समुद्रात लहान मुलांसोबत विश्रांती घ्या. समुद्रावर बाळासह बीच सुट्टी

म्हणून आम्ही घेऊन आलो काळ्या समुद्रावर विश्रांती! आमचे परत स्वागत आहे! दोन आठवडे मी माझ्या दोन मुलांसोबत आणि माझ्या आईसोबत काळ्या समुद्राच्या किनाऱ्यावर घालवलेझेलेझनी पोर्ट, खेरसन प्रदेश या गावात. आमच्या सहलीला सुट्टी म्हणणे खूप कठीण आहे, परंतु प्रथम गोष्टी प्रथम. मला आशा आहे की माझी कथा आमच्याबद्दल आहे समुद्रात लहान मुलांसह सुट्टीआम्ही केलेल्या चुका टाळण्यास मदत करा.
मी इंटरनेटवर माझे राहण्याचे ठिकाण निवडले. गेल्या वर्षी, मी माझ्या आईला आणि मोठ्या मुलाला 3 आठवड्यांसाठी मित्रांसह एका खाजगी बोर्डिंग हाऊसमध्ये पाठवले: एक मोठा प्रदेश आहे, एक मोठा लॉन आहे, मुलांना कुठे धावायचे आहे. स्वत: स्वयंपाक करण्यासाठी स्वयंपाकघर आहे, पण सर्व सोयी अंगणात होत्या. यावेळी देखील, तेथे सर्व काही आम्हाला अनुकूल होते, एक वगळता - समुद्रापासून दूर, मृत देशाच्या रस्त्यावर 20 मिनिटे. सूर्यप्रकाशात आपण स्ट्रोलर आणि वॉटरक्राफ्टने लोड कसे करतो याची कल्पना करत, यावेळी मी जवळची जागा निवडण्याचे ठरवले. मी एका छोट्याशा खाजगी अंगणात थांबलो ज्यात 8 खोल्या हिरवीगार हिरवीगार झाडे आणि फुले आहेत. मी परिचारिकाशी संपर्क साधला, ज्याने आश्वासन दिले की समुद्रापर्यंत 5 मिनिटे आहेत आणि तिने मुलांकडून निवासासाठी शुल्क घेतले नाही, परंतु तिने एक बेड प्रदान केला.

त्रुटी 1

तुम्ही ज्या ठिकाणी जात आहात त्याबद्दल कोणतीही पुनरावलोकने शोधण्याची खात्री करा. नक्कीच चांगले, मुलांसोबत समुद्रावर जाजिथे तुमचे मित्र आणि ओळखीचे होते. ज्या खोलीत आम्ही राहिलो होतो ती खोली खूप ओलसर आणि ओलसर होती, गाद्यांना साच्याचा वास येत होता. पण जेव्हा आम्ही झोपायला गेलो तेव्हा आम्हाला हे समजले. हलायला खूप उशीर झाला होता, माझे वडील, ज्यांनी आम्हाला कारने आणले होते, ते आधीच घर सोडले होते, आणि नवीन जागा शोधणे आणि गोष्टींचा डोंगर आणि दोन मुले घेऊन दुसरीकडे जाणे अवास्तव होते. मला गाद्या उन्हात काढून वाळवाव्या लागल्या. परिचारिकाकडे चारसाठी दुसरी खोली नव्हती आणि तिने आमच्या दाव्यांकडे दुर्लक्ष केले.

तुम्ही बरोबर काय केले?

जागा छान निवडली होती. ते खरोखरच समुद्राच्या अगदी जवळ होते - फक्त हॉलिडे होमच्या छायादार उद्यानातून चालत जा आणि समुद्रकिनारा स्वच्छ आणि गर्दी नसलेला दिसून आला. शिवाय, मध्यभागी समुद्रकिनारा थोडासा दूर होता, त्यामुळे मुलांनी पुन्हा एकदा कॉटन कँडी, कॉर्न आणि बाकलावाच्या स्टॉलकडे लक्ष दिले नाही. विहीर, ट्रॅम्पोलिन, वॉटर स्लाइड्स आणि इतर आकर्षणे अंतरावर होती, जी मला खूप अनुकूल होती.

त्रुटी 2

जर तुम्ही तुमच्या मुलासोबत विश्रांतीसाठी खाल्ले तर, मनोरंजन क्षेत्रात प्रशस्त आवार आणि शक्यतो खेळाचे मैदान (किंवा किमान सँडपिट) असेल याची खात्री करा. आम्ही एक लहान अंगण सह समाप्त जेथे प्रत्येक चौरस सेंटीमीटर... आणि जर मुलांसह पहिल्या आठवड्यात व्यावहारिकरित्या सुट्टीतील लोक नसतील तर दुसऱ्या आठवड्यात ते आधीच होते बालवाडी... सतत ओरडणे, वाद घालणे, मारामारी करणे, पालकांकडून मुलांना झोपण्याची संधी देण्याची विनंती करणे, इत्यादी. याव्यतिरिक्त, जवळजवळ सर्व मुले रात्री 11 वाजेपर्यंत अंगणात फिरत होती आणि नऊ वाजेपर्यंत माझ्या टॉमबॉयला झोपायला लावणे कठीण होते.

तुम्ही बरोबर काय केले?

एखाद्या मुलासह, विशेषत: दोघांसह एकटे सुट्टीवर जाऊ नका. मी माझ्या आईला माझ्यासोबत घेतले हे चांगले आहे, परंतु जेव्हा तीन प्रौढ दोन मुलांसह सुट्टीवर जातात तेव्हा ते चांगले होते. मग प्रत्येक प्रौढ व्यक्ती शांतपणे सूर्यस्नान करण्यास, पोहण्यास, आंघोळ करण्यास आणि स्वत: साठी वेळ ठेवण्यास सक्षम असेल, तर इतर दोघे सावधपणे मुलांवर लक्ष ठेवतील. आमच्याकडे तिसरे प्रौढ नसल्यामुळे, आमच्याकडे विश्रांतीसाठी फारसे नव्हते, त्यामुळे सुट्टीत आम्ही खूप थकलो होतो आणि आनंदाने घरी परतलो. आम्ही विश्रांतीची वेळ देखील चांगली निवडली - जूनच्या मध्यभागी. समुद्रकिनारे अर्धे रिकामे आहेत, काही लोक आहेत, उच्च हंगामाच्या तुलनेत किमती लक्षणीय कमी आहेत. जुलै-ऑगस्टच्या तुलनेत अजून उष्ण नाही, पण पाणी आधीच उबदार आहे.

त्रुटी 3

विषबाधा आणि निकृष्ट दर्जाचे अन्न या भीतीने आम्ही आमच्या मुलांसाठी स्वतःचे अन्न शिजवायचे ठरवले. आता मला वाटते की मी जेवणाच्या पर्यायावर थांबायला हवे होते, यामुळे समुद्रकिनार्यावर अधिक वेळ घालवण्याची आणि माझ्या आईसाठी अधिक विश्रांती घेण्याची संधी मिळाली असती. याशिवाय, कुठे, सुट्टीवर नसल्यास, आपण किमान काही काळ साफसफाई आणि स्वयंपाक करणे विसरले पाहिजे?

तुम्ही बरोबर काय केले?

गोष्टींची बरोबर यादी बनवली, सोबत एक विपुल प्रथमोपचार किट घेतली आणि बालरोगतज्ञांचा फोन नंबर लिहून दिला. असे झाले की जवळ एकच होते फार्मसी बूथ, जे मी फक्त एकदाच उघडलेले पाहिले. आणि स्थानिक रुग्णालयात (एकूणच) फक्त एक तरुण इंटर्न थेरपिस्ट आहे, जो आपत्कालीन परिस्थितीत काहीही करू शकणार नाही, परंतु केवळ 1.5 तासांच्या अंतरावर असलेल्या प्रादेशिक रुग्णालयात रेफरल लिहितो. बसने. हे स्पष्ट आहे की जेव्हा तुम्ही विश्रांतीसाठी जाता तेव्हा तुम्ही अशा परिस्थितींचा विचार करत नाही. पण आम्ही भाग्यवान होतो. विश्रांतीच्या पहिल्याच दिवशी, माझा मोठा मुलगा एमिलला त्याच्या पायावर एक उकळी आली आणि एका दिवसात तो खूप धोकादायक दिसत होता. वर नमूद केलेले हॉस्पिटल सोडून दुसऱ्या शहराकडे जाताना, माझी आई एमिलसोबत बसमधून त्याच सँड्रेसमध्ये उडी मारली. भ्रमणध्वनीआणि तुमच्या खिशात एक पाकीट. आम्ही फक्त सल्लामसलत करण्यासाठी गेलो होतो. आणि गोलाया प्रिस्तानी हॉस्पिटलमध्ये, सर्जनने तातडीच्या जनरल ऍनेस्थेसिया आणि 4 वर्षांच्या मुलाच्या हॉस्पिटलायझेशनचा आग्रह धरण्यास सुरुवात केली. हे चांगले आहे की एमिलची गॉडमदर खेरसनमध्ये राहते, जिथे मी माझ्या मुलाला आणि आजीला ऑपरेशनसाठी पाठवले. डॉक्टरांनी समजूतदारपणे प्रतिक्रिया दिली, बाह्यरुग्ण आधारावर स्थानिक भूल अंतर्गत प्रक्रिया केली आणि चौथ्या दिवशी त्याला पोहण्यावर बंदी घालून पुन्हा समुद्रात सोडण्यात आले. मी दीड वर्षाच्या बाळासह स्वतःला "विश्रांती" वर 5 दिवस घालवले. मी दुःखी होतो असे म्हणणे म्हणजे काहीही बोलणे नाही.

समुद्रात मुलांसह आमच्या सुट्टीबद्दल आणखी काय जोडायचे?

समुद्र स्वच्छ, उबदार आणि फक्त छान होता. मला त्यात सतत बसायचे होते, परंतु मला त्यात जास्त वेळ आणि पूर्णपणे पोहण्याची संधी मिळाली नाही. माझे बाळ सकाळी अगदी समुद्रकिनार्यावर झोपले, आणि यावेळी मी झटपट पोहू शकलो, आणि नंतर त्याच्या झोपेचे रक्षण करून त्याच्या शेजारी सूर्य स्नान करू शकलो. परत 12 वाजता खोलीत जेवण करून दोन्ही मुलांना झोपवले. एमिल, परत आल्यावर, त्याला समुद्रात जाण्यास सांगितले, आणि त्याला कसेतरी विचलित करण्यासाठी सर्व प्रकारच्या युक्त्या कराव्या लागल्या. आणि जेव्हा पोहणे आधीच शक्य होते तेव्हा हवामान खराब झाले, थंड झाले आणि न थांबता पाऊस पडला. पण तरीही आम्ही थोडा टॅन मिळवू शकलो. पण कोणीही जळले नाही - हे आधीच चांगले आहे! मुलांनी मजा केली: त्यांनी सतत किल्ले बांधले, अगदी समुद्रकिनार्यावर एका लहान तलावात पाणी ओतले, शेलमधून नमुने तयार केले, वाळूवर अक्षरे लिहिली आणि शिकली. संध्याकाळी आम्ही ट्रॅम्पोलिन, खेळाच्या मैदानावर गेलो किंवा फक्त तटबंदीच्या बाजूने फिरलो आणि समुद्राच्या हवेचा श्वास घेतला.
मुलांना ते आवडले. मला वाटते की ही मुख्य गोष्ट आहे. आणि विश्रांती? या शब्दाचा अर्थ काय असा प्रश्न पडतो. आपल्या प्रियजनांसोबत सर्व वेळ घालवणे - काय चांगले आणि अधिक आनंददायक असू शकते? आणि पुढच्या वेळी आम्ही सर्वकाही व्यवस्थित करू जेणेकरुन प्रत्येकजण आराम करू शकेल आणि समुद्रकिनारी एक आनंददायी मनोरंजन करू शकेल.

27 BRTES 2003 ZPDB

53 50

PFCHF PLBBMUS RETEREYUBFLPK UFBFSHY Y BCHFPTULPK TBUUSCHMLY VEH KHLBBOYS BCHFPTB Y UUSCHMPL. rPMHYUIMUS RMBZYBF. b LFP OEIPTPYP, RPFPNKH YURTBCHMEOP - FERETSH BCHFPT YCHEUFEO.

"h pfrhul az u nbmeoshlain teveolpn बद्दल"
bChFPT UFBFSHY - ZETB.
RETEREUBFBOP Y TBUUSCHMLY "NBMSCHY TBUFF.
http://subscribe.ru/catalog/home.child.babyland

Ch pfrhul बद्दल az u nbmeoshlain teveolpn UBNPE ZMBCHOPE RTPDKHNBKFE, UFP RPMPTSYFSH CH BRFEULKH.

BRFEYULB (DMYOSCH URYUPL बद्दल OEUNPFTS, CHUE IFP MEZLP RPNEBEFUS CH PVSCHYUOPK DPTPTSOPK BCHFPNPVYMSHOPK BRFEYULE YMY VPMSHYPK DBNEFYULUP LPUL)

UFETYMSHOBS ChBFB (CH KhRBLPCHLE);
UFETYMSHOSCHK VYOF;
UFETYMSHOSCHE LPNRTEUUSCH;
ZHMBLPOYUIL NEDYGYOULPZP URYTFB;
RETELYUSH CHPDPTPDB;
TBUFCHPT VEMOLY, KPDB;
MEKLPRMBUFSHTSH TBOSHI TBNETPCH Y ZhPTN;
DEFULPE TsBTPRPOYTSBAEE UTEDUFCHP;
DEFULIK WHITPR PF LBYMS;
डिफुली लब्रेमश्ली सीएच ओपु;
BOFYUERFYUEULYE LBRMY DMS ZMB;
RTPFYCHPBMMETZEOOPE UTEDUFCHP;
BLFYCHYTPCHBOOSCHK HZPMSh;
DEFULBS RTYUSCHRLB;
डिफुलिक लिटेन;
DEFULYK UPMOGEBEYFOSCHK LTEN U UBNPK CHSCHUPLPK UVEREOSHA YBEYFSCH;
NBMEOSHLBS LMYUNB;
FETNPNEFT;
OPTSOYGSCH.

OEPVIPDYNBS PDECDB.

PDECDB FPMSHLP Y OBFKHTBMSHOSHI FLBEK - I/V, MEO, FTYLPFBTS (PF UYOFFYLY X NBMSCHYB NPTSEF VSHFSH RETEZTECH FEMB):

ZhKhFVPMLY U LPTPFLYNY THLBCHBNY, YUFPVSH OE PVZPTBMY RMEYUILY,
NOPZP FTHUYLPCH - NBMEOSHLYK TEVEOPL oe dpmceo OBIPDIFSHUS ZPMEOSHLYN RMSTS बद्दल !!!
- DEFSN LBFEZPTYUEULY OEMSHS ЪBZPTBFSh DP 3 MEF (LFP CHEDEF L TYULKH ЪBVPMECHBOYA TBLPN
LPTSY CH VPMEE VTEMPN चॅटबुफे)! fPMShLP YZTSCH CH FEOY CH HFTEOOEE (DP 10 YUBUPCH) Y फी
(RPUME 16 YUBUPCH) CHTENS U PVSBFEMSHOSCHN OEUEYEN UPMOGEBEYFOPZP LTENB U UBNSCHN CHSCHUPLINE
HTPCHOEN ABEYFSCH CHUE FEMP बद्दल (OE ABVSCHBKFE RTP OPUIL, RMEYUILY, LPMEOLY Y KHYL!). pUMA
LHRBOYS LTEN PVSBFEMSHOP OBOPUYFUS VBOPCHP;
- ZPMEOSHLYK TEVEOPL, YZTBAEYK REULE बद्दल, ZBMSHLE J F.D. SPCEF BOEUFY ZTSHSH, YOZHELGYA CH
RPMPCHCHE PTZBOSCH, RPTBOYFSHUS NEMLINY LBNEYLBNY, RPFPNKH FTHUILY TEVEOLB OBDP RPUFSOOP
PUNBFTYCHBFSH YMI RETEPDECHBFSH;
- VTYDTSY (DMYOOSCHE YPTFYLY), YUFPVSH PE CHTENS CHTENS CHTENS Chooy UTEDY TBLKHYEL Y LBNEYLPCH TEVEOPL OE
TBGBTBRBM UEVE LPMEOLY;
- RPVPMShYE RBOBNPL YMY LERPL U LPSCHTSHLBNY, F.L. CHEATOSLB NBMSCHY VKHDEF YUBUFP UVTBUSCHCHBFSH
RBOBNLKH CH NPTE, YBLBRSCHBFSH EE CH REUPL J F.D.
- FPOEOSHLYE I \ V OPUPULY DMS RTPZHMPL DOEN Y FARMSCHE YETUFSOSCHE DMS OPYUY.

DMS RTPIMBDOSCHI CHEYUETPCH - UCHYFET, CHPDPMBBLB U DMYOSCHNY THLBCHBNY, Fermsche VTALY YMY
LPMZPFLY, LHTFPULB U LBRAYPOPN, YBRPULB (TBOOGB FENRETBFHT DOEN Y Opyusha YUBUFP PyuEOSH
AZE बद्दल UHEEUFCHOOOB, PUPVEOOP CH ZPTOPK NEUFOPUFY)

PYUEOSH HDPVOBS PVCCHSH DMS LBTSDPDEECHOCHI RPIHRH - LHTPTFOSCHE REKBTSY, LBL YCHEUFOP,
YUPVYMHAF VPMSHYE FTPRYOLBNY Y DPTPTSLBNY, YUEN TPCHOSCHN BUZHBMSHFPN - UBODBMYLY Y LTPUUPCHPULY
YMY NPLBUYOSCH DMS CHEYUETB.

UEZP PRBUBFSHUS AZE बद्दल?

TELBS UNEOB FENRETBFHTSCH CHP'DKHIB PFOPUYFEMSHOP CHBYEZP TPDOPZP LMYNBFB. dMS TEVEOLB BDBRFBGYS L OPCHSCHN HUMPCHYSN NPTSEF VBOSFSH DP 10 DOEK! rPFPNKH U NBMEOSHLINY DEFSHNY EUMY HC EIBFSH, FP OEDEMY FTY बद्दल. yOBYUE CHBYE OEFETREOYE (UTBJH VETSBFSH L TSBTLPNKH UPMOGKH) NPTSEF PVETOKHFSHUS DMS NBMSCHYB CHSCHUPLPK FENRETBFKHTPK. OBYUYOBKFE U 10 NYOHF RTEVSCHBOYS X NPTS, RPFPN 15 Y F.D. - FPMSHLP FBLBS ETSEDOECHOBS RPUFEREOBS FTEOYTPCHLB RPNPTSEF OE OBCHTEDYFSH YDPTPCHSHA NBMEOSHLPZP.

UNEOB LBYUEUFCHB RYFSHECHPK CHPDSCH. ьФП ПЮЕОШ ЧБЦОП! vHDEF PYUEOSH IPTPYP, EUMY चालू PFDSCHIE बी.एल. VHDEFE RPLHRBFSH ब VHFSCHMLBI YNEOOP fh NBTLH RYFSHECHPK CHPDSCH, एल LPFPTPK RTYCHSCHL PTZBOYN CHBYEZP NBMSCHYB DPNB YMY LCA OBYUBMB CHPSHNYFE CHPDH UPVPK आहे, IPMF MYFTPCH आर ™ £ 5 हायकोर्टात OYLBL लिहायचं UFPYF HRPFTEVMSFSH NEUFOHA CHPDPRTPCHPDOHA CHPDH व्या.

UNEOB RIFEBOYS. ъБТБОЕ РТПДХНБКФЕ, JUEN CHSCH VHDEFE RIFBFSHUS PFDSCHIE Y RPDZPFPCHSHFE L FBLPNKH NEOA UCHPE YBDP IPFS VSH OEDEMY ЪB DCH DP PFYAEEDB बद्दल. h TEUFPTBOE TEVEOLKH LKHYBFSH CHNEUFE U CHBNY OE UVPIF - MKHYUYE ABBUIFEUSH ZPFPCHSCHNY DEFULINE LPOUETCHBNY (दर, LBY, J F.D.). EUMY VHDEFE RPLKHRBFSH RTPDHLFSH NEUFOPN थिक बद्दल - RTPNSCHBKFE YI FPMSHLP LIRSUEOPK! ChPDPK YMY RIFSHECHPK Y VHFSHMPL.

RMPIYE HUMPCHYS RTPTSYCHBOYS. eUMY CHSCH EDEFE AZ "चुमरखा", FP NPTSEF PLBBFSHUS, UFP CH CHBYEN CHTENEOOOPN TSYMYEE OE VKHDEF ZPTSYUEK CHUDSCH, FERMSCH PDESM, B FKHBPKMEF VHFBGEF

लिरसफिमशोइल;
- VPMSHYHA BNBMYTPCHBOOHA YUBYLKH, CH LPFPTPK NPTSOP VKHDEF LIRSFIFSH CPDKH Y FBLCE HUFTBYCHBFSH
YH OEE DHY;
- FERMPE PESMSHGE YMY RMED DMS TEVEOLB;
- NBTMECHSCHK LHUPL FLBOY, YB LPFPTPZP OPYUSHA DEMBAF "YBFET" OBD LTPCHBFLPK NBMSCHYB PF LPNBTPCH.

PFDSCHIE बद्दल FBLCE PYUEOS RTYZPDSFUS:

NBMEOSHLYE RBLEFILY UFYTBMSHOPZP RPTPYLB YMY IPSCUFHEOOOPE NSCHMP DMS UFYTLY DEFULYI
(Y CHBYYI) गाल;
- ZHPOBTYL DMS OPYUOSCHI RTPZHMPL;
- ULMBDOPK OPTs, PFLTSCHCHBMLB DMS LPOUETCHPCH;
- KHRBLPCHLB CHMBTSOSHI UBMZHEFPL, YNY PYUEOSH HDPVOP HNSHCHBFSH YBRBYULBOOSCH MYGP Y THLY
HMYGE बद्दल TEVEOLB;
- LPMSULB;
- MAVINBS YZTHILB, LOYTSLB TEVEOLB, DEFULPE CHEDETLP Y MPRBFB.

UEZP PTSYDBFSH AZE बद्दल?

DMS OBYUBMB, UEZP OE PTSIDBFSH - YMMAYK RP RPCHPDH FPZP, UFP PFDSHI U NBMEOSHLINE TEVEOLPN OE RTYOEUEF CHBN IMPRPF. nSCH RTPYMPN ZPDKH PFDSCHIBMY, OBN VSCHMP YUHFSH VPMSHIE ZPDB, RTEDUFBCHSHFE, RETED chBYYN TEVEOLPN PZTPNOPE "RPME" DESFEMSHOPUFY. rEUPL, LPFPTSCHK ECPAT RPRTPVPCHBFSH, मी METSBLPCH ECPAT RPHVYTBFSH Chueh जॉन CHUEI एक्स, ब CHPDSCH ....... बी.एल. लिहायचं UNPTSEFE VSCHFSH एक्स NPTS जॉन BZPTBFSH RPD UPMOGEN LBL जॉन ULPMSHLP CHBN BIPYUEFUS - RTYDEFUS RPDYUYOSFSHUS TETSYNH NBMSCHYB जॉन CHNEUFP BRMSCHCHPCH ब VHKLY. .. ZHMSFSH U LPMSULPK RP FEOYUFPNKH UBDKH Y UMKHYBFSH REOEYE TBKULYI RFYUEL YMY WEZBFSH RP RMSTSKH Y RPUME TEVEOLB UPVYTBFSH CHUE, TBFPVPB!

ओ UBNPE RTELTBUOPE चुएन FPN प.पू.: ... YUBKLY, DEMSHZHYOSCH, DYLPCHYOOSCHE DETECHSHS जॉन GCHEFSCH, YEMEUF CHPMO, RTPIMBDB FHNBOOPZP HFTB, CHPDHI BRBIPN NPTS, DETECHSOOSCHE YZTHYLY NPTSTSECHEMSHOYLB जॉन ... CHBYB UBNBS LTBUYCHBS UENEKOBS ZHPFPZTBZHYS RPD ATSOSCHN OEVPN DV आहे.

dB, NPTSOP. OP OEMSHSS UMYYLPN NEOSFSH LMYNBF, LFP FSTSEMP DMS TEVEOLB. FP EUFSH, CHBN OE UMEDHEF EIBFSH CH ЪBNPTULYE UVTBOSCH. zMBChOPE - FP RTPDHNBFSH DPTPZH, अनिर्णीत UPVTBFSH OEPVIPDYNPE एच PFDEMSHOHA UHNLH, YUFP मध्ये MEZLP VSCHMP OBKFY एच OHTSOSCHK NPNEOF (RBNRETUSCH, UNEOH PDETSDSCH, CHMBTSOSCHE UBMZHEFLY, CHPNPTSOP RPUFEMSH LCA TEVEOLB (बी.एल. EUMY RHFEYEUFCHHEFE RPEDPN) RYFBOYE, PVSBFEMSHOP YZTHYLY). RIFBOYE VETAFE VBOPYUOPE Y TBOPPVTBOPE: सर्व, JTHLFPCHE Y PCHPEOSCHE दर. PYUEOSH HDPVOP, EUMY TEVEOPL EEE "LHYBEF" NBNKH. pVSBFESHOP RPBVPFSHFEUSH P UREGBMSHOPK CHPDYULE DMS TEVEOLB. pOB RPOBDPVYFUS OE FPMSHLP DMS RIFSHS, OP Y EUMY OBDP UFP-FP RPNSCHFSH. oE UPCHEFHA RHFEYEUFCHPCHBFSH NBYYOPK. chP-RETCHCHI, UBN TEVEOPL NPTSEF OE RETEOPUYFSH NBYOKH. chP-CHFPTSCHI, RPYUFY OYLBLYI HDPVUFCH Y PYUEOSH IMPRPFOP. MHYUYE CHUEZP - LFP LPOEEUOP UBNPMEF.
JUFP LBUEFUS UBNPZP LHTPTFB, FP CHSCHVYTBKFE FPF RBOUIPOBF, LPFPTSCHK TBUYUIFBO NBMEOSHLYI ZPUFEK बद्दल. x OYI EUFSH Y LTPCHBFLY, Y UREGIBMSHOPE NEOA, B FBLTSE DEFULYE RMPEBDLY. oELPFPTSCHE NPZHF RTEDPUFBCHYFSH HUMKHZY OSOY.
RMSTS IDIFE TBOP KhFTPN U 8 DP 10 वी CHEYUETPN RPUME 5. डोएन म्ह्युये चुएझेड ओबीपीडीफस सीएच डीपीएनई बद्दल. pVSBFEMSHOP LHREIFE DEFULIK LTEN PF UPMOGB (CESH LPTSB TEVEOLB FBLBS OETSOBS). RMSTSE KHUFTKFE LBTBRKH OBCHEU बद्दल.
OE ЪBVKHDSHFE RBUPULY Y CHEDETLB;))
cEMBA chBN PFMYUOP RTPCHEUFY CHTENS J PFDPIOHFSH.
NPK TEVEOPL U YEUFY NEUSGECH JOBEF, UFP FBLPE "RPEED", B UEKYUBU PO CHPUFPTZE PF LFPZP. UNEMP RKHFEYEUFCHKFE, OP ZMBCHOPE - OYUESP OE YBVSHFSH.

h BCHZKHUFE RTPYMPZP ZPDB S U USCHOPN EJDIMB yuetop NPTE बद्दल. USCHOH VSCHMP 2 ЗПДБ 9 NEUSGECH. DPMZP YULBMB YOZHPTNBGYA, YHYUBMB PRSCHF DTHZYI NBN सह. FERETSH IPYUH RPDEMYFSHUS UCHPYN.
CHPRTEL PTSYDBOYSN PLBBMBMPUSH, UFP RHFEYEUFCHPCHBFSH PDOPK U TEVEOLPN OE FBL UMPTSOP, EUMY RPDZPFPCHYFSHUS ABTBOYEE. uBNPE ZMBCHOPE. RPMPTSYFEMSHOSCHK OBUFTPK TEVEOLB Y CHBY.
ABTBOYE ZPFPCHYMB BODTES L RPEDLE सह. rTP RPEED ENKH TBULBYSHCHBMB, IPDYMY L TSEMEOPDPTPTSOSCHN RHFSN CHUFTEYUBFSH-RTPCHPTSBFSH RPEDB, LMELFTYULE UYAEDYMY CH DETECHOA बद्दल. YUIFBMY RTP NPTE, UNPFTEMY RETEDBYUY. pVUHTSDBMY, LBL VKHDEN LHRBFSHUS, PFDSCHBFSH. OSCHTSMY CHBOOPK, ZPMPCHH बद्दल MYM CHPDKH UEVE वर. i IPFS PO RETCHSCHK TB LKHRBMUS CH NPTE, J CHPDB RPRBDBMB J CH TPF, Y U ZPMPCHPK RPZTHTSBMUS, UVTBIB OE VSHMP. lHRBMUS U HDPCHPMSHUFCHYEN. b OELPFPTSCHI DEFEK NBNSCH OE NPZMY HZPCHPTYFSH, Y LHRBOYE UP UMEBNY LTYLBNY OYLPNKH HDPCHPMSHUFCHYS OE DPUFBCHMSMP.
ќiPYUH DPNPK. › - LFP CHEETOP UBNPE VPMSHYPE TSEMBOYE TEVEOLB, LPZDB ऑन RPUM RTPZKHMLY NPTE CHUCHTBEBEFUS CH YUKHTsPK DPN बद्दल. rPFPNKH PVSBFEMSHOP छपुष्निफ उबंखा मावेइंख यज्थिलख वाई लोइस्ख. VTBMB EEE EZP PDESMP (YBMSH RHIPCHBS CH RPDPDESMSHOYLE, MEZLP Y FERMP), CH RPEDDE POP FPCE RTYZPDYMPUSH सह.
e'DYMY NSCH RP RHFECHLE. rTYGEROPK CHBZPO VSCHM RPMOPUFSHA ABUEMEO RBUUBTSITBNY YY OBYEK ZTHRRSH. b LFP PYUEOSH YDPTPCHP, CHBZPOE OEF RPUFPTPOOYI Y CHTENEOOSHI MADEK. CHCHIPDYFSH Y CHIPDYFSH U TEVEOLPN Y UHNLBNY RPNPZMY RPRHFYUILY. 3-I TBPCHPE RIFBOYE CHIPDYMP CH UVPYNPUFSH RHFECHLY. oE OBDP VSCHMP VEURPLPYFSHUS Y P RPYULBI TSIMSHS. OBU TBNEUFIMY ZTHRRBNY CH YUBUFOPN UELFPTE.
oENOPZP P VBZBCE:
yZTHYLY
- RMSTSE IPTPYP YZTBM CHEDTPN Y UPCHPYULPN, ChPDOSCHN RYUFPMEFPN, LBNKHYLBNY बद्दल. RPLKHRBMB NOPZP YZT, OP VSCHMP OE DP OYI, NSCH ZHMSMY, OENOPZP TYUPCHBMY, YUIFBMY RETED UOPN सह. chPISHNYFE MAVINKHA YZTHYLKH (NSCH CHSMY YBKYUILB U LPFPTSCHN USCHO URIF), CHEDTP U UPCHLPN, NSYUYL, NBMEOSHLYE YOETGYPOSCHE BSCHMYVOLY.
- rMBCHUTEDUFCHB: LTHZ, OBTHLBCHOYLY, OBDKHCHOPK NSYU. OBN OE RPOBDPVYMYUSH. MHYUYE CHSFSH X UPUEDEK, RPRTPVPCHBFSH. th EUMI RPOTBCHIFUS, FP LHREIFE NEUFE बद्दल.
pDECDB
- pDETsDB: 3-4 ZHHFVPMLY, REUPYUOYLY, YPTFYLY, NBEYULY, MEZLHA LPZHFPYULH DMYOOSCHN THLBCHPN, OPUPYULY जॉन UBODBMYY, LCA RMSTSB MEZLYE FBRPYULY (लिहायचं YUFPVSCH PVTSYZBFSH पी REUPL OPZY) RBOBNLH YMY LERLH, FERMHA PDETSDH, RBTH LHRBMSHOSCHI RTYOBDMETSOPUFEK (RPLB LHRBEFUS आहे, UPMOG बद्दल UNEOOSCHE RMBCHLY UPIOHF).
- h RPEDDE OKHTSOB EBRBUOBS PDECDB, MHYUYE 2 LPNRMELFB (VSCCHBEF TSBTLP, DEFY YUBUFP RPFEAF, B J PLPO DHEF)
rTPDHLFSH DMS RPEDB
- chPDB RIFSHECHBS CH VKHFSHMLBI, NPMPLP "FEFTB-RBL", UPLY, LBY CH RBULBI, REYUEEOSHE, CHBZHEMSHLI, ITKHUFSEYE RBMPYULY Y ZhTKHLFUMEHUMMEAN, ZhTKHLFUMEHUMMEAN, LBYPULBY उचेत्स्ये USCHTLY RPLHRBMY CH LYPULE.
- OBUKHYMY UHIBTYLPCH, DEFY YI RTPUFP FBL ZTSCHMY Y CH UHR LMBMY.
- nPTSOP LHREIFSH LBTFPZHEMSHOPE दर CH RBLEFBI DMS VSCHUFTPZP RTYZPFPCHMEOIS, POP MHYUYE DMS DEFEK, CH OEN OEF UREGYK, CH PFMYUYY PF UHRPCH.

BRFEULB (PVSBFESHOP UPZMBUHKFE U CHBYIN CHTBYUEN)
- dMS WAYCEOIS FENRETBFKHTSCH, B FBLCE CH LBYUEUFCHE PVEVVPMYCHBAEYI YZHETBMZBO YMY UCHEYUY DEFULYE U RBRBCHETYOPN (IPTPYP POOFBOBSCHDSCHENBAF)
- PF OBUNPTLB OBYCHYO RP 1 LBRME 3 TBBB CH DEOSH
- PF LBYMS vTPNZELUYO DEFULIK, RP 0.5 FBVM. 3 TBBB CH DEOSH YMY
- DEFULBS NYLUFKHTB PF LBYMS U BMFEKOSCHN LPTOEN CH RPTPYLE (UBNPUFPPSFEMSHOPZP TBCHEDEOYS ZPFPCHBS NYLUFKHTB ITBOYFUS 10 DOEK)
- PVS-BFESHOP LTEN PF YBZBTB U ZhBLFPTPN YBEYFSCH OE NEOEE 15 EDYOYG
- bOFYZYUFBNYOOSCHE RTERBTBFSH. RTY BMMETZYUEULYI UPUFFPSOYSI FBCHEZIM (RP 0.25 FBVM. 2 TBBB CH DEOSH)
- lTPCHPUFBOBCHMYCHBAEYE: RETELYUSH CHPDPTPDB (UFBODBTFOSCHK 3% TBUFCHPT) RTY OEFSTSEMSCHI FTBCHNBI - RPTEESCH, GBTBRYOSCH Y F.D. तिचे RPNpesha NPTSOP FBLCE PRTEDEMYFSH OBMYUYE CH UFKHME TEVEOLB RTYNEUY LTPCHY: DMS LFPZP OEULPMSHLP LBREMSH DPVBCHMSAF L LBMPCHCHN YBOOBSHPN
- pvebbtbTSYCHBAEYE: "VEMEOLB" DMS RPCHETIOPUFOPK PVTBVPFL LPCY YMY TBUYUEPCH RPUME KHLHUPCH LPNBTPCH
- TBOPBTSYCHMSAEYE: LTEN-VBMSHBN "URBUBFEMSH". h UPUFBCH YUHDP-NBY CHIPDIF BTOILB, OEBNEOINBS RTY HYYVBI, GBTBRYOBI, UUBDYOBI, KhLKHUBI OBUELPNSHI Y OEFSTSEMSCH PTsPZBI.
- HURPLPYFEMSHOSHE oBUFPKLB ќchBMETYBOSCH › YMY ќrKHUFSHTOYLB ›
- UTEDUFCHB DMS TSEMHDLB
- UNELFB RTY LYYEUOSHI TBUFTKUFCHBI. 1/3 RPTPYLB + 30 Z LIRSUEEOPK CHPDSCH.
- TEZYDTPO YURPMSH'KHAF RTY MEYUEOY RPOPUPCH Y LBL RTPFYCHPTPCHPFOPE, YUFPVSCH OE VSCHMP PVECHPTSYCHBOYS PTZBOY'NB. ymj H 200 Nm. CHPDSCH TBUFCHPTYFSH 5 ZTBNN UBIBTB Y 0.3 ZTBNNB UPMY. LBTFPZHEMSHOPE दर, TYUPCHSCHK PFCBT Y NBLBTPOSCH Y ZTHVPK NHLY VEH SKGB. pDOP Y UBNSHI MHYUYI TEZYDTBGYPOOSI ќDPNBYOYI ›UTEDUFCH RTY DYBTEY SCHMSEFUS FETFPE SVMPLP U EERPFLPK UPMY.
- vBLFYUKHRFYM RP 1 LBRUKHME 2 TBB CH DEOSH (PUFTBS Y ITPOYUEULBS DYBTES TBMYUOOPZP ZEOEB (पपव्हूओप एक्स डेफेक); लय्योस्क ड्युफ्युपल;
- zhKhTB'PMYDPO PF RPOPUB RP 1 FBVM. 3 TBBB CH DEOSH.
lTPNE FPZP, CH BRFEULH UMEDKHEF RPMPTSYFSH:
- BZTY DEFULIK (ZPNEPRBFYUEEULIK RTERBTBF - BOFIZTYRRYO)
- DEFULIK BMSHVHGYD (ZMBBOSCHE LBRMY)
- प्रचंड LBRMY pFJOYHN
- OBVPT RMBUFSHTEK TBMYUOPZP TBNETB; NEDYGYOULYE VYOFSCH; ChBFKh;
- OPTSOYGSCH YMY LHUBULY HDPVOPK LPOUFTHLGY DMS RPDUFTYZBOYS OPZFEK;
- ZTBDHUOIL VE'TFHFY,
- BOZMYKULYE VHMBCHLY, TsZHF, YRTYG PDOPTBPCHSCHK
- MYUOSCHE MELBTUFCHB DMS LBTSDPZP
- "rBOFEOPM - URTEK" (RPUME RMSTSB)
DPRPMOYFESHOP:
- h RPEED VTBMB URYTF DMS RTPFYTBOYS TXL, UBMZHEFLY, RPUKHDKH, UPMPNYOLY, RPMPFEOGE, YHVOBS EEFLB, RBUFB, NSCHMP. chPISHNYFE OPTs, LHUPL RTPCHPMPLY J FR, CH OBYY RPEDBI CHEYUOP UFP-FP UMPNBOP, OE BLTSCHBEFUS YMY VPMFBEFUS.
- nPCOP CHSFSH UFP-OYVKHSH FMPM CHNEUFP ULBFETFY बद्दल
- यब्नरखोश देफुलखा, वेमशेखखा चेतेचलख, लिर्स्फिमशोइल.
- uFYTBMSHOSCHK RPTPYPL S FBN LHRIMB
- पाळली: BLTERYFSH VMYTSOEK एक वाईट PRPTE CHETIOEK RPMLY LHTFLH LPZP ओ-डी व्ही CHTPUMSCHI ब CHEYBMLH जॉन रॅप FBLPK "RPMPZ" RPMPTSYFSH RPDHYLH (लिहायचं VHDEF DHFSH जॉन BEYFYF पीएफ UCHEFB ZHPOBTEK) (BICHBFYFSH UPVPK LBLPK-OYVHDSH YOHTPL आहे).
- rP OPYUBN CH RPEEDBI PYUEOS ULCHPYF PF PLPO, RPFPNKH OE TBDECHBKFE TEVEOLB UPCHUEN, OBDEOSHFE ENKH O ZPMPCHH YUERYUIL YMY LUPUCHOPYUF PFLO
- NEUFE OEPVIPDYNP HOBFSH LBL CH UMHYUBE YUEZP CHSCHCHBFSH CHTBYUB बद्दल. HOBFSH FEMEZHPO ULPTPK RPNPEY, OBKFY, PFLHDB EE CHSCHCHBFSH, J F. D J F.R.
- vTBMB U UPVPK FKHTYUFYUEULYK LPCHTYL (ќREOLB › PVYIFBS FLBOSHA, RTPDBAF CH URPTFYCHOPN NBZBYOE) HDPVOE YUEN RPMPFEOTSLGESCH YCHMY RTPP
- chPME NPTS CHMBTSOPUFSH VPMSHYBS, जॉन CHEEY RMPIP UPIOHF (VTBMB NBTMA, VSCHUFTP UPIOEF, MEZLBS जॉन BOYNBEF NBMP NEUFB, PDOPK CHSCHFYTBENUS, DTHZBS UPIOEF, ECE NPTSOP RTYLTSCHFSH RMEYUY पीएफ UPMOGB UCHPY व्या TEVEOLB ब सह RSMCs ऑफ RPFPNH CHNEUFP VPMSHYPZP RPMPFEOGB) .
- yb-bB CHMBTSOPUFY PDETSDB, CHSCHUFYTBOOBS DOEN (CHEYUETPN), CHSCHUPIOEF YUETE'UHFLY (EUMY DPCDS OE VHDEF) RPFPPNKH ABBBU PDETSVEJNEPYUPSHYUPL
- ъPOF PF DPCDS FPCE RTYZPDYFUS, NPTSOP RPMYUFYMEOPCHHA OBLIDLKH. POB NEUFB NEOSHIE JBOYNBEF (RPZPDB RPVETETSHE NEOSEFUS VSCHUFTP बद्दल)
- PYUEOSH IPTPYP OBKFY LPMSULH LPFPTBS ULMBDSCHBEFUS FTUFSHA (NEUF DBMY LPMSULH RPRPMSH'PCHBFSHUS बद्दल OBN,). ipDYFSH TEVEOPL RPUME LHRBOYS, ZPMPDOSCHK YMY RTPUFP HUFBCHYK PFLBSCHBEFUS, B OPUYFSH 13 LZ. THLBI FPTS UYM OEF बद्दल. DEFLY 4-5 MEF IPDYMY HDE IPTPYP.
- oE OBYMB LTSCHYLKH PF ZPTYLB, OP VBFP S LHRIMB NEYLY DMS NKHUPTB, LPFPTSHE Y'VBCHYMY NEOS PF OEPVIPDYNPUFY YULBFSH LTSCHYLCH B FBLZPT NEPT N CHUEZDB VSCHMP LHDB RPMPTSYFSH NHUPT. VTBMB NEYLY CH BCHFPVHU, UMHYUBK EUMY YBFPYOOIF बद्दल.
- h BCHFPVKHUE UBDYMYUSH CHRETEDY Y UNPFTEMY DPTPPZH बद्दल, TEVEOPL UPUBM VBTVBTYULY, YMY TSECHBM TEYOLKH. rP CHP'NPTSOPUFY URBM.
- chPCHTBEBMYUSH NSCH CH OBYUBME UEOFSVTS J CHFPTPK DEOSH CH CHBZPOE VSCHMP HTSE RTPIMBDOP, B OPYUSHA HTSE Y IPMPDOP, RPFPNKH FERMBAUFYFYPYFYFYFYPYFYPYFY बद्दल
- PYEOSH LOBFY PLBBMUS TALBBL ќetNBL ›. TXLY UCHPVPDOSCH DMS UHNPL Y TEVEOLB NPTSOP ЪB TXLH DETTSBFSH YMY TXLY CHSFSH बद्दल. s MOBOSHYE IPDYMB CH RIPPSCH Y TALBL CH DPTPZE VHC NEOS CHEESH PVSCHYUOS. JOBLPNBS TEYIMB, UFP U TALBLPN VKHDEF OEHDPVOP. OP PYUEOSH RPCBMEMB PV LFPN, LPZDB NSCH RPEIBMY DPNPK. गाल OE HVBchympush (CHPORTEL PTSYDBOYSN, B RTYVBCHYMPUSH. TBMYUOSCHE UHCHEOYTSCH, TBUFEOS). rPUBDLB CH RPEED RTPIPDYMB CHEYUETPN, VSCHMP HTSE FENOP Y OBDP VSCHMP U TEVEOLPN VSCHUFTP DPVETSBFSH DP UCHPEZP CHBZPOB.
chPF OBCHETOP Y CHUE, UFP S UYUIFBA PUOPCHOSCHN. oE VPKFEUSH FTHDOPUFEK. b EIBFSH YMY OEF, TEYBKFE UBNY. ьFP CHBY TEVEOPL, J CHBN MHYUYE JOBFSH, CHSCHDETTSIF PO RPEDLH CH DBMSHOYE LTBS, YMY OEF. VHDHF Y LBRTYYSCH Y UETSH. OP CHEDSH DEFY Y DPNB LBRTYOYYUBAF. VSCHMB KHCHHETEOB, UFP NSCH URTBCHYNUS सह. CHUEN HDBYUY Y ADPTPCHSHS.

सह विश्रांती बाळआजकाल समुद्रात, ही घटना इतकी सामान्य आहे की अशा सहलीने आपण कोणालाही आश्चर्यचकित करणार नाही. जर पूर्वीची बाळं किमान तीन वर्षांची झाल्यावर त्यांना दक्षिणेकडे नेलं गेलं असेल, तर आता सर्व किनारे अशा मातांनी भरलेले आहेत, ज्या केवळ बसून राहूनही डोके धरू शकत नाहीत. समुद्रात बाळासह हे शक्य आहे का, आणि तसे असल्यास, बाकीचे कशानेही झाकलेले नाहीत याची खात्री कशी करावी?

नवजात मुलासह विश्रांती घ्या: बाळासह समुद्रात जाणे शक्य आहे का?

सर्वोत्तम वेळकडक करण्यासाठी - उन्हाळा. परंतु आपल्या अक्षांशांमध्ये, कॅलेंडरनुसार उन्हाळ्याचे महिने अपरिहार्यपणे येतील अशी आशा करण्याचे कोणतेही कारण नाही. कंटाळवाणा रेंगाळणाऱ्या पावसाच्या रूपात निसर्ग तुम्हाला आश्चर्यचकित करू शकतो, संपूर्ण उन्हाळ्यात कोरडे न पडणारे डबके आणि ढगांमधून भीतीने वाट काढतात. सूर्यकिरणे.

“उन्हाळा निघून गेला,” तरुण आई उत्कटतेने म्हणते, “आणि बाळाने सूर्यस्नान करावे, आंघोळ करावी आणि अनवाणी गवतावर धावावे अशी माझी इच्छा आहे. किमान आठवडाभर तरी बाळासोबत समुद्रात का जाऊ नये? मला आश्चर्य वाटते की तुम्ही कोणत्या वयात मुलांना दक्षिणेकडे नेऊ शकता?"

पूर्वी, तरुण मातांना त्यांचा हेवा वाटत होता ज्यांनी जन्म दिल्यानंतर काही आठवड्यांतच, नवजात मुलासह संपूर्ण कुटुंबासह, समुद्राच्या किनार्यावर विश्रांती घेऊ शकतात. आता आपण यासह कोणालाही आश्चर्यचकित करणार नाही. कोणत्याही जागतिक रिसॉर्टमध्ये, जवळजवळ घरगुती तुर्कीपासून ते अजूनही विदेशी डोमिनिकन रिपब्लिकपर्यंत, रशियन भाषणाचा आवाज आणि बाळ आणि प्रीस्कूल मुलांसह सुंदर रशियन माता जागतिक स्थानावर प्रभुत्व मिळवत आहेत आणि जिंकत आहेत.

आणि डॉक्टरांचे इशारे कितीही धोकादायक असले तरीही हानिकारक प्रभावबालरोगतज्ञांनी 5 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांना इतरांकडे उड्डाण करण्यास मनाई केली तरीही मुलाच्या आरोग्यासाठी लांब पल्ल्याच्या प्रवासासाठी हवामान झोन, पालक हे युक्तिवाद ऐकणे पसंत करतात.

आणि ठिकाणे बदलण्याची आवड अविभाज्य असल्याने आणि अशी संधी आहे, मुलाची उबदार देशांमध्ये निर्यात करण्यास मनाई करणे निरुपयोगी आहे. परंतु टाळण्यासाठी नवजात मुलासह समुद्रात सुट्टी घालवण्याचे नियम स्पष्ट करणे आवश्यक आहे नकारात्मक परिणामधोकादायक प्रवाशांची वाट पाहत आहे.

लांबच्या प्रवासात, मुख्य गोष्ट म्हणजे मुलाचे वय नाही, परंतु बाळासह समुद्रात प्रवास करण्याची त्याच्या पालकांची तयारी आणि त्यांची शांतता, चिडचिड न करता, रस्त्याने जाणाऱ्या प्रवाशांच्या अपरिहार्य गैरसोयींकडे वृत्ती. जर पालक समुद्रकिनारी असलेल्या सुट्ट्यांना त्यांच्या कुटुंबियांसोबत सुट्टी घालवण्याची आनंदी संधी मानतात आणि "मुलाचे आरोग्य सुधारण्यासाठी" त्यांच्या जबाबदाऱ्या पूर्ण करत नाहीत, तर मुलांना कोणत्याही परिस्थितीत सहज आणि नैसर्गिकरित्या घरी वाटेल.

त्वचेच्या समस्या (एक्स्युडेटिव्ह डायथेसिस, एटोपिक डर्माटायटीस, न्यूरोडर्माटायटीस, बालपण इसब) आणि श्वसन ऍलर्जी असलेल्या मुलांसाठी, समुद्राची सहल केवळ विश्रांतीच नाही तर उपचार देखील आहे. सूर्यप्रकाश, खारे पाणी आणि ट्रेस घटकांनी भरलेल्या समुद्राच्या हवेच्या प्रभावाखाली, रोग कमी होतो आणि लक्षणीय सुधारणा होते आणि कधीकधी पुनर्प्राप्ती होते. मिठाच्या पाण्यात मॅक्रो- आणि सूक्ष्म घटकांचा भरपूर पुरवठा असतो जे चयापचय प्रक्रिया आणि अंतःस्रावी प्रणालीचे कार्य सामान्य करतात. बाळासह समुद्राच्या प्रवासादरम्यान, ते सुधारते हार्मोनल पार्श्वभूमी, आणि त्यासह त्वचा आणि श्लेष्मल झिल्लीची स्थिती कमी होते त्वचा रोग, ब्रोन्कियल दमा, तीव्र श्वसन रोग. मालिश क्रिया समुद्राच्या लाटात्वचा आणि स्नायूंच्या ऊतींना रक्तपुरवठा सुधारतो, चयापचय उत्तेजित करतो, जैविक दृष्ट्या सक्रिय बिंदूंवर फायदेशीर प्रभाव पडतो. अंतर्गत अवयव... नकारात्मक वायु आयन, समुद्राच्या हवेत मुबलक प्रमाणात असतात, त्यांचा शक्तिवर्धक प्रभाव असतो आणि रोग प्रतिकारशक्ती वाढते. मध्ये आश्चर्य नाही आधुनिक पद्धतीपुनर्प्राप्तीसाठी थॅलेसोथेरपीचा अभिमान आहे - समुद्राद्वारे उपचार.

समुद्रात आणि नंतर मुलांसाठी अनुकूलता किती काळ टिकते?

दक्षिणेकडे सहलीची योजना आखत असताना, सर्व काही लहान तपशीलांसाठी आगाऊ विचार करा, सर्व प्रथम सुट्टीचा कालावधी आणि कालावधी. मुलासह समुद्रात किती काळ जायचे आणि यासाठी कोणता हंगाम निवडणे चांगले आहे? मेच्या अखेरीस - जून आणि ऑगस्ट - सप्टेंबरच्या सुरुवातीस बाळांसह सुट्टीसाठी सर्वोत्तम अनुकूल आहेत.

कालावधीबद्दल एक विशेष संभाषण आहे: कोणत्याही आठवड्याची चर्चा होऊ शकत नाही. तुम्हाला सहलीवर किती वेळ राहावे लागेल हे मुलांसाठी समुद्रात किती काळ अनुकूलता टिकते यावर अवलंबून असते - म्हणजे किमान तीन आठवडे. मुलाच्या शरीराला नवीन हवामानाशी जुळवून घेणे आवश्यक आहे, म्हणजेच, अनुकूलता प्राप्त करणे आवश्यक आहे. शारीरिकदृष्ट्या मजबूत आणि प्रशिक्षित ऍथलीट देखील, इतर हवामानातील स्पर्धांची तयारी करत, स्पर्धा सुरू होण्याच्या दोन आठवड्यांपूर्वी स्पर्धेच्या ठिकाणी पोहोचतात, जेणेकरून शरीराला नवीन परिस्थितीची सवय होण्यासाठी आणि कामाच्या नेहमीच्या पद्धतीमध्ये ट्यून होण्यासाठी वेळ मिळेल. .

नवीन हवामान, नवीन नियम (वेळ क्षेत्र बदलल्यास), नवीन अनुभव आणि नवीन आहार यांच्याशी जुळवून घेण्यासाठी मुलाला समुद्रात अनुकूल होण्यासाठी 7-10 दिवस लागतात.

हिवाळ्यापासून उन्हाळ्यात आणि त्याउलट बदलताना जीवाला अनुकूल करणे सर्वात कठीण आहे. साठी ऋतू अचानक बदल अल्पकालीनसर्व अवयव आणि प्रणाली, प्रामुख्याने रोगप्रतिकारक प्रणालीच्या कामावर वाढीव मागणी करते. थंडीच्या मध्यभागी उदास थायलंड किंवा ऑस्ट्रेलियाला जाताना हे लक्षात ठेवा. आणि जर परदेशी सहलीनंतर घरी परतल्यानंतर बाळ लगेच आजारी पडले तर आश्चर्यचकित होऊ नका. याचा अर्थ असा की त्याची रोगप्रतिकारक शक्ती भार सहन करू शकली नाही आणि खराब झाली.

“म्हणून त्यांनी मुलाला निरोगी केले,” पालकांनी शोक व्यक्त केला, “इतके पैसे खर्च केले, पण सर्वकाही व्यर्थ आहे.” आणि सर्व कारण समुद्रानंतर मुलांमध्ये अनुकूलता देखील किमान एक आठवडा टिकते.

आपण समुद्रात लहान मुलासह सुट्टीवर जाण्यापूर्वी, लक्षात ठेवा की, विचित्रपणे, लहान मुले मोठ्या मुलांपेक्षा अनुकूलता अधिक चांगल्या प्रकारे सहन करतात. आणि याचे कारण आईचे दूध आहे, जे सर्व प्रसंगांसाठी बाळाला आधार देते.

बाळासह समुद्राची सहल: सुट्टीत सूर्यस्नान आणि पोहणे

मुलासह समुद्रात आराम करण्याचा योग्य मार्ग कोणता आहे जेणेकरून तुमची सुट्टी कोणत्याही गोष्टीने व्यापू नये? समुद्रात पहिल्या दिवसात, सूर्यस्नान आणि पोहण्याची काळजी घेणे आवश्यक आहे. समुद्रकिनाऱ्याला भेट देण्याची सर्वोत्तम वेळ म्हणजे सकाळी सात ते दहा आणि संध्याकाळी पाच ते आठ. बाळासह समुद्रकिनार्यावर सुट्टीच्या वेळी, बाळाचे डोके हलक्या रंगाच्या पनामा किंवा केर्चीफने झाकलेले असणे आवश्यक आहे. बाळाच्या नाजूक त्वचेवर, 20 किंवा त्याहून अधिक संरक्षणासह सनस्क्रीन लावा आणि सूर्यप्रकाशात 10-15 मिनिटांनंतर, लांब बाही असलेला नैसर्गिक कापसाचा हलका, प्रशस्त शर्ट घाला. मुलाला वाळूमध्ये बुडवताना, इस्टर केक शिजवण्यात व्यत्यय आणू नका. समुद्रकिनार्यावरील वाळू शरीराच्या प्रत्येक पेशीला उबदार करेल, बाळाला उपयुक्त सूक्ष्म घटकांचे आयन देईल, सक्रिय बिंदूंची मालिश करेल.

समुद्रकिनार्‍यावर, तुमच्या लहान मुलासाठी चांदणी किंवा पॅरासोलसह एक छायादार क्षेत्र तयार करा जिथे त्याने खर्च करावा सर्वाधिकसमुद्राच्या लाटेच्या आवाजाखाली झोपण्याची वेळ आणि अगदी गोड.

समुद्रात मुलाबरोबर आराम कसा करायचा हे जरी आपल्याला माहित असले तरीही, कोणीही किरकोळ त्रासांपासून मुक्त नाही. जर, संरक्षणात्मक उपाय असूनही, बाळाची त्वचा अद्याप जळत असेल तर, पीडिताला प्रथमोपचार कसे द्यावे हे जाणून घ्या. लाल झालेले त्वचेचे भाग थंड ताज्या पाण्याने धुवा आणि त्यावर कोणतेही अँटी-बर्न एजंट लावा: पॅन्थेनॉल, ओलाझोल, लेग्रॅझोल - या सर्वांमध्ये दाहक-विरोधी आणि वेदनाशामक प्रभाव आहेत.

कोणतीही औषधे उपलब्ध नसल्यास, वापरा लोक पद्धतीकेफिर, दही, दही सह बर्न पृष्ठभाग वंगण.

समुद्रातील बाळाच्या डोळ्यांचे तेजस्वी सूर्य आणि पाण्याच्या पृष्ठभागावरील चकाकीपासून संरक्षण करण्यासाठी, बाळाला ऑफर करा सनग्लासेस, आकारात निवडले जेणेकरून ते लहान नाकातून घसरणार नाहीत आणि बाळाला चिडवू नका. संरक्षणात्मक कार्य टोपीच्या रुंद काठाने किंवा टोपीच्या लांब व्हिझरद्वारे देखील केले जाईल.

समुद्रात बाळासह आराम कसा करावा: सुट्टीतील जेवण

समुद्रात दिवसभराच्या उष्णतेच्या वेळी, बाळांना थंड खोलीत किंवा झाडांच्या दाट सावलीत झोपावे लागते. मुलाची भूक कमी होऊ शकते. ही उष्ण हवामानात शरीराची नैसर्गिक प्रतिक्रिया आहे. "आईसाठी एक चमचा आणि वडिलांसाठी आणखी एक चमचा खा" असे त्याला पटवून देऊ नका, विशेषत: सक्तीने फीड करू नका.

उष्णतेमध्ये पाचक एंझाइमची क्रिया कमी होते आणि ओव्हरलोड होतो अन्ननलिकात्याच्या क्रियाकलापांमध्ये व्यत्यय आणू शकतो. मुलाला भरपूर फळे आणि भाज्या खाऊ द्या आणि तो घरी लापशी खाईल. आणि कोणत्याही परिस्थितीत बाळाला द्रवपदार्थ मर्यादित करू नका: उष्णता आणि वाढत्या घामांमुळे पाण्याचे साठे पुनर्संचयित करणे आवश्यक आहे.

रस्त्यावर आणि सुट्टीवर असलेल्या बाळांसाठी पोषण ही समस्या नाही. त्याच्या हातात नेहमी तयार दूध असलेली आई असते. "कृत्रिम" साठी, घरून परिचित जुळवलेले मिश्रण आणि पिण्याचे पाणी त्याच्या सौम्यतेसाठी घ्या, जेणेकरून रस्त्यावर तुम्हाला "फँटा", "पेप्सी" आणि रंगीबेरंगी फळांच्या बाटल्यांमध्ये साधे पिण्याचे पाणी शोधावे लागणार नाही. . आधीच सहा महिने पूर्ण झालेल्या बाळाच्या पोषणाच्या समस्येला बेबी फूडच्या भांड्यांमुळे मदत होते, ज्याची श्रेणी अत्यंत विस्तृत आहे.

समुद्रात लहान मुलासह आराम कसा करावा: आपल्याला काय घेणे आवश्यक आहे

कोणत्याही आईने, आपल्या बाळासह समुद्रात विश्रांती घेण्यापूर्वी, सहलीसाठी आवश्यक असलेल्या गोष्टींची निश्चितपणे काळजी घेतली पाहिजे.

रस्त्यावर स्वच्छता नियमांचे पालन करणे खूप महत्वाचे आहे. अत्यावश्यक वस्तूंमधून मुलासह समुद्रकिनारी सुट्टीसाठी आपल्याला काय घेण्याची आवश्यकता आहे? तुमच्या पर्समध्ये नेहमी ओले पुसलेले असतात याची खात्री करा आणि वेटिंग रुममध्ये किंवा ट्रेनच्या डब्यात असताना तुमचे आणि तुमच्या बाळाचे हात त्यांच्या हातांनी पुसण्यास आळशी होऊ नका. मोठ्या संख्येनेलोक

पण शारीरिक गरजांच्या प्रशासनाचे काय? जर तुमचे बाळ अद्याप डिस्पोजेबल डायपरमधून मोठे झाले नसेल, तर कोणतीही समस्या नाही. फक्त त्यांना रस्त्यावर जतन करू नका आणि वेळेत बदला. एका मोठ्या मुलाला, पोटी प्रशिक्षित, नंतरच्या आदर्श सॅनिटरी स्थितीमुळे सार्वजनिक शौचालय वापरण्यात अडचण येते. या परिस्थितीतून बाहेर पडण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे आपले स्वतःचे भांडे, जे घरातून विवेकी आईने पकडले आहे.

लहान प्रवासी अनेकदा रस्त्यावर समुद्रात आजारी पडतात, चक्कर येणे, मळमळ आणि उलट्या दिसतात. या घटना टाळण्यासाठी, मुलाला क्षैतिज स्थिती द्या, त्याला त्याचे डोळे बंद करण्यास सांगा आणि त्याच्या तोंडातून खोल श्वास घ्या. आपण "सीसिकनेस" साठी विशेष गोळ्या घेऊ शकता (ड्रामिना, एव्हिया-मोर, कॅप्सूलमध्ये आले, कँडीमध्ये, चहाच्या स्वरूपात). तुम्ही गाडी चालवत असाल तर, तुम्हाला मोशन सिकनेसची लक्षणे जाणवत असल्यास 10-15 मिनिटे थांबा. उलट्या होत असल्यास नेहमी प्लास्टिकची पिशवी आणि हातावर ओला पुसा ठेवा. तसे, बाळांना व्यावहारिकदृष्ट्या हालचाल आजाराने त्रास होत नाही, परंतु संपूर्ण मार्गाने शांत झोपतात.

कोणत्याही वयाच्या मुलासह समुद्राच्या सहलीसाठी आणखी काय घ्यावे? तुमच्यासोबत सर्वात आवश्यक औषधे (अँटीपायरेटिक, अँटीहिस्टामाइन्स, शोषक, आयोडीन, हायड्रोजन पेरॉक्साइड) आणि ड्रेसिंग्ज (बँडेज, चिकट प्लास्टर, कापूस लोकर) घ्या.

तुमच्या लहान मुलासाठी काही आवडती खेळणी घरी ठेवण्यासाठी जतन करा. ते जास्त जागा घेत नाहीत आणि धुण्यास सोपे आहेत असा सल्ला दिला जातो.

नवजात बालकांच्या माता, लहान मुलासह समुद्रात काय न्यावे याचा विचार करत आहेत, स्ट्रोलरने समस्या सोडवू शकत नाहीत. प्रवासात तुमच्यासोबत मोठा स्ट्रोलर सोबत घेणे अयोग्य आहे. 6-7 महिन्यांपर्यंतच्या बाळाला तिच्या रुंद वडिलांच्या पाठीमागे "कांगारू" किंवा विशेष बॅकपॅकमध्ये आरामदायक वाटेल. आत्मविश्वासाने बसलेल्या चिमुकलीसाठी, फोल्ड करण्यायोग्य स्ट्रॉलर वापरा, परंतु ते तासन्तास न ठेवण्याचा प्रयत्न करा आणि बसून झोपू नका. यामुळे नाजूक मणक्याचे विकृत रूप होऊ शकते, जे राहते बराच वेळअस्वस्थ स्थितीत. जर तुम्ही कारने प्रवास करत असाल, तर सीट बेल्ट असलेली चाइल्ड कार सीट खरेदी करा. त्यामध्ये, मुलाला आरामदायक आणि आरामदायक वाटेल आणि आईला त्याला संपूर्णपणे आपल्या हातात धरावे लागणार नाही.