ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ವಸ್ತು "ಆಧುನಿಕ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವು ಒಂದು ಕಲೆ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ. ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯ ಪಟ್ಟಿಯ ವಿಧಗಳು

"ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯ" ಎಂಬ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಳಿದ ನಂತರ, ಅನೇಕರು ಉಂಗುರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಂದರವಾದ ಪಫಿ ಉಡುಪುಗಳಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕಪ್ಪು ಟೈಲ್ಕೋಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು, ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಗೀತ. "ಬಾಲ್" ಎಂಬ ಪದವು ರಾಯಲ್ ಸ್ವಾಗತಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ನಮ್ಮ ದೂರದ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಓದುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಿಂಡರೆಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಬ್ಯೂಟಿಯಲ್ಲಿ.

ಈ ನೃತ್ಯ ಯಾವುದು?

ನೃತ್ಯವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯಾಗಿದ್ದು ಇದರಲ್ಲಿ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಚಲನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಪಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಲಾತ್ಮಕ ಚಿತ್ರಗಳು. ನೃತ್ಯಕ್ಕೂ ಸಂಗೀತಕ್ಕೂ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧವಿದೆ. ಅವರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂವಾದವೇ ವೀಕ್ಷಕರ ಮೇಲೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ರಷ್ಯನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, "ನೃತ್ಯ" ಎಂಬ ಪದವು ಫ್ರೆಂಚ್ನಿಂದ ಬಂದಿದೆ (ಬಲ್ಲರೆ - "ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು"). ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವು ತನ್ನನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:

• ಅವುಗಳನ್ನು ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ದಂಪತಿಗಳು ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅವರು ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸಂಪರ್ಕದ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ನಿರ್ದೇಶನವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಹೊಸ ರೀತಿಯ ಮನರಂಜನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ಹೊಸ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದೆ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಇತಿಹಾಸ

ಬಾಲ್ ರೂಂ ಅನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರವಲ್ಲದ ಜೋಡಿ ನೃತ್ಯಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮಧ್ಯಕಾಲೀನ ಯುರೋಪ್. ಕೆಲವು ನೂರು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಬದಲಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಯುಗಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿವೆ.

ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ಶತಮಾನದ ನೃತ್ಯಗಳು ಮುಂದುವರಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಶೈಲಿ. ಇಂದಿಗೂ ಉಳಿದುಕೊಂಡಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರ್ದೇಶನಗಳು ಆಫ್ರಿಕನ್ ಮೂಲದವು, ಅವುಗಳ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಶಾಲೆಯ ಪೂರಕ ತಂತ್ರದೊಂದಿಗೆ.

ಕಳೆದ ಶತಮಾನದ 20 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ಕೌನ್ಸಿಲ್ ಆಫ್ ಟೀಚರ್ಸ್ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದ ಎಲ್ಲಾ ನೃತ್ಯಗಳಾದ ವಾಲ್ಟ್ಜ್, ಫಾಕ್ಸ್ಟ್ರಾಟ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಂಗೋಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಮಾನದಂಡಕ್ಕೆ ತಂದಿತು. ಹೀಗಾಗಿ, ಎರಡು ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲಾಯಿತು: ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ನೃತ್ಯ. ಕಳೆದ ಶತಮಾನದ 30 ರಿಂದ 50 ರವರೆಗಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಮಾಣಿತ ಸಂಖ್ಯೆ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯಹಲವಾರು ದಿಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸೇರಿ ಬೆಳೆಯಿತು ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಶಾಲೆಪ್ರಮುಖ ಪದಗಳು: ರುಂಬಾ, ಸಾಂಬಾ, ಜೀವ್, ಪಾಸೋ ಡೋಬಲ್, ಚಾ-ಚಾ-ಚಾ.

ಮೇಲೆ ಈ ಕ್ಷಣಮೂರು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿವೆ: ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೇರಿಕನ್, ಯುರೋಪಿಯನ್ ಮತ್ತು ಹತ್ತು, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಹತ್ತು ದಿಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಯುರೋಪಿಯನ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮೂರು ನೃತ್ಯಗಳನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸೋಣ.

• ನಿಧಾನವಾದ ವಾಲ್ಟ್ಜ್ - ಈ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಡಿಸ್ಕೋಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪದವಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಸಂಯೋಜಕರು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಅದ್ಭುತವಾದ ವಾಲ್ಟ್ಜ್ ಮಧುರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
• ಟ್ಯಾಂಗೋ ಬಹಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ನೃತ್ಯ. ಇದು ಆಫ್ರಿಕಾದ ನಿವಾಸಿಗಳ ಪ್ರಾಚೀನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಅವರು ಪ್ರವಾಸಿ ಕಲಾವಿದರೊಂದಿಗೆ ಯುರೋಪಿಗೆ ಬಂದರು. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅವರು ಪ್ಯಾರಿಸ್ನಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಹೋದರು.
• ಫಾಕ್ಸ್‌ಟ್ರಾಟ್ ಒಂದು "ತೂಕವಿಲ್ಲದ" ನೃತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವೆಂದರೆ ಹಂತಗಳ ಸುಲಭ. ಈ ನೃತ್ಯದಲ್ಲಿಯೇ ದಂಪತಿಗಳು ಒಂದಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರು 1912 ರಲ್ಲಿ ಅಮೇರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು. ವಿಶ್ವ ಸಮರ II ರ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ ಈ ನೃತ್ಯವು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯ ಉತ್ತುಂಗವನ್ನು ತಲುಪಿತು.

ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ

• ಸಾಂಬಾ ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡ ನೃತ್ಯ. ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಕಾರ್ನೀವಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ನೃತ್ಯ ಮಾಡಿದ ಹತ್ತು ಜನರು ವಿತರಿಸಿದರು. ಇಂದು, ಸಾಂಬಾವನ್ನು ಎಲ್ಲೆಡೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಾಧಾರಣ ನೃತ್ಯ ಮಹಡಿಗಳಲ್ಲಿ.
• ಚಾ-ಚಾ-ಚಾ ಒಂದು ಬೆಂಕಿಯಿಡುವ ಕ್ಯೂಬನ್ ನೃತ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವಾಗ ನೆಲವನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಶಬ್ದದಿಂದ ಈ ಹೆಸರು ಬಂದಿದೆ.
• ರುಂಬಾ ಬಹಳ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಂದ ಯಾರನ್ನೂ ಅಸಡ್ಡೆ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.
• ಪಾಸೊ ಡೊಬಲ್ ಒಂದು ನೃತ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿನ ಹೋರಾಟದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ: ಪ್ರೀತಿ, ಜೀವನ, ಕೆಲಸ, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಖಾಮುಖಿಯನ್ನು ಸಹ ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಮೂಲವು ಈ ನೃತ್ಯದ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ.
• ಜೈವ್ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ನೃತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚೂಪಾದ ಅಂಶಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.

ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಒಂದೆರಡು ಗುರುತು ನೀಡಲು, ನ್ಯಾಯಾಧೀಶರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• ಲಯವು ಪ್ರಮುಖ ಮಾನದಂಡವಾಗಿದೆ. ದಂಪತಿಗಳು ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದಿಂದ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಅವರು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಡಿಮೆ ಸ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ.
• ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಸ್ಥಾನ. ಇದು ಸೊಬಗು ನೀಡಬೇಕು, ಡ್ರಿಬ್ಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ರೇಖೆ - ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಕಿರೀಟದಿಂದ ಬೆರಳ ತುದಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು. ಸುಂದರವಾದ ಸಾಲುಗಳು ಅಂಕಿಗಳ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
• ಫ್ರೇಮ್ - ಮುಚ್ಚಿದ ನೃತ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೈಗಳ ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಾನ. ಪಾಲುದಾರರ ಕೈಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ರೇಖೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನೇರವಾಗಿರಬೇಕು.
• ಸಮತೋಲನ. ಕೇವಲ ಎರಡು ಸಮತೋಲನಗಳಿವೆ: ಕೇಂದ್ರ ಮತ್ತು ತಟಸ್ಥ. ಕೇಂದ್ರ ಸಮತೋಲನದೊಂದಿಗೆ, ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತಟಸ್ಥ ಸಮತೋಲನದೊಂದಿಗೆ - ಒಂದರ ಮೇಲೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ನೃತ್ಯವು ಒಂದು ಸಮತೋಲನದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೃತ್ಯವು ಒರಟಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಸಂಗೀತಮಯತೆ. ಎಲ್ಲಾ ಚಲನೆಗಳು ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಗೀತದ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರಬೇಕು - ಆನ್ ಬಲವಾದ ಅಂಕಗಳುಒತ್ತಿಹೇಳಲು, ದುರ್ಬಲ - ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು.
• ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್. ಪ್ಯಾರ್ಕ್ವೆಟ್ನಲ್ಲಿನ ಚಲನೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಬೇಕು. ಯುರೋಪಿಯನ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದಂಪತಿಗಳ ಹಂತದ ಉದ್ದವು ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಉದ್ದವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ನ್ಯಾಯಾಧೀಶರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ.
• ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯ. ದಂಪತಿಗಳು ಭಾವನೆಯ ಪ್ರದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಯಾವ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬಾರದು.
• ಶಕ್ತಿ. ನೃತ್ಯದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು. ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ನ್ಯಾಯಾಧೀಶರ ಎಲ್ಲಾ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಮತ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ.

ನರ್ತಕಿ ಯಾವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು?

ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ವಯಂ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇಂದು, ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವಾಗಿದೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ನೋಟಕ್ರೀಡೆ. ನರ್ತಕಿಯು ಎಲ್ಲಾ ನೃತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ಭಾರವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವನು ಹಲವಾರು ಕೆಲವು ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

1. ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿ. ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವು ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
2. ಸಮನ್ವಯ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆ. ಮರಣದಂಡನೆಗಾಗಿ ವಿವಿಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳುಮತ್ತು ಪ್ಯಾರ್ಕ್ವೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ, ಈ ಗುಣಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿವೆ. ಬಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರರು, ಸಾಕರ್ ಆಟಗಾರರು ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್‌ಗಳು ಸಹ ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
3. ಸಹಿಷ್ಣುತೆ. ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮಯಕ್ಕೆ, ನರ್ತಕಿ ಐದು ಸುತ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಸುತ್ತಿನ ನೃತ್ಯವು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಒಂದು ನೃತ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ-ದೂರ ಓಟಗಾರರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಉದ್ವಿಗ್ನಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
4. ಅನುಗ್ರಹ. ನೃತ್ಯದಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ಮೃದುತ್ವ, ಹಾಗೆಯೇ ಲಯಬದ್ಧ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಯಶಸ್ಸಿನ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
5. ತಂಡದ ಮನೋಭಾವ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತು. ಒಂದು ನೃತ್ಯ ತಂಡವು ಎರಡು ಅಥವಾ ಹದಿನಾರು ಜನರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಇನ್ನೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಿಸಿ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಎಂಟು ಜೋಡಿಗಳ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು.
6. ಸಂಗೀತಮಯತೆ. ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್‌ಗಳಂತೆ ಸಂಗೀತದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯ

ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೃತ್ಯಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಬೇಕೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಈ ಪಾಠದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

• ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು.
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ.
• ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯ ರಚನೆ.
• ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಲಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
• ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.
• ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಕುತೂಹಲದ ಬೆಳವಣಿಗೆ.
• ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.
• ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.

ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು?

ನಂತರ ನಿರ್ಧಾರಪಾಲಕರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಬೇಕು? 6-7 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುನಿಮ್ಮ ಮಗು.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಏಳು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು, ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ, ಅವರ ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಶಿಕ್ಷಕರಿಂದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. .

ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸುನಂತರ ನೀವೇ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ:

1. ಶಿಕ್ಷಕನ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಲು ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?
2. ಅವನು ವಿವರಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?
3. ಅವನಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಯೇ ವ್ಯಾಯಾಮ ಒತ್ತಡತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆಯೇ?
4. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೃತ್ಯ ಕಲಿಯುವ ಬಯಕೆ ಇದೆಯೇ? ಅಥವಾ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹುಚ್ಚಾಟಿಕೆಯೇ?
5. ಅವನಿಗೆ ಸಂಗೀತದ ಬಗ್ಗೆ ಕಿವಿ ಇದೆಯೇ?

ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಹೌದು ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸಿದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ, ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ.

ಸಣ್ಣ ನೃತ್ಯಗಾರರ ಉಡುಪಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೃತ್ಯಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಿದೆ, ಇದು ವೇದಿಕೆಯ ಉಡುಪನ್ನು ಹೊಲಿಯುವ ಸಮಯ.

ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯ ಉಡುಪುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಕಠಿಣ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

• ಬಟ್ಟೆಯ ಬಣ್ಣವು ಘನವಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾಂಸವಲ್ಲ.
• ಸ್ಲೀವ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು: ಚಿಕ್ಕದಾದ, ಉದ್ದವಾದ ಅಥವಾ ¾, ಬ್ಯಾಟರಿ ದೀಪವನ್ನು ಸಹ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಡಿತವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ಕಂಠರೇಖೆ: ಅರ್ಧವೃತ್ತ, ತ್ರಿಕೋನ ಅಥವಾ ಚೌಕ. ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್-ಅಪ್ ಕಾಲರ್ ಅನ್ನು ಹೊಲಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
• ಸ್ಕರ್ಟ್ ಸಡಿಲವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಉದ್ದವಾಗಿರಬೇಕು. ಸ್ಕರ್ಟ್ನ ಉದ್ದವು ಮೊಣಕಾಲಿನಿಂದ 10 ಸೆಂ.ಮೀ ಮೀರಬಾರದು.
• ಯಾವುದೇ ಲೇಸ್ಗಳು, ಅಲಂಕಾರಗಳು, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಇರಬಾರದು.
• ಸ್ಕರ್ಟ್ನ ಹೆಮ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಫ್ರಿಲ್ಗಳು, ರಿಬ್ಬನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೀನುಗಾರಿಕೆ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಉಡುಪನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ವಸ್ತುವು ಪಾರದರ್ಶಕ, ಗಿಪೂರ್, ವರ್ಣವೈವಿಧ್ಯ ಇತ್ಯಾದಿಯಾಗಿರಬಾರದು. ದಪ್ಪ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಶೂಗಳಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳೂ ಇವೆ:

• ಗರಿಷ್ಠ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಎತ್ತರವು 3.5 ಸೆಂ.
• ಹಿಮ್ಮಡಿ ವಿಶಾಲ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಬೇಕು.
• ಶೂಗಳು ಯಾವುದೇ ವಸ್ತು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬಹುದು. ಲೋಹದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಎಬ್ಬ್ಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಶೂಗಳು ಬಕಲ್, ರೈನ್ಸ್ಟೋನ್ಸ್, ಕಲ್ಲುಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು.
• ಬೂಟುಗಳಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ಮಾಂಸದ ಬಣ್ಣದ ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಗ್ರಿಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಿನುಗು ಅಂಶಗಳು, ಮಾದರಿಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಶೂಗಳು ಮತ್ತು ಉಡುಪುಗಳು ಹಲವಾರು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿತ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಕಲಾವಿದನನ್ನು ಅನರ್ಹಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಮುಖ್ಯ ವೆಚ್ಚದ ವಸ್ತುಗಳು

ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವು ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಪಾವತಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ ವೆಚ್ಚಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

1. ವೃತ್ತಕ್ಕೆ ಪಾವತಿಸುವುದು ಮುಂಬರುವ ಮೊದಲ ವೆಚ್ಚವಾಗಿದೆ.
2. ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಗೀತ ಕಚೇರಿಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಸಜ್ಜು.
3. ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದೆ ಬೂಟುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.
4. ಎರಡು ಸೆಟ್ ತಾಲೀಮು ಬಟ್ಟೆಗಳು. ಹುಡುಗರು ಪ್ಯಾಂಟ್ ಮತ್ತು ಶರ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರು - ಸ್ಕರ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳು.

ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಲು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಸ್ಟಮ್ ಟೈಲರಿಂಗ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ನಗರದಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ನಡೆಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರಯಾಣ, ವಸತಿ ಮತ್ತು ಊಟದ ವೆಚ್ಚಗಳು ಮತ್ತು ಪಂದ್ಯಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಾಲೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಶಾಲೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಾದಿಸದಿರಲು, ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಕೆಳಗಿನ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ:

• ಬೋಧನಾ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಎಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ವಿಶೇಷ ಶಿಕ್ಷಣ ಡಿಪ್ಲೋಮಾಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಕೇಳಿ.
• ಅವರಿಗೆ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳಿವೆಯೇ, ಪತ್ರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.
• ಶಾಲಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ, ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಹಳೆಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಇದ್ದಾರೆಯೇ.
• ಶಾಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಪೋಷಕರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ಅನುಕೂಲ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.
• ಭೇಟಿ ದಿನ ತೆರೆದ ಬಾಗಿಲುಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಒಳಗಿನಿಂದ ಕಲಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ತರಗತಿಗಳು ದಾಸ್ತಾನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಜ್ಜುಗೊಂಡಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವೂ ಇದ್ದರೆ.
• ಬೆಲೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ಉತ್ತಮ ಶಾಲೆಗಳುಬೆಲೆಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ.

ಅನೇಕ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯ ಶಾಲೆಗಳಿವೆ. ಮಾಸ್ಕೋ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಶಾಲೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ನಾಯಕ, ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ರಾಜಧಾನಿಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯಿರಿ, ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಶಾಲೆಯು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿರಬೇಕು.

1. ಮುಖ್ಯ ಭಾಗ

3.1. ಸ್ವಲ್ಪ ಇತಿಹಾಸ

ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯದ ಕಲೆಯು ಮಳೆಗಾಲದ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಶತಮಾನಗಳ ಹಿಂದೆ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು, ಆದರೆ ಬಿಸಿ ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೇರಿಕಾ ಮತ್ತು ಹಿಮಭರಿತ ರಷ್ಯಾವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಮ್ಮ ತಾಯ್ನಾಡು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಆಧುನಿಕ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವು ಸುದೀರ್ಘ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಪ್ರಭಾವದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ಜನರು, ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ವೇಷಭೂಷಣ. ಅವು ಪ್ರಾಚೀನ ಮತ್ತು ಜಾನಪದದಿಂದ ಆಧುನಿಕವರೆಗೆ ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ನರ್ತಕರು ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ. ಹಿಂದೆ, ನೃತ್ಯವನ್ನು ಕಲೆಯ ಒಂದು ರೂಪವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಇಂದು ಆಧುನಿಕ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವನ್ನು "ಕಲಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಡೆ" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ವಾಡಿಕೆ.

ಇದರರ್ಥ ಆಧುನಿಕ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವು ಒಂದು ಕಲೆ, ಗಾಳಿಯಾಡುವ, ಆದ್ದರಿಂದ ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹಗುರವಾದ, ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಹಾರುವ ಮತ್ತು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಕರೆಯುವ, ಗಂಭೀರವಾದ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಲೆ. ನೃತ್ಯಗಾರರು ತಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ; ಹೆಚ್ಚು ವೃತ್ತಿಪರ ನರ್ತಕಿ, ಅವನ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗ, ಉತ್ತಮ ಸಮನ್ವಯ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ. ಜೊತೆಗೆ, ನೃತ್ಯ ತಂತ್ರವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈಶಾಲ್ಯ, ವೇಗ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ಲಯದೊಂದಿಗೆ ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ತೋರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಒಬ್ಬ ನರ್ತಕಿಯು ತನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಳೆಯಲು ಮತ್ತು ನೋಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೂಪದೇಹವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಇತ್ತು. ಮತ್ತು ನರ್ತಕಿಯ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೃತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

“ನನ್ನ ಹವ್ಯಾಸಗಳ ಜಗತ್ತು” (ಅನುಬಂಧ 1) ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಹುಡುಗರ ಸಮೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವಾಗ, ನನ್ನ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹುಡುಗರು ಕುಸ್ತಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದಾರೆ, ಈಜು ಮತ್ತು ಫುಟ್‌ಬಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ, ಸಂಗೀತ, ಚಿತ್ರಕಲೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವವರು ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ. , ಆದರೆ ಹುಡುಗಿಯರು ಮಾತ್ರ ನೃತ್ಯದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಹುಡುಗರು ಕ್ರೀಡೆಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸಮೀಕ್ಷೆಯು ತೋರಿಸಿದೆ (ಅನುಬಂಧ 2). ಆದರೆ ಯಾಕೆ? ಏಕೆ, ಅವರು ನೃತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದಾಗ, ಹುಡುಗರು ದುಂಡಗಿನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ: "ಇಲ್ಲ"!? ಇದು ಮುಜುಗರದ ವಿಷಯವೇ? ಉತ್ತಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇದು ಮುಜುಗರದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಹುಡುಗಿಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಇದು ಮುಜುಗರದ ಸಂಗತಿಯೇ? ಕೆಲವೇ ಜನರು ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವು ಎರಡು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನೃತ್ಯಗಳ ಗುಂಪಾಗಿದೆ: ಯುರೋಪಿಯನ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೇರಿಕನ್. ಯುರೋಪಿಯನ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ನಿಧಾನ ವಾಲ್ಟ್ಜ್, ಕ್ವಿಕ್ ಸ್ಟೆಪ್, ಟ್ಯಾಂಗೋ, ವಿಯೆನ್ನೀಸ್ ವಾಲ್ಟ್ಜ್, ಸ್ಲೋ ಫಾಕ್ಸ್ಟ್ರಾಟ್; ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ, ನೃತ್ಯಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಚಾ-ಚಾ-ಚಾ, ಜೈವ್, ರುಂಬಾ, ಸಾಂಬಾ ಮತ್ತು ಪಾಸೊ ಡೋಬಲ್. ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ರೀಡಾ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವಾಗಿದೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಕ್ರೀಡೆಗಳು, ನಂತರ ನೃತ್ಯಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ನೃತ್ಯವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂಕಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದ ಭಾಗ ಉತ್ತಮ ನೃತ್ಯ- ಇದು ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಸನ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಪ್ರದರ್ಶನದ ಸ್ವರೂಪ, ಇದು ನೃತ್ಯಕ್ಕೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

1. ತೀರ್ಮಾನ

• ಮೈಕಟ್ಟು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ತರಬೇತಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು;
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾನು ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ

ನಾನು ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ

ನಾನು ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ!

1. ಕಸಟ್ಕಿನಾ ಎಲ್.ವಿ. ನೃತ್ಯವೇ ಜೀವನ. ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್, 2006

ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟ್ ವಿಷಯವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ
"ಥೀಮ್: "ಆಧುನಿಕ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವು ಕಲೆಯೇ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಯೇ?" »

ವಿಷಯ:"ಆಧುನಿಕ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯ ಕಲೆಯೇ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಯೇ?"

ಪರಿಚಯ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಧುನಿಕ ಮಗುಅವರ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಪಾಲನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಡ್ಡೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಅವರು ಎಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾದ ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗ, ಥಿಯೇಟರ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಅಥವಾ ಕಲಾ ಶಾಲೆ. 4 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇತ್ತು. ನನ್ನ ತಾಯಿ ನನ್ನನ್ನು ಆಧುನಿಕ ಬಾಲ್ ರೂಂ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಕ್ಲಬ್‌ಗೆ ಕರೆದೊಯ್ದು ಪ್ರಿನ್ಸಿಪಾಲ್‌ಗೆ ಹೇಳಿದರು, “ನನ್ನ ಹುಡುಗ ನಾಚಿಕೆ, ಅಂಜುಬುರುಕ ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತ. ಅವರು ಸ್ವಭಾವತಃ ಅಥ್ಲೀಟ್ ಅಲ್ಲ, ಅವರು ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲಿ. " ಅದಕ್ಕೆ ಕೋಚ್ ಉತ್ತರಿಸಿದರು: "ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಕ್ಲಬ್ ಇದೆ." ತಾಯಿ ಮುಂದುವರಿಸಿದರು: "ಸರಿ, ಅವನು ಸ್ಪೋರ್ಟಿಯಾಗಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲಿ." ಈಗ ಐದನೇ ವರ್ಷದಿಂದ, ನಾನು ಎಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಂಡೆ, ನನ್ನ ತಾಯಿ ನನ್ನನ್ನು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಕರೆತಂದಳು ಎಂದು ನಾನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ: ಕ್ರೀಡೆ ಅಥವಾ ಕಲೆಗೆ?

ಈ ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ನನ್ನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹೊಗಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಗೆಳೆಯರು ನಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು: "ನೀವು, ಆರ್ಟಿಯೋಮ್, ಮನುಷ್ಯನ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ." ನನಗೆ ಮುಜುಗರ ಮತ್ತು ಮುಜುಗರವಾಗಿದೆ. ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಬಿಟ್ಟು ಇನ್ನೇನಾದರೂ ಮಾಡೋಣ ಎಂದುಕೊಂಡ ಕ್ಷಣಗಳೂ ಇದ್ದವು. ಆದರೆ ತರಬೇತುದಾರರು, ನನ್ನ ಪೋಷಕರು ನನ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಂಡು ನೃತ್ಯ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ವರ್ಷ ನಾನು ಸಂಗೀತ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ನೃತ್ಯವನ್ನು ಬಿಡಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾನು ಮೊದಲಿನಂತೆ “ಆಧುನಿಕ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯ ಕಲೆ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಯೇ?” ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ಈ ಪಾಠಗಳು ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ? ಉತ್ತರಕ್ಕಾಗಿ, ನಾನು ಸಾಹಿತ್ಯಿಕ ಮೂಲಗಳು, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಿಗೆ ತಿರುಗಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕೇಳಿದೆ. ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಾನು ಕೆಳಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳು

ನನ್ನ ಕೆಲಸದ ಉದ್ದೇಶ:

ಆಧುನಿಕ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ನೃತ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಲೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ:

"ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯ" ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು;

ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವಾಗ ರೂಪುಗೊಂಡ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿ;

ತರಬೇತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ;

ಪಡೆದ ಡೇಟಾವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ, ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತಗೊಳಿಸಿ;

ಕೆಲಸದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹಪಾಠಿಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ.

ಮುಖ್ಯ ಭಾಗ

3.1. ಸ್ವಲ್ಪ ಇತಿಹಾಸ

ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯದ ಕಲೆಯು ಮಳೆಗಾಲದ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಶತಮಾನಗಳ ಹಿಂದೆ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು, ಆದರೆ ಬಿಸಿ ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೇರಿಕಾ ಮತ್ತು ಹಿಮಭರಿತ ರಷ್ಯಾವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಮ್ಮ ತಾಯ್ನಾಡು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಆಧುನಿಕ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವು ವಿವಿಧ ಜನರ ಸಂಸ್ಕೃತಿ, ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ವೇಷಭೂಷಣದ ದೀರ್ಘ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಅವು ಪ್ರಾಚೀನ ಮತ್ತು ಜಾನಪದದಿಂದ ಆಧುನಿಕವರೆಗೆ ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ನರ್ತಕರು ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ. ಹಿಂದೆ, ನೃತ್ಯವನ್ನು ಕಲೆಯ ಒಂದು ರೂಪವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಇಂದು ಆಧುನಿಕ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವನ್ನು "ಕಲಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಡೆ" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ವಾಡಿಕೆ.

ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಕಲೆಯ ಸಾವಯವ ಒಕ್ಕೂಟವು ಕ್ರೀಡಾ ನೃತ್ಯದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಇಂದು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರ, ಸಂಕೀರ್ಣ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕ್ರೀಡಾ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೆದುಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿ, ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನೆ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಪ್ರಜ್ಞೆ.

3.2 ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿ ಏಕೆ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ?

ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ, ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಕಲೆಯ ನಿರ್ದೇಶನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು 1997 ರಲ್ಲಿ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಸಮಿತಿಯು ಗುರುತಿಸಿತು. ನೃತ್ಯ ಕ್ರೀಡೆ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ನೋಟಕ್ರೀಡೆ. ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸಿತು? ಈ ಸತ್ಯವನ್ನು ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯಕ್ಕೆ ನರ್ತಕರು ನಿಜವಾದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಅದೇ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ದಕ್ಷತೆ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ನಿರ್ಣಯ, ದೈನಂದಿನ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಹಾಗೆ.

ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಿದ ಮುಖ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿ. ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅಂಶಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಐಸ್ ನೃತ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು (ಸಾಮಾನ್ಯ ನೃತ್ಯಗಳಿಂದ ಐಸ್ ನೃತ್ಯಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು ಬಂದವು).

ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯ. ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕುಶಲತೆ ಮತ್ತು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ರೇಖೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಈ ಗುಣಗಳು ಅವಶ್ಯಕ. ಡೈವಿಂಗ್, ಸೈಲಿಂಗ್, ಸರ್ಫಿಂಗ್, ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಮತ್ತು ಫುಟ್‌ಬಾಲ್‌ನಂತಹ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಗುಣಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಇದು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್‌ಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ.

ಸಹಿಷ್ಣುತೆ. ನೃತ್ಯ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಸುತ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಪ್ರಾಥಮಿಕದಿಂದ ಸೆಮಿ-ಫೈನಲ್ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ. ಪ್ರತಿ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ನರ್ತಕರು ಐದು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ನೃತ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. 1996 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಎರಡು-ನಿಮಿಷದ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದ ನರ್ತಕರ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಮಾಣವು ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್‌ಗಳು, ಈಜುಗಾರರು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ-ದೂರ ಓಟಗಾರರಿಗೆ (ಅದೇ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ) ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. 10 ನೃತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ನ ಫೈನಲಿಸ್ಟ್ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಯಲ್ಲಿ 30 ನೃತ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ!

ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ತಂಡದ ಮನೋಭಾವ. ನೃತ್ಯ ಕ್ರೀಡೆಯು ತಂಡದ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ. ಒಂದು ತಂಡವು ಒಂದು ಜೋಡಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ರಚನೆಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ತಂಡವು 16 ಸದಸ್ಯರನ್ನು (8 ಜೋಡಿಗಳು) ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. 13 ನೃತ್ಯ ಗತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ 16 ಜನರಿಗೆ ಶಿಸ್ತಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇತರ ತಂಡದ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು, ಇತರ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಸಂಗೀತಮಯತೆ. ನೃತ್ಯ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳು ಲಯಬದ್ಧ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಲಯದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬೇಕು.

ಗ್ರೇಸ್ ಮತ್ತು ಶೈಲಿ. ಐಸ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಲಯಬದ್ಧ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್‌ನಂತೆ, ಕ್ರೀಡಾ ನೃತ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸಿನ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮೃದುವಾದ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡದಂಪತಿಗಳು.

3.3 ಅವುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಕಲೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ನೃತ್ಯವು ಅದನ್ನು ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕಲೆಯಾಗಿಯೂ ಪರಿಗಣಿಸುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೃತ್ಯವು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸಂಗೀತದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದ ಬಯಕೆಯಾಗಿದೆ. ನೃತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಮುಖ್ಯ ಅಭಿಜ್ಞರು - ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು - ನೃತ್ಯಗಾರರ ಅಂಶಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸುಂದರವಾದ ಚಮತ್ಕಾರ, ಸಂಗೀತ, ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ವೀಕ್ಷಕರ ನೋಟವು ಕಲಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ತೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಇದರರ್ಥ ಆಧುನಿಕ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವು ಒಂದು ಕಲೆ, ಗಾಳಿಯಾಡಬಲ್ಲದು, ಆದ್ದರಿಂದ ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹಗುರವಾದದ್ದು, ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಹಾರುವುದು ಮತ್ತು ಕರೆ ಮಾಡುವುದು, ಗಂಭೀರ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಲೆ. ನೃತ್ಯಗಾರರು ತಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ; ಹೆಚ್ಚು ವೃತ್ತಿಪರ ನರ್ತಕಿ, ಅವನ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗ, ಉತ್ತಮ ಸಮನ್ವಯ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ. ಜೊತೆಗೆ, ನೃತ್ಯ ತಂತ್ರವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈಶಾಲ್ಯ, ವೇಗ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ಲಯದೊಂದಿಗೆ ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ತೋರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಒಬ್ಬ ನರ್ತಕಿಯು ತನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಳೆಯಲು ಮತ್ತು ನೋಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಮತ್ತು ನರ್ತಕಿಯ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೃತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

3.4 ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ತೊಡಗಿಸದಿರಲು?

“ನನ್ನ ಹವ್ಯಾಸಗಳ ಜಗತ್ತು” (ಅನುಬಂಧ 1) ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಹುಡುಗರ ಸಮೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವಾಗ, ನನ್ನ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹುಡುಗರು ಕುಸ್ತಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದಾರೆ, ಈಜು ಮತ್ತು ಫುಟ್‌ಬಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ, ಸಂಗೀತ, ಚಿತ್ರಕಲೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವವರು ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ. , ಆದರೆ ಹುಡುಗಿಯರು ಮಾತ್ರ ನೃತ್ಯದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಹುಡುಗರು ಕ್ರೀಡೆಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸಮೀಕ್ಷೆಯು ತೋರಿಸಿದೆ (ಅನುಬಂಧ 2). ಆದರೆ ಯಾಕೆ? ಏಕೆ, ಅವರು ನೃತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದಾಗ, ಹುಡುಗರು ದುಂಡಗಿನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ: "ಇಲ್ಲ"!? ಇದು ಮುಜುಗರದ ವಿಷಯವೇ? ಉತ್ತಮ ನಿಲುವು, ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಾಚಿಕೆಗೇಡಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಹುಡುಗಿಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದು ಅವಮಾನವೇ? ಕೆಲವೇ ಜನರು ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವು ಎರಡು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನೃತ್ಯಗಳ ಗುಂಪಾಗಿದೆ: ಯುರೋಪಿಯನ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೇರಿಕನ್. ಯುರೋಪಿಯನ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ನಿಧಾನ ವಾಲ್ಟ್ಜ್, ಕ್ವಿಕ್ಸ್ಟೆಪ್, ಟ್ಯಾಂಗೋ, ವಿಯೆನ್ನೀಸ್ ವಾಲ್ಟ್ಜ್, ಸ್ಲೋ ಫಾಕ್ಸ್ಟ್ರಾಟ್; ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ, ನೃತ್ಯಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಚಾ-ಚಾ-ಚಾ, ಜೈವ್, ರುಂಬಾ, ಸಾಂಬಾ ಮತ್ತು ಪಾಸೊ ಡೋಬಲ್. ಏಕೆಂದರೆ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ, ನಂತರ ನೃತ್ಯಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ನೃತ್ಯವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ನರ್ತಕಿಯಾಗಲು ನೀವು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಓದುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು ಇ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು 1 ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ತರಬೇತಿಯು ಎರಡು ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ:

ನೃತ್ಯ ತಂತ್ರ - ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕ ಅಂಶಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್, ಹಾಗೆಯೇ ಅವರ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರದರ್ಶನ.

ಪ್ರದರ್ಶನದ ಸಂಗೀತ - ನೃತ್ಯದ ಲಯಕ್ಕೆ "ಪಡೆಯುವಿಕೆ" ಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅರ್ಥಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು.

ಉತ್ತಮ ನೃತ್ಯದ ಮತ್ತೊಂದು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಸನ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಕೃತಿಗಳ ಪ್ರದರ್ಶನದ ಸ್ವರೂಪ, ಇದು ನೃತ್ಯಕ್ಕೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಇನ್ನೂ ಕಲಿಯಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಇದೆ, ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಏನಾದರೂ ಇದೆ, ಆದರೆ ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗಳಿಸಿದ ಮೊದಲ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಸಮರ್ಥ ವ್ಯಕ್ತಿಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಡಿಸ್ಕೋಗಳಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವುದು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು, ಅನುಗ್ರಹದ ಕಲ್ಪನೆ, ಲಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಚಾತುರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ತೀರ್ಮಾನ

ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ನೃತ್ಯ ಕ್ರೀಡೆಯ ಸಕ್ರಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಇದೆ. ಬಹುಶಃ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯದ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಭಾವನೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ದೈಹಿಕ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ ವೃತ್ತಿಪರ ನೃತ್ಯಗಾರರುಅವರ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ. ಅದ್ಭುತ ಸಂಗೀತ, ಅದ್ಭುತ ವೇಷಭೂಷಣಗಳಿಂದ ಕ್ರೀಡಾ ನೃತ್ಯದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನನ್ನ ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಧುನಿಕ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವು ಕಲೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಯ ಅದ್ಭುತ ಸಾಮರಸ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ:

ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಮನರಂಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;

ಹಿಡಿತ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ;

ಮೈಕಟ್ಟು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;

ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ;

ತರಬೇತಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು;

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಸೃಜನಶೀಲ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಲಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಲು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.

ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ, ಅಂದರೆ:

ನಾನು ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ

ನಾನು ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ

ನಾನು ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ!

ಬಳಸಿದ ಸಾಹಿತ್ಯ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಪಟ್ಟಿ

ಕಸಟ್ಕಿನಾ ಎಲ್.ವಿ. ನೃತ್ಯವೇ ಜೀವನ. ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್, 2006

ಕ್ರಾಸ್ನೋವ್ ಎಸ್.ವಿ. ನೃತ್ಯ ಕ್ರೀಡೆ. ಮಾಸ್ಕೋ, 1999

ಮಿಶ್ಚೆಂಕೊ ವಿ.ಎ. ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯ. ಮಾಸ್ಕೋ, 2007

ನೆಮಿನ್ಶಿ ಜಿ.ಪಿ. ಡುಕಲ್ಸ್ಕಯಾ ಎ.ವಿ. ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯ. ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು. ರೋಸ್ಟೋವ್-ಆನ್-ಡಾನ್, 2001

ಪೊಪೊವ್ ವಿ., ಸುಸ್ಲೋವ್ ಎಫ್., ಲಿವಾಡೊ ಇ. ಬಾಡಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್. ಮಾಸ್ಕೋ, "ದೈಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆ", 1997

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದವರ ಸಂಖ್ಯೆ: 66 ಜನರು

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವವರ ವಯಸ್ಸು: 9-11 ವರ್ಷಗಳು

ಗಮನಿಸಿ: ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಹುಡುಗರಿದ್ದಾರೆ.

ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯದ ವಿಧಗಳು. 1 ನೇ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಸ್ಲೋ ವಾಲ್ಟ್ಜ್ ವಾಲ್ಟ್ಜ್ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಲಭ್ಯವಿರುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ನೃತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ವಿಶ್ವ-ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವಿಯೆನ್ನೀಸ್ ಬಾಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗ್ರಾಮೀಣ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪದವಿ ಪಾರ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯದ ವಿಧಗಳು

ವಾಲ್ಟ್ಜ್ ನೃತ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಣಯ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಸಾಕಾರವಾಗಿದೆ. ಇಂದು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಇಬ್ಬರೂ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವ ಅದ್ಭುತ ವಾಲ್ಟ್ಜ್ ಮಧುರವನ್ನು ಬರೆಯದ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಂಯೋಜಕನ ಹೆಸರನ್ನು ಹೆಸರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಟ್ಯಾಂಗೋ ಟ್ಯಾಂಗೋ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ಸಾರಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಇಂದು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಬಾಲ್ ರೂಂ, ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾದ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಲಕ್ಷಣ ಫಿನ್ನಿಷ್ ನಿರ್ದೇಶನವಿದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವು ನೃತ್ಯದ ಅಸಾಧಾರಣ ಸ್ವಭಾವವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕ್ಷುಲ್ಲಕತೆ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವದೊಂದಿಗೆ ಏಕಕಾಲಿಕ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಕಠಿಣತೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಅದರ ತಾಂತ್ರಿಕ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಈ ನೃತ್ಯವು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಹಲವಾರು ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಿಯೆನ್ನೀಸ್ ವಾಲ್ಟ್ಜ್ ತುಂಬಾ ಆಕರ್ಷಕವಾದ, ಹಗುರವಾದ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದಕ ಪ್ರಣಯ ನೃತ್ಯ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮದುವೆಗಳು, ಪದವಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಆಚರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಯೆನ್ನೀಸ್ ವಾಲ್ಟ್ಜ್ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ಲೋ ಫಾಕ್ಸ್ ಅದರ ಆರಂಭದಿಂದಲೂ, ಫಾಕ್ಸ್ಟ್ರಾಟ್ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು: ವೇಗ ಮತ್ತು ನಿಧಾನ.

ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯ ಪಟ್ಟಿಯ ವಿಧಗಳು

ಇದರ ನಿಧಾನಗತಿಯ ಆವೃತ್ತಿಯು ಸರಳ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ನೃತ್ಯವಾಗಿದೆ: ಬಹುತೇಕ ಯಾರಾದರೂ ನೃತ್ಯದ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಭಾವಂತರು ಮಾತ್ರ ಅದರ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಆಳವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಕ್ವಿಕ್ ಫಾಕ್ಸ್ಟ್ರಾಟ್ (ಕ್ವಿಕ್ ಸ್ಟೆಪ್) ಪದವು ಸ್ವತಃ (ಕ್ವಿಕ್ ಸ್ಟೆಪ್) ಅಕ್ಷರಶಃ "ತ್ವರಿತ ಹೆಜ್ಜೆ" ಎಂದರ್ಥ. ವೇಗದ ಫಾಕ್ಸ್ಟ್ರಾಟ್ ವೇಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಲಘು ನೃತ್ಯ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನರ್ತಕರು ತಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಂದ ನೃತ್ಯ ಮಹಡಿಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತೂಕವಿಲ್ಲದೆ ಅದರ ಮೇಲೆ ಮೇಲೇರುತ್ತಾರೆ.

ನಿಧಾನವಾದ ಫಾಕ್ಸ್ಟ್ರಾಟ್ನ ಅದೇ ಆಳವಾದ ಪಾತ್ರ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಇಂದ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. 2 ನೇ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ "ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೇರಿಕನ್" ಸಾಂಬಾ (ಸಾಂಬಾ) ಸಾಂಬಾ ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನಿಂದ ನಮಗೆ ಬಂದ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಜನಪ್ರಿಯತೆಗೆ ಒಂದು ಡಜನ್ ಜನರ ಸಣ್ಣ ನೃತ್ಯ ಶಾಲೆಗೆ ಋಣಿಯಾಗಿದೆ, ಅವರು ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ನೃತ್ಯ ಕಾರ್ನೀವಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಇಂದು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು, ಬೃಹತ್ ಉತ್ಸವಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ನೀವಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೃತ್ಯ ಮಹಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಾ-ಚಾ-ಚಾ (ಚಾ-ಚಾ-ಚಾ) ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪಾತ್ರದೊಂದಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೆಂಕಿಯಿಡುವ ಮತ್ತು ವರ್ಣರಂಜಿತ ಕ್ಯೂಬನ್ ನೃತ್ಯ. ನೃತ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ನೆಲವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಾಗ ಮಾಡಿದ ಶಬ್ದವು "ಚಾ-ಚಾ-ಚಾ" ಗೆ ಹೋಲುವುದರಿಂದ ನೃತ್ಯಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ತಮಾಷೆಯ ಹೆಸರನ್ನು ನರ್ತಕರು ಸ್ವತಃ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೃತ್ಯವು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇಂದ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ರುಂಬಾ ರುಂಬಾ ಅತ್ಯಂತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ನಂಬಲಾಗದ ಸಂಭ್ರಮ, ಅದು ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ಅಥವಾ ನೃತ್ಯಗಾರರನ್ನು ಅಸಡ್ಡೆ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯದ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಜ್ವಾಲೆ.

ಪಾಸೊ ಡೊಬಲ್ (ಪೊಸೊಡೊಬಲ್) ನೃತ್ಯದಲ್ಲಿನ ಹೋರಾಟದ ಸಾಕಾರ. ಪಾಸೊ ಡೊಬಲ್ ಹೋರಾಟದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ. ಅವಳು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಇದ್ದಾಳೆ: ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಸ್ನೇಹದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯದಲ್ಲಿ ... ಪಾಸೊ ಡೊಬಲ್ನ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಬೇರುಗಳು ಅವನಿಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಜೈವ್ (ಜೈವ್) ಸ್ವಿಂಗ್‌ನ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪ್ರಭೇದಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮುಕ್ತ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಕೆಲವರು ಫ್ಯಾಂಟಸಿಗಾಗಿ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಜೈವ್ ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಥ್ರೋಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ಈ ನೃತ್ಯವು ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅನುಭವವನ್ನೂ ಬಯಸುತ್ತದೆ. ನೃತ್ಯದ ಆನಂದವು ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಂದಲೂ ಸ್ವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಜೈವ್ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹದ ಚಂಡಮಾರುತವಾಗಿದೆ.

ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯ

ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಬಾಲ್ ರೂಂ ಡ್ಯಾನ್ಸ್

10 ಮೂಲಭೂತ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯಗಳು. ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ನೃತ್ಯಗಳಿವೆ? ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಮತ್ತೆ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ನಿಂತು ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ...

ಫಾಕ್ಸ್‌ಟ್ರಾಟ್ ಬಾಲ್ ರೂಂ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ವಿಡಿಯೋ

ವೀಡಿಯೊ ನೃತ್ಯ ಪಾಠಗಳು. ಫಾಕ್ಸ್‌ಟ್ರಾಟ್ ನೃತ್ಯ (ಆನ್‌ಲೈನ್ ತರಬೇತಿ) ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಂತಹ ಅದ್ಭುತ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ ...

ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳು. "ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯ" ಎಂಬ ಪದಗುಚ್ಛವನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ಅನೇಕರು ಐಷಾರಾಮಿ ಉಡುಪುಗಳು, ಸೊಗಸಾದ ಪುರುಷರ ಟೈಲ್ಕೋಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಊಹಿಸುತ್ತಾರೆ ...

ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬೇಕು. ಇಂದು ಅಂತಹ ನೃತ್ಯಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಕ್ರೀಡಾ ನೃತ್ಯಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ನೃತ್ಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳುಮತ್ತು ವಿಧ್ಯುಕ್ತ ಘಟನೆಗಳು. ಇಂದು ನೃತ್ಯ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ವರ್ಗೀಕರಣಗಳಿವೆ, ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಹತ್ತು ನೃತ್ಯ ಶೈಲಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಯುರೋಪಿಯನ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು. ಕೆಳಗೆ ನೃತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ.

ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯದ ಇತಿಹಾಸ

"ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯ" ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಮೂಲವು ಬಂದಿತು ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಪದ"ಬಲ್ಲರೆ" ಎಂದರೆ "ನೃತ್ಯ". ಹಿಂದೆ, ಅಂತಹ ನೃತ್ಯಗಳು ಜಾತ್ಯತೀತವಾಗಿದ್ದವು ಮತ್ತು ಅತ್ಯುನ್ನತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಜನಪದ ನೃತ್ಯಗಳು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಡ ವರ್ಗಗಳಿಗೆ ಉಳಿದಿವೆ. ಅಂದಿನಿಂದ, ನೃತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ವರ್ಗ ವಿಭಾಗವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಜಾನಪದ ನೃತ್ಯಗಳಾಗಿವೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆಫ್ರಿಕನ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ಜನರ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ಆಧುನಿಕ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿತು.

ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಏನು ಕರೆಯುವುದು ಯುಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಚೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಯಪರಿಚಯಿಸಲಾಯಿತು ವಿವಿಧ ನೃತ್ಯಗಳು, ಪೊಲೊನೈಸ್, ಮಜುರ್ಕಾ, ಮಿನಿಯೆಟ್, ಪೋಲ್ಕಾ, ಕ್ವಾಡ್ರಿಲ್ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳನ್ನು ಈಗ ಐತಿಹಾಸಿಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

1920 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ, ಬಾಲ್ ರೂಂ ಡ್ಯಾನ್ಸಿಂಗ್ ಕೌನ್ಸಿಲ್ ಅನ್ನು ಗ್ರೇಟ್ ಬ್ರಿಟನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು. ಅವರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವು ನಂತರ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು - ಕ್ರೀಡಾ ನೃತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ನೃತ್ಯಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ. ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು: ವಾಲ್ಟ್ಜ್, ಟ್ಯಾಂಗೋ, ಹಾಗೆಯೇ ಫಾಕ್ಸ್ಟ್ರಾಟ್ನ ನಿಧಾನ ಮತ್ತು ವೇಗದ ವಿಧಗಳು.

30 - 50 ರ ದಶಕದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೃತ್ಯಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು: ಜೋಡಿಯಾದ ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ನೃತ್ಯಗಳಾದ ರುಂಬಾ, ಸಾಂಬಾ, ಚಾ-ಚಾ-ಚಾ, ಪಾಸೊ ಡೋಬಲ್ ಮತ್ತು ಜೈವ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬಂದವು. ಆದಾಗ್ಯೂ, 60 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ, ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನರಂಜನೆಯಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿತು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯವಿತ್ತು. ತಾಂತ್ರಿಕ ತರಬೇತಿ, ಮತ್ತು ಜೋಡಿಯಾಗಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಎಂಬ ಹೊಸ ನೃತ್ಯದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಯಿತು.

ಯುರೋಪಿಯನ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ನೃತ್ಯಗಳು

ಯುರೋಪಿಯನ್ ನೃತ್ಯಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ, ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್, ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ನಿಧಾನ ವಾಲ್ಟ್ಜ್, ಟ್ಯಾಂಗೋ, ಫಾಕ್ಸ್‌ಟ್ರಾಟ್, ಕ್ವಿಕ್‌ಸ್ಟೆಪ್ ಮತ್ತು ವಿಯೆನ್ನೀಸ್ ವಾಲ್ಟ್ಜ್.

ನಿಧಾನ ವಾಲ್ಟ್ಜ್

ವಿ XVII ಶತಮಾನವಾಲ್ಟ್ಜ್ ಆಸ್ಟ್ರಿಯನ್ ಮತ್ತು ಬವೇರಿಯನ್ ಹಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಜಾನಪದ ನೃತ್ಯವಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು 19 ನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಚೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಯಿತು. ನರ್ತಕಿ ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ತನಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಅಸಭ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಅಂದಿನಿಂದ, ವಾಲ್ಟ್ಜ್ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸೊಬಗು ಮತ್ತು ಪ್ರಣಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಒಂದಾಗುತ್ತವೆ.

ವಾಲ್ಟ್ಜ್‌ನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವೆಂದರೆ ಮುಕ್ಕಾಲು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗೀತದ ಸಮಯದ ಸಹಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನಗತಿಯ ಗತಿ (ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಮೂವತ್ತು ಬೀಟ್‌ಗಳವರೆಗೆ). ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದರ ಮೂಲ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಟ್ಯಾಂಗೋ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ XIXಶತಮಾನ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಟ್ಯಾಂಗೋ ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ನೃತ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಭಾಗವಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಯಿತು.

ಬಹುಶಃ, ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಟ್ಯಾಂಗೋವನ್ನು ನೋಡಿದ ನಂತರ, ನಂತರ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ - ಈ ದೃಢವಾದ, ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ವಿಧಾನವನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಟ್ಯಾಂಗೋದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಇಡೀ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಹಿಮ್ಮಡಿಯಿಂದ ಟೋ ವರೆಗೆ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ "ಹರಿವು" ನಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಲೋ ಫಾಕ್ಸ್ಟ್ರಾಟ್

ಫಾಕ್ಸ್‌ಟ್ರಾಟ್ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸರಳವಾದ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮುಂದಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಫಾಕ್ಸ್‌ಟ್ರಾಟ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನ, ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ವೇಗದ ಗತಿಯಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಕೌಶಲ್ಯವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಪ್ಯಾರ್ಕ್ವೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಬಹಳ ಸುಲಭ.

ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಫಾಕ್ಸ್ಟ್ರಾಟ್ ವೇಗದ ಮತ್ತು ನಿಧಾನಗತಿಯ ಲಯಗಳ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹೆಜ್ಜೆಗಳ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಲಘುತೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ನರ್ತಕರು ಸಭಾಂಗಣದ ಮೇಲೆ ಬೀಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ತ್ವರಿತ ಹೆಜ್ಜೆ

ಕ್ವಿಕ್‌ಸ್ಟೆಪ್ 1920 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಫಾಕ್ಸ್‌ಟ್ರಾಟ್ ಮತ್ತು ಚಾರ್ಲ್ಸ್‌ಟನ್‌ನ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಸಂಗೀತ ಗುಂಪುಗಳುಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಫಾಕ್ಸ್‌ಟ್ರಾಟ್ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ವೇಗವಾದ ಸಂಗೀತವನ್ನು ನುಡಿಸಿದರು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ವಿಕ್‌ಸ್ಟೆಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಲಾಯಿತು. ಅಂದಿನಿಂದ, ಇದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದಂತೆ, ಈ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ, ನರ್ತಕರು ತಮ್ಮ ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಅಥ್ಲೆಟಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ವಿಕ್‌ಸ್ಟೆಪ್ ಚಾಸಿಸ್, ಪ್ರಗತಿಪರ ತಿರುವುಗಳು ಮತ್ತು ಹಂತಗಳಂತಹ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಲವನ್ನು ಹೆಸರಿಸಲು.

ವಿಯೆನ್ನೀಸ್ ವಾಲ್ಟ್ಜ್ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ವೇಗದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೊದಲ ವಾಲ್ಟ್ಜ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ ವಿಯೆನ್ನೀಸ್ ವಾಲ್ಟ್ಜ್ನ ಸುವರ್ಣಯುಗವು ಕುಸಿಯಿತು ಆರಂಭಿಕ XIXಶತಮಾನ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದಾಗ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸಂಯೋಜಕಜೋಹಾನ್ ಸ್ಟ್ರಾಸ್. ಈ ವಾಲ್ಟ್ಜ್‌ನ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯು ಏರಿತು ಮತ್ತು ಕುಸಿಯಿತು, ಆದರೆ ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಫ್ಯಾಷನ್‌ನಿಂದ ಹೊರಬರಲಿಲ್ಲ.

ವಿಯೆನ್ನೀಸ್ ವಾಲ್ಟ್ಜ್‌ನ ಗಾತ್ರವು ನಿಧಾನವಾದ ವಾಲ್ಟ್ಜ್‌ನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಕ್ಕಾಲು ಭಾಗ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಬೀಟ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು - ಅರವತ್ತು.

ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ನೃತ್ಯಗಳು

ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರೀಡಾ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ನೃತ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ: ಚಾ-ಚಾ-ಚಾ, ಸಾಂಬಾ, ರುಂಬಾ, ಜೈವ್ ಮತ್ತು ಪಾಸೊ ಡೋಬಲ್.

ಸಾಂಬಾ

ಈ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ನೃತ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಪಂಚವು 1905 ರಿಂದ ಸಾಂಬಾವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು, ಆದರೆ ಈ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವು USA ನಲ್ಲಿ 40 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಗಾಯಕ ಮತ್ತು ಚಲನಚಿತ್ರ ತಾರೆ ಕಾರ್ಮೆನ್ ಮಿರಾಂಡಾಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಸಾಂಬಾವು ಹಲವು ವಿಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಕಾರ್ನೀವಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಂಬಾ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದೇ ಹೆಸರಿನ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಾಂಬಾ ಇತರ ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ಅನೇಕ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ: ಸೊಂಟದ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು "ವಸಂತ" ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಅಳತೆಯ ತಿರುಗುವಿಕೆಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಲಿಕೆಗೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿಲ್ಲ: ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ವೇಗ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ತಯಾರಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉತ್ಸಾಹದ ಹರಿಕಾರ ನೃತ್ಯಗಾರರನ್ನು ವಂಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ನೃತ್ಯದ ಹೆಸರು ನರ್ತಕರು ಮಾರಕಾಸ್ತ್ರಗಳ ಲಯಕ್ಕೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವಾಗ ತಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಂದ ಮಾಡುವ ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖವಾಗಿದೆ. ನೃತ್ಯವು ರುಂಬಾ ಮತ್ತು ಮಾಂಬೊ ನೃತ್ಯದಿಂದ ವಿಕಸನಗೊಂಡಿತು. ಮಾಂಬೊ ಯುಎಸ್ಎದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಿತು, ಆದರೆ ಅದರ ವೇಗದ ಸಂಗೀತವು ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ಯೂಬನ್ ಸಂಯೋಜಕ ಎನ್ರಿಕ್ ಜೋರಿನ್ ಸಂಗೀತವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಿದರು - ಮತ್ತು ಚಾ-ಚಾ-ಚಾ ನೃತ್ಯವು ಹುಟ್ಟಿತು.

ಚಾ-ಚಾ-ಚಾದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಎರಡು ಎಣಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮೂರು ಹಂತ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಚಾ-ಚಾ-ಚಾವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ನೃತ್ಯವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿತು, ಇದನ್ನು ಮಂಬೊದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಇತರ ಚಲನೆಗಳು ಈ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಚಾ-ಚಾ-ಚಾವನ್ನು ಸಭಾಂಗಣದ ಸುತ್ತ ಕನಿಷ್ಠ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮೂಲತಃ, ಈ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿದೆ ಶ್ರೀಮಂತ ಇತಿಹಾಸ- ಇದು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಗೆಯೇ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು ಸಂಗೀತ ಪ್ರಕಾರ, ಮತ್ತೆ ಹೇಗೆ ನೃತ್ಯ ಶೈಲಿಅವರ ಬೇರುಗಳು ಆಫ್ರಿಕಾಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತವೆ. ರುಂಬಾ ಬಹಳ ಲಯಬದ್ಧವಾದ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ನೃತ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಸಾಲ್ಸಾ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಇತರ ನೃತ್ಯ ಶೈಲಿಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿದೆ.

ಹಿಂದೆ, ಈ ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಅದರ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಚಲನೆಗಳಿಂದಾಗಿ ತುಂಬಾ ಅಸಭ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಇದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಯ ನೃತ್ಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೃತ್ಯದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ಅದರ ಮರಣದಂಡನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು - ಅಳತೆಯಿಂದ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ. ಪ್ರದರ್ಶನ ಶೈಲಿಯು ಮಾಂಬೊ ಮತ್ತು ಚಾ-ಚಾ-ಚಾ ಶೈಲಿಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ರುಂಬಾದ ಮುಖ್ಯ ಅಳತೆಗಳು QQS ಅಥವಾ SQQ (ಇಂಗ್ಲಿಷ್ S - "ನಿಧಾನ" - "ನಿಧಾನ" ಮತ್ತು Q - "ತ್ವರಿತ" - "ವೇಗದ" ನಿಂದ).

"ಪಾಸೊ ಡೊಬಲ್" ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ "ಎರಡು ಹಂತಗಳು", ಇದು ಅದರ ಮೆರವಣಿಗೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಲಯಬದ್ಧವಾದ ನೃತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ನೇರವಾದ ಬೆನ್ನು, ಹುಬ್ಬುಗಳ ಕೆಳಗಿನ ನೋಟ ಮತ್ತು ನಾಟಕೀಯ ಭಂಗಿಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅನೇಕ ಇತರ ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ನೃತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ಪಾಸೊ ಡೋಬಲ್ ಅದರ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಆಫ್ರಿಕನ್ ಬೇರುಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.

ಈ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಜನಪದ ನೃತ್ಯಗೂಳಿ ಕಾಳಗದಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದಿದೆ: ಪುರುಷನು ಮ್ಯಾಟಡೋರ್ ಟ್ಯಾಮರ್ ಅನ್ನು ಏಕರೂಪವಾಗಿ ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಅವನ ಕೇಪ್ ಅಥವಾ ಬುಲ್ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೃತ್ಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಸೊ ಡೋಬಲ್ ಪ್ರದರ್ಶನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪಾಲುದಾರನು ಎಂದಿಗೂ ಬುಲ್ ಅನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಕೇವಲ ಒಂದು ಮೇಲಂಗಿ. ಅದರ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕಾರಣ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆನಿಯಮಗಳು, ಈ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ನೃತ್ಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳ ಹೊರಗೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಜೀವ್

ಜೈವ್ 40 ರ ದಶಕದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಆಫ್ರಿಕನ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು. "ಜೈವ್" ಎಂಬ ಪದವು "ತಪ್ಪಿಸುವ ವಟಗುಟ್ಟುವಿಕೆ" ಎಂದರ್ಥ - ಆ ಕಾಲದ ಆಫ್ರಿಕನ್ ಅಮೆರಿಕನ್ನರಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಗ್ರಾಮ್ಯ ಪದವಾಗಿದೆ. ವಿಶ್ವ ಸಮರ II ರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ US ಮಿಲಿಟರಿಯು ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್‌ಗೆ ನೃತ್ಯವನ್ನು ತಂದಿತು. ಅಲ್ಲಿ ಜೈವ್ ಅನ್ನು ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಪಾಪ್ ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಅಳವಡಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅದು ಇಂದಿನ ರೂಪವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿತು.

ಜೈವ್‌ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ನೃತ್ಯದ ವೇಗದ ಗತಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಚಲನೆಗಳು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ. ಜೈವ್ನ ಮತ್ತೊಂದು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವೆಂದರೆ ನೇರ ಕಾಲುಗಳು. ನೀವು ಈ ಕ್ರೀಡಾ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಆರು-ಬಾರ್ ಎಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಎಂಟು-ಬಾರ್ ಎಣಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವು ಕಲೆ, ಕ್ರೀಡೆ ಅಥವಾ ವಿರಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳುಮತ್ತು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯತೆಗಳು. ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 10 ಮಾತ್ರ ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿವೆ. ಈ ನೃತ್ಯಗಳು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ನೃತ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಅವುಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಅದೇ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಎಷ್ಟು ನೃತ್ಯಗಳು ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ನಿಧಾನ ವಾಲ್ಟ್ಜ್

ವಾಲ್ಟ್ಜ್ ಯುರೋಪಿನ ನೃತ್ಯಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೃತ್ಯವು ದೀರ್ಘ, ಹರಿಯುವ ಚಲನೆಗಳು, ನಿರಂತರ ತಿರುವುಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಏರಿಳಿತಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನೃತ್ಯವು ತುಂಬಾ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾಗಿದೆ, ಹೊರಗಿನಿಂದ ನರ್ತಕರು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ವಿಯೆನ್ನೀಸ್ ವಾಲ್ಟ್ಜ್

ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಏರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕುಸಿತದೊಂದಿಗೆ ವೇಗವಾದ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸರಳ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾದ ತಿರುಚುವ ಚಲನೆಯು ವಿಯೆನ್ನೀಸ್ ವಾಲ್ಟ್ಜ್ ಅನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಈ ನೃತ್ಯ ನೃತ್ಯ ಶಾಲೆಗಳು, ಕಲಿಯಲು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ನೃತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಟ್ಯಾಂಗೋವನ್ನು ಯುರೋಪಿನ ಅತ್ಯಂತ ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಇಂದ್ರಿಯ ನೃತ್ಯ 20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು.

ಸ್ಲೋ ಫಾಕ್ಸ್ಟ್ರಾಟ್

ಫಾಕ್ಸ್‌ಟ್ರಾಟ್ ನಿಧಾನವಾದ ವಾಲ್ಟ್ಜ್‌ಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಅದು ವಾಲ್ಟ್ಜ್‌ನ ಅನೇಕ ಆಕೃತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಲಯದಲ್ಲಿ. ಮುಖ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು "ನಿಧಾನ ವೇಗದ" ಲಯದಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹಂತಗಳ ಸ್ವಭಾವವು ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏರಿಳಿತಗಳೊಂದಿಗೆ, ವಾಲ್ಟ್ಜ್ನಂತೆ. ಯುರೋಪಿಯನ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಿಂದ ನೃತ್ಯ.

ತ್ವರಿತ ಹೆಜ್ಜೆ

ಕ್ವಿಕ್‌ಸ್ಟೆಪ್ ನಿಧಾನ ಫಾಕ್ಸ್‌ಟ್ರಾಟ್‌ನ ವೇಗದ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮೋಜಿನ ಮತ್ತು ಲಯಬದ್ಧವಾದ ನೃತ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಅತ್ಯಂತ ವೇಗದ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು, ಸಿಂಕೋಪೇಟೆಡ್ ಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಓಟಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ವಿಕ್‌ಸ್ಟೆಪ್ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಖುಷಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಸರಳ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳುನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಯುರೋಪಿಯನ್ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯಕ್ಕೂ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಬಾ, ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದದ್ದು ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ನೃತ್ಯಗಳುಯುವಜನರು ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಪೀಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಸಾಂಬಾವನ್ನು ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಜೋಡಿಯಾಗಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಚಾ ಚಾ ಚಾ ಐದು ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ನೃತ್ಯ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ, ಫ್ಲರ್ಟೇಟಿವ್ ನೃತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ "ಕ್ಯೂಬನ್ ಮೂವ್ಸ್" ಚಾ ಚಾ ನೃತ್ಯಕ್ಕೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಶೈಲಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪಾಲುದಾರರು ಸಮನ್ವಯ ಮತ್ತು ಸಿಂಕ್ರೊನಸ್ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರತಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನವರ ಪ್ರಕಾರ, ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ನೃತ್ಯಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ರುಂಬಾ ಅತ್ಯಂತ ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಇಂದ್ರಿಯ ನೃತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಪ್ರಾಚೀನ ಮೂಲದಿಂದಾಗಿ, ಈ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ನೃತ್ಯಗಳ ಅಜ್ಜ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾಸೊ ಡೋಬಲ್

ಪ್ಯಾಸೊ ಡೊಬಲ್ ಅನ್ನು ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಅತ್ಯಂತ ಮನೋಧರ್ಮ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನ ದಕ್ಷಿಣದಲ್ಲಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಬುಲ್‌ಫೈಟ್‌ನ ಸಂಗೀತ, ನಾಟಕೀಯತೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಮ್ಮಿಳನವಾಗಿದೆ.