Ang mabagal na sayaw ay ang pinaka-romantikong sayaw sa mundo, walang ibang makakalaban dito sa romansa. May nagmahal sa kanya, may namuhi sa kanya simula noon mataas na paaralan. Ngunit gayon pa man, karamihan sa mga tao na walang problema sa pagsasayaw sa mabilis na musika ay pumunta sa bench pagkatapos magsimula ang mabagal na musika. Ngunit huwag mag-alala, kahit na hindi mo kaya o hindi alam kung paano sumayaw ng isang romantikong slow dance, hindi mo kailangang umupo sa dulo ng sayaw. Kung gusto mong matutunan kung paano mag-slow dance nang tama, kailangan mo lang matutunan ang ilang pangunahing panuntunan, magtiwala sa iyong partner at mag-slide nang napakaganda sa musika.

Paano mag-imbita sa isang matagal na partido?

Hilingin sa isang tao na sumayaw sa iyo. Kung gusto mong simulan ang pagsasayaw ng mabagal na sayaw nang tama, kailangan mong hilingin sa iyong kapareha na sumayaw nang maganda hangga't maaari. Kung ikaw ay isang lalaki na nagyaya sa isang babae na makipag-date, maaari mong iwagayway ang iyong kamay sa kanya at sabihing: “Let's dance?”. Kung ikaw ay isang batang babae na gumawa ng isang petsa sa kanyang sarili, pagkatapos ay dapat mong dahan-dahang kunin ang kamay ng iyong kapareha at dahan-dahang hilahin ito, kaya hilingin mo sa kanya na sumayaw sa iyo. Kahit na wala kang kapareha, dapat mo pa ring tingnan ang tao ng diretso sa mata, kung may balak kang makipagsayaw sa kanya, maaari mo ring mapaglarong ngumiti o ngumiti sa kanya.

Hindi na kailangang mag-alala, kung ikaw ay kinakabahan, malamang na ang taong iyon ay kasing nerbiyos mo. Mas mabuting itago ang iyong kaba, at nakangiting magtanong nang may kumpiyansa.

Paano sumayaw ng tama?

Kailangan mong maayos na samahan ang iyong kapareha sa dance floor. Matapos tanggapin ng partner ang mapang-akit na alok na ginawa mo sa kanya, kailangan mo siyang samahan sa dance floor nang malumanay at dahan-dahan, hindi na kailangang magmadali. Huwag kalimutang tikman ang sandali. Kung nakikipag-date ka o kilalang-kilala mo ang taong iyon, maaari mong hawakan ang iyong mga kamay o pagsamahin ang iyong mga siko habang patungo ka sa dance floor. Sa daan patungo sa dance floor, ang lalaki ay dapat na manguna din dito, kaya't ang lalaki ay dapat na iikot ang kanyang kaliwang kamay sa kanang kamay ng kanyang kapareha, at bahagyang iangat ito, at sa gayon ay akayin ang babae sa dance floor.

• Mga batang babae, kung ang iyong partner sa dance floor ay hindi awtomatikong humantong sa iyo, pagkatapos ay ibigay sa kanya ang iyong kanang kamay at ibaling ang iyong kamay sa kanyang siko at pumunta sa dance floor.
• Kung ikaw ay nasa dance floor, kung gayon ang pangunahing gawain ay panatilihin ang iyong kapareha at ang iyong sarili sa dance floor, ang trabaho ay hindi madali, kung ang isa sa inyo ay nag-aalala tungkol sa mabagal, ang dalawa ay maaari ding mag-alala. Kung napansin mong kinakabahan ang iyong kapareha, ngitian mo siya at sabihing walang dapat ikabahala.

Paano kumilos habang sumasayaw

Iposisyon nang tama ang iyong mga kamay. Ang tamang posisyon ng iyong mga kamay ay gumaganap ng isang malaking papel sa pagsisimula ng mabagal na sayaw nang tama. Para sa tradisyonal na slow-motion pose, dapat ilagay ng lalaki ang kanyang kanang kamay sa gitna o itaas na bahagi pabalik o sa kaliwang bahagi hips sa iyong kasintahang kapareha, at gamit ang iyong kaliwang kamay ay dahan-dahang kunin ang kanang kamay ng iyong kasosyo sa sayaw at hawakan ito nang humigit-kumulang sa antas ng mga balikat ng mas matangkad na kapareha, upang ang mga braso ng dalawang kasosyo ay nakayuko mula sa siko. kailangan mong tumayo sa layo na dalawampu't sampung sentimetro mula sa iyong kapareha, depende sa antas ng pagpapalagayang-loob na plano mong likhain.

• Bilang isang patakaran, ang kaliwang kamay ng batang babae ay dapat ilagay sa balikat ng kanyang kapareha. Ito ay itinuturing na tradisyonal na posisyon. ballroom dancing, at isang ligtas na posisyon sa sayaw para sa paaralan, lalo na para sa mga middle class, at kailangan pa ring tumayo ng hindi bababa sa dalawampung sentimetro mula sa iyong kapareha.
• Kung ikaw at ang iyong partner ay kasama niya, o kasama niya, ay nasa romantikong relasyon, pagkatapos ay maaari kang ligtas na mapunta sa isang posisyon kapag, kapag ang isang lalaki ay yumakap sa isang babae sa baywang, at isang babae ay yumakap sa kanyang kasintahan sa mga balikat. Ito ay itinuturing na tradisyonal na slow dance pose para sa middle at high school, mas madaling makapasok sa posisyon na ito, ngunit napakahirap para sa nangunguna sa sayaw.
• Bawal gumala ang mga kamay. Kahit na ang iyong kapareha ay walang pakialam sa lahat, ito ay may kakayahang pabagsakin ang iba pang mga mananayaw, at ito ay hindi maganda.

Paano humantong sa isang mabagal

Kaya't nakaugalian na, ayon sa kaugalian ang lalaki ay dapat manguna sa sayaw, at ang babae ay dapat sumunod sa kanyang mga galaw. Nangangahulugan ito na hindi lamang ang lalaki ang kailangang magbigay ng mga senyales na ang mag-asawa ay kailangang lumipat o lumipat sa isang bagong posisyon, ngunit ang babae ay dapat ding payagan ang kanyang sarili na pangunahan. Kung ikaw ay isang lalaki, dapat mong pangunahan ang iyong kapareha sa buong sayaw, at hindi siya ilipat sa paligid ng dance floor na parang walis. Dapat ay lubos kang kumpiyansa sa iyong mga galaw upang ipakita sa iyong ginang kung kailan mo gustong lumipat o lumipat sa isang bagong posisyon. Narito ang isang listahan ng mga aksyon na dapat mong malaman kung ikaw ay nangunguna sa isang babae at sumasayaw:

• Ang pinakasimpleng at mabisang paraan para pamunuan ang iyong kapareha, halos hindi mahahalata na hilahin ang kanyang kanang kamay o itulak siya sa direksyon na balak mong ilipat.
• Gayunpaman, kailangan mong tiyakin na hindi mo ito pinangungunahan sa pamamagitan lamang ng iyong mga kamay, kung ang iyong katawan ay gumagawa ng isang bagay at ang iyong mga kamay ay gumagawa ng isa pa, pagkatapos ay magmumukha kang hindi mo alam kung ano ang iyong ginagawa o masyadong mapilit.
• Sa halip, pamunuan ang iyong buong katawan, panatilihing matatag at malambot ang iyong mga siko at balikat, at pagkatapos ay humakbang sa direksyon na pinaplano mong pamunuan ang iyong kapareha.
• Sa bagong direksyon, maaari mong patuloy na pamunuan ang iyong kapareha, at lumiko upang maipagpatuloy mo ang mabagal na sayaw.
• Maaari mo ring ilipat ang iyong kapareha pasulong o paatras, pakaliwa o pakanan kung gusto mong makahanap ng mas marami o hindi gaanong mataong lugar sa dance floor, o kung gusto mo lang paghaluin ang lahat ng galaw.

Kung ano ang dapat pag-usapan habang sumasayaw

Kailangan mong makipag-usap sa iyong kapareha. Para sa karamihan ng mga tao, ito ay higit pa tungkol sa pagkilala sa isa't isa at pagiging malapit sa isang kapareha kaysa sa pagkuha ng mga tamang galaw. Hindi na kailangang mahiya tungkol sa iyong kapareha, kausapin siya, tingnan ang kanyang mga mata, kung tama ang sitwasyon, pagkatapos ay maaari kang magnakaw ng ilang mga halik. Ang pakikipag-usap sa iyong kapareha habang sumasayaw ay magpapagaan sa iyong pakiramdam, magkakilala man kayo o hindi.

Hindi na kailangang madama ang pangangailangan na patuloy na makipag-usap, maaari itong masira ang buong proseso ng pagsasayaw, o gawing awkward ang ilang mga bagay, lalo na't madalas itong nangyayari na napakahirap na marinig ang bawat isa dahil sa musika. Ang kaunting usapan paminsan-minsan ay mas magiging komportable at masaya ang iyong sayaw.

Mabagal na dance final

Dapat pasalamatan ang iyong kapareha para sa sayaw. Hindi mahalaga kung sino ang nakasayaw mo, dapat talaga magpasalamat ka sa iyong kapareha sa pagsasayaw. Masasabi mo lang na, "Salamat sa sayaw" o "Sana gawin natin ulit" para maramdaman mong espesyal ang iyong partner. Kung ikaw ay lalaki at pakiramdam mo ay mapaglaro ka, madali kang yumuko nang bahagya sa harap ng iyong kasintahan habang pinasasalamatan mo siya upang iparamdam sa kanya na espesyal siya at ipakita na talagang nasiyahan ka sa sayaw. Kung natapos mo ang sayaw sa ganitong paraan, tiyak na sasayaw ka ng iyong kapareha sa hinaharap at higit sa isang beses.

• Inirerekomenda na makipag-eye contact ka sa iyong mga partner nang madalas hangga't maaari dahil mas nagiging komportable ang sayaw at nagpapatibay sa relasyon.
• Ipakita ang pinakamataas na paggalang.
• Siguraduhing makipag-usap. Maraming tao dahil lang dito at iniimbitahan ka sa isang slow dance para kausapin ka. Kung ang pag-uusap ay gumagana sa sarili nitong, pagkatapos ay hayaan ito.
• Inirerekomenda na subukang i-slide ang iyong mga paa sa halip na iangat ang mga ito. Kaya, ang pagkakataong makatapak sa mga paa ng iyong kapareha ay makabuluhang nabawasan.
• Siguraduhing kumportable ang iyong posisyon sa pagsasayaw para sa inyong dalawa. Maipapayo na iposisyon ang iyong mga binti upang hindi mo kailangang iunat o pilitin ang mga ito sa panahon ng sayaw.
• Huwag subukang halikan siya kaagad. pagkatapos ng sayaw, dapat mong dahan-dahang mag-inat, kung ang kapareha ay nagsimulang umatras, pagkatapos ay huminto. Kung ipinikit mo ang iyong mga mata o huminto, pagkatapos ay magpatuloy.
• Kung ang iyong kapareha ay nagkamali nang sunud-sunod, kung gayon hindi ka dapat magalit sa kanya, malamang na hindi niya sinasadya, o siya ay labis na kinakabahan.
• Kung talagang hindi makayanan ng isang babae ang lalaking kasayaw niya, dapat lang niyang sabihin sa kanya na masakit ang iyong mga binti at maingat na lumayo.

Ang pagiging inanyayahan sa isang partido o isang club, madalas nating nalilito ang ating sarili, dahil doon ay kailangan nating hindi lamang makipag-usap, ngunit, malamang, sumayaw. Marahil ang kaganapan ay dadaluhan ng mga tao na kailangang ipahayag ang kanilang paggalang sa ganitong paraan, magpakita ng kagandahang-loob. At kung ang isang simbuyo ng damdamin ay naroroon sa party na ito, ang tanong kung paano sumayaw nang tama at maganda ay nagiging mas mahalaga.

Siyempre, kailangan itong gawin noong mga taon ng paaralan o unibersidad, ngunit noon ay iba na ang lahat, at ngayon ang pag-alis" ay mangangailangan ng mas seryosong kasanayan.

Medlyak

Walang kahit isang disco ang magagawa kung wala ito, lalo na kung kailangan mong makilala at makipag-chat sa iyong paboritong kinatawan ng kabaligtaran. Kadalasan, ang mga lalaki ay nahihiya na lumapit sa mga batang babae, at ang huli - upang sagutin ang imbitasyon, kung gayunpaman ay naganap, nang may pahintulot.

Kadalasan, ang dahilan ay nakasalalay sa kawalan ng tiwala sa kanilang mga kakayahan. Sa katunayan, walang kumplikado sa proseso mismo - umindayog ka lang pakaliwa at kanan, gumagalaw sa isang bilog sa oras kasama ang iyong kapareha. Hindi mahirap sumayaw ng mabagal na sayaw mismo, ang pangunahing bagay ay upang malaman kung paano kumilos nang tama kapag inanyayahan, sa panahon ng sayaw mismo at sa pagtatapos nito.

Imbitasyon

Kung ikaw, kahit na napakahinhin, ay nagpasya na gumawa ng inisyatiba, huwag magmukhang nag-aalala ka. Tandaan na ang isang lalaki ay maaari ding matuwa sa gayong alok.

Ano ang mahalagang tandaan:

• Ngiti. Ito ay magpapababa sa iyo at sa iyong kapareha na hindi nababalisa;
• Nasa unahan ang lalaki. Hindi alintana kung sino sa inyo ang nagpasimula ng sayaw, dapat kunin ng isang binata ang kamay ng babae papunta sa dance floor. Sa puntong ito, maaaring lumitaw ang awkwardness. Upang maiwasan ito, kunin lamang ang kanyang kamay, at pagkatapos ay bumagal sa daan patungo sa dance floor, hayaan siyang magpatuloy;
• Nakikita ang hindi napagkukunhang pananabik ng iyong kapareha, sabihin sa kanya nang direkta na walang dapat ipag-alala, at hindi ka rin isang propesyonal na mananayaw.

Kung ang binata mismo ang nag-imbita sa iyo, kailangan mo lang ngumiti, iunat ang iyong kamay bilang tugon sa nakalahad na kanang kamay ng lalaki at sundan siya sa site. Siyempre, hindi ka dapat magpakita ng labis na kabagalan, ngunit tumalon mula sa isang upuan habang ang lalaki ay hindi pa binibigkas ang panukala, at nauuna rin sa kanya.

Huwag mag-atubiling anyayahan ang iyong crush, ngunit ito ay ipinapayong gawin ito kapag ang isang "puting" sayaw ay inihayag. Huwag mag-alala kung sa tingin mo ay hindi ka pa natutong sumayaw nang maayos, dahil ang iyong kilos mismo ay lubos na pahahalagahan.

Sayaw

Ang isang mahalagang papel dito ay nilalaro ng lokasyon ng mga kamay. Ang kanang kamay ng isang babae ay dapat nasa kamay ng isang lalaki, at sa kanya kanang kamay- sa likod ng batang babae (mas malapit sa gitna). Kaliwang kamay ang mga babae ay dapat na matatagpuan sa antas ng balikat ng kapareha. Ang mga naka-clap na kamay ay dapat na nakayuko sa mga siko, at ang mga kamay ay dapat nasa isang antas sa ibaba lamang ng mga balikat.

Ang musika mismo ay magsasabi sa iyo kung paano sumayaw nang tama sa isang partikular na komposisyon, at pansamantalang kontrolin mo ang iyong posisyon at ang iyong pag-uugali:

• Bantayan ang iyong mga kamay. Mawawalan ng istilo ang mga galaw kung ang mga kamay ay gumagala o nakalawit sa pangit na paraan. Mahalaga rin na sundin ang mga kamay ng isang lalaki - kung hindi ka pamilyar, hindi katanggap-tanggap na mahulog sila sa ibaba ng baywang. Huwag matakot na masaktan binata pahiwatig tungkol sa kagandahang-asal - upang hindi mo siya masaktan, ngunit magpakita ng pagkamaingat;
• Ang distansya sa pagitan ng mga mananayaw ay dapat na 15-30 cm. Kung hindi ka partner in mga relasyon sa pag-ibig, hindi mo maaaring paikliin ang distansya, dapat itong hindi bababa sa 30 cm Ang pagiging mag-asawa sa pag-ibig, maaari kang maging mas malapit sa isa't isa, yakapin, ngunit mayroon pa ring paggalang sa iba - pigilan ang iyong mga romantikong impulses;
• Mahalaga rin na pangalagaan ang iyong mga paa. Ang mga ito ay dapat na may pagitan sa layo na mga 30-40 cm, upang ito ay maginhawa para sa iyo na gumawa ng mga hakbang. Bilang isang patakaran, sa paunang posisyon at kapag gumagalaw, ang mga binti ng batang babae ay nasa pagitan ng mga binti ng isang binata;
• Maaari mong tingnan ang isa't isa sa mukha kung ikaw ay lubos na kakilala sa isang tao o nasa isang relasyon sa pag-ibig sa kanya. Kung hindi man, ang batang babae ay maaaring ikiling ang kanyang ulo nang kaunti sa kaliwa, at ang lalaki - sa kanan (maaari mong kabaligtaran, kung ito ay maginhawa).

Ang iyong mga braso, katawan at binti ay dapat gumalaw sa parehong direksyon, na lumilikha ng isang solong komposisyon ng mga paggalaw. Kung hindi, magdadala ka ng kakulangan sa ginhawa sa iyong sarili at sa iyong kapareha.

Ang pagpapasya na lumipat ng kaunti, maaari mong, nang hindi humihinto sa matagal, lumipat sa tamang direksyon, kumuha ng inisyatiba sa iyong sariling mga kamay nang ilang sandali. Maaari mong ipaalam ang iyong intensyon sa iyong kapareha upang walang hindi pagkakaunawaan at kahihiyan.

Ang isang babaeng gumagalaw ay palaging hinihimok. Huwag subukang manguna, kahit na medyo alanganin ang pinuno. Pinakamahalaga, huwag kalimutang makinig sa musika at lumipat sa beat. Ang mabagal ay kadalasang dahilan para makipag-usap, kaya makipag-usap sa isang kapareha, lalo na kung interesado ka sa kanya bilang isang miyembro ng opposite sex.

Pagkatapos ng sayaw

Ipakita ang paggalang sa taong nakasayaw mo. Ang isang batang babae ay kailangan lang ngumiti, ang isang lalaki ay karaniwang gumagawa ng isang tango o isang mababaw na busog.

Magandang asal para sa isang binata ang magpasalamat sa sayaw. Kung plano ng lalaki na ipagpatuloy ang pakikipag-usap sa babae, kailangan niyang dalhin siya sa mesa.

Ngunit hindi lamang dahan-dahang nakakaakit ng iba't ibang mga kaganapan.

Lezginka

Ang kakayahang ipahayag ang iyong sarili sa madamdaming sayaw maaaring kailanganin kung pupunta ka, halimbawa, sa isang theme party. Madalas itong isinasayaw sa mga kasalan, mga partido ng korporasyon at iba pang mga kaganapan.

Sa ganyan katutubong sayaw ang nangungunang papel ay napunta sa isang lalaki na, sa pamamagitan ng isang lezginka, ay nagpapakita ng kanyang damdamin para sa isang babae. Ang mga dinamiko at masusunog na paggalaw ng mga batang babae ay dapat ding maging maganda at maganda. Kasabay nito, ang kapareha ay dapat na mahinhin, ang kanyang mga mata ay dapat tumingin sa sahig, at paminsan-minsan lamang na kailangan nilang itaas upang bigyan ang kapareha ng isang matamlay na tingin.

Ang Lezginka ay isang pagpapahayag ng mga damdamin, ngunit ang mga kamay ng batang babae, buhok at maging ang kanyang kasuotan ay hindi dapat hawakan ang isang lalaki. Tulad ng mga kabataang babae sa Silangan, dapat kang magpakita ng kalinisang-puri sa sayaw.

Sa pangkalahatan, ang kahulugan ng sayaw ay ang pagnanais ng isang lalaki na harangan ang daan ng babae, at dapat iwasan ng kapareha ang anumang pakikipag-ugnayan sa kanya. Ngunit sa mas detalyado tungkol sa kung paano maayos na sumayaw ng isang lezginka para sa isang lalaki at isang babae, maaari kang matuto sa mga aralin sa paaralang koreograpiko o mula sa mga video tutorial.

Hip Hop

Ang estilo na ito ay kilala sa mahabang panahon at hindi nawawala ang katanyagan nito. Sa anumang disco ay maipapakita mo ang iyong talento sa pamamagitan ng pagtatanghal ng sayaw na ito. Ito ay kaakit-akit para sa ritmo nito at ang katotohanan na sa hip-hop maaari kang magsagawa ng iba't ibang mga paggalaw na hiniram mula sa iba pang mga estilo. Ito ay pinaniniwalaan na ang pangalang ito ay tumutukoy lamang sa direksyon sa musika, at ang mga sayaw ay tinatawag na "street dances".

Sa kabila ng katotohanan na ang hip-hop ay kalayaan sa paggalaw, kailangan mo pa ring matutunan ang mga pangunahing kaalaman - na may isang coach o mga aralin sa video, tulad ng kaso sa lezginka at marami pang ibang genre.

Ang pagkakaroon ng pag-aaral ng mga pangunahing kaalaman, mauunawaan mo kung ano ang pamamaraan ng pagganap, na makakatulong sa iyo na ganap na makabisado ang genre at malayang piliin ang mga elemento ng sayaw, na kinakailangang magkakaugnay kapag binubuo ang komposisyon.

Kung talagang mahilig ka sa hip-hop, tandaan na kakailanganin mo ng espesyal na damit - athletic, maluwag. Lahat ng performers sayaw sa kalye nakasuot ng baseball cap at running shoes. Mula sa mga hairstyles maaari kang pumili maikling gupit o dreadlocks. Ang mabibigat na metal na alahas ay makadagdag sa hitsura na ito.

Ang bawat tao kahit isang beses sa kanyang buhay ay sumayaw ng isang mabagal na sayaw. May natutuwa sa slow mover, may hindi nagustuhan. Ngunit sa anumang kaso, dapat kang magkaroon ng ideya kung paano mo kailangang lumipat at kung ano ang gagawin. Kung hindi, tatapakan mo ang paa ng iyong partner sa sayaw at masisira ang mood. Sa katunayan, walang kumplikado tungkol dito, pagkatapos ng lahat, hindi mo kailangang sumayaw ng waltz. Samakatuwid, ang pagkakaroon ng pagsasanay ng ilang beses sa bahay, ikaw ay master ito at magagawang mag-imbita ng isang tao na gusto mo.

Kahit na hindi ka mag-iimbita ng sinuman, medyo posible na maimbitahan ka. At ano ang gagawin mo sa kasong ito? Ang patuloy na pagtanggi ay hindi isang opsyon, maaari mong masaktan ang tao sa iyong pag-uugali. Oo, walang dapat sisihin sa katotohanan na mayroon kang napakaraming mga kumplikado at hindi mo matutunan ang pinakasimpleng paggalaw.

Workout sa bahay . Pero kanino? Ito ay kanais-nais na mayroon kang isang kasosyo, hayaan itong maging nanay o tatay, kapatid na babae o kaibigan. Oo, kahit sino! Kung hindi ito posible, kailangan mong isipin na may kasama kang sumasayaw.

Bago ka magsimulang sumayaw, dapat kang mag-imbita ng isang tao . Maaari itong maging anumang apela: "Sumayaw tayo", "Gusto mo bang sumayaw sa akin", "Pakialam mo ba?". Kung ikaw ay isang binata, hindi masakit na iabot ang iyong palad sa isang babae. Kapag nag-iimbita ng isang tao, tingnan mo siya sa mukha, huwag kang mahiya. Kung anyayahan ka nila, sagutin ang: "Wala akong pakialam", "Na may kasiyahan".

Mag-ingat na huwag manginig ang iyong mga paa, dahil ito ay malito sa iyong kapareha. Posibleng hindi rin siya marunong sumayaw at kasing takot mo.

Ang pangunahing panuntunan: huwag gumawa ng mga biglaang paggalaw. Mabagal - kaya ang bagal niya, makinis at nasusukat ang mga galaw. Kung kakaiba ang kibot mo, hindi lang nakakatawa ang itsura, dagdag pa, masasaktan mo rin ang kasayaw mo.

Kung ikaw ay isang lalaki, dapat mong samahan ang batang babae hindi lamang sa dance floor, kundi pati na rin kaagad pagkatapos ng imbitasyon na sumayaw, gayundin pagkatapos makumpleto ang sayaw. Magiging kakaiba kung iiwan mo ang babae sa kalahati, malamang na hindi niya ito magugustuhan.

Paano mapabagal ang sayaw sa isang batang babae nang tama:

• Buweno, bumaba tayo sa pinakamahalagang bagay - ang tindig at mga galaw. Una sa lahat, bigyang-pansin ang posisyon ng mga kamay - gamit ang iyong kaliwa, hawakan ang kanang kamay ng babae at hawakan ito sa antas ng balikat. Kaya, ang mga braso ay dapat na baluktot sa mga siko. Ang iyong pangalawang kamay (kanan) ay matatagpuan sa likod o hita.
• Paano ang distansya sa isa't isa? Siyempre, hindi mo kailangang yakapin ang isang kapareha (maliban kung mayroon kang malapit na relasyon sa kanya). Ito ay hahadlang sa paggalaw, kaya panatilihin ang layo na mga 20 cm, ito ay sapat na.
• Paano dapat sumayaw ang isang batang babae? Ilagay ang iyong kaliwang kamay sa balikat ng lalaki, ang paggalaw na ito ay kinuha mula sa ballroom dancing. Bilang karagdagan, sa paraang ito ay tiyak na hindi mo mapukaw ang isang tao sa isang bagay na higit pa.
• Kung mayroon kang malapit na relasyon, hindi mo maaaring panatilihin ang distansya na isinulat namin tungkol sa itaas. Ang parehong naaangkop sa posisyon, yakapin ang lalaki sa mga balikat. Kung girlfriend mo ito, yakapin mo siya sa baywang.
• Sa anumang kaso huwag ilagay ang iyong mga kamay sa puwit, huwag subukang abutin ang dibdib ng babaeng kasama mo sa pagsasayaw. Ito ay hindi lamang hindi sibilisado, ngunit hindi rin kasiya-siya. Malamang na hindi ka makakagawa ng magandang impression sa ganitong paraan.
• Ano ang gagawin sa mga binti? Ang iyong mga hakbang ay hindi dapat masyadong maikli, o vice versa, masyadong malapad. Mahalaga na ang iyong partner ay nakakasabay sa iyo. Subukang damhin ito at unawain kung ano ang bilis nito.

Kami ay nangunguna sa isang mabagal

Buweno, nakahanap ka ng isang posisyon na angkop para sa iyong sarili, ngayon ay kailangan mong magpatuloy sa sayaw mismo. Sa pagkakaintindi mo, ang lalaki ang nangunguna, siya ang namamahala dito. Samakatuwid, hindi mo kailangang tumayo tulad ng isang idolo at maghintay para sa panahon sa tabi ng dagat.

Ang iyong mga paggalaw ay dapat na tiwala, ngunit sa parehong oras ay hindi biglaan. Hindi na kailangang tratuhin ang mga kasosyo bilang isang bagay. Ituro lamang ang kanyang kamay sa direksyon na iyong lilipatan, upang matukoy niya ang direksyon. Maaari mo ring dahan-dahang itulak ito sa tamang direksyon (itulak, hindi itulak !!!).

Panoorin ang iyong mga balikat, dahil sa sayaw sila ay may malaking kahalagahan. Ang postura ay pantay, ang mga balikat ay halos hindi gumagalaw, nakatuwid.

Kung hindi ka makapagpasya sa isang direksyon o napagtanto na ang iyong kapareha ay hindi makakasabay sa iyo, kausapin siya. Walang masama sa pakikipag-usap habang sumasayaw, kaya maiiwasan ang mga pagkakamali at awkwardness.

Pagkumpleto

Walang mas mahalagang yugto kaysa sa simula ng pagkaantala. Magpasalamat sa iyong kapareha sa pagsasayaw sa iyo. Sa kasong ito, maaari mong hawakan ang siko ng isang batang babae o isang lalaki gamit ang iyong kamay, ngumiti. At hindi mahalaga kung sumayaw ka nang maayos o masama - sa huli, ang iyong kapareha ay nalulugod na marinig ang magagandang salita.

Walang isang disco ang magagawa nang walang mabagal na sayaw, o, bilang sikat na tawag dito, isang "mabagal na sayaw". Sa isang banda, walang kumplikado dito, ngunit sa kabilang banda, ang gayong sayaw ay nagtatago sa kanyang sarili. iba't ibang sikreto. Alamin natin kung paano matutunan kung paano sumayaw ng slow dance para sumikat sa lahat ng disco.

Paano sumayaw nang tama ng mabagal na sayaw: isang gabay sa pagkilos

Ang mabagal na sayaw ay nagsisimula sa isang imbitasyon. Ayon sa kaugalian, ang lalaki ay dapat mag-imbita. Minsan nag-aanunsyo ang host ng event Puting sayaw. Nangangahulugan ito na ang mga batang babae ay iniimbitahan. Gayunpaman, sa modernong lipunan Hindi mahalaga kung sino ang nag-imbita kung kanino, kaya kung gusto mong makipagsayaw sa isang lalaki, ngunit hindi siya masyadong aktibo, huwag mag-atubiling pumunta sa kanya mismo. Anyayahan ka sa isang mabagal na sayaw na may ngiti, at pagkatapos ay tiyak na hindi ka matatanggihan ng iyong kapareha.

Paano sumayaw ng isang mabagal na sayaw upang hindi mapahiya ang iyong sarili sa harap ng isang kapareha?

Kumuha ng posisyon upang sumayaw. Ayon sa kaugalian, ang kanang kamay ng babae ay dapat na nasa kamay ng lalaki. Ang kaliwang kamay ng babae ay nasa balikat ng lalaki, at ang kanang kamay ng lalaki ay nasa baywang ng babae. Minsan ay katanggap-tanggap na ilagay ang dalawang kamay ng babae sa leeg ng lalaki, at ang parehong kamay ng lalaki sa baywang ng babae. Ilagay ang iyong mga paa sa isang komportableng posisyon, sa layo na mga 30-40 cm mula sa bawat isa. Ang distansya sa pagitan ng mag-asawa ay dapat na hindi bababa sa 15-30 cm. Tanging kung ikaw ay nasa isang relasyon maaari kang maging mas malapit.

Sa anumang slow dance, isang lalaki ang nangunguna. Upang gawin ito, dapat niyang bahagyang hilahin ang batang babae sa pamamagitan ng kamay, na ipinapakita sa kanya kung saan siya lilipat. Ang isang batang babae ay kailangang makaramdam ng isang kapareha at sundin siya. Ang lahat ng mga paggalaw ay dapat na makinis at malambot. Ang mga matatalim na galaw sa sayaw na ito ay hindi nararapat.

Kung hindi ka marunong sumayaw, hindi ito nakakatakot, lahat ay natututo minsan. Bago ang sayaw, maaari mong tanungin ang iyong partner kung marunong siyang sumayaw. Kung oo, hayaan mong turuan ka niya. Walang dapat ikahiya. Ikalulugod mong tumulong. Narito ang ilang higit pang kapaki-pakinabang na tip.

• Huwag itaas ang iyong mga binti, ngunit i-slide ang mga ito sa sahig. Sa ganitong paraan hindi mo tatapakan ang paa ng iyong partner.
• Pana-panahong makipag-eye contact sa iyong partner para ipakita ang iyong interes, ngunit huwag mo silang titigan sa lahat ng oras.
• Magkaroon ng kaswal na pag-uusap habang sumasayaw.
• Kung naapakan mo ang paa ng iyong kapareha, humingi ng tawad at mag-ingat sa hinaharap. Kung inatake ka, huwag kang magalit.

At huwag kalimutang magpasalamat sa iyong kapareha kapag natapos na ang sayaw. Ang makalumang kilos na ito ay napaka-cute at medyo angkop.

Cool na encyclopedia para sa mga lalaki [Mahusay na tip sa kung paano maging pinakamahusay sa lahat ng bagay!] Vecherina Elena Yurievna

Unang slow dance

Unang slow dance