ಚಂದ್ರನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಪ್ರಕಾರ ಇಂದಿನ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳು. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಚಂದ್ರನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್

ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಚಂದ್ರನು ಭೂಮಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅದರ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರವು ಭೂಮಿಯ ಜೀವಗೋಳ, ಅದರ ಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರ, ವಾತಾವರಣ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ, ಸೌರಶಕ್ತಿಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಚಂದ್ರನ ಲಯಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಜನರು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಜನರು ನಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಪ್ರಕೃತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೇಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಇದು ಅವರ ಜೀವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಂದ್ರನ ಲಯಗಳು ಸಮುದ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಗರಗಳ ಉಬ್ಬರವಿಳಿತ ಮತ್ತು ಹರಿವು, ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ದ್ರವಗಳ ಮಟ್ಟ, ಬೆಳೆಗಳು, ಸಸ್ಯಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಗಾಳಿಯ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅಧಿಕೃತ ವಿಜ್ಞಾನವು ಚಂದ್ರನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಅಂಶವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಿದೆ ಐಹಿಕ ಜೀವನ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು 80% ನೀರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಜಾಗದ ಕಣಗಳು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಇದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ!

ಚಂದ್ರನು ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ತತ್ವ, ಮಾತೃತ್ವ, ಭದ್ರತೆ, ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಚಂದ್ರ, ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಅದರ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ... ಇದು ಯಿನ್ ಗ್ರಹವೂ ಆಗಿದೆ.

ಜ್ಯೋತಿಷಿಯ ಸಹಯೋಗದೊಂದಿಗೆ, ನಾವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್-ಸುಳಿವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಅದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳು, incl. ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಮೇಕಪ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟದ ದಿನಗಳಿಂದ 100% ರಕ್ಷಣೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಲಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಜಾತಕದಲ್ಲಿ ಚಂದ್ರನ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದೆಲ್ಲವೂ. ಕೆಲವು ಜನರು ಇನ್ನೂ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜಾತಕದಲ್ಲಿ ಚಂದ್ರ ಮತ್ತು ಮಂಗಳ ಗ್ರಹದ ಸಂಯೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಮಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಪರಿಪೂರ್ಣ ದಿನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಚಂದ್ರನಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಲುನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮರಸ್ಯದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಆದರ್ಶ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹತ್ತಿರವಾಗುವುದು. ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದವನು ಮುಂಗೈ!

ಚಂದ್ರನ ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ

ಅಮಾವಾಸ್ಯೆ.ಚಂದ್ರನ ಚಕ್ರದ ಎಲ್ಲಾ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಅಮಾವಾಸ್ಯೆಯ 2 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಎರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ. ಇದನ್ನು ಹೆಕೇಟ್ ದಿನಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ. "ಕರಾಳ ದಿನಗಳು" ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಚಂದ್ರನು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆವರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ. ಅವಳು ಚಿಕ್ಕವಳು, ದುರ್ಬಲಳು, ತುಂಬಾ ಕೋಮಲ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ವೈರಸ್ಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವೂ ಸಹ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಚಂದ್ರನು ಮನುಷ್ಯನ ಆತ್ಮ. ಅಮಾವಾಸ್ಯೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಕಡಿಮೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕರಾಗುತ್ತಾರೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ದ್ರವಗಳಿಗೆ ಚಂದ್ರನು ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಅಮಾವಾಸ್ಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದ್ರವದ ಒತ್ತಡವು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಕೆಟ್ಟದು.

ಪೂರ್ಣ ಚಂದ್ರ.ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅವಧಿ, ಅಮಾವಾಸ್ಯೆಯಷ್ಟು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ. ಹುಣ್ಣಿಮೆಯಂದು, ಚಂದ್ರನು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸೂರ್ಯನನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸೂರ್ಯ ಕಾರಣ, ಸಮಚಿತ್ತ ಕಾರಣ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಭಾವನೆಗಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ. ಹುಣ್ಣಿಮೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವವು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹುಣ್ಣಿಮೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಔಷಧಿಗಳು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹುಣ್ಣಿಮೆಯಂದು ಜನರು ಅತಿಯಾಗಿ ಉತ್ಸುಕರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕೋಪಗಳಿಗೆ ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಚಂದ್ರನು ಅಮಾವಾಸ್ಯೆಯಿಂದ ಹುಣ್ಣಿಮೆಯವರೆಗೆ ಅನುಸರಿಸಿದಾಗ, ಅಂದರೆ. ವ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಕ್ರೆಸೆಂಟ್, ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು, ಸ್ವೀಕರಿಸಲು, ಸಮೀಕರಿಸಲು, ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ. ನಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯ ಮರಳುವಿಕೆಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನ ಮೇಲೆ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಉತ್ತಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಲ್ಲದ ದಿನಗಳಿವೆ, ಇವು 3 ನೇ, 5 ನೇ, 12 ನೇ, 13 ನೇ ಅಥವಾ 29 ನೇ ಚಂದ್ರನ ದಿನಗಳು

ಸೇವೆಗಳ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳು::

ಈಗ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಚಂದ್ರನ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು

ಮೇಷ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಚಂದ್ರ.

ಒಳ್ಳೆ ಸಮಯ, ಇದು 3 ನೇ, 5 ನೇ, 12 ನೇ, 13 ನೇ ಅಥವಾ 29 ನೇ ಚಂದ್ರನ ದಿನವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ. ಅಂತಹ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತಲೆ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಕೂದಲನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕಣ್ಣುಗಳು (ಫಂಡಸ್) ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ವೃಷಭ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಚಂದ್ರ.

ಈ ದಿನಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ದಿನಗಳು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಬಹಳ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜನರಿಗೆ ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸಮಯ ಇದು. ಚಂದ್ರನು ಬಹಳ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಬಹಳ ಸುಂದರವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಕಲೆಯ ಕೆಲಸವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕ್ಲೈಂಟ್ ತುಂಬಾ ತೃಪ್ತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ವೃಷಭ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿರುವ ಚಂದ್ರನು 3 ನೇ, 5 ನೇ, 12 ನೇ, 13 ನೇ ಅಥವಾ 29 ನೇ ಚಂದ್ರನ ದಿನವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಿಥುನ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಚಂದ್ರ.

ಅಂತಹ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕುಶಲಕರ್ಮಿಗಳ ಕೈಗಳನ್ನು ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲವೂ ವೇಗವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ತೊಂದರೆಯೆಂದರೆ ಗಡಿಬಿಡಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನರು ತಡವಾಗಿ ಬರುತ್ತಾರೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಮೇಕ್ಅಪ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅಂಗಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು 3 ನೇ, 5 ನೇ, 12 ನೇ, 13 ನೇ ಅಥವಾ 29 ನೇ ಚಂದ್ರನ ದಿನವಾಗಿದ್ದರೆ. ಕೈಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಲ್ಲಿ ಚಂದ್ರ.

ಜನರು ದಯೆಯಿಂದ, ಧೈರ್ಯ ತುಂಬಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಲ್ಲಿರುವ ಚಂದ್ರನು 3 ನೇ, 5 ನೇ, 12 ನೇ, 13 ನೇ ಅಥವಾ 29 ನೇ ಚಂದ್ರನ ದಿನದಂದು ಬೀಳದಿದ್ದರೆ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಂತಹ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜನರ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಿಂಹ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಚಂದ್ರ.

ಸಿಂಹ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿನ ಚಂದ್ರನು ಜನರನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಆಶಾವಾದಿಯಾಗಿ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಅಭಿನಂದನೆಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. . ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಅವಧಿಯು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಚರ್ಮವು ಸುಡುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಲಿಯೋ ಬೆಂಕಿ. ಹೆಚ್ಚು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಊತ ಇರಬಹುದು. ಬೆಂಕಿಗೆ ನೀರು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತಂಪಾಗಿಸುವ, ದ್ರವ ಅಥವಾ ಕೆನೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ ಚರ್ಮವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕನ್ಯಾರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಚಂದ್ರ.

ಜನರು ಸೂಕ್ಷ್ಮಗ್ರಾಹಿಗಳಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಪ್ರತಿ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯದಲ್ಲೂ ತಪ್ಪು ಹುಡುಕಬಹುದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಚಂದ್ರನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಚರ್ಮವು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕನ್ಯಾರಾಶಿ ಚಿಹ್ನೆಯ ಭೂಮಿಯ ಅಂಶವು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ತುಲಾ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಚಂದ್ರ.

ಜನರು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಷನ್‌ನ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ. ಸೌಂದರ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅಂತಹ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ, ಕ್ಲೈಂಟ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮೇಕಪ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ವೃಶ್ಚಿಕ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಚಂದ್ರ.

ಅಂತಹ ಚಂದ್ರನು ಜನರಲ್ಲಿ ಅನುಮಾನ ಮತ್ತು ಅನುಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಂಗ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಂಗ್ಯವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಜಿನಿಯನ್ನು ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಬಿಡದಿರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಂತರಿಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ದಿನವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚಂದ್ರನು ನಿರ್ಭಯನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮರಣದಂಡನೆಯನ್ನು ನೀವು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಧನು ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಚಂದ್ರ.

ಅಂತಹ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಮೇಕಪ್ ಅನ್ನು ಬೇರೆಯವರಂತೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಪ್ರಖ್ಯಾತ ವ್ಯಕ್ತಿ, ವಾಡಿಕೆಯಂತೆ, ಬೇರೊಬ್ಬರ ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಕೇಳಲು ಒಲವು ತೋರಿ. ಅವರಿಗೆ, ಮೇಕ್ಅಪ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ "ಚಿಹ್ನೆ" ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ರೂಢಿಯಂತೆ ಫ್ಯಾಷನೆಬಲ್ ಆಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಧನು ರಾಶಿಯಲ್ಲಿರುವ ಚಂದ್ರ, ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಸಿಂಹದಲ್ಲಿ ಚಂದ್ರನಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ತುಂಬಾ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಮತ್ತು ಹಿಂಸಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿ ಚಂದ್ರ.

ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿ ಚಂದ್ರನು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಯಮದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಒಲವು ತೋರುವುದಿಲ್ಲ. ಸೌಂದರ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಮೇಕ್ಅಪ್ ವಿವೇಚನಾಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆಕಾರಗಳು ಶ್ರೇಷ್ಠವಾಗಿವೆ. ನಾವೀನ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಅಗತ್ಯ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಉತ್ತಮ ಹಳೆಯದು, ಆದರೆ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಪ್ರಕಾರದ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ಸ್. ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಕನ್ಯಾರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಚಂದ್ರನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಮೇಕಪ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೃಢವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ... ಚರ್ಮವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಶ್ರಮದಾಯಕ, ಬೇಸರದ ಕೆಲಸವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ... ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿ ಜನರನ್ನು ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯ ಕಡೆಗೆ ಒಲವು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಅಕ್ವೇರಿಯಸ್ನಲ್ಲಿ ಚಂದ್ರ.

ಆಗ ಜನರು ಹೊಸತನವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದುದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಹೊಸ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಥವಾ ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಅಂತಹ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ. ದಿನನಿತ್ಯದ ಕೆಲಸವು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ದಿನಗಳು ರೋಗಿಯ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೀನ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಚಂದ್ರ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗ್ರಾಹಕರು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಅವರಿಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ಅವರಿಗೇ ತಿಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ಫಾಟಿಕತೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಜನರಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಳು ದುರ್ಬಲ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾಳೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬಹುದು: ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬಂತು, ಅಥವಾ ಏಕೆ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ? ಜನರು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು: ಅವರು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು? ಅಂತಹ ಚಂದ್ರನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಕರಣವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ.

ಪುಟಗಳಲ್ಲಿ ಪರ್ಮನೆಂಟ್‌ಹಾಲ್ ಸ್ಟುಡಿಯೊ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ತಜ್ಞರ ಪೋರ್ಟ್‌ಫೋಲಿಯೊದ ಸೇವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

2018 ರ ಚಂದ್ರನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್

ಚಂದ್ರನು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿವಿಧ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದು ನಿರ್ವಿವಾದದ ಸತ್ಯ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಅನೇಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು, ವಿವಿಧ ಸೌಂದರ್ಯ-ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮೊದಲು, 2018 ರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳ ಚಂದ್ರನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಚಂದ್ರನು ನೀರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ, ಉಬ್ಬರವಿಳಿತಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ; ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಚಂದ್ರನು ಆಳುವ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹಿಪ್ಪೊಕ್ರೇಟ್ಸ್ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದಾಗ ಔಷಧದ ಮೇಲೆ ಚಂದ್ರನ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಲಾಯಿತು.

0.1 ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಷನ್ ಬಗ್ಗೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಲೇಖನಗಳು

ಚಂದ್ರನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2018 ರಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಕತ್ತರಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳು

ನವೆಂಬರ್ 2018 ರ ಚಂದ್ರನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಕೂದಲು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳು

1. ಜನವರಿ 2018 ಕ್ಕೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳ ಚಂದ್ರನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್

7,8,9,10,19-23,29,30,31 ತಿಂಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ ಮತ್ತು ಫಲಪ್ರದ ದಿನಗಳು.

ಚರ್ಮದ ಪೋಷಣೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ: ಮುಖವಾಡಗಳು, ಮಸಾಜ್ಗಳು, ಬಯೋರೆವೈಟಲೈಸೇಶನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಸೌಂದರ್ಯ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಯಾವುದೇ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೋಷಿಸುವ ಕೂದಲಿನ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ತಿಂಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ದಿನಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಣ್ಣಿಸುತ್ತವೆ ಬಿಳಿ ಕೂದಲು. ಕೈಗಳು, ಪಾದಗಳು, ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿ, ಕ್ಯಾಲಸ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚುವುದು, ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವುದು, ಯಾವುದೇ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು, ನೆವಿ, ಪ್ಯಾಪಿಲೋಮಗಳು, ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕುತ್ತಿಗೆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

2. ಫೆಬ್ರವರಿ 2018 ರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳ ಚಂದ್ರನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್

ಫಲಪ್ರದ ದಿನಗಳು: 1, 3, 5, 8, 13-15, 18-21, 24-26.

ಈ ತಿಂಗಳು ನೀವು ಸೌಂದರ್ಯ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೈಕ್ರೊಕರೆಂಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೋ-ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

3. ಮಾರ್ಚ್ 2018 ಕ್ಕೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳ ಚಂದ್ರನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್

ಮಾರ್ಚ್ನಲ್ಲಿ ಫಲದಾಯಕ ದಿನಗಳು 3,4,8,9,17,18,19,22-26.

ಆದರೆ 1, 2, 5, 7, 10, 16, 20, 21, 28 ಮತ್ತು 31 ರಂದು, ನೀವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು.

ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ, ಇನ್ಹಲೇಷನ್, ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಕೈ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ. ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ, ಬೆಳಕು, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಕೆನೆಗಳನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಾರಗಳು ಮತ್ತು ಏಕದಳ ಮೊಗ್ಗುಗಳಿಂದ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. IN ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳುಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿ ಇದೆ ಗಾಢ ಬಣ್ಣಗಳುಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಶೀಲ ಉಚ್ಚಾರಣೆಗಳು. ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭ, ಮತ್ತುಇದರರ್ಥ ಆಳವಾದ ಮುಖದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಮಾಡಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಕ್ಷೇಮ ಸ್ನಾನ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ: ಅವರು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ.

4. ಏಪ್ರಿಲ್ 2018 ಕ್ಕೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳ ಚಂದ್ರನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್

1 ರಿಂದ 17 ರವರೆಗೆ ಮತ್ತು 27 ರಿಂದ 31 ರವರೆಗೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಸೇರಿದಂತೆ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಎತ್ತುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದಿನಗಳು; ಬೆಳಕು, ಜಿಡ್ಡಿಲ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪಾದದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ತಿಂಗಳು: ಪಾದೋಪಚಾರ, ಸ್ನಾನ, ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಬಿಂದುಗಳ ಮಸಾಜ್. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಬಣ್ಣ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು, ಮೋಲ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಪಿಲೋಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು, ಆಳವಾದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು, ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವುದು, ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ದಿನ.

5. ಮೇ 2018 ರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳ ಚಂದ್ರನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್

11 ರಿಂದ 26 ರವರೆಗೆ, ಸ್ತನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಡಿತದ ಕನಸು ಕಾಣುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ಹಸಿರು ದೀಪವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನರಹುಲಿಗಳು, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು, ಹಚ್ಚೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಭಾಗವಾಗಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು, ಜ್ಯೋತಿಷಿಗಳು ಟಾನಿಕ್ ಲೋಷನ್ಗಳು, ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಚರ್ಮದ ರಚನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳೆಂದರೆ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್, ಸುಕ್ಕು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಗಾಯದ ಹೊಳಪು, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕಾಲಜನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮತ್ತು ಮೆಸೊಥೆರಪಿ. ನೆತ್ತಿಯ ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವಿಶೇಷ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಜೆಮಿನಿ, ತುಲಾ ಮತ್ತು ಕುಂಭ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಗಾಳಿಯಂತಹ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. 1 ರಿಂದ 10 ರವರೆಗೆ, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ!

6. ಜೂನ್ 2018 ಕ್ಕೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳ ಚಂದ್ರನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್

ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಬೇಸಿಗೆ ರಜೆಗಾಗಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಟ್ಯಾನ್ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಮಾಡಲು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಫಿಗರ್ ಅನ್ನು ಆದರ್ಶ ಬೀಚ್ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ, ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ನೀಡಲಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ನಂಬಲಾಗದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತವೆ.

7. ಜುಲೈ 2018 ಕ್ಕೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳ ಚಂದ್ರನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್

ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳು 2 ರಿಂದ 18 ರವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ.

ಆಳವಾದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆ, ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವಿಕೆ, ಚರ್ಮದಿಂದ ಯಾವುದೇ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಚರ್ಮದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ನಾವು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಶಾಶ್ವತ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರೋಧಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಜುಲೈ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ; ಉಗುರು ವಿಸ್ತರಣೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಶಾಶ್ವತ ಮೇಕ್ಅಪ್ನ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಹಿಗ್ಗು ಮಾಡಬಹುದು, ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಹೋದರೆ, ಯಶಸ್ಸು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

8. ಆಗಸ್ಟ್ 2018 ಕ್ಕೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳ ಚಂದ್ರನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್

ನೀವು 1, 4, 8, 12, 17, 23 ಮತ್ತು 31 ರಂದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಾರದು.

ಯಾವುದೇ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಹಚ್ಚೆ ಹಾಕುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೊದಿಕೆಗಳು, ಮಸಾಜ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉಗುರು ವಿಸ್ತರಣೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿ.

8.1 ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಷನ್ ಬಗ್ಗೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಲೇಖನಗಳು

ಫ್ಯಾಶನ್ ಜಾಕೆಟ್ಗಳು ವಸಂತ 2018

ಫ್ಯಾಶನ್ ಸೂಟ್ 2018

9. ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2018 ರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳ ಚಂದ್ರನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್

ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪತನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಮುಖವಾಡಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ, 1-17, 9-13, 25-30 ಮಾಸ್ಟರ್‌ಗೆ ಅಂತಹ ವಿನಂತಿಯನ್ನು ಮಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಗುರುತಿಸದ ಯಾವುದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ.

10. ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2018 ರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳ ಚಂದ್ರನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್

ಅಕ್ಟೋಬರ್ 4, 13, 15-23, 27, 29 ರಂದು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಗಂಭೀರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳಿಗೆ ಇದು ಸಮಯ. ಅಕ್ಟೋಬರ್ 8 ರ ಮೊದಲು ಅಥವಾ 23 ರ ನಂತರ ತಿಂಗಳ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಚ್ಚೆ ಹಾಕಬಹುದು; ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಲೇಸರ್ ತೆಗೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

11. ನವೆಂಬರ್ 2018 ರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳ ಚಂದ್ರನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್

ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು, ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು, ಪಾದೋಪಚಾರಗಳು, ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. 1 ರಿಂದ 18 ರವರೆಗಿನ ಅಕ್ವೇರಿಯಸ್ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. 19 ರಿಂದ 31 ರವರೆಗೆ ಚಂದ್ರನು ಅಕ್ವೇರಿಯಸ್ನಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ವಿವಿಧ ವಿದ್ಯುತ್ ವಿಧಾನಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು, ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತವೆ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಒತ್ತಡ-ವಿರೋಧಿ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮುಲಾಮುಗಳು, ಹಿತವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ ಮತ್ತು ಇ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗಾಗಿ, ಸಿಲಿಕಾನ್ (ಅಕ್ವೇರಿಯಸ್ನ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಅಂಶ) ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

12. ಡಿಸೆಂಬರ್ 2018 ರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳ ಚಂದ್ರನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್

ಹೊರಹೋಗುವ ವರ್ಷದ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಗ್ರ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಸಂಜೆನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಎದುರಿಸಲಾಗದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಡಿಸೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ, ಸಲೂನ್ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಸೌಂದರ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಹೊಸ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಪಡೆದರೆ ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ.

ಸಸ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಚಂದ್ರನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಾವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತೇವೆ. ಚಂದ್ರನ ಹಂತದ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಅದು ನಿಂತಿರುವ ಚಿಹ್ನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಇಲ್ಲವೇ ಇಲ್ಲ! ನಮ್ಮ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಓದುಗರಿಗೆ, ನಾವು "ಸೌಂದರ್ಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವದನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ. ನಾಳೆ ನೀವು ಕ್ಷೌರವನ್ನು ಯೋಜಿಸಬಹುದೇ, ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಪೂಲ್ಗೆ ಹೋಗಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಶುಕ್ರವಾರ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು ಈಗ ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಚಂದ್ರನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಪ್ರಕಾರ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ

ನಮ್ಮ "ಸೌಂದರ್ಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್" ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಈ 2014 ರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಐದು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು.

ಪ್ರಸ್ತುತ ತಿಂಗಳ ಚಂದ್ರನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ದಿನದಂದು ಚಂದ್ರನು ಯಾವ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು (ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ "ಚಂದ್ರನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ಗಳು" ಬ್ಲಾಕ್).

ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಟೇಬಲ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಮಾಹಿತಿವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಲು ನಾವು ಬಲವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ.

ಚಿತ್ರ ಕೋಷ್ಟಕದ ರೂಪದಲ್ಲಿ "ಚಂದ್ರನ ಸೌಂದರ್ಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್" ( jpeg) ವಿ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದಗಾತ್ರ 7.2 Mbಉಚಿತ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಪುಟದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಂದ್ರನ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.

ಚಂದ್ರನು ಮಕರ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ:

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:
- ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮತ್ತು ಪಾದೋಪಚಾರ ಮಾಡಿ,
- ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ,
- ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ,
- ದೇಹದ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ,
- ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ,
- ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ.

ಇದರಿಂದ ದೂರವಿರಿ:
- ಹುಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು,
- ದಂತವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿ,
- ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿ.

ಚಂದ್ರನು ಕುಂಭ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ:

ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಸಮಯ:
- ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮತ್ತು ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು,

- ದಂತ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು,
- ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು (ಈಜುಕೊಳ, ಸ್ನಾನ, ಸ್ನಾನ, ಇತ್ಯಾದಿ),
- ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳ ಬಳಕೆ,
- ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಡೆಕೊಲೆಟ್ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ವಿಧಾನಗಳು.

ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ:
- ಕೂದಲಿಗೆ ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ,
- ಟ್ವೀಜ್ ಹುಬ್ಬುಗಳು,
- ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸಿ,
- ಯಾವುದೇ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ಚಂದ್ರನು ಮೀನ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ:

ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯ:
- ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್,
- ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್,
- ದಂತವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು,
- ಚರ್ಮದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು,
- ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು,
- ಮೃದುವಾದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಬಳಕೆ (ಜೆಲ್ಗಳು, ಫೋಮ್ಗಳು, ಹಾಲು, ಇತ್ಯಾದಿ),
- ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಹೊದಿಕೆಗಳು.

ಹೊರಗುಳಿಯಿರಿ:
- ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮಗಳು,
- ಮುಖ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳು,
- ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು.

ಚಂದ್ರನು ಮೇಷ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ:

ಅನುಕೂಲಕರ ಅವಧಿ:
- ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ,
- ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಔಷಧಿ,
- ನಮ್ಯತೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು,
- ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಡೆಕೊಲೆಟ್ ಆರೈಕೆ,
- ಮುಖಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು.

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ:
- ತಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ,
- ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚಲು,
- ಛಾಯೆ ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆಗಳು ಮತ್ತು ಹುಬ್ಬುಗಳು,
- ಕೂದಲನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಿ,
- ರೆಸಾರ್ಟ್ ಪೆರ್ಮ್,
- ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್, ಜೆಲ್‌ಗಳು, ಫೋಮ್, ಹೇರ್ಸ್‌ಪ್ರೇ, ಇತ್ಯಾದಿ ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ಟೈಲ್ ಮಾಡಿ,
- ಉಪವಾಸದ ದಿನಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ,
- ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ,
- ಸುತ್ತುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮುಖದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ.

ಚಂದ್ರನು ವೃಷಭ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ:

ಕೆಳಗಿನ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು:
- ಕೂದಲು ಹೊಳಪು,
- ಕೂದಲು ಬಣ್ಣ,
- ಶಾಶ್ವತ ಮೇಕ್ಅಪ್,
- ಹುಬ್ಬು ತಿದ್ದುಪಡಿ,
- ಮುಖದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ,
- ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು.

ದುರದೃಷ್ಟಕರ ದಿನಗಳು:
- ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು,
- ಕಾಲು ಆರೈಕೆ,
- ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆಗಳು ಮತ್ತು ಹುಬ್ಬುಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ.

ಚಂದ್ರನು ಮಿಥುನ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ:

ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಸಮಯ:
- ಉಪವಾಸ ದಿನಗಳು,
- ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು,
- ಯಾವುದೇ ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು,
- ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್.

ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ದಿನಗಳು:
- ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧ,
- ಉಗುರು ವಿಸ್ತರಣೆಗಳು,
- ಕ್ಷೌರಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿಗೆ ಹೋಗುವುದು,
- ಕೂದಲು ಬಣ್ಣ.

ಚಂದ್ರನು ಕರ್ಕ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ:

ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಅವಧಿ:
- ಮುಖದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ,
- ಮುಖಕ್ಕೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು,
- ದಂತವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು.

ಕೆಟ್ಟ ಸಮಯ:
- ಕ್ಷೌರ,
- ಎದೆ ಮತ್ತು ಡೆಕೊಲೆಟ್ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು,
- ಪಾದೋಪಚಾರ,
- ಉಪವಾಸ ದಿನಗಳು,
- ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು.

ಚಂದ್ರನು ಸಿಂಹ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ:

ಚಂದ್ರನ ಸೌಂದರ್ಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ:
- ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ,
- ಗಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ.
- ಮುಖಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ,
- ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಡೆಕೊಲೆಟ್ನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ,
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ (ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ).

ಇದರಿಂದ ದೂರವಿರಿ:
- ಕಿವಿ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆ,
- ಆಳವಾದ ಮುಖದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ,
- ನರಹುಲಿಗಳು ಮತ್ತು (ಅಥವಾ) ಮೋಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು,
- ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅಭಿಯಾನಗಳು,
- ಹೊದಿಕೆಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.

ಚಂದ್ರನು ಕನ್ಯಾರಾಶಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ:

ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ದಿನಗಳು:
- ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು,
- ಪಾದೋಪಚಾರ,
- ಕೂದಲು ಕತ್ತರಿಸುವುದು,
- ಕಾಲು ಆರೈಕೆ,
- ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ,
- ಹೊಸ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆ.
- ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಔಷಧಿ.

ಕೆಟ್ಟ ಸಮಯ:
- ಮಸಾಜ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು,
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಳಕೆ.

ಚಂದ್ರನು ತುಲಾ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ:

ಸೂಕ್ತವಾದ ಅವಧಿ:
- ದಂತವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು,
- ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು,
- ಹುಬ್ಬು / ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ವಿಧಾನಗಳು,
- ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು,
- ನಮ್ಯತೆಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್,
- ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್,
- ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಅವಧಿ:
- ಶಾಶ್ವತ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು,
- ಕಾಲು ಆರೈಕೆ.

ಚಂದ್ರನು ವೃಶ್ಚಿಕ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ:

ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಸಮಯ:
- ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್,
- ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್,
- ತೈಲ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯ ಬಳಕೆ,
- ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಬಳಕೆ,
- ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಡೆಕೊಲೆಟ್ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು.

ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ:
- ಮುಖವಾಡಗಳು, ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆ,
- ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು,
- ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು,
- ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರಕಾರರಿಗೆ ಪ್ರವಾಸ.

ಚಂದ್ರನು ಧನು ರಾಶಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ:

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:
- ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ,
- ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್,
- ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್,
- ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ,
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆ (ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಬೆಣ್ಣೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಇತ್ಯಾದಿ)
- ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು.

ಚಂದ್ರನ ಕ್ಷೀಣಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮೇಲೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಅವಲಂಬನೆ.

ಹುಣ್ಣಿಮೆ ಮತ್ತು ಅಮಾವಾಸ್ಯೆಯ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ. ಇಂದು ಯಾವ ಚಂದ್ರನನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನ ಮೇಲೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ:

1. ಉಗಿ ಸ್ನಾನ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸ್ಪೈಡರ್ ಸಿರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಈ ವಿಧಾನವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಉಗಿ ಸ್ನಾನವು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಬೇಕು.
- ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ - ವಾರಕ್ಕೆ 1 ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ,
ಒಣ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ - ಪ್ರತಿ 2 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ.

2. ಆಹಾರಗಳು. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಪವಾಸವು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು "ಚೆಲ್ಲಲು" ಸಣ್ಣ ಉಪವಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನದ ಉಪವಾಸಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.
- ಸಣ್ಣ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳು - 18, 20, 23, 25, 26, 27, 29 ಚಂದ್ರನ ದಿನಗಳು,
- ಒಂದು ದಿನದ ಒಣ ಉಪವಾಸ - 28 ಚಂದ್ರನ ದಿನ.

3. "ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವ" ಚಿಕ್ಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು: ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು, ಮೊಡವೆಗಳು, ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು.

4. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ.

5. ಸೋಲಾರಿಯಂನಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಸರ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದರಿಂದ ಅಪಾಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

6. ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಡೆಕೊಲೆಟ್ನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳು. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ ತುಲಾ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ.

ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನ ಮೇಲೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ:

1. ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳ ಬಳಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

2. ಸಂಕುಚಿತ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳು.
- ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ - 1 ಚಂದ್ರನ ದಿನ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ ತುಲಾ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ.
- ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಡೆಕೊಲೆಟ್ನ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ - 4 ಚಂದ್ರನ ದಿನ. ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯೋ, ಲಿಯೋ ಮತ್ತು ಅಕ್ವೇರಿಯಸ್ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ.

3. ಆಹಾರಗಳು:
- ಸಣ್ಣ ಉಪವಾಸಗಳು - 8 ಮತ್ತು 11 ಚಂದ್ರನ ದಿನಗಳು,
- ಒಂದು ದಿನದ ಒಣ ಉಪವಾಸ - 2 ಮತ್ತು 14 ಚಂದ್ರನ ದಿನಗಳು.
- ನೀರಿನಿಂದ ಒಂದು ದಿನದ ಉಪವಾಸ - 10 ನೇ ಮತ್ತು 12 ನೇ ಚಂದ್ರನ ದಿನ.

ಪ್ಲಮ್: ನೆಟ್ಟ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ, ಸರಿಯಾದ ಸಮರುವಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಕೃಷಿ.
ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ಲಮ್ ಯಾವಾಗಲೂ ರುಚಿಕರವಾದ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ಕಾಂಪೊಟ್ಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ! ಒಳ್ಳೆಯದು, ಸಸ್ಯಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ತರಲು ಸಲುವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಫಸಲು, ಪ್ಲಮ್ ಆರೈಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಸರಳ, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ನೀವು, ಖಚಿತವಾಗಿ, ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ. ರುಚಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಆಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಆಯ್ಕೆಯು ಅಕ್ಷರಶಃ ಯಾವುದೇ ತೋಟಗಾರನಿಗೆ "ಉತ್ತಮ" ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬೆಲೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಜಿಗಿತಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹಸಿರುಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮೆಣಸುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು!

ನಿಮ್ಮ ತೋಟದಲ್ಲಿ ಪೀಚ್ ಮೊಳಕೆ ತನ್ನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆಯೇ? ಇದು ಸರಳವಾಗಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಈ ಸಸ್ಯವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಎಲ್ಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶರತ್ಕಾಲದ ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ!

ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಚ್ 2018 ಶುಕ್ರದಿಂದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಯಂತಹ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಅತ್ಯಂತತಿಂಗಳು ಹೋಗುತ್ತದೆಅವನ ಗಡಿಪಾರು ಚಿಹ್ನೆಯ ಪ್ರಕಾರ - ಮೇಷ. ಶುಕ್ರವು ಮೀನ ರಾಶಿಯಿಂದ ಮೇಷ ರಾಶಿಗೆ ಸಾಗಲಿದೆಮಾರ್ಚ್ 7, 2018, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ತಿಂಗಳ ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ.

ಚಂದ್ರನು ತುಲಾ ಚಿಹ್ನೆಯ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ - ಮಾರ್ಚ್ 3-5, 2018,ಆದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಚ್ 4 ಅಥವಾ ಮಾರ್ಚ್ 5, 2018 ರಿಂದ 09:20 ರವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ 4:30 ರ ನಂತರಚುಚ್ಚುವಿಕೆಗಳು, ಶಾಶ್ವತ ಮೇಕ್ಅಪ್, ಟ್ಯಾಟೂಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಈ ತಿಂಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ ದಿನಗಳು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:

ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ - ನಿಂದ ಮಾರ್ಚ್ 17 ರಿಂದ ಮಾರ್ಚ್ 30, 2018- ಯಾವುದಾದರೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ಆದರೆ ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ: ವಿವಿಧ ತೊಡಕುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ದಿನಗಳುಯಾವುದೇ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ - ಮಾರ್ಚ್ 12, 13, 22-24, 2018. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸರಳವಾದ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ.

ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ದಿನಗಳುಅವರಿಗೆ ಮಾರ್ಚ್ 2018 ರಲ್ಲಿಲೇಖನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ನೋಡಿ. ಮೇಜಿನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗದಿರುವುದು ಉತ್ತಮವಾದ ದಿನಗಳೂ ಇವೆ.

ಗಮನ! ಕೋರ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಚಂದ್ರನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ!

ಕ್ರೀಡೆ ಚಂದ್ರನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ :

ಮಾರ್ಚ್ 2018 ರ ಚಂದ್ರನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿನ ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಲೇಖನಗಳು:

ವ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಕ್ರೆಸೆಂಟ್

♌♍ 1 ಮಾರ್ಥಾ, ಗುರುವಾರ. 17:13 ರಿಂದ 14 ನೇ, 15 ನೇ ಚಂದ್ರನ ದಿನ.ಒಂದು ಸಿಂಹ , ಕನ್ಯಾರಾಶಿ 08:58 ರಿಂದ

08:57 ರವರೆಗೆ ಕೋರ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಚಂದ್ರ

ಈ ಗುರುವಾರ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸರಳವಾದ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿಂಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇಂದೇ ಬಳಸಿ. ಇದು ಕೂದಲಿನ ಮೂಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಯ ನಂತರ. ಈ ದಿನ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ಟೈಲ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಕರ್ಲರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೀವು ಬ್ರೇಡ್ ಮಾಡಬಹುದು; ಯಾವುದೇ ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಫಿಟ್ನೆಸ್ : ಇಂದು ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ದಿನವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹಾಕಬಾರದು. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತದಂತೆಯೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

03:52 ರಿಂದ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರ

♍ 2 ಮಾರ್ಥಾ, ಶುಕ್ರವಾರ. 18:37 ರಿಂದ 15 ನೇ, 16 ನೇ ಚಂದ್ರನ ದಿನ.ಕನ್ಯಾರಾಶಿ

03:52 ಕ್ಕೆ ಪೂರ್ಣ ಚಂದ್ರ

ಇಂದು ಯಾವುದೇ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗೆ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಯೋಜಿಸಬಾರದು. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ ಈ ಶುಕ್ರವಾರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನ, ಅವರ ನೋಟವನ್ನು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವವರಿಗೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪೋಷಣೆ) ಮುಖ್ಯವಾದ ಇತರ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕರುಳನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ದೇಹದಿಂದ ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ ಆಗುವುದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು. ಕನ್ಯಾರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಬೇಗನೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಫಿಟ್ನೆಸ್ : ಈ ದಿನ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ ಜಿಮ್. ಇಂದು, ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಪಾದದ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಸಮತೋಲನ ಕಿರಣ ಅಥವಾ ಫಿಟ್ಬಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿಯು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕನಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇಡಬೇಕು.

♍♎ 3 ಮಾರ್ಥಾ, ಶನಿವಾರ. 19:59 ರಿಂದ 16 ನೇ, 17 ನೇ ಚಂದ್ರನ ದಿನ.ಕನ್ಯಾರಾಶಿ , ಮಾಪಕಗಳು 11:21 ರಿಂದ

02:50 ರಿಂದ 11:20 ರವರೆಗೆ ಕೋರ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಚಂದ್ರ

ತುಲಾ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಿನಗಳು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವು ಇರುತ್ತದೆ. ಇಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತರದಿರಬಹುದು. ಸೂಕ್ತವಾದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿ; ನೀವು ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ದಿನದಂದು ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ, ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರ ವಿರುದ್ಧ ಸಂಜೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ. ನೀವು ದಂತವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಇಂದು ಸೌನಾಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ, ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಈಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. 11:20 ರ ನಂತರ ಹೊಸ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಫಿಟ್ನೆಸ್ : ಪೂರ್ಣ ತಾಲೀಮುಗೆ ಇಂದು ಉತ್ತಮ ದಿನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವೇ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಇಂದು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಕೋರ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಚಂದ್ರನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತಾಲೀಮು ಮಾಡಲು ಯೋಜಿಸಬೇಡಿ. ಇಂದು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಥವಾ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ; ಶಕ್ತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿರಬೇಕು.

♎ 4 ಮಾರ್ಥಾ, ಭಾನುವಾರ. 17 ನೇ, 18 ನೇ ಚಂದ್ರನ ದಿನ 21:18 ರಿಂದ.ಮಾಪಕಗಳು

ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಗೆ ಇಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ದಿನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ (ಹೊಟ್ಟೆ ಟಕ್, ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸೇರಿದಂತೆ) ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೆಸೊಥೆರಪಿಗಾಗಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಇಂದು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ದಿನದಂದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ಗೆ ಹೋಗಿ. ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೀವು ಮೇಕಪ್ ಕಲಾವಿದನ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಸೌನಾ ಮತ್ತು ಈಜುಕೊಳಗಳ ಬಾಗಿಲುಗಳು ಇಂದು ನಿಮಗಾಗಿ ತೆರೆದಿವೆ; ನೀವು ಶಾಶ್ವತ ಹಚ್ಚೆ ಮತ್ತು ಹಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಫಿಟ್ನೆಸ್ : ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು, ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಈಜಬಹುದು. ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

♎ ♏ 5 ಮಾರ್ಥಾ, ಸೋಮವಾರ. 18 ನೇ, 19 ನೇ ಚಂದ್ರನ ದಿನ 22:34 ರಿಂದ.ಮಾಪಕಗಳು , ಚೇಳು 16:23 ರಿಂದ

09:19 ರಿಂದ 16:22 ರವರೆಗೆ ಕೋರ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಚಂದ್ರ

ಇಂದಿನ ಸೋಮವಾರದ ಅವಕಾಶಗಳು ನಿನ್ನೆಯ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತವೆ, ವಾರಾಂತ್ಯವು ಮುಗಿದಿರುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇಂದು ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಕೋರ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಚಂದ್ರನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕಳೆದ ಭಾನುವಾರ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಇಂದು ನೀವು ಮುಖದಿಂದ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ನೋಟಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸುಧಾರಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಹೋಗಿ - 09:20 ಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು!

ಫಿಟ್ನೆಸ್ : ಈ ದಿನ ಯೋಗ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಕೊಳಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸಕ್ರಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು (ಲಯ, ಫಿಟ್ನೆಸ್) ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ, ಆದರೆ ನೀವು ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಈ ದಿನದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸೆಟ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಮುಖದ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

♏ 6 ಮಾರ್ಥಾ, ಮಂಗಳವಾರ. 19 ನೇ, 20 ನೇ ಚಂದ್ರನ ದಿನ 23:47 ರಿಂದ.ಚೇಳು

ಈ ಮಂಗಳವಾರ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನದಂತ ಆರೈಕೆ: ನೀವು ಇಂದು ಯೋಜಿಸಬಹುದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಜಾತಿಗಳುಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ತೆಟಿಕ್ಸ್; ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಬಹುದು. ದಂತವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮೋಲ್ಗಳು, ನರಹುಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಸೂಕ್ತ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ: ಇಂದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಡೆಕೊಲೆಟ್ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು. . ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮುಖದ ಪೊದೆಗಳು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಒಟ್ಟಾರೆ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಫಿಟ್ನೆಸ್ : ಮುಖದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು, ಅದರ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ತಲೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಪ್ರದೇಶದ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಸಾಧ್ಯ. ಡಬಲ್ ಚಿನ್ ವಿರುದ್ಧ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

♏ 7 ಮಾರ್ಥಾ, ಬುಧವಾರ. 00:00 ರಿಂದ 20 ನೇ ಚಂದ್ರನ ದಿನ.ಚೇಳು

11:55 ರಿಂದ ಕೋರ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಚಂದ್ರ

ಇಂದು, ಮುಖದ ಪ್ರದೇಶದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಒತ್ತು ನೀಡಿ: ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಹಳೆಯ ಸತ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಪ್ಲಗ್ಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಭೇಟಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಅವಧಿಯು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ದಂತ ಕಚೇರಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಕಟ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು: ಇಂದು ನೀವು ಅಲ್ಲಿ ಹಚ್ಚೆ ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇತರ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ, ನೀಡಿದ ಮಂಗಳವಾರದಂದು ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ. ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಇಂದು ಸಹ ಬಳಸಿ. ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಹೊಸ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ ಶಿಫಾರಸು.

ಫಿಟ್ನೆಸ್ : ವಿವಿಧ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅನುಕೂಲಕರ ಅವಧಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ; ತೊಡೆಸಂದು ಪ್ರದೇಶ ಅಥವಾ ಒಳ ತೊಡೆಗಳಿಗೆ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿಭಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ). ನಿಮ್ಮ ಡಬಲ್ ಚಿನ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತಲೇ ಇರಿ.

ಸೌಂದರ್ಯ: ಚಂದ್ರನ ದಿನಗಳ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್

♏ ♐ ಮಾರ್ಚ್ 8, ಗುರುವಾರ. 00:57 ರಿಂದ 21 ನೇ ಚಂದ್ರನ ದಿನ.ಚೇಳು , ಧನು ರಾಶಿ 01:03 ರಿಂದ

01:02 ರವರೆಗೆ ಕೋರ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಚಂದ್ರ

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕೆಲವು ಅಪಾಯವಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನ. ಈ ಗುರುವಾರ, ಆದ್ಯತೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ನೋಟವನ್ನು ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು "ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ" ಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇಂದು ನೀವು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಸಮಗ್ರ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಈ ದಿನ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಯೋಜಿಸಬಹುದು.

ಫಿಟ್ನೆಸ್ : ಈ ಗುರುವಾರ ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಭುಜ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ) ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಡಿಯೋ ತರಬೇತಿಯು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವರ ದುರ್ಬಲತೆಯಿಂದಾಗಿ ಸೊಂಟದ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

♐ 9 ಮಾರ್ಚ್, ಶುಕ್ರವಾರ, 21 ನೇ, 22 ನೇ ಚಂದ್ರನ ದಿನ 02:03 ರಿಂದ.ಧನು ರಾಶಿ

III ತ್ರೈಮಾಸಿಕ, 14:19 ರಿಂದ ಚಂದ್ರನ ನಾಲ್ಕನೇ ಹಂತ

ಈ ಶುಕ್ರವಾರ ಯಾವುದೇ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಬೇಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಗಳಿಂದ ಇಂದು ನಿರಾಕರಿಸು, ಇದು ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಮಂಗಳನಿಂದ ಪೀಡಿತ ಚಂದ್ರ. ಮುಖ್ಯ ಒತ್ತು ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಬೇಕು. ಈ ಶುಕ್ರವಾರ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇಂದು ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಉಗುರು ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ. ಸೋಲಾರಿಯಂಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಹಚ್ಚೆ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಫಿಟ್ನೆಸ್ : ಗಾಯದ ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ, ಸಂಭವನೀಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕುಸಿತಗಳು, ತಲೆನೋವು. ಈ ದಿನವನ್ನು ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಕಳೆಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ.

♐ ♑ 10 ಮಾರ್ಚ್, ಶನಿವಾರ, 22 ನೇ, 23 ನೇ ಚಂದ್ರನ ದಿನ 03:03 ರಿಂದ.ಧನು ರಾಶಿ , ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿ 12:52 ರಿಂದ

05:27 ರಿಂದ 12:52 ರವರೆಗೆ ಕೋರ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಚಂದ್ರ

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಬಹಳ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ದಿನ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಯೋಜಿಸಬಾರದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಮೊದಲು). ಊಟದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನೀವು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ಮಧ್ಯಾಹ್ನ, ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಸರಳವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮತ್ತು ಪಾದೋಪಚಾರ ಇಂದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಫಿಟ್ನೆಸ್ : ಈ ದಿನದಂದು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ ಲೋಡ್ಗಳು ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಮಧ್ಯಮವಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಲೆಗ್ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಹೃದಯ ತರಬೇತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

♑ 11 ಮಾರ್ಚ್, ಭಾನುವಾರ, 23 ನೇ, 24 ನೇ ಚಂದ್ರನ ದಿನ 03:57 ರಿಂದ.ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿ

ಈ ಭಾನುವಾರ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ದದ್ದುಗಳು ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಆರೈಕೆ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಊಟಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರ ನೀವು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬಹುದು: ತೆಳುವಾಗುವುದು, ತರಿದುಹಾಕುವುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು. ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮತ್ತು ಪಾದೋಪಚಾರ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಫಿಟ್ನೆಸ್ : ಬೆಳಕಿನ ಹೊರೆಗಳು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ; ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಪಂಪ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡುವ ಜಂಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಇಂದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

♑ 12 ಮಾರ್ಚ್, ಸೋಮವಾರ, 24 ನೇ, 25 ನೇ ಚಂದ್ರನ ದಿನ 04:43 ರಿಂದ.ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿ

18:36 ರಿಂದ ಕೋರ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಚಂದ್ರ

ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳು ಇಂದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಆಳವಾದ ಪರಿಣಾಮವು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇಂದು ದಂತ ಭೇಟಿಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಬಾರದು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಈ ದಿನದಲ್ಲಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ. ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮುಖವಾಡಗಳು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ. ಹುಬ್ಬು ಆರೈಕೆ ವಿಧಾನಗಳು, ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿಗೆ ಭೇಟಿ, ಪಾದೋಪಚಾರ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಫಿಟ್ನೆಸ್ : ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಇಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಜಂಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಭಾರ ಎತ್ತುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ತರಬೇತಿಯು ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು; ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

♑♒ 13 ಮಾರ್ಚ್, ಮಂಗಳವಾರ, 25 ನೇ, 26 ನೇ ಚಂದ್ರನ ದಿನ 05:21 ರಿಂದ.ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿ , ಕುಂಭ ರಾಶಿ 01:45 ರಿಂದ

01:44 ರವರೆಗೆ ಕೋರ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಚಂದ್ರ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಇಂದು, ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಬಹಳ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿವೆ. ಇಂದು ನೀವು ಅನುಭವಿ ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿ ಮತ್ತು ಮೇಕಪ್ ಕಲಾವಿದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಇಮೇಜ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಪೈಕಿ, ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ಚರ್ಮದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಜೆಯ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಸೋಲಾರಿಯಂಗೆ ಹೋಗಬಹುದು, ಸೌನಾವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಈಜಬಹುದು. ಈ ದಿನ ಮಸಾಜ್ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ (ಸ್ಟೋನ್ ಥೆರಪಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ). ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಪೊದೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಫಿಟ್ನೆಸ್ : ಜಲ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಅವಧಿ; ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನಬೆನ್ನು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ. ಶಿನ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊರೆಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಇಂದು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ; ಈ ದಿನದ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕು.

♒ 14 ಮಾರ್ಚ್, ಬುಧವಾರ, 26 ನೇ, 27 ನೇ ಚಂದ್ರನ ದಿನ 05:53 ರಿಂದ.ಕುಂಭ ರಾಶಿ

ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು, ಕ್ರಯೋಲಿಫ್ಟಿಂಗ್, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು, ಮೋಲ್ ಮತ್ತು ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಸಹ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೇರ್ಕಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ; ಬಟ್ಟೆ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಆಭರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ. ನೀವು ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಸೌನಾ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವಾಸದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮುಖವಾಡಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಫಿಟ್ನೆಸ್ : ಈ ದಿನ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಈಜುವುದು ಉತ್ತಮ; ನೀರಿನ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಸುವ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ; ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತಗಳಿವೆ.

ಚಂದ್ರನ ಸೌಂದರ್ಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ 2018

♒♓ 15 ಮಾರ್ಚ್, ಗುರುವಾರ, 27 ನೇ, 28 ನೇ ಚಂದ್ರನ ದಿನ 06:19 ರಿಂದ.ಕುಂಭ ರಾಶಿ , ಮೀನು 15:12 ರಿಂದ

10:32 ರಿಂದ 15:11 ರವರೆಗೆ ಕೋರ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಚಂದ್ರ

ಇಂದಿನ ಗುರುವಾರ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದು ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ. ಇಂದು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್‌ಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಅಥವಾ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಮಸಾಜ್. ಅನಗತ್ಯ ದೇಹದ ಕೂದಲಿನ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಘೋಷಿಸಿ: ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನವು ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ; ಮುಖದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಕಿತ್ತು ಆಕಾರ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮುಖ್ಯ. ಈ ದಿನದಂದು ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ: ಈ ಸೋಂಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು, ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಾಲು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.

ಫಿಟ್ನೆಸ್ : ನಿಮ್ಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ; ಪಾದದ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ; ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇಂದು ಅವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡಲು ಮತ್ತು ಎಬಿಎಸ್ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

♓ ಮಾರ್ಚ್ 16, ಶುಕ್ರವಾರ, 28 ನೇ, 29 ನೇ ಚಂದ್ರನ ದಿನ 06:42 ರಿಂದ.ಮೀನು

ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ವಿಧಾನಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಕಠಿಣ ದಿನ. ಇಂದು ವಿವಿಧ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ). ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸರಿಯಾದ ವಿಷಯ: ಸೌನಾ, ಈಜುಕೊಳವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ; ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳ ಸಮಗ್ರ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಯೋಜಿಸಿ (ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು).

ಫಿಟ್ನೆಸ್ : ಇಂದು ಈ ಕಷ್ಟದ ದಿನದ ಹೊರೆಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿರುವವರು ಮಾತ್ರ ಜಿಮ್ಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಈ ದಿನದ ತರಬೇತಿಯ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮುಂಡ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು; ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬಹುದು.

16:11 ರಿಂದ ವಾಕಿಂಗ್ ಮೂನ್

♓♈ ಮಾರ್ಚ್ 17, ಶನಿವಾರ, 29, 30 ನೇ ಚಂದ್ರನ ದಿನ 07:02 ರಿಂದ, 1 ನೇ ಚಂದ್ರನ ದಿನ 16:11 ರಿಂದ.ಮೀನು , ಮೇಷ ರಾಶಿ 21:57 ರಿಂದ

16:11 ಕ್ಕೆ ಅಮಾವಾಸ್ಯೆ

16:12 ರಿಂದ 21:56 ರವರೆಗೆ ಕೋರ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಚಂದ್ರ

ಇಂದು ಅಮಾವಾಸ್ಯೆಯ ದಿನ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಯು ವೈಫಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಗುರಿಪಡಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ ನರಮಂಡಲದ. ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಶಿಫಾರಸು; ವಿಶೇಷ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಫಿಟ್ನೆಸ್ : ಈ ದಿನದ ಹೊರೆಗಳು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿ. ಕೆಲವು ಧ್ಯಾನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

♈ 18 ಮಾರ್ಚ್, ಭಾನುವಾರ, 1 ನೇ, 2 ನೇ ಚಂದ್ರನ ದಿನ 07:22 ರಿಂದ.ಮೇಷ ರಾಶಿ

ಈ ಭಾನುವಾರದಂದು, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು, ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ತಿರುಗಲು ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಕ್ರಯೋಸೌನಾಗೆ ಹೋಗಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಇದು ಚರ್ಮದ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳ ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂದು ಹುಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳಿಗೆ ಬಣ್ಣ ಹಚ್ಚುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಫಿಟ್ನೆಸ್ : ಈ ಭಾನುವಾರ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಆನಂದವನ್ನು ನೀವೇ ನಿರಾಕರಿಸಬಾರದು. ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು; ತೀವ್ರವಾದ ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ತಾಲೀಮು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ಗಳ ಅಪಾಯಗಳಿವೆ: ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.

♈ 19 ಮಾರ್ಚ್, ಸೋಮವಾರ, 2 ನೇ, 3 ನೇ ಚಂದ್ರನ ದಿನ 07:48 ರಿಂದ.ಮೇಷ ರಾಶಿ

22:29 ರಿಂದ ಕೋರ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಚಂದ್ರ

ಮೇಷ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಚಂದ್ರನು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ಇದರರ್ಥ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಮುಖವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಕ್ರಮಗಳ ಅಗತ್ಯತೆ. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಸಾಜ್ ವಿಧಾನಗಳು ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ. ನೀವು ವಿಶೇಷ ಪೋಷಣೆ ಕೂದಲು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಇಂದು ಅದನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಮುಖವಾಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆಗಳು ಮತ್ತು ಹುಬ್ಬುಗಳಿಗೆ ಬಣ್ಣ ಹಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಇಂದು ನಾವು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಕ್ರಯೋಸೌನಾವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಫಿಟ್ನೆಸ್ : ಭಾರೀ ಹೊರೆಗಳು ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ; ಗ್ಲುಟಿಯಲ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ತೊಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಎಬಿಎಸ್ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ವಿಭಿನ್ನ ತೀವ್ರತೆಯ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ನಡುವೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ. ನೀವು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇಂದು ಯೋಗಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

♈♉ 20 ಮಾರ್ಚ್, ಮಂಗಳವಾರ, 3 ನೇ, 4 ನೇ ಚಂದ್ರನ ದಿನ 08:09 ರಿಂದ.ಮೇಷ ರಾಶಿ , ಕರು 04:07 ರಿಂದ

04:06 ರವರೆಗೆ ಕೋರ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಚಂದ್ರ

ಈ ಮಂಗಳವಾರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಇಂದು ನಾವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಹಲವಾರು ಇತರ ಸೌಮ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು, ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲು ಮತ್ತು ಹುಬ್ಬುಗಳಿಗೆ ಬಣ್ಣ ಹಚ್ಚಲು ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನ. ಇಂದು ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಕ್ರಯೋಸೌನಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ.

ಫಿಟ್ನೆಸ್ : ಈ ದಿನದಂದು ದೇಹದ ಮಧ್ಯಭಾಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ತರಬೇತಿಯು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇಂದು ನೀವು ಶಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸಬೇಡಿ - ಅಂತಹ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕತ್ತಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

♉ 21 ಮಾರ್ಚ್, ಬುಧವಾರ, 4 ನೇ, 5 ನೇ ಚಂದ್ರನ ದಿನ 08:24 ರಿಂದ.ಕರು

20:21 ರಿಂದ ಕೋರ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಚಂದ್ರ

ಈ ಪರಿಸರದ ಧನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಈ ದಿನದಂದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ (ಹಾಗೆಯೇ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ!) ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲ ವಿರೋಧಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗೆ ಹೋಗಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವ ಸೇವೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯಿಂದ ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ರಯೋಚೇಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಶೀತಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ನೀವು ಕ್ಷೌರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಣ್ಣ ಹಚ್ಚಬಹುದು ಮತ್ತು ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಫಿಟ್ನೆಸ್ : ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ಗಾಯಗಳು ಸಾಧ್ಯ; ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸಿ; ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸಾಧ್ಯ. ಇಂದು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಧಿಕ ತೂಕಓಡಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಚಂದ್ರನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್

♉♊ 22 ಮಾರ್ಚ್, ಗುರುವಾರ, 5 ನೇ, 6 ನೇ ಚಂದ್ರನ ದಿನ 08:52 ರಿಂದ.ಕರು , ಟ್ವಿನ್ಸ್ 08:30 ರಿಂದ

08:29 ರವರೆಗೆ ಕೋರ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಚಂದ್ರ

ಈ ಗುರುವಾರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಬೇಕು, ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ನೀರಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಇಂದು ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ: ನೀವು ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಈಜಬಹುದು, ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿ ಉಗಿ, ಸೌನಾ; ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಸರಳವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮುಖಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ. ಇಂದು ಕೈ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ - ಈ ದಿನ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು (ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಶುಷ್ಕತೆ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ).

ಫಿಟ್ನೆಸ್ : ಇಡೀ ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಅವಧಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ಇಂದು, ಜಂಪಿಂಗ್, ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಂತಹ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಹೆಚ್ಚು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆಗಳು ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ಹಗುರವಾಗಿರಬೇಕು.

♊ 23 ಮಾರ್ಚ್, ಶುಕ್ರವಾರ, 6 ನೇ, 7 ನೇ ಚಂದ್ರನ ದಿನ 09:26 ರಿಂದ.ಟ್ವಿನ್ಸ್

ನಿಮ್ಮ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಈ ದಿನವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಬೇಕು ಆಧುನಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳುಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ. ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ, ನಿಮಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಜೊತೆಗೆ, ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ; ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಈ ದಿನ ಸೌನಾವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ನೀವು ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಈಜಬಹುದು. ಈ ಶುಕ್ರವಾರದ ಶಕ್ತಿಯು ಖರೀದಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ - ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಹೊಸ ಬಟ್ಟೆಗಳು, ಆಭರಣ, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.

ಫಿಟ್ನೆಸ್ : ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ, ಸಮರ್ಪಿಸುತ್ತಾ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಸಿಂಹಪಾಲುಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯ; ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

♊♋ 24 ಮಾರ್ಚ್, ಶನಿವಾರ, 7 ನೇ, 8 ನೇ ಚಂದ್ರನ ದಿನ 10:10 ರಿಂದ.ಟ್ವಿನ್ಸ್ , ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ 11:53 ರಿಂದ

06:52 ರಿಂದ 11:52 ರವರೆಗೆ ಕೋರ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಚಂದ್ರ

ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ, 18:35 ರಿಂದ ಚಂದ್ರನ ಎರಡನೇ ಹಂತ

ಈ ಶನಿವಾರ ನೀವು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸಬಾರದು. ಇದು ಕೂಡ ಅಲ್ಲ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅವಧಿಯಾವುದೇ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಗಾಗಿ. ಇಂದು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸರಳ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮನೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವೃತ್ತಿಪರ ಕೈ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಮುಂದೂಡಿ. ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯ ಬಳಕೆಯಿಂದ ನೀವು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಮೊದಲು ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಫಿಟ್ನೆಸ್ : ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ನಿರಾಕರಿಸು - ಇಂದು ಯಾವುದಾದರೂ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಅನಪೇಕ್ಷಿತ.

♋ 25 ಮಾರ್ಚ್, ಭಾನುವಾರ, 8 ನೇ, 9 ನೇ ಚಂದ್ರನ ದಿನ 11:06 ರಿಂದ.ಕ್ಯಾನ್ಸರ್

ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ದಿನವಲ್ಲ. ಇಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನಗಳು ತರುವುದಿಲ್ಲ ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಸರಳ ಮತ್ತು ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಮನೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಆಳವಾದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಪೊದೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಈ ದಿನ ನೀವು ದೇಹದಿಂದ ಅನಗತ್ಯ ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ವಾಟರ್ ಜೆಟ್ ಬಳಸಿ ಸ್ತನ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಫಿಟ್ನೆಸ್ : ಚಂದ್ರನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನೀವು ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು; ಹಂತ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ನೀವು ಓಟಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಬೈಕು ಸವಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕು ಅಥವಾ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಲೋಡ್ ಸರಾಸರಿ ಇರಬೇಕು.

♋♌ 26 ಮಾರ್ಚ್, ಸೋಮವಾರ, 9 ನೇ, 10 ನೇ ಚಂದ್ರನ ದಿನ 12:13 ರಿಂದ.ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ , ಒಂದು ಸಿಂಹ 14:45 ರಿಂದ

09:58 ರಿಂದ 14:44 ರವರೆಗೆ ಕೋರ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಚಂದ್ರ

ಇಂದಿನ ಸೋಮವಾರ ಸ್ವಲ್ಪ ಅವಕಾಶದ ವಿಂಡೋವನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ - ನೀವು ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು, ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್, ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇಂದು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವೆಂದರೆ 14:44 ರ ನಂತರ, ಕೋರ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಚಂದ್ರನ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನ ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲು ವಿಸ್ತರಣೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಟಿಂಟಿಂಗ್ ಮಾಡಿ; ನೀವು ಕೂದಲು ವಿಸ್ತರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಬಹುದು. ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಇಂದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಶಾಪಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ಕೆಲವು ಬಟ್ಟೆಗಳು, ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ.

ಫಿಟ್ನೆಸ್ : ಲೆಗ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕೆಲಸ ಗಮನ. ಇಂದು ನೀವು ತುಂಬಾ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತರಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಡಿಲಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಬಾರದು. ತರಬೇತಿಯ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ. ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಕಾಲು ಮಸಾಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

♌ 27 ಮಾರ್ಚ್, ಮಂಗಳವಾರ, 10 ನೇ, 11 ನೇ ಚಂದ್ರನ ದಿನ 13:29 ರಿಂದ.ಒಂದು ಸಿಂಹ

ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಿ. ಈ ದಿನವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅತ್ಯಂತ ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೂ ಸಹ. ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನಕಾರಿ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವವರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೂದಲು ವಿಸ್ತರಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಕೂದಲು ಬ್ರೇಡ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಡ್ರೆಡ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳಿಗೆ ನೀವು ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಬಣ್ಣ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಿತವಾದ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮುಖದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಫಿಟ್ನೆಸ್ : ನಿಮ್ಮ ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿ; ಈ ಮಂಗಳವಾರ, ಗ್ಲುಟಿಯಲ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಒಂದು ಹಂತವನ್ನು ಹತ್ತುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ಮಾಡುವುದು. ಇಂದು ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಂಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಓಟದೊಂದಿಗೆ.

♌♍ 28 ಮಾರ್ಚ್, ಬುಧವಾರ, 11 ನೇ, 12 ನೇ ಚಂದ್ರನ ದಿನ 14:49 ರಿಂದ. ಒಂದು ಸಿಂಹ , ಕನ್ಯಾರಾಶಿ 17:30 ರಿಂದ

12:54 ರಿಂದ 17:29 ರವರೆಗೆ ಕೋರ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಚಂದ್ರ

ಇಂದು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ದಿನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು 12:54 ಮತ್ತು 17:29 ರ ನಡುವೆ ಹೊಸದನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಆದರೆ ಹೊಸ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಬೇಡಿ. ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ; ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಟ್ರೈಕೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆಗಳು ಮತ್ತು ಹುಬ್ಬುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಬುಧವಾರದಂದು, ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ನೀವು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು - ಈ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವೂ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತರಬಹುದು.

ಫಿಟ್ನೆಸ್ : ಈ ದಿನ, ಮಧ್ಯಮ ತೀವ್ರತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ; ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಭಾಗದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿ. ABS, ಭುಜಗಳ ಮೇಲೆ ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಭಾಗಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇಂದು ದೇಹವನ್ನು ನೀಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

♍ 29 ಮಾರ್ಚ್, ಗುರುವಾರ, 12 ನೇ, 13 ನೇ ಚಂದ್ರನ ದಿನ 16:11 ರಿಂದ.ಕನ್ಯಾರಾಶಿ

ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಇಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ದಿನವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಗುರುವಾರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು: ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಉತ್ತಮ ಹಳೆಯ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಫಿಟ್ನೆಸ್ : ಹವಾಮಾನವು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ಇಂದು ನೀವು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಓಟದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಹತ್ತುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಓಡುತ್ತಿರುವ ಮಧ್ಯಮ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಬಹುದು.

♍♎ 30 ಮಾರ್ಚ್, ಶುಕ್ರವಾರ, 13 ನೇ, 14 ನೇ ಚಂದ್ರನ ದಿನ 17:33 ರಿಂದ.ಕನ್ಯಾರಾಶಿ , ಮಾಪಕಗಳು 20:52 ರಿಂದ

07:59 ರಿಂದ 20:51 ರವರೆಗೆ ಕೋರ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಚಂದ್ರ

ಕೋರ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲವೂ ಚಂದ್ರನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಿಮ್ಮ ಅನೇಕ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂದು ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಕ್ಷೌರ ಮಾಡಲು ಹೋಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಈ ಶುಕ್ರವಾರ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ, ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್ ಮಾಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮುಖದ ಮುಖವಾಡಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಇಂದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಸಾಬೀತಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಫಿಟ್ನೆಸ್ : ಈ ಶುಕ್ರವಾರ ಮಧ್ಯಮ ಹೊರೆಗಳು ಸಹ ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಆಕಾರ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.

15:38 ರಿಂದ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರ

♎ 31 ಮಾರ್ಚ್, ಶನಿವಾರ, 14 ನೇ, 15 ನೇ ಚಂದ್ರನ ದಿನ 18:52 ರಿಂದ.ಮಾಪಕಗಳು

15:38 ಕ್ಕೆ ಪೂರ್ಣ ಚಂದ್ರ

ಮೊದಲ ವಸಂತ ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯವು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಒಲವು ತೋರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಹುಣ್ಣಿಮೆಯ ದಿನವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವು ನಿಮಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ. ಈ ಶನಿವಾರದಂದು ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸೌನಾ, ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು ಅಥವಾ ಕೊಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು. ನೀವು ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಬೆಳೆಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಫಿಟ್ನೆಸ್ : ಈ ದಿನ ನೀವು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ಒಂದು ಬೆಳಕಿನ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿ, ಧ್ಯಾನ.

ಮಾರ್ಚ್ 2018 ರ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯ ಚಂದ್ರನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್

ಚಂದ್ರನು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿವಿಧ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದು ನಿರ್ವಿವಾದದ ಸತ್ಯ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಅನೇಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ವಿವಿಧ ಸೌಂದರ್ಯ-ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮೊದಲು ಚಂದ್ರನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.

ಚಂದ್ರನು ನೀರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ, ಉಬ್ಬರವಿಳಿತಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ; ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಚಂದ್ರನು ಆಳುವ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹಿಪ್ಪೊಕ್ರೇಟ್ಸ್ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದಾಗ ಔಷಧದ ಮೇಲೆ ಚಂದ್ರನ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಲಾಯಿತು.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಭೂಮಿಯ ಹತ್ತಿರದ ನೆರೆಹೊರೆಯವರು ಇರುವ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಚಂದ್ರನಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುವ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಜ್ಯೋತಿಷಿಗಳು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆಯ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ:

• ಮೇಷ ರಾಶಿತಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತಲೆ, ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಅವಧಿಯು ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಮಸಾಜ್ಗಳು.
• ಕರು.ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೆತ್ತಿ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಮುಖವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯು ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್‌ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಮುಖ, ದೇಹ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅವಳಿಗಳುಕೈಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರು; ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಕೈಗಳ ಮೇಲಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮಿಥುನ ರಾಶಿಯು ಯಾವುದೇ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಯೋಜನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಇದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್.ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಅವಧಿಯು ಸ್ತನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಮೇಲೆ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
• ಒಂದು ಸಿಂಹಗಲ್ಲದ, ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
• ಕನ್ಯಾರಾಶಿಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
• ಮಾಪಕಗಳುಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತುಲಾ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತಾನೆ. ದೇಹವು ಯಾವುದೇ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ.
• ಚೇಳುತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ದೇಹದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಡೆಕೊಲೆಟ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಈ ಸಮಯ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ಧನು ರಾಶಿವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್‌ಗಳಿಂದ ನಾನು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ.
• ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಯಾವುದೇ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಂದ್ರನು ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಅವಧಿಯು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಆರೈಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಜ್ಯೋತಿಷಿಗಳು ಅನಗತ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ರಚನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ: ಕಲೆಗಳು, ನರಹುಲಿಗಳು, ಮೋಲ್ಗಳು, ಚರ್ಮವು, ಕೆಲೋಯಿಡ್ಗಳು. ಚರ್ಮದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸಹ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತವೆ.
• ಕುಂಭ ರಾಶಿ.ಈ ಅವಧಿಯು ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮುಖವಾಡಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮುಂದೂಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದರೆ ನೀವು ಶಾಶ್ವತ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಯೋಜಿಸಿದ್ದರೆ, ಚಂದ್ರನು ಅಕ್ವೇರಿಯಸ್ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅದರ ಸಮಯ.
• ಮೀನುಅವರು ಯಾವುದೇ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾನವ ದೇಹವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಕಾಲು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಏನು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.ಚಂದ್ರನು ನಕ್ಷತ್ರಪುಂಜಗಳಲ್ಲಿದ್ದರೆ:

- ಅವಳಿ;

- ಧನು ರಾಶಿ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯದ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಸರಳವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಉಳಿದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ದೇಹಗಳ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಂದ್ರನ ಚಕ್ರ

ಚಂದ್ರನ ಚಕ್ರದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ದಿನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತೇವೆ ಚಂದ್ರನ ಚಕ್ರದ ಪ್ರತಿಕೂಲ ದಿನಗಳು:

1 ನೇ ಚಂದ್ರನ ದಿನ: ದೇಹವು ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

5 ನೇ ಚಂದ್ರನ ದಿನವು ಕ್ರೋಢೀಕರಣದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ, ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ.

7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ದಿನಗಳು ಉಳಿದ ಹಂತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಶೂನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ದಿನವೆಂದರೆ 14 ನೇ ದಿನ.

23 ನೇ ಚಂದ್ರನ ದಿನವು ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ; ಇದು ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

29 ಮತ್ತು 30 ನೇ ದಿನಗಳು ದೇಹದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳು:

ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಚಂದ್ರನ ದಿನ 2 ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

3 ಚಂದ್ರನ ದಿನ - ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಮಸಾಜ್ಗಳು.

4 ಮತ್ತು 5 ಚಂದ್ರನ ದಿನಗಳುಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ದಿನಗಳು 16 ಮತ್ತು 26 ಮೋಲ್ ಮತ್ತು ನರಹುಲಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಉಳಿದ ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿನಗಳು ತಟಸ್ಥವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾರಾದರೂ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ ಮುಗುಳ್ನಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿದೆ.