Şakiranın göbəyi. Döşləri Şakiranınki kimi

Aktrisa və müğənni Şakiranın çıxışları daim canlı yayımda onun istedadından və cazibədar görünüşündən zövq almaq istəyən izdihamı cəlb edir. Demək olar ki, hər konsertdə o, öz fiqurunun bütün cazibədarlığını nümayiş etdirir, həmişə ombasına xüsusi diqqət yetirir. Müğənni öz nümunəsi ilə pərəstişkarlarına göstərir ki, belə nəticələrə özünə düzgün yanaşma, müntəzəm məşq və güclü istəklə nail olmaq olar.

Şakiranın məşqləri əsasən üzərində qurulub rəqs ritmləri və darıxdırıcı statik hərəkətləri sevməyənlər üçün uyğundur və belə qadınlar kifayət qədər çoxdur. Şakiranın çox pərəstiş etdiyi göbək rəqsi sizə təkcə qarın əzələlərini deyil, həm də omba, sinə və omba əzələlərini effektiv şəkildə işlətməyə imkan verir.

Aşağıdakı məşq hər hansı mövcud dəstəkdən istifadə etməklə həyata keçirilir. Bu, masa, qapı dəstəyi, divar və s. ola bilər. Bir ayağınızın üstündə durun və dəstəkdən istifadə edərək tarazlığınızı qorumağa çalışın. Havada "üzən" digər ayağı ilə "səkkiz rəqəmi" təsvir etməyə başlayın ki, yuxarı dairə tamamilə qarşınızda, aşağısı isə bədənin arxasında bitsin. Fərqli bir hərəkət diapazonu ilə əzələləri daha çox yükləmək üçün rəqəmin ölçüsünü tədricən artırın. Hər ayaqla 10-20 ədəd “çəkin”.

Nailiyyət üçün yaxşı nəticələr Aşağıda təqdim olunan məşq həftədə 2-3 dəfə eyni sayda yanaşma üçün aparılmalıdır. Hər dəst 8-15 təkrardan ibarət olmalıdır. Məşq belədir: düz bir duruşda durun, ayaqları çiyin genişliyindən ayrı, çiyinlər və arxa düz və düz. Sağ ayağınızı geri uzadın və baldırınızın müstəvisi və döşəmə bir-birinə paralel olana qədər dizlərinizi bükün. Eyni zamanda, aşağı ayaq sağ ayaq döşəməyə perpendikulyar olaraq saxlanılır.

Evdə omba üçün təsirli məşqlər

Bu vəziyyətdə uzanın və başlanğıc vəziyyətinə qayıdın, edin düzgün nömrə dəfə və ayaqların oriyentasiyasını dəyişdirin. Bənzər hərəkətləri sol ayağınız üçün təkrarlayın. Bu hərəkət xüsusilə vaxtının çox hissəsini masa arxasında və ya kompüter başında keçirən insanlar üçün faydalı olacaq. Saatda bir dəfə qalxmaq və masanın arxasında bir neçə oxşar döngə etmək heç bir çətinlik yaratmayacaq.

Ayaqlarınızı birləşdirərək düz duruş edin. Sol ayağınızı eyni vəziyyətdə qoyaraq, sağ ayağınızla hərəkət edin. Bədən çəkinizi yavaşca sağ ayağınıza köçürün; bu baş verdikdə, ombalarınızda gərginlik hiss edəcəksiniz. Bu mövqeyi bir neçə saniyə saxlayın və bədən çəkisini geri qaytarın başlanğıc mövqeyi. Sonra daha bir neçə dəfə, ayaqların istiqamətini dəyişdirmək və digər ayaqla oxşar hərəkətlər.

Suda fiziki məşqlər lazımi əzələləri daha yaxşı və daha sürətli sıxmağa kömək edəcək və arıqlama prosesini psixoloji qavrayış üçün daha xoş edəcək. Dərsləri başa çatdırmaq üçün hovuz bileti almaq lazımdır, onsuz heç nə etmək çətin olacaq. Yan tərəfə dönün, suyun səviyyəsi belinizdə bitməlidir. Sol ayağınızı dizdən bükün və həddindən artıq mümkün nöqtəyə yan tərəfə qaldırın, sonra onu düzəltməyə başlayın və eyni zamanda geri çəkin. Son vəziyyətdə olan daban tavana işarə etməlidir. Sonra ayaq irəli geri çəkilir. Eyni şəkildə, mən daha 14 təkrar edirəm, sonra eyni sayda, yalnız sağ ayaq üçün. Qeyd etmək lazımdır ki, mədənizi içəri çəkməli, duruşunuzu düz, qollarınızı yandan maksimum uzadılmış vəziyyətdə saxlamalısınız. Əks təqdirdə, yük tamamilə fərqli əzələlərə köçürüləcəkdir. Məşqin effektivliyini artırmaq üçün sürətli templə məşq etməlisiniz.

Və nəhayət, Şakiranın daxili budun işlənməsinə yönəlmiş bir sıra tövsiyələrindəki son məşq. Suda da həyata keçirilir, yalnız burada səviyyənin çiyinlərə çatdığından əmin olmalısınız. Düz dururuq, hər iki qolu sağa doğru hərəkət etdiririk və sağa dörd yan addım atırıq. Hər addımda qollar ayaqlar istiqamətində hərəkət edir. Addımın sonunda onlar başlanğıc nöqtəsinə qayıdırlar.

O, tanınır ən yaxşı müğənni keçən il onun futbol himni Waka Waka üçün video internetdə bir milyard baxışı keçdi və onun sayəsində xoş dəyişikliklər təsir etdi. Şəxsi həyat müğənnilər.

Onu aldatdı uzun illər Sevgilisi yerini yenisinə - "Barselona"nın futbolçusu Jerar Pikeyə verdi, onunla qız dünyanı sarsıdan hit üçün videoçarxın çəkiliş meydançasında tanış oldu. Şakira keçmiş sevgilisindən ayrıldığını rəsmi olaraq yanvar ayında - bu yaxınlarda onunla qeyd etdiyi 34-cü ad gününə bir aydan az qalmış elan etdi. yeni sevgi. Düzdür, Şakira özündən düz on yaş kiçik olan idmançı haqqında danışmağa tələsmir.

Mən daha uzun ayaqlar istəyirəm

– Görünür, futbola qeyri-bərabər nəfəs alırsınız. Dünya çempionatında idim. Necə oldu?

- Unudulmazdır. Çempionata ev sahibliyi edən cənubi afrikalıların istiqanlılığı və mehribanlığı məni xoş təəccübləndirdi. Ancaq bir şey, əlbəttə ki, məni heç bir şəkildə sevindirə bilməzdi - Kolumbiyanın çempionatda olmaması (Şakiranın anası ispan və italyan kökləri olan kolumbiyalıdır. - Red.).

– Ən çox kişilər səni çox seksual görür. Bu qədər arzulanan hiss etmək necə hissdir?

“Mən də bütün qadınlar kimi vaxtımı özümü tənqid etməklə keçirirəm. Çox ağrılı ola bilər. Məsələn, mən daha çox olmaq istərdim uzun Ayaqlar. Özümü döymədiyim zaman isə pərəstiş etdiyim ayaqqabıları geyinərək vəziyyətdən çıxıram. Hündürdaban- mən özümü belə uzadıram. Amma ombalarımdan da razı deyiləm – onların daha kiçik olmasını istəyirəm. Eşşək məsələsinə gəlincə, hələ qərar verməmişəm. Hərdən mənə elə gəlir ki, o, bir az balaca olmalıdır, bəzən də - əksinə, böyük olması onun üçün zərər verməz. Və beləliklə - daim ...

- Sizi ən çox narahat edən budur?

- Əgər! Uzun illərdir ki, erkən şöhrətə görə üz tutmaq məcburiyyətində qaldığım terapiya kursu keçirmişəm. Elə olur ki, hər gün bir saat psixoloqumla danışıram. İndi nəhayət bədənimi qadın kimi qəbul etməyə başladım, bundan əvvəl onunla böyük problemlərim var idi.

– Çox isti videolar çəkirsiniz. Dostunuz Antonio siz onunla ayrılmazdan əvvəl onlar haqqında nə dedi?

"Etiraf etməliyəm ki, o, çox vaxt nəticədən şoka düşüb." Qısqanclığın astanasında və ya kənarında idi. Ssenariyə görə kimisə qucaqlasam, hətta rejissorun istəyi ilə yanımda başqa kişi görünsə də, nifrət edirdi. Üstəlik, bədənimi göstərəndə dostumun buna dözə bilməyəcəyini hiss etdim. Sadəcə qəbul edə bilmədim. Ancaq heç nə edə bilmədim - özümü belə təsdiq edirəm.

-Qısqancsan?

– Əvvəllər çox qısqanc idim, indi bununla hər şey daha yaxşıdı (gülür). Bu mənim uşaqlığımdan gəlməlidir. Atam çox qısqanclıqla anamı isti xasiyyəti ilə qoruyurdu. Bu, bizim ailə mədəniyyətimizin bir hissəsidir.

Evlilik darıxdırıcıdır

– Argentina prezidentinin oğlu Antonio de la Rua ilə 11 il vaxt keçirmisiniz. Niyə ər-arvad olmadın?

"Mümkün qədər uzun müddət sevgili olaraq qalmağımızı istədim." Gözəl bir şey geyinmək çox gözəl olmalıdır Ağ paltar. Demək olar ki, hər qız bu barədə xəyal edir, amma bir növ bir-birinizlə müqavilə bağlamağınız məni həmişə narahat edib. Bu haqda mənim yaxınlarım bilir. Bir gün evlənsəm, hamısı məndən tez boşanma olacağını soruşacaqlar. Məncə evlilik darıxdırıcıdır. Sadəcə məndən niyə ayrıldığımızı soruşma. Belə də oldu.

– Doğrudur, üç ildir ki, qeydiyyatdan keçmisiniz, amma Los Anceles Universitetinə getmirsiniz?

- Bu doğrudur. Əvvəllər tarix və Qərb sivilizasiyasını öyrənmişəm. Amma universitetə ​​daxil olmaq üçün hər şeyi yenidən öyrənmək lazımdır. Düzünü desəm, artıq hər şeyi unutmuşam. Sərbəst stili yenidən sınamaq istədiyim üçün qeydiyyatdan keçdim tələbə həyatı. O vaxt mən böyük papaq, ondan da böyük bel çantası, idman ayaqqabısı və bol şalvar geyinmişdim.

- Bu gün təsəvvür etmək çətindir.

"Və sonra düşünürəm ki, oğlan kimi görünmək üçün hər şeyi etdim." Ancaq göründüyü kimi, səylərim kifayət etmədi - uşaqlar hələ də mənə baxmağı dayandırmadılar "dedi Şakira Entrevue. "Gülməli, amma heç birinin üstümə vurmağa cəsarəti çatmadı."

– Sonda cavab verin: qazandığınız ilk pulla özünüz üçün nə aldığınızı xatırlayırsınızmı?

- Əlbəttə! Bunu unutmaq çətindir - mən maşın almışam. Bunu özümü inkar edə bilməzdim, baxmayaraq ki, o anda cəmi 15 yaşım var idi.

Şakira İzabel Mebarak Ripoll (Şakira)- Livan-Kolumbiyalı müğənni və rəqqasə, mahnı müəllifi, bəstəkar və musiqi prodüseri, 2 fevral 1977-ci ildə Barranquilla şəhərində anadan olub. Uşaqlıqda o, bütün ailənin sevimlisi idi. Aktiv müxtəlif dillər onun adı fərqli tərcümə olunur, ərəbcə mənasını verir "Lütflə dolu qadın" və hind dilində "İşıq ilahəsi". Qız musiqinin əhatəsində böyüdü və qiymətli daşlar və kitablar, çünki atası yazıçı idi və zərgərlik dükanı da işlədirdi. Çox böyüdü inkişaf etmiş uşaq, 18 aylığında əlifbanı bilirdi və 3 yaşında oxuyub yaza bilirdi, 4 yaşında məktəbə getməyə hazır idi. Bəzi ekspertlər mətnləri yerinə yetirdilər və məlum oldu ki, Şəki vunderkinddir.

Şakira həm rəssam ola bilərdi – çünki o, fırçanı ustalıqla idarə edirdi, həm də yazıçı – axır ki, o, 4 yaşından şeir yazırdı. O, məşhur rəqqasə ola bilərdi, çünki qızın çevikliyi paxıllıq edirdi. Ancaq 8 yaşında hər şey dəyişdi - valideynləri onun gözəl səsini gördülər və müğənni kimi gələcəyini proqnozlaşdırdılar. Lakin onun istedadı uşaqlığına təsir etmədi, o, uşaqlarla quldurluq da oynadı və hətta "paketin" lideri idi. İstedaddan əlavə, qız da gözəl idi və bunu "Atlantikin Uşağı" müsabiqəsində qalib gələrək təsdiqləyirdi.

Şəki kollecə daxil olanda xəcalət çəkdi və xora qəbul olunmadı. Üstəlik, müəllimlərdən biri onun oxumasının keçi ağlamasına bənzədiyini deyib. Ancaq 14 yaşında o, hələ də ən çox olmaqla öz istedadını sübut etdi məşhur müğənnişəhərdə bütün mükafatları qazanır. Müsabiqələrdən birinin münsiflər heyətində olan Riki Martinin özü heç vaxt belə istedadlı qız görmədiyini söylədi. 15 yaşında onun artıq 2 albomu var idi.

Bir az sonra onun milyonlarla diski dünyada satıldı, lakin onun şöhrəti faciə ilə kölgədə qaldı. Onun üçün ilk bilet spekulyasiyasına görə böyük konsert V doğma şəhər, bir neçə nəfər həlak olub. Qız bundan sonra, artıq oteldə xəbər tutdu. Bundan əvvəl o, bunu bilsəydi, konserti ləğv edərdi; faciə ona o qədər təsir etdi ki, bir anda karyerasını tərk etmək istədi. 1996-cı ildə "İlin qadını" və "İlin adamı" seçilib. Onun arsenalında yüzlərlə mükafat, o cümlədən “Eres”, “Billboard”, “Lo Nuestro”, 22 qızıl disk, 55 platin, həmçinin “Almaz prizma” var.

İkinci övladının doğulmasından sonra Şakira tez forma aldı, buna təbii ki, onun əzmkarlığı və qətiyyəti, həmçinin ulduz müştərisinin iştahaaçan ombalarının sirlərini bölüşən şəxsi məşqçi Anna Kaiser kömək etdi.

Necə Şakir belə oldu? Onun şəxsi fitness məşqçisi və AKT inMotion metodunun müəllifidir Anna Kayzer Müğənninin ilk növbədə aktiv həyat tərzi sürdüyünü və divanda uzanmadığını, gündə iki dəfə məşqə ən azı 60 dəqiqə vaxt ayırdığını, həmçinin kardio, yoqa, rəqs və güc məşqlərini uğurla birləşdirdiyini söyləyir. Yeri gəlmişkən, görə ən təsirli Şakira, maksimum əzələləri işlətməyə imkan verən bir məşq - "qayçı" - uzanmış vəziyyətdə qolların və ayaqların eyni vaxtda qaldırılması.

Bundan əlavə, yapışır sağlam yemək. Müğənninin səhər yeməyi avokado və pomidorlu bir dilim tam taxıl çörəyi + bir fincan qara qəhvədən ibarətdir. Təlimdən sonra Şakira kokos suyu və protein kokteyli içir. Ulduz tərəvəz salatı və 100 q toyuq və ya balıq üzərində nahar edir. Bir neçə saatdan sonra qəlyanaltı gəlir - mal əti, xiyar və ya bir dilim qovun. Axşam yeməyi olmadan edə bilməz - ya biftek, ya da tərəvəzli balıq + bir neçə parça tünd şokolad.

Sizinki kimi eyni cazibədar göt almaq üçün Şakira, Anna Kaiser məsləhət görür:

1) Hər gün idman edin. Nə olursa olsun - kifayət qədər yuxu almamısınızsa və ya asma xəstəliyindən əziyyət çəkirsinizsə belə. Sadəcə olaraq gündə ən azı 15 dəqiqənizi fiqurunuza ayırmalısınız.

2) Spirtli içki içməyin. Yaxşı, heç olmasa şəkər tərkibli spirtli içkilərin istehlakını məhdudlaşdırın.

3) Hərəkət et, hərəkət et və yenidən hərəkət et. Şakiranın məşqçisi aktiv həyat tərzi keçirməyi - çox gəzməyi, rəqs etməyi və ya meşədə və ya parkda yüngül qaçış etməyi məsləhət görür.

4) Qəşəng idman geyimləri. Anna əmindir ki, şık bir idman kostyumu alsanız moda markası, daha tez-tez geyinmək istəyəcəksiniz, yəni məşq etmək üçün motivasiya olacaqsınız.

5) Təlim rahat olmalıdır. Şəhərin o biri tərəfində bir fitness klubu seçməməlisiniz, onu evinizin yanında yerləşdirmək daha yaxşıdır - bu yolla daha ətraflı məşq üçün buraxaraq, yolda vaxt itirməyəcəksiniz. Özünüz də məşq edə bilərsiniz.

6) İdman həyat tərzi kimi. Fitnesi həyat tərzinizə çevirin, özünüzü arıqlamağa məcbur etməyin, istirahət edin və sadəcə həzz alın. Baxın, effektin görünməsi çox çəkməyəcək!

Kəmiyyət: 267 | Format: JPEG | ~5740x4010 | Ölçü: 279 MB

Bioqrafiya

Uşaqlıq

O, 2 fevral 1977-ci ildə Uilyam Mebarak və Nydia del Karmanın ailəsində anadan olub. Atası San Blasda zərgərlik mağazasına sahib idi. Livanlı atası və ispan və italyan qanlı kolumbiyalı anası ona bir ad qoyub, ərəb dilindən tərcümədə (ərəb sakira) “minnətdar”, hindi dilində isə “işıq ilahəsi” deməkdir. Şakira - son uşaq ailədə.

Uşaqlığı Barranquilla'da, El Lemoncito'nun mənzillərində, kitablar və Latın Amerikası ritmləri arasında keçdi. Bir müddət sonra musiqi və ədəbiyyata maraq göstərməyə başladı. Üç yaşında oxumağı və yazmağı öyrəndi və dörd yaşında artıq məktəbə getmək istəyirdi, lakin yerli təhsil qanunlarının əyilməzliyi ona bunu etməyə imkan vermədi.

Dörd yaşında şeir yazmağa başladı. Valideynlər əvvəlcə istedadlarının şair və ya rəssam olacağını düşünürdülər. Məktəbdə müəllimlər onu balerina kimi görürdülər, çünki o, tez-tez rəqs edirdi. Göbələk rəqsi bu günə qədər onun sevimli rəqsi olaraq qalır.

8 yaşında “Sənin günəş eynəyi” (“Tus gafas oscuras”), Don Williamın optikasından heyran qaldı.

Musiqi karyerası

Şakira ilk albomu olan "Magia"nı 13 yaşında Sony Discos ilə müqavilə bağlayaraq qeyd etdi. O, həmişə roka çəkilirdi, lakin prodüserlər pop müğənnisi adının ona daha uyğun olduğuna inanırdılar. Bu albom uğurlu alınmadı. İkinci albom olan Peligro (Təhlükə) də əvvəlki diskdən belə satış baxımından geri qalaraq Şakiranı məşhur etmədi. Əvvəlcə müğənni ilə üç albom üçün müqavilə bağlayan Sony Discos səsyazma şirkəti ona son şans verdi və Şakira onun işinə qarışmamaq şərtini qoydu.

6 oktyabr 1996-cı ildə kolumbiyalı prodüser Luis Fernando Ochoa-nın himayəsi altında yeni albomun buraxılması - "Pies descalzos, suenos blancos" ("Çılpaq ayaqlar, yüksək xəyallar") Şakira üçün həm vətənində, həm də Amerikada bir sıçrayış oldu. qitələr. Albom pop rok və Latın Amerikası ritmlərinin qarışığı idi və 4 milyon nüsxə sataraq müğənniyə Latın Amerikasında qeyri-adi uğur qazandırdı. Videonun iki variantı “Estoy Aqui” “Donde Estas Corazon” mahnısı üçün çəkilib. Şakira Cənubi və ilk turuna çıxır Şimali Amerika, və 43 şəhərdə 59 konsert verir.

Uğurunu möhkəmləndirmək üçün o, növbəti diskini 29 sentyabr 1998-ci ildə buraxır - “?Donde Estan Los Ladrones?” (“Oğrular haradadır?”). 1999-cu ildə "Ojos Asi" və "Octavo Dia" mahnılarına görə Grammy mükafatlarını aldı. “Ciega.Sordomuda” “Tu” mahnılarına çəkilən videolar ispandilli ölkələrdə populyarlıq zirvəsində idi. İlk mahnınız var Ingilis diliŞakira 28 yanvar 1999-cu ildə məşhur Rosie O Donnell şousunda "Qaçılmaz" mahnısını ifa etdi və mahnı çox məşhur oldu. Eyni 1999-cu ildə Şakira "MTV Unplugged" canlı akustik konserti təşkil etmək qərarına gəlir. 2000-ci ildə "Ojos Asi" və "No Creo" mahnılarına videolar çıxaran Şakira 19 mart 2000-ci ildən 13 may 2000-ci ilə qədər "Tour Anfibio" adlı ikinci mini tura çıxdı.

2001-ci ildə Şakira tamamilə ingilis dilində olan "Laundry Service" albomunu buraxdı və saçlarını boyadı. açıq ton. Şakira 2001-ci ildə "Whenever, Wherever" hiti sayəsində dünya miqyasında tanınıb.
Şakira Mongoose Turu ilə Rotterdamda konsertdə.

2002-ci ildə albomun buraxılmasından sonra Şakira möhtəşəm Mongoose turnesinə çıxdı, onun konsertlərində bir milyondan çox insan iştirak etdi və daha sonra bu turun CD/DVD-si "Live & Off the Record" 2004-cü ildə buraxıldı. Həmçinin 2004-cü ildə "Ata şeir" üçün canlı video yayımlandı.

2005-ci ildə başqa studiya albomu ispan dilində "Fijacion Oral Vol. 1". Payız aylarına yaxın Şakira "Xeyr" mahnısı üçün video yayımlayır; video yalnız ispandilli ölkələrdə fırlanır.

2005-ci ilin noyabrında “Oral Fixation Vol. 2" ingilis dilində. İyun ayında Şakira dünya üzrə konsertlərinə 2.300.000-dən çox insanın qatıldığı növbəti turuna, Oral Fixation Tour-a başlayır; o, 37 ölkədə 100 şəhərdə 150 ​​konsert verib. 2007-ci ildə Şakira və Beyonsun "Beautiful Liar" mahnısı ilə dueti MTV VMA 2007-də ​​mükafat aldı. İlin sonunda Şakira "Zamanında Sevgi" filminin saundtrekinə daxil edilmiş iki mahnı yazdı. vəba xəstəliyi." Onlardan biri üçün “Hay Amores” klipi çəkilib. 2008-ci ilin may ayında Şakira iştirak edir xeyriyyə konserti Argentinada “Alas” mahnısını məşhur müğənni Mercedes Sosa ilə birlikdə “La Maza” mahnısını ifa edib, Şakira da Qustavo Cerati və Carlos Vives ilə duetdə mahnılar ifa edib.

Uzun bir sükutdan sonra, 2009-cu ilin oktyabrında müğənni "She Wolf" albomunu buraxdı. İyunun 29-da radio stansiyalarında Loba (“O canavar”) adlı ispan dilindəki versiya çıxdı. Mahnı müğənninin əvvəlki işindən elektron rəqs səsi ilə fərqlənir. Bununla bağlı xarici radiostansiyalardan birinə müsahibəsində musiqi üslubuŞakira izah edib ki, yeni albomun çəkilişində müxtəlif ölkələrdən - hind, kolumbiya musiqisi və s. musiqiləri qarışdırmağa davam edib. Müğənni onu da bildirib ki, albomda 10 mahnı olacaq - yeddisi ingilis, üçü ispan dilində.

2010-cu ilin oktyabrında Şakira mahnılarının əksəriyyəti ispan dilində olan yeddinci studiya albomu olan Sale el solunu buraxdı. Albom qlobal başlanğıcda çıxacaq konsert turu 15 sentyabr 2010-cu ildə Kanadanın Monreal şəhərində yaratdığı Sale El Sol adlı eyniadlı müğənni. Tur 2011-ci ilə qədər davam edəcək. İlk sinql 2010-cu il FIFA Dünya Kuboku mahnısı üçün Freshlyground ilə birlikdə yazılmış Waka Waka (This Time For Africa & Esto Es Africa) mahnısı idi. Mahnı tarixdə ən uğurlu Dünya Kuboku himni oldu - 2 milyondan çox sinql satılıb və Youtube.com-da 220 milyon baxış olub. İkinci single Loca ("Crazy") idi yaxşı uğurlar və enerjili temp.

Aktyor karyerası

Şakira 1994-cü ildə Kolumbiyanın "El Oasis" serialında rol alıb. Ona “Zorro” filmində də rol təklif olunub, lakin o, bundan imtina edib

Şəxsi həyat

2000-ci ildə Şakira Argentinanın o vaxtkı prezidenti Fernando de la Ruanın oğlu Antonio de la Rua ilə görüşməyə başladı. 2001-ci ilin martında Antonio ona evlilik təklifi etdi. Cütlük 2001-ci ilin sentyabrında evlənməyi planlaşdırırdı, lakin həmin ilin sentyabrında verdiyi müsahibədə Şakira bu məlumatı etibarsız şayiə kimi təkzib etdi. Bununla belə, o, “əbədi həyat yoldaşı” olmaqdansa, “əbədi gəlin” olmağı üstün tutduğunu əsas gətirərək Antonio ilə görüşməyə davam edir.

Şakira: “Restorana girdim, onu gördüm və elə o dəqiqə düşündüm. Bu adam mənim üçün yaradılıb, həyatımın bu adamı, baxmayaraq ki, o hələ bilmir. Görüşənə qədər dayanmadan ona baxdım. Sonra mən intuisiyama etibar etdim və hər şey öz-özünə getdi. Düzünü desəm, o gecə Antonio ilə görüş qazanmaq kimi hiss etdim”.

Xeyriyyə

1997-ci ildə Şakira quruldu xeyriyyə təşkilatı Fundacion Pies Descalzos (hərfi mənada "Ayaqyalın Vəqf"), onun əsas fəaliyyəti Kolumbiyada və digər ölkələrdə aztəminatlı uşaqlar üçün məktəblərə sponsorluq etmək üçün vəsait toplamaqdır. latın Amerikası. Şakira həm də 2006-cı ildə yaradılmış və Alejandro Sanza, Juanes, Miguel Bose və başqaları da daxil olmaqla bir çox ispandilli ifaçıları birləşdirən ALAS (Artistas Latinos En Acción Solidaria) fondunun ideoloji ilhamçısı oldu. Şakira həm də ən gənc səfirdir xoş niyyət UNICEF.

Beynəlxalq Əmək Təşkilatı (BMT-nin məşğulluq agentliyi) Şakiranı uzun illər yoxsul ailələrdən olan Latın Amerikalı uşaqlarına kömək etdiyinə görə medalla təltif edib. Mükafatlandırma mərasimi 2010-cu il martın 3-də Cenevrədə (İsveçrə) baş tutub.

Maraqlı Faktlar

Bəzən Şakira səhnədə ayaqyalın çıxış edir və vacib görüşlər istisna olmaqla, hər yerdə ayaqyalın görünür.