Kuinka oppia tanssimaan klubitansseja kotona. Oppiminen tanssimaan moderneja tansseja kotona - videotunnit

Kuka meistä ei olisi kokenut ainakin salaista ihailua katsoessaan ihmisiä, jotka osaavat tanssia hyvin? Joillekin tällainen spektaakkeli aiheuttaa myös ilon ja inspiraation tunteen, sillä kaunis ja hyvin suoritettu tanssi on todellinen taide. Ja toinen osa ihmisistä päättää näkemänsä jälkeen, että he varmasti ryhtyvät tanssimaan. Joten kuinka oppia tanssimaan? Mitä pitäisi tehdä ja mistä aloittaa?

Koulutuksen tarkoitus

Jos olet kiinnostunut oppimaan tanssimaan, jotta et joutuisi seisomaan kulmassa juhlissa, sinun ei tarvitse ilmoittautua tanssikouluun. Tarvitset vain opetella kuuntelemaan musiikkia oikein, rentoutumaan ja liikkumaan rytmiin. Internet on täynnä videoita, jotka auttavat sinua oppimaan pari yksinkertaista klubiliikettä, ja vielä enemmän, mikä saa sinut tuntemaan olosi mukavaksi diskoissa.

Mutta jos haluat oppia tanssimaan tiettyä tyyliä, sinun on yritettävä vakavasti.

Kuinka valita tanssityyli

Jos sinulla ei ole mielessäsi tiettyä tyyliä, jonka aiot oppia, mieti: ehkä pidät klassisista aiheista yhdistettynä innovatiivisiin ideoihin? Valitse sitten jazz-moderni tyyli. Olet kiehtonut amerikkalaisten gettojen kulttuuria - tanssi yksi hip-hopin suunnista. Jos pidät klassisista siroista liikkeistä, opettele juhlatanssia.


Voit miettiä, millaisista kappaleista pidät. Joten päätät pian minkä musiikin tahdissa ja siten millä tyylillä pidät tanssimisesta eniten.

Etsi Internetistä videoita erilaisista tansseista ja yritä ymmärtää eri tyylien perusteet. Ehkä kaikki tanssityypit eivät sovi sinulle. Jotkut tyylit vaativat tietyn määrän fyysistä kestävyyttä, kuten breakdanssi. Ihmiset, joilla on kipeitä polvia tai muita terveysongelmia, voivat valitettavasti myös olla rajallisia tanssisuunnan valinnassa.

Oppiminen ammattilaisilta

Jos päätät opiskella opettajan kanssa, sinun on ensin valittava koulu tai tanssistudio, jossa sinulle voidaan opettaa juuri valitsemasi tyyli.

Luokat sisään tanssikoulu kurinalaisuutta, ja opettaja antaa sinulle heti käsityksen siitä, miten koulutus tapahtuu, mitkä vaiheet odottavat sinua ja mitä aiot tehdä, antaa oikea-aikaista apua virheiden korjaamisessa, joita teet aluksi.


Tanssikoulun uusien tulokkaiden kilpailuhenki kannustaa työskentelemään kovemmin, ja muiden opiskelijoiden kanssa tanssiminen on paljon hauskempaa kuin yksin kotona oleminen.

Tanssi kotona

Jos sinulla ei ole mahdollisuutta mennä tanssikursseille tai opiskella opettajan kanssa, mutta sinulla on halu tanssia, älä ole epätoivoinen - voit oppia tanssimaan kotona. Mutta itseopiskelun yhteydessä sinun on ponnisteltava paljon enemmän luokissa.

Mistä aloittaa

Harjoitellaksesi tanssia sinun on hankittava asianmukaiset laitteet - mukavat kengät ja vaatteita. Se voi olla lenkkarit, T-paita ja leggingsit. Mutta riippuen opittavasta tanssista, pukeutumistyyli voi myös muuttua: esimerkiksi hip-hop-tunneille sopivat leveät lenkkihousut ja klassisia tansseja tarvitsee erityisiä kenkiä


Saattaa käydä niin, että ennen tanssimista joudut parantamaan musiikkikorvaasi. Aluksi tanssitaan laskun tahdissa, mutta sitten joudut navigoimaan musiikissa ja koordinoimaan liikkeitä itse, ja siksi kyky kuulla musiikkia ja rytmiä oikein tulee hyödyksi.

Tanssi lämmittely

Jokainen harjoitus alkaa lämmittelyllä ja venytyksellä. Jos et valmistele kehoasi harjoitteluun, erilaisten vammojen todennäköisyys kasvaa odottamattoman lihasten ja nivelten kuormituksen myötä.


Sarja lämmittelyharjoituksia erilaisia ​​tyylejä tanssi eroaa toisinaan ja keskittyy niihin kehon osien mukaan, joita tässä tanssissa käytetään. Mutta tanssin yleinen lämmittely ja venyttely noudattaa samaa kaavaa: pari minuuttia aktiivista liikettä - juoksua, kävelyä, freestyle-tanssia; pään kääntäminen ja kallistaminen sivulle, hartioiden nostaminen, lapaluiden vähentäminen / laimentaminen, vartalon kallistaminen, kyykky, selän ja jalkojen venyttely.

Suosittelemme katsomaan videon lämmittelyharjoituksista ennen tanssimista.

Sinun ei tarvitse tehdä liian intensiivistä harjoittelua. Sen tehtävänä ei ole jättää sinua uupuneeksi heti harjoituksen ensimmäisessä vaiheessa, vaan valmistaa keho tanssimiseen.

Kehon työ

Ehkä yksikään tanssija ei pysty vastaamaan kysymykseen kuinka oppia tanssimaan ja olemaan huolehtimatta kehostasi, koska tämä on mahdotonta. Monen tyyppisissä tansseissa yksi lämmittely ei riitä selviytymään kaikista mukana tulevista kuormituksista - sinun on kehitettävä kestävyyttä, vahvistettava kehoasi ja valmisteltava se voimaelementtien, kuten nostojen, esiintymiseen. juhlatanssia, asennot break-tanssissa, aktiivinen jalkatyöskentely stepissä jne.


Älä unohda asianmukainen ravitsemus ja kehon nesteytystä painon hallintaan ja harjoitusten aikana menettämäsi kosteuden täydentämiseen.

Tanssimaan oppiminen

Ja muista: mestaruus tulee vain harjoituksen ja kokemuksen avulla. Kaikki upeat esitykset, joita olet nähnyt tanssijoiden esityksessä, kätkevät satoja ja tuhansia tunteja treenaamiseen ja harjoitteluun.

Nämä ihmiset, aivan kuten sinä, epäilivät, pitäisikö heidän aloittaa tanssia ja saavuttaako he sellaista menestystä, mutta katsokaa mitä he ovat saavuttaneet nyt. Kaikki sinun käsissäsi!

Aloittelijan tanssin perusliikkeiden hallinta on helppoa helposti seurattavien video-opetusohjelmien avulla. Tärkeintä on arvioida rehellisesti kykysi ja valita oikea. tanssityyli. Jotkut ohjeet ovat liian monimutkaisia ​​eivätkä sovi aloittelijoille, joten ennen ensimmäisen oppitunnin aloittamista sinun on tutkittava huolellisesti, millaisia ​​tanssityyppejä on olemassa ja mikä niistä sopii sinulle.

Klubitanssi go-go

go-go tanssia syntyi viime vuosisadan 60-luvulla yökerhoissa Amerikassa. Aluksi se perustui kierteen tanssiliikkeisiin, joita tytöt suorittivat aivan pöydissä. Sitten yhden klubin omistajat arvasivat sijoittavansa tanssijat katosta ripustettuihin häkkeihin ja tämän tekniikan ansiosta tanssia go-go tuli uskomattoman suosituksi: hienot ja sensuellit liikkeet houkuttelivat klubiin valtavan määrän kävijöitä.

Tämä tanssi vaatii paljon fyysinen voima, merkittävää joustavuutta, löysyyttä ja moitteetonta rytmitajua. Se suoritetaan yleensä alle nykyaikainen popmusiikki, sisältää monia erilaisia ​​tyylejä kuten strip dance, hip hop, twerk ja muut. Aloittelijoille ei tule olemaan helppoa hallita tätä tanssia tyhjästä, mutta se on silti kokeilemisen arvoinen. Go-gon etuna on, että tanssijat saavat improvisoida, eikä ole olemassa selkeitä sääntöjä, joiden mukaan liikkeitä arvioidaan.

Latinalaisen Amerikan tanssien ryhmään kuuluvat kuuluisat salsa, rumba, bachata, cha-cha-cha, merengue. Tämä suunta on täydellinen aloittelijoille, yksinkertainen aloittelijoille helppo hallita, niiden avulla voit kehittää erityistä armoa, aistillisuutta ja plastisuutta. Videotunnin ansiosta voit oppia tanssimaan kauniisti yksin ja muutaman tunnin jälkeen loistaa tanssilattialla!

Latinalaisen Amerikan tanssit perustuvat intohimoisiin, energisiin lantion liikkeisiin, jotka ovat rentoutuneet ja täynnä vapautta, suoraa, ylpeää ryhtiä ja korkeaa leukaa. On tärkeää ottaa huomioon, että kaikki vaiheet suoritetaan puoliksi taivutetuilla jaloilla. Tämä suunta vaatii hyvää fyysistä valmistautumista, joten aloittelijan ei pitäisi odottaa salamannopeita tuloksia, mutta sinnikkyys kantaa varmasti hedelmää.

Tango

Se on kaunis ja intohimoinen tanssi, joka suoritetaan yleensä pareittain. Tangoa on useita: argentiinalainen, suomalainen ja juhlasali. Ensimmäinen vaihtoehto on suosituin, ja viimeinen, juhlasali, valitaan usein häätanssi onnellinen pari.

Jopa aloittelijat voivat hallita perusaskeleita ja -asentoja, mutta todellisen taidon hallitsemiseksi joudut hikoilemaan paljon. Tanssiliikkeet aloittelijoille on helppo muistaa ja pariskunta liikkuu aina vastapäivään.

Yksi tyttöjen suosituimmista suunnista on itämaiset tanssit, koska liikkeet ovat hyvin yksinkertaisia ​​ja kauniita, ne auttavat rentoutumaan ja herättämään aistillisuutta. Vatsatanssi on paljon helpompaa kuin strip-tanssi, ei vaadi fyysistä harjoittelua ja erityistä joustavuutta, joten voit hallita sen parhaalla mahdollisella tavalla. lyhyt aika.

Aluksi tätä muinaista tanssia esittivät jalkavaimot isännälleen, mutta nykyään sitä tanssitaan jopa diskoissa. Perusliikkeet vatsatanssiin aloittelijoille kuuluvat lantion heiluttelu, käsivarsien ja rinnan pehmeät liikkeet. Videotunnin avulla opit liikkumaan rytmikkäästi ja kauniisti.

Jotta voit oppia tanssimaan, sinun on voitettava ujous ja oma laiskuus. Yksinkertaisten videotreenien ansiosta aloittelijat voivat kokeilla itseään eri suuntiin ja valita niistä, joka toimii parhaiten ja tuottaa eniten iloa. Aloittelijan tanssin perusliikkeet on helppo hallita ja säännöllinen harjoittelu auttaa saavuttamaan halutun taitotason.

Tanssitunnit kotona: perusliikkeet

Valmistaudu tanssimaan kotona

Ennen säännöllisten luokkien aloittamista on tarpeen varustaa paikka, sen on oltava tarpeeksi tilava. Poista tukkivat tuolit Pehmolelut, kukkaruukkuja - ja näet kuinka paljon tilaa vapautuu. On parempi tehdä se matolla, ei liukkaalla lattialla. Myös näkökentässäsi tulisi olla suuri peili ja tietokonenäyttö. Hanki matto lämmittelyä ja venytystä varten. Korosta erityisiä tanssivaatteita; leggingsit tai shortsit sopivat ihanteellisesti T-paidan kanssa. Löysät lenkkihousut eivät anna sinun nähdä jalkojen liikettä ja hallintaa oikea toteutus elementtejä. Jaloissa kannattaa käyttää sukkia tai balettia, mutta jotkin tanssilajit vaativat erityisiä kenkiä: go-go-tyyli on käsittämätön ilman korkokenkiä, ja katutanssia On mukavampaa käyttää juoksukenkiä.

Tanssi ei ainoastaan ​​kehitä plastisuutta ja suloisuutta, vaan auttaa myös vahvistamaan lihaksia, normalisoi verenpainetta ja aineenvaihduntaa sekä vaikuttaa suotuisasti verenkiertoon.

Kun paikka ja vaatteet ovat valmiit, kannattaa miettiä kotiaikataulua. Vain säännölliset oppitunnit auttavat sinua saavuttamaan haluttuja tuloksia. Ihanteellinen tuntimäärä on 2-3 kertaa viikossa puolentoista tunnin ajan. Päätä, mihin aikaan olet vähemmän kuormitettu ja täynnä energiaa. Joku haluaa opiskella aamulla ennen työtä, ja joku pitää parempana iltakursseista. Muista kuitenkin, että melu on kielletty klo 23-7.

Suosittuja tanssityylejä

Yksi tunnetuimmista ja suosittuja tyylejä pysyy vatsatanssina - itämaisena tanssina. Siinä yhdistyy kaunis sileät liikkeet ja lantion ja rintojen viettelevä ravistelu. Itämaisen tanssin peruselementtien hallitseminen ei ole vaikeaa. Et tarvitse balettivenyttelyä, aktiivisuutta tai vahvoja lihaksia. Kaikki liikkeet tehdään luonnollisesti ja ilman jännitystä, mutta ne näyttävät erittäin vaikuttavilta. Tasaisia ​​aaltoja, lantion ympyröitä ja rintaiskuja voidaan käyttää menestyksekkäästi tanssissa missä tahansa tapahtumassa.

Saavuttaa mainetta ja suhteellisen uusi suunta - nauhamuovi

Se koostuu klassisista striptease-liikkeistä, mutta ei vaadi riisumista. Sensuellit ja sirot elementit muistuttavat itämaisen tanssin liikkeitä, mutta amplitudiltaan ja dynaamisemmin. Nauhamuovissa käytetään laajalti liikkeitä lattialla ja jopa akrobatian elementtejä.

Katutanssi sopii aktiivisille ja urheilullisille tytöille, jotka eivät siedä tiukkoja sääntöjä. Katutyylit ovat melko rennoita ja röyhkeitä. Niissä ei niinkään ole tärkeää suoritustekniikka, vaan tunteet ja esitys. Jokainen tanssija esittää peruselementit omalla tavallaan, ja on mahdotonta sanoa, mikä tapa on oikea.

Go-go-tyyli on muodikkaat tyttöjen tanssit, jotka rakastavat yökerhoja. Se esitetään kantapäällä, ja sen tärkein valttikortti on improvisaatio. Go-go sisältää monia yksinkertaisia ​​dynaamisia liikkeitä, jotka sekoitetaan satunnaisessa järjestyksessä. Se käyttää elementtejä nauhamuovista, jazz-funkista, itämaisia ​​tansseja ja muita tyylejä. Go-go-tanssija on siis jatkuvassa liikkeessä tyypillinen nimi tanssi.

Ragga ja booty dance ovat erittäin vietteleviä tyylejä, jotka perustuvat lantion ja pakaroiden liikkeisiin.

Mestarikurssi: kuinka oppia tanssimaan valssia kotona?

• Lisää

Itse liikkeet ovat melko yksinkertaisia, mutta vaativat hyvää koordinaatiota ja kykyä eristää lihakset. Pitkät istunnot muodostavat kauniin pakaran siluetin, kiristävät jalkoja ja lantiota ja pääsevät eroon selluliitista.

Moderni jazz on eräänlainen nykyaikainen koreografia syntyi Isadora Duncanin kokeista. Erittäin vapaa, dynaaminen ja amplitudinen tanssi vaatii riittävästi tilaa ja hyvää venytystä. Jazz-moderniin tyyliin luodut bändit näyttävät kuitenkin erittäin kauniilta ja vaikuttavilta.

Waaking ja vogue käyttävät näyttäviä asennuksia ja nopeita käsien liikkeitä. Nämä tyylit ovat ilmestyneet äskettäin, ja niitä käytetään useimmiten yhdessä muiden alueiden kanssa. Kuitenkin puhtaat waaking- tai muodikkaesitykset ovat myös erittäin tehokkaita. Tämäntyyppiset tanssit vaativat moitteetonta kehonhallintaa, liikkeiden täydellisyyttä ja emotionaalisuutta.

Kuinka johtaa kotitanssitunteja

Tarvitset videon oppitunteja varten. Se voidaan ostaa erityisellä levyllä tai katsella ilmaiseksi Internetistä. Valitse videokurssit, jotka selittävät tanssiliikkeet yksityiskohtaisesti. Voit harjoitella sekä yhtä tyyliä että valmistautua universaaliksi tanssijaksi. Olisi hyödyllistä lukea valittujen suuntien historiasta ja ominaisuuksista - tämä auttaa sinua tuntemaan paremmin tanssin luonteen ja liikkeiden tyylin.

Jokainen moderni tyttö haaveilee opetella liikkumaan kauniisti. Tanssi on yksi itseilmaisutavoista, elegantti ja omaperäinen kommunikaatiokieli muiden kanssa, mahdollisuus osoittaa muotojensa houkuttelevuutta ja vain pitää hauskaa valoisassa ja iloisessa seurassa.

Tanssilattian tähdeksi pääsemiseksi ei ole ollenkaan välttämätöntä syventyä koreografian taiteena monimutkaisiin kaanoniin ja sääntöihin. Riittää, kun hallitset useita modernin klubitanssin tekniikoita, jotta keho pääsee vapautumaan ja päästä eroon epävarmuudesta.

Missä voin oppia modernin tanssin perusteet? Tämän ongelman ratkaisemiseksi on kaksi vaihtoehtoa. Ensimmäinen on mennä erikoistuneeseen keskukseen tai kuntokeskukseen. Toinen on käyttää rajattomat mahdollisuudet Internetissä ja ota oppia maailman johtavilta tanssijoilta ja jopa show-bisneksen tähdiltä.

Monet kotimaiset ja ulkomaiset resurssit tarjoavat tanssikursseja. Myyntimyyntikoulutusohjelman aloittamiseksi ei tarvitse omistaa vieras kieli koska liikkeen kieli on täysin kaikkien ymmärrettävää. Tärkeintä on tarkkailla valmentajaa huolellisesti ja toistaa liikkeet hänen jälkeensä.

Poistaaksesi kaikki online-tanssivideotunteja koskevat epäilykset, käydään läpi tämän menetelmän edut ja haitat.

Tanssimaan oppiminen poistumatta kotoa: ammattilaiset

Aloitetaan modernin tanssin kotona opettamisen myönteisistä puolista.

Kotitanssiharjoittelu: miinuksia

Kuten kaikessa, modernin tanssin opettamisessa omassa kodissa on huonot puolensa. Ne eivät kuitenkaan ole niin suuria, että niistä tulisi vakava este suunnitelman toteuttamiselle.

Mistä aloittaa

Joten jos päätös modernin tanssin kotiopetuksen puolesta tehdään, sinun on määritettävä toimintojen järjestys.

1. Löydä tanssitunteja verkosta. Ensi silmäyksellä tämä tehtävä näyttää yksinkertaiselta, koska hakukone tarjoaa kymmeniä temaattisia resursseja kyselylle "Modernit tanssitunnit". Itse asiassa voit viettää useita tunteja ja jopa päiviä, kunnes tarvitsemasi kurssi löytyy. Kriteeri, jolla voit ymmärtää tämän, on myötätunto kaikelle, mitä näet ja kuulet näillä videotunteilla. Esittelijän ääni ja tiedon esittämistapa, hänen ulkomuoto, kyky liikkua, musiikillinen säestys, kuvan ja äänen laatu, ympäristöön studio, josta äänitys tehdään - kaiken tämän pitäisi herättää sinussa luottamusta ja kunnioitusta. Niin kauan kuin on epäselvyyttä valinnan oikeellisuudesta, jatka hakua. Henkilökohtainen onnistumisesi tanssitaitojen hallitsemisessa riippuu suoraan halukkuudesta kokea tietoa helposti ja iloisesti.
2. Määrittele selkeä aikataulu. Kuri ei ole helppoa, mutta erittäin tärkeä asia kotiopetuksessa. "Vedä itsesi kasaan" ja suuntaa koulutuskeskukseen, vaikka inspiraatiota ei olisikaan, on paljon helpompaa, jos maksat tilauksen rahat ja asetat erityisiä puitteita harjoitustila. Itseopiskelun kanssa sinun on harjoitettava tahdonvoimaa samanaikaisesti. Yksittäisten oppituntien lykkääminen myöhempään, aikataulun mukaisten oppituntien ohittaminen ilman hyvää syytä ei todennäköisesti johda menestykseen.
3. Hanki harjoituspuku. On virhe uskoa, että kotona tanssiminen pärjää ilman erityisiä vaatteita ja kenkiä. Itse asiassa tanssin "varusteilla" on valtava rooli edetessä kohti menestystä. Ensinnäkin "oikea" ulkonäkö asettaa oppitunnille sävyn ja luo tietyn tunnelman. Toiseksi tanssivaatteet korostavat täydellisesti figuuria ja antavat tytölle tyylikkään ilmeen, mikä puolestaan ​​​​on positiivinen vaikutus itsetuntoon ja saa hänet siirtymään eteenpäin. Tanssipukua ei kuitenkaan tarvitse heti ostaa. Aluksi pärjää urheiluleggingseillä ja T-paidalla, mutta on tärkeää, että vaatteet ovat kauniita ja istuvat hyvin vartaloon. Joustavat verkkarit ja kotitossut eivät varmasti inspiroi imagoa tanssilattiatähdestä. Mutta kenkien osalta on parempi käyttää kenkiä, joissa on matala, vakaa kantapää alusta alkaen. Näin jalat ja vartalo tottuu tanssiliikkeisiin kengissä, joita yleensä käytetään klubin pukeutumiskoodissa.

Tarvittavien valmistelujen jälkeen voit turvallisesti jatkaa viettelevien ja kiehtovien liikkeiden kehittämistä.

Mihin muuhun kannattaa kiinnittää huomiota?

Tanssiminen ei ole vain teknisesti oikeita kehon liikkeitä. se on sama säteilevä hymy, kimallus silmissä, yleinen viehätys ja viehätys. Siksi sinun tulee asettaa itsesi oikeaan tapaan ennen jokaista kotioppituntia. Jos mielialaa tai laiskuus ei voi voittaa, voit kuunnella suosikkimusiikkiasi tai liikkua spontaanisti syttyvissä rytmeissä.

Tervetuloa harjoittelemaan katseita ja hymyjä peilin edessä lukemalla artikkeleita keilaussäännöistä, kommunikaatiosta, viettelyn salaisuuksista. Älä myöskään unohda kävelyä ja kuninkaallista asentoa. Paitsi tanssitunteja voit suorittaa harjoituksia selkärangan suoristamiseksi ja selän lihaksien venyttämiseksi, kyky seistä kauniisti, pitää päätäsi oikein.

Vetää johtopäätöksiä On vielä lisättävä, että modernin tanssin taiteen hallitsemiseksi raskaita uhrauksia ja vaikeuksia ei tarvita ollenkaan. Mutta kärsivällisyyttä, ahkeruutta, järjestelmällisyyttä ja kurinalaisuutta tässä jalo tarkoitus ei tule tarpeetonta.

Jonkin ajan kovan työn jälkeen jokainen tyttö ei voi vain pitää hauskaa kirkkauden pyörteessä klubielämää, mutta lopeta muiden katseiden ihailu ja ole sataprosenttisen varma omasta vastustamattomuudestasi. Ja kaikki tämä tanssitaidon ansiosta!

Video

Video - Tyttöjen yökerhon lipsahdus

Video - Kuinka oppia Twerkingiä

Video - G0-G0

Video - Kuinka oppia tanssimaan kauniisti klubissa

Tanssi ei ole vain tilaisuus esitellä juhlissa ystävien ja vieraiden vieraiden edessä. He kehittävät plastisuutta ja suloisuutta, oppivat liikkumaan kauniisti ja harmonisesti missä tahansa tilanteessa, eivätkä vain suorittamalla monimutkaisia ​​askeleita. klo tanssivia ihmisiä siellä on usein viileä askel ja viehättävä hahmo. Ja se on myös erinomainen ja mikä tärkeintä - tylsä ​​aerobinen harjoitus. Tanssi on tunnetta ja vauhtia!

Tämän päivän videoarvostelumme on omistettu kuinka nopeasti oppia tanssimaan ja mitä Internetistä voi löytää tämän tavoitteen saavuttamiseksi.

Tanssitunteja aloittelijoille, kuten huomasimme, melko suosittu aihe Internetissä ja hyödyllistä materiaalia löysimme paljon. Olemme valinneet parhaat.

Kuinka yhdistää tanssiliikkeet

Ensimmäinen katsauksessamme on erittäin hyödyllinen ja helppokäyttöinen oppitunti aloittelijoille, joka vastaa yhteen tärkeimmistä tanssikysymyksistä "Kuinka yhdistää harmonisesti tanssiliikkeitä? Erilaisten liikkeiden yhdistäminen erottaa tanssin fitness- tai aerobicista.

Oletko kuullut lauseen "Hän ei tanssi, hän urheilee!"? Tämä on tilanne, jossa ihminen näyttää tekevän liikkeitä ja näyttävät hyvältä yksinään, mutta ne eivät liity toisiinsa, ei ole yhtä narratiivia...

Salsa aloittelijoille: perusaskeleita ja käänteitä

Salsa - sytyttävä latinalaista tanssia. Kuten kaikki ne, se tekee vartalostasi ja liikkeestäsi seksikkään ja kauniin.

Tämä on hyvin yksinkertainen ja helposti ymmärrettävä opetusohjelma aloittelijoille, joka opettaa sinulle tämän tanssin perusliikkeitä. Jos pidät, voit aina jatkaa ilmoittautumalla studioon, joka opettaa latinalaisamerikkalaisia ​​tansseja.

Heiluttaa käsillä

Tällä oppitunnilla voit oppia uuden käden liikkeen. Aluksi vain näyttää siltä, ​​että aalto käsillä on vaikeaa. Selkeät ohjeet ja vähän harjoittelua - niin tunnet, että sinulla on kyky tanssia.

Mustatanssitunti Venera Ferarilta

Mustatanssi on tulta ja intohimoa, pitkät hameet, kauniit liikkeet ja rikas ikivanha historia.

Videotunti: Michael Jackson Side Walk

Michael Jackson on kuningas, olipa hän elossa tai kuollut! Tapa, jolla hän tanssi, kukaan ei tanssinut ennen häntä ja tuskin tanssii sen jälkeen. Hän loi oman ainutlaatuisen ja näyttävän tanssityylinsä ja sai valtavan määrän jäljittelijöitä ja faneja.

Tämän videotunnin katsomisen jälkeen opit suorittamaan yhden hänen tunnetuimmista liikkeistään.

Videotunti: Michael Jackson Moonwalk (Glide)

Ja lopuksi legendaarinen!