වැඩිහිටියන් සඳහා නර්තන පාසල ප්ලාස්ටික් ඉවත් කිරීම. තීරු නැටුම් - උද්යෝගිමත් කාන්තාවන්ගේ යෝග්යතාව
Dance.Firmika.ru ද්වාරයෙහි ඔබට මොස්කව්හි තීරු ප්ලාස්ටික් පන්ති සඳහා ලියාපදිංචි විය හැකි ස්ථාන පිළිබඳ තොරතුරු අඩංගු වේ: නැටුම් පාසල් සහ නර්තන චිත්‍රාගාරවල ලිපිනයන් සහ දුරකථන අංක, වඩාත් ජනප්රිය ප්‍රදේශ සඳහා මිල ගණන්, ශිෂ්‍ය සමාලෝචන. ද්වාරය භාවිතා කිරීමේ සහ නැටුම් පාසලක් සෙවීමේ වැඩි පහසුව සඳහා, ප්රදේශය සහ මෙට්රෝ දුම්රිය ස්ථානය අනුව පහසු පෙරහනක් භාවිතා කිරීමට අපි යෝජනා කරමු. දෘශ්‍ය වගු ඔබට පන්තිවල පිරිවැය සහ විවිධ පුහුණුවීම් සංසන්දනය කිරීමට උපකාරී වේ නර්තන චිත්රාගාරනගරය, හොඳම මිල විකල්පය තෝරා ගැනීම.
නර්තනයක ස්වරූපයෙන් ප්ලාස්ටික් තීරුව ස්ට්‍රිප්ටේස් සමඟ කිසිදු සම්බන්ධයක් නැත. සංගීතයට සරල ඇඳුම් ඇඳීම මෙන් නොව, අවධාරණය වන්නේ චලනයන්හි කරුණාව, නර්තන ශිල්පීන්ගේ හැඟීම් සහ හැඟීම් පිළිබිඹු කිරීමයි. තීරු නැටුම යනු තනු සහ උද්වේගකර රිද්මයේ ශබ්දයට අඛණ්ඩව වෙනස් වන අලංකාර ශරීර වක්‍රවල විශ්මය ජනක එකතුවකි. අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් වෘත්තීය තීරු නැටුමක් නැරඹූ නරඹන්නෙකු තවමත් නිශ්චල වනු ඇත දිගු කාලයකටවිශ්වාසවන්ත, ලස්සන කාන්තාවකගේ අලංකාර චලනයන් මගින් විශ්මයට පත් වනු ඇත.
තීරු නැටුම් - විශේෂාංග සහ සූක්ෂ්මතා
ප්ලාස්ටික් පටිය යනු අන් අයගේ අවධානය නිරන්තරයෙන් ආකර්ෂණය කරන නර්තනයකි. එය ගැහැණු ළමයාගේ කාමුකත්වය සහ ඇගේ ආත්මයේ නිදහස පැහැදිලිව පෙන්නුම් කරයි. වෘත්තීය කාර්ය සාධනයක් කිසි විටෙකත් විනීතභාවයේ සියුම් සීමාව ඉක්මවා නොයනු ඇත, සුළු අශිෂ්ටත්වයකින් තොරව ලස්සන හා ස්වාභාවික ක්‍රියාවක් ඉදිරිපත් කරයි. කෙසේ වෙතත්, තීරු නැටුම් ඉගෙන ගැනීමට තෝරාගැනීමේදී, මෙම දිශාව වඩාත් දුෂ්කර එකක් ලෙස සැලකීම කිසිවක් සඳහා නොවන බව සඳහා ඔබ සූදානම් විය යුතුය.
තීරු නැටුම් පුහුණුව වනු ඇත ඵලදායී ක්රමයඅමතර පවුම් වලට එරෙහිව සටන් කරන්න, මන්ද එය ක්‍රියාත්මක කිරීමේදී සියලුම මාංශ පේශි කණ්ඩායම් පාහේ ඔවුන් අතර බර ඒකාකාරව බෙදා හැරීමට සම්බන්ධ වේ. එක් පැයක ව්‍යායාමයකින් ඔබට පහසුවෙන් 400-500 kcal පමණ දහනය කළ හැකිය. ඒ අතරම, තීරු නැටුම් පාඩම් සඳහා බරපතල ශාරීරික වෙහෙසක් අවශ්ය නොවේ - ක්‍රියාවලියේදී, තට්ටම්, අත්, පපුව සහ උදරයේ මාංශ පේශි අධික ලෙස වැඩ කිරීමට තුඩු නොදී දැඩි ලෙස ක්‍රියා කරයි. තෝරාගත් පාසල සහ භාවිතා කරන ඉගැන්වීම් ක්රම මත පදනම්ව, ප්ලාස්ටික් තීරුවේ සැරයටියක්, පුටුවක් සහ අනෙකුත් තෙවන පාර්ශවීය වස්තූන් සමඟ මූලද්රව්ය ඇතුළත් විය හැකිය. තීරු නැටුම් පාඩම් ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ කෙසේද? පහත සඳහන් කරුණු සටහන් කළ හැකිය:
- පුහුණුව ඔබට ආදරය කිරීමට ඉගෙන ගැනීමට උපකාරී වේ.
- නිතිපතා ව්යායාම කිරීමෙන්, ඔබට අපේක්ෂිත සිහින් රූපය ලබා ගත හැකි අතර ඔබේ ශරීරයේ විභවය විවෘත කළ හැකිය.
- ඕනෑම ක්‍රීඩාවක් මෙන්, තීරු එසවීම සමස්තයක් ලෙස ශරීරයේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරන අතර ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කරයි.
ස්වයං-වැඩිදියුණු කිරීම සහ වැඩි වැඩියෙන් නව අංග ඉගෙන ගැනීමෙන් ඔබට ලැබෙන සතුට ගැන අමතක නොකරන්න.
මොස්කව්හි තීරු ප්ලාස්ටික් පන්ති
අද, ආරම්භකයින් සහ අතරමැදියන් සඳහා තීරු ප්ලාස්ටික් මොස්කව්හි නර්තන පාසල්වල වඩාත් ජනප්රිය ප්රදේශයකි. ඔබේම කරුණාව වර්ධනය කර ගැනීමට, ආකර්ෂණීය ප්ලාස්ටික් සහ ලිංගිකත්වය අත්පත් කර ගැනීමට ඇති අවස්ථාව බොහෝ ගැහැණු ළමයින් නර්තන පන්තිවලට ආකර්ෂණය කරයි. පුහුණුව හැකි තරම් පහසු කිරීම සඳහා, ඔබ පළමු පන්ති සඳහා බැලට් තට්ටු හෝ සපත්තු සපත්තු, ලෙජින්, ටී-ෂර්ට් හෝ ඉහළට ගත යුතුය.
අපගේ ද්වාරයෙහි ඔබට ආරම්භකයින් සහ උසස් නර්තන ශිල්පීන් සඳහා තීරු නැටුම් පාඩම් ලබා දෙන මොස්කව් නර්තන පාසල් සොයාගත හැකිය. පහසු සහ ව්‍යුහගත වගු වල පාසල පිළිබඳ මූලික තොරතුරු අඩංගු වේ: එහි ඇති උපදෙස් සහ ඒවායේ පිරිවැය, ස්ථානය, සමාලෝචන. හොඳින් සිතා බලා ඇති පෙරහන ඔබට ඉක්මනින් සොයා ගැනීමට ඉඩ සලසයි නර්තන පාසලවරාය නරඹන්නන් සඳහා වඩාත් පහසු ප්රදේශයේ හෝ ළඟම ඇති මෙට්රෝ දුම්රිය ස්ථානයේ තීරු ප්ලාස්ටික් පුහුණුව සමඟ.
සෑම ගැහැණු ළමයෙක්ම හොඳින් චලනය වන ආකාරය ඉගෙන ගැනීමටත්, නර්තන චලනයන් හරහා ඇගේ හැඟීම් ප්රකාශ කිරීමටත් සිහින දකියි. මිනිසුන්ගේ හදවත් ජයගෙන විනෝදජනක ඇවිදීමකින්, අලංකාර ඉරියව්වකින් සහ සිත් ඇදගන්නාසුළු කරුණාවකින් මිතුරන්ගේ ඊර්ෂ්‍යාව අවදි කරන්න.
තීරු නැටුම් පුහුණු වීමට පටන් ගැනීමෙන් ඔබට නර්තනය හරහා වසඟ කිරීමේ තාක්ෂණය ප්‍රගුණ කිරීමට සාර්ථක විය හැකිය. තීරු ප්ලාස්ටික් යනු කුමක්ද සහ එය තීරු නර්තනයෙන් වෙනස් වන්නේ කෙසේද?
තීරු නැටුම් (තීරු නැටුම්) වඩාත් ජනප්රිය එකකි නර්තන ශෛලීන්, ගැහැණු ළමයින්ට විවෘත වීමට, වඩාත් නිදහස් වීමට, ආත්ම විශ්වාසයෙන් සිටීමට සහ පොළඹවා ගැනීමේ කුසලතා ලබා ගැනීමට උපකාර කරයි. සිත් ඇදගන්නා නර්තන චලනයන් සමඟ වායුගෝලීය මූලද්‍රව්‍යවල එකතුව ඔබේ ශරීරය තද කිරීමට සහ ඔබේ රූපය වඩාත් සිහින් කිරීමට ඉඩ සලසන ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නිර්මාණය කරයි.
තීරු ප්ලාස්ටික් වඩාත් මධ්යස්ථ රිද්මයක් උපකල්පනය කරයි. එය දිගු කිරීම, ශරීරයේ නම්යශීලී බව සහ චලනයන්ට ප්ලාස්ටික් බව ලබා දීම වඩාත් ඉලක්ක කර ඇත. පන්ති පවත්වනු ලබන්නේ මන්දගාමි සංගීතය සමඟිනි; සමහර තීරු ප්ලාස්ටික් අභ්යාස පිලටාස් වෙතින් ණයට ගෙන ඇත.
තීරු නැටුම් ඉතිහාසය ඈතට දිව යයි පුරාණ ඉන්දියාව, ගැහැණු ළමයින් (බයඩෙරෙස්) කාමුක නර්තනයක ස්වරූපයෙන් දෙවිවරුන්ට පූජාවක් ගෙන එන විට. ඇරයුම් ලැබීමට ගෞරවයට පාත්‍ර වූ අල්මේයිගේ කාමුක නැටුම් සහ ගීත සඳහා ඊජිප්තුව ප්‍රසිද්ධ විය පවුලේ සිදුවීම්සහ මංගල උත්සව පවා.
තුල පුරාණ ග්රීසියස්ට්‍රිප්ටීස් කලාව ඉගෙන ගැනීමට ප්‍රවේශමෙන් තෝරාගත් ගැහැණු ළමයින්. ඔවුන් ප්‍රභූ වර්ගයක් ලෙස සැලකේ.
ප්රංශය නූතන ස්ට්රිප්ටේස්ගේ උපන් ස්ථානය ලෙස සැලකේ. මෙය සාදයක දී සිදු වූ සිදුවීමක් නිසා තරුණ සිසුන් දෙදෙනෙකු ෂැම්පේන් පානයෙන් මේසය මතට නැගී සංගීතයට සවන් දෙමින් ඔවුන්ගේ ඇඳුම් සියල්ල ගලවා ගත්හ. මහජනතාවගේ ආරක්ෂාවට ස්තූතිවන්ත වන්නට, ඔවුන්ට ඔවුන්ගේ නිදහස පවත්වා ගැනීමට හැකි වූ අතර, ස්ට්‍රිප්ටීස් නීතිමය තත්ත්වය ලබා ගත්තේය.
තීරු ප්ලාස්ටික් සඳහා සුදුසු කවුද?
ප්‍රායෝගිකව කිසිදු සීමාවක් නොමැති බැවින් තීරු නැටුම වඩාත් ප්‍රවේශ විය හැකි නර්තන විලාසය ලෙස සැලකිය හැකිය. වයස, ශාරීරික යෝග්‍යතාවය සහ බර මෙහි වැදගත් නොවේ.
ඇත්ත වශයෙන්ම, යම් ආකාරයක පදනමක් තිබේ නම්, තීරු ප්ලාස්ටික් ඉගෙනීම වේගයෙන් සිදු වේ. කෙසේ වෙතත්, පන්ති සඳහා වඩාත්ම වැදගත් දෙය වන්නේ නර්තනයේ මනෝභාවය සහ ආශාවයි.
තීරු නැටුම් ලබා දෙන්නේ කුමක්ද?
තීරු නැටුම් ඉරියව්ව සහ ඇවිදීම කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. පන්ති අතරතුර, කාන්තාවන් තම ශරීරය පාලනය කිරීමට, තමන්ව නිදහස් කර ගැනීමට සහ වඩාත් ගැහැණු වීමට ඉගෙන ගනී. පාඩම් කිහිපයකට පසු, ඔබේ ඇවිදීම වඩාත් විශ්වාසදායක සහ අලංකාර වේ.
ඔබේ රූපය වැඩි දියුණු කරයි. ව්යායාම අතරතුර, ප්රධාන මාංශ පේශි කණ්ඩායම් සම්බන්ධ වේ. මෙමගින් ඔබේ සිරුරට වඩාත් තද පැහැයක් ලබා දීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
තීරු ප්ලාස්ටික් ව්යායාම වලදී ශරීරය අත්විඳින බර නිසා එය අඩු වේ අතිරික්ත බරසහ විඳදරාගැනීම වැඩි කරයි. Aerobics හා සසඳන විට මෙම වර්ගයේ බලපෑම අඩු බව මතක තබා ගත යුතුය. එය Pilatos හෝ වේගවත් ඇවිදීමේ ප්රතිඵල සමඟ සැසඳිය හැකිය.
තීරු නැටුම් සමස්ත යහපැවැත්ම කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි චිත්තවේගීය මනෝභාවය. එයා රූගත කිරීම් කරනවා මාංශ පේශී කලම්ප, ඔබට විවේක ගැනීමට සහ ඔබේම හැකියාවන් ගැන විශ්වාසයක් ඇති කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
තීරු ප්ලාස්ටික් සෞඛ්යයට හොඳයි. සන්සුන් ජීවන රටාවක ප්රතිවිපාකවලට එරෙහිව සටන් කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසන බැවින්, හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය සහ සන්ධිවල තත්ත්වය වැඩි දියුණු කරයි.
Stripplasty - නිවසේදී අභ්යාස
තීරු නැටුම් ඉගෙන ගැනීමට කැමති, නමුත් කිසියම් හේතුවක් නිසා ශාරීරික යෝග්‍යතා සමාජ ශාලාවක කණ්ඩායම් පන්තිවලට සහභාගී වීමට නොහැකි අයට, නිවසේදී ස්වාධීනව පුහුණුවීමේ අවස්ථාව තිබේ. නමුත් පළපුරුදු පුහුණුකරුවෙකුගේ මඟ පෙන්වීම යටතේ නර්තන ශිල්පීය ක්රම ප්‍රගුණ කිරීම වඩාත් පහසු වේ.
විලාස ප්රතිඵල
තීරු නැටුම කාන්තාවන් සඳහා හොඳම යෝග්‍යතා ප්‍රවණතා වලින් එකකි; එය ලස්සනට ගමන් කිරීමට ඉගෙන ගැනීමට, ඔවුන්ගේ ශරීරය වඩා හොඳින් දැන ගැනීමට සහ වඩාත් ආකර්ෂණීය, අලංකාර සහ අලංකාර වීමට කැමති අයට වඩාත් සුදුසු වේ.
ස්ටිප්ලාස්ටි ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ ලස්සන ඉරියව්වසහ ඇවිදීම, ශරීරයට නම්යශීලී බවක් ලබා දෙන්න. පන්තිවල සාපේක්ෂ අඩු තීව්‍රතාවය මෙම නර්තන විලාසය සියලුම වයස්වල කාන්තාවන්ට සහ මූලික ශාරීරික යෝග්‍යතාවයේ ඕනෑම මට්ටමකට ප්‍රවේශ විය හැකිය.
තීරු නැටුම ඉතා කාන්තා, නම්යශීලී, සංවේදී, සරාගී නර්තනයකි. තීරු ප්ලාස්ටික් පාඩම් වල අධ්‍යයනය කරන ලද චලනයන් ඕනෑම ගැහැණු ළමයෙකුට සුදුසු වන අතර ඇගේ කාන්තා පැත්ත, ඇගේ ස්ත්‍රීත්වය සම්පූර්ණයෙන්ම හෙළි කිරීමට උපකාරී වේ.
තීරු ප්ලාස්ටික් එහි නම ස්ට්‍රිප්ටේස් වෙත ණයගැතියි. නමුත් ඇය ඔහුට වඩා බෙහෙවින් වෙනස් ය. තීරු ප්ලාස්ටික් පාඩම් වල පරමාර්ථය වන්නේ අලංකාර, විශ්වාසදායක චලනයන් ඉගැන්වීම වන අතර, ආකර්ෂණීය ලෙස ඇඳුම් ගලවා ගැනීමේ හැකියාව ඔවුන්ගේ ප්රතිවිපාක පමණි.
ස්ට්‍රිප්ප්ලාස්ටි බෙහෙවින් වෙනස් විය හැකිය:ටෙන්ඩර් සහ ගීතමය හෝ වේගවත්, රිද්මයානුකූල, පවා ආක්රමණශීලී. එය බොහෝ විට වෙනත් මෝස්තර වලින් අංග භාවිතා කරයි - ස්ට්‍රිප්ටේස්, ලතින් ඇමරිකානු, ක්ලබ් නැටුම්. තීරු ප්ලාස්ටික් පාඩමක් සෑම විටම දිගු කිරීමකින් අවසන් වේ.
ඇඳුම් සහ සපත්තුතීරු-ප්ලාස්ටි පුහුණුව සඳහා ඔවුන් සැපපහසු විය යුතුය. කොට කලිසම් හෝ ලෙගිං, ටී ෂර්ට්. මූලධර්මය අනුව, චලනය සීමා නොකරන ඕනෑම ඇඳුමක්. ඕනෑවට වඩා විවෘත වුවත් - එය ඔබට තවදුරටත් කරදර කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න. ඔබේ පාද මත - ඉහළ විලුඹ සපත්තු (වඩාත් සුදුසු නර්තන සපත්තු) හෝ බැලට් සපත්තු.
අලුත් අවුරුදු නිවාඩු කාලය තුළ දැඩි කාන්තා ශෛලිය/ස්ට්‍රිප්ලි පන්ති වෙත සම්බන්ධ වන්න!
තීරු ප්ලාස්ටික් පන්ති කාලසටහන
*ශාඛාවක් සහ කණ්ඩායම් වර්ගයක් තෝරා ගැනීමට, TABS භාවිතා කරන්න!
මෙම ලිපිය සොයන අයට උනන්දුවක් දක්වනු ඇත: තීරු නැටුම්, තීරු නැටුම්, තීරු නැටුම්, ආරම්භකයින් සඳහා තීරු ප්ලාස්ටික් නැටුම්, තීරු පාඩම්, තීරු චිත්‍රාගාරය, තීරු ගැහැණු ළමයින්, තීරු ප්ලාස්ටික් පාඩම්, තීරු ප්ලාස්ටික් පාඩම්, තීරු පාසල, තීරු ප්ලාස්ටික් නැටුම්, තීරු ප්ලාස්ටික් පාඩම්, කාන්තාවන් සඳහා තීරු, තීරු පන්ති, තීරු ප්ලාස්ටික් පාසල, තීරු ප්ලාස්ටික් පාසල, තීරු ප්ලාස්ටික් පන්ති, ආරම්භකයින් සඳහා තීරු, තීරු නැටුම්, තීරුවක් නටන ආකාරය
|
එකඟයි, හැමෝම පවතින නැටුම්සම්බන්ධයි මහත් හැඟීමක්මිනිසෙකු සහ කාන්තාවක් අතර ආදරය. පෙම්වතුන් දෙදෙනෙකුගේ වඩාත්ම සංයමයෙන් යුත් නැටුම දෙස බලන්න, සමහර විට වඩාත් අවංක කාමුකත්වයට පවා සැසඳිය නොහැකි ඇස් සහ අභිනයන් තුළ ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම ආශාව සහ ආශාව දකිනු ඇත. අද නර්තන විලාසිතාවඩ වඩාත් නිදහස් හා පැරණි ඒකාකෘති වලින් නිදහස් වේ. අපි හැමෝම ලස්සන, සෞඛ්ය සම්පන්න සහ කැමති වීමට අවශ්යයි! අවාසනාවකට, මෙය සාක්ෂාත් කර ගන්නේ කෙසේද යන්න පාසල්වල උගන්වනු නොලැබේ, ඔබ විසින්ම හෙළිදරව් කිරීමට ඉගෙන ගත හැකි සමහර පාඨමාලා හෝ මාස්ටර් පන්ති සොයා බැලිය යුතුය. දැන් අපි රහස හෙළි කරමු - අවශ්ය ... කාන්තාවක්, පළමුවෙන්ම, තමාට අවශ්ය විය යුතුය. ඔබටම ආදරය කරන්න. මම මට කැමතියි. අපේ කාලය කාන්තාවන්ට එවැනි අවස්ථාවන් ලබා දෙයි - යෝග, නැටුම්, විවිධ පුහුණුවීම්. දැන් අපි නර්තනය ගැන කතා කරමු. කාන්තාවකගේ ලිංගික ප්රදේශය වර්ධනය කරන නැටුම් ගැන, ගැන තීරු ප්ලාස්ටික් (තීරු නැටුම්). ප්ලාස්ටික් තීරුව- මෙය නවීන නර්තන ශෛලීන්ගෙන් එකකි. ස්ටයිප්ලාස්ටි අදහස් ප්රකාශ කිරීමේ නිදහස අදහස් කරන අතර ඔබේ පෞද්ගලිකත්වය පෙන්වීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. තීරු ප්ලාස්ටික් යනු කාමුක නර්තනය අනුකරණය කරන aerobics වර්ගයකි. එය අසාමාන්ය ප්ලාස්ටික් හා කාමුකත්වය පිරී ඇත. ආශාව සහ විමුක්තිය නොමැතිව මෙම නර්තන විලාසය සිතාගත නොහැකිය. මෙම සංදර්ශනය ප්‍රේක්ෂකයින්, විශේෂයෙන් පිරිමින් ආකර්ෂණය කරන බවට සැකයක් නැත. බොහෝ අය මෙම නර්තන විලාසය ස්ට්‍රිප්ටීස් සමඟ පටලවා ගන්නා බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. කෙසේ වෙතත්, එය නොවේ. Striptease කියන්නේ ලස්සනට ඇඳුම් ගලවන කලාව. එය තීරු ප්ලාස්ටික් සැත්කම් වලින් එකක් පමණි.තීරු ප්ලාස්ටික් සැත්කම් නිරාවරණය අවශ්ය නොවේ. මෙම නර්තනයේ සුවිශේෂී ලක්ෂණ වන්නේ මෘදු බව, ප්ලාස්ටික් බව සහ ලිංගිකත්වයයි. ඇගේ විශේෂ නර්තන රචනය කාන්තාවකට වඩාත් ගැහැණු වීමට උගන්වයි. තීරු ප්ලාස්ටික් වල ආලවන්ත හැඟීම් පෑමක් ඇත, ඉඟියක් ඇත, නමුත් එය කිසි විටෙකත් විනීතභාවයේ සීමාව ඉක්මවා නොයයි. මෙම නර්තනය ඔබට වැඩිදියුණු කිරීමට සහ පරිවර්තනය කිරීමට උගන්වයි විවිධ රූප, කළ නොහැකි නව භූමිකාවන් උත්සාහ කරන්න සැබෑ ජීවිතය. ස්ට්‍රිප්ලාස්ටික් නර්තනය මිශ්‍ර කිරීම මත පදනම් වේ විවිධ මෝස්තරසහ දිශාවන්. එයට මූලද්රව්ය ඇතුළත් වේ: මෙම නර්තනයේ චලනයන්, ඇත්ත වශයෙන්ම, කාමුකත්වයේ ස්පර්ශයක් ඇත, නමුත් ඒවායේ අශිෂ්ටත්වයක් නොමැත. රහස නම් ඇඳුම් ගලවන්නේ නැතිව වසඟයට ගැනීමයි. තීරු නැටුම් ඉතිහාසයකාමුක නර්තනය, තීරු නැටුම් ( තීරු නැටුම්) හෝ තීරු ප්ලාස්ටික්, එහි නම පැමිණේ ඉංග්රීසි වචන"තීරුව" - "ඇඳුම් ගලවන්න" සහ "උසුළු කිරීම" - උසුළු විසුළු කරන්න, ප්‍රාථමික ජනයාගේ චාරිත්‍ර වාරිත්‍ර වලින් ආරම්භ වන අතර එය තරුණයින් පූර්ණ වැඩිහිටි ජීවිතයකට ආරම්භ කිරීම සංකේතවත් කරයි. ප්‍රථම ප්‍රසිද්ධ ස්ට්‍රිප්ටීස් නර්තන ශිල්පීන් ග්‍රීසියෙන් සහ ඇසිරියාවෙන් පැමිණි අතර ඔවුන් දෙවිවරුන්ගේ නමස්කාරයට සේවයක් ලෙස කාමුක චලනයන් සිදු කළ පූජකවරියන් විය. පුරාණ කාලයේ කාමුක නැටුම් ඉදිරිපත් කළේ හෙටේරා විසිනි. ඉන්දියාවේ ද, නර්තන ශිල්පීන් (බයඩෙරස්) දෙවිවරුන් සහ භූමික කාන්තාවන් අතර ප්‍රේමයේ හමුවීම් සංකේතවත් කරන ලදී. පියයුරු වල සුන්දරත්වය ගැන සැලකිලිමත් වෙමින්, බ්‍රා එකේ මූලාකෘතිය - සැහැල්ලු ලී පෙට්ටියක් පිටුපස සවි කර දිගු වේලාවක් පියයුරු හැඩය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වූයේ ඔවුන් බව සිත්ගන්නා කරුණකි. Bayaderes- දෙවියන්ගේ විනෝදාස්වාදය සඳහා ඉන්දියාවේ පන්සල් නර්තන ශිල්පීන් සහ ලෝකයේ බලවත්මෙය. දෙවියන්ට හා පූජකයන්ට කැප වූ පන්සල් නැටුම් ආයතනය දකුණු ඉන්දියාවේ මහා විහාර තරම් පැරණි ය. මෙම ආයතනය ක්‍රි.ව දෙවියන්ගේ වහලුන්, දේවදාසීන් ගැන(සාහිත්‍යය, මූර්ති සහ සිතුවම් ඔවුන් ගැන කතා කරයි). අද දී කාමුක නර්තනය(තීරු නැටුම්) පහත දිශාවන් වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය: තීරු ප්ලාස්ටික්, පෞද්ගලික නැටුම්, strip-r"n"b (sexy r"n"b), strip dance තමා, strip Latina, තව තියෙනවා. ඔවුන්ගෙන් ඕනෑම දෙයක නියැලීම සැලසුම් කර ඇත්තේ කාන්තාවකට ලිංගිකත්වය, පොළඹවා ගැනීම සහ රැවටීම පිළිබඳ කලාව ඉගැන්වීම සඳහා ය. කාමුක නර්තනයේ ප්‍රයෝජන මොනවාද?ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, කාන්තාවකගේ සංවේදී-ලිංගික ප්රදේශය වර්ධනය වේ. එනම්, තීරු නැටුම් කලාව ප්‍රගුණ කිරීම, ඔබේ ශරීරයට දැනීමට සහ ආදරය කිරීමට, ප්ලාස්ටික් හා ලිංගිකව ගමන් කිරීමට හැකියාව ලැබේ. නළුවාගේ හැකියාවන් අවදි වේ, ඔහුගේම ප්රතිරූපය වෙනස් වේ. තීරු ප්ලාස්ටික් කුසලතා කාන්තාවකට හැඟීමක් ලබා දෙයි අභ්යන්තර සමගියසහ විමුක්තිය. ඔබේ රූපය, ඇවිදීම, චලනයන් සහ ඔබ අනියම් ලෙස ඔබේ කරකැවෙන ආකාරය පවා වෙනස් වේ. ඔබ වඩා හොඳ පෙනුමක් පමණක් නොව, ඔබ වඩාත් විශ්වාසවන්ත වනු ඇත!
තුල නූතන ලෝකයමෙය පිරිමියෙකු සහ කාන්තාවක් අතර පුද්ගලික සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීමට උපකාරී වේ, වර්ධනය වන අතර ජෝඩු ගොඩනැගීමට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, අධ්‍යාත්මික සංස්කෘතියේ සාරධර්ම සමඟ පිරිමියෙකු සහ කාන්තාවක් අතර සම්බන්ධතාවය වැඩිදියුණු කිරීම සහ පොහොසත් කිරීම. තීරු නර්තන වැඩසටහනට ඇතුළත් විය හැකිය:
පන්ති හැඳින්වීම ඇත්තෙන්ම කමක් නැත, ප්රධාන දෙය නම් ඔවුන් දක්ෂ උපදේශකයෙකු විසින් උගන්වනු ලැබුවහොත් ඔවුන් ආකල්පය රැඩිකල් ලෙස වෙනස් කිරීමයි. තමන්ගේ ශරීරය, සමස්ත ආත්ම අභිමානය වැඩි කිරීම, කාමුකත්වය අවදි කිරීම, විශ්වාසය සහ චමත්කාරය වර්ධනය කිරීම.
ආදරණීය කාන්තාවන්, ඔබම දියුණු වන්න, පිරිමින්ගේ ප්‍රශංසනීය බැල්ම ඔබට දෙන්න! ප්ලාස්ටික් තීරු - මෘදු හා අලංකාර වීමට, තීරු ප්ලාස්ටික් යනු කුමක්ද?ලෝකයේ බොහෝ නැටුම් විලාසයන් ඇත, නමුත් ඒවා කිසිවක් තීරු නැටුම් වැනි කාමුකත්වය සහ ස්ත්‍රීත්වය ප්රකාශ නොකරයි. මෙය නර්තනය තුළ නර්තනය, ප්ලාස්ටික් බව, නම්යශීලී බව සහ විමුක්තියේ විශ්මිත සංයෝජනයකි. ස්ට්‍රිප්ප්ලාස්ටි ක්‍රමය මෑතක සිට අපේ රටේ ජනප්රිය වී ඇතත්, එහි සුන්දරත්වය සහ නර්තනයෙන් තම අදහස් ප්රකාශ කිරීමේ හැකියාවෙන් දැනටමත් බොහෝ කාන්තාවන්ගේ හදවත් දිනා ඇත. තීරු නැටුම් ස්ට්‍රිප්ටීස් සහ සමඟ පටලවා නොගන්න පොලු නැටුම(ධ්රැව නර්තනය). කලබල නොවන්න, ප්ලාස්ටික් පාඩම් අතරතුර ඇඳුම් ගලවා ගැනීමට කිසිවෙකු ඔබට බල නොකරනු ඇත! :) එපමණක්ද නොව, මෙම දිශාව නිරුවත ඇඟවුම් නොකරයි. ඉරි නැටුම යනු නර්තනයක්, චමත්කාරජනක, කාන්තා, අලංකාර, එය ශරීරයේ ප්ලාස්ටික් බව, එය මෘදු හෝ තියුණු, මෘදු හෝ නිර්භීත චලනයන්, පෙළඹවීම නරඹන්නාට දුරස්ථව හා වැස්මකින් ඉඟි කරයි. ස්ට්‍රිප්ප්ලාස්ටි යනු වසඟ කිරීමේ සියුම් කලාවයි! තවද මෙය සෑම කාන්තාවකටම හිමිවිය යුතු දෙයකි.
තීරු ප්ලාස්ටික් පන්ති කාලසටහනබදාදාසඳුදාසඳුදාඅඟහරුවාදාබදාදාබ්රහස්පතින්දාඉරිදාඇයි ස්ට්‍රිප් ප්ලාස්ටික්අද බොහෝ කාන්තාවන් විවිධ ස්ථානවලට පැමිණේ නර්තන අංශ, මෙය විශිෂ්ට මාර්ගයඔබේ ශරීරය හොඳ තත්ත්වයේ තබාගෙන ප්‍රයෝජනවත් කාලයක් ගත කරන්න නිදහස් කාලය. සම්පූර්ණ මාංශ පේශි කණ්ඩායමට පුහුණු කිරීමට සහ ප්රත්යාස්ථතාව ලබා දීමට කැමති අය සඳහා තීරු ප්ලාස්ටික් වල නර්තන දිශාව වඩාත් ගැලපේ. මීට අමතරව, මෙය ඔවුන්ගේ හැකියාවන් ගැන ප්රමාණවත් විශ්වාසයක් නොමැති, ඔවුන්ගේ ශරීරය ගැන ලැජ්ජාවට පත්වන සහ අමතර සෙන්ටිමීටර හෝ කිලෝ ග්රෑම් පමණ සංකීර්ණ ඇති කාන්තාවන් සහ ගැහැණු ළමයින් සඳහා විශිෂ්ට තේරීමක් වේ.ස්ට්‍රිප්ප්ලාස්ටි පන්ති ඔබට ඔබේ ස්ත්‍රීත්වය සොයා ගැනීමට, විවෘත කිරීමට සහ වසඟ කිරීමේ කලාව ඉගෙන ගැනීමට ඉඩ සලසයි. සමහරු තීරු නැටුම් නිර්භීත, නවීන සහ විදහා දක්වයි සිත් ඇදගන්නා නර්තනය. තීරු නැටුම ඔබට ආදරය කිරීමට හෝ වෙනස් වීමට හේතු වන බව තවත් සමහරු විශ්වාස කරති වඩා හොඳ පැත්ත. මත දෙකම නිවැරදියි, ප්ලාස්ටික් පටිය යනු ඔබේ ජීවිතය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් කරන විස්මිත නර්තනයකි. ස්ට්‍රිප්ප්ලාස්ටි යනු තරුණ ගැහැණු ළමයින් සඳහා විශිෂ්ට තේරීමකි, එය චරිතයේ සලකුණක් තබයි, සෑම චලනයක්ම වඩාත් ලිහිල් කරයි. එදිනෙදා ජීවිතය. විවාහක කාන්තාවන්තීරු නර්තනය ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරියගේ දැඩි ආශාව ආරක්ෂා කර ගැනීමටත්, වියැකී ගිය හැඟීම් නැවත ලබා දීමටත්, සියුම් හා දක්ෂ රැවටිලිකාරියකගේ භූමිකාව ඔප්පු කිරීමටත් උපකාරී වේ. තීරු ප්ලාස්ටික් සුදුසු වන්නේ කාටද?සමහර විට අපි ආරම්භ කළ යුත්තේ ඕනෑම කෙනෙකුට තීරු නැටුම් නැටීමට ඉගෙන ගත හැකි බවයි. ස්ට්රිප්ලාස්ටි අවශ්ය කාටද යන ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දීමට ඔබ උත්සාහ කරන්නේ නම්, ඇත්තේ එක් නිගමනයක් පමණි - එය අවශ්ය වන අතර සියලුම කාන්තාවන්ට පාහේ ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත:
ස්ට්‍රිප් ප්ලාස්ටික් කළ යුතු වයස කීයද?ඔබට ඕනෑම වයසකදී ස්ට්රිප්ලාස්ටි කිරීම ආරම්භ කළ හැකිය, කෙසේ වෙතත්, ඔබ ඔබේ ශරීරය සමඟ වැඩ කිරීමට පෙර, ඔබ වැඩි සාර්ථකත්වයක් අත්කර ගනු ඇත. කුඩාම පුද්ගලයින් සඳහා පන්ති සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, එහි නම නිසා සමාජය වයස අවුරුදු 18 ට පෙර ප්ලාස්ටික් පන්ති විවේචනය කරයි.ඒ අතරම, ස්ට්‍රිප්ටීස් සහ නම්යශීලී, අලංකාර නර්තනය අතර ඇති සැලකිය යුතු වෙනස තේරුම් ගන්නා දෙමාපියන්ට අපගේ නර්තන පාසලට නව යොවුන් වියේ ගැහැණු ළමයෙකු ගෙන්වා ගත හැකිය. අපගේ දක්ෂ ගුරුවරුන් ගැහැණු ළමයාට අලංකාරව, පහසුවෙන් සහ විශ්වාසයෙන් ගමන් කිරීමට උගන්වනු ඇත. ඔවුන් ඔබට නිවැරදිව විලුඹේ ඇවිදින්නේ කෙසේදැයි කියා දෙනු ඇත, එය ඔබේ කකුල්, පිටුපසට සහ විවිධ තුවාල වල වේදනාව හා තෙහෙට්ටුව වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත, අවාසනාවකට මෙන්, කාන්තාවන් අතර බොහෝ විට සිදු වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ගැහැණු ළමයින් කුඩා කල සිටම නිවැරදි ඇවිදීම, අලංකාරය සහ සැහැල්ලුබව ඉගෙන ගත යුතුය. තීරු ප්ලාස්ටික් පාඩම් කරන්නේ කෙසේද?ස්ට්‍රිප්ප්ලාස්ටි පන්ති සැලසුම් කර ඇත්තේ, පළමුවෙන්ම, කාන්තාවකට ඇගේ සුන්දරත්වය සහ සුවිශේෂත්වය අවබෝධ කර ගැනීමටත්, ඇගේ ශරීරය පාලනය කිරීමට ඉගෙන ගැනීමටත්, ස්වාභාවික කරුණාව සහ ප්ලාස්ටික් මත පදනම්ව හොඳින් ක්‍රියාත්මක වන සහ ලැකොනික් චලනයන් පෙන්වීමටත් ඉගැන්වීමටයි. එබැවින්, එක් එක් තීරු ප්ලාස්ටික් පාඩමෙහි නියත සංරචක වන්නේ:
තීරු ප්ලාස්ටික් වල ආරම්භකයින් සඳහා වන පාඩම් ඔබට මෙම බහුවිධ නැටුම් කලාවේ මූලික කරුණු, නිවැරදි ශරීර ස්ථානගත කිරීම, අංග ඉටු කිරීම සඳහා දක්ෂ තාක්ෂණය සහ මූලික කරුණු ලබා දෙනු ඇත. අනාගතයේදී, ඔබ පැරණි කණ්ඩායම් වෙත යන විට, කාර්යයන් වඩාත් සංකීර්ණ වනු ඇත, නැටුම් වඩ වඩාත් සංකීර්ණ, දර්ශනීය, ව්යායාම ආතතියවැඩි වනු ඇත, තීරු නර්තනයේ නව අංග එකතු කරනු ඇත, මෙන්ම ඇක්‍රොබැටික් ඇතුළු අනෙකුත් නැටුම් ශෛලීන්. ස්ට්රිප්ලාස්ටි පන්තිවල සෑම මට්ටමකටම තමන්ගේම කාර්යයන් සහ ක්‍රියාත්මක කිරීමේ ක්රම ඇත. ඔවුන් එක් ඉලක්කයකින් එක්සත් වී ඇත - ගෙන ඒමට නර්තන චලනයන්ස්වයංක්‍රීයභාවයට, නිවැරදි කාර්ය සාධනය ලබා ගැනීමට සහ සංගීතයේ තාලයට ගමන් කිරීමට, සංගීත උච්චාරණ අවධාරණය කිරීමට, "සෙල්ලම් කිරීමට" ඔබට හැකියාව ලබා දේ සංගීත සංයුති, කුඩා කාර්ය සාධන නිර්මාණය කරන්න, චලනය වන කාන්තා, ලස්සන සහ සරාගී. ඔබ නොපෙනෙන ලෙස, සියුම් ලෙස හා අලංකාර ලෙස රැවටීමට ඉගෙන ගනී, එවිට නරඹන්නාට තමා රැවටෙන බව නොතේරෙන නමුත් ඔහුගේ දෑස් ඔබෙන් ඉවතට ගත නොහැක! ස්ට්‍රිප් ප්ලාස්ටික් පන්තිවලට පැමිණිය යුතු දේස්ට්රිප්ලාස්ටි පන්ති සඳහා ඇඳුම් චලනය සීමා නොකළ යුතු අතර ගුරුවරයාට ශරීරයේ සහ දණහිසේ වැඩ බැලීමට සහ මූලද්‍රව්‍යවල නිරවද්‍යතාවය නිරීක්ෂණය කිරීමට හැකි වන පරිදි තදින් ගැලපේ.
ප්ලාස්ටික් නැටීමට ඔබට කෙතරම් ඉක්මනින් ඉගෙන ගත හැකිද?බොහෝ දේ රඳා පවතින්නේ ඔබ මත පමණි. ඔබේ ආශාව සහ අධිෂ්ඨානය, නර්තනය සහ සාමාන්ය චිත්තවේගීය තත්වය තුළ ප්රකාශ කිරීමට ඇති හැකියාව. ඇත්ත වශයෙන්ම, ආශාව පමණක් ප්රමාණවත් නොවේ. ස්ට්‍රිප්ප්ලාස්ටි ඉගෙනීමේ වේගය සාමාන්ය ශාරීරික යෝග්‍යතාවය, නම්යශීලී බව, මාංශ පේශි ක්රියාකාරිත්වය සහ මතක හැකියාව මත ද රඳා පවතී. පන්ති ගණන සහ වාර ගණන ද විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.පොදුවේ ගත් කල, තීරු නැටුම් යනු තරමක් ප්‍රවේශ විය හැකි නැටුම් වර්ගයක් වන අතර එය සාර්ථක වේ මෙම දිශාවටඋදාහරණයක් ලෙස නවීන ජෑස් හෝ ආර්ජන්ටිනාවේ ටැන්ගෝ වලට වඩා බොහෝ වේගයෙන් පැමිණේ. ස්ට්රිප්ලාස්ටි පුහුණුවේ උසස් මට්ටමට ළඟා වූ අපගේ බොහෝ සිසුන් විවිධ තරඟ සහ තරඟ සඳහා සහභාගී වන අතර ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් පසුව ගුරුවරුන් බවට පත්වේ. තීරු ප්ලාස්ටික් පිළිවෙත් වලින් ලැබෙන ප්රතිඵල මොනවාද?බොහෝ ගැහැණු ළමයින් සහ කාන්තාවන්, වරක් ස්ට්රිප්ලාස්ටි උත්සාහ කර ඇති අතර, මෙම බහුවිධ හා විස්මිත නර්තන ශෛලියට සදහටම විශ්වාසවන්තව සිටිති. තීරු ප්ලාස්ටික් සැත්කම් කිරීමෙන් ප්රතිඵල පැමිණීමට වැඩි කාලයක් ගත නොවනු ඇත. එක් අතකින්, ඔබ තද සිරුරක් ලබා ගනී, එය පාලනය කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න, ඔබේ ඇවිදීමේදී සැහැල්ලු බවක් දැනේවි, දැඩි පුහුණුවකදී අතිරික්ත බර අඩු කර ගන්න. අනෙක් අතට, අපගේ පන්තිවලදී ඔබට චිත්තවේගීය සහනයක් ලැබෙනු ඇත, ඔබ ඔබට වැඩිපුර ආදරය කිරීමට පටන් ගනීවි, ඔබේ හැකියාවන්හි නව ක්ෂිතිජයන් විවෘත කරනු ඇත, ශක්තිමත් ලිංගිකත්වය පොළඹවා ගැනීමේ හැකියාව දැනෙනු ඇත.තීරු ප්ලාස්ටික් ඔබේ මුළු ජීවිතයටම සලකුණක් තබයි, විශ්වාසය ලබා දෙයි, නිදහස් කරයි, ශක්තිය වැඩි කරයි සහ ප්‍රති results ල ලබා ගැනීමට ඔබට උගන්වයි. අද මෙම විස්මිත නර්තනයෙන් ඔබේ ශරීරයේ නව මුහුණුවර සොයා ගන්න.කණ්ඩායම් පන්තිවල පිරිවැයඅත්හදා බැලීමේ පාඩම:1
සංස්කාරක තේරීම
|
