वयस्कों और किशोरों के लिए नृत्य। योग
आपको क्या लगता है कि किशोरों के लिए सबसे लोकप्रिय नृत्य कौन से हैं? हमें यकीन है कि यह जैज़-मॉडर्न और हिप-हॉप है! आधुनिक किशोरलगातार इंटरनेट पर सर्फ करें या टीवी शो देखें। और यह नृत्य शैली है जो अक्सर स्क्रीन पर चमकती है। और न केवल स्क्रीन पर। एक भी आधुनिक नृत्य प्रदर्शन उनके बिना नहीं चल सकता। हालांकि, मूल बातें जाने बिना इन शैलियों में महारत हासिल करना मुश्किल होगा। और आधार है शास्त्रीय नृत्यकला!
IRBIS स्टूडियो का कार्यक्रम बनाते समय, हमें किशोरों और नवीनतम की प्राथमिकताओं द्वारा निर्देशित किया गया था फैशन का रुझाननृत्य की दुनिया में। और हमने तय किया कि इसमें क्लासिकल कोरियोग्राफी, हिप-हॉप, ब्रेक डांस और जैज मॉडर्न शामिल होंगे आधुनिक नृत्यकिशारों के लिए!
कक्षाओं के लाभ
- नृत्य कक्षाएं किशोरों को खुद को व्यक्त करने, खुद को रचनात्मक रूप से व्यक्त करने का अवसर देती हैं। आखिरकार, नृत्य केवल आंदोलन नहीं है। यह एक निश्चित संदेश और मनोदशा के साथ एक अभिन्न रचना है। और अगर कोई डांसर अपने नंबर से कुछ कहना चाहे तो दर्शकों को ये बात समझ आ जाएगी.
- किशोरों के लिए नृत्य करने से मुद्रा में सुधार हो सकता है, पीठ दर्द से राहत मिल सकती है। आज के किशोर लंबे समय तक पाठ या कंप्यूटर पर बैठते हैं। यह जीवनशैली रीढ़ की स्थिति पर सबसे अधिक लाभकारी प्रभाव नहीं है। आखिरकार, हमें आंदोलन की आवश्यकता है - इसके लिए सप्ताह में दो बार नृत्य करना काफी है।
- किशोरों के लिए आधुनिक नृत्य उज्ज्वल, गतिशील और यादगार हैं। इसलिए आपका बच्चा किसी भी डिस्को या स्कूल बॉल का स्टार होगा। ऐसे बच्चों के प्रति साथियों का ध्यान कई गुना बढ़ जाता है।
- समग्र शारीरिक फिटनेस और स्ट्रेचिंग में सुधार के बारे में नहीं कहना असंभव है। अधिक वज़ननर्तक निश्चित रूप से खतरे में नहीं है!
किशोरों के लिए मास्को में एक डांस स्कूल कैसे चुनें?
सबसे पहले, घर के नजदीक एक स्कूल चुनें - ताकि आप अपने बच्चे के बारे में कम चिंतित हों। दूसरे, शिक्षकों पर ध्यान दें, खासकर उनके अनुभव और योग्यता पर। आदर्श रूप से, उनसे व्यक्तिगत रूप से मिलें और अपने सभी प्रश्नों का पता लगाएं।
डांस.फर्मिका.रू पोर्टल में जानकारी है कि आप मॉस्को में बच्चों के लिए आधुनिक नृत्य कक्षाओं के लिए कहां साइन अप कर सकते हैं: पते और फोन नंबर नृत्य विद्यालयऔर नृत्य स्टूडियो, सबसे लोकप्रिय दिशाओं के लिए कीमतें, छात्र समीक्षाएं। पोर्टल का उपयोग करने और डांस स्कूल की खोज में अधिक सुविधा के लिए, हम जिलों और मेट्रो स्टेशनों द्वारा सुविधाजनक फ़िल्टर का उपयोग करने का सुझाव देते हैं। विज़ुअल टेबल आपको शहर के विभिन्न डांस स्टूडियो में कक्षाओं और प्रशिक्षण की लागत की तुलना करने में मदद करेंगे, कीमत के लिए सबसे अच्छा विकल्प चुनेंगे।
बच्चों के आधुनिक नृत्य - बड़ा मौकाबच्चे के लिए मजेदार और दिलचस्प समय है। कक्षाओं के दौरान, बच्चे अपने स्वयं के समन्वय, शरीर के लचीलेपन को विकसित करते हुए, आधुनिक नृत्य शैलियों के तत्वों के साथ व्यायाम करते हैं, संगीत के लिए कान, आत्म अभिव्यक्ति, शारीरिक स्वास्थ्यऔर कल्पना। साथियों के साथ संचार बच्चे को अपने व्यक्ति को प्रकट करने की अनुमति देता है रचनात्मक व्यक्तित्व. बच्चों के लिए आधुनिक नृत्य एक अद्भुत शौक है जिसके लिए बड़ी उम्र में बच्चा निश्चित रूप से आपको धन्यवाद देगा।
बच्चों के लिए आधुनिक नृत्य - दिशा की विशेषताएं
अनुभवी शिक्षक कक्षाओं के दौरान विशेष रूप से सोचे-समझे अभ्यासों का उपयोग करते हैं, जो युवा नर्तकियों पर केंद्रित होते हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चों के लिए आधुनिक नृत्य पाठ योग्य शिक्षकों द्वारा आयोजित किया जाए, क्योंकि प्रदर्शन के लिए व्यायाम चुनते समय, बच्चे के प्राकृतिक डेटा के स्तर, उसकी उम्र और कौशल को ध्यान में रखना आवश्यक है। बच्चों में नृत्य के प्रति प्रेम पैदा करना, ऐसा शिक्षक बच्चे के शारीरिक स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा को मजबूत करने, याददाश्त विकसित करने और रचनात्मक सोच, उसे कला से परिचित कराएं। और निश्चित रूप से, लड़कियों और लड़कों के लिए आधुनिक नृत्य एक अच्छा मूड देंगे, आपको अन्य सकारात्मक बच्चों से मिलवाएंगे और बस मनोरंजन को सकारात्मक और मजेदार बना देंगे।
आधुनिक नृत्य कक्षाएं बच्चों को कई दिलचस्प अवसर प्रदान कर सकती हैं। लगभग 9 - 11 वर्ष की आयु में, किशोर शारीरिक रूप से इतने विकसित हो जाते हैं कि कोई भी, यहां तक कि सबसे जटिल नृत्य भी कर सकते हैं। इसलिए, नृत्य लिफ्टों, विभिन्न समर्थनों और खुलने वाले पिरामिडों का उपयोग करना शुरू करते हैं असीमित स्थानरचनात्मकता के लिए। एक नियम के रूप में, इस उम्र तक, बच्चों ने पहले से ही स्पष्ट रूप से अपने विचारों और रुचियों का गठन किया है, इसलिए नृत्य शैलीवे होशपूर्वक चुनते हैं। निम्नलिखित दिशाओं को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:
- बच्चों के लिए हिप-हॉप एक आधुनिक ऊर्जावान नृत्य है जो बच्चे को मस्ती और सकारात्मक दृष्टिकोण, ऊर्जा और आत्मविश्वास को बढ़ावा देता है। यह एक मोबाइल शैली है जो कक्षाओं के दौरान विभिन्न प्रकार की शारीरिक गतिविधियों की पेशकश करती है। व्यापक आंदोलन न केवल मांसपेशियों को मजबूत करते हैं, बल्कि धीरज में भी सुधार करते हैं, हृदय प्रणाली को मजबूत करते हैं। बच्चों के लिए, हिप-हॉप कक्षाएं इस मायने में उपयोगी हैं कि वे उन्हें अपने साथियों के सर्कल में आत्मविश्वास महसूस करने, फिट और एथलेटिक बनने में मदद करेंगी।
- बच्चों के लिए ब्रेकडांस एक दिलचस्प और असामान्य दिशा है जो निपुणता, सहनशक्ति और ताकत विकसित करती है, जिसे लड़के बहुत पसंद करते हैं। असामान्य तत्व सर्वोत्तम मर्दाना गुणों को प्रदर्शित करते हैं, इसलिए डांसिंग ब्रेकआदमी को बहुत सारी प्रशंसात्मक झलकियाँ मिलना निश्चित है।
- गो-गो और बच्चों के लिए जागना - ये दिशाएँ हैं जो लड़कियों के लिए अधिक उपयुक्त हैं, जो उन्हें यह सीखने में मदद करेंगी कि आधुनिक लोकप्रिय संगीत को खूबसूरती से कैसे स्थानांतरित किया जाए। सुरुचिपूर्ण और कोमल हरकतें बच्चे को आत्मविश्वास देंगी।
बहुत से विभिन्न शैलियाँआपको प्रत्येक बच्चे के हितों के लिए आदर्श दिशा चुनने की अनुमति देगा।
मास्को में बच्चों के आधुनिक नृत्य
मॉस्को में कई डांस स्टूडियो बच्चों से लेकर युवा क्लाइंट तक के लिए आधुनिक डांस सबक पेश करते हैं। हमारा पोर्टल आपको सही संस्थान चुनने में मदद करेगा। पृष्ठों पर छोड़ी गई समीक्षाओं के साथ, आप शिक्षकों की योग्यता का मूल्यांकन कर सकते हैं और कक्षाओं के बारे में बच्चों और उनके माता-पिता की राय का पता लगा सकते हैं, एक बार के पाठों की कीमतों से परिचित हो सकते हैं और सदस्यता की लागत का पता लगा सकते हैं।
पहला पाठ - मुफ़्त!
भर्ती पूरे वर्ष समूहों के लिए खुली है!
हिप हॉप
हिप-हॉप सबसे लोकप्रिय और व्यापक युवा उपसंस्कृतियों में से एक है जो कभी अस्तित्व में है। आज, हिप-हॉप संगीत, फैशन और नृत्य में एक फैशनेबल युवा प्रवृत्ति है। यह आश्चर्यजनक है कि हिप-हॉप सबसे गरीब अमेरिकी पड़ोस की सड़कों पर उत्पन्न हुआ, और आज यह सबसे लोकप्रिय है और फ़ैशन का चलन. आर'एन'बी, हाउस और रैप के तत्वों के साथ अफ्रीकी अमेरिकी धुनों की लयबद्ध बीट्स हिप-हॉप संगीत हैं।
हिप-हॉप नृत्य कक्षाओं में सुधार, तकनीकों का मुफ्त संयोजन शामिल है विभिन्न शैलियों, नए आंदोलनों और शैलियों का आविष्कार। एक बात हिप-हॉप का आधार बनी रहती है - शरीर और पैरों का मुक्त कार्य, जो नर्तक को एक आराम का रूप देता है - नृत्य शारीरिक रूप से सरल दिखता है। हालांकि, हिप-हॉप नृत्य में भार सभी मांसपेशी समूहों पर जाता है। हिप-हॉप तकनीक में महारत हासिल करने के लिए बहुत प्रयास और लंबे प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है।
हिप-हॉप नृत्य आपकी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए, ऊर्जा के छींटे के लिए व्यापक अवसर हैं। साथ ही, हिप-हॉप नृत्य ऊर्जा प्राप्त करने का एक तरीका है, क्योंकि एक जाम, लड़ाई या एक टीम में नृत्य करने से, आप हमेशा अन्य नर्तकियों या जनता के साथ बातचीत करते हैं, जो मूड, ताकत और प्रेरणा का एक अविश्वसनीय बढ़ावा देता है। !
पाठ अवधि: 60 मि.
छात्रों की आयु: 5-7 साल का, 8-11 साल का, 12-16 साल का।
योग
कार्यक्रम लाइट योगा क्लाससभी कौशल स्तरों के लिए डिज़ाइन किया गया। मुख्य कार्य सांस लेने की प्रथाओं, गतिशील परिसरों और आसनों को गर्म करने की मदद से पूरे शरीर को बाहर निकालना है।
मुख्य उच्चारण:
- सांस लेने के अभ्यास सीखना
- संयुक्त जिम्नास्टिक।
- गतिशील हीटिंग।
- शरीर को मजबूत बनाने के लिए आसन।
कार्यक्रम "स्वस्थ पीठ"सभी कौशल स्तरों के लिए डिज़ाइन किया गया। मुख्य कार्य: रीढ़ के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करना, शरीर की मांसपेशियों और जोड़ों में पोषण बहाल करना, गतिशीलता और समग्र स्वास्थ्य में सुधार करना।
मुख्य उच्चारण:
- मदद से शरीर के जोड़ों का काम करना कलात्मक जिम्नास्टिक
- आसन के लिए शरीर को तैयार करना
- आसनों में चेतन श्वास कार्य
- कमजोर पीठ की मांसपेशियों और विभिन्न विभागों में दर्द वाले लोगों के लिए आसनों की विविधताएं करना, आसनों का उद्देश्य शरीर के कमजोर क्षेत्रों के साथ काम करना है, साथ ही रीढ़ से तनाव को दूर करना है।
पाठ अवधि: 60 मि.
छात्रों की आयु: 18 साल की उम्र से।
सामाजिक नृत्य (बचाता)
सामाजिक नृत्यों को मिलने और एक अच्छा समय बिताने के लिए, जीवन के लिए एक साथी खोजने के लिए, दोस्तों को, आत्म-विकास और सुधार के लिए प्रयास कर रहे लोगों से घिरे आराम करने के लिए बनाया गया था। वे विदेश से हमारे पास आए, जहां इन नृत्य तकनीकों में महारत हासिल है अच्छा स्वरऔर केवल मनोरंजन के लिए प्रतियोगिताओं के लिए अभिप्रेत नहीं हैं, बल्कि खुद को, अपने साथी को सुनने और साझेदारी के विकास में लोगों के बहुत गहरे विकास में योगदान करते हैं।
कार्यक्रम में शामिल हैं:
- विविध शिक्षण नृत्य कलाकिसी भी संगीत में जोड़े और एकल में नृत्य करने के लिए।
- चलते-फिरते छेड़खानी
- आपकी महिला आकर्षण में आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए कोचिंग तकनीक
- अपने शरीर को महसूस करने और उसका आनंद लेने का कौशल विकसित करना
- पृथक कार्य कौशल विभिन्न भागतन
- विभिन्न शरीर तरंगें
- हाथों से नृत्य सजावट
- पुरुषों को अपने पैरों पर गिराने के लिए अपने कूल्हों को हिलाने के कई तरीके
- सत्र के अंत में - स्ट्रेचिंग
- रेडीमेड डांस सीखना, जिसके साथ आप जहां चाहें और पहले परफॉर्म कर सकते हैं वांछित आदमी, समेत
- समसामयिक डिस्को और अन्य शगल
वयस्क बच्चे कभी-कभी इतने बेचैन होते हैं कि माता-पिता को यह नहीं पता होता है कि उनके साथ क्या करना है। यदि आप उनके लिए गतिविधियाँ नहीं पाते हैं, तो हो सकता है कि सब कुछ उस तरह से समाप्त न हो जिस तरह से माँ और पिताजी उम्मीद करते हैं। अपने बच्चे से बात करें, उसके शौक के बारे में जानें। शायद उनकी आत्मा गतिशीलता और संगीतमयता में निहित है, जिसका अर्थ है कि किशोरों के लिए आधुनिक नृत्य इसे व्यवस्थित करने में सक्षम होंगे। आज इतनी सारी दिशाएँ हैं, हर कोई अपने लिए सबसे उपयुक्त चुन सकता है। लेकिन सवाल उठता है: अपने बेटे या बेटी को डांस स्कूल में भेजें, या होम स्कूलिंग के लिए आधुनिक डांस का वीडियो सबक डाउनलोड करें?
कई बच्चे अब टीएनटी पर लोकप्रिय शो देखते हैं और यही कारण है कि किशोरों के लिए नृत्य कक्षाएं इतनी लोकप्रिय हो गई हैं। अकेले इस दिशा में महारत हासिल करना काफी मुश्किल है, इसमें बहुत समय लगेगा और चोट के बिना ऐसा करने की संभावना नहीं है। एक और बात यह है कि यदि प्रशिक्षण के दौरान कोई संरक्षक पास है। वह हर आंदोलन को विस्तार से संकेत, निर्देशन और विश्लेषण करेगा। प्रशिक्षण से पहले, मोच और चोटों को कम करने के लिए मांसपेशियों को गर्म करें। तो युवा पीढ़ी जल्दी से एक पूर्ण संख्या सीख जाएगी, कहीं न कहीं प्रदर्शन करने में सक्षम होगी या अपने साथियों को अपनी प्रगति से आश्चर्यचकित करेगी।
किशोरों के लिए एक पेशेवर नृत्य स्टूडियो आपको खूबसूरती से नृत्य करना सिखाएगा
सबसे लोकप्रिय दिशाओं में कुछ ही समय में महारत हासिल हो जाती है यदि कोई अनुभवी और चौकस शिक्षक पास में हो। क्या आप वास्तव में वर्षों तक रुकना चाहते हैं, धक्कों को भरना चाहते हैं? आप कुछ महीनों में मुख्य तत्वों का अध्ययन कर सकते हैं और तुरंत एक शानदार संख्या डाल सकते हैं। घर पर, ऐसा होने की संभावना नहीं है, क्योंकि आमतौर पर अपार्टमेंट में बहुत कम जगह होती है, कोई दर्पण और विशेष फर्श नहीं होते हैं। किशोरों के लिए आधुनिक नृत्यों को आनंदमय बनाने के लिए अकेले उनका अध्ययन करने से निश्चित रूप से सकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ेगा। जब आस-पास समान विचारधारा वाले लोगों की एक टीम होगी, तो यह अधिक रोचक और उत्पादक बन जाएगी। सब एक दूसरे को देख सकेंगे, कुछ नया सीख सकेंगे, क्लास दिखा सकेंगे।
यह समझने के लिए कि क्या कोई बच्चा नृत्य और संगीत निर्देशन का अध्ययन करना चाहता है, उसे यहाँ आना चाहिए परिचयात्मक पाठ. यह समझने के लिए पर्याप्त होगा कि क्या वह प्रशिक्षण लेना चाहता है। किशोरों के लिए नृत्य सभी मांसपेशी समूहों के लिए एक बेहतरीन कसरत है। स्वास्थ्य आधुनिक रचनाओं की लय से मजबूत होता है, और जैसा कि आप जानते हैं, ध्वनियाँ, आंदोलनों के साथ, देती हैं अच्छा मूड. तनाव तुरंत गायब हो जाता है, मनोबल स्थिर हो जाता है, हार्मोन अब पहुंच से बाहर नहीं होते हैं। जो लोग किसी भी चीज के लिए भावुक नहीं होते हैं वे नियमित रूप से माता-पिता, शिक्षकों और साथियों को नखरे से परेशान करते हैं। हम आशा करते हैं कि यह आपके परिवार और विशेष रूप से आपके बच्चे से संबंधित नहीं है।
किशोरों के लिए फैशन नृत्य आपको ठीक से बढ़ने में मदद करेगा
यह कोई रहस्य नहीं है कि किशोरावस्था में बच्चे कैसे होते हैं: सनकी, कभी-कभी असहनीय। क्या सब कुछ बदलने का कोई तरीका है ताकि बच्चा अच्छी तरह से और आरामदायक हो, साथ ही साथ माता-पिता भी शांति से? शायद इन पंक्तियों को पढ़कर अब कोई मुस्कुराएगा, लेकिन किशोरों के लिए नृत्य करना वास्तविक चमत्कार करता है। इस पर विश्वास करने के लिए, हमारे स्टूडियो में आएं। हम नृत्य वीडियो सबक शूट करते हैं ताकि माता-पिता स्तर का आकलन कर सकें व्यावसायिकताऔर कोरियोग्राफरों का प्रशिक्षण। और हम कोरियोग्राफी को बेहतर ढंग से याद रखने और अपने कौशल को सुधारने के लिए घर पर नृत्य वीडियो पाठ करने की भी सलाह देते हैं। ऐसे कई फायदे हैं जो हर पीढ़ी को पता होना चाहिए और उनमें से कई इस लेख में दिखाई देंगे।
स्वस्थ जीवन शैली
आप बस रॉकिंग चेयर पर जा सकते हैं और मांसपेशियां बना सकते हैं, लेकिन 12-17 साल के किशोरों के लिए नृत्य करना बहुत कुछ देगा। शरीर तनाव का अनुभव नहीं करता है, जिसे सिमुलेटर के बारे में नहीं कहा जा सकता है। यदि आप आंदोलनों को पूल के साथ जोड़ते हैं, तो ऐसी गतिविधियों का प्रभाव सिर्फ "वाह" होगा। और कोई फर्क नहीं पड़ता कि कौन कड़ी मेहनत करता है, लड़का या लड़की, परिणाम वही होगा। निष्पक्ष सेक्स स्त्रीत्व, एक सीधी मुद्रा, एक शानदार आकृति प्राप्त करेगा। मजबूत सेक्स - आत्मविश्वास, पीठ का सही ट्रेपोजॉइडल आकार, हाथ और पैर पंप। वह सब कुछ जो लड़कियों को बहुत महत्व देता है और लड़के बहुत प्यार करते हैं मास्को में किशोरों के लिए एक डांस स्कूल द्वारा दिया जाएगा।
चरित्र और दृढ़ता
और आपसे किसने कहा कि किशोर लड़कियों के लिए नृत्य शब्दार्थ का भार नहीं उठा सकता है? संगीत के लिए किया गया प्रत्येक आंदोलन मस्तिष्क को सब कुछ अलग से होने की तुलना में बहुत अधिक तीव्रता से काम करता है। बच्चे बड़े होते हैं और बहुत तेजी से समझदार होते हैं यदि शरीर को ऐसी ही शारीरिक गतिविधि प्राप्त होती है। हमारे अनुभव पर विश्वास करें - यदि आपका प्यारा बेटा या बेटी ब्रातिस्लावा पर किशोरों के लिए नृत्य करना शुरू कर देता है, तो वे स्कूल के विषयों में भी पकड़ लेंगे। सीखने में रुचि होगी, साथियों के साथ बराबरी पर रहने की इच्छा और इससे भी अधिक, कक्षा में आगे रहने की इच्छा होगी। हर सामान्य माता-पिता इसका सपना देखते हैं, और यदि आप इसे पढ़ रहे हैं, तो आप सही दिशा में आगे बढ़ रहे हैं।
कौन चाहता है कि भविष्य की प्रतिभा एक ही समय में जिम्मेदार, चौकस और एकत्र हो? यहां तक कि वयस्क भी इसके बारे में सपने देखते हैं, बच्चों की तो बात ही छोड़िए। अधिक उन्नत और जागरूक पीढ़ी को हमारे पास आने से कोई नहीं रोकता। हमारा डांस स्टूडियो किशोरों और वयस्कों के लिए है, इसलिए आप सभी का स्वागत है जो इस दिशा में महारत हासिल करने का फैसला करते हैं। बस कोशिश करें । यदि आप इसे पसंद नहीं करते हैं, तो आप अपने सामान्य पाठ्यक्रम पर लौट आएंगे, और सब कुछ पहले जैसा हो जाएगा: घर, काम, घर। लेकिन एक बार जब आप आराम के सामान्य चक्र से बाहर निकल जाते हैं, तो जीवन नाटकीय रूप से बदल जाएगा, केवल बेहतर के लिए।
किशोरों के लिए व्यावसायिक नृत्य विद्यालय आपको नृत्य कक्षाओं में आमंत्रित करता है
जब बच्चा बढ़ रहा होता है, तो वह इस बारे में बहुत कम सोचता है कि उसे जीवन में क्या चाहिए। वे सभी अपनी-अपनी दुनिया में डूबे हुए हैं, जहां यह अच्छा और आरामदायक है। लेकिन जैसे ही स्कूल शुरू होता है, और फिर संक्रमणकालीन आयुसब कुछ नाटकीय रूप से बदल रहा है। इस तरह के एक प्रमुख परिवर्तन से, वयस्क भी अपना सिर फोड़ लेते हैं, लेकिन बढ़ते शरीर का क्या? इन वर्षों में माता-पिता के पास भी संकट है, क्योंकि बहुत से लोग नहीं जानते कि इसमें कैसे मदद की जाए असली दुनिया. लेकिन एक सरल है प्रभावी तरीकाआज - किशोरों के लिए एक नृत्य विद्यालय, सभी को और सब कुछ बदल रहा है। ऐसा लगता है कि सब कुछ सरल दिखता है, इसलिए सबसे अधिक संभावना है कि यह काम नहीं करेगा। और आप अपने लिए जाँच करें कि क्या आप अपने पहलौठे या पालतू जानवर के साथ शुरुआत करने से डरते हैं।
किसी भी उम्र का कोई भी व्यक्ति टीम में सुरक्षित महसूस करता है। और किसी भी तरह से नहीं, बल्कि समान विचारधारा वाले लोगों के साथ। यदि आपकी संतान कठोर हो जाती है, तो उसे तत्काल एक कार्डिनल अनुकूलन की आवश्यकता होती है। इसका मतलब यह है कि यह माता-पिता हैं जो इस तथ्य के लिए दोषी हैं कि बच्चे को साथियों से काट दिया गया था प्रारंभिक अवस्था. उन्हें बच्चों के साथ चलने से बचाया गया था, पड़ोसी के बच्चों के साथ समय बिताना मना था, इसलिए परिसरों का जन्म हुआ। किशोरों के लिए नृत्य सब कुछ नाटकीय रूप से बदल देगा। साइट पर आपको जो वीडियो मिलेंगे, वे साबित करेंगे कि जब कोई व्यक्ति सभी के साथ संगीत की ओर बढ़ता है तो कैसे बदलता है।
लिसा कर सकती है, लेकिन मैं क्या नहीं कर सकता?
आज हर तीसरा बच्चा विकास में लगा हुआ है और इसमें माता-पिता उसकी मदद करते हैं। अक्सर, किशोरों के लिए नृत्य पाठ यहां शामिल होते हैं, और यहां बताया गया है:
सबसे पहले, इस तरह से शरीर को न्यूनतम चोटों के साथ अधिकतम भार प्राप्त होता है;
दूसरी बात, संगीत शांत हो जाता है, खुश हो जाता है, आप दुनिया में सब कुछ भूलकर आगे बढ़ना चाहते हैं;
तीसरा, किसी भी उम्र के बच्चे, 3 साल से शुरू होकर, सबसे सरल आंदोलनों को कर सकते हैं, मांसपेशियों के कोर्सेट को पहले से मजबूत कर सकते हैं;
चौथा, बहुत से लोग इसे करना पसंद करते हैं।
आप अंतहीन रूप से जारी रख सकते हैं, क्योंकि फुटबॉल, हॉकी और कराटे के किसी भी वर्ग की तुलना मिरर हॉल में जो हो रहा है उसकी तुलना आधुनिक रचनाओं की लय से नहीं की जा सकती है। सभी आवश्यक उपकरणऔर उपकरण पहले से ही स्कूल में है, इसलिए किशोरों के लिए आधुनिक नृत्य कक्षाओं को केवल खरीदना होगा आरामदायक कपड़ेऔर जूते (एक पैसे के लायक)।
मैं मंच पर जाना चाहता हूँ!
आज, बहुत से लोग इसे कमाते हैं, और वैसे, अच्छा पैसा। यदि आपका बच्चा किशोर बच्चों के लिए नृत्य करना पसंद करता है, तो उसे इस दिशा में और अधिक गहनता से विकसित होने दें, अपने और अपने शरीर पर काम करें। कौन जानता है, शायद यह वह है, जो कुछ वर्षों में, डांसिंग विद द स्टार्स प्रतियोगिता या कहीं और की जूरी में बैठेगा। 17 साल की उम्र में वह एक बेहतरीन कोरियोग्राफर बन जाएंगे और शो बिजनेस स्टार्स पर नंबर डालेंगे। उसे इस दिशा में सपने देखने के लिए मना न करें, केवल कुतुज़ोवस्की प्रॉस्पेक्ट पर किशोरों के लिए नृत्य देकर मदद करें।
