliyekuwa na ujasiri wa kuanza kushikamana nami.

- Mwishowe, jibu: unakumbuka ulichonunua mwenyewe na pesa ya kwanza uliyopata?

- Hakika! Ni ngumu kusahau - nilinunua gari. Sikuweza kujikana hili, ingawa wakati huo nilikuwa na umri wa miaka 15 tu.

Shakira Isabel Mebarak Ripoll (Shakira)- Mwimbaji wa Lebanon-Kolombia na densi, mtunzi wa nyimbo, mtunzi na mtayarishaji wa muziki, alizaliwa Februari 2, 1977 huko Barranquilla. Kama mtoto, alikuwa kipenzi cha familia nzima. Juu ya lugha mbalimbali jina lake limetafsiriwa kwa njia tofauti, kwa Kiarabu linamaanisha "Mwanamke aliyefurika neema" na kwa Kihindi "Mungu wa kike wa Nuru". Msichana alikua akizungukwa na muziki na mawe ya thamani na vitabu, kwa sababu baba yake alikuwa mwandishi na pia aliweka duka la vito. ilikua sana mtoto aliyekua, akiwa na umri wa miezi 18 alijua alfabeti, na akiwa na miaka 3 angeweza kusoma na kuandika, akiwa na miaka 4 alikuwa tayari kwenda shuleni. Wataalamu wengine walifanya maandishi hayo na ikabainika kuwa Shaki ni mtoto wa kijinga.

Shakira angeweza kuwa msanii - kwa kuwa alimiliki brashi kwa ustadi, na mwandishi - baada ya yote, kutoka umri wa miaka 4 alitunga mashairi. Anaweza kuwa densi maarufu kwa sababu kubadilika kwa msichana kunaweza kuonewa wivu. Lakini akiwa na umri wa miaka 8, kila kitu kilibadilika - wazazi wake waliona sauti yake ya ajabu, na kumtabiria mustakabali wa mwimbaji. Lakini talanta yake haikuathiri utoto wake, pia alicheza majambazi na watoto na hata alikuwa mzungumzaji wa "pakiti". Mbali na talanta, msichana huyo pia alikuwa mrembo, akithibitisha hili kwa kushinda shindano la "Mtoto wa Atlantiki".

Shaki alipoingia chuoni, kulitokea mkanganyiko, hakukubaliwa kwenye kwaya. Pia, mmoja wa walimu alisema kwamba kuimba kwake kulisikika kama mbuzi analia. Lakini katika umri wa miaka 14, bado alithibitisha talanta yake kwa kuwa bora zaidi mwimbaji maarufu jijini, akishinda tuzo zote. Ricky Martin mwenyewe, akiwa kwenye jury la moja ya mashindano, alisema kuwa hajawahi kuona msichana mwenye vipawa kama hivyo. Katika umri wa miaka 15, tayari alikuwa na Albamu 2 nyuma yake.

Baadaye kidogo, mamilioni ya diski zake ziliuzwa Ulimwenguni, lakini umaarufu wake ulifunikwa na janga. Kuhusiana na uvumi wa tikiti kwa ajili yake ya kwanza tamasha kubwa katika mji wa nyumbani, watu kadhaa walikufa. Msichana aligundua hii baadaye, tayari kwenye hoteli. Ikiwa angejua juu ya hii mapema, angeghairi tamasha, janga hilo lilimuathiri sana hivi kwamba wakati fulani alitaka kuacha kazi yake. Mnamo 1996, alipewa jina la "Mwanamke wa Mwaka" na "Mtu wa Mwaka". Ana mamia ya tuzo katika safu yake ya ushambuliaji, ikijumuisha "Eres", "Billboard", "Lo Nuestro", diski 22 za dhahabu, diski 55 za platinamu, na "Diamond Prism".

Baada ya kuzaliwa kwa mtoto wake wa pili, Shakira haraka alipata sura, ambayo ilimsaidia, bila shaka, uvumilivu wake na uamuzi, pamoja na mkufunzi wa kibinafsi Anna Kaiser, ambaye alishiriki siri za matako ya mteja wake wa nyota.

Vipi Shakir ilifanya kazi hivyo? Mkufunzi wake wa mazoezi ya mwili na mwandishi wa AKT inMotion Anna Kaiser anasema kwamba, kwanza kabisa, mwimbaji anaishi maisha ya kufanya kazi na halala juu ya kitanda, mara mbili kwa siku yeye hutumia angalau dakika 60 kwa mafunzo, na pia anachanganya kwa mafanikio Cardio, yoga, kucheza na mazoezi ya nguvu. Kwa njia, yenye ufanisi zaidi, kulingana na Shakira, zoezi kwa sababu ambayo ni moeno kufanya mazoezi ya juu ya misuli - "mkasi" - kuinua mikono na miguu wakati huo huo katika nafasi ya kukabiliwa.

Kwa kuongeza, inazingatia kula afya. Kifungua kinywa cha mwimbaji kina kipande cha mkate wa nafaka na parachichi na nyanya + kikombe cha kahawa nyeusi. Baada ya mazoezi Shakira hunywa maji ya nazi na kutikisa protini. Nyota hula na saladi ya mboga na 100 g ya kuku au samaki. Baada ya masaa kadhaa, vitafunio hufuata - nyama ya nyama ya ng'ombe, tango au kipande cha melon. Haifanyi bila chakula cha jioni - ni steaks au samaki na mboga + vipande kadhaa vya chokoleti ya giza.

Ili kupata punda anayevutia sawa na Shakira Anna Kaiser anashauri:

1) Fanya mazoezi kila siku. Haijalishi nini - hata ikiwa haupati usingizi wa kutosha au unakabiliwa na hangover. Unahitaji tu kutoa angalau dakika 15 kwa siku kwa takwimu yako.

2) Usinywe pombe. Kweli, angalau punguza matumizi yako ya vileo vilivyotiwa sukari.

3) Hoja, hoja na hoja tena. Kocha wa Shakira anashauri kuishi maisha ya kazi - tembea sana, kucheza au kuchukua jogs nyepesi kwenye msitu au mbuga.

4) Mavazi ya michezo ya maridadi. Anna ana uhakika kwamba ikiwa una tracksuit maridadi kutoka chapa ya mitindo, utataka kuvaa mara nyingi zaidi, ambayo ina maana kwamba kutakuwa na motisha kwa mafunzo.

5) Workout inapaswa kuwa vizuri. Haupaswi kuchagua kilabu cha mazoezi ya mwili upande wa pili wa jiji, ni bora kuwa nayo karibu na nyumba yako - ili usipoteze wakati barabarani, ukiiacha kwa mazoezi kamili zaidi. Unaweza pia kufanya mazoezi peke yako.

6) Mchezo kama njia ya maisha. Badilisha usawa kuwa mtindo wako wa maisha, usijilazimishe kupunguza uzito, pumzika na ufurahie tu. Angalia, athari haitachukua muda mrefu kuja!

Kiasi: 267 | Umbizo: JPEG | ~ 5740x4010 | Ukubwa: 279 MB

Wasifu

Utotoni

Alizaliwa mnamo Februari 2, 1977, katika familia ya William Mebarak na Nydia del Carmen. Baba yake alikuwa mmiliki wa duka la vito huko San Blas. Baba wa Lebanoni na mama wa Colombia aliye na damu ya Kihispania na Kiitaliano alimpa jina, ambalo kwa Kiarabu (Kiarabu sakira) linamaanisha "kushukuru", na kwa Kihindi - "mungu wa mwanga." Shakira - mtoto wa mwisho katika familia.

Alitumia utoto wake huko Barranquilla, katika vyumba vya El Lemoncito, kati ya vitabu na midundo ya Amerika Kusini. Baada ya muda, alianza kupendezwa na muziki na fasihi. Katika umri wa miaka mitatu alijifunza kusoma na kuandika, na katika umri wa miaka minne tayari alitamani kwenda shuleni, lakini kutobadilika kwa sheria za elimu za mitaa hakumruhusu kufanya hivyo.

Katika umri wa miaka minne alianza kuandika mashairi. Wazazi mwanzoni walidhani kwamba talanta yao itakuwa mshairi au msanii. Huko shuleni, walimu walimwona kama ballerina, kwa sababu mara nyingi alicheza. Densi ya Belly inabaki kuwa densi yake anayopenda hadi leo.

Katika umri wa miaka 8 aliandika wimbo "Wako miwani ya jua"("Tus gafas oscuras") chini ya hisia ya macho ya Don William.

Kazi ya muziki

Shakira alirekodi albamu yake ya kwanza, Magia, akiwa na umri wa miaka 13, akisaini mkataba na Sony Discos. Alivutiwa kila wakati, lakini watayarishaji waliamini kuwa jina la mwimbaji wa pop lilimfaa zaidi. Albamu hii haikufaulu. Albamu ya pili, Peligro (Hatari), pia haikumfanya Shakira kuwa maarufu, akijitolea katika suala la mauzo hata kwa diski iliyopita. Kampuni ya rekodi ya Sony Discos, ambayo hapo awali ilisaini mkataba na mwimbaji kwa albamu tatu, ilimpa nafasi ya mwisho, ambayo Shakira aliweka hali ya kutoingiliwa katika kazi yake.

Kutolewa kwa albamu mpya mnamo Oktoba 6, 1996 chini ya uangalizi wa mtayarishaji wa Colombia Luis Fernando Ochoa - "Pies descalzos, suenos blancos" ("Miguu iliyo wazi, ndoto za juu") ilikuwa mafanikio kwa Shakira nyumbani na kwa Waamerika. mabara. Albamu hiyo ilikuwa mchanganyiko wa midundo ya pop na Amerika Kusini, na ilimletea mwimbaji mafanikio ya ajabu huko Amerika Kusini, kwa kuuza nakala milioni 4. Matoleo mawili ya video yalirekodiwa kwa wimbo "Estoy Aqui" "Donde Estas Corazon". Shakira huenda 1995-1997 katika ziara yake ya kwanza ya Kusini na Marekani Kaskazini, na inatoa matamasha 59 katika miji 43.

Ili kuunganisha mafanikio yake, anatoa diski inayofuata mnamo Septemba 29, 1998 - "? Donde Estan Los Ladrones?" (“Where are the thieves?”), ambayo bado inachukuliwa kuwa bora zaidi katika kazi yake yote ya kuongea Kihispania. [chanzo hakijabainishwa siku 178] Nyimbo nyingi kutoka kwa albamu hii zilipendwa na zimesalia kuwa maarufu. Mnamo 1999, kwa nyimbo "Ojos Asi" na "Octavo Dia" alipokea tuzo za Grammy. Klipu za nyimbo "Ciega.Sordomuda" "Tu" zilikuwa kilele cha umaarufu katika nchi zinazozungumza Kihispania. Wimbo wako wa kwanza umewashwa Lugha ya Kiingereza"Haiwezi kuepukika" Shakira aliigiza kwenye onyesho maarufu "Rosie O Donnell" mnamo Januari 28, 1999, wimbo huo ulikuwa maarufu sana. Mnamo 1999, Shakira anaamua kuandaa tamasha la moja kwa moja la acoustic "MTV Unplugged". Mnamo 2000, baada ya kuachia video za nyimbo "Ojos Asi", "No Creo", Shakira aliendelea na safari ya pili ndogo inayoitwa "Tour Anfibio" kutoka Machi 19, 2000 - hadi Mei 13, 2000.

Mnamo 2001, Shakira alitoa albamu ya Kiingereza kabisa "Laundry Service" na akapaka nywele zake rangi. sauti nyepesi. Shakira alipata kutambuliwa duniani mwaka 2001 kutokana na hit "Wakati wowote, Popote".
Shakira kwenye tamasha huko Rotterdam na ziara ya "Tour of Mongoose".

Baada ya kutolewa kwa albamu hiyo mwaka wa 2002, Shakira aliendelea na ziara kubwa ya Mongoose, zaidi ya watu milioni moja walihudhuria matamasha yake, na baadaye mwaka wa 2004 CD / DVD ya ziara hii "Live & off the Record" ilitolewa. Pia mnamo 2004, video ya moja kwa moja ya "Shairi kwa Farasi" ilitolewa.

Mnamo 2005, mwingine albamu ya studio kwa Kihispania "Fijacion Oral Vol. mmoja". Karibu na msimu wa masika, Shakira anatoa video ya wimbo "Hapana", video inazungushwa katika nchi zinazozungumza Kihispania pekee.

Mnamo Novemba 2005, Urekebishaji wa Mdomo Vol. 2" kwa Kiingereza. Mnamo Juni, Shakira anaendelea na Oral Fixation Tour inayofuata, zaidi ya watu 2,300,000 watahudhuria matamasha yake duniani kote, alitoa matamasha 150 katika miji 100 katika nchi 37 duniani kote. Mnamo 2007, duet ya Shakira na Beyonce na wimbo "Beautiful Liar" ilipokea tuzo kwenye MTV VMA 2007. Mwishoni mwa mwaka, Shakira aliandika nyimbo mbili ambazo zilijumuishwa kwenye sauti ya filamu "Love in the Time". ya Kipindupindu". Kwenye mmoja wao kipande cha "Hay Amores" kilirekodiwa. Mnamo Mei 2008, Shakira anashiriki tamasha la hisani"Ole" huko Argentina, aliimba wimbo "La Maza" pamoja na mwimbaji maarufu Mercedes Sosa, Shakira pia aliimba nyimbo kwenye duet na Gustavo Cerati na Carlos Vives.

Baada ya ukimya wa muda mrefu, mnamo Oktoba 2009, mwimbaji alitoa albamu "She Wolf". Toleo la lugha ya Kihispania, linaloitwa Loba (She-Wolf), lilionyeshwa kwenye vituo vya redio mnamo Juni 29. Wimbo huo unatofautiana na kazi ya awali ya mwimbaji kwa sauti yake ya densi ya elektroniki. Katika mahojiano na moja ya vituo vya redio vya nje kuhusiana na mtindo wa muziki Shakira alieleza kuwa katika kurekodi albamu hiyo mpya, aliendelea kuchanganya muziki wa nchi mbalimbali - muziki wa India, Colombia n.k Mwimbaji huyo pia alisema kuwa albamu hiyo itakuwa na nyimbo 10 - saba kwa Kiingereza na tatu kwa Kihispania.

Mnamo Oktoba 2010, Shakira alitoa albamu yake ya saba ya studio "Sale el sol", nyimbo zake nyingi zikiwa za Kihispania. Utoaji wa albamu utafanyika na mwanzo wa dunia ziara ya tamasha mwimbaji chini ya jina moja la Sale El Sol, ambalo alizindua mnamo Septemba 15, 2010 huko Montreal, Canada. Ziara hiyo itaendelea hadi 2011. Wimbo wa kwanza ulikuwa Waka Waka (This Time For Africa & Esto Es Africa), ambao ulirekodiwa kwa ushirikiano na Freshlyground kwa ajili ya Wimbo wa FIFA wa Kombe la Dunia la 2010. Wimbo huo ukawa wimbo wa Kombe la Dunia uliofanikiwa zaidi katika historia na zaidi ya nyimbo milioni 2 ziliuzwa na Maoni milioni 220. kwenye Youtube.com. Nyimbo za pili zilikuwa Loca ("Crazy"), ambayo ina mafanikio mazuri na kasi ya nguvu.

Kazi ya muigizaji

Shakira aliigiza katika kipindi cha televisheni cha Colombia cha 1994 El Oasis. Pia alipewa jukumu katika filamu Zorro, lakini alikataa.

Maisha binafsi

Mnamo 2000, Shakira alianza kuchumbiana na Antonio de la Rua, mtoto wa rais wa wakati huo wa Argentina, Fernando de la Rua. Mnamo Machi 2001, Antonio alipendekeza kwake. Wenzi hao walipanga kuoana mnamo Septemba 2001, lakini katika mahojiano mnamo Septemba mwaka huo huo, Shakira alikanusha habari hii kama uvumi usioaminika. Walakini, anaendelea kukutana na Antonio, akitoa mfano kwamba anapenda kuwa "bibi wa milele" badala ya "mke wa milele".

Shakira: - "Niliingia kwenye mgahawa, nikamuona na kwa wazo lile lile la pili. Mwanaume huyu ameumbwa kwa ajili yangu, mtu wa maisha yangu, ingawa bado hajajua. Nilimtazama bila kusimama mpaka tulipokutana. Na kisha baadaye niliamini intuition yangu na kila kitu kilifanyika peke yake. Kusema kweli, kumjua Antonio usiku huo ilikuwa kama kushinda.”

Hisani

Mnamo 1997, Shakira ilianzishwa shirika la hisani Fundacion Pies Descalzos (literally "Bare Feet Foundation"), ambayo shughuli yake kuu ni kukusanya fedha za kufadhili shule za watoto kutoka familia za kipato cha chini nchini Kolombia na nchi nyingine. Amerika ya Kusini. Shakira pia akawa msukumo nyuma ya ALAS (Artistas Latinos En Accion Solidaria) Foundation, ambayo ilianzishwa mwaka 2006 na kuleta pamoja wasanii wengi wanaozungumza Kihispania, ikiwa ni pamoja na Alejandro Sanza, Juanes, Miguel Bose na wengine. Shakira pia ni balozi mdogo zaidi mapenzi mema UNICEF.

Shirika la Kazi Duniani (Shirika la Umoja wa Mataifa la ajira) lilimtunuku Shakira nishani ya miaka mingi ya kuwasaidia watoto wa Amerika Kusini kutoka familia maskini. Sherehe ya tuzo ilifanyika mnamo Machi 3, 2010 huko Geneva (Uswizi).

Mambo ya Kuvutia

Wakati mwingine Shakira hufanya kwenye hatua bila viatu, na kila mahali isipokuwa kwa mikutano muhimu, pia anaonekana bila viatu.