أنواع الرقصات الحديثة. اسماء الرقصات الحديثة

الرقص ليس مجرد رقص ، إنه فن كامل ، وفي الوقت نفسه العلم والرياضة والعاطفة ، في كلمة واحدة - حياة كاملة تتجسد في الحركة. أيضا قاعة الرقصليس من دون جدوى أن يطلق عليهم الرياضات - إنه تمرين هائل لجميع عضلات الجسم ، فضلاً عن الحمل القلبي الصحيح والصحي.

أثناء الرقص ، يتواصل الزوجان مع بعضهما البعض ومع الجمهور بلغة الجسد ، والتي يمكن أن تعبر عن رسالة ضخمة من الطاقة الإيجابية ، ومزاج لطيف ، ومسالم ، وربما حتى كئيب - ألم الروح ، وهذا يعتمد على نوع رقص القاعة.

على ال هذه اللحظةغالبًا ما تُعتبر مناطق مثل الباتشاتا أو لاتينا سولو للفتيات أنواعًا من رقصات الصالات ، لكن هذا ليس صحيحًا تمامًا. يتضمن برنامج الرقص التقليدي في قاعة الرقص (يتم إقرانهما بالضرورة) عشر رقصات ، مقسمة إلى اتجاه أو برنامج أوروبي (يسمى "قياسي") وأمريكا اللاتينية ("لاتينا"). إذن ، ما هي أنواع رقصات القاعة - لنبدأ بالترتيب.

ملك الرقص - الفالس

رقصة الفالس البطيئة هي أكثر رقصة نبيلة ووقارًا في البرنامج الكلاسيكي. نشأ اتجاه الفالس هذا في بداية القرن الماضي ولم يطرأ عليه أي تغييرات منذ ذلك الحين. للرقص حركة مدروسة للغاية في ثلاث تهم ، مثل جميع رقصات الفالس. , ومصحوبة بموسيقى غنائية.

هناك رقصة الفالس الأخرى في البرنامج القياسي - فيينا ، والتي تتميز بوفرة من الدورات بسرعة عالية إلى حد ما ويتم رقصها على لحن سريع ، وبالتالي خلق أحاسيس ساحرة للجمهور.

عناصر أخرى من البرنامج الأوروبي

التانغو المليء بأنفاس الشغف الأرجنتيني ، هو عنصر آخر في البرنامج الأوروبي ، حسي للغاية ، يجمع بين الحركات السريعة والبطيئة. تخصص جميع أنواع رقصات الاحتفالات دورًا مهيمنًا للشريك ، لكن التانغو هو الذي يركز بشكل خاص على هذا.

يشتمل البرنامج القياسي أيضًا على foxtrot البطيء (يرقصون حتى عدد يصل إلى 4) ، والذي يتميز بإيقاع معتدل مع بعض الانتقالات من بطيئة وسريعة وخطوة سريعة. هذا الأخير هو أكثر الرقص مؤذًا في البرنامج بأكمله ، بناءً على القفزات والمنعطفات السريعة. تتمثل مهمة الراقص في الجمع بين هذه الحركات الحادة والانتقالات السلسة إلى الموسيقى النشطة للغاية.

الرقص على إيقاعات أمريكا اللاتينية الحارقة

أنواع رقصات القاعة في البرنامج اللاتيني هي ، أولاً ، ليست أقل إثارة من التانغو ، ولكنها في نفس الوقت رقصة لطيفة للغاية - رومبا.

الإيقاع بطيء ، مع التركيز على إيقاع أبطأ. ثانيا، العكس تماما rumbe عبارة عن jive ، إيجابية بشكل لا يصدق وسريعة جدًا ، وهي أحدث الحركات الجديدة المكتسبة باستمرار.

رقصة تشا تشا تشا الخالية من الهموم هي أكثر اختراع مدهش للبشرية ، فهي تتميز بحركات الوركين والساقين التي لا يمكن الخلط بينها وبين أي شيء ، وطريقة عد مثيرة للغاية ("تشا تشا 1" 2-3 ”).

على غرار تشا تشا تشا الحارقة ، يمكن أن تكون رقصة السامبا بطيئة جدًا وسريعة بشكل لا يصدق ، لدرجة أنه يتعين على الراقصين إظهار أعلى مستوى من المهارة.

يعتمد السامبا على حركات "الربيع" للساقين ، جنبًا إلى جنب مع الحركات السلسة للوركين. وبالطبع ، فإن كلا من رقصات السامبا وأنواع أخرى من رقصات القاعة في البرنامج اللاتيني هي إيقاع واضح وطاقة محمومة تمتد إلى الراقصين أنفسهم والجمهور ، حتى لو كان الرقص يؤديه غير محترفين.

لا يزال الرقص في قاعة الرقص باعتباره فنًا أو رياضة أو نشاطًا ترفيهيًا محل اهتمام الكثير من الناس. دول مختلفةوالجنسيات. هناك الكثير من رقصات القاعة ، لكن 10 منها فقط اكتسبت شهرة عالمية. يتم تضمين هذه الرقصات في برنامج الرقص الدولي مع متطلبات موحدة لأدائها.

انظر كم من الرقصات أدناه مألوفة لك.

رقصة الفالس البطيئة

رقصة الفالس هي أكثر رقصات القاعة تهوية وخفيفة بسبب الانزلاق ، وهي تنتمي إلى مجموعة الرقصات الأوروبية. تتميز الرقصة الطويلة ، حركات سلسة، المنعطفات المستمرة ، وكذلك الصعود والهبوط. الرقصة رشيقة وأنيقة للغاية ، من الخارج يبدو أن الراقصين يتحركون بسهولة على الأرض ، دون عناء تقريبًا.

رقصة الفالس فيينا

هذه رقصة رقص أوروبية سريعة مع صعود وهبوط خفي. تتميز موسيقى الفالس الفيينية بحركة ملتوية بسيطة وأنيقة. هذه الرقصة حسب معظم الطلاب مدارس الرقص، تعتبر من أصعب الرقصات في التعلم.

تعتبر Tango واحدة من أكثر رقصات الصالات إثارة في أوروبا. هذه الرقص الحسينشأت في أمريكا اللاتينيةفي النصف الأول من القرن العشرين.

بطيئة فوكستروت

يشبه foxtrot إلى حد بعيد الفالس البطيء من حيث أنه يضم العديد من شخصيات الفالس. الفرق الرئيسي في الإيقاع. رقصت الشخصيات الرئيسية بإيقاع "سريع بطيء". طبيعة الدرجات منزلقة وسلسة ، مع صعود وهبوط ، مثل رقصة الفالس. رقص من البرنامج الأوروبي.

خطوة سريعة

الخطوة السريعة هي نسخة سريعة من foxtrot البطيء. إنها رقصة ممتعة وإيقاعية للغاية ، تتكون من خطوات سريعة للغاية وإيقاعات متزامنة وتشغيل. Quickstep ممتعة للمشاهدة شخصيات بسيطةليست صعبة الأداء. لذلك ، يبدأ التعارف مع الرقص في القاعة. الأمر نفسه ينطبق على الرقص الأوروبي.

السامبا ، باعتبارها واحدة من أشهر الرقصات البرازيلية ، تحظى بشعبية بين الشباب والجيل الأكبر سنا. يمكن رقص السامبا بمفرده أو في أزواج.

تشا تشا تشا هي واحدة من خمس فرق رقص في أمريكا اللاتينية. إنها رقصة مفعمة بالحيوية ومغازلة مليئة بالعاطفة والطاقة. تمنح "الحركات الكوبية" الكلاسيكية رقصة تشا أسلوبها الفريد. يعمل الشركاء بطريقة منسقة ومتزامنة ، محاولين أداء كل حركة بشكل واضح وجميل.

وفقًا لمعظم الرقصات ، فإن الرومبا هي أكثر الرقصات رومانسية وحسية لمجموعة كاملة من رقصات أمريكا اللاتينية. نظرًا لأصولها القديمة ، غالبًا ما يشار إلى هذه الرقصة باسم "جد رقصات أمريكا اللاتينية".

باسو دوبل

تعتبر Paso Doble واحدة من أكثر رقصات القاعة مزاجية وحيوية في برنامج أمريكا اللاتينية ، والتي تم إنشاؤها في وقت ما في جنوب فرنسا. هذا نوع من اندماج الموسيقى والمسرحيات وحركات مصارعة الثيران الإسبانية.

للتعبير عن الأفكار والمشاعر ، يستخدم الشخص الشفهي و خطاب مكتوب. لكن هناك طرق أخرى للتعبير عن نفسك. الرقص هو أحد خيارات نقل الخبرات. من خلال حركات الجسم المصحوبة بالموسيقى أو الإيقاع ، يشارك الشخص حالته العاطفية. في ضوء تنوع الأساليب ، هناك حاجة للنظر في قائمة أنماط واتجاهات الرقص.

يواجه كل من يدرس موضوع الرقص سؤالاً عن الأنماط والاتجاهات الموجودة. من أجل فهم شامل لاتجاهات الرقص ، من الضروري النظر إلى الرقص من وجهة نظر رجعية.

الفن الكوريغرافي له أصول قديمة جدًا. في البداية ، تم إخفاء المعنى المقدس فقط في الحركات.عملت الحركات الإيقاعية على تحقيق هدف محدد.

حاول الناس جعلها تمطر أو إبداء الاهتمام الجنس الآخر. بمرور الوقت ، اكتسبت الرقصة جمالًا ورقيًا كبيرين. ازدادت أهمية المرافقة الموسيقية.

كانت للصورة الكوريغرافية لجنسية معينة سمات مميزة. تم تحديد التلوين ليس فقط بالحركات ، ولكن أيضًا من خلال الرسومات الإيقاعية غير العادية.

كل عصر له أساليب الرقص الفعلية الخاصة به. من الصعب مقابلة الكوريغرافيا الشعبية في الأداء اليومي. في شكله الأصلي ، تم الحفاظ عليه فقط على المسرح. تشمل التيارات الشعبية في عصرنا مجموعة متنوعة من رقصات الشوارع والنوادي. الشيء الرئيسي الذي يوحد اتجاهات الموضة الحالية هو رؤية جديدة للغة الجسد.

الأنماط والاتجاهات

يُنصح بالبدء في دراسة موضوع أنماط واتجاهات الرقص من مصدر مثل ويكيبيديا. من بين أنماط الرقص ، تستشهد ويكيبيديا بالمجالات التالية:

بهلوانية

إنه ينطوي على منافسة بين أداء الرياضيين. معايير تقييم الحكام هي المهارة الفنية والتعبير عن الأداء ، مع مراعاة المرافقة الموسيقية.

الأساس هو الرقص المعقد والعناصر البهلوانية بشكل خاص.

الباليه

الجوهر هو مزيج من الحركات في الشكل أداء مسرحي. أساس الأداء هو التعبير عن أفكار الفنان وانفعالاته ومشاعره من خلال اللدونة وتعبيرات الوجه والحركات والإيماءات. معايير تقييم الجمهور هي التعبير والنعمة. الجمهور المستهدف هو المشاهد ورد فعله على ما رآه.

تشمل ثلاث فئات: حديثة ، ورومانسية ، وكلاسيكية. أساس الباليه الحديث هو اتجاه الباليه الكلاسيكي. السمة المميزة هي عدم وجود متطلبات ومعايير صارمة. الفئات الفرعية للباليه الحديث هي المعاصرة والحديثة وما بعد الحداثة والجاز الحديثة. الشرط الرئيسي هو التعبير عن الذات للراقصة.

قاعة رقص

الجمهور المستهدف هم الراقصين أنفسهم. أنواع برامج الكرة - القياسية واللاتينية. يتضمن المعيار رقصة التانغو ، الفالس الفييني ، الفالس البطيء ، الثعلب البطيء ، الخطوة السريعة (أو foxtrot السريع). تشمل اللاتينية رومبا ، سامبا ، جيف ، تشا تشا تشا ، باسو دوبل.

الشرط المطلوب- أداء حركات زوجية لرجل وامرأة. تتضمن دورة قاعة الرقص اتجاه قاعة الرقص الرياضية (المعروفة باسم رياضة الرقص).

تاريخي

الاسم العام لأساليب الرقص في القرون الماضية حاضر في برامج الراقصين المعاصرين. يشمل الاتجاه عصر العصور الوسطى وعصر النهضة والباروك والروكوكو ، القرنين التاسع عشر والعشرين:

• تيارات العصور الوسطى - إستامبي ، ساراباندي ، بيرجاماسكا ، سالتاريلو.
• عصر النهضة - البحر ، رقصات الباس ، الشلالات ، الرقصات الريفية.
• الباروك والروكوكو - paspier ، minuet ، bourre.
• القرن التاسع عشر - كراكوفياك ، رقصة الفالس ، بولكا.
• القرن العشرين - فوكستروت ، تانجو ، ليندي هول.

قوم (فولكلور)

الجوهر هو انعكاس لتقاليد وشخصية وعادات جنسية معينة. يأخذ في الاعتبار الإيقاعات والحركات والأزياء المميزة لمنطقة معينة. الجمهور المستهدف - الراقصين والمتفرجين. أساس الحركات هو تقليد سلوك الحيوان مع تبني الحركات عملية العملفي شخص.

الدعائم المرتبطة - الإكسسوارات المنزلية ، والآلات الموسيقية ، والأسلحة. يشمل اتجاه الفولكلور:

• رقصة البولكا
• ليزجينكا
• الغجر فتاة
• تشارداش وغيرها.

أمريكي لاتيني

يشمل التانغو الأرجنتيني ، الباتشاتا ، المامبو ، اللامبادا ، الميرينجو ، السالسا ، الفلامنكو ، بوليرو ، الكابويرا. أساس bachata هو أداء الزوج. كابويرا - برازيلي الفنون العسكرية، والتي تشمل العناصر البهلوانية وتأرجحات الأرجل على المرافقة الموسيقية.

جوهر الفلامنكو هو مزيج من التصفيق بالأيدي وأقدام الدوس باستخدام صنجات.

شعيرة

المعنى الأولي هو نقل المعنى المقدس ، وليس الحصول على المنافع العملية. تم استخدام آلات الإيقاع كمرافقة موسيقية.

هناك عدد قليل من المجالات الشائعة:

1. شارع. مجال الحدوث - حفلات الرقصوالشوارع وساحات المدارس والحدائق والنوادي الليلية. الجوهر هو الاستجمام الجماعي داخل المدينة. الأساس هو عنصر ارتجالي مقترن بالتفاعل الاجتماعي بين الراقصين والجمهور. التيارات - فرقعة ، هيب هوب ، قفل ، بريك دانس.
2. شهواني. المعلمات الرئيسية للتقييم هي اللدونة والتعبير والتعبير عن الذات. التيارات - التعري والرقص الشرقي.
3. متنوع. النقطة هي الأداء المسرحي. الميزة - أداء قصير على شكل منمنمات.
4. تأرجح. الأساس هو تقاليد غرب إفريقيا والأمريكية الأفريقية. الميزة - إيقاع الإغناء والجاز. تشمل جيف ، تشارلستون ، بوجي ووجي ، بلوز ، روك أند رول وغيرها من الصيحات.
5. حديث (أو معاصر). الجوهر هو إنكار تقاليد الباليه الكلاسيكي. يمثل نوعاً من أداء الرقص المسرحي.
6. يسرع. الجوهر هو أداء حركات الرقص في أزواج تحتها المرافقة الموسيقيةأسلوب الديسكو. يتضمن جاك وجيل ، حرة ، صخب السيدات ، صخب رياضي ، صخب استعراضي ، صخب مزدوج.

أنماط للفتيات

تؤدي مجموعة متنوعة من الاتجاهات إلى السؤال عن الأنماط المناسبة للفتيات.

أنماط الرقص الحالية مطلوبة بين كل من الجنس الأقوى والأكثر عدلاً. المعايير الرئيسية للرقص للنساء والفتيات هي تعلم الحركات التجميلية والتخلص من الوزن الزائد. يتيح لك الجمع بين هذه المعلمات تجميع قائمة الاتجاهات التالية للفتيات:

• رقص شرقي (أو رقص شرقي). الاتجاه الشرقي ، يمكن لأي امرأة أن تكون فنانة ، بغض النظر عن العمر أو البناء. الفصول تطور الأنوثة ، الجمال الداخليوالانسجام وتحسين الشكل والنعمة. يعتبر مفيد للغاية للصحة.
• يشير البلاستيك الشريطي إلى أساليب الرقص الصريحة ، المصممة للقضاء على الصلابة وزيادة اللدونة الجسد الأنثوي. ميزة - ليست هناك حاجة لخلع ملابسه. يسمح لك بالتخلص من المجمعات والتغلب على المخاوف الداخلية.
• اذهب اذهب. ميزة - أثناء الأداء ، يتم عرض عناصر الإثارة الجنسية دون تعريض الراقصة. إنه مشابه لشريط البلاستيك ، والفرق هو درجة أكبر من العدوانية والإيقاع أثناء حركات الرقص. الشرط الأساسي هو الشكل المثالي للراقصة.
• رقص القطب هو مزيج من العناصر البهلوانية والجمباز ويعتبر فن رقص صعب. يتطلب التحضير الجيد واللياقة البدنية والقدرة على التحمل.
• الكهربائي. ميزة - مرافقة موسيقية من الموسيقى الإلكترونية. الحالة - التردد العالي والسرعة والسعة لتنفيذ الحركات.
• يعتبر Tektonik مزيجًا من موسيقى الهيب هوب والتكنو والظهور والرقص الكهربائي ، بما في ذلك حركات الذراعين والساقين والقفزات.

ملحوظة!التوجيهات المقدمة ليست حصرية للإناث. التمييز بين الرقصات مشروط ويحدده المؤدي نفسه.

الوجهات الشعبية

كل يوم هناك أنماط جديدة. من المهم أن نفهم أنه من المستحيل معرفة جميع الأسماء في العالم وتذكر وصفها. هذا يرجع إلى التطور السريع لفن الرقص.

على الرغم من التنوع الكبير ، فإن جميع الأنماط لها الصفات الشخصية. بسبب هذه الميزة ، يبدو من الممكن إعطاء وصف موجز لها.

قائمة الاتجاهات الحالية تشمل:

• رقص الغنائم (رقص الغنائم). المؤدون هم جمهور نسائي. ميزة - الصراحة والإثارة الجنسية في الأداء. الأصول - أفريقيا القديمة. مبتكرو تقنية الأداء هم متجردون من نيو أورلينز. ويشمل الاستدارة والركلات والثمانية مع الوركين والاهتزاز مع الأرداف.
• تنقسم إلى دحرجة الورك ، اهتزاز الردف (اهتزاز الغنائم) ، Twerk (Twerking). متطلبات الراقصة - تطوير عضلات الأرداف والساقين. تتمثل مزايا التدفق في دراسة عضلات العمود الفقري ، وتحسين شكل الجسد الأنثوي. متطلبات الملابس - شورتات مريحة أو طماق مع التركيز على الأرداف والوركين والأحذية الرياضية والإكسسوارات.
• بريك دانس (بريك دانس) يتضمن فاصل سفلي وعلوي. يعتبر مزيجًا من عناصر الهيب هوب والمرافقة الموسيقية لـ DupStep. العنصر التقني هو عزم الدوران من أي نقطة دعم ، بما في ذلك الرأس. الميزة - زيادة مخاطر الإصابة. هناك مجموعة بهلوانية متنوعة.
• نادي الرقص(رقصة النادي) هو اسم شائع للعديد من الحركات ، يتضمن اتجاه الإيقاع المستقيم والمكسور.
• تدفق إيقاع مباشر - مرافقة موسيقية من تكنو ، ديسكو هاوس ، تدفق إيقاع متقدم متقطع - هيب هوب ، فواصل ، إيقاع بريك ، آر أند بي.
• معاصر (رقص معاصر). الأساس هو عناصر الكوريغرافيا. إنه مزيج من المرونة والحرية التقنية.
• ج المشي. الميزة - القفزات والتأرجحات النشطة للمرافقة الموسيقية للإيقاع المباشر. التعقيد - عدم وجود مساحة كبيرة للعروض الجماعية.

نسرد بعض الأصناف الموجودة:

• مزيج الرقص (مزيج الرقص) ،
• دانسهول (دانسهول) ،
• ديسكو (ديسكو) ،
• خطوة دوب (خطوة دوب) ،
• الرقصة الكهربائية (الرقصة الكهربائية) ،
• الكهربائية (الكهربائية) ،
• Electrobit (Electrobit) ،
• Electrodance (ElectroDance) ،
• تأطير الشريط ،
• أسلوب مجاني (أسلوب مجاني).

الأهمية!بالنسبة دراسة تفصيليةالأنماط ، بالإضافة إلى القائمة المترجمة ، يوصى بمشاهدة مقاطع الفيديو. الميزة التي لا شك فيها للفيديو هي القدرة على مراقبة حركات الرقص من منظور إطار تلو الآخر.

فيديو مفيد

تلخيص لما سبق

لا يعتبر الرقص لغة الجسد فحسب ، بل لغة الروح أيضًا. أدى تاريخ تطورها الممتد لقرون إلى ظهور العديد من التيارات. تسمح مجموعة الأساليب والتوجيهات لفناني الأداء بنقل مجموعة كاملة من المشاعر والعواطف.

التعري ، قطاع البلاستيك ، بيلون

التعري هو فن الإغواء .. إنه مثير للاهتمام لأنه قادر على إظهار الأنوثة والشهوانية والجنس في الراقصة. لتصبح على قدم المساواة مع الرجل ، أصبحت المرأة في عصرنا تنسى بشكل متزايد أن تكون امرأة. التجريد ينعش الغرائز ويكسر قيود الصلابة ويعلمك التعبير عن المشاعر والعواطف. تدريب العمود ، بدوره ، يعطي تدريبًا بدنيًا رائعًا.

الصعوبات: مطلوب مهارات الجمباز الإيقاعي ، والتمدد الجيد والشكل الجميل.

توب بريك دانس ، دوب ستيب ، تفرقع ، الرقصة الكهربائية

الراقصون من هذه الأنواع هم "سحرة رقص" حقيقيون ، نشأوا من فن التمثيل الإيمائي. ما يفعلونه مذهل! ليس من أجل لا شيء ، اليوم لا يوجد أحد أكثر برودة من المكسرات في الرقص الحديث. نرى في خطاباتهم اعلى مستوىالسيطرة على الجسم ، أكثر العناصر تعقيدًا ، لا يمكن تصوره لدرجة أنه في بعض الأحيان يكون من المؤلم مشاهدته. الإثارة تقترب من الرعب!

الصعوبات: لتحقيق شيء ما حقًا في رقص البريك ، تحتاج إلى تكريس نفسك له. وعليك أن تكون حذرًا للغاية ، فهذا لا يخلو من الإصابات.

اذهب ، استيقظ ، فوغ

فقط ما تحتاجه لعشاق الموضة المتعطشين للمرحلة! أعلى درجة من المواقف والتمثيل. يلعبون على أناقة الأشكال والخطوط التي تكشف عن جمال الجسد نصف عارٍ. Vogue و Waaking هما "شفقة للبيض". يتميز أسلوب فوغ بنمذجة النماذج ، فهو يقلد المشي على المنصة. أسلوب Waaking ، الذي أخذ الكثير من Vogue ، تهيمن عليه حركات اليد (الاسم نفسه يترجم كـ "تلويح اليدين") ، استعاروا العديد من الحركات من القفل. Go-Go هو أكثر من ذلك أسلوب مجاني، والتي تمزج بين العنصرين السابقين وإضافة عناصر من أنماط أخرى ، مثل الشريط. وهذا هو الأكثر النمط الشعبيالنوادي الليلية الرقص.

الصعوبات: البيانات الجسدية الممتازة والاستعداد الأخلاقي مطلوبان للأداء على المسرح عمليًا بالملابس الداخلية.

موسيقى الجاز الحديثة والرقص المعاصر

تفسير حديث للباليه يحافظ على التقاليد الجمالية ، لكنه يمنح الحرية والمرونة في التقنية ، ويلغي المعايير الصارمة للكلاسيكيات. الكوريغرافيا هي جوهر هذه الأنماط. يتم تمثيل معظم مؤسسات التعليم العالي في ظل الرقص المعاصر بالرقص المعاصر. لكن المفارقة هي أن هذا النوع غير مناسب تمامًا للرقص على العصر الحديث موسيقى الرقص. هذا هو أسلوب الرقص المسرحي البحت.

الصعوبات: أن تكون ناجحًا في هذا الموديليجب أن تمارس منذ الطفولة.

كلاسيك. الكوريغرافيا

أعلى شكل "مسرحي" لفن الكوريغرافيا ، تجسيد لأعلى المُثُل الجمالية. هذه رقصة مسرحية حصرية تركز على الجمهور. يتميز بمعايير صارمة ومتطلبات عالية على تقنية الأداء ، ويتم تنفيذ الكثير منها في حدود القدرات البشرية. من حيث التعقيد ، لا يمكن مقارنة عناصر الباليه إلا بعناصر رقص البريك دانس.

الصعوبات: فصول الباليه المحترفة لا تمر مرور الكرام. المطالب المرتفعة للغاية تترك بصماتها على تكوين الجسم ، خاصة وأن الباليه يجب أن يمارس منذ الطفولة ، بينما لا يزال الجسم مرنًا. الأضرار المحتملة للأربطة والأوتار والمفاصل والنمو المفرط مجموعات فرديةالعضلات وأكثر.

رقصات أمريكا اللاتينية ، السالسا ، صخب

هذه الوجهات تحظى بشعبية كبيرة اليوم. هذا ليس فقط الرقص ، هذا هو الترفيه والتواصل والمراقص. تجمع هذه الأساليب الناس معًا: حركات نشطة وعاطفية وتأرجح مثير للوركين ... على الرغم من أن هذه رقصات في الغالب ، إلا أنها منظمة بطريقة يمكنك من خلالها تغيير الشركاء بسهولة وتكوين معارف جديدة. وهم لا يحتاجون إلى تدريب خاص ، فهم سهلون للغاية في التعلم.

الصعوبة: تشغيل المرحلة الأوليةلمحبي التعقيد لا يكفي ، الشيء الرئيسي هو العثور على شريك مناسب.

رقصة استراحة منخفضة

الفاصل السفلي هو تحفة من روائع الحداثة ، يقترب من المستحيل ، ويتجاوز حدود القدرات البشرية. لقد استوعب عناصر وأسلوب ثقافة الهيب هوب ، التي تؤديها موسيقى DubStep أو موسيقى الهيب هوب. الجوهر التقني للأسلوب هو التحكم في "عزم الدوران" في جميع المواضع الممكنة ، أي استمر في التدوير مع التغييرات في الموضع على أي نقاط دعم ، حتى على الرأس. هذه هي أكثر الألعاب البهلوانية تعقيدًا التي يتم فرضها على إيقاعات الموسيقى. مناسبة للراقصات القصيرة ممتلئة الجسم.

الصعوبات: من الصعب للغاية منع الإصابة

فلامنكو

الرقص الشعبي الإسباني مع الأزياء التقليدية الإلزامية. الفلامنكو درامي بشكل خاص ويجذب ما يكفي جمهور البالغين. إنه نوع مذهل ومعبّر مليء بالعاطفة. يتميز بتصميم رقصات محدد لليدين ، وضربًا نشطًا لتريلات رقص النقر والباس الفاخر في الرتوش من التنانير الأنيقة بطريقة غجرية.

الصعوبات: تحتاج إلى إحساس قوي بالإيقاع

الرقص الشرقيالقبلية

فن الإغواء ، رقصة الشرق المثيرة (التعري القديم). يتم تأديتها بأزياء محددة بمقاييس رنين ، مما يعزز الموسيقى للرقص ، والتزامن مع الموسيقى. الرقص الشرقي غني بجميع أنواع تقنيات اللدونة والإيقاع وتكثر التفاصيل الصغيرةوالزينة. ينبهر الراقصون المحترفون بجمال منحنيات الجسم شبه العاري والحركات الواضحة المرسومة بدقة. على عكس الأنماط الأخرى ، فإن “الراقصين الشرقيين” يسعدون بتعبير الأشكال الرشيقة ، والقدرة على الكشف بشكل مربح عن ملامح الشكل الأنثوي.

الصعوبات: اهتزاز بسيط ، اهتزازات ، ضارة بجسد الأنثى الذي لم يتشكل بعد.

اساس الرقص الحديث والارتجال لساحة الرقص

قاعدة الرقص الحديث- تنسيق رقص لساحة الرقص ، مناسب للموسيقى من مختلف الأنواع. هذه تقنية رقص عالمية يتم دمجها مع أي أسلوب ونوع وطريقة. ليس مطلوبًا حفظ تسلسلات وعروض الرقص ، فالرقصة مبنية على مبدأ المنشئ: هناك عناصر وقواعد أساسية ، كيف تتلاءم معًا. بعد دراسة العديد من الحركات وتعلم كيفية دمجها مع بعضها البعض ، يمكنك الارتجال تحت موسيقى مختلفة، لهذا ، عدة أشهر من التدريب كافية. تعتمد الرقصة بأكملها على الإيقاع والليونة وتنسيق الحركات.

الصعوبات: لتحقيق الجمال وسهولة الارتجال ، يستغرق الأمر وقتًا لاستعادة المجموعات العضلية الضامرة.

المراوغة ، البيت ، الرقص الكهربائي ، Tecktonik ، C- المشي

أساليب نشطة للشباب المعبّر: تقنيات تتأرجح وتقفز على الموسيقى بإيقاع مباشر. تستهلك الكثير من الطاقة وتجذب الكثير من الاهتمام وتتطلب مساحة كبيرة. لن يحالفك الحظ إذا وجدت نفسك بجوار مثل هذا الراقص في حلبة رقص مزدحمة ، لأن هذا لا يحدث كثيرًا ، ولكن من ناحية أخرى مهرجانات الشوارعهذه الأنماط هي ضربة! تعمل هذه الأساليب على تشغيلك - فأنت تريد فقط الانضمام والبدء في الرقص. لكن الراقصين لا يكفيهم لفترة طويلة ، لأن. مجموعة الحركات ليست كبيرة ومتنوعة بشكل خاص ، وكلها نشطة للغاية.

الصعوبات: إيجاد مكان يلبيها

R'n'B ، هيب هوب

في البداية ، R'n'B هي ثقافة الفانك والجاز والروح. كما ساهمت في ظهور موسيقى الروك أند رول. في المستقبل ، بدأت R'n'B و Hip-Hop في الاختلاط بنشاط ، لأن. كلاهما جزء من الثقافة الأمريكية الأفريقية. اليوم ، R'n'B كرقصة تتضمن أي أسلوب ممكن ، ولكن يتم تأديتها جميعًا بطريقة مثيرة للشفقة بشكل خاص ، في الزي الإلزامي الفائق الموضة. تعتبر دروس R'n'B حلاً رائعًا لأولئك الذين يريدون "إظهار أنفسهم". يمنح هذا الأسلوب الثقة بالنفس ، والشعور بالبرودة والجنس ، وهو علاج للتجمعات وانعدام الأمن ، التي يفتقر إليها الشباب كثيرًا ؛ هذا هو السبب في أنها اتجاه شبابي بحت.

ومع ذلك ، فإن الهيب هوب هو اتجاه جاد ، حيث يتم تبرير الشفقة من خلال التدريب الرائع حقًا للراقصين الذين لا يهملون رقص البريك دانس.

الصعوبات: ضغط نفسي مستمر داخل الفريق تسود فيه روح الصراع والمنافسة.

قاعة الرقص

رقص ثنائيبمعايير رقص صارمة. الراقصون مرتبطون تمامًا بشريكهم ، الذي يصعب استبداله.
سلبيات:الإصابة والأمراض المهنية. معتبرا أن هذا هو رقص احترافيللمشاركة في المسابقات ، فإن رحيل الشريك يؤدي دائمًا إلى الانهيار مهنة محترفةراقصة.
مزايا:يكشف بشكل كامل عن موضوع التفاعل مع الشريك. أعلى شكل ممكن من فن الرقص المزدوج.

قطاع

هذا هو الأقدم والأكثر في نفس الوقت الطراز الحديثالرقص. إنه يتغير باستمرار ، حيث تتغير معايير الأنوثة والذكورة. يمكنك الرقص بطرق مختلفة ، لكن المعنى لا يتغير. هذه رقصة تثير الاهتمام الجنسي ، مما يسمح لك بالاستمتاع بصورتك والتأثير الذي تنتجه. هذا هو أسلوب الرقص الأكثر عاطفية ، حيث يتم التعبير عن سمات حركات الذكور والإناث إلى أقصى حد. هناك خط رفيع جدًا بين الأجمل والأكثر إثارة للاشمئزاز. لهذا السبب مؤهل عاليمصمم الرقصات ضروري.

نادي الرقص

يشمل المفهوم الواسع لـ "رقصة النادي" العديد من الحركات ذات الأساليب المختلفة. يمكن إجراؤها بشكل متزامن أو منفرد. تنقسم رقصة النادي اليوم إلى اتجاهين: الموسيقى ذات الإيقاع المباشر والموسيقى ذات الإيقاع المقطوع. الإيقاع المستقيم هو موسيقى إلكترونية كلاسيكية مثل Disco House و Techno و Progressive. إيقاع مكسور هو إيقاع استراحة ، فواصل ، R'n'B ، هيب هوب.

جاز مودرن

وُلدت موسيقى الجاز الحديثة في وقت صلة الرقص بالرقص ، وهي مزيج من التقنيات الكلاسيكية وأنماط رقص الشوارع وارتجال موسيقى الجاز.

توب بريك دانس

مزيج من جميع أنماط "المدرسة القديمة" ، مثل البلاستيك والشرائح وكينج تات والروبوت. رقص الاستراحة مثير وحيوي وملون. لهذا السبب ، أصبح مشهورًا جدًا. ظهر رقص البريك لأول مرة في جنوب برونكس (Big Up's to da Bronx!) في السبعينيات. في البداية ، كان يرقص على صناديق من الورق المقوى موضوعة في الشارع ، والتي حولت الرصيف إلى مسرح. قام راقصو الشوارع بمزج الرقصات الأكروباتية مع فنون الدفاع عن النفس ورقص الديسكو ، وصمم كل فنان أسلوبه الخاص. تدفقت الموسيقى من مسجلات شرائط الاستريو المحمولة. الآن هي طريقة شخصية للحصول على الشكل والمتعة!

انطلق

أسلوب رقص يسمح لك بالحصول على حشد من المتفرجين باستخدام تقنيات فنية قياسية وحركات واسعة النطاق تجذب الانتباه والشجاعة واللعب. أحد العناصر الرئيسية لـ Go-Go هو التعبير عن النشاط الجنسي والحد الأدنى من الملابس.

رقص الشوارع

في أوائل السبعينيات ، تشكل عدد كبير من المجموعات التي ترقص في الشوارع في الولايات المتحدة ، ثم تجسد في الثقافة. لقد أدرجت شكلاً شائعًا مليئًا بعناصر من أنماط الرقص المختلفة.

المسرح ، أسلوب القوة للرقص المتزامن ، والذي يسمح لك بممارسة الجودة والقدرة على التحمل. قدم عدد كبير منروابط متزامنة للحركات الشعبية والشجاعة.

أسلوب رقص قوي على المسرح ، حيث تؤدى الحركات بقوة كاملة وبسرعة عالية. يتميز هذا النمط بعدد كبير من الحركات والتأرجحات والدوران والانعكاسات "العريضة".

سلايد مان (مون ووك)

جميع أنواع المشي على سطح القمر في جميع الاتجاهات. يتم دمج هذه التقنية تمامًا مع البلاستيك. يعتمد الأسلوب على المشي على سطح القمر ، مما يعطي تأثيرًا وهميًا للانزلاق على الأرض. يتضمن النمط أكثر من 20 نوعًا من المشية. السباحة أو الانزلاق ثم النصف هو وهم تم إنشاؤه بقدميك. يخلق هذا الشعور بأنك تحاول السير في اتجاه واحد ، لكنك في الواقع تتحرك في اتجاه آخر. مثال كلاسيكيمن هذا التأثير هو "Moonwalk" الذي اشتهر به مايكل جاكسون. الوهم الفعلي هو خدعة التمثيل الصامت القديمة.

ديسكو

نتيجة ل " ثورة مخدر»في نهاية الستينيات ، نشأت ثقافة الموسيقى والأزياء والرقص. إن مظهر الفردانية في هذا الشكل وثيق الصلة بهذا اليوم. أثر أسلوب الديسكو على العديد من الأساليب الأخرى التي ظهرت لاحقًا.

آر أند بي

لقد اكتسب شعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم ، بفضل الموسيقى التي يتم عزفها عليها. إنه عصري للغاية اتجاه الرقصيساعد ليس فقط في الحصول على شكل رياضي ممتاز ، ولكنه يوفر أيضًا فرصة لإظهار "الأكروبات" في النوادي. تطور الأسلوب من "الهيب هوب" ، وأصبح أكثر تنوعًا وتعقيدًا. الاختصار "R & B" يرمز إلى "Rhythm and Blues". كقاعدة يرقص على مستوى الارتجال.

نشوة

نشوة كأسلوب من أساليب الرقص ، مع طابع أكثر نعومة من الحركات القائمة على مواصفات خاصةموسيقى النشوة الإلكترونية ، التي تمتص في الغالب الحركات التي يمكن لأي شخص القيام بها دون تدريب بدني خاص. هذه هي الرقصة مشاعر عميقةلا يفهمها الآخرون دائمًا.

بعد سماع تعبير "الرقص في القاعة" ، سيبدأ الكثيرون في تخيل فتيات يرتدين فساتين جميلة منتفخة مع حلقات ، ورجال يرتدون معاطف سوداء ، وموسيقى كلاسيكية. هذا كله لسبب ارتباط كلمة "كرة" بحفلات الاستقبال الملكية ، والتي نقرأ عنها في القصص الخيالية في طفولتنا البعيدة. على سبيل المثال ، في سندريلا أو الجمال النائم.

ما هذه الرقصة؟

الرقص هو نوع من الإبداع يتم فيه إنشاء الأبطال والصور الفنية من خلال حركات الجسم المختلفة. يرتبط الرقص ارتباطًا وثيقًا بالموسيقى. إن تفاعلهم المشترك هو الذي يؤثر عاطفيًا على المشاهد.

في اللغة الروسية ، جاءت كلمة "رقص" من الفرنسية (ballare - "to dance"). الرقص في قاعة الرقص له الميزات:

• يتم أدائها من قبل شخصين.
• يتألف الزوجان من رجل وامرأة ، ويتحركان ملاحظين نقاط الاتصال.

هذا الاتجاه له تاريخه الخاص ، مما جعله يتمتع بشعبية كنوع جديد من الترفيه ورياضة جديدة تقام فيها المسابقات.

القليل من التاريخ

تسمى قاعة الرقص رقصات الزوج غير الاحترافية. يأخذون تاريخهم من أوروبا في العصور الوسطى. لقد تغيروا كثيرا في بضع مئات من السنين. لقد ساهمت كل العصور بشيء خاص بها.

رقصات القرن العشرين هي استمرار الطراز الاوروبي. معظم الاتجاهات التي بقيت حتى يومنا هذا هي من أصل أفريقي ، ليس فقط في شكلها النقي ، ولكن مع التقنية المكملة للمدرسة الأوروبية.

في العشرينات من القرن الماضي ، قام مجلس المعلمين الذي تم إنشاؤه خصيصًا بجلب معيار واحد لجميع الرقصات الشعبية في ذلك الوقت ، وهي رقصات الفالس والفوكستروت والتانغو. وهكذا ، تم تشكيل مسابقة رقص في اتجاهين: الرياضة والرقص الاجتماعي. في الفترة من الثلاثينيات إلى الخمسينيات من القرن الماضي ، نما عدد رقصات القاعة القياسية بسبب إضافة عدة مناطق في مدرسة أمريكا اللاتينية: رومبا ، سامبا ، جيف ، باسو دوبل ، تشا تشا تشا.

يوجد في الوقت الحالي ثلاثة برامج تنافسية: أمريكا اللاتينية وأوروبا وعشرة برامج تشمل جميع الاتجاهات العشرة.

البرنامج الأوروبي

دعونا نحلل بالتفصيل كل من الرقصات الثلاث.

• رقصة الفالس البطيئة - يمكن لأي شخص أن يتعلم الرقص على هذه الرقصة. يرقص في المراقص وفي التخرج وفي الكرات. تقريبا كل ملحن لديه لحن رقصة الفالس الرائع الذي يعرفه الجميع.
• Tango متنوع للغاية و رقص عاطفي. يعتمد على الحركات القديمة لسكان إفريقيا. لقد جاء إلى أوروبا مع الفنانين المتجولين. في المرة الأولى كان يرقص في باريس ، ثم تجول حول العالم.
• فوكستروت هي رقصة "خفيفة الوزن". ميزتها هي سهولة الخطوات. في هذه الرقصة يصبح الزوجان واحدًا. ظهر في أمريكا عام 1912. وصلت هذه الرقصة إلى ذروتها في شعبيتها بعد نهاية الحرب العالمية الثانية.

برنامج أمريكا اللاتينية

• السامبا هي رقصة نشأت في البرازيل. تم توزيعه من قبل عشرة أشخاص رقصوا في الكرنفالات البرازيلية. اليوم ، تُرقص السامبا في كل مكان: سواء في المسابقات الدولية أو في صالات الرقص المتواضعة.
• تشا تشا تشا هي رقصة كوبية حارقة. يأتي الاسم من الصوت الذي يحدث عندما تلمس الأرض أثناء الرقص.
• رومبا هي رقصة رقص عاطفية للغاية. هذا مجرد مزيج من المشاعر والعواطف التي لن تترك أي شخص غير مبال من الجمهور.
• Paso Doble هي رقصة تحكي عن النضال في جميع مجالات الحياة: الحب والحياة والعمل ، وتجسد أيضًا مواجهة الفرد. ينعكس الأصل الإسباني في العدوان والعاطفة لهذه الرقصة.
• Jive هي رقصة للأزواج المدربين. الاختلاف اللافت للنظر عن المناطق الأخرى هو وجود عناصر حادة في تصميم الرقصات.

كيف يتم تقييم الرقص التنافسي؟

لمنح الزوجين علامة ، يقوم الحكام بتقييم المعلمات التالية:

• الإيقاع هو المعيار الأكثر أهمية. إذا لم يسمع الزوجان الموسيقى ويرقصان في غير محله ، عندها يضعان على الفور أدنى درجة ولا ينظران إلى الخصائص الأخرى.
• موقف في أزواج. يجب أن يعطي الأناقة ، ويجعل المراوغة أسهل.
• الخط - شد الجسم بالكامل من التاج إلى أطراف الأصابع. تزيد الخطوط الجميلة من حجم الأشكال.
• الإطار - وضع ثابت لليدين في رقصة مغلقة. يجب أن يكون الخط الذي يتكون من أيدي الشركاء مستقيماً بطول الطول.
• الرصيد. هناك نوعان فقط من الميزان: مركزي وميزان محايد. مع توازن مركزي ، يتم توزيع وزن الجسم على كلا الساقين ، مع توازن محايد - على واحدة. بشكل عام ، تتكون أي رقصة من انتقالات من ميزان إلى آخر. إذا لم يتم ملاحظتهم ، فستكون الرقصة قاسية وثقيلة.
• الموسيقية. يجب أن تتوافق جميع الحركات مع أجواء موسيقى الرقص في قاعة الرقص نقاط قويةللتأكيد ، ضعيف - للعمل.
• ديناميات. يجب أن تكون الحركة على الباركيه نشطة للغاية. هذا ملحوظ بشكل خاص في البرنامج الأوروبي. إذا كان طول خطوة الزوجين ، على سبيل المثال ، أطول من طول المنافسين ، فسوف يجذبان على الفور انتباه المتفرجين والقضاة.
• التمثيل. يجب أن يرقص الزوجان بإظهار العاطفة ، ولا يفكروا في العنصر التالي.
• طاقة. يجب التحكم في طاقة الرقصة. إذا تم توجيهها بشكل صحيح ، فيمكنك جذب انتباه الجمهور والقضاة ، وبعد ذلك سيصوتون بالتأكيد للزوجين.

ما هي الصفات التي يجب أن يمتلكها الراقص؟

وتستخدم للرقصيعتبر الإبداع والتعبير عن الذات الفردي. اليوم ، الرقص هو رأي مستقلرياضات. من أجل أن يتقن الراقص العبء الموجود في جميع الرقصات ، فإنه يحتاج إلى عدد من الصفات المعينة.

1. القوة البدنية. يحتوي الرقص في قاعة الرقص على العديد من المصاعد المختلفة والعناصر المعقدة الأخرى التي تتطلب القوة.
2. التنسيق والمرونة. للتنفيذ شخصيات مختلفةوالمناورة على الباركيه ، هذه الصفات لا غنى عنها. يتمتع لاعبي كرة السلة ولاعبي كرة القدم ولاعبي الجمباز أيضًا بهذه السمات.
3. قدرة التحمل. طوال فترة المسابقة ، يتعين على الراقص الأداء في خمس جولات. الرقصة في كل جولة تستغرق دقيقتين. في رقصة واحدة مدتها دقيقتان ، تتوتر عضلات الرياضيين بنفس طريقة توتر راكبي الدراجات والعدائين على مسافات متوسطة.
4. نعمة او وقت سماح. نعومة الحركة في الرقص وكذلك في الجمباز الايقاعي، أحد مكونات النجاح المهمة.
5. روح الفريق والانضباط. قد يتكون فريق الرقص من شخصين أو ستة عشر شخصًا. المتطلبات لثمانية أزواج ، والتي لا يزال يتعين عليها التنقل في الفضاء بالنسبة لبعضها البعض دون مشاكل ، عالية للغاية.
6. الموسيقية. يجب أن يكون لدى جميع المشاركين فهم للموسيقى ، مثل لاعبي الجمباز.

قاعة رقص للأطفال

يفكر العديد من الآباء فيما إذا كانوا سيرسلون أطفالهم للرقص. لكي تقرر أخيرًا ، يجب أن تعرف فوائد هذا الدرس:

• تقوية العضلات.
• زيادة القدرة على التحمل.
• تشكيل الموقف الصحيح.
• يتم تدريب المهارات الحركية.
• يتطور الشعور بالإيقاع.
• القدرة على العيش في المجتمع والتفاعل مع الآخرين.
• تنمية الذكاء والفضول.
• التخلص من المجمعات والمخاوف.
• سيساعد الرقص في قاعة الرقص للفتيات على تحسين الإطالة.
• يزيد مستوى الثقة بالنفس.

متى يجب أن تبدأ الدروس؟

بعد قرارغالبًا ما يسأل الآباء أنفسهم السؤال ، في أي عمر يجب أن يرسلوا أطفالهم إلى الفصول؟ يوصي الخبراء ببدء الدراسة في سن 6-7 سنوات. ومع ذلك ، ينبغي أن تؤخذ في الاعتبار الخصائص الفرديةطفلك.

من ناحية أخرى ، من المرجح أن ينجح الأطفال الذين بدأوا الدراسة قبل سن السابعة ، ومن ناحية أخرى ، فإنهم يتعبون كثيرًا ، ولا تتطور مهاراتهم الحركية ، ويصعب عليهم فهم المعلومات من المعلمين .

إذا كنت لا تزال تريد أن تعطي المزيد عمر مبكرثم اسأل نفسك بعض الأسئلة:

1. هل سيتمكن الطفل من فهم جميع تعليمات المعلم واتباعها بدقة؟
2. هل سيتمكن من الاهتمام بالتفاصيل؟
3. هل سيكون قادرا على ممارسة الإجهادمعين في الفصل؟
4. هل لدى طفلك الرغبة في تعلم الرقص؟ أم هو نزوتك؟
5. هل لديه أذن للموسيقى؟

إذا أجبت بنعم على معظم الأسئلة ، فلا تتردد في اصطحاب طفلك إلى الصفوف ، فأنت جاهز لذلك.

متطلبات زي الراقصين الصغار

لذلك قررت أن ترسل طفلك للرقص. أمامك أول منافسة أمامك ، فقد حان الوقت لخياطة زي مسرحي.

يجب أن تمتثل فساتين الرقص للفتيات في القاعة للقواعد الأكثر صرامة:

• يجب أن يكون لون الملابس صلبًا ، ولكن ليس لحمًا بأي حال من الأحوال.
• خيارات الكم: قصير أو طويل أو ¾ ، يُسمح أيضًا باستخدام مصباح يدوي. التخفيضات غير مسموح بها.
• العنق أو خط العنق: نصف دائرة أو مثلث أو مربع. من الممكن خياطة طوق الوقوف.
• يجب أن تكون التنورة فضفاضة وبنفس الطول من الأمام والخلف. يجب ألا يتجاوز طول التنورة 10 سم من الركبة.
• يجب ألا يكون هناك أربطة أو زخرفة أو تطبيقات أو إضافات أخرى.
• لا يجوز استخدام الرتوش والشرائط وخطوط الصيد لمعالجة حاشية التنورة.
• يجب ألا تكون المادة التي صنع منها الفستان شفافة ، أو جبر ، أو قزحي الألوان ، إلخ. يسمح فقط النسيج السميك.

هناك أيضًا متطلبات للأحذية:

• أقصى ارتفاع للكعب 3.5 سم.
• يجب أن يكون الكعب عريضًا ومستقرًا.
• يمكن أن تكون الأحذية من أي مادة ولون. يسمح إبس تحت المعدن.
• يجب ألا تحتوي الأحذية على أبازيم وأحجار الراين وما إلى ذلك.
• بالنسبة للأحذية ، يمكنك اختيار الجوارب من أي لون أو لباس ضيق بلون اللحم. لا يمكنك ارتداء لباس ضيق في شبكة أو مع عناصر وأنماط لامعة وما إلى ذلك.

يجب أن تمتثل الأحذية والفساتين الخاصة بالرقص في قاعة الاحتفالات لعدد من القواعد المنظمة بدقة ، والتي لا تتبعها ، قد يتم استبعاد الفنان.

البنود الرئيسية للإنفاق

يعد الرقص في القاعة الرياضية من أكثر الرياضات تكلفة. بالإضافة إلى دفع تكاليف الفصول ، هناك مصاريف أخرى. اعتبرهم:

1. دفع ثمن الدائرة هو أول حساب قادم.
2. تجهيزات للمشاركة في المسابقات والحفلات الموسيقية.
3. ستحتاج الفتيات إلى أحذية بكعب أو بدون كعب للتدريب.
4. مجموعتين من الملابس الرياضية. سيحتاج الأولاد إلى شراء سراويل وقمصان ، والبنات - تنانير وقمصان.

من المهم أن تتذكر أن ملابس الأداء مصنوعة حسب الطلب ، وأن الخياطة المخصصة تنطوي على نفقات إضافية.

إذا لم يتم إجراء المسابقة في مدينتك ، فأنت بحاجة أيضًا إلى تضمين نفقات السفر والإقامة والوجبات ورسوم المشاركة في البطولة.

كيف تختار المدرسة؟

من أجل تحديد المدرسة بشكل صحيح وعدم الندم على الاختيار في المستقبل ، تحتاج إلى معرفة أكبر قدر ممكن من المعلومات عنها. التزم بالخوارزمية التالية:

• تعرف على قدر ما تستطيع عن أعضاء هيئة التدريس. اسأل أين تم تدريب المعلمين وما إذا كان لديهم دبلومات التربية الخاصة.
• اكتشف ما إذا كان لديهم جوائز ، إذا تم ذكرها في الصحف أو على الإنترنت.
• هل يشارك طلاب المدارس في بطولات الرقص ، هل هناك خريجون مشهورون.
• اجمع آراء أولياء أمور الطلاب حول المدرسة ، واكتشف مزاياها وعيوبها.
• يوم الزيارة أبواب مفتوحة. لذلك سترى عملية التعلم من الداخل ، يمكنك اختيار البرنامج الأنسب.
• شاهد كيف تم تجهيز الفصول بالمخزون ، إذا كان هناك كل ما تحتاجه.
• تحقق من السعر. تذكر أنه في المدارس الجيدة تكون الأسعار مرتفعة نوعًا ما.

يوجد في العديد من المدن مدارس للرقص. موسكو ، بالطبع ، هي الرائدة في عدد المدارس ، وهناك الكثير للاختيار من بينها. لذلك ، إذا كنت تعيش في العاصمة ، فتجول في هذه المؤسسات ، واجمع معلومات عنها. عند الاختيار ، يجب أن تتأكد من أن المدرسة تناسبك من جميع النواحي.