भारतीय नृत्य - शुरुआती के लिए वीडियो ट्यूटोरियल।

वास्तविक भारतीय नृत्य के क्लासिक्स भौतिक और आध्यात्मिक सिद्धांतों का एक अनूठा संयोजन हैं। वे सभी नर्तकियों के विशिष्ट आंदोलनों द्वारा आसानी से पहचाने जा सकते हैं, प्रत्येक अपने स्वयं के अर्थ और अर्थ के साथ। "भारतीय नृत्य - स्व-अध्ययन गाइड" उन लोगों की मदद करेगा जो मूल भारतीय नृत्य आंदोलनों की तकनीक में महारत हासिल करना चाहते हैं या सुधारना चाहते हैं।

हिंदू किंवदंतियाँ नृत्य की दिव्य उत्पत्ति पर जोर देती हैं, जिनमें से मुख्य आंदोलनों का आविष्कार भगवान शिव ने किया था, उन्हें नृत्य शिव या नटराज का भगवान भी कहा जाता है। उन्होंने अपनी पत्नी पार्वती को आंदोलनों के रहस्यों से अवगत कराया, और फिर उन्हें पुरुषों, और पार्वती को महिलाओं के पास भेज दिया। गति की कई रेखाएँ योग से मेल खाती हैं।

वीडियो प्रशिक्षण "भारतीय नृत्य - ट्यूटोरियल"

शास्त्रीय नृत्य

उनकी चालें दर्शकों का ध्यान आकर्षित करती हैं और मन को वश में कर लेती हैं, जैसे कि उन्हें एक अलग आयाम के साथ दुनिया में स्थानांतरित किया जाता है, अलग-अलग रंगों और दिव्य चित्रों के साथ।

नृत्य पर कई प्राचीन ग्रंथों को जाना जाता है, जो उनकी परंपराओं को "वैध" करता है। और फिर भी, उनकी अपनी "लिखावट" है। कथक भारत के उत्तर में, भरत-नाट्यम के दक्षिण में, ओडिसी के पूर्व में लोकप्रिय है। शास्त्रीय भारतीय नृत्य की राष्ट्रीय संगीत अकादमी, नृत्य और नाटक के वर्गीकरण के अनुसार, आठ प्रकार हैं:

1. भरत नाट्यम।
2. कथक।
3. कथकली।
4. कुचिपुड़ी।
5. मणिपुरी।
6. मोहिनीअट्टम।
7. ओडिसी।
8. सतत्रिया।

पिछली शताब्दी की शुरुआत तक, मंदिर नृत्य केवल मंदिर संस्कार से संबंधित थे। वे आध्यात्मिक अभ्यास और "उम्र" पर आधारित हैं - योग के रूप में एक ही उम्र। कलाकारों और संगीतकारों को उच्च सम्मान में रखा गया था और उन्हें चर्च द्वारा भी समर्थन दिया गया था। उन्होंने देवता के पंथ को समर्पित सभी समारोहों में भाग लिया। मंदिर के आसपास के क्षेत्र को एकमात्र स्थान माना जाता था जहाँ लोग नृत्य का आनंद ले सकते थे। ब्रिटिश शासन की अवधि के दौरान, यह अपने अनुष्ठान के उद्देश्य को खोना शुरू कर दिया।

लोक और नृत्य जिसमें दर्शक देखने के आदी हैं भारतीय सिनेमा, canonized नहीं हैं और किसी भी लेखन में उनके कोई निशान नहीं हैं।

मुद्रा और हस्त

इससे पहले कि आप सीखना शुरू करें, आपको मुद्रा और हस्ता सीखना होगा, अर्थात। उंगलियों और हाथ के इशारों की स्थिति। फिर शरीर के आंदोलनों, साथ ही गर्दन, सिर, आंखों आदि की "वर्णमाला" में महारत हासिल करें।

एक हाथ से आंदोलनों को अस्मयता हस्ता कहा जाता है, और दो हाथों से सम्यत हस्सा। हर आंदोलन में कोई न कोई अर्थ कूट-कूट कर भरा होता है - हस्ति विनियोगा। तकनीकी नृत्यों में, जहां मुख्य शब्दार्थ भार है सौंदर्य बोध, hasta, आंदोलनों के कलात्मक फ्रेमिंग से ज्यादा कुछ नहीं है - दौड़।

भरतनाट्यम

एक बार, नृत्य को "भगवान के सेवक" का नृत्य कहा जाता था, अर्थात मंदिर के नर्तक, और सबसे प्राचीन नृत्य - रंगमंच के रूप में जाने जाते हैं। वे सभी canonized हैं। अलारिपु और जीतिस्वरम साथ-साथ हैं और उनका अपना राग और आंदोलनों का निश्चित क्रम है। वे यूरोपीय दर्शकों द्वारा अधिक बारीकी से देखे गए थे।

अलारिप। शाब्दिक अर्थ है "एक खिलते हुए फूल की कली"। नर्तक एक फूल के रूप में कार्य करता है, देवता को एक नृत्य और एक फूल प्रदान करता है। पहले तो निश्चिंत रहे, लेकिन धीरे-धीरे जीवन में आए। फिर आंखें जीवन के लिए आती हैं, शरीर के कुछ हिस्सों को धीरे-धीरे चलना शुरू हो जाता है। नृत्य को एक ढोल के साथ सस्वर सुल्लुकत्त, स्मोलुकट्टा में किया जाता है।

अनुवाद जाति में जतिस्वरम का अर्थ है "भिन्नता", और शिवराम - "नोट्स का गामा।" शुरुआत डांस ब्लॉक "कोरवे" के बाद टेम्पो के धीरे-धीरे कम होने से होती है।

उनके नृत्य के साथ, भारतीय खेती करते हैं लोक परंपराएं और स्थापित डांस स्टेप्स। यूरोपीय लोगों के लिए, वे अपनी मौलिकता और अनुकूलनशीलता के लिए दिलचस्प हैं, एक शो की तरह, नृत्य कला पैलेट में विविधता लाते हैं।

आप हमारे पोर्टल Dance.Firmika.ru का उपयोग करके मास्को में भारतीय नृत्य पाठ पा सकते हैं, जिसके पृष्ठों पर सबसे विस्तृत और अद्यतित तारीखें हैं नृत्य स्टूडियो शहरों। हम सुझाव देते हैं कि क्षेत्र या मेट्रो स्टेशन में एक उपयुक्त भारतीय डांस स्टूडियो की तलाश करें, एक बार के पाठ या पूर्ण-स्तरीय सदस्यता के लिए कीमतों का अध्ययन करें। पाठ के बारे में छात्रों से प्रतिक्रिया बहुत उपयोगी होगी!

भारत के मुख्य आकर्षणों में से एक सुरुचिपूर्ण और शानदार दर्शक है भारतीय नृत्य... कई सदियों पहले उत्पन्न हुई कला आज भी दुनिया के सभी देशों में लोकप्रिय है। नृत्य के प्रदर्शन के दौरान, भारतीय आध्यात्मिक रूप से सुधार करते हैं, अपने मन और सौंदर्य इंद्रियों को विकसित करते हैं, अपनी कलात्मकता और शरीर के लचीलेपन में सुधार करते हैं। शास्त्रीय भारतीय नृत्य पर प्रकाश डाला गया प्राकृतिक सुंदरता नर्तक, और प्रक्रिया से वास्तविक आनंद देता है। युवा लोग आधुनिक भारतीय नृत्यों की सराहना करेंगे, जो विशेष रूप से गतिशील और जीवंत हैं।

शुरुआती के लिए भारतीय नृत्य

आप सबसे चुनकर प्रशिक्षण शुरू कर सकते हैं उपयुक्त दिशा... अक्सर, शुरुआती शास्त्रीय भारतीय नृत्य पसंद करते हैं, जो एक असामान्य तरीके से गठबंधन करते हैं नृत्य प्लास्टिक और अनुग्रह, अभिनय अभिव्यक्ति और चमक। इस प्रवृत्ति के सभी नृत्य नटियु के पवित्र हिंदू नृत्य और संगीत शैली पर आधारित हैं, जिसमें न केवल नृत्य, बल्कि गायन, चेहरे के भावों की कला भी शामिल है। अधिक आधुनिक भारतीय नृत्य भी पुरुषों द्वारा किए जाते हैं।

यूरोप में, इस दिशा के शास्त्रीय नृत्यों में आठ शैलियाँ शामिल हैं: कुचीपुड़ी, कथक, सतरिया, मोहिनीअट्टम, कथकली, भरत-नाट्यम, ओडिसी और मणिपुरी। भरत-नाट्यम और ओडिसी तथाकथित "आत्मा की मुक्ति के नृत्य" का उल्लेख करते हैं, जिसमें नर्तकियों के बीच व्यावहारिक रूप से कोई संवाद नहीं होता है, और हल्के चेहरे के भाव शायद ही कभी उपयोग किए जाते हैं। सबसे जटिल भारतीय नृत्यों में से एक कथक है, जिसे विभिन्न और समृद्ध चेहरे के भावों के साथ विस्तारित पैरों पर किया जाता है। इस प्रकार के नृत्यों में से प्रत्येक अपने तरीके से जटिल है - यहां तक \u200b\u200bकि सबसे अधिक मांग वाले छात्र भी चुनने में सक्षम होंगे सही विकल्प आपके अनुरोधों और इच्छाओं के अनुसार।

भारतीय नृत्यों को पढ़ाने की विशेषताएं

इन दिशाओं में पूरी तरह से महारत हासिल करने के लिए, एक नर्तक के पास उत्कृष्ट शारीरिक प्रशिक्षण होना चाहिए, भारतीय संस्कृति और पौराणिक कथाओं को समझना, क्योंकि शुरू में ये नृत्य धर्म के अतिरिक्त उत्पन्न हुए थे। आज नृत्य स्टूडियो शास्त्रीय भारतीय नृत्य सबक और बहुत कुछ प्रदान करते हैं आधुनिक रुझान... प्रशिक्षण के दौरान, भविष्य के नर्तक पैंटोमाइम और भावनाओं की अभिव्यक्ति की कला में महारत हासिल करते हैं, कलात्मकता विकसित करते हैं और नृत्य से वास्तविक आनंद प्राप्त करते हैं।

भारतीय नृत्य वीडियो आप के साथ नृत्य समझने में मदद मिलेगी विभिन्न पक्षों, आप प्रेरणा का एक अटूट स्रोत की खोज करेंगे और अच्छा मूड... इसके अलावा, नृत्य के माध्यम से सदियों पुरानी भारतीय संस्कृति का अनुभव करें, इसके शानदार पहलुओं में से एक। और इसे बंद करने के लिए, नियमित व्यायाम के साथ, आप कर सकते हैं वर्षों उत्कृष्ट शारीरिक आकार बनाए रखें, क्योंकि भारतीय नृत्य आंदोलन की एक आतिशबाजी है और भार लगभग सभी मांसपेशी समूहों पर पड़ता है।

सौंदर्य और सौंदर्यशास्त्र के साथ मोहक, भारतीय नृत्य बचपन से हम में से प्रत्येक के लिए परिचित हैं। भारतीय नर्तकियों के असामान्य, कभी-कभी भावुक और लुभावना आंदोलनों ने विदेशी सांस ली, और वे लंबे समय से दुनिया भर में ख्याति प्राप्त कर चुके हैं। रूसी दर्शकों, जिन्हें भारत में निर्मित उज्ज्वल संगीत फिल्मों पर लाया जाता है, निश्चित रूप से स्क्रीन पर एक नायिका की तरह महसूस करने का अवसर लेना चाहते हैं।

एक संदेश के लिए साइन अप करें

एक रंगीन नृत्य, एक मधुर धुन के साथ, दोनों कलाकारों को खुद को और उन लोगों को खुशी मिलती है जो उत्साहपूर्वक रंगीन कार्रवाई को देखते हैं। भारतीय नृत्य की कोरियोग्राफी आमतौर पर इस तरह से संरचित होती है जैसे कि दर्शकों पर एक शक्तिशाली बाहरी प्रभाव उत्पन्न करना। नर्तक आंदोलनों के माध्यम से तूफानी भावनाओं को व्यक्त करने का प्रबंधन करते हैं, उनका प्लास्टिक कामुकता, अनुग्रह और अर्ध-शिरापरक कामुकता द्वारा प्रतिष्ठित होता है, जो खुद को उदासीन नहीं छोड़ता है।

• बॉलीवुड वीडियो सबक

सबसे पहले, आपको नृत्य की शैली पर ध्यान देने की आवश्यकता है जिसे आप पहले सीखना चाहते हैं। यह अविश्वसनीय रूप से सुंदर हो सकता है "कुचिपुड़ी", "कथक", "भरतनाट्यन", शास्त्रीय नृत्य या भारतीय संलयन। जो भी आप चुनते हैं, बाकी का आश्वासन दिया है कि एक भारतीय नृत्य स्टूडियो आपको पूरी तरह से तैयार कर सकता है स्वयं अध्ययन... ट्यूटोरियल डांस फंडामेंटल्स और बेसिक मूवमेंट की शुरूआत के साथ शुरू होगा।

भारतीय नृत्य पाठ

भारतीय नृत्य की उत्पत्ति दो सहस्राब्दी पहले हुई थी, जब एशियाई मंदिरों में सेवा करने वाली लड़कियां गायन और नृत्य के साथ स्वर्ग के निवासियों को प्रसन्न करने के लिए बाध्य थीं। बेशक, केवल उन नर्तकियों को सेवा में स्वीकार किया गया था जिन्होंने अपने शरीर को पूरी तरह से नियंत्रित किया था, क्योंकि सबसे अच्छा प्रसाद देवताओं के लिए होना चाहिए था। समय के साथ, महिलाओं ने अपनी कला में ऐसी महारत हासिल की कि धनी तीर्थयात्रियों ने अपने दिव्य आकर्षण को देखने के लिए, मंदिरों को बहुत बड़ा दान दिया।

एक कॉलबैक आदेश

आज भारतीय नृत्य पाठ किसी भी महिला के लिए उपलब्ध है जो सीखना चाहती है कि अपने शरीर को कैसे नियंत्रित किया जाए और दर्शकों की वास्तविक प्रशंसा को उत्तेजित किया जाए। व्यायाम करते हुए, आपको न केवल एक ठाठ आंकड़ा बनाए रखने के लिए आवश्यक भार प्राप्त होगा, बल्कि एक अभूतपूर्व सौंदर्य सुख भी पता चलेगा। अपनी क्षमताओं की सार्वजनिक मान्यता, फिट और स्लिम फिगर, तथा हर्षित मनोदशा आपको गारंटी दी जाएगी।

प्रशिक्षण कार्यक्रम के पाठ्यक्रम का गहन अध्ययन करने के बाद आप वशीकरण कर सकते हैं पुरुषों का दिल, हर उस चीज का प्रदर्शन करना, जिसमें वे सक्षम हैं। जब आप पूरी तरह से क्लासिक भारतीय कानूनों के अनुसार खुद को इसके लिए सुसज्जित कर लेंगे तो आपका नृत्य और भी अधिक मंत्रमुग्ध हो जाएगा। एक शानदार साड़ी पहने, सोने के धागों से कढ़ाई की हुई, और गहने पहने हुए - उत्तम कंगन और हल्के टखने की घंटियाँ - आप निश्चित रूप से एक देवी की तरह महसूस करेंगे।

कुछ भी आपको पेट प्रशिक्षण से गुजरने से रोकता है और घर पर कक्षाएं आपके लिए उतनी कठिन नहीं होंगी जितनी कि यह लग रहा था आरंभिक चरण सीख रहा हूँ। घर में आराम के माहौल में व्यायाम करें, खासकर जब से ऐसी तकनीकें सक्रिय हो सकती हैं तंत्रिका प्रणाली, अधिकतम रूप से शरीर को मुक्त करते हैं और आत्मविश्वास देते हैं।

भारतीय नृत्य शुरुआती के लिए वीडियो सबक जटिल और उज्ज्वल, उत्थान, भारतीय नृत्य दुनिया में हर किसी के लिए जाना जाता है। वे कई फिल्मों से परिचित हैं। और सिर्फ इसलिए कि अब इन अद्भुत आंदोलनों के बहुरूपदर्शक अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रहे हैं। लेकिन हर कोई जानता है कि यह उन लोगों के लिए कितना मुश्किल है जो अभी कुछ सीखना शुरू कर रहे हैं। स्वाभाविक रूप से, भारतीय नृत्य कोई अपवाद नहीं हैं। सभी को याद है कि कितने उज्ज्वल हैं, लेकिन काफी जटिल आंदोलन हैं।

खासकर उनमें से कुछ। इसके अलावा भारतीय नृत्य करते समय, यह महत्वपूर्ण है अर्थपूर्ण ढंग से आंखों के माध्यम से भावनाओं को व्यक्त करें। भारतीय महिलाओं में, भौंहें भी नृत्य में शामिल होती हैं, और होंठ, एक विस्तृत मुस्कान में खिंचा हुआ, और अदृश्य आँखों के साथ जलती हुई आँखें। लेकिन शुरुआती को पहले कठिनाइयों से निपटना चाहिए। ये, दुर्भाग्य से, शिक्षण पद्धति का विकल्प भी शामिल है।

यदि आप सबसे किफायती विकल्प चाहते हैं, लेकिन वह जो किसी प्रशिक्षकों से भी बदतर नहीं सिखाएगा, तो आप प्रस्तावित वीडियो सबक चुन सकते हैं जो सभी शुरुआती के लिए उपयुक्त हैं। किसने कहा कि भारतीय नृत्य की कला, इसकी सारी जटिलता के बावजूद, अपने दम पर सीखना असंभव है? घर में, विशेष रूप से एक कमरे में शानदार अलगाव में, एक शुरुआती नर्तक बहुत अधिक आरामदायक और आराम महसूस करता है। लड़की को सुखद और उत्पादक देखने के लिए, मुख्य बात यह है कि अपने आप पर विश्वास करना और सब कुछ बाहर काम करेगा!

वीडियो सबक: भारतीय लोक नृत्य (ऑनलाइन प्रशिक्षण)!

वीडियो सबक: भारतीय नृत्य - एक ट्यूटोरियल!

वीडियो सबक: भरतनाट्यम - वीडियो प्रशिक्षण!

शुरुआती लोगों के लिए भारतीय नृत्य के वीडियो पाठ का चयन:

नीचे पूरा चयन है कदम दर कदम वीडियो घर पर शुरुआती लोगों के लिए भारतीय नृत्य सबक, जो निश्चित रूप से आपको उपयोगी और उपयोगी कुछ सिखाएगा।

यदि आपके पास कोई प्रश्न, आपत्तियां हैं या अपनी राय या दृष्टिकोण व्यक्त करना चाहते हैं, तो आप हमेशा नीचे टिप्पणी छोड़ सकते हैं। हम आपके प्रयास में आपको शुभकामनाएँ देते हैं!

आइए तुरंत उन लोगों के सिर पर पानी का एक टब डालें, जो जोर-शोर से घोषणा करते हैं कि किसी भी नृत्य को घर पर स्वतंत्र रूप से सीखा जा सकता है, उदाहरण के लिए। एक है, लेकिन इस संभावना के लिए एक गंभीर बाधा है - आपका आत्म-संगठन। यदि आप अपने आप को व्यवस्थित रूप से प्रशिक्षित करने के लिए मजबूर करने में असमर्थ व्यक्ति हैं, यदि आपके शौक ज्यादातर मामलों में हैं, तो आप बस कोच के बिना नहीं कर सकते।

सीखने की शुरुआत कहां से करें

यदि पहली छाप आपने लाइव या टीवी पर देखी थी, या पहला परीक्षण पाठ आपको दिखाया था कि यह वही है जो आप करना चाहते हैं, कि यह अध्ययन करने लायक है और इसका अध्ययन किया जाना चाहिए, तो दो मूलभूत रूप से भिन्न योजनाएं हो सकती हैं आपके कार्यों के लिए ...

प्रथम। कम आत्म-नियंत्रण के मामले में, स्टूडियो को सबसे महंगी सदस्यता खरीदने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। एक मौका है कि भुगतान किया बड़ी रकम पैसा वास्तव में प्रोत्साहन होगा जो आपको एक एकल को याद किए बिना कक्षाओं के पूरे पाठ्यक्रम के माध्यम से जाएगा। इसके अलावा, आपको तुरंत सबसे लंबी सदस्यता चुननी चाहिए। पहला समाप्त होगा, दूसरा, तीसरा, आदि खरीदेंगे। एक क्षण आएगा जब आपको एहसास होगा कि आप भारतीय नृत्य के बिना बस नहीं कर सकते।

दूसरा। आप जानते हैं कि आप क्या चाहते हैं और जानते हैं कि आपके पास अपने दम पर बुनियादी बातों में महारत हासिल करने के लिए पर्याप्त इच्छाशक्ति है। इस मामले में, आप अपने दम पर, किसी भी मामले में, इंटरनेट पर मूल बातें सीख सकते हैं: भुगतान या मुफ्त।

किसी भी मामले में, आप पहले नृत्य के बारे में जानकारी का अध्ययन कर सकते हैं: कब, कौन, क्या और कैसे। आज बहुत सारी विषयगत जानकारी विभिन्न इंटरनेट संसाधनों पर पोस्ट की जाती है। बिल्कुल सभी भारतीय फिल्मों में एक लंबी संख्या राष्ट्रीय नृत्य होते हैं बदलती डिग्री जटिलता और कौशल। पुराने रिबन में, अधिक नृत्य होते हैं हाल की फिल्में - यह अक्सर "बॉलीवुड" की शैली में समापन गीत-नृत्य है - एक आधुनिक नृत्य "पर आधारित"।

बहुत सारे मुद्रित साहित्य हैं जिनसे आप प्रौद्योगिकी की भावना और मूल बातें चमका सकते हैं। का कलात्मक क्लासिक्स आप वातावरण में डुबकी लगा सकते हैं, सौंदर्यशास्त्र को समझ सकते हैं और आंशिक रूप से भारतीय नृत्यों की ऐतिहासिक भावना, उदाहरण के लिए, आई। एफ़्रेमोव "द रेज़र ब्लेड" पुस्तक से, जो शायद नहीं सिखाता, लेकिन सुनिश्चित करने के लिए भारतीय संस्कृति में रुचि जगाता है।

लगभग हर कोई भारतीय वीडियो "बॉलीवुड" की आधुनिक पॉप शैली का अध्ययन वीडियो सबक द्वारा कर सकता है, लेकिन पारंपरिक नृत्य में महारत हासिल करने के लिए लोक विद्यालय - यह एक लंबा और श्रमसाध्य काम है। लोक नृत्य भारत सबसे प्राचीन में से एक है। वे लगभग पांच हजार वर्षों से प्रदर्शन कर रहे हैं। केवल एक श्रद्धावान रवैया भारतीय लोग इसकी परंपराओं ने हमारे दिनों को नृत्य को लगभग अपरिवर्तित करने की अनुमति दी।

इतने के लिए समृद्ध इतिहास समृद्ध सांकेतिक भाषा और पोज़ के साथ भारतीय नृत्य "अतिवृद्धि"। और बाद के मास्टर करने के लिए, एक निश्चित स्तर पर आपको बस एक शिक्षक की आवश्यकता होती है। भारत का संपूर्ण दर्शन छात्र-शिक्षक के मेल पर बना है, नृत्य कोई अपवाद नहीं है। इसके अलावा, छात्र का स्तर जितना ऊँचा होता है, शिक्षक की उतनी ही अधिक योग्यता और ज्ञान होता है।

इसलिए, भारतीय नृत्यों को पढ़ाने की एक संक्षिप्त रूपरेखा सशर्त रूप से अंकों में संलग्न की जा सकती है:

• हम भारत के इतिहास, संस्कृति, दर्शन के बारे में पढ़ते हैं - जैसे यह, रुचि;
• हम इंटरनेट पर मुफ्त वीडियो सबक देखते हैं, भुगतान वाले खरीदते हैं और कोशिश करते हैं - मोहित;
• हम एक नृत्य स्टूडियो की तलाश कर रहे हैं - यह पता चला है;
• हम एक पेशेवर कोच की तलाश में हैं, हम अपना स्तर बढ़ाते हैं - हम बढ़ते हैं।

हम अंतिम बिंदु को दोहराते हैं, हम दोहराते हैं, हम दोहराते हैं ... जब तक हम कौशल के अगले स्तर पर नहीं जाते हैं, निश्चित रूप से, भारतीय नृत्यों का अभ्यास करने की असहनीय इच्छा के अधीन हैं।

शिक्षक तब आता है जब छात्र तैयार होता है!