ChSV क्या है: संक्षिप्त नाम का क्या अर्थ है और इंटरनेट पर इसका क्या अर्थ है। किसमें आत्म-महत्व की बढ़ी हुई भावना है और इसका क्या अर्थ है?

आपने शायद इस तथ्य का सामना किया है कि आप सभी शब्दों को नहीं समझते हैं; कई लोग विशेष शब्दजाल, अभिव्यक्ति और संक्षिप्ताक्षरों का उपयोग करते हैं, उदाहरण के लिए आईएमएचओ, एचजेड, टीपी, एसएफएस और कई अन्य। इनमें से एक संक्षिप्त रूप CHSV है। ChSV का क्या मतलब है?मौखिक और लिखित रूप से संचार करते समय?
बिल्कुल "SPS" की तरह, संक्षिप्त नाम "ChSV" वर्ल्ड वाइड वेब पर सबसे लोकप्रिय में से एक है। मुझे लगता है कि हममें से प्रत्येक ने ऐसे लोगों को देखा है जो अपने बारे में बहुत सोचते हैं, मेरा मतलब है कि वे दिखावा करने वाले, व्यर्थ हैं और समाज में अपना महत्व बताते हैं। संक्षिप्त नाम ChSV का अर्थ है " आत्म-मूल्य की भावना"या थोड़ा अलग ढंग से" अपनी महानता का अहसास"बहुत से लोग इस बात में रुचि रखते हैं कि वीके में ChSV का क्या मतलब है, VKontakte पर ChSV का क्या मतलब है, इसलिए हम इन सवालों पर अधिक विस्तार से विचार करेंगे।

सीएचएसवी- ये वे लोग हैं जो खुद को अपूरणीय, दूसरों से श्रेष्ठ मानते हैं, वे घमंड, अहंकार और दंभ से अभिभूत हैं। बोला जा रहा है सरल शब्दों मेंइन व्यक्तियों को स्पष्ट रूप से अधिक महत्व दिया गया है

दुनिया की ऐसी दृष्टि काफी दूर तक ले जा सकती है, क्योंकि कुछ मामलों में लोग आत्महत्या का सहारा लेते हैं, क्योंकि यह उनकी आपातकालीन स्थिति का समर्थन करने का एकमात्र मौका बन जाता है। आपको यह समझने की आवश्यकता है कि इस तरह की भावना की जड़ें विनाशकारी होती हैं और यह किसी की क्षमताओं को अधिक महत्व देने के अलावा और कुछ नहीं लाती है।

दुर्भाग्य से, इंटरनेट पर आपातकालीन प्रतिक्रिया की अवधारणा का तेजी से उपयोग हो रहा है, जो लोकप्रिय में से एक बन गया है मीम. इंटरनेट पर ऐसी कई छवियां हैं जो पूरे समाज और व्यक्तियों दोनों के सामने व्यक्तियों के अतिरंजित महत्व और स्वयं के व्यक्ति के महत्व का उपहास करती हैं।

सीवीएस के लक्षण और लक्षण:

प्रदर्शनकारी व्यवहार;

अपनी भूमिका और अपनी प्रतिभा को बढ़ा-चढ़ाकर बताना;

असाधारण स्वार्थ और अत्यधिक संकीर्णता.

अगर आपको अपने दोस्त में भी ऐसे ही लक्षण दिखें तो निश्चिंत हो जाइए बीमार ChSV. इस स्थिति की एक उल्लेखनीय विशेषता उसका दृढ़ विश्वास है कि उसके चारों ओर हर कोई यूजी (दुखद बकवास) है, और वह सफेद रंग में एकमात्र डी'आर्टगनन है। या उसके चारों ओर हर कोई हाशिए पर और लुम्पेन है, और वह स्वयं असाधारण रूप से शिक्षित है और समझदार आदमी, हालांकि वास्तव में वह स्पष्ट रूप से महान बुद्धिमत्ता, तर्कसंगतता और प्रगतिशीलता से प्रतिष्ठित नहीं है।

सीवीएस वाले लोगों की एक विशेष "जाति" होती है सुंदर लड़कियां . ऐसे मारामोइका कई पुरुषों की निगाहों को महसूस करते हैं, और वे समझते हैं कि योनि उन्हें बिस्तर से उठे बिना पैसा कमाने में मदद करेगी। चूंकि वे अपने शरीर के केवल उसी हिस्से को विकसित करने का प्रयास करते हैं जिसके लिए वे जिम्मेदार हैं उपस्थिति, तो उनकी बुद्धि पांच साल के बच्चे से ऊपर नहीं उठ पाती। वे केवल शब्द जानते हैं "दे", "मुझे चाहिए", "मुझे चाहिए". इन महिलाओं में चालीस साल के बाद ही समझदारी आती है, जब उनकी शक्ल-सूरत वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देती है, भले ही आप खुद पर कितना भी प्लास्टर लगा लें, और उनकी जगह उन्हीं मांगों वाले नए शीर्ष लोगों ने ले ली है। इसलिए, ये पूर्व पसंदीदा अक्सर सोचते हैं कि गुमनामी में वनस्पति उगाने की तुलना में खुद को काट देना बेहतर है।

काश मैं एक फावड़ा उठा पाता और उन सभी का मुकुट ठीक कर पाता!

अक्सर यह इच्छा उन लोगों के संबंध में पैदा हो सकती है जिनका स्वार्थ, घमंड और दिखावटी महानता चार्ट से इतने दूर हैं कि इसे सहन करना लगभग असंभव हो जाता है। निष्पक्षता से कहें तो यह कहना चाहिए कि अभिव्यक्तियाँ एसईआई (आत्म-महत्व की भावना)किसी न किसी हद तक, वे हर व्यक्ति की विशेषता हैं, लेकिन ऐसे व्यक्ति भी हैं जिनमें अहंकारवाद, दूसरों की कीमत पर खुद को मुखर करने की इच्छा और अदम्य आत्म-प्रचार केवल नैदानिक ​​​​अनुपात तक पहुंचते हैं।

दिल का दौरा पड़ने के लक्षण

भावनात्मक संकट की सबसे स्पष्ट अभिव्यक्ति को साधारण शेखी बघारना कहा जा सकता है, जिसकी मदद से कोई व्यक्ति अपनी ओर ध्यान आकर्षित करने, कीमत "बढ़ाने", प्रशंसा या ईर्ष्या जगाने की कोशिश करता है। इसमें दिखावा भी शामिल है, जिसके लक्षण बहुत हद तक शेखी बघारने के समान होते हैं, लेकिन उनमें सस्तेपन का मजबूत "पेटीना" होता है। एक व्यक्ति पूरी दुनिया को अपनी स्थिति दिखाने की इच्छा से प्रेरित होता है: उपयोगी संपर्क, महंगी और स्टाइलिश चीजें, किसी उच्च समुदाय या समूह से संबंधित, आदि। सबसे वफादार और सही तरीका"स्टार सिकनेस" के लक्षणों को कम करने के लिए - दूसरों की उदासीन प्रतिक्रिया।

बढ़े हुए पीई का एक और संकेत किसी और के खर्च पर आत्म-पुष्टि है। इसमें अहंकार, दंभ, ईर्ष्या, अहंकार, तिरस्कार, असंरचित आलोचना, अहंकार शामिल हैं - सामान्य तौर पर, तकनीकों का पूरा सेट जो अन्य लोगों के गुणों और उपलब्धियों का अवमूल्यन करने की इच्छा में मदद करता है, और इसलिए किसी की अपनी नज़र में अधिक लाभदायक दिखता है।

दुःखद परिणाम

जनता से मान्यता और प्यार की अत्यधिक आवश्यकता कुछ लोगों को लेबल लगाने, अपने वास्तविक और काल्पनिक को उजागर करने जैसे तरीकों का सहारा लेने के लिए मजबूर करती है। सकारात्मक गुण, दिखावटी दया, आदि। साथ ही, गरीब लोग अपनी बनाई छवि को "बनाए रखने" में इतनी अधिक आंतरिक ऊर्जा और शक्ति खर्च करते हैं कि देर-सबेर स्थिति न खोने, खुद को न खोने, अनुरूप बनने की निरंतर इच्छा के कारण यह न्यूरोसिस की ओर ले जाता है। और "ओलंपस से गिरने" के ऐसे कितने उदाहरण हैं, जिनके चरणों में उपहास, शर्म और विस्मृति उनका इंतजार कर रही थी?

इसके अलावा, अत्यधिक हृदय गति की समस्याओं में सामान्य झूठ भी शामिल है। ऐसे लोग अक्सर झूठ बोलते हैं, और ऐसा वे जड़ता के कारण, आदत के कारण अधिक करते हैं। वे इस तथ्य के इतने आदी हो गए हैं कि उन्होंने झूठ बोलकर जीवन के कुछ विशेषाधिकार "हासिल" कर लिए हैं और वे इसे स्वचालित रूप से करना जारी रखते हैं, भले ही इसकी बिल्कुल भी आवश्यकता न हो। यह सब, स्वाभाविक रूप से, दूसरों के रवैये को प्रभावित नहीं कर सकता।

समाज ने कभी भी उन लोगों का स्वागत नहीं किया है जो इस तरह से उसके ध्यान तक पहुँचते हैं। जो लोग आज जनता की मान्यता और प्यार से मोटा हिस्सा लेने के लिए "अपनी पैंट से बाहर कूदते हैं" उन्हें कल निराशा और अवमानना ​​का सामना करना पड़ेगा। लेकिन ईमानदारी, स्वाभाविकता, मौलिकता को सच्चे विचारशील और समझदार लोगों द्वारा हमेशा उच्च सम्मान में रखा जाएगा (मुझे वास्तव में उम्मीद है कि ये बहुसंख्यक हैं)।

आपातकालीन स्थितियों से कैसे छुटकारा पाया जाए

यथार्थ का मुख्य रहस्य आंतरिक स्वतंत्रताइसमें शामिल है, यदि आत्म-महत्व की भावना को पूरी तरह से खत्म करने में नहीं (जिसमें हर कोई सफल नहीं होता है), तो कम से कम इसकी अभिव्यक्तियों को कम करने में।

वर्ल्ड वाइड वेब आपको ऑनलाइन खींचता है अधिकांशइस तक पहुंच रखने वाली जनसंख्या, विशेषकर युवा लोग। इंटरनेट स्थिर नहीं है, यह अपने स्वयं के कानूनों के अनुसार लगातार बदल रहा है और विकसित हो रहा है, जिससे नए रुझान और प्रवृत्तियों का उदय होता है। इस प्रकार, सोशल नेटवर्क के उपयोगकर्ता लंबे समय से संभावित संदर्भ में, अपने फ़ीड में सीएचएसवी शब्द के लगातार चमकने के आदी रहे हैं, और लंबे समय से इसे ट्रोलिंग की एक विधि या अपमान का एक रूप मानते हैं।

इस मुद्दे पर बड़ी संख्या में मीम्स, वीडियो और चुटकुलों ने रूसी भाषा के नेटवर्क में बाढ़ ला दी है (आखिरकार, सेंस ऑफ सेल्फ-इम्पोर्टेंस शुरू से ही घरेलू इंटरनेट उद्योग का एक उत्पाद है) विदेशी मूल). आइए जानें कि ChSV क्या है और इसे किसके साथ खाया जाता है।

तो, आपातकालीन स्थिति के इतिहास की शुरुआत अमेरिकी कार्लोस कास्टानेडा द्वारा की गई थी, जिन्होंने अपनी पुस्तकों में इसे काल्पनिक श्रेष्ठता की भावना के रूप में वर्णित किया था, किसी के स्वयं के महत्व और किसी के कार्यों के महत्व पर जोर दिया था।

इस अवस्था में होने के कारण व्यक्ति अपना और दूसरों का गंभीरता से मूल्यांकन नहीं कर पाता है। अक्सर, स्वार्थ में स्वार्थ के साथ कुछ समानता होती है, लेकिन ये पर्यायवाची नहीं हैं। आत्म-महत्व की एक प्रगतिशील भावना एक व्यक्ति को केवल उसके "मामूली" व्यक्ति से सीधे संबंधित तथ्यों और घटनाओं को देखने के लिए मजबूर करती है। ऐसा व्यक्ति ईमानदारी से मानता है कि उसकी राय किसी भी स्थिति में मायने रखती है, और उसका योगदान दूसरों की तुलना में बहुत बड़ा है - केवल पैमाना, केवल एक बढ़ा हुआ अहंकार!

वैसे, आपकी अपनी महानता का एहसास (इस तरह इस संक्षिप्त रूप को भी समझा जा सकता है) इस बात पर निर्भर नहीं करता है कि आप सकारात्मक या नकारात्मक रूप से खड़े हैं - आप अभी भी बाहर खड़े हैं, जिससे मांग बढ़ रही है ध्यान बढ़ाअपने ही व्यक्ति के लिए. आइए इसे और अधिक सरलता से समझाएं: इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप खुद को "पृथ्वी की नाभि" मानते हैं या आखिरी हारे हुए व्यक्ति, बधाई हो - आपके पास एक आपातकालीन स्थिति है।

वर्ल्ड वाइड वेब के रूसी-भाषा वाले हिस्से में, ChSV के बारे में मीम्स और चुटकुले, हमेशा की तरह, लुरकोमोरी के कारण दिखाई दिए। सही तारीखइसके स्वरूप को इंगित करना कठिन है, इसलिए मान लें कि मेम अभी भी उपयोग में है, लेकिन अब इतना लोकप्रिय नहीं है।

जो लोग नहीं जानते, उनके लिए लूर्कोमोरी विकिपीडिया का एक एनालॉग है, लेकिन लोग इंटरनेट लोककथाओं के बारे में बात करते हैं, प्रसिद्ध वाक्यांशऔर इंटरनेट पर मीम्स उड़ रहे हैं। कोई भी प्रूफ़ लिंक (स्रोत से लिंक) प्रदान करके अपनी बात कह सकता है ताकि हर कोई समझ सके कि क्या कहा जा रहा है।

आत्म-महत्व की अत्यधिक भावना के बारे में मीम्स ने टिमती जैसे लोगों को प्रभावित किया है, जिन्हें यकीन है कि वह केवल ईर्ष्या के कारण छींक रहे हैं, जेम्स कैमरून, मित्सगोल, स्टीफन किंग, निकिता मिखालकोव और कई अन्य।

हृदय विफलता के लक्षण

इस तथ्य के बावजूद कि हृदय गति का बढ़ना या कम होना असामान्य है, इसे आधिकारिक तौर पर एक बीमारी के रूप में वर्गीकृत नहीं किया गया है। हालाँकि, विशेषज्ञों और केवल बुद्धिमान लोगों ने कई लक्षणों की पहचान की है जिनके द्वारा आप किसी व्यक्ति को पहचान सकते हैं साधारण जीवनऔर इंटरनेट पर.

आत्म-महत्व की भावना का प्रकटीकरण मुख्य रूप से युवाओं, विशेषकर किशोरों में होता है ( संक्रमणकालीन उम्र- बहुत अप्रिय बात)।

ऐसे लोग खुद को दूसरों से बेहतर समझते हैं, जरूरत से ज्यादा आत्मविश्वास का प्रदर्शन करते हैं और हर मौके पर राय जाहिर करते हैं। अनुमोदन, सार्वजनिक मान्यता और लोकप्रियता की आवश्यकता के कारण, वे किसी भी कीमत पर प्रासंगिकता प्राप्त करने का प्रयास करते हैं, अक्सर यह समझ में नहीं आता कि किन तरीकों का उपयोग किया जाए।

CSV-schnik एक व्यर्थ अहंकारी की तरह दिखता है, जो परिवार और दोस्तों के साथ संघर्ष को भड़काता है - यानी प्रभाव पूरी तरह से है उसके विपरीत, मैं क्या हासिल करना चाहता था। एचएफ वाले व्यक्ति को पहचानना आसान है - बस उसके व्यवहार, असहज स्थिति में उसके संचार के तरीके को देखें।

आत्म-महत्व की भावना की उपस्थिति और के स्तर के बीच एक संबंध है व्यक्तिगत विकास. निम्न स्तर के व्यक्तित्व विकास वाले लोग भावनात्मक संकट से कम पीड़ित होते हैं, लेकिन इसलिए नहीं कि प्राकृतिक विनम्रता उन्हें इससे बचाती है - उन्हें यह एहसास ही नहीं होता कि वे इतने महत्वपूर्ण हो सकते हैं। धारकों उच्च स्तर व्यक्तिगत विकासआमतौर पर, एक नियम के रूप में, वे इससे पीड़ित नहीं होते हैं।

सिंड्रोम की अभिव्यक्तियों में शामिल हैं:

इंटरनेट पर ChSV

हाइपरट्रॉफ़िड हृदय गति सभी नेटवर्क उपयोगकर्ताओं में किसी न किसी हद तक प्रकट होती है। ऐसे लोग हैं जो चुपचाप हर किसी और हर चीज से नफरत करते हैं, मौखिक रूप से "प्लेबीयन्स" को उनके स्थान पर दिखाना अपनी गरिमा के नीचे मानते हैं, ऐसे उपयोगकर्ता हैं जो झगड़ों में भाग लेने के लिए बहुत दलित हैं, इसलिए सार्वजनिक पीड़ा एक और लक्षण है।

सबसे आम प्रकार जिसके बारे में सभी मीम्स और वीडियो बात करते हैं। यह दिखाना चाहते हैं कि वे कितने शांत और अद्वितीय हैं, ऑनलाइन लोग हर किसी को जीवन के बारे में सिखाने, थोड़ी सी गलतियों को सुधारने, अपने वार्ताकार की मूर्खता और शिक्षा की कमी की ओर इशारा करने, बहुत आलोचना करने और अपने व्यक्ति पर ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करते हैं।

खेल के दौरान या उसके बाद, यह व्यक्ति साबित करता है कि उसने रिंक को "खींचा" है, और हार के बाद निम्नलिखित वाक्यांशों का उपयोग किया जाता है: "मैंने जितना हो सके उतना प्रयास किया, लेकिन टीम के बाकी सदस्य पूरी तरह से अक्षम और अयोग्य हैं।" वे हार को सही ठहराते हैं या दूसरों की नज़र में अपना महत्व बढ़ाने की कोशिश करते हैं, यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है, मुख्य बात यह है कि ऐसे लोगों से निपटना अविश्वसनीय रूप से अप्रिय है।

सीएचएसवी नहीं

आत्म-महानता की भावना कभी-कभी अन्य समान अभिव्यक्तियों के साथ भ्रमित हो जाती है जिनका इससे कोई लेना-देना नहीं है।

• जानी-मानी और लोकप्रिय हस्तियाँ जो लाल कालीन पर गहरी नियमितता के साथ दिखाई देती हैं, उन्हें तुरंत निजी-उत्साही लोगों की सेना में नहीं गिना जाना चाहिए। सभी अभिनेता और संगीतकार स्वयं को पृथ्वी की नाभि नहीं मानते हैं, जिसकी उनसे मिलने वाले प्रत्येक व्यक्ति को पूजा करनी चाहिए। सबसे पहले, कार्य किसी व्यक्ति के बारे में बात करते हैं।
• "खतरनाक" पेशे भी कोई संकेतक नहीं हैं। ऐसे संगठनों में आंतरिक संबंध मजबूती और एक निश्चित पदानुक्रम पर बने होते हैं जिनका कड़ाई से पालन किया जाना चाहिए। इसलिए, काम पर इस स्थिति के आदी हो जाने के बाद, सेना के जवान और कानून प्रवर्तन अधिकारी अक्सर इस सुविधा को नागरिक दुनिया में स्थानांतरित कर देते हैं, जहां उन्हें हमेशा वैसा नहीं माना जाता जैसा वे चाहते हैं।
• एक अप्रस्तुत व्यक्ति के लिए तर्कपूर्ण आलोचना भयानक, समझ से बाहर है, और इसलिए उस पर प्रतिक्रिया अपर्याप्त हो सकती है। विशेष रूप से सर्जनात्मक लोग. इसलिए, यदि आप उत्तर सुनने के लिए तैयार नहीं हैं तो आपको प्रश्न नहीं पूछना चाहिए। यदि आपको प्रतिक्रिया पहले से पता है तो ऐसे प्रश्नों का उत्तर देने की भी कोई आवश्यकता नहीं है। होशियार बनो.
• किसी विशेष विषय में गहरा ज्ञान। क्लासिक उदाहरणफिल्म समीक्षकों के साथ, जो कभी-कभी सीएचएसवी से अपना करियर बनाते हैं, यह है कि आलोचक ने अपने करियर के दौरान बहुत कुछ देखा है, और इसलिए उसे आश्चर्यचकित करना या प्रभावित करना बहुत मुश्किल है। यदि वह आपकी अगली रोमांटिक कॉमेडी, किताब या नाटक को तुच्छ और अचूक कहता है, तो आपको इस निष्कर्ष पर नहीं पहुंचना चाहिए कि वह "अपने बारे में क्या सोचता है"। सबसे पहले यह पता करें कि वह व्यक्ति इस मामले में कितना सक्षम है।

अपने आत्म-महत्व की भावना पर अंकुश कैसे लगाएं: व्यावहारिक सुझाव

प्रदर्शन में वृद्धि

अपनी आत्म-महानता की भावना को कम करने के लिए, मुख्य बात यह समझना है कि एक समस्या है जिसे हल करने की आवश्यकता है। यह सच है कि किसी भी समस्या के समाधान की दिशा में पहला कदम उसे पहचानना है। फिर "अनुपचारित मामलों के लिए" एक सरल जटिल प्रदर्शन करें।

1. कागज का एक टुकड़ा लें और ईमानदारी से और विचारपूर्वक अपने सकारात्मक और नकारात्मक गुणों को लिखें।
2. विचार करें कि आप दूसरों के प्रति कितना निष्पक्ष व्यवहार करते हैं।
3. उन लोगों के नाम लिखिए जो हाल ही मेंशब्द या कार्य से आहत, अपमानित या ठेस पहुँचाना।
4. इस व्यवहार के कारणों को स्वयं जानने का प्रयास करें।
5. शर्त रखें कि अगले सप्ताह (महीने) में आप अलग व्यवहार करेंगे: प्रतिक्रिया करें, अनुभव करें (याद रखें, आदत बनाने के लिए मनोवैज्ञानिक कम से कम 21 दिनों तक कार्रवाई दोहराने की सलाह देते हैं)। अपना ध्यान अपने आस-पास के लोगों, उनकी रुचियों, चिंताओं पर केंद्रित करने का प्रयास करें - उन्हें एक नई रोशनी में देखें।

याद रखें जब हमने कहा था कि एचआर को अधिक या कम आंका जा सकता है? यह स्पष्ट है कि इस भावना की अधिकता बुरी क्यों है, लेकिन महत्व की कमी की भावना भी एक समस्या है। अपने प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए, कुछ युक्तियाँ याद रखें।

• अपने आप से अधिक आत्मविश्वास और प्यार से पेश आएं।
• व्यक्त करने से न डरें अपनी राय, यदि कोई व्यक्ति स्पष्ट रूप से गलत है या आप स्थिति से संतुष्ट नहीं हैं, लेकिन तिल का ताड़ न बनाएं।
• जब आप किसी बहस में शामिल हों, तो आश्वस्त रहें, तर्क और अच्छे तर्कों द्वारा निर्देशित रहें।
• क्या आपने अपने वरिष्ठों से प्रशंसा अर्जित की है? मेज़ के नीचे न छुपें, इस पल का आनंद लें - आख़िरकार, आपके काम के लिए आपकी प्रशंसा की जा रही है।

सारांश

इंटरनेट क्षेत्र में, "सीएचएसवी" शब्द का एक नकारात्मक चरित्र है: सामान्य उपयोगकर्ताओं और गेमर्स दोनों के लिए। में सामाजिक नेटवर्क मेंसंक्षिप्तीकरण चुटकुलों के बहाने के रूप में कार्य करता है: इस समस्या से कितने मेम जुड़े हुए हैं! जब तक यह आपसे या आपके आस-पास से संबंधित न हो तब तक यह हमेशा हास्यास्पद होता है, लेकिन जब आपातकाल करीब आता है, तो यह दुखद और कठिन हो सकता है। आपके लिए नहीं - आपके आस-पास के लोगों के लिए।

लक्षण इस प्रकार हैं: दूसरों से अलग दिखने की, यह दिखाने की अत्यधिक इच्छा कि वह व्यक्ति दूसरों से अलग है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप जोर-जोर से कहते हैं कि यहां कौन महान है, या स्पष्ट रूप से पीड़ित होते हैं।

ऐसी कई स्थितियाँ हैं जिनमें लोग बिल्कुल वैसा ही व्यवहार कर सकते हैं जैसा ऊपर वर्णित है। आपको उन्हें मिश्रित नहीं करना चाहिए.

अपने आत्म-महत्व की भावना पर अंकुश लगाना कठिन है, लेकिन यदि आप चाहें तो यह संभव है। दोनों रूपों (कम अनुमानित और अधिक अनुमानित संकेतकों के साथ) में सुधार की आवश्यकता है। एफएसएन वास्तविकता के पर्याप्त मूल्यांकन को प्रभावित करता है, हितों की सीमा को विशेष रूप से अपने तक ही सीमित करता है और लोगों में अत्यधिक अहंकार को जागृत करता है।

हम उपरोक्त कई पेशकश करते हैं प्रायोगिक उपकरण, इस स्थिति से कैसे बाहर निकलें, लेकिन यदि आप स्वयं इस समस्या को हल नहीं करना चाहते हैं तो वे काम नहीं करेंगे। यह आप पर निर्भर करता है!

नमस्ते, मैं नादेज़्दा प्लॉटनिकोवा हूं। एसयूएसयू में एक विशेष मनोवैज्ञानिक के रूप में अपनी पढ़ाई सफलतापूर्वक पूरी करने के बाद, उन्होंने विकास संबंधी समस्याओं वाले बच्चों के साथ काम करने और बच्चों के पालन-पोषण के मुद्दों पर माता-पिता को परामर्श देने में कई साल समर्पित किए। मैं अन्य बातों के अलावा, प्राप्त अनुभव का उपयोग मनोवैज्ञानिक प्रकृति के लेख बनाने में करता हूँ। बेशक, मैं किसी भी तरह से अंतिम सत्य होने का दावा नहीं करता, लेकिन मुझे उम्मीद है कि मेरे लेख प्रिय पाठकों को किसी भी कठिनाई से निपटने में मदद करेंगे।

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सक्रिय इंटरनेट उपयोगकर्ताओं को अक्सर संक्षिप्त नाम CHSV मिलता है। फैंस भी इस कॉन्सेप्ट से पहले से परिचित हैं। कंप्यूटर गेम. ChSV का क्या मतलब है, इसका क्या मतलब है?

एचआरवी मूल्य

इस संक्षिप्त नाम का उपयोग अक्सर "एचआर चार्ट से बाहर है," "एचआर बहुत अधिक है," और "एचआर बढ़ा हुआ है" वाक्यांशों में किया जाता है। इन शब्दों का प्रयोग करते समय उपयोगकर्ता का क्या मतलब है?

सीएचएसवी है व्यक्ति-निष्ठा. संक्षिप्त नाम का एक और डिकोडिंग है महानता की भावना.

अतिरंजित एचआर वाले व्यक्ति का मानना ​​है कि वह अन्य लोगों की तुलना में सभी मामलों में बहुत बेहतर जानकारी रखता है। सभी घटनाओं पर उनका व्यक्तिगत दृष्टिकोण होता है और सोचते हैं कि केवल यही सही है।

ऐसा व्यक्ति अपने निर्णय के बारे में उच्च विचार रखता है। वह दूसरों की राय नहीं सुनता, उनकी बातों को नज़रअंदाज़ करता है या उनका उपहास करता है। वह अपने आप को सबसे महत्वपूर्ण और सर्वोपरि मानता है।

संक्षिप्त नाम ChSV का इतिहास

इस संक्षिप्त नाम के संस्थापक को लेखक कार्लोस कास्टानेडा माना जाता है। उन्होंने ChSV की अवधारणा विकसित की और अपने कई कार्यों में इसका उपयोग किया।

कास्टानेडा का महानता और अहंकार के प्रति नकारात्मक रवैया था; उन्होंने लिखा कि अपने चारों ओर की दुनिया के सभी रंगों को देखने के लिए अपने अहंकार पर कैसे काबू पाया जाए। भावनात्मक संकट से छुटकारा पाने से बहुत सारी ऊर्जा मुक्त हो जाती है और व्यक्ति को असीमित ताकत मिलती है। ऐसा करना आसान नहीं है, क्योंकि आमतौर पर एक व्यक्ति 90% ईएससी से भरा होता है।

डॉन जुआन, कार्लोस कास्टानेडा का परिवर्तनशील अहंकार, पाठक को व्यक्ति को केंद्र में रखना बंद करना सिखाता है और हमें "मुकुट उतारने" के लिए प्रोत्साहित करता है। वह एक व्यक्ति की तुलना एक भृंग से करता है, जिसके पास शायद एक महान एफएसएन भी है और वह इस दुनिया को व्यक्तित्व के चश्मे से देखता है। यह हमें दुनिया को समझने, ब्रह्मांड के सामंजस्य का आनंद लेने और अस्तित्व के आनंद का अनुभव करने से रोकता है।

दिल का दौरा पड़ने के लक्षण

यह समझने के लिए कि यह क्या है, किसी को ऐसे कई संकेतों पर प्रकाश डालना चाहिए जो इस प्रकार के व्यक्तित्व की विशेषता हैं:

1. आत्ममुग्धता और अहंकारवाद
2. अपनी प्रतिभा की आत्मप्रशंसा
3. लगातार दूसरों पर श्रेष्ठता का प्रदर्शन करना

सीएसवी की अवधारणा एक लोकप्रिय इंटरनेट मीम बन गई है। यह मीम उन लोगों की विशेषता बताता है, जो टिप्पणियों या साक्षात्कारों में अपने स्वयं के महत्व पर जोर देते हैं और लगातार अपने व्यक्ति के महत्व का संदर्भ देते हैं। ऐसे लोग अहंकारी होते हैं, वे पूरी तरह से झूठे होते हैं, और ऐसे व्यक्तियों के साथ संचार करने से बहुत कम खुशी मिलती है।

ChSV की उत्पत्ति

मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से, अत्यधिक हृदय गति वाले व्यक्ति में कई जटिलताएँ होती हैं। वह अपने डर और असुरक्षा को स्वार्थ के पीछे छुपाता है। एक व्यक्ति जटिलताओं को इतनी लगन से छुपाता है कि उसे खुद उनके अस्तित्व के बारे में पता नहीं चलता है।

इसके अलावा, सीवीएस वाले व्यक्ति सहज रूप से अन्य लोगों को दूर धकेल देते हैं क्योंकि वे संचार से डरते हैं। वे अपने सार को बड़े-बड़े बयानों और स्वयं को संबोधित झूठी प्रशंसा के पीछे छिपाते हैं। उच्च एचआरवी वाले लोगों को अपनी हीनता और अपर्याप्तता का गहरा एहसास होता है। वे परिवर्तन से डरते हैं, और इसलिए सभी घटनाओं को अपने व्यक्तित्व के माध्यम से पार करने और उनका सटीक विवरण देने के लिए मजबूर होते हैं।

एक मनोवैज्ञानिक के साथ सक्षम कार्य इस व्यवहार के कारण की पहचान करने में मदद करेगा। वाह यह क्या है? यह एक आघात है, अधिकतर यह बचपन में होता है। आक्रोश और आँसू मजबूर छोटा आदमी ChSV कवच लगाएं। एक सामंजस्यपूर्ण व्यक्ति बनने के लिए, आपको खुद को इससे मुक्त करने की आवश्यकता है।

आपातकालीन स्थितियों से कैसे छुटकारा पाया जाए

अपने व्यक्तित्व को अन्य लोगों से ऊपर रखने से रोकने के लिए, यह सूत्र याद रखना उचित है: "सरल बनें, और लोग आपकी ओर आकर्षित होंगे।"

• खुद पर हंसना सीखें. अपने ही कार्यों का मज़ाक उड़ाएँ। स्वयं की आलोचना करें. इसके अलावा, अन्य लोगों की उपस्थिति में ऐसा करना बेहतर है। मजाकिया या मूर्ख दिखने से न डरें।
• जीवन में जागरूकता का स्तर बढ़ाने का प्रयास करें। परिवर्तनों की आलोचना न करें, अपरिहार्य से छुपें नहीं। घटनाओं को विहंगम दृष्टि से देखें और आश्चर्यचकित हो जाएँ कि जो कुछ भी हो रहा है वह कितना सुंदर और सामंजस्यपूर्ण है।
• आध्यात्मिक विकास के बारे में मत भूलना. उन पुस्तकों की सूची खोजें जिनका व्यक्तित्व पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। क्लासिक्स से शुरुआत करें, विश्व साहित्य की उत्कृष्ट कृतियों में अपने प्रश्नों के उत्तर खोजने का प्रयास करें। अपने पुस्तकालय को पुस्तकों से समृद्ध करें आध्यात्मिक विकासएवं विकास।

अत्यधिक हृदय गति वाला व्यक्ति एक अहंकारी होता है जो चीजों को गंभीरता से देखने में असमर्थ होता है।

क्या आप स्वयं को एक महत्वपूर्ण व्यक्ति मानते हैं, इतना महत्वपूर्ण कि एक भी व्यक्ति आपकी सहायता के बिना इसका सामना नहीं कर सकता? एक नियम के रूप में, उच्च एचआर वाले लोग इसी तरह सोचते हैं। शायद यह उन्हें अजीब लगेगा, लेकिन ऐसा व्यवहार प्रकृति में कुछ हद तक दर्दनाक है, इसलिए जो लोग पूर्णता के लिए प्रयास करते हैं उनके लिए यह समझना आवश्यक है कि आपातकालीन स्थितियां क्या हैं।

ChSV का मतलब क्या है?

सबसे अधिक संभावना है, आपने इंटरनेट पर एक से अधिक बार इसी तरह का संक्षिप्त नाम देखा होगा, जो किसी असंतुष्ट व्यक्ति या प्राणी के चेहरे के करीब स्थित था। सीएचएसवी का क्या मतलब है - उन लोगों के लिए एक पूरी तरह से उचित प्रश्न जो वास्तव में यह जानना चाहते हैं कि इन तीन अक्षरों के पीछे क्या छिपा है। आत्म-महत्व की भावना - इस संक्षिप्त नाम का डिकोडिंग इस तरह दिखता है। कुछ विशेषज्ञ इसे वैनिटी जैसे शब्द से पूरक करते हैं।

अतिरंजित भावनात्मक स्थिति वाला व्यक्ति दूसरों के कार्यों और आलोचना के शब्दों के प्रति बहुत संवेदनशील और प्रतिक्रियाशील होता है। ऐसे लोग अक्सर हीनता, हीनता और आत्म-आलोचना की भावनाओं का अनुभव करते हैं। उनमें क्रोध और आक्रामकता की विशेषता होती है। और ऐसा इसलिए क्योंकि वे अपने आसपास के सभी लोगों की तुलना में खुद को कुछ अलग मानते हैं।

आत्म-महत्व की भावना - मनोविज्ञान

बहुत से लोग, जिनमें किसी न किसी हद तक, स्वभाव की यह विशेषता होती है, वे अपने स्वभाव का पर्याप्त रूप से आकलन करने में सक्षम नहीं होते हैं मनोवैज्ञानिक स्थिति. उन्हें पूरा विश्वास है कि उनकी जीवनशैली सबसे सही है, इसलिए वे अपने रिश्तेदारों सहित अजनबियों की सलाह नहीं सुनते हैं। बढ़ी हुई हृदय गति एक व्यक्ति को एक स्वार्थी व्यक्ति के रूप में दर्शाती है, जिसके सामने सभी सीमाएं और सीमाएं निश्चित रूप से प्रकट होनी चाहिए।

सीएचएस मजबूत सेक्स की तुलना में महिलाओं में अधिक बार होता है। और यह काफी है स्पष्ट व्याख्या. एक महिला एक माँ और पत्नी है, जिसे कई लोगों के अनुसार, सब कुछ नियंत्रण में रखना चाहिए। इसी वजह से ज्यादातर गृहिणियों का मानना ​​है कि अगर वे कोई न कोई काम नहीं करेंगी तो पूरी दुनिया रुक जाएगी। इसके अलावा, कई महिलाएं यह मानने की आदी होती हैं कि उनके परिवार और उनके आस-पास के दोस्तों की सभी हरकतें सही नहीं हैं, इसलिए वे अपनी सलाह दिए बिना मुद्दे पर पहुंचने का प्रयास करती हैं, जो बाहर से किसी और के दृष्टिकोण को थोपने जैसा दिखता है। .

आपातकालीन प्रतिक्रिया अच्छी है या बुरी?

हम पहले ही पता लगा चुके हैं कि ChSV क्या है। अब हमें यह पता लगाने की जरूरत है कि स्वभाव के इस गुण की किसी व्यक्ति के जीवन में क्या भूमिका है। हममें से कई लोग आश्वस्त हैं कि आत्म-महत्व की भावना एक पर्याय है। हालाँकि, यह ग़लत राय. जब किसी व्यक्ति की गरिमा की भावना को ठेस पहुंचती है, तो इसका मतलब है कि व्यक्ति अपमान करने के लिए जानबूझकर निंदा करना चाहता है। जबकि ChSV के मामले में हम बात कर रहे हैंविशेष रूप से मानवीय संकीर्णता और अहंकार से संबंधित आलोचना के बारे में, जिस पर पहले कभी विचार नहीं किया गया।

आत्म-महत्व की भावना खो देने के बाद, हम अजेय हो जाते हैं, क्योंकि शब्दों या कार्यों पर कोई भावनात्मक प्रतिक्रिया नहीं होती है। भावनात्मक संकट की अनुपस्थिति व्यक्ति को आत्मविश्वास देती है, क्योंकि जब हम दूरगामी छवियों से मुक्त हो जाते हैं, तो हमारे पास खोने के लिए और कुछ नहीं होता है। उपरोक्त के आधार पर, यह स्पष्ट हो जाता है कि अत्यधिक हृदय गति एक अच्छा स्वभाव लक्षण नहीं है।

सीएचएस सिंड्रोम

ऐसे चरित्र गुण के विकास को ट्रैक करना बेहद कठिन है। योग्य विशेषज्ञ अत्यधिक एचआर को "उत्कृष्ट छात्र सिंड्रोम" की अभिव्यक्ति के रूप में दर्शाते हैं, अर्थात, एक व्यक्ति जो केवल अपने दृष्टिकोण पर विचार करने का आदी है और किसी और के नहीं। ऐसे लोगों में, एक नियम के रूप में, अत्यधिक अहंकार, अशिष्टता और साथ ही एक निश्चित वैराग्य होता है, जिसे बहुत सरलता से समझाया जा सकता है: अधिक की कमी के लिए समझदार आदमीपास में, ऐसे व्यक्ति समय-समय पर सेवानिवृत्त होना पसंद करते हैं और दूसरों पर अपनी अहंकारिता और श्रेष्ठता का आनंद लेते हैं।

दिल का दौरा पड़ने के लक्षण

यह निर्धारित करना कि किसी व्यक्ति में आत्म-महत्व की भावना है या नहीं, इतना आसान नहीं है। वैज्ञानिक अपना स्वयं का सिद्धांत लेकर आए हैं जिसके अनुसार एचएफ वाले लोग निम्नलिखित परिदृश्य के अनुसार व्यवहार करते हैं:

1. मेंटरिंग सिंड्रोम. यह वह स्थिति है जब कोई व्यक्ति अपनी बात और विश्वदृष्टिकोण हर किसी पर थोपने की कोशिश करता है।
2. विवाद. साझेदारों और सिर्फ दोस्तों के साथ बार-बार झड़पें होती हैं, जिसके दौरान एक बढ़ा हुआ एफईआर वाला व्यक्ति सभी प्रकार के, कभी-कभी अनुचित, सबूतों का हवाला देकर अपनी बात साबित करने की कोशिश करता है।
3. औचित्य. अपने आप को सर्वश्रेष्ठ, शायद असत्य, पक्ष से प्रस्तुत करके आत्म-सम्मान बढ़ाना।
4. दूसरों का ध्यान आकर्षित करना. अपने आत्म-सम्मान को बढ़ाने का एक और तरीका, सभी घटनाओं के केंद्र में रहने की इच्छा। क्या होगा अगर उसकी भागीदारी के बिना कुछ होता है - यह पूरे ब्रह्मांड का पतन होगा।
5. प्रतिशोध की प्रबल भावना. ऐसे में व्यक्ति अपने प्रति व्यक्त की गई आलोचना का बदला लेना शुरू कर देता है। और भले ही इसे मामले के सिलसिले में लाया गया हो, फिर भी सज़ा से बचना संभव नहीं होगा, चाहे वह मौखिक हो या शारीरिक।
6. दूसरे लोगों की कमियों से मोह. यह शायद सबसे ज्यादा है ज्वलंत उदाहरणहृदय गति की अभिव्यक्तियाँ. अन्य लोगों की गलतियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, ऐसे लोग कुरसी की सबसे ऊंची सीढ़ी पर चढ़ने की कोशिश करते हैं और दिखाते हैं कि वे सबसे त्रुटिहीन हैं।

आत्म-महत्व की भावना - इससे कैसे छुटकारा पाएं?

आपातकालीन प्रतिक्रिया क्या है, इसे परिभाषित करना इससे छुटकारा पाने के लिए पर्याप्त नहीं है, पूरी तरह से नहीं। अच्छी गुणवत्ताचरित्र। आपको यह जानना होगा कि इस समस्या से कैसे निपटा जाए। जब आपातकालीन दर चार्ट से बाहर हो, तो इसे खत्म करने के उपाय किए जाने चाहिए। यह अच्छा है अगर आप अपने अंदर की इस खामी को नोटिस कर सकें। यदि आप पूरी तरह आश्वस्त हैं कि आप सही हैं तो यह बहुत बुरा है। ऐसे में बेहतर होगा कि आप अपने करीबी लोगों की सलाह पर ध्यान दें। वे निश्चित रूप से बुरी सलाह नहीं देंगे। तो, अपने व्यवहार और उपरोक्त संकेतों के बीच एक समानता बनाकर, आप आसानी से निर्धारित कर सकते हैं कि आपकी हृदय गति बहुत अधिक है या नहीं।

हृदय गति कैसे कम करें?

इस गुण से छुटकारा पाना ही मुख्य कदम है पूरा जीवन, जहां कोई अहंकार और आलोचना नहीं है। आप आसानी से अपने हृदय गति के स्तर को कम कर सकते हैं:

• अतिशयोक्ति के बिना सकारात्मक लिखें और नकारात्मक पक्षआपका चरित्र;
• इस बारे में सोचें कि क्या आप अपना जीवन अपने विवेक के अनुसार जी रहे हैं;
• उन लोगों के नाम लिखें जिन्हें ठेस पहुंची हो और जिनका अपशब्दों से अपमान किया गया हो;
• एक नये विश्वदृष्टिकोण को स्वीकार करने का प्रयास करें;
• अपने और दूसरों के प्रति एक नया दृष्टिकोण बनाएं;
• अपने आप से शर्त लगाएं कि आप निकट भविष्य में बदल जाएंगे (यह अभ्यास सबसे प्रभावी है)।

हृदय गति कैसे बढ़ाएं?

आप अक्सर ऐसे लोगों से मिल सकते हैं जिनमें आत्म-महत्व की बिल्कुल भी भावना नहीं होती। ऐसा प्रतीत होता है कि किसी को इस पर आनन्दित होना चाहिए, क्योंकि इसमें कोई अभिमान, कोई घमंड, कोई आत्म-केंद्रितता नहीं है। हालाँकि, सब कुछ इतना सरल नहीं है। कम हृदय गति किसी व्यक्ति के लिए इस चरित्र विशेषता की अधिकता से कम समस्याएँ नहीं ला सकती है, इसलिए आपको ऐसी तकनीकों को जानने की ज़रूरत है जो आपके आत्म-महत्व की भावना को बढ़ाने में मदद करेंगी।