Tanssit aikuisille ja nuorille. Jooga

Mitkä ovat mielestäsi teini-ikäisten suosituimmat tanssit? Olemme varmoja, että se on jazz-modernia ja hip-hopia! Nykyaikaiset teini-ikäiset surffaa jatkuvasti Internetissä tai katso televisio-ohjelmia. Ja juuri nämä tanssityylit vilkkuvat useimmiten näytöillä. Eikä vain näytöillä. Yksikään nykytanssiesitys ei tule toimeen ilman niitä. Näitä tyylejä on kuitenkin vaikea hallita ilman perusasioiden tuntemista. Ja pohja on klassinen koreografia!

Suunnitellessamme IRBIS-studion ohjelmaa ohjasimme teini-ikäisten mieltymyksiä ja viimeisimpiä muotitrendit tanssin maailmassa. Ja päätimme, että se sisältää klassista koreografiaa, hip-hopia, break-tanssia ja jazzmodernia - eniten nykytanssit teini-ikäisille!

Luokkien edut

• Tanssitunnit antavat teini-ikäisille mahdollisuuden ilmaista itseään, ilmaista itseään luovasti. Loppujen lopuksi tanssi ei ole vain liikettä. Tämä on kiinteä sävellys, jolla on tietty viesti ja tunnelma. Ja jos tanssija haluaa sanoa jotain numerollaan, niin yleisö ymmärtää tämän.
• Teini-ikäisten tanssi voi parantaa ryhtiä, lievittää selkäkipuja. Nykyajan teini-ikäiset istuvat tunneilla tai tietokoneen ääressä pitkään. Tämä elämäntapa ei ole edullisin vaikutus selkärangan tilaan. Loppujen lopuksi tarvitsemme liikettä - tanssiminen kahdesti viikossa riittää tähän.
• Nykyaikaiset teini-tanssit ovat kirkkaita, dynaamisia ja mieleenpainuvia. Siksi lapsesi on minkä tahansa diskon tai koulupallon tähti. Kavereiden huomio tällaisiin lapsiin lisääntyy monta kertaa.
• Yleisen fyysisen kunnon ja venyttelyn paranemisesta on mahdotonta sanoa. Ylipaino tanssija ei todellakaan ole vaarassa!

Kuinka valita tanssikoulu Moskovassa teini-ikäisille?

Valitse ensin koulu lähempänä kotia - niin olet vähemmän huolissasi lapsestasi. Toiseksi, kiinnitä huomiota opettajiin, erityisesti heidän kokemukseensa ja pätevyytensä. Ihannetapauksessa tapaat heidät henkilökohtaisesti ja selvität kaikki kysymyksesi.

Portaali Dance.Firmika.ru sisältää tietoa siitä, missä voit ilmoittautua modernin tanssin tunneille lapsille Moskovassa: osoitteet ja puhelinnumerot tanssikoulut ja tanssistudiot, suosituimpien reittiohjeiden hinnat, opiskelijaarvostelut. Portaalin käytön ja tanssikoulun etsimisen helpottamiseksi suosittelemme kätevän suodattimen käyttöä piirien ja metroasemien mukaan. Visuaaliset taulukot auttavat vertailemaan tuntien ja koulutusten kustannuksia kaupungin eri tanssistudioissa, valitsemalla hinta-laatusuhteeltaan parhaan vaihtoehdon.

Lasten modernit tanssit - hieno mahdollisuus jotta lapsella on hauskaa ja mielenkiintoista aikaa. Tuntien aikana lapset tekevät harjoituksia modernin tanssityylien elementeillä kehittäen omaa koordinaatiotaan, kehon joustavuutta, korva musiikille, itseilmaisu, fyysinen terveys ja mielikuvitusta. Kommunikaatio ikätovereiden kanssa antaa lapselle mahdollisuuden paljastaa persoonallisuutensa luova persoonallisuus. Lasten modernit tanssit on ihana harrastus, josta vanhemmalla iällä oleva lapsi varmasti kiittää.

Moderni tanssi lapsille - suunnan piirteet

Kokeneet opettajat käyttävät tunneilla erityisesti suunniteltua harjoitussarjaa, joka on keskittynyt nuoriin tanssijoihin. On erittäin tärkeää, että modernin tanssin oppitunnit lapsille johtavat pätevät opettajat, koska suoritettavia harjoituksia valittaessa on otettava huomioon lapsen luonnollisten tietojen taso, hänen ikänsä ja taidot. Istuttamalla lapsille rakkautta tanssiin, tällainen opettaja auttaa vahvistamaan lapsen fyysistä terveyttä ja koskemattomuutta, kehittämään muistia ja luova ajattelu, esitellä hänet taiteeseen. Ja tietysti modernit tanssit tytöille ja pojille antavat hyvän tunnelman, esittelevät muita positiivisia lapsia ja tekevät ajanvietteestä vain positiivista ja hauskaa.

Nykytanssitunnit voivat tarjota lapsille monia mielenkiintoisia mahdollisuuksia. Noin 9-11-vuotiaana teini-ikäiset ovat fyysisesti tarpeeksi kehittyneitä suorittamaan mitä tahansa, jopa monimutkaisimpia tanssiliikkeitä. Siksi tansseissa aletaan käyttää hissejä, erilaisia ​​tukia ja avautuvia pyramideja rajattomasti tilaa luovuuden vuoksi. Yleensä tähän ikään mennessä lapset ovat jo selkeästi muodostaneet omat näkemyksensä ja kiinnostuksen kohteensa tanssityyli he valitsevat tietoisesti. Seuraavat suunnat voidaan erottaa:

• Hiphop lapsille on moderni energinen tanssi, joka antaa lapselle hauskaa ja positiivista asennetta, energiaa ja itseluottamusta. Tämä on mobiilityyli, joka tarjoaa erilaisia ​​fyysisiä aktiviteetteja tunneilla. Lakaisuliikkeet eivät vain vahvista lihaksia, vaan myös parantavat kestävyyttä, vahvistavat sydän- ja verisuonijärjestelmää. Lapsille hip-hop-tunnit ovat hyödyllisiä, koska ne auttavat häntä tuntemaan olonsa varmaksi ikätovereidensa piirissä, tulemaan kuntoon ja urheilulliseksi.
• Breakdance lapsille on mielenkiintoinen ja epätavallinen suunta, joka kehittää kätevyyttä, kestävyyttä ja voimaa, jota pojat rakastavat kovasti. Siksi epätavalliset elementit osoittavat parhaita maskuliinisia ominaisuuksia tanssitauko Kaveri saa varmasti paljon ihailevia katseita.
• Go-go ja herääminen lapsille - nämä ovat tytöille sopivampia ohjeita, jotka auttavat heitä liikkumaan kauniisti modernin populaarimusiikin tahtiin. Tyylikkäät ja pehmeät liikkeet antavat vauvalle itseluottamusta.

Monet eniten erilaisia ​​tyylejä avulla voit valita ihanteellisen suunnan jokaisen lapsen etujen mukaan.

Lasten modernit tanssit Moskovassa

Monet Moskovan tanssistudiot tarjoavat lapsille modernin tanssin oppitunteja nuorille asiakkaille. Portaalimme auttaa sinua valitsemaan oikean laitoksen. Sivuille jätetyillä arvosteluilla voit arvioida opettajien pätevyyttä ja selvittää lasten ja heidän vanhempiensa mielipiteet luokista, tutustua kertaluontoisten oppituntien hintoihin ja selvittää tilausten kustannukset.

ENSIMMÄINEN Oppitunti - ILMAINEN!

Rekrytointi on avointa ryhmille ympäri vuoden!

Hip-hop

Hip-hop on yksi suosituimmista ja monipuolisimmista nuorten alakulttuureista, mitä on koskaan ollut. Nykyään hip-hop on muodikas nuorten trendi musiikissa, muodissa ja tanssissa. On hämmästyttävää, että hip-hop sai alkunsa Yhdysvaltojen köyhimpien kaupunginosien kaduilta, ja nykyään se on suosituin ja muotitrendi. Rytmiset afroamerikkalaisten kappaleiden rytmit r'n'b:n, housen ja rapin elementeillä ovat hip-hop-musiikkia.

Hip-hop-tanssitunnit sisältävät improvisaatiota, vapaata tekniikoiden yhdistelmää erilaisia ​​tyylejä, uusien liikkeiden ja tyylien keksiminen. Yksi asia on edelleen hip-hopin perusta - kehon ja jalkojen vapaa työskentely, joka antaa tanssijalle rennon ilmeen - tanssi näyttää fyysisesti mutkattomalta. Hiphop-tanssissa kuormitus kohdistuu kuitenkin kaikkiin lihasryhmiin. Hip-hop-tekniikan hallitseminen vaatii paljon vaivaa ja pitkää harjoittelua.

Hiphop-tanssit ovat laajimmat mahdollisuudet ilmaista tunteitasi, saada energiaa. Samalla hip-hop-tanssi on tapa saada energiaa, koska tanssimalla jammassa, taistelussa tai ryhmässä olet aina vuorovaikutuksessa muiden tanssijoiden tai yleisön kanssa, mikä antaa uskomattoman lisän tunnelmaa, voimaa ja inspiraatiota !

Oppitunnin kesto: 60 min.

Opiskelijoiden ikä: 5-7-vuotiaat, 8-11-vuotiaat, 12-16-vuotiaat.

JOOGA

Ohjelmoida Kevyt joogatunti suunniteltu kaikille taitotasoille. Päätehtävänä on harjoitella koko vartaloa hengitysharjoittelun, dynaamisten kompleksien ja aasanoiden lämmittelyn avulla.

Tärkeimmät aksentit:

• Hengityskäytäntöjen oppiminen
• Yhteinen voimistelu.
• dynaaminen lämmitys.
• Asanat kehon vahvistamiseen.

Ohjelmoida "Terve selkä" suunniteltu kaikille taitotasoille. Päätehtävä: selkärangan ympärillä olevien lihasten vahvistaminen, kehon lihasten ja nivelten ravinnon palauttaminen, liikkuvuuden ja yleisen terveyden parantaminen.

Tärkeimmät aksentit:

• Kehon nivelten kuntoilu avustuksella nivelvoimistelu
• Kehon valmistaminen asanaan
• Tietoinen hengitystyö asanaissa
• Suorittaessaan asanojen muunnelmia ihmisille, joilla on heikentynyt selkälihas ja kipu eri osastoilla, asanat on tarkoitettu työskentelemään heikkojen alueiden kanssa sekä lievittämään selkärangan jännitystä.

Oppitunnin kesto: 60 min.

Opiskelijoiden ikä: 18-vuotiaasta alkaen.

Sosiaaliset tanssit (bachata)

Sosiaaliset tanssit luotiin tapaamiseen ja hauskanpitoon, elämänkumppanin, ystävien löytämiseen, rentoutumiseen itsensä kehittämiseen ja parantamiseen pyrkivien ihmisten ympäröimänä. He tulivat meille ulkomailta, missä näiden tanssitekniikoiden hallinta on hyvä sävy eivätkä ne ole tarkoitettu kilpailuihin, vain viihdekäyttöön, vaan edistävät ihmisten syvää kehitystä itsensä, kumppaninsa kuuntelemisessa ja kumppanuuksien kehittämisessä.

Ohjelma sisältää:

• Monipuolista opetusta tanssiliikkeitä pareittain ja yksin tanssimiseen minkä tahansa musiikin tahtiin.
• Flirttailu liikkeellä
• Valmennustekniikoita, jotka lisäävät luottamusta naispuoliseen vetovoimaasi
• Kehitetään taitoa tuntea kehonsa ja nauttia siitä
• Eristetty työtaito eri osat kehon
• Erilaiset kehon aallot
• Tanssikoristelu käsillä
• Useita tapoja liikuttaa lantiota saadaksesi miehet putoamaan jalkojesi juureen
• Istunnon lopussa - venyttely
• Valmiin tanssin opettelu, jonka kanssa voit esiintyä missä haluat ja ennen haluttu mies, mukaan lukien
• Satunnaisia ​​diskoja ja muuta ajanvietettä

Aikuiset lapset ovat joskus niin levotonta, etteivät vanhemmat yksinkertaisesti tiedä mitä heidän kanssaan tehdä. Jos et löydä heille toimintaa, kaikki ei välttämättä pääty niin kuin äidit ja isät odottavat. Keskustele lapsesi kanssa, ota selvää hänen harrastuksistaan. Ehkä hänen sielunsa piilee liikkuvuudessa ja musikaalissa, mikä tarkoittaa, että teini-ikäisten nykytanssit pystyvät järjestämään sen. Suuntauksia on nykyään niin monia, että jokainen voi valita itselleen sopivimman. Mutta herää kysymys: lähetä poikasi tai tyttäresi tanssikouluun tai lataa modernin tanssin videotunti kotiopetusta varten?
Monet lapset katsovat nyt suosittua ohjelmaa TNT:llä, ja juuri tästä syystä teini-ikäisten tanssitunnit ovat tulleet niin suosituiksi. On melko vaikea hallita tätä suuntaa yksin, kuluu paljon aikaa ja tuskin onnistuu ilman loukkaantumisia. Toinen asia on, jos mentori on lähellä koulutuksen aikana. Hän neuvoo, ohjaa ja analysoi jokaisen liikkeen yksityiskohtaisesti. Ennen harjoittelua lämmitä lihakset minimoidaksesi nyrjähdykset ja vammat. Joten nuorempi sukupolvi oppii nopeasti täysimittaisen numeron, pystyy esiintymään jossain tai yllättämään ikätoverinsa edistymisellään.

Ammattimainen tanssistudio nuorille opettaa sinulle kuinka tanssia kauniisti

Suosituimmat ohjeet hallitaan hetkessä, jos kokenut ja huomaavainen opettaja on lähellä. Haluatko todella pysähtyä vuosiksi täyttäen kuoppia? Pääelementtejä voi opiskella parissa kuukaudessa ja tehdä heti näyttävän esityksen. Kotona tämä ei todennäköisesti tapahdu, koska asunnossa on yleensä vähän tilaa, ei ole peilejä ja erityistä lattiaa. Jotta teini-ikäisten nykytanssit olisivat iloa, niiden opiskelu yksinään ei varmasti vaikuta positiivisesti. Kun lähistöllä on samanhenkisten ihmisten tiimi, siitä tulee mielenkiintoisempaa ja tuottavampaa. Kaikki voivat katsoa toisiaan, oppia jotain uutta, näyttää luokkaa.
Ymmärtääkseen, haluaako lapsi opiskella tanssin ja musiikin suuntaa, hänen tulisi tulla johdantotunti. Tämä riittää ymmärtämään, haluaako hän käydä koulutusta. Teini-ikäisten tanssi on loistava harjoitus kaikille lihasryhmille. Terveys vahvistuu nykyaikaisten sävellysten rytmeihin, ja kuten tiedät, äänet yhdessä liikkeiden kanssa antavat hyvä tuuli. Stressi katoaa välittömästi, moraali tasaantuu, hormonit eivät ole enää niin ulottumattomissa. Ne, jotka eivät ole intohimoisia mistään, ärsyttävät säännöllisesti vanhempia, opettajia ja ikätovereita kiusaamisella. Toivomme, että tämä ei koske perhettäsi ja erityisesti lastasi.

Teini-ikäisten muotitanssit auttavat sinua kasvamaan kunnolla

Ei ole mikään salaisuus, millaisia ​​lapset ovat teini-iässä: oikeita, joskus sietämättömiä. Onko mahdollista muuttaa kaikkea niin, että lapsella on hyvä olla ja mukava sekä vanhemmat rauhallisesti? Luultavasti joku nyt hymyilee näiden rivien luettuaan, mutta teini-ikäisten tanssiminen tekee todellisia ihmeitä. Jos haluat uskoa sen, tule studioomme. Kuvaamme tanssivideotunteja, jotta vanhemmat voivat arvioida tasoa ammattitaidolla ja koreografien koulutus. Suosittelemme myös tanssivideotuntien tekemistä kotona, jotta koreografia muistaisi paremmin ja hio taitojasi. On monia etuja, jotka jokaisen sukupolven tulisi tietää, ja monet niistä heijastuu tässä artikkelissa.

Terveiden elämäntapojen

Voit vain mennä keinutuoliin ja muodostaa lihaksia, mutta 12-17-vuotiaiden teini-ikäisten tanssiminen antaa paljon enemmän. Keho ei koe stressiä, mitä ei voida sanoa simulaattoreista. Jos yhdistät liikkeet uima-altaaseen, tällaisten toimintojen vaikutus on vain "vau". Ja riippumatta siitä, kuka harjoittelee kovaa, poika vai tyttö, tulos on sama. Reilu sukupuoli hankkii naisellisuuden, suoran asennon, upean hahmon. Vahva sukupuoli - itseluottamus, oikea selän puolisuunnikkaan muotoinen muoto, pumpatut kädet ja jalat. Kaiken, mitä tytöt arvostavat niin paljon ja pojat rakastavat niin paljon, antaa teini-ikäisten tanssikoulu Moskovassa.

Luonnetta ja rohkeutta

Ja kuka sanoi sinulle, että teini-ikäisten tyttöjen tanssit eivät voi kantaa semanttista kuormaa? Jokainen musiikin tahtiin tehty liike saa aivot toimimaan paljon intensiivisemmin kuin jos kaikki tapahtuisi erikseen. Lapset kasvavat ja viisastuvat paljon nopeammin, jos keho saa juuri tällaista fyysistä toimintaa. Usko kokemukseemme - jos rakas poikasi tai tyttäresi alkaa hallita teini-ikäisiä tansseja Bratislavassa, he saavat jopa kouluaineista kiinni. Siellä on kiinnostusta oppimiseen, halu olla tasa-arvoisessa asemassa ikätovereiden kanssa ja vielä enemmän, luokkaa edellä. Jokainen normaali vanhempi haaveilee tästä, ja jos luet tätä, olet menossa oikeaan suuntaan.
Kuka haluaa tulevan neron olevan samanaikaisesti vastuullinen, tarkkaavainen ja kerätty? Jopa aikuiset haaveilevat siitä, puhumattakaan lapsista. Kukaan ei kiellä kehittyneempiä ja tietoisempia sukupolvea tulemasta luoksemme. Tanssistudiomme on tarkoitettu nuorille ja aikuisille, joten olet tervetullut kaikkiin, jotka päättävät hallita tämän suunnan. Yritä edes . Jos et pidä siitä, palaat tavanomaiselle kurssille, ja kaikki on entiseen tapaan: koti, työ, koti. Mutta kun pääset pois tavallisesta mukavuuden kehästä, elämä muuttuu dramaattisesti, vain parempaan suuntaan.

Ammattimainen tanssikoulu nuorille kutsuu sinut tanssitunneille

Kun lapsi kasvaa, hän ajattelee vähän, mitä hän tarvitsee elämässään. Kaikki heistä uppoavat omaan maailmaansa, jossa on hyvä ja viihtyisä. Mutta heti kun koulu alkaa, ja sitten siirtymäikä kaikki muuttuu dramaattisesti. Tällaisesta kardinaalisesta muutoksesta aikuisetkin räjäyttävät päätään, mutta entä kasvava organismi? Myös vanhemmilla on näinä vuosina kriisi, koska monet eivät osaa auttaa sopeutumaan tähän todellista maailmaa. Mutta on olemassa yksinkertainen tehokas menetelmä tänään - tanssikoulu nuorille, joka muuttaa kaikkia ja kaiken. Vaikuttaa siltä, ​​​​että kaikki näyttää yksinkertaiselta, joten se ei todennäköisesti toimi. Ja tarkistat itse, jos pelkäät aloittaa esikoisen tai lemmikin kanssa.
Jokainen kaiken ikäinen ihminen tuntee olevansa suojattu joukkueessa. Eikä millään tavalla, vaan yhdessä samanhenkisten ihmisten kanssa. Jos jälkeläisesi kasvaa jäykiksi, hän tarvitsee kiireellisesti kardinaalin mukautuksen. Tämä tarkoittaa, että vanhemmat ovat syyllisiä siihen, että vauva erotettiin ikätovereistaan varhainen ikä. Hän oli suojattu kävelyltä lasten kanssa, oli kiellettyä viettää aikaa naapurin lasten kanssa, joten kompleksit syntyivät. Teini-ikäisten tanssiminen muuttaa kaiken dramaattisesti. Sivustolta löytyvät videot todistavat kuinka yksilö muuttuu liikkuessaan musiikin parissa kaikkien mukana.

Lisa voi, mutta mitä minä en?

Nykyään joka kolmas lapsi on mukana kehityksessä ja vanhemmat auttavat häntä tässä. Useimmiten teini-ikäisille suunnatut tanssitunnit ovat mukana täällä, ja tässä on syy:
Ensinnäkin tällä tavalla keho saa maksimaalisen kuormituksen minimaalisilla vammoilla;
toiseksi musiikki rauhoittaa, piristää, haluat liikkua, unohtaen kaiken maailmassa;
kolmanneksi kaiken ikäiset lapset, 3-vuotiaasta alkaen, voivat suorittaa yksinkertaisimpia liikkeitä vahvistamalla lihaskorsettia etukäteen;
neljänneksi monet ihmiset haluavat tehdä sitä.
Voit jatkaa loputtomiin, sillä mitään jalkapallon, jääkiekon ja karaten osia ei voi verrata peilisalissa tapahtuvaan nykyaikaisten sävellysten rytmeihin. Kaikki tarvittavat varusteet ja laitteet ovat jo koulussa, joten teini-ikäisten nykytanssitunnit tarvitsee vain ostaa mukavat vaatteet ja kengät (pennin arvoiset).

Haluan lavalle!

Nykyään monet ansaitsevat sen ja muuten hyvät rahat. Jos lapsesi pitää teini-ikäisten lasten tanssimisesta, anna hänen kehittyä intensiivisemmin tähän suuntaan, työskennellä itsensä ja kehonsa parissa. Kuka tietää, ehkä hän on se, joka parin vuoden kuluttua istuu Tanssii tähtien kanssa -kilpailun tuomaristossa tai jossain muualla. 17-vuotiaana hänestä tulee erinomainen koreografi ja hän tekee numeroita show-liiketoiminnan tähdistä. Älä estä häntä haaveilemasta tähän suuntaan, auta vain antamalla tansseja nuorille Kutuzovsky Prospektilla.