Instagram ballerina stanislava. Mahojiano na Stanislava Postnova, mwanafunzi aliyehitimu wa MGH

Stanislava Postnova ana umri wa miaka 18 tu, na tayari wanatabiri mustakabali mzuri kwake. Mwaka huu, ballerina wachanga wanahitimu kutoka Chuo cha Choreography cha Jimbo la Moscow, bila kuchoka huandaa miradi yake mwenyewe na inaonekana kwenye majarida yenye glossy. Wakati huo huo, ana nguvu za kutosha kudumisha Instagram, ambayo zaidi ya watu laki moja wamejiandikisha, na kuchora picha. Tulikutana na Stanislava na tukagundua jinsi ballerinas wanaishi kweli, na muhimu zaidi, nini cha kutarajia kutoka kwa mhitimu wa Chuo hicho, ambaye anaanza kazi yake, katika siku zijazo.

Ulikujaje kwenye ballet?

Hapo awali, hii haikuwa chaguo langu, lakini uamuzi wa wazazi wangu. Kwa kawaida, hakuna uwezekano kwamba katika umri wa miaka 3 mtoto anaweza kujitegemea kuchagua taaluma yake. Na wazazi wenyewe hawakufikiria basi kwamba kila kitu kingeisha kwa umakini sana. Sina familia ya ballet, kwa hivyo hakuna mtu alitaka kunifanya mtaalamu wa kucheza ballerina. Na kisha siku moja, baada ya miezi sita ya madarasa, wazazi wangu na mimi tulikwenda kwenye ballet "The Nutcracker", na, kwa mshangao wao, hatua kwenye hatua ilinishangaza sana kwamba basi kila mtu alielewa kuwa kitu kingetokea.

Inageuka kuwa maisha yako yote unasoma na kucheza. Je, unakutana na matatizo gani unapojifunza?

Kwa ujumla, hizi ni shida za taaluma yetu. Kwanza kabisa, ni ngumu kiakili, kwa sababu unahitaji kuwa na nguvu ya ajabu. Kwa mfano, wakati una show jioni, unaweza kumaliza saa 11:00. Mpaka uoshe vipodozi vyako, vua suti yako na urudi nyumbani - tayari ni saa moja asubuhi, na kesho unahitaji kwenda darasani na kuendelea kufanya kazi kana kwamba hakuna kitu kilichotokea. Watu wengi hawana aina fulani ya msingi wa ndani na nia ili wasiache.

Inavyoonekana, unayo ya kutosha! Wewe ni mwanafunzi bora, kwa hakika kila mtu anakuhusudu. Je, una uhusiano gani na wasichana ndani ya chuo hicho?

Sitafuti marafiki au maadui hata katika chuo au katika taaluma hii. Ninajaribu kuwasiliana na kila mtu haswa. Kwa kweli, kuna watu wenye fadhili na wenye uelewa ambao wanajua jinsi ya kuwa marafiki na, licha ya ukweli kwamba sisi ni katika taaluma hiyo hiyo, hawana wivu. Mara nyingi kuna watu kinyume kabisa. Ni kwamba mimi binafsi hujaribu kukaa mbali nao.

Vipi kuhusu lishe? Kuna kila aina ya hadithi za kutisha ambazo wasichana wengi hujiua kwa njaa kabla ya kupima uzito. Ni kweli?

Ndiyo, ni kweli - kuna uzito mara mbili kwa mwaka. Bila shaka, ikiwa huingia kwenye meza ya uzito, ni nzuri, lakini ikiwa unaonekana vizuri, una misuli nzuri, basi uzito sio muhimu sana. Sijishughulishi kuwasemea wengine, lakini naweza kujihukumu mwenyewe - ikiwa unafanya kazi kila siku, sio lazima ujiwekee kikomo. Kinyume chake, hakutakuwa na nguvu kutoka kwa utapiamlo.

Watu wengi hawana msingi wa ndani na nia ili wasiache.

Lakini bado kwa namna fulani unafuatilia mlo wako? Mara nyingi huchapisha pipi kadhaa kwenye Instagram, ambayo katika akili ya mtu aliye nje ya ballet inaonekana kama uhalifu dhidi ya takwimu.

Kwa kweli sina ratiba mahususi ya mlo au idadi ya kalori ninazohitaji kutumia kwa siku, ninakula kwa angavu. Kwa mfano, ikiwa ninataka kula bar ya chokoleti, ninaweza kumudu, kwa sababu najua - sio leo, hivyo kesho nitakuwa na mazoezi magumu. Kwa kweli, kipaumbele changu ni vyakula kama nyama, samaki, mboga mboga, kama mtu yeyote mwenye afya anayejitunza. Jaribu tu kula chakula bora na vitamini vyote.

Madarasa kawaida huchukua muda gani?

Kwa mujibu wa ratiba, siku ya shule huanza saa 9 asubuhi na kumalizika saa 6.30 mchana kila siku. Mwaka huu ninakuwa hivi kila siku, pamoja na mazoezi huanza baada ya 6pm ikiwa unajiandaa kwa aina fulani ya mashindano au miradi.

Je! unayo mengi yao sasa?

Tukio muhimu zaidi la mwaka huu kwa wahitimu wote ni tamasha la kuhitimu, ambalo litafanyika katikati ya Mei kwenye hatua ya Theatre ya Bolshoi. Nyenzo nyingi sasa zinatayarishwa kwa ajili yake, lakini sitaki kusema bado itakuwaje. Sitaki kudanganya.

Je, mhitimu anawezaje kuwa nyota wa ballet kwenye mitandao ya kijamii na wafuasi 110,000 wa Instagram? Je, inakusumbua kwamba watu wengi wanafuata maisha yako?

Kwa kweli njia yangu ya Instagram inavutia sana. Nilipojiandikisha humo kwa mara ya kwanza, nilikuwa na umri wa miaka 14, na sikuelewa vizuri jinsi na kwa nini ningeiendesha. Nilianza kupakia picha za ballet na nikagundua kuwa watu wanapendezwa nayo, haswa wageni. Kwa ujumla, polepole nilianza kukuza ukurasa wangu, na, labda, mwaka huo kulikuwa na kilele cha umaarufu wake. Baada ya kuweka video chache tu kwenye ukurasa wangu mwanzoni mwa mwaka jana, watu walianza kutuma meseji nyingi, mamia ya likes zilianza kuja. Simu yangu iliangaza bila kukoma! Na ilianza kunitisha sana. Watu wamekuza shauku kwangu, na mimi mwenyewe niligundua kuwa labda ninahitaji kukuza Instagram yangu. Kila kitu kilikwenda polepole - kwanza elfu 20, kisha 40, kisha 80 ...

Ninajaribu kutozingatia, kwa sababu, kwanza, hii ni maoni ya kila mtu na huwezi kupendwa na kila mtu. Watu wanaweza kuwa na msimamo wao wenyewe, na ninauheshimu na kuukubali. Ukosoaji ni mzuri kila wakati. Lakini, bila shaka, ni bora ikiwa ni ya kutosha.

Ikiwa unafanya kazi kila siku, sio lazima ujizuie na chakula.

Kwa ujumla, kwa watumiaji wa kawaida, ulimwengu wa ballet ni wa kushangaza na wa kushangaza, na mara nyingi hii inasababisha kila aina ya mabadiliko ya akili timamu na sio filamu. Je, una mawazo gani unapotazama Swan Mweusi?

Katika filamu hizi, kwa kweli, kila kitu kinazidishwa mara mia, kwa sababu watu wanaoziunda mara nyingi hawajui ni nini kinaendelea katika maisha ya ballet. Ndio, kwa kweli, manyoya yanapotoka kwenye migongo yao kwenye skrini - hii ni taswira nzuri kwa shida kadhaa za kisaikolojia ambazo ballerinas huwa nazo dhidi ya msingi wa mafadhaiko. Lakini ni bora kutovumilia mambo kama haya.

Lakini wakati huo huo, mara nyingi hutumia Instagram kama aina ya shajara ya kibinafsi. Je! unataka kufikisha mawazo yako kwa watu? Au kwa nini ni haya yote?

Ninataka ukurasa huu uonyeshe kiini changu, niambie juu ya maisha yangu, na kwa hivyo kuna kila kitu kinachotokea ndani yake, na kila kitu ambacho ni muhimu kwangu au ambacho nataka tu kufikisha kwa wengine. Ninaeneza tu kutoka moyoni.

Kuhusu uzoefu wa kibinafsi na mafadhaiko. Unapumzika vipi?

Kwangu mimi, njia bora ya kupunguza msongo wa mawazo ni kwenda kufanya kazi. Unapocheza, unasahau kila kitu. Kwangu mimi, ni msisimko wa ndani wakati haufikirii juu ya kitu kingine chochote, uko peke yako na wewe mwenyewe.

Je! huwa unaenda kufanya mazoezi kila siku kama hii bila kuchoka?

Bila shaka hapana. Asubuhi, na hata wakati wa baridi, bila shaka, inaweza kuwa vigumu kujilazimisha kufanya kitu. Ninapotaka kujisumbua, ninapaka rangi. Au wakati mwingine, baada ya siku nzuri kwenye kazi, unaweza kupumzika vizuri - nina marafiki sio kutoka kwa mazingira ya ballet, ambao unaweza kwenda nao mahali fulani jioni. Kwa kweli, hakuna wengi wao kwa sababu niko kwenye taaluma siku sita kwa wiki, na ya saba hutumiwa kwa kazi zingine za nyumbani. Lakini napenda kuwasiliana na watu kutoka nyanja tofauti, kwa sababu nasikia kitu kipya kutoka kwao, ninapata msukumo kutoka kwa mawasiliano, na ni nzuri. Jambo baya zaidi ni kujiondoa ndani yako. Unahitaji kuwa macho kila wakati, ukitafuta kitu kipya.

Yaani pamoja na kipaji cha kucheza una uwezo wa kisanaa pia?

Kwangu, kuchora ni aina ya kutafakari. Sina tabia ya uhakika: ikiwa leo nataka kwenda kupaka rangi kwenye mafuta, basi nitaenda kwenye studio kwenye Mtaa wa Patriarch. Nikitaka, nitaenda kutengeneza mchoro. Ni kwamba tu kama mtoto nilikuwa pia nikijishughulisha na kuchora kitaaluma, na kisha nikiwa na umri wa miaka 10 niliacha. Lakini ujuzi fulani ulibaki.

Njia bora ya kupunguza msongo wa mawazo ni kwenda kufanya kazi.

Ikiwa si kwa ballet, ungekuwa msanii?

Zaidi kama mbunifu.

Je, unafuata mitindo? Unapenda wabunifu wa aina gani?

Warusi! Yanina, kwa kweli, yeye hawezi kulinganishwa, na Tatyana Parfenova.

Kurudi kwenye mada ya mitandao ya kijamii. Ninajua kuwa sasa hivi karibuni au baadaye maswali yote yanawajia, lakini hata hivyo - unahisije juu ya ukweli kwamba sasa wacheza densi wengi wa ballet, wanachukua angalau Polunin, Roberto Bolle, Diana Vishneva, ni aina fulani ya nyota za mwamba wa media. ulimwengu wa ballet? Wakati huo huo, kuna ballerinas wengine wenye talanta, kama vile Svetlana Zakharova, ambaye kwa ujumla huepuka mtandao. Je, unadhani mitandao ya kijamii haisumbui watazamaji na mashabiki kutoka kwa talanta halisi?

Sidhani kuhukumu watu hao ambao hawawaongoi, lakini kibinafsi napenda kwamba ninaweza kuona kile sanamu yangu Diana Vishneva, kwa kusema kwa mfano, alikula kwa kiamsha kinywa leo. Kwa ujumla, ni mastaa wa vyombo vya habari wa ballet ya dunia wanaonivutia. Wale ambao hawajali tu na ballet. Ndiyo, unahitaji kuzama sana katika taaluma yako, lakini ili kuteka msukumo mpya, unahitaji kuendeleza katika maeneo yote. Ninapenda sana nyota wanaoshirikiana na chapa za mitindo na kufanya mambo mengine katika sanaa. Nadhani hii ni nzuri, na ikiwa mtu ana talanta ya kutosha kwa kila kitu, kwa nini isiwe hivyo. Watazamaji wanavutiwa sana wakati wanaweza kununua, kwa mfano, manukato yaliyoundwa na nyota yao favorite. Baada ya yote, ballet pia sio ya milele. Ballerinas anastaafu akiwa na umri wa miaka 40 na kisha atalazimika kufanya kitu kingine.

Wewe, bila shaka, bado uko mbali na kustaafu. Lakini bado, ungependa kufanya nini baada ya ballet?

Bila shaka, ninapanga kufanya baadhi ya miradi yangu mwenyewe. Ninataka kupata elimu ili kuwa mkosoaji wa ballet. Mimi hufuata makala kwa uangalifu, na hunivutia sana. Nadhani hii inaweza kuunganishwa kwa urahisi na kazi katika tasnia ya mitindo. Pia nataka kujijaribu katika choreografia ya kisasa.

Unasema unasoma ukosoaji wa ballet. Kama mkosoaji wa siku zijazo, ni onyesho gani umependa hivi majuzi?

Ya mwisho iliyonigusa ilikuwa Vito vya Balanchine huko Bolshoi. Hii sio mara yangu ya kwanza kutazama toleo hili. Wasanii wakubwa, wahusika wazuri, mavazi yasiyofaa - ilikuwa ya kushangaza. Kimsingi, ninavutiwa na choreografia ya Balanchine, na mimi mwenyewe ninaisoma kwa riba, lakini mavazi na muziki pia ni muhimu.

Je! ungependa kwenda nje ya nchi au kucheza huko Urusi?

Bila shaka, nataka kukaa Urusi, kwa sababu ballet ya Kirusi inachukuliwa kuwa bora zaidi duniani kote. Miaka 3-5 ya kwanza ninataka kuajiri msingi, na kisha kukuza ili kupata kiwango cha juu kuliko nilicho nacho katika taaluma yangu. Kwa sababu nje ya nchi kutakuwa na kazi zaidi na mimi, lakini hapa ningependa kufanya kazi na walimu wakuu.

Kwa mfano, na nani?

Ndoto yangu ni kufanya kazi na Marina Kondratyeva, mwalimu katika ukumbi wa michezo wa Bolshoi. Ndoto ya pili ni Lyudmila Kovaleva, mwalimu wa Diana Vishneva. Niliweza kuzungumza naye, na yeye ni mwanamke wa ajabu, ballerina, msanii.

Je! una sehemu yoyote ya ballet ya ndoto?

Itakuwa banal, bila shaka, kusema "Swan Lake", lakini kwa kweli ballet ya ndoto yangu pia ni "La Bayadere" na Ludwig Minkus.

Picha na video: Fedor Bitkov

Mtindo: Oksana Dyachenko

Mahojiano: Ksenia Obukhovskaya

Vipodozi: Sergey Naumov

Mtindo wa nywele: Yulia Bushmakina

Mzalishaji: Magdalena Kupreishvili

Stanislava Postnova mwenye umri wa miaka 18 ni mwanafunzi aliyehitimu wa Chuo cha Jimbo la Moscow cha Choreography. Silaha ya msichana dhaifu ni pamoja na medali ya fedha kwenye Mashindano ya Kimataifa ya Yuri Grigorovich "Young Ballet of the World", jeshi la watu 100,000 la wafuasi wa Instagram na ushirikiano na chapa ya Nike (Stanislava ikawa uso wa mkusanyiko mpya wa Nyeusi na Nyeupe). Ballerina mchanga alimwambia ELLE juu ya uhusiano wake na mitindo, miiko inayohusiana na ballet, na utaratibu wa kila siku wa prima ya siku zijazo ya sinema bora zaidi ulimwenguni.

ELLE Je, ballet inatisha kama inavyoelezewa? Majeraha ya kitaalam, ushindani kati ya wenzake, lishe ngumu - marafiki wa mara kwa mara wa ballerina yoyote?

STANISLAVA POSTNOVA Hakika, katika taaluma yetu kuna majeraha ya kitaaluma, hakuna mtu aliye na kinga kutoka kwao. Swali lingine ni, ikiwa unafanya kazi na kichwa chako na kusambaza kwa usahihi shughuli za kimwili, majeraha yanaweza kuepukwa au angalau kupunguzwa kwa idadi. Unapokuwa umechoka sana na usidhibiti kikamilifu vitendo vyako, mara nyingi hupata miguu iliyochoka na kujeruhiwa. Kwa hiyo, ninaamini kwamba mtu lazima daima, katika hali yoyote, afanye kazi kwa busara, na ni bora kumaliza kwa wakati kuliko kuumiza.

Pamoja na lishe, pia, sio kila kitu kiko wazi. Ninapofanya kazi nyingi, sina wakati wa kula. Sijawahi kujizuia haswa katika chakula na labda sitawahi. Unahitaji kula kwa usawa ili uwe na nguvu za kutosha na misuli kukuza kwa usahihi. Kwa ujumla, sidhani kuhukumu wengine, lakini sikujichosha na lishe, kwa hali yoyote sikuwa na njaa, kwa sababu yote haya yanaathiri vibaya mwili. Kwa kuongeza, najua kutokana na uzoefu wangu mwenyewe: ikiwa sitakula chakula kikubwa jioni, basi asubuhi ninaamka nimechoka, na kuna siku ya kazi mbele.

Kweli kuna ushindani katika taaluma yetu. Ninajaribu kuzuia kuwasiliana na watu wenye wivu sana, ninajifungia tu kutoka kwao. Katika taaluma yetu pia kuna watu wenye fadhili, wanaoelewa ambao watasaidia kila wakati, ambao unaweza kuwa marafiki nao. Nadhani yote inategemea mazingira, juu ya watu. Ikiwa mtu anajitosheleza na ameridhika na kila kitu katika maisha na katika taaluma, basi ushindani wa kawaida wa afya unaweza kuendeleza.

ELLE "kiwango cha dhahabu" cha ballerina ni nini - urefu, uzito, vigezo?

S.P. Suala tata. Ndiyo, kuna seti ya kawaida ya data ambayo kila ballerina inapaswa kuwa nayo. Hii, bila shaka, ni hatua, mguu mzuri wa juu, kuinua, eversion, kuruka, kubadilika kwa viungo. Kuonekana ni muhimu sana: ballerina inapaswa kuwa ndogo, kuwa na mikono na miguu ndefu. Muziki na kujieleza ni muhimu. Kwa kawaida, kila densi ana mapungufu yake mwenyewe, na usambazaji zaidi unategemea seti ya sifa nzuri: ni nani anayeongoza soloist, na ambaye anakuwa msanii wa corps de ballet. Walakini, karibu data zote za asili zinaweza kutengenezwa. Sidhani kama kuna kiwango maalum. Kila ballerina hugusa mtazamaji na sifa zake za kipekee za kibinafsi, hushikamana na utu wake. Ballet ni sanaa, na sanaa haipaswi kuwa na mipaka wazi.

ELLE Siku yako huwa vipi?

S.P. Kawaida mimi huwa na shughuli nyingi kutoka 9 asubuhi hadi 8 jioni. Madarasa katika chuo hicho hufanyika kulingana na ratiba, tunaanza saa 9 na kumaliza saa 18.30. Wakati mwingine tunakuja kwa jozi ya pili au ya tatu. Tuna elimu ya jumla na masomo maalum. Hii, kwa kweli, sio hisabati na fizikia, lakini, kwa mfano, historia ya ukumbi wa michezo, ballet, fasihi ya muziki. Miongoni mwa masomo maalum, muhimu zaidi na ya msingi kwetu ni ngoma ya classical. Hii ni aina ya mazoezi ya kitaalam, ambayo lazima yawepo katika maisha ya ballerina wakati wa masomo yake na wakati wa kufanya kazi kwenye ukumbi wa michezo. Mbali na madarasa, mazoezi hufanyika wakati wa mchana, hivyo jioni daima huchoka na misuli yako inauma. Kwa hiyo, wengi wetu hutumia hata mapumziko yetu ya chakula cha mchana kwa madhumuni mengine: tuna vitafunio vya haraka na tuna wakati wa kulala ili kupata nafuu kidogo. Jioni baada ya darasa, mimi huenda kwenye ukumbi wa michezo, hufanya kazi na walimu huko na kupata ujuzi kutoka kwa wale ambao wamefanikiwa sana katika taaluma. Ni vizuri kwamba utamaduni wa ballet hupitishwa kutoka kizazi hadi kizazi.

ELLE Je, ni sehemu gani unazopenda zaidi za mafunzo ya ballet?

S.P. Moja ya harakati ninazozipenda kwenye benchi ni adagio. Hizi ni harakati za polepole, laini zinazoambatana na muziki mzuri wa upana. Ninapenda wakati muziki mzuri unasikika na pause zake zinaweza kujazwa na hisia, pumua hisia zako ndani yake kupitia harakati. Hivi ndivyo uzuri na neema halisi huzaliwa.

ELLE Je, kuna nafasi ya kitu kingine chochote isipokuwa mazoezi ya kawaida ya kuchosha? Michezo, burudani?

S.P. Sina wakati mwingi wa bure. Na inapoonekana - inaweza kuwa mwisho wa siku ya kufanya kazi au siku ya kupumzika - Ninapenda kukutana na marafiki: Ninapata msukumo wa ziada, nishati chanya kutoka kwa hii.

Hobby yangu kuu ni kuchora. Karibu kila wikendi ninajaribu kwenda studio na kupaka rangi. Inaweza kuwa uchoraji wa mafuta au mchoro rahisi, hunisaidia kupumzika na kutafakari vizuri sana. Nadhani katika taaluma yetu ni muhimu sana kuwa na wasiwasi kwa sababu tunahitaji recharge ya ziada, kimwili na kihisia. Kwa hivyo, ninajaribu kutumia sehemu ya wakati wangu kwenda kwenye sinema na marafiki, kwenye ukumbi wa michezo wa kuigiza. Ninaenda kwenye bwawa: Ninapenda kuogelea na ni nzuri sana kwa misuli.

ELLE Tuambie kuhusu mlo wako.

S.P. Ninakula kila kitu, lakini sio kama vile ningependa. Kwa ratiba kali kama hiyo ya madarasa na mazoezi, ni muhimu sana kula, vinginevyo hakutakuwa na nguvu. Nilikuwa na bahati: kwa maumbile nilipitisha kimetaboliki kama hiyo kwamba kalori kutoka kwa pipi na keki haziathiri takwimu yangu. Asubuhi naweza kuwa na kahawa na croissant au mtindi, basi wakati wa mchana katika chuo kikuu mimi vigumu kula, tu vitafunio kidogo. Hizi zinaweza kuwa baa, muesli, matunda au mboga. Katika mapumziko mafupi kati ya madarasa mimi hunywa chai au maji. Wakati wa chakula cha mchana, mimi hulala kawaida, chakula cha mchana cha kupendeza kitakuwa cha kupita kiasi kabla ya darasa au mazoezi. Na tu jioni ninaweza kumudu chakula cha jioni kamili, wakati mwingine inaweza kuwa pizza au pasta. Ninajua kuwa hii sio sahihi sana, lakini ikiwa sitakula jioni, basi asubuhi nitaamka nimechoka.

ELLE Je, kuna nyakati ambapo ulitaka kuacha ballet?

S.P. Watu wengi huuliza swali hili. Nitasema hapana, kwa sababu ninaamini kuwa ballet ni maisha yangu. Ndio, kuna wakati mgumu wakati mikono inakata tamaa, hakuna nguvu, misuli inauma na kuna utupu ndani. Lakini kwangu, katika kesi hii, dawa bora ni kuamka kwenye mashine na kufanya kazi. Ngoma inaniponya, mwili wangu, roho yangu. Maisha yangu yasingewezekana bila hii.

ELLE unapata wapi hamasa ya kuendelea, hata ukikata tamaa?

S.P. Motisha bora ni kwenda na kuendelea na kazi yako. Mara nyingi mimi hushawishiwa vyema na walimu. Watapata maneno sahihi kila wakati, kwa sababu zaidi ya mara moja, walipokuwa wachezaji, walikuwa katika hali sawa. Bega ya wapendwa, walimu, marafiki, wapendwa na watu wapendwa daima husaidia sana. Video zilizo na dansi za nyota tofauti za ballet pia hunisaidia. Ninaweza kutumia jioni, nikiingia kwenye kompyuta, na bila kuacha kutazama ballet tofauti au ballet moja iliyofanywa na wachezaji tofauti, na hii ina athari kubwa kwangu: unapoona watu wakubwa kama hao, kuna hamu mbaya ya kufanya kazi na kufanya kazi. kuendeleza zaidi.

ELLE Je, kuna orodha ya sehemu ambazo kila ballerina huota kuigiza? Unaota nini?

S.P. Ninaelewa kuwa sasa, kama densi, ninasoma, ninakuza, na kila siku, kila wiki ninavutiwa na muafaka mpya, miradi mpya, choreography mpya. Na, labda, orodha ambayo nitaitaja itabadilika sana katika miezi sita. Kwanza kabisa, bila shaka, haya ni classics ya dhahabu: majukumu ya kuongoza katika ballets ya Tchaikovsky ya Swan Lake, Don Quixote ya Minkus, katika ballet ya ajabu La Bayadère, ambapo Nikiya ni jukumu la ndoto yangu, ya maisha yangu yote. Kama vile watu wengi wanapenda kuota Ziwa la Swan, jukumu la Odette au Odile, kwa hivyo maisha yangu yote ninaota jukumu la Nikiya kwenye ballet La Bayadère.

Pia ninavutiwa na choreografia ya kisasa. Ninapenda kuunda kitu kipya, kufanya kazi moja kwa moja na choreologist. Kwa hivyo, kwa mfano, nilikuwa nikifanya kazi kwenye nambari "Mazungumzo na mimi mwenyewe" na Andrei Merkuryev, mwimbaji mkuu wa ukumbi wa michezo wa Bolshoi. Tuliunda nambari hii pamoja, tukachagua muziki. Kwa kawaida, Andrei aliunda harakati, lakini alikuwa akipendelea kunisikiliza kama mwigizaji: jinsi ninavyohisi harakati hii, ni nini bora kwangu kupiga hatua.

Na, kwa kweli, siwezi kusahau kuhusu neoclassicism, kama vile choreography na uzalishaji wa George Balanchine. Kwangu, hii labda ni kiwango cha pili cha jinsi mtu anaweza kuhamia kwenye nafasi kwenye muziki. Ninapenda sana toleo moja la Balanchine - ballet ya Vito na sehemu ya almasi. Hili ni tukio la kustaajabisha sana - sherehe yangu ya pili ya ndoto baada ya Nikiya.

ELLE Katika hatua gani, kando na Bolshoi, inachukuliwa kuwa ya kifahari zaidi kuigiza? Je, ungependa kutumbuiza wapi?

S.P. Nadhani sio siri kwa mtu yeyote kwamba sinema mbili bora za Kirusi ni Bolshoi na Mariinsky. Nitathubutu hata kusema kwamba hizi ni sinema mbili bora zaidi ulimwenguni. Ikiwa ballet ya Kirusi ni bora zaidi duniani, basi sinema zake mbili zinazoongoza zinaweza kuchukuliwa kuwa mahekalu ya sanaa zote za ballet. Bila shaka, ingependeza kwangu kufanya kazi na vikundi na kucheza kwenye jukwaa la sinema kama vile Opera Garnier huko Paris, La Scala nchini Italia, Covent Garden huko London. Marafiki zangu wengi wanaishi katika mji mkuu wa Kiingereza, na ninatamani siku moja waje kwenye ukumbi wa michezo na kuniangalia kama ballerina aliyealikwa. Kwa ujumla, kwenda nje kwa hatua yoyote kwangu ni furaha na bahari ya hisia chanya. Kwa kweli, kadiri kiwango cha hatua kinavyoongezeka, ndivyo uwajibikaji na msisimko unavyoongezeka, lakini sasa, ninapoanza safari yangu, nataka sana kucheza, kuunda, kufanya kitu kila wakati, kubadilisha kuwa picha mpya, ambazo kwangu. kila kuonekana kwenye hatua ni likizo ndogo. Kwa sasa, ndoto yangu ni kucheza kwenye hatua zote za ulimwengu.

ELLE Je, mtindo na mtindo unamaanisha nini kwako?

S.P. Mtindo kwangu ni mchanganyiko wa mtu binafsi, ladha isiyofaa na faraja. Wakati ni rahisi kwangu, wakati ni rangi na mtindo wangu, basi tu nina hakika kuwa ninaonekana mwenye heshima. Kwangu, hii ni muhimu katika maisha ya kila siku, darasani na katika maonyesho. Kwa mfano, mwanzoni mwa somo au mazoezi, tunapenda kuvaa kila kitu mara moja, ili iwe joto na misuli ipate joto - hata mambo kama hayo ya joto hujaribu kufanana na kila mmoja: leggings, kifupi, nyembamba. koti ya sufu na vest. Kila kitu kinapaswa kuwa katika mtindo sawa.

ELLE Ballet kawaida huhusishwa na uzuri na uzuri. Je, ina nafasi ya mtindo wa michezo na sneakers, kwa mfano?

S.P. Na jinsi gani! Sneakers daima husaidia: daima kuna jozi ya vipuri katika locker yangu katika chumba cha kuvaa cha chuo, kwa sababu jioni miguu yangu huchoka sana kwamba haiwezekani kuingia kwenye viatu vingine isipokuwa sneakers vizuri.

ELLE Ni nini kinachofaa zaidi kwako kutoa mafunzo?

S.P. Sare ya ballet katika academy ni leotard, leotards na skirt nyembamba ya chiffon. Kila kitu kiko wazi iwezekanavyo ili waalimu waweze kuona kazi ya misuli na harakati zetu zote. Baada ya yote, kazi ya mafunzo katika chuo kikuu ni kufanya harakati zote za msingi, kuleta fomu yako ya kitaaluma kwa bora. Na kisha, wakati wa kufanya kazi kwenye ukumbi wa michezo, ustadi wa kaimu na utu wa msanii utawekwa juu ya msingi huu - kila kitu kinachounda talanta na uwezo wa kuishi maisha kwenye hatua.

ELLE Maisha yako yamebadilika vipi baada ya kuwa maarufu kwenye Instagram?

S.P. Nilipoanza kwenye Instagram, sikufikiria kuwa nitaweza kufikia idadi kama hiyo ya waliojiandikisha. Hapo awali, lengo langu lilikuwa kuonyesha ulimwengu mafanikio yangu ya ballet, maisha ya kila siku, kile ninachofanya na jinsi ninavyoishi. Baadaye nilianza kupakia video za ballet, picha, zilichapishwa na kurasa maarufu za ballet - kwa hivyo waliojiandikisha walianza kuja polepole. Nilipokuwa na wanachama wapatao elfu 20, nilianza kufanya kazi na wataalamu katika aina ya upigaji picha, pamoja tulifanya picha za ajabu, miradi ya mtindo, na shauku katika ukurasa wangu ilianza kukua kwa kasi zaidi. Sasa zaidi ya wanachama elfu 100 wananifuata kwenye Instagram, na bado ninaonyesha maisha yangu kwenye ballet na maendeleo yangu, ukweli na pluses na minuses, nasema kila kitu kama ilivyo. Wasajili wanapenda sana video za mtiririko wa kazi, hotuba na mitihani yetu - vitu ambavyo kwa kawaida havionyeshwa skrini.

ELLE Je, unahisi kuwa unaweza kushawishi hadhira yako, unahisi kuwajibika kwa machapisho yako?

S.P. Sio zamani sana nilianza kuuliza swali hili. Wakati fulani, niligundua kuwa watu wanapendezwa sana na kile ninachoandika na kuchapisha. Hapo awali, niliandika mawazo yangu kwenye Instagram, nilichapisha picha ambazo napenda, na sikufikiri juu ya chochote. Sasa ninaelewa kweli kwamba nina jukumu kwa wasikilizaji, kwa watu wanaonisoma. Siwezi tena kuandika upuuzi wowote, lazima niwajibike kwa ubora wa picha na maandishi. Licha ya jukumu ambalo limeonekana, ninaelewa kuwa bado ni lazima niifanye kwa roho, kuacha ubinafsi wangu na kuweka blogi moja kwa moja bila templeti yoyote, picha zilizoguswa tena na maandishi ya mbali.

ELLE Je, una sanamu zozote unazotazama?

S.P. Diana Vishneva. Ninavutiwa na utendaji wake na nguvu. Charisma, uzuri, nguvu - kila kitu kiko ndani yake. Ninashangaa jinsi anavyoweza kuchanganya kazi katika aina ya densi ya kitamaduni na majaribio katika uwanja wa choreography ya kisasa. Kila mwaka Tamasha lake la Muktadha huwaleta pamoja waandishi bora wa chore duniani na matoleo ya kisasa. Diana ana sifa nyingi nje ya taaluma ya ballerina: anashiriki kikamilifu katika maisha ya kijamii, anashirikiana na chapa kuu, anajaribu mwenyewe katika majukumu na miradi tofauti. Ballet ni 90% ya maisha yetu, lakini sio maisha yote. Kama Diana, sina mpango wa kukaa mahali pamoja na kuweka kikomo maendeleo yangu kwa nyanja ya ballet.

Stanislava Postnova, mwanafunzi aliyehitimu wa Chuo cha Jimbo la Moscow cha Choreography, aliiambia Zefir Ballet kuhusu jinsi nguo zinavyotofautisha msanii kutoka kwa umati, jinsi ya kukabiliana na mazoezi saa 11 jioni, na kwa nini usifikiri wakati wa kucheza ni siri ya mafanikio.

Zefir Ballet:Kwa kuzingatia akaunti yako ya Instagram, unapenda nguo nzuri, mtindo kwa ujumla, mtindo wa maisha. Je, ulikulia katika mazingira kama haya? Je, wazazi wako walikuza upendo huu ndani yako?

Stanislava Postnova: Ndiyo, wazazi. Mama yangu anapenda sana mtindo, yeye daima anajaribu kuangalia nzuri. Ingawa taaluma yake sio juu ya mitindo, lakini juu ya lugha, yeye mwenyewe anapenda mitindo na anahakikisha kuwa mimi huonekana mzuri kila wakati.

ZB: Ulianza kujipamba na kubuni mavazi ukiwa na umri gani?

Ushirikiano:Saa 10. Baba yangu na mimi tulikwenda kwenye ziara ya Ulaya, na moja ya nchi ilikuwa Italia. Kisha mama hakuwa na sisi na tulipaswa kuchagua nguo mwenyewe. Bila shaka, alinikaripia kidogo alipoona ni vitu gani nilichagua.

ZB: Katika umri wa miaka 10, wanakubaliwa tu kwenye shule ya ballet. Niambie, uamuzi wa kwenda shule ya kitaalamu ya ballet uliathiri uchaguzi wako wa mavazi?

Ushirikiano: Hapana, kwa sababu nimekuwa nikicheza ballet tangu nikiwa na miaka miwili.

ZBJ: Mavazi ya Ballet na vipengele vyake vya urembo huathiri jinsi unavyovaa.

Ushirikiano: Kwa kawaida, hufanya hivyo - msanii anaweza daima kutofautishwa na umati. Wasanii wanajulikana na maono yao ya mtindo: daima huvaa na twist, bila shaka, si mara zote kwa mafanikio; wanakopa kitu kutoka kwa hatua - mavazi ya mkali, mengi ya mapambo, vipengele vya mapambo.

ZB: Ni nini kinakuhimiza wakati wa kuchagua nguo?

Ushirikiano: Sanaa. Mitindo pia ni sanaa, na vyanzo vyangu vya msukumo ni majarida ya mitindo na picha za kuchora.

ZBA: Kata na rangi isiyo ya kawaida katika uwanja wa kihafidhina na maalum wa mtindo - katika mavazi ya ballet - pia inaweza kuhamasisha. Je, ni mkusanyo gani kati ya Zefir Ballet unaopenda zaidi?

Ushirikiano: Maua, napenda hasa mchanganyiko wa swimsuits rangi imara na magazeti mkali wa sketi.

ZB: Je, unaweza kuelezeaje mtindo wako?

Ushirikiano: Kifahari na vitendo, kwa kila siku, lakini si kitu cha kawaida na cha michezo, lakini kwa kipengele cha uzuri.

ZB: Na je, vitendo vinaonyeshwa nini?

Ushirikiano: Huu ndio wakati ninaweza kwenda kwenye akademia asubuhi na kuendelea jioni kwenye ukumbi wa michezo au mgahawa.

ZB: Sneakers hazitatoshea?

Ushirikiano: Haiwezekani. Sneakers huwa na uwezekano mkubwa wa kufanya kazi ninapoenda kwenye ukumbi wa mazoezi wikendi au wakati miguu yangu inauma sana baada ya mazoezi.

ZB: Kwa njia, unavaa nini baada ya masaa magumu zaidi ya mazoezi?

Ushirikiano: Huwa nina jozi ya viatu shuleni. Ikiwa ninahisi kuwa siwezi kutembea viatu vya ballet au buti, ninaweka sneakers, ni vizuri kuwa karibu na nyumbani.

ZB: Huna raha kuvaa nini?

Ushirikiano: Inategemea hali na mahali. Sipendi sweatshirt zilizonyooshwa na sweta zenye ukubwa kupita kiasi - sijisikii vizuri nazo.

ZB: Tuambie kuhusu nguo unazopenda za mazoezi.

Ushirikiano: Ninapenda kuwashangaza walimu na wanafunzi wenzangu. Mara nyingi, ninapenda kuvaa kaptula za chumba cha mvuke, pink na zambarau, na leggings. Mwanzoni, wengi walishangaa, hata kufurahishwa. Ninapenda kuwa miguu yangu ina joto, na wakati wa baridi, wakati inapokanzwa haifanyi kazi vizuri, ninaweka leggings na suruali juu. Misuli yangu ina joto haraka sana na kupoa haraka sana.

Stanislav amevaa vazi la kuogelea la Zefir Ballet Phaeton (bluu iliyokolea)

ZB: Je, unaruhusiwa kuvaa yote?

Ushirikiano: Wakati wa darasa, hapana, lakini katika barabara ya ukumbi, ndiyo. Inaweza kuwa baridi, lakini watu wengi wanapenda joto bila chochote - wanaamini kwamba misuli haifanyi kazi vizuri wakati wa joto. Mimi si mfuasi wa njia hizo za kishenzi, kwa sababu tayari ninafungia. Mara nyingi wakati wa msimu wa baridi mimi hutengeneza kifaa cha mashine na kwa hali nzuri tu ninahisi kuwa nimepata joto, ingawa nilipata joto kwa joto lote. Kwa hiyo, katika msimu wa joto, mara nyingi huwa na sneakers kwa miguu yangu, ambayo mimi huvaa shuleni, na wakati wa baridi, bila shaka, haya ni sneakers kwa ajili ya joto.

ZB: Je, wewe ni kwa ajili ya fomu katika chuo au kwa ajili ya kuwa na uwezo wa kufanya chochote?

Ushirikiano: Sasa nitaondoa uwongo huu kuhusu fomu, kwa sababu inategemea mwalimu. Ikiwa mwalimu anayeongoza darasani anakuwezesha kuvaa swimsuits za rangi nyingi na sketi tofauti, basi unaweza kuvaa chochote. Kwa kawaida, swimsuit ya fuchsia haiwezekani kukaribishwa. Mwalimu wetu amekuwa mwaminifu - kabla ya kuwa mkali, lakini sasa, bila shaka, anaweza kuuliza kila mtu kuvaa nyeusi kwa angalau wiki, vinginevyo yeye ni dazzling machoni pake. Waalimu wachanga huwa hawazingatii hili: kuna mwalimu anayecheza kwenye ukumbi wa michezo wa Bolshoi, na amezoea ukweli kwamba kila mtu amevaa anavyotaka.

ZB:Katika ukumbi wa michezo, ungependa kuvaa rangi angavu au unapenda sare zisizoegemea upande wowote?

Ushirikiano: Kwa hisia: siku moja nataka kusimama ili kuvutia tahadhari, siku nyingine, wakati kulikuwa na mazoezi ya marehemu, nilitaka kuvaa kitu kisichojulikana.

ZB: Na unajisikiaje kuhusu ukweli kwamba katika ukumbi wa michezo kila mtu huvaa kama apendavyo? Je! ungependa kuvaa nini ambacho huwezi kuvaa katika chuo kikuu?

Ushirikiano: Ninapenda leggings za rangi nyingi. Katika ukumbi wa michezo, kila mtu tayari ni watu wazima, na hakuna mtu atakayewalazimisha kuvaa sare, hata hivyo, wakati mwingine hii si sahihi sana. Wakati siku ya ballet ilirekodiwa mnamo 2015, ambayo ilitangazwa kwa ulimwengu woteyoutube , na vikundi vingine vya maonyesho vilikuwa vimevaa leotards za pink zisizo na upande, na wanaume walikuwa katika leotards ndefu, sio kaptula, kwenye Bolshoi kila mtu alikuwa amevaa sana. Nadhani kwa siku moja unaweza kukubaliana kuvaa kwa utulivu zaidi na usifanye mazoezi katika slippers. Ikiwa unajiruhusu kutembea hivyo, hii haimaanishi kuwa hii ni kawaida kwa ulimwengu wote, baada ya yote, hii ndiyo ukumbi wa michezo bora zaidi nchini. Mavazi ya neutral au sare - kwanza kabisa, nidhamu binafsi na jinsi unavyojionyesha kutoka nje.

Mavazi ya kuogelea ya Stanislav Zefir Ballet Cousteau (kijivu)

ZB: Wiki kadhaa zilizopita ulirudi naMashindano ya VI ya Kimataifa ya Yuri Grigorovich "Ballet ya Vijana ya Ulimwengu", ambapo alichukuaII tuzo na medali ya fedha.

Kwa nini uliamua kushiriki katika hilo?

Ushirikiano: Haikuwa uamuzi wangu - shule yetu ilituma wanafunzi kadhaa ambao, kwa maoni ya walimu, walistahili. Nilikabiliwa na ukweli kwamba ninaweza kushiriki na lazima nionyeshe chuo.

ZB: Ulicheza nini?

Ushirikiano: Tofauti nne - watu mmoja, wa kisasa, tofauti kutoka kwa pas-de-deux ya Balanchine, Lilac Fairy, kivuli cha tatu kutoka La Bayadère na tofauti ya Raymonda.

ZB: Nini maoni yako kwa ujumla kuhusu shindano hili?

Ushirikiano: Niliipenda sana. Hili ni shindano langu la kwanza na nilifikiri litakuwa gumu zaidi. Jambo ngumu zaidi ni kufanya mazoezi, kwani eneo linapewa kwa dakika tano, na unahitaji kuwa na wakati wa kubadilisha mavazi mara kadhaa. Kuna mazoezi moja tu kama haya, na kwa hivyo unahitaji kuja tayari kwa asilimia mia moja ili kuwa na ujasiri katika harakati zote. Ugumu mwingine - tuna mteremko kwenye hatua shuleni (pembe ya hatua ya kujenga mtazamo. - Ed.), Na katika ushindani kulikuwa na hatua ya ngazi kabisa, ambayo, bila shaka, ni rahisi kuzunguka, lakini inabidi uzoee. Inatokea kwamba baada ya kuwasili, siku inayofuata kuna mazoezi asubuhi, na jioni mzunguko wa kwanza.

ZB: Je, ulifikiri kwamba shindano hilo ni la ushindani zaidi, ilhali ballet inahusu sanaa zaidi?

Ushirikiano: Badala yake, ilionekana kuwa baadhi ya watu walikuwa wakitengeneza mazingira ya ushindani. Walikuwa tayari kwenda juu ya vichwa vyao, lakini, kwa bahati nzuri, vile hawakufika raundi ya tatu. Wasichana 5 na wavulana 5 kutoka Amerika, Japan, Ukraine na Urusi walifikia mwisho. Tulikuwa na mazingira ya kirafiki, kila mtu alisaidiana. Kuwa waaminifu, nilifikiri kwamba hii haitatokea, lakini hapa ilitokea kwamba anga ilikuwa ya ubunifu zaidi kuliko wakati. Niliipenda sana, na ikiwa chuo kinaruhusu, ningependa kushiriki katika mashindano katika siku zijazo.

ZB: Hili lilikuwa shindano lako la kwanza. Ilikuwa inatisha?

Ushirikiano: Ilikuwa ngumu katika raundi ya pili. Nilielewa kuwa wanyonge sana walipaliliwa, na lazima niendelee kusonga mbele. Ni ngumu wakati jana ulicheza siku nzima, na leo, badala ya siku ya kupumzika au darasa rahisi, unahitaji kufanya kazi tena. Miguu yangu iliumiza, ilikuwa ngumu na ya moto: hali ya hewa haikufaa sana kwa kazi. Kwa upande mmoja, katika dakika tano una joto na kukaa juu ya mgawanyiko, lakini, kwa upande mwingine, miguu yako huanza kuumiza na kuvimba jioni, na ziara ni jioni. Ilikuwa ngumu wakati mzunguko wa pili ulipoisha, na nikagundua kuwa nilikuwa tayari mwanafunzi, na nilihitaji kujionyesha katika raundi ya tatu ikiwa nilitaka kuchukua nafasi.

ZB: Inatokea kwamba mazoezi yote yalikuwa yakiendelea kila siku na hukupumzika?

Ushirikiano: Kwa kweli. Siku iliyofuata mzunguko wa kwanza ilikuwa ya pili, na mazoezi kwenye jukwaa na taa na muziki yalikuwa asubuhi. Tulilazimika kumwambia mhandisi wa sauti wakati wa kuwasha muziki, lakini nilikuwa na njia ngumu katika chumba cha kisasa: mwanzoni nilifanya harakati chache, na kisha muziki ukawashwa. Ilikuwa vigumu kueleza. Raundi ya tatu ilikuwa asubuhi, na kabla yake nilipewa mazoezi saa 11 jioni. Kisha nilitaka kulala zaidi ya kufanya mazoezi, nilikuwa wa mwisho kwa utaratibu. Wengine walifanya mazoezi saa 9 asubuhi, saa 3 kabla ya ziara, na wengine jioni - hii ilikuwa droo.

ZB: Hongera kwa mafanikio yako ya kwanza kwenye shindano, licha ya ugumu wote. Tuambie ni kitu gani unachopenda zaidi kwenye ballet kama aina ya sanaa?

Ushirikiano: Ninapenda ukweli kwamba hii ni njia ya kusahau. Ikiwa asubuhi nina hali mbaya, hali mbaya ya hewa, basi ninapokuja kwenye ukumbi na kuanza kucheza, naweza kusahau kuhusu kila kitu. Kwa upande mmoja, inatisha kwenye hatua: una wasiwasi sana, lakini mwishowe ni ukombozi wa kibinafsi. Unasonga tu, na kichwa chako ni tupu. Hufikirii chochote, unacheza na kupata juu. Labda hii ndiyo jambo la kuvutia zaidi, kando na mavazi na maua mazuri.

ZBJ: Utupu katika kichwa ni nzuri wakati wa darasa, wakati unahitaji kukumbuka mlolongo wa harakati za mwili, sio kichwa. Na unapokuwa kwenye hatua katika picha ya, sema, Fairy ya Lilac, huna mawazo hata kidogo, au unazingatia na kufikiri juu ya picha yako?

Ushirikiano: Kitu kibaya zaidi ni pale unapoanza kufikiria jambo wakati unaendesha gari, naliona darasani. Ikiwa nitafanya harakati, na kuna mawazo fulani katika kichwa changu - ndivyo, hii ndiyo mwisho. Unaanza kufikiria na kupoteza uratibu wa harakati, kwa hivyo unahitaji kuacha tupu katika kichwa chako, na ufikirie juu ya picha mapema. Ili kufanya hivyo, unahitaji kufanya mazoezi ya ziada, ikiwa hayatoshi, lakini huwezi kufanya hivyo kwenye hatua. Na bila hii kuna mambo mengi ambayo husababisha: jambo baya zaidi ni wakati unapoteleza kwenye hatua, au umepofushwa na miangaza. Hali zisizotarajiwa ni jambo baya zaidi, kwa sababu huanza kufikiri juu yao na kupoteza thread ya picha, kiroho, kuwasiliana na mtazamaji. Lazima ucheze kwa hadhira, usijifanyie chochote kwenye jukwaa. Kwa maoni yangu, unapaswa kujitoa kabisa kwa mtazamaji, na unahitaji kufikiria mapema.

ZB: Je, umefanikiwa kushinda hali kama hizo? Unajivuta pamoja?

Ushirikiano: Ndiyo. Haifurahishi wakati kitu hakikufanyii kazi jukwaani, na kila mtu anakutazama, vimulimuli vinang'aa, umevaa suti ya kubana na unahisi joto, sio kitaalamu kushindwa na mihemko katika hali kama hizi. Ninajaribu kuiondoa. Katika nyakati kama hizi, hofu hushika, na mimi ni mtu wa kihemko sana na anayetaka ukamilifu. Ninajua kwamba wasanii wengi hushindwa katika tofauti, na bado kuna ballet nzima mbele, na, bila shaka, hii inahitaji kupinduliwa.

ZB: Je, hupendi nini kuhusu ballet?

Ushirikiano: Hukasirika misumari inapodondoka. Ninasumbuliwa na hali hii kila wakati. Unapaswa kufanya kazi zaidi, na uwezo wako wa kufanya kazi umepunguzwa kutoka saa tatu hadi saa, kwa sababu ni vigumu sana kuvumilia maumivu hayo. Haiwezekani kutabiri wakati hii itatokea. Ni jambo moja, miguu yako kuanza kuumiza baada ya saa ya mazoezi, na jambo jingine ni wakati wewe tu kuweka vidole (pointe viatu. - Ed.), Na wewe ni tayari wasiwasi. Na pia sipendi mazoezi ya jumla ya wingi, wakati kuna watu wengi, na ni vigumu kwa walimu kuandaa kila mtu haraka. Ninaelewa kuwa wakati na juhudi zinaisha haraka hadi kila mtu akusanywe. Na wakati misumari ilianguka na mazoezi ya jumla, kwa ujumla ni ya kutisha(anacheka).

Stanislav amevaa vazi la kuogelea la Zefir Ballet Phaeton (turquoise)

ZB: Je, ungependa kucheza wapi siku zijazo? Je, kuna chaguo bora na linalokubalika?

Ushirikiano: Ningependa kufanya kazi katika ukumbi wa michezo ambapo nitathaminiwa, ambapo nitahitajika, na kutakuwa na mkataba ambapo nitaelewa kuwa nitaweza kuendeleza zaidi. Siku zote mimi ni wa maendeleo na sitaki kukaa sehemu moja, kwa hivyo hii itakuwa ukumbi wa michezo ambapo nitajiona nikijiendeleza.

ZB: Katika Urusi au nje ya nchi?

Ushirikiano: Hili ni swali gumu, nitajaribu katika sinema tofauti, lakini yote inategemea repertoire na masharti ya mkataba.

Mfano - Stanislava Postnova, M akiyazh - Anita Pudikova, Stylist - Lilia Kosyreva, Nguo - Zefir Ballet (nguo za jeans - mali ya stylist), Mpiga picha - Katerina Ternovskaya, Msaidizi wa Risasi - Daria Lobkovskaya

Stanislava Postnova ana umri wa miaka 18 tu, na tayari wanatabiri mustakabali mzuri kwake. Mwaka huu, ballerina wachanga wanahitimu kutoka Chuo cha Choreography cha Jimbo la Moscow, bila kuchoka huandaa miradi yake mwenyewe na inaonekana kwenye majarida yenye glossy. Wakati huo huo, ana nguvu za kutosha kudumisha Instagram, ambayo zaidi ya watu laki moja wamejiandikisha, na kuchora picha. Tulikutana na Stanislava na tukagundua jinsi ballerinas wanaishi kweli, na muhimu zaidi, nini cha kutarajia kutoka kwa mhitimu wa Chuo hicho, ambaye anaanza kazi yake, katika siku zijazo.

Ulikujaje kwenye ballet?

Hapo awali, hii haikuwa chaguo langu, lakini uamuzi wa wazazi wangu. Kwa kawaida, hakuna uwezekano kwamba katika umri wa miaka 3 mtoto anaweza kujitegemea kuchagua taaluma yake. Na wazazi wenyewe hawakufikiria basi kwamba kila kitu kingeisha kwa umakini sana. Sina familia ya ballet, kwa hivyo hakuna mtu alitaka kunifanya mtaalamu wa kucheza ballerina. Na kisha siku moja, baada ya miezi sita ya madarasa, wazazi wangu na mimi tulikwenda kwenye ballet "The Nutcracker", na, kwa mshangao wao, hatua kwenye hatua ilinishangaza sana kwamba basi kila mtu alielewa kuwa kitu kingetokea.

Inageuka kuwa maisha yako yote unasoma na kucheza. Je, unakutana na matatizo gani unapojifunza?

Kwa ujumla, hizi ni shida za taaluma yetu. Kwanza kabisa, ni ngumu kiakili, kwa sababu unahitaji kuwa na nguvu ya ajabu. Kwa mfano, wakati una show jioni, unaweza kumaliza saa 11:00. Mpaka uoshe vipodozi vyako, vua suti yako na urudi nyumbani - tayari ni saa moja asubuhi, na kesho unahitaji kwenda darasani na kuendelea kufanya kazi kana kwamba hakuna kitu kilichotokea. Watu wengi hawana aina fulani ya msingi wa ndani na nia ili wasiache.

Inavyoonekana, unayo ya kutosha! Wewe ni mwanafunzi bora, kwa hakika kila mtu anakuhusudu. Je, una uhusiano gani na wasichana ndani ya chuo hicho?

Sitafuti marafiki au maadui hata katika chuo au katika taaluma hii. Ninajaribu kuwasiliana na kila mtu haswa. Kwa kweli, kuna watu wenye fadhili na wenye uelewa ambao wanajua jinsi ya kuwa marafiki na, licha ya ukweli kwamba sisi ni katika taaluma hiyo hiyo, hawana wivu. Mara nyingi kuna watu kinyume kabisa. Ni kwamba mimi binafsi hujaribu kukaa mbali nao.

Vipi kuhusu lishe? Kuna kila aina ya hadithi za kutisha ambazo wasichana wengi hujiua kwa njaa kabla ya kupima uzito. Ni kweli?

Ndiyo, ni kweli - kuna uzito mara mbili kwa mwaka. Bila shaka, ikiwa huingia kwenye meza ya uzito, ni nzuri, lakini ikiwa unaonekana vizuri, una misuli nzuri, basi uzito sio muhimu sana. Sijishughulishi kuwasemea wengine, lakini naweza kujihukumu mwenyewe - ikiwa unafanya kazi kila siku, sio lazima ujiwekee kikomo. Kinyume chake, hakutakuwa na nguvu kutoka kwa utapiamlo.Lakini bado kwa namna fulani unafuatilia mlo wako? Mara nyingi huchapisha pipi kadhaa kwenye Instagram, ambayo katika akili ya mtu aliye nje ya ballet inaonekana kama uhalifu dhidi ya takwimu.

Kwa kweli sina ratiba mahususi ya mlo au idadi ya kalori ninazohitaji kutumia kwa siku, ninakula kwa angavu. Kwa mfano, ikiwa ninataka kula bar ya chokoleti, ninaweza kumudu, kwa sababu najua - sio leo, hivyo kesho nitakuwa na mazoezi magumu. Kwa kweli, kipaumbele changu ni vyakula kama nyama, samaki, mboga mboga, kama mtu yeyote mwenye afya anayejitunza. Jaribu tu kula chakula bora na vitamini vyote.

Madarasa kawaida huchukua muda gani?

Je! unayo mengi yao sasa?

Tukio muhimu zaidi la mwaka huu kwa wahitimu wote ni tamasha la kuhitimu, ambalo litafanyika katikati ya Mei kwenye hatua ya Theatre ya Bolshoi. Nyenzo nyingi sasa zinatayarishwa kwa ajili yake, lakini sitaki kusema bado itakuwaje. Sitaki kudanganya.

Je, mhitimu anawezaje kuwa nyota wa ballet kwenye mitandao ya kijamii na wafuasi 110,000 wa Instagram? Je, inakusumbua kwamba watu wengi wanafuata maisha yako?

Kwa kweli njia yangu ya Instagram inavutia sana. Nilipojiandikisha humo kwa mara ya kwanza, nilikuwa na umri wa miaka 14, na sikuelewa vizuri jinsi na kwa nini ningeiendesha. Nilianza kupakia picha za ballet na nikagundua kuwa watu wanapendezwa nayo, haswa wageni. Kwa ujumla, polepole nilianza kukuza ukurasa wangu, na, labda, mwaka huo kulikuwa na kilele cha umaarufu wake. Baada ya kuweka video chache tu kwenye ukurasa wangu mwanzoni mwa mwaka jana, watu walianza kutuma meseji nyingi, mamia ya likes zilianza kuja. Simu yangu iliangaza bila kukoma! Na ilianza kunitisha sana. Watu wamekuza shauku kwangu, na mimi mwenyewe niligundua kuwa labda ninahitaji kukuza Instagram yangu. Kila kitu kilikwenda polepole - kwanza elfu 20, kisha 40, kisha 80 ...

Ninajaribu kutozingatia, kwa sababu, kwanza, haya ni maoni ya kila mtu na huwezi kupendwa na kila mtu. Watu wanaweza kuwa na msimamo wao wenyewe, na ninauheshimu na kuukubali. Ukosoaji ni mzuri kila wakati. Lakini, bila shaka, ni bora ikiwa ni ya kutosha.

Kwa ujumla, kwa watumiaji wa kawaida, ulimwengu wa ballet ni wa kushangaza na wa kushangaza, na mara nyingi hii inasababisha kila aina ya mabadiliko ya akili timamu na sio filamu. Je, una mawazo gani unapotazama Swan Mweusi?

Katika filamu hizi, kwa kweli, kila kitu kinazidishwa mara mia, kwa sababu watu wanaoziunda mara nyingi hawajui ni nini kinaendelea katika maisha ya ballet. Ndio, kwa kweli, manyoya yanapotoka kwenye migongo yao kwenye skrini - hii ni taswira nzuri kwa shida kadhaa za kisaikolojia ambazo ballerinas huwa nazo dhidi ya msingi wa mafadhaiko. Lakini ni bora kutovumilia mambo kama haya.

Lakini wakati huo huo, mara nyingi hutumia Instagram kama aina ya shajara ya kibinafsi. Je! unataka kufikisha mawazo yako kwa watu? Au kwa nini ni haya yote?

Ninataka ukurasa huu uonyeshe kiini changu, niambie juu ya maisha yangu, na kwa hivyo kuna kila kitu kinachotokea ndani yake, na kila kitu ambacho ni muhimu kwangu au ambacho nataka tu kufikisha kwa wengine. Ninaeneza tu kutoka moyoni.

Kuhusu uzoefu wa kibinafsi na mafadhaiko. Unapumzika vipi?

Kwangu mimi, njia bora ya kupunguza msongo wa mawazo ni kwenda kufanya kazi. Unapocheza, unasahau kila kitu. Kwangu mimi, ni msisimko wa ndani wakati haufikirii juu ya kitu kingine chochote, uko peke yako na wewe mwenyewe.

Je! huwa unaenda kufanya mazoezi kila siku kama hii bila kuchoka?

Bila shaka hapana. Asubuhi, na hata wakati wa baridi, bila shaka, inaweza kuwa vigumu kujilazimisha kufanya kitu. Ninapotaka kujisumbua, ninapaka rangi. Au wakati mwingine, baada ya siku nzuri kwenye kazi, unaweza kupumzika vizuri - nina marafiki sio kutoka kwa mazingira ya ballet, ambao unaweza kwenda nao mahali fulani jioni. Kwa kweli, hakuna wengi wao kwa sababu niko kwenye taaluma siku sita kwa wiki, na ya saba hutumiwa kwa kazi zingine za nyumbani. Lakini napenda kuwasiliana na watu kutoka nyanja tofauti, kwa sababu nasikia kitu kipya kutoka kwao, ninapata msukumo kutoka kwa mawasiliano, na ni nzuri. Jambo baya zaidi ni kujiondoa ndani yako. Unahitaji kuwa macho kila wakati, ukitafuta kitu kipya.

Yaani pamoja na kipaji cha kucheza una uwezo wa kisanaa pia?

Kwangu, kuchora ni aina ya kutafakari. Sina tabia ya uhakika: ikiwa leo nataka kwenda kupaka rangi kwenye mafuta, basi nitaenda kwenye studio kwenye Mtaa wa Patriarch. Nikitaka, nitaenda kutengeneza mchoro. Ni kwamba tu kama mtoto nilikuwa pia nikijishughulisha na kuchora kitaaluma, na kisha nikiwa na umri wa miaka 10 niliacha. Lakini ujuzi fulani ulibaki.

Ikiwa si kwa ballet, ungekuwa msanii?

Zaidi kama mbunifu.

Je, unafuata mitindo? Unapenda wabunifu wa aina gani?

Kurudi kwenye mada ya mitandao ya kijamii. Ninajua kuwa sasa, mapema au baadaye, maswali yote yanakuja kwao, lakini hata hivyo - unahisije juu ya ukweli kwamba sasa wacheza densi wengi wa ballet, wanachukua angalau Polunin, Roberto Bolle, Diana Vishneva, ni aina fulani ya nyota za mwamba wa media. kutoka kwa ulimwengu wa ballet? Wakati huo huo, kuna ballerinas wengine wenye talanta, kama vile Svetlana Zakharova, ambaye kwa ujumla huepuka mtandao. Je, unadhani mitandao ya kijamii haisumbui watazamaji na mashabiki kutoka kwa talanta halisi?

Sidhani kuhukumu watu hao ambao hawawaongoi, lakini kibinafsi napenda kwamba ninaweza kuona kile sanamu yangu Diana Vishnevaya, kwa kusema kwa mfano, alikula kwa kiamsha kinywa leo. Kwa ujumla, ni mastaa wa vyombo vya habari wa ballet ya dunia wanaonivutia. Wale ambao hawajali tu na ballet. Ndiyo, unahitaji kuzama sana katika taaluma yako, lakini ili kuteka msukumo mpya, unahitaji kuendeleza katika maeneo yote. Ninapenda sana nyota wanaoshirikiana na chapa za mitindo na kufanya mambo mengine katika sanaa. Nadhani hii ni nzuri, na ikiwa mtu ana talanta ya kutosha kwa kila kitu, kwa nini isiwe hivyo. Watazamaji wanavutiwa sana wakati wanaweza kununua, kwa mfano, manukato yaliyoundwa na nyota yao favorite. Baada ya yote, ballet pia sio ya milele. Ballerinas anastaafu akiwa na umri wa miaka 40 na kisha atalazimika kufanya kitu kingine.

Wakati wa masomo yake, alishiriki katika maonyesho ya ukumbi wa michezo wa Bolshoi. Mnamo 2010 na 2015 Alishiriki katika ziara ya Chuo cha Sanaa cha Jimbo la Moscow huko Ugiriki: kwenye ballet The Nutcracker na P. Tchaikovsky (choreography na V. Vainonen) alicheza jukumu la Colombin, alihusika katika Pas de Trois, densi ya Kirusi, densi ya Wachina. , Rose Waltz na Waltz wa Snowflakes. Pia katika repertoire: "Kirusi" kwa muziki na P. Tchaikovsky (choreography na K. Goleizovsky), duet ya 5 kutoka kwa ballet "Phantom Ball" hadi muziki na F. Chopin (choreography na D. Bryantsev), tofauti - Fairies of the Lilac, Fairies of Huruma kutoka kwa ballet The Sleeping Beauty na P. Tchaikovsky (choreography na M. Petipa), Kitri kutoka kwa ballet Don Quixote na L. Minkus (choreography na A. Gorsky), Gulnara kutoka kwa ballet Le Corsaire na A. Adam (choreography na M. Petipa), Pas de deux kwa muziki na P. Tchaikovsky (choreography na G. Balanchine) na wengine wengi.

Repertoire

2018
swans wanne("Swan Lake" na P. Tchaikovsky katika toleo la pili na Y. Grigorovich, vipande vya choreography na M. Petipa, L. Ivanov, A. Gorsky hutumiwa)
Le Travail / Kazi (nne)(Coppelia ya L. Delibes, choreography ya M. Petipa na E. Cecchetti, utayarishaji na toleo jipya la choreographic na S. Vikharev)
pas de sis(La Sylphide na H. S. Levenskold, choreography na A. Bournonville, toleo lililosahihishwa na J. Kobborg)

2019
Amur("Don Quixote")
Kongo("Binti ya Farao" na C. Pugni, choreography na P. Lacotte baada ya M. Petipa)
wajakazi wa heshima, Fairy of carelessness, White kitty(Uzuri wa Kulala na P. Tchaikovsky, choreography na M. Petipa, toleo la Y. Grigorovich)
Galya("The Bright Stream" na D. Shostakovich, choreography na A. Ratmansky)
maua("Furaha ya Parisio" kwa muziki na J. Offenbach / M. Rosenthal, choreography na M. Bejart) - mshiriki wa PREMIERE katika ukumbi wa michezo wa Bolshoi

Chapisha