मद्यपी सह कसे जगायचे: "हिरव्या साप" पासून मुक्त होण्यासाठी टिपा. नवरा पितो तर

मद्यपान हा एक आजार आहे जो, विविध स्त्रोतांनुसार, प्रौढ लोकसंख्येच्या 5 ते 20% पर्यंत प्रभावित होतो, हा एक मोठा आहे सामाजिक समस्या, जे प्रत्येकजण लढू शकतो आणि लढले पाहिजे. हे आहेमद्यपान ग्रस्त असताना परिस्थितीबद्दल जवळची व्यक्तीकिंवा नातेवाईक, विशेषतः जर त्याचे नातेवाईक त्याच्यासोबत राहतात. ताबडतोब सोडण्याचा कोणताही मार्ग नसल्यास मद्यपीबरोबर कसे जगायचे? विविध परिस्थितींमुळे, घर बदलणे आणि दुसर्‍या अपार्टमेंटमध्ये जाणे अशक्य आहे आणि नंतर मद्यपी असलेले जीवन नजीकच्या भविष्यासाठी एकमेव शक्यता बनते. तथापि, समस्येपासून दूर पळण्याऐवजी, एखाद्याने त्यास समोरासमोर सामोरे जावे, नंतर परिस्थिती सुधारण्याची संधी आहे.

मद्यपान हा हळूहळू होणारा आजार आहे. रात्रभर मद्यपी होऊ नका: ते आवश्यक आहे बराच वेळमूल्य प्रणालीची पुनर्बांधणी करण्यासाठी आणि अल्कोहोल त्याच्या शीर्षस्थानी वाढवण्यासाठी. जोडीदार किंवा नातेवाईक मद्यपानाच्या मार्गावर आहेत हे कसे समजून घ्यावे? तुम्हाला त्याचे छंद आणि प्राधान्यक्रम तसेच कौटुंबिक वातावरणाकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. कधीकधी कामानंतर मित्रांच्या मेळाव्यात बदल होतात, जे वेळोवेळी अधिकाधिक वारंवार होत असतात. या बदल्यात, मद्यपान हा अनेकदा कामात, करिअरमध्ये, कुटुंबात, अयशस्वी होण्यापासून सुटण्याचा मार्ग बनतो. वैयक्तिक जीवन... इतर काही कारणे आहेत जी अजूनही कशी जगायची हे स्पष्ट करत नाहीत मद्यपान करणारा नवराकिंवा पत्नी. आपल्याला हे समजून घेणे आवश्यक आहे की ही समस्या सर्वत्र उद्भवते आणि लोकांच्या चुका पुन्हा करू नका जे असूनही त्यांच्या स्वत: च्या वरमद्यपीशी कसे वागावे हे शोधण्याचा प्रयत्न करून ते आणखी वाईट करा.

लक्ष द्या!

दारू पिऊन जगणे योग्य आहे का? एखाद्या प्रिय व्यक्तीला घटस्फोट घेण्याचा निर्णय घेणे अनेकांना कठीण जाते, खासकरून जर कुटुंब मुलांनी, आर्थिक जबाबदाऱ्या, विवाह किंवा इतर परिस्थितीत मिळवलेली रिअल इस्टेट यांनी बांधलेले असेल. बरेचदा लोक अजूनही घटस्फोट घेण्याचा निर्णय घेतात, कारण निवडलेल्या वर्तन मॉडेलमुळे कोणतेही परिणाम होत नाहीत: मद्यपानामुळे पीडित व्यक्ती अधिकाधिक व्यसनात गुंतते आणि अश्रू, विनंत्या आणि विश्वासांना बहिरे राहते. वाढलेले संभाषण, भांडणे आणि घोटाळे ही एक सामान्य रणनीती आहे ज्याचे पालन बहुतेक सहआश्रित लोक करतात, म्हणजेच जे मद्यपींसोबत राहतात.

मद्यपी पतीसोबत कसे राहायचे? जर तुम्हाला तुमच्या कुटुंबाला एकत्र ठेवायचे असेल आणि या समस्येचा एकत्रितपणे सामना करायचा असेल तर तुम्हाला कठीण आणि शक्यतो दीर्घ संघर्षाची तयारी करावी लागेल.

महत्वाचे! बहुसंख्य कुटुंबे, ज्यांना मद्यपानाचा सामना करावा लागतो, ते मद्यपान करणाऱ्याला पुनर्वसन केंद्रात जाण्यास भाग पाडण्याचा प्रयत्न करतात. परंतु या प्रकरणात मदत करण्याच्या इच्छेमुळे आक्रमकतेशिवाय काहीही होणार नाही, सर्व प्रथम, कारण बर्याचदा एखाद्या व्यक्तीला हे समजू शकत नाही की तो आजारी आहे. या प्रकरणात मद्यपीच्या पत्नीने कसे वागले पाहिजे? व्यसनाधीन व्यक्तीला त्याची समस्या आणि त्यास सामोरे जाणे का आवश्यक आहे हे समजावून सांगणे आवश्यक आहे.

कुटुंबात मद्यपान कसे करावे

मद्यपानापासून मुक्त होण्यासाठी प्रथम चरणः

1. शक्य तितक्या घरगुती साठ्यातून अल्कोहोल काढून टाका. कधीकधी जोडीदारांपैकी एकाचा मद्यपान हा दोघांच्या चुकीच्या जीवनशैलीचा परिणाम असतो. जर संयुक्त मेजवानी थांबली तर, मद्यपान करणारा जोडीदार त्याच्या जीवन साथीदाराचे उदाहरण घेऊ शकतो. हे विशेषतः अशा प्रकरणांमध्ये खरे आहे ज्यामध्ये मद्यपानाचे कारण सहकारी आणि मित्रांचा प्रभाव नसून कुटुंबात स्थापित परंपरांचा प्रभाव होता.
2. वाईट संगतीचा प्रभाव दूर करा. मद्यपान करणाऱ्याच्या मित्रांना आणि सहकाऱ्यांनी त्याची हानीकारक उत्कटता शेअर केली असल्यास आपण त्यांना घरी आमंत्रित करू नये.
3. कुटुंबातील सर्व सदस्यांकडे लक्ष देण्याची गरज आहे. काहीवेळा मुलांची काळजी घेणे पिणाऱ्याला "पाहण्यास" मदत करते. ज्याला खरोखर काळजीची गरज आहे अशा एखाद्याचे निरीक्षण करणे, एका विशिष्ट क्षणी त्याला स्वतःला कळते की मद्यपान त्याच्यासाठी किती रसरहित झाले आहे आणि तो आनंदाने स्वतः मुलांची काळजी घेईल.

मद्यपी कुटुंबातील सदस्याशी कसे वागावे

बहुतेक लोक, एकाच अपार्टमेंटमध्ये मद्यपान करणाऱ्यांसोबत राहतात, वर्तनाची दोन धोरणे निवडतात. ते एकतर मद्यपीवर दया करतात, मेजवानीच्या परिणामांपासून मुक्त होण्यासाठी प्रत्येक संभाव्य मार्गाने प्रयत्न करतात आणि त्याच्या मद्यपानाचे प्रायोजकत्व देखील करतात किंवा त्याउलट, घोटाळे आणि निंदा करून त्यांचे ध्येय साध्य करण्याचा प्रयत्न करतात, ज्यामुळे केवळ आक्रमकता येते. व्यसनी च्या.

मद्यपींच्या नातेवाईकांशी कसे वागावे:

1. जर पती मद्यपान करत असेल, तर त्याच्याकडे त्याचे कारण आहे, ते वस्तुनिष्ठ नाही. बहुतेकदा ते अपयश, निराशा, निराशा असते. जोडीदाराने त्याला समर्थन दिले पाहिजे, जे अर्थातच, त्याच्या बिंजेस प्रायोजित करण्यासाठी लागू होत नाही. तो कोण आहे यावर तो अजूनही प्रिय आहे हे त्याला कळवणे ही एक महत्त्वाची बाब आहे, विशेषतः जर मद्यपान हा व्यावसायिक अपयशाचा परिणाम असेल.
2. बर्‍याचदा, नातेवाईकांना मद्यपीशी कसे बोलावे हे देखील माहित नसते आणि म्हणूनच सतत सार्वजनिकपणे त्याला लाज वाटते, अशा आशेने की अशा वागणुकीचे मॉडेल मद्यपान करणार्‍याला प्रबुद्ध करेल. परंतु जर पती मद्यपी असेल तर याचा अर्थ असा आहे की त्याला टीका समजू शकत नाही. म्हणूनच, त्याचे नातेवाईक ज्याचा तिरस्कार करतात त्या वास्तविकतेपासून "पळून जाण्याच्या" निर्णयात तो अधिकच अडकेल.
3. तुम्ही मद्यपी आणि दया दाखवून त्याला मद्यपानासाठी पैसे देऊ शकत नाही. आपल्या पत्नीच्या पैशावर जगणाऱ्या पुरुषाला लवकरच दारूवर खर्च करण्यासाठी उत्पन्नाचा स्रोत असण्याची सवय होईल. गोंगाटाच्या मेळाव्यावरही हेच लागू होते: मध्यरात्री आपल्या पतीला बारमधून उचलण्याची किंवा मेजवानीचे परिणाम काढून टाकण्याची गरज नाही. उलटपक्षी, शांत राहिल्याने, मद्यपान करणाऱ्याला त्याच्या वागणुकीची लाज वाटू शकते, त्याने काय केले ते पहा आणि तो स्वतः काय करत आहे याचा विचार करेल.
4. दारूबंदीशी आक्रमकपणे लढण्याऐवजी, मुलांची, पालकांची आणि प्रियजनांची काळजी घेण्यावर लक्ष केंद्रित करणे चांगले. सिनेमा किंवा निसर्गाकडे वारंवार कौटुंबिक सहली, प्रदर्शने आणि संग्रहालयांना भेट देणे मद्यपींचे लक्ष विचलित करू शकते. व्यसन.
5. कुटुंबातील एखाद्या सदस्याच्या मद्यपानाचा सामना करताना वागण्याचा योग्य मार्ग कोणता आहे? शांत राहण्याची खात्री करा. एखादी व्यक्ती मद्यपान सोडणार नाही, जरी तो दररोज सकाळी अपमान आणि निंदेच्या प्रवाहाने त्याला भेटला तरीही. मद्यपी सह घोटाळे फक्त आपल्या स्वत: च्या मज्जातंतू एक कचरा आहे.
6. मद्यपी पती आक्रमक असल्यास त्याच्याशी कसे वागावे? स्वतःला आणि तुमच्या मुलांना मद्यपान करणाऱ्यांपासून ते शांत होईपर्यंत वेगळे ठेवण्याचा प्रयत्न करा. बर्याचदा, अल्कोहोलची आक्रमकता वर्तनाच्या चुकीच्या निवडलेल्या युक्तीचा परिणाम आहे. तुम्ही धमक्या आणि ओरडण्याला प्रतिसाद न दिल्यास मद्यपान करणारा अधिक वेगाने शांत होईल.

दारूमुळे आपले कुटुंब कसे गमावू नये

मानसशास्त्रज्ञ बहुतेकदा लढण्याचा सल्ला देतात कौटुंबिक आनंद, जर मद्यपीला धोका नसेल तर. मद्यपान करणाऱ्या जोडीदाराला घटस्फोट देण्याची इच्छा नसल्यास, आपण त्याच्यासाठी पुन्हा प्रेमात पडलेली पत्नी बनण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. कोणतेही कुटुंब नातेसंबंधातील संकटातून जाते, मद्यपानाचा सामना करतात: हे विश्वास, निराशा आणि बरेच काही कमी करते. बिंज दरम्यान संयम राखणे विशेषतः कठीण असते, जेव्हा एखादी व्यक्ती शारीरिकरित्या पुरेसे संवाद साधू शकत नाही. तथापि, जर तुमच्याकडे संयम असेल तर, मद्यपींसोबत कसे राहायचे याबद्दल मानसशास्त्रज्ञांचा सल्ला घ्या, तर तुम्ही यश मिळवू शकता.

महत्वाचे! बर्‍याचदा कौटुंबिक मानसोपचारतज्ज्ञ, जर बचत करत नसेल तर परिस्थिती लक्षणीयरीत्या कमी करू शकतो. जे लोक मद्यपान करणाऱ्याशी स्वतःहून संवाद साधू शकत नाहीत ते सहसा त्याच्या मदतीचा अवलंब करतात. वारंवार मद्यपान करणारा जोडीदार किंवा जोडीदार मनोचिकित्सकाच्या सेवा नाकारतात, परंतु तरीही साधे संभाषणकौटुंबिक नातेसंबंध तयार करण्यासाठी आणि मजबूत करण्यासाठी एखाद्या विशेषज्ञसह एक वीट बनू शकते.

जेव्हा पती कुटुंबात मद्यपी असतो, तेव्हा पत्नीची स्थिती बर्याचदा दुहेरी अनुभवाद्वारे दर्शविली जाते: एकीकडे, स्त्रीला तिच्या पतीला मदत करण्याची गरज समजते आणि दुसरीकडे, ती विचार करू लागते: तिला सोडून द्या. पती की त्याच्यासोबत राहायचे?

नक्कीच, सोडणे आणि आपल्या सर्व यातना समाप्त करणे सोपे आहे. तथापि, बर्याच स्त्रिया, बर्याच वर्षांपासून त्यांच्या मद्यपी पतीच्या शेजारी राहतात, काहीही करण्याचा प्रयत्न करत नाहीत, ज्यामुळे त्यांच्या जीवनात घटना उत्स्फूर्तपणे विकसित होऊ शकतात. या प्रकरणात, "सहनिर्भर" पत्नी संपूर्ण "पुष्पगुच्छ" मिळवते. मानसिक रोग(आणि केवळ नाही), ती आधीच त्यांच्याकडे लक्ष देत नाही किंवा तिच्या "प्रिय प्रिय व्यक्ती" बरोबर पिण्यास सुरुवात करते. परंतु एक स्त्री अधिक शहाणे होण्यासाठी एक स्त्री असते. आणि पत्नी परिस्थितीवर प्रभाव टाकू शकते. पण कसे?

तर, मद्यपीच्या पत्नीने काय करावे: तिच्या पतीला आणि संपूर्ण कुटुंबाला वाचवा किंवा लगेच मुलांसह स्वतःला वाचवा?मानसशास्त्रज्ञ बहुतेकदा कठीण परिस्थितीत देतात अशा पत्नींसाठी सल्ला पाहूया.

प्रथम आपण एक माणूस का पितो याचा विचार करणे आवश्यक आहे. शेवटी, प्रत्येक मद्यधुंद नवरा इतका रातोरात होत नाही. मध्ये खणणे संभाव्य कारणे: जीन्स, काम, मित्र किंवा इतर काहीतरी. अधिक वेळा कारणांचे स्पष्टीकरण आढळते बाहेरील जग... स्त्रिया स्वतःमध्ये कारणे शोधू लागतात हे फार दुर्मिळ आहे. जेव्हा पती मद्यपान करत असल्याचे सिद्ध करणे आवश्यक असते तेव्हा हा दृष्टीकोन समस्येच्या साराच्या पारंपारिक आकलनाच्या पूर्णपणे विरुद्ध आहे. अर्थात, मद्यपीच्या एकाही पत्नीला आपल्या पतीला मद्यपान पाहायचे नव्हते, प्रत्येकजण जगातील सर्वोत्तम पत्नी बनण्याचा प्रयत्न करीत आहे. आणि म्हणूनच, क्वचितच कोणी कबूल करतो की तिनेच दारूड्याला तिच्याकडे खेचले किंवा तिच्या स्वतःच्या वागण्याने त्याला असे केले.

जर एखाद्या व्यक्तीने स्वतःच हे मान्य करण्यास नकार दिला की तो मद्यपी आहे आणि त्याच्या वागणुकीची वैयक्तिक जबाबदारी आहे, तर आपण त्याला कसे सिद्ध करावे याचा विचार देखील करू नये. आणि त्याहूनही अधिक म्हणजे, नशेत असलेल्या व्यक्तीशी लढणे, त्याच्या वर्तनावर सतत नियंत्रण ठेवणे योग्य नाही. भांडणामुळे प्रकरणे आणखी बिघडतील. धाडसी व्हा आणि स्वतःसाठी जबाबदारी स्वीकारा: असे नाही की तुम्ही दोषी आहात आणि तुमच्या पतीला तो सामाजिक वागणूक देत असल्याचे सिद्ध करू शकत नाही, परंतु अशी व्यक्ती कशी उपस्थित असू शकते.

जबाबदारी आणि अपराधीपणाची भावना सारखी नसते. याचा अर्थ असा नाही की जे घडत आहे त्याबद्दल तुम्हाला ताबडतोब स्वत: ला दोष देणे आवश्यक आहे, तुमची जबाबदारी मान्य करा. बहुतेकदा, मद्यपींच्या बायका कल्पनाही करू शकत नाहीत की एक स्त्री स्वतःवर प्रेम करत नाही आणि जागतिक अर्थाने स्वतःला इतके स्वीकारत नाही, ज्यामुळे अवचेतन पातळीवर आक्रमकता येते.

अशाच परिस्थितीत मद्यपीच्या पत्नीने काय करावे? येथे अमेरिकन 12 पायऱ्यांचा अर्थ आहे निनावी समुदायमद्यपी रुग्णांचे नातेवाईक. या चरणांचे तपशीलवार वर्णन या समुदायाच्या संस्थापकांच्या पत्नींनी केले होते, ज्याची स्वतःची परंपरा आणि कामाचे नियम आहेत.

माझे पती मद्यपान करतात तर? या 12 पायऱ्या आहेत:

1. या परिस्थितीत (मद्यपानाच्या समस्येला तोंड देत) तुमची स्वतःची शक्तीहीनता ओळखा आणि तुम्ही स्वतःवरील नियंत्रण गमावले आहे.
2. या कल्पनेवर विचार करा की केवळ शक्ती (देव किंवा सामूहिक मन - कारण ते कोणासाठीही अधिक सोयीस्कर आहे) अधिक शक्तिशाली विवेक पुनर्संचयित करण्यात मदत करेल.
3. इच्छाशक्ती आणि जीवन या शक्तीवर सोपवण्याचा निर्णय घ्या. दुसऱ्या शब्दांत, आपल्या चिंता सोडून द्या.
4. न घाबरता आणि शक्य तितक्या खोलवर आपल्या स्वतःच्या जीवनाचे नैतिक दृष्टिकोनातून विश्लेषण करा. उदाहरणार्थ, तिच्या पतीच्या मद्यविकाराच्या उदयामध्ये वैयक्तिक सहभाग शोधण्याचा प्रयत्न करा.
5. देवासमोर, स्वतःला आणि इतर कोणाला तरी ओळखा खरा स्वभावत्यांचे भ्रम.
6. सर्व कमतरतांपासून मुक्त होण्यासाठी (देवाकडून) स्वतःला पूर्णपणे तयार करा.
7. दोष दूर करण्यासाठी नम्रपणे मदतीसाठी विचारा. येथे मुख्य शब्द नम्रता आहे.
8. ज्या लोकांचे नुकसान झाले आहे त्यांची यादी बनवा आणि त्यांना दुरुस्त करण्याच्या इच्छेने भरा.
9. वैयक्तिकरित्या त्याच्यामुळे झालेल्या नुकसानीची भरपाई करा (परंतु नियम पाळणे - कोणतीही हानी नाही).
10. आत्मनिरीक्षण सुरू ठेवा. चुका झाल्या असतील तर त्या त्वरित दुरुस्त करा.
11. प्रार्थना आणि ध्यानाद्वारे, देवाशी संपर्क मजबूत करण्यासाठी, त्याच्या समजुतीनुसार, त्याच्या इच्छेचे ज्ञान मागणे, जे पूर्ण केले पाहिजे आणि त्यासाठी आवश्यक शक्ती प्रदान करणे.
12. जेव्हा तुम्ही अध्यात्मिक प्रबोधन प्राप्त करता, ज्याकडे वरील पायऱ्या चालतात, तेव्हा बाकीच्या लोकांना कल्पनांचा अर्थ सांगण्याचा प्रयत्न करा आणि ही तत्त्वे तुमच्या सर्व कृती आणि कृतींमध्ये वापरा.

जबाबदारी सोडवली. पती मद्यपी असल्यास काय करावे हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करूया.

जर कुटुंबाला वाचवण्याचा हेतू असेल, परंतु त्याच वेळी तुमच्या पतीच्या मद्यपान सहन करण्याची ताकद तुमच्याकडे नसेल, तर त्याचा आजार वेगळ्या प्रकाशात मांडण्याचा प्रयत्न करा. अल्कोहोल त्याला फक्त आजारी आत्म्याच्या जखमा मऊ करण्यास मदत करते. म्हणून, प्रत्येक उपाय कार्य करणार नाही. स्वतःसाठी गोष्टींचे सार सांगण्याचा प्रयत्न करा: आपल्याला आघात झालेल्या आत्म्याला बरे करणे आवश्यक आहे, आणि या आघाताचा परिणाम नाही - मद्यपान. काय विचार करा भावनिक स्थितीनवऱ्याला पर्याय, दारू पिणे? त्याच्याकडे कशाची कमतरता आहे: नेत्याच्या त्याच्या गुणांचे प्रकटीकरण, लक्ष देण्याची चिन्हे, धैर्य किंवा आपुलकी. तुम्ही त्याला ते कसे देऊ शकता याचे विश्लेषण करा मानसिक स्थिती, म्हणून त्यांच्याकडून मागणी केली, परंतु अल्कोहोल न घेता. आवश्यक असल्यास, आपण कौटुंबिक मानसशास्त्रज्ञांच्या मदतीचा अवलंब करू शकता.

मद्यपी पतीसोबत काय करावे? प्रेम दया. सर्व स्वीकारणे आणि सर्व क्षमा करणे नाही, परंतु प्रेम ... स्वतःच्या व्यक्तीसाठी.

स्वतःवर पुरेसे प्रेम आणि स्वत: ला स्वीकारणे, हे समज फार लवकर येते की अशा माणसाच्या आजूबाजूला असणे हे स्पष्टपणे निषेधार्ह आहे.

काय करावे: माझे पती मद्यपानाने आजारी आहेत! हा आक्रोश स्त्री आत्मामध्ये बरेचदा आढळू शकते अलीकडच्या काळात... समस्येकडे कोणत्या बाजूने संपर्क साधावा हे प्रथम समजून घेतल्यानंतर, दुसरा उपाय वापरून पहा - आपल्या पतीशी प्रामाणिकपणे बोला. कधीकधी ते मदत करते. परंतु केवळ हे कोणत्याही प्रकारे केले जाऊ नये, परंतु सर्व नियमांनुसार केले पाहिजे. मद्यपान करणाऱ्या पतीशी कसे बोलावे?

मद्यपान करून गोष्टी सोडवण्याचा प्रयत्न करू नका!

व्यसनी जोडीदार नशेच्या अवस्थेत घरी आला तर त्याच्याशी बोलण्यात काही अर्थ नाही, कारण त्याला उद्देशून बोललेल्या शब्दांचा अर्थ कदाचित त्याला समजणार नाही.

सायकोएक्टिव्ह पदार्थांच्या प्रभावाखाली बदललेल्या चेतनेच्या स्थितीत असल्याने, एखादी व्यक्ती त्याच्या कृती आणि भावनांसाठी जबाबदार नसते. जेव्हा एखादी व्यक्ती मद्यधुंद अवस्थेत असते तेव्हा त्याच्या वागण्यात अप्रत्याशित असते, म्हणून त्याला पुन्हा चिथावणी न देणे चांगले. मद्यपी त्याच्यासमोर कोण उभा आहे याबद्दल उदासीन असतो: त्याची पत्नी किंवा कोणीतरी; नशेत असलेल्या व्यक्तीशी संभाषण सुरू न होता समाप्त होऊ शकते.

काही बायका दुसऱ्या दिवशी जेव्हा दारूच्या नशेत हँगओव्हर होतात तेव्हा संभाषण सुरू करण्याचा प्रयत्न करतात. हे विसरू नये की अशा क्षणी तो शारीरिक आणि नैतिकदृष्ट्या आजारी पडतो, कारण त्याला अपराधी वाटू लागते. या संभाषणामुळे सर्वात अप्रत्याशित परिणाम होऊ शकतात.

परिणामी अपराधीपणाची भावना कमी करण्यासाठी काहीजण आक्रमकपणे वागू लागतात आणि संभाषणकर्त्यावर हल्ला करतात. इतर "रेशीम" बनतात आणि त्यांना जे काही सांगितले जाते ते मान्य करण्यास तयार असतात. आणि प्रत्येक वेळी सह-आश्रित नातेवाईक दिलेल्या आश्वासनांवर विश्वास ठेवतात. जरी ते फारच क्वचितच केले जातात, जेव्हा हँगओव्हर परिस्थितीत दिले जातात किंवा अगदी पूर्णपणे विसरले जातात.

पती त्याच्या कबुलीजबाबात आणि उपचार करण्याची इच्छा किती प्रामाणिक आहे हे समजणे कठीण नाही. त्याच्याकडून मागणी करून "त्याच्या मनाचा ताबा घ्या", "वर्तणुकीचा विचार करा", "सोडून द्या", एखाद्याने त्याच्या शब्दांच्या सत्यतेबद्दल विचारही करू नये. नारकोलॉजिस्टला भेट देण्यास अजिबात संकोच न करणे चांगले आहे. आणि जेव्हा व्यसनाधीन व्यक्तीकडे बरीच कारणे असतात, किंवा तो भेट पुन्हा शेड्यूल करण्यास सांगतो किंवा घोषित करतो की तो इच्छाशक्ती विकसित करेल, तेव्हा त्याची कबुली बहुधा एक युक्ती होती जेणेकरून त्याचे प्रियजन त्याला काही काळ एकटे सोडतील.

ओळख मिळवणे इतके सोपे नाही, सहसा व्यसनी व्यक्ती त्याच्या समस्येबद्दल बोलण्यापासून दूर जाण्याचा प्रयत्न करतो. तिचे अस्तित्व नाकारून, तो शोडाउन टाळण्यासाठी सर्वकाही करतो.

शपथ घेऊन तुम्ही काही साध्य करू शकता

तुम्ही मद्यपान करणाऱ्यावर लेबले लटकवू नका, तसेच त्याच्या कृतींचे मूल्यांकन करू नका किंवा त्याला फटकारू नका. ही युक्ती दारू पिणाऱ्यांसोबत काम करत नाही, कारण गैरवर्तन करणारा घेतो सायकोएक्टिव्ह पदार्थप्रियजनांचे जीवन खराब करण्याच्या उद्देशाने नाही, परंतु कारण तो त्यांच्यावर अवलंबून आहे आणि तो त्यांच्याशिवाय करू शकत नाही.

संभाषणात आपल्या भावना प्रदर्शित करणे चांगले आहे, उदाहरणार्थ, आपण रात्री थांबता तेव्हा घाबरता. किंवा जोडीदारावर प्रेम आहे आणि त्याचे पुढे काय होईल याबद्दल तुम्ही उदासीन नाही असा उल्लेख करणे.

त्या उरलेल्या गोष्टींपर्यंत जायला हवे साधी गोष्टजे त्याच्याकडे अजूनही आहे. पतीकडून हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे की तो स्वतः संपूर्ण परिस्थितीबद्दल काय विचार करतो, त्याला किती समजते की त्याला उपचारांची आवश्यकता आहे आणि त्याच्या नातेवाईकांकडून देऊ केलेली मदत स्वीकारण्याची त्याची तयारी किती आहे.

जर परिस्थिती इतकी वाढली असेल की तुम्हाला तुमच्या मद्यपान करणाऱ्या जोडीदाराला अल्टिमेटम सादर करावे लागतील, तर तुम्हाला ते प्रत्यक्षात आणावे लागेल या वस्तुस्थितीसाठी तयार रहा. जर तुम्ही तुमच्या पतीला नशेत परतल्यावर घरी येऊ न देण्याचे वचन दिले असेल तर, शेजाऱ्यांसमोर गैरसोयीची भावना असली तरीही, कोणत्याही परिस्थितीत दरवाजा उघडू नये. आपण या आवश्यकता पूर्ण करण्यास तयार नसल्यास, त्यांच्याबद्दल घोषित न करणे चांगले आहे. जर एखाद्या दिवशी तुम्ही त्यांची पूर्तता करू शकत नसाल आणि त्याशिवाय पहिल्या उल्लंघनापासून, तर मद्यपान करणाऱ्या नातेवाईकांच्या नजरेतील अधिकार कायमचा गमावला जाईल. तुम्ही मद्यपी रुग्णाशी अत्यंत प्रामाणिक राहणे आवश्यक आहे, कारण कोणताही खेळ किंवा खोटे बोलणे हे त्याच्या असामाजिक वर्तनाला प्रोत्साहन देते.

मद्यपी पतीला कसे सोडायचे

पत्नीने मद्यपी पतीला सहन केल्याचे सर्वात सामान्य कारणांपैकी एक, ज्याच्याबद्दल तिला बर्याच काळापासून कोणतीही विशेष भावना नाही, ते म्हणजे दया. पुरुषांना या कमकुवत बिंदूवर दबाव आणणे आवडते, अश्रूंनी वचन दिले की परिस्थिती पुन्हा होणार नाही. तथापि, सर्वांनी प्रामाणिकपणे बोलण्याचा आणि शोधण्याचा प्रयत्न केला तर मूळ कारणत्यांनी काहीही दिले नाही, आणि सोडण्याच्या निर्णयाची अंमलबजावणी होण्याच्या वेळेची प्रतीक्षा आहे, नंतर विलंब न करता संबंध तोडणे आवश्यक आहे. तथापि, आपण योग्यरित्या सोडले पाहिजे. आणि ते कसे करायचे ते येथे आहे:

1. आपल्या कृतीची जाहिरात न करता वस्तू गोळा करणे आणि घर सोडणे फायदेशीर आहे, कारण आणखी एक शोडाउन तुमचे हृदय थरथर कापू शकते आणि निराशाजनक परिस्थितीसुरू राहील. तो तिथे एकटा कसा आहे याची काळजी करण्याची देखील गरज नाही, कारण सर्व लोक प्रौढ आहेत आणि प्रत्येकजण त्याच्या स्वतःच्या जीवनासाठी जबाबदार आहे.
2. म्युच्युअल मित्र आणि नातेवाईकांना आगाऊ चेतावणी द्या जेणेकरून ते नियमित ब्रेकडाउनच्या कथांसह त्यांना त्रास देऊ नका. माजी जोडीदार... सर्व वाईट गोष्टी भूतकाळात राहू द्या आणि त्या ज्याच्याशी संबंधित आहेत.
3. घटस्फोटाची प्रक्रिया वकिलांवर सोडा जेणेकरून तुमच्या पतीसोबतच्या मीटिंग कमी करा.
4. वैयक्तिक सुरक्षिततेचा विचार करा, नातेवाईक किंवा मित्रांसोबत राहा, जेणेकरून एकटे राहू नये. हे विशेषतः त्यांच्यासाठी खरे आहे ज्यांच्या पतीला हात उघडण्याची सवय होती.
5. तुमची विचारसरणी बदलण्याचा प्रयत्न करा. नृत्य, क्रीडा, कलेद्वारे याचा चांगला प्रचार केला जातो. ते तणाव कमी करण्याची आणि परिस्थिती सोडण्याची संधी देतील.

आपल्या अभिप्रायाबद्दल धन्यवाद.

मद्यपान करणाऱ्या व्यक्तीसोबत कसे राहायचे? कुटुंबात दारूबंदीची समस्या

अनेक कुटुंबांसाठी मद्यपान ही एक गंभीर समस्या आहे. या समस्येसह कसे जगायचे. पुरुष मद्यविकार कारणे. मद्यपान करणाऱ्या व्यक्तीला मदत करणे शक्य आहे का? पतीला मद्यपानाचे व्यसन असल्यास स्त्रीला पर्याय आहे का? मानसशास्त्रज्ञांचा सल्ला.

आज अनेक कुटुंबांमध्ये मद्यपान ही एक गंभीर समस्या आहे. दारूचा गैरवापर करणाऱ्या पतीसोबत एकाच छताखाली राहणे शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या असह्य आहे. उद्या काय होईल याबद्दल सतावत असलेली भीती आणि अनिश्चितता, तसेच भूतकाळातील प्रिय व्यक्तीवर विश्वास नसणे, स्त्रीचे जीवन एक भयानक स्वप्न बनवते. पतीच्या मद्यपानामुळे कुटुंबाकडून बजेटचा बराचसा वाटा, तसेच वेळ आणि मेहनत हिरावून घेतली जाते. अशा परिस्थितीत तुम्ही मद्यपान करणाऱ्या व्यक्तीसोबत कसे जगू शकता?

अनेकांना खात्री आहे की मद्यपी ही एक अधोगती व्यक्ती आहे जी सतत मद्यपी पेये शोधत असते. पण हे नेहमीच होत नाही. अनेक मद्यपी पुरुष राहतात पूर्ण आयुष्यकिमान ठराविक कालावधीसाठी. त्यांच्याकडे कायमस्वरूपी नोकरी आणि घर आहे जिथे ते संध्याकाळी परततात. पण कालांतराने, ते पिण्यास सुरुवात करतात, आणि प्रत्येक वेळी अधिकाधिक.

जेव्हा एखादा माणूस आधीच अल्कोहोलवर अवलंबून असतो, तेव्हा तो जिद्दीने ही वस्तुस्थिती नाकारतो, जणू काही अशी समस्या अस्तित्वात नाही. जोडीदारामधील भावनिक जवळीक हळूहळू नष्ट होते आणि अनेक नवीन समस्या उद्भवतात. मद्यपानामुळे पीडित व्यक्तीचे वर्तन सर्व तर्क गमावते, आक्रमकतेचे तेजस्वी उद्रेक आणि कधीकधी शारीरिक हिंसाचाराची प्रवृत्ती असते. काही काळानंतर, माणूस त्याच्या कृतींसाठी जबाबदार राहणे थांबवतो, म्हणून स्त्री त्याच्यावर पूर्वीप्रमाणे विश्वास ठेवू शकत नाही. जिव्हाळ्याचे संबंध बिघडतात. एक स्त्री, काळजीच्या आधारावर, वाढत्या उदासीनतेत आहे आणि कौटुंबिक संबंध अधिक नाजूक आणि अस्थिर बनतात.

परंतु सर्वात कठीण परिस्थिती मुलांनी अनुभवली आहे. पालकांचा आणखी एक "नशेत" दिवस मुलांकडून आनंदाचा तुकडा काढून घेतो. मला अशा नवरा आणि वडिलांसोबत एकाच छताखाली राहण्याची गरज आहे का? फक्त मद्यपीला घटस्फोट देणे चांगले नाही का? अनेक स्त्रिया त्यांच्या मद्यपी पतीला बरे करण्याचा वारंवार अयशस्वी प्रयत्न केल्यानंतर घटस्फोट देतात. घटस्फोटानंतर, स्त्रीने स्वतःला या विचाराने धीर दिला की तिने तिच्या पतीला "संयम" पुनर्संचयित करण्यासाठी शक्य ते सर्व केले. पण जर एखाद्या व्यक्तीला स्वतःच्या इच्छेने व्यसनावर मात करायची नसेल तर त्याला कोणीही मदत करू शकत नाही. परंतु आपल्याला एक "परंतु" विचारात घेणे आवश्यक आहे. बर्याच स्त्रिया अशा पर्यायाचा विचार देखील करत नाहीत की ते स्वतःच त्यांच्या जोडीदाराला मद्यधुंद अवस्थेत आणू शकतील. कदाचित, कौटुंबिक जीवनत्याला तळाशी खाली आणले जेथून तो बाहेर पडू शकत नाही, विशेषत: जर त्या व्यक्तीने लग्नापूर्वी मद्यपान केले नाही. मध्ये असंतोष अंतरंग जीवन, कौटुंबिक संबंध, एखाद्या माणसाने ज्याचे स्वप्न पाहिले त्या विपरीत - "काच" च्या व्यसनाची ही सामान्य कारणे आहेत. अशा परिस्थितीत दारूच्या सहाय्याने माणूस आपले दैनंदिन जीवन उजळून काढण्याचा प्रयत्न करतो. असा युक्तिवाद केला जाऊ शकत नाही की पुरुष आपल्या पत्नीवर प्रेम करत नाही, अशा प्रकारे जगणे त्याच्यासाठी सोपे आहे.

माणूस मद्यपान करण्याचे आणखी एक सामान्य कारण म्हणजे कमकुवत असणे. काही पुरुष, कौटुंबिक पुरुष बनल्यानंतर, त्यांना जबाबदारीच्या नवीन ओझ्याचा सामना करावा लागतो आणि ते फक्त दबाव सहन करू शकत नाहीत, म्हणूनच ते अल्कोहोलयुक्त पेये घेऊन त्यांची स्वतःची कमजोरी बुडवून टाकतात.

तिच्या पतीच्या मद्यपानाचे कारण काहीही असो, स्त्रीने पुढे काय करावे हे ठरवले पाहिजे: मद्यपान करणाऱ्या पतीसोबत राहा किंवा त्याच्या उपस्थितीशिवाय सामान्य, शांत जीवन सुरू करा. कोणत्याही स्त्रीला तिच्या प्रियकराच्या जवळ जायचे असते, परंतु त्या अटीवर की त्याने मद्यपान करणे थांबवले आणि हे पूर्ण करणे कठीण आहे. जर एखाद्या माणसाला त्याच्या आयुष्यात काहीही बदलायचे नसेल तर आपण आत्मविश्वासाने त्याच्याबरोबर भाग घेऊ शकता. खरं तर, तो एक अहंकारी आहे ज्याला कोणाचीही गरज नाही. या परिस्थितीत, त्याला बरे करणे अशक्य आहे, कदाचित भविष्यात तो मद्यपान सोडेल, परंतु हा क्षण येईपर्यंत स्त्रीला खूप सहन करावे लागेल. माणसाला स्वतःच्या व्यसनाधीनतेचा त्रास होत असेल आणि स्वतःची दुर्बल इच्छा असेल तर त्याला व्यसनावर मात करण्यास मदत होऊ शकते. परंतु संशयास्पद उपचार करणार्‍या जोडीदाराच्या उपचारांवर तुम्हाला विश्वास ठेवण्याची गरज नाही. आज, आधुनिक औषध उपचार केंद्रांमध्ये, आपण प्रभावी मदत मिळवू शकता.

जर एखाद्या स्त्रीने पहिला पर्याय निवडला तर तिला तिच्या पतीच्या शांत जीवनशैलीसाठी सतत संघर्ष करावा लागेल. दैनंदिन व्याख्याने आणि मन वळवणे, निंदा आणि विनंत्या ज्या सहसा संघर्षात आणि अनेकदा अश्रूंनी संपतात. आणि तो हल्ला करण्यासाठी येत नसेल तर ते चांगले आहे. अशा कौटुंबिक संबंधांची तुलना जगण्याच्या शर्यतीशी केली जाऊ शकते, जिथे कोणतेही विजेते असू शकत नाहीत.

पुढील परिस्थितीत, एक स्त्री दररोज चमत्काराच्या अपेक्षेने जगेल आणि तिचा नवरा स्वतःचे आयुष्य कसे उद्ध्वस्त करतो ते शांतपणे पाहत असेल. आणि हे एक भारी ओझे आहे. या प्रकरणात, स्त्रीला हे समजले पाहिजे की मद्यपान हा एक गंभीर आजार आहे जो तिच्या पतीने स्वेच्छेने मिळवला आहे. त्याच वेळी, माणूस हे देखील समजतो की दारू हे विष आहे. शांततेच्या क्षणात, त्याला त्याचे व्यसन सोडायचे आहे, परंतु दारूच्या नशेत तो पुन्हा पश्चात्ताप करतो आणि पुन्हा असे होणार नाही असे वचन देतो. आणि हे दररोज पुनरावृत्ती होते. मग नैतिकतेसाठी तुमचा वेळ आणि शक्ती वाया घालवायची? सर्व समान, उत्तर फक्त असभ्यता आणि रिक्त आश्वासने असेल. तर का मध्ये पुन्हात्यात धावा? काय होत आहे ते शांतपणे थांबणे चांगले, नसा मजबूत होतील. परंतु जोडीदाराच्या संयमाच्या दुर्मिळ क्षणांमध्ये, त्याला कुटुंबाच्या जीवनासाठी त्याचे महत्त्व लक्षात आणून देणे, त्याला "पुरुष" घरकाम करण्यास आमंत्रित करणे महत्वाचे आहे.

एखाद्या पुरुषाला तुम्हाला मदत करण्याची गरज भासण्यासाठी, तुम्ही त्याला कुटुंबाचा प्रमुख असल्यासारखे वाटण्याची संधी दिली पाहिजे. तुम्ही त्याला एकेकाळी आवडत्या क्रियाकलापांमध्ये परत आणण्याचा प्रयत्न करू शकता किंवा त्याला काहीतरी नवीन करण्यात रस दाखवू शकता. तुमच्या पतीच्या व्यसनांवर लक्ष केंद्रित करू नका. तुम्हाला फक्त जवळ राहण्याची आणि पूर्ण आयुष्य जगण्याची गरज आहे आणि अर्थातच, तुमचा नवरा सामान्य माणूस होईल त्या तासाची प्रतीक्षा करा आणि तुमच्या कुटुंबात शांती, आनंद आणि सुसंवाद राज्य करेल. मुख्य गोष्ट म्हणजे त्यावर प्रामाणिकपणे विश्वास ठेवणे.

ओल्गा रोगोझकिना खास http:// site/ साठी

अधिक लेख: