Ngoma ya polepole ni ngoma ya kimapenzi zaidi duniani, hakuna mwingine anayeweza kushindana nayo katika mapenzi tena. Wengine walimpenda, wengine walimchukia tangu wakati huo sekondari... Bado, watu wengi ambao hawakuwa na shida kucheza muziki wa haraka walikwenda kwenye benchi baada ya muziki wa polepole kuanza kucheza. Lakini usijali, hata kama huwezi au hujui jinsi ya kucheza ngoma ya polepole ya kimapenzi, sio lazima kukaa nyuma mwishoni mwa jioni ya ngoma. Ikiwa unataka kujifunza jinsi ya kucheza densi ya polepole, basi unahitaji tu kujua sheria chache za msingi, mwamini mwenzi wako na utelezeshe kwa uzuri sana kwa muziki.

Je, ni ipi njia sahihi ya kualika watu wa mwendo wa polepole?

Uliza mtu kucheza nawe. Ikiwa unataka kuanza kucheza densi ya polepole kwa usahihi, basi unahitaji kuuliza mpenzi wako kucheza kwa uzuri iwezekanavyo. Ikiwa wewe ndiye mvulana ambaye aliuliza msichana kwa tarehe, unaweza kutikisa, kumpa mkono wako na kusema, "Hebu tucheze?" Ikiwa wewe ni msichana ambaye mwenyewe alifanya miadi, basi unapaswa kuchukua mkono wa mpenzi wako kwa upole na kuvuta kwa upole, kwa hiyo unamwomba kucheza nawe. Hata kama huna mpenzi, bado unapaswa kumtazama mtu huyo moja kwa moja machoni, ikiwa unapanga kucheza naye, unaweza hata kucheza kwa kucheza au kumtabasamu.

Usijali, ikiwa una wasiwasi, kuna uwezekano kwamba mtu huyo ana wasiwasi kama wewe. Afadhali kuficha woga wako na kuuliza kwa kujiamini huku ukitabasamu.

Jinsi ya kucheza kwa usahihi?

Ni muhimu kuongozana vizuri na mpenzi wako kwenye sakafu ya ngoma. Baada ya mpenzi wako kukubali toleo la kumjaribu ambalo ulimpa, unahitaji kuandamana naye kwenye sakafu ya ngoma kwa upole na polepole, hakuna haja ya kukimbilia. Kumbuka kufurahia wakati. Ikiwa unachumbiana au unamjua mtu vizuri sana, basi unaweza kushikana mikono yako au kuunganisha viwiko vyako unapoelekea kwenye sakafu ya dansi. Njiani kwenye sakafu ya ngoma, mwanamume lazima afuate mbele yake, pia, hivyo mwanamume lazima amshike mkono wa kulia wa mpenzi wake na mkono wake wa kushoto, na kuinua kidogo, na hivyo kumwongoza msichana kwenye sakafu ya ngoma.

• Wasichana, ikiwa mwenzi wako kwenye sakafu ya densi hakuongoi kiatomati, basi mpe mkono wako wa kulia na ugeuze kiwiko chako na uende kwenye sakafu ya densi.
• Ikiwa tayari uko kwenye sakafu ya ngoma, basi kazi kuu ni kuweka mpenzi wako na wewe mwenyewe kwenye sakafu ya ngoma, kazi si rahisi, ikiwa mmoja wenu ana wasiwasi juu ya kuwa polepole, wawili wanaweza pia kuwa na wasiwasi. Ikiwa unaona kwamba mpenzi wako ana wasiwasi, basi tabasamu kwake na kuwaambia kwamba hakuna kitu cha kuwa na wasiwasi kuhusu.

Jinsi ya kuishi kwa usahihi wakati wa kucheza

Weka mikono yako kwa usahihi. Msimamo sahihi wa mikono yako una jukumu kubwa katika kupata ngoma ya polepole kuanza kwa usahihi. Kwa pose ya uvivu wa jadi, mvulana anapaswa kuwa na mkono wake wa kulia katikati au sehemu ya juu nyuma au juu upande wa kushoto makalio kwa mwenzi wako, na kwa mkono wako wa kushoto chukua kwa upole mkono wa kulia wa mwenzi wako wa densi na ushikilie takriban kwa kiwango cha mabega ya mwenzi mrefu zaidi, ili mikono ya wenzi hao wawili iinamishwe juu kutoka kwa kiwiko. unahitaji kusimama kwa umbali wa sentimita ishirini hadi kumi kutoka kwa mpenzi wako, kulingana na kiwango cha urafiki ambacho unapanga kuunda.

• Kama sheria, mkono wa kushoto wa msichana unapaswa kuwa kwenye bega la mwenzi wake. Hii inachukuliwa kuwa msimamo wa jadi. dansi ya ukumbi wa mpira, na nafasi ya kucheza salama kwa shule, yaani darasa la kati, na bado unahitaji kusimama angalau sentimita ishirini kutoka kwa mpenzi wako.
• Ikiwa uko na mwenzi wako naye, au pamoja naye, uko ndani uhusiano wa kimapenzi, basi unaweza kusimama kwa usalama katika nafasi wakati mwanamume akimkumbatia msichana kiuno, na msichana anamkumbatia mpenzi wake kwa mabega. Hii inachukuliwa kuwa ya jadi ya mwendo wa polepole kwa shule ya kati na ya upili, ni rahisi sana kusimama katika nafasi hii, lakini ni ngumu sana kwa densi.
• Mikono ni marufuku kutangatanga. Hata kama mpenzi wako hajali hata kidogo, inaweza kuwaangusha wachezaji wengine na sio mzuri.

Jinsi ya kuongoza polepole

Kwa hivyo ni kawaida, jadi ngoma inapaswa kuongozwa na mvulana, na mwanamke anapaswa kufuata mienendo yake. Hii ina maana kwamba sio tu mvulana anapaswa kutoa ishara kwamba wanandoa wanapaswa kuhamia au kugeuka kwenye nafasi mpya, lakini mwanamke anapaswa pia kuruhusu kuongozwa. Ikiwa wewe ni mwanaume, basi lazima umwongoze mwenzi wako kwenye densi, na usimsogeze karibu na sakafu ya densi kama ufagio. Unapaswa kujiamini sana katika harakati zako ili kumwonyesha mwanamke wako unapotaka kuhama au kurejea kwenye nafasi mpya. Hapa kuna orodha ya vitendo unapaswa kujua ikiwa unaongoza msichana na densi:

• Rahisi zaidi na njia ya ufanisi kumwongoza mwenzi wako, haionekani kumvuta mkono wake wa kulia au kumsukuma, kwa mwelekeo ambao unapanga kuhamia.
• Hata hivyo, unahitaji kuhakikisha kwamba hauongoi kwa mikono yako tu, ikiwa mwili wako unafanya hatua moja na mikono yako kufanya nyingine, basi utaonekana kama hujui unachofanya au unasisitiza sana.
• Badala yake, unapaswa kuongoza mwili wako wote, kuweka viwiko na mabega yako imara na elastic, na kisha unapaswa kuingia katika mwelekeo ambao unapanga kumwongoza mpenzi wako.
• Katika mwelekeo mpya, unaweza kuendelea kuongoza mpenzi wako, na kugeuka ili iwezekanavyo kuendelea na ngoma ya polepole.
• Unaweza pia kusonga mpenzi wako mbele au nyuma, kushoto au kulia, ikiwa unataka kupata mahali pa watu zaidi au chini kwenye sakafu ya ngoma, au ikiwa unataka tu kuchanganya kila kitu.

Nini cha kuzungumza wakati wa kucheza

Unahitaji kuzungumza na mwenzi wako. Kwa watu wengi, wanasitasita kujuana na ukaribu na mwenzi wao kuliko usahihi wa harakati. Usiwe na aibu kwa mpenzi wako, kuzungumza naye, kujifunza macho yake, ikiwa hali ni sawa, basi inaweza kuibiwa kwa busu chache. Kuzungumza na mpenzi wako wakati wa kucheza kutakufanya uhisi raha zaidi, iwe unafahamiana au hujui.

Huna haja ya kuhisi hitaji la kuzungumza mara kwa mara, hii inaweza kuharibu mchakato mzima wa kucheza, au kufanya mambo fulani kuwa magumu, mara nyingi hutokea kwamba ni vigumu sana kusikia kila mmoja kwa sababu ya muziki. Mazungumzo kidogo tu mara kwa mara yatafanya dansi yako kuwa nzuri zaidi na ya kufurahisha.

Mwisho wa densi ya polepole

Hakikisha unamshukuru mwenzako kwa ngoma. Haijalishi ulicheza na nani, hakika unapaswa kumshukuru mpenzi wako kwa ngoma hiyo. Unaweza tu kufanya, "Asante kwa dansi," au "Natumai tutafanya tena," hii itamfanya mwenzako ajisikie maalum. Ikiwa wewe ni mwanamume na unahisi kucheza, basi unaweza kuinama kwa urahisi kidogo mbele ya mpenzi wako, kwani unamshukuru ili kumfanya ajisikie maalum na kuonyesha kwamba ulipenda ngoma. Ikiwa umemaliza kucheza kwa njia hii, basi mpenzi wako hakika atacheza nawe katika siku zijazo na zaidi ya mara moja.

• Inapendekezwa kuwa uangalie macho na washirika wako mara nyingi iwezekanavyo, kwa sababu inafanya ngoma vizuri zaidi na kuimarisha uhusiano.
• Onyesha heshima kubwa.
• Hakikisha kuzungumza. Watu wengi kwa sababu tu ya hii na kukualika si ngoma polepole kuzungumza na wewe. Ikiwa mazungumzo yanafanya kazi yenyewe, basi iache.
• Inapendekezwa kuwa ujaribu kuteleza miguu yako badala ya kuinua. Kwa hivyo, nafasi ya kukanyaga miguu ya mwenzi wako imepunguzwa sana.
• Hakikisha kuwa mkao wako wa kucheza unawafaa nyote wawili. Inashauriwa kuweka miguu yako ili usilazimike kunyoosha au kuwavuta wakati wa densi.
• Usijaribu kumbusu mara moja. baada ya ngoma kumalizika, inafaa kunyoosha polepole, ikiwa mwenzi anaanza kurudi nyuma, basi acha. Ikiwa unafunga macho yako au kuacha, basi endelea.
• Ikiwa mpenzi wako anafanya kosa moja kubwa baada ya lingine, basi usiwe na hasira naye, labda anafanya kwa ajali, au ana wasiwasi sana.
• Ikiwa msichana hawezi kumstahimili mvulana anayecheza naye, mwambie tu kwamba miguu yako inaumiza sana na uende kwa uangalifu.

Tunapoalikwa kwenye sherehe au klabu, mara nyingi tunajikuta kuchanganyikiwa, kwa sababu huko tutalazimika sio tu kuwasiliana, lakini, uwezekano mkubwa, kucheza. Labda hafla hiyo itahudhuriwa na watu ambao watahitaji kuonyesha heshima yao kwa njia hii, onyesha adabu. Na ikiwa shauku iko kwenye sherehe hii, swali la jinsi ya kucheza kwa usahihi na kwa neema inakuwa muhimu zaidi.

Kwa kweli, hii ilibidi ifanyike shuleni au chuo kikuu, lakini basi kila kitu kilikuwa tofauti, na sasa kwenda "nje" itahitaji ujuzi mkubwa zaidi.

Medlyak

Hakuna disco moja iliyokamilika bila yeye, haswa ikiwa unahitaji kujua vizuri zaidi na kuzungumza na mwakilishi wako mpendwa wa jinsia tofauti. Mara nyingi, wavulana wanaona aibu kuwakaribia wasichana, na wa mwisho - kujibu mwaliko, ikiwa ulifanyika, kwa idhini.

Mara nyingi, sababu iko katika ukosefu wa kujiamini katika uwezo wao. Kwa kweli, hakuna chochote ngumu katika mchakato yenyewe - wewe tu swing kushoto na kulia, kusonga katika mduara kwa wakati na mpenzi wako. Ngoma ya polepole yenyewe sio ngumu kucheza, jambo kuu ni kujua jinsi ya kuishi kwa usahihi kwenye mwaliko, densi yenyewe na mwisho wake.

Mwaliko

Ikiwa wewe, hata ukiwa na kiasi sana, ukiamua kuchukua hatua, usijifanye kuwa una wasiwasi. Kumbuka kwamba mwanamume anaweza kufurahishwa na ofa kama hiyo pia.

Ni nini muhimu kukumbuka:

• Tabasamu. Hii itawawezesha wewe na mpenzi wako kuwa na wasiwasi kidogo;
• Mwanaume yuko mbele. Bila kujali ni nani kati yenu aliyeanzisha ngoma, kijana anapaswa kumwongoza msichana kwa mkono kwenye sakafu ya ngoma. Usumbufu unaweza kutokea wakati huu. Ili kuepuka hilo, tu kuchukua mkono wake, na kisha kupunguza kasi ya barabara kwenye ghorofa ya ngoma, kuruka mbele yake;
• Kuona msisimko usiofichwa wa mpenzi wako, mwambie moja kwa moja kwamba hakuna kitu cha kuwa na wasiwasi kuhusu, na kwamba wewe si mchezaji wa kitaaluma pia.

Ikiwa kijana huyo alikualika mwenyewe, unahitaji tu kutabasamu, ufikie kwa kujibu mkono wa kulia wa mtu huyo na umfuate kwenye tovuti. Bila shaka, hupaswi kuwa mwepesi sana, lakini kuruka kutoka kiti kabla ya mvulana hata kutoa pendekezo, na kutembea mbele yake pia sio thamani yake.

Jisikie huru kualika shauku yako, lakini inashauriwa kufanya hivyo wakati ngoma "nyeupe" inatangazwa. Usijali ikiwa unafikiri hujajifunza jinsi ya kucheza vizuri, kwani ishara yako yenyewe itathaminiwa sana.

Ngoma

Msimamo wa mikono una jukumu muhimu ndani yake. Mkono wa kulia wa mwanamke unapaswa kuwa katika mkono wa mwanamume, na wake mkono wa kulia- nyuma ya msichana (karibu na katikati). Mkono wa kushoto wanawake wanapaswa kukaa katika ngazi ya bega ya mpenzi. Mikono iliyopigwa inapaswa kuinama kwenye viwiko, na mikono inapaswa kuwa katika ngazi chini ya mabega.

Muziki wenyewe utakuambia jinsi ya kucheza kwa hii au muundo huo, na wakati huo huo unadhibiti msimamo na tabia yako:

• Tazama mikono yako. Movement itapoteza mtindo ikiwa silaha zinazunguka au zinazunguka kwa njia mbaya. Pia ni muhimu kutazama mikono ya mtu - ikiwa hujui, haikubaliki kwamba huanguka chini ya kiuno. Usiogope kuudhi kijana, akidokeza juu ya adabu - kwa njia hii hautamkosea, lakini onyesha busara;
• Umbali kati ya wachezaji unapaswa kuwa cm 15-30. Ikiwa wewe si mwanachama uhusiano wa mapenzi, huwezi kupunguza umbali, inapaswa kuwa angalau cm 30. Kama wanandoa katika upendo, unaweza kukaribia kila mmoja, kukumbatiana, lakini bado unaheshimu wengine - kuzuia msukumo wako wa kimapenzi;
• Pia ni muhimu kutazama miguu yako. Wanapaswa kuwekwa kwa umbali wa cm 30-40 ili iwe rahisi kwako kuchukua hatua. Kama sheria, katika nafasi ya kuanzia na wakati wa harakati, miguu ya msichana iko kati ya miguu ya kijana;
• Unaweza kutazamana usoni ikiwa unamjua mtu huyo vizuri au uko kwenye uhusiano wa kimapenzi naye. Vinginevyo, msichana anaweza kuinua kichwa chake kidogo upande wa kushoto, na mwanamume - kulia (unaweza kinyume chake, ikiwa ni rahisi).

Mikono yako, torso na miguu inapaswa kusonga kwa mwelekeo huo huo, kuunda muundo mmoja wa harakati. Vinginevyo, utasababisha usumbufu kwako na mwenzi wako.

Baada ya kuamua kusonga kidogo, unaweza, bila kuacha mwendo wa polepole, kusonga kwa mwelekeo sahihi, kuchukua hatua kwa mikono yako mwenyewe kwa muda. Unaweza kuwasilisha nia yako kwa mpenzi wako ili kusiwe na kutokuelewana na usumbufu.

Msichana anayetembea huongozwa kila wakati. Usijaribu kuongoza, hata ukiona kiongozi ni machachari kidogo. Muhimu zaidi, kumbuka kusikiliza muziki na kusonga kwa mpigo. Kawaida polepole ni sababu ya mawasiliano, kwa hivyo zungumza na mwenzi wako, haswa ikiwa unavutiwa naye kama mwakilishi wa jinsia tofauti.

Baada ya ngoma

Onyesha heshima kwa mtu uliyecheza naye. Inatosha kwa msichana kutabasamu tu, mwanaume kawaida hufanya nod au upinde wa kina.

Ni fomu nzuri kwa kijana kushukuru kwa ngoma. Ikiwa mvulana ana mpango wa kuendelea kuwasiliana na msichana, anahitaji kumpeleka kwenye meza.

Lakini matukio mbalimbali sio kivutio kimoja.

Lezginka

Uwezo wa kujithibitisha katika hili ngoma ya mapenzi inaweza kuhitajika ikiwa unaenda, kwa mfano, kwenye sherehe ya mandhari. Mara nyingi huchezwa kwenye harusi, vyama vya ushirika na matukio mengine.

Katika hilo ngoma ya watu jukumu kuu lilikwenda kwa mwanamume ambaye, kupitia lezginka, anaonyesha hisia zake kwa mwanamke. Harakati za nguvu na za moto za wasichana zinapaswa pia kuwa za neema na nzuri. Wakati huo huo, mpenzi anapaswa kuwa na kiasi, macho yake yanapaswa kutazama sakafu, na mara kwa mara tu wanapaswa kuinuliwa ili kumpa mpenzi kuangalia kwa uchungu.

Lezginka ni maonyesho ya hisia, lakini mikono ya msichana, nywele na hata mavazi yake haipaswi kugusa mtu. Kama wanawake vijana wa mashariki, lazima uonyeshe usafi katika densi.

Kwa ujumla, maana ya ngoma iko katika tamaa ya mtu kuzuia njia ya msichana, na mpenzi anapaswa kuepuka kugusa yoyote pamoja naye. Lakini kwa undani zaidi juu ya jinsi ya kucheza vizuri Lezginka kwa mvulana na msichana, unaweza kujifunza katika masomo shule ya choreographic au kutoka kwa mafunzo ya video.

Hip-hop

Mtindo huu umejulikana kwa muda mrefu na haupoteza umaarufu wake. Katika disko lolote, unaweza kuonyesha kipaji chako kwa kucheza ngoma hii. Inavutia kwa rhythm yake na ukweli kwamba katika hip-hop unaweza kufanya harakati mbalimbali zilizokopwa kutoka kwa mitindo mingine. Inaaminika kwamba jina hili linamaanisha tu mwelekeo katika muziki, na ngoma huitwa "mitaani".

Licha ya ukweli kwamba hip-hop ni uhuru wa kutembea, bado unahitaji kujifunza misingi - na makocha au masomo ya video, kama ilivyo kwa lezginka na aina nyingine nyingi.

Baada ya kusoma misingi, utaelewa mbinu ya utendaji ni nini, ambayo itakusaidia kusimamia kikamilifu aina hiyo na kuchagua kwa uhuru mambo ya densi, ambayo lazima yaunganishwe na kila mmoja, kutengeneza muundo.

Ikiwa hip-hop inakuvutia sana, kumbuka kuwa utahitaji mavazi maalum - nguo za michezo, zinazofaa. Waigizaji wote ngoma ya mitaani kuvaa kofia ya besiboli na sneakers. Kutoka kwa hairstyles unaweza kuchagua nywele fupi au dreadlocks. Vito vya chuma nzito vitasaidia sura hii.

Kila mtu amecheza densi ya polepole angalau mara moja katika maisha yake. Mtu anafurahishwa na polepole, mtu haipendi. Lakini kwa hali yoyote, unapaswa kuwa na wazo la jinsi unahitaji kusonga na nini cha kufanya. Vinginevyo, utakanyaga miguu ya mwenzi wako wa densi na kuharibu hisia. Kwa kweli, hakuna chochote ngumu katika hili, baada ya yote, huna haja ya kucheza waltz. Kwa hivyo, baada ya kufanya mazoezi mara kadhaa nyumbani, utaijua vizuri na utaweza kumwalika mtu yeyote unayependa.

Hata kama hutaalika mtu yeyote, inawezekana kabisa kwamba atakualika. Na utafanya nini katika kesi hii? Kukataa mara kwa mara sio chaguo, unaweza kumkasirisha mtu huyo kwa tabia yako. Ndio, sio mtu wa kulaumiwa kuwa una muundo mwingi na huwezi kujifunza harakati rahisi zaidi.

Fanya mazoezi nyumbani ... Lakini na nani? Inashauriwa kuwa na mpenzi, awe mama au baba, dada au rafiki. Yeyote! Ikiwa hii haiwezekani, itabidi ufikirie kuwa unacheza na mtu.

Kabla ya kuanza kucheza, lazima ualike mwanamume ... Inaweza kuwa rufaa yoyote: "Wacha tucheze", "Hutaki kucheza nami", "Je! Ikiwa wewe ni kijana, haitaumiza kunyoosha kiganja chako kwa msichana. Wakati wa kumwalika mtu, mtazame usoni, hakuna haja ya kuwa na aibu. Ikiwa umealikwa, jibu: "Sijali", "Kwa furaha."

Kuwa mwangalifu usitetemeshe viungo vyako, kwani hii itamchanganya mwenzi wako. Inawezekana kwamba yeye pia hajui jinsi ya kucheza na anaogopa kama wewe.

Kanuni kuu: usifanye harakati za ghafla... Polepole - ndiyo sababu yeye ni polepole, harakati ni laini na kipimo. Kuchezea kwa ajabu hakutakufanya uonekane mcheshi tu, bali pia utamjeruhi mtu unayecheza naye.

Ikiwa wewe ni mwanamume, unapaswa kuongozana na msichana sio tu kwenye sakafu ya ngoma, lakini pia mara moja baada ya mwaliko wa kucheza, na pia baada ya kukamilika kwa ngoma. Itakuwa ya ajabu ikiwa unamwacha msichana katikati ya barabara, hakuna uwezekano wa kuipenda.

Jinsi ya kucheza densi polepole na msichana kwa usahihi:

• Kweli, wacha tushuke kwa jambo muhimu zaidi - msimamo na harakati. Kwanza kabisa, makini na nafasi ya mikono - kwa mkono wako wa kushoto kunyakua mkono wa kulia wa msichana na ushikilie kwenye ngazi ya bega. Kwa hivyo, mikono inapaswa kuinama kwenye viwiko. Mkono wako wa pili (kulia) uko kwenye mgongo wako au kiuno.
• Vipi kuhusu umbali kutoka kwa kila mmoja? Bila shaka, huna haja ya kukumbatiana na mpenzi wako (isipokuwa una uhusiano wa karibu naye). Hii itazuia harakati, hivyo kuweka umbali wa karibu 20 cm, ambayo ni ya kutosha.
• Msichana anapaswa kuchezaje? Weka mkono wako wa kushoto juu ya bega la mwanamume, harakati hii inachukuliwa kutoka kwa densi ya ballroom. Kwa kuongezea, kwa njia hii hakika hautamkasirisha mwanaume kufanya kitu zaidi.
• Ikiwa una uhusiano wa karibu, huwezi kuweka umbali, ambao tuliandika hapo juu. Vile vile huenda kwa nafasi, kumkumbatia mtu kwa mabega. Ikiwa huyu ni mpenzi wako, mkumbatie kiunoni.
• Kwa hali yoyote usiweke mikono yako kwenye matako yako, usijaribu kufika kwenye kifua cha mwanamke ambaye unacheza naye. Hii sio tu isiyo na ustaarabu, lakini pia haifurahishi. Hii haiwezekani kufanya hisia nzuri.
• Nini cha kufanya na miguu yako? Hatua zako zisiwe fupi sana au pana sana. Ni muhimu kwamba mpenzi wako anaweza kuendelea na wewe. Jaribu kuhisi na kuelewa ni kwa kasi gani inasonga.

Tunapunguza kasi

Kweli, umepata nafasi inayofaa kwako, sasa unahitaji kuanza densi yenyewe. Kama unavyoelewa, mtu anaongoza, ndiye anayeongoza hapa. Kwa hivyo, hauitaji kusimama kama sanamu na kungojea hali ya hewa karibu na bahari.

Harakati zako zinapaswa kuwa na ujasiri, lakini wakati huo huo sio ghafla. Huna haja ya kuwatendea washirika kama kitu. Eleza tu mkono wake katika mwelekeo ambao utaenda, kwa hivyo ataamua mwelekeo. Unaweza pia kusukuma kwa upole katika mwelekeo sahihi (kushinikiza, si kushinikiza !!!).

Tazama mabega yako, kwa sababu yana umuhimu mkubwa katika densi. Mkao ni sawa, mabega ni kivitendo bila mwendo, sawa.

Ikiwa huwezi kujua mwelekeo au kutambua kwamba mpenzi wako hawezi kuendelea na wewe, zungumza naye. Hakuna chochote kibaya kwa kuzungumza wakati wa ngoma, hivyo utaepuka makosa na usumbufu.

Kukamilika

Sio chini ya hatua muhimu kuliko mwanzo wa lag. Sema asante kwa mwenzako kwa kucheza nawe. Katika kesi hii, unaweza kugusa kiwiko cha msichana au mvulana kwa mkono wako, tabasamu. Haijalishi ikiwa ulicheza vizuri au vibaya - mwishowe, mwenzi wako atafurahiya kusikia maneno mazuri.

Hakuna disco moja inayoweza kufanya bila densi ya polepole, au, kama inaitwa maarufu, "ngoma ya polepole". Kwa upande mmoja, hakuna chochote ngumu ndani yake, lakini kwa upande mwingine, ngoma kama hiyo inajificha yenyewe siri mbalimbali... Wacha tuone jinsi ya kujifunza jinsi ya kucheza densi polepole ili kuangaza kwenye discos zote.

Jinsi ya kucheza densi polepole: mwongozo wa hatua

Ngoma ya polepole huanza na mwaliko. Kijadi, mwanadada anapaswa kualika. Wakati mwingine mwenyeji wa tukio hutangaza Ngoma nyeupe... Hii ina maana kwamba wasichana wamealikwa. Hata hivyo, katika jamii ya kisasa sio muhimu sana ni nani anayealika nani, kwa hivyo ikiwa unataka kucheza na mvulana, lakini hafanyi kazi sana, jisikie huru kwenda kwake mwenyewe. Alika kwenye densi ya polepole na tabasamu, na kisha mwenzi wako hakika hataweza kukukataa.

Jinsi ya kucheza ngoma polepole ili usijitie aibu mbele ya mpenzi wako?

Chukua nafasi ya kucheza. Kijadi, mkono wa kulia wa msichana unapaswa kuwa katika mkono wa guy. Mkono wa kushoto wa msichana uko kwenye bega la mvulana, na mkono wa kulia wa mvulana uko kwenye kiuno cha msichana. Wakati mwingine inaruhusiwa kuweka mikono yote miwili ya msichana kwenye shingo ya mvulana, na mikono yote ya mvulana kwenye kiuno cha msichana. Weka miguu yako katika nafasi nzuri, kwa umbali wa cm 30-40 kutoka kwa kila mmoja. Umbali kati ya wanandoa unapaswa kuwa angalau cm 15-30. Tu ikiwa uko katika uhusiano unaweza kupata karibu.

Ngoma yoyote ya polepole inaongozwa na mvulana. Kwa kufanya hivyo, lazima amvuta kidogo msichana kwa mkono, akionyesha mahali atakapoenda. Msichana anahitaji kuhisi mwenzi wake na kumfuata. Harakati zote zinapaswa kuwa laini na laini. Miondoko mikali katika densi hii haitafaa.

Ikiwa hujui jinsi ya kucheza, sio ya kutisha, kila mtu hujifunza wakati fulani. Kabla ya kucheza, unaweza kuuliza mpenzi wako ikiwa anaweza kucheza. Ikiwa ndivyo, mwache akufundishe. Hakuna aibu katika hili. Watafurahi kukusaidia na hii. Hapa kuna vidokezo zaidi vya kusaidia.

• Usiinue miguu yako, lakini itelezeshe kwenye sakafu. Hii itakuzuia kukanyaga vidole vya mwenzako.
• Mtazame mpenzi wako mara kwa mara ili kuonyesha kuwa una nia, lakini usiwaangalie kila mara.
• Kuwa na mazungumzo ya kawaida wakati wa kucheza.
• Ikiwa unakanyaga mguu wa mwenzako, omba msamaha na uwe mwangalifu katika siku zijazo. Wakikanyaga juu yako, usikasirike.

Na usisahau kumshukuru mwenzako pindi ngoma inapoisha. Ishara hii ya kizamani ni tamu sana na inafaa kabisa.

Ensaiklopidia nzuri kwa wavulana [Ushauri bora juu ya jinsi ya kuwa bora katika kila kitu!] Vecherina Elena Yurievna

Ngoma ya polepole ya kwanza

Ngoma ya polepole ya kwanza