Pelajaran tarian moden untuk orang dewasa. Pelajaran tarian untuk orang dewasa

rumah / bergaduh

Sekolah kami mengadakan kelas tarian di Moscow untuk orang dewasa, termasuk pemula. Jika anda sentiasa ingin belajar menari, tetapi tidak berani mengambil langkah terakhir, mari sertai kami. Pelajaran kami dikendalikan oleh jurulatih yang mesra dan berfikiran positif yang akan gembira melihat anda, tanpa mengira pengalaman anda.

Anda boleh belajar menari dari awal pada sebarang umur dan dengan sebarang binaan dan kebolehan fizikal. Untuk melakukannya dengan indah, anda perlu belajar mendengar muzik dan mengikuti alirannya. Dan sudah tentu, anda memerlukan jurulatih profesional untuk membantu anda jika anda datang ke pelajaran tarian untuk pemula.

Orang dewasa permulaan di sekolah kami diajar:

Tarian ballroom Amerika Latin: cha-cha-cha, samba, rumba, paso doble, jive
Tarian ballroom klasik: waltz, tango, foxtrot, quickstep, waltz Vienna
Tango Argentina
Kelab latin: salsa, merengue, bachata.

Kami mempunyai kumpulan pemula tarian Amerika Latin, kelab latin, tarian Eropah, koreografi. Dan sudah tentu, pelajaran individu tersedia untuk semua jenis tarian.

Di banyak sekolah, pelajaran tarian untuk pemula diajar oleh jurulatih kelas rendah, tetapi di sekolah kami, orang dewasa pemula pun diajar oleh jurulatih terkemuka, penari kelas antarabangsa. Adalah sangat penting bahawa latihan tarian dari awal dilakukan dengan betul. Lagipun, kesilapan menari sangat sukar untuk diperbetulkan. Dengan belajar daripada profesional, anda akan menari dengan lebih baik dan lebih teknikal, dan oleh itu lebih seronok.

Latihan tarian untuk pemula diadakan di tengah-tengah Moscow, tidak jauh dari stesen metro Park Kultury dan stesen metro Marksistskaya. Kelas tarian untuk dewasa pemula diadakan di dewan yang luas seluas 400m2, dengan lantai parket dan dinding bercermin. Sekolah tarian yang jarang berlaku untuk pemula boleh berbangga dengan dewan sedemikian. Dewan ini sesuai untuk pelajaran untuk penari pemula, kerana pemula tidak akan bertemu pada setiap langkah pasangan sukan yang tergesa-gesa melintasi parket.

Di sekolah tarian kami, kami memberi perhatian maksimum kepada penari pemula, tanpa mengira tahap kemahiran dan kebolehan mereka. Kumpulan kami kecil, tidak ada orang ramai di dalam dewan, jadi semua keadaan yang selesa dicipta untuk menari.

Tarian ballroom mengenakan batasannya sendiri pada latihan untuk pemula, kerana dengan usia, koordinasi, kelajuan dan keplastikan pergerakan semakin merosot. Itulah sebabnya jurulatih kami telah membangunkan satu set latihan khas dan teknik khas untuk mereka yang ingin belajar menari dari awal ketika dewasa.

Sekolah kami mempunyai harga yang sederhana untuk kelas tarian untuk pemula, memandangkan kelas tersebut diadakan oleh bintang tarian sebenar. Kami tidak mempunyai kad kelab, anda hanya membayar untuk kelas itu sendiri.

Dan akhirnya, hasrat kami yang paling bersemangat ialah setiap pelajar mendapat yang terbaik daripada pelajaran. Penari bercita-cita datang ke sekolah kami dengan tujuan yang berbeza. Seseorang ingin menyinar di pesta, seseorang ingin meningkatkan angka mereka, seseorang ingin bertemu orang baru, seseorang ingin bersaing dengan jayanya. Sekolah tarian kami cabutan Perhatian istimewa bagi mereka yang datang untuk belajar dari awal. Kami cuba memastikan semua orang boleh mencapai matlamat mereka, dan pembelajaran menari dari awal berlaku dalam suasana perayaan yang menyenangkan.

Sekolah tarian untuk pemula penari dari 18 dan sehingga ke pinggir. Kami ada menari untuk orang dewasa di Moscow - purata umur daripada pelajar kami dalam kelas kumpulan berumur 25-45 tahun. Juga, terdapat pelajar berumur dua puluh tahun, dan agak ramai yang benar-benar dewasa suka menari, berumur 40-55 tahun, yang terlibat dalam Sekolah Tarian Pertama selama 6-12 bulan atau lebih.

Kami menawarkan kedua-dua tarian pasangan - salsa, bachata, kizomba, rueda de casino, serta kelas tarian solo untuk orang dewasa - pilates, latin, reggaeton, tarian oriental.

Mari sertai kami untuk kelas percuma dan cuba. Kami pasti anda pasti akan menyukainya!

DAFTAR UNTUK KELAS PERCUBAAN

Gaya hidup sihat semakin ramai peminat di dunia, di Rusia dan di Moscow. Ramai orang sudah faham bahawa sudah tiba masanya untuk turun dari sofa dan masuk untuk bersukan. Tetapi Gim, treadmill, dan selalunya kecergasan adalah aktiviti yang agak membosankan, direka untuk monotoni pengulangan banyak latihan atau lari yang panjang. Dan saya masih mahu memberi makanan kepada minda, mengisi semula emosi saya, menggoncang keadaan, akhirnya. Terdapat alternatif yang hebat untuk pendidikan jasmani yang mudah - menari untuk orang dewasa.

Anda boleh memilih mana-mana gaya untuk diri sendiri, dan terdapat sebilangan besar daripada mereka - cepat dan perlahan, letupan dan likat, belia dan klasik, rakyat dan moden. Dunia tarian Moscow dan khususnya

Tarian untuk Dewasa Permulaan

Anda menonton di TV pertunjukan tarian, mengagumi ahli dan mencemburui masa muda mereka, kekuatan fizikal, ketukangan dan kecantikan. "Saya harap ia seperti ini pada zaman saya," anda fikir. – Saya akan, mungkin, juga boleh / boleh. Tetapi semuanya telah hilang dan anda tidak boleh berpatah balik." Dan mengapa ia pernah menjadi masa anda, dan sekarang bukan masa anda? Akan ada keinginan, dan tiada umur, pekerjaan atau tahap kecergasan fizikal menjadi penghalang untuk dicapai menari untuk pemula.

Sudah tentu, anda perlu bekerja keras, tetapi keseronokan mengambil bahagian dalam seni tarian yang hebat, emosi muda yang baru, badan yang langsing kesihatan yang lebih baik adalah berbaloi. Dan anda tidak perlu malu, kerana dalam kelas ini semua orang adalah sama seperti anda. Setiap orang yang memutuskan bahawa masa muda mereka belum berlalu dan tidak akan berlalu, dan data fizikal adalah perkara yang akan datang. Dan jurulatih yang berpengalaman akan membimbing anda dengan berhati-hati dan penuh hormat dari satu kemenangan kecil ke kemenangan yang lain. Dan kemudian mungkin tidak begitu kecil. Anda akan mempunyai kelab anda sendiri, kawan baru, hobi dan minat baru. Dan semua ini akan dipanggil tarian untuk orang dewasa pemula. Perkara utama, selepas semua, adalah untuk mencari alamat sekolah tarian terdekat dan memutuskan untuk menyeberangi ambang.

Sekolah tarian untuk pemula

Pada suatu masa dahulu, semua orang tahu menari, mereka belajar pergerakan baru dengan senang hati. Guru-guru tarian adalah guru-guru yang memerlukan disiplin yang penting, dan tarian adalah hiburan utama pada mana-mana cuti. Seni ini telah dipelajari sepanjang hayat. Dan walaupun orang yang sangat tua tidak menganggap ia memalukan atau memalukan untuk diri mereka sendiri untuk keluar dengan pasangan di atas parket atau dataran bandar luar bandar untuk menari. Seni tari telah menjadi elitis atau hanya sukan.

Tetapi dalam Kebelakangan ini banyak yang telah berubah, tarian dengan huruf besar kembali dalam fesyen, dan oleh itu sekolah tarian untuk orang dewasa membuka pintunya tidak jauh dari rumah anda. Dia sedang menunggu anda dan rakan-rakan anda. Lagipun, menari bukan sahaja hebat, tetapi juga baik untuk kesihatan. ini tekanan senaman akan membuat anda menurunkan berat badan, menjadi lebih kuat, malah kelihatan lebih muda. Dan letupan emosi yang menyenangkan semasa tarian akan membolehkan anda tidak melihat keletihan. Atau sebaliknya, walaupun menyedari keletihan, anda akan mahu menari lagi dan lagi. Sekolah tarian untuk pemula juga merupakan kelab yang diminati, suasana mesra, dunia harmoni dan muzik. Dan guru berpengalaman dengan yakin akan memperkenalkan anda kepada dunia yang indah ini dan akan membimbing kejayaan anda.

MINTA PANGGILAN BALIK

Tarian adalah seni, cara untuk berehat dan menjadi cergas. Studio menawarkan kelas tarian profesional untuk dewasa pemula di Moscow - sesiapa sahaja akan belajar cara bergerak dengan betul mengikut muzik. Adalah penting untuk memilih sekolah di mana jurulatih berpengalaman mengajar - mereka akan menjadi mentor dalam perjalanan untuk mencapai matlamat.

Apakah faedah menari

Untuk meningkatkan kesihatan, menari berguna, memberi bayaran emosi positif. Hobi ini membantu menguatkan:

sistem kardiovaskular, menormalkan peredaran darah dan tekanan darah;
sistem pernafasan, mengurangkan risiko selesema;
sistem rangka, membangunkan sendi.

Di samping itu, postur yang sekata muncul, bahu diluruskan, angka itu menjadi langsing dan kencang. Menari menghilangkan berat badan berlebihan, meningkatkan mood, harga diri dan tenaga - kelebihan ini adalah sebab untuk menghadiri pelajaran khas.

Kelas tarian untuk dewasa pemula di Moscow: pilihan studio

Pemula yang ingin belajar menari, pertama sekali fikirkan cara memilih sekolah agar tidak kecewa dari awal lagi. Tentukan sendiri masalah utama Mengapa anda memerlukan tarian? Mungkin anda ingin menjadikannya sebagai hobi, gangguan dari kebimbangan setiap hari - maka studio biasa sudah cukup untuk mendapatkan kemahiran amatur. Jika anda ingin menjadikan tarian sebagai kerja hidup anda, maka pilihlah sekolah yang mempunyai latihan vokasional.

Jadual latihan yang betul adalah salah satu kriteria terpenting untuk kelas menari.

Selepas menentukan tugas, patuhi kriteria berikut:

Arah tarian. Beri perhatian kepada kelas yang ditawarkan oleh studio: bilik tarian, Amerika Latin, tarian moden atau semua bersama-sama. Pilih mengikut keperluan khusus anda.
Kos pelajaran. Dalam kes ini peranan penting permainan bajet - berapa banyak wang yang anda boleh peruntukkan untuk kelas. Ketahui sama ada sekolah menyediakan diskaun, bonus dan langganan yang ditawarkannya.
Jadual. Tentukan jam berapa sesi latihan diadakan, tetapkan masa yang optimum untuk melawat studio.
Reputasi. Baca ulasan, tonton persembahan pelajar - inilah cara anda dapat idea umum tentang sekolah. Perkara utama bukan sahaja seberapa baik mereka mengajar, tetapi juga persekitaran di mana anda akan berada, kerana ini juga mempengaruhi keputusan akhir.

Apabila memilih studio, pertimbangkan lokasinya - ia akan mengambil masa yang lama untuk sampai ke sana atau tidak. Fokus pada ketersediaan bilik persalinan dan bilik mandi, saiz dewan dan bilangan orang dalam kumpulan. Bersenam secara individu jika anda tidak selesa bersenam dengan orang lain. Untuk menjadikan kelas tarian untuk dewasa pemula di Moscow menarik dan tidak menyebabkan ketidakselesaan, ikuti langkah ini peraturan mudah mengikut pilihan studio.

Jurulatih yang baik adalah kunci kepada keputusan yang hebat

Mencari jurulatih adalah perniagaan yang serius dan bertanggungjawab. Hanya berkat guru profesional kejayaan dicapai. Jangan cuba untuk dilatih oleh penari terkenal yang mempunyai banyak anugerah dan pengalaman luas. Ia mungkin berubah bahawa seorang guru akan menjadi tidak ada padanya. Di samping itu, dia tidak akan mempunyai masa untuk melatih orang lain kerana dia perlu membuat persediaan untuk pertandingan dan persembahan.

Popular sekolah tarian dengan reputasi yang baik tidak bermakna ia mempunyai guru yang cekap. Penarafan diperoleh bukan sahaja disebabkan oleh penunjuk ini. Sebaliknya, ahli kraf mereka boleh bekerja di studio yang kurang dikenali, dapat mengajar mana-mana orang kemahiran menari. Baca ulasan - pelajar yang bersyukur tidak akan menulis buruk tentang guru mereka. Menghadiri kelas percubaan dengan jurulatih yang berbeza, menilai kemahiran dan keupayaan mereka untuk menjalin hubungan dengan wad.

Algoritma pelajaran tarian untuk pemula

Anda datang ke kelas tarian untuk pemula di Moscow buat kali pertama dan tidak tahu apa yang akan berlaku - ini menyebabkan ketakutan tertentu. Tiada apa yang perlu ditakuti, perkara utama adalah persediaan untuk latihan. Pilih bentuk pakaian dan kasut yang selesa - dalam kes ini, berpandukan arah gaya. Untuk tarian ballroom sesuai dengan pakaian pendek yang ringkas dan kasut bertumit rendah, Tarian tiang menyediakan atasan pendek, seluar pendek dan Czech.

Pemanasan badan membolehkan anda bersedia untuk senaman yang berkesan

Setiap pelajaran dibahagikan kepada tiga peringkat:

memanaskan badan. Otot dipanaskan dan bersedia untuk melakukan pergerakan, yang diperlukan untuk mengelakkan kecederaan.
Bahagian utama. Pemula belajar asas unsur tarian dan membetulkannya.
Selesai. Beban secara beransur-ansur berkurangan, pernafasan dan degupan jantung dipulihkan.

Pelajar permulaan boleh berunding dengan guru dan menghadiri kelas tambahan jika mereka tidak faham bahan yang boleh dilalui. Dengan latihan kumpulan, adalah penting bahawa suasana mesra memerintah - dengan cara ini anda akan berasa lebih yakin dan bebas. Berkomunikasi dengan pelajar lain, kongsi pencapaian dan kegagalan anda - ini akan membolehkan anda tidak mengulangi kesilapan orang lain dan mendorong anda untuk mengikuti matlamat anda.

Di mana untuk belajar menari di Moscow - Anix Dance Pole Dance School

Secara profesional Studio tarian Tarian Anix setiap penari dewasa pemula akan mencuba sendiri mengikut arahan, dan lain-lain. Jurulatih kami yang berkelayakan akan mengajar semua orang, membantu dalam menguasai elemen.

Anda mahu bergerak dengan indah, mempunyai rahmat penari profesional, tetapi tidak pernah melakukan koreografi dan sukan sebelum ini? Ia adalah untuk anda bahawa sebuah sekolah tarian di Moscow untuk pemula Daria Sagalova telah dicipta. Kelas di studio kami akan membantu meningkatkan koordinasi pergerakan, meningkatkan daya tahan, menjadikan figura lebih atletik dan kencang. Sama pentingnya bahawa guru sekolah tarian untuk pemula akan mengajar anda cara mengawal badan anda, mengawal setiap pergerakan. Lama kelamaan, anda akan dapat mencapai potensi penuh anda, belajar merasakan muzik dan meluahkan emosi anda dalam koreografi.

Pada masa yang sama, menari untuk pemula adalah, pertama sekali, hobi yang menyenangkan, di mana umur, berat dan ketinggian pelajar sama sekali tidak penting. Tetapi jika pada masa hadapan anda mahu pencapaian anda dilihat dan dihargai oleh semua orang, kami akan menyediakan peluang sedemikian. Untuk melakukan ini, kami kerap mengatur konsert dan persembahan pelaporan di Moscow. Selain itu, pelajar yang berjaya di studio kami mengambil bahagian dalam peraduan dan pertandingan. Dan pada masa hadapan, terdapat peluang untuk mengambil bahagian dalam konsert di udara besar di tempat seperti Kremlin Istana Negara, Olimpik dan lain-lain.

Menari untuk pemula - persekitaran yang selesa dan hasil yang cepat

Terlepas dari arah menari, kumpulan untuk kelas diselesaikan sedemikian rupa sehingga semua orang selesa: pemula akan belajar dengan pemula yang sama dan kekurangan kemahiran tidak akan menjadi halangan. Sumbangan besar kepada penciptaan persekitaran yang selesa dibuat oleh guru profesional kami. Mereka mudah mencari pendekatan individu untuk setiap pelajar dan kaedah terbaik yang akan disediakan hasil terbaik. Mereka akan memberitahu anda tentang semua bidang dan menasihati kumpulan yang paling sesuai untuk latihan. Di bawah bimbingan guru tarian yang berpengalaman, pelajar pemula akan dapat meningkatkan beban secara sistematik, belajar merasakan irama dan menyesuaikan diri dengannya.

Bagaimanakah pengajaran di sekolah kita berbeza daripada yang lain?

Lebih separuh daripada pelajar yang datang ke studio kami tidak pernah membuat koreografi sebelum ini. Itulah sebabnya kami membentuk kumpulan di mana pemula dilatih dalam menari dari awal. Di sini anda akan berasa selesa dan menikmati setiap pelajaran, secara beransur-ansur terjun lebih dalam ke dunia tarian. Kursus-kursus direka bentuk sedemikian rupa sehingga seiring dengan peningkatan prestasi fizikal anda, tahap kerumitan elemen yang dilakukan dalam pelajaran juga akan meningkat. Jadi, langkah demi langkah, anda akan menguasai arah, mencapai ketinggian yang ketara. Sekolah tarian untuk pemula Daria Sagalova di Moscow bukan sahaja membantu meningkatkan kecergasan fizikal, tetapi juga merupakan tempat pertemuan untuk orang yang bersatu dengan hobi yang sama, di antaranya mudah untuk mencari kawan baru.

Bagaimana untuk mendaftar untuk kelas?

Jika anda telah memutuskan bahawa sekolah tarian Daria Sagalova untuk pemula adalah sesuai untuk anda, tetapi anda tidak boleh memilih arah, penyelesaian terbaik adalah datang untuk percubaan pelajaran percuma. Jadi anda boleh merasai gaya dan menghayati suasana di dalam kelas. Kadang-kadang bukan mudah untuk memilih guru, kerana banyak bidang yang dipimpin oleh dua atau tiga orang guru sekaligus. Dan setiap guru mempunyai pendekatan sendiri untuk mengajar dan "cip" sendiri, contohnya, dia mengajar gaya bebas dengan sangat baik atau sangat teliti dalam menyelesaikan butirannya. Pelajaran percubaan juga akan membantu anda di sini - daftar untuk pelajaran percuma pertama sekarang! Untuk melakukan ini, hanya hubungi kami atau tinggalkan permintaan melalui borang di tapak.

Tak tahu nak pilih arah mana? Daftar sekarang - pengurus kami akan menghubungi anda dan memberitahu anda segala-galanya.

Tarian adalah seni yang boleh mengubah anda. Kelas tarian untuk orang dewasa akan membantu anda menemui anda potensi kreatif dan meningkatkan harga diri. Anda boleh mula menari pada usia apa-apa - dalam bidang ini, umur benar-benar tidak penting. Sekiranya anda berumur 20, 30 atau 40 tahun, anda pasti akan berjaya mencapai ketinggian dalam seni ini.

Sekolah tarian Daria Sagalova untuk orang dewasa menjemput anda untuk mengikuti kelas. Guru profesional kami akan mengajar anda cara bergerak dengan cantik, membantu anda memperbaiki bentuk fizikal anda, memperoleh keyakinan diri. Selepas pelajaran kami, anda akan berasa lebih selesa bukan sahaja di kelab, tetapi juga dalam kehidupan seharian.

Macam mana kelas

Sekolah tarian Daria Sagalova untuk orang dewasa sedang berlatih tanpa pra-latihan, dari awal. Kelas sesuai untuk sebarang umur, jenis badan dan citarasa muzik. Apa yang anda perlu lakukan ialah membawa borang yang sesuai bersama anda. Pakaian bergantung pada arah yang dipilih. Sebagai contoh, jika anda ingin berlatih balet badan, anda memerlukan legging yang ketat dan kemeja-T. Jika pilihan anda adalah hip-hop, seluar longgar dan t-shirt longgar atau berpasangan adalah lebih sesuai. Perkara utama ialah anda berasa selesa. Jika anda tidak pasti borang mana yang lebih baik untuk dipilih, guru kami akan sentiasa memberitahu anda.

Kelas tarian untuk orang dewasa di sekolah kami di Moscow hanya dikendalikan oleh guru profesional yang berpengalaman luas. Mereka kerap meningkatkan kemahiran mereka dan mengambil bahagian dalam pelbagai projek. Di bawah bimbingan seorang profesional, anda boleh dengan cepat mempelajari perkara baru dan mendedahkan diri anda dalam tarian - kesannya dapat dirasai dan dilihat selepas pelajaran pertama. Semua pelajaran diadakan secara positif, suasana mesra, ceria sentiasa bertakhta di dewan. Mana-mana pelajaran bermula dengan memanaskan badan, selepas itu beban secara beransur-ansur meningkat. Pelajaran diakhiri dengan latihan relaksasi.

Kenapa kita?

Adakah anda ingin belajar dengan seronok, dalam keadaan selesa dan cepat melihat kemajuan? Kemudian sekolah tarian untuk orang dewasa Daria Sagalova adalah untuk anda!

Kelas dalam keadaan selesa. Kami mengambil berat tentang tetamu kami, jadi kami menyediakan bilik yang selesa. Setiap bilik mempunyai penghawa dingin, lantai tidak licin dan banyak cermin supaya anda boleh melihat diri anda daripadanya sudut yang berbeza. Kami menyediakan semua peralatan yang diperlukan untuk kelas, dari tikar ke jalur elastik. Bilik persalinan yang luas juga mempunyai semua yang anda perlukan: pancuran mandian, pengering rambut, loker yang selesa.
Mana-mana gaya yang anda suka. Dalam kelas tarian kami untuk orang dewasa, anda boleh mempelajari apa-apa jenis koreografi sepenuhnya. Kami menawarkan bukan sahaja plastik jalur klasik, koreografi pop bergaya dan bukit tinggi, tetapi juga arah bukan standard seperti Afro jazz, Krump dan Contemporary.
Peluang untuk mempamerkan kemahiran anda. Setelah tamat latihan, anda akan menguasai badan anda pada tahap penari profesional. Untuk anda berpeluang menunjukkan kemahiran anda, kami mengatur konsert pelaporan kami sendiri. Pelajar kami yang paling berjaya terlibat dalam konsert biasa, festival, penggambaran, pertandingan. Bersama kami, anda akan berpeluang membuat persembahan di Olimpik, Istana Kremlin Negeri, Dewan Bandaraya Crocus dan tempat-tempat utama lain di ibu negara.

Tidak pasti arah mana yang sesuai untuk anda? Kami telah menyusun untuk anda Penerangan terperinci setiap jenis koreografi - maklumat boleh didapati di laman web kami. Anda boleh mengetahui lebih lanjut daripada pentadbir kami kumpulan rasmi Bersentuhan dengan. Jika anda ingin mencuba hala tuju baharu untuk diri sendiri, sekolah tarian kami di Moscow untuk dewasa menawarkan pelajaran percubaan secara percuma! Kumpulan dibuka sepanjang tahun.