ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಮಾಡಲು ನೃತ್ಯ ಶಾಲೆ. ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ - ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ಮಹಿಳೆಯರ ಫಿಟ್ನೆಸ್

ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ಎಲ್ಲರೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ನೃತ್ಯಗಳುತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳು ದೊಡ್ಡ ಭಾವನೆಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ನಡುವಿನ ಪ್ರೀತಿ. ಇಬ್ಬರು ಪ್ರೇಮಿಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಯಮದ ನೃತ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸನ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಬಯಕೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕತೆಯನ್ನು ಸಹ ಹೋಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಇಂದು ನೃತ್ಯ ಫ್ಯಾಷನ್ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ವಿಮೋಚನೆ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸುಂದರ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ!

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಧಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಕೆಲವು ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಮಾಸ್ಟರ್ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನೋಡಬೇಕು, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಕಲಿಯಬಹುದು.

ಈಗ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸೋಣ - ಬಯಸಿದಂತೆ ... ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಬಯಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮನ್ನ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸಿ. ನನಗೆ ನಾನೇ ಇಷ್ಟ. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಮಯವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಂತಹ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ - ಯೋಗ, ನೃತ್ಯ, ವಿವಿಧ ತರಬೇತಿಗಳು.

ಈಗ ನಾವು ನೃತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಮಹಿಳೆಯ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ನೃತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ (ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್).

ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪಟ್ಟಿ- ಇದು ಆಧುನಿಕ ನೃತ್ಯ ಶೈಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸ್ಟೈಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಅಸಾಧಾರಣ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿ ಮತ್ತು ಇಂದ್ರಿಯತೆಯಿಂದ ತುಂಬಿದೆ.

ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ವಿಮೋಚನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಈ ನೃತ್ಯ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಈ ಚಮತ್ಕಾರವು ಪ್ರೇಕ್ಷಕರನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪುರುಷರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ನೃತ್ಯ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಟೀಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅಲ್ಲ. ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಟೀಸ್ ಸುಂದರವಾಗಿ ವಿವಸ್ತ್ರಗೊಳ್ಳುವ ಕಲೆ. ಇದು ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮಾನ್ಯತೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಈ ನೃತ್ಯದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೃದುತ್ವ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆ. ಅವರ ವಿಶೇಷ ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗವಾಗಿರಲು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಫ್ಲರ್ಟೇಶನ್ ಇದೆ, ಸುಳಿವು ಇದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಸಭ್ಯತೆಯ ಗೆರೆಯನ್ನು ದಾಟುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ನೃತ್ಯವು ನಿಮಗೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಚಿತ್ರಗಳು, ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಹೊಸ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನಿಜ ಜೀವನ.

ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ನೃತ್ಯವು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ ವಿವಿಧ ಶೈಲಿಗಳುಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶನಗಳು.

ಇದು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

ಈ ನೃತ್ಯದ ಚಲನೆಗಳು ಸಹಜವಾಗಿ, ಶೃಂಗಾರದ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯದೆ ಮೋಹಿಸುವುದು ರಹಸ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ನೃತ್ಯದ ಇತಿಹಾಸ

ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ನೃತ್ಯ, ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ( ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್) ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್, ಅದರ ಹೆಸರು ಬಂದಿದೆ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಪದಗಳು"ಸ್ಟ್ರಿಪ್" - "ವಿವಸ್ತ್ರಗೊಳಿಸಲು" ಮತ್ತು "ಟೀಸ್" - ಕೀಟಲೆ ಮಾಡು, ಪ್ರಾಚೀನ ಜನರ ಧಾರ್ಮಿಕ ವಿಧಿಗಳಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಪೂರ್ಣ ವಯಸ್ಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯುವಜನರ ದೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ತಿಳಿದಿರುವ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಟೀಸ್ ನರ್ತಕರು ಗ್ರೀಸ್ ಮತ್ತು ಅಸ್ಸಿರಿಯಾದಿಂದ ಬಂದರು ಮತ್ತು ದೇವರುಗಳ ಆರಾಧನೆಯ ಸೇವೆಯಾಗಿ ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದ ಪುರೋಹಿತರು. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ನೃತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಟೇರಾಗಳು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರು.

ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ನರ್ತಕರು (ಬಯಾಡೆರೆಸ್) ದೇವರುಗಳು ಮತ್ತು ಐಹಿಕ ಮಹಿಳೆಯರ ನಡುವಿನ ಪ್ರೀತಿಯ ಮುಖಾಮುಖಿಯ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಸ್ತನದ ಸೌಂದರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಅವರು ಸ್ತನದ ಮೂಲಮಾದರಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಂದರು ಎಂಬುದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ - ಬೆಳಕಿನ ಮರದ ಕೇಸ್ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಿ ಸ್ತನದ ಆಕಾರವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು.

ಬಯಾಡೆರೆಸ್- ದೇವರುಗಳ ಮನರಂಜನೆಗಾಗಿ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ದೇವಾಲಯದ ನೃತ್ಯಗಾರರು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವದ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಇದು. ದೇವರು ಮತ್ತು ಅರ್ಚಕರಿಗೆ ಮೀಸಲಾದ ದೇವಾಲಯ ನೃತ್ಯಗಾರರ ಸಂಸ್ಥೆಯು ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದ ಮಹಾನ್ ದೇವಾಲಯಗಳಷ್ಟೇ ಹಳೆಯದು. ಈ ಸಂಸ್ಥೆಯು ಪಲ್ಲವ ರಾಜವಂಶದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತಮಿಳು ದೇಶದ ಭೂಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 7 ನೇ ಶತಮಾನದ AD ಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ಆ ಅವಧಿಯಿಂದ ಹಲವಾರು ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ದೇವರ ಗುಲಾಮರು, ದೇವದಾಸಿಯರ ಬಗ್ಗೆ(ಸಾಹಿತ್ಯ, ಶಿಲ್ಪಕಲೆ ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಕಲೆ ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತವೆ).

ಇಂದು ನಲ್ಲಿ ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ನೃತ್ಯ(ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್) ಕೆಳಗಿನ ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು: ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್, ಖಾಸಗಿ ನೃತ್ಯ, ಸ್ಟ್ರಿಪ್-ಆರ್"ಎನ್"ಬಿ (ಸೆಕ್ಸಿ ಆರ್"ಎನ್"ಬಿ), ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಸ್ವತಃ, ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಲ್ಯಾಟಿನಾ, ಇತರರು ಇವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಹಿಳೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆ, ಸೆಡಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಸೆಡಕ್ಷನ್ ಕಲೆಯನ್ನು ಕಲಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ನೃತ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಮಹಿಳೆಯ ಇಂದ್ರಿಯ-ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರದೇಶವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ನೃತ್ಯದ ಕಲೆಯನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸುವ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಬರುತ್ತದೆ.

ನಟನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಜಾಗೃತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅವನ ಸ್ವಂತ ಚಿತ್ರಣವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮಹಿಳೆಗೆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಆಂತರಿಕ ಸಾಮರಸ್ಯಮತ್ತು ವಿಮೋಚನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ರಣ, ನಡಿಗೆ, ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನವೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೇವಲ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿಲ್ಲ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ!

IN ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತುಇದು ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ನಡುವೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಮೌಲ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ನಮ್ಯತೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ,
• ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ಚಲನೆಗಳ ತಂತ್ರ,
• ಪೋಲ್ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಟೀಸ್,
• ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು (ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು),
• ಫ್ಯಾಷನ್ ಶೋ,
• ನೃತ್ಯದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು,
• ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ನೃತ್ಯ ಶೈಲಿಗಳು,
• ಸುಧಾರಣೆಯ ಕಲೆ,
• ಖಾಸಗಿ ನೃತ್ಯ,
• ಪರಿಕರಗಳೊಂದಿಗೆ ನೃತ್ಯ,
• ನೃತ್ಯ ಪ್ರದರ್ಶನ.

ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಏನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರು ಸಮರ್ಥ ಬೋಧಕರಿಂದ ಕಲಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಸ್ವಂತ ದೇಹ, ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಇಂದ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುವುದು, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು.

ಆತ್ಮೀಯ ಮಹಿಳೆಯರೇ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ, ಪುರುಷರ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯ ನೋಟವನ್ನು ನೀವೇ ನೀಡಿ!

ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ - ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರಲು,
ನಿಷ್ಕಪಟ, ಕಪಟ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರಲು.
ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸೆಡಕ್ಷನ್ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ!
ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ - ಮೆಚ್ಚುಗೆಯ ಕೀಲಿಗಳು!
 
ಕೃತಿಸ್ವಾಮ್ಯ © RenarDance Dance School

ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಎಂದರೇನು

ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ನೃತ್ಯ ಶೈಲಿಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್‌ನಂತಹ ಇಂದ್ರಿಯತೆ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀತ್ವವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನೃತ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿ, ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ವಿಮೋಚನೆಯ ಅದ್ಭುತ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯದ ಮೂಲಕ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರ ಹೃದಯಗಳನ್ನು ಗೆದ್ದಿದೆ.

ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಟೀಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ ಧ್ರುವ ನೃತ್ಯ(ಧ್ರುವ ನೃತ್ಯ). ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ, ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪಾಠದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿವಸ್ತ್ರಗೊಳಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ! :) ಮೇಲಾಗಿ, ಈ ನಿರ್ದೇಶನವು ನಗ್ನತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಒಂದು ನೃತ್ಯ, ಚಿಕ್, ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ, ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೃದು ಅಥವಾ ಚೂಪಾದ, ಶಾಂತ ಅಥವಾ ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ಚಲನೆಗಳು, ಪ್ರಲೋಭನೆಯ ವೀಕ್ಷಕರಿಗೆ ದೂರದ ಮತ್ತು ಮುಸುಕಿನಿಂದ ಸುಳಿವು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಎಂಬುದು ಸೆಡಕ್ಷನ್‌ನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಲೆ! ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಹೊಂದಬೇಕಾದ ವಿಷಯ.

ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ತರಗತಿಗಳ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ

ಬುಧವಾರ

ಸೋಮವಾರ

ಸೋಮವಾರ

ಮಂಗಳವಾರ

ಬುಧವಾರ

ಗುರುವಾರ

ಭಾನುವಾರ

ಏಕೆ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್

ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ತರಗತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೆಣ್ತನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ತೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ಸೆಡಕ್ಷನ್ ಕಲೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ, ಆಧುನಿಕ ಮತ್ತು ಎಂದು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಪ್ರಲೋಭಕ ನೃತ್ಯ. ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಡ್ಯಾನ್ಸಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇತರರು ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಉತ್ತಮ ಭಾಗ. ಎರಡೂ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಸರಿಯಾಗಿವೆ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಅದ್ಭುತ ನೃತ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಯುವತಿಯರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಪಾತ್ರದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ. ವಿವಾಹಿತ ಮಹಿಳೆಯರುಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಉತ್ಕಟ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು, ಮರೆಯಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಪೂರ್ಣ ಸೆಡಕ್ಟ್ರೆಸ್ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಯಾರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ?

• ಕೊಬ್ಬು ಅಥವಾ ತೆಳುವಾದದ್ದು, ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ನೃತ್ಯವು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ನೀವು ನಮ್ಯತೆ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಿರ್ದೇಶನಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ! ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಉತ್ತಮ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಗಳ ವೈಶಾಲ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲಘುತೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ;
• ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಸಕ್ರಿಯ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಚಲನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮರಣದಂಡನೆಯ ಸುಲಭತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬರ್ನ್ ಮಾಡಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು, ಎಬಿಎಸ್, ಕಾಲುಗಳು, ತೋಳುಗಳನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಕನಸು ಇದ್ದರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಜಿಮ್ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಏಕತಾನತೆಯ ಪಂಪಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ನಂತರ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು! ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ನೃತ್ಯವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ!
• ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನ, ಸ್ತಬ್ಧ ಮತ್ತು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಯು ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು, ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ನೋಡುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಬಹುದು;
• ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳು, ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಪಾಠಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು;
• ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ನೃತ್ಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ನೃತ್ಯ ಶಾಲೆಯ ರೆನಾರ್‌ಡ್ಯಾನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಗುಂಪುಗಳಿವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶವನ್ನು ನಿಮಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗುವುದು, ಅದನ್ನು ಘಟಕಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುವುದು, ಹೊಸ ಮತ್ತು ಅಜ್ಞಾತವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೈಯಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಪ್ರಪಂಚನೃತ್ಯ!
• ಗ್ರೇಸ್ ಕಲಿಯುವ ಕನಸು ಕಾಣುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪಾಠಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ನೃತ್ಯ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸುಂದರವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಸೆಡಕ್ಟಿವ್ ಆಗುತ್ತೀರಿ!
• ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಾದರೂ, ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಅಂತಹ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ!

ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ವಯಸ್ಸು ಎಷ್ಟು?

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಟೀಸ್ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ, ಆಕರ್ಷಕವಾದ ನೃತ್ಯದ ನಡುವಿನ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪೋಷಕರು ನಮ್ಮ ನೃತ್ಯ ಶಾಲೆಗೆ ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ತರಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಸಮರ್ಥ ಶಿಕ್ಷಕರು ಹುಡುಗಿಗೆ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಚಲಿಸಲು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಗಾಯಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಹುಡುಗಿಯರು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಸರಿಯಾದ ನಡಿಗೆ, ಆಕರ್ಷಕತೆ ಮತ್ತು ಲಘುತೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕು.

ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

• ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು;
• ಚಲನೆಗಳ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯಕ್ಕಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು;
• ಸ್ನಾಯು ಪಂಪ್ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಕಾರ್ಸೆಟ್ ರಚನೆ;
• ನಮ್ಯತೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು;
• ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು;
• ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳ ಚಲನೆಗಳ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ;
• ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಸ್ವತಃ;
• ಸುಧಾರಣಾ ಪಾಠಗಳು;
• ನಟನೆ ಪಾಠಗಳು;
• ಫ್ಯಾಷನ್ ಶೋ ಪಾಠಗಳು.

ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಪಾಠಗಳು ಈ ಬಹುಮುಖಿ ನೃತ್ಯದ ಕಲೆ, ಸರಿಯಾದ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನ, ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಮರ್ಥ ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹಳೆಯ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಹೋದಂತೆ, ಕಾರ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗುತ್ತವೆ, ನೃತ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಅದ್ಭುತವಾಗುತ್ತವೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಒತ್ತಡಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್‌ನ ಹೊಸ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ನೃತ್ಯ ಶೈಲಿಗಳು.

ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ತರಗತಿಗಳ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಂತವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅನುಷ್ಠಾನದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವರು ಒಂದು ಗುರಿಯಿಂದ ಒಂದಾಗುತ್ತಾರೆ - ತರಲು ನೃತ್ಯ ಚಲನೆಗಳುಸ್ವಯಂಚಾಲಿತತೆಗೆ, ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಗೀತದ ಬೀಟ್‌ಗೆ ಚಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಸಂಗೀತದ ಉಚ್ಚಾರಣೆಗಳಿಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡಿ, "ಪ್ಲೇ ಔಟ್" ಸಂಗೀತ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು, ಮಿನಿ-ಪ್ರದರ್ಶನಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ, ಚಲಿಸುವ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ, ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಮಾದಕ. ನೀವು ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿ, ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಮೋಹಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ, ಇದರಿಂದ ವೀಕ್ಷಕನು ತಾನು ಮೋಹಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮಿಂದ ತೆಗೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ!

ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಏನು ಬರಬೇಕು

ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಶಿಕ್ಷಕನು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂಶಗಳ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು.

• ಮೇಲ್ಭಾಗ, ಬಿಗಿಯಾದ ಟ್ಯಾಂಕ್ ಟಾಪ್ ಅಥವಾ ಟಿ ಶರ್ಟ್;
• ಬಿಗಿಯುಡುಪು, ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಶಾರ್ಟ್ಸ್;
• ಸಾಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ನೃತ್ಯ ಬ್ಯಾಲೆ ಬೂಟುಗಳು (ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ), ಬೂಟುಗಳು (ಸುಧಾರಿತ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ).

ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಕಲಿಯಬಹುದು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ನೃತ್ಯ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸು ಈ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿಆಧುನಿಕ ಜಾಝ್ ಅಥವಾ ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾದ ಟ್ಯಾಂಗೋದಲ್ಲಿ ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ತರಬೇತಿಯ ಮುಂದುವರಿದ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಮ್ಮ ಅನೇಕ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ವಿವಿಧ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರಲ್ಲಿ ಹಲವರು ನಂತರ ಶಿಕ್ಷಕರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂದು ಈ ಅದ್ಭುತ ನೃತ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಹೊಸ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

ಗುಂಪು ತರಗತಿಗಳ ವೆಚ್ಚ

ಪ್ರಯೋಗ ಪಾಠ:

1
ಗಂಟೆ
600 ರಬ್.
200 ರಬ್.