10 yaşlı qızlar üçün asan rəqslər. Qızlar üçün hansı rəqslər daha yaxşıdır

Master klass şərti olaraq iki hissəyə bölünə bilər: təlim və səhnələşdirmə. Məşq rəqqasların texniki və ifaçılıq bacarıqlarını inkişaf etdirmək üçün bir sıra hərəkətlərdir. Kursun təlim hissəsi daxildir - ortada istiləşmənin güc yükü və uzanma elementləri ilə birləşməsi; rulonlarda, döngələrdə xaçlar və cüt-cüt işləyin; məkan hissi, diqqətlilik, çeviklik, sürət dəyişikliyi və hərəkəti şifahi təsvir etmək bacarığı üçün oyunlar. Katerina uşaqların qarşısında poz verir konkret tapşırıqlar və buna görə onlardan dəqiqlik və spesifiklik tələb edir. Dərsin bu hissəsində istiləşmə, istirahət və ya son soyutma kimi dərsin hər yerinə yerləşdirilə bilən "fişlər" topladıq.

İstehsalata gəlincə, burada, ilk növbədə, xoreoqrafiyanın musiqiliyi qeyd edilməlidir. Bütün hərəkətlər müəllim tərəfindən "oxunur", rəqs lüğəti musiqi vurğularına və bayquşlar haqqında orijinal mahnının rus dilindəki mətninə qoyulur. Quşların obrazı uşaqlıqdadır, lakin musiqisi və xoreoqrafiyası olduqca böyükdür. Kombinasiyaları izah etməyin yolu əlamətdar oldu: hər bir hərəkət uşaqlar üçün fiziki cəhətdən başa düşülən yeni ayrı bir hekayədir, məsələn, “çırpılmış”, “super dördüncü mövqe”, “qılıncla deşilmiş qalxan aldı”, “ dondurulmuş ayaq ”. Nəticədə uşaqlar çox yaxşı xatırlayırlar və rəqs kombinasiyalarını məmnuniyyətlə ifa edirlər. İdeoloji və texniki cəhətdən xoreoqrafları yeni nailiyyətlərə sövq edəcək "dadlı" istehsal çox şık və yaddaqalan oldu.

Kursa pulsuz əlavə - audio material.

Vaxt

Qızınızın sağlam və aktiv böyüməsi üçün bir az fiziki fəaliyyətə ehtiyacı var. Və uşaq çevik və hərəkətlidirsə, musiqini sevirsə, rəqs etmək də az təsirli bir məşq olmayacaqdır uğurlu inkişaf... Rəqs böyüməkdə olan bir şahzadə üçün necə faydalıdır? Əvvəlcə hansı yaşda öyrədilməlidir rəqs hərəkətləri? Qıza harada veriləcək: bal salonuna və ya Şərq rəqsi? Bir çox sual körpəni bu gözəl sənət növü ilə tanış etməyə qərar verən anaları narahat edir.

Qızlar üçün rəqs etməyin faydası nədir?

Əlbəttə, gələcəkdə körpənin solist olmaq məcburiyyətində deyil. rəqs qrupubütün dünyaya məlum və ya bir balerina Böyük Teatr... Ancaq xoreoqrafiya uşağı gətirəcəkdir böyük faydarəqsdən bəri:

• haqqında uzun müddətə gələcəkdə orta məktəb yüklərinə və kompüterdə oturmağa davam edəcək düzgün duruşu formalaşdırmaq;
• immunitet sistemini gücləndirmək;
• elastiklik və plastisiyanı inkişaf etdirməyə kömək edin, əzələləri gücləndirin;
• bir qızın bədəninin gözəl nisbətlərini meydana gətirmək, artıq çəkini azaltmaq;
• sənətkarlığı inkişaf etdirmək, musiqi qulağı, hərəkətlərin koordinasiyası və ritm hissi;
• pelvik orqanların aktiv işi sayəsində gələcəkdə asan doğuşa kömək edin;
• praktik olaraq digər idman növləri haqqında söyləmək mümkün olmayan yaralanmalara səbəb olmaz: gimnastika, güləş və s.;
• qızlarda digər qabiliyyətləri üzə çıxarmağa kömək edin, çünki onlar azad olurlar və daha inamlı olurlar.

Rəqs etmək üçün bir qız nə vaxt göndəriləcək?

Uşağın ilk rəqs addımlarına giriş yaşı əsasən müxtəlif amillərdən asılıdır: körpənin sağlamlığı, istəkləri, gələcək planlarınız. Həm də nəzərə almaq lazımdır ki, hər üslub balaca rəqqasdan xüsusi bacarıq tələb edən müəyyən hərəkətlərlə xarakterizə olunur. Belə ki, latın Amerikası rəqsləri səkkiz yaşında bir qızın verə bilməyəcəyi həssaslığı və hətta cinsəlliyi təbliğ edin. Ancaq İrlandiyalı rəqs, hərəkətlərin mürəkkəbliyi səbəbindən beş yaşlı bir uşağa uyğun gəlməyəcəkdir.

Bir çox rəqs studiyası iki yaşdan üç yaşa qədər uşaqları qəbul etsə də, mütəxəssislər bu yaşdakı qırıntıların hələ də çox bacarıqsız olduqlarını, hərəkətləri koordinasiya etmələrinin çətin olduqlarını və müəllimlərin təlimatlarını çox vaxt başa düşmədiklərini söyləyirlər. Beş yaşındakı bir uşaq hələ də haqlı və sol tərəf, lakin yeddi yaş qızları bir çox rəqs üslubu ilə tanış etmək üçün ideal zamandır. Ancaq məktəbə girmə anını gözləməyin - körpəni bədənin sistematik rəqsə hazırlayacağı bədii, gimnastika və digər inkişaf dairələrinə göndərin.

Yaxşı bir rəqs məktəbinin 7 keyfiyyəti

Yaxşı bir rəqs məktəbi seçmək çətin ola bilər, xüsusən də rəqsin özü haqqında çox şey bilmirsinizsə. Bölgənizdəki bütün rəqs klublarının siyahısını verməyə başlayın, sonra hansının övladınız üçün mükəmməl olduğuna qərar vermək üçün siyahıdan keçin. Aşağıda yaxşı bir rəqs məktəbi üçün meyarların siyahısı verilmişdir.

1. Yüksək ixtisaslı müəllimlər. Müvafiq müəllimin seçilməsi gələcəyi təmin edəcəkdir idman uğuru sənin uşağın. Ən yaxşı müəllimlər müəllim təlimatçısı kimi ixtisaslaşmış praktik rəqqasələrdir. Xoreoqrafın müxtəlif rəqs müsabiqələri və ya peşəkar yarışmalar üçün sertifikatı, diplomları və mükafatlarına sahib olduğundan əmin olun. Bundan əlavə yaxşı təlimatçı ixtisas təhsili, iş təcrübəsi var və rəqs psixologiyasını bilir.
2. Təhlükəsiz örtük. Bəzi rəqs üslubları oynaqlarda və sümüklərdə, xüsusilə də davamlı sıçrayışları olan baletdə ağır bir yük yaradır. Professional döşəmə şok emilimi, səs udma və istilik izolyasiyası üçün lazım olan bir çox təbəqədən ibarətdir. Heç vaxt uşağınızı beton döşəməli bir rəqs sinfinə yazmayın.
3. Az sayda tələbə. Daha az uşaq gedir rəqs qrupu, uşağınız müəllimdən daha çox diqqət alacaq. Və xoreoqrafın özü üçün 10-15 balaca rəqqasəni idarə etmək, yaramaz uşaqların bir dəstəsindən daha asandır. Təlimatçı ilə qrupdakı uşaqların sayını yoxladığınızdan və ya açıq dərslərdən birinə getdiyinizdən əmin olun.
4. Lazımi avadanlıq. Rahat bir studiya mühiti uğurlu öyrənmə üçün vacib bir amildir. Rəqs salonu geniş və yaxşı havalandırılmalı, divardan divara güzgülər olmalıdır. Uşağın öz soyunma otağı, tualetə və duşa pulsuz girişi olmalıdır.
5. Çevik ödəmə sistemi. Təhsil xərclərini və kostyumların alınması, nəqliyyat xərclərinin ödənilməsi və s. Daxil olan digər ödənişlərin mövcudluğunu yoxladığınızdan əmin olun. Xəstəliyə görə buraxılmış siniflər üçün pul geri qaytarılsa, nə vaxt ödəyəcəyinizi öyrənin. Nəhayət, uşağınız bir neçə səfərdən sonra hər hansı bir səbəbdən məktəbə getməkdən imtina edərsə, uşağınızın geri qaytarılacağını soruşun. Yeri gəlmişkən, ayaqqabı, paltar, kosmetika və müxtəlif yarışmaların qaçılmaz xərclərinə hazır olun.
6. Rahat yer. Studiya təhlükəsiz və çox uzaq olmayan bir ərazidə yerləşməlidir. Mükəmməl seçim – rəqs məktəbi yaşayış yerinizin yaxınlığında. Şəxsi parklama, uşağını şəhərin digər yerlərindən maşınla daşımaq məcburiyyətində qalan valideynlərin həyatını çox asanlaşdıracaqdır.
7. Həqiqi gözləntilər. Yüksək keyfiyyət rəqs studiyası yaş və ya tibbi səbəblərdən övladınıza uyğun olmayan xidmətlər təklif etməyəcəkdir. Təcrübəli xoreoqraflar dörd yaşlı körpəni balet və ya kran rəqsi üçün qrupa daxil etməyəcəklər.

Rəqs istiqamətinin seçilməsi

Bəzi kiçik qızlar olmağı xəyal edirlər məşhur rəqqasə, digərləri müasir rəqslərlə məşğul olmaq istəyərkən, bəziləri hələ öz üstünlüklərini müəyyənləşdirməyiblər. Son qərarı vermək üçün xoreoqraflar valideynlər və uşaqların özləri hansı rəqs istiqamətini seçdiyini daha yaxşı başa düşdükləri xüsusi dərslər keçirirlər.

Analara qeyd!

Salam qizlar) uzanma izleri probleminin mene toxunacagini dusmurdum, ama men de bu haqda yazacam))) amma gedecek bir yer yoxdu bura yaziram: sonra uzanma izlerinden nece qurtuldum doğuş? Metodum sizə də kömək edəcəksə çox sevinərəm ...

• Balet. Digər rəqs üslubları üçün əsas rolunu oynayır. Qızlarda zəriflik, fiziki rahatlıq və lütf yaradır, ancaq böyüklüyü unutma fiziki fəaliyyət. Ən yaxşı yaş dərslərin başlanması - 6-7 il.
• Caz. Maraqlıdır rəqs tərziözünəməxsusluğa və doğaçlamaya çox güvənir. Rəqs cəsarətli, dramatik hərəkətlərdən istifadə edir, qarışdırma təklif edir müxtəlif istiqamətlər... Təlimin başlanğıcı yeddi ildir.
• Rəqs vurun. Ayaqların ritmik işinə əsaslanan, metal topuqlu xüsusi çəkmələrdə geyinilən cazibədar bir rəqs. Altı yaşlı uşaq artıq lazımi hərəkətləri öyrənə bilir.
• Hip Hop. Doğaçlama və fərdi şərh var vacibdir bu cür rəqslər üçün. Sentimentallıq yoxdur - yalnız enerji və özünə inam. Bir az beş yaşlı üsyançı üçün uyğundur.
• Çağdaş rəqslər. Bu rəqs tərzi sərt qaydalara meydan oxuyur klassik balet, fərdiliyi və özünü ifadə etməyi vurğulayaraq. Bunlara fasilə rəqsi, tektonika, haşiyə, müasir və s. Daxildir. Yalnız on yaşından uşaqlar üçün.
• Qarın rəqsi. Qadınlar üçün kalça və qarın kəskin hərəkətləri ilə xarakterizə olunan çox sağlam bir rəqs tərzi. Bir qızı üç yaşından qeydiyyatdan keçirə bilərsiniz.
• Latın rəqsləri. Dinamik, həssas cüt rəqslər (samba, rumba, cha-cha-cha və s.) Duyğuları ifadə etmək üçün müəyyən bacarıqlara ehtiyac duyur və yaşlı qızlara uyğun gəlir.
• Balo salonu rəqsi. Vals, tango, fokstrotu özündə cəmləşdirən ən populyar trend beş yaşlı körpələrə zəriflik, özlərinə "xidmət" etmə qabiliyyəti və yaxşı zövq öyrədəcəkdir.
• Xalq rəqsləri. Digərlərindən xoreoqraflar tərəfindən deyil, fərqli icmalar və ya qruplar tərəfindən bəstələdikləri ilə fərqlənirlər. Bir neçə növü var xalq oyunlarıkvadrat rəqs, qaraçı, İrlandiya və İngilis rəqsi, polka və digərləri daxil olmaqla. Uşaqlar istiqamətinə və mürəkkəbliyinə görə 5-7 yaşından başlayaraq tədris olunmağa başlayırlar.

Günümüzün ən dəbli rəqs tərzləri

Hansı qız yaxşı hərəkət etməyi öyrənməyə çalışmaz? Xüsusilə məktəb yaşı... 10 yaşlı qızlar üçün rəqs etmək çox vacibdir. Uşaqlar kliplərə baxırlar, hərəkətlərini təkrarlayaraq müasir ulduzları təqlid etməyə çalışırlar. Qızı onlar tərəfindən bu qədər aparılırsa nə etməli? Onu studiyada oxumağa göndərə bilərsiniz, bəs ümumiyyətlə belə bir imkan yoxdursa? 10 yaşındakı uşaqlar üçün video rəqs dərsləri köməyə gəlir.

Dərslərin başlanması

10 yaşında yeni başlayan uşaqlar üçün rəqs dərsləri, xoreoqrafiya etməmiş yeni başlayanlar üçündür. Müəllimlər əlçatan, maraqlı bir şəkildə bu yaşdakı uşaqların asanlıqla təkrarlaya biləcəyi əsasları izah edəcək və göstərəcəklər. Vurgu hərəkətlərin çevikliyinin, musiqiliyinin, axıcılığının, zərifliyinin inkişafına yönəldilmişdir.

10 yaşındakı uşaqlar üçün bütün rəqs dərsləri keçir oyun forması hər kəsin sevdiyi ritmik musiqiyə. Xoreoqraflar ən sadədən daha mürəkkəb elementlərə keçərək dərslər qururlar, dərslər xüsusi olaraq qızlar üçün hazırlanmışdır. Təbii ki, bu videodan əvvəl uşaqların bir şey necə edəcəyini bilmədiyi güman edilir, buna görə təlim əvvəldən başlayır.

Uşaq üslubları

10 yaşındakı qızlar üçün rəqs videosu daxildir fərqli üslublar və istiqamətləri. Uşaqlar xalq, pop rəqsləri ilə tanış olacaq və bal salonu üslublarının xüsusiyyətləri haqqında məlumat veriləcəkdir. Hər qız sevdiyini seçə biləcək, onun üçün maraqlı olacaq. Bəlkə də bundan sonra bu sənət növündə ciddi şəkildə inkişaf etmək istəyəcək və hobbi bütün həyatının sevimli məşğuliyyətinə çevriləcəkdir. Video istifadə edən ev fəaliyyətlərindən belə çox şey öyrənə bilərsiniz, çox şey öyrənə bilərsiniz.

Uşaqlar harada rəqs edirlər?

Bundan əlavə, 10 yaşlı uşaqlar üçün, xüsusilə də qızlar üçün rəqslər indi çox populyardır: bacarıqlarını göstərə biləcəkləri müxtəlif tətillər və tədbirlər tez-tez keçirilir. Doğum günü üçün dostuna gəldikdə, qızı artıq təvazökarlıqla oturmayacaq və utancaq olmayacaq, çünki bir şeyi necə bilmədiyini və bilmədiyini, ancaq öyrəndiklərini dostlarına göstərə biləcəyini söylədi.

Populyar istiqamətlər

10 yaşındakı uşaqlar üçün müasir, rəqs edən gözəl, möhtəşəm bir video, dövrümüzdə uşaqlar üçün nəyin populyar və maraqlı olduğunu, nə müasir istiqamətlər var, onların xüsusiyyətləri nələrdir. Xoreoqraf hazırda xüsusilə aktual olan bəzi hərəkətləri göstərəcəkdir.

10 yaşlı uşaqlar üçün müasir rəqs müxtəlif elementlərdən ibarət ola bilər və istənilən sayda insan üçün nəzərdə tutulmuşdur. Məsələn:

1. Hip Hop;
2. Ev rəqsi;
3. MTV rəqsi;
4. Klub.

Onlar da müxtəlif yollarla edam edilə bilər:

1. Bütün komanda;
2. Cütlük;
3. Yalnız.

Qrup və ya komanda - bir çox iştirakçının iştirak etdiyi yer. Bir müəllimlə birlikdə yalnız böyük bir saytda tətbiq oluna bilər. Və cütlər və solo evdə onları mənimsəməyə uyğundur.

Solo rəqs

10 yaşındakı bir qız üçün solo rəqs, yalnız bir iştirakçının özü olduğu tək bir performansdır. Həm pop, həm də bal salonu ola bilər, şübhəsiz ki, çox gözəldir.

10 yaşındakı 2 qız üçün bir rəqs videosu, artıq iki iştirakçının iştirak etdiyi cüt xoreoqrafiyanı təqdim edir. Nömrəni qızınızın rəfiqəsi və ya bacısı ilə parlaya biləcəyi bir növ tətildə və ya tədbirdə qoymanıza kömək edəcəkdir. Gözəl bir plastik nömrə, ehtimal ki, qızlarınıza yarışmada qələbə qazandıracaq və tamaşaçıları sevindirəcəkdir. Bu, valideynlər, qohumlar, müəllimlər üçün əla bir bayram hədiyyədir.

Uşaqların fəaliyyətinin faydaları

Əlbətdə bir video var asan rəqs ən çox göstərən 10 yaşlı qızlar üçün sadə hərəkətlərtamamilə hər kəs üçün əlçatandır. Hətta bir çox cəhətdən inkişaf etməyə kömək edəcəkdir:

1. Azad olun;
2. Plastik ol;
3. Duruşunuzu düzəldin;
4. Fiziki cəhətdən inkişaf edir;
5. Ləzzətin inkişafına kömək edəcəkdir.

Uşaqlarınıza sənət sevgisi aşılayın, çünki həqiqətən bəyəndiyiniz maraqlı bir işi görmək çox sərin, faydalı və gözəldir. Üstəlik, evdə belə olduqca əlverişlidir.

Video dərsləri