Böyüklər üçün rəqs məktəbləri. Böyüklər üçün rəqs dərsləri
Kizomba
Polina Rumyantseva
.png)
İrina Ostroumova
Argentina tanqosu
.png)
.png)
Vişnu Şukla
Yoqa
.png)
Viktoriya Sidelnikova
Uşaq hip hop
.png)
Roman Trotski
Zumba
.png)
Eduardo Luis Madrazo
Salsa, Reggaeton
.png)
Tiaqo Mendes
Kizomba, Bachata Sensual
.png)
Frederiko Pino
Kizomba
Mənim adım Frederico Pino, əslən Portuqaliyadandır və köklərim Qvineya Bisaudandır. Mən kizombiero. Afro House, Semba rəhbərliyi ilə işləməkdən məmnunam. Tennis, cüdo, boksla məşğulam. Arzu edirəm ki, tələbələrim inkişaf etsin, Kasablanka çiçəklənsin və bütün kişilər kizombanın nə olduğunu bilsinlər! Düşünürəm ki, tələbələrim dərsdən çıxanda xoşbəxt və enerjili olurlar. Mənə deyirlər - gözəl idi!
Polina Rumyantseva
Pilates, Stretching, Antigravity, Antigravity KIDS
Rumyantseva Polina, Moskva, Rusiya. Gitisi (xoreoqrafiya şöbəsi) bitirib. Pilates Stott proqramının sertifikatlı təlimatçısı ("Fitness Akademiyası" diplomu), Antiqravitasiya Əsasları, Stretching və Antigravity Kids üzrə sertifikatlı təlimatçı, sertifikatlı universal təlimatçı ("It" s fitness diplomu) Əsas hobbim idmandır. Hər şey yenidir keçmişdə və insanların təkmilləşməsinə kömək edin.İdmana sevgim 6 yaşında başladı.13 ildən artıqdır ki, idman bal rəqsləri ilə peşəkar şəkildə məşğul oluram.İdman ustası adını təsdiqləmişəm, təkcə Rusiyada deyil, yüksək nəticələr əldə etmişəm. həm də xaricdə.15 yaşında müəllimlik etməyə başladım, amma rəqs və gərmə ilə dayanmamağa qərar verdim, fitnes sahəsi ilə maraqlandım.Universitetdə oxumaqla eyni vaxtda çoxsaylı idman zədələrindən sonra belini bərpa etməyə başladı və beləliklə, Pilates və antiqravitasiya.Daha sonra bu sahələr üzrə təlim və sertifikatları uğurla başa vuraraq, fitnes təlimatçısı diplomunu aldı. ən yaxşı ustalar, buna görə də bu proqramların effektivliyinə heç bir şübhəm yoxdur! Mən işimi sevirəm, heç bir şey məni nəticələr, xoşbəxt üzlər və müştərilərimin rəyləri kimi motivasiya etmir! Mənim üçün ən böyük xoşbəxtlik onların minnətdarlığıdır, başqalarına kömək edə bildiyim üçün şadam. Bu, mənə öz işimi yerinə yetirdiyimə inam verir, mənə daim qurultaylarda, ustad dərslərində iştirak etmək və öyrənməyi heç vaxt dayandırmamaq üçün güc verir. İdmandan fərqli olaraq, çörəkbişirmə və qənnadı sənətini sevirəm. Mənim imzam kremli keksdir. V boş vaxt Açıq havada gəzintiləri, gəzintiləri, səyahətləri sevirəm. Atçılıq idmanı ilə məşğul olmuşam, heyvanları çox sevirəm və vaxtım olsa, itlər üçün sığınacaqda köməklik edirəm. Arzu edirəm ki, idman bütün insanların həyatının məcburi hissəsi olsun. Məncə, olmalıdır daxili harmoniya, özünüzü və bədəninizi qəbul etməli və sevməlisiniz, lakin təkmilləşməyi, zövq üçün məşq etməyi, hər şeydə gözəlliyə can atmağı dayandırmayın. Və gözəllik ilk növbədə sağlamlıqdır və mənim məqsədim hər kəsin böyük rifahına yol açmaqdır, dinclik və əla fiziki formada.
İrina Ostroumova
Argentina tanqosu
Mənim adım İrina Ostroumova, mən argentinalı tanqo müəllimiyəm. Mən vitse-prezidentəm Beynəlxalq Federasiya Argentina tanqosu. Ümumdünya Rəqs və Rəqs İdmanı Şurasının üzvü. Rusiya Rəqs İttifaqının üzvü. "Ulduzlarla rəqs" ilk layihəsinin iştirakçısı. Argentina Tanqo dünyasını bilmək məni çox sevir! Nə qədər uzağa, bir o qədər maraqlıdır! Arzu edirəm ki, Şagirdlərim Argentina Tanqosunu mənim qədər, bütün qəlbimlə - ehtirasla və əbədi olaraq sevsinlər!!! Tələbələrim dərsdən sonra ayrılaraq xoşbəxt olduqlarını deyirlər! Onlar enerji ilə doludur! Onlar gülümsəyir! aparırlar xoş hisslər Ailələrinizə!
Vişnu Şukla
Yoqa
Mənim adım Vişnu Şukladır və mən Hindistandan, Varanasi şəhərindən gəlirəm. Mən Brahman kastasına mənsub çox ənənəvi hind ailəsində anadan olmuşam. 10 yaşında Varanasi şəhərində yoqa ilə məşğul olmağa başladı və 15 ildir ki, yoqa üzrə bilik və bacarıqlarımı hər gün təkmilləşdirirəm. Mən sertifikatlı qrup yoga müəllimiyəm və fərdi proqramlar... Rusiyada seminarların təşkili və keçirilməsində, Rusiyada yoqa retreatslarında, eləcə də Krım yarımadasında, yoqa turlarında və Hindistanda yoqa retreatlarında iştirak etmişəm. Sevdiyim sahələr: Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa, Kundalini Kriya Yoga, Raja Yoga, Classic Power Yoga, Streching Yoga, Cüt Yoqa, Meditasiya, OM Meditasiyası, Yoga Nidra. Mən yoqa anatomiyası, yoqa fəlsəfəsi, trataka, bandha, mudra, kriyai, insan karma, mifologiya, Ayurveda, Sanskrit ilə maraqlanıram. Mən Generationyoga layihəsinin müəllimiyəm (ianə üçün yoqa). Mən Kasablankadakı tələbələrimin sağlam olmasını istəyirəm və bunun üçün hər şeyi edirəm!
Viktoriya Sidelnikova
Uşaq hip hop
Mənim adım Viktoriya Sidelnikova, mən Ukraynadanam. İxtisasca mən xoreoqraf, müəllim, rəqqasə və hətta praktik psixoloq.)) Rəqs təcrübəm 17 il, xoreoqraf təcrübəsi isə 6 ildir. Mən üslubları danışıram: hip-hop, house, popping, caz-pop, caz-funk, contemporary, caz, street-cazz, strip-plastik. Mən Satira Teatrının rəqs kollektivinin balet artistiyəm. "Ukraynanın istedadı var", "Beləliklə, rəqs edə biləcəyinizi düşünürsən" Ukrayna versiyası - Hamısı 6 rəqs və hamısı 8 rəqs "(MDB-nin ən yaxşı 50 ən yaxşı rəqqasəsinə daxil oldu) televiziya layihələrinin çəkilişlərində iştirak etdi), * iştirakçı televiziya layihəsi TNT-də "RƏQS" (ölkənin ən yaxşı 55 rəqqasəsinə daxil oldu), Birinci Kanalda "Rəqs" televiziya layihəsinin iştirakçısı (ölkədə ən yaxşı 40 rəqqasə daxil oldu). Mən də Açılış Mərasiminin iştirakçısıyam Olimpiya Oyunları Soçi-2014-də! 8 və 9-cu "Rəqs ulduzları festivalı" Moskva (2015/2016), Danza rəqs mükafatı -2016-nın münsifləri olub. Aktyorluq təcrübəm var - rus ulduzları ilə kliplərdə rol aldım (Domenik Joker, "Ürək" qrupu və kameo(REN TV-də “Gecə və gündüz” serialı). Mən çox istəyirəm ki, Kasablanka studiyası bütün Rusiyada çoxalsın, yox, bütün dünyada daha yaxşıdır! Düşünürəm ki, tələbələrim, uşaqlarım dərslərimi tərk edəndə təkcə onlar deyil, valideynləri də sevinirlər)))!
Roman Trotski
Zumba
Roman Trotski, mən Smolenskdənəm. 20 ildir ki, idman bal rəqsləri ilə məşğulam. Yarımfinalçı, 1 WDSF Beynəlxalq Açıq Latın idman bal rəqsi turnirlərinin finalçısı. İdman Ustası. Top 100 ən yaxşı cütlər CTSR reytinqinə görə Rusiyada 4000 cütdən Rusiyada idman bal rəqslərində Rusiya.Zumba təlimatçısı - 5 illik təcrübə. Rəqs etməyi sevirəm. Rəqs mənim həyatımdır. Tələbələrim dərslərimi tərk edəndə deyirlər: “Biz bütün problemləri unuduruq, zumbadan həzz alırıq”.
Eduardo Luis Madrazo
Salsa, Reggaeton
Eduardo Luis Madrazo, yaradıcı təxəllüsü "LOBO", tərcümədə "QURT", Kuba. Rəqs üslubları: salsa kazinosu, timba, rumba, quaqanko, kolumbiya, reggaeton və baçata. Maraguan rəqs məktəbini, xoreoqrafiya şöbəsini bitirib, ixtisas - populyar ənənəvi rəqslər... Nailiyyətlərim arasında ən çox işin adını çəkə bilərəm ən yaxşı məktəblər paytaxt, eləcə də səhnəmizin ulduzları üçün səhnə nömrələri. Hobbim: Baxmaq yaxşı filmlər kinoda, dostlarımla vaxt keçirmək, sinifdə tələb edirəm, bu, yaxşı nəticə əldə etməyin yeganə yoludur Şagirdin rəqs etməyi nə vaxt öyrənəcəyini dəqiq söyləmək mümkün deyil, hər şey onun qəbul etmə qabiliyyətindən, imkanlarından, təcrübəsindən asılıdır. , arzu və fərdi xüsusiyyətlər. Uşaqlıqdan musiqi dinləməyi və rəqs etməyi sevdiyim üçün müəllim və rəqqasə oldum. Valideynlərim həmişə mənə deyirdilər ki, rəqs etməliyəm. Sonradan rəqs sənətini öyrənməyə başladım və həyatımı onlarla bağlamaq istədiyimi başa düşdüm. Hər bir tələbə öz seçim meyarlarına cavab verən müəllim axtarır. Məni seçənlərə zəmanət verirəm ki, onların nail olması üçün əlimdən gələni edəcəyəm yaxşı nəticələr mümkün qədər tez.
Tiaqo Mendes
Kizomba, Bachata Sensual
Mən Tiaqo Mendes, günəşli Braziliyada, Salvador şəhərində anadan olmuşam. Mən peşəkar xoreoqrafam: Akademiyanı bitirmişəm Müasir Xoreoqrafiya El Salvadorda. Dünyada rəqqasə idi məşhur şoular- Almaniyada Platforma (Rio de Janeyro) və RIO CARNAVAL. mənim sevimli təyinat yeri- kizomba, amma böyük məmnuniyyətlə salsa, baçata, merengue, zumba öyrədirəm. Mən dostlarımı, rəqs etməyi və müəllim kimi işimi sevirəm! Braziliya filmlərinə baxmağı çox sevirəm. Casablanca Studios-a çoxlu yeni istedadlı tələbələr arzulayıram!
Frederiko Pino
Kizomba
Mənim adım Frederico Pino, əslən Portuqaliyadandır və köklərim Qvineya Bisaudandır. Mən kizombiero. Afro House, Semba rəhbərliyi ilə işləməkdən məmnunam. Tennis, cüdo, boksla məşğulam. Arzu edirəm ki, tələbələrim inkişaf etsin, Kasablanka çiçəklənsin və bütün kişilər kizombanın nə olduğunu bilsinlər! Düşünürəm ki, tələbələrim dərsdən çıxanda xoşbəxt və enerjili olurlar. Mənə deyirlər - gözəl idi!
Polina Rumyantseva
Pilates, Stretching, Antigravity, Antigravity KIDS
Rumyantseva Polina, Moskva, Rusiya. Gitisi (xoreoqrafiya şöbəsi) bitirib. Pilates Stott proqramının sertifikatlı təlimatçısı ("Fitness Akademiyası" diplomu), Antiqravitasiya Əsasları, Stretching və Antigravity Kids üzrə sertifikatlı təlimatçı, sertifikatlı universal təlimatçı ("It" s fitness diplomu) Əsas hobbim idmandır. Hər şey yenidir keçmişdə və insanların təkmilləşməsinə kömək edin.İdmana sevgim 6 yaşında başladı.13 ildən artıqdır ki, idman bal rəqsləri ilə peşəkar şəkildə məşğul oluram.İdman ustası adını təsdiqləmişəm, təkcə Rusiyada deyil, yüksək nəticələr əldə etmişəm. həm də xaricdə.15 yaşında müəllimlik etməyə başladım, lakin rəqs və gərmə ilə dayanmamaq qərarına gəldim, fitnes sahəsinə maraq göstərdim.Universitetdə oxumaqla eyni vaxtda çoxsaylı idman zədələrindən sonra kürəyini bərpa etməyə başladı, beləliklə, gəldi. Pilates və antiqravitasiya üzrə.Daha sonra bu sahələr üzrə təlim və sertifikatları uğurla başa vuraraq, fitnes təlimatçısı diplomunu aldı. buna görə də bu proqramların effektivliyinə heç bir şübhəm yoxdur! Mən işimi sevirəm, heç bir şey məni nəticələr, xoşbəxt üzlər və müştərilərimin rəyləri kimi motivasiya etmir! Mənim üçün ən böyük xoşbəxtlik onların minnətdarlığıdır, başqalarına kömək edə bildiyim üçün şadam. Bu, mənə öz işimi yerinə yetirdiyimə inam verir, mənə daim qurultaylarda, ustad dərslərində iştirak etmək və öyrənməyi heç vaxt dayandırmamaq üçün güc verir. İdmandan fərqli olaraq, çörəkbişirmə və qənnadı sənətini sevirəm. Mənim imzam kremli keksdir. Boş vaxtlarımda aktiv istirahət, gəzinti, səyahət etməyi xoşlayıram. Atçılıq idmanı ilə məşğul olmuşam, heyvanları çox sevirəm və vaxtım olsa, itlər üçün sığınacaqda köməklik edirəm. Arzu edirəm ki, idman bütün insanların həyatının məcburi hissəsi olsun. İnanıram ki, daxili harmoniya olmalıdır, özünüzü və bədəninizi qəbul etməli və sevməlisiniz, ancaq təkmilləşməyi, zövq üçün məşq etməyi, hər şeydə gözəlliyə can atmağı dayandırmamalısınız. Gözəllik isə hər şeydən əvvəl sağlamlıqdır və mənim məqsədim hər kəsin rifahına, mənəvi harmoniyasına və əla fiziki formasına yol açmaqdır.
İrina Ostroumova
Argentina tanqosu
Mənim adım İrina Ostroumova, mən argentinalı tanqo müəllimiyəm. Mən Argentina Tanqosu Beynəlxalq Federasiyasının vitse-prezidentiyəm. Ümumdünya Rəqs və Rəqs İdmanı Şurasının üzvü. Rusiya Rəqs İttifaqının üzvü. "Ulduzlarla rəqs" ilk layihəsinin iştirakçısı. Argentina Tanqo dünyasını bilmək məni çox sevir! Nə qədər uzağa, bir o qədər maraqlıdır! Arzu edirəm ki, Şagirdlərim Argentina Tanqosunu mənim qədər, bütün qəlbimlə - ehtirasla və əbədi olaraq sevsinlər!!! Tələbələrim dərsdən sonra ayrılaraq xoşbəxt olduqlarını deyirlər! Onlar enerji ilə doludur! Onlar gülümsəyir! Ailələrinə xoş hisslər gətirirlər!
Vişnu Şukla
Yoqa
Mənim adım Vişnu Şukladır və mən Hindistandan, Varanasi şəhərindən gəlirəm. Mən Brahman kastasına mənsub çox ənənəvi hind ailəsində anadan olmuşam. 10 yaşında Varanasi şəhərində yoqa ilə məşğul olmağa başladı və 15 ildir ki, yoqa üzrə bilik və bacarıqlarımı hər gün təkmilləşdirirəm. Mən qrup və fərdi proqramlar üçün sertifikatlı yoqa müəllimiyəm. Rusiyada seminarların təşkili və keçirilməsində, Rusiyada yoqa retreatslarında, eləcə də Krım yarımadasında, yoqa turlarında və Hindistanda yoqa retreatlarında iştirak etmişəm. Sevimli sahələr: Hatha yoga, Ashtanga Vinyasa, Kundalini kriya yoga, Raja yoga, Klassik power yoga, Streching yoga, Couple yoga, meditation, OM meditation, yoga Nidra. Mən yoqa anatomiyası, yoqa fəlsəfəsi, trataka, bandha, mudra, kriyai, insan karma, mifologiya, Ayurveda, Sanskrit ilə maraqlanıram. Mən Generationyoga layihəsinin müəllimiyəm (ianə üçün yoqa). Mən Kasablankadakı tələbələrimin sağlam olmasını istəyirəm və bunun üçün hər şeyi edirəm!
Viktoriya Sidelnikova
Uşaq hip hop
Mənim adım Viktoriya Sidelnikova, mən Ukraynadanam. İxtisasca mən xoreoqraf, müəllim, rəqqasə və hətta praktik psixoloqam.)) 17 illik rəqs təcrübəm, 6 il isə xoreoqraf kimi təcrübəm var. Mən üslubları danışıram: hip-hop, house, popping, caz-pop, caz-funk, contemporary, caz, street-cazz, strip-plastik. Mən Satira Teatrının rəqs kollektivinin balet artistiyəm. "Ukraynanın istedadı var", "Beləliklə, rəqs edə biləcəyinizi düşünürsən" Ukrayna versiyası - Hamısı 6 rəqs və hamısı 8 rəqs "(MDB-nin ən yaxşı 50 rəqqasəsinə daxil oldu) televiziya layihələrinin çəkilişlərində iştirak etdi), * iştirakçı "RƏQSLƏR" televiziya layihəsinin TNT (ölkənin ən yaxşı 55 ən yaxşı rəqqasəsi sırasına daxil oldu), Birinci Kanalda "Rəqs" televiziya layihəsinin iştirakçısı (ölkənin ən yaxşı 40 ən yaxşı rəqqasəsinə daxil oldum). Mən də iştirakçıyam. Soçi-2014 Olimpiya Oyunlarının Açılış Mərasimində! Mən 8 və 9-cu " Rəqs Ulduzları Festivalı "Moskva (2015/2016), Danza rəqs mükafatı -2016-cı hakim idim. Aktyorluq təcrübəm var - Rusiya ulduzları ilə kliplərdə rol aldım ( Domenik Joker, "Ürək" qrupu və kamo rolunda (REN TV-də "Gecə və Gündüz" serialı) Mən həqiqətən Kasablanka studiyasının bütün Rusiyada çoxalmasını istəyirəm, yox, bütün dünyada daha yaxşıdır! Düşünürəm ki, tələbələrim dərslərimi tərk edin, nəinki onlar xoşbəxtdirlər, hətta valideynləri də)))!
Roman Trotski
Zumba
Roman Trotski, mən Smolenskdənəm. 20 ildir ki, idman bal rəqsləri ilə məşğulam. İdman bal rəqsi üzrə 1 WDSF Beynəlxalq Açıq Latın turnirinin yarımfinalçısı, finalçısı. İdman ustası. CTCR reytinqinə görə 4000 rus cütlüyü arasında Rusiyada idman bal rəqsi üzrə ən yaxşı rus cütlüyünün TOP 100-dəyəm. Zumba təlimatçısı - 5 il təcrübə. Rəqs etməyi sevirəm. Rəqs mənim həyatımdır. Tələbələrim dərslərimi tərk edəndə deyirlər: “Biz bütün problemləri unuduruq, zumbadan həzz alırıq”.
Eduardo Luis Madrazo
Salsa, Reggaeton
Eduardo Luis Madrazo, yaradıcı təxəllüsü "LOBO", tərcümədə "QURT", Kuba. Rəqs üslubları: salsa kazinosu, timba, rumba, quaqanko, kolumbiya, reggaeton və baçata. O, Maraguan rəqs məktəbini, xoreoqrafiya şöbəsini, məşhur ənənəvi rəqslər ixtisasını bitirib. Nailiyyətlərim sırasında həm paytaxtın ən yaxşı məktəblərində işləməyi, həm də səhnəmizin ulduzları üçün tamaşalar qoymağımı qeyd edə bilərəm. Hobbim: Kinoda yaxşı filmlərə baxmaq, dostlarımla vaxt keçirmək, sinifdə tələb edirəm, yaxşı nəticə əldə etməyin yeganə yolu budur Şagirdin nə vaxt rəqs etməyi dəqiq söyləmək mümkün deyil, hər şey onun nə vaxtsa rəqs edəcəyindən asılıdır. qəbuledicilik, imkanlar, təcrübə, arzu və fərdi xüsusiyyətlər. Uşaqlıqdan musiqi dinləməyi və rəqs etməyi sevdiyim üçün müəllim və rəqqasə oldum. Valideynlərim həmişə mənə deyirdilər ki, rəqs etməliyəm. Sonradan rəqs sənətini öyrənməyə başladım və həyatımı onlarla bağlamaq istədiyimi başa düşdüm. Hər bir tələbə öz seçim meyarlarına cavab verən müəllim axtarır. Məni seçənlərə zəmanət verirəm ki, onların ən qısa müddətdə yaxşı nəticələr əldə etmələri üçün hər cür səy göstərəcəyəm.
Tiaqo Mendes
Kizomba, Bachata Sensual
Mən Tiaqo Mendes, günəşli Braziliyada, Salvador şəhərində anadan olmuşam. Mən peşəkar xoreoqrafam: El Salvadorda Müasir Xoreoqrafiya Akademiyasını bitirmişəm. O, dünya şöhrətli şoularda - Platforma (Rio de Janeyro) və Almaniyada RIO CARNAVAL şoularında rəqqasə olub. Ən çox sevdiyim istiqamət kizombadır, amma böyük məmnuniyyətlə salsa, baçata, merengue, zumba öyrədirəm. Mən dostlarımı, rəqs etməyi və müəllim kimi işimi sevirəm! Braziliya filmlərinə baxmağı çox sevirəm. Casablanca Studios-a çoxlu yeni istedadlı tələbələr arzulayıram!
Frederiko Pino
Kizomba
Mənim adım Frederico Pino, əslən Portuqaliyadandır və köklərim Qvineya Bisaudandır. Mən kizombiero. Afro House, Semba rəhbərliyi ilə işləməkdən məmnunam. Tennis, cüdo, boksla məşğulam. Arzu edirəm ki, tələbələrim inkişaf etsin, Kasablanka çiçəklənsin və bütün kişilər kizombanın nə olduğunu bilsinlər! Düşünürəm ki, tələbələrim dərsdən çıxanda xoşbəxt və enerjili olurlar. Mənə deyirlər - gözəl idi!
Polina Rumyantseva
Pilates, Stretching, Antigravity, Antigravity KIDS
Rumyantseva Polina, Moskva, Rusiya. Gitisi (xoreoqrafiya şöbəsi) bitirib. Pilates Stott proqramının sertifikatlı təlimatçısı ("Fitness Akademiyası" diplomu), Antiqravitasiya Əsasları, Stretching və Antigravity Kids üzrə sertifikatlı təlimatçı, sertifikatlı universal təlimatçı ("It" s fitness diplomu) Əsas hobbim idmandır. Hər şey yenidir keçmişdə və insanların təkmilləşməsinə kömək edin.İdmana sevgim 6 yaşında başladı.13 ildən artıqdır ki, idman bal rəqsləri ilə peşəkar şəkildə məşğul oluram.İdman ustası adını təsdiqləmişəm, təkcə Rusiyada deyil, yüksək nəticələr əldə etmişəm. həm də xaricdə.15 yaşında müəllimlik etməyə başladım, lakin rəqs və gərmə ilə dayanmamaq qərarına gəldim, fitnes sahəsinə maraq göstərdim.Universitetdə oxumaqla eyni vaxtda çoxsaylı idman zədələrindən sonra kürəyini bərpa etməyə başladı, beləliklə, gəldi. Pilates və antiqravitasiya üzrə.Daha sonra bu sahələr üzrə təlim və sertifikatları uğurla başa vuraraq, fitnes təlimatçısı diplomunu aldı. buna görə də bu proqramların effektivliyinə heç bir şübhəm yoxdur! Mən işimi sevirəm, heç bir şey məni nəticələr, xoşbəxt üzlər və müştərilərimin rəyləri kimi motivasiya etmir! Mənim üçün ən böyük xoşbəxtlik onların minnətdarlığıdır, başqalarına kömək edə bildiyim üçün şadam. Bu, mənə öz işimi yerinə yetirdiyimə inam verir, mənə daim qurultaylarda, ustad dərslərində iştirak etmək və öyrənməyi heç vaxt dayandırmamaq üçün güc verir. İdmandan fərqli olaraq, çörəkbişirmə və qənnadı sənətini sevirəm. Mənim imzam kremli keksdir. Boş vaxtlarımda aktiv istirahət, gəzinti, səyahət etməyi xoşlayıram. Atçılıq idmanı ilə məşğul olmuşam, heyvanları çox sevirəm və vaxtım olsa, itlər üçün sığınacaqda köməklik edirəm. Arzu edirəm ki, idman bütün insanların həyatının məcburi hissəsi olsun. İnanıram ki, daxili harmoniya olmalıdır, özünüzü və bədəninizi qəbul etməli və sevməlisiniz, ancaq təkmilləşməyi, zövq üçün məşq etməyi, hər şeydə gözəlliyə can atmağı dayandırmamalısınız. Gözəllik isə hər şeydən əvvəl sağlamlıqdır və mənim məqsədim hər kəsin rifahına, mənəvi harmoniyasına və əla fiziki formasına yol açmaqdır.
İrina Ostroumova
Argentina tanqosu
Mənim adım İrina Ostroumova, mən argentinalı tanqo müəllimiyəm. Mən Argentina Tanqosu Beynəlxalq Federasiyasının vitse-prezidentiyəm. Ümumdünya Rəqs və Rəqs İdmanı Şurasının üzvü. Rusiya Rəqs İttifaqının üzvü. "Ulduzlarla rəqs" ilk layihəsinin iştirakçısı. Argentina Tanqo dünyasını bilmək məni çox sevir! Nə qədər uzağa, bir o qədər maraqlıdır! Arzu edirəm ki, Şagirdlərim Argentina Tanqosunu mənim qədər, bütün qəlbimlə - ehtirasla və əbədi olaraq sevsinlər!!! Tələbələrim dərsdən sonra ayrılaraq xoşbəxt olduqlarını deyirlər! Onlar enerji ilə doludur! Onlar gülümsəyir! Ailələrinə xoş hisslər gətirirlər!
Vişnu Şukla
Yoqa
Mənim adım Vişnu Şukladır və mən Hindistandan, Varanasi şəhərindən gəlirəm. Mən Brahman kastasına mənsub çox ənənəvi hind ailəsində anadan olmuşam. 10 yaşında Varanasi şəhərində yoqa ilə məşğul olmağa başladı və 15 ildir ki, yoqa üzrə bilik və bacarıqlarımı hər gün təkmilləşdirirəm. Mən qrup və fərdi proqramlar üçün sertifikatlı yoqa müəllimiyəm. Rusiyada seminarların təşkili və keçirilməsində, Rusiyada yoqa retreatslarında, eləcə də Krım yarımadasında, yoqa turlarında və Hindistanda yoqa retreatlarında iştirak etmişəm. Sevimli sahələr: Hatha yoga, Ashtanga Vinyasa, Kundalini kriya yoga, Raja yoga, Klassik power yoga, Streching yoga, Couple yoga, meditation, OM meditation, yoga Nidra. Mən yoqa anatomiyası, yoqa fəlsəfəsi, trataka, bandha, mudra, kriyai, insan karma, mifologiya, Ayurveda, Sanskrit ilə maraqlanıram. Mən Generationyoga layihəsinin müəllimiyəm (ianə üçün yoqa). Mən Kasablankadakı tələbələrimin sağlam olmasını istəyirəm və bunun üçün hər şeyi edirəm!
Viktoriya Sidelnikova
Uşaq hip hop
Mənim adım Viktoriya Sidelnikova, mən Ukraynadanam. İxtisasca mən xoreoqraf, müəllim, rəqqasə və hətta praktik psixoloqam.)) 17 illik rəqs təcrübəm, 6 il isə xoreoqraf kimi təcrübəm var. Mən üslubları danışıram: hip-hop, house, popping, caz-pop, caz-funk, contemporary, caz, street-cazz, strip-plastik. Mən Satira Teatrının rəqs kollektivinin balet artistiyəm. "Ukraynanın istedadı var", "Beləliklə, rəqs edə biləcəyinizi düşünürsən" Ukrayna versiyası - Hamısı 6 rəqs və hamısı 8 rəqs "(MDB-nin ən yaxşı 50 rəqqasəsinə daxil oldu) televiziya layihələrinin çəkilişlərində iştirak etdi), * iştirakçı "RƏQSLƏR" televiziya layihəsinin TNT (ölkənin ən yaxşı 55 ən yaxşı rəqqasəsi sırasına daxil oldu), Birinci Kanalda "Rəqs" televiziya layihəsinin iştirakçısı (ölkənin ən yaxşı 40 ən yaxşı rəqqasəsinə daxil oldum). Mən də iştirakçıyam. Soçi-2014 Olimpiya Oyunlarının Açılış Mərasimində! Mən 8 və 9-cu " Rəqs Ulduzları Festivalı "Moskva (2015/2016), Danza rəqs mükafatı -2016-cı hakim idim. Aktyorluq təcrübəm var - Rusiya ulduzları ilə kliplərdə rol aldım ( Domenik Joker, "Ürək" qrupu və kamo rolunda (REN TV-də "Gecə və Gündüz" serialı) Mən həqiqətən Kasablanka studiyasının bütün Rusiyada çoxalmasını istəyirəm, yox, bütün dünyada daha yaxşıdır! Düşünürəm ki, tələbələrim dərslərimi tərk edin, nəinki onlar xoşbəxtdirlər, hətta valideynləri də)))!
Roman Trotski
Zumba
Roman Trotski, mən Smolenskdənəm. 20 ildir ki, idman bal rəqsləri ilə məşğulam. İdman bal rəqsi üzrə 1 WDSF Beynəlxalq Açıq Latın turnirinin yarımfinalçısı, finalçısı. İdman ustası. CTCR reytinqinə görə 4000 rus cütlüyü arasında Rusiyada idman bal rəqsi üzrə ən yaxşı rus cütlüyünün TOP 100-dəyəm. Zumba təlimatçısı - 5 il təcrübə. Rəqs etməyi sevirəm. Rəqs mənim həyatımdır. Tələbələrim dərslərimi tərk edəndə deyirlər: “Biz bütün problemləri unuduruq, zumbadan həzz alırıq”.
Eduardo Luis Madrazo
Salsa, Reggaeton
Eduardo Luis Madrazo, yaradıcı təxəllüsü "LOBO", tərcümədə "QURT", Kuba. Rəqs üslubları: salsa kazinosu, timba, rumba, quaqanko, kolumbiya, reggaeton və baçata. O, Maraguan rəqs məktəbini, xoreoqrafiya şöbəsini, məşhur ənənəvi rəqslər ixtisasını bitirib. Nailiyyətlərim sırasında həm paytaxtın ən yaxşı məktəblərində işləməyi, həm də səhnəmizin ulduzları üçün tamaşalar qoymağımı qeyd edə bilərəm. Hobbim: Kinoda yaxşı filmlərə baxmaq, dostlarımla vaxt keçirmək, sinifdə tələb edirəm, yaxşı nəticə əldə etməyin yeganə yolu budur Şagirdin nə vaxt rəqs etməyi dəqiq söyləmək mümkün deyil, hər şey onun nə vaxtsa rəqs edəcəyindən asılıdır. qəbuledicilik, imkanlar, təcrübə, arzu və fərdi xüsusiyyətlər. Uşaqlıqdan musiqi dinləməyi və rəqs etməyi sevdiyim üçün müəllim və rəqqasə oldum. Valideynlərim həmişə mənə deyirdilər ki, rəqs etməliyəm. Sonradan rəqs sənətini öyrənməyə başladım və həyatımı onlarla bağlamaq istədiyimi başa düşdüm. Hər bir tələbə öz seçim meyarlarına cavab verən müəllim axtarır. Məni seçənlərə zəmanət verirəm ki, onların ən qısa müddətdə yaxşı nəticələr əldə etmələri üçün hər cür səy göstərəcəyəm.
Daha əvvəl heç rəqs etməmisiniz? Hardan başlayacağınızı bilirsinizmi? Onda siz Əsas kursdasınız!
Kursa bir tərəfdən vals və fokstrotlardan tutmuş, digər tərəfdən klub Latın dilinə qədər çoxlu qoşa rəqs üslubları daxildir. Tədris prosesində biz varıq müxtəlif dərəcələrdə həm Avropa, həm də Latın Amerikası rəqslərinin təfərrüatlarına toxunacağıq. Təlim proqramına uyğun olaraq siniflərimizdə 19 müxtəlif rəqs üslubu təqdim olunacaq.
Bu kurs həm müxtəlif rəqs üslubları sahəsində üfüqlərini genişləndirmək istəyənlər, həm də hansı rəqsləri məşq etmək istədiklərinə qərar verməyənlər üçün uyğundur.
Bu kursun əsas məqamı aşağıdakılardır:
Planetin hər yerində, qədim zamanlardan bu günə qədər müxtəlif qitələrdə göy qurşağının bütün rəngli rəqqasları rəqs edirlər. Və rəqs edirlər fərqli musiqi... Amma təəccüblü nə var? Təəccüblü olan odur ki, bu rəqslər öz aralarında nə qədər fərqli olsalar da, yaxından araşdırdıqda məlum olur ki, siz zebra dərisi nağarasının səsi altında ayaqyalın qumda rəqs edirsiniz və ya səslərə doğru hərəkət edirsiniz. simfonik orkestr Ləkəli dəri ayaqqabılarda parket döşəməsi, siz də eyni təsirlənir fiziki qanunlar və biomexanika prinsipləri. Buna görə rəqsdə çəkinin ayaqdan ayağa ötürülməsi, bədən quruluşu, tərəfdaşa rəhbərlik və balans və tarazlığın əsasları müxtəlif rəqs ənənələrində oxşar olacaqdır. Məhz bu əsas şeylərə ilk növbədə Maximum klubunda Əsas kurs dərslərində vaxt veriləcək.
“Maksimum” klubunun əsas kursu tələbələrin rəqs erudisiyasını maksimum dərəcədə artırır, onlar bu və ya digər rəqs istiqamətləri ilə “kənardan” tanış olmur, rəqsin ruhunu tanıyır, bu rəqsi daxildən hiss edirlər. Və bütün mümkün rəqslərin ən dolğun mənzərəsi məhz belə yaradılır.
Rəqslə belə bir tanışlıq vasitəsilə baş verə bilər aktiv öyrənmə rəqs hərəkətləri, rəqs bacarıqlarının avtomatlaşdırılması müxtəlif istiqamətlər, yəni ciddi fiziki fəaliyyət və məşq yolu ilə.
Budur əldə etdiyimiz rəqəmlər: sintez üzrə müxtəlif üslublar və istiqamətlər :)
Cədvəl
Dərslərin başlama vaxtı:
SABAH Əsas kurs: çərşənbə axşamı və cümə axşamı saat 12:00-da.
AXŞAM əsas kurs: çərşənbə axşamı və cümə axşamı saat 19:00-da.
Əsas kurs (cild 2.0): çərşənbə axşamı 19:00; Cümə axşamı saat 20:00.
Dərsin müddəti: saat
Abunəlik: SABAH əsas kurs
8 dərs - 2400 rubl, 4 dərs - 1400 rubl, sınaq dərsi - pulsuz. Birdəfəlik ziyarət - 500 rubl.
Əgər yaş pensiyadırsa, lakin rəqs bir maneə deyilsə, gündüz dərsləri 1500 rubl təşkil edir!
Abunə: AXŞAM əsas kurs
8 dərs - 2800 rubl, 4 dərs - 1800 rubl, sınaq dərsi - pulsuz. Birdəfəlik ziyarət - 500 rubl.
Və həyat yoldaşı ilə gələnlər üçün 16 dərs, 4000 rubl üçün bir abunə!
Tələbəsənsə, əvvəlcə biznes, sonra cəsarətlə get! Və ya axşamlar 1500 rubl üçün rəqs edin!
Abunəlik: Əsas 2.0
8 dərs - 3200 rubl, 4 dərs - 2000 rubl, sınaq dərsi - 350. Birdəfəlik ziyarət - 700 rubl.
Moskvadakı məktəbimiz ZAO və Cənub-Qərb İnzibati Dairəsinin sakinlərinə ən yaxındır.
Bizə metronun “Prospekt Vernadski”, “Yuqo-Zapadnaya”, “Universitet”, “Kalujskaya” stansiyalarından, həmçinin Leninski Prospekti və Miçurinski Prospektindən çata bilərsiniz.
Dərslər əsas kurs Vernadski prospekti, 29 ünvanında keçirilir. Zallarımız 5-ci mərtəbədə yerləşir.
Musiqinin, ritmik hərəkətin gücünə düşmüş insan üçün rəqs şeirə yaxın bir şeyə çevrilir. Rəqs edən cütlük sanki plastik şeir bəstələyir, öz plastik portretini yaradır. Hər iki tərəfdaş onu ən mükəmməl hala gətirməyə çalışır və bu işdə kömək edirlər gizli qüvvələr, bal rəqsi sənətində gizlənən, insanı daha gözəl, mükəmməl edə bilən qüvvələr.
Bal rəqsləri, xüsusən də onun gündəlik variantları (salon rəqsləri) müxtəlif ictimai tədbirlərin - şənliklərin, toyların, balların, müsabiqələrin-festivalların dəyişməz atributudur. Bal rəqsləri fiziki təmas qaydalarına uyğun olaraq kişi və qadınla qoşalaşır.
İdman bal rəqsi 2 proqrama bölünür: Avropa rəqsləri ( yavaş vals, tanqo, Vyana valsı, yavaş fokstrot və sürətli addım) və Latın Amerikası rəqsləri(ça-ça-ça, samba, rumba, paso doble və jive).
Bal rəqsi məişətə əsaslanır xalq rəqsləriədəb normalarının və cəmiyyətin imtiyazlı təbəqələrinin həyat tərzinin təsiri altında dəyişdirilmişdir.
İlk rəqs kanonları və dünyəvi rəqslər XII əsrdə, Orta əsrlər İntibahı dövründə - qala cəngavər mədəniyyətinin çiçəklənmə çağında meydana çıxdı. Rəqslər-gəzintilər, rəqslər-proseslər, kilsə-yarıdünyəvi yürüşlər miqyasına görə nəhəng və səhnələşdirmə baxımından mürəkkəb idi.
XIII-XIV əsrlərdə. çoxsaylı teatr bayramlarında kristallaşdı ifadəli vasitələr gələcək bal rəqsi. Xalq tərəfindən ən çox sevilən Branle rəqsi bal rəqsinin ilk formalarından biri oldu. Pavan rəqsi çox məşhur idi. Toplar pavana ilə açıldı, mərkəz oldu toy mərasimləri... XIV əsrə qədər. üçün bal rəqsi edildi musiqi müşayiəti kiçik orkestr: 4 kornet, trombon, 2-3 viola. Zəngin hərəkət arsenalında fərqlənməyən bu rəqslər bas rəqsi (aşağı rəqslər) qrupuna aid idi.
Şəhərlərin yüksəlişi, universitetlərin yaranması ilə rəqs ifadə vasitələri nəhayət cilalanmışdır. Bas rəqsi Minuet və Riqaudon ilə əvəz olunur. Rəqslərdə yüngül atlamalar və fırlanmalar, zərif pozalar və musiqinin sürətli tempi var. TO son XVII v. Fransa, İngiltərə və Almaniyada ölkə rəqsi rəqs etməyə başlayır, təntənəli və ciddi simmetrik salon rəqsi.
Rəqs lüğətinin və kompozisiyalarının tədricən mürəkkəbləşməsi, fiqurların və pozaların kanonlaşdırılması rəqs üzrə uzunmüddətli təlimlərə ehtiyac yaratdı. Minuet ən çətin rəqsə çevrildi - onlar onu yüksək sürətlə rəqs etməyə başladılar. Rəqs salonlarına Ecossaise (yüksək ruhlu və zərif oynaq Polşa rəqsi), Gavotte (Şotlandiya mənşəli rəqs) və bir çox başqaları daxildir.
18-ci əsrin ortalarında. cüt rəqslər yol verir kütləvi rəqs Fransa burjua inqilabından sonra meydana çıxdı.
Fransız üsyançılarının şən, enerjili rəqsləri hər kəsi öz rəqsləri ilə ovsunladı və birləşdirdi alovlandırıcı ritm... Əks rəqs rəqs oyununa çevrildi. Onlar kupletlər oxuyub, Karmanola və ya Farandola rəqsi ediblər.
XIX əsr - kütləvi bal rəqsləri dövrü. Əsilzadələrin və şəhər əhalisinin iştirak etdiyi toplar, maskaradlar dəbdədir.
Aparıcı yer Waltz-a məxsusdur. "Vals" sözü hələ 18-ci əsrdə istifadəyə verilmişdir. Rəqslərin geniş yayılması xüsusi rəqs dərslərinin təşkilinə səbəb oldu, burada peşəkar müəllimlər bal rəqsini öyrətdi, yeni kompozisiyalar yaratdılar.
Fransız müəllimləri xüsusilə təqdir olunurdu. Tədricən Fransa çempionatında Avstriya mübarizə aparmağa başladı.
Və XX əsrə qədər. İngiltərədə xəstə xoreoqrafiyanın kanonlaşdırılması məsələləri getdikcə daha fəal şəkildə öyrənilirdi. Üslubun dəyişməsi və ritmlərin hərəkətliliyi hiss olunur, yeni bal rəqsləri meydana çıxır. 1924-cü ildə İngiltərədə İmperator Rəqs Müəllimləri Cəmiyyəti (ISTD) nəzdində yaradılmışdır.
Bal rəqsləri şöbəsi. Onun vəzifəsi musiqi, addımlar və bal rəqsi texnikası üçün standartlar hazırlamaq idi. Avropa mənşəli rəqslərə (yavaş vals, tanqo, Vyana valsı, yavaş fokstrot və sürətli addım) yeni Latın Amerikası rəqsləri (ça-ça-ça, samba, rumba, paso doble və jive) qoşulur. Bal rəqsləri üzrə yarışlar və yarışlar təşkil olunur.
Bütün dünyada bal rəqsi təkcə idman rəqsi (idman) kimi deyil, həm də aktiv istirahət və fitnes kimi çox məşhurdur.
Rəqs sizi dəyişdirə biləcək bir sənətdir. Böyüklər üçün rəqs dərsləri sizə öz fikirlərini ortaya qoymağa kömək edəcək yaradıcı potensial və özünə hörməti artırır. İstənilən yaşda rəqs etməyə başlaya bilərsiniz - bu sahədə yaş həqiqətən vacib deyil. 20, 30 və ya 40 yaşınız varsa, bu sənətdə zirvələri fəth etməyi mütləq bacaracaqsınız.
Daria Sagalovanın böyüklər üçün rəqs məktəbi sizi dərslərə dəvət edir. Peşəkar müəllimlərimiz sizə gözəl hərəkət etməyi öyrədəcək, fiziki hazırlığınızı inkişaf etdirməyə kömək edəcək, özünə inam qazanacaqsınız. Dərslərimizdən sonra nəinki klubda, hətta gündəlik həyatda da özünüzü daha rahat hiss edəcəksiniz.
Dərslər necədir
Daria Sagalova böyüklər üçün rəqs məktəbi olmadan məşq edir ilkin hazırlıq, "Sıfırdan". Dərslər hər yaşa, bədən tipinə və musiqi zövqlərinə uyğundur. Etməli olduğunuz şey sizinlə uyğun bir forma götürməkdir. Geyim seçilmiş istiqamətdən asılıdır. Məsələn, bədən baleti ilə məşğul olmaq istəyirsinizsə, dar qamaşlar və yelek lazımdır. Seçiminiz hip-hopsa, boş şalvar və boş və ya dar köynək daha uyğundur. Əsas odur ki, özünüzü rahat hiss edəsiniz. Hansı formanı seçməyin daha yaxşı olduğuna əmin deyilsinizsə, müəllimlərimiz həmişə sizə xəbər verəcəkdir.
Moskvadakı məktəbimizdə böyüklər üçün rəqs dərsləri yalnız böyük təcrübəyə malik peşəkar müəllimlər tərəfindən tədris olunur. Onlar mütəmadi olaraq öz bacarıqlarını artırır və pop layihələrində iştirak edirlər. Peşəkarın rəhbərliyi altında siz tez bir zamanda yeni şeylər öyrənə və rəqsdə özünüzü ortaya qoya bilərsiniz - effekti ilk dərsdən sonra hiss etmək və görmək olar. Bütün dərslər pozitiv şəkildə keçirilir, zalda həmişə mehriban, şən ab-hava hökm sürür. Hər hansı bir dərs istiləşmə ilə başlayır, bundan sonra yük tədricən artır. Dərs istirahət məşqləri ilə başa çatır.
Niyə biz?
Zövqlə, rahat mühitdə məşq etmək və irəliləyişinizi tez görmək istəyirsiniz? Onda Daria Sagalova böyüklər üçün rəqs məktəbi sizin üçündür!
- Rahat şəraitdə dərslər... Biz qonaqlarımıza əhəmiyyət veririk, ona görə də rahat otaqlarımız var. Hər birində kondisioner, sürüşməyən döşəmə və görmək üçün çoxlu güzgülər var müxtəlif açılar... Biz dərslər üçün kilimlərdən tutmuş elastik bantlara qədər bütün lazımi avadanlıqları təmin edirik. Geniş soyunma otaqlarında sizə lazım olan hər şey var: duş, fen, rahat şkaflar.
- İstənilən üslubda seçdiyiniz... Böyüklər üçün rəqs dərslərimizdə siz tamamilə hər cür xoreoqrafiyanı öyrənə bilərsiniz. Biz təkcə klassik strip-plastik, dəbli pop xoreoqrafiyası və hündür təpələri deyil, həm də Afro caz, Krump və Conteporary kimi qeyri-standart istiqamətləri təklif edirik.
- Bacarıqlarınızı nümayiş etdirmək imkanı... Təlimi başa vurduqdan sonra bədəninizi səviyyədə mənimsəyəcəksiniz peşəkar rəqqaslar... Bacarıqlarınızı nümayiş etdirmək imkanınız olması üçün biz öz hesabat konsertlərimizi təşkil edirik. Ən uğurlu tələbələrimiz müntəzəm olaraq konsertlərə, festivallara, çəkilişlərə, müsabiqələrə cəlb olunurlar. Bizimlə siz Olimpiyada, Dövlət Kreml Sarayında, Crocus City Hallda və paytaxtın digər əsas məkanlarında çıxış etmək imkanınız olacaq.
Hansı təyinatın sizin üçün uyğun olduğuna əmin deyilsiniz? Sizin üçün yığdıq Ətraflı Təsviri hər bir xoreoqrafiya növü - məlumat saytımızda mövcuddur. Ətraflı məlumatı idarəçilərimizdən öyrənə bilərsiniz rəsmi qrup ilə təmasda. Özünüz üçün yeni bir istiqamət sınamaq istəyirsinizsə, Moskvada böyüklər üçün rəqs məktəbimiz tamamilə pulsuz sınaq dərsi keçməyi təklif edir! Qrup işə qəbulu il boyu açıqdır.
Yeni başlayanlar üçün rəqs məktəbi 18 yaşdan yuxarı rəqqaslar. bizdə var Moskvada böyüklər üçün rəqs - orta yaş qrup siniflərində 25-45 yaş arası tələbələrimiz. Həmçinin, iyirmi yaşlarında olan tələbələr və həqiqətən böyüklər də var. sevən rəqs, 40-55 yaşlarında məşğul olan Birinci Rəqs məktəbi 6-12 ay və ya daha çox.
Biz hər iki cüt rəqsləri - salsa, baçata, kizomba, rueda de casino və böyüklər üçün solo rəqs dərslərini - pilates, latina, reggaeton, oriental rəqsləri təklif edirik.
Ödənişsiz dərs üçün bizə gəlin, sınaqdan keçirin. Əminik ki, bizimlə mütləq bəyənəcəksiniz!
SINAQ DƏRSİNƏ QEYD OLUN
Sağlam həyat tərzi dünyada, Rusiyada və Moskvada getdikcə daha çox pərəstişkar qazanır. Artıq çox adam başa düşür ki, divandan qalxıb idmanla məşğul olmaq vaxtıdır. Amma idman zalı, treadmill və tez-tez fitnes çoxsaylı məşqlərin təkrarlanması və ya uzun, hətta qaçışların monotonluğu üçün nəzərdə tutulmuş olduqca darıxdırıcı fəaliyyətlərdir. Və yenə də ağlıma yemək vermək, duyğularımı doldurmaq, özümü silkələmək istəyirəm, nəhayət. Sadə bədən tərbiyəsinə əla alternativ var - böyüklər üçün rəqs.
Özünüz üçün hər hansı bir üslub seçə bilərsiniz və onların çoxu var - sürətli və yavaş, partlayıcı və viskoz, gənclik və klassik, xalq və müasir. Moskva rəqs dünyası və xüsusən
Yeni başlayanlar üçün rəqslər
Televizorda baxirsan rəqs nümayişləri, iştirakçıları heyran edir və onların gəncliyinə, fiziki gücünə, bacarığına və gözəlliyinə həsəd aparır. "Mənim vaxtımda belə olardı" deyə düşünürsən. - Mən edə bilərdim, bəlkə də, bacarardım / edə bilərdim. Amma hər şey keçdi və siz geri dönə bilməzsiniz”. Niyə bir vaxtlar sizin vaxtınız idi, indi isə sizin vaxtınız deyil? İstək olardı və heç bir yaş, məşğulluq və fiziki hazırlıq dərəcəsi gəlməyə maneə olmazdı yeni başlayanlar üçün rəqs.
Əlbəttə ki, çox çalışmaq lazımdır, amma böyük rəqs sənətində iştirak etmək zövqü, yeni gənc duyğular, incə bədən Sağlamlığın yaxşılaşması buna dəyər. Və heç nədən utanmaq lazım deyil, çünki bu dərslərdə hamı sizinlə eynidir. Gəncliyinin keçmədiyini və heç vaxt keçməyəcəyini və fiziki məlumatların bir qazancı olduğuna qərar verən hər kəs. Təcrübəli məşqçilər sizi kiçik bir qələbədən digərinə diqqətlə və hörmətlə istiqamətləndirəcəklər. Və sonra, bəlkə də, o qədər də kiçik deyil. Öz klubunuz, yeni dostlarınız, yeni hobbiniz və maraqlarınız olacaq. Və bütün bunlar böyüklər üçün yeni başlayanlar üçün rəqslər adlanacaq. Əsas odur ki, ən yaxın rəqs məktəbinin ünvanını tapmaq və astanasını keçməyə qərar verməkdir.
Yeni başlayanlar üçün rəqs məktəbi
Bir vaxtlar hamı rəqs etməyi bilirdi, zövqlə yeni hərəkətlər öyrənirdilər. Rəqs müəllimləri vacib bir fənnin tələb olunan müəllimləri idi və rəqs istənilən bayramda əsas əyləncə idi. Bu sənət onların bütün həyatı boyu öyrənilmişdir. Hətta çox yaşlı insanlar da partnyorla parket döşəməyə və ya kənd şəhər meydanına rəqs etmək üçün çıxmağı özləri üçün utanc və ya utanc hesab etmirdilər. Rəqs sənəti elita və ya sadəcə idman növünə çevrilib.
Amma in son vaxtlarçox şey dəyişdi, böyük hərflə rəqs yenidən dəbdədir və buna görə də böyüklər üçün rəqs məktəbi öz qapılarını evinizdən uzaqda açır. O, sizi və dostlarınızı gözləyir. Axı, rəqs etmək təkcə əla deyil, həm də sağlamlığınız üçün yaxşıdır. Bu məşq stressi arıqlamağınıza, güclənməyinizə, hətta cavan görünməsinə səbəb olacaq. Rəqs zamanı xoş duyğuların partlaması yorğunluğu hiss etməməyə imkan verəcək. Əksinə, yorğunluğu hiss etsəniz belə, təkrar-təkrar rəqs etmək istəyəcəksiniz. Yeni başlayanlar üçün rəqs məktəbi həm də maraqlar klubu, mehriban atmosfer, harmoniya və musiqi dünyasıdır. Təcrübəli müəllimlər sizi bu gözəl dünyaya inamla təqdim edəcək və uğurunuza rəhbərlik edəcək.
GERİ ZƏNG SİFARİŞ EDİN
