قائمة أنماط الرقص المعاصر. الرقص كرياضة: اختيار الاتجاه الصحيح
الرقص هو لغة الجسد. كل الحركات في الرقص لها معناها الخاص ، فهي ليست مجرد مجموعة من الحركات ، إنها طريقة لقول شيء ما للأشخاص من حولك. في الوقت الحاضر ، هناك عدد كبير من أساليب الرقص.
أنواع اتجاهات الرقص
رقصات باليه ، قاعة رقص ، رقصات تاريخية ، حديثة ، مثيرة ، رقصات أمريكا اللاتينية ، صخب ، أرجوحة ...
- الباليه هو أداء مسرحيحيث يتم التعبير عن شخصية الشخصية ومشاعرها وعواطفها وأفكارها من قبل الفنانين بمساعدة حركات الرقص والليونة والإيماءات وتعبيرات الوجه. هناك أنواع من الباليه: الكلاسيكية والرومانسية والحديثة.
- يتضمن رقص القاعة نوعين من البرامج: قياسي (الفالس الفييني ، التانغو ، الثعلب البطيء ، رقصة الفالس البطيئة، الخطوة السريعة) ولاتينا (تشا تشا تشا ، سامبا ، باسو دوبل ، رومبا ، جيف). يتم أدائها في أزواج من قبل رجل وامرأة. رقص القاعة شائع في جميع أنحاء العالم.
- رقصات تاريخية. يشمل هذا الاتجاه رقصات القرون الماضية ، والتي يتم إجراؤها حتى يومنا هذا والتي جاءت إلينا من عصر النهضة (ألماند ، تناقض ، بافانا) ، باروك (مينوت) ومن القرن التاسع عشر (مازوركا ، بولونيز ، رقصة مربعة).
- الاتجاه الشعبي. لكل جنسية رقصاتها الخاصة التي تعكس طابع الشعب وتقاليده وعاداته. تشمل القوم: هوباك ، كراكوفياك ، بولكا ، ليزجينكا ، غجري ، رقصة مستديرة ، كزرداش ، تريباك وغيرها الكثير.
- سوينغ هو أسلوب ولد في أوائل القرن العشرين على أساس تقاليد الرقص الأفريقي الأمريكي. تقريبا كل الرقصات في هذا الاتجاه تنطوي على إيقاع جاز متزامن. أنواع التأرجح: تشارليستون ، بلوز ، جيف ، روك أند رول ، بوجي ووجي وهذا ليس كل شيء.
- Hustle هي رقصة زوجية تؤدى على موسيقى الديسكو. تعلم الرقص هو أمر بسيط للغاية ، يمكن للجميع القيام به ، وهو قائم على الارتجال. أصناف الزحام: الرياضة ، حرة ، عرض صخب ، جاك إن جيل ، صخب مزدوج ، ليدي هوستل.
- الرقصات المثيرة: الرقص الشرقي ، التعري. التعري هي رقصة تتضمن التعرض التدريجي لجسم الراقصة. في أغلب الأحيان ، يتم تنفيذ هذه الرقصة باستخدام الصرح (عمود).
الأنماط المعاصرة
شخص ما يفضل فقط الأحدث و الأنواع الحديثةاتجاهات الرقص. قائمة الأكثر صلة حتى الآن في بيئة الشبابالأنماط تبدو كالتالي:
- كهربائي.
- منزل؛
- نشوة؛
- التكتوني.
- رقص التعري
- اذهب اذهب
- اسلوب القفز؛
- خلط؛
- هيب هوب؛
- الفرامل
- ظهرت.
- موسيقى الجاز؛
- عصري؛
- ما بعد الحداثة.
- معاصر.
رقصات النادي
اتجاهات الرقص: الرقص الكهربائي ، والبيت ، والقفز ، و R & B ، والنشوة والتكتونية - هذه اتجاهات لأولئك الذين يحبون أن يضيءوا في حفلات الديسكو والنوادي.
الرقص الكهربائي والنشوة على الموسيقى الإلكترونية. الحركات نشطة ومعبرة ، ويتم إجراؤها بسرعة عالية وبسعة كبيرة.
التكتونية عبارة عن مزيج من عناصر الرقص الكهربائي والفرقعة والتكنو والهيب هوب ، أي القفز وحركات اليد النشطة. الرقص نشيط للغاية ، ومناسب فقط للشباب ، في حين أنه رتيب إلى حد ما ورتيب.
مثل هذه الأنواع من اتجاهات الرقص مثل اللكترودانس ، والنشوة ، و R & B ، والحركة التكتونية ليست صعبة للغاية ، ويمكن للجميع تعلم الرقص عليها.
رقص الشوارع
أساليب الرقص المتعلقة بالشوارع هي الهيب هوب ، والرقص البريك ، والفرقعة ، والقفل.
الهيب هوب ليس مجرد رقصة ، إنه كذلك ثقافة الشباب، الذي يفترض أسلوبه الخاص ليس فقط في الموسيقى والرقص ، ولكن أيضًا في طريقة اللباس ، فضلاً عن استخدام اللغة العامية وفلسفتها الخاصة. تجمع الهيب هوب بين روتين رقص مختلف تمامًا. يبدو بسيطًا جدًا ، لكن في الواقع ، يتطلب تعلم كيفية رقص الهيب هوب تدريبًا صعبًا. مطلوب لياقة بدنية جيدة وقدرة على التحمل ، حيث يقع الحمل على جميع مجموعات العضلات.
رقصة البريك هي الرقصة المثالية للأولاد والشبان والشبان. هذه ليست رقصة فقط ، إنها رياضة ، بالإضافة إلى حركات الرقص ، هناك عناصر بهلوانية و الجمباز الفني... فصول بريك دانس تنمي القوة والقدرة على التحمل والثقة بالنفس والمرونة وتشكيل جسم عضلي جميل.
الباليه المعاصر
أنواع اتجاهات الرقص التي من المعتاد أن نطلق عليها الباليه الحديث هي حديثة ، وموسيقى الجاز الحديثة ، وما بعد الحداثة والمعاصرة. في الأساس هو كذلك التفسير الحديثالباليه الكلاسيكي ، فقط بمعايير أقل صرامة. الحديث يتطلب أن يكون الراقصون في حالة بدنية كبيرة ، والقدرة على التحمل والتمدد الجيد. المعاصر ، على العكس من ذلك ، لا يفرض متطلبات صارمة ، يمكنك البدء في ممارسة هذا النوع من الرقص في أي عمر ، والشكل النحيف واللياقة البدنية والمرونة ليست مهمة. الراقصون المعاصرون يرقصون حفاة. هذه الرقصة مبنية على فنون الدفاع عن النفس في الشرق. يتم تنفيذ الأغاني المعاصرة منفردة أو ثنائية أو ثنائية أو جماعية. يعد التعبير عن الذات أمرًا أساسيًا لهذا.
رقصات أمريكا اللاتينية
أنواع أنماط الرقص من أصل أمريكي لاتيني: باتشاتا ، تانجو أرجنتيني ، ميرينجو ، مامبو ، سالسا ، لامبادا ، فلامنكو ، كابويرا ، بوليرو.
باتشاتا هي واحدة من أشهر رقصات أمريكا اللاتينية اليوم ، تمامًا مثل الكابويرا. Bachata هي رقصة ثنائية. الكابويرا الفنون العسكريةالبرازيل ، التي تجمع بين الألعاب البهلوانية والركلات ويتم تنفيذها تحت المرافقة الموسيقية... ضمن رقصات أمريكا اللاتينيةهناك بعض أنواع أساليب الرقص حيث يطأنون بأقدامهم ويصفقون بأيديهم ، على سبيل المثال ، الفلامنكو الشهير. يتم أداء هذه الرقصة بالجيتار والإيقاع ، وأحيانًا يستخدم الراقصون الصنجات.
رقصات حديثه للبنات
معظم الأنواع الشعبيةاتجاهات الرقص للفتيات اليوم: رقصة بلاستيكية ، رقص شرقي ، رقص على العمود.
الرقص الشرقي مناسب للفتيات والنساء في أي عمر وبأي بشرة. ستساعدك دروس الرقص الشرقي على أن تكون دائمًا جميلة ونحيفة ومرغوبة ، وستصبح شخصيتك أكثر أنوثة ، والحركات - رشيقة ، وستختفي عادة الانحناء. الرقص الشرقي مفيد جدا لصحة المرأة.
قطاع البلاستيك هو اتجاه للفتيات بدون مجمعات أو لأولئك الذين يريدون التخلص منها. فصول الشريط البلاستيكي هي مفتاح الشكل الجميل. سيسمح لك هذا النوع من الرقص باكتساب الثقة بالنفس وتحرير نفسك وتصبح لا تقاوم في عيون رجلك المحبوب.
اذهب اذهب - نادي الرقصالذي سيسمح لكل فتاة بأن تصبح نجمة في حلبة الرقص ، فهي قريبة من نزع البلاستيك ، لكنها تختلف عنها في أن حركاتها أكثر عدوانية وسرعة. لا يقتصر أداء هذا النوع من الرقص على عشاق الديسكو فحسب ، بل يؤديه أيضًا راقصون محترفون في النوادي. ملابس الراقصين المحترفين هي السراويل القصيرة والصدر والكعب الخنجر. للقيام بجولة احترافية ، يجب أن يكون لديك شخصية مثالية.
رقصة العمود (القطب) - والتي تقوم على التوليفة عناصر الرقصمع الجمباز والألعاب البهلوانية. واحدة من أكثر الأنواع المعقدةفن الرقص ، للإتقان الذي من الضروري أن تكون في حالة بدنية جيدة وإعدادها. تقام مسابقات الرقص على العمود.
للأطفال
لا تختلف أنواع اتجاهات الرقص للأطفال كثيرًا عن تلك المقدمة للبالغين. هذه هي الهيب هوب ، والرقص الشرقي ، والرقص التكتوني ، والرقص البريك ، والباليه ، والجاز ، والحديثة ، ورقصات شعوب العالم وما إلى ذلك. بالنسبة للأطفال ، دروس الرقص مفيدة للغاية ، فهي ستساعد على تحسين الوضع ، وستساهم في النمو الجسدي والشكل شكل جميل... يتعلم الأطفال كل شيء بشكل أسرع من البالغين ، ولديهم طاقة أكبر وجسم أكثر مرونة.
في العالم الحديثهناك أنواع مختلفة من أساليب الرقص. الصور المنشورة في هذا المقال تظهر بعضها. تدريجيًا ، تتطور أنماط الرقص وتتحسن وتظهر أنماط جديدة على أساسها ، حيث يسعى كل جيل للتعبير عن نفسه وأفكاره ومشاعره بطريقته الخاصة. في الوقت الحاضر ، يمكن للناس من جميع الأعمار ، من الأطفال إلى المتقاعدين ، العثور على أسلوب رقص يناسبهم.
التعري ، قطاع البلاستيك ، بيلون
التعري هو فن الإغواء .. إنه مثير للاهتمام لأنه قادر على الكشف عن الأنوثة والشهوانية والجنس في الراقصة. بالوقوف على قدم المساواة مع الرجل ، أصبحت المرأة في عصرنا تنسى بشكل متزايد أن تكون امرأة. التجريد ينعش الغرائز ويكسر قيود الصلابة ويعلمك التعبير عن المشاعر والعواطف. تمارين الصرح ، بدورها ، توفر لياقة بدنية هائلة.
الصعوبة: المهارات المطلوبة الجمباز الايقاعي, امتداد جيدوشخصية جميلة.
توب بريك دانس ، دوب ستيب ، تفرقع ، الرقصة الكهربائية
الراقصون من هذه الأنواع هم "سحرة رقص" حقيقيون نشأوا من فن التمثيل الإيمائي. ما يفعلونه مذهل! ليس من أجل لا شيء ، اليوم لا يوجد أحد أكثر برودة من المكسرات في الرقص الحديث. في أدائهم نرى اعلى مستوىالسيطرة على الجسم ، أكثر العناصر تعقيدًا ، لا يمكن تصوره لدرجة أنه في بعض الأحيان يكون من المؤلم مشاهدته. فرحة تقترب من الرعب!
الصعوبة: لتحقيق شيء ما حقًا في رقصة البريك ، تحتاج إلى تكريس نفسك له. وعليك أن تكون حذرًا للغاية ، فهنا لا تخلو من الإصابات.
Go-Go ، Waaking ، Vogue
ما تحتاجه لعشاق الموضة المتعطشين للمسرح! أعلى درجةالمواقف و التمثيل... إنهم يلعبون على نعمة الأشكال والخطوط التي تكشف عن جمال الجسد نصف العاري. Vogue و Waaking هي شفقة للبيض. يتميز أسلوب فوغ بنماذج التظاهر ، فهو يقلد المشي على المنصة. أسلوب الاستيقاظ ، الذي أخذ كثيرًا من Vogue ، تهيمن عليه حركات اليد (يُترجم الاسم نفسه إلى "التلويح بالأيدي") ، فقد استعاروا العديد من الحركات من القفل. Go-Go هو أكثر من ذلك أسلوب مجاني، والتي تمزج بين العنصرين السابقين وإضافة عناصر من أنماط أخرى ، مثل الشريط. هذا هو النمط الأكثر شعبية للرقص في النوادي الليلية.
الصعوبات: مطلوب بيانات جسدية ممتازة واستعداد أخلاقي ؛ نتوء على خشبة المسرح عمليًا في الملابس الداخلية.
موسيقى الجاز الحديثة والرقص المعاصر
تفسير حديث للباليه يحافظ على التقاليد الجمالية ، لكنه يسمح بالحرية والمرونة في التقنية ، وكسر المعايير الصارمة للكلاسيكيات. تستند هذه الأنماط على تصميم الرقصات. معظم من هم أعلى المؤسسات التعليميةيقدم الرقص المعاصر في ظل الرقص المعاصر. لكن المفارقة هي أن هذا النوع غير مناسب تمامًا للرقص على الحديث موسيقى الرقص... هذا هو أسلوب الرقص المسرحي البحت.
الصعوبات: النجاح فيها هذا الموديل، تحتاج إلى التعامل معها منذ الطفولة.
كلاسيك. الكوريغرافيا
شكل "مسرحي" أعلى فن الرقص، تجسيدًا لأعلى المُثُل الجمالية. هذه رقصة مسرحية بحتة موجهة نحو الجمهور. لديها معايير صارمة ومتطلبات عالية على تقنية التنفيذ ، ويتم تنفيذ العديد منها إلى أقصى حد. القدرات البشرية... من حيث التعقيد ، لا يمكن مقارنة عناصر الباليه إلا بعناصر رقص البريك.
الصعوبات: دروس الباليه الاحترافية لا تمر مرور الكرام. المطالب العالية للغاية تترك بصمة على تكوين الجسم ، خاصة لأنك تحتاج إلى ممارسة الباليه منذ الطفولة ، بينما لا يزال الجسم مرنًا. من الممكن حدوث تلف في الأربطة والأوتار والمفاصل ومجموعات العضلات المفرطة النمو وغير ذلك الكثير.
رقصات أمريكا اللاتينية ، السالسا ، الزحام
هذه الوجهات تحظى بشعبية كبيرة اليوم. هذا ليس مجرد رقص ، إنه وقت الفراغ ، والتواصل ، والمراقص. تجمع هذه الأساليب الناس معًا: حركات نشطة وعاطفية ، وتأرجح مثير للوركين ... على الرغم من أن هذه رقصات في الغالب ، إلا أنها منظمة بطريقة يمكنك من خلالها تغيير الشركاء بسهولة ، وتكوين معارف جديدة. وهي لا تتطلب تدريبًا خاصًا ، فهي سهلة التعلم.
الصعوبات: تشغيل المرحلة الأوليةلمحبي الصعوبات ، الشيء الرئيسي هو إيجاد الشريك المناسب.
رقصة الاستراحة السفلية
كسر القاع هو تحفة حديثة ، تقترب من المستحيل ، وتتجاوز حدود القدرات البشرية. إنه يدمج عناصر وأسلوب ثقافة الهيب هوب ، ويتم أداؤه على أساس موسيقى DubStep أو موسيقى الهيب هوب. الجوهر التقني للأسلوب هو التحكم في "عزم الدوران" في جميع المواضع الممكنة ، أي استمر في التدوير عند تغيير الوضع عند أي نقطة دعم ، حتى على الرأس. هذه هي أصعب الألعاب البهلوانية التي يتم فرضها على إيقاعات الموسيقى. مناسبة للراقصات القصيرة ممتلئة الجسم.
الصعوبة: من الصعب للغاية منع الإصابات
فلامنكو
الشعب الرقص الاسبانيمع الأزياء التقليدية الإلزامية. يعتبر الفلامنكو دراميًا بشكل خاص ويجذب جمهورًا بالغًا. إنه نوع مذهل ومعبّر مليء بالعاطفة. يتميز بتصميم رقصة محددة لليدين ، وضرب نشط لتريلات رقص النقر ، وخطوات فاخرة في انتفاخات من التنانير الأنيقة بطريقة غجرية.
الصعوبات: هناك حاجة إلى إحساس متزايد بالإيقاع
رقص شرقي قبلي
فن الإغواء الرقص المثيرةالشرق (التعري القديم). يتم أداءه بأزياء محددة بمقاييس رنين ، مما يعزز الموسيقى للرقص ، والتزامن مع الموسيقى. الرقص الشرقي غني بجميع أنواع التقنيات في البلاستيك ، والإيقاع ، وتكثر التفاصيل الصغيرةوالزينة. ينبهر الراقصون المحترفون بجمال منحنيات الجسم نصف العاري والحركات الواضحة المرسومة بدقة. على عكس الأنماط الأخرى ، فإن "الراقصين الشرقيين" يعجبون بالتعبير عن الأشكال الرائعة ، والقدرة على الكشف بشكل مفيد عن ملامح الشكل الأنثوي.
الصعوبات: اهتزاز بسيط ، اهتزازات ، ضارة بالآخرين الذين لم يتشكلوا بعد الجسد الأنثوي.
قاعدة رقص حديثة وحلبة رقص ارتجال
قاعدة رقص معاصر- تنسيق رقص لساحة الرقص ، مناسب للموسيقى من مختلف الأنواع. هذه تقنية رقص متعددة الاستخدامات يمكن دمجها مع أي نمط ونوع وطريقة. ليست هناك حاجة لحفظ الروتين والعروض الراقصة ، فالرقصة مبنية على مبدأ المنشئ: هناك عناصر وقواعد أساسية ، وكيف يتم دمجها مع بعضها البعض. بعد دراسة العديد من الحركات وتعلم كيفية دمجها مع بعضها البعض ، يمكنك الارتجال تحت موسيقى مختلفة، بضعة أشهر من التدريب كافية لذلك. تعتمد الرقصة بأكملها على الإيقاع والليونة وتنسيق الحركات.
الصعوبات: لتحقيق الجمال وسهولة الارتجال ، يستغرق الأمر وقتًا لاستعادة المجموعات العضلية الضامرة.
المراوغة ، البيت ، الرقص الكهربائي ، Tecktonik ، C- المشي
أساليب نشطة للشباب المعبّر: تقنيات التأرجح والقفز على الموسيقى بإيقاع مستقيم. إنها تستهلك الكثير من الطاقة وتجذب الكثير من الاهتمام وتستهلك مساحة كبيرة. لن تكون محظوظًا إذا وجدت نفسك بجوار مثل هذا الراقص في حلبة رقص مزدحمة ، نظرًا لأن هذا لا يوجد غالبًا ، ولكن في مهرجانات الشوارعأصبحت هذه الأنماط ناجحة! تعمل هذه التقنيات على تشغيلك - فأنت تريد فقط الانضمام والبدء في الرقص. لكن لا يوجد عدد كافٍ من الراقصين لفترة طويلة. مجموعة الحركات ليست كبيرة ومتنوعة للغاية ، وكلها نشطة للغاية.
الصعوبات: إيجاد مكان لتحقيقها
R'n'B ، هيب هوب
في الأصل R'n'B هي ثقافة الفانك والجاز والروح. كما ساهمت في ظهور موسيقى الروك أند رول. في المستقبل ، بدأت R'n'B و Hip-Hop في الاختلاط بنشاط ، tk. كلاهما جزء من الثقافة الأمريكية الأفريقية. تتضمن R'n'B اليوم كرقصة أي أسلوب ممكن ، ولكن يتم تأديتها جميعًا بطريقة طنانة بشكل خاص ، في ملابس إلزامية فائقة الموضة. تعتبر دروس R'n'B حلاً ممتازًا لأولئك الذين يريدون "إظهار أنفسهم". يمنح هذا الأسلوب الثقة بالنفس ، والشعور بالبرودة والجنس ، وهو دواء للتجمعات وانعدام الأمن ، وهو ما يفتقر إليه الشباب ؛ لهذا السبب هي حركة شبابية بحتة.
ومع ذلك ، فإن الهيب هوب هو اتجاه جاد ، حيث يتم تبرير الشفقة من خلال التدريب الرائع حقًا للراقصين الذين لا يهملون رقصة البريك دانس.
الصعوبات: ضغط نفسي مستمر داخل الفريق تسود فيه روح الصراع والمنافسة.
قاعة الرقص
زوج رقص بمعايير رقص صارمة. الراقصون مرتبطون تمامًا بشريكهم ، الذي يصعب استبداله.
سلبيات:صدمة، الأمراض المهنية... بالنظر إلى أن هذه رقصة احترافية للمشاركة في المسابقات ، فإن رحيل الشريك يؤدي دائمًا إلى الانهيار. مهنة محترفةراقصة.
مزايا:يكشف بشكل كامل عن موضوع التفاعل مع الشريك. أعلى شكل ممكن من فن الرقص الزوجي.
قطاع
هذا هو أقدم وأحدث أسلوب للرقص في نفس الوقت. إنه يتغير باستمرار مع تغير معايير الأنوثة والذكورة. يمكنك الرقص بطرق مختلفة ، لكن المعنى لا يتغير. هذه رقصة تثير الاهتمام الجنسي ، مما يسمح لك بالاستمتاع بصورتك ، من التأثير الذي تنتجه. هذا هو أسلوب الرقص الأكثر عاطفية ، حيث تظهر ملامح حركات الذكور والإناث بشكل أكثر وضوحًا. هنا الخط رفيع جدًا ، يقسم الأجمل والأكثر إثارة للاشمئزاز. لذلك ، من الضروري الحصول على مؤهل عالٍ لمصمم الرقصات.
رقص النادي
يشمل المفهوم الواسع لـ "رقصة النادي" العديد من الحركات أنماط مختلفة... يمكن إجراؤها بشكل متزامن أو منفرد. تنقسم رقصة النادي اليوم إلى اتجاهين: الموسيقى ذات الإيقاع المستقيم والموسيقى ذات الإيقاع المقطوع. الإيقاع المباشر هو موسيقى إلكترونية كلاسيكية مثل Disco House و Techno و Progressive. الإيقاع المكسور هو إيقاع استراحة ، كسر ، R'n'B ، هيب هوب.
جاز - حديث
ولد في أوقات ذات صلة قاعة الرقص، موسيقى الجاز الحديثة هي مزيج من التقنيات الكلاسيكية ، وأنماط رقص الشوارع ، وارتجال موسيقى الجاز.
توب بريك دانس
مزيج من جميع أنماط "المدرسة القديمة" ، مثل البلاستيك والشرائح والملك تات والروبوت. رقص الاستراحة مثير وحيوي وملون. لهذا السبب ، أصبحت تحظى بشعبية كبيرة. ظهر رقص البريك لأول مرة في جنوب برونكس (Big Up's to da Bronx!) في السبعينيات. في البداية ، كان يرقص على صناديق من الورق المقوى موضوعة في الشارع ، والتي حولت الرصيف إلى مسرح. مزج راقصو الشوارع بين الرقصات البهلوانية وفنون الدفاع عن النفس ورقصة الديسكو ، وصمم كل فنان أسلوبه الخاص. تدفقت الموسيقى من مسجلات أشرطة الاستريو المحمولة. الآن هذه طريقة شخصية للحصول على الشكل والمتعة!
انطلق
أسلوب رقص يسمح لك بالحصول على حشد من المتفرجين باستخدام تقنيات قياسية للفن ، وحركات واسعة النطاق ، وجذب الانتباه والشجاعة واللعب. أحد العناصر الرئيسية لـ Go-Go هو التعبير عن النشاط الجنسي والحد الأدنى من الملابس.
رقص الشوارع
في أوائل السبعينيات ، تشكل عدد كبير من فرق رقص الشوارع في الولايات المتحدة ، ثم تجسد لاحقًا في ثقافة. لقد أدرجت شكلاً شائعًا مليئًا بعناصر من أنماط الرقص المختلفة.
المسرح ، أسلوب القوة للرقص المتزامن ، مما يسمح بممارسة الجودة والقدرة على التحمل. يتم تقديم عدد كبير من التوليفات المتزامنة للحركات الشعبية والشجاعة.
أسلوب رقص قوي لمرحلة يتم فيها أداء الحركات بكامل القوة والسرعة. يتميز هذا النمط بعدد كبير من الحركات والتأرجحات والدوران والانعطافات "الواسعة".
سلايد مان (مون ووك)
جميع أنواع السير على سطح القمر في كل الاتجاهات. تعمل هذه التقنية بشكل جيد مع البلاستيك. يعتمد الأسلوب على السير على سطح القمر ، مما يعطي التأثير الوهمي للانزلاق على الأرض. يتضمن النمط أكثر من 20 نوعًا من المشية. السباحة أو الانزلاق على تلك الأرض هو وهم تم إنشاؤه بقدميك. يخلق هذا الشعور بأنك تحاول السير في اتجاه ما ، لكنك في الواقع تتحرك في اتجاه آخر. والمثال الكلاسيكي على هذا التأثير هو "Moon Walk" الذي صنعه مايكل جاكسون الشهير. الوهم الفعلي هو خدعة بانتومايم قديمة.
ديسكو
نتيجة ل، " ثورة مخدر»في نهاية الستينيات ، نشأت ثقافة الموسيقى والأزياء والرقص. إن مظهر فرديتك في هذا النموذج وثيق الصلة بهذا اليوم. أثر أسلوب الديسكو على العديد من الأساليب الأخرى التي تلت ذلك.
آر أند بي
اكتسب شعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم ، بفضل الموسيقى التي يعزف تحتها. لا يساعد اتجاه الرقص الفائق الموضة هذا في اكتساب الشكل الرياضي الممتاز فحسب ، بل يوفر أيضًا فرصة لإظهار "الأكروبات" في النوادي. تطور الأسلوب من "الهيب هوب" ، وأصبح أكثر تنوعًا وتعقيدًا. يشير الاختصار "R & B" إلى "Rhythm and Blues". كقاعدة يرقص على مستوى الارتجال.
نشوة
نشوة كأسلوب من أساليب الرقص ، مع طابع أكثر نعومة من الحركات القائمة على مواصفات خاصةموسيقى النشوة الإلكترونية ، تمتص بشكل أساسي الحركات التي يمكن لأي شخص القيام بها دون تدريب بدني خاص. هذه رقصة مشاعر عميقة، ليس واضحًا دائمًا للآخرين.
ارتبط الرقص في جميع الأوقات بالجانب الروحي و الحالة الذهنيةشخص. تجدر الإشارة إلى أنه حتى الأعياد والاحتفالات لم تقام أبدًا بدون رقصة مقابلة. يوجد في الوقت الحاضر عدد كبير من أنماط هذا الشكل الفني ، لكل منها خصائصه الخاصة.
قليلا عن تاريخ الرقص
كما ذكر أعلاه ، فإن الرقص هو شكل من أشكال الفن موجود منذ العصور القديمة. أسلوب خاصكان الرقص حرفيا كل شيء: الجميع طقوس، كل عطلة أو حدث ، ناهيك عن الشعوب والقبائل الفردية. على أي حال ، كان دائمًا مهمًا لأي شخص ، و الرقص في وقت سابقارتدى أكثر شخصية مقدسةوفي حالات معينة فقط أهل العلمالذين وضعوا معنى عميقًا في هذا العمل. اليوم ، فن الرقص متاح للجميع ، والعالم يعرف عددًا كبيرًا منه أنماط الرقصوالاتجاهات.
كما تطورت الكوريغرافيا مع تطور البشرية. في وقت مبكر بمساعدتها الشامانتسبب المطر وأدى الطقوس ، ثم ، عصرًا بعد عصر ، أصبح أكثر وأكثر تنوعًا وملونة ، دول مختلفةابتكروا اتجاهاتهم وأنماطهم الخاصة ، واختروا الملابس المناسبة لهم ، وبدأوا في تقسيمهم إلى ذكور وأنثى اكتسب كل نمط إيقاعه وحركته الخاصة.
من عند الأيام الخواليكان الاتجاه الأكثر شهرة وشعبية هو الرقص الشعبي ، والذي كان يتم تأديته في جميع الأعياد والمناسبات الأخرى ، ولكن الآن يتم الحفاظ على هذا الأسلوب فقط على خشبة المسرح ، على الرغم من أنه لا يزال شائعًا في عدد من البلدان ويتم تأديته في حفلات الزفاف والاحتفالات الأخرى. اليوم ، حظيت الإيقاعات الحديثة واتجاهات الشباب التي تتوافق مع الموسيقى المعاصرة بأكبر قدر من الشعبية.
كيف ظهرت الرقصات الحديثة
بدأت أساليب الرقص الحديثة في الظهور في النصف الأول من القرن العشرين ، مما أدى تدريجياً إلى إزاحة فن الباليه في الخلفية. في البداية اخترقوا الجماهير دون أن يلاحظها أحد ، ولكن بعد ذلك بدأت مدارس مختلفة في فتح أبوابها ، والتي لم تعد تلتزم بالقواعد القديمة. وهكذا ، فإن الباليه لوقت طويلشغل مناصب قيادية ، وبدأ في النزول إلى أدوار ثانوية
بشكل عام ، تميزت تلك الفترة بتغييرات غير متوقعة ليس فقط في تصميم الرقصات ، ولكن أيضًا في الموسيقى. لأول مرة بدأت تكتسب شعبية أسلوب مجانيحيث لم تكن هناك اتفاقيات واستبدلت بالحرية والارتجال.
الأنماط الشائعة اليوم
تجدر الإشارة إلى أن الكوريغرافيا لا تقف مكتوفة الأيدي ، وحتى اليوم ، فإن ظهور وتشكيل اتجاهات رقص جديدة مستمر بوتيرة نشطة. لكن بشكل عام ، يجدر إبراز العديد من الأساليب التي تشكلت في نهاية القرن العشرين ولا تزال تحظى بشعبية. وهنا وصفهم:
يتم إنشاء بعض أساليب الرقص المعروضة بشكل أساسي للفتيات ، ولكن يمكن أداء معظمها بواسطة ممثلين من كلا الجنسين.
يجب أن تكون الكوريغرافيا اليوم حرة ، وحديثة ، ومليئة بالارتجال ، ورقصة الشوارع لها كل هذه الصفات. إنه ممتع على وجه التحديد لأنه يؤديه غير محترفين ويتضمن حركات من جميع اتجاهات الرقص تقريبًا ، حتى من الاتجاهات الكلاسيكية. مزيج مثير من أسلوب مع آخر ، يتكيف مع بعضه البعض ، مليء بجمال غير عادي ، لذلك برز هنا موسيقى الهيب هوب الشهيرة ، ظهرت ، والعديد من الآخرين.
رقصات بنات
نظرًا لحقيقة أن الكوريغرافيا لا تزال تجذب انتباه الإناث أكثر من الذكور ، فمن بين اتجاهات الرقص المختلفة هناك عدد من الإناث:
- الرقص الشرقي ، والمعروف أيضًا باسم الرقص الشرقي أو الرقص الشرقي. اكتسب هذا النمط شعبية كبيرة غير مسبوقة بين الفتيات بسبب لونه وجماله المذهل. هذا اتجاه أنثوي حقًا في تصميم الرقصات ، والذي لا يطور البلاستيك فحسب ، بل يقوي صحة المرأة أيضًا. يمكن أن يكون الرقص الشرقي ناعمًا وسائلاً ومنتظمًا ومليئًا بالحركة في نفس الوقت ؛
- البلاستيك الشريطي هو أسلوب شائع آخر يطور نعمة الجسد الأنثوي. بفضل الشريط البلاستيكي ، تختفي الصلابة والمجمعات. هذه رقصة صريحة إلى حد ما ، تذكرنا بالتعري ، لكنها تستبعد عنصر العري ؛
- رقصة Go-go هي رقصة ملهى تجمع بين الإيقاع والعناصر البلاستيكية الشريطية ؛
- وفي الواقع ، مجرد رقصة النادي ، والتي تتضمن عناصر من موسيقى الهيب هوب ، والفانك ، وجو-جو وغيرها الكثير. هنا ، يُسمح بمزيج من عدة أنماط واختيار منفصل لأحدها.
بالإضافة إلى هذه الأساليب ، مثل الرقص الحديث ، والرائع ، والرقص ، والعديد من الأساليب الأخرى الشائعة أيضًا. يكاد يكون من المستحيل سرد جميع الأنماط ، نظرًا لوجود عدد كبير جدًا منهم ، لكن لديهم جميعًا الحق في أن يتم ملاحظتهم ، لأن لكل منهم أسلوبه الخاص الجمال والنعمة، إيقاعها ولكنتها الفريدة. لطالما كان الرقص وسيظل جزءًا لا يتجزأ من حياة الإنسان ، لأن العواطف والحالة الذهنية تنتقل من خلاله.
الرقص فن رائع يسمح لك بنقل المشاعر والأفكار والمشاعر والتحدث عن الأحداث من خلال البلاستيك والحركات والإيماءات للموسيقى. قائمة أنماط الرقص كبيرة جدًا ، مما يسمح لك باختيار نشاط بناءً على شخصية وأذواق وعمر الشخص. ليس عليك أن تكون محترفًا لتجربة متعة الرقص.
ما هي أنواع الرقص
كل شىء أنواع الرقصتنقسم إلى مجموعات كبيرة:
- الرقص الكلاسيكي (الباليه) ؛
- قوم أو عرقي
- قاعة الرقص - برنامج أمريكا اللاتينية وأوروبا ؛
- عصري.
يتم تمييز الاتجاه التاريخي كمجموعة منفصلة - polonaise ، ballo ، التناقض ، إلخ. ليست شائعة اليوم ، فهي تعكس روح العصور الماضية.
يتضمن كل نوع مجموعة متنوعة من الأنواع ، والبدائل من اتجاهات أخرى ، مزيد من التطويرومضاعفات الحركات. اعتمادًا على عدد الراقصين ، يمكن أن يكونوا فرديًا أو ثنائيًا أو جماعيًا.
أنماط الرقص الشعبية
حتى الكلاسيكيات التي تبدو ثابتة وغير قابلة للتغيير - الباليه - تنقسم إلى أنماط منفصلة:
- كلاسيكي؛
- عصري؛
- رومانسي.
أنماط الرقص الجماعي العرقي:
- الأفريقي؛
- أمريكي لاتيني؛
- شرقية.
- الأوروبي.
يعتمد اتجاه قاعة الرقص على البرامج الأوروبية والأمريكية اللاتينية القياسية ، 5 أنواع في كل منها.
أهمية خاصة هو تنوع الأنواع المعاصرة. إنهم ليسوا صارمين بشأن الابتكار ويسمحون بالتغيير والتحسين المستمر. أصبح الأسلوب الحر الذي ظهر في بداية القرن الماضي أساسًا لظهور وتطور البوتوه الحديث والمعاصر.
الحديث هو الرقص الأكثر شعبية والمذهلة الذي ظهر في بداية القرن. ينكر شرائع الباليه الكلاسيكي ويتضمن الحركات الأكثر أصالة. يستخدم Contempo عددًا من الأساليب في وقت واحد ، أقصى قدر من الارتجال ، ينقل سلسلة كاملة من المشاعر والعواطف على حلبة الرقص.
البوتو هي تقنية رقص يابانية حديثة للغاية ، ساحرة وغير مفهومة. إنه يجسد الفلسفة الشرقية وعلم الجمال والقيم الدينية ، مما يجعل الرقص صعبًا للغاية بالنسبة للعالم الغربي ، ولكنه أكثر إثارة وإبهارًا.
أنواع الرقص الرياضي والنوادي
تعتبر Breakdancing و Go و Tectonic و Hip-Hop و Crump مجرد بعض أنواع الرقص من قائمة كبيرة من اتجاهات النوادي والرياضة. يفضل الشباب هذه الأنواع ، فقد نشأت في الأحياء الفقيرة دول مختلفةالسلام وغزا الكوكب بأسره.
فن الرقص هش وقصير العمر. من المستحيل تكرار الارتجال بالضبط ، حتى الحركات الكلاسيكية ستختلف مع كل رقم. أكثر إثارة للاهتمام وقيمة هذا النشاط. مجموعة متنوعة من الأساليب تجعل من الممكن ممارستها في أي عمر ، بغض النظر عن التفضيلات ، الحالة الاجتماعيةوالمعلمات الأخرى.
يعد الرقص من أكثر الطرق شيوعًا للتعبير عن نفسك ومزاجك وعواطفك. أيضا ، الرقص رائع. حافظ على لياقتك... منذ العصور القديمة ، عبر الناس عن مشاعرهم من خلال الحركات ، والتي يتم دمجها بعد ذلك في أنماط. هذه الأيام في عالم الرقصهناك عدد كبير من الاتجاهات والاتجاهات. أساليب الرقص الحديثةمتنوعة جدًا وشائعة بين مجموعة متنوعة من الفئات العمرية. ليس عليك أن تكون طفلاً لتتعلم الرقص ، فهذه الحكمة هي في نطاق سلطة حتى كبار السن.
قائمة أنماط الرقص
أصبحت القدرة على الرقص مطلوبة أكثر فأكثر في العالم الحديث. الرقص ليس مجرد مجموعة من الحركات ، بل هو في بعض الأحيان علامة على الانتماء إلى ثقافة فرعية معينة. توفر أساليب الرقص الحديثة فرصة لكل من لا يبالي بهذا الشكل الفني للتعبير عن نفسه. 
لفهم جميع الاتجاهات المتنوعة ، يمكنك تكوين نوع يتضمن الأنواع الأكثر شيوعًا:
- رقصة الهيب هوب(تحظى بشعبية كبيرة بين الشباب ، يتم إجراؤها على تلاوة إيقاعية) ؛
- رقص الجاز(يتم الجمع بين الحركات النشطة والموسيقى القوية بقوة) ؛
- أساليب الرقص الشرقي(لمن يحبون الحركات السلسة والجميلة) ؛
- رقصة بوليوود(ظهرت مع الأفلام الهندية الشعبية الملونة) ؛
- رقصة الديسكو(أسلوب رقص "ربيعي" إيقاعي للغاية) ؛
- الأنماط رقص الشوارع (كقاعدة عامة ، ليس لديهم مجموعات واضحة من الحركات ، فهي مصممة للتعبير عن مزاج الشباب الحديث).
موضة الرقص
ضمن عدد كبيرالاتجاهات الرقص الحديثتحتل مكانة خاصة. يُعتقد أننا مدينون بظهوره للمغنية مادونا ، التي اخترعت الحركات لأحد مقاطع الفيديو الخاصة بها. الآن موضة هي فرصة رائعة للحفاظ على شكل بدني ممتاز ، كما يتضمن الرقص عضلات الذراعين والساقين... من بين السمات الرئيسية لهذا الاتجاه:
- جميع الحركات تشبه المشي على المنصة (ومن هنا جاءت التسمية) ؛
- يتم التركيز بشكل خاص على تعابير الوجه (نوع من محاكاة ساخرة لعارضات الأزياء في عروض الأزياء) ؛
- غالبًا ما تستخدم الرقصة المتألقة كوسيلة للاسترخاء والخداع.
بالإضافة إلى ذلك ، فوغ رائع لمن يحلمون بفقدان الدهون الزائدة: تتضمن حركات الرقص الذراعين والساقين وعضلات البطن. هناك أيضا حمولة على الوركين. هذه رقصة سريعة وحيوية للغاية ، لذا إذا قررت ممارسة الموضة ، فاستعد لبعض الجدية النشاط البدني... لسوء الحظ ، من الصعب جدًا العثور على معلمي VOG ، ولكن يمكنك إتقان الأساسيات بنفسك. يكفي التحلي بالصبر وتخصيص بضع دقائق في اليوم للفصول. من الجدير بالذكر أنه في هذا الاتجاه توجد حركة شبابية ومجموعة من الحركات لكبار السن.
أسلوب الرقص في المنزل
ظهر النمط الديناميكي للرقص المنزلي في الثمانينيات من القرن الماضي في شيكاغو. في البداية ، كانت الرقصة تتميز بحركات حادة ومفاجئة ، ثم ظهرت المزيد والمزيد من الحركات البلاستيكية. مثل موسيقى هذا النمط ، البيت - رقص إيقاعي وحيوي وإيجابي... بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في إتقان الفن ، عليك أن تعرف أن هناك عددًا من العناصر المطلوبة:
- جودة أي أن الجسم يتأرجح بإيقاع معين.
- لوح. خصوصية هذا العنصر هو أن الجسم يتحرك بشكل مستقل عن إيقاع الموسيقى.
- حركة القدمين. جدا عنصر مهم، حيث تؤدي الأرجل "الينابيع" ، والخطوات ، والهزات والدورات المختلفة.
إنه مزيج من جميع عناصر الرقصة التي تخلق فريدة من نوعها أسلوب فرديراقصات البيت المحترفات. يعرف كل من يشارك في هذا المجال أن أهم شيء في الرقص المنزلي هو العثور على العنصر الرئيسي. في أغلب الأحيان هو عمل بالقدم. كل التفاصيل الأخرى للرقصة مبنية على رأس القائد. ليس عليك أن تكون محترفًا لتتعلم الرقص بالمنزل. تحتاج إلى إتقان التقنية وجسمك جيدًا. أسلوب المنزل بسيط جدًا في الأداء ، وتشمل الحركات جميع مجموعات العضلات. لذلك ، هذه الرقصة مثالية لأولئك الذين يهتمون بشكلهم البدني.
أسلوب رقص الجاز الفانك
على مدى السنوات العشر الماضية ، اكتسب شعبية في العالم. يتميز هذا الأسلوب بالحركات المفاجئة والمرونة في تنفيذها. هذا الاتجاهنشأت من الهيب هوب والرواج. تُستخدم رقصة الجاز-الفانك بنشاط في إنتاج الفيديوهات الموسيقية فناني الأداء المشهورينمثل بريتني سبيرز وبيونسيه. بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في تعلم كيفية رقص الجاز الفانك ، عليك أن تتذكر القاعدة الرئيسية: إذا حدث خطأ في الرقص ، فيجب أن تلعب بهذه الطريقة ، لصنع عنصر مستقل... يدعي مصممو الرقصات الذين يشاركون في عروض موسيقى الجاز والفانك أنه يمكن للجميع تعلم الرقص "كما هو الحال في المقاطع". موسيقى الجاز الفانك هي رقصة أنثوية. كقاعدة عامة ، يتم تنفيذها من قبل مجموعة من الفتيات ، ولكن في مؤخرايتجه المزيد والمزيد من الشباب إلى استوديوهات الرقص ، الراغبين في تعلم كيفية رقص الجاز-الفانك. لتتعلم كيف تعزف موسيقى الجاز الفانك ، عليك أن تتذكر بعض العناصر الأساسية:
- يجب أن تكون حركات الذراعين والساقين إيقاعية ومتزامنة ؛
- يتم التعبير عن جميع المشاعر الناتجة عن الرقص على وجوه الراقصين - تلعب تعابير الوجه دورًا رائدًا ؛
- يجب أن تكون مجموعة الحركات أصلية وغير متوقعة قدر الإمكان.
نشأ أصل موسيقى الجاز الفانك في لوس أنجلوس ، ولكن تم تطوير الرقصة بنشاط في أوروبا.
رقص الغنائم يهز الاسلوب
تحظى رقصة البوتي بشعبية كبيرة بين أساليب الرقص الحديثة. اتجاه رقص مثير للغاية ، تلعب فيه حركات الغنائم دورًا رائدًا. إلا أن الفتيات اللاتي يتقنن الفن رقص الغنائمدائما تجذب الانتباه ، هذه الرقصة مفيد جدا لتدريب الأرداف وعضلات البطن... كما أنه يحسن الدورة الدموية في الحوض ويخفف من عدد من مشاكل أمراض النساء. علاوة على ذلك ، فإن رقص الغنائم سهل للغاية ، لأنه يقوم على حركتين:
- دحرجة الورك - دحرجة الوركين. نعومة الحركة مهمة بشكل خاص في هذا العنصر. مع الوركين تحتاج إلى تعلم كيفية رسم سلس "ثمانية".
- اهتزاز الغنائم - استرخاء وتوتر عضلات الألوية. المهمة الرئيسية هي تعلم كيفية القيام بذلك ليس بشكل مفاجئ ، ولكن بشكل تدريجي ، بسلاسة.
من أجل الرقص ، لا تحتاج إلى اللجوء إلى مساعدة مصمم رقصات محترف ، فإن رغبتك في التعلم كافية. وبالطبع الملابس التي ترقص فيها مهمة للغاية. يجب أن تكون هذه السراويل القصيرة جدًا بحيث لا تعيق حركاتك وتؤكد على مؤخرتك.
أسلوب رقص كرمب
ضمن الاتجاهات الحديثةتحتل مكانة خاصة في الرقص. كانت هذه الرقصة في الأصل احتجاجًا على العنف في الحي اليهودي الأمريكي. جاء أحد المهرجين المحليين خصيصًا إلى المناطق "السوداء" وأدى رقصات في الشارع ، حيث كان يخلط بين الحركات من اتجاهات مختلفة. ومع ذلك ، فقد فعل ذلك بشكل مثير للغاية لدرجة أنه سرعان ما أصبح لديه أتباع - المراهقون المحليون. كانت لوحة وجه المهرج هي السمة الوحيدة المطلوبة للكرومب. لكن تدريجيًا تجاوز هذا العنصر فائدته. الآن krump يحظى بشعبية كبيرة بين الشباب. من بين الخصائص الرئيسية للكرومب:
- على نفس المنوال؛
- طاقة؛
- الاندفاع.
- بعض العدوانية.
السمة المميزة للكرامب الحديثة هي الاتصال الجسدي مع الشريك ، وهو نوع من قتال الرقص. أي أنها رقصة اتصال لا تتطلب فقط معرفة التقنية ، ولكن أيضًا القدرة على العمل في مجموعة... في الوقت نفسه ، يعتبر كرامب طفلًا في الشارع ، لذلك غالبًا ما يكون الشركاء غير مألوفين لبعضهم البعض. معارك الرقص في الولايات المتحدة ، على سبيل المثال ، تصبح أحيانًا ضخمة جدًا لدرجة أنها تبدو وكأنها قتال. لكن في الواقع كرمب - طريقة عظيمةالاسترخاء والتخلص من المشاعر السلبية.
