നൃത്ത ശൈലികൾ പഠിക്കുന്നു: ഒരു പൂർണ്ണമായ ലിസ്റ്റ്. ബോൾറൂം നൃത്തത്തിന്റെ തരങ്ങൾ

വീട് / ഇന്ദ്രിയങ്ങൾ

സ്ട്രിപ്‌റ്റീസ്, സ്ട്രിപ്പ് പ്ലാസ്റ്റിക്, പില്ലൺ

മയക്കത്തിന്റെ കലയാണ് സ്ട്രിപ്‌റ്റീസ് ... ഒരു നർത്തകിയിലെ സ്ത്രീത്വവും ഇന്ദ്രിയതയും ലൈംഗികതയും വെളിപ്പെടുത്താൻ ഇതിന് കഴിയുന്നതിനാൽ ഇത് രസകരമാണ്. ഒരു പുരുഷനുമായി സമനിലയിൽ നിൽക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ കാലത്തെ ഒരു സ്ത്രീ ഒരു സ്ത്രീയാകാൻ മറക്കുന്നു. സ്ട്രിപ്പിംഗ് സഹജാവബോധം പുതുക്കുന്നു, കാഠിന്യത്തിന്റെ ചങ്ങലകൾ തകർക്കുന്നു, വികാരങ്ങളും വികാരങ്ങളും പ്രകടിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു. പൈലോൺ വ്യായാമങ്ങൾ, അതാകട്ടെ, വമ്പിച്ച ശാരീരികക്ഷമത നൽകുന്നു.

ബുദ്ധിമുട്ട്: റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് കഴിവുകൾ, നല്ല വലിച്ചുനീട്ടൽ, മനോഹരമായ രൂപം എന്നിവ ആവശ്യമാണ്.

മികച്ച ബ്രേക്ക് ഡാൻസ്, ഡ്യൂപ്പ് സ്റ്റെപ്പ്, പോപ്പിംഗ്, ഇലക്ട്രിക് ബൂഗി

പാന്റോമൈം കലയിൽ നിന്ന് ഉത്ഭവിച്ച യഥാർത്ഥ "നൃത്ത മാന്ത്രികൻ" ആണ് ഈ വിഭാഗങ്ങളിലെ നർത്തകർ. അവർ ചെയ്യുന്നത് അതിശയകരമാണ്! വെറുതെയല്ല, ഇന്ന് ആധുനിക നൃത്തത്തിൽ ബ്രേക്കറുകളേക്കാൾ കൂളായി മറ്റാരുമില്ല. അവരുടെ പ്രകടനങ്ങളിൽ, ശരീരത്തിന് മേലുള്ള ഏറ്റവും ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള നിയന്ത്രണം, ഏറ്റവും സങ്കീർണ്ണമായ ഘടകങ്ങൾ, സങ്കൽപ്പിക്കാൻ പോലും കഴിയാത്തവിധം ഞങ്ങൾ കാണുന്നു, ചിലപ്പോൾ ഇത് കാണുന്നത് വേദനാജനകമാണ്. ഭയാനകമായ അതിരുകളുള്ള ആനന്ദം!

ബുദ്ധിമുട്ട്: ബ്രേക്ക് ഡാൻസിൽ ശരിക്കും എന്തെങ്കിലും നേടാൻ, നിങ്ങൾ സ്വയം അതിനായി അർപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഇത് പരിക്കുകളില്ലാതെ പോകില്ല.

ഗോ-ഗോ, വാക്കിംഗ്, വോഗ്

സ്റ്റേജ്-വിശക്കുന്ന ഫാഷനിസ്റ്റുകൾക്ക് നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്! പോസ്‌റ്ററിംഗിന്റെയും അഭിനയത്തിന്റെയും ഏറ്റവും ഉയർന്ന ബിരുദം. അർദ്ധനഗ്നമായ ശരീരത്തിന്റെ സൗന്ദര്യം തങ്ങളുടെ നേട്ടത്തിനായി വെളിപ്പെടുത്തുന്ന രൂപങ്ങളുടെയും വരകളുടെയും ചാരുതയിൽ അവർ കളിക്കുന്നു. വോഗും വാക്കിംഗും വെള്ളക്കാർക്ക് പാത്തോസ് ആണ്. പോസ് ചെയ്യുന്ന മോഡലുകളാണ് വോഗ് ശൈലിയുടെ സവിശേഷത, ഇത് ക്യാറ്റ്വാക്കിംഗ് അനുകരിക്കുന്നു. വോഗിൽ നിന്ന് വളരെയധികം എടുത്ത വേക്കിംഗ് ശൈലി, കൈകളുടെ ചലനങ്ങളാൽ ആധിപത്യം പുലർത്തുന്നു (പേര് തന്നെ "കൈകൾ വീശുന്നത്" എന്ന് വിവർത്തനം ചെയ്യുന്നു), അവർ ലോക്കിംഗിൽ നിന്ന് പല ചലനങ്ങളും കടമെടുത്തു. ഗോ-ഗോ ആണ് കൂടുതൽ സ്വതന്ത്ര ശൈലി, ഇത് മുമ്പത്തെ രണ്ടെണ്ണം കലർത്തി സ്ട്രിപ്പ് പോലെയുള്ള മറ്റ് ശൈലികളുടെ ഘടകങ്ങൾ ചേർത്തു. ഇതാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ജനപ്രിയ ശൈലിനൃത്തം ചെയ്യുന്ന നിശാക്ലബ്ബുകൾ.

ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ: മികച്ച ഫിസിക്കൽ ഡാറ്റയും ധാർമ്മിക സന്നദ്ധതയും ആവശ്യമാണ്; അടിവസ്ത്രത്തിൽ പ്രായോഗികമായി സ്റ്റേജിൽ ഒരു നീണ്ടുനിൽക്കൽ.

ജാസ് മോഡേൺ, സമകാലിക നൃത്തം

ബാലെയുടെ ആധുനിക വ്യാഖ്യാനം സൗന്ദര്യാത്മക പാരമ്പര്യം സംരക്ഷിക്കുന്നു, എന്നാൽ ക്ലാസിക്കുകളുടെ കർക്കശമായ മാനദണ്ഡങ്ങൾ തകർത്തുകൊണ്ട് സാങ്കേതികതയിൽ സ്വാതന്ത്ര്യവും വഴക്കവും അനുവദിക്കുന്നു. ഈ ശൈലികൾ കൊറിയോഗ്രാഫിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. മിക്ക ഉന്നത വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനങ്ങളും സമകാലീന നൃത്തത്തിന് കീഴിൽ സമകാലീനത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. എന്നാൽ ആധുനിക നൃത്ത സംഗീതത്തിന് നൃത്തം ചെയ്യാൻ ഈ തരം തികച്ചും അനുയോജ്യമല്ല എന്നതാണ് വിരോധാഭാസം. ഇത് തികച്ചും സ്റ്റേജ് ഡാൻസ് ടെക്നിക്കാണ്.

ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ: ഈ ശൈലിയിൽ വിജയം നേടാൻ, നിങ്ങൾ കുട്ടിക്കാലം മുതൽ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ക്ലാസിക്. നൃത്തസംവിധാനം

കൊറിയോഗ്രാഫിക് കലയുടെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന "നാടക" രൂപം, ഏറ്റവും ഉയർന്ന സൗന്ദര്യാത്മക ആശയങ്ങളുടെ ആൾരൂപം. ഇത് പൂർണ്ണമായും പ്രേക്ഷകരെ കേന്ദ്രീകരിച്ചുള്ള സ്റ്റേജ് നൃത്തമാണ്. കർശനമായ മാനദണ്ഡങ്ങളും എക്സിക്യൂഷൻ ടെക്നിക്കിനുള്ള ഉയർന്ന ആവശ്യകതകളും ഇതിന്റെ സവിശേഷതയാണ്, അവയിൽ പലതും മനുഷ്യന്റെ കഴിവുകളുടെ പരിധി വരെ നടപ്പിലാക്കുന്നു. സങ്കീർണ്ണതയുടെ കാര്യത്തിൽ, ബാലെയുടെ ഘടകങ്ങളെ ബ്രേക്ക് ഡാൻസ് ഘടകങ്ങളുമായി മാത്രമേ താരതമ്യം ചെയ്യാൻ കഴിയൂ.

ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ: പ്രൊഫഷണൽ ബാലെ ക്ലാസുകൾ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടില്ല. വളരെ ഉയർന്ന ആവശ്യങ്ങൾ ശരീരത്തിന്റെ രൂപീകരണത്തിൽ ഒരു മുദ്ര പതിപ്പിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും കുട്ടിക്കാലം മുതൽ ബാലെ പരിശീലിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ശരീരം ഇപ്പോഴും ഇണങ്ങുമ്പോൾ. ലിഗമെന്റുകൾ, ടെൻഡോണുകൾ, സന്ധികൾ, അമിതമായി വികസിപ്പിച്ചതിന് സാധ്യമായ കേടുപാടുകൾ പ്രത്യേക ഗ്രൂപ്പുകൾപേശികളും മറ്റും.

ലാറ്റിൻ അമേരിക്കൻ നൃത്തങ്ങൾ, സൽസ, തിരക്ക്

ഈ ലക്ഷ്യസ്ഥാനങ്ങൾ ഇന്ന് വളരെ ജനപ്രിയമാണ്. ഇത് നൃത്തം മാത്രമല്ല, വിശ്രമം, ആശയവിനിമയം, ഡിസ്കോകൾ എന്നിവയാണ്. ഈ ശൈലികൾ ആളുകളെ കൂടുതൽ അടുപ്പിക്കുന്നു: ഊർജ്ജസ്വലമായ, വികാരാധീനമായ ചലനങ്ങൾ, ഇടുപ്പിന്റെ ആവേശകരമായ ചലനങ്ങൾ ... ഇവ കൂടുതലും ജോഡി നൃത്തങ്ങളാണെങ്കിലും, പങ്കാളികളെ എളുപ്പത്തിൽ മാറ്റാനും പുതിയ പരിചയക്കാരെ ഉണ്ടാക്കാനും കഴിയുന്ന തരത്തിലാണ് അവ ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്. അവർക്ക് പ്രത്യേക പരിശീലനം ആവശ്യമില്ല, അവ പഠിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്.

ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ: പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, അമച്വർമാർക്ക് കുറച്ച് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ട്, പ്രധാന കാര്യം അനുയോജ്യമായ ഒരു പങ്കാളിയെ കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ്.

ബോട്ടം ബ്രേക്ക് ഡാൻസ്

താഴെയുള്ള ബ്രേക്ക് ഒരു ആധുനിക മാസ്റ്റർപീസ് ആണ്, അസാധ്യമായതിന്റെ അതിരുകൾ, മനുഷ്യന്റെ കഴിവുകളുടെ പരിധിക്കപ്പുറം പോകുന്നു. ഡബ്‌സ്റ്റെപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഹിപ്-ഹോപ്പ് സംഗീതത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി അവതരിപ്പിക്കുന്ന ഹിപ്-ഹോപ്പ് സംസ്കാരത്തിന്റെ ഘടകങ്ങളും ശൈലിയും ഇതിൽ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. സാധ്യമായ എല്ലാ സ്ഥാനങ്ങളിലും "ടോർക്ക്" നിയന്ത്രണമാണ് ശൈലിയുടെ സാങ്കേതിക സാരാംശം, അതായത്. പിന്തുണയുടെ ഏതെങ്കിലും പോയിന്റുകളിൽ, തലയിൽ പോലും സ്ഥാനം മാറ്റുമ്പോൾ കറങ്ങുന്നത് തുടരുക. സംഗീതത്തിന്റെ താളത്തിൽ സൂപ്പർഇമ്പോസ് ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള അക്രോബാറ്റിക്സ് ഇതാണ്. ഉയരം കുറഞ്ഞ നർത്തകർക്ക് അനുയോജ്യം.

ബുദ്ധിമുട്ട്: പരിക്കുകൾ തടയുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്

ഫ്ലമെൻകോ

നിർബന്ധിത പരമ്പരാഗത വസ്ത്രങ്ങളോടുകൂടിയ സ്പാനിഷ് നാടോടി നൃത്തം. ഫ്ലെമെൻകോ പ്രത്യേകിച്ച് നാടകീയവും ആവശ്യത്തിന് ആകർഷിക്കുന്നതുമാണ് മുതിർന്ന പ്രേക്ഷകർ... അഭിനിവേശം നിറഞ്ഞ അതിമനോഹരവും ആവിഷ്‌കൃതവുമായ ഒരു വിഭാഗമാണിത്. കൈകളുടെ ഒരു പ്രത്യേക കൊറിയോഗ്രാഫി, ടാപ്പ്-ഡാൻസിംഗ് ട്രില്ലുകളുടെ സജീവമായ അടി, ജിപ്‌സി രീതിയിലുള്ള ചിക് പാവാടകളുടെ ഫ്‌ളൗൺസിലെ ആഡംബര ചുവടുകൾ എന്നിവയാണ് അദ്ദേഹത്തിന്റെ സവിശേഷത.

ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ: ഉയർന്ന താളബോധം ആവശ്യമാണ്

ഈസ്റ്റ് ഡാൻസ്, ആദിവാസി

വശീകരണ കല ശൃംഗാര നൃത്തംകിഴക്ക് (പുരാതന സ്ട്രിപ്പീസ്). ടിങ്കിംഗ് സ്കെയിലുകളുള്ള പ്രത്യേക വസ്ത്രങ്ങളിൽ അവതരിപ്പിച്ചു, ഇത് നൃത്തത്തിന്റെ സംഗീതാത്മകത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സംഗീതവുമായി സമന്വയിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഓറിയന്റൽ നൃത്തം പ്ലാസ്റ്റിറ്റി, റിഥം എന്നിവയിലെ എല്ലാത്തരം സാങ്കേതികതകളാലും സമ്പന്നമാണ്, കൂടാതെ ചെറിയ വിശദാംശങ്ങളും അലങ്കാരങ്ങളും കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. യഥാർത്ഥ പ്രൊഫഷണൽ നർത്തകർ അർദ്ധനഗ്നമായ ശരീരത്തിന്റെ വളവുകളുടെ ഭംഗിയും വ്യക്തവും നന്നായി വരച്ച ചലനങ്ങളും കൊണ്ട് ആകർഷിക്കുന്നു. മറ്റ് ശൈലികളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, "ഓറിയന്റൽ നർത്തകർ" ഗംഭീരമായ രൂപങ്ങളുടെ പ്രകടനത്തെ അഭിനന്ദിക്കുന്നു, സ്ത്രീ രൂപത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ പ്രയോജനകരമായി വെളിപ്പെടുത്താനുള്ള കഴിവ്.

ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ: ചെറിയ കുലുക്കം, വൈബ്രേഷനുകൾ, ഇപ്പോഴും രൂപപ്പെടാത്ത സ്ത്രീ ശരീരത്തിന് ഹാനികരമാണ്.

ആധുനിക നൃത്ത അടിത്തറ, ഡാൻസ് ഫ്ലോർ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ

സമകാലിക നൃത്ത അടിത്തറ- ഡാൻസ് ഫ്ലോറിനായുള്ള നൃത്ത ഫോർമാറ്റ്, വ്യത്യസ്ത വിഭാഗങ്ങളുടെ സംഗീതത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്. ഏത് ശൈലിയും തരവും രീതിയും സംയോജിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ബഹുമുഖ നൃത്ത സങ്കേതമാണിത്. നൃത്ത ദിനചര്യകളും പ്രകടനങ്ങളും ഓർമ്മിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല, ഒരു കൺസ്ട്രക്റ്ററുടെ തത്വത്തിലാണ് നൃത്തം നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്: അവ പരസ്പരം എങ്ങനെ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു എന്നതിന് അടിസ്ഥാന ഘടകങ്ങളും നിയമങ്ങളും ഉണ്ട്. നിരവധി ചലനങ്ങൾ പഠിക്കുകയും അവ പരസ്പരം എങ്ങനെ സംയോജിപ്പിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും വ്യത്യസ്ത സംഗീതം, ഏതാനും മാസത്തെ പരിശീലനം ഇതിന് മതിയാകും. മുഴുവൻ നൃത്തവും താളം, പ്ലാസ്റ്റിറ്റി, ചലനങ്ങളുടെ ഏകോപനം എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.

ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ: സൗന്ദര്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തലിന്റെ എളുപ്പവും നേടുന്നതിന്, അട്രോഫിഡ് പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾ വീണ്ടെടുക്കാൻ സമയമെടുക്കും.

ഷഫിൾ, ഹൗസ്, ഇലക്ട്രോഡാൻസ്, ടെക്ടോണിക്ക്, സി-വാക്ക്

പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന യുവാക്കൾക്കുള്ള സജീവ ശൈലികൾ: നേരായ താളത്തോടെ സംഗീതത്തിലേക്ക് സ്വിംഗ്, ജമ്പ് ടെക്നിക്കുകൾ. അവ വളരെ ഊർജ്ജം ചെലവഴിക്കുന്നു, വളരെയധികം ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുകയും ധാരാളം സ്ഥലം എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിറഞ്ഞ ഡാൻസ് ഫ്ലോറിൽ അത്തരമൊരു നർത്തകിയുടെ അരികിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഭാഗ്യമില്ല, ഭാഗ്യവശാൽ, ഇത് പലപ്പോഴും കാണാറില്ല, പക്ഷേ തെരുവ് ഉത്സവങ്ങളിൽ ഈ ശൈലികൾ ഹിറ്റായി മാറിയിരിക്കുന്നു! ഈ ടെക്‌നിക്കുകൾ നിങ്ങളെ ഓണാക്കുന്നു - നിങ്ങൾ അതിൽ ചേർന്ന് നൃത്തം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ വളരെക്കാലം മതിയായ നർത്തകർ ഇല്ല, tk. ചലനങ്ങളുടെ കൂട്ടം വളരെ വലുതും വൈവിധ്യപൂർണ്ണവുമല്ല, എല്ലാം തികച്ചും ഊർജ്ജസ്വലമാണ്.

ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ: അവ നിറവേറ്റാൻ ഒരു സ്ഥലം കണ്ടെത്തുക

R'n'B, ഹിപ്-ഹോപ്പ്

R'n'B യഥാർത്ഥത്തിൽ ഫങ്ക്, ജാസ്, ആത്മാവ് എന്നിവയുടെ ഒരു സംസ്കാരമായിരുന്നു. റോക്ക് ആൻഡ് റോളിന്റെ ആവിർഭാവത്തിനും അവൾ സംഭാവന നൽകി. ഭാവിയിൽ, R'n'B ഉം Hip-Hop ഉം സജീവമായി കലരാൻ തുടങ്ങി, tk. അവ രണ്ടും ആഫ്രിക്കൻ അമേരിക്കൻ സംസ്കാരത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. ഇന്ന് R'n'B ഒരു നൃത്തമെന്ന നിലയിൽ സാധ്യമായ ഏത് സാങ്കേതികതയെയും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, എന്നാൽ അവയെല്ലാം പ്രത്യേകിച്ച് ഭാവനാപരമായ രീതിയിൽ, നിർബന്ധിത അൾട്രാ ഫാഷനബിൾ വസ്ത്രത്തിൽ അവതരിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. "സ്വയം കാണിക്കാൻ" ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് R'n'B ക്ലാസുകൾ ഒരു മികച്ച പരിഹാരമാണ്. ഈ ശൈലി ആത്മവിശ്വാസം നൽകുന്നു, സ്വന്തം തണുപ്പിന്റെയും ലൈംഗികതയുടെയും ഒരു ബോധം, ഇത് കോംപ്ലക്സുകൾക്കും അരക്ഷിതാവസ്ഥയ്ക്കും ഒരു മരുന്നാണ്, ഇത് യുവാക്കളിൽ വളരെ കുറവാണ്; അതുകൊണ്ടാണ് ഇത് തികച്ചും യുവജന പ്രസ്ഥാനം.

എന്നിരുന്നാലും, ഹിപ്-ഹോപ്പ് ഗുരുതരമായ ഒരു ദിശയാണ്, അവിടെ ബ്രേക്ക്-നൃത്തം അവഗണിക്കാത്ത നർത്തകരുടെ രസകരമായ പരിശീലനത്തിലൂടെ പാത്തോസിനെ ന്യായീകരിക്കുന്നു.

ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ: ടീമിനുള്ളിൽ നിരന്തരമായ മാനസിക സമ്മർദ്ദം, അവിടെ പോരാട്ടത്തിന്റെയും മത്സരത്തിന്റെയും ആത്മാവ് വാഴുന്നു.

ബോൾറൂം നൃത്തം

കർശനമായ നൃത്ത നിലവാരമുള്ള ഒരു ജോടി നൃത്തം. നർത്തകർ അവരുടെ പങ്കാളിയുമായി പൂർണ്ണമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, പകരം വയ്ക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
ദോഷങ്ങൾ:ആഘാതം, തൊഴിൽ രോഗങ്ങൾ... ഇത് മത്സരങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രൊഫഷണൽ നൃത്തമാണെന്ന് കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, ഒരു പങ്കാളിയുടെ വിടവാങ്ങൽ എല്ലായ്പ്പോഴും തകർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. പ്രൊഫഷണൽ കരിയർനർത്തകി.
പ്രയോജനങ്ങൾ:ഒരു പങ്കാളിയുമായുള്ള ആശയവിനിമയത്തിന്റെ വിഷയം പൂർണ്ണമായും വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. സാധ്യമായ നൃത്ത ജോഡി കലയുടെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന രൂപം.

സ്ട്രിപ്പ്

ഇത് ഏറ്റവും പുരാതനമാണ്, അതേ സമയം തന്നെ ആധുനിക ശൈലിനൃത്തം. സ്ത്രീത്വത്തിന്റെയും പുരുഷത്വത്തിന്റെയും മാനദണ്ഡങ്ങൾ മാറുന്നതിനനുസരിച്ച് ഇത് നിരന്തരം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ നൃത്തം ചെയ്യാം, പക്ഷേ അർത്ഥം മാറില്ല. നിങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഇഫക്റ്റിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ഇമേജ് ആസ്വദിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ലൈംഗിക താൽപ്പര്യം ഉണർത്തുന്ന ഒരു നൃത്തമാണിത്. ഇത് ഏറ്റവും വൈകാരികമായ നൃത്ത ശൈലിയാണ്, അതിൽ പുരുഷന്മാരുടെയും സ്ത്രീകളുടെയും ചലനങ്ങളുടെ സവിശേഷതകൾ ഏറ്റവും പ്രകടമാണ്. ഏറ്റവും മനോഹരവും വെറുപ്പുളവാക്കുന്നതും തമ്മിൽ വളരെ സൂക്ഷ്മമായ ഒരു രേഖയുണ്ട്. അതുകൊണ്ടാണ് ഉയർന്ന യോഗ്യതഒരു കൊറിയോഗ്രാഫർ നിർബന്ധമാണ്.

ക്ലബ്ബ് നൃത്തം

"ക്ലബ് ഡാൻസ്" എന്ന വിശാലമായ ആശയത്തിൽ നിരവധി ചലനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു വ്യത്യസ്ത ശൈലികൾ... അവ സിൻക്രണസ് ആയി അല്ലെങ്കിൽ സോളോ ആയി നടത്താം. ക്ലബ്ബ് നൃത്തംഇന്ന് അത് 2 ദിശകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു: നേരായ താളമുള്ള സംഗീതത്തിലേക്കും തകർന്ന താളമുള്ള സംഗീതത്തിലേക്കും. ഡിസ്കോ ഹൗസ്, ടെക്നോ, പ്രോഗ്രസീവ് തുടങ്ങിയ ക്ലാസിക്കൽ ഇലക്ട്രോണിക് സംഗീതമാണ് ഡയറക്ട് റിഥം. ബ്രേക്ക് ബീറ്റ്, ബ്രേക്ക്, R'n'B, ഹിപ്-ഹോപ്പ് എന്നിവയാണ് തകർന്ന താളം.

ജാസ് - ആധുനികം

ബോൾറൂം നൃത്തത്തിന്റെ പ്രസക്തിയുള്ള സമയത്ത് ജനിച്ച ആധുനിക ജാസ് ക്ലാസിക്കൽ ടെക്നിക്കുകൾ, തെരുവ് നൃത്ത ശൈലികൾ, ജാസ് മെച്ചപ്പെടുത്തൽ എന്നിവയുടെ സംയോജനമാണ്.

മികച്ച ബ്രേക്ക് ഡാൻസ്

പ്ലാസ്റ്റിക്, സ്ലൈഡുകൾ, കിംഗ്-ടാറ്റ്, റോബോട്ട് തുടങ്ങിയ "പഴയ സ്കൂളിന്റെ" എല്ലാ ശൈലികളുടെയും സംയോജനം. ബ്രേക്ക് ഡാൻസ് ആവേശകരവും ഊർജ്ജസ്വലവും വർണ്ണാഭമായതുമാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, ഇത് വളരെ ജനപ്രിയമായിത്തീർന്നു. ബ്രേക്ക് ഡാൻസ് ആദ്യമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടത് സൗത്ത് ബ്രോങ്ക്സിൽ (ബിഗ് അപ്സ് ടു ഡാ ബ്രോങ്ക്സ്!) 70-കളിൽ. ആദ്യം, തെരുവിൽ നിരത്തിയ കാർഡ്ബോർഡ് പെട്ടികളിൽ നൃത്തം ചെയ്തു, അത് നടപ്പാതയെ ഒരു വേദിയാക്കി മാറ്റി. തെരുവ് നർത്തകർ ഡാൻസ് എയറോബാറ്റിക്സ് ആയോധന കലകളും ഡിസ്കോ നൃത്തവും സംയോജിപ്പിച്ചു, ഓരോ കലാകാരനും അവരുടേതായ ശൈലി രൂപപ്പെടുത്തി. പോർട്ടബിൾ സ്റ്റീരിയോ ടേപ്പ് റെക്കോർഡറുകളിൽ നിന്ന് സംഗീതം പകർന്നു. ഇപ്പോൾ ഇത് ആകൃതിയിലാകാനും ആസ്വദിക്കാനുമുള്ള ഒരു വ്യക്തിഗത മാർഗമാണ്!

പോകുക

കലാപരമായ, വൈഡ്, വ്യാപ്തിയുള്ള ചലനങ്ങൾ, ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റൽ, ധൈര്യം, കളി എന്നിവയുടെ സ്റ്റാൻഡേർഡ് ടെക്നിക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കാണികളുടെ ഒരു കൂട്ടത്തെ ആകർഷിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു നൃത്ത സാങ്കേതികത. ഗോ-ഗോയുടെ പ്രധാന ഘടകങ്ങളിലൊന്ന് ലൈംഗികതയുടെ പ്രകടനവും കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള വസ്ത്രവുമാണ്.

തെരിവ് നൃത്തം

70 കളുടെ തുടക്കത്തിൽ, യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ ധാരാളം തെരുവ് നൃത്ത ഗ്രൂപ്പുകൾ രൂപീകരിച്ചു, പിന്നീട് ഒരു സംസ്കാരത്തിലേക്ക് പുനർജനിച്ചു. വിവിധ നൃത്ത ശൈലികളുടെ ഘടകങ്ങൾ നിറഞ്ഞ ഒരു ജനപ്രിയ രൂപം ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

സ്റ്റേജ്, സമന്വയിപ്പിച്ച നൃത്തത്തിന്റെ പവർ ശൈലി, ഗുണനിലവാരം, സഹിഷ്ണുത എന്നിവ പ്രവർത്തിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. സമർപ്പിച്ചത് ഒരു വലിയ സംഖ്യജനകീയ പ്രസ്ഥാനങ്ങളുടെയും ധൈര്യത്തിന്റെയും സമന്വയ സംയോജനം.

ചലനങ്ങൾ പൂർണ്ണ ശക്തിയോടെയും ഉയർന്ന വേഗതയിലും അവതരിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സ്റ്റേജിനുള്ള ശക്തമായ നൃത്ത ശൈലി. ഈ ശൈലിയിൽ ധാരാളം "വിശാലമായ" ചലനങ്ങൾ, സ്വിംഗുകൾ, ഭ്രമണങ്ങൾ, തിരിവുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

സ്ലൈഡ് മാൻ (മൂൺ വാക്ക്)

എല്ലാ ദിശകളിലേക്കും എല്ലാത്തരം ചന്ദ്രയാത്രകളും. ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ പ്ലാസ്റ്റിക്കുമായി നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. മൂൺവാക്കിംഗിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് ഈ ശൈലി, ഇത് തറയിൽ സ്ലൈഡുചെയ്യുന്നതിന്റെ മിഥ്യാബോധം നൽകുന്നു. ശൈലിയിൽ 20-ലധികം തരം നടത്തം ഉൾപ്പെടുന്നു. ആ തറയിൽ നീന്തുകയോ സ്ലൈഡുചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ കൊണ്ട് സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ട ഒരു മിഥ്യയാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ദിശയിലേക്ക് നടക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നുവെന്ന തോന്നൽ ഇത് സൃഷ്ടിക്കുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ മറ്റൊരു ദിശയിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു. ക്ലാസിക് ഉദാഹരണംപ്രശസ്തനായ മൈക്കൽ ജാക്‌സൺ നിർമ്മിച്ച 'മൂൺ വാക്ക്' ഈ ഫലമാണ്. യഥാർത്ഥ മിഥ്യാധാരണ ഒരു പഴയ പാന്റോമൈം തന്ത്രമാണ്.

ഡിസ്കോ

60 കളുടെ അവസാനത്തെ "മാനസിക വിപ്ലവത്തിന്റെ" ഫലമായി, സംഗീതം, ഫാഷൻ, നൃത്തം എന്നിവയുടെ ഒരു സംസ്കാരം രൂപപ്പെട്ടു. ഈ രൂപത്തിൽ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ പ്രകടനം ഈ ദിവസം പ്രസക്തമാണ്. ഡിസ്കോ ശൈലി തുടർന്നുള്ള മറ്റ് പല ശൈലികളെയും സ്വാധീനിച്ചു.

R&B

ലോകമെമ്പാടും അദ്ദേഹം വലിയ പ്രശസ്തി നേടി, അദ്ദേഹം അവതരിപ്പിച്ച സംഗീതത്തിന് നന്ദി. ഈ സൂപ്പർ-ഫാഷനബിൾ നൃത്ത സംവിധാനം മികച്ച അത്ലറ്റിക് രൂപം മാത്രമല്ല, ക്ലബ്ബുകളിൽ "എയറോബാറ്റിക്സ്" കാണിക്കാനുള്ള അവസരവും നൽകുന്നു. "ഹിപ്-ഹോപ്പ്" എന്നതിൽ നിന്ന് വികസിച്ച ശൈലി, കൂടുതൽ വൈവിധ്യവും സങ്കീർണ്ണവുമായി മാറി. "R&B" എന്ന ചുരുക്കെഴുത്ത് "റിഥം ആൻഡ് ബ്ലൂസ്" എന്നാണ്. ചട്ടം പോലെ, അത് മെച്ചപ്പെടുത്തലിന്റെ തലത്തിൽ നൃത്തം ചെയ്യുന്നു.

ട്രാൻസ്

നൃത്ത സാങ്കേതികതയുടെ ഒരു സ്റ്റൈലൈസേഷനായി ട്രാൻസ്, അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ചലനങ്ങളുടെ മൃദുല സ്വഭാവം പ്രത്യേക സവിശേഷതകൾഇലക്ട്രോണിക് ട്രാൻസ് മ്യൂസിക്, പ്രത്യേക ശാരീരിക പരിശീലനമില്ലാതെ ആർക്കും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചലനങ്ങളെയാണ് പ്രധാനമായും ഉൾക്കൊള്ളുന്നത്. മറ്റുള്ളവർക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും വ്യക്തമല്ലാത്ത ആഴത്തിലുള്ള വികാരങ്ങളുടെ നൃത്തമാണിത്.

ഒരു കലാരൂപമെന്ന നിലയിൽ നൃത്തം വളരെക്കാലം മുമ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. ലിംഗഭേദം, പ്രായം, ദേശീയത എന്നിവ പരിഗണിക്കാതെ പ്രേക്ഷകർക്ക് അവരുടെ വികാരങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ, സംവേദനങ്ങൾ എന്നിവ കൈമാറുന്നതിനുള്ള സവിശേഷവും സാർവത്രികവുമായ രൂപമാണിത്. സാമൂഹിക പദവി... ചലനങ്ങൾ, ആംഗ്യങ്ങൾ, ഭാവങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വിവരങ്ങൾ പ്രക്ഷേപണം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മുഴുവൻ പ്രക്രിയയും വാക്ക് ഇതര തലത്തിൽ മാത്രം നടക്കുന്നു.

ആധുനിക നൃത്ത കലയിൽ, ധാരാളം ഉണ്ട് നൃത്ത ദിശകൾ, നിരന്തരം ചലനാത്മകമായി വികസിക്കുന്നു. അവയിൽ ഏറ്റവും മനോഹരമായത് കായിക വിനോദങ്ങളാണ് ബോൾറൂം നൃത്തം... ഇന്ന് ഈ നൃത്ത സംവിധാനം ഏറ്റവും റൊമാന്റിക്, ഇന്ദ്രിയപരവും ഊർജ്ജസ്വലവുമായ എല്ലാ ജോഡി നൃത്തങ്ങളും ശേഖരിച്ചു. നർത്തകർക്കിടയിൽ ഇത് വളരെ ജനപ്രിയമാണ്, അതിനുള്ള മത്സരങ്ങൾ ലോകമെമ്പാടും നടക്കുന്നു.

ആധുനിക സ്പോർട്സ് ബോൾറൂം നൃത്തം സാധാരണയായി രണ്ടായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു വലിയ പ്രോഗ്രാമുകൾലാറ്റിൻ അമേരിക്കൻ, യൂറോപ്യൻ, അവയിൽ ഓരോന്നിനും 5 നൃത്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മനോഹരമായി വസ്ത്രം ധരിച്ച സ്ത്രീകളും മാന്യന്മാരും പന്തുകളിൽ വലിയ പാർക്ക്വെറ്റ് ഹാളുകളിൽ ഈ നൃത്തങ്ങൾ നൃത്തം ചെയ്യുമ്പോൾ, പുരാതന കാലത്ത് വേരൂന്നിയ വിപുലമായ, സമ്പന്നമായ ചരിത്രമുള്ള ഒരു ദിശയാണിത്. കാലക്രമേണ, അവ ശ്രദ്ധേയമായി മാറുകയും രൂപാന്തരപ്പെടുകയും ഒടുവിൽ നമ്മുടെ നാളുകളിൽ ഒരു നൃത്ത കായിക വിനോദമായി മാറുകയും ചെയ്തു. ഇതൊരു മത്സരാധിഷ്ഠിത ദിശയാണ്, ഇപ്പോഴും ഒരു മാന്യനും ഒരു സ്ത്രീയും അവതരിപ്പിക്കുന്നു, ഇപ്പോഴും മനോഹരവും ആകർഷകവുമാണ്. ബോൾറൂം നൃത്തത്തിന്റെ ചരിത്രം വളരെ വലുതാണ്, വർഷങ്ങൾ പഴക്കമുള്ളതാണ്.

20-ാം നൂറ്റാണ്ടിലെ ബോൾറൂം നൃത്തം യൂറോപ്യൻ നൃത്തത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, ഇത് 19-ഉം 20-ഉം നൂറ്റാണ്ടുകളുടെ തുടക്കത്തിൽ ആഫ്രിക്കൻ, ലാറ്റിനമേരിക്കൻ സംസ്കാരങ്ങളാൽ സ്വാധീനിക്കപ്പെട്ടു. മിക്കവാറും എല്ലാ ആധുനികരും ആഫ്രിക്കൻ സംസ്കാരത്തിൽ വേരുകൾ എടുക്കുന്നു, എന്നാൽ കാലക്രമേണ അവയെല്ലാം യൂറോപ്യൻ സംസ്കാരത്തിന്റെ സ്വാധീനത്തിൽ മാറി.

20-ആം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ ഇരുപതുകളിൽ, ബോൾറൂം നൃത്തത്തിന് ഉത്തരവാദിയായ ഇംഗ്ലണ്ടിൽ ഒരു പ്രത്യേക കൗൺസിൽ രൂപീകരിച്ചു. വാൾട്ട്സ്, ഫോക്‌സ്‌ട്രോട്ട്, ടാംഗോ തുടങ്ങിയ അക്കാലത്ത് അറിയപ്പെട്ടിരുന്ന എല്ലാ നൃത്തങ്ങളും അതിന്റെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ പൊതു നിലവാരത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്നു. അതേ സമയം, മത്സര നൃത്തങ്ങൾ ഉയർന്നുവന്നു, ബോൾറൂം നൃത്തങ്ങൾ കായികമായും സാമൂഹികമായും വിഭജിക്കപ്പെട്ടു. 50-കളോടെ, ബോൾറൂം നൃത്തങ്ങളുടെ എണ്ണം ഗണ്യമായി വർദ്ധിച്ചു: അവയിൽ റംബ, സാംബ, ജീവ്, പാസോ ഡോബിൾ, ചാ-ച എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഓരോ നൃത്തവും കണക്കിലെടുക്കുന്നു സമ്പന്നമായ ചരിത്രം... ഉദാഹരണത്തിന്, സ്ലോ വാൾട്ട്സ് അതിന്റെ രൂപത്തിന് കടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത് പതിനെട്ടാം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ അവസാനത്തിൽ ഉത്ഭവിച്ച വാൾട്ട്സ്-ബോസ്റ്റണിലാണ്. അദ്ദേഹം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ട അമേരിക്കയിൽ മാത്രമല്ല, ഇംഗ്ലണ്ടിലും അദ്ദേഹം വളരെ ജനപ്രിയനായിരുന്നു. ഒന്നാം ലോകമഹായുദ്ധത്തിനുശേഷം, ഈ നൃത്തം ശ്രദ്ധേയമായി മാറുകയും അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഒരു സ്ലോ വാൾട്ട്സിന് അടിത്തറയിടുകയും ചെയ്തു ആധുനിക പതിപ്പ്... 3/4 എന്ന ടൈം സിഗ്നേച്ചറിൽ മിനിറ്റിൽ 30 ബീറ്റുകളാണ് ടെമ്പോ. ഇത് ശ്രുതിമധുരവും സൗമ്യവുമാണ്, നർത്തകർക്ക് ശാന്തത, അടുപ്പം, വേർപിരിയൽ എന്നിവ നൽകുന്നു.

വിയന്ന വാൾട്ട്‌സിന്റെ ഉത്ഭവവും ഗവേഷകർക്കിടയിൽ രൂക്ഷമാണ്: ഇത് ലാൻഡ്‌ലറിൽ നിന്ന് വന്നതാണെന്ന് ചിലർ വിശ്വസിക്കുന്നു - ഓസ്ട്രിയൻ നാടോടി നൃത്തം, വോൾട്ടയുടെ പ്രകോപനപരമായ പ്രൊവെൻസൽ നൃത്തവുമായുള്ള അതിന്റെ ബന്ധം വ്യക്തമാണെന്ന് മറ്റുള്ളവർക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. 19-ആം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ തുടക്കത്തിൽ അടിസ്ഥാന ചലനങ്ങൾപാ വോൾട്ടുകളും ലാൻഡ്‌ലറും ഒരു നിശ്ചിത താളത്തിൽ ട്യൂൺ ചെയ്യപ്പെട്ടു, അതിനാൽ ഈ നൃത്തത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന ഘട്ടം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു.

ഫോക്‌സ്‌ട്രോട്ട്, ഒരു-പടി, രണ്ട്-പടി എന്നിങ്ങനെ അറിയപ്പെട്ടു. ഇരുപതാം നൂറ്റാണ്ടിലെ ഈ നൃത്തം മാത്രമേ വിപരീത മാറ്റങ്ങളില്ലാതെ അവതരിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങിയുള്ളൂ: നൃത്തസമയത്ത്, നർത്തകരുടെ കാലുകൾ സമാന്തരമായി തുടർന്നു. നൃത്ത ലോകത്ത് ഇതൊരു യഥാർത്ഥ വിപ്ലവമായിരുന്നു. ഫോക്‌സ്‌ട്രോട്ടിന് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, അതിന് വളരെയധികം ഏകാഗ്രതയും നല്ല ബാലൻസും നിങ്ങളുടെ ചലനങ്ങളിൽ കൃത്യമായ നിയന്ത്രണവും ആവശ്യമാണ്.

ഇരുപതുകളിൽ, ഫോക്‌സ്‌ട്രോട്ട് മിനിറ്റിൽ 50 ബാറുകൾ എന്ന ടെമ്പോയിൽ അവതരിപ്പിച്ചെങ്കിലും പിന്നീട് അതിനുള്ള സംഗീതം നീണ്ടു. മുൻ ഫോക്‌സ്‌ട്രോട്ട് രൂപാന്തരപ്പെട്ടു, അക്കാലത്തെ മറ്റ് ജനപ്രിയ നൃത്തങ്ങളായ ഷിമ്മി, ബ്ലാക്ക് ബോട്ടം എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായിരുന്നു. ഈ എല്ലാ പരീക്ഷണങ്ങളുടെയും ഫലമായി, ഒരു ദ്രുത ഘട്ടം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു - 50-52 ബാറുകളുടെ ടെമ്പോയിൽ അവതരിപ്പിച്ച ഒരു ഫാസ്റ്റ് ഫോക്‌സ്‌ട്രോട്ട്, കൂടാതെ നൃത്തം തന്നെ, സ്ലോ ഫോക്‌സ്‌ട്രോട്ടിന്റെ അടിസ്ഥാന ഘട്ടങ്ങൾക്ക് പുറമേ, പുറത്ത് നിന്ന് അവതരിപ്പിച്ച ചലനങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമാക്കി.

ചാ-ചാ-ചാ നൃത്തം അതിന്റെ ഉത്ഭവം ഇംഗ്ലീഷ് അദ്ധ്യാപകനായ പിയറി ലാവെല്ലിനോട് കടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ആഫ്രോ-ബ്രസീലിയൻ സംസ്കാരം പഠിച്ച ക്യൂബയിൽ നിന്ന് മടങ്ങിയെത്തിയ ലാവെൽ, റുംബയെ വേഗത്തിൽ അവതരിപ്പിക്കാമെന്ന തന്റെ ആശയം ഉറപ്പിച്ചു. 1952-ൽ ഇംഗ്ലണ്ടിൽ അദ്ദേഹം പൂർണ്ണമായും അവതരിപ്പിച്ചു പുതിയ നൃത്തംഒരു തൽക്ഷണ സംവേദനത്തിന് കാരണമായത്. ഈ നൃത്തത്തിന്റെ സമയ ഒപ്പ് 4/4 ആണ്, ടെമ്പോ മിനിറ്റിൽ 30 സ്പന്ദനങ്ങളാണ്.

ബ്രസീലിൽ നിന്ന് നമ്മിലേക്ക് വന്ന ഒരു നൃത്തമാണ് സാംബ, പക്ഷേ ആഫ്രിക്കൻ വംശജരാണ്. പതിനാറാം നൂറ്റാണ്ടിൽ, കോംഗോയിൽ നിന്നും അംഗോളയിൽ നിന്നുമുള്ള കറുത്ത കുടിയേറ്റക്കാർക്കൊപ്പം അവരുടെ പല പാരമ്പര്യങ്ങളും നൃത്തങ്ങളും ബ്രസീലിലേക്ക് വന്നു, ഇത് പ്രാദേശിക ജനങ്ങൾക്കിടയിൽ പ്രശസ്തി നേടുകയും വികസിപ്പിക്കുകയും മാറുകയും ചെയ്തു. യൂറോപ്യൻ രാജ്യങ്ങളിൽ ഈ നൃത്തത്തിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ ജനപ്രീതി കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ടിന്റെ മധ്യത്തിലാണ്. 1956-ൽ, സാംബയുടെ പ്രശസ്തി ലോകമെമ്പാടും വ്യാപിച്ചു, നൃത്തം തന്നെ മത്സര പ്രകടനത്തിന് മാനദണ്ഡമാക്കി. ഈ നൃത്തത്തിന്റെ സമയ സിഗ്നേച്ചർ 2/4 ആണ്, ഇത് മിനിറ്റിൽ 50-52 സ്പന്ദനങ്ങളുടെ ടെമ്പോയിൽ അവതരിപ്പിക്കുന്നു.

റൂംബ ക്യൂബയിൽ നിന്നാണ് ഞങ്ങളുടെ അടുത്തെത്തിയത്, ആഫ്രിക്കൻ വംശജയുമാണ്. ഈ നൃത്തത്തിന്റെ രൂപത്തിന് നിരവധി പതിപ്പുകളുണ്ട്: ചിലർ റുംബ യഥാർത്ഥത്തിൽ ലൈംഗിക അർത്ഥങ്ങളുള്ള ഒരു പാന്റോമൈം ആണെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർ ഇത് മൃഗങ്ങളുടെ അനുകരണമാണെന്ന് വാദിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർ ഇത് ആഫ്രിക്കൻ അടിമകളുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നു. കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ടിന്റെ മുപ്പതുകളിൽ റുംബ അമേരിക്കയിലെത്തി, മറ്റ് നൃത്തങ്ങളുമായി ക്ലാസിക്കൽ റുംബയുടെ മിശ്രിതമായിരുന്നു, ചുവടുകളും ചലനങ്ങളും ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായി രൂപപ്പെട്ടിട്ടില്ല. വളരെക്കാലം കഴിഞ്ഞ്, അന്തിമ പതിപ്പ് വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു, അത് ഇന്നത്തെ മത്സര പരിപാടിയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഈ നൃത്തത്തിന്റെ മീറ്റർ 4/4 ആണ്, ടെമ്പോ മിനിറ്റിൽ 20-25 സ്പന്ദനങ്ങളാണ്.

പാസോ ഡോബിൾ സ്പെയിനിൽ നിന്ന് ഞങ്ങളുടെ അടുത്തേക്ക് വന്നു, ഒരു കാളപ്പോരിനെ ചിത്രീകരിക്കുന്നു, അവിടെ പങ്കാളി ഒരു വസ്ത്രത്തിന്റെ വേഷം ചെയ്യുന്നു, കാളപ്പോര് ആരംഭിക്കുന്ന മാർച്ചിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് സംഗീതം. കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ടിന്റെ 30 കളിൽ പാരീസിലെ പ്രഭുക്കന്മാരുടെ സർക്കിളുകളിൽ ഈ നൃത്തം പ്രത്യേകിച്ചും ജനപ്രിയമായിരുന്നു, രണ്ടാം ലോകമഹായുദ്ധത്തിനുശേഷം അത് കടന്നുപോയി. മത്സര പരിപാടിനൃത്തം. ഈ നൃത്തത്തിന്റെ സമയ ഒപ്പ് 2/4 ആണ്, അതിന്റെ ടെമ്പോ മിനിറ്റിൽ 60 ബാറുകൾ ആണ്.

ജീവ് നൃത്തം യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ നിന്നാണ് ഉത്ഭവിച്ചത്, കറുത്തവർഗ്ഗക്കാർക്കിടയിൽ അത് വളരെ ജനപ്രിയമായിരുന്നു. അത് അതിന്റെ ഉത്ഭവം എടുക്കുന്നു ആചാരപരമായ നൃത്തങ്ങൾഇന്ത്യക്കാരും ആഫ്രിക്കൻ സംസ്കാരത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതുമാണ്. 1880 കളിൽ അമേരിക്കയിൽ, കറുത്തവർഗ്ഗക്കാർക്കിടയിൽ, ഈ നൃത്തത്തിന്റെ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള പ്രകടനത്തിനായി നൃത്ത മത്സരങ്ങൾ നടന്നു, അവിടെ വിജയിക്ക് ഒരു വലിയ പൈ ലഭിച്ചു. തുടക്കത്തിൽ, പഴയ തലമുറയ്ക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ഒരു യുവ നൃത്തമായിരുന്നു ഇത്. മാത്രമല്ല, അവർ അത് നിരോധിക്കാൻ പോലും ശ്രമിച്ചു, കാരണം ബോൾറൂമുകളിലെ പ്രകടനം മറ്റ് നർത്തകരെ തടസ്സപ്പെടുത്തി, കാരണം ജീവ് സ്ഥലത്തുതന്നെ അവതരിപ്പിക്കുകയും ബാക്കി നർത്തകർക്ക് നൃത്തത്തിന്റെ പുരോഗതിയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തു. പിന്നീട് ഈ നൃത്തം ബൂഗി-വൂഗി, ബീ-ബോപ്പ് തുടങ്ങിയ മറ്റ് രൂപങ്ങളിലേക്കും രൂപാന്തരപ്പെട്ടു. ഇന്ന് നൃത്ത മത്സരങ്ങൾഈ നൃത്തം അവസാനമായി അവതരിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, നർത്തകരിൽ നിന്ന് വളരെയധികം സഹിഷ്ണുത ആവശ്യമാണ്. അതിന്റെ സമയ ഒപ്പ് 4/4 ആണ്, ടെമ്പോ മിനിറ്റിൽ 40 മുതൽ 46 വരെ സ്പന്ദനങ്ങൾ ആണ്.

നൃത്ത ശൈലികളുടെ വികാസത്തിന്റെ ചരിത്രം ശരിക്കും ആവേശകരമാണ്. ബോൾറൂം നൃത്തത്തിന്, ഒരു അപവാദവുമില്ലാതെ, നിരവധി പതിറ്റാണ്ടുകളുടെ മികവും അവരെ സ്വാധീനിച്ച സാംസ്കാരിക സ്വാധീനങ്ങളും ഉണ്ട്. അവയിൽ ഓരോന്നിനും അതിന്റേതായ നിറവും സ്വഭാവവും ഉണ്ട്. അതുകൊണ്ടാണ് ഈ നൃത്തങ്ങൾ അവയുടെ രൂപത്തിന് നൂറ്റാണ്ടുകൾക്ക് ശേഷവും വളരെ ജനപ്രിയമായതും ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ധാരാളം ആരാധകരെ ശേഖരിക്കുന്നതും!

ഞങ്ങളെ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യുക

"ബോൾറൂം നൃത്തം" എന്ന പ്രയോഗം കേൾക്കുമ്പോൾ, പലരും വളയങ്ങളുള്ള മനോഹരമായ മാറൽ വസ്ത്രങ്ങളുള്ള പെൺകുട്ടികളെയും കറുത്ത ടെയിൽകോട്ടുകളുള്ള പുരുഷന്മാരെയും സങ്കൽപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങും. ശാസ്ത്രീയ സംഗീതം... നമ്മുടെ വിദൂര ബാല്യത്തിൽ യക്ഷിക്കഥകളിൽ വായിക്കുന്ന "ബോൾ" എന്ന വാക്ക് രാജകീയ സാങ്കേതികതകളുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നതിന്റെ കാരണത്താലാണ് ഇതെല്ലാം. ഉദാഹരണത്തിന്, "സിൻഡ്രെല്ല" അല്ലെങ്കിൽ "സ്ലീപ്പിംഗ് ബ്യൂട്ടി" എന്നതിൽ.

എന്താണ് ഈ നൃത്തം?

വിവിധ ശരീര ചലനങ്ങളിലൂടെയും കഥാപാത്രങ്ങളെയും സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഒരു തരം സർഗ്ഗാത്മകതയാണ് നൃത്തം കലാപരമായ ചിത്രങ്ങൾ... നൃത്തം സംഗീതവുമായി വളരെ അടുത്ത ബന്ധമുള്ളതാണ്. അവരുടെ പൊതുവായ ഇടപെടലുകളാണ് കാഴ്ചക്കാരനെ വൈകാരികമായി ബാധിക്കുന്നത്.

റഷ്യൻ ഭാഷയിൽ, "നൃത്തം" എന്ന വാക്ക് ഫ്രഞ്ച് ഭാഷയിൽ നിന്നാണ് വന്നത് (ബല്ലാരെ - "നൃത്തം ചെയ്യാൻ"). ബോൾറൂം നൃത്തത്തിന് അതിന്റേതായ ഉണ്ട് ഫീച്ചറുകൾ:

  • രണ്ടുപേരാണ് അവ അവതരിപ്പിക്കുന്നത്.
  • ദമ്പതികളിൽ ഒരു പുരുഷനും സ്ത്രീയും ഉൾപ്പെടുന്നു, അവർ സമ്പർക്ക പോയിന്റുകൾ നിരീക്ഷിച്ച് നീങ്ങുന്നു.

ഈ ദിശയ്ക്ക് അതിന്റേതായ ചരിത്രമുണ്ട്, ഇത് ഒരു പുതിയ തരം വിനോദമായും മത്സരങ്ങൾ നടക്കുന്ന ഒരു പുതിയ തരം കായികമായും ജനപ്രിയമാക്കി.

അൽപ്പം ചരിത്രം

ബോൾറൂമിനെ നോൺ-പ്രൊഫഷണൽ ജോഡി നൃത്തങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അവർ അവരുടെ ചരിത്രം എടുക്കുന്നു മധ്യകാല യൂറോപ്പ്... നൂറുകണക്കിന് വർഷങ്ങളായി, അവ വളരെയധികം മാറി. എല്ലാ യുഗങ്ങളും അവരിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും സംഭാവന ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.

ഇരുപതാം നൂറ്റാണ്ടിലെ നൃത്തങ്ങൾ തുടരുന്നു യൂറോപ്യൻ ശൈലി... ഇന്നുവരെ നിലനിൽക്കുന്ന മിക്ക ദിശകളും ആഫ്രിക്കൻ വംശജരാണ്, അവയുടെ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ മാത്രമല്ല, യൂറോപ്യൻ സ്കൂളിന്റെ അനുബന്ധ സാങ്കേതികതയിലും.

കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ടിന്റെ 20-കളിൽ, പ്രത്യേകം സൃഷ്ടിച്ച ഒരു കൗൺസിൽ ഓഫ് ടീച്ചേഴ്‌സ്, അക്കാലത്ത് പ്രചാരത്തിലിരുന്ന എല്ലാ നൃത്തങ്ങളും, അതായത് വാൾട്ട്സ്, ഫോക്‌സ്‌ട്രോട്ട്, ടാംഗോ എന്നിവ ഒരൊറ്റ നിലവാരത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്നു. സ്‌പോർട്‌സ്, സോഷ്യൽ ഡാൻസ് എന്നിങ്ങനെ രണ്ട് ദിശകളിലായി ഒരു നൃത്ത മത്സരം രൂപപ്പെട്ടത് അങ്ങനെയാണ്. കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ടിന്റെ 30-കൾ മുതൽ 50-കൾ വരെയുള്ള കാലയളവിൽ, നിരവധി ദിശകൾ കൂട്ടിച്ചേർത്തതിനാൽ സ്റ്റാൻഡേർഡ് ബോൾറൂം നൃത്തങ്ങളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിച്ചു. ലാറ്റിൻ അമേരിക്കൻ സ്കൂൾ: റംബ, സാംബ, ജീവ്, പാസോ ഡോബിൾ, ചാ-ച-ച.

ഓൺ ഈ നിമിഷംമൂന്ന് മത്സര പരിപാടികളുണ്ട്: ലാറ്റിനമേരിക്കൻ, യൂറോപ്യൻ, പത്ത്, അതിൽ പത്ത് ദിശകളും ഉൾപ്പെടുന്നു.

യൂറോപ്യൻ പ്രോഗ്രാം

മൂന്ന് നൃത്തങ്ങളിൽ ഓരോന്നും നമുക്ക് സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കാം.

  • സ്ലോ വാൾട്ട്സ് - ഈ നൃത്തം ആർക്കും പഠിക്കാം. ഇത് ഡിസ്കോകളിലും പ്രോംസുകളിലും പന്തുകളിലും നൃത്തം ചെയ്യുന്നു. മിക്കവാറും എല്ലാ സംഗീതസംവിധായകർക്കും എല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്ന ഒരു അത്ഭുതകരമായ വാൾട്ട്സ് മെലഡി ഉണ്ട്.
  • ടാംഗോ വളരെ വ്യത്യസ്തവും ആവേശഭരിതവുമായ നൃത്തമാണ്. ആഫ്രിക്കയിലെ നിവാസികളുടെ പുരാതന ചലനങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് ഇത്. ടൂറിങ് ആർട്ടിസ്റ്റുകൾക്കൊപ്പമാണ് അദ്ദേഹം യൂറോപ്പിലെത്തിയത്. ആദ്യമായി അദ്ദേഹം പാരീസിൽ നൃത്തം ചെയ്തു, തുടർന്ന് അവൻ ലോകം ചുറ്റി.
  • Foxtrot ഒരു "ഭാരമില്ലാത്ത" നൃത്തമാണ്. ചുവടുകളുടെ ലാളിത്യമാണ് ഇതിന്റെ പ്രത്യേകത. ഈ നൃത്തത്തിലാണ് ദമ്പതികൾ ഒന്നാകുന്നത്. ഇത് 1912 ൽ അമേരിക്കയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. രണ്ടാം ലോക മഹായുദ്ധം അവസാനിച്ചതിനുശേഷം ഈ നൃത്തം ജനപ്രീതിയുടെ കൊടുമുടിയിലെത്തി.

ലാറ്റിൻ അമേരിക്കൻ പ്രോഗ്രാം

  • ബ്രസീലിൽ ഉത്ഭവിച്ച ഒരു നൃത്തമാണ് സാംബ. ബ്രസീലിയൻ കാർണിവലിൽ നൃത്തം ചെയ്ത പത്തുപേരാണ് ഇത് വിതരണം ചെയ്തത്. ഇന്ന് സാംബ എല്ലായിടത്തും നൃത്തം ചെയ്യുന്നു: അന്താരാഷ്ട്ര മത്സരങ്ങളിലും മിതമായ നൃത്ത നിലകളിലും.
  • ഉജ്ജ്വലമായ ക്യൂബൻ നൃത്തമാണ് ചാ-ച-ച. നൃത്തം ചെയ്യുമ്പോൾ തറയിൽ തൊടുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ശബ്ദം കൊണ്ടാണ് ഈ പേര് വന്നത്.
  • വളരെ വൈകാരികമായ ഒരു ബോൾറൂം നൃത്തമാണ് റുംബ. ഇത് വികാരങ്ങളുടെയും വികാരങ്ങളുടെയും മിശ്രിതം മാത്രമാണ്, അത് പ്രേക്ഷകരെ ആരെയും നിസ്സംഗരാക്കില്ല.
  • ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളിലെയും പോരാട്ടത്തെക്കുറിച്ച് പറയുന്ന ഒരു നൃത്തമാണ് പാസോ ഡോബിൾ: സ്നേഹം, ദൈനംദിന ജീവിതം, ജോലി, കൂടാതെ വ്യക്തിയുടെ എതിർപ്പിനെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. സ്പാനിഷ് ഉത്ഭവം ഈ നൃത്തത്തിന്റെ ആക്രമണാത്മകതയിലും വൈകാരികതയിലും പ്രതിഫലിക്കുന്നു.
  • തയ്യാറായ ദമ്പതികൾക്കുള്ള നൃത്തമാണ് ജീവ്. മറ്റ് മേഖലകളിൽ നിന്നുള്ള ശ്രദ്ധേയമായ വ്യത്യാസം കൊറിയോഗ്രാഫിയുടെ മൂർച്ചയുള്ള ഘടകങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യമാണ്.

മത്സര നൃത്തത്തെ എങ്ങനെയാണ് വിലയിരുത്തുന്നത്?

ദമ്പതികൾക്ക് ഒരു സ്കോർ നൽകുന്നതിന്, ജഡ്ജിമാർ ഇനിപ്പറയുന്ന പാരാമീറ്ററുകൾ വിലയിരുത്തുന്നു:

  • താളമാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട മാനദണ്ഡം. ഒരു ദമ്പതികൾ സംഗീതവും നൃത്തവും കേൾക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവർ ഉടൻ തന്നെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ സ്കോർ ഇടുകയും മറ്റ് സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ നോക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
  • ഒരു ജോഡിയിൽ സ്ഥാനം. അത് ഭംഗി നൽകുകയും ലീഡ് എളുപ്പമാക്കുകയും വേണം.
  • ലൈൻ - തലയുടെ കിരീടം മുതൽ കാൽവിരലുകളുടെ നുറുങ്ങുകൾ വരെ ശരീരം മുഴുവൻ നീട്ടുക. മനോഹരമായ വരികൾ ആകാരങ്ങൾക്ക് വോളിയം കൂട്ടുന്നു.
  • ഫ്രെയിം - ഒരു അടഞ്ഞ നൃത്തത്തിൽ കൈകളുടെ ഒരു നിശ്ചിത സ്ഥാനം. പങ്കാളികളുടെ കൈകൾ അടങ്ങുന്ന ലൈൻ അതിന്റെ മുഴുവൻ നീളത്തിലും നേരെയായിരിക്കണം.
  • ബാലൻസ്. രണ്ട് ബാലൻസുകൾ മാത്രമേയുള്ളൂ: സെൻട്രൽ, ന്യൂട്രൽ. സെൻട്രൽ ബാലൻസ് ഉപയോഗിച്ച്, ശരീരഭാരം രണ്ട് കാലുകളിലും വിതരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ന്യൂട്രൽ - ഒന്ന്. പൊതുവേ, ഏതൊരു നൃത്തത്തിലും ഒരു ബാലൻസിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്കുള്ള പരിവർത്തനം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അവരെ നിരീക്ഷിച്ചില്ലെങ്കിൽ, നൃത്തം പരുക്കനും ഭാരമുള്ളതുമായിരിക്കും.
  • സംഗീതാത്മകത. എല്ലാ ചലനങ്ങളും ബോൾറൂം നൃത്തത്തിനുള്ള സംഗീതത്തിന്റെ അന്തരീക്ഷവുമായി പൊരുത്തപ്പെടണം - ശക്തമായ പോയിന്റുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, ദുർബലമായവ പ്രവർത്തിക്കുക.
  • ഡൈനാമിക്സ്. പാർക്ക്വെറ്റ് തറയിലെ ചലനങ്ങൾ തികച്ചും സജീവമായിരിക്കണം. യൂറോപ്യൻ പ്രോഗ്രാമിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ശ്രദ്ധേയമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ജോഡിയുടെ സ്‌ട്രൈഡ് നീളം എതിരാളികളേക്കാൾ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, അവർ ഉടൻ തന്നെ കാണികളുടെയും വിധികർത്താക്കളുടെയും ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കും.
  • പ്രകടനം. ദമ്പതികൾ വികാരത്തോടെ നൃത്തം ചെയ്യണം, അടുത്ത ഘടകത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കരുത്.
  • ഊർജ്ജം. നൃത്തത്തിന്റെ ഊർജ്ജം നിയന്ത്രിക്കണം. ശരിയായി സംവിധാനം ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രേക്ഷകരുടെയും വിധികർത്താക്കളുടെയും എല്ലാ ശ്രദ്ധയും നേടാനാകും, തുടർന്ന് അവർ തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ജോഡിക്ക് വോട്ട് ചെയ്യും.

ഒരു നർത്തകിക്ക് എന്ത് ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം?

മുമ്പ്, നൃത്തം സർഗ്ഗാത്മകതയും വ്യക്തിഗത പ്രകടനവും ആയി കണക്കാക്കപ്പെട്ടിരുന്നു. ഇന്ന് സ്പോർട്സ് ബോൾറൂം നൃത്തം ഒരു സ്വതന്ത്ര കായിക വിനോദമാണ്. ഒരു നർത്തകിക്ക് എല്ലാ നൃത്തങ്ങളിലും ഉള്ള ഭാരം നേരിടാൻ, അയാൾക്ക് നിരവധി പ്രത്യേക ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം.

  1. ശാരീരിക ശക്തി... ബോൾറൂം നൃത്തത്തിൽ, ശക്തി ആവശ്യമുള്ള നിരവധി വ്യത്യസ്ത പിന്തുണകളും മറ്റ് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഘടകങ്ങളും ഉണ്ട്.
  2. ഏകോപനവും വഴക്കവും. നിർവ്വഹണത്തിനായി വ്യത്യസ്ത കണക്കുകൾഈ ഗുണങ്ങളില്ലാതെ പാർക്കറ്റിലെ കുതന്ത്രം ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണ്. ബാസ്‌ക്കറ്റ്‌ബോൾ കളിക്കാർ, ഫുട്‌ബോൾ കളിക്കാർ, ജിംനാസ്റ്റുകൾ എന്നിവർക്കും ഈ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ഉണ്ട്.
  3. സഹിഷ്ണുത. മത്സരത്തിന്റെ മുഴുവൻ സമയത്തും, നർത്തകി അഞ്ച് റൗണ്ടുകളായി അവതരിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഓരോ റൗണ്ടിലെയും നൃത്തം രണ്ട് മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കും. രണ്ട് മിനിറ്റ് ദൈർഘ്യമുള്ള ഒരു നൃത്തത്തിൽ, സൈക്ലിസ്റ്റുകളുടെയും മധ്യദൂര ഓട്ടക്കാരുടെയും അതേ രീതിയിൽ അത്ലറ്റുകളുടെ പേശികൾ പിരിമുറുക്കപ്പെടുന്നു.
  4. കൃപ. റിഥമിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സിലെന്നപോലെ നൃത്തത്തിലും ചലനത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് വിജയത്തിനുള്ള പ്രധാന ഘടകങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.
  5. ടീം സ്പിരിറ്റും അച്ചടക്കവും. ഒരു നൃത്തസംഘത്തിൽ രണ്ടോ പതിനാറോ പേരുണ്ടാകും. ഒരു പ്രശ്നവുമില്ലാതെ പരസ്പരം ആപേക്ഷികമായി ബഹിരാകാശത്ത് ഇപ്പോഴും ഓറിയന്റേറ്റ് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന എട്ട് ജോഡികളുടെ ആവശ്യകതകൾ വളരെ ഉയർന്നതാണ്.
  6. സംഗീതാത്മകത. എല്ലാ പങ്കാളികൾക്കും ജിംനാസ്റ്റുകളെപ്പോലെ സംഗീതത്തെക്കുറിച്ച് ധാരണ ഉണ്ടായിരിക്കണം.

കുട്ടികൾക്കുള്ള ബോൾറൂം നൃത്തം

പല രക്ഷിതാക്കളും തങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ നൃത്തത്തിന് കൊടുക്കണോ എന്ന് ആലോചിക്കുന്നുണ്ട്. അന്തിമമായി തീരുമാനിക്കാൻ, ഈ പാഠത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം:

  • പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
  • വർദ്ധിച്ച സഹിഷ്ണുത.
  • ശരിയായ ഭാവത്തിന്റെ രൂപീകരണം.
  • മോട്ടോർ കഴിവുകൾ പരിശീലിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.
  • താളബോധം വികസിക്കുന്നു.
  • സമൂഹത്തിൽ ജീവിക്കാനും മറ്റുള്ളവരുമായി ഇടപഴകാനുമുള്ള കഴിവ്.
  • ബുദ്ധിയുടെയും ജിജ്ഞാസയുടെയും വികസനം.
  • കോംപ്ലക്സുകളും ഭയങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക.
  • പെൺകുട്ടികൾക്കുള്ള ബോൾറൂം നൃത്തം സ്ട്രെച്ചിംഗ് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.
  • ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെ തോത് ഉയരുന്നു.

എപ്പോഴാണ് ക്ലാസുകൾ ആരംഭിക്കേണ്ടത്?

ശേഷം തീരുമാനംമാതാപിതാക്കൾ പലപ്പോഴും സ്വയം ചോദ്യം ചോദിക്കാറുണ്ട്, ഏത് പ്രായത്തിലാണ് കുട്ടിയെ സ്കൂളിൽ അയയ്ക്കേണ്ടത്? 6-7 വയസ്സിൽ ക്ലാസുകൾ ആരംഭിക്കാൻ വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ഇപ്പോഴും അത് പരിഗണിക്കണം വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകൾനിന്റെ കുട്ടി.

മറുവശത്ത്, ഏഴ് വയസ്സിന് മുമ്പ് ക്ലാസുകൾ ആരംഭിക്കുന്ന കുട്ടികൾ വിജയം കൈവരിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, മറുവശത്ത്, അവർ ക്ഷീണിതരാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, അവരുടെ മോട്ടോർ കഴിവുകൾ വികസിച്ചിട്ടില്ല, അവർക്ക് ഇത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അധ്യാപകരിൽ നിന്നുള്ള വിവരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുക.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ നൽകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ചെറുപ്രായംഎന്നിട്ട് സ്വയം കുറച്ച് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക:

  1. അധ്യാപകന്റെ എല്ലാ നിർദ്ദേശങ്ങളും മനസ്സിലാക്കാനും കൃത്യമായി പാലിക്കാനും കുട്ടിക്ക് കഴിയുമോ?
  2. വിശദാംശങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന് കഴിയുമോ?
  3. ക്ലാസ് മുറിയിൽ നൽകുന്ന വ്യായാമം ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ?
  4. കുട്ടിക്ക് നൃത്തം പഠിക്കാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടോ? അതോ നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടമാണോ?
  5. അദ്ദേഹത്തിന് സംഗീതത്തിൽ ചെവിയുണ്ടോ?

മിക്ക ചോദ്യങ്ങൾക്കും നിങ്ങൾ ഒരു സ്ഥിരീകരണ ഉത്തരം നൽകിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, കുഞ്ഞിനെ ക്ലാസിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല, നിങ്ങൾ ഇതിന് തയ്യാറാണ്.

ചെറിയ നർത്തകരുടെ വസ്ത്രങ്ങൾക്കുള്ള ആവശ്യകതകൾ

അതിനാൽ, കുട്ടിയെ നൃത്തത്തിലേക്ക് അയയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചു. നിങ്ങളുടെ ആദ്യ മത്സരം മുന്നിലുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ സ്റ്റേജ് വസ്ത്രം തുന്നാനുള്ള സമയമാണിത്.

പെൺകുട്ടികൾക്കുള്ള ബോൾറൂം നൃത്ത വസ്ത്രങ്ങൾ കർശനമായ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കണം:

  • വസ്ത്രത്തിന്റെ നിറം കട്ടിയുള്ളതായിരിക്കണം, പക്ഷേ ഒരു സാഹചര്യത്തിലും മാംസം.
  • സ്ലീവ് ഓപ്ഷനുകൾ: ചെറുത്, നീളം അല്ലെങ്കിൽ ¾, ഫ്ലാഷ്ലൈറ്റും അനുവദനീയമാണ്. മുറിക്കലുകൾ അനുവദനീയമല്ല.
  • കഴുത്ത് അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്ത്: അർദ്ധവൃത്തം, ത്രികോണം അല്ലെങ്കിൽ ചതുരം. ഒരു സ്റ്റാൻഡ്-അപ്പ് കോളർ തയ്യാൻ സാധ്യമാണ്.
  • പാവാട അയഞ്ഞതായിരിക്കണം, മുന്നിലും പിന്നിലും ഒരേ നീളം. പാവാടയുടെ നീളം മുട്ടിൽ നിന്ന് 10 സെന്റിമീറ്ററിൽ കൂടുതലാകരുത്.
  • ലെയ്‌സ്, ഫ്രില്ലുകൾ, ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ, മറ്റ് കൂട്ടിച്ചേർക്കലുകൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകരുത്.
  • പാവാടയുടെ അറ്റം ട്രിം ചെയ്യാൻ റഫിൾസ്, റിബൺ അല്ലെങ്കിൽ ലൈനുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്.
  • വസ്ത്രം തുന്നിയ മെറ്റീരിയൽ സുതാര്യമായ, ഗൈപ്പൂർ, iridescent മുതലായവ ആയിരിക്കരുത്. കട്ടിയുള്ള തുണിത്തരങ്ങൾ മാത്രമേ അനുവദിക്കൂ.

ഷൂസിന് ആവശ്യകതകളും ഉണ്ട്:

  • പരമാവധി കുതികാൽ ഉയരം 3.5 സെന്റീമീറ്റർ ആണ്.
  • കുതികാൽ വിശാലവും സ്ഥിരതയുള്ളതുമായിരിക്കണം.
  • ഷൂസ് ഏത് മെറ്റീരിയലും നിറവും ആകാം. ലോഹത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് അനുവദനീയമാണ്.
  • ഷൂകൾക്ക് ബക്കിൾ, റൈൻസ്റ്റോൺ, കല്ലുകൾ മുതലായവ ഉണ്ടാകരുത്.
  • ഷൂസിനായി, നിങ്ങൾക്ക് ഏത് നിറത്തിലുള്ള സോക്സുകളോ നഗ്നമായ ടൈറ്റുകളോ തിരഞ്ഞെടുക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വലയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഷൈൻ, പാറ്റേണുകൾ മുതലായവയുടെ ഘടകങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ടൈറ്റുകൾ ധരിക്കാൻ കഴിയില്ല.

ബോൾറൂം ഡാൻസ് ഷൂകളും വസ്ത്രങ്ങളും നർത്തകിയെ അയോഗ്യനാക്കുന്നതിന് കാരണമായേക്കാവുന്ന ഉയർന്ന നിയന്ത്രിത നിയമങ്ങൾ പാലിച്ചിരിക്കണം.

ചെലവിന്റെ പ്രധാന ഇനങ്ങൾ

ബോൾറൂം നൃത്തം ഏറ്റവും ചെലവേറിയ കായിക വിനോദങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. പാഠഭാഗങ്ങൾക്ക് പണം നൽകുന്നതിന് പുറമെ മറ്റ് ചിലവുകളും ഉണ്ട്. നമുക്ക് അവ പരിഗണിക്കാം:

  1. സർക്കിളിന് പണം നൽകുന്നത് ആദ്യം വരാനിരിക്കുന്ന മാലിന്യമാണ്.
  2. മത്സരങ്ങളിലും കച്ചേരികളിലും പങ്കെടുക്കുന്നതിനുള്ള വസ്ത്രം.
  3. പരിശീലനത്തിനായി പെൺകുട്ടികൾക്ക് കുതികാൽ ഉള്ളതും ഇല്ലാത്തതുമായ ഷൂസ് ആവശ്യമാണ്.
  4. രണ്ട് സെറ്റ് വ്യായാമ വസ്ത്രങ്ങൾ. ആൺകുട്ടികൾക്ക് പാന്റും ഷർട്ടും വാങ്ങേണ്ടിവരും, പെൺകുട്ടികൾക്ക് പാവാടയും ടോപ്പും ആവശ്യമാണ്.

പ്രകടനങ്ങൾക്കായുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ ഓർഡർ ചെയ്യുന്നതിനാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നതെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കൂടാതെ വ്യക്തിഗത തയ്യൽ അധിക ചെലവുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ നഗരത്തിൽ മത്സരം നടക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, യാത്ര, താമസം, ഭക്ഷണം എന്നിവയുടെ ചെലവുകൾ, ടൂർണമെന്റിൽ പങ്കെടുക്കുന്നതിനുള്ള ഫീസ് എന്നിവയും നിങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്.

ഒരു സ്കൂൾ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?

സ്കൂളിനെക്കുറിച്ച് ശരിയായി തീരുമാനിക്കുന്നതിനും ഭാവിയിൽ തിരഞ്ഞെടുപ്പിൽ ഖേദിക്കാതിരിക്കുന്നതിനും, അതിനെക്കുറിച്ച് കഴിയുന്നത്ര വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഇനിപ്പറയുന്ന അൽഗോരിതം പിന്തുടരുക:

  • ഫാക്കൽറ്റിയെക്കുറിച്ച് കഴിയുന്നത്ര പഠിക്കുക. അധ്യാപകർ എവിടെയാണ് പഠിച്ചതെന്നും അവർക്ക് പ്രത്യേക വിദ്യാഭ്യാസ ബിരുദമുണ്ടോ എന്നും ചോദിക്കുക.
  • അവർക്ക് അവാർഡുകളുണ്ടോ, അവർ പത്രങ്ങളിലോ ഇന്റർനെറ്റിലോ പരാമർശിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്തുക.
  • സ്കൂളിലെ വിദ്യാർത്ഥികൾ ബോൾറൂം നൃത്ത ടൂർണമെന്റുകളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നുണ്ടോ, പ്രശസ്തരായ ബിരുദധാരികളുണ്ടോ?
  • സ്കൂളിനെക്കുറിച്ച് വിദ്യാർത്ഥികളുടെ മാതാപിതാക്കളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ ശേഖരിക്കുക, ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും കണ്ടെത്തുക.
  • ദിവസം സന്ദർശിക്കുക തുറന്ന വാതിലുകൾ... അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഉള്ളിൽ നിന്ന് പഠന പ്രക്രിയ കാണും, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ പ്രോഗ്രാം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കഴിയും.
  • നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം ഉണ്ടെങ്കിൽ ക്ലാസ് മുറികളിൽ ഉപകരണങ്ങൾ എങ്ങനെ സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നുവെന്ന് കാണുക.
  • വില ലിസ്റ്റ് പരിശോധിക്കുക. അതിൽ ഓർക്കുക നല്ല സ്കൂളുകൾവിലകൾ വളരെ വലുതാണ്.

പല നഗരങ്ങളിലും ബോൾറൂം നൃത്ത വിദ്യാലയങ്ങളുണ്ട്. സ്കൂളുകളുടെ എണ്ണത്തിൽ മോസ്കോ തീർച്ചയായും നേതാവാണ്, തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ധാരാളം ഉണ്ട്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ തലസ്ഥാനത്താണ് താമസിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ഈ സ്ഥാപനങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും നടക്കുക, അവയെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കുക. തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, സ്കൂൾ എല്ലാ അർത്ഥത്തിലും നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കണം.

ആധുനിക നൃത്തത്തിൽ ധാരാളം തരങ്ങളും നൃത്ത പ്രവണതകളുടെ ഉപജാതികളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇത് കൊറിയോഗ്രാഫി കലയിലെ ഏറ്റവും വിപുലമായ വിഭാഗമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

ബോൾറൂം, ജാസ്, മോഡേൺ, കന്റംപററി തുടങ്ങിയ തരത്തിലുള്ള നൃത്തങ്ങൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു ജനപ്രിയ തരങ്ങൾആധുനിക നൃത്തം. ഓരോ ദിശയ്ക്കും അതിന്റേതായ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ഉണ്ട്, അത് സമകാലിക നൃത്തത്തെ നൃത്തസംവിധാനത്തിൽ സമ്പന്നവും ഊർജ്ജസ്വലവുമായ ദിശയാക്കുന്നു.

ആധുനിക നൃത്തങ്ങളുടെ തരങ്ങൾ: ജാസ് നൃത്തം

പേര് ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, സമകാലിക നൃത്തം മറ്റ് നൃത്തരൂപങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ അത്ര ചെറുപ്പമല്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, ജാസ് നൃത്തം ഈ പ്രവണതയുടെ ഏറ്റവും "പക്വമായ" ഉപവിഭാഗമാണ്, കാരണം ഇത് 19-ആം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ അവസാനത്തിലാണ്.

ജാസ് നൃത്തത്തിന് അതിന്റേതായ പ്രവാഹങ്ങളുണ്ട്, അത് നൃത്ത സാങ്കേതികതകളിലും പ്രകടന രീതിയിലും വ്യത്യസ്തമാണ്. സ്റ്റെപ്പ്, ഫങ്ക്, സോൾ, ബ്രോഡ്‌വേ ജാസ്, ക്ലാസിക്കൽ ജാസ്, ആഫ്രോ-ജാസ്, സ്ട്രീറ്റ്, ഫ്രീസ്റ്റൈൽ തുടങ്ങി നിരവധി തരം ഇവയാണ്.

ജാസ് നൃത്തത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രായം കുറഞ്ഞ ദിശയാണ് ആത്മാവ്... അദ്ദേഹത്തിന്റെ മുഖമുദ്രഓരോ യൂണിറ്റ് വേഗതയിലും നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം വ്യത്യസ്ത ചലനങ്ങൾ കണക്കാക്കാം, അവ കൃത്യസമയത്ത് പരമാവധി വലിച്ചുനീട്ടിക്കൊണ്ട് നടത്തുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ആധുനിക നൃത്തത്തിന്റെ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമായ രൂപമാണ് ഫ്ലാഷ് ജാസ്, നൃത്ത തന്ത്രങ്ങളുടെ സങ്കീർണ്ണത, വൈദഗ്ധ്യം, ധാരാളം നൃത്ത സങ്കേതങ്ങൾ എന്നിവയാൽ വിസ്മയിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് സമാനമാക്കുന്നു.

ജാസ് നൃത്തം, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ട്രീറ്റ് ജാസ്, കളിച്ചു പ്രധാന പങ്ക്ആധുനിക കൊറിയോഗ്രാഫിക് കലയുടെ വികാസത്തിൽ, ഏകദിന നൃത്തങ്ങളുടെയും ബൂഗി-വൂഗി, ബ്രേക്ക്, റാപ്പ്, ഹൗസ് തുടങ്ങിയ യുവ നൃത്ത ശൈലികളുടെയും ഉപജ്ഞാതാവായി. നൃത്തങ്ങളുടെ പേരുകൾ പൊതുവായവയുമായി ഒത്തുപോകുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കാം.

ആധുനിക നൃത്തങ്ങളുടെ തരങ്ങൾ: ബോൾറൂം നൃത്തം

ചരിത്രപരവും ദൈനംദിനവും ജാസ് നൃത്തവും ഏകദിന സാമൂഹിക നൃത്തങ്ങളും ചേർന്ന് രൂപപ്പെട്ട കായിക കലയുടെ ഒരു സ്വതന്ത്ര രൂപമാണ് ഇന്ന് ബോൾറൂം നൃത്തം. ആധുനിക നൃത്ത ലോകത്ത്, ബോൾറൂം നൃത്തത്തിൽ ലാറ്റിൻ അമേരിക്കൻ, യൂറോപ്യൻ പ്രോഗ്രാമുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ലാറ്റിൻ അമേരിക്കൻ പ്രോഗ്രാമിൽ ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള നൃത്തങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • ചാ-ച-ച
  • സാംബ
  • റുംബ
  • പാസോ ഡോബിൾ
  • ജീവ്

യൂറോപ്യൻ പ്രോഗ്രാം നൃത്തത്തിന്റെ അവതാരകർ:

  • സ്ലോ വാൾട്ട്സ്.
  • വിയന്നീസ് വാൾട്ട്സ്.
  • സ്ലോ ഫോക്‌സ്‌ട്രോട്ട്.
  • ദ്രുത ഘട്ടം.
  • ടാംഗോ.

ഈ തരങ്ങൾ ആധുനിക നൃത്തംശരീരത്തിന്റെ മാത്രമല്ല, മുഖത്തിന്റെയും മനോഹരമായ ചലനം നിർദ്ദേശിക്കുക. ഇത് ബോൾറൂം നൃത്തത്തെ കൂടുതൽ പ്രകടവും സജീവവുമാക്കുന്നു.

************************************************************************

ആധുനിക നൃത്തങ്ങളുടെ തരങ്ങൾ: ആധുനികം

ഇത്തരത്തിലുള്ള ആധുനിക നൃത്തത്തിന്റെ സവിശേഷത ചലനത്തോടുള്ള ദാർശനിക സമീപനവും കാനോനുകൾ നിരസിക്കുന്നതുമാണ് ക്ലാസിക്കൽ നൃത്തം... നർത്തകിയുടെ ചലനങ്ങളും താളം രൂപപ്പെടുത്തുന്ന അടിത്തറയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധവും അതുപോലെ തന്നെ രണ്ടാമത്തെയും മൂന്നാമത്തെയും പ്ലാനിനായുള്ള തിരയലും ഇത്തരത്തിലുള്ള നൃത്തത്തിന്റെ സവിശേഷതയാണ്. സംഗീതോപകരണം.

************************************************************************

സമകാലിക നൃത്തത്തിന്റെ തരങ്ങൾ: സമകാലിക നൃത്തം

ഒരു പ്രധാന പോയിന്റ്ഇതിൽ ആധുനിക ദിശനർത്തകിയുടെ ആന്തരിക വൈകാരികാവസ്ഥയെ നൃത്തത്തിന്റെ രൂപവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതാണ് കൊറിയോഗ്രാഫിക് ആർട്ട്. സമകാലിക നൃത്തത്തിൽ സഹായത്തോടെ ആന്തരിക വിഭവങ്ങളുടെ പരമാവധി ഉപയോഗം ഉൾപ്പെടുന്നു വ്യത്യസ്ത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾഡാൻസ്, കോൺടാക്റ്റ് ഇംപ്രൊവൈസേഷൻ റിലീസ് എന്നിവ പോലെ.

************************************************************************

എന്നിരുന്നാലും, പല തരത്തിലുള്ള ആധുനിക നൃത്തങ്ങളും യുവാക്കൾക്കിടയിലും പ്രായപൂർത്തിയായവർക്കിടയിലും വളരെ ജനപ്രിയമാണ്. ഇത് ആശ്ചര്യകരമല്ല, കാരണം ജാസ് നൃത്ത പ്രകടനത്തിന്റെ വൈദഗ്ധ്യത്തിന്റെ സൗന്ദര്യവും ആത്മാർത്ഥതയും ഐക്യവും സ്ലോ വാൾട്ട്സ്സമകാലിക നൃത്തത്തിലെ അവസ്ഥയും മാനസികാവസ്ഥയും കൈമാറ്റം ചെയ്യുന്നത് വളരെ ആകർഷണീയമാണെന്ന് മാത്രമല്ല, നൃത്തകലയിലെ ഈ പ്രവണതയുടെ തോത് ചിന്തിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

© 2021 skudelnica.ru - പ്രണയം, വിശ്വാസവഞ്ചന, മനഃശാസ്ത്രം, വിവാഹമോചനം, വികാരങ്ങൾ, വഴക്കുകൾ