जूलिया स्मृति का भ्रम दिखाती है। "झूठी याददाश्त

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मिथ्या स्मृति. आप यादों पर भरोसा क्यों नहीं कर सकते?जूलिया शॉ

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शीर्षक: झूठी स्मृति. आप यादों पर भरोसा क्यों नहीं कर सकते?
लेखक: जूलिया शॉ
वर्ष: 2016
शैली: विदेशी शैक्षणिक साहित्य, विदेशी मनोविज्ञान, जनरल मनोविज्ञान, अन्य शैक्षिक साहित्य

पुस्तक "झूठी स्मृति" के बारे में। आप अपनी यादों पर भरोसा क्यों नहीं कर सकते" जूलिया शॉ

"मैं एक से अधिक बार एक व्यक्ति को यह समझाने में सक्षम हुआ हूं कि वह उस अपराध का दोषी है जो उसने नहीं किया, उसे शारीरिक चोट लगी जो उसे कभी नहीं लगी थी, या उस पर कुत्ते ने हमला किया था, जो कभी नहीं हुआ... यह पुस्तक उन मूलभूत सिद्धांतों को समझाने का एक प्रयास है जिनके द्वारा हमारी स्मृति काम करती है, जो कि हम क्यों याद करते हैं और क्यों भूलते हैं इसके जैविक घटकों पर आधारित है। इसका उत्तर दीजिये अगले प्रश्न: हमारा सामाजिक परिवेश इस बात में महत्वपूर्ण भूमिका क्यों निभाता है कि हम दुनिया को कैसे देखते हैं और कैसे याद रखते हैं? हमारी आत्म-छवियाँ हमारी स्मृतियों से कैसे आकार लेती हैं और बनती हैं? क्षमताओं के बारे में हमारी समझ (या ग़लतफ़हमी) पर मीडिया और शिक्षा प्रणाली का क्या प्रभाव पड़ता है? मानव स्मृति? यह कुछ सबसे आश्चर्यजनक, कभी-कभी लगभग अविश्वसनीय, त्रुटियों, विविधताओं और त्रुटियों की विस्तार से जांच करने का भी एक प्रयास है, जिनसे हमारी स्मृति प्रभावित होती है। मुझे आशा है कि यह पाठक को इस क्षेत्र में काफी ठोस पृष्ठभूमि ज्ञान प्रदान करेगा। और शायद यह आपको यह सोचने पर मजबूर कर देगा कि आप वास्तव में इस दुनिया और खुद को कितनी अच्छी तरह जानते हैं।

जूलिया शॉ

पुस्तकों के बारे में हमारी वेबसाइट lifeinbooks.net पर आप बिना पंजीकरण के निःशुल्क डाउनलोड कर सकते हैं या पढ़ सकते हैं ऑनलाइन किताब“झूठी याददाश्त. आईपैड, आईफोन, एंड्रॉइड और किंडल के लिए ईपीयूबी, एफबी2, टीएक्सटी, आरटीएफ, पीडीएफ प्रारूपों में जूलिया शॉ द्वारा "आप अपनी यादों पर भरोसा क्यों नहीं कर सकते"। पुस्तक आपको ढेर सारे सुखद क्षण और पढ़ने का वास्तविक आनंद देगी। खरीदना पूर्ण संस्करणआप हमारे साथी से कर सकते हैं. इसके अलावा, यहां आपको मिलेगा अंतिम समाचारसे साहित्यिक जगत, अपने पसंदीदा लेखकों की जीवनी जानें। शुरुआती लेखकों के लिए एक अलग अनुभाग है उपयोगी सलाहऔर अनुशंसाएँ, दिलचस्प लेख, जिनकी बदौलत आप स्वयं साहित्यिक शिल्प में अपना हाथ आज़मा सकते हैं।

स्मृति भ्रम

आप वह क्यों नहीं हो सकते जो आप सोचते हैं कि आप हैं?

© जूलिया शॉ, 2016

अंतर्राष्ट्रीय अधिकार प्रबंधन: सुज़ाना ली एसोसिएट्स

© निकितिना आई. वी., रूसी में अनुवाद, 2017

© रूसी में संस्करण, डिज़ाइन। एलएलसी "पब्लिशिंग ग्रुप "अज़बुका-अटिकस", 2017

CoLibri®

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समान रूप से आकर्षक और विचलित करने वाली, फाल्स मेमोरी मानव मस्तिष्क की एक अनूठी खोज है जो हमें यह सवाल करने की चुनौती देती है कि हम अपने बारे में कितना जानते हैं।

अमेरिकी वैज्ञानिक

जूलिया शॉ की पहली पुस्तक एक जीवंत, मौलिक खोज है कि हमारी यादें कैसे काम करती हैं और हम सभी उन चीज़ों को क्यों याद रखते हैं जो वास्तव में कभी नहीं हुईं... यह नवीनतम का एक आकर्षक अवलोकन है वैज्ञानिक अनुसंधानस्मृति के तंत्र और साथी वैज्ञानिकों को श्रद्धांजलि।

प्रशांत मानक

एक जानकारीपूर्ण और अत्यंत शिक्षाप्रद पाठ।

सचमुच एक रोमांचक किताब.

स्टीव राइट, बीबीसी रेडियो 2

हमारी यादें बन रही हैं.

और उन्हें बहाल कर दिया गया है.

एक अर्थ में, हमारी स्मृति एक विकिपीडिया पृष्ठ की तरह संरचित है:

आप वहां जा सकते हैं और कुछ बदल सकते हैं,

लेकिन अन्य भी ऐसा कर सकते हैं।

प्रोफेसर एलिजाबेथ लॉफ्टस

परिचय

नोबेल पुरस्कार विजेताओं को विशिष्ट योग्यताओं के लिए प्रदान किया जाता है, जिन्हें हमेशा एक ट्विटर पोस्ट से अधिक एक वाक्य में संक्षेपित किया जाता है। जब मुझे इसके बारे में पता चला, तो मैंने इन कथनों का अध्ययन करना शुरू किया, जिनमें 140 से अधिक अक्षर नहीं थे और जो हमारी सभ्यता के विकास में पुरस्कार विजेताओं के प्रभावशाली योगदान को प्रतिबिंबित करने के लिए लिखे गए थे।

मेरे पसंदीदा फॉर्मूलेशन में से एक पुरस्कार विजेता सीमस हेनी के काम का सारांश है नोबेल पुरस्कार 1995 में साहित्य में। इसमें कहा गया है कि लेखक को "कविता की गीतात्मक सुंदरता और नैतिक गहराई के लिए" पुरस्कार से सम्मानित किया गया था, जो हमें अद्भुत रोजमर्रा की जिंदगी और जीवित अतीत के बारे में बताता है। क्या अद्भुत वाक्यांश है! सौंदर्य, नैतिकता और इतिहास, आश्चर्य की भावना से एकजुट और एक वाक्य में समाहित। जब भी मैं ये शब्द पढ़ता हूं तो मुस्कुरा देता हूं।

मेरी मेज पर एक छोटा सा मार्कर बोर्ड है जिस पर मैं प्रेरणा के लिए पुरस्कार विजेताओं के डिप्लोमा से ये टिप्पणियाँ लिखता हूँ। मैं व्याख्यान के दौरान और लिखते समय दोनों का उपयोग करता हूं। वे स्पष्ट रूप से दिखाते हैं कि मानव जाति की सबसे बड़ी उपलब्धियों को भी रोजमर्रा की भाषा में बताया जा सकता है। इस विचार को महान लोगों द्वारा एक से अधिक बार व्यक्त किया गया है: हमारे काम के फल को अर्थपूर्ण बनाने के लिए, हमें इसके सार को सरल शब्दों में समझाने में सक्षम होने की आवश्यकता है।

मैं स्वयं स्पष्टीकरणों में संक्षिप्तता के सिद्धांत का पालन करने का प्रयास करता हूं, हालांकि, निश्चित रूप से, इसके लिए मुझे अक्सर उनकी पूर्णता का त्याग करना पड़ता है। दूसरे शब्दों में, जब मैं सादृश्यों, उपाख्यानों या सरलीकरणों का उपयोग करके विचारों को समझाता हूं, तो मैं चर्चा किए जा रहे जटिल मुद्दों की कुछ बारीकियों को खोने का जोखिम हमेशा उठाता हूं। इस पुस्तक में मैंने जिन दोनों विषयों पर चर्चा की है - स्मृति और व्यक्तित्व - वे बहुत जटिल हैं, और एक काम में मैं उनके क्षेत्रों के चौराहे पर किए जा रहे अद्भुत शोध के केवल एक छोटे से हिस्से को ही छू सका। हालाँकि मैं यह दावा नहीं कर सकता कि मैंने वर्तमान वैज्ञानिक वास्तविकता को पूरी तरह से पकड़ लिया है, लेकिन मुझे आशा है कि मैं कुछ मूलभूत प्रश्न पूछने में सक्षम हो गया हूँ जो हममें से कई लोगों को तब से परेशान कर रहे हैं जब से हमने आत्मनिरीक्षण के उपहार का उपयोग करना सीखा है।

कई अन्य लोगों की तरह, मुझे पहली बार एक बच्चे के रूप में आत्मनिरीक्षण करने की अपनी क्षमता के बारे में पता चला। मुझे याद है कि कैसे, एक छोटी लड़की के रूप में, मैं घंटों तक सो नहीं पाती थी, विचारों में खोई रहती थी। चारपाई की सबसे ऊपरी चारपाई पर लेटे हुए, मैंने अपने पैर नर्सरी की सफेद छत पर टिकाए और जीवन के अर्थ के बारे में सोचा। मैं कौन हूँ? मैं कौन हूँ? असली क्या है? हालाँकि मुझे अभी तक यह नहीं पता था, लेकिन तभी मैंने मनोवैज्ञानिक बनना शुरू किया। ये मानव होने के सार के बारे में प्रश्न थे। जब मैं छोटा था और उत्तर नहीं ढूंढ पाता था, तो मुझे नहीं पता था कि मैं कितनी अच्छी संगति में था।

मेरे पास अब चारपाई नहीं है, लेकिन सवाल वही हैं। अब, दार्शनिकता करने और छत की ओर घूरने के बजाय, मैं शोध करता हूँ। अपने से पूछने के बजाय टेडी बियरमैं कौन हूं, इस बारे में मैं यह सवाल साथी वैज्ञानिकों, छात्रों और अन्य लोगों से पूछ सकता हूं जो मेरी तरह ही जिज्ञासु हैं। तो, आइए सभी शुरुआतों की शुरुआत से स्मृति की दुनिया के माध्यम से अपनी यात्रा शुरू करें, जहां से वैज्ञानिक खोजें स्वयं की खोज में बदल जाती हैं। आइए अपने आप से पूछें: आपको क्या बनाता है, आप?

तुम तुम क्यों हो?

यह परिभाषित करने का प्रयास करते समय कि हम कौन हैं, हम अपने लिंग के बारे में सोच सकते हैं दौड़, उम्र, पेशा और परिपक्वता के मील के पत्थर जिन्हें हम हासिल करने में कामयाब रहे: शिक्षा प्राप्त करना, घर खरीदना, शादी करना, बच्चे पैदा करना या सेवानिवृत्त होना। के बारे में भी आप याद कर सकते हैं निजी खासियतें: चाहे हम आशावादी हों या निराशावादी, बुद्धिमान हों या गंभीर, स्वार्थी हों या निस्वार्थ। हम शायद इस बारे में भी सोचेंगे कि दूसरों की तुलना में हम कौन हैं, यह यूं ही नहीं है कि हम सभी फेसबुक और अन्य पर अपने दोस्तों की खबरों का अनुसरण करते हैं सामाजिक नेटवर्क मेंयह सुनिश्चित करने के लिए कि हम पीछे न रहें। हालाँकि, जबकि इनमें से कई कारक यह बताने के लिए कमोबेश उपयुक्त साधन के रूप में काम करेंगे कि आप कौन हैं, आपके स्वयं का असली आधार व्यक्तिगत यादों में निहित है।

यादें हमें यह समझने में मदद करती हैं कि हमारा जीवन किस दिशा में बह रहा है। केवल स्मृति में ही मैं विश्वविद्यालय के सबसे प्रभावशाली प्रोफेसरों में से एक प्रोफेसर बैरी बेयरस्टीन के साथ हुई बातचीत की ओर लौट सकता हूं, जिन्होंने मुझे आलोचनात्मक ढंग से सोचना सिखाया और मुझे नींबू खसखस ​​के बीज का मफिन खिलाया। या प्रोफेसर स्टीफन हार्ट के साथ व्याख्यान के बाद बातचीत के लिए, जो मुझे मास्टर डिग्री के लिए आवेदन करने की सलाह देने वाले पहले व्यक्ति थे। या गंभीर कार दुर्घटना, जिसमें मेरी मां कई साल पहले फंस गई थीं, और इस घटना ने मुझे दिखाया कि प्रियजनों को यह बताना कितना महत्वपूर्ण है कि हम उनसे प्यार करते हैं। समान प्रमुख बिंदुअन्य लोगों के साथ बातचीत अत्यंत महत्वपूर्ण है, वे हमारे जीवन की कहानी बनाते हैं। अधिक सामान्यतः कहें तो यादें व्यक्तित्व की नींव होती हैं। वे वही बनाते हैं जिसे हम अपना मानते हैं जीवनानुभव, और, तदनुसार, हम क्या, के अनुसार अपनी राय, भविष्य में सक्षम। जो कुछ भी कहा गया है, उसके साथ, यदि हम अपनी स्वयं की स्मृति पर संदेह करना शुरू कर देते हैं, तो हमें अपने स्वयं की नींव पर सवाल उठाना होगा।

आइए एक विचार प्रयोग करें: एक सुबह जागने की कल्पना करें और अचानक महसूस करें कि आप वह सब कुछ भूल गए हैं जो आपने अपने जीवन में अनुभव किया है, सोचा है या महसूस किया है। क्या आपको अब भी आप माना जा सकता है? जब आप ऐसी स्थिति की कल्पना करते हैं, तो आपको सहज भय का अनुभव होता है। महसूस करें कि किसी व्यक्ति से उसकी याददाश्त छीनकर और उसे उसके पूर्व व्यक्तित्व के खोल में बदलकर उससे वंचित करना कितना आसान है। यदि हम अपनी स्मृति से वंचित हो जाएं तो हमारे पास क्या बचेगा? यह विचार एक डरावनी विज्ञान-फाई फिल्म के कथानक के समान है: "जब वे जागे, तो उनमें से किसी को भी याद नहीं आया कि वह कौन था।" फिर भी यह राहत की भावना भी ला सकता है: हम अपने अतीत की बेड़ियों से मुक्त हो जाएंगे और अपनी बुनियादी क्षमताओं और कौशल को खोए बिना नए सिरे से जीवन शुरू करेंगे। व्यक्तिगत गुण. या शायद हम इन दो दृष्टिकोणों के बीच झूलते रहेंगे।

हालाँकि जीवन में इस तरह की नाटकीय स्मृति हानि सौभाग्य से दुर्लभ है, हमारी यादें बड़ी संख्या में त्रुटियों, विकृतियों और परिवर्तनों के अधीन हैं। इस पुस्तक में मुझे उनमें से कुछ पर प्रकाश डालने की आशा है। वैज्ञानिक साक्ष्य और वास्तविक जिज्ञासा से लैस, और आंशिक रूप से आधारित अपना अनुभव, मैं पाठक को यह सोचने पर मजबूर करने की कोशिश करूंगा कि हमारी याददाश्त वास्तव में कितनी अविश्वसनीय है। लेकिन स्मृति जैसी जटिल घटना के बारे में बात कहाँ से शुरू करें? आइए शोधकर्ताओं द्वारा उपयोग किए जाने वाले दो प्रमुख शब्दों को देखकर शुरुआत करें।

सिमेंटिक, या शब्दार्थ,स्मृति अर्थों, अवधारणाओं और तथ्यों को याद रखने की क्षमता है। किसी व्यक्ति के लिए एक प्रकार की अर्थ संबंधी जानकारी को दूसरे की तुलना में याद रखना अक्सर आसान होता है। उदाहरण के लिए, कोई व्यक्ति जो अच्छी तरह याद रखता हो ऐतिहासिक तिथियाँलोगों के नाम स्मृति में बनाए रखने में बड़ी कठिनाई हो सकती है। और दूसरा, इसके विपरीत, नाम अच्छी तरह से याद रखता है, लेकिन बहुत खराब तरीके से - महत्वपूर्ण तिथियाँ. हालाँकि दोनों सिमेंटिक मेमोरी के प्रकार हैं, इन कौशलों का विकास व्यक्ति-दर-व्यक्ति में काफी भिन्न होता है।

सिमेंटिक मेमोरी साथ-साथ संचालित होती है एपिसोडिक,या आत्मकथात्मक.जब आप विश्वविद्यालय में अपना पहला दिन, अपना पहला चुंबन, या 2013 में कैनकन की अपनी यात्रा याद करते हैं, तो आप एपिसोडिक मेमोरी संलग्न करते हैं। यह शब्द हमारे अतीत की घटनाओं के एक समूह को संदर्भित करता है। यह एक तरह की स्क्रैपबुक है, हमारे दिमाग की एक डायरी है, कुछ-कुछ फेसबुक न्यूज फीड की तरह है। एपिसोडिक मेमोरी एक ऐसा तंत्र है जो दुनिया में कुछ स्थानों पर हुई घटनाओं की यादों को ट्रैक करता है। कुछ समय. ऐसी यादों में डूबकर, आप संवेदी संवेदनाओं को फिर से जी सकते हैं: आपके पैरों के नीचे रेत, आपके चेहरे पर गिरना सूरज की रोशनीआपके बालों से होकर बहने वाली हवा। आप मानसिक रूप से एक निश्चित स्थान पर लौट सकते हैं, वहां बज रहे संगीत, आसपास के लोगों की कल्पना कर सकते हैं। हम ऐसी यादें संजोकर रखते हैं।' यह स्मृति का वह खंड है, न कि वह तथ्यात्मक जानकारी जो हम दुनिया के बारे में जानते हैं, जो यह निर्धारित करता है कि हम कौन हैं।

हालाँकि, हालाँकि हम आसानी से एपिसोडिक मेमोरी पर भरोसा करते हैं, हममें से कई लोगों को पता नहीं है कि यह क्या है। यह समझकर कि एपिसोडिक मेमोरी वास्तव में कैसे काम करती है, हम इस शो को बेहतर ढंग से समझ पाएंगे जिसे हमारी कथित वास्तविकता कहा जाता है।

प्लास्टिसिन से मॉडलिंग और उसके परिणाम

हमारी स्मृति की अखंडता पर सवाल उठाने से, आप यह समझना शुरू कर देते हैं कि हम अक्सर विवरणों पर परिवार और दोस्तों के साथ बहस क्यों करते हैं। महत्वपूर्ण घटनाएँ. यहां तक ​​कि हमारी बचपन की अनमोल यादें भी वास्तव में उन्हें देकर बदली जा सकती हैं नई वर्दीप्लास्टिसिन के टुकड़ों की तरह. और गलत यादें उन लोगों तक ही सीमित नहीं हैं, जो इसके प्रति अधिक संवेदनशील प्रतीत होते हैं - अल्जाइमर रोग, मस्तिष्क क्षति, या अन्य गंभीर विकृति वाले लोग। वास्तव में, स्मृति त्रुटियाँ विचलन की तुलना में अधिक सामान्य हैं। हम स्मृति और वास्तविकता के बीच इस संभावित अंतर को बाद में और अधिक विस्तार से देखेंगे।

उन घटनाओं की झूठी यादें जो हमें वास्तविक लगती हैं लेकिन वास्तव में कभी घटित नहीं हुईं, वे भी आम हैं। और उनकी घटना के परिणाम काफी वास्तविक हो सकते हैं। यह मानना ​​कि झूठी यादें सच हैं, हमारे जीवन के किसी भी पहलू को प्रभावित कर सकती हैं, वास्तविक खुशी, वास्तविक दुख और यहां तक ​​कि वास्तविक आघात का स्रोत बन सकती हैं। इस प्रकार, उन तंत्रों को समझने से जिनके द्वारा हमारी अपूर्ण स्मृति काम करती है, हमें यह मूल्यांकन करने में मदद मिलती है कि हम अपनी यादों में निहित जानकारी पर कितना भरोसा कर सकते हैं (या नहीं कर सकते हैं), और अपने "स्वयं" को निर्धारित करने के लिए उनका सही ढंग से उपयोग कैसे करें। द्वारा कम से कम, मेरे साथ ऐसा हुआ।

स्मृति अनुसंधान के क्षेत्र में काम करने के वर्षों में, मैंने महसूस किया है कि दुनिया को समझने के हमारे तरीके बेहद अपूर्ण हैं। साथ ही, इसने मुझे ज्ञान के वैज्ञानिक तरीकों और सहयोगात्मक अनुसंधान के प्रति गहरा सम्मान दिया - टीम वर्कवैज्ञानिक समुदाय। यह हमें आशा देता है कि एक दिन हम अपनी अपूर्ण धारणा का पर्दा उठाएंगे और समझेंगे कि स्मृति वास्तव में कैसे काम करती है। और यद्यपि मेरे पास मानव स्मृति के कामकाज पर दशकों का शोध है, मुझे यह स्वीकार करना होगा कि संभवतः हमेशा इस बारे में संदेह रहेगा कि क्या किसी स्मृति को पूरी तरह से सच माना जा सकता है। हम केवल व्यक्तिगत सहायक साक्ष्य एकत्र कर सकते हैं कि यह या वह स्मृति कमोबेश पर्याप्त रूप से वही दोहराती है जो वास्तव में हुआ था। कोई भी घटना, चाहे वह कितनी भी महत्वपूर्ण, भावनात्मक रूप से तीव्र या दुखद क्यों न लगे, भुला दी जा सकती है, विकृत की जा सकती है, या यहाँ तक कि काल्पनिक भी हो सकती है।

मैंने अपना जीवन यह अध्ययन करने के लिए समर्पित करने का निर्णय लिया कि स्मृति त्रुटियाँ कैसे होती हैं, इस पर ध्यान केंद्रित करते हुए विशेष ध्यानसवाल यह है कि क्या किसी की अपनी और दूसरों की यादों को बदलना संभव है, पहले अर्जित वास्तविक अनुभव को अतीत की काल्पनिक घटनाओं में बदलना। जो चीज़ मुझे इस क्षेत्र में काम करने वाले अन्य शोधकर्ताओं से अलग करती है, वह मेरे द्वारा बनाई गई यादों की विशेष प्रकृति है। अपने प्रयोगों में भाग लेने वालों से बस कुछ बार बात करके, मैं स्मृति को नियंत्रित करने वाली प्रक्रियाओं के ज्ञान का उपयोग करके उनकी यादों को नाटकीय रूप से बदल सकता हूं। एक से अधिक बार मैं एक व्यक्ति को यह विश्वास दिलाने में सक्षम हुआ हूं कि वह उस अपराध का दोषी है जो उसने नहीं किया, उसे शारीरिक चोट लगी जो उसे कभी नहीं हुई थी, या उस पर कुत्ते ने हमला किया था जो कभी नहीं हुआ था। यह अविश्वसनीय लगता है, लेकिन वास्तव में यह स्मृति विज्ञान द्वारा संचित ज्ञान का एक कुशल अनुप्रयोग मात्र है। हालाँकि मेरे प्रयोग थोड़े भयावह लग सकते हैं, मैं उन्हें यह समझने के लिए कर रहा हूँ कि स्मृति में गंभीर विकृतियाँ कैसे होती हैं - एक मुद्दा जो कानूनी कार्यवाही में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जहाँ हम गवाहों, पीड़ितों और संदिग्धों की गवाही पर बहुत अधिक भरोसा करते हैं। प्रयोगात्मक रूप से किसी अपराध की विस्तृत झूठी यादें बनाकर जो बहुत वास्तविक प्रतीत होती हैं, मैं उन समस्याओं की पहचान करता हूं जो हमारी अपूर्ण स्मृति न्याय प्रणाली के लिए उत्पन्न होती हैं।

जब मैं अन्य लोगों को इसके बारे में बताता हूं, तो वे तुरंत जानना चाहते हैं कि मैं वास्तव में क्या कर रहा हूं। मैं अगले अध्यायों में इस प्रक्रिया का अधिक विस्तार से वर्णन करूंगा, लेकिन मैं आपको पहले ही आश्वस्त कर दूं कि इसमें भयावह ब्रेनवॉशिंग, यातना या सम्मोहन शामिल नहीं है। हमारे मस्तिष्क की शारीरिक और मानसिक विशेषताओं के कारण, हममें से कोई भी उन सभी घटनाओं को बहुत स्पष्ट रूप से और बड़े आत्मविश्वास के साथ याद कर सकता है जो वास्तविकता में कभी नहीं हुई थीं।

"झूठी स्मृति" उन मूलभूत सिद्धांतों को समझाने का एक प्रयास है जिनके द्वारा हमारी स्मृति काम करती है, जो कि हम क्यों याद करते हैं और भूल जाते हैं इसके जैविक घटकों पर आधारित है। निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर दें: हमारा सामाजिक परिवेश इस बात में महत्वपूर्ण भूमिका क्यों निभाता है कि हम दुनिया को कैसे देखते हैं और कैसे याद रखते हैं? हमारी आत्म-छवियाँ हमारी स्मृतियों से कैसे आकार लेती हैं और बनती हैं? मीडिया और शिक्षा प्रणाली मानव स्मृति की हमारी समझ (या ग़लतफ़हमी) को कैसे प्रभावित करते हैं? यह कुछ सबसे आश्चर्यजनक, कभी-कभी लगभग अविश्वसनीय, त्रुटियों, विविधताओं और त्रुटियों की विस्तार से जांच करने का भी एक प्रयास है, जिनसे हमारी स्मृति प्रभावित होती है। हालाँकि यह पुस्तक किसी भी तरह से एक संपूर्ण अध्ययन नहीं है, मुझे आशा है कि यह पाठक को क्षेत्र का काफी ठोस पृष्ठभूमि ज्ञान प्रदान करेगी। और शायद यह आपको यह सोचने पर मजबूर कर देगा कि आप वास्तव में इस दुनिया और खुद को कितनी अच्छी तरह जानते हैं...

स्मृति भ्रम

आप वह क्यों नहीं हो सकते जो आप सोचते हैं कि आप हैं?

© जूलिया शॉ, 2016

अंतर्राष्ट्रीय अधिकार प्रबंधन: सुज़ाना ली एसोसिएट्स

© निकितिना आई. वी., रूसी में अनुवाद, 2017

© रूसी में संस्करण, डिज़ाइन। एलएलसी "पब्लिशिंग ग्रुप "अज़बुका-अटिकस", 2017

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समान रूप से आकर्षक और विचलित करने वाली, फाल्स मेमोरी मानव मस्तिष्क की एक अनूठी खोज है जो हमें यह सवाल करने की चुनौती देती है कि हम अपने बारे में कितना जानते हैं।

अमेरिकी वैज्ञानिक

जूलिया शॉ की पहली पुस्तक एक जीवंत, मौलिक खोज है कि हमारी यादें कैसे काम करती हैं और हम सभी उन चीजों को क्यों याद रखते हैं जो वास्तव में कभी नहीं हुईं... यह स्मृति के तंत्र में नवीनतम वैज्ञानिक अनुसंधान का एक आकर्षक अवलोकन है और साथी वैज्ञानिकों को श्रद्धांजलि है। .

प्रशांत मानक

एक जानकारीपूर्ण और अत्यंत शिक्षाप्रद पाठ।

सचमुच एक रोमांचक किताब.

स्टीव राइट, बीबीसी रेडियो 2

हमारी यादें बन रही हैं.

और उन्हें बहाल कर दिया गया है.

एक अर्थ में, हमारी स्मृति एक विकिपीडिया पृष्ठ की तरह संरचित है:

आप वहां जा सकते हैं और कुछ बदल सकते हैं,

लेकिन अन्य भी ऐसा कर सकते हैं।

प्रोफेसर एलिजाबेथ लॉफ्टस

परिचय

नोबेल पुरस्कार विजेताओं को विशिष्ट योग्यताओं के लिए प्रदान किया जाता है, जिन्हें हमेशा एक ट्विटर पोस्ट से अधिक एक वाक्य में संक्षेपित किया जाता है। जब मुझे इसके बारे में पता चला, तो मैंने इन कथनों का अध्ययन करना शुरू किया, जिनमें 140 से अधिक अक्षर नहीं थे और जो हमारी सभ्यता के विकास में पुरस्कार विजेताओं के प्रभावशाली योगदान को प्रतिबिंबित करने के लिए लिखे गए थे।

मेरे पसंदीदा फॉर्मूलेशन में से एक, साहित्य में 1995 के नोबेल पुरस्कार के विजेता, सीमस हेनी के काम का सार है, यह कहता है कि लेखक को "कविता की गीतात्मक सुंदरता और नैतिक गहराई के लिए पुरस्कार दिया गया था जो हमें अद्भुत रोजमर्रा की जिंदगी का खुलासा करती है और" जीवित अतीत।” क्या अद्भुत वाक्यांश है! सौंदर्य, नैतिकता और इतिहास, आश्चर्य की भावना से एकजुट और एक वाक्य में समाहित। जब भी मैं ये शब्द पढ़ता हूं तो मुस्कुरा देता हूं।

मेरी मेज पर एक छोटा सा मार्कर बोर्ड है जिस पर मैं प्रेरणा के लिए पुरस्कार विजेताओं के डिप्लोमा से ये टिप्पणियाँ लिखता हूँ। मैं व्याख्यान के दौरान और लिखते समय दोनों का उपयोग करता हूं। वे स्पष्ट रूप से दिखाते हैं कि मानव जाति की सबसे बड़ी उपलब्धियों को भी रोजमर्रा की भाषा में बताया जा सकता है। इस विचार को महान लोगों द्वारा एक से अधिक बार व्यक्त किया गया है: हमारे काम के फल को अर्थपूर्ण बनाने के लिए, हमें इसके सार को सरल शब्दों में समझाने में सक्षम होने की आवश्यकता है।

मैं स्वयं स्पष्टीकरणों में संक्षिप्तता के सिद्धांत का पालन करने का प्रयास करता हूं, हालांकि, निश्चित रूप से, इसके लिए मुझे अक्सर उनकी पूर्णता का त्याग करना पड़ता है। दूसरे शब्दों में, जब मैं सादृश्यों, उपाख्यानों या सरलीकरणों का उपयोग करके विचारों को समझाता हूं, तो मैं चर्चा किए जा रहे जटिल मुद्दों की कुछ बारीकियों को खोने का जोखिम हमेशा उठाता हूं। इस पुस्तक में मैंने जिन दोनों विषयों पर चर्चा की है - स्मृति और व्यक्तित्व - वे बहुत जटिल हैं, और एक काम में मैं उनके क्षेत्रों के चौराहे पर किए जा रहे अद्भुत शोध के केवल एक छोटे से हिस्से को ही छू सका। हालाँकि मैं यह दावा नहीं कर सकता कि मैंने वर्तमान वैज्ञानिक वास्तविकता को पूरी तरह से पकड़ लिया है, लेकिन मुझे आशा है कि मैं कुछ मूलभूत प्रश्न पूछने में सक्षम हो गया हूँ जो हममें से कई लोगों को तब से परेशान कर रहे हैं जब से हमने आत्मनिरीक्षण के उपहार का उपयोग करना सीखा है।

कई अन्य लोगों की तरह, मुझे पहली बार एक बच्चे के रूप में आत्मनिरीक्षण करने की अपनी क्षमता के बारे में पता चला। मुझे याद है कि कैसे, एक छोटी लड़की के रूप में, मैं घंटों तक सो नहीं पाती थी, विचारों में खोई रहती थी। चारपाई की सबसे ऊपरी चारपाई पर लेटे हुए, मैंने अपने पैर नर्सरी की सफेद छत पर टिकाए और जीवन के अर्थ के बारे में सोचा। मैं कौन हूँ? मैं कौन हूँ? असली क्या है? हालाँकि मुझे अभी तक यह नहीं पता था, लेकिन तभी मैंने मनोवैज्ञानिक बनना शुरू किया। ये मानव होने के सार के बारे में प्रश्न थे। जब मैं छोटा था और उत्तर नहीं ढूंढ पाता था, तो मुझे नहीं पता था कि मैं कितनी अच्छी संगति में था।

मेरे पास अब चारपाई नहीं है, लेकिन सवाल वही हैं। अब, दार्शनिकता करने और छत की ओर घूरने के बजाय, मैं शोध करता हूँ। अपने टेडी बियर से यह पूछने के बजाय कि मैं कौन हूं, मैं साथी वैज्ञानिकों, छात्रों और अन्य लोगों से पूछ सकता हूं जो मेरी तरह ही जिज्ञासु हैं। तो, आइए सभी शुरुआतों की शुरुआत से स्मृति की दुनिया के माध्यम से अपनी यात्रा शुरू करें, जहां से वैज्ञानिक खोजें स्वयं की खोज में बदल जाती हैं। आइए अपने आप से पूछें: आपको क्या बनाता है, आप?

तुम तुम क्यों हो?

जैसे ही हम यह परिभाषित करने का प्रयास करते हैं कि हम कौन हैं, हम अपने लिंग या जाति, अपनी उम्र, अपने पेशे और वयस्कता में हासिल किए गए मील के पत्थर के बारे में सोच सकते हैं: शिक्षा प्राप्त करना, घर खरीदना, शादी करना, बच्चे पैदा करना, या सेवानिवृत्त होना। आप व्यक्तित्व की विशेषताओं के बारे में भी सोच सकते हैं: क्या हम आशावादी हैं या निराशावादी, मजाकिया हैं या गंभीर, स्वार्थी हैं या निस्वार्थ। हम शायद इस बारे में भी सोचेंगे कि दूसरों की तुलना में हम कौन हैं; यह अकारण नहीं है कि हम सभी फेसबुक और अन्य सोशल नेटवर्क पर अपने दोस्तों की खबरों का अनुसरण करते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि हम पीछे नहीं रह रहे हैं। हालाँकि, जबकि इनमें से कई कारक यह बताने के लिए कमोबेश उपयुक्त साधन के रूप में काम करेंगे कि आप कौन हैं, आपके स्वयं का असली आधार व्यक्तिगत यादों में निहित है।

यादें हमें यह समझने में मदद करती हैं कि हमारा जीवन किस दिशा में बह रहा है। केवल स्मृति में ही मैं विश्वविद्यालय के सबसे प्रभावशाली प्रोफेसरों में से एक प्रोफेसर बैरी बेयरस्टीन के साथ हुई बातचीत की ओर लौट सकता हूं, जिन्होंने मुझे आलोचनात्मक ढंग से सोचना सिखाया और मुझे नींबू खसखस ​​के बीज का मफिन खिलाया। या प्रोफेसर स्टीफन हार्ट के साथ व्याख्यान के बाद बातचीत के लिए, जो मुझे मास्टर डिग्री के लिए आवेदन करने की सलाह देने वाले पहले व्यक्ति थे। या कुछ साल पहले मेरी मां की गंभीर कार दुर्घटना हुई थी, जिसने मुझे सिखाया कि प्रियजनों को यह बताना कितना महत्वपूर्ण है कि हम उनसे प्यार करते हैं। अन्य लोगों के साथ बातचीत के ऐसे महत्वपूर्ण क्षण अत्यंत महत्वपूर्ण हैं; वे हमारे जीवन की कहानी बनाते हैं। अधिक सामान्यतः कहें तो यादें व्यक्तित्व की नींव होती हैं। वे वही बनाते हैं जिसे हम अपना जीवन अनुभव मानते हैं, और, तदनुसार, हम, अपनी राय में, भविष्य में क्या करने में सक्षम हैं। जो कुछ भी कहा गया है, उसके साथ, यदि हम अपनी स्वयं की स्मृति पर संदेह करना शुरू कर देते हैं, तो हमें अपने स्वयं की नींव पर सवाल उठाना होगा।

आइए एक विचार प्रयोग करें: एक सुबह जागने की कल्पना करें और अचानक महसूस करें कि आप वह सब कुछ भूल गए हैं जो आपने अपने जीवन में अनुभव किया है, सोचा है या महसूस किया है। क्या आपको अब भी आप माना जा सकता है? जब आप ऐसी स्थिति की कल्पना करते हैं, तो आपको सहज भय का अनुभव होता है। महसूस करें कि किसी व्यक्ति से उसकी याददाश्त छीनकर और उसे उसके पूर्व व्यक्तित्व के आवरण में बदलकर उससे वंचित करना कितना आसान है। यदि हम अपनी स्मृति से वंचित हो जाएं तो हमारे पास क्या बचेगा? यह विचार एक डरावनी विज्ञान-फाई फिल्म के कथानक के समान है: "जब वे जागे, तो उनमें से किसी को भी याद नहीं आया कि वह कौन था।" फिर भी यह राहत की भावना भी ला सकता है: हम अपने अतीत के बंधनों से मुक्त हो जाएंगे और अपनी मूल क्षमताओं और व्यक्तित्व लक्षणों को खोए बिना नए सिरे से जीवन शुरू करेंगे। या शायद हम इन दो दृष्टिकोणों के बीच झूलते रहेंगे।

हालाँकि जीवन में इस तरह की नाटकीय स्मृति हानि सौभाग्य से दुर्लभ है, हमारी यादें बड़ी संख्या में त्रुटियों, विकृतियों और परिवर्तनों के अधीन हैं। इस पुस्तक में मुझे उनमें से कुछ पर प्रकाश डालने की आशा है। वैज्ञानिक साक्ष्य और वास्तविक जिज्ञासा से लैस, और आंशिक रूप से अपने अनुभव के आधार पर, मैं पाठक को यह सोचने पर मजबूर करने की कोशिश करूंगा कि हमारी याददाश्त वास्तव में कितनी अविश्वसनीय है। लेकिन स्मृति जैसी जटिल घटना के बारे में बात कहाँ से शुरू करें? आइए शोधकर्ताओं द्वारा उपयोग किए जाने वाले दो प्रमुख शब्दों को देखकर शुरुआत करें।

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