كيفية عمل خريطة ذهنية عن اليابان. كيفية عمل الخرائط الذهنية: تعليمات خطوة بخطوة

بيت / زوجة خائنة

تحياتي لجميع قراء الموقع. إيكاترينا كالميكوفا معك كما هو الحال دائمًا. ولدي سؤال لك على الفور: هل تقوم بتنظيم أفكارك، وإذا كان الأمر كذلك، كيف؟ هل لديك أي طريقة لجلب النظام إلى رأسك؟ لدي - أستخدم الخرائط الذهنية. وفي هذا المقال سأشارككم تجربتي في تجميعها وأعرض نماذجي من الخرائط الذهنية.

مفهوم الخريطة الذهنية


المثال الذي رسمته بسيط جدًا وواضح. عادةً ما يبدو المخطط أكثر تشعبًا، حيث يمكنه تسجيل عدد كبير من الاتصالات بين الكائنات.

بفضل استخدام هذه البطاقات، يرى الشخص كمية كبيرة من المعلومات بشكل أفضل وأسهل، لأنه يصعب على عقلنا إدراك المعلومات في شكل ورقة نصية أو مجموعة من الجداول. يكون الأمر أسهل بكثير إذا تم تقديم نفس المعلومات في شكل مرئي، مخفف بالألوان، مكملاً بالرسومات وعلى أساس الارتباطات.

فوائد استخدام الخرائط الذهنية

1. مساعدين ممتازين في إتقان المواد الجديدة. هذه العملية أسرع بكثير وأكثر متعة وكفاءة.

2. المخططون المتميزون. إنها تجعل من السهل جدًا وضع خطة لليوم، وكتابة قائمة بالمهام، وتسليط الضوء على العناصر الأكثر أهمية، وما إلى ذلك.

3. تخزين الأفكار. اكتب كل ما يتبادر إلى ذهنك عند العمل مع الخريطة. عادة، يرسل لك عقلك اهتمامًا و معلومات مفيدةفيما يتعلق بالمهمة أو الفكرة التي تتخيلها.

4. تذكير رائع. وهنا لا يسع المرء إلا أن يتذكر المثل الروسي "ما هو مكتوب بالقلم لا يمكن قطعه بالفأس". سيكون من الصعب تجاهل ما هو مدرج على الخريطة. هذا يعني أن احتمال إكمال المهمة أعلى بكثير.

5. الخرائط الذهنية مناسبة ل مشاريع كبيرة، والتي تكون مخيفة في البداية. ولكن بمجرد أن تبدأ في التصور، كل شيء يقع في مكانه. المشروع الضخم بأكمله، مثل الكرة، يرتاح تدريجيًا، وتظهر أمامك خريطة مرتبة للإجراءات المتسلسلة.

كيفية إنشاء الخرائط الذهنية

أود أن أسلط الضوء على طريقتين لإنشاء الخرائط الذهنية: اليدوية والبرمجية.

ل الطريقة اليدويةكل ما عليك فعله هو أن تأخذ ورقة، ويفضل أن تكون ذات مناظر طبيعية، وأقلام حبر وأقلام رصاص وأقلام تحديد.

طريقة البرمجياتهو الاستخدام برامج الحاسوب. وبالنظر إلى كلتا الطريقتين، يمكنك أن ترى أن لهما إيجابيات وسلبيات. باستخدام برنامج معين، يمكنك بسهولة تصحيح خريطتك الذهنية وتغيير شيء ما فيها ولا يتعين عليك إعادة رسمها بالكامل.

كما أنه من الملائم أكثر حمل خريطة ذهنية على وسيط إلكتروني بدلاً من حملها على ورقة أفقية. عيب العمل في البرنامج هو طبيعته النمطية والقيود في الرسم والتعبير البصري عن أفكارك.

برامج إنشاء الخرائط الذهنية

يمكن العثور بسهولة على البرامج المذكورة أدناه على الإنترنت، ولكن يرجى ملاحظة أنها مدفوعة الأجر ومجانية. لذلك، اختر مساعدا ترضيك.

وسأسلط الضوء على ما يلي:

- مايندميستر. يمكنك الاطلاع على كيفية العمل في هذا البرنامج وأمثلة للخرائط.

- العقل الحر. أستخدم هذا البرنامج في كثير من الأحيان. يسمح لك بإنشاء بطاقة ذاكرة بسرعة وسهولة. اقرأ المزيد عن العمل في البرنامج في المقالة.

قواعد إنشاء الخرائط الذهنية

عند إنشاء الخرائط الذهنية، عليك اتباع بعض القواعد البسيطة.

  1. استخدم خريطة ذهنية واحدة للتعبير عن الأفكار أو الأفكار حول موضوع واحد.
  2. من الأفضل وضع الورقة أفقيًا (سواء كانت ورقة أو ورقة على شاشة الكمبيوتر)، لأن هذه هي الطريقة الأفضل لرؤية المعلومات من قبل العين البشرية. تذكر كيف يتم ترتيب المعلومات على شاشة التلفزيون أو على السبورة في المدرسة أو على الشاشة.
  3. كقاعدة عامة، يتم وضع الموضوع الرئيسي (المهمة، الفكرة) في المركز، والذي يكتسب تدريجيا اتصالات منطقية وفروع مترابطة. يمكن أن تكون هذه أهدافًا أو أهدافًا فرعية أو نقاطًا أو نقاطًا فرعية وما إلى ذلك.
  4. من المستحسن تسليط الضوء على جميع الاتصالات ألوان مختلفة، استخدم الرموز والرموز والصور. بهذه الطريقة يمكنك ترتيب كل شيء بصريًا باستخدام ارتباطاتك. جميع العناصر الرسومية تساعد على رسم خريطة ذهنية واضحة. من المهم عدم المبالغة في ذلك هنا. يجب أن تبسط الخريطة تصور المعلومات المقدمة، وليس العكس. خريطة ذهنيةيجب أن تكون مشرقة ومعبرة، ولكن في نفس الوقت بسيطة.

أين يمكنك استخدام الخريطة الذهنية؟

في رأيي يمكن استخدام الخرائط الذهنية في مناطق مختلفةأنشطة. تعد الخرائط الذهنية مفيدة للعديد من الفئات: المديرين، والموظفين في أي شركة، والمعلمين، والصحفيين، وما إلى ذلك. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدامه أيضًا في أعمالنا الحياة اليوميةلحل المشاكل اليومية.

يمكن تمييز مجالات التطبيق التالية:

1. تنوع المهام في العمل. المشاريع التي هدفها تطوير أو تنفيذ شيء ما. فعاليات تنظيمية مختلفة.

2. المشاريع في الخاص بك الحياة الشخصية. باستخدام الخرائط الذهنية يمكنك التخطيط لمأدبة أو التخطيط لإجازة أو الذهاب إلى البلد))

3. قوائم المهام.

4. الهياكل التنظيميةالشركات والمنظمات.

5. تصميم هيكل الموقع وواجهات البرامج.

6. هيكلة النصوص. قم بإنشاء محتوى وخطة للخطاب وجدول أعمال للتقرير.

7. العروض التقديمية على شكل خريطة ذهنية.

8. تدوين الملاحظات من المحاضرة

أخطاء عند استخدام الخرائط الذهنية

عندما تقوم بإنشاء خريطة ذهنية لأول مرة، انتبه إلى الأخطاء الأكثر شيوعًا التي تظهر أثناء العمل:

  1. الخريطة الذهنية معقدة للغاية ومتفرعة للغاية. مثل هذه الخريطة لن تؤدي إلا إلى إرباك كل شيء بدلاً من توضيحه.
  2. نفس التصميمات والألوان لفروع مختلفة.
  3. عدم وجود الصور والأيقونات
  4. الغموض والفوضى. يجب أن تكون جميع العناصر مترابطة

في الواقع، لقد كنت على دراية بالخرائط الذهنية لفترة طويلة. لم أكن أعلم بوجود برامج معينة و المفهوم العلمي. دائمًا في المعهد أثناء المحاضرات، من أجل الحصول على الوقت لكتابة وتذكر كل شيء، قمت فقط برسم الدوائر والسهام والأشكال التي كنت أفهمها. كانت هذه خرائطي الذهنية التي ساعدتني على التخرج من الكلية بمرتبة الشرف. الآن، وبما أنني لم أعد طالبًا، فإنني أستخدم الخرائط الذهنية بنشاط في عملي اليومي. غالبًا ما أستخدم الخريطة الذهنية قبل كتابة مقال بالمدونة.

بالتأكيد كنت تستخدم شيئا مماثلا؟

آمل بعد قراءة المقال أن تكون قادرًا على جعل رسم الخرائط الذهنية أسهل بالنسبة لك: اختر البرنامج الأكثر ملاءمة لك والمضي قدمًا!

وأريد أيضًا أن أقدم لكم الكتاب الرائع الذي ألفه إتش. مولر بعنوان "رسم الخرائط الذهنية". طريقة توليد وهيكلة الأفكار." مثيرة جدا للاهتمام و كتاب مفيد. تحميل ودراسة ووضعها موضع التنفيذ! تحميل هنا!

لا تنسى: أفضل الشكربالنسبة لي هذا إعادة نشر للمقالة :)

مع خالص التقدير، إيكاترينا كالميكوفا

سؤال مثير للاهتمام: في أي نقطة بدأ الإنسان بالتفكير؟ ربما لن يتمكن أعظم العلماء من إعطاء إجابة دقيقة على هذا السؤال. لكن اليوم، تمت دراسة عمليات تفكير الناس بشكل كامل، وترتيب بناء السلاسل المنطقية، والمخطط التقريبي لكيفية عمل الدماغ.

يتيح لك ذلك إدارة عملية تفكيرك بأكبر قدر من الكفاءة إذا كنت تستخدم عقلك بشكل صحيح باستخدام البرامج الحديثة، على سبيل المثال، الخرائط الذهنية.

يتناول أكثر من عمل علمي موضوع سيكولوجية التفكير، وقد تم تطوير العديد من التقنيات على أعتاب القرن العشرين من قبل شخصيات بارزة في مجال علم النفس والبيولوجيا. أحد هؤلاء العلماء معترف به من قبل المجتمع العالمي وهو توني بوزان، أستاذ اللغة الإنجليزية الذي كتب أكثر من 100 كتاب في علم النفس وطرق التفكير. الكثير من الاهتماماهتم العالم بأساليب الحفظ وحصل بفضلها على العديد من الألقاب المرموقة. وكدليل على نجاح نظرياته، سجل رقمًا قياسيًا عالميًا لحفظ كميات هائلة من المعلومات.

وكانت نتائج عمل توني بوزان هي إنشاء الخرائط الذهنية - أي. على نحو فعالالتفكير والحفظ وحل المشكلات المختلفة المكتوبة على الورق. باستخدام طريقة رسم الخرائط الذهنية، يمكنك تعليم نفسك ليس فقط التفكير بفعالية، ولكن أيضًا إجراء تعديلات على عمليات التفكير الخاصة بك، وفرز الأفكار في الرفوف، وبناء السلسلة المنطقية الصحيحة.

إن انعكاس الأفكار على الورق يسمح للشخص برؤية عملية التفكير بوضوح- وهذا عامل مهم، لأنه معظمالناس يدركون المعلومات بصريا.

لكي تعمل خرائط الذكاء على النحو المطلوب، يجب مراعاة المعلمات التالية عند تجميعها:

استخدم التركيز عند البناء (تسليط الضوء بشكل إضافي على العناصر المهمة):

  • يجب أن تكون الصورة الرئيسية موجودة في المركز؛
  • استخدام الصور الرسومية إلزامي.
  • لا تتردد في الطلاء بألوان مختلفة، استخدم ثلاثة ظلال على الأقل لرسم واحد؛
  • يرسم صور ثلاثية الأبعادبحيث يكون الحجم مرئيا؛
  • حجم الخط والحروف وأسلوب الكتابة وأشكال الخطوط - كل هذا يجب أن يكون مختلفًا، ولا ينبغي إنشاء رسم تخطيطي وفقًا للتصنيف؛
  • يجب أن تكون العناصر موجودة على المسافة المثلى بالنسبة لبعضها البعض حتى لا يتم الخلط بين أفكارك عند النظر إلى الرسم.

حاول ربط العناصر:

  • لتعكس العلاقة بين عناصر المخطط، ارسم الأسهم؛
  • تذكر أن تستخدم ألوانًا مختلفة للارتباط، على سبيل المثال: ترتبط الطبيعة بـ أخضروالتكنولوجيات الجديدة – باللون الرمادي، والقوانين – باللون الأزرق؛
  • من أجل الارتباط، عند إنشاء الخرائط الذهنية، استخدم البرمجة.

حاول التعبير عن أفكارك على الورق بشكل واضح وواضح:

  • يتم تخصيص سطر واحد فقط لكل كلمة رئيسية؛
  • لا تكتب رسائل مزخرفة تحتوي على عناصر معقدة مختلفة للمخطط المستقبلي - فقد يتم الخلط بينها وبين بعضها البعض، وتستغرق كتابة مثل هذه الرسائل وقتًا. من الأفضل الكتابة بالأحرف المطبوعة العادية؛
  • يتم وضع الكلمات الرئيسية مباشرة فوق الأسطر المقابلة لها. وفي الوقت نفسه، يجب ألا يزيد طول السطر عن الكلمة المفتاحية، وذلك للحفاظ على خيط الفكر؛
  • يجب أن تتقاطع الخطوط الرئيسية على الخريطة الذهنية في مكان واحد، ويفضل أن تكون في المركز، ويجب رسمها بضربات سميكة وناعمة؛
  • لا تستخدم رسومات معقدةمع وجود عدد كبير من العناصر يجعل من الصعب إدراكها؛
  • عند الكتابة، ضع الكلمات أفقيا فقط، وإلا فسيتعين عليك قلب الورقة أو قلب رأسك - فهذا يتعارض مع تركيز الفكر ويمنعك من رؤية "الموقف برمته".

أين يمكنني العثور على أمثلة؟


من الضروري الحفاظ على التسلسل الهرمي والاتساق باستخدام طريقة الخريطة الذهنية، وإلا فإن كل الجهود يمكن اعتبارها بلا معنى. يجب أن ينتهي بك الأمر برسم يقع في وسطه العنصر الرئيسي الذي يعكس هدف التفكير، ومن حوله، متصلة بواسطة الخطوط، ستكون هناك عناصر مترابطة. يمكنك بناء مثل هذه المخططات بنفسك عن طريق أخذ قطعة من الورق، وكذلك بطرق أخرى، ولحسن الحظ أننا في القرن الحادي والعشرين!

لإنشاء خرائط ذهنية، يمكنك استخدام برامج لكل من أجهزة الكمبيوتر و أجهزة محمولة. يمكنك بسهولة العثور على برنامج يستخدم لإنشاء الخرائط الذهنية على شبكة الويب العالمية. يتم توزيع هذا البرنامج إما على أساس مدفوع أو مجانًا. وإذا كنت لا ترغب في تثبيت أي برمجة، ثم يمكنك العثور على الموارد التي تسمح لك بإنشاء خرائط ذهنية على الإنترنت، أو كما يطلق عليها أيضًا عبر الإنترنت.

إنشاء خريطة ذهنية ببرنامج خاص:

بعد أن قررت استخدام طريقة رسم الخرائط الذهنية لأول مرة وقراءة ما هي عليه على الإنترنت، فمن الصعب جدًا رسم المخطط المطلوب بشكل صحيح. لذلك لا تتكاسل في إلقاء نظرة على أمثلة العمل على كيفية رسم خرائط الذكاء بشكل صحيح.

أفضل مثال لا يمكن تحديده إلا من خلال المصدر الأصلي، وبالتالي فإن الاتصال بالمؤلف مباشرة هو الأكثر القرار الصائب. تقدم كتب توني بوزان المدرسية الكثير من الأمثلة حول كيفية إنشاء الخرائط الذهنية، وكيفية استخدامها، وما هي الارتباطات الأكثر ملاءمة للعمل، وما هي الارتباطات التي يجب استبعادها. لن يكون العثور على كتب توني بوزان على الإنترنت أمرًا صعبًا، فلحسن الحظ فهو مؤلف العديد من الأعمال العلمية.

إذا قررت تدريب ذاكرتك وقدراتك على التفكير بجدية، فابدأ بدراسة كتب هذا المؤلف، وبعد ذلك يمكنك محاولة رسم المخططات والخرائط الذهنية ومحاولة تطبيق أساليب مماثلة لحل مشاكل الحياة اليومية.

لقد واجه كل واحد منا موقفًا عندما تتراكم فجأة الكثير من المعلومات، ويجب تذكرها وتجميعها وتنظيمها بطريقة ما. من الجيد أن تكون خبيرًا في هذا المجال وأن هذه المعلومات "تم إيداعها" في رأسك من تلقاء نفسها وتم ترتيبها بالفعل بطريقة أو بأخرى. وإذا كانت المعلومات "جديدة" تمامًا وتحتاج إلى استخدامها الآن، فلا يوجد وقت للانتظار عدة أيام أو أسابيع حتى "تنضج"؟ في هذه الحالة بالتحديد تم اختراع البطاقات الذكية.

ما هو - البطاقات الذكية؟

تم اختراع الخرائط الذهنية على يد توني بوزان، عالم النفس ومؤلف العديد من الكتب الناجحة والمتخصص في مجال تحسين الذات - تطوير الذاكرة والتفكير وما إلى ذلك. اليوم، ربما تكون الخرائط الذهنية واحدة من أكثر التقنيات العالمية وسهلة الاستخدام لزيادة كفاءة النشاط العقلي. إنها تسمح لك بتنظيم المواد وتركيز الاهتمام على المعلومات الضرورية.

يمكن استخدام البطاقات الذكية في:

  • الحفظ
  • تنظيم ومنهجية المعلومات
  • تخطيط النشاط
  • التحضير للعروض
  • إيجاد الحلول في موقف صعب
  • اعتبار خيارات مختلفةحل المشاكل.

في شكلها الأصلي، كانت الخرائط تسمى الخرائط الذهنية. يمكن ترجمة هذا الاسم إلى اللغة الروسية كخرائط ذهنية أو دماغية. وتسمى أيضًا بالخريطة الذهنية أو الخريطة الذهنية. في كثير من الأحيان يستخدمون اسمًا أكثر بهجة - البطاقات الذكية.

رسم خريطة ذهنية

لذلك دعونا ننتقل إلى البطاقات نفسها. كيفية بنائها؟ بسيط جدا. يمكن لكل من البالغين والأطفال رسمها. علاوة على ذلك، يمكن للطفل أن يفعل ما هو أفضل - لأنه ليس لديه التحيزات النموذجية للبالغين. فيما يلي عدد من القواعد التي يمكنك من خلالها الحصول على البطاقة الذكية. يجب أن يؤخذ في الاعتبار حقًا أنه لا يوجد كمال في العالم. من خلال انتهاك أي منهم، يمكنك تحسين النتيجة. بعد أن اكتسبت خبرة في إنشاء الخرائط واستخدامها، ستفهم بنفسك كيفية رسمها بشكل صحيح.

خلال وجودها، مرت الخرائط الذكية بمسار التطوير الخاص بها. لذلك، قام توني بوزان نفسه بذلك مصادر مختلفةهناك تعليمات مختلفة قليلاً للإنشاء خرائط ذكيةرغم أن التشابه العائلي واضح في كل الأحوال. أقدم الطريقة التي اعتدت على استخدامها بنفسي.

اذا هيا بنا نبدأ:

  1. دعونا أعتبر ورقة فارغةورق. ينصح توني بوزان بوضعه أفقيًا ومعظم المترجمين يتبعون هذه النصيحة. يوصى أيضًا بتخزين الأقلام متعددة الألوان وأقلام التلوين وأقلام التحديد وأقلام الرصاص وما إلى ذلك. إذا كنت سترسم بأقلام الرصاص، فتأكد من عدم وجود ممحاة قريبة - فلن تحتاج إلى مسح أي شيء، وحتى غسلها ضار. انتباه خاصمن الضروري الانتباه إلى إمكانية استخدام عدة ألوان. بمجرد أن تعتاد على ذلك، ستلاحظ أن استخدام لون واحد أو لونين ليس أمرًا ممتعًا.
  2. اجمع كل المواد المتوفرة لديك حول هذا الموضوع بحيث تكون في متناول يدك. الكتب والمقالات والإشارات المرجعية والروابط إلى مواقع الويب - كل شيء سيكون مفيدًا.
  3. في وسط الورقة، نرسم صورة مركزية ترمز إلى موضوعك، والذي يبدأ منه عملك سواء على الخريطة أو في أفكارك. لا يهم إذا كنت لا تعرف كيفية الرسم. بعد أن اكتسبت الخبرة، سوف تفهم أن الشيء الرئيسي هو أن هذا الرسم مفهوم بالنسبة لك، ويغذي عقلك ويحتوي على تفاصيل كافية حتى يكون لخيالك ما يبدأ منه. على أي حال، يمكنك الانتباه إليه: استخدم عدة ألوان (ثلاثة على الأقل - كما ينصح توني بوزان)، ورسم التفاصيل التي تبدو مهمة بالنسبة لك بعناية.
  4. من الصورة المركزيةخذ الفروع التي ستكتب عليها أهمها الكلمات الدالةوالأفكار المتعلقة بهذا الموضوع. يجب أن يحتوي كل فرع على كلمة واحدة أو فكرة واحدة. للتأكيد على أهمية هذه الفروع (بعد كل شيء، فهي مرتبطة مباشرة بهذا الموضوع!) يوصى بجعلها أكثر سمكا.
  5. من الفروع السميكة، ارسم بالمثل فروعًا أرق توضح الأفكار الرئيسية.
  6. استخدام ألوان مختلفة للرسم. استخدم الرسومات كلما أمكن ذلك.

وكمثال على الخريطة الفكرية، هذه هي الخريطة التي رسمها توني بوزان بنفسه.

حسنًا، يعد استخدام الخرائط أمرًا سهلاً - ألقِ نظرة عليها، وتذكر كيف كان عليك رسمها، وكيف تم إنشاء الرسومات - وستكون المعلومات الضرورية في متناول اليد.

مثال على مخطط اتصال تم إنشاؤه باستخدام برنامج اللغة الإنجليزية. خريطة ذهنية) - طريقة لتصوير عملية تفكير النظم العامة باستخدام الرسوم البيانية. يمكن أيضًا اعتبارها تقنية تسجيل بديلة ملائمة.

يتم تنفيذ المخطط العقلي كمخطط شجرة يصور الكلمات أو الأفكار أو المهام أو المفاهيم الأخرى المرتبطة بفروع تمتد من مفهوم أو فكرة مركزية. تعتمد هذه التقنية على مبدأ "التفكير المشع"، الذي يشير إلى عمليات التفكير الترابطي التي تكون نقطة بدايتها أو نقطة تطبيقها كائنًا مركزيًا. (الإشعاع هو نقطة في الكرة السماوية يبدو أنها تنبثق منها المسارات المرئية للأجسام ذات السرعات الموجهة بشكل مماثل، على سبيل المثال، النيازك من نفس التيار). وهذا يوضح التنوع اللامتناهي للارتباطات المحتملة، وبالتالي عدم استنفاد قدرات الدماغ. تسمح طريقة التسجيل هذه لمخطط الاتصال بالنمو والتوسع بلا حدود. تُستخدم المخططات الذهنية لإنشاء الأفكار وتصورها وهيكلتها وتصنيفها، وأيضًا كأداة للتعلم والتنظيم وحل المشكلات واتخاذ القرار والكتابة.

في بعض الأحيان يمكن ترجمة المصطلح في الترجمات الروسية إلى "خرائط ذهنية" أو "خرائط ذهنية" أو "خرائط ذهنية" أو "خرائط ذاكرة" أو "خرائط ذهنية". الترجمة الأكثر ملاءمة هي "مخططات التفكير".

في بعض الدول الأوروبيةيتم استخدام مخططات الاتصال عند تعليم الأطفال مدرسة إبتدائيةالمدارس.

مجالات الاستخدام

  • تدوين ملاحظات المحاضرات
  • تدوين الملاحظات من الكتب
  • إعداد المواد حول موضوع معين
  • إبداع في حل المشاكل
  • تخطيط وتطوير المشاريع متفاوتة التعقيد
  • عمل قوائم المهام
  • تواصل
  • عقد الدورات التدريبية
  • تنمية القدرات الفكرية
  • حل المشاكل الشخصية

قواعد لبناء مخططات الاتصالات

  • كلما كانت الورقة أكبر، كلما كان ذلك أفضل. الحد الأدنى - A4. ضع أفقيا.
  • في المنتصف توجد صورة المشكلة/المهمة/مجال المعرفة بأكمله.
  • تنبثق الفروع الرئيسية السميكة من المركز - وهي تشير إلى الأقسام الرئيسية في المخطط. تتفرع الفروع الرئيسية إلى فروع أرق
  • جميع الفروع موقعة بكلمات رئيسية تجعلك تتذكر مفهومًا معينًا
  • يُنصح باستخدام الحروف الكبيرة
  • يُنصح باستخدام مجموعة متنوعة من الزخارف المرئية قدر الإمكان - الشكل واللون والحجم والخط والأسهم والأيقونات
  • من المهم تطوير أسلوبك الخاص في رسم المخططات الذهنية

وصف الاختلاف في طريقة المخطط العقلي - طريقة رسم خرائط أوميغا

في الحافة اليسرى في وسط الورقة، ارسم دائرة (مربع، ماسي - حسب الرغبة) وأدخل اسمك هناك وما لدينا هنا والآن. وفي الطرف المقابل نفعل نفس الشيء وندخل ما نريد الحصول عليه.

إضافي. من نقطة البداية، نرسم أسهمًا مثل المروحة، تشير إلى مسارات العمل في موقف معين - يمكن أن يكون هناك أي عدد تريده. علاوة على ذلك، من المستحسن إجهاد نفسك والإشارة إلى كل ما هو ممكن. بعد ذلك، نرسم مرة أخرى دوائر (مربعات، ماس) في نهايات الأسهم، وندخل فيها ما سينتج عن تطبيق طريقة عمل معينة.

من العواقب التي تم الحصول عليها نرسم مرة أخرى الخيارات الممكنةمسار العمل ومرة ​​أخرى نحصل على العواقب الموضوعة في الدوائر التالية (المربعات، الماس).

في النهاية، يجب أن تؤدي سلسلة واحدة على الأقل من الإجراءات والعواقب إلى النتيجة المرجوة.

والنتيجة هي رسم تخطيطي يتم من خلاله حساب خط السلوك الأمثل لتحقيق الهدف بسهولة. تظهر أيضًا الأهداف المتوسطة التي يمكنك التركيز عليها في عملية العمل. يصبح أيضًا أسوأ سلوك واضحًا، وهو ما لن يستسلم فحسب نتيجة مرغوبة، ولكن الأمر سيستغرق أيضًا الكثير من الجهد والوقت. نسلط الضوء على الورق على ما يناسبنا ونركز على هذه اللحظات، دون أن ننسى التخلص من خط السلوك الذي لا نحتاج إليه.

برنامج إدارة المخططات الذهنية

عرض مخطط الدائرة في البرامج المختلفة

برمجة

  • برنامج مجاني لرسم مخططات العقل مكتوب بلغة Vym View Your Mind.
  • XMind لمنصات مختلفة: Windows، وMac OS X، وDebian/Ubuntu، وDebian/Ubuntu x64. متوفر في النسخة المحمولة

خدمات الويب

  • ميندومو - برنامج الرسم البياني العقلي باستخدام الإنترنت
  • - خدمة عبر الإنترنت لإنشاء مخططات دوائر جميلة مرسومة يدويًا، مبنية على SilverLight
  • MindMeister - تطبيق Web 2.0 لإنشاء مخططات ذهنية، يدعم التصدير إلى pdf وMindManager 6 (.mmap)، بالإضافة إلى مستند .rtf أو كصورة (.jpg، .gif، .png)
  • Comapping - تطبيق رسم تخطيطي للعقل على الويب 2.0، يدعم تخطيط المخطط التلقائي والتحرير التعاوني
  • Mind42 هي خدمة بسيطة، خالية من الرتوش، ولكنها مصممة بدقة شديدة والتي يمكن للمستخدم من خلالها إنشاء مخططات ذهنية.
  • Text2MindMap - يحول قائمة نصية إلى خريطة ذهنية يمكن حفظها كملف JPEG.
  • Ekpenso هي خدمة عبر الإنترنت لإنشاء مخططات ذهنية تعمل على تبسيط عملية النشر.
  • Bubbl.us - خدمة عبر الإنترنت للإنشاء التعاوني للمخططات الذهنية
  • XMind – خدمة إلكترونية لنشر الخرائط الذهنية

الأدب

  • توني وباري بوزان، التفكير الفائق، ISBN 978-985-15-0017-4

أنظر أيضا

روابط


مؤسسة ويكيميديا. 2010.

تعرف على ما هي "الخرائط الذهنية" في القواميس الأخرى:

    هذه المقالة هي عن طريقة لتمثيل المعرفة. مثال على خريطة ذهنية تم إنشاؤها باستخدام أحد البرامج، والمعروفة أيضًا باسم الخريطة الذهنية، وهي طريقة لتصوير عملية تفكير الأنظمة العامة باستخدام الرسوم البيانية. ويمكنه أيضًا... ... ويكيبيديا

    هذه المقالة هي عن طريقة لتمثيل المعرفة. مثال على خريطة ذهنية تم إنشاؤها باستخدام أحد البرامج، والمعروفة أيضًا باسم الخريطة الذهنية، وهي طريقة لتصوير عملية تفكير الأنظمة العامة باستخدام الرسوم البيانية. ويمكنه أيضًا... ... ويكيبيديا

    هذه المقالة هي عن طريقة لتمثيل المعرفة. مثال على خريطة ذهنية تم إنشاؤها باستخدام أحد البرامج، والمعروفة أيضًا باسم الخريطة الذهنية، وهي طريقة لتصوير عملية تفكير الأنظمة العامة باستخدام الرسوم البيانية. ويمكنه أيضًا... ... ويكيبيديا

    يعني أوراق اللعب. ترمز البطاقات الاثنين والخمسون الموجودة في المجموعة إلى أسابيع السنة. ثلاثة عشر بطاقة من كل بدلة هي ثلاثة عشر شهرًا قمريًا. البدلات الأربع هي العوالم، والعناصر، والاتجاهات الأساسية، والرياح، والمواسم، والطوائف، وزوايا المعبد، وما إلى ذلك. اثنان... ... قاموس الرموز

    تتم إعادة توجيه طلب "AI" هنا؛ انظر أيضا معاني أخرى. الذكاء الاصطناعي (AI) هو علم وتقنية إنشاء آلات ذكية، وخاصة برامج الكمبيوتر الذكية. الذكاء الاصطناعي... ...ويكيبيديا

    مصطلح ظهر في منتصف الثمانينات في علم الاجتماع عند دراسة عملية اتخاذ القرار الجماعي. عرّف باحثون من معهد نيو جيرسي للتكنولوجيا الذكاء الجماعي بأنه قدرة المجموعة على إيجاد حلول للمشكلات التي تكون أكثر فعالية من... ... ويكيبيديا

    ربما كنت تبحث عن خريطة ذهنية، وهي طريقة مرئية لالتقاط الأفكار. المقال الرئيسي بطاقات الذاكرة. الخريطة الذهنية هي انعكاس ذاتي مجرد للعالم المحيط بالشخص. تم تقديم هذا المفهوم في عام 1948 من قبل إ.س. تولمان.... ... ويكيبيديا

يفكر دماغنا بطريقة غير خطية، وأحيانًا يربكه تدفق هائل من المعلومات، ومن الصعب تذكر أي شيء. توني بوزان - كاتب مشهور، عالم نفسي وخبير في مجال مشاكل التعلم، توصل إلى شيء ترفيهي يساعدك على التخطيط لأمورك، والقضاء على الفوضى في أفكارك، ويساعدك على تعلم فقرة تاريخية مملة والعديد من الأشياء المفيدة الأخرى. تسمى خريطة الذكاء، أو الخريطة الذهنية. وترجمتها الأخيرة تعني "الخريطة الذهنية".

لماذا يعمل هذا؟

المعلومات المقدمة بنص عادي مع إضافة الجداول والرسوم البيانية مخيفة في حجمها. هذا عبء ثقيل، ونحن نفهم على الفور أن تذكره هو عمل جهنمي. تتطاير الأفكار في رأس الشخص باستمرار، لكن مسارها غير متساوٍ. في بعض الأحيان يرتبكون ويصطدمون ببعضهم البعض. تتيح الخريطة الذهنية تنظيم البيانات وترتيب الأفكار. قم بتسليط الضوء على الشيء الرئيسي ورسم (ارسم) التفاصيل منه تدريجيًا.

ابدأ في إنشاء خريطة باستخدام العصف الذهني. خذ قطعة من الورق وقلم رصاص وارسم كل ما يتبادر إلى ذهنك. الشيء الوحيد المهم هنا هو أنك تحتاج إلى "الرقص" من الشيء الرئيسي الذي يجب أن يكون "متضخمًا" بالتفاصيل. أنت الآن تعمل على مسودة ولا يمكنك الخوف من عدم وجود منطق يذكر في ملاحظاتك حتى الآن. ستقوم لاحقًا بنقل هذا إلى ورقة أخرى حيث ستكون المعلومات أكثر تنظيماً. سيساعدك هذا على تذكر البيانات واسترجاعها في المستقبل.

إنشاء الخريطة الذهنية الخاصة بك

أفضل شرح لمفهوم رسم الخرائط الذهنية هو في كتاب "علم نفسك كيف تفكر". تم بالفعل إدراج هذا المنشور في تصنيف 1000 كتاب عظيم في قرننا.

العمل مع التدفق البصري:

  • خذ ثلاثة أقلام أو أقلام رصاص ألوان مختلفة. ارسم الفكرة الرئيسية التي تدور حولها البطاقة.
  • لا ينبغي أن يكون هناك الكثير من التفاصيل في المنتصف. إذا كان هناك أكثر من خمسة عناصر رسومية، فمن الأفضل إعادة رسم الخريطة. من الأفضل تقسيم عدد كبير إلى مجموعات منطقية.
  • اترك مسافة بين الصور، ولا تحاول ملء الورقة قدر الإمكان. الفضاء هو هواء نقيلعقلك. ستكون المخططات والانتقالات أسهل في القراءة إذا لم يتم وضعها بإحكام شديد.
  • يجب ألا تكون الصور الموجودة على الخريطة مسطحة. حاول منحهم الحجم، استخدم خطوطًا مختلفة.

لعبة الجمعية:

  • قم بإنشاء خريطة وفقًا لمبدأ "من المعقد إلى البسيط". سيسمح لك هذا التسلسل الهرمي بعدم نسيان الشيء الرئيسي وعدم الغرق فيه كميات كبيرةتفاصيل.
  • لتوضيح العلاقات بين السبب والنتيجة، ستحتاج إلى الأسهم والانتقالات.

كيفية جعل الخريطة مفهومة:

  • لا يجب أن تكون الصور معقدة.
  • ضع الكلمات الرئيسية فوق الأسهم. لا ينبغي أن تكون الخطوط طويلة جدًا. حاول أن تجعل طول السهم مساويًا لحجم الكلمة المكتوبة.
  • صوت عالي معلومات نصية- عدوك! تذكر الرموز، واستخدم التشفير الذي لا يفهمه أحد سواك، واختصر الكلمات. ارسم أكثر من الكتابة.
  • قم بتوصيل الأسهم الموجودة في المركز مع الآخرين. كل شيء على الخريطة يجب أن يكون مترابطة. لا ينبغي أن يبرز أي عنصر من بين الحشود - وبهذه الطريقة لن تفوتك التفاصيل المهمة. ارسم الأسهم الرئيسية بألوان أكثر تشبعًا.
  • قد تحتاج إلى تمكين المخطط الزمني. ثم قم بتصوير الماضي على اليسار والمستقبل على اليمين.
  • تحتوي على معلومات هامة في الإطارات والكتل.

ومن أجل فهم مبدأ إنشاء خريطة ذهنية، يكفي أن نتخيل شجرة. هناك جذع وجذور - هذا هو الفكرة الرئيسية. بعد ذلك تأتي الفروع السميكة، ثم الأرق.

استخدام الخرائط الذهنية في عملية التعلم

كيفية استخدام تقنيات الخرائط الذكية في التدريس؟ من الواضح أن هذا طريقة عظيمةتحويل فقرة مملة إلى رسم تخطيطي ثلاثي الأبعاد!

في العملية التعليميةالخرائط الذهنية ستكون مساعدة كبيرة.

  • هذا في الواقع عرض تقديمي مرسوم باليد. وهذا يجعل من السهل تقديم مواد ضخمة للجمهور. باستخدام الأسهم و الصور الرسوميةمن الأسهل نقل فكرتك إلى جمهورك. فهم عدد كبير من العناصر. في دراسة التاريخ، يمكن أن تكون الخرائط الذهنية منقذًا حقيقيًا للحياة. من السهل جدًا أن تصاب بالارتباك في العدد الهائل من التواريخ، الأحداث التاريخية، الأفراد الذين لعبوا أدوارًا رئيسية في تنمية البلاد. في تاريخ روسيا، يمكن استخدام الخرائط الفكرية عند الدراسة السلالات الحاكمة.
  • يمكنك استخدام الخريطة الذهنية عند إعداد كميات كبيرة جدًا و عمل معقد: الدورات الدراسية، دبلوم أو مجرد ملخصات. هنا ستكون الخريطة بمثابة نوع من جدول المحتويات الرسومي.
  • حدد هدفًا وراقب سرعة الاقتراب منه. توزيع الحمل بشكل صحيح.
  • يمر كل واحد منا بأوقات، بعد قراءة صفحة من كتاب، لا يتبقى شيء في رأسه أو يكون كل شيء مشوشًا. في مثل هذه الحالات، يعد استخدام الخريطة الذهنية أمرًا رائعًا.
  • إذا كنت تعمل على مشروع إبداعيومن ثم يمكن تطبيق مبدأ الحضانة. على الأرجح أنك سمعت ذلك أفضل الأفكارفي بعض الأحيان يأتون في المنام. إذا أمكن، قم بتأجيل حل المشكلة حتى صباح الغد. إذا لم يكن الأمر كذلك، قم بإلهاء نفسك بشيء آخر لبضع ساعات. سيعطيك عقلك بالتأكيد الحل الأكثر إبداعًا.

البطاقات الذكية في المؤسسات التعليمية ما قبل المدرسة

ماذا عن الصغار؟ بعد كل شيء، يجب أن تجذب الخرائط الذهنية الطفل بالتأكيد من خلال سطوع الصور وحيويتها.

ولأول مرة تم اقتراح استخدام تقنية الخرائط الذكية في تنمية الأطفال من قبل المرشح العلوم النفسيةأكيمنكو. واقترح استخدامها في مجال تطوير الكلام لدى أطفال ما قبل المدرسة.

يمكن إشراك الأطفال بعمر أربع سنوات في عملية اللعب بالخرائط الذهنية. سيحب الأطفال المشاركة في إنشاء الخريطة. وفي الوقت نفسه، لا ينبغي أن تصبح العملية مملة. يجب أن يستمتع الأطفال، وإلا فسوف يشعرون بالملل بسرعة. للبدء، اختر الأكثر مفاهيم بسيطةالتي كان الطفل على دراية بها لفترة طويلة.

مثال على الخريطة الذهنية: اقتراح رسم مزرعة. يوجد في المركز مساكن للحيوانات وآلات خاصة لخدمتها. على طول الحواف يوجد سكان المزرعة أنفسهم.

المثال الثاني للخريطة الذكية. يمكنك تعليم الفصول مع الأطفال ووصفها خصائص مختلفةالظواهر والأشياء. وهذا يعلم الطفل أن يرى العلاقات بين السبب والنتيجة. الخريطة عبارة عن محاكاة ممتازة لتطوير المنطق.

كيفية العمل بالخريطة الذهنية للآباء

مثال آخر على الشكل الذي يجب أن تبدو عليه الخريطة الفكرية للطفل. بعد أي حدث مهم في حياة طفلك - رحلة إلى الريف أو البحر، بالإضافة إلى زيارة الأقارب، يمكنك إنشاء خريطة ذهنية مع طفلك. هناك حاجة إلى طريقة بسيطة لتعريف الطفل بأساسياتها.

في المنتصف، قم بوصف الحدث أو رسمه. على طول الحواف ضع التفاصيل والذكريات السارة والمهارات التي اكتسبها الطفل. للعمل، استخدم الصور الصغيرة، قصاصات من المجلات، رسومات الأطفال، الصحف. احفظ التذاكر وابحث عن التذاكر الصغيرة المواد الطبيعيةالتي يمكن استخدامها في العمل.

عند العمل مع الخرائط الذهنية لمرحلة ما قبل المدرسة، من خلال الجمعيات، يتعلم الأطفال التعبير عن أفكارهم على نطاق أوسع، ويتطور خيالهم، وتتوسع مفرداتهم.

يتعلم الطفل أسس التحليل باستخدام بسيط العمليات المنطقية. يفهم كيفية مقارنة الأشياء واستخلاص استنتاجات مستقلة وتصنيفها. هناك العديد من ألعاب الخرائط الذهنية التي يمكنك ابتكارها.

تحدث المعلم Ushinsky عن هذا في كتاباته. قال ذلك إذا كنت تدرس عمدا طفل صغيرخمسة مفاهيم مختلفة، فلن تحقق النتائج قريبًا، ولكن إذا قمت بربط هذه المفاهيم بصور مألوفة لدى الطفل الصغير، فسوف يدهشك بالنتيجة بسرعة كبيرة. الخرائط الذهنية لمرحلة ما قبل المدرسة فعالة في التحضير مزيد من التعليم.

مبادئ رسم الخرائط

لا تنس أنه عند إنشاء خريطة، يجب دائمًا وضع الورقة أفقيًا. في المنتصف، قم بتصوير فكرة أو مشكلة. الفروع الأولى والأكثر سمكًا هي الأفكار الفرعية. يجب أن يكون هناك المفاهيم الرئيسية، جمعيات ل الحفظ السريع. لا تخف من استخدام الأشياء التي لا يفهمها أحد سواك! بعد كل شيء، دماغنا فردي تماما في التفكير النقابي!

المستوى الثاني سينتقل من المستوى الأول. إذا لزم الأمر، رسم الطبقة الثالثة.

  1. لا تنس أن هذه عملية إبداعية، دع عقلك يسترخي وينتج معلومات أكثر إبداعًا. هل لاحظت أن الإعلانات الأكثر غباءً والتي لا معنى لها غالبًا ما يتم تذكرها؟ ربما تساعدك الارتباطات الأكثر سخافة للوهلة الأولى على التذكر.
  2. إذا كنت تريد استخدام الخريطة الذهنية للإشارة إلى عمل الموظفين مشروع مشترك، ثم اختر لونًا مختلفًا لكل وجه على حدة. الأصفر والأحمر والبرتقالي يعمل بشكل جيد. أكثر سرعة منخفضةتصورات الأزرق والبني والأخضر.
  3. في المستوى الثاني لا ينبغي أن يكون هناك أكثر من 5-7 فروع.
  4. هذه عملية إبداعية، فلا تحاول إنشاء معيار في عملك.
  5. كما ذكر أعلاه، يتم تذكر الأمثلة المبالغ فيها. لا تخف من الرسم" صور مضحكة».
  6. لا تبالغ في استخدام الخدمات المتوفرة الآن بكثرة على الإنترنت. من الأفضل رسم الخريطة يدويًا، فهي تحفز التفكير.
  7. يجب أن تكون الصور الموجودة على الورق مدعومة بالعواطف، فمن الأفضل أن نتذكرها دائمًا.
  8. استخدم النظام الهرمي. كل شيء مهم يجب أن يكون في المركز، تليها التفاصيل. إذا لزم الأمر، قم بتخصيص أرقام محددة للفروع.
  9. اكتب الكلمات في سطر واحد وبشكل أفقي بدقة. حاول استخدام صور أكثر من النص بالرغم من ذلك.
  10. قبل البدء في استخدام هذه الطريقة لتنظيم المعلومات في أنشطتك، يمكنك إنشاء مجموعة الرموز الخاصة بك. على سبيل المثال، يمكن للمصباح الكهربائي أن يعني شيئًا مهمًا. البرق هو شيء يجب القيام به بسرعة كبيرة.
  11. التأكيد على أهمية الفرع أكثر الطباعة الكبيرة.
  12. ضع دائرة حول أسهم المستويات الأول والثاني والثالث في كتل منفصلة. يجب أن يكون هناك اتصال بينهما.

استخدم في الممارسة العملية

باستخدام الخريطة، يمكنك جمع بيانات حول موضوع يتطلب الدراسة. من الأسهل فرز المعلومات إلى كتل محددة:

  • عيوب؛
  • خصوصيات.
  • ملكيات.

التطبيق العملي: استبدل الملخص الممل بعرض تقديمي ملون - وسوف تحظى بالتصفيق من جمهورك.

اختراق الحياة للطلاب. يمكنك تسجيل محاضرة مملة على جهاز تسجيل، وأثناء الاستماع إلى ما يقوله الأستاذ، ارسم! بهذه الطريقة ستتعلم معلومات أكثر بثلاث مرات وبالتأكيد لن تغفو أثناء المحاضرة.

وفي أي المجالات الأخرى يمكن استخدامه؟

هناك حاجة إليها حيثما تحتاج إلى زيادة سرعة عملية التفكير وتحسينها وتقسيمها إلى كتل وكمية كبيرة من المعلومات حتى لا تغرق في هذا البحر.

  1. تنفيذ مختلف المناسبات: حفلات الزفاف، واحتفالات الذكرى السنوية.
  2. إنشاء هيكل عمل جديد. على سبيل المثال، عند إنشاء خطة عمل.
  3. إنشاء خزانة كبسولة. ارسم كيف ترى صورتك على الورق. نظّف خزانة ملابسك ودوّن العناصر التي لديك وتحتاج إلى شرائها. بهذه الطريقة ستوفر على نفسك النفقات غير الضرورية.
  4. تنظيف الربيعفي الشقة قبل وصول حماتها. تقسيم أراضي منزلك إلى كتل. تذكر ذلك بدء تنظيفالحاجة من الأعلى إلى الأسفل. أولاً، قم بإزالة الغبار من الميزانين، ثم اغسل الأرضيات. لتجنب فقدان أي شيء، ارسم خريطة.
  5. تخطيط المهام لهذا اليوم.
  6. بمساعدة البطاقات، سيكون من الأسهل الاستعداد للامتحانات. كسر كل المواد إلى كتل والتحرك. المواد التي يصعب تذكرها يكون من الأسهل تذكرها إذا توصلت إلى رموز لها.
  7. تعتبر البطاقات مفيدة للمساعدين التنفيذيين الذين يحتاجون إلى تنظيم العديد من الاجتماعات خلال اليوم، وإجراء الكثير من المكالمات، وطباعة جبل من الأوراق.

عيوب الخرائط الذهنية

إذا تم إنشاؤه لاتخاذ القرار، فإن الأشخاص المنطقيين بطبيعتهم قد يواجهون ذهولًا في إحدى اللحظات. يقترح مبتكر المفهوم تدوين كافة الأفكار التي تخطر على ذهنك أثناء جلسة العصف الذهني، حتى لو كانت غير عقلانية. للقيام بذلك تحتاج إلى استخدام الحدس. ماذا يجب أن يفعل الأشخاص الذين يقومون بالتحليل المستمر ولا يستطيعون الاسترخاء؟ يوجد حل: اكتب جميع الخيارات، بغض النظر عن مدى غرابتها، واكتب عواقب جميع القرارات في فرع المستوى التالي. وهذا سيجعل من السهل على الأشخاص ذوي النوع المنطقي من التفكير أن يروا الصورة الكاملة.

خدمات الخرائط الذهنية

الرسومات المرسومة باليد مفضلة في هذا النوع من الأعمال، لكن هناك أشخاص يشعرون بالاشمئزاز من فكرة ذلك. وقد تم تطوير العديد من البرامج لهم لإنشاء صور رسومية على جهاز الكمبيوتر. وهي تختلف في الواجهة والتصميم، وبعضها لديه القدرة على ربط قائمة المهام. هناك إصدارات مدفوعة ومجانية.

انتبه إلى خدمة MindMeister. يمكن دمجه مع برنامج جدولة Meistertask. الخدمة مجانية، ولكن هناك حزم PRO توفر مجموعة واسعة من الخدمات المختلفة. ستكون بياناتك موجودة على السحابة، ولا داعي للقلق بشأن اختفاء المعلومات المهمة أو ضياعها. باستخدام كلمة المرور، يمكنك تسجيل الدخول والعمل على الخرائط من أي جهاز كمبيوتر وفي أي مكان الكرة الأرضية. واجهة الخدمة مبهجة وتضعك في مزاج إيجابي. يقدم المطورون العديد من القوالب الملونة.

لا تحتاج إلى أي أدوات خاصة لإنشاء الخرائط الذهنية. مهارات فنية. لا يزال الخبراء يوصون بإنشائها بنفسك عن طريق رسم الصورة يدويًا. من الممكن إنشاء خرائط ذكية في البرامج، حيث اعتاد الكثيرون على تخزين المعلومات على الوسائط الرقمية. بالنسبة لبعض الأشخاص، أصبح الهاتف الذكي أو الجهاز اللوحي صديقًا مخلصًا وذاكرة ثانية. حسنًا، الأمر متروك لك للإنشاء بنفسك أو استخدام البرامج والقوالب التي رسمها المصممون بالفعل.

© 2023 skudelnica.ru -- الحب، الخيانة، علم النفس، الطلاق، المشاعر، المشاجرات