மெதுவாக நடனமாடுவது எப்படி. மெதுவாக நடனமாட கற்றுக்கொள்வது எப்படி

வீடு / உளவியல்

நீங்கள் அழைக்கப்பட்டால் மெதுவான நடனம்அழகான இளைஞனே, உங்கள் நடனத் திறன் குறித்த சந்தேகங்களை ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு, ஒரு புதிய காதல் அறிமுகத்தை உருவாக்கும் வாய்ப்பை இழக்காதீர்கள். முக்கிய விஷயம் உங்கள் நம்பிக்கை மற்றும் ஒரு அழகான புன்னகை, மற்றும் உங்கள் பங்குதாரர் எல்லாவற்றையும் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும்.

ஓய்வெடுங்கள், உங்கள் கவலைகள் மற்றும் கவலைகள் அனைத்தையும் மறந்து, நடனம் மற்றும் இசைக்கு முற்றிலும் சரணடைதல். இரவு விடுதிகளில் தொழில்முறை நடன திறன்களிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ள அமெச்சூர் நடனக் கலைஞர்கள் நிறைய உள்ளனர், எனவே யாரும் வெட்கப்படக்கூடாது. ஆசாரத்தின் அனைத்து விதிகளின்படி, சிறுவர்கள் சிறுமிகளை மெதுவாக நடனமாட அழைக்கிறார்கள், "வெள்ளை" தவிர, நியாயமான பாதி இந்த உரிமையைப் பயன்படுத்தலாம்.

நீங்கள் ஓரிரு முறை மட்டுமே மெதுவாக நடனமாடியிருந்தால், தோழர்கள் இருக்கும் ஒரு விருந்துக்கு செல்கிறீர்கள் என்றால், ஒருவேளை தம்பதிகள் நடனமாடினால், வீட்டில் பயிற்சியைத் தொடங்குங்கள். நிச்சயமாக, இது ஒரு கற்பனையான கூட்டாளருடன் அறையைச் சுற்றி வட்டமிடுவது சலிப்பை ஏற்படுத்துகிறது என்று அர்த்தமல்ல, ஆனால் உங்கள் தோரணை மற்றும் உடல் பயிற்சிகளில் வேலை செய்வது வலிக்காது. நேராக, நேராக முதுகு, சாதுர்யமான மென்மையான அசைவுகள், சரியான கை நிலை - உங்கள் வெற்றியில் பாதி உறுதி!

பெண்களுக்கான மெதுவான கிளப் நடன நுட்பம்.

கூட்டாளர்களுக்கு இடையிலான தூரம் அவர்களின் உறவின் நெருக்கத்தைப் பொறுத்தது. நீங்கள் இன்று சந்தித்திருந்தால், நீங்கள் உங்கள் தூரத்தை வைத்திருக்க வேண்டும். ஜோடி நடனம் விதிகளின் படி, பையன் தனது வைக்கிறது வலது கைபெண்ணின் இடுப்பில், இடது கையால் அவளது உள்ளங்கையைப் பிடித்தான். நீங்கள் உங்கள் காதலனுடன் நடனமாடுகிறீர்கள் என்றால், அவரது கழுத்தில் உங்கள் கையை வைக்கலாம். மெதுவான நடனத்தில், நீங்கள் அசைத்தல், மென்மையான திருப்பங்கள், படிகள் செய்யலாம் - முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அனைத்து இயக்கங்களும் மெல்லிசையுடன் சரியான நேரத்தில் விழும். நீங்கள் விரும்பும் விதத்தில் நடனமாடுங்கள் மற்றும் எப்படி என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள், உங்கள் உற்சாகத்தை உங்கள் துணையிடம் காட்டாதீர்கள் மற்றும் உங்கள் தனித்துவத்தை நம்புங்கள்.

சிறுமிகளுக்கு மெதுவாக நடனமாடுவதற்கான அடிப்படை விதிகள்:

  • மெதுவான நடனத்தில் பெண்கள் பின்தொடர்பவர்கள், செயல்முறை முழுவதுமாக பங்குதாரரால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் அந்த பெண் அவருக்குப் பிறகு இயக்கங்களை மீண்டும் செய்ய வேண்டும். இளைஞன் குழப்பமடைந்து நடனத்தில் கவனம் செலுத்த முடியாதபோது மட்டுமே முன்முயற்சி உங்கள் கைகளில் எடுக்கப்பட வேண்டும்;
  • உங்களுடைய மற்றும் உங்கள் கூட்டாளியின் கால்களை ஒரே வரியில் வைத்திருங்கள் - இந்த வழியில் நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் தலையிட மாட்டீர்கள்;
  • உங்கள் இயக்கங்கள் கூர்மையானவை அல்ல, ஆனால் நம்பிக்கையுடனும் மென்மையாகவும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்த முயற்சிக்கவும்;
  • உங்கள் தோரணை மற்றும் கால்களைப் பாருங்கள் - அவை தரையில் இழுத்து "மரமாக" இருக்கக்கூடாது.

நடனப் பள்ளி உங்கள் அற்புதமான வெற்றிக்கான படியாகும்

நீங்கள் மெதுவாக நடனமாட கற்றுக்கொள்ள விரும்பினால் தொழில்முறை நிலைஉங்கள் கூட்டாளரை ஆச்சரியப்படுத்துங்கள் - ஒரு நடனப் பள்ளியில் சேருங்கள், அங்கு அனுபவம் வாய்ந்த மாஸ்டர்கள் அழகான படிகளின் அனைத்து திறன்களையும் உங்களுக்குக் கற்பிப்பார்கள். ஜோடி நடனம். முதலில், அனைத்து மாணவர்களும் சிரமங்களை எதிர்கொள்ள வேண்டும், ஆனால் வழக்கமான சுமைகள் மற்றும் பயிற்சிக்கு நன்றி, அவர்கள் மிக விரைவாக நேர்மறையான முடிவை அடைய முடியும். நீங்கள் எவ்வளவு விரைவாக நடன யுக்திகளில் தேர்ச்சி பெறுகிறீர்கள் மற்றும் முதல் முடிவுகளைக் காண்பிப்பது நேரடியாக பயிற்சியாளர் மற்றும் பாடத்தின் வகையைப் பொறுத்தது. தனிப்பட்ட பயிற்சியில், உங்கள் தேவைகள் மற்றும் தேவையான திறன்களை வளர்ப்பதற்கு அதிக நேரம் செலவிடப்படுகிறது. பயிற்சியாளர் உங்களுக்காக உருவாகிறார் தனிப்பட்ட திட்டம்நீங்கள் படிப்படியாக கடந்து செல்கிறீர்கள்.

வழிமுறைகள்

ஒவ்வொரு நடனமும் அழைப்போடு தொடங்குகிறது. நீங்கள் விரும்பும் நபரின் பெயரை உடனடியாகக் கேட்பது அவசியமில்லை. கிளப்களில் இசை பொதுவாக சத்தமாக இருப்பதால், அமைதியான இசையுடன் கூட எதையும் கேட்பது கடினமாக இருக்கும். ஆனால் இது பெண்ணின் முகத்திற்கு நெருக்கமாக சாய்வதற்கும், சத்தத்தைக் குறிப்பிடுவதற்கும், அவள் எங்கே வேலை செய்கிறாள், படிக்கிறாள், அவள் எவ்வளவு அடிக்கடி இரவு விடுதிகளுக்குச் செல்கிறாள், வாழ்க்கையில் அவளுக்கு என்ன ஆர்வம் போன்றவற்றைக் கேட்க இது ஒரு சிறந்த காரணம். நிச்சயமாக, இதையெல்லாம் ஒரே நேரத்தில் கேட்க வேண்டிய அவசியமில்லை, இல்லையெனில் அது ஒரு நடனமாக இருக்காது, ஆனால் ஒரு விசாரணை. உங்கள் துணையைப் படிக்கவும், அவளுடைய பாசத்தைப் பெறவும் உங்களுக்கு 5 நிமிடங்களுக்கும் குறைவாகவே உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

நடனம் ஆரம்பித்து அரை நிமிடம் கழித்து, முதன்முறையாக இந்த மெல்லிசைக்கு நீங்கள் எவ்வளவு காலத்திற்கு முன்பு நடனமாடினீர்கள் என்பதைப் பற்றி பேசத் தொடங்குங்கள். நிச்சயமாக, நீங்கள் நடனமாடும் பாடல் பழைய வெற்றியாக இருக்க வேண்டும். அப்போது நீங்கள் முன்னோடி தூரத்தில் நடனமாடியீர்கள், ஆனால் இப்போது உங்களுக்கு ஆர்வம் இல்லை என்று சொல்லுங்கள். இந்த நேரத்தில் அவள் ஏற்கனவே நிதானமாக இருந்தால், அவளை வழிநடத்துவது உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும். நீங்கள் வழிநடத்த வேண்டும் என்பதால், நீங்கள் முன்கூட்டியே இரண்டு இயக்கங்களைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், மெதுவான நடனம் உணர்ச்சிகளின் வெளிப்பாடாகும், எனவே அதை முன்கூட்டியே குறிப்பிட முடியாது.

ஓரிரு முறை திரும்பவும். நீங்கள் எப்படி வெற்றி பெறுகிறீர்கள் என்பது உங்கள் அனுபவத்தை மட்டுமல்ல, பட்டத்தையும் சார்ந்தது மது போதை, மனநிலை, உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளிக்கும் விடுதலை.

பின்னர் மெதுவாக நகரத் தொடங்குங்கள், நீங்கள் எவ்வளவு மெதுவாக நகர்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக அது பெண்ணை இயக்கும். இடுப்பு அசைவுகளை இணைக்கவும். இடது-வலது, படம் எட்டு. இந்த நேரத்தில், அவரது உடலை லேசான தொடுதலுடன் "ஆராய்ந்து".

இசை முடிந்ததும், நீங்கள் இருவரும் சில நேரம் உணர்வுகளின் உலகத்திலிருந்து திரும்பி வருவீர்கள். நெருக்கமான தொடர்புக்கு நடனத்திற்குப் பிறகு தங்க வேண்டிய அவசியமில்லை. சில நிமிடங்களுக்கு மறைந்து விடுங்கள். நீங்கள் எல்லாவற்றையும் சரியாகச் செய்திருந்தால், அந்தப் பெண் உங்கள் வருகையை எதிர்பார்த்துக் கொண்டிருப்பார்.

ஆதாரங்கள்:

  • மெதுவாக நடனம் கற்றுக்கொள்வது எப்படி

பிரபலமான சொற்றொடர்"பெண்கள் நிற்கிறார்கள், ஓரமாக நிற்கிறார்கள்" என்பது நவீன டிஸ்கோக்கள் மற்றும் நடன மாலைகளுக்கு பொருந்தாது. சிறுமியை அழைப்பது வெட்கக்கேடான ஒன்றாக நீண்ட காலமாக கருதப்படவில்லை பையன்அன்று நடனம். மேலும், ஒவ்வொரு சுயமரியாதை இரவு விடுதியிலும் மற்றும் கூட பள்ளி டிஸ்கோ DJ மாலையில் ஒரு முறையாவது "வெள்ளை" என்று அறிவிப்பார் நடனம்"பெண்கள் ஆண்களை அழைக்கும் போது, ​​ஆனால் எல்லோரும் முதல் அடி எடுத்து சொல்லத் துணிவதில்லை இளைஞன்"ஆடுவோம்." ஆனால் வீண், ஏனென்றால், பெரும்பாலும், அவர் "ஆம்" என்று கூறுவார்.

வழிமுறைகள்

எளிமையான மற்றும் சரியான வழி- நேரடியாகச் செயல்படுங்கள். அதாவது, அவரிடம் சென்று வெறுமனே நடனமாட அழைக்கவும். ஆனால் சம்மதம் பெறுவதை உறுதி செய்ய, கவனமாக தொடரவும். இந்த நேரத்தில் இளைஞன் நிறுவனத்தில் இல்லை என்றால் அது சிறந்தது: இந்த விஷயத்தில், அவர் பெரும்பாலும் வெட்கப்படுவார் மற்றும் மறுப்பார். அல்லது அவர் உரையாடலை குறுக்கிட விரும்ப மாட்டார். மேலும், அவர் ஹாலில் இருந்து எங்காவது தெளிவாகச் சென்றால் அழைப்பிற்கு விரைந்து செல்ல வேண்டாம்: ஒருவேளை அவர் கழிப்பறைக்குச் செல்லும் அவசரத்தில் இருக்கிறார், இப்போது நடனமாடும் மனநிலையில் இல்லை. ஆனால் நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்தவர் நின்று அல்லது தனியாக உட்கார்ந்து பார்த்தால் நடன ஜோடி, தயங்காமல் அவரிடம் செல்லுங்கள். புன்னகைத்து, பையனை நேராகப் பார்த்து, "நாம் போய் நடனமாடலாமா?"

உங்களுக்கு நேரம் இருந்தால், தூரத்திலிருந்து தொடங்குங்கள். நீங்கள் அழைக்க விரும்பும் நபரை உட்காரவும் நடனம், மற்றும் விருந்து, பரஸ்பர நண்பர்கள் பற்றிய உரையாடலைத் தொடங்குங்கள். சாதாரணமாக அரட்டையடிக்கவும், மெதுவான இசை தொடங்கும் போது, ​​திடீரென்று கூச்சலிடுவது போல: "இது எனக்கு மிகவும் பிடித்தது!" அந்த இளைஞன் எதிர்க்கத் தொடங்கினால், எப்படி என்று தனக்குத் தெரியாது என்று சொன்னால், அல்லது, நீங்கள் ஒரு மாஸ்டருக்காக காத்திருக்கவில்லை என்று அவருக்கு உறுதியளித்தால், நீங்கள் ஒரு அழகான மெல்லிசைக்கு செல்ல விரும்புகிறீர்கள். நீங்கள் எப்படியும் ஒருவருக்கொருவர் அருகில் அமர்ந்திருப்பதால், ஏன் நடனமாடக்கூடாது?

பையன் ஆம் என்று சொல்வார் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், கொஞ்சம் நாடவும். அவர் தனியாக இருக்கும்போது அவரை அணுகவும் அல்லது நீங்கள் முக்கியமான ஒன்றைச் சொல்ல வேண்டும் என்ற சாக்குப்போக்கின் கீழ் அவரை நிறுவனத்திலிருந்து அழைக்கவும். உங்கள் நண்பர் உங்களை "பலவீனமாக" அழைத்துச் சென்றார் என்று அவளிடம் சொல்லுங்கள், அவரைப் போன்ற ஒருவரை நீங்கள் ஒருபோதும் அழைக்க மாட்டீர்கள் என்று. ஆண்கள் முகஸ்துதியை விரும்புகிறார்கள், மேலும் அவர் இதை காதுகளில் விழ விடமாட்டார். அடுத்து, அவர் மட்டுமே இப்போது உங்களுக்கு உதவ முடியும் என்பதை பையனுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். இறுதி வாதமாக, நீங்கள் உதவியின்றி உங்கள் கண் இமைகளை அடித்து, "ஓ, தயவுசெய்து" என்று கூறலாம். அவர் மறுக்கத் துணிவார் என்பது சாத்தியமில்லை.

தலைப்பில் வீடியோ

தயவுசெய்து கவனிக்கவும்

உளவியலாளர்கள் மறுப்புடன் ஒரு கேள்வியைத் தொடங்க அறிவுறுத்துவதில்லை. அதாவது, "நீங்கள் நடனமாட விரும்புகிறீர்களா?" என்று ஒரு பையனிடம் கேட்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனென்றால் அத்தகைய சொற்றொடருக்கு பதிலளிப்பது எளிது: "நான் விரும்பவில்லை." சிறப்பாகச் சொல்லுங்கள்: "நாம் நடனமாடுவோம்" அல்லது "நான் உங்களுடன் நடனமாட விரும்புகிறேன்."

பயனுள்ள ஆலோசனை

எந்த பையனும் முதலில் மகிழ்ச்சியுடன் சிரிக்கும் மற்றும் நல்ல மணம் கொண்ட பெண்ணுடன் நடனமாடச் செல்வார் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே உங்கள் புன்னகை மற்றும் தனிப்பட்ட சுகாதாரம் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்.

ஆதாரங்கள்:

நடனமாடலாமா வேண்டாமா என்று கவலைப்படாதவர்களும் இருக்கிறார்கள். ஒரு அழகான மெல்லிசை இசைக்கத் தொடங்கியவுடன், அவர்கள் மெதுவாக நடனமாடுவார்கள் என்று பெரும்பாலும் அவர்கள் நம்புகிறார்கள். ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஒரு நபர் விகாரமாகவும் மோசமானதாகவும் தெரிகிறது. எனவே, நடனக் கலையில் தேர்ச்சி பெற, சில விதிகளை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

வழிமுறைகள்

ஒவ்வொன்றும் பல எளிய உருவங்களைக் கொண்டுள்ளது. அவற்றை யார் வேண்டுமானாலும் தேர்ச்சி பெறலாம். நிச்சயமாக, இயக்கங்கள் உள்ளன, ஆனால் முதலில் நீங்கள் எளிமையானவற்றை மாஸ்டர் செய்ய வேண்டும். எனவே, உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அவசரப்பட வேண்டாம். ஆக வேண்டும் என்பதற்காக அழகானநடனக் கலைஞரே, உங்கள் முதுகை நேராக வைத்துக்கொள்ள உங்கள் அம்மாவை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது நேராக முதுகு மற்றும் உயர்த்தப்பட்ட தலை, இது விகாரமான படிகள் மற்றும் தவறவிட்ட காட்சிகளுக்கு ஈடுசெய்யும். இசை தாளம். தொடங்கும் போது, ​​நீங்கள் பீட் கேட்க வேண்டும், மற்றும் வம்பு இல்லாமல், சீராக மீண்டும். மேலும் நீங்கள் வெற்றியடைவீர்கள்.

உங்கள் தூரத்தை வைத்திருங்கள். உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் இடையில் ஒரு சிறிய இடைவெளியைப் பராமரிக்கவும், இதன் மூலம் உங்கள் கூட்டாளியின் அசைவுகளை நீங்கள் எளிதாகப் பின்பற்றலாம். அதைச் செய்யும்போது உங்கள் கூட்டாளரைப் பார்ப்பது முக்கிய விஷயம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்களை நம்பிக்கையுடன் நடத்துவது மிகவும் முக்கியம். நிதானமாக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் புன்னகையைக் குறைக்காதீர்கள்.

வெவ்வேறு நடன அசைவுகளைக் கற்றுக்கொள்ள உதவும் சில பயிற்சிகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். நெகிழ்வுத்தன்மையை வழங்க, "ஈபிள் டவர்" உடற்பயிற்சி பொருத்தமானது: உங்கள் கால்கள் தரையில் ஓய்வெடுக்கின்றன மற்றும் உங்கள் உடல் மேல்நோக்கி நீண்டுள்ளது. பின்னர், தரையை விட்டு வெளியேறாமல், குனிந்து கொள்ளுங்கள் வெவ்வேறு பக்கங்கள். உங்கள் கைகளை நெகிழ்வானதாக மாற்ற, நீங்கள் பின்வருவனவற்றைச் செய்யலாம்: மாறி மாறி உங்கள் கைகளை உயர்த்தி, அவற்றைக் கொண்டு வட்ட இயக்கங்களைச் செய்யுங்கள், கையிலிருந்து தொடங்கி முழு கையிலும் முடிவடையும்.

யார் பொறுப்பில் இருக்கிறார்கள் என்பதற்கு தெளிவான பதில் இல்லை. கூட்டாளரைப் பொறுத்தவரை, அவர் தனது கூட்டாளரை பணிவாகவும் நுட்பமாகவும் வழிநடத்த வேண்டும். எல்லோரும் துணிச்சலை விரும்புகிறார்கள், நிச்சயமாக, பாராட்டுக்கள், ஆனால் எல்லாவற்றையும் மிதமாக செய்ய வேண்டும். நீங்கள் அதை மிகவும் கடினமாக அழுத்தக்கூடாது, ஆனால் நீங்கள் அதை மிகவும் மந்தமாக ஓட்டக்கூடாது. முக்கிய விஷயம் தாளத்தில் வைத்திருப்பது. உங்கள் பங்குதாரருக்கு ஒரே ஒரு அறிவுரை மட்டுமே உள்ளது: உங்கள் கூட்டாளியின் ஒவ்வொரு அசைவையும் கவனமாகக் கைப்பற்றி, உங்களை வழிநடத்த அவருக்கு வாய்ப்பளிக்கவும்.

தொழில் வல்லுநர்களிடம் நடனமாடக் கற்றுக் கொள்ள நீங்கள் முடிவு செய்தால், உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவரை உங்கள் முதல் பாடத்திற்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள். அத்தகைய பார்வையாளர்கள் எப்போதும் உங்களை வெளியில் இருந்து மதிப்பிட முடியும் மற்றும் தேவையான ஆலோசனைகளுடன் உங்களுக்கு ஆதரவளிக்க முடியும்.

மெதுவான இசை மென்மையான இயக்கங்கள், உங்கள் இருவரைத் தவிர பூமியில் யாரும் இல்லை... மெதுவான நடனம் பழகவோ அல்லது நெருங்கி பழகவோ ஒரு வழி மட்டுமல்ல, நல்லிணக்கத்திற்கான ஒரு படி மற்றும் திருமணத்தை முன்மொழிவதற்கும் கூட. ஆனால் இந்த தருணங்களில் காதல் உணர்வை வெளிப்படுத்த, நீங்கள் குறைந்தபட்சம் நடனமாட கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

வழிமுறைகள்

மெதுவாக நடனமாடுவதை விட எளிதானது எதுவுமில்லை என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். சரி, ஒருவேளை ஆம், உங்கள் மனதில் இந்த காதல் தருணம் இசைக்கு ஒரு இடத்தில் சாதாரணமான "மிதித்தல்" போல் தோன்றினால். உண்மையில், நடனம் கைகளின் நிலை போன்ற பல நுணுக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது. ஜோடி இல்லையென்றால் (அல்லது கார்ப்பரேட்), பங்குதாரரின் கைகள் இடுப்பில் இருக்க வேண்டும், நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்பினாலும் கூட, கீழே சரியக்கூடாது.

உங்கள் தூரத்தை வைத்து, உங்கள் கூட்டாளியின் கண்களைப் பார்க்க முயற்சிக்கவும். பற்றி இல்லை என்றால் இது கூறுகிறது காதல் உணர்வுகள், பிறகு அவளுக்கு மரியாதை காட்டுவது பற்றி. பக்கத்து ஜோடிகளைப் பார்த்து அவளைப் புறக்கணித்தால், அல்லது அவளுடைய பிளவுகளைப் பார்த்து அவள் கண்களின் அழகைப் பாராட்டினால், முதலில் அவளை ஏன் நடனமாடச் சொன்னீர்கள்?

ஒரு மோசமான நகர்வு அல்லது உங்கள் காலில் மிதிக்க பயப்பட வேண்டாம். இறுதியில், இது அனைவருக்கும் நடந்தது, அதில் எந்தத் தவறும் இல்லை. மன்னிப்பு கேட்டால் போதுமானதாக இருக்கும், ஒருவேளை நீங்கள் உங்கள் சொந்த முட்டாள்தனத்தை பார்த்து ஒன்றாக சிரிப்பீர்கள். இவ்வளவு நாள் ஆட நினைத்தவனுடன் ஆடாமல் பார்ட்டியில் சலித்துக்கொண்டால் நன்றாக இருக்குமா?

சிறுவர்களுக்கான கூல் என்சைக்ளோபீடியா [எல்லாவற்றிலும் எப்படி சிறந்தவராக இருக்க வேண்டும் என்பதற்கான சிறந்த குறிப்புகள்!] வெச்செரினா எலெனா யூரிவ்னா

முதல் மெதுவான நடனம்

முதல் மெதுவான நடனம்

ஒரு டிஸ்கோ, ஒரு பள்ளி திருவிழா, ஒரு நட்பு விருந்து - எல்லா இடங்களிலும் உங்களுக்கு நடனமாடும் திறன் தேவைப்படும்.

மெதுவான நடனம் அல்லது பொதுவான பேச்சு வார்த்தையில் "மெதுவான நடனம்" என்பது ஒரு தனி உரையாடலாகும். நீங்கள் சந்திக்கும் முதல் பெண்ணுடன் மெதுவாக நடனமாட வேண்டாம். இந்த வகையான நடனம் ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது சிறப்பு நபர். மெதுவாக நடனமாட ஒரு பெண்ணை அழைப்பது என்பது மற்றவர்களிடமிருந்து தனித்து நிற்கச் செய்வதாகும். பெரும்பாலும் மெதுவான நடனம் ஆழமாகத் தொடங்க உதவுகிறது. தீவிர உறவு. இருப்பினும், மெதுவான நடனம் அன்பின் அறிவிப்புக்கு சமம் என்று ஒருவர் நினைக்கக்கூடாது. பெண்ணின் நிறுவனத்தை நீங்கள் ரசிக்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்ட இது ஒரு வழியாகும். இசையின் இறுதி நாண் பிறகு எப்படி நடந்துகொள்வது என்பது முற்றிலும் மாறுபட்ட தலைப்பு.

இங்கே நாம் மெதுவாக நடனமாடுவது, ஒரு பெண்ணை எப்படி அழைப்பது மற்றும் அவளுடன் நடனமாடுவது பற்றி பேசுவோம்.

முதலில், நினைவில் கொள்ளுங்கள்: மெதுவான நடனம் ஒரு தனி கலை அல்ல, ஆனால் ஒரு வகை நடனம்.

நடனம் என்பது இசைக்கு தாள மற்றும் பிளாஸ்டிக் அசைவுகள். அவை ஒரு குறிப்பிட்ட ரிதம் மற்றும் டெம்போவில் நிகழ்த்தப்படுகின்றன, அவை இசையால் அமைக்கப்பட்டன. இயக்கங்களின் தொகுப்பும் இசையின் தன்மையைப் பொறுத்தது. எனவே, நீங்கள் நன்றாக நடனமாட விரும்பினால், முதலில் தாளத்தைப் பிடிக்கவும் இசையை உணரவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். வேகமான, மகிழ்ச்சியான மெல்லிசைக்கு நீங்கள் மெதுவான நடனத்தை ஆட முடியாது, மேலும் இழுக்கப்பட்ட பாடலுக்கு நீங்கள் நடனமாட முடியாது.

பெரிய புத்தகத்திலிருந்து சோவியத் என்சைக்ளோபீடியா(BA) ஆசிரியரின் டி.எஸ்.பி

ஆசிரியரின் கிரேட் சோவியத் என்சைக்ளோபீடியா (சிஎல்) புத்தகத்திலிருந்து டி.எஸ்.பி

ஆசிரியரின் கிரேட் சோவியத் என்சைக்ளோபீடியா (என்ஏ) புத்தகத்திலிருந்து டி.எஸ்.பி

ஆசிரியரின் கிரேட் சோவியத் என்சைக்ளோபீடியா (SC) புத்தகத்திலிருந்து டி.எஸ்.பி

ஆசிரியரின் கிரேட் சோவியத் என்சைக்ளோபீடியா (டிஏ) புத்தகத்திலிருந்து டி.எஸ்.பி

ஆசிரியரின் கிரேட் சோவியத் என்சைக்ளோபீடியா (HA) புத்தகத்திலிருந்து டி.எஸ்.பி

ஆசிரியரின் கிரேட் சோவியத் என்சைக்ளோபீடியா (ES) புத்தகத்திலிருந்து டி.எஸ்.பி

என்சைக்ளோபீடியா ஆஃப் சிம்பல்ஸ் புத்தகத்திலிருந்து ஆசிரியர் ரோஷல் விக்டோரியா மிகைலோவ்னா

நடனம் டெர்விஷ் நடனம் (கடவுளின் அருள் நடனக் கலைஞருக்கு உயர்த்தப்பட்ட கையின் மூலம் இறங்குகிறது, அவரது உடலையும் ஆவியையும் ஊடுருவி, அவரை விட்டு, அவரது கீழ் கையின் மூலம் பூமியுடன் இணைகிறது) நடனத்தின் முக்கிய குறியீடு: பிரபஞ்ச படைப்பு ஆற்றல், விண்வெளியை மாற்றுதல் நேரம், தாளம்

100 பெரிய நினைவுச்சின்னங்கள் புத்தகத்திலிருந்து ஆசிரியர் சமின் டிமிட்ரி

நடனம் (1869) ஜீன் பாப்டிஸ்ட் கார்பேக்ஸ் 1827 இல் பிறந்தார். ஒரு ஏழை வாலென்சியன் மேசனின் மகன் முதலில் பல்வேறு சிறிய வரைதல் பள்ளிகளில் படித்தார், பின்னர் பாரிஸில் உள்ள ரூட், டூரெட் மற்றும் டேவிட் ஆஃப் ஆங்கர்ஸ் ஆகியோருடன் படித்தார். 1854 ஆம் ஆண்டில் அவர் குழுவிற்காக பிரிக்ஸ் டி ரோம் பெற்றார், "ஹெக்டர் தனது மகன் அஸ்ட்யானாக்ஸை நம்புகிறார்,

குடும்ப இரவு உணவிற்கான ஒரு மில்லியன் உணவுகள் புத்தகத்திலிருந்து. சிறந்த சமையல் வகைகள் ஆசிரியர் அகபோவா ஓ. யு.

பெரிய அறிவியல் ஆர்வங்கள் புத்தகத்திலிருந்து. பற்றி 100 கதைகள் வேடிக்கையான வழக்குகள்அறிவியலில் ஆசிரியர் ஜெர்னஸ் ஸ்வெட்லானா பாவ்லோவ்னா

சிறுவர்களுக்கான நடனப் பாடங்கள்

முதல் மெதுவான நடனம்

ஒரு டிஸ்கோ, ஒரு பள்ளி திருவிழா, ஒரு நட்பு விருந்து - எல்லா இடங்களிலும் உங்களுக்கு நடனமாடும் திறன் தேவைப்படும்.

மெதுவான நடனம் அல்லது பொதுவான பேச்சு வார்த்தையில் "மெதுவான நடனம்" என்பது ஒரு தனி உரையாடலாகும். நீங்கள் சந்திக்கும் முதல் பெண்ணுடன் மெதுவாக நடனமாட வேண்டாம். இந்த நடனம் ஒரு சிறப்பு நபருக்காக ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது. மெதுவாக நடனமாட ஒரு பெண்ணை அழைப்பது என்பது அவளை மற்றவர்களிடமிருந்து வேறுபடுத்துவதாகும். பெரும்பாலும், மெதுவான நடனம் ஆழமான, தீவிரமான உறவைத் தொடங்க உதவுகிறது. இருப்பினும், மெதுவான நடனம் அன்பின் அறிவிப்புக்கு சமம் என்று ஒருவர் நினைக்கக்கூடாது. பெண்ணின் நிறுவனத்தை நீங்கள் ரசிக்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்ட இது ஒரு வழியாகும். இசையின் இறுதி நாண் பிறகு எப்படி நடந்துகொள்வது என்பது முற்றிலும் மாறுபட்ட தலைப்பு.

இங்கே நாம் மெதுவாக நடனமாடுவது, ஒரு பெண்ணை எப்படி அழைப்பது மற்றும் அவளுடன் நடனமாடுவது பற்றி பேசுவோம்.

முதலில், நினைவில் கொள்ளுங்கள்: மெதுவான நடனம் ஒரு தனி கலை அல்ல, ஆனால் ஒரு வகை நடனம்.

நடனம் என்பது இசைக்கு தாள மற்றும் பிளாஸ்டிக் அசைவுகள். அவை ஒரு குறிப்பிட்ட ரிதம் மற்றும் டெம்போவில் நிகழ்த்தப்படுகின்றன, அவை இசையால் அமைக்கப்பட்டன. இயக்கங்களின் தொகுப்பும் இசையின் தன்மையைப் பொறுத்தது. எனவே, நீங்கள் நன்றாக நடனமாட விரும்பினால், முதலில் தாளத்தைப் பிடிக்கவும் இசையை உணரவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். வேகமான, மகிழ்ச்சியான மெல்லிசைக்கு நீங்கள் மெதுவான நடனத்தை ஆட முடியாது, மேலும் இழுக்கப்பட்ட பாடலுக்கு நீங்கள் நடனமாட முடியாது.

தாள உணர்வை எவ்வாறு வளர்ப்பது

தாள உணர்வு நடனத்தில் பாதி வெற்றி.

தாளம்- இது ஒன்றையொன்று பின்தொடரும் ஒலிகளின் கால விகிதமாகும். இசை வெவ்வேறு கால ஒலிகளைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு குறிப்பு அரை நொடிக்கும், மற்றொன்று ஒரு நொடிக்கும் ஒலிக்கும். ஒலிகளுக்கு இடையில் இடைநிறுத்தங்கள் உள்ளன, அவை நீடிக்கும் வெவ்வேறு நேரங்களில். ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட பாடலுக்கும் அதன் சொந்த குறிப்பிட்ட ரிதம் உள்ளது. வரையப்பட்ட ஒரு சரிபார்க்கப்பட்ட காகிதத்தை கற்பனை செய்து பாருங்கள் அலை அலையான கோடு. ஒரு பிரிவில் கோடு பரவலாகவும் சீராகவும் வளைகிறது, மற்றொன்றில் அது சிறிய பற்களால் வரையப்படுகிறது, மூன்றில் அது உயரமாக குதித்து கூர்மையாக கீழே விழுகிறது, நான்காவது அது நடைமுறையில் நேர்கோட்டாக மாறும். இந்த படத்தை இசையின் மொழியில் மொழிபெயர்த்தால், நமக்கு ஒரு தாள அமைப்பு உள்ளது. இது பலவகையானது. ஆனால் அது செல்களின் மேல் வரையப்பட்டுள்ளது அதே அளவு. செல்கள் மீட்டர். மீட்டர் என்பது தனிமங்களின் ஒரே மாதிரியான மாற்றாகும். ஒரு தாளத்தில் ஒலிகள் ஒரே நீளமாகவோ அல்லது சமமாகவோ இருக்கலாம். ஒரு மீட்டரில் ஒலிகளின் காலம் நிலையானதாகவும் ஒரே மாதிரியாகவும் இருக்க வேண்டும். எளிமையான உதாரணம்மீட்டர்: ஒருமுறை - வேலைநிறுத்தம், இரண்டு - இடைநிறுத்தம். மீட்டர் பலவீனமான மற்றும் வலுவான துடிப்புகளைக் கொண்டுள்ளது. பீட் பட்டியின் டவுன்பீட்டுடன் ஒத்துப்போக வேண்டும், அதாவது. மற்றவர்களுக்கு மத்தியில் தனித்து நிற்கும் ஒலியுடன். இடைநிறுத்தம் பலவீனமான துடிப்புடன் ஒத்துப்போக வேண்டும். எங்கள் எடுத்துக்காட்டில் “அடித்தல் - இடைநிறுத்தம்” ஒரு வலுவான மற்றும் ஒரு பலவீனமான துடிப்பு உள்ளது. ஆனால் வேறு வகையான மீட்டர்கள் உள்ளன. நினைவில் கொள்ளுங்கள்: ஒரு மீட்டரின் ஒரு "செல்" உள்ளே ஒரு வலுவான துடிப்பு மற்றும் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பலவீனமான துடிப்புகள் மட்டுமே இருக்க முடியும். எடுத்துக்காட்டாக, "அடி, இடைநிறுத்தம், இடைநிறுத்தம்" என்பது மூன்று பீட் மீட்டர் ஆகும், அதில் அனைத்து வால்ட்ஸும் எழுதப்பட்டுள்ளது. "வேலைநிறுத்தம், இடைநிறுத்தம், இடைநிறுத்தம், இடைநிறுத்தம்" என்பது டேங்கோவின் நான்கு பீட் மீட்டர் பண்பு ஆகும்.

எனவே, மீட்டர் என்பது ஒரு சுருக்கமான கருத்து, மற்றும் ரிதம் ஒரு உறுதியானது. மீட்டர் என்பது உலகில் உள்ள இணைகள் மற்றும் மெரிடியன்கள், ரிதம் என்பது கப்பலின் பாதை, இந்த இணைகள் மற்றும் மெரிடியன்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு திட்டமிடப்பட்டுள்ளது.

மீட்டர் அடிக்கப்படும்போது, ​​முதல் மற்றும் இரண்டாவது வேலைநிறுத்தங்களுக்கு இடையில் அதே அளவு நேரம் செல்கிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். தாளத்தை அடிக்கும்போது, ​​தேவையான எண்ணிக்கையிலான துடிப்புகள் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு பொருந்துகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

ரிதம் மற்றும் மீட்டர் ஒரே டெம்போவில், அதாவது ஒரு குறிப்பிட்ட வேகத்தில் அடிக்கப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு பாடலுக்கும் அதன் சொந்த ரிதம் மற்றும் டெம்போ உள்ளது. பள்ளி இசை பாடங்கள் தாள உணர்வை வளர்ப்பதை இலக்காகக் கொண்டுள்ளன. ஆசிரியர்கள் இதை நினைவில் கொள்வது நல்லது.

தாளத்தின் உள்ளார்ந்த உணர்வைப் பற்றி நீங்கள் அடிக்கடி கேட்கலாம். உண்மையில், கிட்டத்தட்ட தொட்டிலில் இருந்து, இசையின் துடிப்புக்கு தங்கள் உள்ளங்கைகளை டிரம்ஸ் செய்யும் நபர்கள் உள்ளனர், அதாவது, அவர்கள் சரியான டெம்போவில் தாளத்தைத் தட்டுகிறார்கள்.

ஆனால் தாள உணர்வை உருவாக்க முடியும். தாளத்தைப் பிடிப்பது மற்றும் கொடுக்கப்பட்ட வேகத்தை பராமரிப்பது உங்களுக்கு கடினமாக இருந்தால், இதயத்தை இழக்காதீர்கள். டிரம்மர்கள் சிறந்த தாள உணர்வைக் கொண்டுள்ளனர் என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள். அது உண்மைதான்! டிரம்மர்களின் உதாரணத்தைப் பின்பற்றி பயிற்சி செய்யுங்கள். உங்களுக்குப் பிடித்த இசையின் பட்டியலை உருவாக்கவும், அதில் மெதுவான மற்றும் வேகமான பாடல்கள், சோகமான மற்றும் உமிழும் பாடல்கள் இருக்க வேண்டும். அவற்றைக் கேட்கும்போது, ​​தாளத்தை அடிக்கவும். ஒரு மீட்டர் அடித்து தொடங்குவது நல்லது. பலமான அடிக்கு உரத்த அடி, பலவீனமான அடிக்கு அமைதியான அடி. முதலில், நீங்கள் துடிப்புகளை எண்ணலாம், உங்கள் குரலால் வலுவான துடிப்புகளை முன்னிலைப்படுத்தலாம்: ஒன்று, இரண்டு, மூன்று; ஒன்று, இரண்டு மூன்று. இருப்பினும், நீங்கள் எண்ணிக்கையை அதிகமாகப் பயன்படுத்தக்கூடாது, இல்லையெனில் நடனத்தின் போது உற்சாகத்தில் உங்கள் மூச்சின் கீழ் எண்ணுவதை முணுமுணுக்கலாம், மேலும் இது உங்கள் துணைக்கு நல்ல அபிப்ராயத்தை ஏற்படுத்தாது.

வலுவான மற்றும் பலவீனமான துடிப்புகளை நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் தட்டிக் கற்றுக்கொண்டால், குழப்பம் மற்றும் குழப்பத்தை நிறுத்துங்கள், தாளத்தைத் தட்டுவதைப் பயிற்சி செய்யத் தொடங்குங்கள். சொற்களைக் கொண்ட பாடல்களிலிருந்து கற்றுக்கொள்வது மிகவும் வசதியானது: பாடகர் ஒரு துடிப்புடன் உச்சரிக்கும் ஒவ்வொரு எழுத்தையும் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். நேரத்தை இழக்காமல் இருக்க, டவுன்பீட்டை விட டவுன்பீட்டில் கொஞ்சம் சத்தமாக தட்ட மறக்காதீர்கள்.

உங்கள் கைகளால் துடிப்பு மற்றும் தாளத்தை எவ்வாறு அடிப்பது என்பதை நீங்கள் கற்றுக்கொண்டவுடன், உங்கள் கால்களைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் கைகள் மற்றும் கால்களால் உங்களுக்குப் பிடித்த ட்யூன்களைத் தட்டி நடனமாடுங்கள். நீங்கள் தனியாக இருக்கும்போது, ​​பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை பற்றி நீங்கள் கவலைப்படாமல் இருக்கலாம். உங்கள் பணி தாள உணர்வை வளர்ப்பதாகும். இதை நீங்கள் அடையும்போது, ​​நடனமாடும் போது உங்கள் துணையின் காலில் மிதிப்பது பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. ஒரு விதியாக, விகாரமான நடனக் கலைஞர்களின் பிரச்சனை அவர்களுக்கு அழகாக நகர்த்தத் தெரியாதது அல்ல, ஆனால் அவர்கள் இசையிலிருந்து தனித்தனியாக நடனமாடுகிறார்கள்.

நடனம் கற்றுக்கொள்வது எப்படி

அதே நேரத்தில், எளிமையானவற்றை மாஸ்டர் செய்யுங்கள் நடன அசைவுகள், அல்லது பா. ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, மெதுவான நடனம் என்பது உங்கள் தடகளத் திறமைகளையோ, அக்ரோபாட்டிக் திறமையையோ காட்டுவதற்காக அல்ல. என்னை நம்புங்கள்: ஒரு பெண் உங்கள் நிறுவனத்தை ரசிக்கிறார் என்றால், அவள் மகிழ்ச்சியுடன் உங்களுடன் சுற்றித் தள்ளுவாள் அல்லது பக்கத்திலிருந்து பக்கமாக ஆடுவாள். ஆனால், நிச்சயமாக, நீங்கள் நடனமாடும் திறமையைக் காட்டினால், உங்கள் துணையின் மீது அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவீர்கள்.

ஏதாவது வேலை செய்யவில்லை என்றால், நடனம் "உங்கள் விஷயம் அல்ல" என்று நீங்கள் விட்டுவிட வேண்டியதில்லை. நீங்கள் டேங்கோ அல்லது ரம்பா நடனமாட முடியாமல் போகலாம், ஆனால் சில எளிய நடன அசைவுகளில் தேர்ச்சி பெறலாம்.

நிச்சயமாக, நீங்கள் அதிர்ஷ்டத்தை நம்பக்கூடாது. இசையின் முதல் ஒலிகளில் உங்கள் உடல் அசையத் தொடங்கும் என்று எதிர்பார்க்க வேண்டாம். நடன அசைவுகள் இயல்பாக வர, நீங்கள் நிறைய பயிற்சி செய்ய வேண்டும். கண்ணாடி முன் வீட்டில் ஒத்திகை பார்க்க தயங்க. உங்களுக்கு வாய்ப்பு இருந்தால், உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை வீடியோ கேமராவில் பதிவு செய்யுங்கள். பின்னர் நீங்கள் பதிவுகளை அமைதியாக மதிப்பாய்வு செய்யலாம், வெளியில் இருந்து உங்களைப் பார்க்கலாம், உங்கள் தவறுகளை பகுப்பாய்வு செய்யலாம் மற்றும் உங்கள் சாதனைகளைக் குறிப்பிடலாம். பல பிரபல நடனக் கலைஞர்கள், பாடகர்கள், நடிகர்கள் மற்றும் விளையாட்டு வீரர்கள் இதைத்தான் செய்கிறார்கள்.

உங்களுக்கு உதவக்கூடிய ஒருவர் உங்கள் சூழலில் இருந்தால் நல்லது: கொடுங்கள் பயனுள்ள குறிப்புகள், நடன ஜோடியாக நடிக்க சம்மதிப்பார். தொடர்பு கொள்ளவும் நெருங்கிய நண்பருக்கு, சகோதரன் அல்லது சகோதரி. உங்கள் பெற்றோரையும் எழுதக்கூடாது.

நீங்கள் யாரையும் தொடங்க விரும்பவில்லை என்றால் நடன திட்டங்கள், பிரச்சனை இல்லை. ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள்: காற்றுடன் நடனமாடுவது உயிருள்ள நபருடன் நடனமாடுவதைப் போன்றது அல்ல. ஒரு கற்பனை துணையுடன் நடனமாடுவதற்கு போதுமான நம்பிக்கையை நீங்கள் உணர்ந்தால், "எடை பயிற்சிகளுக்கு" செல்லுங்கள். உங்கள் துணை, ஒரு முதுகு, தலையணை, சுருட்டப்பட்ட போர்வை, உங்கள் தாயின் உடை போன்றவற்றைக் கொண்ட நாற்காலியாக இருக்கட்டும்.

உங்கள் துணையை அழகாக அழைக்க வேண்டும். ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புகொள்வதில் உள்ள சிக்கல்களைப் பற்றி சிறிது நேரம் கழித்து பேசுவோம். இப்போதைக்கு, எளிமையான விஷயத்தைக் கற்றுக்கொள்வோம்: நேராக்கி, உங்கள் தோரணையைப் பராமரித்து, உங்கள் துணையை அணுகவும். அதே நேரத்தில், பெண்ணுக்கு உங்கள் வலது கையை அழைப்பாகக் கொடுத்து, சில எளிய சொற்றொடரைச் சொல்லுங்கள், எடுத்துக்காட்டாக: “ஹலோ. நான் உங்களை அழைக்கலாமா?" நீங்கள் பரிமாறும் கை முழங்கை மற்றும் உள்ளங்கையில் சற்று வளைந்திருக்க வேண்டும். ஒரு பெண் அழைப்பை ஏற்றுக்கொண்டால், அவள் உங்கள் உள்ளங்கையில் கையை வைப்பாள் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.

நடனத்தின் போது, ​​​​உங்கள் கைகள் பெண்ணின் இடுப்பில் கண்டிப்பாக இருக்க வேண்டும், அதாவது பின்புறம் பெல்ட் கோட்டை சந்திக்கும் இடத்தில். உங்கள் கைகள் அவளது பிட்டம் மீது படாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் உங்கள் உள்ளங்கைகளை அவளது அக்குள் அல்லது மார்புப் பகுதிக்கு உயர்த்த வேண்டாம். இவை தடை செய்யப்பட்ட பகுதிகள். நீங்கள் என்றால் ஒரு உண்மையான மனிதன், பின்னர் நீங்கள் பெண்ணை அவமரியாதை செய்ய அனுமதிக்க மாட்டீர்கள்.

நடனமாடும்போது பெண்ணுடன் ஒட்டிக்கொள்ளாதீர்கள். "மெதுவான" ஒலியின் முதல் முதல் கடைசி ஒலி வரை, உங்களுக்கு இடையே உள்ள தூரம் குறைந்தது 15 செ.மீ.

நடனத்தை ஆடவர் முன்னின்று நடத்துவது வழக்கம். இதன் பொருள் நீங்கள் நடனத்திற்கு திசையை வழங்க வேண்டும் மற்றும் நடன அசைவுகளை பரிந்துரைக்க வேண்டும். முன்முயற்சி உங்களுடையதாக இருக்க வேண்டும். முதலில், நீங்கள் நடனமாடும் இசையின் ரிதம் மற்றும் டெம்போவைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் நன்கு தயாராக இருந்தால், அது சிறிது நேரம் எடுக்கும்.

உங்கள் வலது காலால் வலது பக்கம் ஒரு படி எடுக்கவும். உங்கள் வலது கால் தரையில் பட்டவுடன், உங்கள் இடது பாதத்தையும் வலது பக்கம் நகர்த்தவும். நீங்கள் உங்கள் தொடக்க நிலைக்குத் திரும்பியுள்ளீர்கள்.

இப்போது உங்கள் இடது பாதத்தை இடது பக்கம் வைத்து, அது தரையைத் தொடும்போது, ​​அதை இடது பக்கம் நகர்த்தவும் வலது கால்.

மாற்று படிகள்: உங்கள் வலது காலை வலது பக்கம் கொண்டு, உங்கள் இடது காலை பின்னால் இழுக்கவும்; இடது கால் இடது பக்கம், உங்கள் வலது காலை பின்னால் இழுக்கவும். உங்கள் கால்களை மிகவும் அகலமாக விரிக்காதீர்கள், ஆனால் ஒரு சிப்பாய் போல நிற்காதீர்கள். உங்கள் கால்களின் நிலை நீங்கள் சுதந்திரமாக நடனமாடக்கூடியதாக இருக்க வேண்டும்.

உங்கள் உடல் முற்றிலும் தளர்வாக இருக்க வேண்டும். "மர" கால்களைக் கொண்ட ஒரு நடனக் கலைஞர் விகாரமாகத் தெரிகிறார். உங்கள் கால்கள் இயக்கத்தில் ஈடுபடுவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் கால்கள், இடுப்பு மற்றும் தோள்களிலும் ஈடுபடட்டும். இயக்கங்கள் மென்மையாகவும் மிதமாகவும் இருக்க வேண்டும். நேரத்தைக் குறிக்காதே, ஆனால் வலுவான புயலில் மாலுமியைப் போல பக்கத்திலிருந்து பக்கமாக ஆடாதே.

சரியான தோரணையை பராமரிக்கவும்: நீங்கள் நடனமாடுவது எளிதாக இருக்கும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் இசையின் துடிப்புக்கு நகர்கிறீர்கள்.

ஒரு இளைஞன் தனது முதல் மெதுவான நடனத்தில் தேர்ச்சி பெற வேண்டிய குறைந்தபட்சம் இதுவாகும்.

படி ஒன்று நடனத்தின் தாளத்தை மாற்ற வேண்டும்: அசைவுகளை வேகமாகவும் கூர்மையாகவும் ஆக்குங்கள், பின்னர் மேலும் அளவிடப்பட்டு மென்மையாக்குங்கள். நிச்சயமாக, நடன அசைவுகள் இசையுடன் பொருந்த வேண்டும்.

படி இரண்டு திருப்பங்களுடன் மாற்று படிகள் ஆகும். பயிற்சியின் போது கண்டிப்பாக முயற்சிக்கவும் பல்வேறு விருப்பங்கள். ஆனால் ஒரு உண்மையான கூட்டாளருடன் நடனத்தில் திருப்பங்களைச் சேர்ப்பது மதிப்புக்குரியதா என்பது நிலைமையைப் பொறுத்தது. முதலில், உங்கள் பெண்ணின் நடனத் திறன், அவளது மனநிலை மற்றும் தளர்வு அளவு ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள். நடன மேடையில் அவள் மிகவும் நம்பிக்கையுடன் உணரவில்லை அல்லது தெளிவாக சங்கடமாக இருந்தால், அவளை சோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டாம். உணர்திறன் கொண்டவராக இருங்கள். இரண்டாவதாக, உங்கள் சொந்த திறன் நிலை மற்றும் மனநிலையை புறநிலையாக மதிப்பிடுங்கள். நீங்கள் பாதுகாப்பற்றதாகவும், தடையாகவும் உணர்ந்தால், ஆபத்துக்களை எடுக்காமல் இருப்பது நல்லது.

ஆரம்பத்தில் நடனமாடுவதை நிறுத்த வேண்டாம், ஆனால் இசை முடிந்ததும் நடன தளத்தில் தாமதிக்க வேண்டாம். பாடலின் கடைசி வளையங்கள் ஒலித்து மெதுவான நடனத்தை முடிக்கிறீர்கள்.

நடனம் எப்படி மாறினாலும், அது முடிந்த பிறகு, உங்கள் துணையை மண்டபத்தின் நடுவில் விடாதீர்கள். சிறுமியைப் பார்த்து புன்னகைக்கவும், நடனத்திற்கு நன்றி சொல்லவும், நீங்கள் அவளை அழைப்பதற்கு முன்பு அவள் நின்ற இடத்திற்கு அழைத்துச் செல்ல மறக்காதீர்கள். இந்த உருப்படி ஏன் இங்கு வைக்கப்பட்டுள்ளது? ஏனெனில் பயிற்சியின் போது உங்கள் முதல் மெதுவான நடனத்தை தொடக்கத்தில் இருந்து இறுதி வரை ஒத்திகை பார்க்க வேண்டும்: அழைப்பு, நடனம், நிறைவு. சில நேரங்களில், உற்சாகத்தால், எல்லா எண்ணங்களும் குழப்பமடைகின்றன. ஒரு உண்மையான சூழ்நிலையில், நடனத்தின் முடிவில் நீங்கள் உண்மையில் உங்கள் கூட்டாளரை விட்டுவிட்டு அவசரமாக வெளியேறும் அளவுக்கு மகிழ்ச்சியில் நீங்கள் இழக்க நேரிடும். இதற்கான காரணம் அதிகப்படியான உணர்ச்சிகளாக இருக்கும், மேலும் பெண் உங்கள் செயலை முரட்டுத்தனமாக கருதுவார். எனவே, அது தானாகவே மாறும் வரை அனைத்தும் செயல்பட வேண்டும். ஆனால் இந்த விஷயத்தில் கூட, நினைவில் கொள்ளுங்கள்: உண்மையில், எதிர்பாராத சூழ்நிலைகள் ஏற்படலாம். அவர்களுக்கு பயப்பட வேண்டாம், சூழ்நிலைக்கு ஏற்ப செயல்பட தயாராக இருங்கள். தவறு செய்தால் தொலைந்து போக வேண்டிய அவசியமும் இல்லை. யாரும் சரியானவர்கள் இல்லை. ஆனால் ஒரு உண்மையான மனிதன் முகத்தை காப்பாற்றும் திறனால் வேறுபடுகிறான்: தவறை ஒப்புக்கொள், அதை இலகுவாக நடத்துங்கள் (ஆனால் அற்பமானதல்ல!), நகைச்சுவையுடன், ஆரோக்கியமான சுய முரண்பாட்டுடன், மிக முக்கியமாக, தவறை சரிசெய்யவும். நேர்மையும் கட்டுப்பாடும் பெண்ணின் பார்வையில் உங்கள் தற்செயலான தவறுகளுக்கு பரிகாரம் செய்யும்.

ஒரு பெண்ணை நடனமாடச் சொல்வது எப்படி

நிராகரிப்புக்கு பயப்படுவதால், பல சிறுவர்கள் தாங்கள் விரும்பும் பெண்ணிடம் நடனமாடுவதைக் கேட்க வெட்கப்படுகிறார்கள். மற்றொரு காரணம் மற்றவர்களுக்கு பயம், ஏனென்றால் நடனத்தில் நிறைய பேர் இருக்கிறார்கள், மேலும் அந்த பெண்ணுக்கு அடுத்தபடியாக ஒரு நபர் இருப்பார். ஜோடி-மூன்றுஅவளுடைய தோழிகள்.

ஆனால் நீங்களே சிந்தித்துப் பாருங்கள்: உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடம் நீங்கள் தொடர்ந்து கவனம் செலுத்தினால், உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதையும் ஓரங்கட்டுவீர்கள், மேலும் நீங்கள் விரும்பும் பெண் மற்றொரு, அதிக தைரியமான மற்றும் தகுதியற்ற இளைஞனால் அழைக்கப்படுவார்.

மேலும், நீங்கள் சிறுமிகளைப் பற்றி பயப்படக்கூடாது. உண்மையில், அனைத்து பெண்களும் மெதுவாக நடனமாட அழைக்கப்பட வேண்டும் என்று கனவு காண்கிறார்கள். ஒரு பெண் அணுக முடியாத தோற்றத்துடன் அல்லது போலி அலட்சியத்துடன், சலிப்புடன் கூட நிற்க முடியும். இது உங்களைத் தொந்தரவு செய்ய வேண்டாம்: ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனது இதயத்தில் ஒரு அழகான இளவரசன் தோன்றி நடனமாட வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கிறாள். ஒரே பிரச்சனை என்னவென்றால், உங்களிடமிருந்து அழைப்பிதழ்கள் வராமல் போகலாம். ஆனால் நீங்கள் உங்கள் அதிர்ஷ்டத்தை முயற்சிக்கவில்லை என்றால், உங்களுக்கு ஒருபோதும் தெரியாது.

தோல்விக்கு உங்களை ஒருபோதும் அமைத்துக் கொள்ளாதீர்கள், ஆனால் அதே நேரத்தில் "இல்லை" என்று கேட்க தயாராக இருங்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள்: ஒப்புதல் அல்லது மறுப்பு உங்களுக்கு அதிர்ச்சியூட்டும் ஆச்சரியமாக வரக்கூடாது. இரண்டு விளைவுகளும் இருப்பதற்கு முற்றிலும் சமமான உரிமைகளைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் அவற்றில் பயங்கரமான அல்லது அவமானகரமான எதுவும் இல்லை. ஆனால் மறுப்பு அல்லது சம்மதத்திற்கு உங்கள் சொந்த எதிர்வினை மிகவும் முக்கியமானது.

ஒரு பெண்ணை நடனமாட அழைக்கும் போது, ​​நம்பிக்கையுடன் இருங்கள், ஆனால் திமிர்பிடிக்காதீர்கள். பெண்கள் அமைதியான, நம்பிக்கையான ஆண்களை விரும்புகிறார்கள். இந்த குணங்களுக்கு முரட்டுத்தனம் மற்றும் மோசடி ஆகியவற்றுடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை. நேர்மையாக இருங்கள்: பெண் உங்கள் அழைப்பை ஏற்றுக்கொண்டால் நீங்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைவீர்கள் என்பதைக் காட்டுங்கள், ஆனால் உங்களை கெஞ்சாதீர்கள் அல்லது அவமானப்படுத்தாதீர்கள். பெண் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்: அவளுடைய மறுப்பு உங்களை வருத்தப்படுத்தும், ஆனால் உங்களை நசுக்கவோ அல்லது உங்களைத் தொந்தரவு செய்யவோ முடியாது.

முணுமுணுக்காதீர்கள், திணறாதீர்கள், ஆனால் அதே நேரத்தில் கத்தாதீர்கள். வார்த்தைகளை தெளிவாகவும் தெளிவாகவும் உச்சரிக்கவும், இதனால் நீங்கள் பெண் மற்றும் அவளுக்கு அருகாமையில் நிற்பவர்களால் கேட்க முடியும், ஆனால் முழு நடன மண்டபத்திற்கும் அல்ல. நீண்ட அலங்கரிக்கப்பட்ட "அழகான" சொற்றொடர்கள் தேவையில்லை: இசையின் இரைச்சல் மத்தியில் அவர்கள் கேட்க கடினமாக உள்ளது மற்றும் உச்சரிக்க இன்னும் கடினமாக உள்ளது. ஒரு எளிய சொற்றொடரைப் பயன்படுத்தவும்: "நான் உங்களை அழைக்கலாமா?", "நாங்கள் நடனமாடலாமா?"

அலட்சியமாக செயல்பட முயற்சிக்காதீர்கள்: நீங்கள் அவளை அலட்சியமாக நடத்துகிறீர்கள் என்று பெண் முடிவு செய்வார். நேர்மை, ஆர்வம், நம்பிக்கை மற்றும் நல்லெண்ணம் - இது ஒரு பெண் உங்கள் முகத்தில் பார்க்க வேண்டும்.

அவளுடைய தந்தை அந்தப் பெண்ணின் அருகில் நின்று கொண்டிருந்தால், அவரிடம் திரும்பவும்: "நான் உங்கள் மகளை நடனமாடச் சொல்லட்டும்." இது பெண் மற்றும் அவரது தந்தை இருவருக்கும் ஒரு இனிமையான தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

அவளுடைய நண்பர்கள் அந்தப் பெண்ணின் அருகில் நின்று கொண்டிருந்தால், நீங்கள் முழு நிறுவனத்தையும் பணிவாக வாழ்த்தி, நீங்கள் நடனமாட விரும்பும் ஒருவரை அழைக்கிறீர்கள். அந்த பெண்ணும் அவளது நண்பர்களும் இந்த நேரத்தில் சிரிப்பார்கள் மற்றும் கிசுகிசுப்பார்கள். வெட்கப்பட வேண்டாம் அல்லது தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள். நீங்கள் நடனமாடக் கேட்கும் பெண் உங்களைப் போலவே வெட்கப்படுகிறார் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அவளுடைய சிரிப்பு ஒரு தற்காப்பு எதிர்வினை. அவளுடைய நண்பர்கள், அதிர்ஷ்டசாலியான பெண்ணைப் பார்த்து பொறாமைப்படுவதால், அவர்கள் வெட்கப்படுவார்கள்: எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்கள் உங்கள் உரையாடலுக்கு அறியாத சாட்சிகளாக மாறிவிட்டனர்.

உங்களது சாத்தியமான போட்டியாளர் ஒரு பெண்ணின் அருகில் நின்று கொண்டிருந்தால், நீங்கள் பணிவாக அல்லது வெறுமனே தலையசைத்து வாழ்த்தி, அந்தப் பெண்ணுக்கு பிரத்தியேகமாக அழைப்பை விடுங்கள். யாருடன் நடனமாட வேண்டும் என்பதை அவள் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். தயாராக இருங்கள் சாத்தியமான விளைவுகள்: நடனத்திற்குப் பிறகு உங்கள் நிராகரிக்கப்பட்ட எதிரியை "ஒரு மனிதனைப் போல" நீங்கள் சமாளிக்க வேண்டியிருக்கும்.

அந்தப் பெண் மீண்டும் சிரித்தாள், கையைக் கொடுத்தாள் - நீங்கள் நடனமாடச் சென்றீர்கள். பிறகு நீங்கள் ஒத்திகை பார்த்தபடி அனைத்தையும் செய்யுங்கள். நடனம் ஆடும்போது எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும் என்பது பற்றி சிறிது நேரம் கழித்து பேசுவோம்.

ஆனால் மற்றொரு சூழ்நிலையும் சாத்தியமாகும்: பெண் "இல்லை" என்றார். அவள் நன்னடத்தை உடையவளாக இருந்தால், அவள் உன்னை பணிவாக மறுக்க முடியும். இல்லையென்றால், உங்களுக்கு ஏன் அத்தகைய பெண் தேவை என்று சிந்தியுங்கள். எந்த விஷயத்திலும் நீங்களே கண்ணியமாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் மிகவும் வருத்தமாக இருந்தால், நீங்கள் கோபமாக இருந்தால், உங்களுக்கு முரட்டுத்தனமாக பதிலளித்தால், கேலி செய்யப்பட்டிருந்தால், ஒரு மனிதனாக நீங்கள் அமைதியாக இருக்க வேண்டிய பொறுப்பு உள்ளது.

பதிலில் முரட்டுத்தனமாக இருப்பது (குறிப்பாக ஒரு பெண்ணிடம்!) முற்றிலும் ஆண்மையற்றது. புன்னகைத்து, உங்கள் தோள்களை லேசாக உருட்டி, "சரி, நன்றி. நான் மிகவும் வருந்துகிறேன், ”என்று அமைதியாக வெளியேறவும்.

நீங்கள் மறுப்பைப் பெற்றால், எந்த சூழ்நிலையிலும் உங்கள் அருகில் நிற்கும் முதல் பெண்ணை உடனடியாக அழைக்க வேண்டாம். முதலாவதாக, இதைச் செய்வதன் மூலம் "மாற்றாக" அழைக்கப்பட்ட பெண்ணை நீங்கள் புண்படுத்துவீர்கள். இரண்டாவதாக, உங்களை ஒரு அற்பமான, அற்பமான மற்றும் கண்மூடித்தனமான நபர் என்ற தோற்றத்தை உருவாக்குங்கள். மிகவும் சிறந்த தீர்வுஇந்த மெதுவான விஷயத்தைத் தவிர்ப்பது எளிதாக இருக்கும். உட்கார்ந்து அல்லது ஒதுங்கி, இனிமையான ஒன்றைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.

ஒரு மறுப்புக்குப் பிறகு ஒரு பெண்ணை மீண்டும் அழைப்பது மதிப்புக்குரியதா? இது அனைத்தும் மறுப்புக்கான காரணங்களைப் பொறுத்தது. ஒரு பெண் தன் மீது ஆர்வம் காட்டவில்லை என்று தெளிவாகக் காட்டினால், சுவரில் உங்கள் தலையை இடிக்க வேண்டாம். ஆனால் வேறு சூழ்நிலை இருக்கலாம். உதாரணமாக, ஒரு பெண் தனது நண்பர்களால் சங்கடப்பட்டாள் அல்லது ஏற்கனவே மற்றவர்களால் இந்த நடனத்திற்கு அழைக்கப்பட்டாள். இந்த வழக்கில், உங்கள் அதிர்ஷ்டத்தை மீண்டும் முயற்சி செய்வது மதிப்பு. ஆனால் ஊடுருவி இருக்க வேண்டாம். பெரும்பாலும், உங்கள் "பற்றுதல்" பெண்ணை பயமுறுத்தும்.

ஒரு பெண் உன்னை நடனமாட அழைத்தால், மறுக்காதே! இந்த நடனத்திற்கு நீங்கள் ஏற்கனவே வேறு யாரையாவது அழைத்திருந்தால் மட்டுமே அவளிடம் "இல்லை" என்று சொல்ல உங்களுக்கு உரிமை உண்டு. ஒரு பெண்ணை உதைக்கும் ஒரு பையன் அவமதிப்புக்கு தகுதியானவன் அல்ல. அவளுக்கு தவறான நம்பிக்கையை மட்டும் கொடுக்காதே. கண்ணியமாக இருங்கள், ஆனால் அதற்கு மேல் எதுவும் இல்லை.

நடனமாடும் போது எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும்

முந்தைய காலங்களில், இளைஞர்கள் முக்கியமாக பந்துகளில் சந்தித்து நடனமாடும் போது பேசினர். இன்று, நிச்சயமாக, ஒழுக்கம் மற்றும் நடனங்கள் இரண்டும் மாறிவிட்டன.

ஆனால் சில விஷயங்கள் அப்படியே இருந்தன.

மெதுவாக நடனமாடும்போது என்ன செய்வது? எப்படியிருந்தாலும், அமைதியாக இருக்க வேண்டாம்! சிறிது (10-15 வினாடிகள்) காத்திருந்து உரையாடலைத் தொடங்கவும். உங்கள் முழு வாழ்க்கையையும் சொல்லவோ அல்லது உங்கள் பெண்ணிடம் சொல்லவோ தேவையில்லை விரிவான தகவல்உங்கள் பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்கள் பற்றி. பெண்ணை தானே விசாரிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை! உரையாடல் எளிதாகவும் நிதானமாகவும் இருக்க வேண்டும். நடுநிலையான தலைப்பைத் தேர்ந்தெடுக்கவும், ஆனால் நேர்மையாகவும் ஆர்வமாகவும் இருங்கள். முதலில், பெண்ணுக்கு இசை பிடிக்குமா என்று நீங்கள் கேட்கலாம். விடுமுறையில் எவ்வளவு வேடிக்கையாக இருக்கிறது, விருந்து எவ்வளவு சிறப்பாக ஏற்பாடு செய்யப்பட்டுள்ளது அல்லது டிஜே இன்று டிஸ்கோவில் எவ்வளவு திறமையாக வேலை செய்கிறார் என்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். சிறிது நேரம் கழித்து, பெண் நன்றாக நடனமாடுகிறார் என்று சொல்லுங்கள். அப்பட்டமாக பொய் சொல்லாதீர்கள்: நடனத்தின் போது ஒரு பெண் உங்கள் காலில் ஐந்து முறை அடியெடுத்து வைத்தால், அவரது நடனத் திறமையைப் பற்றி அமைதியாக இருப்பது நல்லது. உரையாடலுக்கு பெண் சில தலைப்பை பரிந்துரைத்திருந்தால், உரையாடலை ஆதரிக்கவும், ஆனால் உங்கள் பேச்சு ஒரு மோனோலாக் ஆக மாறாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

மெதுவாக நடனமாடும் போது, ​​பெண்ணின் முகத்தைப் பாருங்கள். உங்கள் கண்கள் அவளுடைய கண்களில் இருக்க வேண்டும், உங்கள் கூட்டாளியின் மார்பு, தோள்கள் அல்லது "எங்கும்" அல்ல. நடனமாடும்போது நீங்கள் ஏதோ புறம்பான ஒன்றைப் பற்றி யோசிக்கிறீர்கள் என்ற எண்ணம் அந்தப் பெண்ணுக்கு வரக்கூடாது (உண்மையில் அப்படி இருந்தாலும் கூட).

உங்கள் துணையின் காலடியில் மிதித்திருந்தால், நிதானமாக மன்னிப்புக் கேட்டு நடனத்தைத் தொடரவும். கவலைப்பட தேவையில்லை: இது அனைவருக்கும் நடக்கும். ஒரு பெண் உங்கள் காலில் அடியெடுத்து வைத்தால், நீங்கள் மகிழ்ச்சியற்றவர் என்று காட்டாதீர்கள். முடிந்தால், நீங்கள் எதையும் கவனிக்கவில்லை என்று பாசாங்கு செய்யுங்கள்.

மற்றும் மிக முக்கியமாக, நடனத்தை அனுபவிக்கவும்!

நடனத்திற்குப் பிறகு, அந்தப் பெண்ணுக்கு நன்றி சொல்ல மறக்காதீர்கள், அவளுடைய இடத்திற்கு அவளைக் காட்டவும்.

© 2024 skudelnica.ru -- காதல், துரோகம், உளவியல், விவாகரத்து, உணர்வுகள், சண்டைகள்