"நவீன பால்ரூம் நடனம் ஒரு கலை அல்லது விளையாட்டு" என்ற தலைப்பில் முதன்மை வகுப்புகளுக்கான பொருள். பால்ரூம் நடனம் பட்டியல் வகைகள்

"பால்ரூம் நடனம்" என்ற வெளிப்பாட்டைக் கேட்டதும், பலர் மோதிரங்களுடன் அழகான வீங்கிய ஆடைகளில் பெண்கள், கருப்பு டெயில்கோட்களில் ஆண்கள் என்று கற்பனை செய்யத் தொடங்குவார்கள். பாரம்பரிய இசை. "பந்து" என்ற வார்த்தையே அரச வரவேற்புகளுடன் தொடர்புடையது என்பதற்காகவே இவை அனைத்தும் நம் தொலைதூர குழந்தை பருவத்தில் விசித்திரக் கதைகளில் படிக்கின்றன. உதாரணமாக, சிண்ட்ரெல்லா அல்லது ஸ்லீப்பிங் பியூட்டியில்.

இது என்ன நடனம்?

நடனம் என்பது ஒரு வகையான படைப்பாற்றல் ஆகும், இதில் உடலின் பல்வேறு இயக்கங்கள் மூலம் கதாபாத்திரங்கள் மற்றும் கதாபாத்திரங்கள் உருவாக்கப்படுகின்றன. கலை படங்கள். நடனம் இசையுடன் மிக நெருங்கிய தொடர்புடையது. அவர்களின் பொதுவான தொடர்புதான் பார்வையாளரை உணர்ச்சி ரீதியாக பாதிக்கிறது.

ரஷ்ய மொழியில், "நடனம்" என்ற வார்த்தை பிரெஞ்சு மொழியிலிருந்து வந்தது (பல்லாரே - "நடனம்"). பால்ரூம் நடனம் உள்ளது அம்சங்கள்:

• அவை இரண்டு நபர்களால் நிகழ்த்தப்படுகின்றன.
• இந்த ஜோடி ஒரு ஆண் மற்றும் ஒரு பெண்ணைக் கொண்டுள்ளது, அவர்கள் நகர்கிறார்கள், தொடர்பு புள்ளிகளைக் கவனிக்கிறார்கள்.

இந்த திசையில் அதன் சொந்த வரலாறு உள்ளது, இது ஒரு புதிய வகை பொழுதுபோக்காகவும், போட்டிகள் நடத்தப்படும் ஒரு புதிய விளையாட்டாகவும் பிரபலமாக்கியுள்ளது.

கொஞ்சம் வரலாறு

பால்ரூம் தொழில்முறை அல்லாத ஜோடி நடனங்கள் என்று அழைக்கப்படுகிறது. அவர்கள் தங்கள் வரலாற்றை எடுக்கிறார்கள் இடைக்கால ஐரோப்பா. சில நூறு ஆண்டுகளில் அவர்கள் நிறைய மாறிவிட்டனர். எல்லா சகாப்தங்களும் தங்கள் சொந்த பங்களிப்பை வழங்கியுள்ளன.

இருபதாம் நூற்றாண்டு நடனங்கள் ஒரு தொடர்ச்சி ஐரோப்பிய பாணி. இன்றுவரை எஞ்சியிருக்கும் பெரும்பாலான திசைகள் ஆப்பிரிக்க வம்சாவளியைச் சேர்ந்தவை, அவற்றின் தூய வடிவத்தில் மட்டுமல்ல, ஐரோப்பிய பள்ளியின் துணை நுட்பத்துடன்.

கடந்த நூற்றாண்டின் 20 களில், சிறப்பாக உருவாக்கப்பட்ட ஆசிரியர் கவுன்சில், அந்த நேரத்தில் பிரபலமான அனைத்து நடனங்களையும், அதாவது வால்ட்ஸ், ஃபாக்ஸ்ட்ராட் மற்றும் டேங்கோ ஆகியவற்றை ஒரே தரத்திற்கு கொண்டு வந்தது. இவ்வாறு, ஒரு நடனப் போட்டி இரண்டு திசைகளில் உருவாக்கப்பட்டது: விளையாட்டு மற்றும் சமூக நடனம். கடந்த நூற்றாண்டின் 30 முதல் 50 வரையிலான காலகட்டத்தில், நிலையான எண்ணிக்கை பால்ரூம் நடனம்பல திசைகளில் சேர்ந்து வளர்ந்தது லத்தீன் பள்ளிமுக்கிய வார்த்தைகள்: ரும்பா, சம்பா, ஜிவ், பாசோ டோபிள், சா-சா-சா.

அதன் மேல் இந்த நேரத்தில்மூன்று போட்டித் திட்டங்கள் உள்ளன: லத்தீன் அமெரிக்கன், ஐரோப்பிய மற்றும் பத்து, இது அனைத்து பத்து திசைகளையும் உள்ளடக்கியது.

ஐரோப்பிய திட்டம்

மூன்று நடனங்கள் ஒவ்வொன்றையும் விரிவாக ஆராய்வோம்.

• ஸ்லோ வால்ட்ஸ் - இந்த நடனத்தை யார் வேண்டுமானாலும் ஆடக் கற்றுக்கொள்ளலாம். இது டிஸ்கோக்களிலும், பட்டப்படிப்புகளிலும், பந்துகளிலும் நடனமாடப்படுகிறது. ஏறக்குறைய ஒவ்வொரு இசையமைப்பாளரும் அனைவருக்கும் தெரிந்த ஒரு அற்புதமான வால்ட்ஸ் மெலடி உள்ளது.
• டேங்கோ மிகவும் மாறுபட்டது மற்றும் உணர்ச்சிமிக்க நடனம். இது ஆப்பிரிக்காவில் வசிப்பவர்களின் பண்டைய இயக்கங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அவர் சுற்றுலா கலைஞர்களுடன் ஐரோப்பாவிற்கு வந்தார். முதல் முறையாக அவர் பாரிஸில் நடனமாடினார், பின்னர் அவர் உலகம் முழுவதும் சென்றார்.
• ஃபாக்ஸ்ட்ராட் ஒரு "எடையற்ற" நடனம். அதன் அம்சம் படிகளின் எளிமை. இந்த நடனத்தில்தான் தம்பதியர் ஒன்றாகிறார்கள். அவர் 1912 இல் அமெரிக்காவில் தோன்றினார். இரண்டாம் உலகப் போரின் முடிவில் இந்த நடனம் பிரபலமடைந்தது.

லத்தீன் அமெரிக்க திட்டம்

• சம்பா என்பது பிரேசிலில் தோன்றிய ஒரு நடனம். இது பிரேசிலிய திருவிழாக்களில் நடனமாடிய பத்து பேரால் விநியோகிக்கப்பட்டது. இன்று, சம்பா எல்லா இடங்களிலும் நடனமாடப்படுகிறது: சர்வதேச போட்டிகள் மற்றும் அடக்கமான நடன தளங்களில்.
• சா-சா-சா ஒரு தீக்குளிக்கும் கியூப நடனம். நடனமாடும்போது தரையைத் தொடும்போது ஏற்படும் ஒலியால் இப்பெயர் வந்தது.
• ரும்பா மிகவும் உணர்ச்சிகரமான பால்ரூம் நடனம். இது உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளின் கலவையாகும், இது பார்வையாளர்களிடமிருந்து யாரையும் அலட்சியமாக விடாது.
• பாசோ டோபிள் என்பது வாழ்க்கையின் அனைத்துத் துறைகளிலும் உள்ள போராட்டத்தைப் பற்றி சொல்லும் ஒரு நடனம்: காதல், வாழ்க்கை, வேலை மற்றும் தனிநபரின் மோதலை வெளிப்படுத்துகிறது. ஸ்பானிஷ் தோற்றம் இந்த நடனத்தின் ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் உணர்ச்சியில் பிரதிபலிக்கிறது.
• ஜிவ் என்பது பயிற்சி பெற்ற ஜோடிகளுக்கான நடனம். மற்ற பகுதிகளில் இருந்து ஒரு குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடு நடனக் கலையின் கூர்மையான கூறுகள் முன்னிலையில் உள்ளது.

போட்டி நடனம் எவ்வாறு மதிப்பிடப்படுகிறது?

ஒரு ஜோடிக்கு ஒரு குறி கொடுக்க, நீதிபதிகள் பின்வரும் அளவுருக்களை மதிப்பீடு செய்கிறார்கள்:

• ரிதம் மிக முக்கியமான அளவுகோல். ஒரு ஜோடி இசையைக் கேட்கவில்லை மற்றும் இடத்திற்கு வெளியே நடனமாடினால், அவர்கள் உடனடியாக மிகக் குறைந்த மதிப்பெண்ணைப் போட்டு மற்ற குணாதிசயங்களைப் பார்க்க மாட்டார்கள்.
• ஜோடிகளாக நிலை. இது நேர்த்தியைக் கொடுக்க வேண்டும், டிரிப்ளிங்கை எளிதாக்குகிறது.
• கோடு - முழு உடலையும் கிரீடத்திலிருந்து விரல் நுனி வரை நீட்டுதல். அழகான கோடுகள் உருவங்களின் அளவை அதிகரிக்கின்றன.
• சட்டகம் - மூடிய நடனத்தில் கைகளின் நிலையான நிலை. கூட்டாளர்களின் கைகளைக் கொண்ட கோடு முழு நீளத்திலும் நேராக இருக்க வேண்டும்.
• இருப்பு. இரண்டு சமநிலைகள் மட்டுமே உள்ளன: மத்திய மற்றும் நடுநிலை. ஒரு மைய சமநிலையுடன், உடலின் எடை இரு கால்களிலும், நடுநிலை சமநிலையுடன் - ஒன்றில் விநியோகிக்கப்படுகிறது. பொதுவாக, எந்த நடனமும் ஒரு சமநிலையிலிருந்து மற்றொன்றுக்கு மாறுவதைக் கொண்டுள்ளது. அவை கவனிக்கப்படாவிட்டால், நடனம் கடினமானதாகவும், கனமாகவும் இருக்கும்.
• இசைத்திறன். அனைத்து இயக்கங்களும் பால்ரூம் நடனத்திற்கான இசையின் வளிமண்டலத்துடன் ஒத்திருக்க வேண்டும் - ஆன் வலுவான தருணங்கள்வலியுறுத்த, பலவீனமான - வேலை செய்ய.
• இயக்கவியல். பார்க்வெட்டில் இயக்கம் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க வேண்டும். ஐரோப்பிய திட்டத்தில் இது குறிப்பாக கவனிக்கப்படுகிறது. உதாரணமாக, ஜோடியின் படி நீளம் போட்டியாளர்களை விட அதிகமாக இருந்தால், அவர்கள் உடனடியாக பார்வையாளர்கள் மற்றும் நீதிபதிகளின் கவனத்தை ஈர்ப்பார்கள்.
• செயல்திறன். ஜோடி உணர்ச்சிகளின் ஒரு காட்சியுடன் நடனமாட வேண்டும், அடுத்த உறுப்பு பற்றி சிந்திக்க வேண்டாம்.
• ஆற்றல். நடனத்தின் ஆற்றல் கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும். இது சரியாக இயக்கப்பட்டால், பார்வையாளர்கள் மற்றும் நீதிபதிகளின் கவனத்தை நீங்கள் பெறலாம், பின்னர் அவர்கள் நிச்சயமாக உங்கள் ஜோடிக்கு வாக்களிப்பார்கள்.

ஒரு நடனக் கலைஞருக்கு என்ன குணங்கள் இருக்க வேண்டும்?

நடனமாடப் பழகியவர்படைப்பாற்றல் மற்றும் தனிப்பட்ட சுய வெளிப்பாடு என்று கருதப்படுகிறது. இன்று, பால்ரூம் நடனம் சுதந்திரமான பார்வைவிளையாட்டு. ஒரு நடனக் கலைஞர் அனைத்து நடனங்களிலும் இருக்கும் சுமையை மாஸ்டர் செய்ய, அவர் சில குறிப்பிட்ட குணங்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

1. உடல் வலிமை. பால்ரூம் நடனம் பலவிதமான லிஃப்ட் மற்றும் பலம் தேவைப்படும் மற்ற சிக்கலான கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது.
2. ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை. மரணதண்டனைக்காக பல்வேறு புள்ளிவிவரங்கள்மற்றும் parquet மீது சூழ்ச்சி, இந்த குணங்கள் இன்றியமையாதவை. கூடைப்பந்து வீரர்கள், கால்பந்து வீரர்கள் மற்றும் ஜிம்னாஸ்ட்கள் ஆகியோரும் இந்த பண்புகளைக் கொண்டுள்ளனர்.
3. சகிப்புத்தன்மை. போட்டியின் முழு நேரத்திலும், நடனக் கலைஞர் ஐந்து சுற்றுகளில் நிகழ்த்த வேண்டும். ஒவ்வொரு சுற்றிலும் நடனம் இரண்டு நிமிடங்கள் நீடிக்கும். ஒரு இரண்டு நிமிட நடனத்திற்கு, விளையாட்டு வீரர்களின் தசைகள் சைக்கிள் ஓட்டுபவர்கள் மற்றும் நடுத்தர தூர ஓட்டப்பந்தய வீரர்களின் தசைகளைப் போலவே இறுக்கமடைகின்றன.
4. கருணை. நடனத்தில் இயக்கத்தின் மென்மையானது, அதே போல் தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், வெற்றியின் முக்கிய கூறுகளில் ஒன்றாகும்.
5. குழு மனப்பான்மை மற்றும் ஒழுக்கம். ஒரு நடனக் குழுவில் இரண்டு அல்லது பதினாறு பேர் இருக்கலாம். எட்டு ஜோடிகளுக்கான தேவைகள், சிக்கல்கள் இல்லாமல் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புடைய விண்வெளியில் இன்னும் செல்ல வேண்டும், அவை மிக அதிகம்.
6. இசைத்திறன். அனைத்து பங்கேற்பாளர்களும் ஜிம்னாஸ்ட்கள் போன்ற இசையைப் பற்றிய புரிதலைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

குழந்தைகளுக்கான பால்ரூம் நடனம்

பல பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை நடனமாட அனுப்பலாமா என்று யோசித்து வருகின்றனர். இறுதியாக முடிவு செய்ய, இந்த பாடத்தின் நன்மைகள் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்:

• தசை வலுப்படுத்துதல்.
• அதிகரித்த சகிப்புத்தன்மை.
• சரியான தோரணையின் உருவாக்கம்.
• மோட்டார் திறன்கள் பயிற்றுவிக்கப்படுகின்றன.
• தாள உணர்வு உருவாகிறது.
• சமூகத்தில் வாழவும் மற்றவர்களுடன் பழகவும் திறன்.
• நுண்ணறிவு மற்றும் ஆர்வத்தின் வளர்ச்சி.
• வளாகங்கள் மற்றும் அச்சங்களிலிருந்து விடுபடுதல்.
• சிறுமிகளுக்கான பால்ரூம் நடனம் நீட்சியை மேம்படுத்த உதவும்.
• தன்னம்பிக்கை அளவு கூடும்.

வகுப்புகள் எப்போது தொடங்க வேண்டும்?

பிறகு முடிவுபெற்றோர்கள் பெரும்பாலும் தங்களைக் கேள்வி கேட்கிறார்கள், எந்த வயதில் தங்கள் குழந்தையை வகுப்புகளுக்கு அனுப்ப வேண்டும்? 6-7 வயதில் வகுப்புகளைத் தொடங்க வல்லுநர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இருப்பினும், இது கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும் தனிப்பட்ட பண்புகள்உங்கள் குழந்தை.

மறுபுறம், ஏழு வயதிற்கு முன்பே வகுப்புகளைத் தொடங்கிய குழந்தைகள் வெற்றிபெற அதிக வாய்ப்புகள் உள்ளன, மறுபுறம், அவர்கள் அடிக்கடி சோர்வடைகிறார்கள், அவர்களின் மோட்டார் திறன்கள் வளர்ச்சியடையவில்லை, மேலும் தகவல்களைப் புரிந்துகொள்வது அவர்களுக்கு மிகவும் கடினம். ஆசிரியர்கள்.

நீங்கள் இன்னும் அதிகமாக கொடுக்க விரும்பினால் ஆரம்ப வயதுபின்னர் சில கேள்விகளை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்:

1. ஆசிரியரின் அனைத்து வழிமுறைகளையும் குழந்தை புரிந்துகொண்டு துல்லியமாக பின்பற்ற முடியுமா?
2. அவர் விவரங்களுக்கு கவனம் செலுத்த முடியுமா?
3. அவரால் முடியுமா உடற்பயிற்சி மன அழுத்தம்வகுப்பில் கொடுக்கப்பட்டதா?
4. உங்கள் பிள்ளைக்கு நடனம் கற்க விருப்பம் உள்ளதா? அல்லது அது உங்கள் விருப்பமா?
5. அவருக்கு இசையில் காது இருக்கிறதா?

பெரும்பாலான கேள்விகளுக்கு நீங்கள் ஆம் என்று பதிலளித்திருந்தால், குழந்தையை வகுப்புகளுக்கு அழைத்துச் செல்ல தயங்காதீர்கள், இதற்கு நீங்கள் தயாராக உள்ளீர்கள்.

சிறிய நடனக் கலைஞர்களின் அலங்காரத்திற்கான தேவைகள்

எனவே, உங்கள் குழந்தையை நடனமாட அனுப்ப முடிவு செய்தீர்கள். உங்கள் முதல் போட்டி உங்களுக்கு முன்னால் உள்ளது, இது ஒரு மேடை அலங்காரத்தை தைக்க வேண்டிய நேரம்.

சிறுமிகளுக்கான பால்ரூம் நடன ஆடைகள் மிகவும் கடுமையான விதிகளுக்கு இணங்க வேண்டும்:

• ஆடைகளின் நிறம் திடமாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் எந்த விஷயத்திலும் சதை இல்லை.
• ஸ்லீவ் விருப்பங்கள்: குறுகிய, நீண்ட அல்லது ¾, ஒரு ஒளிரும் விளக்கு கூட அனுமதிக்கப்படுகிறது. வெட்டுக்கள் அனுமதிக்கப்படவில்லை.
• கழுத்து அல்லது நெக்லைன்: அரை வட்டம், முக்கோணம் அல்லது சதுரம். ஸ்டாண்ட்-அப் காலர் தைக்க முடியும்.
• பாவாடை தளர்வாகவும், முன்னும் பின்னும் ஒரே நீளமாக இருக்க வேண்டும். பாவாடையின் நீளம் முழங்காலில் இருந்து 10 செ.மீ.க்கு மேல் இருக்கக்கூடாது.
• லேஸ்கள், ஃபிரில்ஸ், பயன்பாடுகள் மற்றும் பிற சேர்த்தல்கள் இருக்கக்கூடாது.
• பாவாடையின் விளிம்பை செயலாக்க, ஃப்ரில்ஸ், ரிப்பன்கள் மற்றும் மீன்பிடி வரிகளைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படவில்லை.
• ஆடை தயாரிக்கப்படும் பொருள் வெளிப்படையானது, guipure, iridescent போன்றவையாக இருக்கக்கூடாது. தடிமனான துணி மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறது.

காலணிகளுக்கான தேவைகளும் உள்ளன:

• அதிகபட்ச குதிகால் உயரம் 3.5 செ.மீ.
• குதிகால் அகலமாகவும் நிலையானதாகவும் இருக்க வேண்டும்.
• காலணிகள் எந்த பொருள் மற்றும் நிறமாக இருக்கலாம். உலோகத்தின் கீழ் எப்ஸ் அனுமதிக்கப்படுகிறது.
• காலணிகளில் கொக்கிகள், ரைன்ஸ்டோன்கள், கற்கள் மற்றும் பல இருக்கக்கூடாது.
• காலணிகளுக்கு, நீங்கள் எந்த நிறத்தின் சாக்ஸ் அல்லது சதை நிற டைட்ஸையும் எடுக்கலாம். நீங்கள் ஒரு கட்டத்தில் அல்லது பளபளப்பான கூறுகள், வடிவங்கள் போன்றவற்றில் டைட்ஸை அணிய முடியாது.

பால்ரூம் நடனத்திற்கான காலணிகள் மற்றும் ஆடைகள் பல கண்டிப்பான ஒழுங்குபடுத்தப்பட்ட விதிகளுக்கு இணங்க வேண்டும், அதைப் பின்பற்றாமல், கலைஞர் தகுதி நீக்கம் செய்யப்படலாம்.

முக்கிய செலவு பொருட்கள்

விளையாட்டு பால்ரூம் நடனம் மிகவும் விலையுயர்ந்த விளையாட்டுகளில் ஒன்றாகும். வகுப்புகளுக்கு பணம் செலுத்துவதைத் தவிர, பிற செலவுகளும் உள்ளன. அவற்றைக் கவனியுங்கள்:

1. ஒரு வட்டத்திற்கு பணம் செலுத்துவது வரவிருக்கும் முதல் செலவாகும்.
2. போட்டிகள் மற்றும் கச்சேரிகளில் பங்கேற்பதற்கான ஆடை.
3. பயிற்சிக்கு பெண்களுக்கு குதிகால் மற்றும் இல்லாமல் காலணிகள் தேவைப்படும்.
4. இரண்டு செட் உடற்பயிற்சி ஆடைகள். சிறுவர்கள் கால்சட்டை மற்றும் சட்டைகளை வாங்க வேண்டும், மற்றும் பெண்கள் - ஓரங்கள் மற்றும் டாப்ஸ்.

செயல்திறன் ஆடைகள் ஆர்டர் செய்யப்படுகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், மேலும் தனிப்பயன் தையல் கூடுதல் செலவுகளை உள்ளடக்கியது.

உங்கள் நகரத்தில் போட்டி நடைபெறவில்லை என்றால், பயணம், தங்குமிடம் மற்றும் உணவுக்கான செலவுகள் மற்றும் போட்டியில் பங்கேற்பதற்கான கட்டணத்தையும் நீங்கள் சேர்க்க வேண்டும்.

பள்ளியை எப்படி தேர்வு செய்வது?

பள்ளியை சரியாகத் தீர்மானிப்பதற்கும், எதிர்காலத்தில் தேர்வுக்கு வருத்தப்படாமல் இருப்பதற்கும், அதைப் பற்றிய தகவல்களை முடிந்தவரை கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். பின்வரும் அல்காரிதத்துடன் ஒட்டிக்கொள்க:

• ஆசிரியர் பணியாளர்களைப் பற்றி உங்களால் முடிந்தவரை கண்டுபிடிக்கவும். ஆசிரியர்களுக்கு எங்கு பயிற்சி அளிக்கப்பட்டது மற்றும் அவர்களுக்கு சிறப்பு கல்வி டிப்ளோமாக்கள் இருந்தால் கேளுங்கள்.
• அவர்களுக்கு விருதுகள் உள்ளதா, செய்தித்தாள்கள் அல்லது இணையத்தில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளதா என்பதைக் கண்டறியவும்.
• பள்ளி மாணவர்கள் பால்ரூம் நடனப் போட்டிகளில் பங்கேற்கிறார்களா, பிரபலமான முன்னாள் மாணவர்கள் உள்ளனர்.
• பள்ளியைப் பற்றிய மாணவர்களின் பெற்றோரின் கருத்துக்களைச் சேகரித்து, நன்மை தீமைகளைக் கண்டறியவும்.
• வருகை நாள் திறந்த கதவுகள். எனவே நீங்கள் கற்றல் செயல்முறையை உள்ளே இருந்து பார்ப்பீர்கள், நீங்கள் மிகவும் பொருத்தமான திட்டத்தை தேர்வு செய்யலாம்.
• உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தும் இருந்தால், வகுப்புகள் சரக்குகளுடன் எவ்வாறு பொருத்தப்பட்டுள்ளன என்பதைப் பாருங்கள்.
• விலையை பாருங்கள். அதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் நல்ல பள்ளிகள்விலைகள் பெரியவை.

பல நகரங்களில் பால்ரூம் நடனப் பள்ளிகள் உள்ளன. மாஸ்கோ, நிச்சயமாக, பள்ளிகளின் எண்ணிக்கையில் முன்னணியில் உள்ளது, மேலும் தேர்வு செய்ய நிறைய உள்ளன. எனவே, நீங்கள் தலைநகரில் வசிக்கிறீர்கள் என்றால், இந்த நிறுவனங்களைச் சுற்றி நடக்கவும், அவற்றைப் பற்றிய தகவல்களை சேகரிக்கவும். தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ​​பள்ளி உங்களுக்கு எல்லா வகையிலும் பொருந்துகிறது என்பதை நீங்கள் உறுதியாக நம்ப வேண்டும்.

1. முக்கிய பாகம்

3.1 கொஞ்சம் வரலாறு

பால்ரூம் நடனத்தின் கலை பல நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்பு மழை பெய்யும் இங்கிலாந்தில் தோன்றியது, ஆனால் சூடான லத்தீன் அமெரிக்கா மற்றும் பனி ரஷ்யா ஆகியவை தங்கள் தாயகமாக கருதப்படலாம். நவீன பால்ரூம் நடனம் ஒரு நீண்ட வளர்ச்சி மற்றும் கலாச்சார செல்வாக்கின் விளைவாகும். வெவ்வேறு மக்கள், இசை மற்றும் ஆடை. பழங்கால மற்றும் நாட்டுப்புறம் முதல் நவீனம் வரை பல்வேறு வகையான நடனக் கலைகளை உள்ளடக்கியது. நடனக் கலையின் சிக்கல் மற்றும் தொழில்நுட்பத் தேவைகள் நடனக் கலைஞர்கள் நல்ல உடல் நிலையில் இருக்க வேண்டிய அவசியத்தை தீர்மானித்தது. கடந்த காலத்தில், நடனம் ஒரு கலை வடிவமாக கருதப்பட்டது. இன்று நவீன பால்ரூம் நடனத்தை "கலை விளையாட்டாக" கருதுவது வழக்கம்.

நவீன பால்ரூம் நடனம் என்பது ஒரு கலை, காற்றோட்டமான, வெளித்தோற்றத்தில் ஒளி, தரையில் மேலே பறந்து, அழைக்கும், தீவிர உடல் உழைப்புடன் தொடர்புடைய ஒரு கலை. நடனக் கலைஞர்கள் அவர்களின் சிறந்த உடல் தகுதிக்கு பெயர் பெற்றவர்கள்; மிகவும் தொழில்முறை நடனக் கலைஞர், அதிக வேகம், சிறந்த ஒருங்கிணைப்பு, அதிக வலிமை. கூடுதலாக, நடன நுட்பத்தை அறியவும், நிகழ்த்தவும், இந்த நுட்பத்தை பிரகாசமாக, அதிக அலைவீச்சு, வேகம் மற்றும் துல்லியமான தாளத்துடன் காட்ட, தசைகள் வளர்ந்திருப்பது அவசியம். ஒரு நடனக் கலைஞர் பிரகாசிக்கவும், சிறந்த தோற்றமளிக்கவும் விரும்பினால், அவர் அதைச் செய்ய வேண்டும் சிறந்த வடிவம்உடல் எப்பொழுதும் அவருடன் இருந்தது. மேலும் நடனக் கலைஞரின் உடல் தகுதிக்கு ஏற்றவாறு நடனத் திறன் வளரும்.

"எனது பொழுதுபோக்குகளின் உலகம்" (பின் இணைப்பு 1) என்ற தலைப்பில் தோழர்களைப் பற்றிய ஒரு கணக்கெடுப்பை நடத்தியதில், என் வயதில் பெரும்பாலான சிறுவர்கள் மல்யுத்தத்தில் ஈடுபட்டுள்ளனர், நீச்சல் மற்றும் கால்பந்தில் குறைவாகவே இருக்கிறார்கள், இசை, ஓவியம் போன்றவற்றில் ஈடுபடுபவர்களும் உள்ளனர். , ஆனால் பெண்கள் மட்டுமே நடனத்தில் ஈடுபடுகிறார்கள். சிறுவர்கள் விளையாட்டுக்கு நெருக்கமானவர்கள் என்று கணக்கெடுப்பு காட்டுகிறது (பின் இணைப்பு 2). ஆனால் ஏன்? ஏன், அவர்கள் நடனம் பற்றி கேட்டால், சிறுவர்கள் வட்டமான கண்களை உருவாக்குகிறார்கள் மற்றும் உடனடியாக: "இல்லை"!? வெட்கமாக இருக்கிறதா? நல்ல தோரணையுடன் இருப்பது சங்கடமாக இருக்கிறது ஆரோக்கியம், இறுதியில், பெண்களுடன் தொடர்புகொள்வது சங்கடமாக இருக்கிறதா? சிலருக்கு பால்ரூம் நடனம் தெரிந்திருப்பதே இதற்குக் காரணம் என்று நினைக்கிறேன்.

விளையாட்டு பால்ரூம் நடனம் என்பது இரண்டு நிகழ்ச்சிகளை உள்ளடக்கிய நடனங்களின் தொகுப்பாகும்: ஐரோப்பிய மற்றும் லத்தீன் அமெரிக்கன். ஐரோப்பிய திட்டத்தில் பின்வருவன அடங்கும்: மெதுவான வால்ட்ஸ், க்விக்ஸ்டெப், டேங்கோ, வியன்னாஸ் வால்ட்ஸ், ஸ்லோ ஃபாக்ஸ்ட்ராட்; லத்தீன் அமெரிக்க நிகழ்ச்சியில், நடனங்கள் நிகழ்த்தப்படுகின்றன: சா-சா-சா, ஜிவ், ரம்பா, சம்பா மற்றும் பாசோ டோபிள். ஏனெனில் விளையாட்டு பால்ரூம் நடனம் குறிப்பிட்ட வகையானவிளையாட்டு, பின்னர் நடனங்கள் படிப்படியாக படிக்கப்படுகின்றன, மேலும் ஒவ்வொரு நடனமும் ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான உருவங்களைக் கொண்டுள்ளது, அதன் சிக்கலானது காலப்போக்கில் அதிகரிக்கிறது.

பிரிக்க முடியாத மற்றொரு பகுதி நல்ல நடனம்- இது முகபாவனைகள், சைகைகள் மற்றும் உருவங்களின் செயல்திறனின் தன்மை, இது நடனத்திற்கு உணர்ச்சிகரமான வெளிப்பாட்டைக் கொடுக்கும்.

1. முடிவுரை

• உடலமைப்பை மேம்படுத்துகிறது;
• தசைகளுக்கு பயிற்சி அளிக்கிறது;
• இருதய மற்றும் சுவாச அமைப்புகளை பலப்படுத்துகிறது.

நான் நடனமாடிக் கொண்டிருந்தேன்

நான் நடனமாடுகிறேன்

நான் நடனமாடுவேன்!

1. கசட்கினா எல்.வி. நடனம் என்பது வாழ்க்கை. செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க், 2006

ஆவணத்தின் உள்ளடக்கத்தைப் பார்க்கவும்
"தீம்: "நவீன பால்ரூம் நடனம் ஒரு கலையா அல்லது விளையாட்டா?" »

தலைப்பு:"நவீன பால்ரூம் நடனம் ஒரு கலையா அல்லது விளையாட்டா?"

அறிமுகம்

அனைவரின் வாழ்விலும் நவீன குழந்தையாருடைய பெற்றோர்கள் தங்கள் அன்புக்குரிய குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ப்பில் அலட்சியமாக இல்லை, விரைவில் அல்லது பின்னர் அவர் எங்கு படிப்பார் என்பது பற்றி முடிவெடுக்க வேண்டிய நேரம் வரும். விளையாட்டு பிரிவு, தியேட்டர் ஸ்டுடியோ அல்லது கலை பள்ளி. 4 வருடங்களுக்கு முன்பு என் வாழ்க்கையிலும் இதே நிலைதான். என் அம்மா என்னை ஒரு நவீன பால்ரூம் நடனக் கழகத்திற்கு அழைத்துச் சென்று அதிபரிடம் கூறினார், “என் பையன் கூச்ச சுபாவமுள்ளவன், பயந்தவன், பாதுகாப்பற்றவன். அவர் இயல்பிலேயே விளையாட்டு வீரர் அல்ல, அவரை ஆடட்டும். அதற்கு பயிற்சியாளர் பதிலளித்தார்: "எங்களிடம் ஒரு விளையாட்டு நடனக் கழகம் உள்ளது." அம்மா தொடர்ந்தார்: "சரி, அவர் விளையாட்டாக ஆடட்டும்." இப்போது ஐந்தாவது வருடமாக, நான் எங்கு முடித்தேன், என் அம்மா என்னை எங்கே கொண்டு வந்தார் என்று யோசித்துக்கொண்டிருக்கிறேன்: விளையாட்டு அல்லது கலை?

இந்த ஆண்டுகளில், எனது உறவினர்களும் நண்பர்களும் என்னை ஆதரிக்கிறார்கள், பாராட்டுகிறார்கள், என்னைப் பற்றி பெருமிதம் கொள்கிறார்கள், ஆனால் என் சகாக்கள் சிரிக்கத் தொடங்கினர்: "அவர்கள் சொல்கிறார்கள், நீங்கள், ஆர்ட்டியம், ஒரு மனிதனின் தொழிலைச் செய்யவில்லை." நான் வெட்கமாகவும் வெட்கமாகவும் இருக்கிறேன். நடனத்தை விட்டுவிட்டு வேறு ஏதாவது செய்ய நினைத்த தருணங்கள் உண்டு. ஆனால் பயிற்சியாளர், எனது வளர்ச்சிக்கு நிறைய தருவதாக கூறி நடன வகுப்புகளை என் பெற்றோர் வலியுறுத்துகின்றனர்.

இந்த ஆண்டு நான் ஒரு இசைப் பள்ளியில் படிக்க ஆரம்பித்தேன், ஆனால் நான் நடனத்தை விட்டுவிடவில்லை, முன்பு போலவே, "நவீன பால்ரூம் நடனம் ஒரு கலையா அல்லது விளையாட்டா?" என்ற கேள்வியில் நான் ஆர்வமாக உள்ளேன். இந்த பாடங்கள் ஏன் பயனுள்ளதாக இருக்கும்? பதிலுக்கு, நான் இலக்கிய ஆதாரங்கள், இணைய ஆதாரங்கள் மற்றும் என் நண்பர்களிடம் கேட்டேன். மேலும் எனது ஆராய்ச்சியின் முடிவுகளை கீழே தருகிறேன்.

இலக்குகள் மற்றும் இலக்குகள்

எனது பணியின் நோக்கம்:

நவீன பால்ரூம் நடனம் என்றால் என்ன மற்றும் நடனத்தில் கலை மற்றும் விளையாட்டின் கலவையின் மூலம் ஒரு நபரின் இணக்கமான வளர்ச்சி எவ்வாறு நிகழ்கிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

வேலையின் போது, ​​​​நான் பின்வரும் பணிகளை தீர்க்க வேண்டும்:

"பால்ரூம் நடனம்" என்ற கருத்தை வெளிப்படுத்த;

நடனமாடும்போது உருவாகும் குணங்களை முன்னிலைப்படுத்தவும்;

பயிற்சி செயல்முறையின் தனித்தன்மையைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்;

பெறப்பட்ட தரவை பகுப்பாய்வு செய்யவும், சுருக்கவும் மற்றும் முறைப்படுத்தவும்;

வேலையின் முடிவுகளுடன் வகுப்பு தோழர்களை அறிமுகப்படுத்துங்கள்.

முக்கிய பாகம்

3.1 கொஞ்சம் வரலாறு

பால்ரூம் நடனத்தின் கலை பல நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்பு மழை பெய்யும் இங்கிலாந்தில் தோன்றியது, ஆனால் சூடான லத்தீன் அமெரிக்கா மற்றும் பனி ரஷ்யா ஆகியவை தங்கள் தாயகமாக கருதப்படலாம். நவீன பால்ரூம் நடனம் என்பது பல்வேறு மக்கள், இசை மற்றும் ஆடைகளின் கலாச்சாரத்தின் நீண்ட வளர்ச்சி மற்றும் செல்வாக்கின் விளைவாகும். பழங்கால மற்றும் நாட்டுப்புறம் முதல் நவீனம் வரை பல்வேறு வகையான நடனக் கலைகளை உள்ளடக்கியது. நடனக் கலையின் சிக்கல் மற்றும் தொழில்நுட்பத் தேவைகள் நடனக் கலைஞர்கள் நல்ல உடல் நிலையில் இருக்க வேண்டிய அவசியத்தை தீர்மானித்தது. கடந்த காலத்தில், நடனம் ஒரு கலை வடிவமாக கருதப்பட்டது. இன்று நவீன பால்ரூம் நடனத்தை "கலை விளையாட்டாக" கருதுவது வழக்கம்.

விளையாட்டு மற்றும் கலையின் கரிம தொழிற்சங்கம் விளையாட்டு நடனம் தோன்றுவதற்கு வழிவகுத்தது. இன்று இது மிகவும் அழகான, சிக்கலான, சுவாரஸ்யமான மற்றும் கண்கவர் விளையாட்டுகளில் ஒன்றாகும். விளையாட்டு பால்ரூம் நடனம் அனைத்து தசை குழுக்களின் இணக்கமான வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது, ஆனால் மூளை, அத்துடன் இசை மற்றும் பிளாஸ்டிசிட்டி, தனித்துவம் மற்றும் கற்பனை, எதிர்வினை மற்றும் சுய கட்டுப்பாடு ஆகியவற்றின் உணர்வு.

3.2 பால்ரூம் நடனம் ஏன் விளையாட்டாக அங்கீகரிக்கப்படுகிறது?

மிக நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு, பால்ரூம் நடனம் கலையின் திசைகளில் ஒன்றாக மட்டுமே கருதப்பட்டது, மேலும் 1997 இல் சர்வதேச ஒலிம்பிக் கமிட்டி அங்கீகரிக்கப்பட்டது. நடனம் விளையாட்டு ஒலிம்பிக் பார்வைவிளையாட்டு. இது ஏன் நடந்தது? இந்த உண்மை மிக மிக எளிமையாக விளக்கப்பட்டுள்ளது. பால்ரூம் நடனத்திற்கு நடனக் கலைஞர்கள் உண்மையான விளையாட்டு வீரர்களுக்கு இயல்பாக இருக்கும் அதே குணங்களைக் காட்ட வேண்டும்: திறமை, சகிப்புத்தன்மை, உறுதிப்பாடு, தினசரி கடின உழைப்பு மற்றும் பல.

பால்ரூம் நடனத்தை ஒரு சுயாதீன விளையாட்டாக அங்கீகரிக்க அனுமதித்த முக்கிய அளவுகோல்கள் இங்கே:

உடல் வலிமை. பால்ரூம் நடனம் ஆதரவின் தீவிரம் மற்றும் நிகழ்த்தும் கூறுகளின் சிக்கலான தன்மை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் ஐஸ் நடனத்துடன் ஒப்பிடலாம் (சாதாரண நடனங்களில் இருந்து பனி நடனத்திற்கு பல இணைப்புகள் வந்தன).

நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு. இந்த குணங்கள் தரையில் சூழ்ச்சி செய்வதற்கும் உருவங்கள் மற்றும் கோடுகளைச் செய்வதற்கும் அவசியம். இதே போன்ற குணங்கள் டைவிங், படகோட்டம், சர்ஃபிங், கூடைப்பந்து மற்றும் கால்பந்து போன்ற விளையாட்டுகளின் சிறப்பியல்பு, ஆனால் இது ஜிம்னாஸ்டிக்ஸுக்கு மிக நெருக்கமானது.

சகிப்புத்தன்மை. நடன விளையாட்டு போட்டிகள் பல சுற்றுகளில் நடத்தப்படுகின்றன - ஆரம்பநிலை முதல் அரையிறுதி மற்றும் இறுதி வரை. ஒவ்வொரு சுற்றிலும், நடனக் கலைஞர்கள் ஐந்து இரண்டு நிமிட நடனங்களை நிகழ்த்த வேண்டும். 1996 ஆம் ஆண்டு நடத்தப்பட்ட ஆய்வில், இரண்டு நிமிட நடனம் ஆடிய நடனக் கலைஞர்களின் தசை பதற்றம் மற்றும் சுவாச விகிதம் சைக்கிள் ஓட்டுபவர்கள், நீச்சல் வீரர்கள் மற்றும் நடுத்தர தூர ஓட்டப்பந்தய வீரர்களின் (அதே நேரத்தில்) ஒத்ததாக இருந்தது. 10 நடனங்களில் உலக சாம்பியன்ஷிப்பின் இறுதிப் போட்டியாளர் போட்டியின் போது 30 நடனங்களை நிகழ்த்துகிறார்!

ஒழுக்கம் மற்றும் குழு உணர்வு. நடன விளையாட்டு ஒரு குழு விளையாட்டு. ஒரு குழு ஒரு ஜோடியாக இருக்கலாம். ஒரு குழு உருவாக்கும் போட்டிகளில் 16 உறுப்பினர்கள் (8 ஜோடிகள்) இருக்கலாம். 13 நடன டெம்போ மாற்றங்களைச் செய்யும் 16 நபர்களுக்கான ஒழுக்கத் தேவைகள், அதே நேரத்தில் மற்ற குழு உறுப்பினர்களைப் பொறுத்து தரையில் தங்கள் நிலையை தொடர்ந்து ஒருங்கிணைத்தல், மற்ற விளையாட்டுகளுடன் ஒப்பிடும்போது மிக அதிகம்.

இசைத்திறன். நடன விளையாட்டில் உள்ள அனைத்து போட்டியாளர்களும் தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸில் தேவைப்படும் அதே வழியில் இசை மற்றும் ரிதம் பற்றிய புரிதலை வெளிப்படுத்த வேண்டும்.

கருணை மற்றும் பாணி. பனி நடனம் மற்றும் தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் போன்ற, விளையாட்டு நடனம் வெற்றியின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும் மென்மையான இயக்கம் மற்றும் கவர்ச்சிகரமான தோற்றம்தம்பதிகள்.

3.3 அவை ஏன் கலையாகக் கருதப்படுகின்றன?

இருப்பினும், மற்ற விளையாட்டுகளைப் போலல்லாமல், நடனம் ஒரு விளையாட்டாக மட்டுமல்லாமல், ஒரு கலையாகவும் கருதக்கூடிய அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நடனம், முதலில், இசையின் வெளிப்பாடு, அது அழகு மற்றும் நல்லிணக்கத்திற்கான ஆசை. நடனத் திறன்களின் முக்கிய சொற்பொழிவாளர்கள் - பார்வையாளர்கள் - நடனக் கலைஞர்களின் கூறுகளின் சிக்கலான தன்மையை அல்ல, ஆனால் ஒரு அழகான காட்சி, இசை, படங்களை உருவாக்கினார். பார்வையாளரின் பார்வை கலைத்திறன் மற்றும் அழகு, பிளாஸ்டிசிட்டி மற்றும் உணர்ச்சியுடன் ஒட்டிக்கொண்டது.

நவீன பால்ரூம் நடனம் என்பது ஒரு கலை, காற்றோட்டமான, வெளித்தோற்றத்தில் ஒளி, தரையில் மேலே பறந்து மேல்நோக்கி அழைக்கும், தீவிர உடல் உழைப்புடன் தொடர்புடைய ஒரு கலை. நடனக் கலைஞர்கள் அவர்களின் சிறந்த உடல் தகுதிக்கு பெயர் பெற்றவர்கள்; மிகவும் தொழில்முறை நடனக் கலைஞர், அதிக வேகம், சிறந்த ஒருங்கிணைப்பு, அதிக வலிமை. கூடுதலாக, நடன நுட்பத்தை அறியவும் நிகழ்த்தவும், இந்த நுட்பத்தை பிரகாசமாக, அதிக அலைவீச்சு, வேகம் மற்றும் துல்லியமான தாளத்துடன் காட்ட, தசைகள் வளர்ந்திருப்பது அவசியம். ஒரு நடனக் கலைஞர் பிரகாசிக்கவும், சிறப்பாகத் தோற்றமளிக்கவும் விரும்பினால், அவருடன் எப்போதும் சிறந்த உடல் வடிவம் இருக்க வேண்டும். மேலும் நடனக் கலைஞரின் உடல் தகுதிக்கு ஏற்றவாறு நடனத் திறன் வளரும்.

3.4 ஈடுபடுவதா அல்லது ஈடுபடாதா?

"எனது பொழுதுபோக்குகளின் உலகம்" (பின் இணைப்பு 1) என்ற தலைப்பில் தோழர்களைப் பற்றிய ஒரு கணக்கெடுப்பை நடத்தியதில், என் வயதில் பெரும்பாலான சிறுவர்கள் மல்யுத்தத்தில் ஈடுபடுகிறார்கள், நீச்சல் மற்றும் கால்பந்தில் குறைவாகவே இருக்கிறார்கள், இசை, ஓவியம் போன்றவற்றில் ஈடுபடுபவர்களும் உள்ளனர். , ஆனால் பெண்கள் மட்டுமே நடனத்தில் ஈடுபடுகிறார்கள். சிறுவர்கள் விளையாட்டுக்கு நெருக்கமானவர்கள் என்று கணக்கெடுப்பு காட்டுகிறது (பின் இணைப்பு 2). ஆனால் ஏன்? ஏன், அவர்கள் நடனம் பற்றி கேட்டால், சிறுவர்கள் வட்டமான கண்களை உருவாக்குகிறார்கள் மற்றும் உடனடியாக: "இல்லை"!? வெட்கமாக இருக்கிறதா? ஒரு நல்ல தோரணை, நல்ல ஆரோக்கியம், இறுதியில், பெண்களுடன் தொடர்புகொள்வது அவமானமா? சிலருக்கு பால்ரூம் நடனம் தெரிந்திருப்பதே இதற்குக் காரணம் என்று நினைக்கிறேன்.

விளையாட்டு பால்ரூம் நடனம் என்பது இரண்டு நிகழ்ச்சிகளை உள்ளடக்கிய நடனங்களின் தொகுப்பாகும்: ஐரோப்பிய மற்றும் லத்தீன் அமெரிக்கன். ஐரோப்பிய திட்டத்தில் பின்வருவன அடங்கும்: ஸ்லோ வால்ட்ஸ், க்விக்ஸ்டெப், டேங்கோ, வியன்னாஸ் வால்ட்ஸ், ஸ்லோ ஃபாக்ஸ்ட்ராட்; லத்தீன் அமெரிக்க நிகழ்ச்சியில், நடனங்கள் நிகழ்த்தப்படுகின்றன: சா-சா-சா, ஜிவ், ரம்பா, சம்பா மற்றும் பாசோ டோபிள். ஏனெனில் பால்ரூம் நடனம் என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட விளையாட்டாகும், பின்னர் நடனங்கள் படிப்படியாக படிக்கப்படுகின்றன, மேலும் ஒவ்வொரு நடனமும் ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான உருவங்களைக் கொண்டுள்ளது, அதன் சிக்கலானது காலப்போக்கில் அதிகரிக்கிறது.

ஒரு நல்ல நடனக் கலைஞராக மாற நீங்கள் கடினமாக உழைக்க வேண்டும் என்பது தெளிவாகிறது. நான் பல ஆண்டுகளாக படித்து வருகிறேன், இப்போது நான் E வகுப்பில் குழந்தைகள்1 பிரிவில் நடனமாடுகிறேன்.

பயிற்சி இரண்டு அம்சங்களில் கவனம் செலுத்துகிறது:

நடன நுட்பம் - புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் தொழில்நுட்ப கூறுகளின் தொகுப்பு, அத்துடன் அவற்றின் உயர்தர செயல்திறன்.

நிகழ்ச்சியின் இசைத்தன்மை - நடனத்தின் தாளத்தில் "பெறுதல்" என்பதில் தொடங்கி இசை உணர்வுடன் முடிவடைகிறது. குறிப்பிட்ட அர்த்தம்மற்றும் மனநிலைகள்.

ஒரு நல்ல நடனத்தின் மற்றொரு பிரிக்க முடியாத பகுதி முகபாவங்கள், சைகைகள் மற்றும் உருவங்களின் செயல்திறனின் தன்மை, இது நடனத்திற்கு உணர்ச்சிகரமான வெளிப்பாட்டைக் கொடுக்கும்.

நான் இன்னும் கற்றுக்கொள்ள நிறைய இருக்கிறது, இன்னும் முயற்சி செய்ய ஏதாவது இருக்கிறது, ஆனால் இந்த பிரிவில் பெற்ற முதல் திறன்கள் கூட உதவாது. திறமையான நபர்எதிர்காலத்தில், டிஸ்கோக்களில் நடனமாடுவது, உங்கள் உடலைக் கட்டுப்படுத்துவது, கருணை பற்றிய யோசனை, தாள உணர்வு, தந்திரம் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருப்பது நல்லது.

முடிவுரை

உலகம் முழுவதும் நடன விளையாட்டின் தீவிர வளர்ச்சி உள்ளது. ஒருவேளை பால்ரூம் நடனத்தின் வளர்ந்து வரும் பிரபலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது உயர் நிலைவெளிப்படுத்தும் தெளிவான உணர்ச்சிகளுடன் உடல் முழுமை தொழில்முறை நடனக் கலைஞர்கள்அவர்களின் போட்டிகளில். விளையாட்டு நடனத்தின் தோற்றம் அற்புதமான இசை, அற்புதமான உடைகள் ஆகியவற்றால் மேம்படுத்தப்படுகிறது, இது இல்லாமல் எந்த விளையாட்டு மற்றும் நடனப் போட்டியும் நினைத்துப் பார்க்க முடியாதது.

எனது பணியின் போது, ​​நவீன பால்ரூம் நடனம் என்பது கலை மற்றும் விளையாட்டின் அற்புதமான இணக்கமான கலவையாகும், இது ஒரு நபருக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்பதை நான் கண்டுபிடித்தேன்:

விளையாட்டு மற்றும் விளையாட்டு பொழுதுபோக்கு பற்றிய அறிவை வளப்படுத்துகிறது;

அமைதியையும் தன்னம்பிக்கையையும் ஏற்படுத்துகிறது;

உடலமைப்பை மேம்படுத்துகிறது;

நல்லிணக்கம் மற்றும் புத்திசாலித்தனத்தை உருவாக்குகிறது;

தசைகளுக்கு பயிற்சி அளிக்கிறது;

இருதய மற்றும் சுவாச அமைப்புகளை பலப்படுத்துகிறது.

கூடுதலாக, இது வெளிப்படுத்துகிறது படைப்பு திறன், தாள உணர்வை உருவாக்குகிறது, உடலை சொந்தமாக்க உதவுகிறது, உணர்வுகளையும் உணர்ச்சிகளையும் வெளிப்படுத்தவும், அதே போல் அவற்றைக் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்கவும் உதவுகிறது.

பல நன்மைகள் உள்ளன, அதாவது:

நான் நடனமாடிக் கொண்டிருந்தேன்

நான் நடனமாடுகிறேன்

நான் நடனமாடுவேன்!

பயன்படுத்தப்பட்ட இலக்கியம் மற்றும் இணைய வளங்களின் பட்டியல்

கசட்கினா எல்.வி. நடனம் என்பது வாழ்க்கை. செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க், 2006

க்ராஸ்னோவ் எஸ்.வி. நடன விளையாட்டு. மாஸ்கோ, 1999

மிஷ்செங்கோ வி.ஏ. ஆரம்பநிலைக்கான விளையாட்டு பால்ரூம் நடனம். மாஸ்கோ, 2007

Neminshchiy ஜி.பி. Dukalskaya ஏ.வி. பால்ரூம் நடனம். வரலாறு மற்றும் வளர்ச்சி வாய்ப்புகள். ரோஸ்டோவ்-ஆன்-டான், 2001

Popov V., Suslov F., Livado E. உடல் பிளாஸ்டிக்குகள். மாஸ்கோ, "உடல் கலாச்சாரம் மற்றும் விளையாட்டு", 1997

பதிலளித்தவர்களின் எண்ணிக்கை: 66 பேர்

பதிலளித்தவர்களின் வயது: 9-11 வயது

குறிப்பு: இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கிளப்களில் ஈடுபட்டுள்ள தோழர்கள் உள்ளனர்.

பால்ரூம் நடனத்தின் வகைகள். 1வது ஐரோப்பிய நிகழ்ச்சியான ஸ்லோ வால்ட்ஸ் வால்ட்ஸ் என்பது அனைவருக்கும் கிடைக்கும் தனித்துவமான நடனமாகும். இது உலகப் புகழ்பெற்ற வியன்னாஸ் பந்துகளிலும், சாதாரண கிராமப்புற கிளப்களிலும் அல்லது பட்டமளிப்பு விழாக்களிலும் நிகழ்த்தப்படுகிறது.

பால்ரூம் நடனத்தின் வகைகள்

வால்ட்ஸ் நடனத்தில் காதல் மற்றும் உணர்வுகளின் உருவகம். இன்று பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவரும் நடனமாடும் தனது அற்புதமான வால்ட்ஸ் மெல்லிசையை எழுதியிருக்காத ஒரு பிரபலமான இசையமைப்பாளரின் பெயரைக் குறிப்பிடுவது கடினம். டேங்கோ டேங்கோ பன்முகத்தன்மையின் உருவகம். இன்று ஒரு உன்னதமான பால்ரூம், உணர்ச்சிமிக்க அர்ஜென்டினா மற்றும் ஒரு சிறிய கவர்ச்சியான ஃபின்னிஷ் போக்கு உள்ளது. இந்த அனைத்து போக்குகளுக்கும் பொதுவானது என்னவென்றால், நடனத்தின் அசாதாரண இயல்பு, இது ஒரே நேரத்தில் ஆர்வத்தையும் கடுமையையும் அற்பத்தனம் மற்றும் மென்மையுடன் இணைக்கிறது.

அதனால்தான், அதன் தொழில்நுட்ப சிக்கலான போதிலும், இந்த நடனம் உலகம் முழுவதும் பல ரசிகர்களைக் கொண்டுள்ளது. வியன்னாஸ் வால்ட்ஸ் மிகவும் அழகான, ஒளி மற்றும் அதே நேரத்தில் உற்சாகமான காதல் நடனம், இது பெரும்பாலும் திருமணங்கள், பட்டப்படிப்புகள் மற்றும் பிற கொண்டாட்டங்களில் நிகழ்த்தப்படுகிறது. வியன்னாஸ் வால்ட்ஸ் அனைத்து வயதினரிடையேயும் தொடர்ந்து பிரபலமாக உள்ளது. ஸ்லோ ஃபாக்ஸ் அதன் தொடக்கத்திலிருந்து, ஃபாக்ஸ்ட்ராட் இரண்டு முக்கிய திசைகளில் உருவாகத் தொடங்கியது: வேகமாக மற்றும் மெதுவாக.

பால்ரூம் நடனம் பட்டியல் வகைகள்

அதன் மெதுவான பதிப்பு ஒரு எளிய மற்றும் சிக்கலான நடனம் ஆகும்: நடனத்தின் அடிப்படைகளை கிட்டத்தட்ட எவரும் தேர்ச்சி பெற முடியும், ஆனால் மிகவும் விடாமுயற்சியும் திறமையும் கொண்டவர்கள் மட்டுமே அதன் தன்மையையும் ஆழத்தையும் புரிந்து கொள்ள முடியும். Quick foxtrot (Quickstep) என்ற வார்த்தையே (Quickstep) "விரைவான படி" என்று பொருள்படும். வேகமான ஃபாக்ஸ்ட்ராட் வேகமானது மற்றும் ஒளி நடனம். சில நேரங்களில் நடனக் கலைஞர்கள் நடனத் தளத்தை தங்கள் கால்களால் தொடுவதில்லை என்று கூட தோன்றுகிறது, ஆனால் எடையின்மையில் அதற்கு மேலே உயரும்.

மெதுவான ஃபாக்ஸ்ட்ராட்டின் அதே ஆழமான பாத்திரம், ஆனால் எல்லாமே மிக வேகமாகவும் சிற்றின்பமாகவும் இருக்கும். 2வது நிகழ்ச்சி "லத்தீன் அமெரிக்கன்" சம்பா (சம்பா) சம்பா என்பது பிரேசிலில் இருந்து எங்களிடம் வந்த ஒரு தனித்துவமான பால்ரூம் நடனம். இது பிரேசிலிய மக்களிடையே அதன் பிரபலத்திற்கு ஒரு டஜன் மக்கள் கொண்ட ஒரு சிறிய நடனப் பள்ளிக்கு கடன்பட்டுள்ளது, அவர்கள் முதலில் பாரம்பரிய நடன திருவிழாக்களில் அதை நிகழ்த்தத் தொடங்கினர். இன்று அவை பால்ரூம் நடனப் போட்டிகள், பெரிய திருவிழாக்கள் மற்றும் திருவிழாக்கள் மற்றும் சாதாரண நடன தளங்களில் நிகழ்த்தப்படுகின்றன. சா-சா-சா (சா-சா-சா) உண்மையிலேயே தீக்குளிக்கும் மற்றும் வண்ணமயமான கியூப நடனம் ஒரு தனித்துவமான தன்மையுடன். நடனத்தின் போது தரையைத் தொடும் போது எழுப்பப்படும் ஒலி "சா-சா-சா" போலவே இருந்ததால், நடனத்திற்கு ஒரு வேடிக்கையான பெயர் நடனக் கலைஞர்களால் வழங்கப்பட்டது.

எப்படியிருந்தாலும், நடனம் மிகவும் அழகாகவும், சிற்றின்பமாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும் இருக்கிறது. ரும்பா ரும்பா மிகவும் உணர்ச்சிகரமான பால்ரூம் நடனங்களில் ஒன்றாகும். பார்வையாளர்களையோ அல்லது நடனக் கலைஞர்களையோ அலட்சியப்படுத்தாத உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சி நுணுக்கங்களின் நம்பமுடியாத களியாட்டம். பால்ரூம் நடனத்தின் பேரார்வம் மற்றும் சுடர்.

பாசோ டோபிள் (போசோடோபிள்) நடனத்தில் சண்டையின் உருவகம். பாசோ டோபிள் போராட்டத்தைப் பற்றி பார்வையாளர்களிடம் கூறுகிறார். அவள் எல்லா இடங்களிலும் இருக்கிறாள்: வாழ்க்கையில், காதலில், வேலையில், நட்பில் மற்றும் நடனத்தில்... பாசோ டோபிலின் ஸ்பானிஷ் வேர்கள் அவருக்கு இன்னும் ஆக்ரோஷம், உணர்ச்சிகள் மற்றும் உணர்வுகளைத் தருகின்றன. ஜிவ் (ஜிவ்) ஊஞ்சலின் மிகவும் பிரபலமான வகைகளில் ஒன்றாகும், ஆனால் இலவச அசைவுகளுடன், சிலர் கற்பனைக்காக விரும்புவார்கள். ஜிவ் இடையேயான முக்கிய வேறுபாடு குறிப்பாக ஆபத்தான நடன வீசுதல்களின் இருப்பைக் கருதலாம்.

இந்த நடனம் ஆரம்பநிலைக்கானது அல்ல, ஏனென்றால் அதற்கு நல்ல உடல் வடிவம் மற்றும் தைரியம் மட்டுமல்ல, நிறைய அனுபவமும் தேவை. நடனத்தின் இன்பம் கூட்டாளர்களால் மட்டுமல்ல, பார்வையாளர்களாலும் பெறப்படுகிறது, ஏனெனில் ஜிவ் அட்ரினலின் மற்றும் ஆர்வத்தின் புயல்.

பால்ரூம் நடனம்

சர்வதேச பால்ரூம் நடனம்

10 அடிப்படை பால்ரூம் நடனங்கள். இந்த பட்டியலில் என்ன நடனங்கள் உள்ளன? இதுபோன்ற கேள்விகளை நான் எப்படி நேசிக்கிறேன், நான் மீண்டும் தரையில் நின்று என் துணையுடன் நடனமாடுவதைப் போன்றது ...

ஃபாக்ஸ்ட்ராட் பால்ரூம் நடன வீடியோ

வீடியோ நடன பாடங்கள். ஃபாக்ஸ்ட்ராட் நடனம் (ஆன்லைன் பயிற்சி) பால்ரூம் நடன வகுப்புகளுக்கு நாங்கள் உங்களை அழைக்கிறோம், இது போன்ற அற்புதமான நடனத்தை நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள் ...

குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கான விளையாட்டு. "பால்ரூம் நடனம்" என்ற சொற்றொடரைக் கேட்டு, பலர் ஆடம்பரமான ஆடைகள், நேர்த்தியான ஆண்களின் டெயில்கோட்டுகள் மற்றும் அமைதியான ...

பால்ரூம் நடனம் ஜோடிகளாக நிகழ்த்தப்பட வேண்டும். இன்று இத்தகைய நடனங்கள் வழக்கமாக தரப்படுத்தப்பட்ட விளையாட்டு நடனங்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன நடன போட்டிகள்மற்றும் சடங்கு நிகழ்வுகள். இன்று நடன உலகில் இரண்டு முக்கிய வகைப்பாடுகள் உள்ளன, மொத்தத்தில் பத்து நடன பாணிகள் உள்ளன: ஐரோப்பிய மற்றும் லத்தீன் அமெரிக்க நிகழ்ச்சிகள். கீழே நடனம் பற்றி மேலும் வாசிக்க.

பால்ரூம் நடனத்தின் வரலாறு

"பால்ரூம் நடனம்" என்ற கருத்தின் தோற்றம் இருந்து வந்தது லத்தீன் சொல்"பல்லாரே" என்றால் "நடனம்". கடந்த காலத்தில், இத்தகைய நடனங்கள் மதச்சார்பற்றவை மற்றும் உயர்ந்த நபர்களுக்கு மட்டுமே நோக்கமாக இருந்தன, மேலும் நாட்டுப்புற நடனங்கள் மக்கள்தொகையின் ஏழைப் பிரிவினருக்கு இருந்தன. அப்போதிருந்து, நடனங்களில் அத்தகைய வகுப்புப் பிரிவு, நிச்சயமாக, இனி இல்லை, மேலும் பல பால்ரூம் நடனங்கள் உண்மையில் நாட்டுப்புற நடனங்களை மேம்படுத்துகின்றன. குறிப்பாக, ஆப்பிரிக்க மற்றும் லத்தீன் அமெரிக்க மக்களின் கலாச்சாரம் நவீன பால்ரூம் நடனத்தில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியது.

பால்ரூம் நடனத்தை என்ன அழைப்பது என்பது சகாப்தத்தைப் பொறுத்தது. பந்துகளில் வெவ்வேறு நேரம்அறிமுகப்படுத்தப்பட்டன பல்வேறு நடனங்கள், polonaise, mazurka, minuet, bolka, quadrille மற்றும் பல இப்போது வரலாற்று கருதப்படுகிறது.

1920 களில், பால்ரூம் நடன கவுன்சில் கிரேட் பிரிட்டனில் நிறுவப்பட்டது. அவரது செயல்பாடுகளுக்கு நன்றி, பால்ரூம் நடனம் பின்னர் ஒரு போட்டியின் வடிவத்தைப் பெற்றது மற்றும் இரண்டு குழுக்களாகப் பிரிக்கத் தொடங்கியது - விளையாட்டு நடனங்கள் மற்றும் சமூக நடனங்கள் என்று அழைக்கப்பட்டது. நிரல் உள்ளடக்கியது: வால்ட்ஸ், டேங்கோ, அத்துடன் மெதுவான மற்றும் வேகமான ஃபாக்ஸ்ட்ராட் வகைகள்.

30 கள் - 50 களின் காலகட்டத்தில், நடனங்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்தது: ஜோடி லத்தீன் அமெரிக்க நடனங்களான ரும்பா, சம்பா, சா-சா-சா, பாசோ டோபிள் மற்றும் ஜிவ் போன்றவை நிகழ்ச்சிக்கு வந்தன. இருப்பினும், 60 களில், பால்ரூம் நடனம் ஒரு சாதாரண பொழுதுபோக்காக நிறுத்தப்பட்டது, ஏனெனில் அதற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட தேவை இருந்தது. தொழில்நுட்ப பயிற்சி, மற்றும் ஜோடியாக நடனமாட வேண்டிய அவசியமில்லாத ட்விஸ்ட் என்ற புதிய நடனத்தால் மாற்றப்பட்டது.

ஐரோப்பிய நிகழ்ச்சியின் நடனங்கள்

ஐரோப்பிய நடனங்கள் அல்லது ஸ்டாண்டர்டு நிகழ்ச்சிகளில் பின்வருவன அடங்கும்: ஸ்லோ வால்ட்ஸ், டேங்கோ, ஃபாக்ஸ்ட்ராட், க்விக்ஸ்டெப் மற்றும் வியன்னாஸ் வால்ட்ஸ்.

மெதுவான வால்ட்ஸ்

AT XVII நூற்றாண்டுவால்ட்ஸ் ஆஸ்திரிய மற்றும் பவேரிய கிராமங்களில் ஒரு நாட்டுப்புற நடனம் ஆகும், மேலும் 19 ஆம் நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில் இது இங்கிலாந்தில் பந்துகளில் வழங்கப்பட்டது. நடனக் கலைஞர் தனது துணையை மிக நெருக்கமாக வைத்திருக்கும் முதல் பால்ரூம் நடனம் என்பதால் அது மோசமானதாகக் கருதப்பட்டது. அப்போதிருந்து, வால்ட்ஸ் பல்வேறு வடிவங்களை எடுத்துள்ளது, ஆனால் அவை ஒவ்வொன்றும் ஒரு தனித்துவமான நேர்த்தி மற்றும் காதல் மனநிலையால் ஒன்றுபட்டுள்ளன.

வால்ட்ஸின் ஒரு அம்சம் முக்கால்வாசி இசை நேர கையொப்பம் மற்றும் மெதுவான டெம்போ (நிமிடத்திற்கு முப்பது துடிப்புகள் வரை). நீங்கள் சொந்தமாக வீட்டிலேயே அதன் அடிப்படை புள்ளிவிவரங்களை மாஸ்டர் செய்யலாம்.

டேங்கோ என்பது அர்ஜென்டினாவில் தோன்றிய ஒரு பால்ரூம் நடனம் XIX இன் பிற்பகுதிநூற்றாண்டு. முதலில், டேங்கோ லத்தீன் அமெரிக்க நடன நிகழ்ச்சியின் ஒரு பகுதியாக இருந்தது, ஆனால் அது நிலையான ஐரோப்பிய திட்டத்திற்கு மாற்றப்பட்டது.

ஒருவேளை, டேங்கோவை ஒரு முறையாவது பார்த்திருந்தால், பின்னர் எல்லோரும் இந்த நடனத்தை அடையாளம் காண முடியும் - இந்த உறுதியான, உணர்ச்சிவசப்பட்ட முறையில் எதையும் குழப்ப முடியாது. டேங்கோவின் ஒரு அம்சம் முழு காலிலும் ஒரு பெரிய படியாகும், இது குதிகால் முதல் கால் வரை உன்னதமான "ஓட்டம்" இருந்து வேறுபடுத்துகிறது.

ஸ்லோ ஃபாக்ஸ்ட்ராட்

ஃபாக்ஸ்ட்ராட் என்பது ஒப்பீட்டளவில் எளிமையான பால்ரூம் நடனமாகும், இது ஆரம்பநிலைக்கு சிறந்த அடித்தளத்தை அளிக்கிறது மேலும் வளர்ச்சி. ஃபாக்ஸ்ட்ராட்டை மெதுவான, நடுத்தர மற்றும் வேகமான டெம்போவில் நடனமாடலாம், இது ஆரம்பநிலையாளர்கள் கூட சிறப்புத் திறன்கள் இல்லாமல் அழகாக அழகுடன் செல்ல அனுமதிக்கிறது. நடனம் புதிதாக கற்றுக்கொள்வது மிகவும் எளிதானது.

பிரதான அம்சம்ஃபாக்ஸ்ட்ராட் என்பது வேகமான மற்றும் மெதுவான தாளங்களின் மாற்றாகும், ஆனால் படிகளின் மென்மையும் லேசான தன்மையும் அவசியம், இது நடனக் கலைஞர்கள் மண்டபத்தின் மீது படபடக்கிறார்கள் என்ற தோற்றத்தை அளிக்க வேண்டும்.

விரைவு படி

குயிக்ஸ்டெப் 1920 களில் ஃபாக்ஸ்ட்ராட் மற்றும் சார்லஸ்டனின் கலவையாக தோன்றியது. இசை குழுக்கள்அந்த நேரத்தில் அவர்கள் ஃபாக்ஸ்ட்ராட் இயக்கங்களுக்கு மிக வேகமாக இசையை வாசித்தனர், எனவே அவை விரைவாக மாற்றப்பட்டன. அப்போதிருந்து, அது வளர்ந்தவுடன், இந்த பால்ரூம் நடனம் இன்னும் ஆற்றல் வாய்ந்ததாக மாறியது, நடனக் கலைஞர்கள் தங்கள் நுட்பத்தையும் தடகளத்தையும் காட்ட அனுமதிக்கிறது.

Quickstep சேஸ், முற்போக்கான திருப்பங்கள் மற்றும் படிகள் போன்ற பல்வேறு கூறுகளை ஒருங்கிணைக்கிறது.

வியன்னாஸ் வால்ட்ஸ் பழமையான பால்ரூம் நடனங்களில் ஒன்றாகும், இது வேகமான வேகத்தில் நிகழ்த்தப்படுகிறது, இது முதல் வால்ட்ஸை வகைப்படுத்துகிறது. ஐரோப்பாவில் வியன்னாஸ் வால்ட்ஸின் பொற்காலம் விழுந்தது ஆரம்ப XIXநூற்றாண்டு, அவர் இன்னும் வாழ்ந்து வேலை செய்த போது பிரபல இசையமைப்பாளர்ஜோஹன் ஸ்ட்ராஸ். இந்த வால்ட்ஸின் புகழ் உயர்ந்து வீழ்ச்சியடைந்தது, ஆனால் அது ஒருபோதும் நாகரீகமாக மாறவில்லை.

வியன்னாஸ் வால்ட்ஸின் அளவு மெதுவான வால்ட்ஸின் அளவைப் போன்றது, இது முக்கால்வாசி, மற்றும் வினாடிக்கு துடிப்புகளின் எண்ணிக்கை இரண்டு மடங்கு அதிகம் - அறுபது.

லத்தீன் அமெரிக்க நிகழ்ச்சியின் நடனங்கள்

பின்வரும் விளையாட்டு பால்ரூம் நடனங்கள் பொதுவாக லத்தீன் அமெரிக்க நடன நிகழ்ச்சியைக் குறிக்கின்றன: சா-சா-சா, சம்பா, ரும்பா, ஜிவ் மற்றும் பாசோ டோபிள்.

சம்பா

இந்த பால்ரூம் நடனம் பிரேசிலின் தேசிய நடனமாக கருதப்படுகிறது. 1905 ஆம் ஆண்டு முதல் உலகம் சம்பாவைக் கண்டுபிடிக்கத் தொடங்கியது, ஆனால் இந்த பால்ரூம் நடனம் அமெரிக்காவில் 40 களில் பாடகரும் திரைப்பட நட்சத்திரமான கார்மென் மிராண்டாவுக்கு நன்றி செலுத்தியது. சம்பாவில் பல வகைகள் உள்ளன, உதாரணமாக, பிரேசிலிய திருவிழாக்களில் நடனமாடும் சம்பா மற்றும் அதே பெயரில் பால்ரூம் நடனம் ஒரே மாதிரியானவை அல்ல.

சம்பா மற்ற லத்தீன் அமெரிக்க பால்ரூம் நடனங்களை வேறுபடுத்தும் பல இயக்கங்களை ஒருங்கிணைக்கிறது: இடுப்புகளின் வட்ட இயக்கங்கள், மற்றும் "ஸ்பிரிங்க்" கால்கள் மற்றும் அளவிடப்பட்ட சுழற்சிகள் உள்ளன. இருப்பினும், கற்றுக்கொள்வது மிகவும் பிரபலமாக இல்லை: வேகமான செயல்திறன் மற்றும் உடல் பயிற்சியின் தேவை பெரும்பாலும் தொடக்க நடனக் கலைஞர்களின் உற்சாகத்தை இழக்கின்றன.

இந்த நடனத்தின் பெயர், நடனக் கலைஞர்கள் மரக்கால்களின் தாளத்திற்கு ஏற்ப நடனமாடும்போது அவர்களின் கால்களால் எழுப்பும் ஒலிகளைக் குறிக்கிறது. ரும்பா மற்றும் மாம்போ நடனத்தில் இருந்து இந்த நடனம் உருவானது. மாம்போ அமெரிக்காவில் பரவலாக இருந்தது, ஆனால் அதன் வேகமான இசை நடனமாடுவது மிகவும் கடினமாக இருந்தது, எனவே கியூப இசையமைப்பாளர் என்ரிக் ஜோரின் இசையை மெதுவாக்கினார் - மேலும் சா-சா-சா நடனம் பிறந்தது.

சா-சா-சாவின் அம்சம் இரண்டு எண்ணிக்கைகளுக்கு மூன்று படி என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த அம்சம் சா-சா-சாவை ஒரு தனி நடனமாக்கியது, இது மாம்போவிலிருந்து வேறுபடுத்துகிறது, இருப்பினும் மற்ற இயக்கங்கள் இந்த பாணியைப் போலவே இருக்கின்றன. Cha-cha-cha கூட மண்டபத்தைச் சுற்றியுள்ள குறைந்தபட்ச அசைவுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அடிப்படையில், இந்த பால்ரூம் நடனம் கிட்டத்தட்ட ஒரே இடத்தில் செய்யப்படுகிறது.

ரும்பா அழகாக இருக்கிறாள் வளமான வரலாறு- அது அதே நேரத்தில் எழுந்தது இசை வகை, மற்றும் எப்படி நடன நடைஅதன் வேர்கள் மீண்டும் ஆப்பிரிக்காவிற்கு செல்கின்றன. ரும்பா மிகவும் தாள மற்றும் சிக்கலான நடனமாகும், இது சல்சா உட்பட பல நடன பாணிகளை உருவாக்கியுள்ளது.

முன்னதாக, இந்த லத்தீன் அமெரிக்க நடனம் அதன் தடையற்ற அசைவுகளால் மிகவும் மோசமானதாகக் கருதப்பட்டது. இது இன்னும் காதல் நடனம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. நடனத்தின் மனநிலை அதன் செயல்பாட்டின் போது மாறலாம் - அளவிடப்பட்டதிலிருந்து ஆக்கிரமிப்பு வரை. செயல்திறன் பாணி மாம்போ மற்றும் சா-சா-சா பாணிகளை நினைவூட்டுகிறது. ரும்பாவின் முக்கிய நடவடிக்கைகள் QQS அல்லது SQQ (ஆங்கிலத்தில் இருந்து S - "மெதுவான" - "மெதுவான" மற்றும் Q - "விரைவு" - "வேகமான").

"பாசோ டபிள்" என்பது ஸ்பானிஷ் மொழியில் "இரண்டு படிகள்" ஆகும், இது அதன் அணிவகுப்பு தன்மையை வரையறுக்கிறது. இது ஒரு சக்திவாய்ந்த மற்றும் தாள நடனமாகும், இது நேராக முதுகு, புருவங்களுக்கு அடியில் இருந்து ஒரு தோற்றம் மற்றும் வியத்தகு தோரணைகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. பல லத்தீன் அமெரிக்க நடனங்களில், பாசோ டோபிள் அதன் தோற்றத்தில் ஆப்பிரிக்க வேர்களைக் கண்டுபிடிக்க முடியாது என்பதற்கு குறிப்பிடத்தக்கது.

இந்த ஸ்பானிஷ் கிராமிய நாட்டியம்காளைச் சண்டையால் ஈர்க்கப்பட்டது: ஆண் தவறாமல் மாடடோர் டேமரை சித்தரிக்கிறான், மேலும் பெண் அவனது கேப் அல்லது காளையின் பாத்திரத்தை வகிக்கிறாள். இருப்பினும், நடனப் போட்டிகளில் பாஸோ டபிள் நிகழ்ச்சியின் போது, ​​பங்குதாரர் ஒருபோதும் ஒரு காளையை சித்தரிக்கவில்லை - ஒரு ஆடை மட்டுமே. ஏனெனில் அதன் ஸ்டைலிங் மற்றும் அதிக எண்ணிக்கையிலானவிதிகள், இந்த பால்ரூம் நடனம் நடைமுறையில் நடனப் போட்டிகளுக்கு வெளியே நிகழ்த்தப்படுவதில்லை.

ஜிவ்

ஜிவ் 40 களின் முற்பகுதியில் ஆப்பிரிக்க அமெரிக்க கிளப்புகளில் தோன்றியது. "ஜிவ்" என்ற வார்த்தையே "தவறான உரையாடல்" என்று பொருள்படும் - அக்கால ஆப்பிரிக்க அமெரிக்கர்களிடையே பிரபலமான ஸ்லாங் சொல். இரண்டாம் உலகப் போரின் போது அமெரிக்க இராணுவம் இந்த நடனத்தை இங்கிலாந்திற்கு கொண்டு வந்தது. அங்கு ஜிவ் பிரிட்டிஷ் பாப் இசைக்கு ஏற்றவாறு மாற்றப்பட்டது மற்றும் அது இன்று இருக்கும் வடிவத்தை எடுத்தது.

ஜீவின் ஒரு சிறப்பியல்பு அம்சம் நடனத்தின் வேகமான வேகம் ஆகும், இதன் காரணமாக அசைவுகள் வசந்தமாக வெளிவருகின்றன. ஜீவின் மற்றொரு அம்சம் நேரான கால்கள். இந்த ஸ்போர்ட்ஸ் பால்ரூம் நடனத்தை நீங்கள் ஆறு பார் எண்ணிக்கையிலும், எட்டு பார் எண்ணிக்கையிலும் ஆடலாம்.

பால்ரூம் நடனம் ஒரு கலை, விளையாட்டு அல்லது ஓய்வு நேர நடவடிக்கையாக பலருக்கு ஆர்வமாக உள்ளது. பல்வேறு நாடுகள்மற்றும் தேசிய இனங்கள். பால்ரூம் நடனங்கள் நிறைய உள்ளன, ஆனால் அவற்றில் 10 மட்டுமே உலகளவில் பிரபலமடைந்துள்ளன. இந்த நடனங்கள் சர்வதேசத்தின் ஒரு பகுதியாகும் நடன நிகழ்ச்சிஅவற்றை செயல்படுத்துவதற்கான அதே தேவைகளுடன்.

கீழே உள்ள எத்தனை நடனங்கள் உங்களுக்குத் தெரிந்தவை என்பதைப் பாருங்கள்.

மெதுவான வால்ட்ஸ்

வால்ட்ஸ் சறுக்கல் காரணமாக மிகவும் காற்றோட்டமான மற்றும் இலகுவான பால்ரூம் நடனம் ஆகும், இது ஐரோப்பிய நடனக் குழுவைச் சேர்ந்தது. நடனமானது நீண்ட, பாயும் அசைவுகள், தொடர்ச்சியான திருப்பங்கள் மற்றும் ஏற்ற தாழ்வுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. நடனம் மிகவும் அழகாகவும் நேர்த்தியாகவும் இருக்கிறது, வெளியில் இருந்து பார்த்தால், நடனக் கலைஞர்கள் தரையில் எளிதாக நகர்கிறார்கள், கிட்டத்தட்ட சிரமமின்றி.

வியன்னாஸ் வால்ட்ஸ்

இது ஒரு நுட்பமான எழுச்சி மற்றும் வீழ்ச்சியுடன் கூடிய வேகமான ஐரோப்பிய பால்ரூம் நடனம். ஒரு எளிய மற்றும் நேர்த்தியான முறுக்கு இயக்கம் வியன்னாஸ் வால்ட்ஸை வகைப்படுத்துகிறது. பெரும்பாலான மாணவர்களின் கூற்றுப்படி, இந்த நடனம் நடன பள்ளிகள், கற்றுக்கொள்வதற்கு மிகவும் கடினமான நடனங்களில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது.

டேங்கோ ஐரோப்பாவில் மிகவும் அற்புதமான பால்ரூம் நடனங்களில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. இது சிற்றின்ப நடனம் 20 ஆம் நூற்றாண்டின் முதல் பாதியில் லத்தீன் அமெரிக்காவில் தோன்றியது.

ஸ்லோ ஃபாக்ஸ்ட்ராட்

ஃபாக்ஸ்ட்ராட் மெதுவான வால்ட்ஸுடன் மிகவும் ஒத்திருக்கிறது, அதில் வால்ட்ஸின் பல உருவங்கள் உள்ளன. முக்கிய வேறுபாடு தாளத்தில் உள்ளது. முக்கிய உருவங்கள் "மெதுவான வேகமான" தாளத்தில் நடனமாடுகின்றன. படிகளின் தன்மை வால்ட்ஸ் போன்ற ஏற்ற தாழ்வுகளுடன் நெகிழ் மற்றும் மென்மையானது. ஐரோப்பிய நிகழ்ச்சியிலிருந்து நடனம்.

விரைவு படி

Quickstep என்பது ஸ்லோ ஃபாக்ஸ்ட்ராட்டின் வேகமான பதிப்பாகும். இது மிக வேகமான படிகள், ஒத்திசைக்கப்பட்ட தாளங்கள் மற்றும் ஓட்டங்களைக் கொண்ட மிகவும் வேடிக்கையான மற்றும் தாள நடனமாகும். Quickstep பார்க்க வேடிக்கையாக உள்ளது எளிய புள்ளிவிவரங்கள்செயல்படுத்த கடினமாக இல்லை. எனவே, பால்ரூம் நடனம் பற்றிய அறிமுகம் அதனுடன் தொடங்குகிறது. ஐரோப்பிய பால்ரூம் நடனத்திற்கும் இது பொருந்தும்.

சம்பா, மிகவும் பிரபலமான ஒன்றாகும் பிரேசிலிய நடனங்கள்இளைஞர்கள் மற்றும் பழைய தலைமுறையினர் மத்தியில் பிரபலமாக உள்ளது. சம்பாவை தனியாகவோ ஜோடியாகவோ ஆடலாம்.

சா சா சா ஐந்து லத்தீன் அமெரிக்க நடனக் குழுக்களில் ஒன்றாகும். இது ஆர்வமும் ஆற்றலும் நிறைந்த கலகலப்பான, ஊர்சுற்றக்கூடிய நடனம். உன்னதமான "கியூபன் நகர்வுகள்" சா சா நடனத்திற்கு அதன் தனித்துவமான பாணியைக் கொடுக்கிறது. கூட்டாளர்கள் ஒருங்கிணைக்கப்பட்ட மற்றும் ஒத்திசைவான முறையில் வேலை செய்கிறார்கள், ஒவ்வொரு இயக்கத்தையும் தெளிவாகவும் அழகாகவும் செய்ய முயற்சிக்கிறார்கள்.

பெரும்பாலானவர்களின் கூற்றுப்படி, லத்தீன் அமெரிக்க நடனங்களின் முழு குழுவிலும் ரம்பா மிகவும் காதல் மற்றும் மிகவும் உணர்ச்சிமிக்க நடனம் ஆகும். அதன் பண்டைய தோற்றம் காரணமாக, இந்த நடனம் பெரும்பாலும் "லத்தீன் அமெரிக்க நடனங்களின் தாத்தா" என்று குறிப்பிடப்படுகிறது.

paso doble

பாசோ டோபிள், பிரான்சின் தெற்கில் எப்போதாவது உருவாக்கப்பட்ட லத்தீன் அமெரிக்க நிகழ்ச்சியின் மிகவும் மனோபாவம் மற்றும் கலகலப்பான பால்ரூம் நடனங்களில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது. இது ஒரு வகையான இசை, நாடகம் மற்றும் ஸ்பானிஷ் காளைச் சண்டையின் இயக்கங்களின் கலவையாகும்.