Shule ya choreography classic. Ngoma za kawaida

Kuu / Talaka

I bet wewe nimeota ya kuwa ballerina kama mtoto. Kwa sababu kila msichana anaota hii, ingawa ni wachache tu ambao wamekusudiwa kutimia. Hakuna sababu ya kuwa na wasiwasi kwamba haukuzaliwa Maya Plisetskaya - sasa labda unafurahi na maisha yako na bila hali yoyote ungependa kuibadilisha. Swali lingine ni kwamba ndoto za watoto lazima zitimie. Na umaarufu wa ballet kama moja ya maeneo ya usawa unaonyesha sana hii.

Tuligundua ni nini unapaswa kujiandaa na ni nini lazima usiwe na wasiwasi juu ya kabla ya kujiandikisha darasa la ballet... Na wakati huo huo tulipata studio tano ambapo unaweza kufanya mazoezi ya ballet leo.

Nini usifanye

Ogopa. Maneno "plie" na "fouette" hukufanya uogope, lakini unapomtaja "grand batman" unapata ujinga? wanafunzi shule za ballet wanasema kuwa kukariri masharti sio lazima kabisa. Jambo kuu ni kufundisha harakati na jaribu kurudia kwa usahihi iwezekanavyo baada ya mwalimu.

Sita. Ikiwa una hakika kuwa utakuwa machachari / mnene / mzee zaidi kwenye kikundi, basi unahitaji kuondoa mawazo haya haraka na kwa kudumu. Kwanza, jipende kwa jinsi ulivyo. Pili, kwenye kioo, wanafunzi wote hujiangalia tu, na hawajali wewe (kama unavyojali juu yao). Tatu, hakuna uzito, wala urefu, au umri hauathiri ufanisi wa mafunzo. Kidokezo: sikiliza wimbo maarufu Ivan Dorn na utulie.

Wasiwasi juu ya sura. Viatu vya Tutu na pointe ni chaguo kwa madarasa ya ballet. Jambo kuu ni kwamba unajisikia vizuri. T-shati iliyofungwa ya pamba na leggings ni bora, wakati viatu vya mazoezi vinaweza kubadilishwa na viatu vya kitaalam.

Je! Tunapaswa kufanya nini

Sikiza na usikie. Usilinganishe kwa njia yoyote maendeleo yako na mafanikio ya wanafunzi wengine - tu na yako mwenyewe. Na msikilize kwa uangalifu mwalimu. Ikiwa unapata shida kuratibu mikono na miguu yako, zingatia jambo moja. Katika ballet, ustadi huja na uzoefu.

Kazi juu ya "mkao wa ballet".Misuli ya nyuma yenye nguvu ni matokeo mazuri ya mafunzo ya ballet. Fanya kazi juu ya mkao wako sio tu kwenye mafunzo: jaribu kuweka mgongo wako sawa wakati wa kukaa kwenye kompyuta, unatembea na marafiki au. Utastaajabishwa na ustawi wako, na mwalimu kwa uwezo wako wa kujifunza.

Siku hizi, watoto wanazidi kutaka kuwa mameneja wakuu, mamilionea, au waandaaji programu. Katika siku ambazo "miti ilikuwa mikubwa", kwa swali "Je! Unataka kuwa nini utakapokua?" wavulana wengi walijibu "cosmonaut", na wasichana - "Ballerina". Tangu karne ya kumi na nane. ulimwengu wote unapendeza uzuri na neema ya "swans" nyeupe, airy "sylphs" na "warembo wa kulala" wasio na uzito. Licha ya ukweli kwamba katika miji mingi na sasa kuna studio za watoto za choreography ya kitamaduni na duru za densi za watu ulimwenguni, wachache wa waotaji waliweza kuwa densi hata kwa kiwango cha amateur. Watu wazima kawaida waliulizwa wachukuliwe na chess, mpira wa miguu au knitting, na usahau densi ya kitamaduni na ndoto ya kuwa ballerina.

Lakini nyakati zimebadilika - na ballet imekoma kuwa safu iliyofungwa ya wasomi. Walimu na makocha wa taaluma anuwai walithamini faida za madarasa ya ballet kwa watu wazima na wakakimbilia kukopa bora kwa faida ya wanadamu tu. Hivi ndivyo mwelekeo wa ballet ya mwili au ballet kwa watu wazima ilionekana.

Daima unaweza kumtambua ballerina hata katika nguo za kawaida: mkao wa kifalme, mwili mzuri wenye kubadilika, miguu iliyochongwa, mwelekeo wa kuvutia macho, macho ya roho ... Bila kujali asili, ballerina anaonekana kama mtu mashuhuri wa kweli. Ballet ya mwili hukuruhusu kupata sifa ambazo hutofautisha ballerina na, zaidi ya hayo, bila madhara kwa afya. Badala yake, madarasa ya ballet kwa watu wazima huleta faida nyingi kwa wapenzi wao. Baada ya yote, madarasa ya densi ya kitamaduni yana athari nzuri juu ya kubadilika kwa misuli na uhamaji wa pamoja, mzunguko wa damu, kuboresha uratibu wa harakati, kusaidia kufikia silhouette bora na uzuri wa mistari. Pamoja na utendaji sahihi wa hatua za ballet, mzigo kwenye upinde wa kuzaa wa mguu husaidia kukabiliana na miguu gorofa, "kuinua" na kutetemeka (uhamaji wa kifundo cha mguu na mguu) kuongezeka.

Programu ya ballet kwa watu wazima imeundwa kwa njia ambayo kuzamishwa katika anga ya densi ya kitabibu hufanyika pole pole. Harakati za mafunzo ya ballet ya kawaida kwenye ballet ya mwili hubadilishwa kwa Kompyuta na data yoyote ya mwili na huongezewa na harakati kutoka kwa yoga, Pilates, na kunyoosha. Iwe kwenye benchi, kwenye mabanda (sakafuni), lakini lazima utoe jasho kwa hali yoyote - kwa shughuli za mwili na kuongezeka kwa uvumilivu, ballet ya mwili inafanana na mafunzo ya nguvu ya nguvu. Lakini haiwezekani kwamba njia nyingi kwa waigaji wataweza kukupa sio mwili tu wa toni, misuli ya misaada, na labda, kujiamini, lakini pia kubadilika, ujamaa, neema, ambayo inaweza kupatikana kwa wingi kwenye ballet ya mwili.

Mazingira ya ballet ya mwili yana athari nzuri kwa njia ya kufikiria, mhemko, mawazo ya wafuasi wake, kama mazoezi yake - kwenye mwili. Madarasa ya Ballet kwa watu wazima yanafuatana na utulivu, mara nyingi, muziki wa kitamaduni. Ushawishi mzuri kwa kila mtu muziki wa kitamaduni imethibitishwa mara kwa mara katika kiwango kikubwa cha kisayansi. Katika somo la ballet ya mwili, atakuweka kwa upumuaji sahihi, njia nzito ya mafunzo, kuvuruga shida za nje, kukusaidia kukusanywa na kutulia. Hata ikiwa haujawahi kupendezwa na Classics, mhemko wa wimbi la kifikra la hali ya juu litapendeza maoni yako ya ulimwengu hues mkali... Kwa kuongezea, wakati wa madarasa ya ballet kwa watu wazima, utajifunza maneno mengi kutoka kwa Kifaransa na utaweza kuzungumza lugha moja na ballerinas wa kitaalam.

Ikiwa unaamua kuingia kwenye ballet ya mwili, kukimbilia dukani kwa viatu vya pointe na tutu sio lazima kabisa - kufunza nguo katika silhouette na viatu laini bila kisigino - viatu vya kucheza vya ballet - vinafaa zaidi. Hapa mahitaji ya wale wanaoingia kwa ballet na ballet ya mwili ni sawa: nguo hazipaswi kuficha harakati, ficha usahihi. Kwa wale ambao waliota ya leotard ya ballet au leotards, tunasema "Ndio" - sasa ni wengi maduka maalumu toa sare nzuri ya densi ya kitaalam kwa Kompyuta kufanya mazoezi ya ballet ya watu wazima. Kwa wale ambao wanaamua kufikia matokeo ya haraka katika kunyoosha kwa ballet kwa msaada wa madarasa ya ballet ya mwili, tunaweza kupendekeza ovaroli zilizohifadhiwa: kwa msaada wao, misuli itakaa moto kwa muda mrefu na kunyoosha vizuri.

Ballet ya mwili haiahidi kumgeuza mtu mzima kuwa densi wa kitaalam. Lakini wakati wa madarasa ya ballet kwa watu wazima utakuwa bwana harakati za kimsingi choreografia ya kitabia na jifunze jinsi ya kufanya angalau hatua rahisi za ballet kwa urahisi na neema, kuwa tayari kuvaa kiburi jina la Ballerina na kupokea pongezi na upendeleo wa kiungwana.

RATIBA YA BALLET YA MWILI KWA WAKUBWA

GHARAMA YA DARASA KWENYE KIKUNDI

SOMO LA MAJARIBU:

1
saa
RUB 600
RUB 200

2
masaa
1 200 RUB
RUB 300

3
masaa
RUB 1,800
RUB 400

SOMO MOJA:

1
saa
RUB 600

USAJILI: *

1
saa kwa wiki
Masaa 4-5 kwa mwezi
RUB 2,000
RUB 1,900
438 kusugua / saa

2
masaa kwa wiki
Masaa 8-10 kwa mwezi
RUB 4,000
RUB 3,200
369 kusugua / saa

Utabiri wa kitabia ndio msingi ambao sanaa ya densi yote inategemea. Baada ya kujifunza ujanja wake wote, unaweza kujua aina yoyote unayopenda.

Je! Choreografia ya kitabia ilitokeaje?

Ngoma ni moja ya sanaa za kale... Tangu zamani, kupitia harakati za mwili, watu wameelezea hisia zao, uzoefu na hata waliwasiliana nao nguvu za juu... Bila shaka kusema, kila moja ya mataifa mengi ambayo hukaa sayari hiyo ina densi zake maalum, sifa ambazo zinahusishwa na mila ya kitamaduni, kijamii na kila siku. Utabiri wa kitabia umejumuisha harakati nzuri zaidi, zenye neema na zenye usawa ambazo zilikuwepo katika tamaduni za densi za mataifa tofauti.

Licha ya yote hapo juu, sanaa hii ni mchanga. Umri wa choreografia ya kitabia (kwa hali yake ya sasa) sio zaidi ya miaka 400. Ubinadamu unadaiwa kuonekana kwa heshima ya Italia. Wakati wa Renaissance katika mikoa ya kaskazini mwa nchi, hakuna mbinu hata moja iliyokamilika bila kucheza. Watangulizi wachoraji wa kisasa kulikuwa na mabwana wa kucheza ambao walitumikia katika jumba la kifalme. Ni wao ambao walikuza viwango hivyo vya sare (aina ya "adabu ya kucheza") ambayo tunaongozwa na leo.

Je! Istilahi ya densi ya kitabia ilitokeaje?

KWA Karne ya XVI choreografia ya kitamaduni imeenea kote Uropa. Lakini kitovu cha maendeleo ya sanaa hii ikawa Ufaransa. Tangu kuanzishwa kwa Chuo cha Royal cha Densi huko Paris, choreography imekuwa sio burudani tu ya korti, lakini mwelekeo huru wa sanaa. Baada ya miaka 100, Raoul Feyer aliunda mfumo wa vitu vya densi ya kitamaduni. Kwa kila mmoja wao alitoa jina la Kifaransa... Sasa wachezaji wote ulimwenguni huwatumia katika msamiati wao wa kitaalam.

Dhana za kimsingi

Utabiri wa kitamaduni kwa watu wazima na watoto una vitu sawa, lakini ugumu na mbinu ya utendaji itatofautiana sana. Walakini, dhana na mahitaji ya kimsingi hayabadiliki.

Hali ya kwanza na muhimu zaidi ni eversion nzuri. Ni uwezo wa kuzungusha kiungo cha nyonga nje, ambayo inaruhusu mguu na mguu, haswa, kuchukua nafasi za kimsingi. Hata kama mali hii haijapewa mtu tangu kuzaliwa, inawezekana kuiboresha kwa mazoezi ya kawaida na ya bidii.

Pozi ni takwimu tuli ambayo imedhamiriwa na msimamo wa mwili wa densi, miguu na kichwa. Kulingana na msimamo wa jamaa ukumbi, pozi zinaweza kuwa wazi au kufungwa. Ya kuu ni pamoja na croisee, effacee, ecartee na

Nafasi ni nafasi za msingi za miguu na miguu. Ikiwa inakuja juu ya miguu, basi lazima iwe kwenye sakafu. Ni nafasi ambazo huamua msimamo sahihi wa mwili, huipa neema, na densi - kuelezea.

Nafasi za miguu

Shule ya choreografia ya kitamaduni mara nyingi huanza na ukuzaji wa eversion, ambayo inaruhusu miguu kuchukua nafasi za msingi. Kuna sita kati yao:

nafasi ya kwanza - miguu inawasiliana na visigino na imegeukia nje, ikitengeneza laini moja kwa moja kwenye sakafu (au pembe ya digrii 180);
nafasi ya pili ni derivative ya kwanza (miguu bado inaunda laini sawa, lakini kati yao umbali sawa na saizi ya mguu mmoja huundwa);
nafasi ya tatu - kisigino cha mguu mmoja kimeshinikizwa katikati ya kingine (wakati miguu, kama hapo awali, inaunda pembe ya digrii 180);
nafasi ya nne - miguu iliyogeuzwa ni sawa na kila mmoja kwa umbali sawa na urefu wa mguu mmoja;
nafasi ya tano - miguu imeshinikizwa kwa kila mmoja, wakati soksi na visigino hufunika kila mmoja;
nafasi ya sita - miguu ni sawa na kila mmoja na inahusiana na msimamo wa mwili.

Nafasi za mikono

Harakati za mikono laini huongeza uzuri, upole na uelezevu kwa densi. Walakini, ili kufikia matokeo, ni muhimu kujua nafasi zao kuu, ambazo ni:

nafasi ya maandalizi - mikono imepunguzwa chini, viwiko na mikono imezungukwa;
nafasi ya kwanza - kutoka kwa maandalizi inapaswa kuinua mikono yako, ukiiweka mbele yako kwa kiwango cha diaphragm;
nafasi ya pili - kutoka nafasi ya kwanza, mikono inapaswa kuenezwa mbali (wakati huo huo, kiwiko na mikono haipaswi kulegea, lakini kuzunguka kidogo kunapaswa kubaki);
nafasi ya tatu - kutoka mkono wa kwanza ulioinuliwa juu ya kichwa.

Makundi makuu ya harakati

Choreography ni sayansi ngumu sana. Ngoma ya kitamaduni haiitaji tu ustadi wa mwili, bali pia maarifa ya nadharia. Kwa hivyo, vikundi vikuu vifuatavyo vya harakati vinajulikana;

plier - kupiga magoti;
etendre (etendre) - kunyoosha mwili na miguu;
kutolewa (kutolewa) - kupanda hadi nusu ya vidole;
glisser - kuteleza laini ya mguu sakafuni;
sote (sauter) - kuruka;
elanse (elancer) - kutupa mguu;
ziara (mtalii) - geuka mwenyewe.

Huu ndio msingi wa choreography, lakini mbali na orodha kamili ya nafasi zake. Ngoma ni mabadiliko laini ya nafasi kwa kutumia harakati za msingi zilizoonyeshwa.

Zoezi kwenye mashine

Ukumbi wa choreografia ya kitabia huanza na mazoezi maalum.Hii ni seti ya mazoezi ambayo yanalenga kukuza mfumo wa misuli. Ni kwa mazoezi kwamba densi yoyote huanza somo lake. Ugumu huo ni pamoja na mazoezi ya msingi yafuatayo:

- kuchuchumaa laini katika nafasi zote zinazojulikana za miguu (inaweza kuwa nusu na kirefu), inayolenga kupasha moto misuli na mishipa.
Tendu ya kugonga (tandyu batman) - kuteleza kidole sakafuni na mvutano wa mguu mzima na kunyoosha mguu (inakua Achilles na kukuza maendeleo ya jumla misuli).
Jete ya Battement (batman jete) - kutupa chini ya vidole, ikifuatana na kupasuka kwa kasi kwa miguu na mvutano katika eneo la kinena (ukuzaji wa pamoja na nyonga).
Rond de jambe par terre (ron de jamb parterre) - mguu wa kufanya kazi unaelezea mduara kwenye sakafu (zoezi hili linakuza ukuzaji wa eversion, na pia huwasha moto pamoja ya nyonga).

en dehors - harakati zinaelekezwa mbele kuhusiana na mguu unaounga mkono;
sw dedans - sock "huchota" mduara kwa mwelekeo mwingine;

Battement fondu (batman fondue) - mguu unaounga mkono vizuri na kwa njia ya plastiki hupungua kwa msimamo wa "demi plie", wakati mguu wa kufanya kazi unainama kwa goti, ukigusa kifundo cha mguu na kidole cha mguu (juu ya kupanda, goti la mguu unaounga mkono limepanuliwa , na mguu wa kufanya kazi umenyooka kwa pembe ya digrii 45).
Frappe ya Battement (batman froppe) - harakati kali, ya nguvu, wakati ambapo mguu wa kufanya kazi "unakumbatia" kifundo cha mguu kinachounga mkono.
Pique ya battement (batman pique) - inawakilisha mgawanyiko mkali na wa chini wa mguu kutoka sakafuni (kana kwamba densi hugusa uso wa moto au sindano ya barbed).
Battement iliyotolewa kwa mkopo ni kupanda polepole kwa mguu hadi urefu wa angalau digrii 90 (msimamo unapaswa kurekebishwa kwa sekunde chache na kisha urudi kwenye nafasi ya kuanza).
Jeti kubwa la vita (boti kubwa la jambazi) - zoezi hili linaweza kuzingatiwa kama toleo ngumu la jet ya batman, wakati ambapo kuna pengo kubwa kati ya miguu (wakati mfanyakazi anapaswa kupanda angalau digrii 90).

Ikumbukwe kwamba mazoezi hufanywa na kile kinachoitwa msalaba, wakati ambapo mguu unasonga mbele, kwa upande na nyuma. Wakati huo huo, mwanzoni mwa mafunzo, mazoezi hufanywa katika tabia ya msingi. Baadaye, mchanganyiko ngumu zaidi unaweza kujifunza, unaolenga kukuza plastiki na neema.

Choreografia ya kitamaduni kwa watoto

Labda mara nyingi zaidi kuliko sehemu nyingine yoyote, wazazi hupeleka watoto wao kwenye vilabu vya kucheza. Na hata ikiwa katika siku zijazo mtoto hatakuwa msanii maarufu ballet, darasa hizi hazitakuwa bure kwake. Faida za choreografia kwa watoto ni kama ifuatavyo.

maendeleo ya mkao sahihi, pamoja na marekebisho yake;
malezi ya corset ya misuli, ambayo imeundwa kulinda mgongo kutoka kwa curvature;
maendeleo ya kubadilika na uvumilivu wa mwili;
kuzuia magonjwa ya mfumo wa musculoskeletal;
kupunguza uzito wa mwili na kudumisha uzito bora;
kuhalalisha vifaa vya vestibuli.

Miongoni mwa mambo mengine, choreografia ya kawaida husaidia kukuza neema ya asili na, kwa kweli, sura ya usawa (ambayo ni muhimu kwa wasichana na wavulana). Walakini, ikiwa una shida na mfumo wa moyo na mishipa, mazoezi yanapaswa kutibiwa kwa tahadhari. Katika hali nyingine, zinaweza kuzuiliwa.

Mafunzo ya densi yanaanzia wapi?

Oddly kutosha, darasa katika choreografia ya kitabia huanza na hatua ya kucheza. Ni yeye ndiye msingi wa muundo wowote. Hatua inapaswa kuwa wazi, inverted na plastiki. Wakati wa mafunzo, maendeleo ya kutosha ya Achilles, magoti au pamoja ya kiuno yanaweza kugunduliwa, ambayo husahihishwa na mazoezi ya kawaida.

Mwingine hatua muhimu ni rack. Mgongo unapaswa kunyooshwa kwa wima, matako na tumbo vimewekwa juu, vile vile vya bega vimevutwa nyuma, na mabega yameshuka. Ikiwa mwili uko katika nafasi ya kupumzika, utulivu utapotea, na pia usawa, na kwa hivyo hakuna harakati itakayofanya kazi. Kwa kweli, mwanzoni, ni ngumu sana kufuatilia mkao wako, lakini baada ya miezi kadhaa ya mazoezi ya kawaida, msimamo huu wa mwili unakuwa wa asili.

Pato

Utabiri wa kisasa wa kitabia ni matokeo ya karne za kazi na watendaji na wanadharia ambao wameunda mfumo wa kipekee wa harakati na nafasi, na pia lugha ya densi ambayo inaeleweka ulimwenguni kote. Kwa kiasi muda mfupi (kwa kiwango cha kihistoria, miaka 400 sio sana) densi imegeuka kutoka kwa usemi wa zamani wa mhemko na kipengee cha mila ya fumbo kuwa sanaa halisi ambayo wanadamu hawachoki kuipendeza.

Kwa bahati mbaya, watu wengi bado wanaona choreografia kuwa ya kijinga. Walakini, hii ni sayansi nzima. Na hata ikiwa uchezaji hautakuwa taaluma yako au upendeleo wa maisha yako yote, madarasa hayatagunduliwa. Zoezi la kawaida litakusaidia kuunda sura nzuri na mkao, tengeneza laini laini, itakupa harakati zako neema. Kwa kuongeza, utakuwa na bima dhidi ya magonjwa mengi ya mfumo wa musculoskeletal.

Portal ya Dance.Firmika.ru ina habari kuhusu wapi unaweza kujiandikisha kwa madarasa ya ballet huko Moscow: anwani na nambari za simu za shule za densi na studio za densi, bei za mwelekeo maarufu zaidi, hakiki za wanafunzi. Kwa urahisi zaidi wa kutumia bandari na kupata shule ya kucheza, tunashauri kutumia kichujio rahisi kwa wilaya na vituo vya metro. Jedwali la kuona litakusaidia kulinganisha gharama za madarasa na mafunzo kwa tofauti studio za kucheza miji, kuchagua chaguo bora kwa bei.

Masomo ya Ballet kwa watu wazima huko Moscow

Kupata madarasa ya ballet sio rahisi sana - sio kila studio ya densi iko tayari kutoa choreografia ya kitamaduni. Walakini, tutasaidia katika kutatua shida hii! Portal ina habari ya kina juu ya madarasa ya ballet kwa watu wazima: nambari za simu na anwani za taasisi, hakiki za wanafunzi, gharama ya mafunzo ya wakati mmoja na bei za usajili.

Utaftaji wa kawaida na masomo ya ballet kwa watu wazima ni njia ya kweli ya kuboresha mwili na roho yako. Madarasa yatakuwa msingi bora wa kusoma zaidi ya zaidi aina tofauti kucheza, watasaidia kuboresha sura yako, kuimarisha mgongo wako, na kutoa mwendo wako wepesi unaovutia. Kwa kuchanganya kunyoosha na harakati kwenye ballet, unaweza kupata matokeo bora: mwili rahisi na mzuri, ustawi na hisia ya wepesi wa kawaida, maelewano na wewe mwenyewe na kuongezeka kwa kujithamini. Madarasa haya yote ya ballet kwa watu wazima yatawasilishwa bila mafunzo ya kuchosha.

Jinsi ya kucheza ballet? Makala ya masomo ya ballet kwa watu wazima

Mazoezi yaliyochaguliwa kwa uangalifu na programu iliyofikiria vizuri hukuruhusu kufikia matokeo ya kushangaza. Faida za darasa hazipingiki! Ni pamoja na mazoezi ya misuli ya kupita na ya oblique ya waandishi wa habari, misuli ya mgongo na nyuma, mazoezi ya kuboresha uratibu wa harakati na kuimarisha utendaji wa vifaa vya vestibuli. Kozi za Ballet kwa watu wazima zinafaa kwa wale wanaotaka, bila kujali jinsia na umri. Wakati wa madarasa, unaweza kujitumbukiza kabisa katika anga ya sanaa na densi, ambayo inajidhihirisha katika kila mwelekeo wa kichwa na harakati za mikono.

Utabiri wa kitamaduni kwa watu wazima ni somo la ballet kwa wale ambao wanataka kupata ustadi wa densi ya kimsingi, kufanya hali ya usawa thabiti unaohitajika kwa kucheza (aplomb). Masomo ya Ballet kwa Kompyuta ni pamoja na mazoezi ya ghalani na mazoezi ya katikati ya chumba. Kila somo huanza na joto-up na kusoma kwa nafasi za kawaida za ballet, nafasi sahihi ya miguu na mikono, kuruka, kila aina ya mizunguko na mchanganyiko wa densi. Kulingana na shule, mafunzo yanaweza kufanywa na muziki wa piano wa kawaida au wenzao wa kisasa zaidi.

Licha ya ukweli kwamba madarasa ya ballet kwa Kompyuta hufanyika kulingana na programu nyepesi, ili kufikia mafanikio fulani, itabidi uweke uvumilivu mwingi na ufanye kazi. Walakini, mapenzi na umaridadi wa ballet mara kwa mara huvutia mashabiki zaidi na zaidi wa densi ambao hawataki tu kutunza sura na fomu yao, lakini pia kuupa mwili mwanga mwepesi ambao hupatikana tu kwenye ballerinas. Wengi shule za densi haitoi tu ballet kwa watu wazima, lakini pia fursa ya kufanya kwenye hatua ya amateur na programu iliyokuzwa vizuri, kushiriki kwenye mashindano na mashindano.

Ngoma ya lassic inachukuliwa kama msingi wa ballet, kuelezea kwake. Ngoma ya kitamaduni ilizaliwa nchini Italia katika karne ya 16, ikatengenezwa Ufaransa, na karibu karne mbili baadaye ilikuja Urusi. Na mnamo 1738, baada ya kutengeneza maonyesho ya Italia na Ufaransa, shule ya kwanza ya densi ya Urusi ilifunguliwa huko St.

Mafunzo ya densi ya kawaida hufanywa kwa kutumia mazoezi. Ni ngumu fulani harakati za choreographic, wanauawa kwa mtiririko na katika mchanganyiko tofauti... Programu ya mafunzo ya densi ya densi huendeleza uvumilivu, plastiki, neema, kuelezea, muziki na, kwa kweli, ladha iliyosafishwa.

Ngoma ya kitamaduni kwa Kompyuta ni, kwanza kabisa, kusimamia maandalizi - mazoezi ya maandalizi, wakati miguu na mikono zinaletwa katika nafasi inayotakiwa. Katika mfumo wa kufundisha densi ya kitabia, harakati wazi zilizo ngumu zimetengenezwa ambazo zinafanana na muundo wa densi: kuinama na kuchuchumaa, kunyoosha, kuteleza, kuruka, kutupa na kugeuka. Na mara kwa mara, kwa karne zote, kila zoezi hutamkwa kwa Kifaransa tu. Kwa hivyo, kwa kufundisha densi ya kitamaduni huko Moscow, utaweza kuelewa wachezaji kutoka nchi tofauti.

Na kila mmoja wao, kutoka kwa harakati ya kwanza ya kifahari ya brashi yako au kichwa, anakutambua kama mwakilishi sanaa ya kitamaduni.

Dhana ya densi ya kitamaduni haiwezi kutenganishwa na sura ya jadi. Ballerinas yenye neema katika tutu nyeupe na viatu na kidole cha nguvu - pointe. Washirika wana misuli, nguvu, wana uwezo wa kuwasilisha, halisi maneno ya kuwasilisha mwanamke kwa mtazamaji mikononi mwake, kwa msaada mkubwa zaidi.

Galina Ulanova, Maya Plisetskaya, Marius Liepa, Rudolf Nureyev, Olga Lepeshinskaya, Mikhail Baryshnikov - majina haya ya hadithi za ballet zinaabudiwa ulimwenguni kote.

Misingi ya densi ya kitamaduni haitumiwi tu kwenye ballet. Pia ni msingi wa chumba cha mpira, pop, kisasa, densi ya michezo, mazoezi ya viungo, skating skating.

Masomo ya densi ya kitamaduni huko Moscow yatakuruhusu kutumbukia ulimwenguni sanaa ya juu katika umri wowote. Lakini ili utendaji wa mazoezi uwe kazi halisi ya sanaa, inahitajika kuweka mhemko wa dhati ndani yake, kuhisi maelewano ya mwili na muziki, kwa maneno mengine, kufufua, kusisimua mtazamaji na plastiki na kuelezea, kumpa raha ya kweli ya urembo.

Bodyballet ni mchanganyiko mzuri wa sanaa ya hali ya juu, ambayo imeundwa kutimiza sura yako, plastiki, maelewano. Huu ndio utambuzi, mfano wa ndoto za wale ambao walijiona wakiwa kwenye hatua kutoka utoto. Lakini ikiwa katika ujana wako ndoto yako haikukusudiwa kutimia, darasa la ballet ya mwili - mbadala bora kufikia kile unachotaka katika umri wowote. Inategemea mambo ya densi ya zamani. Kwa karne nyingi, imevutia na kufurahisha. Mazoezi ya ballet ya mwili yatakuruhusu kuumbuka mwili kikamilifu, jizamishe katika ulimwengu wa sanaa ya kitamaduni, choreography, na muziki wa kichawi. Tofauti kutoka kwa aina ya classical ya ballet ni kwamba masomo ni pamoja na vitu vya Pilates, yoga na plastiki.

Ngoma ya Jazz inajumuisha mitindo anuwai ya densi. Hadi miaka ya 1950, densi ya jazba ilikuwa mitindo ya kuchezaambayo ilitokana na densi ya asili ya Afrika Kusini. Katika miaka ya 1950 ilionekana aina mpya ngoma ya jazba - densi ya jazba ya kisasa au jazba ya kisasa, ambayo ina mizizi yake katika densi ya jadi ya Karibiani.