பரிபூரணவாதி: அது யார்? ஒரு பரிபூரணவாதி: அறிகுறிகள். மக்கள் ஏன் பரிபூரணவாதிகளாக மாறுகிறார்கள்? பரிபூரணவாதி மற்றும் பிற வகை மக்கள்

மிதமான அளவுகளில் பரிபூரணவாதம் செய்யப்படும் வேலையின் தரத்தில் முன்னேற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, "சிற்பங்கள்" சாதாரண மனிதன்பரிபூரணம் என்ற கருத்துடன் நெருக்கமாக இருப்பதுடன், அதிகப்படியான அளவுடன் மனச்சோர்வு, பதட்டம், சித்தப்பிரமை (நோய்) மற்றும் பிற விஷயங்களைப் பெறுகிறோம், இது புதிதாக உருவாக்கப்பட்ட நரம்பியல் நோயை அவரது சொந்த மாயைகளின் ஊடுருவ முடியாத தளத்திற்கு இட்டுச் செல்லும்.

5-புள்ளி அமைப்பில் 6 புள்ளிகளுடன் வேலையை முடிக்க முயற்சிக்கும் நபர். லாபமற்றதாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஒரு பணியைச் செய்ய மறுக்க முடியாத ஒரு நபர், அதன் மேலும் வளர்ச்சி பேரழிவு தரும். இறுதியாக, ஓடுகளின் தையல்களில் அடியெடுத்து வைப்பது எப்படி என்று தெரியாத ஒரு நபர் மற்றும் அவர் தனது குடியிருப்பில் உள்ள அனைத்து குப்பைகளையும் அகற்றும் வரை அல்லது தனது முற்றத்தில் உள்ள சீரற்ற புல்லை ஒழுங்கமைக்கும் வரை படுக்கைக்குச் செல்ல முடியாது. (புகைப்படத்தைப் பார்க்கவும்).

இவை பட்டம் பெற்ற வரையறைகள் (உண்மையில், பரிபூரணவாதத்தின் கருத்து மற்றும் பொருள் பன்முகத்தன்மை கொண்டது மற்றும் வெவ்வேறு வழிகளில் வெளிப்படும்): நேர்மறையிலிருந்து நரம்பியல் வரை.

ஒரு பரிபூரணவாதி பொறுப்புக்கு மிகவும் பயப்படுகிறார் என்று சிலர் நினைக்கிறார்கள். இது தவறு!

ஒத்த சொற்கள்

பரிபூரணவாதத்திற்கு அதிகாரப்பூர்வ ஒத்த சொற்கள் எதுவும் இல்லை. அருகில் அல்லது நெருக்கமான நிகழ்வுகளும் இல்லை.

பின்வரும் வார்த்தைகள் அன்றாட வாழ்வில் தீவிரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• பரிபூரணம்;
• ஏற்றதாக;
• மாசற்ற தன்மை;
• பரிபூரணம்;
• முழுமையான, முதலியன

எதிர்ச்சொற்கள்

அழிவுவாதத்தின் கருத்து பரிபூரணவாதத்திற்கு எதிரானதாகிறது: இவர்கள் செலவழிப்பவர்கள் மற்றும் செலவழிப்பவர்கள், அவர்கள் அழிக்க முனைகிறார்கள் (குழப்பத்தை உருவாக்குகிறார்கள்) மற்றும் புதிதாக ஒன்றை உருவாக்கவோ அல்லது உருவாக்கவோ இயலாது. மற்றொரு தெளிவான எதிர் நிகழ்வு (ஆதாரம் அடிப்படையில் வேறுபட்டது என்றாலும்) "ஒரு கெடுதலைக் கொடுக்கவில்லை", இங்கே ஒரு நபர் எதையும் செய்யவில்லை, எந்த முடிவுகளையும் எடுக்கவில்லை, பலரால் அன்பான "ஒருவேளை" நம்பியிருக்கிறார்.

இங்கிருந்து, "ஒரு பிடி கொடுக்காமல்" இருந்து, ஒரு நூல் ஒத்திவைப்பு (விஷயங்களைத் தள்ளி வைப்பது) வரை நீண்டுள்ளது, இது பரிபூரணவாதத்தின் இயல்பான விளைவாக மாறலாம் (எதையாவது சரியாக, சரியாகச் செய்ய முடியாது என்ற பயத்தால் விஷயங்களைத் தள்ளி வைப்பது) .

ஒரு பரிபூரண மனிதனின் அறிகுறிகள் மற்றும் பண்புகள்

மற்றவர்களைப் பாதிக்காத வரை உங்களை மேம்படுத்துவது ஒரு சிறந்த யோசனை. பரிபூரணவாதிகளாக இருக்கும் ஆண்கள் தங்கள் கருத்துக்களில் காரசாரமானவர்கள், தீங்கிழைக்கும் மற்றும் ஆக்கமற்ற விமர்சனங்களுக்கு பதிலளிப்பதில் ஆக்கப்பூர்வமானவர்கள்.

வீட்டில்

போதுமான அளவு (!) - வால்பேப்பரில் மீதமுள்ள கறை காரணமாக, துடைக்கப்படாத தூசி, தவறாக அமைக்கப்பட்ட புத்தகங்கள் அல்லது தட்டுகள் காரணமாக ஒரு ஊழல் இருக்கும்போது. பரிபூரணவாதத்தின் வடிவம் ஆரோக்கியமானதாகவும், இயல்பானதாகவும் இருந்தால், பட்டியலிடப்பட்ட "ஜாம்ப்களுக்கு" நீங்கள் வளைந்த புன்னகை மற்றும் அதிருப்தியான முகமூடிகளை மட்டுமே பெறுவீர்கள்.

கடுமையான நோயியல் விஷயத்தில், சூப்பிற்கான பொருட்கள் செதில்களில் எடைபோடப்படுகின்றன, நாப்கின்கள் ஆட்சியாளர்கள் மற்றும் சென்டிமீட்டர்களால் அளவிடப்படுகின்றன, நள்ளிரவில் ஒரு பரிபூரணவாதி தூக்கத்தில் துப்பலாம் மற்றும் புத்தக அலமாரிக்கு ஓடி ஒரு சிறந்த வரிசையில் தொகுதிகளை ஏற்பாடு செய்யலாம். தலையிடுவதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை, இதை குணப்படுத்த உளவியல் சிகிச்சை தேவைப்படும்.

வேலையில்

ஒரு முதலாளியாக, அவர் சிறிய விஷயங்களில் தவறுகளைக் கண்டுபிடிப்பார் (மேசையின் மறுமுனையில் ஒரு அமைப்பாளர் இருக்கிறார், மானிட்டருடன் தொடர்புடைய விசைப்பலகை தவறான கோணத்தில் அமைந்துள்ளது), சிறிய குற்றத்திற்காக கத்தி மற்றும் சுடுகிறார் (இதில் உள்ள எண் அறிக்கை அசிங்கமாக சரி செய்யப்பட்டது, கழிப்பறை இருக்கை உயர்த்தப்படவில்லை, மேசை குழப்பமாக உள்ளது).

ஒரு உறவில்

அவர் தன்னைப் போலவே பாதியைக் கோருகிறார். அவர் தனது காலுறைகளை அயர்ன் செய்து, அவற்றை செக்கர்போர்டு வடிவத்தில் அமைத்தால், காலையில் அவரது படுக்கையை மென்மையாக்கினால், உங்களிடமும் அதுவே எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. ஒரு பரிபூரணவாதியின் விதிகளை நீங்கள் முறையாக மீறினால், அவர் உங்களை கைவிடுவார்.

ஒரு பரிபூரண பெண்ணின் அறிகுறிகள் மற்றும் பண்புகள்

இலட்சியங்களுக்கான நோயியல் முயற்சியின் காக்டெய்ல் மற்றும் உணர்ச்சி மற்றும் உணர்திறனை நோக்கிய போக்கு - பானம் என்றால் என்ன?

வீட்டில்

அவர் துடைக்கிறார், கழுவுகிறார், ஸ்க்ரப் செய்கிறார் - பனி-வெள்ளை வால்பேப்பர், பளபளப்பான பேஸ்போர்டுகள், ஒரு அறுவை சிகிச்சை அறையில் இருப்பது போல. நிறுவப்பட்ட ஒழுங்கை அச்சுறுத்தினால் அவர் தனது குடும்பத்தினரை வசைபாடுகிறார்.

வேலையில்

பணியை நிதானமாகவும் கவனமாகவும் செய்கிறது: ஆவணங்கள், பகுப்பாய்வு மற்றும் புள்ளிவிவரங்களுடன் பணிபுரிய ஏற்றது. ஒரு முதலாளியாக, ஒரு ஆண் பெர்ஃபெக்ஷனிஸ்ட் போல, அவள் தாங்க முடியாதவள்.

ஒரு உறவில்

பங்குதாரர் தனது உறவுகள், குடும்பம், காதல் ஆகியவற்றின் படத்துடன் பொருந்தினால் சரியானது. ஏதாவது (ஒரு சிறிய விஷயம் கூட) கால அட்டவணையில் இல்லை மற்றும் அவளால் நிறுவப்பட்ட ஒழுங்கு மீறப்பட்டால், அவள் அதை பிரதான நீரோட்டத்திற்குத் திரும்பப் பெற முயற்சிப்பாள், மேலும் அவள் வெற்றியை அடையத் தவறினால், அவள் இணைப்பை முறித்துக் கொள்வாள்.

பரிபூரணவாதத்திலிருந்து வரும் ஒரு பர்ஃபெக்ஷனிஸ்ட் ஒரு நரம்பியல் நோயா?

பரிபூரணவாதத்தின் நரம்பியல் வடிவம் ஆரோக்கியமான விருப்பத்திலிருந்து உருவாகிறது சிறந்த முடிவு. ஒரு நரம்பியல் ஒரு சப்பர், அவரது செயல்பாட்டுத் துறை ஒரு கண்ணிவெடி. ஒரு நபர் செயல்பட பயப்படுகிறார், வெளிப்படையாக அடைய முடியாத இலக்குகளை அமைக்கிறார், மேலும் மகிழ்ச்சிக்காக அல்ல, ஆனால் வேறொருவரின் (அவர்களின் சொந்த, குடும்பம், சமூகம், முதலியன) எதிர்பார்ப்புகளை பூர்த்தி செய்ய வேலை செய்கிறார்.

பரிபூரணவாதம் என்றால் என்ன, சமூகத்தில் அதன் வெளிப்பாடுகள் என்ன?

சமூக பரிபூரணவாதத்திற்கு ஒரு சிறந்த உதாரணம் யெவ்ஜெனி ஜாமியாடினின் டிஸ்டோபியா "நாங்கள்" ஆகும். சர்வாதிகார அரசு, செயல்பாடுகள் மற்றும் வாழ்க்கையின் முழுமையான கட்டுப்பாடு (பாலியல் தொடர்புகள் உட்பட), ஒரு தினசரி வழக்கம், "இலவச" ஓய்வுக்காக கண்டிப்பாக வரையறுக்கப்பட்ட மணிநேரம்.

அத்தகைய சமுதாயம் ஒரு கடிகாரத்தால் குறிப்பிடப்படுகிறது - ஒரு நிரந்தர இயக்க இயந்திரத்தின் அடிப்படையில் செயல்படும் ஒரு முழுமையான அளவீடு செய்யப்பட்ட பொறிமுறையானது (இணையத்தில் வீடியோவைப் பார்க்கவும்). வெளிப்படையாக, அதனால்தான் சமூகம் வீழ்ச்சியடைகிறது - இயந்திரம் உருவாக்கப்படவில்லை.

நான் ஒரு பரிபூரணவாதி, என்ன செய்வது, அதனுடன் எப்படி வாழ்வது?

பரிபூரணத்துவத்தின் வடிவம் ஆரோக்கியமானதாக இருந்தால் எதுவும் செய்யாதீர்கள்: நீங்கள் மகிழ்ச்சிக்காக உழைக்க விரும்புகிறீர்கள் மற்றும் உயர் முடிவுகளை அடைய விரும்புகிறீர்கள், விஷயம் இழக்கப்படுகிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொண்டால் எப்படி நிறுத்துவது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும், உங்களுக்கு வெகுமதி காத்திருக்கிறது என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால் நீங்கள் பாதியிலேயே வெளியேற மாட்டீர்கள். இறுதியில். இது ஆரோக்கியமான சுயவிமர்சனம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்: பரிபூரணத்தை அடைய முடியாது, எனவே பரிபூரண போக்குகளை அபத்தமான நிலைக்கு கொண்டு வராமல் அவற்றை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். ஓடு மூட்டுகளுக்கு மேல் குதித்தல் - வேடிக்கை விளையாட்டுகுழந்தைக்கு, ஆனால் உளவியல் கோளாறுஒரு வயது வந்தவர்.

இலட்சியத்திற்கான ஆசை அழுத்துகிறது என்று உணர்ந்தால், நிறுத்துங்கள்: குறுகிய கால இலக்குகளை அமைக்கவும் (அவை அடைய எளிதானது), ஏற்கனவே செய்ததை நினைவில் கொள்ளுங்கள் (நம்பிக்கையை அளிக்கும்), சில வேலைகளை சக ஊழியர்கள் / குடும்பம் / நண்பர்களுக்கு திருப்பி விடவும் (கற்றுக்கொள்ளவும் மக்களை நம்புங்கள்).

விக்கிபீடியா: ஒரு பரிபூரணவாதி நல்லவரா கெட்டவரா?

விக்கி இந்த நிகழ்வை தத்துவ ரீதியாக நடத்துகிறார், அதன் பலம் மற்றும் மென்மையான பக்கங்களைக் கவனிக்கிறார். ஒரு பெண் மனோதத்துவ ஆய்வாளரின் (கேரன் ஹார்னி) பணியைக் குறிப்பிடுகையில், கலைக்களஞ்சியம், பரிபூரணத்துவம் ஒரு இலட்சியப்படுத்தப்பட்ட சமூகத்தின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும் என்று குறிப்பிடுகிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், அரசு மற்றும் அதன் குடிமக்களின் இணக்கமான சமூக ஒற்றுமையை அடைவதற்கு இது அவசியமான நிபந்தனையாகும்.

பண்டைய காலங்களிலிருந்து, வெளிநாட்டு வார்த்தைகள் ரஷ்யாவில் கடன் வாங்கப்பட்டுள்ளன, இதன் பொருள் சில நேரங்களில் அனைவருக்கும் தெளிவாக இல்லை "பரிபூரணவாதம்".

"பூரணத்துவம்" என்ற வார்த்தையின் வரலாறு

"பரிபூரணவாதிகள்" யார்

"பெர்ஃபெக்ஷனிசம்" என்பது அன்றாட வாழ்விலும் எழுகிறது, அநேகமாக யாரேனும் தங்கள் பழக்கவழக்கங்களில் தங்கள் வீட்டை ஒழுங்காக வைப்பதில் நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பதைக் காணலாம். அலமாரி.
உங்கள் பள்ளி ஆண்டுகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அவர்களின் நாட்குறிப்பில் உள்ள பி காரணமாக அழுத பெண்களை நீங்கள் சந்தித்திருக்கலாம்.
புலிமிக்ஸ் மற்றும் பசியற்றவர்கள், ஒரு விதியாக, பரிபூரணவாதத்தின் வலுவான வடிவத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், அதனால்தான் அவர்கள் தங்கள் தோற்றத்தைப் பற்றி மிகவும் கண்டிப்பாக இருக்கிறார்கள்.

இதையெல்லாம் கொண்டு, அத்தகைய ஒல்லியான பெண் தனது குடியிருப்பில் உள்ள ஒழுங்கைப் பற்றி கவலைப்படுவதில்லை, ஒரு விதியாக, அவளுடைய தோற்றம் அவளுக்கு ஆர்வமாக இல்லை, மீதமுள்ளவை ஒரு சிறந்த மாணவர் அவளுடைய தோற்றத்திற்கு கவனம் செலுத்தாமல், தரங்களில் தன் கவனத்தை செலுத்துகிறது.
அதாவது, "பெர்ஃபெக்ஷனிசம்" என்பது செயல்பாட்டின் அனைத்துப் பகுதிகளையும் ஒருபோதும் பாதிக்காது;

பரிபூரணவாதம் என்பது உளவியல் கருத்து, மக்களைக் குறிக்கிறது அல்லது குறிப்பிட்ட நபர்(பெர்ஃபெக்ஷனிஸ்ட்), செய்த வேலையின் தரம் அல்லது அவர்களின் சொந்த சாதனைகளின் உயர் தரத்திற்கு ஆளாகிறது.

பெரும்பாலும், இந்த நபர்கள் தங்கள் தோள்களில் தாங்க முடியாத ஒரு சுமையை ஏற்றி, தங்கள் மதிப்பை நிரூபிக்கும் பொருட்டு சாகசங்களில் ஈடுபடுகிறார்கள், வெளிப்படையாக தோல்வியுற்ற சாகசங்கள்.

உளவியலாளர்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வணிகத்தில் வெற்றியை அடைய ஒரு நபரின் விருப்பத்தை அவர்களின் திறன்கள் மற்றும் பரிபூரணவாதிகளின் செயல்களின் நிதானமான மதிப்பீட்டின் மூலம் தெளிவாகப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்.

இரண்டாவது வழக்கில், பெரும்பாலும் மக்கள் முன்கூட்டியே தோல்விக்கு ஆளாகிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் ஒரு வெறித்தனமான நிலையை அடையும் வரை சுவரில் தலையை இடிக்க முயற்சிக்கிறார்கள்.

இந்த உணர்வுக்கான காரணம் என்ன, அதை எவ்வாறு அகற்றுவது? இதைப் பற்றி கீழே பேசுவோம்.

குழந்தை பருவத்திலிருந்தே ஒவ்வொரு நபரிடமும் பரிபூரணவாதம் உருவாகிறது.பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையை வளர்ப்பதில் கடுமையான எல்லைகளைக் கடைப்பிடிக்கத் தொடங்கும் போது, ​​​​அவருக்கு நிறைய கடினமான பணிகளைக் கொடுக்கிறார்கள்.

அதே சமயம், தாங்கள் நிர்ணயித்த பணிகளுக்கு தீர்வை அடையாமல், தாய் (தந்தை) அன்பைப் பெற முடியாது என்பதை அவர்கள் தங்கள் குழந்தைக்கு தெளிவுபடுத்துகிறார்கள்.

குழந்தை, சுவரில் கிட்டத்தட்ட சங்கிலியால் பிணைக்கப்பட்டு, எல்லா வழிகளிலும், முறைகளிலும் எல்லா செலவிலும் முடிவுகளை அடையத் தொடங்குகிறது. மேலும், இந்த முடிவு பெரும்பாலும் தரங்கள், சான்றிதழ்கள், பதக்கங்கள் போன்ற வடிவங்களில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது.

பரிபூரணவாதம் பெரும்பாலும் "சிறந்த மாணவர் நோய்க்குறி" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது., முதல் தோல்விகள் காரணமாக குழந்தை பருவ அதிர்ச்சிகளால் சிக்கலை விளக்க முயற்சிக்கிறது, இது எதிர்பார்த்ததை விட மிகவும் வேதனையாக உணரப்பட்டது.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பள்ளியில் "சிறந்த" மதிப்பெண் பெறுவதை இலக்காகக் கொண்ட ஒரு குழந்தை திடீரென்று தனது முதல் "சி" ஐப் பெற்றால், சி கிரேடுகள் பொதுவான குழந்தைகளைப் போலல்லாமல், இது அவருக்கு கடுமையான பிரச்சினையாக மாறும்.

எல்லாவற்றிலும் மேடையின் உச்சத்தை மட்டுமே அடையப் பழகிய ஒரு இளம் விளையாட்டு வீரருக்கும் இதேபோன்ற விஷயம் நிகழ்கிறது, பின்னர் திடீரென்று முற்றிலும் வெளியே தன்னைக் காண்கிறது.

விஞ்ஞானிகளின் ஆராய்ச்சியின் படி, வெற்றி மற்றும் பரிபூரணத்திற்கான வழக்கமான ஆசை வெவ்வேறு கருத்துக்கள் . முதல் வகை என்றால் ஒருவரின் சொந்த திறன்களின் நிதானமான மதிப்பீடு, பின்னர் இரண்டாவது வாய்ப்பு அதிகம் வெறித்தனமான போக்கு இலட்சியத்திற்காக பாடுபடுங்கள், இது ஒரு வெறித்தனமான தன்மையையும் கொண்டுள்ளது.

காலப்போக்கில், பரிபூரணவாதம் குறைந்த சுயமரியாதைக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் ஒரு நபர் தனக்குத்தானே அமைக்கும் வெளிப்படையாக அடைய முடியாத இலக்குகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

வெற்றிகரமாக இருக்கும்போது, ​​அத்தகைய நபர் பெரும்பாலும் அதைக் கவனிக்கவில்லை, ஆனால் மீது சரிசெய்கிறது சொந்த தோல்விகள்மிக முக்கியமான விஷயம் மற்றும் இறுதியில் நம்பிக்கையின்மையின் படுகுழியை எதிர்கொள்கிறார்.

இதையெல்லாம் தவிர்க்க, குழந்தைப் பருவத்திலிருந்தே, அதைப் பற்றிய புரிதலை குழந்தைக்கு ஏற்படுத்துவது அவசியம் தவறுகள் வாழ்க்கையின் ஒரு அங்கம்.

சில நேரங்களில் விளையாட்டில் தோற்றதற்காக உங்கள் குழந்தையை கண்டிக்காமல் இருப்பது முக்கியம். விளையாட்டு போட்டிஅல்லது மோசமான குறி, மற்றும் அடுத்த முறை அவர் எல்லாவற்றையும் சிறப்பாகச் செய்வார் என்று அவருக்கு உறுதியளிக்கவும்.

ஒரு பரிபூரணவாதியாக மாறுவதைத் தவிர்க்க, நீங்கள் உண்மையில் அடையக்கூடிய ஒரு ஒற்றை மற்றும் மிகவும் குறிப்பிட்ட இலக்கை அடைய பாடுபட வேண்டும், மேலும் ஒரே நேரத்தில் பல விஷயங்களை எடுக்க வேண்டாம்.

வெற்றியில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் அதை அடைய முடியும், மற்றும் மிகவும் குறைந்த விருப்பமான மற்றும் தார்மீக செலவுகளுடன்.

மேலும் ஒரு பரிபூரணவாதியின் எதிரி நிலையான சிந்தனை மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையை சிறிய விவரங்களுக்கு திட்டமிடுவது..

அத்தகைய மக்கள், தொடங்க விரும்புகிறார்கள் சொந்த தொழில்அவர்களின் தொழில் முனைவோர் நிலையை முழுமையாக முறைப்படுத்தாததால், தங்கள் அலுவலகத்தில் வால்பேப்பர் எந்த நிறத்தில் இருக்கும் என்பது குறித்து அவர்களுக்கு ஏற்கனவே தெளிவான யோசனை உள்ளது. ஆனாலும் சிக்கல்கள் எழும்போது மட்டுமே அவை அகற்றப்பட வேண்டும், சரியா?

கூடுதலாக, இதுவும் முக்கியமானது சமூக ரீதியாக திணிக்கப்பட்ட படம் வெற்றிகரமான நபர் நிதி ரீதியாக பாதுகாப்பான உலகின் அனைத்து கூறுகளையும் கொண்டவர் (வீடு, கார், தொழில்), ஆனால் அதே நேரத்தில் வழக்கமான நரம்பு முறிவுகள் மற்றும் சூழ்நிலைகளால் பாதிக்கப்படுகிறார்.

உங்களுக்கு உண்மையிலேயே மகிழ்ச்சியைத் தருவதைப் பற்றி சிந்தித்து, எரிச்சலூட்டும் காரணிகளின் செல்வாக்கு இல்லாமல் வாழ்க்கை பாயும் வகையில் உங்களை ஒழுங்கமைக்கவும்.

ஒரு நபர் இலட்சியத்திற்கான விருப்பத்தால் அடிக்கடி நரம்பியல் நோயை அனுபவித்தால், தொழில்முறை மட்டத்தில் பரிபூரணவாதத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான நேரம் இது.

பரிபூரணவாதிகள் பெரும்பாலும் தங்கள் பிரச்சினைகளை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதற்குப் பதிலாக தங்களுக்குள்ளேயே விலகிக் கொள்கிறார்கள். மேலும், இங்கு பகிர்வது என்பது வெறும் சொல்லாமல், உதவி கேட்பது.

வெறும் இந்த மனநிலையை மக்கள் நம்புகிறார்கள், அவர்களை விட அவர்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட வேலை இல்லை என்று யாரும் செய்ய மாட்டார்கள், ஒவ்வொருவருக்கும் ஒரு இலக்கை அடைவதற்கான சொந்த முறைகள் உள்ளன என்பதை மறந்துவிடுவதுடன், ஒரு குறிப்பிட்ட சிக்கலைத் தீர்க்க மாற்று வழிகளும் உள்ளன.

ஒரு பரிபூரணவாதியின் தனிச்சிறப்பு என்னவென்றால், அவர் பொதுவான வகுப்பினரைக் கண்டுபிடித்து ஒத்துழைக்க முயற்சிப்பதற்குப் பதிலாக மக்களுடன் போட்டியிட முயற்சி செய்கிறார். மேலும், அவருக்கு நண்பர்கள் இல்லை என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை.

அத்தகைய நபர் "நட்பு" மற்றும் "" என்ற கருத்துகளைப் பிரிக்க முனைகிறார். தொழில்முறை செயல்பாடு”, “நானே!” என்ற விதியைப் பின்பற்ற முயற்சிக்கிறேன், இது பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு அவருக்கு உண்மையான நண்பர்கள் யாரும் இல்லை என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது.

பரிபூரண நோய்க்குறியிலிருந்து விடுபட, நீங்கள் எளிய விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

1) உங்கள் வேலையை மகிழ்ச்சியுடன் செய்ய கற்றுக்கொள்ளுங்கள் மற்றும் செயல்முறையை அனுபவிக்கவும், அடையப்பட்ட முடிவை அல்ல.

2) உங்கள் வேலை சிறந்ததல்ல என்று அவர்கள் உங்களுக்குச் சொல்லக்கூடும் என்ற உண்மையைப் பழக்கப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அறிக்கையைத் தயாரிக்கிறீர்கள் என்றால், அதை விரைவில் மதிப்பாய்வு செய்ய முயற்சிக்கவும் மேலும்மக்களின். இது குறைந்தபட்சம் அவர்களில் ஒருவராவது உங்களுக்கு எதிர்மறையான மதிப்பீட்டைக் கொடுக்கும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கும், இதன் மூலம் கருத்துகளின் சாத்தியமான துருவமுனைப்புக்கு உங்களை பழக்கப்படுத்துகிறது.

3) உங்கள் பழக்கத்திற்கு மாறாக, வேலையில் தூங்க முயற்சி செய்யுங்கள், உங்கள் தொலைபேசியை அணைத்துவிட்டு, துண்டிக்கப்பட்டதாக நடிக்கவும். வெளி உலகம். உயர்ந்த உணர்வுபொறுப்பு, நிச்சயமாக, அவரது முழு பலத்துடன் இதை எதிர்க்கும். ஆனால் நீங்கள் பரிபூரணவாதத்தை வெல்ல விரும்புகிறீர்கள், இல்லையா?

4) அதை நீங்களே ஒப்புக் கொள்ளுங்கள், உங்களுக்கு இந்த பிரச்சனை இருக்கிறது என்று - குணப்படுத்துவதற்கான பாதையில் இது முக்கிய படியாகும்.

5) நீங்கள் ஏன் எல்லாவற்றையும் சரியாகச் செய்ய முயற்சிக்கிறீர்கள் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். ஒருவேளை அது காலப்போக்கில் மறைந்திருக்கலாம் ஆரம்பகால குழந்தை பருவம்? அல்லது இந்த வழியில் மக்கள் உங்களை அதிகமாக நேசிப்பார்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா? அதை கண்டுபிடியுங்கள்...

6) உங்கள் வேலை அல்லது அன்றாட வாழ்வில் முக்கியமில்லாத விஷயங்களில் அதிக கவனம் செலுத்தாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். என்பது தெளிவாகிறது ஒவ்வொரு சிறிய விஷயமும் உங்களுக்கு முக்கியம், ஆனால் 97% பேருக்கு இது இல்லை. எனவே, விளையாட்டு மெழுகுவர்த்திக்கு மதிப்புள்ளதா?

7) ஒவ்வொரு பரிபூரணவாதியும் தனது கவனத்தை கெட்டவற்றில் செலுத்த முனைகிறார் - இப்படித்தான் அவர் தன்னைத் திரட்டிக் கொள்கிறார். ஆனால் அதற்கு நேர்மாறாக செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள் - உங்கள் வெற்றிகரமான முடிவுகளையும் செயல்களையும் தவறாமல் நினைவில் கொள்ளுங்கள். அப்போது உங்களுக்கு நோய் வராது!

பரிபூரணவாதத்திலிருந்து நீங்கள் எவ்வாறு விடுபடலாம் என்பதற்கு இன்னும் பல வேறுபட்ட முறைகள் உள்ளன. ஆனால் உங்களுக்கு வழங்கப்பட்டவை கூட நிச்சயமாக நீங்கள் இன்னும் அளவிடப்பட்ட மற்றும் தொடங்க உதவும் முழு வாழ்க்கை, மன அழுத்தம் மற்றும் நரம்பியல் இல்லாமல்!

பரிபூரணவாதிகள் யார் என்ற கேள்விக்கான பதில், இந்த நபர்களைப் போலவே சிக்கலானது மற்றும் பன்முகத்தன்மை கொண்டது. ஒரு இலட்சியத்திற்கான வேதனையான விருப்பத்தை தங்களுக்குள் கவனித்தவர்களுக்கு அல்லது விதியின் விருப்பத்தால், அத்தகைய நபருடன் இணைந்திருப்பவர்களுக்கு இது ஆர்வமாக இருக்கும்.

ஒரு நபர் எல்லாவற்றிலும் இலட்சியத்திற்காக பாடுபட வேண்டும் - சமீப காலம் வரை இந்த உண்மை மறுக்க முடியாததாகக் கருதப்பட்டது, மேலும் அதை தங்கள் சொந்த வாழ்க்கையின் குறிக்கோளாக மாற்றியவர்கள் சமூகத்தால் உற்சாகமாக வரவேற்கப்பட்டனர்.

ஆனால் உண்மையில் எல்லாம் மிகவும் அற்புதமானது அல்ல என்று மாறியது. படிப்படியாக, "பெர்ஃபெக்ஷனிஸ்ட்" என்பதன் வரையறை கேலி, அனுதாபம், மறுப்பு அல்லது விரோதமான பொருளைப் பெறத் தொடங்குகிறது. பற்றி பேசுகிறோம், பரிபூரணத்திற்கான அடக்கமுடியாத ஏக்கத்தை எவ்வாறு அகற்றுவது என்று யோசித்துக்கொண்டிருக்கிறார்கள்.

இது ஏன் நிகழ்கிறது, இலட்சியவாதிகள் என்ன அனுபவங்கள் மற்றும் உணர்வுகளை அனுபவிக்கிறார்கள், அவர்களுக்கு அடுத்ததாக இருப்பது என்ன, அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது பற்றி கடினமான சூழ்நிலைகள், இந்த கட்டுரை சொல்லும்.

அவை என்ன

"பெர்ஃபெக்ஷனிசம்" என்ற வார்த்தையின் பொருள் "முழுமையான பரிபூரணம்", எனவே, இந்த வார்த்தையின் மூலம், உண்மையில் அடைய முடியாத ஒரு சிறந்த முடிவுக்கான விருப்பத்தை நான் புரிந்துகொள்கிறேன், எல்லாவற்றிலும் பாவம், உச்சநிலைக்கு உயர்த்தப்பட்டது.

இதன் விளைவாக, ஒரு பரிபூரணவாதி என்பது எல்லாவற்றையும் முன்மாதிரியாக செய்ய முயற்சிப்பவர், தவறுகள் அல்லது எந்த பிழைகளையும் பொறுத்துக்கொள்ளாது, முடிவுகளில் தொடர்ந்து அதிருப்தி அடைந்து, சமரசமின்றி தன்னிடமிருந்தும் மற்றவர்களிடமிருந்தும் சிறந்ததை மட்டுமே கோருகிறார்.

அத்தகைய நபரின் நலன்களின் கோளம் வேறுபட்டிருக்கலாம் - வேலை, தனிப்பட்ட தோற்றம், குழந்தைகளை வளர்ப்பது, ஆனால் பெரும்பாலும் அவற்றில் பல உள்ளன. பரிபூரணத்திற்கான வலிமிகுந்த ஏக்கத்தின் தோற்றத்திற்கான காரணங்கள் பொதுவாக குழந்தை பருவத்தில் அல்லது வாங்கிய வளாகங்களில் உள்ளன.

வெற்றிடத்தில் கோளக் குதிரை

பரிபூரணவாதியாக இருப்பதன் அர்த்தம் என்ன? உலகின் அபூரணங்களால் ஒவ்வொரு நாளும் துன்பப்படுவதற்கும், டைட்டானிக் முயற்சிகள் செய்த போதிலும், இலட்சியத்தை அடைய முடியாது என்பதை உணரவும்.

மற்றும் என்றால் சாதாரண மக்கள்வாழ்க்கையின் அநீதியை எப்படியாவது புரிந்து கொள்ளுங்கள், பின்னர் இலட்சியவாதியின் முழு சாராம்சமும் அத்தகைய சமரசத்தை எதிர்க்கிறது, இதன் விளைவாக அவர் தீராத கானல்நீரில் தன்னைத்தானே கஷ்டப்படுத்தி, மனச்சோர்வுக்கு ஆளாகிறார், வாழ்க்கையின் ரசனையை இழந்து, வேதனையுடன் அனுபவிக்கிறார் சிறிய தோல்விகள்.

சாத்தியக்கூறுகளின் வரம்பில்

அவரது போர்க்களத்தில் பரிபூரணவாதிக்கு அடுத்தபடியாக இருப்பவர்கள் கடினமான நேரம். இலட்சியத்திற்கு முடிந்தவரை நெருக்கமான சூழ்நிலைகளில் இருப்பது பெரியது என்று வெளியில் இருந்து மட்டுமே தெரிகிறது. ஆனால் அது எப்போதும் அப்படி செயல்படாது.

இலட்சியவாதியின் அன்புக்குரியவர்கள் உலகத்தைப் பற்றிய அவரது கருத்துக்களைக் கடைப்பிடிக்காவிட்டாலும், அவர் நிறுவிய விதிகளுக்கு அவர்கள் கீழ்ப்படிய வேண்டும், குறைந்தபட்சம் பரோபகாரம், ஏனென்றால் அவர்களிடமிருந்து ஒவ்வொரு விலகலும் அத்தகைய நபரால் தனிப்பட்ட அவமானமாகவும் அவருடைய சொந்த அவமானமாகவும் உணரப்படுகிறது. தவறு.

பரிபூரணவாதிகள் தங்களை மட்டுமல்ல, அவர்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களையும் கோருகிறார்கள், எனவே அவர்களில் உள்ளவர்களை விட மோசமான முதலாளிகளைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம்.

ஆனால் ஒரு நடிகராக, அத்தகைய நபர் ஒரு உண்மையான பொக்கிஷமாக மாற முடியும், யாரிடம் அவர்கள் வேலையை இலகுவான இதயத்துடன் ஒப்படைப்பார்கள் மற்றும் அது மிக உயர்ந்த தரத்தில் செய்யப்படும் என்பதை அறிவார்கள்.

அதிர்ஷ்டம் மற்றும் அதிர்ஷ்டம்

பல பரிபூரணவாதிகள் வாழ்க்கையில் குறிப்பிடத்தக்க உயரங்களை அடைகிறார்கள்; இந்த நபர்கள் தங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடம் உற்சாகத்தை ஊட்டவும், மிகவும் மந்தமான துணை அதிகாரிகளை வேலை செய்ய கட்டாயப்படுத்தவும் முடியும்.

ஆனால் அதே நேரத்தில், அவர்களே அரிதாகவே மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எவ்வளவு சிறப்பாக வேலை செய்தாலும், எவ்வளவு பாராட்டப்பட்டாலும், இலட்சியம் ஒருபோதும் அடையப்படவில்லை என்பதையும், வேலையை சிறப்பாகச் செய்திருக்க முடியும் என்பதையும் அவர்கள் அறிவார்கள்.

அத்தகையவர்களுக்கு ஓய்வெடுப்பது, ஓய்வெடுப்பது அல்லது ஓய்வெடுப்பது எப்படி என்று தெரியாது. எனவே, பரிபூரணவாதிகளுக்கான வாழ்க்கையின் முக்கிய முரண்பாடு என்னவென்றால், வெளிப்புறமாக வெற்றிகரமான மக்கள் கூட உள்ளே ஆழ்ந்த மகிழ்ச்சியற்றவர்களாக இருக்கிறார்கள்.

பரிபூரணவாதி

குழந்தை

தனக்குள்ளேயே அதிகரித்த கோரிக்கைகள் ஏற்கனவே வெளிப்படத் தொடங்குகின்றன குழந்தைப் பருவம். ஒரு குழந்தை வெற்றியை முன்கூட்டியே நம்பிக்கையுடன் மற்றும் எப்போதும் போட்டியிட தயாராக இருந்தால் மட்டுமே ஏதாவது ஒன்றை எடுத்துக்கொள்கிறது.

அதே நேரத்தில் வேதனையுடன் வெட்கப்படும் சொந்த தவறுகள், விமர்சனங்களை பொறுத்துக்கொள்ள முடியாது, அவரது திறன்களை சந்தேகிக்கிறார், அவரது வேலையின் விளைவாக அதிருப்தி அடைகிறார் மற்றும் மணிக்கணக்கில் துளையிட தயாராக இருக்கிறார், அதை முழுமைக்கு கொண்டு வருகிறார்.

இந்த அறிக்கைகளில் குறைந்தது சில உண்மையாக இருந்தால், ஒரு பரிபூரணவாதி வளர்ந்து வருகிறார் என்று நம்புவதற்கு காரணம் இருக்கிறது.

அத்தகைய குழந்தைகளுக்கு மிகவும் கவனமாக கவனம் தேவை. ஆரம்ப கட்டங்களில் பரிபூரணவாதத்தின் எதிர்மறையான அறிகுறிகளை அகற்றுவது அவசியம், இல்லையெனில் அவை குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், அவரது அறிவாற்றல் திறன்கள், காலப்போக்கில் கூட மனச்சோர்வு மற்றும் மோசமான மனநிலையை ஏற்படுத்தும்.

அத்தகைய குழந்தைகளை பெற்றோர்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் பிள்ளைகள் சுயமரியாதையை அதிகரிக்க உதவுவது, எந்தவொரு தவறையும் சரிசெய்ய முடியும் என்பதை விளக்கவும், யதார்த்தமாக அடையக்கூடிய இலக்குகளை அமைக்கவும், முன்னுரிமைகளை சரியாக தீர்மானிக்கவும் கற்பிக்கவும்.

நீங்கள் அவரை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிட முடியாது, எந்த விலையிலும் உயர்ந்த முடிவுகளைக் கோர முடியாது மற்றும் இந்த சாதனைகளைச் சார்ந்து உங்கள் அன்பை உருவாக்குங்கள்.

ஆண்

மனிதகுலத்தின் வலுவான பாதி, வரையறையின்படி, பரிபூரணவாதிகளின் சில குணாதிசயங்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, எப்போதும் மேலே இருக்க வேண்டும், விஷயத்தின் அனைத்து அம்சங்களையும் ஆராய்ந்து, தங்கள் சொந்த உயர் தரங்களை அமைக்க வேண்டும்.

ஆனால் நேர்மறையான சாதனைகளுடன், பரிபூரணவாதம் அதன் பின்தொடர்பவர்களுக்கு வெகுமதி அளிக்கிறது:

• அதிகப்படியான பிரதிபலிப்புக்கான போக்கு;
• துன்புறுத்தும் சுயவிமர்சனம்;
• ஒருவரின் சொந்த மற்றும் மற்றவர்களின் தவறுகளுக்கு சகிப்பின்மை;
• சமரசம் செய்யாமை;
• விமர்சனத்தை ஏற்காதது;
• சாத்தியமான தோல்வி பயம்.

இது இனி ஒரு மனிதனை அழகாக்காது, எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, மகிழ்ச்சியற்ற நபராக மாற்றுகிறது சிக்கலான நபர், pedant அல்லது கொடுங்கோலன். அவருக்கு நெருக்கமானவர்கள் தொடர்ந்து அவருடன் ஒத்துப்போக வேண்டும், அவருடைய விதிகளின்படி வாழ வேண்டும் மற்றும் சுய கொடிய தாக்குதல்கள் மற்றும் அகந்தையின் எழுச்சிகள் இரண்டையும் தாங்கிக்கொள்ள வேண்டும்.

பெண்

ஒரு பரிபூரணவாதி தனது பலவீனமான தோள்களில் எடுக்கும் பல்வேறு பொறுப்புகளின் அளவை நீங்கள் கருத்தில் கொண்டால், இந்த சுமையை அவள் சுமப்பது எவ்வளவு கடினம் என்பதை நீங்கள் கற்பனை செய்யலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வேலையின் தோற்றம், வீடு மற்றும் செயல்திறன் மிக உயர்ந்த மட்டத்தில் இருப்பது அவசியம்.

ஆனால் கவனமும் பங்கேற்பும் தேவைப்படும் ஒரு கணவரும் இருக்கிறார், எல்லா விதிகளின்படியும் வளர்க்கப்பட வேண்டிய குழந்தைகள் மற்றும் பல.

இந்தத் துறைகள் அனைத்திலும் சிறந்த முடிவுகளை அடைவது நம்பத்தகாதது, ஆனால் இலட்சியவாதிகள் இதை ஏற்றுக்கொள்வதும் இணக்கமாக வருவதும் கடினம், அவர்கள் தொடர்ந்து உயரத்திற்கு ஏறிக்கொண்டிருக்கிறார்கள், கோரிக்கைகளின் சுமையின் கீழ் வளைந்துகொள்கிறார்கள்.

ஆனால் அவர்கள் மற்றவர்களைப் போலவே சகிப்புத்தன்மையற்றவர்கள், அதனால்தான் பெரும்பாலும் இந்த பெண்களின் குழந்தைகள் தங்கள் நடத்தை மூலம் எதிர்ப்பை வெளிப்படுத்தும் குண்டர்களாக வளர்கிறார்கள். கணவன்மார்களால் எப்போதும் வாழ முடியாது கடுமையான வரம்புகள், மனைவியால் திணிக்கப்பட்டது, மேலும் சிறந்த அல்லாத நிலைமைகளுக்குச் செல்லுங்கள்.

முதலாளி

அதிகாரத்தில் இருக்கும் மோசமான மனிதர்களில் ஒருவர். அத்தகைய நபருக்கு அடிபணிவது தண்டனைக்கு ஒத்ததாகும், ஏனென்றால் அவரது கோரிக்கைகள் எப்போதும் அடைய முடியாத அளவுக்கு அதிகமாக இருக்கும், மேலும் அவரது ஆசைகளை நிறைவேற்றத் தவறியது கோபத்தையும் அதிருப்தியையும் ஏற்படுத்துகிறது.

நிகழ்த்தப்படும் எந்தப் பணியும் மிகக் கவனமாக பகுப்பாய்வு மற்றும் இரக்கமற்ற விமர்சனத்திற்கு உட்படுத்தப்படும். எந்த முடிவும் அவருக்கு போதுமான அளவு திருப்திகரமாக இருக்காது.

உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் ஜன்னலுக்கு வெளியே இடியுடன் கூடிய மழை போன்ற ஒரு பரிபூரண முதலாளியின் விமர்சனங்களுக்கு அமைதியாக பதிலளிக்க வேண்டும், அவருடைய அங்கீகாரத்தை அடைய முயற்சிக்கும் ஆற்றலை வீணாக்காதீர்கள்.

ஆனால் அத்தகைய முதலாளியுடன் நீங்கள் அடிக்கடி கலந்தாலோசிக்க வேண்டும், பொறுப்பைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும், உங்கள் சொந்த விதியை எளிதாக்கவும் முடிந்தவரை உங்கள் வேலையில் அவரை ஈடுபடுத்துங்கள்.

பிரபல பிரமுகர்கள்

உலகளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட வெற்றியைப் பெற்றவர்களில், பல பரிபூரணவாதிகள் உள்ளனர். அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையின் சேவையில் சிறந்து விளங்குவதற்கான விருப்பத்தை வைத்து வெற்றி பெற்றனர். உண்மைதான், இதற்காக அவர்கள் கணிசமான விலை கொடுக்க வேண்டியிருந்தது.

உதாரணமாக, லியோ டால்ஸ்டாய் தொடர்ந்து தனது கையெழுத்துப் பிரதிகளை மீண்டும் எழுதினார், அவற்றை முழுமையாக்க முயற்சிக்கிறார். ஸ்டீவ் ஜாப்ஸ்சாதனங்களுக்குள் மறைத்து வைக்கப்பட்டுள்ள மைக்ரோ சர்க்யூட்களை கூட அழகியல் தோற்றம் அளிக்கும் வகையில் ஆர்டர் செய்வதில் பெயர் பெற்றது.

புகழ்பெற்ற பரிபூரணவாதிகளில், பிரபஞ்சத்தின் எண்ணற்ற உலகங்களில் ஒன்றைக் கூட தன்னால் வெல்ல முடியவில்லை என்று புலம்பிய மகா அலெக்சாண்டரைக் குறிப்பிடாமல் இருக்க முடியாது.

அவர்களில் இன்னும் எத்தனை பேர், பிரபலமான மற்றும் மிகவும் பிரபலமான எழுத்தாளர்கள், கலைஞர்கள், இசைக்கலைஞர்கள், கண்டுபிடிப்பாளர்கள் மற்றும் பலர் படைப்பு மக்கள், தங்கள் திறமை மற்றும் படைப்புகளை மெருகேற்றுவதற்காக பல வருடங்களையும் வாழ்க்கையையும் செலவிட்டவர்கள். பரிபூரணவாதம் ஒரு இலக்கை அடைய ஒரு தூண்டுதலாக செயல்பட முடியும் என்பதை அவர்களின் அனுபவம் தெளிவாக நிரூபிக்கிறது.

ஒரு இலட்சியவாதியுடன் எவ்வாறு தொடர்புகொள்வது

பரிபூரணவாதிகள் தொடர்புகொள்வது மிகவும் கடினம், கோருவது மற்றும் அதிக விமர்சனம். அத்தகைய நடத்தை உலகின் ஒரு குறிப்பிட்ட பைனரி பார்வையால் ஏற்படுகிறது என்பதை அவர்களுடன் தொடர்புகொள்பவர்கள் நினைவில் கொள்வது முக்கியம், இதன் கொள்கை அனைத்தும் அல்லது எதுவும் இல்லை, சமரசம் மற்றும் சகிப்புத்தன்மை இல்லை.

எனவே, அன்பானவர்களின் முக்கிய பணி, ஒரு இலட்சியவாதியில் யதார்த்தத்தை உணரும் திறனை வளர்ப்பதும், பிரபஞ்சத்தின் குறைபாடுகளை ஏற்றுக்கொள்வதும் ஆகும்.

மறுபுறம், அத்தகைய மக்கள் குறைந்த சுயமரியாதையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், எனவே அவர்கள் தங்களுக்கு மகிழ்ச்சியாக இல்லாவிட்டாலும், அவர்களின் சாதனைகளுக்கு பாராட்டு மற்றும் அங்கீகாரத்தைப் பெறுவது அவர்களுக்கு இன்றியமையாதது. எண்ணிலடங்காத வரவிருக்கும் பணிகளில் இருந்து அவர்களின் கவனத்தைத் திசைதிருப்ப, ஏற்கனவே அடைந்துள்ள சிகரங்களை அடிக்கடி சுட்டிக்காட்டுவது அவசியம்.

இலட்சியத்தைப் பின்தொடர்வதில், ஒரு பரிபூரணவாதி தனக்கென நேரத்தைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம், எனவே அவரது சூழல் தொடர்ந்து ஓய்வின் அவசியத்தை அவருக்கு நினைவூட்ட வேண்டும்.

அவரது செயல்பாடுகளை கடுமையான நேர பிரேம்களுக்கு மட்டுப்படுத்துவதும், பொழுதுபோக்கில் அவரை ஈடுபடுத்துவதும் முக்கியம். இது அவருக்கு மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபட உதவும் மற்றும் இலட்சியவாதியின் தன்மையில் நன்மை பயக்கும்.

ஒரு பரிபூரணவாதியை சந்திக்கும் நபர்கள் அவரது முடிவில்லாத நச்சரிப்பைப் புறக்கணிக்கவும், அவரது விமர்சனங்களையும் அதிருப்தியையும் அமைதியாக சகித்துக்கொள்ள கற்றுக்கொள்ள வேண்டும், இல்லையெனில் அத்தகைய தொடர்பு ஒரு கனவாக மாறும்.

போராடும் இலட்சியங்கள்

உனக்குள்ளே ஒழித்துக்கொள் எதிர்மறை பக்கங்கள்ஒரு பரிபூரணவாதியாக இருப்பது சாத்தியம் மற்றும் அவசியமானது, ஏனென்றால் தொடர்ந்து பதற்றமான நிலையில் இருப்பது தவிர்க்க முடியாமல் உணர்ச்சி முடக்கம், அக்கறையின்மை மற்றும் மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது ஒரு நபரின் ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கைத் தரத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

மற்றவர்களை பாதிக்கும் ஆசை, அத்தகைய நபர்களின் சிறப்பியல்பு, ஒருவருக்கொருவர் உறவுகளை மோசமாக்க அச்சுறுத்துகிறது.

அவரே இலட்சியங்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் வெற்றிபெறும் திறன் கொண்டவர், ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில் மனநல மருத்துவரை அணுக வேண்டிய அவசியம் உள்ளது.

சிகிச்சையின் பிரத்தியேகங்கள் பரிபூரண நோய்க்குறி உருவாவதற்கான காரணங்களைப் பொறுத்தது, ஏனெனில் இது ஒரு நபரின் சமூக-உளவியல் பண்புகளின் வெளிப்பாட்டுடன் மட்டுமல்லாமல், நியூரோசிஸ் அல்லது மனநல நோயியலின் ஒரு வடிவமாகவும் இருக்கலாம்.

பிரச்சனையின் சாராம்சம் தெளிவாக உள்ளது, இப்போது கேள்வி எழுகிறது: ஒரு பரிபூரணவாதியாக இருப்பதை எப்படி நிறுத்துவது? உளவியல் பல பரிந்துரைகளை உருவாக்கியுள்ளது, இது அத்தகைய மக்கள் தங்கள் நிலைமையை மேம்படுத்தவும் படிப்படியாக அவர்களின் பேய்களை அகற்றவும் அனுமதிக்கிறது.

1. முதலில் நீங்கள் உங்கள் நன்மைகளின் பட்டியலை உருவாக்க வேண்டும்மற்றும் குறைபாடுகள், இது சிக்கலின் ஆழத்தை தீர்மானிக்க உதவுகிறது மற்றும் அதிலிருந்து வெளியேறும் வழிகளைத் தேட உதவுகிறது.
2. ஒரு பரிபூரணவாதி தனக்குள் ஒரு பகுத்தறிவுக் கொள்கையை வளர்த்துக் கொள்ள முயற்சிக்க வேண்டும்மற்றும் அடக்கமுடியாத சுயவிமர்சனத்துடன் அவற்றை மாற்றவும். எடுத்துக்காட்டாக, பணி உண்மையில் அவருக்குத் தோன்றும் அளவுக்கு மோசமாகச் செய்யப்பட்டதா என்பதைப் பற்றி சிந்திக்கவும், அதைச் சிறப்பாகச் சமாளிப்பது மனிதனால் சாத்தியமா என்பதை புறநிலையாக மதிப்பீடு செய்யவும்.
3. வேலையைத் தொடங்கும் போது, ​​நீங்கள் நேரத்தை தெளிவாக வரையறுக்க வேண்டும்அதை முடிக்க, இது செய்தபின் அணிதிரட்டுகிறது மற்றும் ஒழுங்குபடுத்துகிறது, பணியை காலவரையின்றி நீட்டிக்க அனுமதிக்காது.
4. அத்தகையவர்கள் விமர்சனங்களுக்கு போதுமான பதிலைக் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்.தவறுகளுக்கு பயப்பட வேண்டாம், ஏனென்றால் அவைகள் தான் நீங்கள் சிறப்பாகவும் வளரவும் உதவுகின்றன. ஆனால் நீங்களே மற்றவர்களிடம் அதிக சகிப்புத்தன்மையுடன் இருக்க வேண்டும் மற்றும் அதிருப்தியை வெளிப்படுத்துவதில் அதிக கட்டுப்பாட்டுடன் இருக்க வேண்டும்.

முக்கியமான! ஒரு இலட்சியவாதி உண்மையான இலக்குகளை அமைக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்;

ஒரு இலட்சியத்திற்கான ஆசை அற்புதமானது, ஏனென்றால் அது உங்களை தொடர்ந்து மேம்படுத்தவும், உங்கள் மீது கவனமாக செயல்படவும் உங்களைத் தூண்டுகிறது, ஆனால் எல்லா இடங்களிலும் மிதமான தன்மை தேவைப்படுகிறது.

வீடியோ: பரிபூரணவாதம்

பலருக்கு, "பெர்ஃபெக்ஷனிசம்" என்ற வார்த்தையின் பொருள் மிகவும் தெளிவாக இல்லை, உண்மையில், இந்த வார்த்தையின் அர்த்தம் என்ன என்பதை நாம் ஒவ்வொருவரும் எதிர்கொள்கிறோம். வாழ்க்கையில் ஒரு கொள்கையை கடைபிடிக்கும் நபர்கள் உள்ளனர் - "எல்லாவற்றிலும் சிறந்தவராக இருக்க வேண்டும்." அவர்கள் தங்கள் இலக்கை அடையும் வரை, அவர்களால் வாழ்க்கையை முழுமையாக அனுபவிக்க முடியாது, ஏனென்றால் அவர்கள் ஓரளவு வெறித்தனமாக இருக்கிறார்கள். இந்த கட்டுரையில் நாம் பற்றி விரிவாக பேசுவோம் புகைப்படம், ஒரு பரிபூரண நபர்.

"பெர்ஃபெக்ஷனிசம்" என்பது லத்தீன் மொழியிலிருந்து ரஷ்ய மொழியில் வந்த வார்த்தை. மொழிபெயர்க்கப்பட்டால், அதன் அர்த்தம் "முழுமை". எனவே, முழுமையான முழுமைக்காக பாடுபடுபவர்கள் பரிபூரணவாதிகள் என்று அழைக்கப்படுகிறார்கள்.

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், ஒரு பரிபூரணவாதி என்பது ஒரு நபர்அவர் எப்பொழுதும் இலக்குகளை அடைவதற்கு தன்னை கடினமாக அமைத்துக் கொள்கிறார், மேலும் எவ்வளவு செலவாக இருந்தாலும் அவற்றை அடைய முழு பலத்துடன் முயற்சி செய்கிறார். ஒரு பரிபூரணவாதிக்கு முக்கியமானது இறுதி முடிவு, மற்றும் அதை அடைய என்ன வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்தலாம், அவர் கவலைப்படுவதில்லை.

அதனால்தான் பரிபூரணவாதிகள் பெரும்பாலும் தங்களை மட்டுமல்ல, அவர்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களையும் மிகவும் கோருகிறார்கள். அவர்கள் தவறுகளை மன்னிக்க மாட்டார்கள் மற்றும் மிகவும் சுயவிமர்சனம் செய்கிறார்கள். உளவியலாளர்கள் இரண்டு முக்கிய காரணங்களைக் குறிப்பிடுகின்றனர்: மக்கள் ஏன் பரிபூரணவாதிகளாக மாறுகிறார்கள்:

1. குழந்தை பருவத்திலிருந்தே உளவியல் அதிர்ச்சி: எடுத்துக்காட்டாக, பெற்றோர்களில் ஒருவர் தங்கள் குழந்தையை மிகவும் கண்டிப்பாக வளர்த்தார், தொடர்ந்து அவரை அவமதித்தார் அல்லது பயனற்றவர் என்று குற்றம் சாட்டினார், இதன் விளைவாக அவர் எல்லாவற்றிலும் சிறந்தவராக இருக்க முடியும் என்பதை அம்மா அல்லது அப்பாவிடம் நிரூபிக்க விரும்பினார்.
2. குடும்பத்திலும் உருவாகும் வளாகங்கள். ஒரு குழந்தை நேசிக்கப்படாவிட்டால், அவர் சிறந்த பெற்றோராக இருக்க முயற்சி செய்வார். அவர் தனது குழந்தைப் பருவம் முழுவதையும் பிரத்தியேகமாகப் படிப்பதற்காகக் கழித்திருந்தால், சிறந்த மதிப்பெண்களை மட்டுமே பெற்றிருந்தால், பெரும்பாலும், அவர் வேலையில் ஒரே மாதிரியாக இருப்பார்.

வேறுபடுத்தும் பல முக்கிய அம்சங்கள் உள்ளன மற்ற வகை மக்களிடமிருந்து பரிபூரணவாதிகள்:

• அவர்கள் வெற்றிகரமான மக்களைப் பின்பற்றுகிறார்கள், எனவே அவர்கள் தங்களுக்கு மிக உயர்ந்த இலக்குகளை அமைத்துக்கொள்கிறார்கள்;
• தங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைத்து மக்களும் அவர்களிடமிருந்து சிறந்த முடிவுகளை மட்டுமே எதிர்பார்க்கிறார்கள் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள்;
• பரிபூரணவாதிகள் தொடர்ந்து தங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுகிறார்கள்;
• அவர்கள் தங்கள் நாளைத் திட்டமிடுகிறார்கள், அதனால் அவர்களுக்கு ஒரு இலவச நிமிடம் இல்லை;
• அவர்கள் தங்கள் குறைபாடுகள் அல்லது தவறுகளில் ஆழமாக மூழ்கியுள்ளனர்;
• பரிபூரணவாதிகளுக்கு விமர்சனத்தை எப்படி ஏற்றுக்கொள்வது என்று தெரியாது, அதே நேரத்தில் அவர்களின் வேலையில் திருப்தி அடைய மாட்டார்கள்;
• அவர்கள் ஓய்வை விட வேலையை விரும்புவார்கள்;
• பெரும்பாலும் அவர்கள் தனிமையில் இருக்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்களைத் தவிர மற்ற அனைவரும் எதற்கும் பாடுபடாதவர்கள் (விதிவிலக்குகள் அதே பரிபூரணவாதிகள் மட்டுமே).

பரிபூரணவாதிகள் என்றால் என்ன என்பதை இப்போது நாம் கூர்ந்து கவனிப்போம்:

• ஆண்கள்
• பெண்கள்

பரிபூரண மனிதர்கள்

பூரணத்துவம் என்பது ஒவ்வொரு மனிதனுக்கும் இயல்பாகவே உள்ளது. வெறுமனே, இது ஒரு மனிதன் தனது வாழ்க்கையின் வாய்ப்புகளை தனக்கு முன்னால் பார்ப்பது, அடையக்கூடிய இலக்குகளை நிர்ணயிப்பது மற்றும் அவற்றை அடைவது ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். பரிபூரணவாதம் வாழ்க்கையின் அர்த்தமாக மாறும் போது அது ஒரு பிரச்சனையாக மாறும். இந்த விஷயத்தில், அத்தகைய வெறித்தனமான மனிதனின் அன்புக்குரியவர்களுக்கு வாழ்க்கை மிகவும் இனிமையானது அல்ல. அவர்கள் எல்லாவற்றிலும் அவருடன் ஒத்துப்போக வேண்டும்.

கூட" ஒரு பரிபூரணவாதியாக மாற முடிவு செய்த ஒருவருடன் பழகுவதற்கு விக்கிபீடியா யாருக்கும் உதவாது:

ஆண்களிடமிருந்து பரிபூரண பெண்களின் தனித்துவமான அம்சம் என்னவென்றால், அவர்கள் ஒரு விஷயத்தில் மட்டுமல்ல, தங்கள் வாழ்க்கையின் அனைத்து பகுதிகளிலும் உடனடியாக சிறந்தவர்களாக இருக்க விரும்புகிறார்கள். இது, அனைவருக்கும் தெரியும், சாத்தியமற்றது அல்லது மிகவும் கடினம். அத்தகைய வாழ்க்கையிலிருந்து ஒரு பெண் நிச்சயமாக மகிழ்ச்சியையும் மகிழ்ச்சியையும் பெறமாட்டாள்.

மேலும், குடும்ப உறுப்பினர்களோ, சக ஊழியர்களோ அல்லது அவர்களைச் சுற்றியுள்ள சாதாரண மக்களோ யாருக்கும் எதையும் நிரூபிக்க ஒரு பெண் தேவையில்லை. ஒரு பரிபூரண பெண்மணி தனது வீட்டு உறுப்பினர்களிடம் அதிகமாகக் கோருவது அவளை தனிமையாகவும் மகிழ்ச்சியற்றதாகவும் இருக்க வழிவகுக்கும்.

பரிபூரண குழந்தைகள்

நாம் மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, ஒரு பரிபூரணவாதி பயப்படுபவர்தோல்விகள். இந்த குணம் குழந்தைகளின் நடத்தையில் மிகத் தெளிவாகத் தெரியும். அவர்கள்:

• ஒரே ஒரு விஷயத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்
• அவர்கள் அதைச் சரியாக முடிக்கும் வரை வீட்டுப்பாடத்தில் பல நாட்கள் உட்காரலாம்
• குழந்தையின் திட்டங்களை சீர்குலைக்க முயற்சிக்கும் பெற்றோருக்கு சூடான எதிர்வினை

குழந்தையின் வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டங்களில், பெற்றோர்கள் நிச்சயமாக அவரது குழந்தையில் பரிபூரணத்துவத்தின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காண வேண்டும். ஏனெனில் இளமை பருவத்தில் அது உருவாகலாம் மன நோய், இது ஒரு உளவியலாளர் மற்றும் நரம்பியல் நிபுணரின் அலுவலகங்களில் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.

ஒரு இலட்சியவாதியுடன் ஒரே குடியிருப்பில் வசிக்கும் அல்லது அவருடன் பணிபுரியும் நபர்கள் அத்தகைய நபருடன் தொடர்பு கொள்ள கற்றுக்கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் ஒரு பரிபூரணவாதியின் நடத்தை புரிந்துகொள்வது எளிது - அவர் தனது உலகக் கண்ணோட்டத்தால் வழிநடத்தப்படுகிறார், அதில் எல்லாம் இருக்க வேண்டும். சரியான.

உளவியலாளர்கள் எவ்வாறு தொடர்புகொள்வது என்பதற்கான சில அடிப்படை உதவிக்குறிப்புகளை வழங்குகிறார்கள் பரிபூரணவாதிகள் என்று அழைக்கப்படுபவர்கள்:

• ஒரு இலட்சியவாதியுடனான உரையாடலில், அவர் கற்பனை செய்வது போல் உலகம் முழுமையடையாது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள அவரை ஊடுருவி விடாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்;
• பரிபூரணவாதியை ஈடுபடுத்துகிறது பல்வேறு நிகழ்வுகள்ஒரு பொழுதுபோக்கு இயல்பு, அதனால் அவர் அன்றாட வாழ்க்கையின் சலசலப்பில் இருந்து திசைதிருப்பப்படுகிறார்;
• ஒரு பரிபூரணவாதி தனக்காக உருவாக்கும் பதற்றத்தை போக்க அவருக்கு எந்த வகையிலும் உதவுங்கள்;
• அவர் உங்களிடம் கடுமையாக நடந்து கொண்டாலோ அல்லது உங்களை விமர்சித்தாலோ அவரால் கோபப்பட வேண்டாம் - அவருக்கு இது தகவல்தொடர்பு விதிமுறை;
• எல்லாவற்றிலும் அவரை ஆதரிக்கவும், புரிதலைக் காட்டுங்கள், இதனால் அவர் தனது உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துகிறார், அவர் மற்றவர்களிடமிருந்து கவனமாக மறைக்கிறார்;
• ஒரு பரிபூரணவாதி தனது இலக்கில் வெற்றியை அடைய முடிந்தால், அவரே அதைப் பற்றி மகிழ்ச்சியடைய மாட்டார், எனவே அவருக்கு ஒரு பண்டிகை சூழ்நிலையை உருவாக்குவதே உங்கள் பணி.

உண்மையில், ஒரு விசித்திரமான உலகக் கண்ணோட்டத்துடன் வயது வந்தோரைக் கவனித்துக்கொள்வதில் உங்களைச் சுமக்க விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு பரிபூரணவாதியுடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டியதில்லை. ஆனால் நீங்கள் ஒரு இலட்சியவாதியுடன் ஒரே கூரையின் கீழ் வாழ வேண்டும் என்று உங்கள் சூழ்நிலை அறிவுறுத்தினால், நாங்கள் உங்களுக்காக மேலே வழங்கிய நிபுணர்களின் ஆலோசனையைப் பயன்படுத்தவும்.

பரிபூரணவாதத்திலிருந்து விடுபடுவது எப்படி?

நீங்கள் என்றால் - தன்னில் ப்ரிஃபெக்ஷனிசத்தின் அறிகுறிகளைக் கண்ட ஒரு நபர், இந்த ஆபத்தான தரத்திலிருந்து விடுபட நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும். பின்வருவனவற்றைச் செய்ய வல்லுநர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்:

1. குணம் மற்றும் திறமைகளில் உங்கள் பலம் மற்றும் பலவீனங்களை தெளிவாக அடையாளம் காணவும். இது உங்கள் இலக்குகளையும் முன்னுரிமைகளையும் சரியாக அமைக்க உதவும்.
2. உங்கள் வேலையின் முடிவுகளை புறநிலையாக மதிப்பீடு செய்ய முயற்சிக்கவும். எல்லாம் உண்மையில் மோசமானதா அல்லது இன்னும் நேர்மறையான அம்சங்கள் உள்ளதா என்பதைப் புரிந்துகொள்ள வெளியில் இருந்து அவற்றைப் பார்க்க முயற்சிக்கவும்.
3. ஒதுக்கப்பட்ட நேரத்திற்குள் நீங்கள் யதார்த்தமாக அடையக்கூடிய இலக்குகளை அமைக்கவும் வேலை நேரம். ஓய்வு நேரத்தை செலவிடுவது நல்லது எனில் நீங்கள் வேலை செய்ய முடியாது.
4. விமர்சனத்தை சோகமாக கருதாதீர்கள். மற்றவர்களிடமிருந்து நீங்கள் கேட்பது அனைத்தும் அவர்களின் தனிப்பட்ட கருத்து மட்டுமே. உங்கள் குடும்பத்தினரும் நெருங்கிய நண்பர்களும் மட்டும் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதைக் கவனியுங்கள்.
5. உங்களைப் புகழ்ந்து மற்றவர்களுடன் ஒப்பிட கற்றுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் தனிதன்மை வாய்ந்தவர். இயற்கை உங்களை உருவாக்கிய விதத்தில் உங்களை நேசிக்கவும்.

பிரபலமான பரிபூரணவாதிகள்

பரிபூரணவாதம் எப்போதும் ஒரு மோசமான விஷயம் அல்ல. மனிதகுல வரலாற்றில் பல உள்ளன பரிபூரண மக்களின் எடுத்துக்காட்டுகள், யார் நிர்வகித்தார், அவர்களின் தரத்திற்கு நன்றி, மிக பெரிய வெற்றியை அடைய. அவர்களில்:

1. லியோ டால்ஸ்டாய் எழுதுவதில் மறக்க முடியாத திறமை கொண்ட ஒரு தனித்துவமான நபர். அவர் தனது கையெழுத்துப் பிரதிகளை முழுமைக்குக் கொண்டுவர கவனமாக மீண்டும் படித்தார்.
2. ஸ்டீவ் ஜாப்ஸ் - அவர் ஒரு உயர்தர மின்னணு தயாரிப்பை உருவாக்கியது மட்டுமல்லாமல், அது பார்வைக்கு கவர்ச்சிகரமானதாக மட்டுமல்லாமல், அதன் அனைத்து உள் வழிமுறைகளும் கூட மிகவும் கவனமாகவும் அழகாகவும் செய்யப்படுகின்றன.
3. அலெக்சாண்டர் தி கிரேட், தனக்கு முன் ஆட்சி செய்த அனைத்து தளபதிகளையும் விஞ்சவும், பாதி உலகத்தை கைப்பற்றவும் விரும்பினார், உண்மையில் அவர் வெற்றி பெற்றார்.

அடிப்படையில், நீங்கள் மற்றவர்களை விட சிறப்பாக இருக்க விரும்பினால், நீங்கள் எதை வேண்டுமானாலும் செய்யலாம். இருப்பினும், அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள், எல்லாவற்றிலும் மிதமானதாக இருக்க வேண்டும். ஏதோவொன்றின் மீதான ஆவேசம் வாழ்க்கையின் அர்த்தமாக இருக்க முடியாது, ஏனென்றால் உங்கள் நேரத்தை நீங்கள் உண்மையிலேயே செலவிட வேண்டிய பல அழகான விஷயங்கள் உள்ளன - குடும்பம், குழந்தைகள், அன்பு. சந்தோஷமாக வாழுங்கள் உண்மையான வாழ்க்கை, மற்றும் நீங்கள் உங்கள் தலையில் கொண்டு வந்தது இல்லை.

வீடியோ: "பெர்ஃபெக்ஷனிஸ்ட்: அது யார்?"