தொப்பை நடனத்தின் பெயர் என்ன. ஆரம்பநிலைக்கான வீடியோ பெல்லி டான்ஸ் பாடங்கள் - தொப்பை நடனத்தின் அடிப்படை அசைவுகள் மற்றும் கூறுகள்

வார்த்தையில் "கிழக்கு நடனம்"தூபத்தின் மூடுபனியால் மூடப்பட்டிருக்கும் சல்வார்களில் மயக்கும் அழகிகளை நாம் உடனடியாக நினைவுகூர்கிறோம் ... ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, கவர்ச்சியாக இடுப்பை அசைத்து, ஹூரிஸ் சலனம் மற்றும் ஆர்வத்தின் சின்னமாக இருந்தது. என்ன நவீன விதிஓரியண்டல் நடனமா?

தேனீயிலிருந்து தப்பித்தல்

மீண்டும் பத்தாம் நூற்றாண்டில் ஜிப்சிகள்எகிப்துக்கு ஓரியண்டல் நடனங்களைக் கொண்டுவந்தது, எகிப்திலிருந்து அவை ஆசியா முழுவதும் பரவின. எனவே இன்று ஓரியண்டல் நடனங்களைப் பற்றி ஒரு முழுமையான நிகழ்வாகப் பேசுவது தவறாகும்:மத்திய கிழக்கின் அனைத்து மக்களுக்கும் சொந்தம் உள்ளது அசல் கலாச்சாரம்மற்றும் வரலாறு, இது நடனத்தின் பாணிகள் மற்றும் மாறுபாடுகளில் அதன் அடையாளத்தை விட்டுச் சென்றது.

என்று ஒரு அற்புதமான புராணக்கதை உள்ளது ஒருமுறை, ஒரு நடனக் கலைஞரின் நிகழ்ச்சியின் போது, ​​ஒரு தேனீ அவரது ஆடைகளுக்கு அடியில் பறந்தது. பயந்துபோன சிறுமி, தனது நடிப்பை நிறுத்தாமல், பூச்சியை விரட்டுவதற்காக தனது வயிற்றையும் தோள்களையும் சுழற்றத் தொடங்கினார். பார்வையாளர்கள் மகிழ்ச்சியடைந்தனர் மற்றும் தொடருமாறு கோரினர். இவ்வாறு ஓரியண்டல் நடனத்தின் முதல் முன்மாதிரி பிறந்தது.

இருபதாம் நூற்றாண்டில், ஹாலிவுட் படிப்படியாக ஓரியண்டல் நடனத்தை பிரபலப்படுத்தத் தொடங்கியது. பல திரைப்பட இசைக்கருவிகள் மற்றும் நிகழ்ச்சிகள் உருவாக்கப்பட்டன, அதில் வெறும் வயிற்றுடன் மகிழ்ச்சியான மயக்கும் பெண்கள் கலந்து கொண்டனர், அவர்களின் சோர்வான பார்வை மரியாதைக்குரிய மனிதர்களை வளாகங்கள் மற்றும் ஆடைகளின் தேவையற்ற விவரங்களை அகற்ற தூண்டியது. ஆர்வத்துடன் கூடிய பொதுமக்கள் விரைவில் நிமிர்த்துவதில் தவறில்லை கிழக்கு நடனம்மேடை கலைகளுக்கு.

வி கடந்த நூற்றாண்டின் 60 களில், ஓரியண்டல் நடனங்கள் மறதியிலிருந்து உயிர்த்தெழுந்தன, ஹரேம்களில் இருந்து இடம்பெயர்ந்து நடன ஸ்டுடியோக்கள்உலகம் முழுவதும். விரைவில் அமெரிக்காவில் பிறந்தார் நவீன ஓரியண்டல் நடனங்களின் பொதுவான பெயர் "தொப்பை நடனம்" , அல்லது "தொப்பை நடனம்". இந்த நாட்டின் கலாச்சாரங்களுக்கிடையேயான உருகும் பானை புதிய வகைகளையும் பாணிகளையும் பிறக்க அனுமதித்துள்ளது.

அதன் மேல் இந்த நேரத்தில் மிகவும் பொதுவானஓரியண்டல் நடன பாணிகள் சைடி(ஆடு மேய்க்கும் நடனம்) , கவாஸி(ஜிப்சி நடனம்) , மற்றும் பாலாடி(மேல் எகிப்தின் நடனம்). இந்த பாணிகளில் சில பல்வேறு திசைகள் மற்றும் வடிவங்களின் அசல் கவர்ச்சியான கலவைகள்: அவர்கள் கைக்குட்டைகள், வாள்கள் மற்றும் குச்சிகளுடன் வேலை செய்வதை உள்ளடக்கியது. ஓரியண்டல் நடனத்தின் தனி வகைகளில் மருதாணி மற்றும் சிறப்பு ஸ்டிக்கர்களால் கைகள் மற்றும் கால்களை அலங்கரித்தல் ஆகியவை அடங்கும். (பிண்டி).

விரைவில், இந்த பாணி ஓரியண்டல் நடனங்களின் முக்கிய திசையிலிருந்து மாறியது. பழங்குடி(பழங்குடியினர்), இது இயக்கங்கள், இசை மற்றும் ஆடைகளை அதிகம் பயன்படுத்துகிறது வெவ்வேறு கலாச்சாரங்கள்மற்றும் சகாப்தங்கள், மற்றும் உடையின் தேர்வில் மாறுபாடுகளின் ஸ்டைலிஸ்டிக் சுதந்திரம் வழங்கப்படுகிறது. வெறும் வயிறு மற்றும் மணிகள் கொண்ட பதக்கங்களுக்கு மாறாக, பழங்குடியினர் நாணயங்கள், குஞ்சம் மற்றும் மூடிய வயிற்றை வழங்குகிறார்கள்.. பழங்குடியினர் கலை பரிசோதனைக்கு "ஆம்" என்றார்: அவர் பிரபலமான கலாச்சாரத்தின் நாகரீகமான கூறுகளை ஓரியண்டல் நடனத்தின் பாணியில் கொண்டு வந்தார் - பச்சை குத்துதல் மற்றும் துளைத்தல்.

நவீன ஆய்வுகள் அதை உறுதிப்படுத்துகின்றன ஓரியண்டல் நடனங்கள் இடுப்பு உறுப்புகளில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லமற்றும் முதுகெலும்பு அனைத்து பகுதிகளையும் சாதாரணமாக்குகிறது, ஆனால் பிரசவத்தின் போது ஏற்படும் சிக்கல்களைத் தடுக்கவும், பாலியல் வாழ்க்கையை தரமான முறையில் மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.

கூடுதலாக, இன்று ஓரியண்டல் நடனங்கள் தலைசிறந்த ஒன்று உளவியல் நடைமுறைகள்உடலையும் ஆன்மாவையும் ஒத்திசைக்க. சில நடனக் கலைஞர்கள் வளைவின் விளக்குகளால் மேடைக்கு ஈர்க்கப்படுகிறார்கள், சிலர் விரும்பிய மற்றும் மயக்கும் வாய்ப்பால் ஈர்க்கப்படுகிறார்கள், ஆனால் பெரும்பாலான பெண்கள் வாய்ப்பால் ஈர்க்கப்படுகிறார்கள். இறுதியாக உங்கள் உடலை விரும்பி ஏற்றுக் கொள்ளுங்கள்.

எந்த வகையான ஓரியண்டல் நடனம் சிறந்தது என்ற கேள்விக்கு இன்று உறுதியான பதிலைக் கொடுக்க முடியாது. இந்த நடனம் காலத்திற்கு பயப்படுவதில்லை, காலமே அதன் அழியாத அழகைக் கண்டு பயப்படுகிறது.. இந்த நடனத்தைப் பற்றி நான் எழுதியது போல் பெரிய கவிஞர்இஸ்லாம் ஜல்லாலதீன் ரூமி: "நடனத்தின் அருளை அறிந்தவன் கடவுளில் வாழ்கிறான்...".

ஓரியண்டல் நடனங்கள்: அரபு நாடுகளின் வரலாறு மற்றும் புனைவுகள்

ஓரியண்டல் நடனங்களைப் பற்றிய பேச்சு பொதுவாக கவர்ச்சியான தொப்பை நடனம் அல்லது தொப்பை நடனம் என்று வரும். இடுப்புகளின் அசைவுகள், வயிற்றின் அலை போன்ற அசைவுகள் இந்த பாணியின் அடிப்படையை உருவாக்கியது. ஆனால் சிறப்பியல்பு கோரியோகிராஃபிக் முறை அடித்தளம். அனைத்து பிறகு, உள்ளது ஒரு பெரிய எண்ணிக்கைஅனைத்து அரபு நாடுகளின் கலாச்சாரங்களையும் இணைத்த ஓரியண்டல் நடன வகைகள்.

ஓரியண்டல் நடனங்களின் வரலாறு: சடங்கு முதல் கவர்ச்சியானது வரை

ஓரியண்டல் நடன பாணியின் முதல் குறிப்பு எகிப்தின் பண்டைய கோவில்களில் காணப்படுகிறது. அவர்களின் சுவர்களை அலங்கரிக்கும் ஓவியங்களில், நடனமாடும் நபர்களின் வரைபடங்கள் பாதுகாக்கப்பட்டுள்ளன. மெசபடோமியாவில் இதே போன்ற படங்கள் காணப்பட்டன. பண்டைய நாகரிகம். ஓவியங்கள் 3000 ஆண்டுகளுக்கு மேல் பழமையானவை.

மூவாயிரம் ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு நடனத்தின் தோற்றம் மற்றும் தோற்றம் பற்றிய சரியான தகவல்களைக் கண்டுபிடிக்க முடியாது, இது பாணியை மிகவும் மர்மமானதாகவும் புதிரானதாகவும் ஆக்குகிறது. இது உண்மையில் புராணங்களில் மறைக்கப்பட்டுள்ளது. அவர்களில் ஒருவர் கூறுகையில், ஆரம்பத்தில் நடனம் ஒரு சடங்காக செயல்பட்டது மற்றும் பிரசவ வலியைப் போக்க உதவியது. பெண்கள் பிரசவத்தில் பெண்ணைச் சூழ்ந்துகொண்டு, தங்கள் இடுப்பால் சிறப்பியல்பு அசைவுகளைச் செய்தனர், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையிலிருந்து தீய ஆவிகளை விரட்டினர்.

சிறிது நேரம் கழித்து, கருவுறுதல் தெய்வத்தின் வழிபாட்டுடன் தொடர்புடைய சடங்குகளில் நடனம் பயன்படுத்தப்பட்டது. அந்த நாட்களில், அரபு நாடுகளில் வசிப்பவர்களுக்கு நிலம் நடைமுறையில் உணவு ஆதாரமாக இருந்தது. தாராளமான அறுவடையைப் பெற, கோவில்களில் பூசாரிகள் ஒரு புதிய வாழ்க்கையின் பிறப்புடன் தொடர்புடைய ஒரு தொப்பை நடனத்தை நிகழ்த்தினர்.

அதிகாரத்தின் கீழ் சிற்றின்ப நடனம்முழு அருகில் மற்றும் மத்திய கிழக்கு என்று மாறியது. காலப்போக்கில், பாணி மாறத் தொடங்கியது: ஒரு சடங்கு நடனத்திலிருந்து, அது ஒரு நாட்டுப்புற அல்லது நாட்டுப்புற நடனமாக மாறியது. ஒவ்வொன்றும் இனக்குழு, பிராந்தியத்தின் ஒரு பகுதியாக இருந்த, நடனக் கலைஞர்களின் அசைவுகளுக்கு அதன் சொந்த ஒன்றைக் கொண்டு வந்தது. நூற்றுக்கணக்கானவை உள்ளன நாட்டுப்புற நடனங்கள், அதன் முன்னோடி ஓரியண்டல் பாணி. அவை இரண்டு புள்ளிகளால் ஒன்றிணைக்கப்படுகின்றன: கலைஞர் அவசியம் ஒரு பெண், முக்கிய கூறுகள் இடுப்பு மற்றும் அடிவயிற்றின் இயக்கங்கள்.

16 ஆம் நூற்றாண்டில் எகிப்தைச் சுற்றிப் பயணிக்கத் தொடங்கிய ஐரோப்பிய வணிகர்கள் மற்றும் வணிகர்களால் ஓரியண்டல் அழகிகளின் கவர்ச்சியான நடனங்கள் பாராட்டப்பட்டன. இந்த நேரத்தில்தான் நாடு ஒட்டோமான் பேரரசின் ஒரு பகுதியாக மாறியது, இது பழைய உலகில் வசிப்பவர்களை அச்சமின்றி பார்வையிட அனுமதித்தது.

ஐரோப்பியர்கள் அரபு மரபுகளை ஏற்றுக்கொண்டனர், ஆனால் மாதா ஹரி அவர்கள் கண்டம் முழுவதும் பரவ உதவினார் பத்தொன்பதாம் பாதிநூற்றாண்டு. பொதுமக்களிடம் பேசிய அவர், இந்திய சடங்கு நடனங்களை ஆடி வருவதாகக் கூறினார். இது பெரும் ஆர்வத்தை ஏற்படுத்தியது ஓரியண்டல் கலை. 1889 ஆம் ஆண்டில், முதல் நிகழ்ச்சி பாரிஸில் நடைபெற்றது, இதில் அரபு பெண்கள் தொப்பை நடனம் ஆடினார்கள். இந்த நிகழ்வுக்கு 4 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, ஓரியண்டல் அழகிகளின் அசைவுகள் ஏற்கனவே சிகாகோவில் சவுல் ப்ளூமுக்கு நன்றி தெரிவிக்கப்பட்டன. அப்போதிருந்து, எகிப்திய நடனக் கலைஞர்கள் வீட்டுச் சூழலுக்காக மட்டுமே நடனமாடுவதை நிறுத்துகிறார்கள் - பார்வையாளர்கள் அவர்களின் மயக்கும் நிகழ்ச்சிகளை விரும்புகிறார்கள்.

கெய்ரோவில் நடனத்திற்கான அணுகுமுறையும் மாறி வருகிறது, இது 20 ஆம் நூற்றாண்டில் மாறியது முக்கிய நகரம். லெபனான் வம்சாவளியைச் சேர்ந்த நடனக் கலைஞரான பாடியா மன்சாப்னி இந்த செயல்பாட்டில் பெரும் பங்கு வகித்தார். அவள் எகிப்தின் தலைநகரில் திறக்கப்பட்டது இரவுநேர கேளிக்கைவிடுதிஐரோப்பிய காபரே பாணி. ஓரியண்டல் நடனங்கள் ஒரு பகுதியாக மாறிவிட்டன கச்சேரி எண்கள், மற்றும் அரபு அழகிகளின் வீட்டில் செய்யும் பொழுதுபோக்கு மட்டுமல்ல. மேலும், பெண்களைப் பயிற்றுவிப்பதற்காக பாடியா ஐரோப்பிய நடன இயக்குனர்களை ஈர்த்தார். ஆசிரியர்கள் ஓரியண்டல் பாணி இயக்கங்களை மற்ற திசைகளுடன் இணைத்து, ஒரு தனித்துவமான நடனப் பள்ளியை உருவாக்கினர்.

ஆனால் இரவு விடுதிகளின் தோற்றம் மட்டும் எகிப்து ஓரியண்டல் நடனத்தின் மையமாக மாற உதவியது. XX நூற்றாண்டின் 40 களில், இசை நாடகங்கள் நாட்டில் படமாக்கத் தொடங்கின முன்னணி பாத்திரம்அரேபிய கலாச்சாரம் விளையாடியது, குறிப்பாக இசை. தயாரிப்பு மற்றும் நடனக் காட்சிகள் இல்லாமல் செய்யப்படவில்லை. அதே நேரத்தில், எகிப்திய திரைப்பட தயாரிப்பாளர்கள் உத்வேகத்திற்காக ஐரோப்பிய மற்றும் அமெரிக்க திரைப்படங்களை பார்த்தனர். கலையில் கலாச்சாரங்களின் கலவையானது எகிப்திய நடனப் பள்ளி உலகம் முழுவதும் பிரபலமடைய வழிவகுத்தது.

90 களில், எகிப்து அரபு நடன பாணியின் மையமாக நிறுத்தப்பட்டது. பணக்கார சுற்றுலாப் பயணிகளின் அலை குறைந்து, இரவு விடுதிகள் மூடப்படுவதற்கு வழிவகுத்தது, நாட்டில் தோன்றிய முஸ்லீம் தீவிரவாதிகள் பெண்கள் பொது இடங்களில் நடனமாட தடை விதித்துள்ளனர். இந்த பின்னணியில், துருக்கியிலும் லெபனானிலும் பாணி உருவாகத் தொடங்கியது.

ஓரியண்டல் நடனங்கள் நவீன பெண்களை உற்சாகப்படுத்துவதை நிறுத்தாது. வயது, நாடு முக்கியமில்லை. இக்கலையில் தேர்ச்சி பெற ஆசைப்பட வேண்டுமானால், இடுப்பின் லாவகத்தை ஒருமுறை பார்த்தாலே போதும். உலகம் முழுவதும் எத்தனை ஓரியண்டல் நடனப் பள்ளிகள் திறக்கப்பட்டுள்ளன என்று சொல்வது கடினம். இந்த பகுதியில் ஆர்வம் கொடுக்கப்பட்டால், ஒன்று நிச்சயம்: அவர்களின் எண்ணிக்கை மட்டுமே வளரும்.

சுவாரஸ்யமான உண்மைகள்

பெல்லி டான்ஸ் அல்லது பெல்லி டான்ஸ் என்பது அமெரிக்காவில் பாணியைப் பரப்புவதற்காக உருவாக்கப்பட்ட ஒரு சொல். திசையில் கவர்ச்சியையும் கவர்ச்சியையும் சேர்க்க அவர் சவுல் ப்ளூம் மூலம் பயன்படுத்தப்பட்டார் என்று நம்பப்படுகிறது. வரலாறு காட்டுவது போல், அரசியல்வாதி தோற்கவில்லை.

தொப்பை நடனம் செய்யும் பெண்களுக்கான பாரம்பரிய ஆடை ரவிக்கை, தரை-நீள பாவாடை அல்லது பூக்கும். ஆரம்பத்தில் ஆடை மிகவும் அடக்கமாக இருந்தபோதிலும், இந்த படம் நவீன மக்களின் மனதில் பதிந்துவிட்டது. பெண்கள் நீண்ட, மூடிய ஆடைகளை அணிந்திருந்தனர், மேலும் அவர்களின் இடுப்பு தாவணியால் வலியுறுத்தப்பட்டது. வெறும் வயிற்றுடன் ஒரு நடனக் கலைஞரை சந்திப்பது முட்டாள்தனமானது. இத்தகைய கடுமையான மாற்றங்களுக்கு என்ன காரணம்? ஹாலிவுட். அமெரிக்க இயக்குனர்கள் கிழக்கை பிரகாசமான, புத்திசாலித்தனமான மற்றும் கவர்ச்சியானதாக கற்பனை செய்தனர். இது "அமெரிக்கன்" படத்தை உருவாக்க அடிப்படையாக அமைந்தது. ஓரியண்டல் பெண், இது, வகையின் முன்னோடி நாடுகளுக்கு பரவியது.

ஒரு கருதுகோளின் படி, முதலில் ஓரியண்டல் நடனங்கள் ஆணின் பகுதியாக இருந்தன இராணுவ கலாச்சாரம்மற்றும் சுமார் 13 ஆயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்பு திபெத்தில் உருவானது. பின்னர், பெண்கள் நடன பாணியை ஏற்றுக்கொண்டு மாற்றியமைத்தனர், இது எதிர் பாலினத்தை மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக மாற்றியது.

ஐரோப்பா முழுவதும் இந்த வகையின் பரவல் நெப்போலியன் பெயருடன் தொடர்புடையது. ஒரு பதிப்பின் படி, அவர் 400 நடனக் கலைஞர்களின் தலைகளை துண்டிக்க உத்தரவிட்டார், இதனால் அவர்கள் தனது வீரர்களை அவர்களின் நடனங்களால் கவர்ந்திழுக்க மாட்டார்கள். மறுபுறம் - பிரெஞ்சு பேரரசர்ஓரியண்டல் பெண்களின் அழகு மற்றும் கருணையால் மிகவும் ஈர்க்கப்பட்டார், அவர் 400 நடனக் கலைஞர்களுடன் தன்னைச் சூழ்ந்தார்.

பண்டைய ஸ்லாவ்களும் தொப்பை நடனம் கலையில் தேர்ச்சி பெற்றனர். அவர்களுக்காக அவரும் அணிந்திருந்தார் புனிதமான பொருள். ஒவ்வொரு ஆண்டும் திருமண நாளில், மனைவி தனது கணவனுக்கு இளமையாகவும் விரும்பத்தக்கதாகவும் இருக்க வேண்டும் என்பதற்காக நடனமாடினார்.

• ஏரோது மன்னனை தனது நடனங்களால் கவர்ந்த அழகிய சலோமியின் கட்டுக்கதையை பைபிள் பாதுகாத்துள்ளது. அவரது நடிப்பின் போது, ​​​​அந்த பெண் 7 முக்காடுகளை தூக்கி எறிந்து, அவருக்கு முன்னால் முற்றிலும் நிர்வாணமாக இருந்தார். சலோமியின் எந்த கோரிக்கையையும் நிறைவேற்றுவதாக பாராட்டிய ராஜா சத்தியம் செய்தார். அவள் ஜான் பாப்டிஸ்ட்டின் தலையைக் கேட்டாள். ஏரோது தன் வாக்குறுதியைக் காப்பாற்றினான். புராணக்கதை என்ன சொன்னாலும், ஏழு முக்காடுகளின் நடனம் பொதுமக்களை வென்றது மற்றும் ஓவியத்தில் கூட பிரதிபலித்தது. Maurycy Gottlieb மற்றும் Benozzio Gozzoli ஆகியோரின் ஓவியங்களில் சலோமின் படத்தை நீங்கள் பாராட்டலாம்.

தொப்பை நடனம்தான் சுல்தானின் கவனத்தை ஈர்க்கவும், ஹரேமில் உள்ள மற்ற மனைவிகளின் பின்னணியில் இருந்து தனித்து நிற்கவும் உதவியது. இஸ்லாமிய நாடுகளில், பாணி வேறுபட்ட ஒலியைப் பெற்றது மற்றும் மயக்கும் கலையுடன் தொடர்புடையது. நடனம் மற்றும் ஸ்ட்ரிப்டீஸ் இடையே உள்ள மெல்லிய கோடு இதுவரை பல சர்ச்சைகளை ஏற்படுத்துகிறது.

உள்ளது அழகான புராணக்கதைதொப்பை நடனத்தின் தோற்றம். சாதாரண தேனீ பாணியின் தோற்றத்திற்கு காரணம் என்று அவள் சொல்கிறாள். அவள் ஒரு இளம் பெண்ணின் ஆடைகளுக்கு அடியில் பறந்தாள், அது அவளது இடுப்பு மற்றும் வயிற்றை தீவிரமாக முறுக்கியது. எரிச்சலூட்டும் பூச்சியிலிருந்து விடுபடுவதற்கான முயற்சி இறுதியில் நடனமாக மாறியது.

டாட்டியானா நூர்லபெகோவ்னா ஜெலெனெட்ஸ்காயா முதல் ரஷ்ய தொப்பை நடனக் கலைஞராகக் கருதப்படுகிறார்.

கிழக்கின் கலாச்சாரம் M. I. Glinka க்கு ஒரு உத்வேகமாக மாறியது. இசையமைப்பாளர் ருஸ்லான் மற்றும் லியுட்மிலா என்ற ஓபராவில் சர்க்காசியன் பெண்களின் நடனம் பற்றிய அவரது தெளிவான பதிவுகளை பிரதிபலித்தார்.

எகிப்திய அரசாங்கம் தொப்பை நடனம் மூலம் ஆண்டுதோறும் சுமார் 400 மில்லியன் டாலர்களை சம்பாதிக்கிறது. உண்மை என்னவென்றால், நடனக் கலைஞர்கள் தொப்பை நடனத்தின் பொது நிகழ்ச்சிக்கு வரி செலுத்த வேண்டும்.

நாட்டுப்புறவியல்

நாட்டுப்புற நடனம் என்பது ஒரு நாடு அல்லது பிராந்தியத்தின் பாரம்பரியத்திலிருந்து பிறந்த ஒரு நடனம். பொதுவாக அதிக எண்ணிக்கையிலான மக்கள் கற்றுக்கொள்ளக்கூடிய இயக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது. பாரம்பரியத்தின் படி, நாட்டுப்புற நடனம் அது நடனமாடும் சூழலில் தலைமுறையிலிருந்து தலைமுறைக்கு அனுப்பப்படுகிறது. நாட்டுப்புறவியல் என்பது அனைத்து மக்களின் கலாச்சார பாரம்பரியம், அவர்களின் பழக்கவழக்கங்களை பிரதிபலிக்கிறது,பழக்கம், இசை, உடைகள் மற்றும் வரலாறு. நாட்டுப்புற நடனம், இதையொட்டி பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

1. அனைத்து மக்களாலும் நிகழ்த்தப்பட்டது, அவர்களின் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துகிறது. இது தியேட்டருடன் தொடர்புடையது அல்ல, இந்த பார்வை தேசிய கொண்டாட்டங்கள் மற்றும் திருமணங்களில் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது.

2. நாடக நடனக் கலை வல்லுநர்களால் நிகழ்த்தப்பட்டது.

சைடி ஓரியண்டல்

எகிப்தில் பல தேசிய இனங்கள் வாழ்கின்றன, ஆனால் எகிப்தின் மிகவும் சூடான மற்றும் ஆபத்தான மக்கள் மக்கள்சைடி. அவர்கள் நைல் நதியில் ASYUN நகரிலிருந்து எகிப்தின் தெற்குப் பகுதியில் உள்ள ASWAN நகரம் வரை வாழ்கின்றனர். எகிப்தின் இந்தப் பகுதியின் ஆண்கள் அழகான மீசையை மிகவும் விரும்புகிறார்கள். அவர்கள் சிறப்பாக வளர்ந்து அவர்களை கவனித்துக்கொள்கிறார்கள், ஏனென்றால் பெரிய மற்றும் நீளமான மீசைகள் செழிப்பு மற்றும் செல்வத்தின் அடையாளம், குறிப்பாக ஆயுதங்கள், தங்கம் மற்றும் 4 மனைவிகள் மீசையுடன் இணைக்கப்பட்டிருந்தால்................. இது போன்ற ஒரு பழமொழி உள்ளது: மிகவும் அழகான (குளிர்ச்சியான) மனிதன் தனது மீசையில் ஒரு கழுகை தரையிறக்க முடியும்.

சைடி - இந்த வார்த்தை எகிப்தில் உள்ள சைட் பிராந்தியத்துடன் தொடர்புடைய அனைத்தையும் குறிக்கிறது. சைடி பாணியில் கரும்புகையுடன் அல்லது இல்லாமல் நடனமாடலாம்.

ஆசையா : அசயா என்பது வாக்கிங் ஸ்டிக் என்பதற்கான அரபுச் சொல். இந்த நடனம் தென்னாட்டில் இருந்து வந்ததுசைட் அல்லது அப்பர் எகிப்து எனப்படும் ஒரு பகுதியிலிருந்து எகிப்து. பாரம்பரியமாக இந்த பகுதியில், ஆண்கள் நீண்ட மூங்கில் குச்சிகளை எடுத்துச் செல்வார்கள், அதை அவர்கள் ஆயுதங்களாகப் பயன்படுத்தினர். படிப்படியாக, ஒரு சிறப்பு ஆண் நடனம், தக்திப் உருவாக்கப்பட்டது, அதில் குச்சிகளில் ஒரு போர் பின்பற்றப்பட்டது. பெண்கள் கரும்புடன் நடனமாடும் பாணியை ஏற்றுக்கொண்டனர், ஆனால் நடனத்தை எளிதாகவும் விளையாட்டுத்தனமாகவும் மாற்றினர், மேலும் ஒரு தனி பாணியை உருவாக்கினர் - ரக்ஸ் எல் ஆசையா (கரும்புடன் நடனம்)

GHAWAZEE - ஜூவாஸி

Gavezi எகிப்தில் குடியேறிய ஒரு ஜிப்சி பழங்குடி. கவேசியின் முதல் குறிப்பிடத்தக்க குறிப்பு 18 ஆம் நூற்றாண்டுக்கு முந்தையது. 1834 இல் கவேசி கெய்ரோவிலிருந்து வெளியேற்றப்பட்டபோது, ​​அவர்கள் தெற்கு எகிப்தில் குடியேறினர். அவர்களின் இசை, நடனம் மற்றும் கலாச்சாரப் பண்புக்கூறுகள், வரலாற்று ரீதியாக இப்பகுதியில் வசித்த சைடி மக்கள் அறியப்பட்டவற்றிலிருந்து குறிப்பிடத்தக்க வகையில் வேறுபட்டவை. நடனம் சங்குகளைப் பயன்படுத்துகிறது. (ஸ்டைல் ​​நைமா அகேஃப்.)

பாலாடி - بلدي

அரபு மொழியில் பெலாடி என்றால் "தாயகம்" அல்லது " சொந்த நகரம்". எகிப்திய ஸ்லாங்கில் இது ஓரியண்டல் ஷாபி போல் தெரிகிறது. பெல்லாடி நடனம் எகிப்து முழுவதும் பல கிராமங்களில் ஆடப்பட்டது. இது பொதுவாக ஒரு பெண்ணின் வீட்டிலும் பெண்களுக்காகவும் நடனமாடப்பட்டது. பெரும்பாலும் இது இடுப்புகளின் இயக்கம். கை அசைவுகள் மிகவும் எளிமையானதாகவும் முறையற்றதாகவும் இருந்தன. அவர்கள் வெறுங்காலுடன் நடனமாடினார்கள். இடுப்பில் கர்சீஃப் மற்றும் தலையில் சால்வையுடன் ஒரு வெள்ளை புறா நடனத்திற்கான பாரம்பரிய உடை. ஷாபி என்பது எகிப்தில் மிகவும் பிரபலமான ஒரு பாணியாகும், குறிப்பாக முஹம்மது அலி தெருவில் உள்ள பழைய கெய்ரோவின் மையப் பகுதியில், பலர் பிறந்து இப்போது வாழ்கின்றனர். பிரபலமான கலைஞர்கள். நாக்வா ஃபோட், ஃபிஃபி அப்து, ஜினாத் ஓல்வி போன்ற பிரபலமான நடனக் கலைஞர்களின் பாணி இதுதான்.

காலிகி

மொழிபெயர்ப்பில் கலிஜி என்றால் "பே" என்று பொருள், மற்றும் நடன உலகில் இந்த வார்த்தை இசை மற்றும் குறிக்கிறது நடன நடைபாரசீக வளைகுடா/அரேபிய தீபகற்ப பகுதியிலிருந்து: சவுதி அரேபியா, குவைத், பஹ்ரைன், கத்தார், யுஏஇ, ஓமன். இந்த நடனக் குழு பெண்களால் ஆடப்படுகிறது மற்றும் நடனக் கலைஞரின் ஆடை மற்றும் முடியின் அழகுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்படுகிறது. அசைவுகளில் மிருதுவான, விரைவான தோள்பட்டை குலுக்கல், வெவ்வேறு தாளங்களில் உள்ளங்கைகளின் கைதட்டல் மற்றும் வெவ்வேறு படிகள். இந்த பாணியின் பாரம்பரிய உடை அபயா (ஃபுஸ்டன் கலிகி) ஆகும்.

NUBIA - NOبة

பழங்காலத்தில் குஷ் இராச்சியம் என்று அழைக்கப்படும் நுபியா, அஸ்வானிலிருந்து சூடானின் தலைநகரான கார்டூம் வரை தெற்கே நீண்டுள்ளது. எகிப்தியர்களை விட இருண்ட Nubians, அவர்களின் சொந்த மொழி, கலாச்சாரம் மற்றும் பாரம்பரியம் உள்ளது. அஸ்வான் எகிப்தில் சூரிய ஒளி மிகுந்த இடமாகும். இது நாட்டின் தெற்கில் அமைந்துள்ளது, மேலும் பண்டைய காலங்களில் இது ஒரு எல்லை நகரமாக இருந்தது. இங்கு வாழ்க்கை மெதுவாக ஓடுகிறது. நடைபாதையில் நடந்து செல்வது அல்லது நைல் நதியில் படகில் செல்வது, தண்ணீருக்கு அருகிலுள்ள ஒரு உணவகத்தில் உட்கார்ந்து, பழைய நுபியன் இசையைக் கேட்பது நல்லது. நுபியன் நடனம் ஒரு குழு நடனம். வண்ணமயமான ஆடைகள், ஒரு சிறப்பு அசாதாரண ரிதம். நுபியாவைச் சேர்ந்தவர்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியானவர்கள் மற்றும் எப்போதும் ஒன்றாக நடனமாட விரும்புகிறார்கள். திருமணங்களில் நூற்றுக்கணக்கான மக்கள் கூடுகிறார்கள், அவர்கள் அனைவரும் ஒன்றாக நடனமாடுகிறார்கள்.

நுபியா என்பது தெற்கு எகிப்தில் உள்ள ஒரு நகரம் மற்றும் மாவட்டத்தின் பெயர். நுபியா சூடானின் எல்லையில் அமைந்துள்ளது. நுபியன் நடனம் ஒரு குழு நடனம். அடிப்படையில் இது இடுப்புகளின் இயக்கம். நல்ல கை அமைப்பு. ஒரு சிறப்பு அசாதாரண ரிதம், பெரும்பாலும் வேகமானது (காலிஜி தாளத்தைப் போன்றது). டோஃப் (தம்பூரின்), குஸ் (நாணல் தட்டு) ஆகியவை நடனத்திற்கான துணைப் பொருட்களாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

SIWA - سيوة

சிவா அரபு பெடோயின் நடன பாணிகளில் ஒன்றாகும். லிபியா மற்றும் ஆப்பிரிக்காவின் எல்லையில், சஹாரா பாலைவனத்தில், மலைகளுக்கு மத்தியில் சிவாவின் பெடோயின் குடியேற்றம் உள்ளது. சமீப காலம் வரை, எகிப்தில் உள்ள சோலைகளில் சிவா மிகவும் அணுக முடியாததாக இருந்தது. இது மிகவும் அசாதாரண சோலைகளில் ஒன்றாகும். சிவாவில் வசிப்பவர்கள் தங்கள் சொந்த கலாச்சாரம் மற்றும் பழக்கவழக்கங்களைக் கொண்டுள்ளனர், அவர்கள் பெர்பர் மொழியைப் பேசுகிறார்கள், இது அரபு மொழியிலிருந்து வேறுபட்டது. பெரும்பாலான பெண்கள் பாரம்பரிய உடைகளை அணிகின்றனர் வெள்ளி நகைகள். அரபு மொழியில், குடியேற்றத்தின் பெயர் "வஹெத் சிவா" "நகரத்தில் ஒரு சோலை" போல் தெரிகிறது. சிவா என்பது நகரத்தின் பெயர் மற்றும் மக்கள். நடனத்தில், இடுப்புகளின் இயக்கத்திற்கு முக்கிய முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்படுகிறது. இந்த நடன பாணி தொழில் வல்லுநர்களின் குறுகிய வட்டத்தைக் கொண்டுள்ளது. இந்த பாணியின் பாரம்பரிய உடைகள் முழங்கால் நீளமுள்ள புறாக்கள் + ஹரேம் பேன்ட், முகத்தின் பாதியை மறைக்கும் முக்காடு. பெண்கள் நிறைய கை அணிகலன்களைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள் (வளைகுடா பெண்களைப் போலவே).

ஹக்கலா - حجالة

ஹக்கலா என்பது சஹாராவின் சோலைகளில் வாழும் பெடோயின்களின் ஒரு பாணியாகும். ஹக்கலா என்பது "குதி" என்று மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது. இது இடுப்பு அசைவை மையமாக வைத்து மிகவும் ஆற்றல் மிக்க நடனம். அசைவுகளில் கைதட்டல் மற்றும் குதித்தல் ஆகியவை அடங்கும் (குதிப்பது பெரும்பாலும் ஆண்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது). ஹக்கலாவின் ஆண் நடனம் டப்காவை நினைவுபடுத்துகிறது*.இந்த பாணிக்கான பாரம்பரிய உடை ஒரு ஆடை + பாவாடை நிறைய flounces.

அண்டலூசியன்

800 ஆண்டுகளாக அரேபியர்களால் ஆக்கிரமிக்கப்பட்ட ஸ்பெயினின் தெற்குப் பகுதிக்கு ஆண்டலூசியா என்று பெயர். இந்த நடனம் அங்கு உருவாகி வாங்கியது குறிப்பிட்ட பண்புகள்ஃபிளெமெங்கோ. மூலம், ஃபிளமெங்கோ என்ற வார்த்தையின் தோற்றத்தின் பதிப்புகளில் ஒன்று - அரபு "ஃபாலாஹ் மேன் கு" - ஒரு பாடும் விவசாயி. ஒவ்வொரு அசைவின் எளிமையையும் வலியுறுத்தும் ஒரு உடையில் முறையே அழகான, தாள இசை மற்றும் அதே நேரத்தில் அமைதியான இசையுடன் இந்த நடன பாணி நிகழ்த்தப்படுகிறது.

DABKA - دبكة

தப்கா என்பது லெபனானில் இருந்து வரும் ஒரு தீக்குளிக்கும் நாட்டுப்புற நடனம் ஆகும், இது பழங்காலத்தில் இருந்து இன்று வரையிலான நாட்டுப்புற விழாக்களில் தவிர்க்க முடியாத அங்கமாகும். தப்கா என்பது பெரும்பாலும் ஆண்களின் நடனம்.

அலெக்ஸாண்ட்ரி - அல்அஸ்கந்த்ரானி

அலெக்ஸாண்டிரியா எகிப்தின் இரண்டாவது பெரிய நகரமான அலெக்ஸாண்டிரியா கிழக்கு அம்சங்களைக் காட்டிலும் மத்திய தரைக்கடல் பகுதியைக் கொண்டுள்ளது. கெய்ரோவில் இருந்து 225 கிமீ தொலைவில் இருந்தாலும், நகரத்தின் ஆவி மற்றும் கலாச்சாரம் நாட்டின் மற்ற பகுதிகளிலிருந்து வேறுபட்டது. அரேபிய மொழியில் மொழிபெயர்க்கப்பட்டால், அலெக்ஸாண்ட்ரியா "எஸ்கந்தராணி" போல் ஒலிக்கிறது. எஸ்கந்தராணி நடனம் மிகவும் மகிழ்ச்சியான, தீக்குளிக்கும் மற்றும் விளையாட்டுத்தனமானது. இந்த பாணிக்கான பாரம்பரிய ஆடை ஆடை மற்றும் கேப் (மேலயா) ஆகும். மேலயா பகுதி தேசிய ஆடைகள்அலெக்ஸாண்டிரியாவின் பெண்கள்.

ஷாமதன் - ஷாம்தீன்

எகிப்திய ஸ்லாங்கில், இந்த பாணியின் பெயர்"அவலேம்" என. முழுப் பெயர் "ரக்ஸ் எல் ஷமடம்" - ஒரு மெழுகுவர்த்தியுடன் கூடிய நடனம். இது எகிப்தில் நீண்ட காலமாக நடனமாடப்பட்டது. ஒரு திருமணத்தில் ஒரு நடனக் கலைஞரால் ஏற்றப்பட்ட மெழுகுவர்த்திகளுடன் கூடிய பெரிய வடிவிலான சரவிளக்கை, மகிழ்ச்சியான குடும்ப வாழ்க்கைக்கான இளைஞர்களின் வழியை விளக்குகிறது. ஒரு பெண் மெழுகுவர்த்தியுடன் நடனமாடும்போது இடுப்பு, மார்பின் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட அசைவுகள் மற்றும் படியின் மென்மை ஆகியவை அற்புதமானவை - எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அது அசைவில்லாமல் இருக்க வேண்டும்! உடையை ஒளிரச் செய்யாமல், சொட்டு மெழுகினால் கெட்டுப் போகாமல் இருக்க, அதை மிகவும் கவனமாக சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம். இந்த பாணியின் பாரம்பரிய உடை ஹரேம் பேன்ட் + ஒரு மேல் அல்லது ஒரு இறுக்கமான மேல் மற்றும் ஒரு பரந்த கீழே ஒரு நீண்ட ஆடை.

ஃபரோனிக் நடனம்

ஏழாயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, பண்டைய எகிப்தியர்களுக்கு நடனமாடத் தெரியும்.மேலும் இது அவர்களின் ஓவியங்கள் மற்றும் அனைத்து பழமையான கோவில்களின் சுவர்களிலும் பதிக்கப்பட்டுள்ளது. "இதுவரை, பண்டைய எகிப்தியர்கள் எப்படி நடனமாடினார்கள் என்பது எங்களுக்குத் தெரியாது, ஆனால் அவர்கள் நடன சொற்றொடரை எவ்வாறு தொடங்கினர், அதை எப்படி முடித்தார்கள், தற்போதைய எகிப்திய நடனக் கலைஞர்களின் உத்வேகம் மற்றும் கற்பனையை வரைந்து, நாங்கள் எதை அடிப்படையாகக் கொண்டு இயக்கங்களையும் இணைப்புகளையும் உருவாக்குகிறோம். இந்த பழங்கால ஓவியங்களில் பார்த்தேன்” . (திரு. நபில் மப்ரூக் எழுதிய "டான்ஸ் இன் எகிப்து" புத்தகத்திலிருந்து மேற்கோள் - பிரபலமான மாஸ்டர்- ஓரியண்டல் நடனத்தின் வரலாற்றில் நடன இயக்குனர் மற்றும் விரிவுரையாளர்).

ராக்ஸ் எல் ஷர்கி

"அல்லது வேறு வழியில் இது "ஓரியண்டல் பெல்லி டான்ஸ்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. அரேபிய மொழியில் இருந்து நேரடி மொழிபெயர்ப்பு "பெல்லி நடனம்" அதாவது. தொப்புளிலிருந்து இடுப்பு வரை இருக்கும் உடலின் அந்த பகுதி. ரஷ்யா உட்பட சில நாடுகளில், இந்த நடனம் பெல்லி டான்ஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இருப்பினும் இது சரியானதல்ல. இந்த நடனம் ஏன் அவ்வாறு அழைக்கப்படுகிறது என்பதற்கு பல பதிப்புகள் உள்ளன. ஒருவேளை மற்ற மொழிகளில் "பெல்லி" என்ற வார்த்தையின் சரியான மொழிபெயர்ப்பு இல்லை. ஏன் பெல்லி டான்ஸ்? இந்த வகை நடனத்தின் பெயரும் "பெலடி" என்ற பெயரிலிருந்து வந்தது, அதாவது அரபு மொழியில் "தாயகம்" அல்லது "சொந்த ஊர்". பேலடி நடனம் பல கிராமங்களில் ஆடப்பட்டதுஇந்த எகிப்து. பொதுவாக இது ஒரு பெண்ணின் வீட்டில் தனக்காகவோ அல்லது அவளுடைய தோழிகளுக்காகவோ ஆடப்படும். பெரும்பாலும் இது இடுப்புகளின் இயக்கம். கை அசைவுகள் மிகவும் எளிமையானதாகவும் முறையற்றதாகவும் இருந்தன. அவர்கள் வெறுங்காலுடன் நடனமாடினார்கள். 1921 முதல், பெலாடி பாணி ஓரியண்டல் ஷாபி என்ற மற்றொரு பெயரைப் பெற்றது. இந்த பாணி எகிப்தில் மிகவும் பிரபலமாக இருந்தது, குறிப்பாக முகமது அலி தெருவில் உள்ள பழைய கெய்ரோவின் மத்திய பகுதியில், பல பிரபலமான கலைஞர்கள் பிறந்து இப்போது வாழ்கின்றனர். நாக்வா ஃபோட், ஃபிஃபி அப்து, ஜினாத் ஓல்வி போன்ற பிரபலமான நடனக் கலைஞர்களின் பாணி இதுதான். நிச்சயமாக, இந்த 80 ஆண்டுகளில், நடன பாணி நவீனமயமாக்கப்பட்டுள்ளது, மற்ற ஓரியண்டல் பாணிகளுடன் கலக்கப்படுகிறது, ஆனால் "ராக்ஸ் எல் ஷர்கி" அல்லது "ஓரியண்டல் பெல்லி டான்ஸ்" எகிப்திய நாட்டுப்புறக் கதைகளின் ஒரு பகுதியாகும் என்பதை ஒருவர் மறந்துவிடக் கூடாது. எகிப்திய நாட்டுப்புறக் கதைகளில் 25 க்கும் மேற்பட்ட வகையான நடனங்கள் உள்ளன, மேலும் அனைத்து நடனங்களும் முக்கியமாக "பெல்லி" என்று அழைக்கப்படும் உடலின் அந்த பகுதியைக் கொண்டு ஆடப்படுகின்றன.

தபலா

தபலா என்ற அரபு மேளம் இல்லாமல் கிழக்கை கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாது. இந்த கருவியின் ஒலி நீங்கள் கிழக்கில் எங்கிருந்தாலும் கேட்கலாம்: தெருவில், சந்தையில், கஃபேக்கள்,ஏபிலே, எந்த அரபு திருமணத்திலும்....

தபலா மிகவும் பிரபலமானது மற்றும் பிரபலமானது அரபு கருவி. இந்த கருவி ஓரியண்டல் இசை மற்றும் நடனத்தின் இதயம். ரஷ்யாவில் மிகவும் நேசிக்கப்பட்டு போற்றப்படுகிறது. ஒருவேளை இந்த கருவியின் ஒலி இதயத் துடிப்பை ஒத்திருப்பதால்….

9 வெவ்வேறு தபலா தாளங்கள் உள்ளன, துரதிர்ஷ்டவசமாக, ரஷ்யாவில் யாருக்கும் தெரியாது. இதுவரை, இது அரபு-எகிப்தியர்களின் பாக்கியமாக உள்ளது. எதிர்காலத்தில் இந்த "மேஜிக்" கருவியை வாசிப்பதற்கான உண்மையான பள்ளி மாஸ்கோவில் திறக்கப்படும் என்று நம்புகிறேன்.

தாவணியுடன் நடனமாடுங்கள் (தாவணி)

நடிப்பு திறன். உடல் மற்றும் இயக்கத்தின் அழகை வலியுறுத்த ஒரு தாவணியும் ஒரு பின்னணி. இதுதான் மறைக்கிறது, பிறகு திறக்க வேண்டும்.
நடனக் கலைஞர் தாவணியை ஆடையின் ஒரு பகுதியாக உணராமல், அவரது உடலின் ஒரு பகுதியாக உணர வேண்டியது மிகவும் முக்கியம்.
தாவணியின் பல வகைகள் மற்றும் வடிவங்கள் உள்ளன: மலாயா, வளைகுடா மற்றும் பிற.
தாவணி ஓரியண்டல் நடனத்துடன் மிகவும் தெளிவாக தொடர்புடையது, அது எப்போதும் அதில் இருப்பது போல் தெரிகிறது. இருப்பினும், இந்த வகை நடனத்திற்கான பண்டைய வேர்களை வரலாற்றாசிரியர்களால் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை. தாவணி ரஷ்யாவிலிருந்து கூட வந்திருக்கலாம் என்று எகிப்தியர்கள் கூறுகிறார்கள். 1940 களில், எகிப்தின் ஆட்சியாளர் ஃபரூக், ரஷ்ய நடன கலைஞர் இவனோவாவை தனது மகள்களுக்கு பாலே கலையை கற்பிக்க அழைத்தார். இவானோவா சாமியா கமல் என்ற பிரபல எகிப்திய நடனக் கலைஞருக்கு தாவணி மற்றும் அதைக் கொண்டு சில அசைவுகளை எவ்வாறு நிகழ்த்துவது என்று கற்றுக் கொடுத்தார், மேலும் தாவணி எகிப்தில் வேரூன்றியது.
மேற்கத்திய நடனக் கலைஞர்கள் தாவணியுடன் மிகவும் விரிவாக வேலை செய்கிறார்கள், அதில் தங்களைப் போர்த்திக்கொண்டு, கவர்ச்சியாகத் தங்களை வெளிப்படுத்துகிறார்கள். ஒரு விசித்திரக் கதை ஐரோப்பிய மனதில் உயிருடன் உள்ளது: கிழக்கு, ஹரேம், உடல்கள் அழகிய பெண்கள்விலையுயர்ந்த துணிகளால் மறைக்கப்பட்டுள்ளது ... எகிப்தியர்கள் மேடையில் செல்ல மட்டுமே தாவணியைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், 30-60 வினாடிகளுக்குப் பிறகு அவர்கள் அதை ஒதுக்கித் தள்ளுகிறார்கள். மேற்கத்திய பாணியானது கிழக்கத்திய மக்களுக்கு சுவையற்றதாகத் தோன்றுகிறது மற்றும் ஒரு ஸ்ட்ரிப்டீஸை மிகவும் நினைவூட்டுகிறது. ரஷ்ய பெண்கள் ஒரு வகையான இடைநிலை முறையில் வேலை செய்கிறார்கள்.

c உடன் நடனம் இம்பலாமி (சகாதா)

இரண்டு ஜோடி மரத்தாலான அல்லது உலோகத் தகடுகளின் வடிவில் மிகவும் பழமையான இசைக் கருவிகளில் ஒன்று சங்குகள். நடனக் கலைஞர் அவர்களின் ஒலியைப் பயன்படுத்துகிறார் இசைக்கருவிஉங்கள் நடனத்திற்கு.
சாகாட்கள் (அல்லது சங்குகள்) தேவை நல்ல அறிவுபாரம்பரிய இசை மற்றும் தாள வடிவங்கள். சகாட்கள் ஸ்பானிஷ் காஸ்டனெட்டுகளின் தொலைதூர உறவினர்கள், அவை மட்டுமே உலோகத்தால் செய்யப்பட்டவை. கலைஞர் நடனமாடுவது மட்டுமல்லாமல், சகாட்களின் ஓசையுடன் தன்னைத்தானே அழைத்துச் செல்கிறார். தாம்பூலம் அல்லது டம்பூரை வாசிப்பதன் மூலம் உங்கள் சொந்த தாளத்தை இசையில் சேர்க்கலாம்.

சேபர் நடனம்

இது மிகவும் கடினமான நடனம். இந்த மாறுபாடு மிகவும் சுவாரஸ்யமாகத் தெரிகிறது: பெண்பால் தொப்பை நடனம் மற்றும் கிழக்குப் போர்வீரர்களின் வலிமையான முனைகள் கொண்ட ஆயுதம். இருப்பினும், பெண்கள் ஒரு பட்டாக்கத்தியுடன் சண்டையிடும் அசைவுகளை செய்ய மாட்டார்கள், அவர்கள் வழக்கமாக தலை, வயிறு அல்லது தொடையில் அழகான சமநிலைக்கு பயன்படுத்துகிறார்கள்.இராணுவப் பிரச்சாரங்களில் ஆண்களுடன் சென்ற பெண்களின் அவுன்கள், ஆயுதங்களுடன் நடனமாடி இரவு நேரங்களில் கூடாரங்களில் அவர்களை மகிழ்வித்தனர். மேற்கத்திய ஆய்வாளர்கள் நம்மை மீண்டும் பூமிக்குக் கொண்டு வருகிறார்கள். சொல்லுங்கள், 19 ஆம் நூற்றாண்டின் பிரெஞ்சு ஓரியண்டலிஸ்ட் ஜெரோமின் ஓவியத்திலிருந்து எல்லாம் சென்றது, இது ஒரு பெண்ணை ஒரு பட்டாளத்துடன் நடனமாடும் போஸில் சித்தரித்தது. நிச்சயமாக, நாங்கள் விரும்பியபடி சிந்திப்போம், ஆனால் எகிப்திலோ அல்லது துருக்கியிலோ அல்லது லெபனானிலோ நடனக் கலைஞர்களிடையே சேபர் மிகவும் பிரபலமானது அல்ல என்பதை நாம் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். ஆனால் ஒரு ஆண் சபர் நடனம் உள்ளது, அங்கு பட்டாக்கத்தி அசைக்கப்படுகிறது, ஆனால் தலையிலோ அல்லது உடலின் மற்ற பகுதிகளிலோ சமநிலைப்படுத்தப்படுவதில்லை.

நெருப்புடன் நடனமாடுங்கள்

நெருப்பு வழிபாட்டின் தொடர்ச்சி. வாசனை எண்ணெய் மெழுகுவர்த்திகள் அல்லது விளக்குகள் பயன்படுத்தப்படலாம். ஒரு விதியாக, அவர்கள் அடர்த்தியான பிரகாசமான மெழுகுவர்த்திகளுடன் நடனமாடுகிறார்கள். மெழுகுவர்த்தியுடன் கூடிய விளக்கு, அலாதீன் விளக்கை நினைவூட்டுகிறது, நடனத்திலும் அழகாக இருக்கிறது.

நடனம் ஒரு பாம்புடன்

குறைவான பொதுவான நடனம் பாம்பு நடனம். அத்தகைய "பண்பு" உடன் நடனமாடுவது மிகவும் கடினம். பாம்புடன் சிறந்த திறமை, தைரியம் மற்றும் அனுபவம் தேவை.
பாம்பு நடனத்தில் பெண் நிறுவனத்தை வைத்திருக்க முடியும். அது எப்படி இருக்கிறது என்பதைப் பார்க்க, "From Dusk Till Dawn" திரைப்படத்தைப் பார்க்கவும், அங்கு சல்மா ஹயக் அல்பினோ மலைப்பாம்புடன் நடனமாடுகிறார். நிச்சயமாக, இது மீண்டும் மேற்கு நாடுகளால் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது, சிறிய விளைவுகளுக்கு பேராசை கொண்டது. ஒருவேளை நம்மிடம் பல நடனக் கலைஞர்கள் இருக்கும்போது, ​​​​அவர்கள் வேலைகளுக்கு போட்டியிட வேண்டியிருக்கும், பாம்புகளுக்கும் ஓரளவு விநியோகம் கிடைக்கும்.

கிளியோபாட்ரா.ரு

தொப்பை நடனத்தின் முன்மாதிரி பல பண்டைய நாகரிகங்களில் அறியப்பட்டது - சீனா, அரேபியா, ஆப்பிரிக்கா மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே பண்டைய ஸ்லாவ்களுக்கு அங்கிருந்து வந்தது. புதிய சகாப்தம். இங்குதான் இந்த நடனம் சடங்காக மாறியது. இல் மட்டுமே நிகழ்த்தப்பட்டது மாலை நேரம்மற்றும் ஒரு பெண் தனக்காக நடனமாடினார். மனைவி அழகாகவும், இளமையாகவும், விரும்பத்தக்கவளாகவும், சந்ததியைப் பெறக்கூடியவளாகவும் இருக்கிறாள் என்பதைக் காட்டுவதே நடனத்தின் முக்கிய பொருள்.

கிறிஸ்து பிறப்பதற்கு பல நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்பு, ஸ்லாவிக் சடங்கு நடனம்இடம்பெயர்ந்து ஆசியாவில் கிழக்கு நோக்கி வந்தது ஸ்லாவிக் பழங்குடியினர். 1 ஆம் நூற்றாண்டு வரை இங்கு இருந்தது. கி.பி எந்த மாற்றமும் இல்லாமல். புதிய மில்லினியத்தில் மட்டுமே, சில நடனக் கலைஞர்கள் நிகழ்ச்சிக்காக பணம் எடுக்கத் தொடங்கினர். கி.பி 5ஆம் நூற்றாண்டு வாக்கில் சடங்கின் நடனம் இறுதியாக ஒரு மதச்சார்பற்ற நிகழ்வாக மாறியது. வழிபாட்டு முறை ஒரு பொழுதுபோக்கு சிற்றின்ப காட்சியாக மாறியுள்ளது. படிப்படியாக, தொப்பை நடனம் கிழக்கு மற்றும் தெற்கு - இந்தியா, இலங்கை, ஜப்பான் மற்றும் ஆப்பிரிக்கா முழுவதும் பரவியது.

7 ஆம் நூற்றாண்டில், "அரபு" என்ற பெயர் இந்த கலைக்கு பின்னால் உறுதியாக வேரூன்றியது. ஐரோப்பா உட்பட பல நாடுகளைச் சேர்ந்த நடனக் கலைஞர்கள் கிழக்கிற்குச் சென்று தொப்பை நடனத்தின் அனைத்து நுணுக்கங்களையும் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும் என்று கனவு கண்டனர்.

இன்று இந்த கலையின் உண்மையான மறுமலர்ச்சி உள்ளது, இது உலகம் முழுவதும் பிரபலமாகிவிட்டது. வல்லுநர்கள் 50 க்கும் மேற்பட்ட வகையான பெல்லிடான்ஸ் மற்றும் 8 முக்கிய ஓரியண்டல் நடனப் பள்ளிகளைக் கணக்கிடுகின்றனர்: எகிப்தியன், பாகிஸ்தானி, போட்ஸ்வானா, தாய், பூட்டானிஸ், ஏடன், ஜோர்டானியன் மற்றும் பல சிறிய மற்றும் சிறிய கிளைகள். மிகவும் பிரபலமான மற்றும் பரவலானது எகிப்திய மற்றும் துருக்கிய தொப்பை நடனம் ஆகும்.

நடனத்தின் பொருள்

இந்த மயக்கும் ஓரியண்டல் நடனம் ஒரு காரணத்திற்காக "பெல்லி டான்ஸ்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வாழ்க்கை என்பது வாழ்க்கை. மேலும் வாழ்க்கை ஒரு பெண்-தாய்க்கு வழிவகுக்கிறது. உள்ளே பல்வேறு நாடுகள்தெய்வ வழிபாட்டுடன் தொடர்புடையது. நடனம் வாழ்க்கையின் அடித்தளத்தின் வெளிப்பாடாக மாறியது - கருத்தரித்தல், ஒரு குழந்தையைப் பெற்றெடுப்பது மற்றும் ஒரு நபரின் பிறப்பு. தொப்பை நடனத்தின் அனைத்து சிற்றின்பமும், இன்றுவரை முழுமையாக பாதுகாக்கப்பட்டு வருகிறது, அது முழுமையாக நியாயப்படுத்தப்பட்டது மற்றும் ஒரு புனிதமான பொருளைக் கொண்டிருந்தது.

உள்ளே அரபு நாடுகள்தொப்பை நடனம் ஒரு எளிய நடனக் கலைஞரின் தலைவிதியை கூட மாற்றக்கூடிய பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியது. ஏழைக் குடும்பத்தைச் சேர்ந்த பெண்கள் இந்தக் கலையின் உதவியுடன் பணக்கார வரதட்சணையைப் பெறலாம் அல்லது அடிமையிடமிருந்து எஜமானியாக மாறலாம்.

இன்றும் அரபு நாடுகளில் மற்றும் காகசஸ், பல திருமணங்கள் இந்த நடனம் இல்லாமல் செய்ய முடியாது. நடனக் கலைஞர்கள், தங்கள் அசைவுகள் மூலம், அடையாளமாக இளைஞர்களுக்கு ஆரோக்கியத்தை விரும்புகிறார்கள், உணர்ச்சி காதல்அதன் மேல் நீண்ட ஆண்டுகள், ஆரோக்கியமான மற்றும் ஏராளமான சந்ததிகள்.

தொப்பை நடனத்தின் குணப்படுத்தும் பண்புகள்

பலருக்கு, தொப்பை நடனம் ஒரு அழகான, சிற்றின்ப ஓரியண்டல் நடனம். இருப்பினும், புனிதமான மற்றும் அழகியல் கூறுகளுக்கு கூடுதலாக, நடனம் பெண் உடலுக்கு ஆரோக்கிய சுமையையும் கொண்டுள்ளது. அவர் வேலையைச் செய்கிறார் உள் உறுப்புக்கள், இனப்பெருக்க செயல்பாட்டிற்கு பொறுப்பு, முழு உடலையும் பலப்படுத்துகிறது, இளைஞர்களை நீடிக்கிறது மற்றும் வலுவான நேர்மறை ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது.

தொப்பை நடனம் - இந்த வார்த்தைகளைக் கேட்டவுடன் நாம் என்ன கற்பனை செய்கிறோம்? ஓரியண்டல் கதைகள், பாரசீக தரைவிரிப்புகள், ஒரு மாயாஜால சூழல், மற்றும்... ஒரு அழகான பெண், திறமையாக இடுப்பை இசையின் துடிப்புக்கு அசைத்து, விவரிக்க முடியாத அழகான உடையில் மர்மமான தோற்றத்துடன்.

இன்று பெரும் எண்ணிக்கையில் உள்ளனர் நடன பள்ளிகள்மற்றும் திசைகள், தொப்பை நடனத்தை வேறு எந்த நடனத்துடனும் குழப்ப முடியாது. இது அதன் சொந்த வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது, இது பழங்காலத்திலிருந்தே நமக்கு வந்துள்ளது, தத்துவம் மற்றும் பொருள்.

நடனக் கலைஞரின் உடைகள் பாரம்பரியமாக நீண்ட ஆடை மற்றும் இடுப்பில் கட்டப்பட்ட தாவணியைக் கொண்டிருந்தன. "வயிறு" அல்லது "பெண் தொடைகள்" போன்ற வார்த்தைகளை உச்சரிப்பது அநாகரீகமாக இருந்தது, உடலின் எந்த பாகங்களையும் வெளிப்படையாக வெளிப்படுத்துவதைக் குறிப்பிடவில்லை.

19 ஆம் நூற்றாண்டின் இறுதியில், தொப்பை நடனம் சலோமியின் நடனம் என்று அழைக்கப்பட்டது. நடனத்தின் போது வெளிப்படையாக நிர்வாணமாக தன்னை அழைத்துக் கொண்ட மாதா ஹாரிக்கு நன்றி கூறி அவர் ஐரோப்பாவில் பிரபலமடைந்தார். ஓரியண்டல் நடனத்தில் தேர்ச்சி பெற்றவர், உண்மையில் இது ஒரு ஸ்ட்ரிப்டீஸாக இருந்தது.

"ஓரியண்டல் டான்ஸ்" மாதா ஹாரி ஒரு ஸ்ட்ரிப்டீஸ் போல இருந்தது

நடனத்தை பிரபலப்படுத்துவதில் ஹாலிவுட் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியது. திரைப்படங்களில் முதல் முறையாக, திறந்த வயிற்றில் பெண்கள் தோன்றினர். அத்தகைய வெளிப்படுத்தும் ஆடைகளுக்கு நன்றி, நடித்த நடனக் கலைஞர்கள் ஹாலிவுட் படங்கள்நடனத்தை சிறப்பாக வெளிப்படுத்த முடியும். அவர்களின் உதாரணம் ஓரியண்டல் அழகிகளால் பின்பற்றப்பட்டது, இடுப்புகளில் பெல்ட்டைக் குறைத்தது. நடனத்தில் முதன்முறையாக, நடனம் மற்றும் அரங்கேற்றம் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்தப்பட்டது, அதுவரை அது எப்போதும் தொடக்கத்திலிருந்து இறுதி வரை மேம்படுத்தப்பட்டதாக இருந்தது.

அந்த காலத்திலிருந்து, கிழக்கின் தீம் பரவலாக கேபரேட்கள் மற்றும் பார்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, நடனக் கலைஞரின் உடலை முடிந்தவரை வெளிப்படுத்துகிறது.

பிரபல நடனக் கலைஞர் சாமியா கமல், தனது நடன இயக்குனரின் ஆலோசனையின் பேரில், முதலில் நடனத்தில் முக்காடு பயன்படுத்தத் தொடங்கினார். பின்னர் அவர்கள் வாள் அல்லது பாம்புகளை நடனத்தில் கொண்டு வரத் தொடங்கினர், ஆனால் பாரம்பரிய நடனம்இன்னும் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது.

ஓரியண்டல் நடனங்களில் பல பாணிகள் உள்ளன:

"எகிப்திய" பாணியானது இடுப்புகளின் அதிக எண்ணிக்கையிலான கூர்மையான இயக்கங்கள், கைகளின் தெளிவான அமைப்பு, ஏராளமான டிரம்ஸ் மற்றும் ஆற்றல் ஆகியவற்றால் வேறுபடுகிறது. இங்கே கோக்வெட்ரிக்கு இடமில்லை, மாறாக, அவளுடைய தோற்றத்துடன், நடனக் கலைஞர் தனது உடல் எவ்வாறு அத்தகைய அசைவுகளை செய்கிறது என்று தனக்குத் தெரியாது என்று கூறுகிறார்.

"பாரசீக" பாணி அல்லது அரபு நடனம், இது நேர்த்தியானது, பெண்பால் மற்றும் மென்மையானது, பாலியல் மற்றும் தூண்டுதலுக்கு இடமில்லை.

"கிரேக்கம்", கிரேக்கர்கள் துருக்கியர்களிடமிருந்து தங்கள் நிலத்திற்கு வந்த நடனத்தை அழைக்கிறார்கள். இது வேகமாக இருந்து மெதுவாக பல மாற்றங்களைக் கொண்டுள்ளது, ரும்பாவின் கூறுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, முக்காடு பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கிரேக்க நடனக் கலைஞர்களுக்கு ஓரியண்டல் நடனங்களின் நுட்பத்தைப் பற்றி போதுமான அறிவு இல்லை என்ற காரணத்திற்காக அவர் இந்த வகை நடனத்தில் வேரூன்றினார், எனவே அவர்கள் தங்கள் கலையை கூடுதல் பாடத்துடன் பல்வகைப்படுத்த வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்பட்டது.

தாவணி (தாவணி) கொண்ட நடனம் மிகவும் அற்புதமான நடன வகைகளில் ஒன்றாகும், ஒரு தாவணியின் கீழ் ஒரு பெண் முதலில் தனது உடல் பாகங்களில் ஒன்றை பார்வையாளர்களிடமிருந்து மறைத்து, பின்னர் அதை அம்பலப்படுத்தும்போது அது கூடுதல் மர்மத்தை உருவாக்குகிறது. பெண் தன் உடலின் ஒரு பகுதியாக தாவணியை உணர வேண்டும். பெரும்பாலும், தாவணி நடனத்தின் தொடக்கத்தில் ஒன்று அல்லது இரண்டு நிமிடங்கள் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பின்னர் அது ஒதுக்கி எறியப்படுகிறது.

சங்குகளுடன் (சாகட்ஸ்) நடனம் பழையது இசைக்கருவிஇரண்டு ஜோடி மர அல்லது உலோகத் தகடுகளின் வடிவத்தில், ஸ்பானிஷ் காஸ்டனெட்டுகளைப் போன்றது. நடனக் கலைஞர் நடனமாடுவது மட்டுமல்லாமல், இசையை முழுமையாக்கிக் கொண்டு, தன்னுடன் வருவதையும் நிர்வகிக்கிறார்.

சேபர் நடனம் - கைகலப்பு ஆயுதங்களுடன் பெண்மை மற்றும் பலவீனம் ஆகியவற்றின் சுவாரஸ்யமான கலவையாகும். நடனக் கலைஞர்கள் வயிற்றில் அல்லது இடுப்பில் அல்லது தலையில் கத்திகள் மற்றும் கத்திகளை சரிசெய்ய முடியும்.

பெல்லி டான்ஸ் என்பது தாய் பெண்ணுடன் தொடர்புடைய வாழ்க்கை நடனம். இது கருவுறுதல் தெய்வத்தின் வழிபாட்டுடன் தொடர்புடையது. முன்னோர்களின் பார்வையில், வானம் ஒரு ஆணுடனும், பூமி ஒரு பெண்ணுடனும் தொடர்புடையது, அவற்றின் இணைப்பின் விளைவாக, அனைத்து உயிரினங்களும் தோன்றின. தெய்வங்களைப் போற்றும் சடங்குகள் பெரும்பாலும் இசைக்கு நடனமாடுகின்றன.

தொப்பை நடனம் ஒரு குழந்தையின் கருத்தரித்தல், தாங்குதல் மற்றும் பிறப்பு ஆகியவற்றின் அடையாளமாகும், அதனால்தான் அதன் உள்ளடக்கத்தில் சிற்றின்ப கூறுகள் உள்ளன. வளர்ச்சியுடன் பண்டைய உலகம், நடனம் மாற்றப்பட்டது மற்றும் படிப்படியாக மற்றொரு செயல்பாடு செயல்படுத்த தொடங்கியது - பொழுதுபோக்கு மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கையில் ஒரு பொதுவான விஷயம் ஆனது.

மூலம், சில பெடோயின் பழங்குடியினர் இன்னும் அதன் அசல் அர்த்தத்தில் ஓரியண்டல் நடனத்தைக் கொண்டுள்ளனர். பிரசவத்தின்போது, ​​ஒரு பெண் ஒரு பெரிய கூடாரத்தில் வைக்கப்படுகிறாள், அங்கு பெண்கள் கூட்டம் அவளைச் சுற்றி நடனமாடுகிறது, இதனால் குழந்தையை மகிழ்ச்சியுடனும் மகிழ்ச்சியுடனும் சந்திக்கிறார்கள். மற்றும் உள்ளே அரபு நாடுகளில், திருமணத்திற்கு நடனக் கலைஞர்களை அழைப்பது இன்னும் வழக்கமாக உள்ளது, இதனால் புதுமணத் தம்பதிகள் மகிழ்ச்சியான குடும்ப வாழ்க்கையை வாழ்த்துகிறார்கள்.

பார்வையாளரின் ஒட்டுமொத்த நடனத்தைப் பற்றிய கருத்து நடனக் கலைஞரைப் பொறுத்தது. ஆழமான தத்துவம் மற்றும் கலாச்சாரம் கொண்ட நடனத்தை அவள் ஸ்ட்ரிப்டீஸாக மாற்றும்போது சில சமயங்களில் ஒரு "மார்பு" இருக்கும். இது இப்படி இருக்கக்கூடாது, ஏனென்றால் தொப்பை நடனம் ஆன்மா மற்றும் பெண்ணின் நடனம். உள் உலகம், சிக்கலான மற்றும் நுட்பமான. நடனக் கலைஞரின் குறிக்கோள் பெண்மைக் கொள்கையான தாய்மைக்கான ஒரு பாடலாகும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நடனம் வயிற்றில் "க்யூப்ஸ்" மற்றும் கைகளில் வீக்கம் கொண்ட தசைகள் கொண்ட பெண்களால் அல்ல, ஆனால் "உடலில்" பெண்களால் செய்யப்படுகிறது. எனவே நடனக் கலைஞர்கள் தங்கள் உடலுக்கு அன்பின் அவசியத்தை அறிவிக்கிறார்கள், நீண்டுகொண்டிருக்கும் வயிற்றுக்கு தவறான அவமானம் பற்றி, இது ஒரு புதிய வாழ்க்கை பிறக்கும் இடத்திற்கு நன்றியுணர்வு மற்றும் பிரமிப்பு உணர்வுடன் மாற்றப்பட வேண்டும்.

முக்கிய புள்ளி தொப்புள் மண்டலம் என்று நம்பப்படுகிறது, அதைச் சுற்றியே மற்ற அனைத்து இயக்கங்களும் "விளையாடப்படுகின்றன". இது பெண்ணின் உடலின் ஆற்றல் மற்றும் ஆன்மீக மையமாகும், ஏனெனில் பெண் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகள் அமைந்துள்ளன. உடலின் எந்தப் பகுதி இயக்கத்தில் இருந்தாலும் தொப்புள் பகுதி அசைவில்லாமல் இருக்க வேண்டும் - இது நடனத்திற்கான முக்கிய நிபந்தனை.

நடனத்தின் உதவியுடன், நடனக் கலைஞர் தனது உடல் முழுவதும் ஆற்றலை விநியோகிக்க முடியும் மற்றும் பார்வையாளர்களின் ஆற்றலைக் கட்டுப்படுத்த முடியும். அலை போன்ற அசைவுகள் பெண்ணுக்குள் இருக்கும் ஆற்றலை எழுப்பி, அவளை அடுத்த பயன்பாட்டிற்கு தயார்படுத்துகிறது. வட்ட இயக்கங்களின் உதவியுடன், ஆற்றல் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் குவிந்துள்ளது, இடுப்புடன் "அடித்தல்" பார்வையாளர்களுக்கு ஆற்றல் ஓட்டத்தை வழிநடத்துகிறது. "குலுக்கல்" அனைத்து பார்வையாளர்களுக்கும் ஆற்றலை சமமாக விநியோகிக்கிறது.

நடனத்தில் இசை முதல் இடத்தில் இருக்கக்கூடாது, வசீகரமான பெண்ணும் அவளுடைய நடனமும் முதல் இடத்தில் இருக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு தேசத்திற்கும் அதன் சொந்த நாட்டுப்புற இசை உள்ளது. தொழில்முறை நடனக் கலைஞர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் ஆடைகளில் மணிகளை அடிப்பதன் மூலம் இசையைத் தாங்களே பூர்த்தி செய்கிறார்கள். இசை இந்த வழக்கில் தாளத்தை உருவாக்குவதற்கான பின்னணியாக மட்டுமே செயல்படுகிறது மற்றும் குறைந்த அளவு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பெரும்பாலும், பாரம்பரிய வேகமான மெல்லிசை இசை நடனத்திற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. நாட்டுப்புற இசைவிரைவான தொடக்கம் மற்றும் திடீர் மாற்றங்களுடன்.

மேற்கத்திய நாடுகளில் நடனம் பிரபலமடையத் தொடங்கிய பிறகு, ஒரு புதிய திசை எழுந்தது - ஷர்கி. இது கிழக்கு இசையின் கலவையாகும்.

நவீன நடனக் கலைஞர்கள் தங்கள் ஆயுதக் கிடங்கில் உள்ளனர் பெரிய தேர்வுபயன்படுத்த இசை: செயலாக்கத்தில் நாட்டுப்புற இசை மற்றும் இன இசை இரண்டும், மற்றும் நவீன பாப் இசை v ஓரியண்டல் பாணி. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு பிரகாசமான ஆரம்பம், ஒப்பீட்டளவில் அமைதியான நடுத்தர, கூர்மையான மாற்றங்கள் மற்றும் வண்ணமயமான முடிவு இருக்க வேண்டும்.

தொடர்ந்து தொப்பை நடனம் பயிற்சி செய்யத் தொடங்கும் பெண்கள், அது அவர்களின் உருவத்தை மேலும் நிறமாகவும், மெலிதாகவும், பெண்மையாகவும் ஆக்குகிறது. மேலும், இந்த நடனம் பெண்ணின் இருப்பை புதுப்பித்து பிரகாசமாக்குகிறது என்று நம்பப்படுகிறது - நேர்த்தியுடன், அழகான அசைவுகள், மகிழ்ச்சி, நடை, மகிழ்ச்சியுடன் ஒளிரும் கண்கள் - இவை அனைத்தும் ஒரு பெண்ணை மற்றவர்களிடமிருந்து வேறுபடுத்துகின்றன.

ஒரு நடனக் கலைஞர் தனது உடலின் உள் மற்றும் வெளிப்புற ஆற்றல்களைக் கட்டுப்படுத்த முடியும், அவளுடைய எல்லா அச்சங்களையும் கவலைகளையும் விட்டுவிட வேண்டும் என்று பண்டைய பதிவுகளில் கூட நிறைய ஆலோசனைகள் உள்ளன. பிரச்சனைகளிலிருந்து துண்டித்து ஓய்வெடுப்பது முக்கியம், இதனால் உடல் சுதந்திரமாகவும் இயற்கையாகவும் நகரும்.

உடலில் நடனத்தின் நேர்மறையான விளைவு சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி உள்ளது: இது ஒரு பெண்ணின் தோற்றத்தை மட்டுமல்ல, உள் உறுப்புகளையும், அவளுடைய ஆற்றல் சமநிலையையும் பாதிக்கிறது.

• ஓரியண்டல் நடனம், பல்வேறு வகையான இயக்கங்களுக்கு நன்றி, வயிற்றை மீள் மற்றும் நெகிழ்வானதாக ஆக்குகிறது.
• கைகள் மற்றும் கால்கள் வலுவடைகின்றன, அவை கிட்டத்தட்ட தொடர்ந்து இயக்கத்தில் இருக்கும். இடுப்பு மற்றும் தோள்களின் சுறுசுறுப்பான இயக்கங்களுக்கு நன்றி, இருதய அமைப்பும் பலப்படுத்தப்படுகிறது.
• பின் தசைகளின் நிலையான பயிற்சி காரணமாக சரியான தோரணை உருவாகிறது
• சரியாக நடனமாடினால் மூட்டு வலியிலிருந்து விடுபடலாம்
• கிழக்கில் பெரும் முக்கியத்துவம்தியானத்திற்கு வழங்கப்படுகிறது, இது ஒரு நபருக்கு அமைதியைக் கொண்டுவருகிறது மற்றும் அவரை சாதகமாக பாதிக்கிறது நரம்பு மண்டலம். ஓரியண்டல் நடனம் அதே விளைவை ஏற்படுத்தும். நடனத்தின் போது தளர்வு ஏற்படுகிறது, புதிய உயிர் மற்றும் ஆற்றல் தோன்றும்
• பழங்காலத்திலிருந்தே, ஒவ்வொரு கிழக்குப் பெண்ணும் கற்றுக் கொள்ள வேண்டிய நடனம் அவசியம். உட்புற உறுப்புகளின் மசாஜ் காரணமாக, அவர் ஒரு குழந்தையை சுமப்பதில் மட்டுமல்லாமல், பிரசவத்திலும் உதவினார் என்று நம்பப்படுகிறது. மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது வலியால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்கள் வலி அறிகுறிகளில் குறைவு பற்றி பேசுவது கவனிக்கப்பட்டது.
• என்று பல பெண்கள் கூறினர் குடும்ப வாழ்க்கைஅந்தரங்க வாழ்வில் உள்ள பன்முகத்தன்மையின் காரணமாக வலுவாக மாறியது

பெல்லி நடனம் ஒரு பெண்ணின் தோற்றம் மற்றும் அவரது உள் உறுப்புகள் இரண்டிலும் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

நிச்சயமாக, நீங்கள் ஓரியண்டல் நடனத்தை அனைத்து நோய்களுக்கும் ஒரு மருந்தாகக் கருதக்கூடாது, ஓரியண்டல் உடையில் ஓடுவதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகுவது இன்னும் நல்லது, ஏனென்றால் ஒவ்வொரு நடன ஆசிரியரும் கண்காணிக்க முடியாது. வெளிப்புற அறிகுறிகள்உங்கள் மாணவரின் ஆரோக்கியம். நிச்சயமாக, இந்த வகையான செயலில் நடனம் அதன் முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது.

• தட்டையான பாதங்கள், கால்விரல்களின் பந்துகள் சம்பந்தப்பட்டிருப்பதால்
• பிரச்சனைக்குரிய முதுகெலும்பு
• கருப்பை நோய்கள்
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• கல்லீரல் நோய்
• மாதவிடாயின் போது கடுமையான வலி
• காசநோய்
• கர்ப்பம்

தொப்பை நடனம் - சுய வெளிப்பாடு மற்றும் ஆரோக்கிய நலன்களுக்கான ஒரு வழி