Arahan tarian untuk perempuan. gaya tarian krump

Pj-dance (pergi-pergi)

Pj-dance (go-go) - seni improvisasi. Pandu, tenaga, dinamik muzik kelab - ini adalah pergerakan badan yang jelas, perubahan lancar, keplastikan badan yang dinamik. Arah ini adalah untuk aktif dan bergaya, gabungan gaya tarian kelab yang paling relevan.

Pj-dance (go-go) - merangkumi pelbagai pergerakan: daripada pantas dan pendek, kepada pergerakan amplitud yang licin dan lebar dengan penetapan yang jelas, diikuti oleh gelombang. Hayunan pinggul dan gerak dada dalam tarian menjadikannya sangat menarik dan seksi. Pergerakan yang pantas, cantik, sering berubah - semua ini adalah Pj-dance.

Pemilikan teknik Pj-dance (go-go) akan membolehkan anda menari dengan mudah dan bebas, tanpa memikirkan gaya dan menggunakan pelbagai teknik bergantung pada tempo dan sifat muzik, serta mood anda.

tarian wanita adalah tarian untuk wanita yang ingin mengembangkan keplastikan, menambah seksualiti pada pergerakan mereka dan hanya berasa yakin di mana-mana pihak. Hanya dengan bermain dengan setiap loghat, setiap jeda, anda boleh mencapai tarian yang benar-benar indah. Dengan menguasai seni tarian menggoda, anda akan meningkatkan daya tarikan dan kemudahan anda.

Kelas tertumpu pada aspek seksual ekspresi diri anda kepada muzik balada penghibur terbaik dunia dalam genre tersebut. Ketiadaan rentak patah dalam lagu, rentak gubahan yang sederhana dan perlahan, penekanan dalam tarian pada melodi, bukan irama.

Gaya ini akan membolehkan anda mengekspresikan kecantikan badan dengan cara yang sama sekali berbeza daripada dalam pergerakan mengikut irama yang berbeza, tegas, malah kadangkala keras daripada aliran perdana tarian R&B.

Gaya seksi adalah pilihan yang bagus untuk mereka yang menghargai maruah badan mereka dan, menari, tidak segan dengan pandangan mengagumi orang ramai.

Rumah/Rumah- salah satu arahan muzik kontemporari dan menari. House berada di hampir semua kelab yang bergaya. Gaya tarian sangat mudah untuk ditentukan - inilah yang mereka menari mengikut muzik House. Apa yang ada dalam muzik dicerminkan dalam tarian - ia adalah kelajuan tinggi, irama, pemanduan. Ini adalah pergerakan badan yang dinamik, lonjakan ciri tangan mengikut irama muzik. Pergerakan yang luas dan bertenaga dilakukan untuk memperlahankan pendek dan kemudian memecut serpihan House.

Rumah menari, anda menundukkan badan anda kepada muzik, melibatkan diri dalam dunia irama dan pemanduan yang tidak dapat digambarkan.

Crump | Krump

Crump ialah tarian yang asal usulnya diambil daripada hip-hop dan breakdance.

Krump adalah tenaga dan kekuatan. Terdapat banyak pergerakan tajam dan kelajuan yang tidak realistik dalam krump. Penghibur seperti Missy Elliott, Chemical Brothers, Black Eyed Peas, menggunakan krumping dalam video mereka, menjadikan tarian itu terkenal di seluruh dunia.

Kramp adalah salah satu tarian yang paling bergaya dan bergaya di Eropah.

Arah tarian yang benar-benar baru diterjemahkan daripada dalam Bahasa Inggeris, ("di hujung kaki atau di jari kaki").

Nama itu sendiri bercakap untuk dirinya sendiri. Tip-toy ialah sejenis campuran klasik teknikal dan improvisasi percuma. Tidak dihadkan oleh peraturan disiplin belet, mainan jenis dibezakan dengan mudah dan spontan. Jiwa dan sensitiviti, impuls dan inspirasi adalah ciri yang paling sesuai untuk gaya ini. Di mana terdapat emosi, alasan berundur, yang melembutkan peraturan tegar dan disiplin ketat tarian klasik. Pada masa yang sama, gaya tetap sama elegan dan estetik dalam pelaksanaan.

Arah ini dicipta khusus untuk orang yang ingin belajar menari bukan sahaja untuk berasa yakin di pesta atau di disko di kelab malam, tetapi apabila ia telah menjadi sebahagian daripada kehidupan, peluang untuk memutuskan hubungan daripada rutin harian setiap hari. hidup, hanya terjun ke dunia untuk masa yang singkat. angan-angan sendiri.

Ekspresi emosi dan sensasi melalui tarian bukan sahaja akan membebaskan semangat anda, tetapi juga dapat menyembuhkan anda. Badan yang sihat bukanlah kemewahan, ia adalah keperluan untuk cinta diri anda.

Tip-toy akan menjadi pengukir anda - mengasah semua garisan, dia akan memberikan bentuk rupa yang tegang, sporty, keanjalan otot, postur belakang. Dan hanya fleksibiliti dan ketahanan, keplastikan dan keanggunan kepada badan anda.

Kod pakaian: T-shirt ringan atau baju atasan sukan, bingkap, bingkap tinggi (leotard, seluar pendek, seluar pendek elastik)

Kasut: ballerinas

Tektonik | Tecktonik | tarian elektro

Tektonik / Tecktonik bukan sahaja jenis tarian moden yang paling popular, yang juga dikenali sebagai electrodance, ia juga merupakan gaya hidup anak muda, peluang untuk mereka menunjukkan persepsi mereka tentang dunia di sekeliling mereka.

Tarian ini mengandungi unsur hip-hop, locking, popping, techno dan terbahagi kepada tiga gaya: "Vertigo", "Milky Way" dan "Hardstyle".

Menari dalam gaya tecktonik akan mendedahkan aspek baharu keupayaan badan anda, membolehkan anda mempertingkatkan diri, mencari ringan di seluruh badan anda dan berasa seperti yang terbaik di lantai tarian!

Untuk sentiasa berada di atas gelombang tarian dan merasai keyakinan anda di lantai tarian kelab, anda hanya perlu belajar bagaimana untuk menguasai pergerakan tarian ini.

Funk jazz

Jazz-funk ialah "picitan" yang hebat dari pergerakan terbaik pelbagai gaya tarian.

Gaya Jazz-Funk baharu yang menakjubkan akan membuatkan anda menonjol di mana-mana lantai tarian. Sejarahnya bermula agak baru-baru ini, tetapi hari ini arah ini dipanggil salah satu yang paling indah dan dinamik.

Latihan Jazz-Funk di studio Kvadrat sudah tersedia hari ini! Banyak yang tertumpu dalam tarian yang menarik ini: keghairahan, api, pergerakan tajam dan lancar, emosi, kilauan di mata. Itulah sebabnya dia menarik lebih ramai penari untuk mengkaji gaya ini.

Ia memerlukan persiapan fizikal yang baik dan keupayaan untuk menyerah sepenuhnya kepada tarian, tidak memberi perhatian kepada apa yang berlaku di sekeliling. Malah pada hari ini, gaya ini digunakan secara aktif untuk pementasan nombor konsert Britney Spears, Beyoncé, Janet Jackson dan banyak lagi artis popular. Walaupun pada hakikatnya Jazz-Funk telah mengumpulkan di bawah sayapnya teknik yang berbeza tarian moden al arah, gaya ini mempunyai wajah sendiri - ia adalah tetapan terbuka badan.

Ayunan (boogie-woogie)

Boogie-woogie boleh dilihat sebagai tafsiran Eropah tentang hayunan.

Pada tahun-tahun selepas perang, semasa tempoh populariti muzik boogie-woogie, orang Eropah melihat tentera tentera bersekutu Amerika menari. Filem-filem Hollywood pada masa itu juga memainkan peranan mereka. Malangnya, dewan tarian yang besar beransur-ansur surut ke masa lalu, kelab kecil muncul dengan sedikit ruang untuk menari, kumpulan besar memberi laluan kepada kumpulan kecil pemuzik yang sudah membuat persembahan hampir rock and roll. Sehubungan itu, tarian itu sendiri telah berubah.

Dia menjadi lebih kompak sedikit, pasangan dan pasangan menari kawan yang lebih rapat kepada rakan, pergerakan menjadi lebih bertenaga dan provokatif, penuh dengan putaran dan pirouettes, apa yang kita panggil "drive in the legs" muncul. Penari benar-benar membuat pretzel, mengikut irama baru. Segala-galanya yang wujud dalam hayunan sebagai tarian telah dipelihara.

Kelas Boogie-woogie selalunya menampilkan muzik pra-rock 'n' roll dan rock 'n' roll lama yang bagus. Anda akan belajar bagaimana untuk memimpin pasangan anda dengan yakin dan mengikut telunjuk pasangan anda, berimprovisasi dalam tarian, melakukan helah dan sokongan yang menarik, tetapi mudah dan boleh diakses, jika sebelum ini anda hanya suka rock and roll, kini anda boleh menunjukkan kelas dengan menarinya.

Kami menghormati anda perasaan sendiri gaya dan hanya mengarahkannya ke arah yang betul.

D "n" B Tarian (Langkah Drum dan Bass), atau D "n" B langkah x-outing - tarian jalanan, atribut subbudaya belia dram dan bes, dipersembahkan untuk muzik dalam gaya DnB, selalunya pada perhimpunan yang dipanggil (perjumpaan tidak rasmi atau D "n" B-parti), pertempuran (pertandingan tarian, dari pertempuran Inggeris - pertempuran), dan dalam Drum And kelab arah Bass. Gaya tarian D "n" B menyerap unsur break-beat dan hip-hop. Tarian D "n" B dipersembahkan dalam kasut atau kasut yang selesa dengan tapak rata dan selalunya seluar jeans atau seluar yang tidak mengekang pergerakan.

Pergerakan tarian DnB:

Penekanan utama dalam persembahan tarian D "n" B adalah pada pergerakan kaki ("feints" dengan kaki): teknik berselang-seli "toe - heel, toe - heel" (yang dipanggil asas, asas. ) teknik hayunan ke hadapan, ke sisi, silangkan kaki, teknik pusing dan pusingan separuh pada tumit, pada ibu jari kaki, kadang-kadang di udara, teknik pusing 180, 360 atau kadang-kadang lebih darjah (paling sukar)

Terdapat beberapa sub-gaya dram dan bes:

1) sekolah lama

semua gaya lain berasal dari yang pertama dan, sebenarnya, adalah perkembangan mereka

Pada masa ini, populariti tarian DnB telah berkembang begitu banyak sehingga sesiapa sahaja boleh mempelajarinya: sekolah tarian semakin memasukkannya ke dalam program latihan mereka sebagai salah satu trend fesyen. Semakin ramai orang menari mengikut Drum Dan Bass di kelab.

Sekolah tarian DnB:

Jika anda berminat dengan gaya tarian Drum, kami berbesar hati untuk membentangkan senarai sekolah tarian yang mengajar dnb. Semua sekolah DnB boleh didapati di bahagian bawah di bawah teks.

Sekiranya anda tidak mempunyai masa untuk belajar menari DnB, maka anda boleh belajar dengan menonton pelajaran video drum bass. Bersama-sama dengan portal kami, anda bukan sahaja akan mempelajari lebih lanjut tentang drama, tetapi juga mendapat pemahaman yang lengkap tentang pergerakan tarian ini.

Berjalan kaki (C-berjalan, cakar) - gaya tarian jalanan moden, tertumpu pada gerak kaki dadakan virtuoso. Pada awal 80-an ia mula berkembang sebagai tarian simbolik South Central Los Angeles dan tidak lama kemudian menjadi tunjang utama hip hop pada akhir 90-an. Hari ini tarian ini dikenali sebagai Clown Walk.

Sejarah C-walk:

C-Berjalan memulakan sejarahnya pada awal 70-an abad XX di Compton, pinggir bandar Los Angeles yang miskin, dan dipersembahkan di bawah slogan penyanyi rap.

Awal 80-an di South Central Los Angeles Berjalan kaki mula berkembang sebagai tarian simbolik kumpulan Crips, itulah sebabnya ia mendapat namanya. Pada mulanya, ahli kumpulan jalanan JoeShow Riots menggunakan gerak kaki yang cekap untuk menggambarkan nama mereka atau memberi tanda geng untuk memulakan ahli baharu ke dalam kumpulan itu. Mereka menulis dengan kaki mereka nama kumpulan lawan Bloods dan mencontengnya, dengan itu menunjukkan keunggulan mereka. Selepas itu, kumpulan Bloods juga mula menggunakan kaki sebagai langkah tindak balas untuk melakukan pergerakan tertentu.

Pergerakan tarian C-Walk:

Gaya utama ialah Berjalan kaki. Semua variasi lain berasal daripadanya. Crip Walk tidak begitu pantas, semua perhatian di sini harus ditumpukan pada ketepatan pergerakan, yang boleh diulang.

Pada awalnya, C-Walk digunakan secara eksklusif oleh geng Los Angeles untuk memberi isyarat amaran semasa rompakan atau untuk memulakan masuk ke dalam ahli kumpulan. Tarian itu diharamkan di banyak sekolah.

V tahun lepas C-Walk melahirkan jenis tarian lain, seperti Clown Walk dan tafsiran Bloods sendiri yang dipanggil Blood Walk atau B-Walk. Clown Walk dicipta untuk memisahkan gaya tarian daripada tarian kumpulan Crips.

Ramai orang mengelirukan Crip Walk dan Clown Walk, kerana kedua-duanya bermula dengan huruf C, dan mereka dipanggil C-Walk secara ringkasnya.

Clown Walk- tarian yang biasanya lebih laju. Pergerakan asasnya adalah sama seperti Crip Walk: Shuffle (shuffling), V. Tetapi dalam Clown Walk, pergerakan dilakukan secara improvisasi.

Perbezaan utama antara Clown Walking dan Crip Walking ialah ia tidak menggambarkan tanda penyamun dan gerak isyarat lain untuk meletakkan milik seseorang dalam satu kumpulan atau yang lain. Clown Walk ialah tarian yang disesuaikan dengan budaya hip-hop.

Sesetengahnya termasuk Clown Walking dan gaya tarian lain seperti pop dan melambai untuk menjadikannya lebih menakjubkan. Pergerakan Clown Walk adalah berdasarkan rentak muzik. Clown Walk sentiasa improvisasi, penari harus melihat dengan mudah tanpa merancang urutan langkah. Clown Walk tidak mempunyai set pergerakan tertentu, ia adalah tarian asli.

Satu lagi arah Crown Walk ialah gabungan Crip dan Clown Walking. Inilah rentaknya Berjalan kaki ditambah pula dengan gerakan Clown Walk. Ia serupa dengan Crip Walk - kurang pantas dan penuh aksi berbanding Clown Walk. Ramai orang lebih suka Crown Walk sebagai gaya yang unik.

Sekolah tarian C-walk:

Jika anda berminat dengan gaya tarian Sea-Wolf, dan anda mempunyai keinginan untuk belajar gaya ini dalam beberapa jenis sekolah tarian, kami cadangkan anda melihat senarai sekolah yang tersedia di bawah artikel ini.

Tetapi jika ia berlaku bahawa atas sebab tertentu anda tidak boleh melaksanakan latihan c-walk, saya bercadang untuk melihat tutorial video tentang c-walk. Video yang tersedia berada di bahagian bawah halaman.

Tarian adalah salah satu cara paling popular untuk mengekspresikan diri anda, mood dan emosi anda. Selain itu, tarian banyak membantu. kekalkan bentuk fizikal yang baik. Sejak zaman purba, orang telah meluahkan perasaan mereka melalui pergerakan, yang kemudiannya digabungkan menjadi gaya. Kini dalam dunia tarian ada sejumlah besar arah dan arus. Gaya tarian kontemporari sangat pelbagai dan popular di kalangan pelbagai peringkat umur. Untuk belajar menari, sama sekali tidak perlu menjadi kanak-kanak, kebijaksanaan ini boleh dilakukan walaupun oleh orang yang lebih tua.

Senarai gaya tarian

Keupayaan untuk menari semakin menjadi permintaan dunia moden. Tarian bukan sahaja satu set pergerakan, ia kadangkala merupakan tanda kepunyaan subkultur tertentu. Gaya tarian moden memberi semua orang yang mengambil berat tentang bentuk seni ini peluang untuk mengekspresikan diri mereka. Untuk memahami keseluruhan pelbagai arah, anda boleh membuat jenis, yang termasuk genre yang paling popular:

tarian hip hop(sangat popular di kalangan orang muda, dipersembahkan kepada recitatif berirama);
tarian jazz(tenaga pergerakan digabungkan dengan muzik yang kuat bertenaga);
gaya tarian timur(bagi mereka yang sukakan pergerakan yang licin dan cantik);
tarian bollywood(muncul bersama filem India berwarna-warni yang popular);
tarian disko(gaya menari "springy" dan sangat berirama);
gaya tarian jalanan (sebagai peraturan, mereka tidak mempunyai set pergerakan yang jelas, mereka direka untuk menyatakan perasaan belia moden).

Gaya tarian Vogue

Di antara sejumlah besar bidang tarian moden, ia menduduki tempat yang istimewa. Adalah dipercayai bahawa kita berhutang penampilannya kepada penyanyi Madonna, yang menghasilkan pergerakan untuk salah satu videonya. Kini vogue adalah peluang yang baik untuk mengekalkan bentuk fizikal yang sangat baik, seperti yang melibatkan tarian otot lengan dan kaki. Antara ciri utama arah ini ialah:

semua pergerakan adalah seperti berjalan di atas catwalk (oleh itu namanya);
penekanan khusus diberikan pada ekspresi muka (sejenis parodi model di pertunjukan fesyen);
keterlaluan tarian sering digunakan sebagai cara untuk berehat dan bermain-main.

Selain itu, vogue sangat bagus untuk mereka yang ingin menghilangkan lemak berlebihan: pergerakan tarian melibatkan lengan, kaki dan otot perut. Terdapat juga beban pada pinggul. Ini adalah tarian yang sangat pantas dan bertenaga, jadi jika anda memutuskan untuk melakukan gaya, bersiaplah untuk melakukan senaman fizikal yang serius. Malangnya, agak sukar untuk mencari guru di Vogue, tetapi anda boleh mempelajari asasnya sendiri. Ia cukup untuk menerapkan kesabaran dan menumpukan beberapa minit sehari ke kelas. Perlu diperhatikan bahawa ke arah ini terdapat kedua-dua gerakan belia dan satu set pergerakan untuk orang yang lebih tua.

gaya tarian rumah

Gaya dinamik tarian rumah muncul pada tahun 80-an abad yang lalu di Chicago. Pada mulanya tarian itu dicirikan oleh pergerakan yang tajam dan tersentak, kemudian semakin banyak pergerakan badan plastik yang muncul. Seperti muzik gaya ini, rumah - tarian yang sangat berirama, bertenaga dan positif. Bagi mereka yang ingin menguasai seni, anda perlu tahu bahawa terdapat beberapa elemen yang diperlukan:

Kualiti. Iaitu badan bergoyang mengikut rentak tertentu.
ombak. Keistimewaan elemen ini ialah badan bergerak tanpa mengira irama muzik.
kerja kaki. sangat elemen penting, semasa kaki melakukan "springs", langkah, tolak dan pelbagai putaran.

Ia adalah gabungan semua unsur tarian yang mencipta yang unik gaya individu penari rumah profesional. Semua orang yang terlibat dalam arah ini tahu bahawa perkara yang paling penting dalam tarian rumah adalah untuk mencari elemen utama anda. Selalunya ia adalah gerak kaki. Semua butiran tarian lain dibina di atas ketua. Anda tidak perlu menjadi seorang profesional untuk belajar menari rumah. Anda perlu menguasai teknik dan badan anda dengan baik. Gaya rumah agak mudah dilakukan, dan pergerakan melibatkan semua kumpulan otot. Oleh itu, tarian ini bagus untuk mereka yang mementingkan bentuk fizikal mereka.

gaya tarian jazz funk

Sepuluh tahun terakhir di dunia semakin popular. Gaya ini dicirikan oleh pergerakan tersentak dan keplastikan pelaksanaannya. Arah ini timbul daripada hip hop dan wog. Tarian jazz-funk digunakan secara aktif dalam penghasilan klip artis terkenal seperti Britney Spears dan Beyoncé. Bagi mereka yang ingin belajar menari jazz funk, anda perlu ingat peraturan utama: jika kesilapan dibuat dalam tarian, maka ia mesti dipukul sedemikian rupa sehingga untuk membuat elemen kendiri. Koreografer yang terlibat dalam produksi jazz-funk mendakwa bahawa semua orang boleh belajar menari "seperti dalam klip". Jazz funk ialah tarian wanita. Sebagai peraturan, ia dilakukan oleh sekumpulan gadis, tetapi baru-baru ini semakin ramai lelaki muda beralih ke studio tarian, ingin belajar menari jazz-funk. Untuk mempelajari cara bermain jazz funk, anda perlu mengingati beberapa elemen penting:

pergerakan tangan dan kaki hendaklah berirama dan segerak;
semua emosi daripada tarian itu dinyatakan pada wajah penari - ekspresi muka memainkan peranan utama;
gabungan pergerakan haruslah asal dan tidak dapat diramalkan.

Funk jazz berasal dari Los Angeles, tetapi tarian itu dibangunkan secara aktif di Eropah.

Gaya tarian di mana harta rampasan digoncang

Antara gaya tarian moden, tarian rampasan adalah sangat popular. Arah tarian yang sangat seksi di mana pergerakan rampasan memainkan peranan utama. Kecuali gadis-gadis yang telah menguasai seni itu tarian rampasan, sentiasa menarik perhatian, tarian ini sangat berguna untuk melatih punggung dan otot perut. Ia juga meningkatkan peredaran darah dalam pelvis dan melegakan wanita daripada beberapa masalah ginekologi. Selain itu, menari tarian rampasan adalah agak mudah, kerana ia berdasarkan dua pergerakan:

Bergolek pinggul - bergolek dengan pinggul. Dalam elemen ini, kelancaran pergerakan amat penting. Anda perlu belajar cara melukis "lapan" licin dengan pinggul anda.
Booty shake - kelonggaran dan ketegangan otot gluteal. tugas utama adalah untuk belajar bagaimana untuk melakukannya tidak secara tiba-tiba, tetapi secara beransur-ansur, lancar.

Untuk menari tarian rampasan, anda tidak perlu menggunakan bantuan koreografer profesional, keinginan anda untuk belajar sudah cukup. Dan, sudah tentu, pakaian di mana anda menari adalah sangat penting. Ini mestilah seluar pendek yang sangat pendek yang tidak menghalang pergerakan anda dan menekankan punggung anda.

gaya tarian krump

Antara trend moden dalam tarian, ia menduduki tempat yang istimewa. Pada mulanya, tarian ini adalah protes terhadap keganasan di ghetto AS. Seorang badut tempatan secara khas datang ke kawasan "hitam" dan mempersembahkan tarian di jalan, di mana dia mencampurkan pergerakan dari arah yang berbeza. Bagaimanapun, dia melakukannya dengan sangat membakar sehingga tidak lama kemudian dia mempunyai pengikut - remaja tempatan. Satu-satunya sifat wajib krump ialah lukisan muka badut. Tetapi secara beransur-ansur elemen ini telah menjadi usang. Kini krump sangat popular di kalangan anak muda. Antara ciri utama krump ialah:

irama;
tenaga;
impulsif;
beberapa pencerobohan.

Ciri tersendiri krump moden ialah hubungan fizikal dengan pasangan, sejenis pertarungan tarian. Iaitu, ia adalah tarian kenalan yang memerlukan bukan sahaja pengetahuan teknik, tetapi juga kebolehan bekerja dalam kumpulan. Pada masa yang sama, krump adalah anak jalanan, jadi pasangan sering tidak biasa antara satu sama lain. Pertempuran tarian di AS, sebagai contoh, kadangkala menjadi sangat besar sehingga kelihatan seperti pergaduhan. Tetapi sebenarnya krump - cara yang amat baik berehat dan singkirkan emosi negatif.

- ini adalah pilihan ideal untuk mengekalkan nada dan bentuk fizikal yang baik untuk mana-mana manusia moden. Tidak sukar untuk mempelajarinya - sebagai peraturan, untuk menguasai teknik arah yang dipilih dan mula membuat improvisasi, anda harus belajar selama kira-kira enam bulan. Lebih-lebih lagi, anda tidak memerlukan pasangan, yang bermaksud bahawa anda akan dapat merancang senaman anda tanpa bergantung pada sesiapa dan tanpa memberi tumpuan kepada sesiapa.

Apakah gaya tarian kelab moden

Perlu diingatkan bahawa tarian kelab moden merangkumi banyak gaya dan trend. Dan kita akan bercakap tentang yang paling biasa di antara mereka di bawah.

Aliran seperti "Hip-hop" dan "Funk" telah popular sejak sekian lama. Tarian kelab ini dipersembahkan dengan muzik yang dinamik dan moden, tetapi tidak agresif, dan di dalamnya pergerakan tajam pendek digabungkan secara harmoni dengan yang licin dan plastik.

Gaya khusus yang melibatkan prestasi pergerakan intensif dengan amplitud yang luas, serta pelbagai lilitan. Sebagai peraturan, ini arah tarian membayangkan bahawa penari itu bergerak pada kelajuan tinggi, dan oleh itu ia sesuai untuk pertempuran atau untuk membuat persembahan di atas pentas.

Ini adalah arah yang sangat ciri, yang berdasarkan pergerakan luas yang menarik perhatian. Selain itu, kesenian penari dan kebolehannya untuk berimprovisasi adalah amat penting untuk GO-GO.

Tarian sedemikian dipersembahkan untuk muzik elektronik tertentu, dan mereka ciri tersendiri ialah pacuan, kelajuan tinggi, pergerakan dengan amplitud yang besar.

Berkhayal. Gaya ini agak serupa dengan yang sebelumnya, bagaimanapun, sebagai tambahan kepada pergerakan yang berkaitan dengan arah "Rumah", ia juga termasuk pelbagai gelombang.

Arah yang sangat bergaya, yang pada zaman kita mempunyai ramai peminat, ialah R&B. Tarian sedemikian dilakukan dengan muzik yang sesuai, mereka dibezakan oleh dinamisme dan keplastikan. Dan itulah sebabnya R&B dipertimbangkan pilihan ideal untuk pencinta disko.

jalur. Arah yang dipertimbangkan adalah sesuai, pertama sekali, untuk orang yang ingin belajar bagaimana merasakan badan mereka. Selain itu, dalam kebanyakan kes, STRIP dipilih oleh kanak-kanak perempuan, dan program ini merangkumi pelbagai jenis elemen klasik dan moden, serta koreografi jazz.

Ini adalah tarian yang agak khusus, di mana anda boleh menemui unsur-unsur penguncian, hip-hop, pop, serta tekno. Selain itu, arah yang dimaksudkan menunjukkan prestasi pergerakan yang agak kompleks, tetapi dengan amplitud yang kecil.

gaya Latin. Pada mulanya, gaya ini tidak tergolong dalam kategori tarian kelab. Walau bagaimanapun, setiap tahun ia semakin popular - dan ia tidak menghairankan, kerana banyak kelab disko moden menganjurkan pesta Latin bertema.

Terdapat bidang lain tarian kelab, yang kurang biasa pada zaman kita. Oleh itu, setiap orang yang ingin belajar menari dengan cantik dan moden, menguasai tubuhnya dengan sempurna dan sentiasa membuat kesan yang tidak dapat dilupakan pada orang lain, boleh memilih gaya yang paling disukainya.

Keghairahan umum untuk sukan adalah trend fesyen yang hebat, tetapi terdapat alternatif yang bagus untuk kecergasan dan gim - mengajar gadis menari. Ini benar-benar jalan keluar bagi mereka yang tidak suka sukan, lebih suka kewanitaan, tetapi ingin berada dalam bentuk fizikal yang sangat baik.

Dan cukup untuk menonton tarian gadis , video , untuk menghargai bentuk fizikal mereka . Kerana tarian sejuk gadis adalah hasil daripada banyak aktiviti, dan setiap daripada mereka memberikan beban yang ketara, walaupun ringan, pada otot. Pergerakan tarian untuk kanak-kanak perempuan tidak akan memberikan anda "kiub" bukan untuk akhbar, tetapi mereka akan membuat badan kencang, memberikan keanjalan otot, dan angka - feminin, garis besar yang cantik.

Apakah tarian terbaik untuk dilakukan?

Hari ini, mengajar kanak-kanak perempuan menari boleh dilakukan dalam mana-mana arah. Ia boleh menjadi :
gaya kelab - tarian yang sangat popular untuk kanak-kanak perempuan dari semua peringkat umur;
arah popular;
bilik tarian - jika anda ingin tampil dengan cantik bukan sahaja pantas, tetapi juga tarian perlahan, gadis-gadis mendaftar di sini;
hip-hop - belajar menari dari awal dan menakluk lantai tarian;
tarian moden, pelajaran untuk gadis pemula - koreografi dalam yang baru, lebih kompleks dan menarik bentuk ;
tarian oriental (perempuan) - namanya bercakap untuk dirinya sendiri.
Tarian apa yang terbaik untuk kanak-kanak perempuan? Mana-mana - cerita rakyat, bilik tarian atau tarian moden kanak-kanak perempuan, yang telah dilatih secara profesional adalah besar manfaatnya.

Mengapa mereka menari yang berguna?

Mana-mana tarian untuk kanak-kanak perempuan pemula adalah peluang untuk mengekalkan diri anda dalam bentuk fizikal yang baik. Menari untuk menurunkan berat badan adalah pilihan terbaik, kerana ia adalah aktif, aerobik (. Plus - menjimatkan, tetapi pada otot. Dan juga, jika anda menonton latihan video untuk gadis menari, anda boleh melihat postur yang sangat baik dari para penari dan keindahan setiap pergerakan mereka. Oleh itu, untuk menjadi cantik , langsing, yakin diri - temui tarian moden, datang ke pelajaran untuk gadis pemula.

Tarian terbaik untuk kanak-kanak perempuan: apakah kegunaan pergerakan?

Proses menukar seorang gadis kepada seorang gadis adalah tempoh yang istimewa. Dan dalam tempoh inilah menari untuk kanak-kanak perempuan amat diperlukan - untuk fizikal yang lengkap, psiko-emosi pembangunan. Keghairahan untuk bersukan pada usia ini boleh memberi kesan buruk kepada badan, kerana terlalu banyak usaha fizikal. Tetapi kelas tarian berkumpulan adalah apa yang anda perlukan.

Apa yang akan menari untuk kanak-kanak perempuan

Banyak perkara . Tidak kira mana tarian gadis-gadis menari, mereka mendapat aktiviti fizikal yang diperlukan. Plus - fleksibiliti, keplastikan, postur yang cantik. Tetapi bukan itu sahaja, tarian untuk kanak-kanak perempuan, senarainya panjang, membolehkan anda membeli:
keyakinan diri ;
harga diri yang tinggi - jika ini adalah tarian yang keren untuk kanak-kanak perempuan;
kemahiran lakonan;
pembangunan harmoni rasa gaya;
keupayaan untuk meluahkan perasaan dan emosi seseorang;
kemahiran untuk berinteraksi dengan yang lain - sekolah tarian untuk perempuan melibatkan kelas kumpulan, persembahan kolektif.

Tarian terbaik gadis adalah tarian yang berkembang secara harmoni. Gaya tarian moden untuk kanak-kanak perempuan adalah banyak arah, jadi tidak akan ada masalah dengan pilihan. Apakah jenis tarian yang perlu dilakukan oleh seorang gadis? Hip-hop, kelab, tarian rehat, kontemporari ... Dan setiap gaya adalah baik, dengan cara tersendiri.

Di mana untuk belajar menari?

Anda boleh belajar menari di Moscow di banyak sekolah, tetapi tidak semuanya dapat memberikan tahap pendidikan yang baik. Anda juga boleh mencari pelajaran tarian moden terbuka untuk kanak-kanak perempuan, video yang akan memberi anda pengetahuan asas. Tetapi ingat bahawa seorang gadis di studio tarian akan mendapat lebih banyak daripada di bebas pembelajaran. Lebih-lebih lagi, latihan tarian untuk kanak-kanak perempuan pemula sepatutnya profesional- asas yang tidak dihafal dengan betul sukar untuk diperbetulkan dan melambatkan kemajuan. Oleh itu, adalah bernilai memilih sekolah di mana profesional sebenar terlibat dalam pengajaran.

Striptis, Strip plastik, Pillon

Striptis adalah seni memikat... Menarik kerana ia mampu mendedahkan kewanitaan, keghairahan dan seksualiti dalam diri seseorang penari. Menjadi setaraf dengan lelaki, wanita zaman kita semakin lupa untuk menjadi wanita. Menanggalkan menyegarkan naluri, memecahkan belenggu kekakuan, mengajar anda untuk meluahkan perasaan dan emosi. Latihan tiang, seterusnya, memberikan latihan fizikal yang menakjubkan.

Kesukaran: kemahiran yang diperlukan gimnastik berirama, regangan yang baik dan susuk tubuh yang cantik.

Tarian Break Top, Dup Step, Pop, Electric Boogie

Penari-penari genre ini adalah "ahli silap mata tarian" sebenar, yang berasal dari seni pantomim. Apa yang mereka lakukan adalah menakjubkan! Bukan untuk apa-apa, hari ini tidak ada yang lebih hebat daripada pemecah dalam tarian moden. Dalam ucapan mereka kita lihat peringkat tertinggi kawalan ke atas badan, unsur-unsur yang paling kompleks, sangat tidak dapat dibayangkan sehingga kadang-kadang menyakitkan untuk menonton. Keseronokan bersempadan dengan seram!

Kesukaran: untuk benar-benar mencapai sesuatu dalam breakdance, anda perlu menumpukan diri anda kepadanya. Dan anda perlu berhati-hati, ia tidak dilakukan tanpa kecederaan.

Pergi-Pergi, Bangun, Vogue

Hanya apa yang anda perlukan untuk fesyen yang lapar untuk pentas! Ijazah Tertinggi posturing dan kemahiran berlakon. Mereka mempermainkan keanggunan bentuk dan garisan yang mendedahkan kecantikan tubuh separuh bogel. Vogue dan Waaking adalah "patos bagi orang kulit putih." Gaya Vogue dicirikan oleh pose model, ia meniru catwalk berjalan. Gaya Waaking, yang mengambil banyak daripada Vogue, didominasi oleh pergerakan tangan (nama itu sendiri diterjemahkan sebagai "melambaikan tangan"), mereka meminjam banyak pergerakan daripada mengunci. Go-Go adalah lebih gaya bebas, yang mencampurkan dua sebelumnya dan menambahkan elemen gaya lain, seperti jalur. Ini adalah gaya tarian kelab malam yang paling popular.

Kesukaran: data fizikal yang sangat baik dan kesediaan moral diperlukan untuk membuat persembahan di atas pentas secara praktikal dalam pakaian dalam.

Jazz Moden, Tarian Kontemporari

Tafsiran moden balet yang mengekalkan tradisi estetik, tetapi memberikan kebebasan dan fleksibiliti teknik, menghapuskan piawaian tegar klasik. Koreografi adalah nadi gaya ini. Paling tinggi institusi pendidikan di bawah tarian kontemporari mempersembahkan Kontemporari. Tetapi paradoksnya ialah genre ini sama sekali tidak sesuai untuk menari dengan gaya moden muzik menari. Ini adalah teknik tarian pentas semata-mata.

Kesukaran: Untuk berjaya dalam gaya ini perlu diamalkan sejak kecil.

Klasik. Koreografi

Bentuk "teater" tertinggi seni koreografi, penjelmaan cita-cita estetik tertinggi. Ini adalah tarian pentas eksklusif, tertumpu kepada penonton. Ia mempunyai piawaian yang ketat dan keperluan yang tinggi untuk teknik pelaksanaan, kebanyakannya dijalankan sehingga had. keupayaan manusia. Dari segi kerumitan, unsur-unsur balet hanya boleh dibandingkan dengan unsur-unsur tarian berbuka.

Kesukaran: kelas balet profesional tidak disedari. Permintaan yang sangat tinggi meninggalkan kesan mereka pada pembentukan badan, terutamanya sejak balet harus diamalkan dari zaman kanak-kanak, sementara badan masih kenyal. Kerosakan pada ligamen, tendon, sendi, kumpulan otot individu yang terlalu berkembang dan banyak lagi mungkin berlaku.

Tarian Amerika Latin, salsa, hiruk-pikuk

Destinasi ini sangat popular hari ini. Ini bukan sahaja menari, ini adalah masa lapang, komunikasi, disko. Gaya ini menyatukan orang ramai: pergerakan bertenaga, bersemangat, goyangan pinggul yang menarik ... Walaupun ini kebanyakannya tarian berpasangan, ia diatur sedemikian rupa sehingga anda boleh menukar pasangan dengan mudah dan membuat kenalan baru. Dan mereka tidak memerlukan latihan khas, mereka agak mudah dipelajari.

Kesukaran: pada peringkat awal untuk pencinta kerumitan tidak mencukupi, perkara utama adalah untuk mencari pasangan yang sesuai.

Tarian Rehat Rendah

Rehat bawah adalah karya agung kemodenan, bersempadan dengan yang mustahil, melampaui had keupayaan manusia. Dia menyerap unsur dan gaya budaya Hip-Hop, yang dipersembahkan oleh muzik DubStep atau Hip-Hop. Intipati teknikal gaya adalah kawalan "tork" dalam semua kedudukan yang mungkin, i.e. terus berputar dengan perubahan kedudukan pada mana-mana titik sokongan, walaupun pada kepala. Ini adalah akrobatik paling kompleks yang ditindih pada irama muzik. Sesuai untuk penari pendek dan gempal.

Kesukaran: Amat sukar untuk mengelakkan kecederaan

Flamenco

Rakyat tarian Sepanyol dengan pakaian adat wajib. Flamenco sangat dramatik dan cukup menarik penonton dewasa. Ini adalah genre yang menakjubkan dan ekspresif yang dipenuhi dengan keghairahan. Dia dicirikan oleh koreografi tertentu tangan, pukulan aktif getaran ketuk-ketuk dan pas mewah dalam skirt bergaya berjumbai dengan cara gipsi.

Kesukaran: memerlukan deria irama yang tajam

Tarian Oriental, Tribal

Seni rayuan tarian erotik Timur (belang purba). Ia dilakukan dalam pakaian khusus dengan skala deringan, yang meningkatkan muzik tarian, penyegerakan dengan muzik. Tarian Oriental kaya dengan semua jenis teknik dalam keplastikan, irama, penuh dengan butiran kecil dan hiasan. Penari yang benar-benar profesional terpesona dengan keindahan lekuk badan separa bogel dan pergerakan yang jelas dan halus. Tidak seperti gaya lain, "penari oriental" gembira dengan ekspresi bentuk melengkung, keupayaan untuk mendedahkan ciri-ciri sosok wanita secara menguntungkan.

Kesukaran: gegaran kecil, getaran, berbahaya kepada badan wanita yang belum terbentuk.

Asas tarian moden, penambahbaikan untuk lantai tarian

Asas Tarian Moden- format tarian untuk lantai tarian, sesuai untuk muzik pelbagai genre. Ini adalah teknik tarian universal yang digabungkan dengan mana-mana gaya, jenis dan cara. Ia tidak diperlukan untuk menghafal urutan dan persembahan tarian, tarian itu dibina berdasarkan prinsip pembina: terdapat unsur dan peraturan asas, bagaimana ia sesuai bersama. Setelah mempelajari beberapa pergerakan dan mempelajari cara menggabungkannya antara satu sama lain, anda boleh membuat improvisasi di bawah muzik yang berbeza, untuk ini, beberapa bulan latihan sudah cukup. Keseluruhan tarian adalah berdasarkan irama, keplastikan dan koordinasi pergerakan.

Kesukaran: untuk mencapai kecantikan dan kemudahan dalam penambahbaikan, ia mengambil masa untuk memulihkan kumpulan otot yang atrofi.

Kocok, House, ElectroDance, Tecktonik, C-walk

Gaya aktif untuk remaja yang ekspresif: teknik dengan hayunan dan lompatan mengikut muzik dengan irama langsung. Sangat memakan tenaga, menarik banyak perhatian dan memerlukan banyak ruang. Anda akan bernasib malang jika anda mendapati diri anda berada di sebelah penari seperti itu di lantai tarian yang sesak, kerana ini tidak sering berlaku, tetapi sebaliknya perayaan jalanan gaya ini sangat popular! Teknik ini menghidupkan anda - anda hanya mahu menyertai dan mula menari. Tetapi penari tidak cukup untuk masa yang lama, kerana. set pergerakan tidak begitu besar dan pelbagai, dan semuanya agak bertenaga.

Kesukaran: mencari tempat untuk memenuhinya

R'n'B, Hip-Hop

Pada mulanya, R'n'B ialah budaya funk, jazz dan soul. Dia juga menyumbang kepada kemunculan rock and roll. Pada masa hadapan, R'n'B dan Hip-Hop mula aktif bercampur, kerana. kedua-duanya adalah sebahagian daripada budaya Afrika Amerika. Hari ini, R'n'B sebagai tarian termasuk mana-mana teknik yang mungkin, tetapi kesemuanya dipersembahkan dengan cara yang sangat menyedihkan, dalam pakaian wajib yang sangat bergaya. Kelas R'n'B ialah penyelesaian yang bagus untuk mereka yang ingin "menunjukkan diri mereka." Gaya ini memberikan keyakinan diri, rasa kesejukan dan seksualiti sendiri, ia adalah penawar untuk kompleks dan rasa tidak selamat, yang sangat kekurangan orang muda; sebab itu ia adalah gerakan belia semata-mata.

Hip-hop, bagaimanapun, adalah arah yang serius, di mana kesedihan itu dibenarkan oleh latihan penari yang sangat keren yang tidak mengabaikan tarian breakdance.

Kesukaran: tekanan psikologi berterusan dalam pasukan, di mana semangat perjuangan dan persaingan memerintah.

tarian ballroom

Gandingkan tarian dengan piawaian koreografi yang tegar. Penari benar-benar melekat pada pasangan mereka, yang sangat sukar untuk diganti.
Kelemahan: kecederaan, penyakit pekerjaan. Memandangkan ini adalah tarian profesional untuk penyertaan dalam pertandingan, pemergian pasangan hampir selalu memerlukan keruntuhan. kerjaya profesional penari.
Kelebihan: mendedahkan sepenuhnya topik interaksi dengan pasangan. Bentuk tertinggi seni tarian berpasangan yang mungkin.

Strip

Ini adalah yang paling kuno, dan pada masa yang sama gaya tarian yang paling moden. Ia sentiasa berubah, kerana piawaian kewanitaan dan kejantanan berubah. Anda boleh menari dengan cara yang berbeza, tetapi maknanya tidak berubah. Ini adalah tarian yang membangkitkan minat seksual, membolehkan anda menikmati imej anda, kesan yang anda hasilkan. Ini adalah gaya tarian yang paling emosi, di mana ciri-ciri pergerakan lelaki dan perempuan dinyatakan secara maksimum. Terdapat garis yang sangat tipis antara yang paling indah dan yang paling menjijikkan. Jadi kelayakan yang tinggi koreografer adalah penting.

tarian kelab

Konsep luas "tarian kelab" merangkumi banyak pergerakan pelbagai gaya. Mereka boleh dilakukan secara serentak atau solo. tarian kelab hari ini ia telah dibahagikan kepada 2 arah: kepada muzik dengan irama langsung dan kepada muzik dengan irama yang rosak. Irama lurus ialah muzik elektronik klasik seperti Disco House, Techno, Progressive. Irama patah ialah rentak break, break, R'n'B, Hip-Hop.

Jazz-Moden

Lahir, pada masa yang relevan tarian ballroom, jazz moden ialah gabungan teknik klasik, gaya tarian jalanan, improvisasi jazz.

tarian rehat atas

Gabungan semua gaya "sekolah lama", seperti plastik, slaid, king-tat, robot. Break Dancing adalah menarik, bertenaga dan berwarna-warni. Atas sebab ini, dia menjadi sangat popular. Tarian rehat pertama kali muncul di Bronx Selatan (Big Up's to da Bronx!) pada tahun 70-an. Pada mulanya, ia menari di atas kotak kadbod yang dibentangkan di jalan, yang menjadikan laluan pejalan kaki menjadi pentas. Penari jalanan bercampur aerobatik tarian dengan seni mempertahankan diri dan tarian disko, dan setiap penghibur mencipta gayanya sendiri. Muzik dituangkan daripada perakam pita stereo mudah alih. Kini ia adalah cara peribadi untuk mendapatkan bentuk badan dan berseronok!

pergi-pergi

Teknik tarian yang membolehkan anda mendapatkan ramai penonton menggunakan teknik kesenian standard, lebar, pergerakan amplitud yang menarik perhatian, keberanian dan permainan. Salah satu elemen utama Go-Go ialah ekspresi seksualiti dan jumlah minimum pakaian.

tarian jalanan

Pada awal 70-an, sebilangan besar kumpulan menari di jalanan terbentuk di Amerika Syarikat, kemudiannya menjelma semula menjadi budaya. Ia telah menggabungkan bentuk popular yang dipenuhi dengan unsur-unsur pelbagai gaya tarian.

Pentas, gaya kuasa tarian yang disegerakkan, yang membolehkan anda bersenam kualiti, ketahanan. Sebilangan besar sambungan segerak pergerakan popular dan keberanian dibentangkan.

Gaya tarian yang bertenaga untuk pentas, di mana pergerakan dilakukan dengan tenaga penuh dan pada kelajuan tinggi. Gaya ini menampilkan sejumlah besar pergerakan, hayunan, putaran dan pembalikan "lebar".

Lelaki gelongsor (berjalan di bulan)

Semua jenis moonwalks ke semua arah. Teknik ini digabungkan sepenuhnya dengan plastik. Gaya ini berdasarkan moonwalks, yang memberikan kesan ilusi gelongsor di atas lantai. Gaya termasuk lebih daripada 20 jenis gaya berjalan. Berenang atau gelongsor kemudian separuh adalah ilusi yang dicipta dengan kaki anda. Ini menimbulkan perasaan bahawa anda cuba pergi ke satu arah, tetapi anda sebenarnya bergerak ke arah lain. Contoh klasik kesan ini ialah 'Moonwalk' yang terkenal oleh Michael Jackson. Ilusi sebenar adalah helah Mime lama.

disko

Hasil daripada "revolusi psychedelic" pada akhir 60-an, budaya muzik, fesyen dan tarian telah terbentuk. Manifestasi keperibadian seseorang dalam bentuk ini adalah relevan hingga ke hari ini. Gaya disko mempengaruhi banyak gaya lain yang muncul kemudian.

R&B

Ia telah mendapat populariti yang hebat di seluruh dunia, terima kasih kepada muzik yang ia dipersembahkan. Arah tarian yang bergaya ini membantu untuk mendapatkan bukan sahaja bentuk sukan yang cemerlang, tetapi juga memberi peluang untuk menunjukkan "aerobatik" di kelab. Gaya berkembang daripada "Hip-Hop", menjadi lebih pelbagai dan kompleks. Singkatan "R&B" bermaksud "Rhythm and Blues". Sebagai peraturan, ia ditarikan pada tahap penambahbaikan.

Berkhayal

Trance sebagai penggayaan teknik tarian, dengan watak pergerakan yang lebih lembut berdasarkan ciri khusus muzik berkhayal elektronik, kebanyakannya menyerap pergerakan yang boleh dilakukan oleh sesiapa sahaja tanpa latihan fizikal khas. Ini adalah tarian perasaan yang mendalam, tidak selalu jelas kepada orang lain.