كيفية تعليم الأطفال رقص الديسكو. رقصات النادي المعاصرة

تعريف أسلوب الرقص الحديث "الديسكو" مستحيل بدون معرفة جوهره وخصائص حركات الديسكو وتاريخ تطوره. الآن الديسكو ليس نوع رقص البوب ​​الذي تم تأديته تمامًا وقت طويلللموسيقى في أسلوب الديسكو ، ما يسمى ب "موسيقى الثمانينيات". يتميز ، أولاً وقبل كل شيء ، بإيقاع عالٍ ، الأمر الذي يتطلب لياقة بدنية جيدة من المؤدي ، وإلا فلن يتمكن ببساطة من الرقص حتى نصف المقطوعة. الديسكو اليوم هو الرقص والرياضة. من الرقص (الكوريغرافيا) ، أخذ مهارات الأداء ، ووضع اليدين والقدمين والجسد والطاقة الروحية ، والقدرة على نقل مشاعره للجمهور ، والدخول في اتصال غير مرئي (التواصل) معهم ، وأكثر من ذلك بكثير. من الرياضة - الوضوح ودقة الأداء وعناصر الجمباز والألعاب البهلوانية وتدريب العضلات والتحمل البدني.

تحميل:

معاينة:

المؤسسة التعليمية البلدية للميزانية

التعليم الإضافي للأطفال

مركز تنمية إبداع الأطفال والشباب "تكاثر"

حي نيزني نوفغورود الغريب

رقص ديسكو حديث.

ملامح التنفيذ.

التطوير المنهجي

مدرس تعليم إضافي

ليسوفا سفيتلانا ديميترييفنا

2013 ز.

تعريف أسلوب الرقص الحديث "الديسكو" مستحيل بدون معرفة جوهره وخصائص حركات الديسكو وتاريخ تطوره. في الوقت الحاضر ، لا يعد الديسكو رقصة البوب ​​التي تم تأديتها لفترة طويلة على الموسيقى بأسلوب الديسكو ، أو ما يسمى ب "موسيقى الثمانينيات". يتميز ، أولاً وقبل كل شيء ، بإيقاع عالٍ ، الأمر الذي يتطلب لياقة بدنية جيدة من المؤدي ، وإلا فلن يتمكن ببساطة من الرقص حتى نصف المقطوعة. الديسكو اليوم هو الرقص والرياضة. من الرقص (الكوريغرافيا) ، أخذ مهارات الأداء ، ووضع اليدين والقدمين والجسد والطاقة الروحية ، والقدرة على نقل مشاعره للجمهور ، والدخول في اتصال غير مرئي (التواصل) معهم ، وأكثر من ذلك بكثير. من الرياضة - الوضوح ودقة الأداء وعناصر الجمباز والألعاب البهلوانية وتدريب العضلات والتحمل البدني.

تبهر الديسكو بطاقتها وأزياءها الملونة وقدرة المؤدين على التعامل مع النشاط البدني ومجموعة متنوعة من العناصر والأربطة حيث يتم الجمع بين العناصر الكوريغرافيا الكلاسيكيةو الجمباز الايقاعي... ومع ذلك ، يجب على أي شخص يريد ممارسة الديسكو أن يعرف ويفهم الأهداف والغايات التي عليه تحقيقها. يمكن أن تكون هذه المهام:

• اكتشف - حل جهاز تنفساستخدام الجمباز الهوائي للقفز ؛
• تطوير قوة عضلات البطن والساقين والذراعين والظهر.
• التغلب على حاجز "التعب".
• تعليم الموقف النفسيعلى طرق متعددة أثناء المنافسة ؛
• تطوير النشاط الإبداعي ، والقدرة على تطبيق الأربطة والأشكال المكتسبة في أداء رقص مستقل ، إلخ.

كل هذا يعمل على تدريب عضلة القلب بشكل مثالي ويطور القدرة على التحمل البدني ، وهي العوامل الرئيسية في تعزيز الصحة و الاستعداد النفسيللمصارعة التنافسية.

ديسكو ممنوع! رقصإذا لم يتم حل هذه المهام ، لأن يمكن أن يؤدي إلى عواقب غير مرغوب فيها على صحة الراقصين الصغار.

ديسكو ممنوع! رقصإذا لم تُدرج في مجمع الإحماء أي تمارين رياضية تساهم في حل هذه المشاكل. يمكن إجراء هذه التمارين (بشكل منفصل ومختلط):

• "ركلة" مع وضع القدمين في مكانها والتحرك في دائرة ؛
• يقفز
• قفز الجمباز (على قدمين ، مع دوران الذراعين والساقين ، جنبًا إلى جنب مع زيادة السرعة ، وما إلى ذلك) ؛
• يقفز التأرجح من أرجل مختلفة ؛
• الجمباز القاسي للقوة: أرجح الأرجل جوانب مختلفة، أرجح الأرجل في "الحلقة" ، "البط" ، "الدراجة" ، "رمح" ، "غطاء محرك السيارة" ، إلخ ؛
• الجمباز المتأرجح والقفز ("العجلة" ، الجري المنزلق ، "الانقسام" ، "اللولب" ، "المطاردة" من أرجل مختلفة ، إلخ).

ديسكو ممنوع! رقصإذا كنت لا تعرف تاريخ تطورها.

تاريخ التطور.

بدأ رقص الديسكو التنافسي في عام 1999 في سان بطرسبرج. بدأ اللقاء بين ناديين "Boinvy" و "Monplaisir". كانت مدة الأداء في ذلك الوقت 1.3 دقيقة ، فقط في العزف المنفرد كان الأولاد والبنات معًا. يتكون أساس التراكيب من مقاطع من مقاطع MTV ، خاصة خمسة ، باك ستريت بويز ، برتني سبيرزوخيال المربين.

في عام 2000 ، أقيمت أول بطولة لسانت بطرسبورغ في اتجاه فري ستايل (ديسكو). وفي عام 2001 ، تمت أول رحلة للمنتخب الروسي إلى بطولة العالم والأوروبية وفقًا لـ IDO في بولندا في شتشيتسين. في تلك البطولة ، كان مستوى رقص الديسكو التنافسي واضحًا. فوجئ على الفور بوجود عدد كبير من عناصر الجمباز في فئة "الأطفال" ، وجميع أنواع القرفصاء مع القفزات ، والحركة النشطة في جميع أنحاء الموقع باستخدام الطريق السريع ، والقفزات والركض فقط. عمل حاد جدًا لليدين ، وإيقاف تشغيل المرفقين وإكماله إلى حد ما باستخدام اليد في قبضة اليد ، عند التحرك ، إجراءات تقطيع مختلفة من الكوع.

ساد الإيقاع المتزامن والحركة المتقاطعة (جاك الشارع) ، عدد كبير منيقفز بالركلات والجولات والتأرجح.

في أزواج ومجموعات صغيرة ، كان هناك الكثير من التزامن ، حدثت الحركات على القفزات ، والطرق السريعة ، مع العناصر البهلوانية ، والعجلة ، والروندات ، والانقسامات (رمح) ، وتغيير الأنماط بعد شريطين مع تغيير الإجراءات في كل مرة على الفور.

وكان الزعيمان آنذاك جمهورية التشيك وبولندا. كان هناك شعور بأنهم هم الذين وضعوا الموضة ، سواء في التكوين أو في الأزياء.

كان الحجم الموسيقي في تلك البطولة من 96 إلى 120 ش / م (24-30 طن). كان هذا منطقيًا عند استخدام أسلوب القفز الذي يصعب أداؤه بوتيرة بطيئة.

خلال هذا الوقت ، تغير الكثير في أداء الديسكو ، وتحدث التغييرات حتى يومنا هذا. ومع ذلك ، هناك القواعد المقبولة بشكل عامعروض الديسكو.

قواعد أداء الديسكو والمنافسة

الأطفال - حتى 11 عامًا منفردًا - مشارك واحد

جونيورز - ديو بعمر 12-15 سنة - مشاركان

الكبار: 16 سنة وما فوق مجموعة صغيرة- 3-7 طلاب

تشكيل - 8-24 طالب وطالبة

الإنتاج - أكثر من 24 مدرسًا

ديسكو دويتو رقص

• يرقص المؤدون من جميع الفئات على أنغام المنظمين.
• مدة العرض 1 دقيقة. الإيقاع هو 33/35 نبضة في الدقيقة. أو 132-140 نبضة في الدقيقة.
• الميزات والحركة: يمكن استخدام العناصر الاتجاهات الحديثة(مثل الهيب هوب) ، لكن لا ينبغي لهم الهيمنة.
• العناصر البهلوانية محظورة. الألعاب البهلوانية هي شقلبة أو شقلبة بجذع مستقيم وأرجل مستقيمة وعجلة وأشكال أخرى مماثلة. في أداء الثنائي (الزوجي) ، يحظر الدعم. المصاعد هي الأشكال التي يؤديها راقص بمساعدة شخص آخر ، وفي نفس الوقت يتم رفع ساقيه عن الأرض.
• زوجان أو أزواج: يجب أن يرقص الراقصون معًا ، لا يتناوبون. يجب أن يتضمن الأداء حركات متزامنة مثل: اتبع القائد (تكرار الحركات للعازف المنفرد) ، والحركات في أوضاع الظل والمرايا ، والرقص على نفس العناصر. من الضروري تنفيذ جميع الأرقام المذكورة أعلاه معًا.
• كل مجموعة من المتسابقين في بداية كل جولة ترقص لمدة دقيقة واحدة معًا. ثم ثلاثة ، اثنان أو واحد تلو الآخر ، وفي نهاية الجولة يرقصون معًا. (انظر قواعد IDO القسم 5 ، البند 2 ، أداء الراقصين للموسيقى الإجبارية.) أداء الراقصين في بداية الجولة وفي نهايتها يمنح الحكام الفرصة لمقارنة جميع المتنافسين. لتجنب خطر الإصابة ، يجب على الحكام التحرك حول حلبة الرقص أثناء العروض الافتتاحية والختامية.

مجموعات الديسكو الصغيرة (3-7 أشخاص)

• يرقص جميع فناني الأداء على أنغام المنظمين. مدة العرض دقيقتان. الإيقاع هو 33/35 نبضة في الدقيقة أو 132-140 نبضة في الدقيقة.
• الحركات والأشكال المسموح بها: الشرائح ، والليمون ، والقفزات ، والركلات ، والدوران ، والدوران. الأشكال المقبولة التي يتم إجراؤها على الأرض هي الانقسامات والظهر والنتوءات ، ولكن لا ينبغي أن يكون هناك الكثير من هذه العناصر. يجب ألا يكون هناك أكثر من 4 قفزات جارية عبر حلبة الرقص في شكل واحد.
• تحظى الموسيقى (الإيقاع وتجزئة الإيقاع) والتنوع والأصالة بتقدير كبير.
• يحظر على الراقصين استخدام السوائل أو غيرها من المواد التي قد تلطخ الأرضية.
• يتم اختيار الأزياء من قبل فناني الأداء أنفسهم ، ولكن يجب أن يتم اختيارها بذوق رفيع وتتوافق مع البرنامج المنجز.
• الخامس جولات التصفياتوترقص الأدوار نصف النهائية من قبل مجموعتين. في النهائي ، ترقص كل مجموعة على حدة.

تشكيل ديسكو (٨-٢٤ شخص)

• تشكيل الرقص على الموسيقى الخاصة بهم (يوصى بموسيقى الديسكو بإيقاع واضح). المعدل 30-38 طن متري. في غضون 30 ثانية. الموسيقى مع الوتيرة الأخرى مسموح بها.
• لا يمكن للراقص أن ينافس نفسه.
• مدة العرض من 2:30 دقيقة. حتى 4:00 دقيقة أقصى.
• أداء العناصر البهلوانية محظور. يمكنك استخدام عناصر الاتجاهات الحديثة (على سبيل المثال ، الهيب هوب) ، لكن لا ينبغي أن تهيمن عليها.
• يجب أن تهيمن حركات الديسكو. مسموح بجميع أنماط الديسكو. الرقصة تعسفية. يمكن استخدام أي حركة.
• العناصر البهلوانية محظورة. الألعاب البهلوانية هي شقلبة أو شقلبة بجذع مستقيم وأرجل مستقيمة وعجلة وأشكال أخرى مماثلة. المصاعد هي الأشكال التي يؤديها راقص بمساعدة شخص آخر ، وفي نفس الوقت يتم رفع ساقيه عن الأرض.
• الحركات والأشكال المسموح بها: الشرائح ، والليمون ، والقفزات ، والركلات ، والدوران ، والدوران. الأشكال الصالحة على الأرض هي الانقسامات والظهر والنتوءات ، ولكن لا ينبغي أن يكون هناك الكثير من هذه العناصر.
• تحظى الموسيقى (إيقاع وتجزئة الإيقاع) ، والتنوع ، والأصالة ، والتزامن والتفرد في تصميم الرقصات بتقدير كبير. من المهم جدًا أن تتوافق الموسيقى والزي والرقص وطريقة عرضها مع الفكرة المتصورة للتكوين. لا يجب أن يكون التكوين "عرضًا" أو "يحكي قصة".
• يحظر استخدام أدوات إضافية على خشبة المسرح ، باستثناء الملابس والأشياء الصغيرة التي يؤدي بها المشاركون.
• يُسمح باستخدام الدعائم مثل عصا أو مظلة أو ما إلى ذلك. يمكنك استخدام الملابس كدعامات عندما يرقص المؤدون فيها لعدد كامل ، ويمكنك قلبها من الداخل للخارج ، لكن لا يمكنك التخلص منها بنفسك.
• يحظر على الراقصين استخدام السوائل أو غيرها من المواد التي قد تلطخ الأرضية.
• يرقص أعضاء كل مجموعة تشكيل معًا.
• عند إجراء التشكيل ، يتم تقييم المجموعة بأكملها: يمكن أن يكون هناك أجزاء فردية في عدد ، لكن لا ينبغي أن تكون مهيمنة.

نظام التصنيف

"3 D" نظام تقييم IDO

تستخدم عند التحكيم في المسابقات

(فردي ، ثنائي ، مجموعات صغيرة ، تشكيل ، إنتاج)

يتم الحكم على جميع المتنافسين في 3 وظائف.

ت - تقنية التنفيذ

ك - التأليف / الكوريغرافيا

و- الصورة

كل نقطة تنطوي على العديد من المعايير.

تقنية التنفيذ- الدقة في تقنية الأداء ، والالتزام بالأسلوب ، ومستوى الصعوبة ، والأصالة ، وقدرة الراقص على الأداء مميزاتتقنية الرقص المختارة ، جودة الأداء ، الإيقاع ، التزامن في أداء الرقص بواسطة الثنائي أو المجموعات أو التشكيلات.

التكوين / الكوريغرافيا- خيار عناصر الرقصوتكوينها وأشكالها وتنوعها واستخدام حلبة الرقص والتفاعل مع بعضها البعض وتنوع وأصالة استخدام الأربطة والخطوط المختلفة وما إلى ذلك.

صورة - التعبير عن الذات ، والعرض التقديمي ، والاتصال بالمشاهد ، والزي ، والتعبير عن فكرة متصورة في تكوين الرقص، والدعائم ، والمكياج ، وما إلى ذلك.

لكل منصب ، يعطي القاضي النقاط من 1 إلى 10 ، حيث 1 هو الحد الأدنى للعلامة ، و 10 هو الحد الأقصى وأفضل علامة. يقيم القاضي كل مشارك على 3 نقاط. في نهاية كل جولة ، يجب على القاضي أن يحسب المبلغ الإجمالي ويضع علامة على المشاركين الذين سجلوا أكبر عددنقاط.

في النهاية ، يقوم الحكام بتقييم الراقصين عن طريق وضعهم في أماكن (المشارك الحاصل على أكبر عدد من النقاط يحصل على المركز أعلى).

لكن ، حتى تعرف قواعد التنفيذ ، ديسكوممنوع! رقصإذا لم تقم بحماية تلاميذك من الإصابة بسبب أصبحت الالتواءات وتمزق العضلات وإصابات الظهر موضعية مشكلة معاصرة(سعيا وراء القيادة والنتائج والنصر). كلما زادت القوة والديناميكيات في التكوين ، زاد احتمال حدوث هذه الإصابات. الأسباب الرئيسية للتمرين اليومي لإجهاد العضلات هي تقريبًا كما يلي:

1. ضعف الإحماء وبالتالي عدم استعداد العضلات "للحمل غير المتوقع".

2. مباشرة في الحركات - ما يسمى بحالة "الحركة المضادة" لأجزاء الجسم في حركات معقدة (عندما يكون من الضروري التحول فجأة من اتجاه واحد من القصور الذاتي في الحركة إلى الاتجاه المعاكس). يمكن أن تؤدي الحركة غير المتسقة لأجزاء الجسم إلى هذا النوع من الإصابات. مع الحركات الحادة والمتفجرة بشكل عام (على سبيل المثال ، تأرجح قوي للساق) ، لا يمكنك حساب سعة الجسم المسموح بها.

3. مباشرة أثناء تمارين الإطالة ومرونة الجسم ، خاصة في تمارين الإطالة مع الشريك.

4. الحياة العرضية - الاصطدام بالإضافة إلى السقوط الخاطئ أو ، في النهاية ، الانزلاق فقط ، مما يؤدي إلى السقوط ، وما إلى ذلك.

لكن! بمعرفة "العدو" (السبب) يسهل القتال معه!

نصائح صغيرة حول كيفية حماية تلاميذك من الإصابة

1. كل شخص لديه درجات متفاوتهالمرونة في اجزاء مختلفةأجساد بطبيعتها. لذلك ، فإن تلك الأجزاء من الجسم "المشدودة" هي أسوأ بالنسبة لك ، وتعجنها بقوة أكبر من غيرها ، وستكون أكثر عرضة لـ "عدم القدرة على التنبؤ" و "العشوائية" ، وسوف تسمعها (تشعر بها) في جسدك. من خلال الشعور العضلي - بشكل أفضل ، مما يعني أنك ستتحكم بشكل أفضل في الحركات.

2. استجمع عضلاتك قدر الإمكان وركز على الحركة خلال هذه الحركة الصعبة. قم بتدوير الحركة في رأسك مسبقًا ، وقم بتقسيم الحركة إلى حركات تمهيدية ، وحاول تنفيذها على أجزاء ، ثم ابدأ الحركة بأكملها بالسرعة المطلوبة للتنفيذ. على أي حال ، سوف "تتذكر" العضلات بالفعل شيئًا وستكون أكثر ثقة في هذه الحركة. إذا شعرت بالتعب الشديد من الجسد ، فلا تبدأ بحركة معقدة بشكل عام ، فمن الأفضل أن تمارسها على أجزاء. سيكون أكثر فائدة لتقنيتك ، ناهيك عن الحماية من الإصابة.

3. لا تتسرع في التمدد دفعة واحدة! هذا مستحيل! قم بزيادة السعة تدريجياً وبشكل أفضل بانتظام من وقت لآخر. كن منتبهًا أثناء تمارين الإطالة ، "استمع" إلى الإحساس في عضلاتك. تمرن حتى تشعر "بانزعاج طفيف" في العضلات ، ولكن ليس حتى تشعر بالألم. عادةً ما تحدث تمارين الإطالة في نهاية التمرين ، عندما تكون متعبًا بالفعل ، لذا ضع ذلك في اعتبارك وابقَ متيقظًا أثناء التمرين. هذه هي عضلاتك ، وتحكم في حالتهم.

عند التجميع ، تم استخدام المواد التالية:

1. مواد الموقع الرسمي لشركة ORTOwww.ortodance
2. مواد المجلات World Dance، №№ 5-8
3. جوزيف س. جسد الراقصة. منظر طبي للرقص والتدريب ، M. ، دار نوفوي سلوفو للنشر ، 2004

ديسكو هي عطلة مشرقة تغمرك في حالة حب حلو. رقصة تضفي شعوراً بالحرية وتنفصل عن الحياة اليومية

الرقص و النمط الموسيقيربما كان الديسكو هو الاتجاه الأكثر شعبية في ثقافة البوب ​​في القرن الماضي. يبدأ تاريخ هذا النوع في منتصف السبعينيات تقريبًا في الولايات المتحدة وأوروبا. النمط الأمريكيأدرج الديسكو تقاليد وصوت الفانك والروح. ورث الاتجاه الأوروبي للديسكو الاتجاهات المميزة لموسيقى البوب ​​التقليدية وتشابك مع الاتجاهات الجديدة في موسيقى البوب.

تاريخ الديسكو

يعتبر عام 1974 هو عام ميلاد رقصة جديدة حية. لقد حدث حدث هامفي نوادي نيويورك ، وبعد بضع سنوات ، انتشرت طفرة ديسكو حقيقية في جميع أنحاء أمريكا. في وقت واحد تقريبًا ، قام الديسكو ، بعد عبور المحيط ، بغزو أوروبا ، وبعد ذلك الإتحاد السوفييتي... في اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية رقصة جديدةاخترقت من جانبين في وقت واحد - من الغرب من أمريكا ومن الشرق من الهند ، حيث تم تصوير فيلم "ديسكو راقصة" ، الذي نال شعبية غير عادية في الاتحاد السوفيتي.

في عام 1977 ، ظهر فيلم "Saturday Night Fever" مع جون ترافولتا بطولة... تُظهر هذه الصورة بوضوح حياة أحد عشاق الديسكو الحقيقيين ، الذين نسوا جميع مشاكل الحياة ومصاعبها على حلبة الرقص.

في الاصول الطراز الاوروبيكانت مجموعات الديسكو هي "Abba" و "Boni M" ، والتي ربما كان لها أعظم شهرة في تاريخ موسيقى البوب. ساعد المنتجون والملحنون في نشر الأسلوب الجديد وتعميمه.

ذروة الأسلوب تقع في ثمانينيات القرن الماضي. لم تفقد أهميتها الآن. تستضيف روسيا كل عام مهرجان ديسكو الثمانينيات ، والذي يُدعى إليه نجوم روس وأجانب.

ما هو الديسكو؟

يمكن إرجاع جذور أسلوب الديسكو إلى حركات الفانك والروح التي استوعبت موسيقى الزنوج وثقافة الرقص. الملامح الرئيسية للديسكو هي "الحية" والمعالجة الإلكترونية للموسيقى والإيقاع السريع ، من 120 نبضة في الدقيقة ، وهو ضعف معدل ضربات القلب للفرد.

تكمن شعبية الديسكو الساحرة في بساطة الحركات الأساسية ، وغياب القواعد والمتطلبات الصارمة ، وإمكانية الارتجال. في الديسكو ، يمكنك إظهار شخصيتك ، وإظهار حركاتك الأصلية ، وإظهار مهاراتك. يتم أداء الرقصة في المراقص في الشركات الكبيرة.

كانت السمات المميزة لمراقص الثمانينيات هي تأثيرات الخفقان والجدران العاكسة والكرات الدوارة العاكسة والأضواء الوامضة والأضواء القوية. ساهمت كل هذه البيئة في زيادة شعبية الديسكو ودخولها إلى عالم الموضة.

أنواع الديسكو

أشهر أنواع الديسكو هي:

• ديسكو هادئ - ديسكو بطيء ، غنائي ، بوتيرة 95-110 نبضة في الدقيقة.
• Hustle هو مجموعة أمريكية متنوعة من الديسكو. هو - هي رقص ثنائيالتي يمكنك الرقص في الديسكو مع أي شريك ، على أي موسيقى ، في أي مساحة ، حتى في أصغرها. بمرور الوقت ، امتص الصخب الحركات من الكثيرين رقصات أمريكا اللاتينيةوتميزت بأسلوب مميز.
• Eurodisco هو أسلوب ديسكو شائع في أوروبا واتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية. في المقابل ، يتم تقسيم Eurodisco إلى سلالات فرعية ، وأشهرها Hi-NRG و ItaloDisco. الممثلون البارزون لـ Eurodisco ، الذين اكتسبوا شهرة عالمية هم المؤدون سي كاتش ، سامانثا فوكس ، كايلي مينوغ ، سابرينا ، ساندرا ، المجموعة " كلام عصري"و" Pet Shop Boys "و" Bad Boys Blue "وغيرها.

أسلوب الديسكو شائع ومحبوب حتى الآن. ليس فقط ممثلو الجيل الأكبر سنًا ، الذين "أضاءوا" في المراقص في الثمانينيات ، خلال ذروة شعبية الديسكو ، ولكن أيضًا يستمتع الشباب بالاستماع إلى الديسكو والرقص.

عصري رقصات النادييعكس العالم الداخليشخصًا ، لذلك من المهم جدًا اختيار الإيقاع المناسب لكل منهم. تم تطوير برامج رقص النوادي لأولئك الذين لا يستطيعون تخيل حياتهم بدون مراقص وحفلات.

هيب هوب ، ديسكو ، R'n'B ، استراحة رقص.

برنامج نادي الرقص المدرسي:
السالسا ، هاسل ، مامبا ، ديسكو ، روك أن رول ، رومبا الكوبي ، جيف.

رقصة الجيف هي واحدة من أكثر الرقصات الأصلية ، حيث لا يزال أصلها غير معروف على وجه اليقين. وفقًا لإحدى الروايات ، فإن كلمة "Jive" مرتبطة بكلمة جنوب إفريقيا "Jev" ، والتي تعني "التحدث باستخفاف". من ناحية أخرى ، فإن كلمة "Jive" لها نفس المعنى في اللغة العامية الزنجية وتعني "الماكرة والخداع". يوجد ايضا كلمة انجليزية"Jibe" والتي تعني "الماريجوانا" أو "البضائع الرخيصة" في العامية. أي من هذه المصطلحات أصبح الاسم الأصلي للاسم غير معروف ، لذا فإن المعنى الأصلي غير واضح.

في عام 1927 ، كانت هذه الرقصة مخصصة للشباب فقط. لم يوافق عليه الراقصون الأكبر سنًا ، بل وحاولوا منعه ، لأنهم اعتبروه غير تقدمي. رقصت Jive في مكانها ، والتي بدورها تدخلت مع الأزواج الآخرين الذين كانوا يتحركون على طول الخط. بقيت Jive رقصة شبابية ، وتحولت لاحقًا إلى مثل الرقصة والرقص ، والتأرجح ، و be-bop ، والتويست ، والروك ، والديسكو ، والصخب. (Boogie-Woogie و Swing و Be-Bop و Twist و Rock و Disco و Hustle).

يعد رقص النادي الآن أحد أكثر الهوايات شيوعًا في أوروبا الغربية... يجدر الانضمام إلى جيش الشباب الذين يعرفون كيفية الرقص بشكل جميل ، ويصبحون في المستقبل القريب ملكة أو ملك أي حفلة. سيساعد المعلمون المتمرسون الذين يقومون بالتدريس معنا في تحقيق هذا الحلم.

كل هذا يمكن تحقيقه بنجاح بفضل التقنية الأصلية ، التي تم تطويرها خصيصًا للهواة البالغين الذين يتقنون أساسيات الرقص.

مدرسة الرقص الحديث

سيساعد معلمو مدرسة الرقص الحديث للنادي في تحويل دراسة خطوات الرقص الصعبة إلى ترفيه ممتع وسهل ، يمكن قضاءه بشكل مثالي مع الأصدقاء والزملاء.

اتجاهات الرقص الحديثة الشعبية ، والتي يتم تدريبها في "مشروع جديد":

تعمل مدرستنا المهنية للرقص ، والهيب هوب ، ومدارس الرقص الأخرى منذ عدة سنوات. اتجاهات النادي... تعلم هذه الرقصات مع المعلمين ذوي الخبرة، لن تتقن كل حكمة هذه الرقصات أو غيرها فحسب ، بل ستتمكن أيضًا من إظهار نفسك بمرور الوقت من الجانب الأفضلفي أي حفلة يرقصون فيها أو حتى في أحد العروض راقصات محترفون... ندرس في مدارسنا واستوديوهاتنا وقاعاتنا:

• ديسكو (ديسكو) - أحد الأنواع الرئيسية موسيقى الرقصالقرن العشرين ، ظهر في أوائل السبعينيات. في منتصف الثمانينيات ، أصبح نوع الديسكو شائعًا للغاية ، خاصة في أوروبا ، مما أدى إلى ظهور مثل هذا النوع مثل EuroDisco. تظهر الآلات الإلكترونية الجديدة وأنماط جديدة من موسيقى الرقص آخذة في الظهور ، وأهمها Hi-NRG و ItaloDisco. في التسعينيات ، تم تشكيل اتجاهات أحدث ، والتي حلت أخيرًا محل الديسكو القديم. هذه ، أولاً وقبل كل شيء ، رقصات مثل EuroDance و TechnoDance و ItaloDance و ItaloHouse.
• Hustle (من الزحام الإنجليزي "hustle، hustle") - رقصة ثنائية ، تعتمد على قيادة الراقصين وارتجالهم. تحظى بشعبية كبيرة بين رقصات النادي والرقصات لموسيقى الديسكو المشهورة في الثمانينيات ، مثل ديسكو فوكس ، ديسكو سوينغ وصخب نفسها. رقصات مثل الصخب هي في الأساس بسيطة للغاية ، رقصت في أربعة تهم (ديسكو فوكس في ثلاثة) ، لا تتطلب الكثير من الدراسة وتسمح لأي شخص ، بعد القليل من التدريب و تدريب عمليفي مدرسة هستل دانس " مشروع جديد"، ارقصها في أي مناسبة وحفلات.
• الهيب هوب - الشباب اتجاه الرقص، التي ظهرت في منتصف السبعينيات بين الأمريكيين الأفارقة والأمريكيين اللاتينيين ، وقد غزت الآن بنشاط كامل العالم الحديث... في استوديو الرقص الخاص بنا "مشروع جديد" - تعتمد دراسة هذا الاتجاه على أساليب الرقص مثل رقص البريك ، كرامب ، سي-ووك ، التلويح.
• الصلصا (السالسا) ، مامبو (مامبا) ، الجيف (الجيف) - رقصة من أصل أفريقي أمريكي ظهرت في 70 - 80 عامًا في مجتمعات بورتوريكو والكوبا في أمريكا الوسطى والجنوبية.

تحتوي بوابة Dance.Firmika.ru على معلومات حول المكان الذي يمكنك فيه الاشتراك في دروس الرقص في النوادي في موسكو: عناوين وأرقام هواتف مدارس الرقص واستوديوهات الرقص ، وأسعار الوجهات الأكثر شعبية ، وتقييمات الطلاب. لمزيد من الراحة في استخدام البوابة والعثور على مدرسة للرقص ، نقترح استخدام مرشح مناسب حسب المناطق ومحطات المترو. سوف تساعدك الجداول المرئية على مقارنة تكلفة الفصول والتدريب بشكل مختلف استوديوهات الرقصالمدن ، واختيار الخيار الأفضل للسعر.

رقص النادي هو اتجاه حديث وحيوي يجمع بعنف كثيرين أنماط الرقص... أنها تحتوي على أقفال وحركات من القفل ، نموذجية للقفزات المنزلية ، والتأرجح وأعناق الهيب هوب ، وعناصر من موسيقى الجاز والفانك ، ومرونة الاستيقاظ. ويكمل كل هذا إيقاعات ودورات واهتزازات من أمريكا اللاتينية والشرقية. بالطبع ، وجود جميع العناصر في تركيبة الرقص ليس ضروريًا على الإطلاق. يبحث الجميع عن الطريقة المثالية للتعبير عن الذات لأنفسهم.

دروس الرقص في النادي هي الحل الأمثل لمحبي الموسيقى الحديثة

تقدم أماكن الترفيه الشعبية الموسيقى لعشاق أكثر من غيرها اتجاهات مختلفةوالأنماط. بعض الناس يفضلون المنزل الإيقاعي ، والبعض سيكون أكثر سعادة عند سماع RnB ، والبعض الآخر مثل حركات الشوارع المستقلة والحرة. ومع ذلك ، كل منهم لديه شيء واحد مشترك - رقصات النادي غير مقيدة بشرائع ومعايير صارمة. يعطون طاقة حقيقية وعواطف حية ، يتم التعبير عنها في الحركة. أدت شعبية هذا الاتجاه إلى حقيقة أن رقصة النادي تشمل أنماطًا مثل الفانك وجاز الشارع ورقص آر إن بي والبلاستيك الشريطي والهيب هوب والجو.

يبدأ تاريخ الرقص في النادي في القرن الماضي. في ذلك الوقت ، كان الرقص في الديسكو شائعًا للغاية ، وشغل تعليم حركات الديسكو عقول الشباب. سرعان ما فاز الأسلوب بقلوب رواد الحفلة بخفة قلبه وبساطته ، لا يتطلب تدريبًا محددًا ، كان كافيًا للانتقال بشكل إيقاعي إلى الموسيقى. تدريجيا ، انضمت أنماط أخرى إلى الديسكو. اليوم ، يتضمن تدريب رقص النادي دراسة عدد كبير من جميع أنواع الأساليب التي يمكن للجميع العثور عليها خيار مثاليحسب ذوقك.

ماذا تقدم دروس الرقص في النادي؟

تعلم الرقص على موسيقى النادي ليس بالأمر الصعب كما يبدو للوهلة الأولى. يخلق المعلم المتمرس جوًا مشرقًا ومريحًا في الفصل الدراسي ، ونتيجة لذلك سيبدأ حتى أكثر الطلاب تواضعًا وخجلًا في الرقص على أنغامهم المفضلة. بعد إتقان الحركات الأساسية ، يضمن الراقص جذب نظرات الإعجاب في النادي ، وإظهار مهاراته وقدراته.

درس رقص النادي مفيد أيضًا للشخصية. يمكن أن تساعدك ممارسة التمارين الرياضية بانتظام على التخلص منها أرطال إضافيةوشد عضلاتك. أثناء خضوعه للتدريب على الرقص للنادي ، يلاحظ الطالب تحسنًا في الموقف والتنسيق ، والمشية وشكل الساق ، وتصبح الحركات أكثر ثقة. مثل أي حمولة رياضية، رقصات النادي تساعد في تخفيف الضغط الجسدي والعاطفي ، تأخذ استراحة من الحياة اليومية.

خلال الفصول الدراسية ، يقدم المعلمون الروابط والعناصر الأساسية ، ويعلمونهم الاندماج مع بعضهم البعض ومع الموسيقى. وهكذا ، يكتشف الطالب مرارًا وتكرارًا المزيد والمزيد من الحركات التي يمكنه استخدامها في بناء رقصة وخلق أسلوب فردي.

تدريب رقص النادي في موسكو

اليوم مدارس الرقصتقدم اتجاهات رقصات النادي مثل رقصة آر إن بي والهيب هوب وأسلوب go-go المفضل لدى الفتيات وما شابه. على بوابتنا ، يمكن للزوار اختيار مدرسة للرقص تلبي رغباتهم بالكامل. تتيح لك الجداول والمعلومات المنظمة على صفحة المدرسة معرفة رقم الهاتف وعنوان المؤسسة ، ومعرفة تكلفة درس رقص النادي لمرة واحدة ، والتعرف على تقييمات الطلاب الحاليين أو السابقين في المدرسة.

الديسكو هو أسلوب رقص تم اختراعه في السبعينيات من القرن الماضي. في تلك السنوات ، كان الديسكو هو الرقص الأول الذي يعرفه الجميع كيف يرقصون. اليوم ، الموضة لهذه الديناميكية و رقصة مشرقة... تحظى الحفلات ذات الطابع الخاص ، التي تقام في النوادي الليلية ، بشعبية خاصة.

حركات الديسكو الأساسية

إذا لم يكن لديك الوقت أو الرغبة في الذهاب إلى مدرسة الرقص ، فيمكنك دراسة الديسكو بمفردك باستخدام دروس الفيديو. قبل أن تبدأ في أداء الحركات ، جهز غرفتك. قم بإزالة كافة العناصر غير الضرورية. الديسكو هي رقصة نشطة للغاية تنطوي على مسح الذراعين والساقين. يجب أن تكون موسيقى رقص الديسكو سريعة مع إيقاع واضح. استمع قليلا قطعة موسيقيةتعتاد على إيقاعها وإيقاعها.

النمط الكوريغرافي للديسكو بسيط للغاية. ابدأ بالعنصر الأساسي الأول للديسكو - قف بشكل مستقيم ، وثني ساقيك قليلاً عند الركبتين ، وثني ذراعيك عند المرفقين واضغط على الجسم. ابدأ في ثني وفك رجليك بشدة ، والقفز ، وتأرجح جسمك بالكامل إيقاع موسيقي... بعد حركتين من هذه الحركات ، ابدأ في عمل حركات بيديك. أولاً ، قم بفك ذراع واحدة ، ثم قم بهذه الحركات بكلتا يديك في نفس الوقت.

حرك ساقيك ، متراجعًا بالتناوب مع كل رجل على الجانب. سواي باستمرار. قم الآن بنفس الحركات على الجانب بيديك.

التقلبات والالتواءات

بعد الإتقان الحركات الأساسيةتعقيد عناصر الرقصة تدريجيًا. ضع إحدى رجليك خلف الأخرى واستدر. افرد ركبتيك وحاول القيام باللف على أصابع قدميك من حولك. يجب أن يُستكمل هذا العنصر من الرقصة بحركات اليدين ، والتي يتم تقويمها بشكل حاد وسريع فوق الرأس. عندما يتم تعلم هذه العناصر ، واعتياد الجسم على السرعة ، سيتم الحصول على بقية الحركات المختلفة بأنفسهم. شاهد فيديو لرقص الديسكو ، وتذكر كل ما شاهدته في الأفلام المختلفة. حاول تكرار هذه الحركات.

يمكن أن تكون عناصر رقص الديسكو متنوعة جدًا وسريعة وحيوية.
قبل التمرين في الديسكو ، قم ببعض الإحماء ، لأن الحركات القوية جدًا يمكن أن تلحق الضرر بالأربطة والعضلات. الديسكو هي رقصة كوميدية ومشرقة ومضحكة بعض الشيء. لا تنسى أدوات الديسكو - الباروكات المورقة ، والسراويل المتوهجة ، والأزياء المشرقة مع الترتر ، وبالطبع الماكياج.

الرقص الشرقيهي مشهد غير عادي وساحر إلى حد ما. بالإضافة إلى ذلك ، هم ، مثل الآخرين تمرين جسديتفيد صحة الإنسان. أثناء ممارسة هذا النوع من الرقص ، تشترك عضلات العمود الفقري ، وكذلك الخصر والذراعين ، في البطن والحوض الصغير يتم تقويتها ...

Jumpstyle هي رقصة شبابية ذات جذور بلجيكية. لكونه اتجاهًا جديدًا نسبيًا ، فإنه يحتاج إلى موسيقى محددة. من أجل تعلم كيفية أداء هذه الرقصة ، يجب أن يعرف المرء جوهرها. يرقص من خلال إنشاء نوع من السلاسل ، حلقاته هي الأرجل ...

بريك دانس هي رقصة جميلة جدا وديناميكية ولها عدد كبير من الأنماط الفرعية. الشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو مراقبة الراقصين ، الذين ، أثناء الأداء ، يجمعون الحركات من الفواصل العلوية والسفلية ، وكذلك من الأنماط الفرعية الأخرى. كل طفل من خلال التدريب والتجريب ...