இளைஞர் பணியாளர் மையம். பியானோ கலைஞர்கள் தொழில்முறை பியானோ கலைஞர்கள்

வீடு / முன்னாள்

பல பியானோ கலைஞர்கள் கை நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டனர். ஸ்க்ராபினின் வலது கை நீண்ட நாட்களாக வலித்தது தெரிந்தது.
டெண்டோவாஜினிடிஸ் மற்றும் கேங்க்லியா போன்ற அதிகப்படியான உடல் உழைப்புடன் தொடர்புடைய பொதுவான கை நோய்கள் நன்கு புரிந்து கொள்ளப்படுகின்றன.
டெனோசினோவிடிஸ், குறிப்பாக வேகமான வேகத்தில் ஆக்டேவ்ஸ் மற்றும் கோர்ட்களை விளையாடும் போது, கையில் நீடித்த அழுத்தத்தால் ஏற்படுகிறது. கையில் ஏராளமான தசைகள் பொருத்தப்பட்டுள்ளன, அவற்றின் தசைநாண்கள் ஒருவருக்கொருவர் நெருக்கமாக அமைந்துள்ளன. ஒவ்வொரு தசைநார் ஒரு உறை மூலம் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, மீள் மற்றும் அடர்த்தியான இணைப்பு திசுக்களால் செய்யப்பட்ட உறை. சவ்வுகளின் உள் மேற்பரப்புகள் சின்வியல் திரவம் என்று அழைக்கப்படுவதால் தொடர்ந்து பாசனம் செய்யப்படுகின்றன. இந்த சவ்வுகளில் நீடித்த சலிப்பான வேலையுடன், தசைநாண்களின் இயல்பான இயக்கத்தை சீர்குலைக்கும் மற்றும் சுற்றியுள்ள திசுக்களின் வலி வீக்கம் மற்றும் எடிமாவுக்கு வழிவகுக்கும் அழற்சி மாற்றங்களுக்கு சில நேரங்களில் நிலைமைகள் உருவாக்கப்படுகின்றன. தொடர்ச்சியான மற்றும் நீண்ட கால டெனோசினோவிடிஸ் சிகிச்சையளிப்பது கடினமான நாள்பட்ட நோயின் வடிவத்தை எடுக்கலாம்.

கையின் பின்புறத்தில், மணிக்கட்டின் சிறிய எலும்புகளின் சந்திப்பில் கேங்க்லியா உருவாகிறது. இந்த எலும்புகளின் மூட்டு மேற்பரப்புகளை உயவூட்டும் திரவம், அதிகப்படியான கை ஊசலாட்டங்களுடன், தீவிரமாக சுரக்கப்படுகிறது மற்றும் தசைநார்கள் கீழ் குவிந்து, அடர்த்தியான, அடிக்கடி வலிமிகுந்த முடிச்சுகளை உருவாக்குகிறது.
நரம்புத்தசை கருவியின் சீர்குலைவுகள் அடிக்கடி கவனிக்கப்படுகின்றன, இது தொழில்நுட்ப ரீதியாக கடினமான துண்டுகளின் நீடித்த விளையாட்டின் போது கைகளின் தசைகளில் வலியின் உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது. இது ராச்மானினோஃப் உடன் நடந்தது. I. Morozov க்கு எழுதிய கடிதத்தில், அவர் எழுதுகிறார்: "நான் மிகவும் சோர்வாக இருக்கிறேன், என் கைகள் வலிக்கின்றன. கடந்த நான்கு மாதங்களில் 75 கச்சேரிகளை வழங்கியுள்ளார். நான்கு தேவையற்ற கை அசைவுகளும் என்னை சோர்வடையச் செய்கின்றன, எனவே நான் உங்களுக்கு எழுதுகிறேன், காட்டு< туя» .
தசை வலிகள் பியானோ மற்றும் உள்ளே தோன்றும் அந்த வழக்குவிளையாட்டில் குறிப்பிடத்தக்க இடைவெளிக்குப் பிறகு, அவர் உடனடியாக ஒரு கடினமான வேலையைப் படிக்கத் தொடங்குகிறார் அல்லது பொருத்தமான தயாரிப்பு இல்லாமல், அவருக்கு தாங்க முடியாத தொழில்நுட்ப பணியைச் செய்ய முயற்சிக்கிறார்.
சரியான நேரத்தில் ஓய்வெடுப்பதன் மூலம், இத்தகைய வலிமிகுந்த நிகழ்வுகள் விரைவாக மறைந்துவிடும், ஆனால் வலுவான மற்றும் நீடித்த தசை பதற்றம், குறிப்பாக இது தவறான நுட்பங்களுடன் இணைந்தால், பியானிஸ்டிக் இயக்கம் பாதிக்கப்படலாம்.
இந்த வழக்கில், சிறப்பு சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரு தொழில் நோயைப் பற்றி பேசலாம். இது கையின் தசைகளின் வலிமிகுந்த ஸ்பாஸ்டிக் பதற்றத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, அல்லது அதற்கு நேர்மாறாக அதன் பலவீனம், பரேசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. பியானோவின் செயல்பாட்டின் போது நோயியல் நிகழ்வுகள் துல்லியமாக எழுகின்றன, மற்றவை, பியானோவிற்கு ஒத்ததாக இல்லை, இயக்கங்கள் சுதந்திரமாக செய்யப்படுகின்றன.
இந்த நோய் இன்னும் சரியாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை. இது நீண்ட நேரம் எழுதும் போது அதிக உழைப்பால் ஏற்படும் எழுத்து பிடிப்பு போன்றது என்று கருதலாம். இந்த நோய் மற்றும் எழுத்து பிடிப்பு இரண்டையும் கையின் உள்ளூர் நோயாக கருத முடியாது.

இந்த நோயால், தசைகள், மூட்டுகள் மற்றும் நரம்புகளுக்கு கரிம சேதம் இல்லை; பியானோ கலைஞரின் கையில் இயக்கத்தை மீறுவது மோட்டார் செயல்பாட்டின் கட்டுமானத்தின் போது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் தூண்டுதல் மற்றும் தடுப்பு செயல்முறைகளின் வடிவங்களை மீறுவதன் விளைவாகும். அதே நேரத்தில், பியானிஸ்டிக் இயக்கங்களை உருவாக்கும் முழு செயல்பாட்டு அமைப்பும் பாதிக்கப்படுகிறது.
இந்த வலி நிலை இரண்டு வடிவங்களில் வெளிப்படுகிறது - ஸ்பாஸ்டிக் மற்றும் பாரெடிக். ஸ்பாஸ்டிக் வடிவம் பியானோ வாசிப்பவரின் கையின் தசைகளின் வலி மிகுந்த அழுத்தத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது பியானோ வாசிக்கும் போது தோன்றும். அதே நேரத்தில், பியானோ கலைஞர் சுதந்திரம், துல்லியம் மற்றும் இயக்கங்களின் இணைவு ஆகியவற்றை இழக்கிறார். எதிர்காலத்தில், கையின் தசைகளில் அதிகரிக்கும் அதிகப்படியான அழுத்தம் ஒரு டானிக் பிடிப்பு (கிளாம்ப்) ஆக மாறும்.
பரேடிக் வடிவத்தில், செயல்திறனின் போது, பியானோ கலைஞரின் கையில் பலவீனம் தோன்றுகிறது, இது படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது, நடுக்கம் இதில் சேர்க்கப்படலாம். இதன் விளைவாக, இயக்கத்தின் வலிமை மற்றும் துல்லியம் இழக்கப்படுகிறது. இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், பியானோ கலைஞர் விளையாடுவதை நிறுத்த வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளார்.
சலிப்பான நுட்பங்களுடன் குறுக்கீடுகள் இல்லாமல் நீடித்த விளையாட்டின் போது அதிக வேலையின் விளைவாக பாரெடிக் வடிவம் ஏற்படுகிறது.

பரேடிக் வடிவத்துடன் கைகளில் தசை பலவீனம் உடலியல் ரீதியாக உண்மையால் விளக்கப்படுகிறது. நரம்பு மண்டலத்தின் சில குவியங்களின் அதிகப்படியான மற்றும் நீடித்த எரிச்சலுடன், உற்சாகம் ஒரு வகையான தொடர்ச்சியான தடுப்பாக மாறும் (Vvedensky படி parabiosis). எனவே, பரேடிக் வடிவம் ஸ்பாஸ்டிக் ஒன்றை விட ஆழமான இயக்கக் கோளாறு ஆகும்.
எதிர்காலத்தில், இத்தகைய பலவீனம் தொடர்ந்து மாறி மற்ற தசை குழுக்களுக்கு பரவுகிறது.
ஒரு ஸ்பாஸ்டிக் வடிவத்துடன், தடுப்பை விட உற்சாகத்தின் செயல்முறையின் ஆதிக்கத்தை நாம் காண்கிறோம் - மையத்திலிருந்து தூண்டுதல்களின் அதிகப்படியான மற்றும் பொருத்தமற்ற வருகை. நரம்பு மண்டலம்தசைகளுக்கு.
மூன்றாவது மற்றும் நான்காவது அத்தியாயங்களில், பியானிஸ்டிக் இயக்கங்களின் முறையற்ற கட்டுமானம் செயல்திறனை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. அதே தவறுகள் பல முறை திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பப் பெறப்பட்டு, தவறான திறமையாக மாறினால், அது தொழில் சார்ந்த நோய்களுக்கு ஆதாரமாக இருக்கலாம். அத்தகைய தவறுகளுக்கு சில உதாரணங்களைத் தருவோம்:
1. விளையாட்டின் போது தோள்பட்டை இடுப்பை உயர்த்தி வைக்கும் பழக்கம், இது ஸ்கேபுலா மற்றும் தோள்பட்டை மூட்டுகளின் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது.
2. முழங்கை உடற்பகுதியில் அழுத்தப்பட்டது அல்லது அதிகமாக கடத்தப்பட்டது, இது தோள்பட்டை கூட்டு செயல்பாட்டை கட்டுப்படுத்துகிறது.
3. பியானிஸ்டிக் கருவியின் மேல் பகுதிகளின் போதுமான பங்கு இல்லாமல் உங்கள் விரல்களால் வலுவான ஒலியை உருவாக்கும் போக்கு.
முதல் இரண்டு நிகழ்வுகளில் - ஸ்காபுலா மற்றும் தோள்பட்டை மூட்டுகளை சரிசெய்யும் போது - நிலையான பதற்றம் தோள்பட்டை வளையத்தின் தசைகளில் ஏற்படலாம், இது தளர்வு, ஒரு கவ்வியால் மாற்றப்படாது, இது பெரும்பாலும் வலியுடன் இருக்கும். தோள்பட்டை இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தும் போது, அதன் செயல்பாடு முன்கை மற்றும் கை, கையின் பலவீனமான இணைப்புகளைச் செய்ய ஓரளவு கட்டாயப்படுத்தப்படுகிறது, இந்த வேலைக்கு ஏற்றதாக இல்லை. இதன் விளைவாக, அவர்கள் முன்கூட்டியே சோர்வடைகிறார்கள், இது பிடிப்பு அல்லது தசை பலவீனத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
மூன்றாவது வழக்கில், பியானோ கலைஞர் அவர்களின் திறன்களுடன் பொருந்தாத பியானிஸ்டிக் கருவியின் பலவீனமான பகுதிகளில் தாங்க முடியாத கோரிக்கைகளை வைக்கிறார், இதனால் முன்கை, கை மற்றும் விரல்களில் அதிக அழுத்தம் மற்றும் அதிக வேலை ஏற்படுகிறது.
மேலே உள்ள அனைத்து எடுத்துக்காட்டுகளிலும், கையின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் உள்ள இயக்கங்களின் ஒத்திசைவு (நிலைத்தன்மை) மீறல் உள்ளது, இது ஒழுங்கின்மைக்கு வழிவகுக்கிறது. நரம்பு மையங்கள்மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு நியூரோசிஸின் வளர்ச்சிக்கு ஒரு முன்நிபந்தனை.

உயர்வாக அத்தியாவசியமானஒரு ஒருங்கிணைப்பு நியூரோசிஸின் வளர்ச்சியில், இது பொதுவான சோர்வு மற்றும் அதிக சோர்வைக் கொண்டுள்ளது, இதில் இயக்கம் எப்போதும் ஒரு பட்டம் அல்லது இன்னொரு அளவிற்கு தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது.
எனவே I. ஹாஃப்மேனின் கருத்து சுவாரஸ்யமானது. மனமும் உடலும் சோர்வுற்ற நிலையில், கெட்ட பழக்கங்கள் உருவாவதை கவனிக்கும் திறனை முற்றிலுமாக இழக்கிறோம் என்றும், "கற்றல் என்பது சிந்திக்கவும் செயல்படவும் சரியான பழக்கங்களைப் பெறுவதே" என்பதால், நம்மை சேதப்படுத்தும் எதையும் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும் என்று அவர் நம்பினார். கெட்ட பழக்கங்கள் தொடர்பாக விழிப்புணர்வு."
உண்மையில், வலுவான பொது சோர்வுடன், விருப்பமும் கவனமும் பலவீனமடைகின்றன, அக்கறையின்மை மற்றும் மனச்சோர்வு தோன்றும். நாம் நீண்ட நேரம் கவனம் செலுத்த முடியாது, சிந்தனையின் தெளிவை இழக்கிறோம். இந்த மனநல கோளாறுகள் அனைத்தும் இயக்கத்தை பாதிக்கின்றன, அது தெளிவற்றதாகவும், துல்லியமற்றதாகவும், மெதுவாகவும் மாறும். வேலை திறன் வியத்தகு அளவில் குறைகிறது.
மன மற்றும் தசை ஆகிய இரண்டும் நீடித்த மற்றும் கடினமான வேலையின் விளைவாக சோர்வு ஏற்படுகிறது, மேலும் இரண்டு நிகழ்வுகளிலும், சரியான நேரத்தில் ஓய்வு இல்லாத நிலையில், அது முழு உடலுக்கும் பரவுகிறது. தசை (உடல்) மற்றும் மன சோர்வு ஆகியவற்றுக்கு இடையே எந்த அடிப்படை வேறுபாடும் இல்லை.
இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், நரம்பு மண்டலம் பாதிக்கப்படுகிறது - தடுப்பு மற்றும் தூண்டுதல் செயல்முறைகளின் வடிவங்கள், அவற்றின் வலிமை, சமநிலை, இயக்கம், நரம்பு ஆற்றலை பரப்புவதற்கும் குவிக்கும் திறன் ஆகியவை மீறப்படுகின்றன. இது தொடர்புடைய நரம்புகளால் கட்டுப்படுத்தப்படும் அந்த உறுப்புகளின் செயல்பாடுகளை பாதிக்கிறது, அவற்றின் வேலை செய்யும் திறனைக் குறைக்கிறது.
பாவ்லோவ் சோர்வு தோற்றத்தை செயல்பாட்டை நிறுத்துதல் மற்றும் ஓய்வின் தேவைக்கான சமிக்ஞையாகக் கருதினார், மேலும் ஓய்வு ஒரு பாதுகாப்பு தடுப்பு நிலையாக கருதினார். இருப்பினும், ஓய்வு என்பது செயல்பாடுகளை முடக்குவது மட்டுமல்ல; ஓய்வு நேரத்தில், நரம்பு ஆற்றல் மீட்டெடுக்கப்படுகிறது.
தடுப்பு கட்டத்தில், செயலுக்கான தூண்டுதலின் கட்டத்தில் செலவிடப்பட்ட ஆற்றலின் இழப்பீடு இருப்பது அவசியம். இந்த இரண்டு செயல்முறைகளின் சமநிலை இதுதான். இந்த ரிதம் சீர்குலைந்தால், சோர்வு ஏற்படுகிறது. சோர்வைக் கடக்க முயற்சித்தால், செயலில் குறுக்கிடாதீர்கள், அதே நேரத்தில் நரம்பு மண்டலத்தை உற்சாகமான நிலையில் வைத்திருக்கும்போது, அதில் உள்ள ஆற்றல் விரயம் மேலும் மேலும் அதிகரிக்கிறது மற்றும் அதன் சோர்வு ஏற்படுகிறது.

நீடித்த அதிகப்படியான தூண்டுதல் காரணமாக, இயற்கையான தடுப்பு எதிர்வினை ஏற்படாது. அடிக்கடி உச்சரிக்கப்படும் சோர்வுடன், ஒரு நபர் தூங்க முடியாது என்று அறியப்படுகிறது. இந்த நிலை அதிக வேலையின் சிறப்பியல்பு மற்றும் ஏற்கனவே வேதனையானது, சிறப்பு சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.
ஒரு இசைக்கலைஞர்-கலைஞருக்கு தசை மற்றும் மன சோர்வு உள்ளது, ஏனெனில் அவரது பணி மன மற்றும் உடல் அழுத்தத்தை ஒருங்கிணைக்கிறது.
நடிகருக்கு சோர்வு கண்ணுக்குத் தெரியாமல் வரலாம்: அவரது இயக்கங்கள் குறைவாகத் தெளிவாகின்றன, பிழைகள் தோன்றும். இந்த காலகட்டத்தில், இசைக்கலைஞர் பெரும்பாலும் தனது பலத்தை மிகைப்படுத்துகிறார், அவரது செயல்பாட்டு திறன்களை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளவில்லை மற்றும் தொடர்ந்து வேலை செய்கிறார், இது சோர்வை மேலும் மோசமாக்குகிறது. எதிர்காலத்தில், இயக்கங்களின் துல்லியம் மற்றும் தெளிவு இன்னும் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது. இந்த நிலையைப் பற்றிதான் ஹாஃப்மேன் பேசினார், "கெட்ட பழக்கங்களின் உருவாக்கம்" ஆபத்து பற்றி எச்சரித்தார்.
இந்த காலகட்டத்தில் இசைக்கலைஞர் வேலை செய்வதை நிறுத்தவில்லை என்றால், அதன் அனைத்து விளைவுகளிலும் அவர் அதிக வேலை செய்வார். ஒரு இசைக்கலைஞரின் உணர்ச்சி நிலை அவரது வேலை செய்யும் திறனைப் பாதுகாக்க மிகவும் முக்கியமானது.
வேலையின் மீதுள்ள மோகத்தால், உணவு, ஓய்வு, உறக்கம் என அனைத்தையும் மறந்து சோர்வடையாமல் இருப்பார். உணர்ச்சி உயர்வு, அது போலவே, அவரது மன மற்றும் உடல் ஆற்றலைத் திரட்டுகிறது. எதிர்மறை உணர்ச்சிகளுடன் - கவலையான நிலை, தன்னம்பிக்கை இல்லாமை, விரைவாக வேலை செய்யும் திறன் குறைகிறது, சோர்வு விரைவில் வரும். மோட்டார் அமைப்பில் பலவீனமான ஒருங்கிணைப்பும் சிறப்பியல்பு. அது எப்போது என்பது அனைவருக்கும் தெரியும் மோசமான மனநிலையில்எதுவும் சரியாக நடக்கவில்லை, "எல்லாம் கையை விட்டு விழும்."

ஒருங்கிணைப்பு நியூரோசிஸின் வளர்ச்சியில் உணர்ச்சிகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் நரம்பு மண்டலத்தின் சமநிலையை சீர்குலைத்து, லோகோமோட்டர் அமைப்பில் ஒழுங்கின்மைக்கு பங்களிக்கின்றன. இந்த நோயின் போது தொழில்முறை நடவடிக்கைகளில் ஈடுபட இயலாமை பியானோ கலைஞரை மனச்சோர்வடையச் செய்கிறது. சில நேரங்களில் இது மனச்சோர்வு மற்றும் தூக்கக் கலக்கத்துடன் உண்மையான நரம்பியல் நிலைக்கு வழிவகுக்கிறது. இயற்கையாகவே, இது பியானிஸ்டிக் கருவியை மேலும் ஒருங்கிணைக்க பங்களிக்கிறது.
ஒரு பியானோவில் ஒரு ஒருங்கிணைப்பு நியூரோசிஸ் தோன்றுவதற்கு மூன்று காரணங்கள் இருப்பதை நாம் காண்கிறோம்: தவறான வேலை முறைகள், அதிக வேலை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் கோளாறு. இருப்பினும், இந்த மூன்று காரணிகளுக்கு வெளிப்படும் கலவை மற்றும் கால அளவு ஆகியவற்றின் கீழ் அவை உருவாகின்றன. அதன்படி, நரம்பு மண்டலத்தின் சமநிலை மற்றும் நோயுற்ற கையின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க அதே நேரத்தில் சிகிச்சையை இயக்க வேண்டும்.
சிகிச்சை விரிவானதாக இருக்க வேண்டும் - மருந்துகள், பிசியோதெரபி பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஹைட்ரோதெரபி குறிப்பாக முக்கியமானது. முன்னணி பாத்திரம் வகிக்கிறது உடற்கல்வி... இது பொதுவான தொனியை எழுப்புகிறது, நரம்புத்தசை அமைப்பில் மட்டுமல்லாமல், உடல் முழுவதும் ஒருங்கிணைப்பை மேம்படுத்துகிறது, அதன் அனைத்து செயல்பாடுகளையும் ஒழுங்குபடுத்துகிறது. பியானோ கலைஞருக்கு கைகளின் இயக்கத்தின் மீதான கட்டுப்பாட்டை மீட்டெடுக்க வேண்டும், பியானோ இயக்கத்தின் தெளிவு, ஒத்திசைவு மற்றும் அழகு ஆகியவற்றை மீட்டெடுக்க வேண்டும்.
வெற்றிகரமான சிகிச்சைக்கான முக்கிய நிபந்தனை, சிகிச்சையின் முழு காலத்திற்கும் பியானோஸ்டிக் வேலைகளை முழுமையாக நிறுத்துவதாகும். ஓய்வு எடுக்கும்போது மட்டும் தொழில்முறை செயல்பாடுநீங்கள் சரியான ஒருங்கிணைப்பு இணைப்புகளை மீட்டெடுக்கலாம்.
கைகளில் அதிகரித்த பதற்றம் மற்றும் சோர்வை ஏற்படுத்தும் பிற இயக்கங்கள் (எடை தூக்குதல் மற்றும் சுமந்து செல்வது, நீண்ட நேரம் எழுதுதல்) மட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும். புண் கை முடிந்தவரை ஓய்வெடுக்க வேண்டும்.
இருப்பினும், கைகளை அதிகமாக வடிகட்டாத சில விளையாட்டுகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பியானோ, நடைபயணம், நடைபயணம், நீச்சல், பனிச்சறுக்கு, ஐஸ் ஸ்கேட்டிங், சில வகையான தடகள (ஓடுதல், குதித்தல்) பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கை காயங்கள் மற்றும் அதிகப்படியான அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க - சாதனத்தில் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், குறிப்பாக சீரற்ற கம்பிகள், கிடைமட்ட பட்டை மற்றும் மோதிரங்கள் (ஆதரவுகள், தொங்குதல்), வட்டு எறிதல், சுத்தியல், ஷாட், ரோயிங், கூடைப்பந்து மற்றும் கைப்பந்து விளையாடுதல் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
ஒருங்கிணைப்பு நியூரோசிஸுடன் கைகளின் செயல்பாடுகளை மீட்டெடுக்க, சிறப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸின் போக்கைப் பயன்படுத்துவது அவசியம், இது ஹைட்ரோதெரபி மற்றும் மசாஜ் ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட வேண்டும்.
சிகிச்சையை மூன்று காலகட்டங்களாகப் பிரிக்கலாம். முதல் காலகட்டத்தில், ஒரு ஸ்பாஸ்டிக் வடிவத்துடன் சிகிச்சையின் பணி, அதிகப்படியான தசைகளின் தொனியைக் குறைப்பதாகும், மாறாக, ஒரு பரேடிக் வடிவத்துடன், பலவீனமானவற்றை வலுப்படுத்துவதாகும். இரண்டாவது காலகட்டத்தில், இரண்டு வடிவங்களுடனும், சரியான ஒருங்கிணைப்பின் வளர்ச்சி. மூன்றில் - இரண்டு வடிவங்களுக்கும் - இயக்கங்களின் சிக்கல் மற்றும் வெளிப்புற விளையாட்டுகளுக்கு மாறுதல் ஆகியவற்றுடன் ஒருங்கிணைப்பின் மேலும் வளர்ச்சி.
பின்னர், பியானோ கலைஞர் இயக்கத்தின் கட்டுப்பாட்டை மீட்டெடுத்தவுடன், அவர் பியானோ வாசிக்க ஆரம்பிக்கலாம். அதே நேரத்தில், வேலை செய்யும் ஆட்சியை கண்டிப்பாக கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம் - ஆரம்பத்தில் 20-30 நிமிடங்கள் ஒரு நாள் மெதுவான வேகத்தில் விளையாடுவது, நோயை ஏற்படுத்திய அந்த இயக்கங்களைத் தவிர்ப்பது.
சுமை படிப்படியாக, கவனமாக அதிகரிக்க வேண்டும். கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும் இந்த நிலைதொழில்நுட்ப ரீதியாக இல்லை கடினமான வேலைகள்பெரிய வலிமை மற்றும் ஒத்த இயக்கங்கள் தேவை.
முழு சிகிச்சை செயல்முறையும் உடல் சிகிச்சை மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் நடைபெற வேண்டும், மேலும் சிகிச்சை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் வகுப்புகள் ஒரு முறை நிபுணரால் கண்காணிக்கப்பட வேண்டும்.
இசைக் கல்வி நிறுவனங்களில் சிறப்பு சுயவிவர உடற்கல்வி அறைகள் இருக்க வேண்டும், இது இசைக்கலைஞரின் பணியின் பிரத்தியேகங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளும்.
தொழில்சார் நோய்களைத் தடுக்க, மிக முக்கியமான காரணி சரியான வேலை ஆட்சி. இது நான்காவது அத்தியாயத்தில் விரிவாகப் பேசப்படுகிறது. வேலையின் போது பியானோ கலைஞரை எவ்வாறு ஓய்வெடுப்பது என்ற கேள்விக்கு இங்கு வாழ வேண்டியது அவசியம்.
உட்கார்ந்தாலும், படுத்தாலும் கூட பெரும்பாலானோர் ஓய்வெடுக்க முடியாது. இது செயலற்ற நிலையில் கூட தசைகள் ஒரு குறிப்பிட்ட பதற்றத்தில் உள்ளன, மேலும் நரம்பு தூண்டுதல்களை மூளைக்கு அனுப்புவதன் மூலம், அதை உற்சாகமான நிலையில் வைத்திருக்கிறது. நடிப்பவர் தசைகளை தளர்த்த வேண்டும். இதைச் செய்ய, அவர் ஒவ்வொரு நிமிட ஓய்வையும் பயன்படுத்த வேண்டும், வகுப்புகளுக்கு இடையிலான இடைவெளிகளில் மட்டுமல்ல, ஒரு பகுதியிலிருந்து இன்னொரு பகுதிக்கு மாறும்போதும், இடைநிறுத்தங்களின் போதும் கூட. மொத்தத்தில், இந்த குறுகிய கால ஓய்வு ஆற்றல் குறிப்பிடத்தக்க செலவினங்களை ஈடுசெய்கிறது மற்றும் சாத்தியமான செயல்பாட்டைத் தக்கவைக்கிறது. விளையாட்டு இயந்திரம்மற்றும் நடிகரின் ஆரோக்கியம்.

விளக்கம்:

பியானோ கலைஞர் (கள்) ஒரு இசைக்கலைஞர், பியானோ வாசிப்பவர். தொழில்முறை பியானோ கலைஞர்கள்சுதந்திரமான கலைஞர்களாக செயல்படலாம், ஆர்கெஸ்ட்ரா அல்லது குழுமத்துடன் சேர்ந்து விளையாடலாம், ஒன்று அல்லது பல இசைக்கலைஞர்களுடன் செல்லலாம்.

பொதுவாக பியானோ கலைஞர்கள் இசைக்கருவியை ஆரம்பத்திலேயே வாசிக்கத் தொடங்குவார்கள் ஆரம்ப வயதுசிலர் மூன்று வயதிலேயே பியானோவில் அமர்ந்திருக்கிறார்கள், இதன் விளைவாக, மிகவும் முதிர்ந்த வயதில், ஒரு "அகலமான உள்ளங்கை" உருவாகிறது, அதாவது, விரல்களை அதிக அளவில் நீட்டுவதன் மூலம் மிகவும் வளர்ந்த கைகள், இது போல் தோன்றுகிறது. பியானோ கலைஞரின் உள்ளங்கை பெரியது.

"அகலமான உள்ளங்கை" மற்றும் குறுகிய நீண்ட விரல்களும் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகின்றன நல்ல பியானோ கலைஞர்... பல பிரபல இசையமைப்பாளர்கள்திறமையான பியானோ கலைஞர்களாகவும் இருந்தனர். உதாரணமாக, ஃபிரான்ஸ் பீட்டர் ஷூபர்ட், வொல்ப்காங் அமேடியஸ் மொஸார்ட், லுட்விக் வான் பீத்தோவன், ஃபிரான்ஸ் லிஸ்ட், ஜோஹன் பிராம்ஸ், ஃபிரடெரிக் சோபின், ராபர்ட் ஷுமன், செர்ஜி ராச்மானினோஃப் மற்றும் பிற இசையமைப்பாளர்கள் பியானோ வாசிப்பதில் வல்லவர்கள்.

பெரும்பாலான பியானோ கலைஞர்கள் குறிப்பிட்ட இசையமைப்பாளர்கள் அல்லது நேரங்களின் இசையில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர்கள். இருப்பினும், பல பியானோ கலைஞர்களின் திறமை மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை பாரம்பரிய இசை, ஆனால் ஜாஸ், ப்ளூஸ், பிரபலமான இசை போன்ற பாணிகளின் படைப்புகளை உள்ளடக்கியது.

பிரபலமான மற்றும் சிறந்த பியானோ கலைஞர்கள்:

ப்ரோகோபீவ், செர்ஜி செர்ஜிவிச்
வெபர் கார்ல் மரியா வான்
கோல்ட்மார்க் பீட்டர்
ரூபின்ஸ்டீன் ஆர்தர்
ராச்மானினோவ் செர்ஜி வாசிலீவிச்
டெபஸ்ஸி ஆஷிலே-கிளாட்
லண்டன் ஜாக்
பாலகிரேவ் மிலி அலெக்ஸீவிச்
ஸ்க்ரியாபின் அலெக்சாண்டர் நிகோலாவிச்
க்ரீக் எட்வர்ட்

பொறுப்புகள்:

ஒரு பியானோ கலைஞரின் கடமைகள் இசைப் பொருட்களின் தொழில்முறை செயல்திறன் ஆகும்.

இந்த முக்கிய பொறுப்புக்கு கூடுதலாக, அவர் வளர்ச்சியில் பங்கேற்கிறார் கருப்பொருள் திட்டங்கள்மற்றும் பேச்சு நிகழ்ச்சிகள்

அவர் கற்பித்தல் நடவடிக்கைகளையும் நடத்த முடியும்.

தேவைகள்:

தனித்திறமைகள்

பியானோ வாசிப்பதற்கு மாணவர் தேவை தனித்திறமைகள்இசைத்திறன், குணத்தின் உறுதி, விருப்பம், நோக்கம், நீண்ட நேரம் வேலை செய்யும் திறன் மற்றும் செறிவு என, சிந்திக்க சுவாரஸ்யமாக உள்ளது.

தொழில்முறை அறிவு மற்றும் திறன்கள்

பியானோ கலைஞன் பரந்த அளவிலான பொருள்களில் தேர்ச்சி பெற்றவராக இருக்க வேண்டும், அதில் சரளமாக இருக்க வேண்டும், பல்வேறு வகைகளை உணர்ந்து புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இசை பாணிகள்.

கல்வி

கன்சர்வேட்டரியில் தனது படிப்பைத் தொடர்ந்த பியானோ கலைஞரின் டிப்ளோமா பட்டியலிடுகிறது: தனிப்பாடல், துணை, குழும வீரர் மற்றும் ஒரு இசைப் பள்ளியின் ஆசிரியர்.

தனி பியானோ கலைஞருடன் இணைந்து செயல்படும் உரிமையை வென்றார் தனி கச்சேரிகள்அன்று இசை போட்டிகள்அல்லது பயனுள்ள வேலை கல்வி நிறுவனங்கள்மற்றும் கச்சேரி நிறுவனங்கள்(Mosconcert, Lenconcert, முதலியன). ஆனால் அவர் தனது ஒவ்வொரு நிகழ்ச்சியிலும் பில்ஹார்மோனிக் மேடையில் நுழைவதற்கான உரிமையை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். இது டைட்டானிக் வேலை, திறன்களின் நிலையான முன்னேற்றம், சுய கல்வி மற்றும் சுய வளர்ச்சி ஆகியவற்றால் அடையப்படுகிறது. உயர்ந்தது தவிர தொழில்முறை குணங்கள், சிறந்த தொழில்நுட்ப உபகரணங்கள், ஒரு நல்ல பள்ளி (இதற்கு உடலியல் தரவு நிறைய அர்த்தம் - கைகளின் அமைப்பு மற்றும் வடிவம், கைகளின் அளவு, விரல்களின் நீளம்), தனி பியானோ ஒரு பிரகாசமான படைப்பு ஆளுமை இருக்க வேண்டும், ஒரு ஆளுமை.

அவர்கள் ஒரு நபராக பிறக்கவில்லை, அவர்கள் ஒரு நபராக மாறுகிறார்கள். ஆளுமையின் அளவு ஒரு நபர் என்ன, அவரது தார்மீகக் கொள்கைகள் என்ன, அவரது நம்பிக்கைகள் மற்றும் வலுவான தன்மை எவ்வளவு உறுதியானது என்பதைப் பொறுத்தது. பியானோ கலைஞர் உட்பட எந்தவொரு கலைஞரின் வேலையிலும் இந்த அளவுகோல் தெளிவாகக் காணப்படுகிறது.

தளத்திற்கு நன்றி, உலகத் தரம் வாய்ந்த பியானோ கலைஞரை உங்கள் விருந்துக்கு அழைப்பது எளிதாக இருந்ததில்லை. திருமணங்கள், தனிப்பட்ட விருந்துகள், திருவிழாக்களுக்கு பியானோ கலைஞர்களை அழைத்துள்ளோம். பெருநிறுவன நிகழ்வுகள்மற்றும் பல நிகழ்வுகள். பியானோ இசை பின்னணி ஒலி வடிவமைப்பு மற்றும் நிகழ்வின் முக்கிய நிகழ்ச்சி ஆகிய இரண்டிற்கும் சிறந்தது.

நீங்கள் ஒரு நிபுணராக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை பியானோ இசைஒரு அற்புதமான பியானோ கலைஞரைக் கண்டுபிடித்து தளத்திற்கு அழைக்கவும். உங்களுக்கு தேவையானது ஒரு கணினி மற்றும் மின்னஞ்சல், மற்றதை நாங்கள் உங்களுக்காக செய்வோம். ஜாஸ் பியானோ முதல் கிளாசிக்கல், பிரபலமான மற்றும் பல, உலகத் தரம் வாய்ந்த பியானோ கலைஞரைப் பெற இன்னும் சில கிளிக்குகள் மட்டுமே உள்ளன. உங்கள் திருமணம், விளக்கக்காட்சி அல்லது கண்காட்சியாக மாற்றவும் ஒரு உண்மையான விசித்திரக் கதைவிசைகளின் மந்திரத்தைப் பயன்படுத்தி. உலகின் சிறந்த மெல்லிசைகள் முழு நேரத்திலும் ஒரு தனித்துவமான சூழ்நிலையை உருவாக்கும்.

எங்கள் சேவையின் உதவியுடன், நீங்கள் ஒரு திருமணம், கார்ப்பரேட் பார்ட்டி அல்லது விளக்கக்காட்சிக்கு ஒரு pianst செயல்திறனை ஆர்டர் செய்யலாம். செயல்திறனுக்கான ஆர்டரைச் செய்வதற்கு முன், உங்கள் நிகழ்வின் தேதி மற்றும் விரும்பிய தொகுப்பைத் தீர்மானிக்கவும். எங்களிடம் உள்ள பியானோ கலைஞர்களின் சுயவிவரங்களை கவனமாக மதிப்பாய்வு செய்யவும், கிடைக்கக்கூடிய ஆடியோ மற்றும் வீடியோ கோப்புகளை நீங்கள் அறிந்திருக்கவும் பரிந்துரைக்கிறோம். 3-4 பியானோ கலைஞர்களின் பட்டியலை உருவாக்கி, உங்கள் நிகழ்வின் அடிப்படை விவரங்களை நிரப்புவதன் மூலம் உங்கள் கோரிக்கையைச் சமர்ப்பிக்கவும். உங்கள் கோரிக்கையை நாங்கள் கலைஞர்களுக்குத் தெரிவிப்போம், அவர்கள் விரைவில் உங்களைத் திரும்ப அழைப்பார்கள். எங்களுடன் ஆர்டர் செய்வது ஏன் லாபகரமானது? ஒரே கிளிக்கில் உங்கள் கோரிக்கையை ஒரே நேரத்தில் பல கலைஞர்களுக்கு அனுப்பலாம் மற்றும் பியானோ கலைஞரிடமிருந்து நேரடியாக ஒரு நேர்மையான சலுகையைப் பெறலாம்.

பியானோ கலைஞர் (~ கா) - இசைக்கலைஞர், பியானோ பிளேயர். தொழில்முறை பியானோ கலைஞர்கள் சுயாதீனமான கலைஞர்களாக செயல்படலாம், ஆர்கெஸ்ட்ரா அல்லது குழுமத்துடன் விளையாடலாம் அல்லது ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட இசைக்கலைஞர்களுடன் சேர்ந்து விளையாடலாம்.

பொதுவாக பியானோ கலைஞர்கள் சிறு வயதிலேயே இசைக்கருவியை வாசிக்கத் தொடங்குகிறார்கள், சிலர் மூன்று வயதிலேயே பியானோவில் அமர்ந்திருக்கிறார்கள், இதன் விளைவாக, மிகவும் முதிர்ந்த வயதில், ஒரு "அகலமான உள்ளங்கை" உருவாகிறது, அதாவது மிகவும் வளர்ந்த கைகள். விரல்களின் நீட்டிப்பு அதிகரித்தது, இதன் காரணமாக பியானோ கலைஞரின் உள்ளங்கை பெரியது என்று தோன்றுகிறது.

ஒரு "அகலமான உள்ளங்கை" மற்றும் குறுகிய நீண்ட விரல்களும் ஒரு நல்ல பியானோ கலைஞரின் அடையாளங்களில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது. பல பிரபலமான இசையமைப்பாளர்கள் திறமையான பியானோ கலைஞர்களாகவும் இருந்தனர். எடுத்துக்காட்டாக, ஃபிரான்ஸ் பீட்டர் ஷூபர்ட், வொல்ப்காங் அமேடியஸ் மொஸார்ட், லுட்விக் வான் பீத்தோவன், ஃபிரான்ஸ் லிஸ்ட், ஜோஹன் பிராம்ஸ், ஃபிரடெரிக் சோபின், ராபர்ட் ஷூமன், செர்ஜி ராச்மானினோஃப் மற்றும் பிற இசையமைப்பாளர்கள் பியானோ வாசிப்பதில் வல்லவர்கள்.

பெரும்பாலான பியானோ கலைஞர்கள் குறிப்பிட்ட இசையமைப்பாளர்கள் அல்லது நேரங்களின் இசையில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர்கள். இருப்பினும், பல பியானோ கலைஞர்களின் திறமையானது பாரம்பரிய இசைக்கு மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை, ஆனால் ஜாஸ், ப்ளூஸ் மற்றும் பிரபலமான இசை போன்ற பாணிகளின் படைப்புகளை உள்ளடக்கியது.

பியானோ கலைஞருக்கு பலவிதமான பொருட்களைத் தெரிந்திருக்க வேண்டும், அதில் சரளமாக இருக்க வேண்டும், பல்வேறு இசை பாணிகளை உணர்ந்து புரிந்து கொள்ள வேண்டும். பியானோ வாசிப்பதற்கு மாணவரிடமிருந்து இசைத் திறமை, குணத்தின் வலிமை, விருப்பம், அர்ப்பணிப்பு, நீண்ட நேரம் வேலை செய்யும் திறன் மற்றும் செறிவு போன்ற தனிப்பட்ட குணங்கள் தேவைப்படுகின்றன, மேலும் சிந்திக்க ஆர்வமாக உள்ளது.

பியானோ-சோலோ கலைஞர் இசைப் போட்டிகளில் இசை நிகழ்ச்சிகள் அல்லது கல்வி நிறுவனங்கள் மற்றும் கச்சேரி நிறுவனங்களில் (மாஸ்கோன்செர்ட், லென்கான்செர்ட், முதலியன) பயனுள்ள வேலைகளில் நிகழ்த்துவதற்கான உரிமையை வென்றார். ஆனால் அவர் தனது ஒவ்வொரு நிகழ்ச்சியிலும் பில்ஹார்மோனிக் மேடையில் நுழைவதற்கான உரிமையை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். இது டைட்டானிக் வேலை, திறன்களின் நிலையான முன்னேற்றம், சுய கல்வி மற்றும் சுய வளர்ச்சி ஆகியவற்றால் அடையப்படுகிறது. உயர் தொழில்முறை குணங்கள், சிறந்த தொழில்நுட்ப உபகரணங்கள், ஒரு நல்ல பள்ளி (இதற்கு உடலியல் தரவு நிறைய அர்த்தம் - கைகளின் அமைப்பு மற்றும் வடிவம், கைகளின் அளவு, விரல்களின் நீளம்), தனி பியானோ கலைஞருக்கு ஒரு தனி பியானோ இருக்க வேண்டும். பிரகாசமான படைப்பு ஆளுமை, ஒரு ஆளுமை.

ஆசிரியர் தேர்வு