मॉस्को लाइफ हॅक: विनामूल्य सामाजिक नृत्य कोठे करावे.

मुख्यपृष्ठ / भांडण

क्रीडा नृत्यांमध्ये स्पर्धेची एक विशेष भावना, एक सौंदर्याचा घटक आणि केवळ या कला प्रकारामध्ये अंतर्भूत असलेली एक विशेष भावना असते. क्रीडा पासून, त्यांनी प्रखर प्रशिक्षण घेतले, निकालांवर एक उज्ज्वल फोकस, जिंकण्याची इच्छाशक्ती - आणि केवळ क्रियाकलापातून समाधान न मिळाल्यास. क्रीडा नृत्य हे आमच्या वेगवान युगाचे प्रतीक आहे.

हे ज्ञात आहे की एखादा मूल किंवा एक प्रौढ व्यक्ती विशेष संस्थांमध्ये या किंवा त्या नृत्याचा अभ्यास करू शकतो. आमच्या शहरातील प्रीस्कूलर आणि मुले शिकवतात उत्तम संधी सर्व सूक्ष्मता आणि वैशिष्ट्ये पार पाडणे खेळ नृत्य मंडळे, स्टुडिओ, संघटना आणि प्रशिक्षण घेतलेले अनुभवी कारागीर त्यांचे उत्कृष्ट अनुभव त्यांच्याबरोबर सामायिक करतील, अडचणींवर मात करण्यात मदत करतील, समर्थन आणि मार्गदर्शक असतील.

नियमित वर्ग आणि प्रशिक्षण तरुण नागरिकांना स्नायू आणि श्वसन प्रणाली विकसित करण्यास, विश्रांती घेण्यास, त्यांचे शरीर आणि भागीदार समजण्यास, समविचारी लोकांना शोधण्यासाठी, स्थानिक आणि सर्व-रशियन किंवा जागतिक पातळीवरील स्पर्धांमध्ये आणि स्पर्धांमध्ये भाग घेण्यास अनुमती देतात. थोडक्यात, आधुनिक, हेतूपूर्ण, सक्रिय मुले आणि मुलींसाठी क्रीडा नृत्य एक उत्कृष्ट निवड आहे.

तरुण चीअरलीडर्सचे प्रशिक्षण कसे आहे

चीअरलीडिंग आपल्या देशात अधिकाधिक लोकप्रिय होत आहे, किंवा चीअर-स्पोर्ट ही एक क्रियाकलाप आहे जी यूएसएमधून आली आहे. हे सहसा रंगीबेरंगी समर्थनाशी संबंधित असते. क्रीडा संघ. परंतु काही लोकांना हे माहित आहे की चिर-खेळ हे दुखापतीच्या वाढीच्या जोखमीचे वैशिष्ट्य आहे, म्हणूनच, केवळ सध्याचे यशच नाही तर सहभागीचे आरोग्य देखील सक्षम तयारीवर अवलंबून आहे. "क्लासिक" चीअरलीडर प्रशिक्षण सुरू होते, जसे आपण अंदाज लावाल, तसे सराव करून. अशाप्रकारे स्नायू आणि सांधे "वार्म अप" करतात. अन्यथा, त्वरित एक धोका आहे “ब्रेक”, त्यांना खेचा. मग पुनरावृत्ती मूलभूत व्यायाम आणि नवीन अभ्यास केला जात आहे. दिवसेंदिवस, पद्धतशीरपणे, वर्ग अधिक कठीण बनतात, परंतु ofथलीट्सचे कौशल्य आणि आत्मविश्वास वाढविण्यासाठी हे आवश्यक आहे. तज्ञांनी वयाच्या 9-16 व्या वर्षी विभागात नावनोंदणी करण्याची शिफारस केली आहे.

इतर भागातील नृत्य खेळात काय फरक आहे?

मोठी रक्कम नृत्य दिशानिर्देश - क्लासिक ते आधुनिक पर्यंत - पालकांच्या समोर ठेवते कठीण निवड. परंतु जर आपल्या मुलाकडे खेळ आणि संगीत या दोन्ही गोष्टीकडे कल असेल तर आपण क्रीडा नृत्यकडे लक्ष दिले पाहिजे. त्यांची विशिष्टता मुलाच्या विकासाच्या घटकांच्या संयोजनात असते. क्रीडा नृत्य ही एक उत्कृष्ट शारीरिक तयारी, आणि संगीत साक्षरता, आणि लयची विकसित भावना आणि संघात काम करण्याची क्षमता आणि संप्रेषण कौशल्य आणि बरेच काही आहे. स्पोर्ट्स डान्स स्टुडिओमध्ये गुंतलेली मुले निरंतर विविध स्पर्धांमध्ये भाग घेतात, उत्सव आणि विविध स्थिती कार्यक्रमांमध्ये आपली कला सादर करतात. स्पर्धा आणि संघर्षाची भावना तरुण नर्तकांना त्यांची कौशल्ये सुधारण्यासाठी प्रोत्साहित करते. बरेचजण क्रीडा विद्यापीठांत शिक्षण घेत असतात. त्यांच्या क्षेत्रात व्यावसायिक बनल्यामुळे, मुलांकडे स्थान आणि स्थान मिळवण्याची प्रत्येक संधी असते. परंतु क्रीडा नृत्य करणा of्या शाळेतील एखाद्या विद्यार्थ्याने आणखी एक विशेष निवडण्याचे ठरविले तरीही, प्राप्त केलेली कौशल्ये आणि प्रशिक्षण त्याला आत्मविश्वासाने आपली लक्ष्य साध्य करण्यात मदत करेल.

डान्स.फर्मिका.आर पोर्टलमध्ये आपण मॉस्कोमधील मुलांसाठी आधुनिक नृत्य वर्गात कोठे साइन अप करू शकता याबद्दल माहिती आहे: पत्ते आणि फोन नंबर नृत्य शाळा आणि नृत्य स्टुडिओ, सर्वाधिक लोकप्रिय क्षेत्रांच्या किंमती, विद्यार्थ्यांची पुनरावलोकने. पोर्टलचा वापर करण्यामध्ये आणि नृत्य शाळा शोधण्याच्या अधिक सोयीसाठी आम्ही प्रदेश आणि मेट्रो स्टेशननुसार सोयीस्कर फिल्टर वापरण्याची सूचना देतो. व्हिज्युअल सारण्या शहरातील विविध नृत्य स्टुडिओमध्ये वर्ग आणि प्रशिक्षण किंमतीची तुलना करण्यास मदत करतील, किंमतीसाठी सर्वोत्तम पर्याय निवडतील.

मुलांचे आधुनिक नृत्य - उत्तम संधी मुलासाठी मजा करण्यासाठी आणि मजा करण्यासाठी. धड्यांच्या दरम्यान, मुले आधुनिक नृत्य शैलीच्या घटकांसह व्यायाम करतात, त्यांचे स्वतःचे समन्वय, शरीर लवचिकता विकसित करतात, संगीतासाठी कानस्वत: ची अभिव्यक्ती शारीरिक स्वास्थ्य आणि कल्पनाशक्ती. तोलामोलाचा साथ दळणवळण मुलास त्याची स्वतंत्र व्यक्ती प्रकट करू देते सर्जनशील व्यक्तिमत्व. आधुनिक नृत्य मुलांसाठी - हा एक आश्चर्यकारक छंद आहे ज्यासाठी त्याच्या प्रौढ वयातील एक मूल नक्कीच धन्यवाद म्हणेल.

मुलांसाठी आधुनिक नृत्य - दिशेची वैशिष्ट्ये

अनुभवी शिक्षक वर्गांदरम्यान व्यायामांचा एक विशेष विचारांचा समूह वापरतात ज्यात तरुण नर्तकांवर लक्ष केंद्रित केले जाते. मुलांसाठी आधुनिक नृत्यांचे धडे पात्र शिक्षकांनीच पाळले पाहिजेत, कारण व्यायामाची निवड करताना मुलाच्या नैसर्गिक डेटाची पातळी, त्याचे वय आणि कौशल्ये विचारात घेणे आवश्यक आहे. मुलांमध्ये नृत्याची आवड निर्माण करण्याद्वारे, असे शिक्षक मुलाचे शारीरिक आरोग्य आणि रोग प्रतिकारशक्ती बळकट करण्यास, स्मृती वाढविण्यात आणि सर्जनशील विचारकलेची ओळख करुन देतो. आणि अर्थातच, मुली आणि मुलांसाठी आधुनिक नृत्य एक चांगला मूड देईल, इतर सकारात्मक मुलांना ओळख देईल आणि फक्त मनोरंजन सकारात्मक आणि मनोरंजक बनवेल.

आधुनिक नृत्य वर्ग मुलांना अनेक मनोरंजक संधी देऊ शकतात. सुमारे 9 ते 11 वर्षांच्या वयात, पौगंडावस्थेमध्ये शारीरिक, अगदी अगदी अगदी जटिल नृत्याच्या हालचाली करण्यासाठी शारीरिकदृष्ट्या पुरेसे विकसित केले जाते. म्हणूनच, नृत्यांमध्ये, लिफ्टमध्ये, विविध प्रकारचे समर्थन आणि पिरामिड उघडतात अमर्यादित व्याप्ती सर्जनशीलता साठी. नियमानुसार, या वयानुसार, मुलांनी आधीच आपले स्वतःचे मत आणि स्वारस्य स्पष्टपणे तयार केले आहे नृत्य शैली ते जाणीवपूर्वक निवडतात. खालील क्षेत्र ओळखले जाऊ शकतात:

  • मुलांसाठी हिप-हॉप ही एक आधुनिक ऊर्जावान नृत्य आहे जी मुलाला मजेदार आणि सकारात्मक दृष्टीकोन देते, उर्जा आणि आत्मविश्वास वाढवते. ही एक चालणारी शैली आहे जी विविधता आणत आहे शारीरिक क्रियाकलाप वर्ग दरम्यान लहरी चळवळी केवळ स्नायूंनाच बळकट करत नाहीत तर सहनशक्ती देखील सुधारतात, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली मजबूत करतात. मुलांसाठी, हिप-हॉप वर्ग उपयुक्त आहेत ज्यामुळे तो त्याला तोलामोलाच्या मंडळात आत्मविश्वास वाटू शकतो, तंदुरुस्त आणि athथलेटिक बनण्यास मदत करतो.
  • मुलांसाठी ब्रेकडेन्स ही एक मनोरंजक आणि असामान्य दिशा आहे जी कौशल्य, सहनशीलता आणि सामर्थ्य विकसित करते, ज्यावर मुला आवडतात. म्हणूनच, असामान्य घटक सर्वोत्तम मर्दानी गुण प्रदर्शित करतात नृत्य ब्रेक माणूस नक्कीच खूप उत्साही देखावा गोळा करेल.
  • जा आणि मुलांसाठी जागृत व्हा - हे असे दिशानिर्देश आहेत जे मुलींना आधुनिक लोकप्रिय संगीतात सुंदरपणे कसे जायचे हे शिकण्यास मदत करतील. मोहक आणि मऊ हालचाल बाळाला आत्मविश्वास देतात.

बरेचसे भिन्न शैली आपल्याला प्रत्येक मुलाच्या हितासाठी आदर्श दिशा निवडण्याची परवानगी देईल.

मॉस्कोमध्ये मुलांचे आधुनिक नृत्य

अनेक नृत्य स्टुडिओ मॉस्को तरुण ग्राहकांना मुलांसाठी आधुनिक नृत्य धडे देते. आमचे पोर्टल आपल्याला योग्य संस्था निवडण्यात मदत करेल. पृष्ठांवर बाकी असलेल्या पुनरावलोकनांसह, आपण शिक्षकांच्या पात्रतेचे मूल्यांकन करू शकता आणि वर्गांबद्दल मुले आणि त्यांचे पालक यांचे मत जाणून घेऊ शकता, एक वेळच्या धड्यांच्या किंमतींशी परिचित होऊ शकता आणि सदस्यतांची किंमत शोधू शकता.

9 हॉल मॉस्को मधील एक अद्वितीय नृत्य शाळा आहे. नृत्य ही मनाची अवस्था असते. नृत्य ही एखाद्याच्या शरीराची भावना असते. नृत्य बाह्य माध्यमातून अंतर्गत रचनात्मकता आणि अभिव्यक्ती आहे.

आपल्या हृदयाला कोणते ताल हरवते? शास्त्रीय नृत्यनाट्य किंवा आग लावणारा लॅटिना, कामुक आदिवासी किंवा लबाडीचा डान्सहॉल? आम्हाला बर्\u200dयाच नृत्य शैली माहित आहेत जे आपल्या आत्म्याच्या अगदी खोलवरुन प्रतिक्रिया देणारी आणि आपल्या बोटांच्या टप्प्यात भरुन काढणारी आम्ही सहजपणे निवडू शकतो!

आमच्या डान्स स्कूलचे दिशानिर्देश

  • पाया पाया

ज्यांना स्वत: ला विशिष्ट शैलीपुरती मर्यादित ठेवायचे नाही किंवा कोठे सुरू करावे हे माहित नसते त्यांच्यासाठी आम्ही नृत्य कलेच्या मूलभूत गोष्टींवर वर्ग ऑफर करतो. शास्त्रीय नृत्य - अनेक आधुनिक नृत्य अधोरेखित करणार्\u200dया बॅलेमधून हालचाली. मशीनवर हळूवार हालचाली आणि शास्त्रीय संगीत हे आपल्याला तणावग्रस्त दैनंदिन जीवनातून आराम करण्यास आणि आपले शरीर आणि मन व्यवस्थित ठेवण्यास मदत करेल. आणखी काही आधुनिक हवे आहे का? डान्स मिक्स वापरून पहा - सर्वात उत्कट कॉकटेल लोकप्रिय शैली. ज्यांना व्यावसायिकपणे नृत्य कसे करावे हे शिकायचे आहे त्यांना डान्स टेक्निकचा कोर्स उपयुक्त वाटेल. आमच्या शाळेचे दरवाजे तुमच्यासाठी नेहमीच खुले असतात!

  • आधुनिक नृत्य

स्फोट आणि तरलता, ताल आणि प्लास्टिक, स्त्रीत्व आणि पुरुषत्व, क्लासिक आणि आधुनिक - आमच्या नृत्य शहरातील ही सर्वात भिन्न मार्ग आहे! शूर आणि विलक्षण म्हणजे आम्ही आत्म-अभिव्यक्तीसाठी विस्तृत संधी प्रदान करतो: समकालीन, प्रचलित, आधुनिक जाझ, जाझ फंक, हिप-हॉप, शफल, रेगेटन शैली आणि सुधारणेच्या मिश्रणाने ही नृत्ये ओळखली जातात. आधुनिक नृत्य - उत्तम मार्ग स्वत: ला भेटण्यासाठी ... सद्यस्थिती.

पारंपारीक नृत्य ही केवळ संगीताकडे जाण्याची संधीच नाही तर लोकांच्या आत्म्याचा अनुभव घेण्याची संधी आहे. आमचा डान्स स्टुडिओ जगभरातील संस्कृती सादर करतो. तुला कोण जास्त आवडतं? सेन्शुअल लॅटिनोस (बचाता, किझोम्बा, झुम्बा, सांबा, लॅटिना किंवा साल्सा), स्वातंत्र्य-प्रेमी जमैका (डान्सहॉल) किंवा गरम आफ्रिकन (आफ्रोबिट). किंवा कदाचित जादू करणारा पूर्व तुम्हाला इशारा करेल? आमच्याकडे ओरिएंटल आणि बेली डान्स या शैलींनी प्रतिनिधित्व केले आहे. आदिवासींची आणखी एक पूर्वेकडील दिशा म्हणजे आदिवासी संस्कृतीच्या उत्पत्तीचा, भावी आईचा आणि नैसर्गिक घटकांसह विलीन होण्याचा एक लबाडीचा प्रवास.

  • महिला तंत्रज्ञ

वेगळ्या वर्गात, आम्ही मानवतेच्या अर्ध्या सुंदर दिशानिर्देश सादर करतो. स्त्रियांसाठी नाचणे आपली लैंगिकता प्रकट करण्यास, प्लॅस्टिकिटी सुधारण्यास, आपल्या शरीरावर प्रेम करण्यास शिकण्यास आणि इतरांना मोहक हालचाली करून आनंदित करण्यात मदत करेल. सर्वात आरामशीर नृत्य करण्यास शिकू शकते खांब नृत्य, बुटी डान्स, लेडी स्टाईल आणि हाय हील्स. लॅटिन अमेरिकन नृत्यांमध्येही विशेष महिला वर्ग आयोजित केले जातात.

  • सर्व वयोगटासाठी

9 हॉल प्रौढांसाठी आणि मुलांसाठी नृत्य आहेत: किशोर आणि मुलांसाठी आमच्याकडे बर्\u200dयाच क्षेत्रात वेगळे वर्ग आहेत. आम्ही जुन्या पिढीसाठी तयार केलेले वर्ग ऑफर करतो. नृत्य ही संपूर्ण कुटुंबासाठी चांगली सक्रिय सुट्टी आहे, म्हणून आम्ही स्टुडिओमध्ये कौटुंबिक भेटीस सूट देतो.

काय?! आपण अजूनही घरी आहात? !!! हृदयाची हाक ऐका - हे आपल्याला एक चाचणी धड्यावर कॉल करते!

नवशिक्यांसाठी मॉस्कोमध्ये नृत्य धडे - आमच्या स्टुडिओमधील पहिला धडा नेहमीच विनामूल्य असतो! चला आणि प्रयत्न करा, शाळा आणि शिक्षकांकडे पहा आणि आपल्याला सर्वकाही आवडत असल्यास आमच्या मैत्रीपूर्ण समुदायात सामील व्हा.

येथे आपण खालील भागात विनामूल्य (मुक्त) नृत्य वर्गांना भेट देऊ शकता:

हे सर्व दिशानिर्देश लॅटिनो नृत्य शैलीचे आहेत. पूर्वी, आपण फक्त जागतिक मैफिली किंवा थेट लॅटिन अमेरिकेत मांसाहारी येथे प्रशंसा करू शकता, परंतु आता ही संधी अधिक प्रवेश करण्यायोग्य बनली आहे.

विनामूल्य एक नियुक्तीपत्र मिळवा

बर्\u200dयाच लोकांना हे समजले आहे की या हालचालींमध्ये उत्कटतेने, भावनांचे वादळ होऊ शकते आणि आपली मने जिंकू शकतात. याव्यतिरिक्त, लॅटिन अमेरिकन नृत्य कृपा विकसित करते, एक मोहक पवित्रा शोधण्यात मदत करते, आपल्या स्नायूंना बळकट करते आणि एक निर्दोष देखावा तयार करते.

मॉस्कोमध्ये ओपन डान्सचे धडे

आपण दीर्घकाळ कृपा आणि प्लॅस्टिकिटीचे स्वप्न पाहिले आहे? हे लॅटिन अमेरिकन नृत्य आहेत जे सहजपणे हे गुण मिळविण्यात मदत करतात. सतत अभ्यासाचा परिणाम म्हणून आपण आपल्या शरीराच्या आकारातल्या परिष्कृतपणाचा आनंद घेऊ शकता. स्वत: ला आणि इतरांना आपल्या क्षमतेसह खुश करण्याची संधी मित्र आणि नातेवाईकांमध्ये आपली लोकप्रियता वाढवेल. आपण स्वत: वरच विपरीत लिंगाबद्दल प्रेमळ झलक जाणवू लागवाल. आपण आत्मविश्वास मिळवू शकता आणि जीवनातील सर्व आकर्षणे मिळवू शकता.

विनामूल्य धड्यासाठी साइन अप करा - येऊन प्रयत्न करा!

मॉस्कोमध्ये नृत्य करणे त्यात डुंबण्याची उत्तम संधी आहे गूढ जग “लॅटिनो”, त्यांची संस्कृती, संगीत आणि नृत्य कार्यक्रम. आपण ही कला समजल्यानंतर, आपण आपल्यामध्ये असीमपणा आणि इच्छा शोधण्यात सक्षम व्हाल आणि आपल्या जीवनातून सर्व जीवनातील जटिलता आणि अनिश्चितता नाहीशी होईल.

साइन अप करा

आम्ही करू मॉस्को मध्ये विनामूल्य नृत्य जेणेकरून आपल्याकडे या विज्ञानाच्या जवळ जाण्याची, तिचे सर्व फायदे जाणून घेण्याची आणि पुढील कृती स्वत: साठी निर्धारित करण्यात सक्षम होण्याची संधी मिळेल.

नवशिक्यांसाठी नृत्य - विनामूल्य!

लॅटिन अमेरिकन नृत्य करण्यापूर्वी, आपण निर्णय घ्यावेत की आपले वर्ग कोठे आयोजित केले जातील - घरी एकटे किंवा व्यावसायिक शाळेत. स्वाभाविकच, दुसर्\u200dया पर्यायाची निवड अधिक प्रभावी आहे, कारण शिक्षक-नृत्यदिग्दर्शक कामगिरीची सर्व गुंतागुंत समजण्यास मदत करेल आणि वर्ग आरामदायक, उबदार आणि मैत्रीपूर्ण वातावरणात आयोजित केले जातील, ज्यामुळे गुंतवणूकीची इच्छा उत्साह आणि भावनात्मक शांततेच्या वातावरणाने अधिक दृढ होईल. शिक्षक आपल्याला वेळेपूर्वी उर्जा आणि व्यर्थ उत्सव वाया घालवू देणार नाही. लॅटिन अमेरिकन नृत्य सर्व लोकांसाठी योग्य आहेत - वय, वजन, स्थानास काही देणेघेणे नाही. प्रत्येकजण या प्रयत्नात स्वत: ला सिद्ध करण्यास सक्षम असेल. नवशिक्यांसाठी नृत्य करणे ही अधिक सुंदर आणि मोहक बनण्याची, आत्मविश्वास वाढविण्याची आणि जीवनातील प्रत्येक क्षणाचा आनंद घेण्याची उत्तम संधी आहे, जी श्रीमंत आणि दोलायमान होईल.

नृत्य ही एक सक्रिय सुट्टी आहे, हालचालींचा आनंद आहे, नवीन मित्र. मॉस्कोमध्ये नृत्य हे सर्वात एक आहे लोकप्रिय प्रजाती मोकळा वेळ. हे समजण्यासाठी नृत्य मजल्यावर नवशिक्या आणि अनुभवी नर्तक, प्रौढ आणि मुले भेटतात. अप्रतिम कलाआपल्या समृद्ध करा अध्यात्मिक जगआणि शोधा स्लिम आकृती आणि स्वत: ला चांगल्या स्थितीत ठेवण्यास शिका.

नृत्य, प्रेमाप्रमाणेच, सर्व वयोगटाच्या अधीन आहे. मॉस्कोमधील नृत्य शाळांमध्ये 3-4 वर्षांच्या मुलांना आणले जाते, कारण बालपण आहे सर्वोत्तम कालावधी कोणत्याही उपक्रमांसाठी. तथापि, याचा अर्थ असा नाही की प्रौढांनी आधीच हा मार्ग बंद केला आहे आश्चर्यकारक जग. प्रौढांसाठी नृत्य करणारे धडे यापुढे कोणालाही आश्चर्यचकित करणार नाहीत. मॉस्कोमधील नृत्य शाळांमध्ये नवशिक्या आणि प्रगत नर्तक दोघांसाठीही गट आहेत.

मॉस्को शाळांमधील नृत्य धडे अनुभवी, सर्जनशीलतेने सक्रिय आणि शिक्षकांच्या नवीन ट्रेंडशी परिचित असलेल्या मार्गदर्शनाखाली आयोजित केले जातात. कौशल्यवान आणि लक्ष देणारी नृत्य दिग्दर्शक आवश्यक असल्यास वैयक्तिक वर्ग आयोजित करून त्यांच्या विद्यार्थ्यांना भेटण्यास नेहमीच तयार असतात.

मॉस्कोमध्ये नृत्य: नृत्य मजल्यावरील आराम

आपले जीवन उजळ, समृद्ध, अधिक सकारात्मक बनवण्याचा नृत्य हा एक अद्भुत मार्ग आहे. नृत्य करण्यात मग्न असणे आवश्यक नाही व्यावसायिक नर्तक. काहींसाठी, स्वतःशी सुसंवाद साधण्याचा हा एक मार्ग आहे, एखाद्यासाठी हा एक आनंददायी छंद आहे आणि कोणालातरी अधिक निरोगी आणि सक्रिय बनण्याची इच्छा आहे. आळशी जीवनशैली जगणा those्या अशा लोकांसाठी हे विशेषतः खरे आहे.

आज मॉस्कोमध्ये नृत्य करणे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग आणि स्नायूंच्या रोगांचे एक उत्कृष्ट प्रतिबंध आहे. याव्यतिरिक्त, नियमित नृत्य वर्ग चयापचय प्रक्रियेस गती देतात, सामान्य करतात धमनी दाब, योग्य पवित्रा तयार करा आणि शरीराची चरबी वाढवा.

प्रौढांसाठी आणि मुलांसाठी नृत्य वर्ग

प्रत्येक मुलाला माहित आहे: नृत्य कसे करावे हे शिकण्यासाठी, आपल्याला नृत्य शाळेत जाण्याची आवश्यकता आहे. आमच्या कॅटलॉगमध्ये सर्व लोकप्रिय आणि बद्दल माहिती आहे यशस्वी शाळा आणि मॉस्को मधील नृत्य स्टुडिओ. येथे आपल्याला वर्ग वेळापत्रक आणि सबस्क्रिप्शनच्या किंमतीबद्दल माहिती मिळेल, आपण आपल्या सर्वात जवळची शाळा निवडू शकता आणि वर्गांसाठी साइन अप करू शकता.
आमची साइट चळवळ आणि संगीत, प्लास्टिक आणि ताल यांच्या समरसतेच्या मोहक जगासाठी आपले मार्गदर्शक आहे. विसरू नका: चळवळ जीवन आहे, म्हणून आनंदाने नाच!

20 2020 skudelnica.ru - प्रेम, विश्वासघात, मानसशास्त्र, घटस्फोट, भावना, भांडणे