Yetkinlər üçün cüt rəqslər. Tərəfdaş rəqsi

Bir çox insanın cütün olmadığı təqdirdə rəqs etməyə dəyməyəcəyi qorxusu var. Rəqs edir cüt görünüş idman, ancaq ortağının olmaması bu idmanı tərk etmək üçün bir səbəb deyil.

Çoxumuz həvəskarıq. Kimsə rəqs haqqında çox şey bilir, kimsə onlarla ümumiyyətlə tanış deyil. Bu cür insanlar üçün yeni başlayanlar üçün rəqslər var. Bu idman bütün bir elmdir. Bədəninizi idarə etməyi, musiqiyə uyğun hərəkətlər etməyi, hiss etməyi öyrənməyi, ustalıqla, rəqs dilində danışma sənətini bacarmalısan. Bütün bunlar üçün buxara ehtiyac yoxdur. Bir başlanğıc üçün bir dərsə başlamaq daha yaxşıdır.

Hansı hərəkətlərin edilməli olduğunu, musiqini, bədənini hiss edə biləcəyini tam olaraq anlaya biləcəkdir. Tərəfdaş təlimatçı və ya təlimçi ola bilər. Rəqs təhsili incə bir məsələdir. Balo salonu rəqs məktəbinə təzə gələn bir insanın səhnədə şəxsi davranış tərzini həyata keçirməsi lazımdır. Hansı musiqinin altında ifa edə bilərsən və nəyi atlamaq daha yaxşıdır. Hər birimiz bir fərdik, buna görə müəyyən bir rəqqas tərəfindən yerinə yetirilməli olmayan şeylər var, ancaq onun yaratdığı bir şey üçün. Bu, məşqçi tərəfindən təyin olunmalı, palatasına açılmasına kömək etməlidir güclü... Bunun üçün bir cütə ehtiyacınız yoxdur.

Bir insan peşəkar olmaq istəyirsə, ümumiyyətlə cütlük haqqında düşünməməlidir. Rəqs texnikasına, sənətin ən kiçik incəliklərinə yiyələnmək barədə düşünmək lazımdır. Bir insanın hobbi olub-olmaması başqa bir məsələdir. Cüt rəqslər subaylardan daha xoşdur. Ancaq burada da bir cüt öyrənmə prosesində tapıla bilər, bəzi tandemlər dağıla bilər, bunun yanında hər gün rəqs məktəbinə yeni insanlar yazılır. Cütlüyü olmayan subay qızlar və oğlanlar arasında özünüzə rəqs ortağı tapa bilərsiniz.

İdman salonu rəqsi çox çətin bir idman növüdür, məşqləri bir aydan çox davam edir və insanlar illər keçdikcə peşəkar olurlar. Bu səbəbdən cütlük haqqında deyil, sənətin özü haqqında düşünmək lazımdır. Fərdi olaraq cütləşmiş hərəkətlərə hazır olmalısınız. Yeni başlayanlar üçün rəqs dərsləri hər kəsin bu hazırlığın ilk mərhələsindən keçməsinə imkan verəcəkdir ümumi bir insan musiqinin ritmini tuta bilməyən, bacarıqlı bir rəqqasa çevrilir.

Bu sənəti öyrənə biləcəyiniz böyüklər üçün bir rəqs məktəbi böyük şəhərlərMoskvada da daxil olmaqla. Orada bir insan üçün ən uyğun olan istiqaməti seçə bilərsiniz. Yetkinlər, məktəb üçün rəqs ola bilər latın Amerikası rəqsləri Moskvada və s. Hər kəs öz mülahizəsinə görə bölmə seçəcəkdir.

Cüt rəqs ən çox yayılmış rəqs mədəniyyətlərindən biridir. Yalnız addan, bunun 2 ortaq tərəfindən həyata keçirildiyini təxmin etmək çətin deyil və əksər hallarda birinci tərəfdaş kişi, ikincisi qadındır.

Müasir cüt rəqslərin demək olar ki, bütün növlərini hər hərəkətin gözəlliyi və incəliyi ilə heyran etmək üçün deyil, həm də həssaslığın, romantikanın və ehtirasın güclü emosional yükünü çatdırmaq üçün hazırlandıqları birləşdirir. Bütün kanonlara görə olmalıdır ədəb, bir cüt rəqsdə bir qız çaşqın və əlçatmaz bir xanım olur və bir kişi cazibədar yoldaşının lütfünü qazanmağa çalışan cəlbedici bir bəy olur. Hər rəqs özünəməxsus şəkildə gözəl və qeyri-adi olur parlaq rollar və hekayələrən yaxşı filmlərin və tamaşaların həsəd apara biləcəyi.

Rəqsin faydalarını ölçmək çətindir, çünki bu, insanın yalnız fiziki deyil, həm də mənəvi tərəfini təsir edir. Demək olar ki, bütün mütəxəssislər rəqslərin əla olmasını qeyd edirlər müsbət təsir bir insanın psixologiyasına, daha asanlıqla çətinliklər yaşamasına kömək edin və ən yaxşı antidepresan... Üstəlik, çox faydalıdır. idman stresiBu, bədəninizi yaxşı formada və rəqəminizi harmoniyada saxlamağın ən yaxşı yoludur.

DANCELIKER cüt rəqs məktəbi

Yeni başlayanlar üçün cüt rəqslər - bu əla bir fürsət ünsiyyət qurmaq və əvəzsiz təcrübə qazanmaq üçün belə bir fürsəti keçməyinizi məsləhət görmürük!

Rəqs etmək sizin hobbinizə çevrildi və ruh yoldaşınız da yeni hobbinizə qoşulmaq istəyir? İndi rəqs etməyi öyrədə biləcəyiniz düzgün üslub, variasiya və məktəb axtarırsınız yeni başlayanlar üçün cüt rəqslər.

İstəkli rəqqasələr üçün yalnız bir yol var - bu davamlı təcrübədir və daha üç seçim var:

• olduqca çətin və özünütəşkiletmə meyli və çox istək tələb edən təlim videolarından istifadə edərək evdə dərslər;
• məktəblərdəki qruplar ən çox siniflərdir mükəmməl seçimbaşqaları ilə oxuduğunuz zaman, onlara və səhvlərinizə və uğurlarınıza baxın və eyni zamanda təcrübəli məşqçi-praktikantların nəzarəti və daimi nəzarəti altında çalışın;
• seçdiyiniz üsluba görə ustad dərslərinə və əyləncələrə sistematik davamiyyət.

Sınaq dərsi üçün qeydiyyatdan keçin

İkincisi, təlim üçün olduqca çətin bir seçimdir, çünki texnologiyanın öyrənilməsinə və formalaşdırılmasına kömək etmir. Onsuz da seçilmiş üslubda bir az təcrübəyə sahib olan və yalnız texnikasını bilikləndirmək və / və ya rəqsə stilizasiya əlavə etmək istəyənlər üçün şəklin daha da sərfəli görünməsi üçün tövsiyə edirik.

Moskvada cüt rəqs məktəbi

Məktəb cüt rəqs Moskvada - salsa, bachata, kizomba necə rəqs etməyi öyrənməyi təklif edir və həqiqətən vacib olanı sizə rəqsin əsaslarını öyrədə biləcək, eyni zamanda atmosferi və uyğun əhval-ruhiyyəni verə bilən məşqçilərin təcrübəsidir. rəqs etməyi sevməyi dayandır.

Başlanğıc qrupları həmişə Moskvadakı ilk rəqs məktəbinin aktual təklifidir, buna görə hər an komandaya qoşulmaqdan çəkinməyin. Hər halda qrupunuzdan geri qalmayacaqsınız. Seçdiyiniz üslubda onsuz da təcrübəsi olan bir cütsünüzsə, biz də "davam edən" rəqqas qruplarında təlimlərimizdə sizi gözləyirik. Kompleks rəqs texnikaları, doğaçlama təhsili və yeni peşə bacarıqları sizi gözləyir.

Moskvadakı cüt rəqs məktəbi əla yol bir-birində soyudulmuş hissləri oyatmaq və ya onlara indiyə kimi görünməmiş, kəskin bir dərəcə vermək, həssaslıq əlavə etmək.

Tək gəlmək istəyirsinizsə (yarınız olmadan) - utanmayın. Məktəbimizdəki bütün rəqslər qrupa aiddir sosial rəqs, beləliklə məşqdə sizin üçün asanlıqla bir ortaq seçə bilərik, yerləri dəyişdirəcəksiniz, belə ki rəqs hər halda bir cüt halına gələcək.

Cüt rəqs videoları

Hansı stili seçəcəyinizə qərar verə bilməyəcəyiniz, nəyə və harada baxacağınızı bilmədiyiniz, hansının sizin üçün ən uyğun olacağını və ya üçün xüsusi bir rəqs etməyiniz lazım ola bilər. konkret hadisə, ancaq bir stil seçməmisən. Bu vəziyyətdə baxmağınızı məsləhət görürük müxtəlif texnika, üslub və məktəblərə tələb cütlüyü rəqs videoları. Cütlüyünüzün zövqünə uyğun olanı seçə bilərsiniz, həssas və zərif valsdan tərzinizi həvəsli və ehtiraslı bir rumba və ya latinaya qədər seçin.

Nəhayət, baxın cüt rəqs videosu evdə ilk addımları atmağa çalışmaq istəsəniz, daha sonra sinifdə və ya əyləncə gecələrində daha inamlı hiss edin. Bəlkə də müntəzəm dərslər üçün tamamilə vaxtınız yoxdur, ancaq rəqs etmək istəyirsən. Sənin birincin rəqs hərəkətləri evdə edilə bilər, amma təcrübə və atmosfer üçün sizi Moskvanın tam mərkəzindəki ilk rəqs məktəbində gözləyirik! Müvəffəqiyyət əldə etməyinizə, eşitmə və ritm hissini öyrənməyinizə, hərəkətlərin koordinasiyasını əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırmanıza, rahatlıq, sərbəstlik və özünə inam tapmağınıza kömək edəcəyik.

SİFARİŞ ZAMANINA GERİ

Rəqs sizi dəyişdirə biləcək bir sənətdir. Yetkinlər üçün rəqs dərsləri özünüzü açmağa kömək edəcəkdir yaradıcılıq potensialı və özünə hörməti yaxşılaşdırmaq. Hər yaşdan rəqs etməyə başlaya bilərsiniz - bu sahədə yaş həqiqətən vacib deyil. 20, 30 və ya 40 yaşındasınızsa, bu sənətdə yüksəkliklərə çatmaqda mütləq müvəffəq olacaqsınız.

Daria Sagalova'nın böyüklər üçün rəqs məktəbi sizi dərslərə dəvət edir. Peşəkar müəllimlərimiz sizə necə gözəl hərəkət etməyi, fiziki hazırlığınızı inkişaf etdirməyinizə və özünüzə inam qazanmağı öyrədəcəklər. Dərslərimizdən sonra yalnız klubda deyil, gündəlik həyatda da özünüzü daha rahat hiss edəcəksiniz.

Dərslər necədir

Yetkinlər üçün rəqs məktəbi Daria Sagalova olmadan məşq edir ilkin hazırlıq, "Sıfırdan". Dərslər hər yaşa, bədən quruluşuna və musiqi zövqlərinə uyğundur. Etməli olduğunuz tək şey sizinlə uyğun bir forma götürməkdir. Geyim seçilmiş istiqamətdən asılıdır. Məsələn, gövdə baleti etmək istəyirsinizsə, dar tozlu və bir tanka ehtiyacınız var. Seçiminiz hip-hopsa, boş şalvar və boş və ya quraşdırılmış futbolka daha uyğundur. Əsas odur ki, özünüzü rahat hiss edin. Hansı formanı seçmək daha yaxşı olduğuna əmin deyilsinizsə, müəllimlərimiz həmişə sizə xəbər verəcəkdir.

Moskvadakı məktəbimizdə böyüklər üçün rəqs dərsləri yalnız geniş təcrübəsi olan peşəkar müəllimlər tərəfindən tədris olunur. Mütəmadi olaraq bacarıqlarını artırırlar və pop layihələrində iştirak edirlər. Bir mütəxəssisin rəhbərliyi altında tez bir zamanda yeni şeylər öyrənə və rəqsdə özünüzü göstərə bilərsiniz - təsir ilk dərsdən sonra hiss oluna və görünə bilər. Bütün dərslər müsbət tərzdə keçirilir, salonda həmişə mehriban, şən bir atmosfer olur. Hər hansı bir dərs istiləşmə ilə başlayır, bundan sonra yük tədricən artır. Dərs rahatlama hərəkətləri ilə başa çatır.

Niyə biz?

Zövqlə, rahat bir mühitdə məşq etmək və irəliləyişinizi tez görmək istəyirsiniz? Sonra Daria Sagalova böyüklər üçün rəqs məktəbi sizin üçündür!

• Rahat bir mühitdə dərslər... Qonaqlarımızın qayğısına qalırıq, ona görə də komfortlu otaqlarımız var. Hər birində kondisioner, sürüşməyən döşəmə və sizin görməyiniz üçün çox güzgü var fərqli açılar... Dərslər üçün xalçalardan tutmuş elastik bantlara qədər bütün lazımi avadanlıqları təqdim edirik. Geniş soyunma otaqlarında ehtiyac duyulan hər şey var: duş, saç kurutma maşını, rahat şkaflar.
• Seçdiyiniz hər hansı bir üslub... Yetkinlər üçün rəqs dərslərimizdə tamamilə hər növ xoreoqrafiya öyrənə bilərsiniz. Yalnız klassik şerit plastik, dəbli pop xoreoqrafiyası və yüksək təpələr deyil, Afro caz, Krump və Conteporary kimi qeyri-standart istiqamətləri də təklif edirik.
• Bacarıqlarınızı nümayiş etdirmək üçün bir fürsət... Təlimi bitirdikdən sonra bədəninizi səviyyəsində mənimsəyəcəksiniz peşəkar rəqqasələr... Bacarıqlarınızı nümayiş etdirmə fürsətiniz olması üçün öz hesabat konsertlərimizi təşkil edirik. Ən uğurlu tələbələrimiz müntəzəm konsertlərdə, festivallarda, çəkilişlərdə və müsabiqələrdə iştirak edirlər. Bizimlə birlikdə paytaxtdakı Olimpiya, Dövlət Kreml Sarayı, Crocus City Hall və digər böyük məkanlarda çıxış etmək şansınız olacaq.

Hansı təyinat sizin üçün uyğun olduğundan əmin deyilsiniz? Sizin üçün tərtib etdik Ətraflı Təsviri hər növ xoreoqrafiya - məlumat veb saytımızda mövcuddur. İdarəçilərimizdən daha çox məlumat əldə edə bilərsiniz rəsmi qrup İlə təmasda. Özünüz üçün yeni bir istiqamət sınamaq istəyirsinizsə, Moskvadakı böyüklər üçün rəqs məktəbimiz tamamilə pulsuz bir sınaq dərsi təqdim edir! Qrup işə qəbulu il ərzində açıqdır.

Dance.Firmika.ru portalında Moskvada cüt rəqs dərslərinə harada yazılacağınıza dair məlumatlar var: ünvanlar və telefon nömrələri rəqs məktəbləri və rəqs studiyaları, ən populyar istiqamətlərin qiymətləri, tələbə icmalları. Portaldan istifadə etmək və bir rəqs məktəbi tapmaqda daha çox rahatlıq üçün bölgələr və metro stansiyaları tərəfindən əlverişli bir filtrdən istifadə etməyi təklif edirik. Vizual masalar, dərslərin və təlimlərin qiymətlərini fərqli şəkildə müqayisə etməyə kömək edəcəkdir rəqs studiyaları şəhərlər, qiymət üçün ən yaxşı variantı seçir.

Cüt rəqslər cəmiyyətin və insan münasibətlərinin inkişafında böyük rol oynayır. Çox sayda hekayə, daxili təcrübə və hisslər bunlar vasitəsilə ötürülür. Yeni başlayanlar üçün cüt rəqs dərslərini harada ziyarət edə bilərsiniz, nələri bilməlisiniz və Moskvadakı cütlüklər üçün məktəblərdə və studiyalarda təhsil almaq nə qədər ola bilər?

Yetkinlərə cüt rəqs öyrətmək barədə nələri bilməlisiniz?

Cüt rəqslərin iki əsas istiqaməti var: rəqabət (idman salonunda rəqs) və sosial (insanların istirahət etmək və bir-birləri ilə xoş vaxt keçirmək üçün etdikləri).

TO idman bal salonu rəqsi tamaşalar və müsabiqələr proqramlarında məcburi nömrələr olanlar bunlardır:

• Cive, rumba, samba və cha-cha-cha - Latın Amerikası proqramından gəldi.
• Pasadoble, foxtrot (slowfox və sürətli foxtrot), müxtəlif növlər vals və tanqolar Avropa proqramının bir hissəsidir.

Sosial rəqslər elementlərin hərtərəfli düzgün icrası tələb etmir; texnika əvəzinə digər insanlarla ünsiyyət qurmağın ləzzəti ön plana çıxır.

Bu üslublara təlaş, salsa, bachata, kizomba, lindy hop, yelləncək və rock and roll daxildir.

Cüt rəqslər bir tərəfdaşla tək gəlmək və ya cütlərə bölünmüş qrupdakı hərəkətləri mənimsəməklə öyrədilə bilər. Ayrıca, klublarda, rəqs meydançalarında, konsertlərdə və ya toylarda rəqs edilə bilər.

Dərslər necə gedir?

İlk dərslərdə müəllimlər sonrakı dərslərdə bütün hərəkətləri bağlarda birləşdirən və birləşdirən təməlləri verirlər.

Dərslər həftədə üç-dörd dəfə keçirilir. Müvafiq bir cədvəl seçərkən diqqətinizi cədvəlinizə yönəltməlisiniz boş vaxtvə rəqs dərslərini qaçırmaqdan çəkinin. Digər tələbələrin icmallarını və abunə qiymət aralığını və bir cüt rəqs dərsinin qiymətini öyrənmək də faydalı olacaqdır.

Dərslər üçün paltar

Təlim üçün bağlar və əzələlər onsuz da sıx stres altında olduğundan rahat və məhdudlaşdırmayan geyimlər, idman kostyumları və idman ayaqqabılarının boş üslublarını seçmək daha yaxşıdır. Tamaşalarda, seçilən üslubdan asılı olaraq nömrələrin geyimləri fərqli ola bilər.

Moskvadakı studiya və məktəblərdə dərs qiymətləri

Bəzi məktəblər və rəqs studiyaları sınaqdan keçən və bu gözəl rəqs üslubunu təqdim etmək məqsədi daşıyan ilk pulsuz dərsi təqdim edirlər. Pasadoble tədqiqatında bir dərs 275-500 rubla qədərdir. Bununla birlikdə, maliyyə baxımından ən yaxşı həll, məktəbin səviyyəsindən asılı olaraq 2400-3000 rubla qədər olan səkkiz dərs üçün abunə almaqdır.