رقصات هندية - دروس فيديو للمبتدئين.

كلاسيكيات الرقص الهندي الحقيقي هي مزيج فريد من المبادئ الجسدية والروحية. يمكن التعرف عليهم جميعًا بسهولة من خلال الحركات المحددة للراقصين ، ولكل منها معناها ومعناها. "الرقصات الهندية - دليل الدراسة الذاتية" سيساعد أولئك الذين يرغبون في إتقان أو تحسين تقنية حركات الرقص الهندي الأصلية.

تصر الأساطير الهندوسية على الأصول الإلهية للرقص ، والتي اخترع الإله شيفا حركاتها الرئيسية ، ويسمى أيضًا رب الرقص شيفا أو ناتاراجا. بدأ زوجته بارفاتي في التعرف على أسرار الحركات ، ثم نقلها إلى الرجال ، وبارفاتي إلى النساء. تتطابق العديد من خطوط الحركة مع اليوجا.

تدريب بالفيديو "رقصات هندية - دروس"

رقصات كلاسيكية

حركاتهم تجذب انتباه الجمهور وتخضع العقل ، كما لو كانت تنقلهم إلى العالم ببعد مختلف ، بألوان مختلفة وصور إلهية عالية.

العديد من الأطروحات القديمة عن الرقص معروفة ، والتي "شرعت" تقاليده. ومع ذلك ، لديهم "خط اليد" الخاص بهم. تحظى كاثاك بشعبية في شمال الهند ، في جنوب بهاراتا-ناتيام ، في شرق أوديسي. وفقًا لتصنيف الأكاديمية الوطنية للموسيقى والرقص والدراما للرقصات الهندية الكلاسيكية ، هناك ثمانية أنواع:

1. بهاراتا ناتيام.
2. كاثاك.
3. كاثاكالي.
4. كوتشيبودي.
5. مانيبوري.
6. موهيناتم.
7. أوديسي.
8. ساتريا.

حتى بداية القرن الماضي ، كانت رقصات المعبد مرتبطة فقط بطقوس المعبد. إنها قائمة على الممارسة الروحية و "العمر" - نفس عمر اليوجا. كان العازفون والموسيقيون موضع تقدير كبير وحصلوا على دعم الكنيسة. شاركوا في جميع الاحتفالات المخصصة لعبادة الله. كانت المنطقة المحيطة بالمعبد هي المكان الوحيد الذي يمكن للناس فيه الاستمتاع بالرقص. خلال فترة الحكم البريطاني ، بدأت تفقد الغرض من طقوسها.

الرقصات الشعبية التي اعتاد المشاهدون رؤيتها السينما الهنديةلم يتم تقديسها ولا يوجد أثر لها في أي كتابة.

مدرا وهاستا

قبل أن تبدأ في التعلم ، تحتاج إلى تعلم المدرة والعجلة ، أي وضعية الأصابع وإيماءات اليد. ثم أتقن "الأبجدية" في حركات الجسم ، وكذلك العنق والرأس والعينين ، إلخ.

تسمى الحركات بيد واحدة asamyuta hasta ، وباستخدام اليدين ، samyuta hasta. في كل حركة يتم ترميز بعض المعنى - هاستا فينيوجا. في الرقصات الفنية ، حيث يكون الحمل الدلالي الرئيسي التصور الجمالي، ليس أكثر من تأطير فني للحركات - العرق.

بهاراتاناتيام

ذات مرة ، كانت تسمى الرقصات "رقصات" خادم الله "، أي راقصات المعبد ، ويعرف بأنها أقدم رقصة - المسرح. كلهم طوب. Alaripu و jatiswaram مصحوبان ولهما لحن خاص بهما وتسلسل ثابت للحركات. كانوا يراقبون عن كثب من قبل الجمهور الأوروبي.

العارية. تعني حرفيا "برعم زهرة تتفتح". تعمل الراقصة كزهرة ، وتقدم رقصة وزهرة للإله. في البداية بلا حراك ، ولكن تدريجيا في الحياة. ثم تنبض العيون بالحياة ، تبدأ أجزاء من الجسم في التحرك تدريجياً. يتم تنفيذ الرقصة على sollukatta ، smolukatta مصحوبة بأسطوانة.

Jatisvaram في الترجمة jati تعني "الاختلاف" ، و svaram - "جاما من الملاحظات". البداية سريعة مع تباطؤ تدريجي للإيقاع متبوعًا بكتل الرقص "كورفي".

مع رقصهم ، يزرع الهنود التقاليد الشعبية وأقاموا خطوات رقص. بالنسبة للأوروبيين ، فإنهم مثيرون للاهتمام بسبب أصالتهم وقدرتهم على التكيف ، مثل العرض ، وإضفاء التنوع على لوحة فن الرقص.

يمكنك العثور على دروس الرقص الهندي في موسكو باستخدام بوابتنا Dance.Firmika.ru ، على صفحاتها التي تحتوي على معلومات أكثر تفصيلاً وحداثة حول استوديوهات الرقص مدن. نقترح العثور على استوديو رقص هندي مناسب في المنطقة أو محطة مترو ، ودراسة أسعار الدروس لمرة واحدة أو الاشتراكات الكاملة. ستكون ملاحظات الطلاب حول الدروس مفيدة جدًا!

واحدة من مناطق الجذب الرئيسية في الهند هي المتفرجين الأنيقين والرائعين رقصات هندية... لا يزال الفن الذي نشأ منذ عدة آلاف من السنين شائعًا في جميع دول العالم اليوم. أثناء أداء الرقص ، يتحسن الهنود روحيا ، ويطورون عقولهم وحواسهم الجمالية ، ويحسنون فنهم ومرونة أجسادهم. يسلط الضوء على الرقص الهندي الكلاسيكي جمال طبيعي الراقصات ، ويمنح متعة حقيقية من العملية. سيقدر الشباب الرقصات الهندية الحديثة ، والتي تتميز بالحيوية والحيوية بشكل خاص.

رقص هندي للمبتدئين

يمكنك البدء في التدريب عن طريق الاختيار الأكثر الاتجاه المناسب... في أغلب الأحيان ، يفضل المبتدئين الرقصات الهندية الكلاسيكية ، والتي تتحد بطريقة غير عادية رقصة بلاستيكية والنعمة ، والتعبير عن التمثيل والسطوع. تستند جميع رقصات هذا الاتجاه إلى الرقص الهندوسي المقدس والأسلوب الموسيقي لناتيو ، والتي لا تشمل الرقصات فحسب ، بل تشمل أيضًا فن تعابير الوجه. كما يؤدي الرجال رقصات هندية أكثر حداثة.

في أوروبا ، تشمل الرقصات الكلاسيكية لهذا الاتجاه ثمانية أنماط: Kuchipudi و Kathak و Satriya و Mohiniattam و Kathakali و Bharata-Natyam و Odissi و Manipuri. يشير بهاراتا ناتيام وأوديسي إلى ما يسمى ب "رقصات تحرير الروح" ، حيث لا يوجد عملياً حوارات بين الراقصين ، ونادراً ما تستخدم تعابير الوجه الخفيفة. واحدة من أكثر الرقصات الهندية تعقيدًا هي كاثاك ، التي يتم إجراؤها على أرجل ممتدة مع تعابير وجه متنوعة وغنية. كل نوع من أنواع الرقصات هذه معقد بطريقته الخاصة - حتى أكثر الطلاب تطلبًا سيكون قادرًا على الاختيار الخيار الأمثل حسب طلباتكم ورغباتكم.

ملامح تعليم الرقصات الهندية

من أجل إتقان هذه الاتجاهات بشكل مثالي ، يجب أن يكون الراقص لديه تدريب بدني ممتاز ، وفهم الثقافة الهندية والأساطير ، حيث نشأت هذه الرقصات في البداية كإضافة للدين. تقدم استوديوهات الرقص اليوم دروسًا في الرقص الهندي الكلاسيكي والمزيد الاتجاهات الحديثة... أثناء التدريب ، يتقن الراقصون المستقبليون فن التمثيل الإيمائي والتعبير عن المشاعر ، ويطورون الفن ويحصلون على متعة حقيقية من الرقص.

فيديوهات الرقص الهندي سوف تساعدك على تعلم كيفية فهم الرقص جوانب مختلفة، سوف تكتشف مصدر إلهام لا ينضب و مزاج جيد... أيضًا ، جرب الثقافة الهندية التي تعود إلى قرون من خلال الرقص ، أحد جوانبها البراقة. وفوق ذلك ، يمكنك ممارسة الرياضة بانتظام سنين الحفاظ على شكل بدني ممتاز ، لأن الرقص الهندي هو لعبة نارية للحركة ويقع الحمل على جميع مجموعات العضلات تقريبًا.

الرقصات الهندية آسرة بالجمال والجماليات ، وهي مألوفة لكل منا منذ الطفولة. تتنفس الحركات غير العادية والعاطفية والآسرة للراقصين الهنود في بعض الأحيان ، وقد اكتسبوا شهرة عالمية منذ فترة طويلة. سيريد المشاهدون الروس ، الذين نشأوا على أفلام موسيقية مشرقة تم إنتاجها في الهند ، بالتأكيد اغتنام الفرصة ليشعروا كأنهم واحدة من البطلات على الشاشة.

سجل للحصول على درس

رقصة ملونة ، مصحوبة بإيقاع لحني ، تجلب الفرح لفناني الأداء أنفسهم ولأولئك الذين يشاهدون الحركة الملونة بحماس. عادة ما يتم تنظيم تصميم الرقصات الهندية بطريقة تؤدي إلى إحداث تأثير خارجي قوي على الجمهور. ينجح الراقصون في نقل المشاعر العنيفة من خلال الحركات ، ويتميز البلاستيك الخاص بهم بالإثارة والنعمة والجنس غير المحجوب ، والذي لا يترك في حد ذاته أي شخص غير مبال

• درس فيديو بوليوود

أولاً ، عليك التركيز على أسلوب الرقص الذي تريد أن تتعلمه أولاً. يمكن أن يكون جميل بشكل لا يصدق "Kuchipudi" ، "Kathak" ، "Bharatanatyan" ، الرقص الكلاسيكي أو الانصهار الهندي. بغض النظر عن اختيارك ، كن مطمئنًا أن استوديو الرقص الهندي يمكنه إعدادك بشكل مثالي دراسة ذاتية... سيبدأ البرنامج التعليمي بمقدمة لأساسيات الرقص والحركات الأساسية.

دروس رقص هندي

نشأ الرقص الهندي منذ أكثر من ألفي عام ، عندما اضطرت الفتيات العاملات في المعابد الآسيوية إلى إسعاد سكان الجنة بالغناء والرقص. بالطبع ، تم قبول هؤلاء الراقصين فقط في الخدمة الذين سيطروا تمامًا على أجسادهم ، لأن أفضل العروض كان ينبغي أن تكون مخصصة للآلهة. بمرور الوقت ، حققت النساء إتقانًا في فنهن لدرجة أن الحجاج الأثرياء ، من أجل رؤية سحرهم الإلهي ، قدموا تبرعات ضخمة للمعابد.

اطلب رد الاتصال

اليوم دروس رقص هندي متاح لأي امرأة تريد أن تتعلم كيفية التحكم في جسدها وإثارة إعجاب الجمهور الحقيقي. أثناء التمرين ، لن تتلقى فقط العبء الضروري للحفاظ على شخصية أنيقة ، ولكنك ستعرف أيضًا متعة جمالية غير مسبوقة. الاعتراف العام بقدراتك وصالحك و الرقم ضئيلة، و مزاج بهيج سيضمن لك.

بعد أن تكون قد درست بدقة دورة البرنامج التدريبي ، يمكنك أن تأسر قلوب الرجال، مما يدل على كل ما يمكنهم القيام به. ستصبح رقصتك أكثر سحرًا عندما تجهز نفسك لها بالكامل وفقًا للقوانين الهندية الكلاسيكية. مرتديًا ساريًا فاخرًا ومطرزًا بخيوط ذهبية ويرتدي مجوهرات - أساور رائعة وأجراسًا خفيفة في الكاحل - ستشعر بالتأكيد كأنك إلهة.

لا شيء يمنعك من الخضوع لتدريب الرقص الشرقي ، ودروس في المنزل لن تكون صعبة عليك كما يبدو المرحلة الأولية التعلم. تمرن في المنزل في جو مريح ، خاصة وأن مثل هذه التقنيات يمكن تنشيطها الجهاز العصبي، يحرر الجسم إلى أقصى حد ويمنح الثقة بالنفس.

رقصات هندية دروس فيديو للمبتدئين رقصات هندية معقدة ومشرقة وراقصة معروفة للجميع في العالم. هم مألوفون للكثيرين من الأفلام. وببساطة لأن مشهد هذه الحركات المدهشة أصبح الآن أكثر وأكثر شعبية. لكن الجميع يعرف مدى صعوبة الأمر بالنسبة لأولئك الذين بدأوا للتو في تعلم شيء ما. بطبيعة الحال ، فإن الرقصات الهندية ليست استثناء. يتذكر الجميع كم هي الحركات الساطعة ولكن المعقدة للغاية.

خصوصا البعض منهم. أيضا عند أداء الرقصات الهندية ، من المهم بشكل معبر نقل المشاعر من خلال العيون. في النساء الهنديات ، يشارك الحاجبان أيضًا في الرقص ، وتمتد الشفاه بابتسامة عريضة ، وتحترق العيون بنظرات جذابة. لكن المبتدئين يجب أن يتعاملوا أولاً مع الصعوبات الأولى. هذه ، للأسف ، تشمل أيضًا اختيار طريقة التدريس.

إذا كنت تريد الخيار الأكثر اقتصادا ، لكنه لن يعلمك أسوأ من أي مدرس ، يمكنك اختيار دروس الفيديو المعروضة المناسبة لجميع المبتدئين. من قال إن فن الرقص الهندي ، رغم كل تعقيداته ، من المستحيل أن تتعلمه بمفردك؟ في المنزل ، خاصةً في عزلة رائعة في غرفة ، يشعر الراقص المبتدئ براحة أكبر واسترخاء. استمتع بمشاهدة الفتاة بشكل ممتع ومثمر ، الشيء الرئيسي هو أن تؤمن بنفسك وسيعمل كل شيء!

درس بالفيديو: الرقص الشعبي الهندي (تدريب عبر الإنترنت)!

درس بالفيديو: رقصات هندية - درس!

درس بالفيديو: بهاراتاناتيام - تدريب بالفيديو!

مجموعة مختارة من دروس الفيديو للرقص الهندي للمبتدئين:

هناك مجموعة كاملة أدناه أشرطة الفيديو خطوة بخطوة دروس الرقص الهندي للمبتدئين في المنزل ، والتي ستعلمك بالتأكيد شيئًا مفيدًا ومفيدًا.

إذا كانت لديك أسئلة أو اعتراضات أو تريد التعبير عن رأيك أو وجهة نظرك ، فيمكنك دائمًا ترك تعليق بحرية أدناه. نتمنى لك التوفيق في سعيكم!

دعونا نسكب على الفور حوضًا من الماء على رؤوس أولئك الذين يعلنون بصوت عالٍ أنه يمكن تعلم أي رقصة بشكل مستقل في المنزل ، على سبيل المثال. هناك عقبة واحدة ، لكنها خطيرة أمام هذا الاحتمال - تنظيمك الذاتي. إذا كنت شخصًا غير قادر على إجبار نفسك على التدريب بشكل منهجي ، وإذا كانت هواياتك عابرة في معظم الحالات ، فلا يمكنك الاستغناء عن مدرب.

من أين تبدأ التعلم

إذا كان الانطباع الأول الذي رأيته على الهواء مباشرة أو على شاشة التلفزيون ، أو الدرس التجريبي الأول أظهر لك أن هذا هو بالضبط ما ترغب في القيام به ، وأنه يستحق الدراسة ويجب دراسته ، فقد يكون هناك مخططان مختلفان تمامًا من أفعالك ...

أولا. في حالة ضعف ضبط النفس ، يوصى بشدة بشراء أغلى اشتراك في الاستوديو. هناك فرصة أن تدفع مبلغ كبير سيكون المال هو الحافز الذي سيجعلك تمر بالدورة الدراسية بأكملها دون أن تفوتك واحدة. علاوة على ذلك ، يجب عليك اختيار أطول اشتراك على الفور. الأول سينتهي ، يشتري الثاني ، الثالث ، إلخ. ستأتي لحظة تدرك فيها أنه لا يمكنك الاستغناء عن الرقص الهندي.

ثانية. أنت تعرف ما تريد وتعلم أن لديك قوة إرادة كافية لإتقان الأساسيات بنفسك. في هذه الحالة ، يمكنك تعلم الرقص الشرقي بمفردك ، على أي حال ، الأساسيات على الإنترنت: مدفوعة أو مجانية.

على أي حال ، يمكنك أولاً دراسة المعلومات المتعلقة بالرقص: متى ، من ، ماذا وكيف. يتم نشر الكثير من المعلومات الموضوعية على موارد الإنترنت المختلفة اليوم. بالتأكيد جميع الأفلام الهندية في عدد كبير تحتوي على رقصة وطنية درجات متفاوته التعقيد والمهارة. هناك المزيد من الرقصات في الأشرطة القديمة ، في أفلام حديثة - غالبًا ما تكون هذه هي الرقصة الغنائية الختامية بأسلوب "بوليوود" - رقصة حديثة "قائمة على".

هناك الكثير من المطبوعات التي يمكنك من خلالها استخلاص روح التكنولوجيا وأساسياتها. ل كلاسيكيات فنية يمكنك الانغماس في الغلاف الجوي ، وفهم الجماليات وجزئيًا الروح التاريخية للرقصات الهندية ، على سبيل المثال ، من كتاب I. Efremov "The Razor's Blade" ، والذي قد لا يعلم ، ولكنه يثير الاهتمام بالثقافة الهندية بالتأكيد.

يمكن للجميع تقريبًا دراسة أسلوب البوب \u200b\u200bالحديث للرقص الهندي "بوليوود" من خلال دروس الفيديو ، ولكن لإتقان الرقص التقليدي المدرسة الشعبية - هذا عمل طويل وشاق. الرقص الشعبي الهند هي واحدة من أقدم الدول. لقد تم أداؤها منذ حوالي خمسة آلاف سنة. فقط موقف موقر الشعب الهندي سمح لتقاليدها بجلب الرقص إلى أيامنا دون تغيير تقريبًا.

لذلك تاريخ غني الرقص الهندي "متضخم" مع لغة إشارة غنية ويقف. ولإتقان هذا الأخير ، في مرحلة معينة تحتاج فقط إلى معلم. فلسفة الهند بأكملها مبنية على ترادف الطالب والمعلم ، والرقص ليس استثناءً. علاوة على ذلك ، كلما ارتفع مستوى الطالب ، زادت درجة إتقان ومعرفة المعلم.

لذلك ، يمكن تضمين مخطط موجز لتدريس الرقصات الهندية بشكل مشروط في نقاط:

• نقرأ عن تاريخ وثقافة وفلسفة الهند - أحبها ، مهتمًا ؛
• نشاهد دروس الفيديو المجانية على الإنترنت ، ونشتري دروسًا مدفوعة ونحاول - مفتونون ؛
• نحن نبحث عن استوديو للرقص - اتضح ؛
• نبحث عن مدرب محترف ونرفع مستوانا وننمو.

نكرر النقطة الأخيرة ، ونكررها ، ونكررها ... حتى ننتقل إلى المستوى التالي من المهارة ، بالطبع ، خاضعين لرغبة لا تطاق لممارسة الرقصات الهندية.

يأتي المعلم عندما يكون الطالب جاهزًا!