பெண்களுக்கான பிரபலமான நடனங்கள். பெண்களுக்கான உடைகள்

வளர்ச்சி நவீன நடனம்கடந்த நூற்றாண்டில் தொடங்கியது. தெரு நடனங்கள், நவீன பாலே மற்றும் பிற பாணிகள் நிலத்தடியில் நிறுத்தப்பட்டு மிகப்பெரிய மேடை அரங்குகளில் தோன்றின. இப்போது இந்த வகையான நடனங்கள் அனைத்தையும் பல துணைக்குழுக்களாகப் பிரிக்கலாம்.

சமகால பாலே

ஜாஸ்-நவீன மற்றும் சமகாலம் இந்த பாணியைச் சேர்ந்தவை. சில நடனப் பள்ளிகளில், அத்தகைய நடனம் உடல் பாலே என்று அழைக்கப்படுகிறது. தோற்றம் சமகால பாலேகலையில் பொய் இலவச நடனம்» இசடோரா டங்கன். கிளாசிக்கல் பாலே போஸ்கள் மற்றும் இயக்கங்கள் இங்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் அவை அதிக பிளாஸ்டிக் மற்றும் பாயின்ட் ஷூக்கள் பயன்படுத்தாமல் நிகழ்த்தப்படுகின்றன. நடன முறை மிகவும் ஆற்றல் வாய்ந்தது, இது மனித உணர்ச்சிகளையும் அனுபவங்களையும் வெளிப்படுத்துகிறது. நவீன நடனம் ஒரு சிறிய நடிப்பு, நாடகக் கதைஇசைக்கு. சமகால, பாலே இயக்கங்களுக்கு கூடுதலாக, கிகோங் மற்றும் யோகா பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்துகிறது. சமகால தத்துவம் என்பது சுய அறிவு, நடனம் மூலம் சுய கண்டுபிடிப்பு, உள் வளாகங்களிலிருந்து விடுதலை மற்றும் சுதந்திரமான இயக்கம்.

ஏழை அமெரிக்க சுற்றுப்புறங்களில் தோன்றி, தெரு நடனம் படிப்படியாக உலகம் முழுவதையும் வென்றது. இப்போது இந்த நடனங்களின் பல பாணிகள் தனித்து நிற்கின்றன: பாப்பிங், லாக்கிங், டெக்டோனிக்ஸ், க்ரம்ப், ஹிப்-ஹாப், டப்ஸ்டெப், பிரேக்டான்ஸ், முதலியன. தெரு நடனங்கள் அக்ரோபாட்டிக்ஸ் கூறுகளுடன் மாறும், கூர்மையான அசைவுகளைப் பயன்படுத்துகின்றன. பெரும்பாலும் அவை மேம்படுத்தக்கூடியவை மற்றும் தெளிவான தாளத்துடன் எந்த இசையிலும் நிகழ்த்தப்படுகின்றன. இயற்கை பிளாஸ்டிக் இங்கே பெரும் பங்கு வகிக்கிறது. உடல் வலிமைமற்றும் நடனக் கலைஞரின் சகிப்புத்தன்மை. தெரு நடனத்தில், முக்கிய விஷயம் எந்த கதையையும் சொல்லவில்லை, ஆனால் அதன் ஆற்றல் மற்றும் இயக்கவியல் மூலம் ஈர்க்க வேண்டும். நடனக் கலைஞர்களிடையே, போர்கள் என்று அழைக்கப்படுபவை பிரபலமாக உள்ளன - சிறந்த நடனக் கலைஞரின் பட்டத்திற்கான மேம்பட்ட போட்டிகள். சண்டைகள் சிறப்பு கிளப்புகளில் அல்லது தெருவில் சரியாக ஏற்பாடு செய்யப்பட்டுள்ளன.

தெரு நடனங்களை பிரபலப்படுத்துவதில் சினிமா முக்கிய பங்கு வகித்தது. "ஸ்ட்ரீட் டான்ஸ்", "ஹனி", "டான்ஸ் பிரதர்ஹுட்", "ஸ்ட்ரீட் டான்சிங்" - இந்த படங்கள் அனைத்தும் மாணவர்களின் நவீனத்துவத்திற்கு வருகை தந்தன. நடன பள்ளிகள்

கிளப் பாணிகள்

ஜாஸ்-ஃபங்க், வேக்கிங் மற்றும் வோக், தொழில்துறை ஆகியவை இதில் அடங்கும். கிளப் நடனங்கள் மாறும் மற்றும் அவற்றின் சொந்த கூறுகள் மற்றும் பிற பாணிகளிலிருந்து கடன் வாங்குதல் இரண்டையும் பயன்படுத்துகின்றன. இந்த வகையான நடனங்கள் கூர்மை மற்றும் பிளாஸ்டிசிட்டி ஆகியவற்றை இணைக்கின்றன, அவை கண்கவர் மற்றும் ஓரளவு நடத்தை கொண்டவை. பெரும்பாலும் நடன ஸ்டுடியோக்களில் கிளப் நடனத்தின் பொதுவான திசை உள்ளது, இது பல வகையான கிளப் நடனங்களை ஒருங்கிணைக்கிறது. பாடங்கள் கிளப்களில் நடனமாடக்கூடிய தனிப்பட்ட கூறுகள் மற்றும் சேர்க்கைகளைப் படிக்கின்றன. பெரும் முக்கியத்துவம்நுட்பம் மற்றும் மேம்பாடு, அத்துடன் எண்களின் காட்சிக்கு கொடுக்கப்படுகிறது.

பெண்களுக்கு மட்டும்

நடனத்தில் பல பாணிகள் உள்ளன, ஒரு விதியாக, பெண்கள் மட்டுமே. இது கோ-கோ, ஸ்ட்ரிப் டான்ஸ், ராக்கா, பூட்டி டான்ஸ், ஹை ஹீல்ஸ், கவர்ச்சியான ஆர் "என்" பி. இந்த பாணிகளில் நடனங்கள் பல்வேறு இசை அமைப்புகளுக்கு செய்யப்படுகின்றன, ஆனால் அனைத்திலும் பாலியல், பெண்பால் அசைவுகள், இடுப்பு அலைகள், முடி ஊசலாட்டம் ஆகியவை உள்ளன. கோ-கோ மற்றும் ஹை ஹீல்ஸ் போன்ற சில ஸ்டைல்கள் ஹீல்ஸில் மட்டுமே நடனமாடுகின்றன. பெண்களின் பாணிகள் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன, மேலும் இந்த வகையான நடனங்களுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட பல திருவிழாக்கள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஏற்பாடு செய்யப்படுகின்றன. பிரபலமான கோ-கோ மற்றும் ஸ்ட்ரிப் நடனக் கலைஞர்கள் பல மதிப்புமிக்க கிளப்புகளில் தேவைப்படுகிறார்கள். பெரும்பாலும் நடனப் பள்ளிகளில் பெண்களின் நடனத்தின் ஒரு தனி பகுதி உள்ளது, அங்கு அனைத்து பெண் பாணிகளின் கூறுகளும் படிக்கப்படுகின்றன, இங்கு முக்கிய முக்கியத்துவம் பிளாஸ்டிசிட்டி மற்றும் பாலுணர்வாகும்.

AT சமீபத்திய காலங்களில்பெண்களின் உடைகள் ஆண்களிடையேயும் பிரபலமடைந்தன. ஹை ஹீல்ஸ் பாணியின் அங்கீகரிக்கப்பட்ட நட்சத்திரங்கள் ஜானிஸ் மார்ஷல் மற்றும் கசாக்கி இசைக்குழு.

நடன கூத்து

இந்த துணை பாணியில் உண்மையான அக்ரோபாட்டிக் நடனம், அதே போல் ஒரு கம்பத்தில் நடனம், வான் வளையம் மற்றும் கேன்வாஸ்கள் ஆகியவை அடங்கும். இந்த பாணிகள் அக்ரோபாட்டிக் மற்றும் ஜிம்னாஸ்டிக் இயக்கங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை: தாவல்கள், சிலிர்ப்புகள், திருப்பங்கள், நிலைப்பாடுகள், திருப்பங்கள் போன்றவை. மேலும், நடனக் கலைஞர் மற்ற நடன பாணிகளிலிருந்து இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் அவை ஆதிக்கம் செலுத்தக்கூடாது. இந்த வகையான நடனங்கள் மற்றும் சாதாரண அக்ரோபாட்டிக் ஆய்வுகளுக்கு இடையிலான முக்கிய வேறுபாடு ஒரு குறிப்பிட்ட தீம், யோசனை மற்றும் செயல்திறனின் கலவை ஆகும். அக்ரோபாட்டிக் நடனத்திற்கு தீவிர உடல் பயிற்சி மற்றும் நீட்சி தேவைப்படுகிறது. தொழில் வல்லுநர்கள் மற்றும் அமெச்சூர்கள் அடிக்கடி காயம் மற்றும் காயங்களுக்கு ஆளாகிறார்கள், ஆனால் சில பாணிகள் சிக்கலான மற்றும் இயக்கவியலில் அக்ரோபாட்டிக் நடனத்தை மிஞ்சும்.

நவீன ஜோடி நடனம்

அசாதாரண ஜோடி நடனங்கள் இப்போது வழக்கத்திற்கு மாறாக பிரபலமாக உள்ளன: சலசலப்பு, மேற்கு கடற்கரை ஸ்விங், பச்சாட்டா. இந்த பாணிகள் கடந்த நூற்றாண்டில் தோன்றின, ஆனால் இப்போதுதான் பரவலாகிவிட்டன. நவீன ஜோடி நடனங்களில், எளிய இயக்கங்கள் உள்ளன - படிகள், திருப்பங்கள், இடுப்பு ஊசலாட்டம். நீங்கள் அவற்றை மிக விரைவாக தேர்ச்சி பெறலாம், மேலும் எந்த இசைக்கும் நடனமாடலாம். ஜோடி நடனங்களின் ரசிகர்கள் தங்கள் திறமைகளை பயிற்சி செய்யும் நட்பு விருந்துகளை வழக்கமாக ஏற்பாடு செய்கிறார்கள்.

குழு நிகழ்ச்சிகளை ஆதரிக்கவும் விளையாட்டு அணிகள், அமெரிக்காவில் தோன்றிய, எங்களிடம் பிரபலமாகிவிட்டது. உற்சாக நடனம் என்பது ஒரு மாறும் மற்றும் கண்கவர் பாணியாகும், இது பொதுவாக கையில் ஆடம்பரத்துடன் செய்யப்படுகிறது. சிக்கலான தயாரிப்புகளில் அக்ரோபாட்டிக் கூறுகள், குழு லிஃப்ட், மறு உருவாக்கம் மற்றும் பிரமிடுகள் உள்ளன. உற்சாக நடனக் குழுக்கள் பொதுவாக 8-16 நபர்களைக் கொண்டிருக்கும், எனவே நடனத்தில் ஒத்திசைவு மிகவும் முக்கியமானது. கிளாசிக்கல் சியர் போலல்லாமல், உற்சாக நடனம் மந்திரங்களைப் பயன்படுத்துவதில்லை, ஆனால் நடன அமைப்பு, பிளாஸ்டிசிட்டி மற்றும் நடன இயக்கவியல் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துகிறது. வேகமான, தீக்குளிக்கும் பாடல்களுக்கு நிகழ்த்தப்படும், ஆதரவு குழுக்களின் நடனங்கள் விளையாட்டுப் போட்டிகளிலும் தனித்தனியாகவும் - கருப்பொருள் திருவிழாக்கள் மற்றும் போட்டிகளில் உள்ளன.

ஒரு நபர் நடனமாட விரும்பவில்லை என்றால், அவர் தனது நடனத்தை இன்னும் கண்டுபிடிக்கவில்லை. இசைக்கு தாள இயக்கங்களின் நன்மைகள் மருத்துவர்களால் கூட நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன. இது ஒரு சிறந்த பொழுதுபோக்கு சிறந்த வழிபொழுது போக்கு மற்றும் ஒரு இனிமையான வகை உடல் செயல்பாடு.

எண்ணற்ற, ஒவ்வொருவரும் அவர் விரும்புவதைக் கண்டுபிடிக்க முடியும். இன்று நாம் பல தலைப்புகள் பற்றி பேசுவோம். அவற்றில் சில நம் நாட்களில் மட்டுமே தோன்றின, சில இரண்டாவது காற்றைப் பெறுகின்றன ஆண்டுகள்மறதி. இசையை இயக்கவும், நாங்கள் தொடங்குகிறோம்!

பெண்களுக்கான நவீன நடன பாணிகள்: பட்டியல்

விளையாட்டு உடல் நிலையில் இருப்பது எப்படி? தேர்ந்தெடு நடன படம்வாழ்க்கை! உடலின் உரிமை அனைவருக்கும் வழங்கப்படுகிறது, ஆனால் அதிகப்படியான அடக்கம் காரணமாக, சுட்டிக்காட்டப்பட்ட திசையில் எல்லோரும் தங்களை உணர முடியாது. குறிப்பாக அடக்கமாக இருப்பவர்கள் வீட்டிலேயே படிக்கலாம், ஆனால் அது மிகவும் கடினம் மற்றும் அதிக நேரம் எடுக்கும். ஜோடி வகைகளில், ஜோடி இல்லை என்றால், நீங்கள் வகுப்புகளுக்குச் செல்ல வேண்டும்.

நடனம் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. நடனத்தின் நன்மைகள்:

• நேர்மறையான அணுகுமுறை;
• சீரான தோரணையின் உருவாக்கம்;
• உடல் செயல்பாடுகள்;
• இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பை இயல்பாக்குதல்;
• வெஸ்டிபுலர் கருவியின் உறுதிப்படுத்தல்;
• இதயத்தை வலுப்படுத்துதல்;
• நுரையீரல் செயல்பாட்டில் முன்னேற்றம்;
• வேடிக்கையான பொழுது போக்கு;
• தன்னம்பிக்கை;
• புதிய பொழுதுபோக்கு.

இந்த வகையான கலை ஜிம்மில் உடல் பயிற்சிகளுக்கு மாற்றாகும். அத்தகைய பொழுதுபோக்கு அனைத்து வயதினருக்கும், உடல் தகுதி, உடல் வகை, எடை ஆகியவற்றின் பிரதிநிதிகளுக்கு ஏற்றது.

நடன அசைவுகள் குறைபாடுகளை வெற்றி நற்பண்புகளாக மாற்றுகின்றன. பெண்மை தோன்றும், நடை மாறும், சைகைகள் சீராகும்.

நவீன போக்குகள் டஜன் கணக்கான மற்றும் நூற்றுக்கணக்கான பாணிகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. பிரபலமான மற்றும் சுவாரஸ்யமான வகைகளைக் கவனியுங்கள்.

ட்வெர்க்

ட்வெர்க், ஷேக், கொள்ளை நடனம் - இவை அனைத்தும் அவரைப் பற்றியது. கொள்ளையடிக்கும் தலைசிறந்த திறன் முன்னணியில் வரும் நடன இயக்கம், ஆப்பிரிக்காவில் இருந்து வந்தது, மேலும் MTV விருதுகளில் தீக்குளிக்கும் வகையில் நிகழ்த்திய மைலி சைரஸுக்கு நன்றி தெரிவிக்கப்பட்டது.

கொள்ளை நடனம் - தனி இடுப்பு மற்றும் பிட்டம். நடனக் கலைஞர்கள் எட்டுகளை எழுதுகிறார்கள், தங்கள் தசைகளை தீவிரமாக சுருக்கி, தங்கள் கொள்ளையை "அதிர்வு" செய்கிறார்கள் (இந்த உறுப்பு "குலுக்கல்" என்று அழைக்கப்படுகிறது). மேல் உடல் நடைமுறையில் ஈடுபடவில்லை, ஆனால் கலைஞர் "கீழே வைக்க" மேல் வயிற்றை சரியாக இறுக்க வேண்டும்.

Twerk கண்டிப்பாக வரையறுக்கப்பட்ட ரிதம் அல்லது இசையைக் குறிக்கவில்லை. இது பொதுவாக ராப் மற்றும் ஹிப்-ஹாப் செய்ய செய்யப்படுகிறது.

குட்டையான ஷார்ட்ஸ், பிகினி, இறுக்கமான லெக்கின்ஸ் அல்லது லெகிங்ஸ் ஆகியவை நிகழ்ச்சிகள் மற்றும் பயிற்சிக்காக அணியப்படுகின்றன. ஷூக்கள் முடிந்தவரை வசதியாக இருக்க வேண்டும், எனவே ஸ்னீக்கர்கள் அல்லது ஸ்னீக்கர்கள் அடிக்கடி தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன. வேகமான அல்லது நீண்ட உறுப்புகளின் போது காயம் அல்லது காயம் ஏற்படாதவாறு முழங்கால் பட்டைகளைப் பயன்படுத்தவும்.

கொள்ளையடிக்கும் நடனம், நீங்கள் ஒரு காட்டுப் பெண்ணாக உணருவீர்கள், அழைப்பது மற்றும் வெளிப்படையானது, அதே நேரத்தில் உங்கள் கால்கள் மற்றும் பிட்டங்களை உயர்த்துவது நல்லது.

வோக்

வோக் என்பது போஸ்களின் நடனம். 70 களில் மீண்டும் தோன்றினார், அப்போது தொழில்முறை மாதிரி வணிகம். கேட்வாக்குகளில் ஏற முடியாத மக்கள் குழுக்களாக கூடி, ஃபேஷன் மாடல்களைப் பின்பற்றி, அவர்களின் துள்ளலான போஸ்களை சித்தரித்தனர். பின்னர் இசை தோன்றியது, வெறும் சாயல் ஒரு கலாச்சார நிகழ்வாக மாறியது.

வோக் உணர்ச்சிவசப்படுதல், இடுப்பு மற்றும் கைகளின் சுறுசுறுப்பான சுழற்சி, ஹைபர்டிராஃபிட் நடத்தை, தாள வீழ்ச்சி ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. முக்கிய விஷயம் உங்கள் முகத்தை வைத்திருப்பது!

வோக் ஹவுஸின் கீழ், இறுக்கமான, உருவத்தை கட்டிப்பிடிக்கும் ஆடைகளில், மற்றும் நிச்சயமாக செய்யப்படுகிறது பெண்கள் அணியும் ஒரு வகை செருப்பு! கலாச்சாரத்தின் முக்கிய உறுப்பு போர்கள் - நடனக் கலைஞர்களின் போட்டிகள்.

நடத்தை மற்றும் ஹைபர்டிராபி இருந்தபோதிலும், வோக் ஒரு தொழில்நுட்ப திசையாகும். ஒவ்வொரு சைகையும் கவனமாக வேலை செய்யப்படுகின்றன, கைகளின் நிலை கூட முக்கியமானது, எனவே வொர்க்அவுட்டின் தொடக்கத்தில் ஒரு முழுமையான வார்ம்-அப் நடைபெறுகிறது.

மேம்படுத்தல் தொடர்பு

அனைத்துமல்ல நவீன நடன பாணிகள் பெண்களுக்கு மட்டும்தனி நிகழ்ச்சிகள் அல்லது நடன அமைப்பில் நீண்ட கால தேர்ச்சி ஆகியவை அடங்கும். தொடர்பு மேம்பாடு அல்லது CI என்பது ஆன்மாவின் இயக்கம், உங்கள் துணையை உணர அல்லது அந்நியரை அடையாளம் காண முயற்சிக்கும் ஒரு வழி. இந்த திசையின் வரலாறு 1972 இல் தொடங்குகிறது, முன்னோடி ஸ்டீவ் பாக்ஸ்டன், ஒரு அமெரிக்க நடன இயக்குனர்.

முக்கிய பணி பங்குதாரருடன் தொடர்ச்சியான தொடர்பை வைத்திருப்பது, முடக்கம் இல்லாமல் தொடர்ந்து நகர்த்துவது. கூட்டாளர்கள் அவர்கள் விரும்பியபடி தொடலாம் - அவர்களின் முதுகு, தலை, கைகளால்.

நடனம் மற்றும் செயல்திறனின் அழகு இங்கு குறிப்பாக முக்கியமில்லை, சாராம்சம் உள் அனுபவங்கள் மற்றும் உணர்வுகளில் உள்ளது. அவர்கள் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தாத தளர்வான ஆடைகளில் KI நடனமாடுகிறார்கள், பெரும்பாலும் வெறுங்காலுடன், அமைதியான, தியான இசைக்கு.

இன்று, CI உளவியல் சிகிச்சையில் தீவிரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது - ஒரு இசை அமைப்பிற்கான தாள வெளிப்பாடான உடல் அசைவுகளில் தொடர்பு கொள்ளும் புள்ளியைத் தேடுவது தம்பதிகள் ஒருவரையொருவர் நன்கு அறிந்துகொள்ளவும் உணரவும் உதவுகிறது.

பச்சாட்டா

எங்கள் பட்டியலில் உள்ள மற்றொரு ஜோடி பாணி சூடான பச்சாட்டா ஆகும். 20 ஆம் நூற்றாண்டின் முற்பகுதியில் கசப்பான ஆண்டுகளில் டொமினிகன் குடியரசில் இது தோன்றியது, ஏழ்மையான மக்களுக்கு ஒரே மகிழ்ச்சியான பொழுதுபோக்கு இசைக்கு காதல் மற்றும் நடனம் ஆகும்.

பச்சாட்டா மிக நெருக்கமான தொடர்பை உள்ளடக்கியது. தசைநார்கள் பெரும்பாலும் வட்டமாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும், கூர்மையான திருப்பங்கள் அல்லது தோள்பட்டை மீது வீசுதல் இல்லை. பங்குதாரர் மெதுவாக ஒரு பக்கத்திலிருந்து மற்றொன்றுக்கு நகர்கிறார், நடனக் கலைஞர்களின் படிகள் சிறியதாகவும் துல்லியமாகவும் இருக்கும், இடுப்பு சுதந்திரமாக நகரும்.

பச்சாட்டாவும் ஒரு இசை பாணி, எனவே நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு ஒரு மெல்லிசையை தேர்வு செய்ய வேண்டியதில்லை.

வகுப்புகளுக்கான ஆடைகளின் வடிவம் ஒரு பெண்ணுக்கு ஒரு பாவாடை அல்லது உடை, ஒரு மனிதருக்கு ஒரு வழக்கு. காலணிகள் - இடுப்புகளின் இயக்கங்களை வலியுறுத்துவதற்காக குதிகால் கொண்ட காலணிகள். உடலின் நடன அசைவுகள் சிற்றின்பம் மற்றும் உணர்ச்சிவசப்பட்டவை, ஆனால் டேங்கோவைப் போல கூர்மையாகவும் உறுதியானதாகவும் இல்லை.

பிரபலமான பாணிகள், நூற்றுக்கணக்கான ஆண்டுகளுக்கு முன்பு போலவே, சமூகத்தில் நிலவும் மனநிலையைப் பிரதிபலிக்கின்றன. கூட்டாளர்களின் நெருங்கிய தொடர்பை அடிப்படையாகக் கொண்ட தாள மற்றும் சிற்றின்ப இயக்கங்கள் மேலும் மேலும் பிரபலமடைந்து வருகின்றன. யாருக்குத் தெரியும், ஒருவேளை நாம் நெருங்கிவிட்டோமா?

செல்-போ

திசை கடந்த நூற்றாண்டில் 60 களின் நடுப்பகுதியில் தோன்றியது. ஆரம்பத்தில், இது கிளப், திருவிழாக்கள், டிஸ்கோக்களில் விருந்தினர்களை மகிழ்விப்பதற்கான ஒரு வழியாகும். இது பின்னர் ரஷ்யாவில் 90 களில் தோன்றியது. நீங்கள் இரவு வாழ்க்கையின் ரசிகராக இல்லாவிட்டாலும், சில தசைநார்கள் கற்றுக்கொள்வது மதிப்பு.

கோ-கோ பாணியில் நடனமாடும் திறன் எந்தவொரு பெண்ணுக்கும் தன்னம்பிக்கையைத் தரும், இசையின் தாளங்களைப் பிடிக்கவும், உங்கள் உடலைக் கட்டுப்படுத்தவும், அழகாக மேம்படுத்தவும் உங்களுக்குக் கற்பிக்கும்.

கோ-கோ மாறும், மனோநிலை, பிரகாசமான தசைநார்கள் மூலம் வேறுபடுகிறது. இது ஒரு கிளப் சிற்றின்ப நடனமாகக் கருதப்பட்டாலும், அதற்கும் ஸ்ட்ரிப்டீஸுக்கும் எந்த தொடர்பும் இல்லை. நடனக் கலைஞர்கள் இசைக்கு ஏற்ப ஆடைகளை அவிழ்ப்பதில்லை. ஆடைகளை வெளிப்படுத்தும் மற்றும் மூடியதாக தேர்வு செய்யலாம்.

கிழக்கு பாணி

ஓரியண்டல் நடனம் என்பது கிழக்கிலிருந்து வந்த மயக்கும் கலை. ஓரியண்டல் வசீகரம் எப்போதும் நாகரீகமானது மற்றும் பிரபலமானது, ஆரம்ப நடனக் கலைஞர்களுக்கு ஏற்றது. பிரத்தியேகமாக பெண்பால் திசை, அற்புதமான வடிவங்களின் உரிமையாளர்களுக்கு ஏற்றது.

இயக்கங்கள் ஒளி, சிற்றின்பம், கண்கவர், உடலின் வளைவுகளின் அழகு மற்றும் கருணை ஆகியவற்றால் ஈர்க்கப்படுகின்றன, வளாகங்களைப் பற்றி மறக்க உதவுகின்றன.

சிறப்பு "ஆடைகளில்" பிரத்தியேகமாக நிகழ்த்தப்பட்டது. சரியான படம் ஓரியண்டல் வேகத்திற்கு இசையமைக்க உதவும்.

பிரபலமான இடங்கள்:

• அரபு - தளர்வான முடி கொண்ட சைகைகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் ஒரு பிரபலமான திசை;
• எகிப்திய - அடக்கமான இயக்கங்கள், மேலும் மூடிய மேடை உடை;
• துருக்கிய - வெளிப்படுத்தும் ஆடைகளுடன் சேர்ந்து, பார்வையாளருடன் தொடர்பு, உள்ளன நடன அசைவுகள்மேசையின் மேல்.

- தொனி மற்றும் நல்ல உடல் வடிவத்தை பராமரிக்க இது ஒரு சிறந்த வழி நவீன மனிதன். அவற்றைக் கற்றுக்கொள்வது கடினம் அல்ல - ஒரு விதியாக, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட திசையின் நுட்பத்தை மாஸ்டர் மற்றும் மேம்படுத்தத் தொடங்க, நீங்கள் சுமார் ஆறு மாதங்கள் படிக்க வேண்டும். மேலும், உங்களுக்கு ஒரு பங்குதாரர் தேவையில்லை, அதாவது யாரையும் சார்ந்து இல்லாமல், யாரையும் மையப்படுத்தாமல் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் திட்டமிட முடியும்.

நவீன கிளப் நடனங்கள் என்ன பாணிகள்

நவீன கிளப் நடனங்களில் பல பாணிகள் மற்றும் போக்குகள் உள்ளன என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். அவற்றில் மிகவும் பொதுவானவற்றைப் பற்றி கீழே பேசுவோம்.

"ஹிப்-ஹாப்" மற்றும் "ஃபங்க்" போன்ற போக்குகள் நீண்ட காலமாக பிரபலமாக உள்ளன. இந்த கிளப் நடனங்கள் மாறும் மற்றும் நவீன, ஆனால் ஆக்கிரமிப்பு இல்லாத இசைக்கு செய்யப்படுகின்றன, மேலும் அவற்றில் குறுகிய கூர்மையான இயக்கங்கள் மென்மையான மற்றும் பிளாஸ்டிக் இசையுடன் இணக்கமாக இணைக்கப்படுகின்றன.

ஒரு குறிப்பிட்ட பாணியானது பரந்த வீச்சுடன் இயக்கங்களின் தீவிர செயல்திறன் மற்றும் பல்வேறு திருப்பங்களை உள்ளடக்கியது. ஒரு விதியாக, இந்த நடன திசை நடனக் கலைஞர் அதிவேகமாக நகர்வதைக் குறிக்கிறது, எனவே இது போர்களுக்கு அல்லது மேடையில் நிகழ்த்துவதற்கு ஏற்றது.

இது மிகவும் சிறப்பியல்பு திசையாகும், இது கவனத்தை ஈர்க்கும் பரந்த இயக்கங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. மேலும், நடனக் கலைஞரின் கலைத்திறன் மற்றும் மேம்படுத்தும் திறன் ஆகியவை GO-GO க்கு மிகவும் முக்கியம்.

இத்தகைய நடனங்கள் குறிப்பிட்ட மின்னணு இசைக்கு நிகழ்த்தப்படுகின்றன, மேலும் அவை தனித்துவமான அம்சங்கள்இயக்கி, அதிக வேகம், பெரிய அலைவீச்சு கொண்ட இயக்கங்கள்.

டிரான்ஸ். இந்த பாணி முந்தையதைப் போலவே ஓரளவு ஒத்திருக்கிறது, இருப்பினும், "ஹவுஸ்" திசையுடன் தொடர்புடைய இயக்கங்களுக்கு கூடுதலாக, இது பல்வேறு அலைகளையும் உள்ளடக்கியது.

நம் காலத்தில் பல ரசிகர்களைக் கொண்ட மிகவும் நாகரீகமான திசை R&B ஆகும். இத்தகைய நடனங்கள் பொருத்தமான இசைக்கு செய்யப்படுகின்றன, அவை சுறுசுறுப்பு மற்றும் பிளாஸ்டிசிட்டி மூலம் வேறுபடுகின்றன. அதனால்தான் R&B கருதப்படுகிறது சிறந்த விருப்பம்டிஸ்கோ பிரியர்களுக்கு.

ஆடை அவிழ்ப்பு. பரிசீலனையில் உள்ள திசையானது, முதலில், தங்கள் உடலை எப்படி உணர வேண்டும் என்பதை அறிய விரும்பும் மக்களுக்கு ஏற்றது. மேலும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், STRIP ஆனது பெண்களால் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது, மேலும் இந்த திட்டத்தில் கிளாசிக்கல் மற்றும் நவீன மற்றும் ஜாஸ் நடனக் கலையின் பல்வேறு கூறுகள் உள்ளன.

இது ஒரு குறிப்பிட்ட நடனம், இதில் நீங்கள் பூட்டுதல், ஹிப்-ஹாப், பாப்பிங் மற்றும் டெக்னோ போன்ற கூறுகளைக் காணலாம். மேலும், கேள்விக்குரிய திசையானது சிக்கலான இயக்கங்களின் செயல்திறனைக் குறிக்கிறது, ஆனால் ஒரு சிறிய வீச்சுடன்.

லத்தீன் பாணி. ஆரம்பத்தில், இந்த பாணி கிளப் நடனங்களின் வகையைச் சேர்ந்தது அல்ல. இருப்பினும், ஒவ்வொரு ஆண்டும் இது மேலும் மேலும் பிரபலமடைந்து வருகிறது - மேலும் இது ஆச்சரியமல்ல, ஏனென்றால் பல நவீன டிஸ்கோ கிளப்புகள் கருப்பொருள் லத்தீன் விருந்துகளை நடத்துகின்றன.

கிளப் நடனத்தின் பிற பகுதிகள் உள்ளன, அவை நம் காலத்தில் குறைவாகவே காணப்படுகின்றன. எனவே, அழகாகவும் நவீனமாகவும் நடனமாடுவதைக் கற்றுக் கொள்ள விரும்பும் ஒவ்வொரு நபரும், தனது உடலை முழுமையாக்குவதற்கும், மற்றவர்கள் மீது எப்போதும் அழியாத தோற்றத்தை ஏற்படுத்துவதற்கும், அவர் மிகவும் விரும்பும் பாணியைத் தேர்வு செய்யலாம்.

நடனம் எப்போதும் ஒரு நபரின் ஆன்மீகப் பக்கத்தோடும் மனநிலையோடும் தொடர்புடையது. விடுமுறைகள் மற்றும் சடங்குகள் கூட தொடர்புடைய நடனம் இல்லாமல் நடத்தப்படவில்லை என்பது கவனிக்கத்தக்கது. இப்போதெல்லாம், இந்த வகை கலையின் ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையிலான பாணிகள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளன.

நடனத்தின் வரலாற்றைப் பற்றி கொஞ்சம்

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, நடனம் என்பது பழங்காலத்தில் இருந்த ஒரு கலை வடிவமாகும்.எல்லாவற்றுக்கும் தனித்தனியான நடனம் இருந்தது: ஒவ்வொன்றும் சடங்கு, ஒவ்வொரு விடுமுறை அல்லது நிகழ்வு, தனிப்பட்ட மக்கள் மற்றும் பழங்குடியினர் குறிப்பிட தேவையில்லை. எப்படியிருந்தாலும், இது ஒரு நபருக்கு எப்போதும் முக்கியமானது, மற்றும் நடனமாடப் பயன்படுத்தினார்மேல் அணிந்து புனிதமான பாத்திரம்மற்றும் உள்ளே சில வழக்குகள்மட்டுமே நிகழ்த்த முடிந்தது அறிவுள்ள மக்கள்இந்த செயலுக்கு ஆழ்ந்த அர்த்தத்தை கொடுத்தவர். இன்று, நடனக் கலை அனைவருக்கும் கிடைக்கிறது, மேலும் உலகம் பல்வேறு வகையான நடன பாணிகள் மற்றும் போக்குகளை அறிந்திருக்கிறது.

மனிதகுலத்தின் வளர்ச்சியுடன், நடனக் கலையும் வளர்ந்தது. அவள் உதவியுடன் ஆரம்பத்தில் ஷாமன்கள்மழையை ஏற்படுத்தியது மற்றும் சடங்குகளைச் செய்தது, பின்னர், சகாப்தத்திற்குப் பிறகு, அது மிகவும் மாறுபட்டதாகவும் வண்ணமயமானதாகவும் மாறியது, வெவ்வேறு மக்கள் தங்கள் சொந்த போக்குகளையும் பாணிகளையும் உருவாக்கினர், அவர்களுக்கு பொருத்தமான ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுத்து, ஆண் மற்றும் பெண் என்று பிரிக்கத் தொடங்கினர். ஒவ்வொரு பாணியும் அதன் சொந்த தாளத்தையும் இயக்கத்தையும் பெற்றுள்ளது.

உடன் பழைய காலம்மிகவும் பிரபலமான மற்றும் மிகப்பெரிய போக்கு நாட்டுப்புற நடனம், இது அனைத்து விடுமுறை நாட்களிலும் பிற நிகழ்வுகளிலும் நிகழ்த்தப்பட்டது, ஆனால் இப்போது இந்த பாணி மேடையில் மட்டுமே பாதுகாக்கப்படுகிறது, இருப்பினும் பல நாடுகளில் இது இன்னும் பிரபலமாக உள்ளது மற்றும் திருமணங்கள் மற்றும் பிற விழாக்களில் நிகழ்த்தப்படுகிறது. இன்று, நவீன இசையுடன் தொடர்புடைய நவீன தாளங்கள், இளைஞர்களின் போக்குகள், மிகப் பெரிய புகழ் பெற்றுள்ளன.

நவீன நடனம் எப்படி உருவானது?

நவீன பாணிகள் 20 ஆம் நூற்றாண்டின் முதல் பாதியில் நடனங்கள் தோன்றத் தொடங்கின, படிப்படியாக பாலே கலையை பின்னணியில் தள்ளியது. முதலில் அவர்கள் கண்ணுக்குத் தெரியாமல் மக்களிடையே ஊடுருவினர், ஆனால் பின்னர் பழைய விதிகளுக்கு இணங்காத பல்வேறு பள்ளிகள் திறக்கத் தொடங்கின. இவ்வாறு, நீண்ட காலமாக ஒரு முன்னணி இடத்தைப் பிடித்த பாலே, இரண்டாம் நிலை பாத்திரங்களுக்கு பின்வாங்கத் தொடங்கியது.

பொதுவாக, அந்த காலம் நடன அமைப்பில் மட்டுமல்ல, இசையிலும் கணிக்க முடியாத மாற்றங்களால் வேறுபடுத்தப்பட்டது. முதலில் பிரபலமடைந்தது இலவச பாணி அங்கு மரபுகள் இல்லை, மேலும் அவை சுதந்திரம் மற்றும் மேம்பாட்டால் மாற்றப்பட்டன.

இன்று பிரபலமான பாணிகள்

நடன அமைப்பு ஒருபோதும் நிற்கவில்லை என்பது கவனிக்கத்தக்கது, இன்றும் கூட புதிய நடன பாணிகளின் தோற்றம் மற்றும் உருவாக்கம் சுறுசுறுப்பான வேகத்தில் தொடர்கிறது. ஆனால் பொதுவாகப் பேசினால், 20 ஆம் நூற்றாண்டின் இறுதியில் உருவாக்கப்பட்ட மற்றும் இன்றும் பிரபலமாக இருக்கும் பல பாணிகளை முன்னிலைப்படுத்துவது மதிப்பு. அவற்றின் விளக்கம் இதோ:

வழங்கப்பட்ட சில நடன திசைகள் முக்கியமாக சிறுமிகளுக்காக மட்டுமே உருவாக்கப்படுகின்றன, ஆனால் பெரும்பாலானவை இரு பாலினத்தாலும் நிகழ்த்தப்படலாம்.

இன்று, நடன அமைப்பு இலவசமாகவும், நவீனமாகவும், மேம்படுத்தப்பட்டதாகவும் இருக்க வேண்டும், மேலும் தெரு நடனம் இந்த எல்லா குணங்களையும் கொண்டுள்ளது. இது துல்லியமாக சுவாரஸ்யமாக உள்ளது, ஏனெனில் இது தொழில்முறை அல்லாதவர்களால் நிகழ்த்தப்படுகிறது மற்றும் கிட்டத்தட்ட அனைத்து நடன பாணிகளின் அசைவுகளையும் உள்ளடக்கியது, கிளாசிக்கல் இருந்தும் கூட. ஒரு பாணியின் சுவாரஸ்யமான கலவையானது, ஒருவருக்கொருவர் தழுவி, அசாதாரண அழகுடன் நிரம்பியுள்ளது, எனவே நன்கு அறியப்பட்ட ஹிப்-ஹாப், பாப்பிங் மற்றும் பல இங்கே தனித்து நிற்கின்றன.

பெண்களுக்கான நடனம்

நடன அமைப்பு இன்னும் ஆண்களை விட பெண்களின் கவனத்தை ஈர்க்கிறது என்ற உண்மையின் காரணமாக, பல்வேறு நடன பாணிகளில் பல பெண்களும் உள்ளனர்:

• பெல்லிடான்ஸ், ஓரியண்டல் டான்ஸ் அல்லது பெல்லி டான்ஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த பாணி அதன் நிறம் மற்றும் நம்பமுடியாத அழகு காரணமாக பெண்கள் மத்தியில் முன்னோடியில்லாத புகழ் பெற்றது. நடன அமைப்பில் இது உண்மையிலேயே பெண்பால் திசையாகும், இது பிளாஸ்டிசிட்டியை வளர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், பெண்களின் ஆரோக்கியத்தையும் பலப்படுத்துகிறது. பெல்லிடான்ஸ் மென்மையாகவும் திரவமாகவும் இருக்கும், ஆனால் தாளமாகவும், நிறைய இயக்கங்களால் நிரப்பப்பட்டதாகவும் இருக்கும்;
• ஸ்ட்ரிப் பிளாஸ்டிக் என்பது கருணையை வளர்க்கும் மற்றொரு பிரபலமான பாணி பெண் உடல். பிளாஸ்டிக்கை அகற்றுவதற்கு நன்றி, விறைப்பு மற்றும் வளாகங்கள் போய்விடும். இது மிகவும் வெளிப்படையான நடனம், ஒரு ஸ்ட்ரிப்டீஸை நினைவூட்டுகிறது, ஆனால் வெளிப்பாட்டின் உறுப்பு தவிர;
• கோ-கோ நடனம் என்பது கிளப் நடனம், ரிதம் மற்றும் ஸ்ட்ரிப் பிளாஸ்டிசிட்டியின் கூறுகளை இணைத்தல்;
• மற்றும், உண்மையில், ஒரு கிளப் நடனம், இதில் ஹிப்-ஹாப், ஃபங்க், கோ-கோ மற்றும் பலவற்றின் கூறுகள் உள்ளன. இங்கே, பல பாணிகளின் கலவையும் அவற்றில் ஒன்றின் தனித் தேர்வும் அனுமதிக்கப்படுகின்றன.

இந்த பாணிகளுக்கு கூடுதலாக, நவீன, வோக், கொள்ளை நடனம் மற்றும் பல பிரபலமானவை. எல்லா பாணிகளையும் பட்டியலிடுவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது, ஏனென்றால் அவற்றில் நிறைய உள்ளன, ஆனால் அவை ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்தமாக இருப்பதால் அவை அனைத்தையும் கவனிக்க உரிமை உண்டு. அழகு மற்றும் கருணை, அதன் சொந்த தனித்துவமான ரிதம் மற்றும் உச்சரிப்பு. நடனம் எப்போதும் ஒரு நபரின் வாழ்க்கையின் ஒரு அங்கமாக இருந்து வருகிறது, இருக்கும் மற்றும் இருக்கும், ஏனென்றால் உணர்ச்சிகளும் மனநிலையும் அதன் மூலம் பரவுகின்றன.

Pj-டான்ஸ் (go-go)

Pj-டான்ஸ் (go-go) - மேம்படுத்தும் கலை. இயக்கி, ஆற்றல், கிளப் இசையின் இயக்கவியல் - இவை உடலின் தெளிவான இயக்கங்கள், மென்மையான மாற்றங்கள், உடலின் மாறும் பிளாஸ்டிசிட்டி. இந்த திசை சுறுசுறுப்பான மற்றும் ஸ்டைலான, மிகவும் பொருத்தமான கிளப் நடன பாணிகளின் கலவையாகும்.

Pj-dance (go-go) - பலவிதமான இயக்கங்களை உள்ளடக்கியது: வேகமான மற்றும் குறுகிய, மென்மையான மற்றும் பரந்த அலைவீச்சு இயக்கங்கள் வரை தெளிவான நிர்ணயம், தொடர்ந்து அலைகள். நடனத்தில் இடுப்புகளின் ஊசலாட்டம் மற்றும் மார்பின் வேலை ஆகியவை அதை மிகவும் கவர்ச்சியாகவும் கவர்ச்சியாகவும் ஆக்குகின்றன. வேகமான, அழகான, அடிக்கடி மாறும் அசைவுகள் - இவை அனைத்தும் பிஜே-நடனம்.

Pj-நடனம் (go-go) நுட்பத்தை வைத்திருப்பது, நீங்கள் பாணியைப் பற்றி சிந்திக்காமல், டெம்போ மற்றும் பல்வேறு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தாமல் எளிதாகவும் சுதந்திரமாகவும் நடனமாட அனுமதிக்கும். இசையின் தன்மைமேலும் உங்கள் மனநிலை பற்றியும்.

பெண் நடனம்பிளாஸ்டிசிட்டியை வளர்க்கவும், பாலுணர்வைத் தங்கள் அசைவுகளில் சேர்க்கவும், எந்த விருந்திலும் நம்பிக்கையுடன் இருக்கவும் விரும்பும் பெண்களுக்கான நடனம். ஒவ்வொரு உச்சரிப்பிலும், ஒவ்வொரு இடைநிறுத்தத்திலும் விளையாடுவதன் மூலம் மட்டுமே, நீங்கள் உண்மையிலேயே அழகான நடனத்தை அடைய முடியும். நடனமாடும் கலையில் தேர்ச்சி பெறுவதன் மூலம், உங்கள் கவர்ச்சியையும் எளிமையையும் அதிகரிப்பீர்கள்.

இந்த வகையின் சிறந்த உலக கலைஞர்களின் பாலாட் இசையில் உங்கள் சுய வெளிப்பாட்டின் பாலியல் அம்சங்களில் வகுப்புகள் கவனம் செலுத்துகின்றன. பாடல்களில் உடைந்த அடிகள் இல்லாதது, இசையமைப்பின் சராசரி மற்றும் மெதுவான வேகம், தாளங்களுக்கு அல்ல, மெல்லிசைக்கு நடனத்தில் முக்கியத்துவம்.

இந்த பாணிகள் R&B நடனத்தின் முக்கிய நீரோட்டத்தின் தனித்துவமான, அழுத்தமான மற்றும் சில நேரங்களில் கடுமையான தாளங்களுக்கு அசைவதை விட முற்றிலும் மாறுபட்ட முறையில் உடலின் அழகை வெளிப்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கும்.

தங்கள் உடலின் கண்ணியத்தைப் பாராட்டுபவர்களுக்கும், நடனமாடுபவர்களுக்கும், கூட்டத்தின் ரசிக்கும் பார்வையைப் பற்றி வெட்கப்படாமல் இருப்பவர்களுக்கு கவர்ச்சியான ஸ்டைல் ​​ஒரு சிறந்த தேர்வாகும்.

வீடு/வீடு- திசைகளில் ஒன்று சமகால இசைமற்றும் நடனம். கிட்டத்தட்ட அனைத்து நவநாகரீக கிளப்புகளிலும் வீடு உள்ளது. நடன பாணியை வரையறுப்பது மிகவும் எளிதானது - இதைத்தான் அவர்கள் ஹவுஸின் இசைக்கு நடனமாடுகிறார்கள். இசையில் என்ன இருக்கிறது என்பது நடனத்தில் பிரதிபலிக்கிறது - அதிவேகம், ரிதம், டிரைவ். இவை உடலின் மாறும் இயக்கங்கள், இசையின் தாளத்திற்கு கைகளின் சிறப்பியல்பு வெளியேற்றம். பரந்த, ஆற்றல்மிக்க இயக்கங்கள் குறுகிய வேகத்தைக் குறைக்கவும், பின்னர் வீட்டின் துண்டுகளை துரிதப்படுத்தவும் செய்யப்படுகின்றன.

நடன வீடு, நீங்கள் உங்கள் உடலை இசைக்கு அடிபணியச் செய்கிறீர்கள், ரிதம் மற்றும் விவரிக்க முடியாத உந்துதல் உலகில் மூழ்கிவிடுங்கள்.

க்ரம்ப் | க்ரம்ப்

க்ரம்ப் என்பது ஹிப்-ஹாப் மற்றும் பிரேக்டான்ஸிலிருந்து எடுக்கப்பட்ட ஒரு நடனமாகும்.

க்ரம்ப் என்பது ஆற்றல் மற்றும் வலிமை. க்ரம்பில் நிறைய கூர்மையான இயக்கங்கள் மற்றும் நம்பத்தகாத வேகம் உள்ளன. மிஸ்ஸி எலியட், கெமிக்கல் பிரதர்ஸ், பிளாக் ஐட் பீஸ் போன்ற கலைஞர்கள் தங்கள் வீடியோக்களில் க்ரம்ப்பிங்கைப் பயன்படுத்தி நடனத்தை உலகம் முழுவதும் பிரபலமாக்கினர்.

கிராம்ப் ஐரோப்பாவில் மிகவும் நாகரீகமான மற்றும் ஸ்டைலான நடனங்களில் ஒன்றாகும்.

முற்றிலும் புதிய நடன திசையிலிருந்து மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது ஆங்கிலத்தில், ("கால்விரல் அல்லது கால்விரல்களில்").

பெயரே தனக்குத்தானே பேசுகிறது டிப்-டாய் என்பது ஒரு வகையான தொழில்நுட்ப கிளாசிக் மற்றும் இலவச மேம்பாட்டின் கலவையாகும். பெலட் ஒழுங்குமுறை விதிகளால் கட்டுப்பாடற்றது, வகை-பொம்மை எளிதாகவும் தன்னிச்சையாகவும் வேறுபடுகிறது. நேர்மை மற்றும் உணர்திறன், உந்துதல் மற்றும் உத்வேகம் பொருத்தமான பண்புகள்இந்த பாணி. உணர்ச்சிகள் இருக்கும் இடத்தில், காரணம் பின்வாங்குகிறது, இது கிளாசிக்கல் நடனத்தின் கடுமையான விதிகளையும் கண்டிப்பான ஒழுக்கத்தையும் மென்மையாக்குகிறது. அதே நேரத்தில், பாணி அதே நேர்த்தியான மற்றும் அழகியல் செயல்பாட்டில் உள்ளது.

ஒரு விருந்தில் அல்லது ஒரு இரவு விடுதியில் ஒரு டிஸ்கோவில் நம்பிக்கையுடன் மட்டும் நடனமாடுவதைக் கற்றுக் கொள்ள விரும்பும் நபர்களுக்காக இந்த திசை குறிப்பாக உருவாக்கப்பட்டது, ஆனால் அது வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக மாறியதும், அன்றாட வழக்கத்திலிருந்து துண்டிக்க ஒரு வாய்ப்பு. வாழ்க்கை, ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு உலகில் மூழ்கி, சொந்த கற்பனைகள்.

நடனத்தின் மூலம் உணர்ச்சிகள் மற்றும் உணர்வுகளின் வெளிப்பாடு உங்கள் ஆவியை விடுவிப்பது மட்டுமல்லாமல், பார்வைக்கு உங்களை குணப்படுத்தும். ஆரோக்கியமான உடல் ஒரு ஆடம்பரம் அல்ல, அது உங்கள் சுய அன்பின் அவசியம்.

டிப்-பொம்மை உங்கள் சிற்பியாக மாறும் - அனைத்து கோடுகளையும் மெருகூட்டி, அவர் வடிவங்களுக்கு ஒரு இறுக்கமான, விளையாட்டு தோற்றம், தசைகள் நெகிழ்ச்சி, பின் தோரணை ஆகியவற்றைக் கொடுப்பார். உங்கள் உடலுக்கு நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் சகிப்புத்தன்மை, பிளாஸ்டிசிட்டி மற்றும் கருணை.

ஆடைக் குறியீடு: லைட் டி-ஷர்ட் அல்லது ஸ்போர்ட்ஸ் டாப், லெக்கின்ஸ், ஹை லெகிங்ஸ் (லியோடர்ட்ஸ், ப்ரீச்ஸ், ஸ்ட்ரெச்சி ஷார்ட்ஸ்)

காலணிகள்: பாலேரினாஸ்

டெக்டோனிக் | டெக்டோனிக் | மின் நடனம்

டெக்டோனிக் / டெக்டோனிக் என்பது மிகவும் மட்டுமல்ல பிரபலமான பார்வைநவீன நடனம், இது எலக்ட்ரோடான்ஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது இளைஞர்களுக்கான ஒரு வாழ்க்கை முறையாகும், இது அவர்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் பற்றிய அவர்களின் உணர்வைக் காட்ட ஒரு வாய்ப்பாகும்.

இந்த நடனம் ஹிப்-ஹாப், லாக்கிங், பாப்பிங், டெக்னோ ஆகிய கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் மூன்று பாணிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது: வெர்டிகோ, பால்வெளி மற்றும் ஹார்ட்ஸ்டைல்.

டெக்டோனிக் பாணியில் நடனமாடுவது உங்கள் உடலின் திறன்களின் புதிய அம்சங்களை வெளிப்படுத்தும், உங்களை மேம்படுத்தவும், உங்கள் முழு உடலிலும் லேசான தன்மையைக் கண்டறியவும் மற்றும் நடன தளத்தில் சிறந்ததாக உணரவும் அனுமதிக்கும்!

எப்பொழுதும் நடன அலையின் மேல் இருக்கவும், கிளப் நடன தளத்தில் உங்கள் நம்பிக்கையை உணரவும், இந்த நடனத்தின் அசைவுகளை எவ்வாறு மாஸ்டர் செய்வது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்.

ஜாஸ் ஃபங்க்

ஜாஸ்-ஃபங்க் என்பது பல்வேறு நடன பாணிகளின் சிறந்த அசைவுகளின் சிறந்த "அழுத்தம்" ஆகும்."

பிரமிக்க வைக்கும் புதிய ஜாஸ்-ஃபங்க் ஸ்டைல் ​​எந்த நடன தளத்திலும் உங்களை தனித்து நிற்க வைக்கும். அதன் வரலாறு ஒப்பீட்டளவில் சமீபத்தில் தொடங்கியது, ஆனால் இன்று இந்த திசை மிகவும் அழகான மற்றும் ஆற்றல்மிக்க ஒன்றாக அழைக்கப்படுகிறது.

குவாட்ராட் ஸ்டுடியோவில் ஜாஸ்-ஃபங்க் பயிற்சி இன்று ஏற்கனவே கிடைக்கிறது! அதில் சுவாரஸ்யமான நடனம்நிறைய குவிந்துள்ளது: ஆர்வம், நெருப்பு, கூர்மையான மற்றும் மென்மையான இயக்கங்கள், உணர்ச்சி, கண்களில் பிரகாசம். அதனால்தான் அவர் இந்த பாணியைப் படிக்க அதிக நடனக் கலைஞர்களை ஈர்க்கிறார்.

இதற்கு நல்ல உடல் தயாரிப்பு மற்றும் நடனத்திற்கு முழுமையாக சரணடையும் திறன் தேவை, சுற்றி என்ன நடக்கிறது என்பதில் கவனம் செலுத்துவதில்லை. இன்றும், இந்த பாணி மேடையில் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது கச்சேரி எண்கள்பிரிட்னி ஸ்பியர்ஸ், பியோன்ஸ், ஜேனட் ஜாக்சன் மற்றும் பலர் பிரபலமான கலைஞர்கள். ஜாஸ்-ஃபங்க் அதன் பிரிவின் கீழ் பல்வேறு நவீன நடன பாணிகளிலிருந்து நுட்பங்களை சேகரித்திருந்தாலும், இந்த பாணி அதன் சொந்த முகத்தைக் கொண்டுள்ளது - இது உடலின் திறந்த நிலை.

ஊஞ்சல் (பூகி-வூகி)

பூகி-வூகி ஸ்விங்கின் ஐரோப்பிய விளக்கமாகக் காணலாம்.

போருக்குப் பிந்தைய ஆண்டுகளில், பூகி-வூகி இசை பிரபலமடைந்த காலத்தில், ஐரோப்பியர்கள் அமெரிக்க நட்பு இராணுவத்தின் வீரர்கள் நடனமாடுவதைக் கண்டனர். அன்றைய ஹாலிவுட் படங்களும் தங்கள் பங்கை வகித்தன. ஐயோ, பெரிய நடன அரங்குகள் படிப்படியாக கடந்த காலத்திற்கு பின்வாங்கின, சிறிய கிளப்புகள் நடனமாடுவதற்கு சிறிய இடத்துடன் தோன்றின, பெரிய இசைக்குழுக்கள் ஏற்கனவே கிட்டத்தட்ட ராக் அண்ட் ரோலை நிகழ்த்திக் கொண்டிருந்த சிறிய இசைக்கலைஞர்களுக்கு வழிவகுத்தன. அதற்கேற்ப நடனமும் மாறிவிட்டது.

அவர் இன்னும் கொஞ்சம் கச்சிதமாக ஆனார், பங்குதாரர் மற்றும் பங்குதாரர் நடனமாடினார் நெருங்கிய நண்பர்ஒரு நண்பருக்கு, இயக்கங்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் ஆத்திரமூட்டுவதாகவும் மாறியது, சுழற்சிகள் மற்றும் பைரோட்டுகளால் நிரம்பியது, "கால்களில் ஓட்டு" என்று நாம் அழைக்கிறோம். நடனக் கலைஞர்கள் புதிய தாளங்களைப் பின்பற்றி ஒரு ப்ரீட்ஸலை உருவாக்கினர். ஒரு நடனமாக ஊஞ்சலில் இயல்பாக இருந்த அனைத்தும் பாதுகாக்கப்பட்டுள்ளன.

பூகி-வூகி வகுப்புகள் பெரும்பாலும் ப்ரீ-ராக் 'என்' ரோல் இசை மற்றும் நல்ல பழைய ராக் 'என்' ரோல் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும். உங்கள் கூட்டாளரை நம்பிக்கையுடன் வழிநடத்துவது மற்றும் உங்கள் துணையின் வழியைப் பின்பற்றுவது, நடனத்தில் முன்னேற்றம், சுவாரஸ்யமான, ஆனால் எளிமையான மற்றும் அணுகக்கூடிய தந்திரங்கள் மற்றும் ஆதரவுகளை நீங்கள் கற்றுக்கொள்வீர்கள், முன்பு நீங்கள் ராக் அண்ட் ரோலை விரும்பியிருந்தால், இப்போது அதை நடனமாடுவதன் மூலம் உங்கள் வகுப்பைக் காட்டலாம். .

நாங்கள் உங்களை மதிக்கிறோம் சொந்த உணர்வுபாணி மற்றும் அதை சரியான திசையில் மட்டுமே இயக்கவும்.

டி "என்" பி டான்ஸ் (டிரம் அண்ட் பாஸ் ஸ்டெப்), அல்லது டி "என்" பி ஸ்டெப் x-அவுட்டிங் - தெரு நடனம், டிரம் மற்றும் பாஸ் இளைஞர் துணைக் கலாச்சாரத்தின் ஒரு பண்பு, டிஎன்பி-பாணி இசையில் நிகழ்த்தப்படுகிறது, பெரும்பாலும் அப்படி- கூட்டங்கள் (முறைசாரா கூட்டங்கள் அல்லது டி "என்" பி-பார்ட்டிகள்), போர்கள் (ஆங்கிலப் போரில் இருந்து நடனப் போட்டிகள் - போர்), மற்றும் டிரம் மற்றும் பாஸ் கிளப்களில். D "n" B நடன பாணி பிரேக்-பீட் மற்றும் ஹிப்-ஹாப்பின் கூறுகளை உள்வாங்கியது. D "n" B நடனம் வசதியான ஸ்னீக்கர்கள் அல்லது ஸ்னீக்கர்கள் மற்றும் தட்டையான உள்ளங்கால்கள் மற்றும் பெரும்பாலும் ஜீன்ஸ் அல்லது பேன்ட்கள் அசைவுகளைக் கட்டுப்படுத்தாது.

DnB நடன அசைவுகள்:

டி "என்" பி நடனத்தின் செயல்திறனில் முக்கிய முக்கியத்துவம் கால்களின் இயக்கம் (கால்களுடன் "ஃபைண்ட்ஸ்"): "கால் - குதிகால், கால் - குதிகால்" (அடிப்படை, அடிப்படை என்று அழைக்கப்படும்) மாற்றும் நுட்பம் ) ஸ்விங் நுட்பம் முன்னோக்கி, பக்கங்களுக்கு, கால்களைக் கடப்பது, குதிகால் மீது திருப்புதல் நுட்பம் மற்றும் அரை திருப்பங்கள், கால்விரல், எப்போதாவது காற்றில், 180, 360 அல்லது சில நேரங்களில் அதற்கு மேற்பட்ட டிகிரிகளை திருப்பும் நுட்பம் (மிகவும் கடினமானது)

டிரம் மற்றும் பாஸில் பல துணை பாணிகள் உள்ளன:

1) பழைய பள்ளி

மற்ற அனைத்து பாணிகளும் முதலில் இருந்து பெறப்பட்டவை மற்றும், உண்மையில், அவர்களின் வளர்ச்சி

தற்போது, ​​DnB நடனத்தின் புகழ் எவரும் அதைக் கற்றுக்கொள்ளும் அளவுக்கு வளர்ந்துள்ளது: நடனப் பள்ளிகள் தங்கள் பயிற்சித் திட்டங்களில் பேஷன் போக்குகளில் ஒன்றாக அதை அதிக அளவில் சேர்க்கின்றன. கிளப்களில் டிரம் மற்றும் பாஸுக்கு நடனமாடுபவர்கள் அதிகம்.

டிஎன்பி நடனப் பள்ளிகள்:

டிரம் நடனப் பாணியில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், dnb கற்பிக்கும் நடனப் பள்ளிகளின் பட்டியலை உங்களுக்கு வழங்குவதில் நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறோம். அனைத்து DnB பள்ளிகளும் உரையின் கீழ் கீழே கிடைக்கும்.

டிஎன்பியை எப்படி நடனமாடுவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்ள உங்களுக்கு நேரம் இல்லையென்றால், டிரம் பாஸ் வீடியோ பாடங்களைப் பார்த்து கற்றுக்கொள்ளலாம். எங்கள் போர்ட்டலுடன் சேர்ந்து நீங்கள் நாடகங்களைப் பற்றி மேலும் அறிந்துகொள்வது மட்டுமல்லாமல், இந்த நடன இயக்கத்தைப் பற்றிய முழுமையான புரிதலையும் பெறுவீர்கள்.

கிரிப் நடை (சி-வாக், கால் நடை) - நவீன பாணி தெருக்கூத்து, கால்களின் திறமையான முன்கூட்டியே வேலை செய்வதில் கவனம் செலுத்துகிறது. 80 களின் முற்பகுதியில் இது தென் மத்திய லாஸ் ஏஞ்சல்ஸின் குறியீட்டு நடனமாக உருவாகத் தொடங்கியது மற்றும் 90 களின் பிற்பகுதியில் ஹிப் ஹாப்பின் முக்கிய அம்சமாக மாறியது. இன்று இந்த நடனம் கோமாளி நடை என்று அழைக்கப்படுகிறது.

சி-வாக் வரலாறு:

சி-வாக்லாஸ் ஏஞ்சல்ஸின் ஏழை புறநகர் பகுதியான காம்ப்டனில் XX நூற்றாண்டின் 70 களின் முற்பகுதியில் அதன் வரலாற்றைத் தொடங்கியது, மேலும் ராப்பரின் முழக்கங்களின் கீழ் நிகழ்த்தப்பட்டது.

தென் மத்திய லாஸ் ஏஞ்சல்ஸில் 80 களின் முற்பகுதி கிரிப் வாக்கிங்கிரிப்ஸ் கும்பலின் குறியீட்டு நடனமாக உருவாகத் தொடங்கியது, அதனால்தான் அதன் பெயர் வந்தது. ஆரம்பத்தில், JoeShow Riots தெருக் கும்பலின் உறுப்பினர்கள் தங்கள் பெயரை சித்தரிக்க அல்லது கும்பலில் புதிய உறுப்பினர்களைத் தொடங்குவதற்கு கும்பல் அடையாளங்களைக் கொடுக்க திறமையான கால்வேலைகளைப் பயன்படுத்தினர். அவர்கள் தங்கள் கால்களால் எதிர் குழுவான இரத்தத்தின் பெயரை எழுதி அதைக் கடந்து, அதன் மூலம் தங்கள் மேன்மையைக் காட்டினார்கள். அதன்பிறகு, இரத்தக் குழுவும் சில அசைவுகளைச் செய்வதற்கான பதில் நடவடிக்கையாக கால்களைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கியது.

நடன அசைவுகள் சி-வாக்:

முக்கிய பாணி உள்ளது கிரிப் வாக். மற்ற அனைத்து மாறுபாடுகளும் அதிலிருந்து தோன்றின. கிரிப் வாக் மிக வேகமாக இல்லை, இங்கே அனைத்து கவனமும் இயக்கங்களின் சரியான தன்மையில் கவனம் செலுத்த வேண்டும், இது மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படலாம்.

ஆரம்பத்தில், சி-வாக் என்பது லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் கும்பல்களால் பிரத்தியேகமாக கொள்ளைச் சம்பவங்களின் போது எச்சரிக்கை சமிக்ஞைகளை வழங்குவதற்காக அல்லது கும்பல் உறுப்பினர்களைத் தொடங்குவதற்காக பயன்படுத்தப்பட்டது. பல பள்ளிகளில் நடனம் தடை செய்யப்பட்டது.

AT கடந்த ஆண்டுகள் C-Walk மற்ற வகை நடனங்களை உருவாக்கியது, அதாவது க்ளோன் வாக் மற்றும் பிளட் வாக் அல்லது பி-வாக் என்று அழைக்கப்படும் பிளட்ஸின் சொந்த விளக்கம். கிரிப்ஸ் கும்பலின் நடனத்தில் இருந்து நடன பாணியை பிரிக்க கோமாளி நடை உருவாக்கப்பட்டது.

கிரிப் வாக் மற்றும் க்ளோன் வாக் என்று பலர் குழப்புகிறார்கள், ஏனெனில் அவை இரண்டும் சி என்ற எழுத்தில் தொடங்குகின்றன, மேலும் அவை சுருக்கமாக சி-வாக் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

கோமாளி நடை- பொதுவாக வேகமாக இருக்கும் ஒரு நடனம். அதன் அடிப்படை அசைவுகள் கிரிப் வாக்கின் அசைவுகளைப் போலவே இருக்கும்: ஷஃபிள் (ஷஃபிங்), வி. ஆனால் க்ளோன் வாக்கில், இயக்கங்கள் மேம்படுத்தப்பட்ட முறையில் நிகழ்த்தப்படுகின்றன.

க்ளோன் வாக்கிங்கிற்கும் க்ரிப் வாக்கிங்கிற்கும் உள்ள முக்கிய வேறுபாடு என்னவென்றால், அது ஒரு குழு அல்லது மற்றொரு குழுவைச் சேர்ந்த ஒருவரை நிலைநிறுத்துவதற்கான கொள்ளை அடையாளங்கள் மற்றும் பிற சைகைகளை சித்தரிப்பதில்லை. க்ளோன் வாக் என்பது ஹிப்-ஹாப் கலாச்சாரத்திற்கு ஏற்ற நடனம்.

சில க்ளோன் வாக்கிங் மற்றும் அதை இன்னும் கண்கவர் செய்ய பாப்பிங் மற்றும் கை அசைத்தல் போன்ற பிற நடன பாணிகள் அடங்கும். க்ளோன் வாக்கின் இயக்கங்கள் ஒரு இசைத் துடிப்பை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. கோமாளி நடை எப்பொழுதும் மேம்பாடு ஆகும், நடனக் கலைஞர் படிகளின் வரிசையைத் திட்டமிடாமல் எளிதாகப் பார்க்க வேண்டும். கோமாளி நடைக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட அசைவுகள் இல்லை, இது ஒரு அசல் நடனம்.

கிரவுன் வாக்கின் மற்றொரு திசையானது கிரிப் மற்றும் க்ளோன் வாக்கிங்கின் கலவையாகும். இதுதான் பீட் கிரிப் வாக்பிளஸ் க்ளோன் வாக் நகர்வுகள். இது கிரிப் வாக்கைப் போன்றது - க்ளோன் வாக்கைக் காட்டிலும் குறைவான வேகம் மற்றும் செயல் நிரம்பியது. பலர் கிரவுன் வாக்கை ஒரு தனித்துவமான பாணியாக விரும்புகிறார்கள்.

சி-வாக் நடனப் பள்ளிகள்:

நீங்கள் கடல்-ஓநாய் நடன பாணியில் ஆர்வமாக இருந்தால், மேலும் இந்த பாணியை ஒருவித நடனப் பள்ளியில் கற்றுக்கொள்ள நீங்கள் விரும்பினால், இந்தக் கட்டுரையின் கீழ் கிடைக்கும் பள்ளிகளின் பட்டியலைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கிறோம்.

ஆனால் அது நடந்தால், சில காரணங்களால் நீங்கள் அதைச் செய்ய முடியாது c-நடை பயிற்சி, நான் பார்க்க முன்மொழிகிறேன் c-walk பற்றிய வீடியோ டுடோரியல்கள். கிடைக்கும் வீடியோக்கள் பக்கத்தின் கீழே உள்ளன.