พอร์ทัล Dance.Firmika.ru มีข้อมูลเกี่ยวกับสถานที่ที่คุณสามารถลงทะเบียนเรียนระบำหน้าท้องในมอสโก: ที่อยู่และหมายเลขโทรศัพท์ของโรงเรียนสอนเต้นและสตูดิโอเต้นรำ ราคาสำหรับเส้นทางยอดนิยม รีวิวนักเรียน เพื่อความสะดวกยิ่งขึ้นในการใช้พอร์ทัลและค้นหาโรงเรียนสอนเต้น เราขอแนะนำให้ใช้ตัวกรองที่สะดวกตามเขตและสถานีรถไฟใต้ดิน ตารางภาพจะช่วยให้คุณเปรียบเทียบราคาของชั้นเรียนและการฝึกอบรมในที่แตกต่างกัน สตูดิโอเต้นรำเมืองต่างๆ โดยเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับราคา

ระบำหน้าท้องที่สง่างามและสวยงามเป็นคุณลักษณะที่ไม่เปลี่ยนแปลงของประเทศอาหรับและประเทศในตะวันออกกลาง การเคลื่อนไหวที่สง่างามและลึกลับ เครื่องแต่งกายที่ไม่ธรรมดา และความแปลกใหม่แบบตะวันออกจะดึงดูดผู้หญิงที่สนใจอย่างสม่ำเสมอ อย่างไรก็ตาม ในปัจจุบัน โรงเรียนสอนเต้นรำได้นำเสนอระบำหน้าท้องรูปแบบที่ดีขึ้นและทันสมัยมากขึ้น ข้อโต้แย้งที่สนับสนุนสิ่งนี้ก็คือการแต่งกายของอิสลามไม่อนุญาตให้มีเสื้อผ้าของนักเต้นที่ใช้อยู่ในปัจจุบันรวมถึงความจริงที่ว่าการเต้นรำพื้นบ้านอาหรับได้ดำเนินการร่วมกัน

วิธีการเรียนรู้ระบำหน้าท้อง?

บทเรียนระบำหน้าท้องจะเป็นทางเลือกที่ดีกว่าปกติ ยิม. ชั้นเรียนในสตูดิโอเต้นรำจะไม่ทำให้ร่างกายเหนื่อยล้าด้วยภาระที่หนักที่สุด ในเวลาเดียวกัน พวกเขาจะเพลิดเพลินไปกับการแสดงด้นสด ปรับปรุงท่าทาง พัฒนาความเป็นพลาสติกและความยืดหยุ่น ผลของระบำหน้าท้องสำหรับการลดน้ำหนักที่สะโพกและเอวก็น่าสนใจเช่นกัน เนื่องจากการเคลื่อนไหวเป็นจังหวะช่วยพัฒนาและเสริมสร้างกล้ามเนื้อของขาและหน้าท้อง ดังนั้นรูปร่างของผู้หญิงจึงดูน่าดึงดูดและสง่างามยิ่งขึ้น

สิ่งจูงใจเพิ่มเติมสำหรับชั้นเรียนคือเครื่องแต่งกายระบำหน้าท้องที่มีสีสันและแปลกตา ประกอบด้วยกางเกงโอเรียนเต็ลกว้างหรือกระโปรงยาวท่อนบนสั้น ระบำหน้าท้องยังใช้วัตถุทุกประเภท เช่น เทียนลุกโชน ดาบ งู ซึ่งทำให้การแสดงมีความแปลกใหม่เป็นพิเศษ กับกางเกงขากว้างเข็มขัดพิเศษที่ประดับประดาด้วยลูกปัดและเหรียญจำนวนมากดูดีมาก แม้ว่านักเต้นมักจะเดินเท้าเปล่า แต่ควรสวมถุงเท้าหนาหรือรองเท้าเช็กในการเรียนระบำหน้าท้อง

กำลังมองหาความสง่างามและการเคลื่อนไหวที่คล่องตัวอยู่ใช่หรือไม่? ระบำหน้าท้องจะช่วย การฝึกอบรมสำหรับผู้เริ่มต้นจะช่วยให้คุณค่อยๆ เชี่ยวชาญเทคนิคพื้นฐานทั้งหมด พัฒนาความเป็นพลาสติกและความยืดหยุ่น โดยรวมแล้วมีรูปแบบการเต้นประมาณ 50 รูปแบบซึ่งสามารถแยกแยะได้ดังต่อไปนี้:

• โรงเรียนของอียิปต์เป็นการแสดงระบำหน้าท้องในเวอร์ชั่นที่บริสุทธิ์ซึ่งแสดงในชุดคลุมเต็มตัว การเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลและนุ่มนวลขึ้นเป็นลักษณะเฉพาะ
• โรงเรียนภาษาอาหรับใช้วงสวิงแบบหลวม ๆ ในระหว่างการเต้นรำ
• โรงเรียนตุรกี - ให้การเคลื่อนไหวที่เย้ายวนมากขึ้นเผยให้เห็นเครื่องแต่งกาย การสื่อสารกับผู้ชมในระหว่างการเต้นรำและการเต้นรำบนโต๊ะดูเหมาะสม

ระบำหน้าท้องแบบตะวันออก - บทเรียนในมอสโก

การฝึกระบำหน้าท้องเหมาะสำหรับผู้หญิงและเด็กผู้หญิงทุกวัยโดยไม่คำนึงถึงรูปร่าง นี่เป็นหนึ่งในไม่กี่สาขาวิชาที่จะได้เปรียบเป็นพิเศษ ด้วยความช่วยเหลือจากครูผู้สอนมืออาชีพ การเรียนรู้ลิงก์และองค์ประกอบต่างๆ จะไม่ใช่เรื่องยาก! ในโรงเรียนสอนเต้นหลายแห่งในมอสโก ในระหว่างชั้นเรียน นักเรียนจะได้เรียนรู้ทิศทางที่หลากหลาย ค่อยๆ พัฒนาสไตล์ที่เป็นเอกลักษณ์ของตนเอง รวมถึงการมีส่วนร่วมในการแข่งขันและการแข่งขัน

ด้วยความช่วยเหลือจากพอร์ทัลของเรา คุณสามารถค้นหาโรงเรียนสอนเต้นที่มีการนำเสนอบทเรียนการเต้นระบำหน้าท้องได้อย่างง่ายดายและรวดเร็ว ตารางแสดงค่าเรียนเต้นระบำหน้าท้องแบบครั้งเดียว สามารถค้นหาที่อยู่และหมายเลขโทรศัพท์ของสถาบันพร้อมการอบรม ศึกษาความคิดเห็นของนักศึกษาเก่าหรือนักศึกษาปัจจุบัน โรงเรียนสอนเต้นที่บรรยายประสบการณ์การฝึกอบรมของตนเอง

คุณต้องการหาผู้ฝึกสอนระบำหน้าท้องมืออาชีพในมอสโกหรือไม่? เรามี 14 คนในฐานข้อมูลของเรา!

หากคุณไม่มีเวลาหาครูสอนระบำหน้าท้องด้วยตัวเอง ดูโปรไฟล์ทั้งหมด คุณสามารถเขียนว่าคุณต้องการผู้สอนคนไหนและผู้ดูแลระบบ ฟรีเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับคุณ

ครูสอนระบำหน้าท้อง

เทรนเนอร์ส่วนตัวในระบำหน้าท้อง, ระบำหน้าท้องในมอสโก ชั้นเรียนระบำหน้าท้องสำหรับผู้เริ่มต้นและอื่นๆ
เส้นทาง: การแสดงระบำหน้าท้อง, tabla, sayi ฯลฯ
การแสดงละครระดับมืออาชีพในทุกระดับของความซับซ้อน การฝึกอบรมเกี่ยวกับเทคนิคการทำงานกับเครื่องประดับ: ปีก, ผ้าพันคอ, ไม้เท้า, sagat, มีเครื่องแต่งกายสำหรับการแสดง
วิธีการส่วนบุคคล
ประสบการณ์การทำงาน: ผู้สอนในศูนย์ออกกำลังกาย, ชั้นเรียนปริญญาโททางทีวี, กลุ่มย่อย, เซสชันส่วนบุคคล, การแสดงนาฏศิลป์, การจัดคอนเสิร์ตในเมือง.
  

• ค่าเล่าเรียน: 1,000 ถู / 60 นาที
• รายการ:ระบำหน้าท้อง
• เมือง:มอสโก
• สถานีรถไฟใต้ดินที่ใกล้ที่สุด: Slavyansky Boulevard, Filevsky Park
• เยี่ยมบ้าน:มีอยู่
• สถานะ:ครูส่วนตัว
• การศึกษา: North-Eastern Federal University ตั้งชื่อตาม M.K. Ammosova 2012 คณะนิติศาสตร์เฉพาะทาง-นิติศาสตร์ การฝึกระบำหน้าท้องแบบมืออาชีพจากปรมาจารย์ด้านการเต้นชั้นนำ

ครูสอนระบำหน้าท้องส่วนตัวในมอสโก การฝึกอบรมส่วนบุคคลระบำหน้าท้อง, ระบำหน้าท้องในมอสโก
การศึกษา การเคลื่อนไหวพื้นฐานการเต้นรำแบบตะวันออก การแสดงละคร. การทำงานกับอุปกรณ์เสริม: ผ้าพันคอ ไม้เท้า sagats เตรียมการแสดงบนเวที.
สามารถให้วัสดุจาก "0" ได้อย่างมีประสิทธิภาพและอดทน ฉันจัดบทเรียนแบบกลุ่มและแบบตัวต่อตัวเป็นประจำ ฉันพูดมาก วิธีการที่มีประสิทธิภาพการสอน นาฏศิลป์อาหรับ. ฉันปรับปรุงของฉันอย่างต่อเนื่อง ระดับมืออาชีพ. ฉันเข้าเรียนในชั้นเรียนของครูที่ดีที่สุดและนักแสดงนาฏศิลป์อาหรับเป็นประจำ
  

• ค่าเล่าเรียน: 1,000 ถู / 60 นาที
• รายการ:ระบำหน้าท้อง
• เมือง:มอสโก
• สถานีรถไฟใต้ดินที่ใกล้ที่สุด:เครื่องพิมพ์
• เยี่ยมบ้าน:มีอยู่
• สถานะ:ครูส่วนตัว
• การศึกษา: การศึกษาโปรไฟล์(เพิ่มเติม) "ภูมิภาคแรก สหภาพการค้าคณาจารย์และนักแสดงศิลปะชาวตะวันออก" - สัมมนาครู โรงเรียนวัฒนธรรมและศิลปะภูมิภาคคาลูก้า...

ครูฝึกส่วนตัว ระบำหน้าท้อง ระบำหน้าท้อง บทเรียนแบบตัวต่อตัวในการระบำหน้าท้องในมอสโก
ผู้สอนกลุ่ม ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล ฉันเชี่ยวชาญในการฝึกปฏิบัติงาน (Bosu, Gliding, Body Total) ฉันเสนอโปรแกรมที่หลากหลายและมากที่สุด การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพเพื่อไม่ให้เกิดความซ้ำซากจำเจ ฉันจึงใช้เทคนิคหลายอย่างในบทเรียนเดียว
พิลาทิส (ฉันเชี่ยวชาญในพิลาทิสคลาสสิก ฉันยังสอนพิลาทิสไดนามิกและพละกำลัง และสำหรับเด็ก ฉันสอนคลาสยืดกล้ามเนื้อ คลาสพลาสติก นาฏศิลป์ตะวันออก(เทคนิคจาก0และการแสดงเต้น). เป็นไปได้ที่จะรวมเทคนิคต่างๆ เข้าด้วยกันในคราวเดียวหรือเลือกความซับซ้อนในอุดมคติสำหรับลูกค้า ยืดเหยียด คลาสพลาสติก โปรแกรมคลายหลังของเราเอง...
  

• ค่าเล่าเรียน: 2,000 ถู / 60 นาที
• รายการ:ระบำหน้าท้อง, พิลาทิส, การยืดกล้ามเนื้อ, ฟิตเนส
• เมือง:มอสโก, นาคาบิโน, อาเปรเลฟกา, ปาฟลอฟสกายา สโลโบดา
• สถานีรถไฟใต้ดินที่ใกล้ที่สุด: Yugo-Zapadnaya, Kuntsevskaya
• เยี่ยมบ้าน:มีอยู่
• สถานะ:ครูส่วนตัว
• การศึกษา:พิลาทิส - ผู้สอนที่ผ่านการรับรอง "Fitness Express", Academy "สุขภาพ" สัมมนาในสวีเดนและมอสโกกับอาจารย์ชั้นนำ ระบำหน้าท้อง - อาจารย์ที่ผ่านการรับรอง "Fitness Express", Academy...

ครูสอนระบำหน้าท้องส่วนตัว บทเรียนแบบตัวต่อตัวในการระบำหน้าท้อง ระบำหน้าท้อง สำหรับผู้เริ่มต้น และอื่นๆ
การเต้นรำแบบตะวันออก: ฉันทำงานกับทุกคน หมวดหมู่อายุสำหรับระดับเริ่มต้น (ฉันสอนเทคนิคตั้งแต่เริ่มต้น!) และดำเนินการต่อ
การออกกำลังกายของฉันมีโครงสร้างที่สมเหตุสมผลและเป็นระบบ "จากง่ายไปซับซ้อน" แม้ว่าจะไม่ใช่องค์ประกอบที่สร้างสรรค์ก็ตาม ฉันสอนพื้นฐานการออกแบบท่าเต้นคลาสสิกและทักษะการแสดง (บนเวที) โดยเป็นส่วนหนึ่งของชั้นเรียน
ฉันเสนอวิธีการสอนของฉัน ซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วตลอดหลายปีของการสอน เช่นเดียวกับวิธีการเฉพาะตัวสำหรับนักเรียนแต่ละคน เพื่อไม่ให้ไม่มีใครสนใจในชั้นเรียน ฉันเก็บความสนใจของเด็กผู้หญิงและผู้หญิงในการฝึกอบรมปกติ ...
  

• ค่าเล่าเรียน:บทเรียนส่วนตัว: 1200 rubles / 60 นาที
  การแสดงละคร = 1,500 รูเบิล / 60 นาที (การเต้นจะจ่ายแยกต่างหากหนึ่งครั้ง จากนั้นนำไปฝึกในห้องเรียน)
  หากจัดบทเรียนในห้องโถง ...
• รายการ:ระบำตะวันออก ระบำหน้าท้อง Bachata
• เมือง:มอสโก
• สถานีรถไฟใต้ดินที่ใกล้ที่สุด:โรมัน ตากันสกายา
• เยี่ยมบ้าน:มีอยู่
• สถานะ:ครูส่วนตัว
• การศึกษา: NRU BelSU, คณะเภสัช, เภสัชกร, 2555. โรงเรียนนาฏศิลป์ตะวันออกแบบมืออาชีพ หลักสูตรการสอนเกี่ยวกับวิธีการสอน ท่าเต้นคลาสสิก 2 ปี. ประกาศนียบัตรชั้นสูง: 1...

ครูสอนระบำหน้าท้องส่วนตัว การฝึกระบำหน้าท้องแบบตัวต่อตัว
ชั้นเรียนระบำหน้าท้องรายบุคคลและกลุ่ม การเตรียมตัวสำหรับการแสดง การเลือกเครื่องแต่งกาย การแต่งหน้า ทรงผม การแสดงละครเดี่ยว การแสดง คลาสสิก ทาราบ จาก ระดับเริ่มต้นการฝึกอบรมเพื่อมืออาชีพ เด็กอายุตั้งแต่ 8 ปี
การแสดงนักเต้น ครู นักออกแบบท่าเต้น หัวหน้าโรงเรียนนาฏศิลป์ตะวันออก Yulia Zalesova
  

• ค่าเล่าเรียน:บทเรียนส่วนตัวกับลูกค้า 60 นาที - 1800 rubles หากต้องการคุณสามารถเข้าร่วมชั้นเรียนระบำหน้าท้องแบบกลุ่ม 1 บทเรียน 60 นาที - 600 รูเบิล 4 บทเรียนต่อเดือน - 2,000 รูเบิล 12 บทเรียนต่อเดือน - 4500 ...
• รายการ:ระบำหน้าท้อง, แอโรบิก, เต้นรำละตินอเมริกา, ฟิตเนส
• เมือง:มอสโก, โปโดลสค์, มอสโกว
• สถานีรถไฟใต้ดินที่ใกล้ที่สุด: Yugo-Zapadnaya, Troparevo
• เยี่ยมบ้าน:มีอยู่
• สถานะ:ครูส่วนตัว
• การศึกษา: DVGAPC, 2001, ครูฝึกสอนกีฬาเต้น

ครูสอนระบำหน้าท้องส่วนตัว บทเรียนแบบตัวต่อตัว ระบำหน้าท้อง ระบำหน้าท้องสำหรับผู้เริ่มต้น และอื่นๆ
การเต้นรำ (โซโลลาตินา, แถบพลาสติก, พื้นบ้าน, วาไรตี้) ระบำหน้าท้อง (ฝึกจากศูนย์ถึงระดับสูง) พิลาทิสและการยืดกล้ามเนื้อ
พ.ศ. 2547 - สำเร็จการศึกษาจากวิทยาลัยศิลปศาสตร์ Igumnov ในการออกแบบท่าเต้นด้วยเกียรตินิยม ความสามารถพิเศษ - นักออกแบบท่าเต้น 2547-2549 - ทำงานในกลุ่มป๊อปสมัยใหม่ "DansProfi"; 2548-2551 - เคยทำงานในโรงละคร สภาเมืองมอสโกในฐานะนักแสดงบัลเล่ต์ (การแสดง "คุณธรรมของ Pani Dulskaya") 2549-2552 - ทำงานในฟิตเนสคลับ "Master-Fitness" เป็นผู้สอนโปรแกรมกลุ่ม 2552 - สำเร็จการศึกษาจากมหาวิทยาลัยวัฒนธรรมและศิลปะมอสโก 2550-2552...
  

• ค่าเล่าเรียน: 1,000 ถู / 60 นาที
• รายการ:การเต้นรำ, ระบำเปลื้องผ้า, ระบำหน้าท้อง, ระบำละตินอเมริกา
• เมือง:มอสโก, มิทิชชี, โคโรเลฟ, ชคโยลโคโว
• สถานีรถไฟใต้ดินที่ใกล้ที่สุด: Babushkinskaya
• เยี่ยมบ้าน:มีอยู่
• สถานะ:ครูส่วนตัว
• การศึกษา:วิทยาลัยศิลปากร. Igumnova แผนกออกแบบท่าเต้น - ในปี 2547 เธอสำเร็จการศึกษาด้วยเกียรตินิยม มหาวิทยาลัยวัฒนธรรมและศิลปะมอสโก แผนกศิลปะ - สำเร็จการศึกษาปี 2552

  ฉันดำเนินการบทเรียนแรกฟรี (บทเรียนฟรีเป็นไปได้เฉพาะในอาณาเขตของฉัน)
แนวทางส่วนบุคคลสำหรับผู้หญิงทุกคน!
ฉันทำงานในพื้นที่ต่อไปนี้:
- โยคะสำหรับผู้หญิง: พัฒนาการ พื้นหลังของฮอร์โมน, เสริมสร้างอุ้งเชิงกราน (ป้องกันการย้อยของอวัยวะภายใน), การประสานกันของรัฐ, การผ่อนคลาย เหมาะสำหรับทั้งเด็กผู้หญิงและผู้หญิงอายุ 50+
- โยคะปริกำเนิด: การเตรียมตัวสำหรับการตั้งครรภ์ ชั้นเรียนในระหว่างตั้งครรภ์ (ช่วยหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอด - diastasis, symphysiitis ฯลฯ ) ฟื้นตัวหลังคลอด!
- ระบำหน้าท้องและเปลื้องผ้า ฉันจะสร้างแรงบันดาลใจให้คุณเชี่ยวชาญศิลปะการเต้นและรู้สึกมีเสน่ห์ดึงดูดใจในทุกสภาพแวดล้อม...
  

• ค่าเล่าเรียน:คลาสโยคะส่วนบุคคล 3,000 รูเบิล/90 นาที;
  ระบำหน้าท้อง, เปลื้องผ้า - 2,000 รูเบิล/60 นาที;
  บทเรียน Skype 1300 rub./60 นาที
• รายการ:รำตะวันออก, โยคะ, สตริป, ระบำหน้าท้อง
• เมือง:มอสโก
• สถานีรถไฟใต้ดินที่ใกล้ที่สุด: Rokossovsky Boulevard, Preobrazhenskaya Square
• เยี่ยมบ้าน:ไม่
• สถานะ:ครูส่วนตัว
• การศึกษา:เคเมโรโว มหาวิทยาลัยของรัฐคณะอักษรศาสตร์และวารสารศาสตร์. ใบรับรองพร้อมใบอนุญาตจากกรมสามัญศึกษามอสโก - "หลักสูตรการสอนโยคะเพื่อสุขภาพสตรี" ใบรับรองพร้อมใบอนุญาตจากกรมสามัญศึกษามอสโก ...

สอนระบำหน้าท้องในมอสโกกับครูผู้มีประสบการณ์
ฉันขอเชิญคุณเข้าร่วมชั้นเรียนเต้นรำแบบตะวันออกแบบเดี่ยวและแบบกลุ่ม ประสบการณ์การสอนที่ยอดเยี่ยม คำชี้แจงของการเต้นรำที่มีความซับซ้อนใด ๆ โดยไม่มีข้อ จำกัด ด้านอายุ ผู้ชนะการแข่งขัน ระดับ ORTO (M)
ฟิตเนสโยคะ, หฐโยคะ, แก้ไขปัญหากระดูกสันหลัง, การเปลี่ยนแปลงตามอายุ (เทคนิคพิเศษสำหรับผู้หญิง)
ครูสอนโยคะและเต้นรำที่สปอร์ตคลับ
  

• ค่าเล่าเรียน:บทเรียนแบบตัวต่อตัว 60 นาที - 1500 rubles คุณสามารถติดต่อกลุ่มย่อยที่มีสมาชิก 3 คน 60 นาที - 400 rubles สำหรับแต่ละกลุ่ม สามารถเข้าร่วมคลาสเรียนเต้นเป็นกลุ่มได้ 60 นาที-...
• รายการ:รำตะวันออก, ระบำหน้าท้อง, ฟิตเนส, โยคะ
• เมือง:มอสโก
• สถานีรถไฟใต้ดินที่ใกล้ที่สุด:เมดเวดโคโว
• เยี่ยมบ้าน:มีอยู่
• สถานะ:ครูส่วนตัว
• การศึกษา: KUBGU คณะชีววิทยาและเคมี

• ค่าเล่าเรียน:ค่าใช้จ่ายของหนึ่งบทเรียนในการเต้นรำแบบตะวันออกคือ 1500 r + ค่าเช่าห้องโถง (จาก 200 ถึง 600 r ขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของวัน)
• รายการ:ระบำตะวันออก ระบำหน้าท้อง ระบำ
• เมือง:มอสโก
• สถานีรถไฟใต้ดินที่ใกล้ที่สุด: Chertanovskaya ใต้
• เยี่ยมบ้าน:มีอยู่
• สถานะ:ครูส่วนตัว
• การศึกษา:ครูประเภทที่ 4 ตาม ORTO ผู้ได้รับรางวัลและผู้ชนะ เทศกาลนานาชาติในการเต้นรำแบบตะวันออก, 2013 - 2015

ในหน้านี้ ผู้ฝึกสอนระบำหน้าท้องที่ดำเนินการชั้นเรียนระบำหน้าท้องแบบกลุ่มและรายบุคคลจะวางโปรไฟล์ หากคุณมีความสนใจในการฝึกระบำหน้าท้องในมอสโกหรือคุณต้องการครูสอนระบำหน้าท้อง เพียงแค่เลือกครูที่คุณชอบ คลิกที่รูปของเขา กรอกแบบฟอร์ม และคลิกปุ่ม "ส่งใบสมัคร" หลังจากนั้น ในระหว่างวัน ครูฝึกระบำหน้าท้องที่คุณเลือกจะติดต่อคุณ หรือหากไม่มีผู้ฝึกสอนคนนี้ ผู้ดูแลระบบจะติดต่อคุณและแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับเรื่องนี้ หรือเสนอให้ลงทะเบียนเรียนระบำหน้าท้องกับผู้ฝึกสอนคนอื่น

หากคุณต้องการครูสอนเต้นรำละตินอเมริกาในมอสโก ให้ฝากคำขอไว้ในส่วน "ค้นหาติวเตอร์"

เกี่ยวกับทิศทาง

การเต้นรำแบบตะวันออกที่น่าทึ่งในสมัยของเราเป็นการผสมผสานระหว่างวัฒนธรรม แต่มันแตกต่างอย่างมากจากการเต้นรำแบบอื่นๆ ด้วยสัมผัสของจังหวะที่ไม่ธรรมดา เสาหลักสามประการของการเต้นรำอาหรับคือการปลดปล่อย ความอ่อนโยน และความเป็นพลาสติก อันที่จริง ผู้หญิงทุกคนที่เชี่ยวชาญด้านแม่เหล็กของการเต้นกับครูของเราสังเกตว่าเธอเริ่มดึงดูดผู้ชายตั้งแต่แรกเห็น!
ผลลัพธ์ของคลาสเรียนเต้นรำแบบตะวันออก: ความยืดหยุ่นและรูปร่างที่สวยงาม ความเปล่งปลั่งของความสว่างและความงาม ความเย้ายวนและความหลงใหลอย่างสม่ำเสมอ การเต้นรำแบบตะวันออกนั้นน่าหลงใหล ศิลปะโบราณ. เป็นเวลาหลายศตวรรษแล้วที่การเต้นรำจากตะวันออกนี้ดึงดูดผู้หญิงและช่วยให้พวกเขาเปิดเผยความเป็นผู้หญิง เพศ และความเย้ายวน ทึ่ง? คุณใฝ่ฝันที่จะรู้ความลับของทิศทางนี้หรือไม่? สตูดิโอ 5Life ของเราในมอสโกกำลังรอคุณอยู่! ให้การเต้นรำแบบตะวันออกกลายเป็นความหลงใหลและเป็นงานอดิเรกใหม่ของคุณ!
การเต้นรำแบบตะวันออกต้องการผู้หญิง ผลตอบแทนสูงสุดและความไว แน่นอน การจะเรียนเต้นได้นั้น คุณต้องพยายามอย่างมาก เอกลักษณ์นี้ วัฒนธรรมดั้งเดิมเรียนรู้ทีละขั้นตอนจากการเคลื่อนไหวไปสู่การเคลื่อนไหว เรามั่นใจว่าภายใต้การแนะนำ อาจารย์ที่มีประสบการณ์คุณจะประสบความสำเร็จ!

พลังงานของผู้หญิง

ระบำหน้าท้องเผยเป็นผู้หญิง ทำให้เธอสวยขึ้นทั้งภายนอกและภายใน ในระหว่างเรียน คุณจะเป็นอิสระ แคลมป์ทางจิตวิทยาหายไป ความนุ่มนวลของการเคลื่อนไหวช่วยขจัดความเฉียบขาดออกจากชีวิต ให้นุ่มนวลขึ้นและเป็นผู้หญิงมากขึ้น การเต้นรำแบบตะวันออกเลี้ยงด้วยพลังงานที่แท้จริงของผู้หญิง ชาร์จด้วยความคิดเชิงบวก สาวๆ เคลื่อนไหวอย่างราบรื่น ช้าๆ คลาสระบำหน้าท้องจะช่วยขจัดความเร่งรีบไปตลอดกาลและสอนการเดินที่สวยงามให้คุณ

คลาสนี้เหมาะกับใครบ้าง?

การเต้นรำแบบตะวันออกเหมาะสำหรับทุกคนอย่างแน่นอน อย่าอายเกี่ยวกับรูปร่างของคุณเพราะในการเต้นรำแบบตะวันออกมีผู้หญิงจำนวนมากที่มีรูปแบบที่งดงาม คุณสามารถฝึกระบำหน้าท้องได้ทุกวัย ผู้หญิงที่นี่จะดูกลมกลืนกันสิ่งสำคัญคือความรักในการเต้นและความปรารถนาที่จะพัฒนาและปรับปรุง

ประโยชน์ของการเรียน

ในไม่ช้าคุณจะได้รับร่างกายที่กระชับ จากภายนอกดูเหมือนว่าการออกกำลังกายจะค่อนข้างง่าย แต่มีการลงทุนความแข็งแกร่งสมาธิและสมาธิเป็นจำนวนมาก การฝึกอย่างต่อเนื่องทำให้ข้อต่อเคลื่อนไหวได้มากขึ้น หลังจากผ่านไปครึ่งปี คุณก็จะสามารถกำจัดความเจ็บปวดในข้อต่อได้อย่างสมบูรณ์
ชั้นเรียนเต้นรำแบบตะวันออกเกี่ยวข้องกับพื้นที่ที่อาจทำงานได้ไม่ดีในของเรา ชีวิตประจำวัน. ดังนั้นจึงสังเกตเห็นการปรับปรุงในการย่อยอาหารสังเกตการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของทางเดินน้ำดีและตับอ่อน การเขย่าช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต

การเต้นรำแบบตะวันออกไม่ใช่แค่การเต้นรำเท่านั้น ผู้หญิงตะวันออก. นี่คือวัฒนธรรมทั้งหมด อัตลักษณ์ที่ต้องค่อยๆ เข้าใจ ทีละขั้น ทีละขั้น ทีละการเคลื่อนไหว มันต่างจากคลับแดนซ์และลาตินนิดหน่อย
ระบำตะวันออก (ระบำหน้าท้อง) - ชนิดพิเศษการเต้นรำที่จะได้รับประสบการณ์ ในการเคลื่อนไหวที่สวยงามของระบำหน้าท้องแบบตะวันออก ความลึกลับและความเย้ายวนที่ไม่เคยมีมาก่อนถูกซ่อนไว้

นอกจากความสวยงามแล้ว ระบำหน้าท้องยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพสำหรับนักเต้นอีกด้วย: องค์ประกอบของระบำหน้าท้องทำให้กล้ามเนื้อหลายๆ ส่วนทำงาน (หลัง ฯลฯ) รวมถึงกล้ามเนื้อส่วนลึกซึ่งแทบไม่เกี่ยวกันเลย เช่น เมื่อฝึกบนเครื่องจำลอง .

การฝึกกล้ามเนื้อกระดูกสันหลังส่วนลึกอย่างต่อเนื่องทำให้แผ่นหลังแข็งแรงขึ้น สร้าง "รัดตัว" ที่รองรับกระดูกสันหลังได้อย่างน่าเชื่อถือและป้องกันการเคลื่อน การเคลื่อนของกระดูกสันหลัง เส้นประสาทที่ถูกกดทับ ฯลฯ

ผู้หญิงออกกำลังกาย ระบำหน้าท้อง, ไม่ทราบเกี่ยวกับการมีอยู่ของโรคเหล่านี้ เธอไม่รู้จักคำว่า "osteochondrosis"

และต้องขอบคุณการเคลื่อนไหวระบำหน้าท้องที่เป็นลักษณะเฉพาะของระบำหน้าท้อง (การกดทับสลับกับการผ่อนคลาย) พวกมันจึงถูกนวด อวัยวะภายในและเป็นผลให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารดีขึ้นการไหลเวียนของเลือดเป็นปกติอาการซบเซาต่างๆหายไป

นอกจากการออกกำลังกายที่มีประโยชน์แล้ว ระบำหน้าท้องให้แรงกระตุ้นทางอารมณ์ที่แข็งแกร่งมาก โดยทั่วไปสิ่งที่สำคัญที่สุดในระบำหน้าท้องขัดแย้งกันคือการผ่อนคลาย

เรียนรู้ที่จะผ่อนคลายกล้ามเนื้อในช่วงที่เข้มข้น การออกกำลังกาย, นักเต้นซ้ำแล้วซ้ำเล่าสร้างเอกลักษณ์ที่ไม่ธรรมดา การเต้นรำที่สวยงาม. เพลิดเพลินไปกับความสามารถของเธอในการดึงดูดผู้ชม ตัวเธอเองได้รับพลังงานบวก

ดังนั้นคลาสปกติในการระบำหน้าท้อง - และเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อทำให้ข้อต่อแข็งแรง

การเคลื่อนไหวได้รับความนุ่มนวล, ความเบา, ความสง่างาม, ความเป็นพลาสติก เป็นผลให้ร่างของผู้หญิงใช้รูปแบบเย้ายวน; ท่าทางจะสม่ำเสมอการเดิน - สวยงาม

เรียนระบำหน้าท้อง

การเต้นรำแบบตะวันออกที่มีราคาแพงที่สุดในความหมายทางวัตถุคือ ระบำหน้าท้องผู้ใหญ่. ในชั้นเรียนดังกล่าว พวกเขาสอนให้ปลดปล่อยตัวเอง แสดงพลังทางเพศทั้งหมดและชี้นำไปยังผู้ชม การฝึกระบำหน้าท้องรุ่นนี้เกิดขึ้นในหลายขั้นตอน อย่างแรกพวกเขาจะสอนวิธีการเคลื่อนไหวอย่างถูกต้องจากนั้นอย่าอายเกี่ยวกับร่างกายของคุณและหลังจากนั้นก็รวมองค์ประกอบทั้งหมดเข้าด้วยกันเป็นความหลงใหลและซับซ้อน หมายเลขเต้นรำ. ในการเริ่มต้นคุณสามารถสั่งหลักสูตรระบำหน้าท้องธรรมดาและจากนั้น + สำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น ดังนั้นในบทเรียนปกติ คุณจะได้รับทักษะพื้นฐาน ซึ่งจะช่วยให้มีการฝึกอบรมที่ซับซ้อนมากขึ้น

Varvara Kuskova

นักออกแบบท่าเต้นตะวันออก, ระบำหน้าท้อง

มีส่วนร่วมมาตั้งแต่เด็ก ท่าเต้นต่างๆ, เริ่มเรียนนาฏศิลป์ตะวันออกในปี พ.ศ. 2549 ใน คณะเต้นรำ"ยี่โถขาว" ในมอสโกภายใต้การแนะนำของนักเรียนของ Valida Sachakova, Natalia Shitova เธอมีส่วนร่วมในกิจกรรมและงานเฉลิมฉลองมากมาย เข้าร่วมคอนเสิร์ตในเมืองและภายในโรงเรียน ตั้งแต่ปี 2009 เธอได้แสดงในงานอีเวนต์ตะวันออกที่ดีที่สุดในร้านอาหารอาหรับในมอสโก

เขาเป็นเจ้าของการเต้นรำแบบตะวันออกหลายสไตล์: Baladi, Khaliji, Saidi, เพลงป๊อป, เพลงคลาสสิก, Dabki, Bandari, Tarab ฯลฯ เป็นนักออกแบบท่าเต้นของตัวเลขและหมายเลขสำหรับกลุ่มของเขาเอง ในการเต้นรำเขาทำงานกับเครื่องประดับต่างๆ: ไม้เท้า, sagat, ชามาดัน, ผ้าคลุม, ผ้าคลุมไหล่และปีก ครูที่เอาใจใส่มากที่จ่าย ความสนใจเพิ่มขึ้นเทคนิคการเต้น อธิบายรายละเอียดและเทคนิคการแสดงการเคลื่อนไหวและเอ็นของแต่ละคนอย่างชัดเจน เข้าร่วมชั้นเรียนปริญญาโทอย่างต่อเนื่องในด้านต่างๆ ของการเต้นรำแบบตะวันออกและพัฒนาทักษะของเธอ

อนุปริญญาและปริญญาโท

• ประกาศนียบัตรครูของ League of Oriental Dance Professionals
• ประกาศนียบัตรใน การออกกำลังกายบำบัดและยารักษาโรค "แอพพลิเคชั่น ห้องเต้นรำในการพักฟื้นผู้ป่วย"
• ใบรับรองจากชั้นเรียนปริญญาโทโดย Daria Mickevich, Aida Khassan, Elena Ramazanova, Nino Muchaidze, Zhanna Denisova, Sofia Gamal, Elena Veretennikova, Sofia Armoza, Varda Marvil, Katalin Shafer และอื่น ๆ อีกมากมาย ในหัวข้อต่างๆ

ผู้ได้รับรางวัลการแข่งขัน "Star of the East - 2012", "Diamond of Cairo" 2014, "ORTO Talents Grand Prix" มีส่วนร่วม กิจกรรมการสอนตั้งแต่ปี 2010

“การเต้นรำคือความสุข! การเต้นรำคือชีวิต! มาเถอะ ฉันยินดีที่จะแบ่งปันความสุขนี้กับคุณ!”

เต้นรำตะวันออก, (Rax Sharki หรือ Ballydance) ความคิดริเริ่มที่แปลกใหม่ของการเต้น, ความยืดหยุ่นของหน้าท้อง, การทำงานของสะโพกกับจังหวะของเพลง ปัจจุบันมีการเต้นรำแบบตะวันออกประมาณ 50 รูปแบบหรือมากกว่านั้น บทเรียนและชั้นเรียนระบำหน้าท้องส่วนใหญ่อยู่ในทิศทางต่อไปนี้:

โรงเรียนอียิปต์: Rak Beledi - การเคลื่อนไหวในการเต้นนั้นราบรื่นมากเครื่องแต่งกายของผู้หญิงนั้นปิดมากขึ้น เวอร์ชันบริสุทธิ์มีพื้นฐานมาจากแรงจูงใจทางศาสนา

โรงเรียนภาษาตุรกี: Çiftetelli - เวอร์ชันที่ชัดเจนยิ่งขึ้นที่ให้คุณเต้นบนโต๊ะ แสดงความหมายของการเต้นที่เย้ายวนยิ่งขึ้น สื่อสารกับผู้อื่นโดยให้พวกเขามีส่วนร่วมในการเต้นรำ

โรงเรียนภาษาอาหรับ: คาลิจิ - หมายถึง 'การเต้นรำของเส้นผม' ในขณะที่นักเต้นโยนผมที่หลวมของเธอขณะสั่นศีรษะระหว่างการเต้น

ตั้งแต่สมัยโบราณ การเต้นรำแบบตะวันออกเป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นวิธีการแสดงออก ความสงบภายใน, รัฐและจิตวิญญาณ. ตะวันออก อารยธรรมโบราณสอนคนรุ่นเธออธิบายว่าการเรียนรู้ระบำหน้าท้องเป็นรูปแบบที่สวยงามที่สุดวิธีหนึ่งในการปลดปล่อยพลังงานของมนุษย์ ร่างกายของตัวเองและวิญญาณ เรียนเต้นระบำหน้าท้องในมอสโกผ่านที่สถานีรถไฟใต้ดิน Kolomenskaya ที่พวกเขาสอน นักออกแบบท่าเต้นมืออาชีพด้วยประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยม
ระบำหน้าท้องเกี่ยวข้องกับเครื่องแต่งกายที่สง่างาม - เบดลา เช่นเดียวกับเครื่องประดับบางอย่าง: ปีก พัด กระบี่ ไฟ แทมบูรีน ไม้เท้า sagats มะละกา กลองเล็ก ฯลฯ เครื่องแต่งกายตกแต่งด้วย rhinestones, ลูกปัด, ไข่มุกหรือ monists มีบทบาทสำคัญในการดึงดูดความสนใจและการดูระบำหน้าท้องที่น่าหลงใหล ส่วนประกอบเครื่องแต่งกาย เสื้อท่อนบน เข็มขัด และกระโปรงทรงหลวมพร้อม พื้นที่เปิดโล่งบนสะโพก