Bulatan sarkas untuk kanak-kanak. Studio sarkas

rumah / bergaduh

Hampir semua kanak-kanak suka sarkas. Sesetengah orang sangat menyayanginya - mereka bermimpi untuk berada di arena sendiri, sehingga berjuta-juta penonton di seluruh dunia memuji mereka. Tetapi satu "mahu" tidak mencukupi untuk ini - anda perlu bekerja lama dan keras, mengatasi kesakitan dan mengatasi ketakutan. Dan tidak kira siapa anak anda mahu menjadi - badut atau gimnas. Wartawan "RG" mengetahui di mana di Moscow mereka menyediakan masa depan artis sarkas, dan melihat ke dalam salah satu "pemalsuan kakitangan".

Jangan melompat, tetapi bekerja

Studio sarkas di ibu negara boleh dikira dengan satu tangan - terdapat lebih sedikit daripada sarkas itu sendiri. Kenapa sedikit? Jawapan di permukaan adalah karya seni, duit besar tidak membawa. Ia adalah lebih menguntungkan untuk membuka bahagian dengan tenis... Oleh itu, tuan-tuan tanah enggan bertemu separuh jalan, menonjolkan separa bawah tanah dengan siling rendah. Dan keadaan sedemikian untuk pemain sarkas masa depan adalah serupa dengan bencana. Pada masa yang sama, rumah besar dan pusat kebudayaan masih hidup Dewan sukan dibina semula zaman Soviet... Banyak daripada mereka telah dibina semula, dan mana-mana kelas dan latihan, termasuk sarkas, boleh diadakan di sana. Jabatan Kebudayaan memikirkannya dan memutuskan untuk membuka sekolah teater-studio atas dasar pusat rekreasi tersebut. seni sarkas, dan pada masa hadapan, gunakan keseluruhan rangkaian. Dan untuk mula melatih kakitangan untuk kemasukan ke sekolah mengikut corak pengalaman USSR dan Kanada.

Eksperimen itu diamanahkan kepada Pavel Ivanov, seorang lelaki dari keluarga sarkas dengan latar belakang seni yang hebat. Ibu bapanya membuat persembahan di Cirque du Soleil. Dia sendiri lulus dari sebuah sekolah di Kiev, dan kemudian bekerja sebagai pengarah badut dan pentas di "Rosgortsirk". Satu lagi pendidikan - kali ini mengarahkan - diterima di Itali. Hari ini dia pengarah artistik Teater "Grim Massa", yang diciptanya bersama isterinya sepuluh tahun lalu. Tiga studio setakat ini telah dibuka di bawah sayapnya. Bukan pesara yang mengajar, tetapi artis dengan kontrak yang sah, pemenang pertandingan dan festival. V pusat kebudayaan"Moskvich" kini dihadiri oleh kira-kira 30 kanak-kanak. Di Astakhov House of Culture, sekolah itu dibuka sebulan yang lalu, dan pengambilan masih dijalankan. Setakat ini 15 orang telah mendaftar di sini. Menjelang musim luruh, Ivanov menjangkakan, ia akan menjadi sehingga 25. Studio terkecil di House of Clowns on the Arbat. Sembilan kanak-kanak dan empat orang dewasa membuat langkah sarkas pertama mereka di sini. Diterima di mana-mana dari umur tiga tahun. Lapan daripada sepuluh murid, kata Ivanov, kekal sehingga tamat pengajian mereka. Selebihnya dihapuskan. Mereka fikir mereka akan melompat dan berseronok, tetapi mereka perlu bekerja. Untuk bekerja keras!

Mereka mengajar perkara yang serius: asas akrobatik, gimnastik, aksi mengimbangi, badut, sipi dan koreografi. Setiap orang memilih apa yang dia suka dan boleh lakukan. Mereka kebanyakannya lebih suka genre udara, memutar gelung hula dan menggantung pada cincin. Juggling biasanya diajar selepas umur enam tahun. Kanak-kanak yang lebih muda mendapati ia membosankan, dan penyelarasan belum dibangunkan, jelas Ivanov. Untuk mempelajari cara membaling tiga bola, anda perlu menghabiskan enam bulan, dan melakukan helah dengan mereka lebih banyak lagi. Pantomim, sebaliknya, boleh dikuasai dalam beberapa hari. Tetapi semuanya bergantung pada tahap kesukaran dan bakat. Kanak-kanak yang ditemui wartawan RG di studio di Arbat adalah buktinya. Sebagai contoh, guru memanggil Miron yang berumur lima tahun sebagai budak lelaki yang unik. Kekuatannya adalah regangan yang luar biasa. Dia diramalkan mempunyai masa depan yang berjaya. Mereka mengatakan bahawa dalam setahun dia akan dapat membuat persembahan dengan nombornya pada cuti bandar. Bintang lain ialah Nastya yang berusia enam tahun. Bermula dengan gimnastik udara, kini dia juga sedang menguasai aksi mengimbangi di tangannya.

Rasa pentas

Studio diadakan dua kali seminggu. Satu "pelajaran" berlangsung lebih kurang sejam. Tidak masuk akal lagi - badan kanak-kanak itu tidak tahan. Kursus ini direka untuk dua tahun. Sudah tentu, semua ini adalah formal: ada yang mempunyai masa yang lebih daripada cukup, yang lain memerlukan lebih banyak latihan. "Walaupun kami tidak mengajar kanak-kanak, dia akan menyukai seni ini. Dia akan tahu apa yang buruk dan baik, apa yang profesional dan apa yang tidak." Pendidikan sekolah dibayar. Langganan selama sebulan berharga 4 ribu rubel. Ini termasuk kelas dan bengkel. Dan, sudah tentu, lawatan ke sarkas - belakang pentas dan arena. Pada musim gugur, para pelajar akan membuat persembahan dalam drama itu bersama-sama dengan artis. Beginilah cara kanak-kanak diajar untuk merasai pentas dan penonton. Ini adalah tradisi teater dan sarkas yang sangat lama, Ivanov menekankan.

Pavel merancang untuk mengadakan persembahan di daerah-daerah di ibu negara. Dia mengatakan bahawa desentralisasi diperlukan supaya Muscovite tidak terhad kepada satu atau dua sarkas di pusat, tetapi boleh menikmati seni berhampiran rumah mereka. “Dan ini bukan gerai, tetapi sarkas teater yang bercerita dengan bantuan muslihat,” katanya. Oleh itu, Ivanov bermimpi untuk mengubah sikapnya terhadap sarkas dan mengembalikannya ke wajah sebenar.

Secara khusus

Di manakah terletaknya sekolah studio Teater Grim Massa?

Rumah badut di Arbat, lorong Starokonyushenny, 37 (stesen metro "Arbatskaya").

Pusat kebudayaan "Moskvich", prospek Volgogradsky, 46/15 (stesen metro "Tekstilshchiki").

Istana Kebudayaan dinamakan sempena Astakhov, jalan Lyublinskaya, 149 (stesen metro "Bratislavskaya").

Guru dan pengarah terkenal K.S. Stanislavsky percaya sarkas tempat terbaik atas tanah. Frasa klasik seni teater agak wajar: sejak zaman purba, arena sarkas telah menjadi tempat cermin mata yang menarik perhatian orang dewasa dan kanak-kanak. Tetapi ramai lelaki dan perempuan tidak akan berpuas hati semata-mata dengan peranan penonton - mereka mahu mencuba diri mereka sebagai artis, untuk menguasai nombor rumit, buat cabaran kepada diri sendiri.

Semua ini boleh dilaksanakan: di bandar kami, studio dan rumah sarkas telah membuka pintu mereka untuk kanak-kanak kreativiti kanak-kanak, istana budaya dan institusi lain di mana mereka bekerja artis profesional dan guru yang berpengalaman... Program latihan bergantung pada matlamat: jauh dari mana-mana tugas pemimpin adalah untuk membesarkan pemain sarkas profesional - juggler, akrobat, equilibrist atau pakar profil lain - perkara utama adalah untuk menyediakan personaliti yang maju secara harmoni.

Sememangnya anak-anak yang terlibat dalam seni sarkas disemai rasa estetik, mereka menjadi lebih maju dari segi fizikal. Ini dicapai melalui pelbagai latihan - gimnastik, koreografi, akrobatik. Adalah mudah untuk diingati bahawa ramai penghibur sarkas adalah atlet sebenar, yang menarik bukan sahaja dengan seni mereka, tetapi juga dengan fizikal mereka, angka cemerlang, regangan, otot.

Sedikit perkataan tentang faedah juggling

Keupayaan untuk menyulap sangat dikaitkan dengan seni sarkas, tetapi kemahiran berguna ini berguna kepada mana-mana orang. Pertama, ia baik untuk otak: kedua-dua bahagian berkembang dan dirangsang secara sama semasa proses ini. Kedua, anda akan sentiasa menjadi tumpuan - seperti dalam pasukan kanak-kanak sebagai orang dewasa. Menyulap dengan tiga atau lebih bola, skital atau, sebagai contoh, oren adalah pemandangan, terpuji dan hormat. Ketiga, kemahiran yang diperoleh hanya boleh membantu dalam kehidupan dan kehidupan seharian. Sebagai contoh, anda boleh menangkap objek yang rapuh dengan mudah kerana reaksi anda. Selain itu, apabila anda telah mencapai tahap juggling tertentu, anda tidak akan kehilangannya selama bertahun-tahun.

Belajar menyulap. Di mana untuk bermula?

Sebagai permulaan, anda perlu membawa beberapa teknik juggling kepada automatisme. pinjam kedudukan permulaan... Berdiri tegak dengan kaki dibuka seluas bahu. Regangkan sedikit lengan anda ke sisi dan bengkokkannya pada siku. Jangan takut untuk "koyakkan" siku anda dari badan - dalam seni juggler, adalah penting untuk mencapai kelancaran pergerakan, dan badan tidak boleh menghalang anda. Ambil bola di tangan anda dan mula melambungnya dari satu tangan ke tangan yang lain. Bola harus terbang pada kira-kira paras mata. Adalah penting untuk mencapai rejaman bola yang berirama, aksi harus tenang dan pada rentak yang sama. Mulakan lontaran dari kira-kira pusat badan anda, dan tangkap objek di luar sempadannya, unjurkan ruang badan ke satah gerakan bola. Setelah menangkap bola, anda perlu melakukannya paru-paru tangan pergerakan dalam separuh bulatan ke tengah badan dan sekali lagi membaling. Adalah penting untuk mencapai rasa yakin di tangan dan mengawal bola pada tahap automatisme, tanpa memikirkan kedudukan badan yang betul, ciri-ciri pergerakan tangan. Kunci kejayaan juggler ialah kebolehan membaling bola walaupun dengan mata tertutup. Ini adalah sejenis asas, tanpanya anda tidak boleh menguasai teknik juggling yang lebih kompleks.

Bagaimana untuk belajar mengimbangi dua objek?


Ambil bola dengan kedua-dua belah tangan. Dalam kes ini, berus harus berada pada paras tengah badan. Melambung bola dengan tangan kanan anda. Apabila ia terbang sehingga paras mata anda, lepaskan bola tangan kiri anda ke udara. Anda perlu menangkap bola pertama dengan tangan kiri anda, dan kemudian mengambilnya tangan kanan item kedua. Tidak perlu risau jika anda tidak berjaya "menguasai" bola pada kali pertama. Bercakap lagi atau ingat apa yang anda lakukan dan cuba lagi, bermula dengan tangan kiri anda. Adalah penting untuk mengulangi percubaan sehingga mungkin, boleh dikatakan, untuk menangkap gelombang dan menyulap tanpa teragak-agak, tanpa kehilangan koordinasi pergerakan, mencapai trajektori pergerakan yang sama. Ketekunan dan pengulangan adalah pembantu utama seorang juggler muda. Ibu bapa boleh membantu anak mereka belajar menyulap, seperti memberi isyarat lontaran isyarat. Hanya ini perlu dilakukan supaya bayi tidak terganggu oleh pergerakan luar dan tidak kehilangan bola. Cuba mendalami falsafah pergerakan bersama anak anda. Kesilapan biasa jugglers pemula ialah mengalihkan bola dari satu tangan ke tangan yang lain.

Jika anda mahu bercuti - pergi ke sarkas. Terdapat kemudahan hiburan yang serupa di mana-mana bandar moden yang besar. Artis menggembirakan penonton dengan persembahan akrobatik yang kompleks, silap mata, persembahan dengan haiwan dan aksi menakjubkan lain. Ramai yang percaya bahawa hanya orang yang dilahirkan dalam keluarga dinasti sarkas boleh memasuki arena sarkas. Sebenarnya, ini adalah salah tanggapan yang besar. Untuk menjadi penghibur sarkas, anda mesti lulus dari sekolah sarkas di Moscow. Hari ini ia adalah satu-satunya yang khusus institusi pendidikan seluruh negara kita.

Adakah seni sarkas satu kerjaya?

Bagi penonton, sarkas kelihatan seperti perayaan dan keajaiban yang berterusan. Malah, setiap nombor adalah hasil latihan keras, saraf dan kesakitan. Kerja-kerja penghibur sarkas penuh dengan bahaya besar. Malah ahli yang berpengalaman dalam bidang mereka di tengah-tengah kerjaya mereka kadang-kadang mendapat kecederaan serius.

Pada terasnya, mana-mana genre seni sarkas adalah simbiosis sukan yang kompleks dan berlakon... Seberapa berjaya seorang artis akan bergantung pada sebahagian besar daripada kawalan diri, kesenian dan keupayaannya untuk berkomunikasi dengan orang ramai. Ramai wakil dinasti sarkas berpendapat bahawa ia patut datang untuk bekerja di kawasan ini hanya dengan kerjaya. Jika impian hidup anda adalah sarkas, masuk akal untuk memikirkan cara masuk ke sekolah sarkas di Moscow.

Anda boleh memasuki institusi pendidikan ini selepas menamatkan sembilan atau sebelas gred mana-mana sekolah pendidikan am. Pemohon harus memahami bahawa disebabkan oleh spesifikasi profesion, peperiksaan kemasukan bukan hanya terdiri daripada peperiksaan program pendidikan am... Anda mesti mempunyai sekurang-kurangnya latihan koreografi atau sukan asas. Di sekolah, terdapat bahagian sarkas hari ini, kemasukan yang akan diperkenalkan dari umur 5 tahun. Institusi yang serupa pendidikan tambahan terdapat di banyak bandar lain di Rusia.

Peluang baik untuk menjadi penghibur sarkas tersedia untuk pemohon yang terlibat dalam akrobatik, balet, seni dan beberapa sukan lain. Semua disiplin ini agak kompleks, dan dipercayai bahawa anda boleh mencapai kejayaan di dalamnya jika anda mula mengajar kanak-kanak berumur tidak lewat dari 7 tahun. Ibu bapa yang mengimpikan kerjaya sarkas untuk anak mereka harus sedar bahawa senaman yang sengit boleh menjejaskan prestasi akademik secara negatif.

Sejarah satu-satunya sekolah sarkas di Rusia

Pada musim gugur tahun 1927, Komisariat Pendidikan Rakyat USSR mengeluarkan dekri, yang menurutnya diperintahkan untuk mengatur sebuah institusi di ibu kota negara. latihan vokasional artis sarkas. Latihan ini dijalankan dalam format kursus selama tiga tahun. Secara beransur-ansur, institusi pendidikan berkembang, dan selepas beberapa ketika ia disusun semula menjadi sekolah teknikal. Bersama dengan nama baru, sekolah sarkas di Moscow menerima sebuah bangunan dengan arena yang lengkap. Institusi pendidikan dengan cepat memperoleh reputasi yang baik untuk dirinya sendiri. Sekolah itu menukar namanya beberapa kali. Pada tahun 1987, sebuah institusi pendidikan di sekali lagi dinamakan semula. Nama yang diberikan telah bertahan sehingga hari ini - Sekolah Circus Negeri dan seni pop mereka. M.N. Rumyantseva. Hari ini institusi pendidikan terletak di bawah bidang kuasa Kementerian Kebudayaan.

Kehidupan seharian moden sekolah sarkas

Sejak 1961, sekolah sarkas di Moscow telah melatih artis pop, pertuturan dan muzik. Kini, institusi pendidikan ini kekal sebagai satu-satunya yang seumpamanya di negara kita. Hanya di sini anda boleh mendapatkan pendidikan sarkas profesional. Setiap tahun dia mengimpikan untuk menjadi pelajar GUTSEI sejumlah besar pemohon dari seluruh negara. Sekolah ini juga terkenal dengan tenaga pengajarnya. Generasi muda diajar disiplin sarkas dan pop oleh artis terkenal, serta lulusan kolej dan institusi pendidikan kebudayaan lain yang berbakat.

Kepakaran dan kurikulum

GUTSEI melatih artis sarkas pelbagai genre. Arah yang paling popular: akrobatik, aksi mengimbangi, badut, juggling, genre asal pentas. Juga di sekolah anda boleh mendapatkan kepakaran pembantu, pembantu jurulatih haiwan, penghibur, pereka pakaian atau jurusolek. Pemohon dinasihatkan untuk memilih kepakaran yang paling menarik untuk diri mereka sendiri sebelum lulus peperiksaan kemasukan. Jawatankuasa pemilihan biasanya menilai data setiap orang yang ingin mendaftar dengan tepat mengikut keperluan dan spesifik profesion yang dipilih.

Dalam kursus latihan, pelajar memperoleh pengetahuan dan kemahiran yang sangat khusus yang berkaitan dengan kepakaran profil. Semua pelajar yang memasuki sekolah sarkas di Moscow perlu mempelajari dunia dan warisan sarkas Rusia. Aktiviti saintifik institusi pendidikan termasuk penyelidikan dan klasifikasi program baru. Di samping itu, pelajar semua kepakaran mempelajari pedagogi sarkas, asas keselamatan dan genre sarkas.

Bagaimana untuk memasuki GUTSEI?

Jika anda bermimpi untuk berada di arena sarkas, masuk akal untuk melawat sekolah sarkas di Moscow sebelum menyerahkan dokumen. Alamat institusi pendidikan: Moscow, jalan ke-5 lapangan Yamskoye, rumah 24. Pemohon yang bertanggungjawab yang memohon ke sekolah terlebih dahulu ditemubual. Malah 2-3 bulan sebelum peperiksaan masuk, anda boleh mengambil kursus persediaan di institusi pendidikan, kosnya hanya 1,500 rubel.

Sekolah sarkas di Moscow mempunyai syarat yang agak ketat untuk pemohon. Latihan pemain sarkas melibatkan serius dan berbahaya aktiviti fizikal... Atas sebab ini, walaupun selepas kemasukan, setiap pemohon mesti membuktikan bahawa dia tidak mempunyai masalah kesihatan. Semasa memohon kemasukan ke permohonan pengajian, sijil perubatan disertakan bersamanya. Minimum yang diperlukan: ekstrak dari neuropsychiatric dan (bahawa pemilik dokumen tidak didaftarkan). Sijil daripada doktor penyelia juga diperlukan.

Ujian masuk

Pendaftaran dijalankan mengikut keputusan peperiksaan kemasukan, dijalankan dalam tiga pusingan. Peperiksaan pertama termasuk penilaian data peribadi dan fisiologi pesaing, serta keupayaannya dalam profesion yang dipilih. Peringkat kedua ialah laluan komisen perubatan. Peperiksaan ketiga adalah yang paling sukar, di mana pemohon menunjukkan kemahiran mereka dalam koreografi, akrobatik, dan menunjukkan kesenian mereka. Perhatian istimewa merayu kepada keupayaan untuk membuat improvisasi dan imaginasi pelajar.

Setiap pemohon mesti faham bahawa dia tidak datang ke pemutus biasa agensi model, dan di sekolah sarkas di Moscow. Foto dalam gambar yang menarik dan keupayaan untuk membaca sekeping teks yang dipelajari dengan hati tidak akan membantu di sini. Artis sebenar mesti berinteraksi dengan penonton tanpa rasa takut dan teruja, dan juga dapat serta-merta mencari jalan keluar daripada sebarang situasi yang tidak dijangka di atas pentas.

Selepas peperiksaan dalam bidang kepakaran, pemohon akan diuji dalam mata pelajaran umum. Graduan gred 9 menulis imlak dan mengambil peperiksaan lisan dalam bahasa dan kesusasteraan Rusia. Selepas darjah 11, pelajar perlu menulis esei.

Graduan terkenal GUTSEI

Berpuluh-puluh artis yang menjadi terkenal di seluruh dunia pernah menamatkan pengajian dari sekolah sarkas di Moscow. Sejarah institusi pendidikan ini di nama berprofil tinggi bunyi yang mengagumkan: M. Rumyantsev, O. Popov, L. Yengibarov - semua ini adalah graduan GUTSEI. Lulus dari sekolah sarkas dan artis berbakat seperti E. Kamburova, J. Bichevskaya, G. Khazanov dan E. Shifrin. Menurut anggaran yang paling konservatif, selama bertahun-tahun beroperasi, institusi pendidikan telah melatih sekurang-kurangnya lima ribu pakar dalam semua bidang sarkas dan pelbagai seni.

sarkas itu memukau. Baik kanak-kanak mahupun dewasa. Orkestra ceria, arena habuk papan, lampu terang dalam kegelapan, keanggunan artis trapeze dan kolik dari ketawa pada badut yang tidak masuk akal dengan seekor anjing. Sarkas adalah tentang membuka mulut kanak-kanak dan menyentuh air mata di mata orang dewasa. Jika anda ingin menjadi sebahagian daripada sihir ini, maka anda berada di studio sarkas. Atau sebaliknya, bukan anda, tetapi anak anda.

Masalah pilihan

Kehidupan di belakang pentas adalah istimewa. Dan ia bermula, sebagai peraturan, pada usia yang paling muda. Jika ibu bapa, maka kanak-kanak tidak mempunyai kesukaran dalam memilih antara pelbagai genre seni. Jika tidak, anda harus berhati-hati membiasakan diri dengan banyak profesion orang yang membuat persembahan dalam sarkas.
Secara keseluruhan, adalah kebiasaan untuk membezakan lapan genre utama

1. AKROBATIK.

Kumpulan ini merangkumi segala-galanya daripada melompat di atas trampolin dan akrobatik udara kepada akrobatik menunggang kuda. Mereka mengambil bahagian dalam akrobatik sarkas dari umur 4 tahun.
Terdapat pendapat bahawa lebih muda bayi, lebih fleksibel dan tidak takut dia. Di samping itu, orang dewasa sangat suka membuat persembahan dalam genre ini dengan kanak-kanak - lagipun, tidak sukar untuk mengangkat dan melambung seorang lelaki seberat 20-30 kg.
Akrobatik dengan sempurna mengembangkan rasa irama, koordinasi, ketangkasan dan tumpuan.
Laluan ke akrobatik dipesan jika serbuk mempunyai masalah dengan tulang belakang, sendi, jantung atau buah pinggang.

2. BADUT.

Di antara badut terdapat kerbau, sindiran, muzik, jurulatih haiwan, dan lain-lain. Kanak-kanak yang sangat muda lebih suka melihat sindiran daripada menjadi mereka. Dan keupayaan untuk membuat anda ketawa sama ada ada atau tidak.
Untuk menjadi badut pada masa hadapan, pertama anda perlu menghantar anak anda ke kursus pengucapan awam, ke studio vokal atau teater.
Tiada kontraindikasi.

3. GIMNASTIK.

Anda boleh memilih antara gimnastik perseorangan dan kumpulan. Gimnastik dibahagikan kepada parterre, i.e. pada palang dan gelang mendatar, dan latihan udara pada semua jenis trapez, bingkai, buluh, palang mendatar udara,
tali pinggang,. Seorang bayi harus mula melakukan gimnastik seawal akrobatik. Walau bagaimanapun, tidak seperti yang terakhir, gimnastik memerlukan lebih fleksibiliti dan. Dilarang sama sekali untuk terlibat dalam gimnastik sarkas (kadang-kadang sangat berbahaya) untuk kanak-kanak yang mempunyai sebarang penyakit organ dalaman, sistem saraf, penglihatan, tulang dan otot.

4. JUGGLING.

Di atas tanah, di atas kuda, berkumpulan dan solo. Sesuai untuk kanak-kanak sejak lahir, tertumpu, atau mereka yang ibu bapa benar-benar ingin menanamkan kualiti ini, berguna dalam semua segi. Juggling moden dibahagikan kepada juggling klasik dan juggling dengan barangan rumah. Penyulap klasik berfungsi dengan alat peraga yang disesuaikan khas (ini ialah bola, kayu, obor, pinggan, gelang, kayu).
Jika anda membuat keputusan untuk membuat juggler daripada seorang kanak-kanak, pastikan bahawa dia tidak mempunyai penyakit pergelangan tangan dan leher.

5. LATIHAN.

Genre di mana kanak-kanak secara praktikal tidak membuat persembahan. Lebih-lebih lagi jika ia datang tentang latihan haiwan besar dan pemangsa.

6.KESEIMBANGAN.

Salah satu genre yang paling menakjubkan. Termasuk demonstrasi seni mengekalkan keseimbangan pada tali, wayar, bola, kekili, tangga dan berbasikal. Ia sangat berguna untuk membangunkan rasa keseimbangan pada bayi. Anda boleh terlibat dalam tindakan mengimbangi dari umur 6-7 tahun. Ia patut dimulakan dengan latihan pada bola, hanya kemudian bergerak ke tangga atau tali berdiri bebas.

7. OLAHRAGA.

© 2021 skudelnica.ru - Cinta, pengkhianatan, psikologi, perceraian, perasaan, pertengkaran