Moskvas livshack: hvor man kan lave social dans gratis.

I sportsdans er der en særlig konkurrenceånd og en æstetisk komponent og en særlig ånd, der kun er forbundet med denne type kunst. De tog fra sport intens forberedelse, et klart fokus på resultater, viljen til at vinde - og ikke kun tilfredshed med aktiviteten som sådan. Sportsdans er et af symbolerne i vores superhurtige alder.

Det vides, at et barn eller en voksen kan studere en bestemt dans i specialiserede institutioner. Børnehaver og skolebørn i vores by modtager stor mulighed mestre alle finesser og funktioner sportsdans i cirkler, studios, foreninger og erfarne mestre, der leder uddannelse, vil dele med dem deres rige erfaring, hjælpe med at overvinde vanskeligheder, støtte og guide.

Regelmæssige klasser og træning giver unge byboere mulighed for at udvikle deres muskler og åndedrætssystem, slappe af, lære at forstå deres krop og partner, finde ligesindede, deltage i konkurrencer og konkurrencer på både lokalt og nationalt eller verdensniveau. Kort sagt, sportsdanse er et fremragende valg for moderne, målbevidste, aktive drenge og piger.

Hvordan unge cheerleaders træner

Cheerleading bliver mere og mere populært i vores land eller cheer-sport - en erhverv, der kom fra De Forenede Stater. Det er normalt forbundet med farverig støtte. sportshold... Men få mennesker ved, at cheer-sport er kendetegnet ved en øget risiko for skade, derfor afhænger ikke kun nuværende succes, men også deltagerens helbred af kompetent forberedelse. Den "klassiske" træning for cheerleaders begynder, som du måske gætter, med en opvarmning. Dette er hvordan muskler og led "varmes op". Ellers er der en risiko for straks at "knække", trække dem. Gentag derefter grundlæggende øvelser og nye undersøges. Fra dag til dag bliver klasser systematisk sværere, men det er nødvendigt at øge atleternes dygtighed og tillid. Eksperter anbefaler at tilmelde sig sektionerne i alderen 9-16.

Hvad er forskellen mellem sportsdans og andre stilarter?

En stor mængde danseanvisninger - fra klassisk til moderne - sætter forældre foran vanskeligt valg... Men hvis dit barn tiltrækker sig både sport og musik, skal du være opmærksom på sportsdanse. Deres ejendommelighed ligger i kombinationen af \u200b\u200belementer i børns udvikling. Sportsdans er både fremragende fysisk kondition og musikalsk forståelse og en udviklet sans for rytme og evnen til at arbejde i et team og kommunikationsevner og meget mere. Børn, der er involveret i sportsdansstudier, deltager konstant i forskellige konkurrencer, præsenterer deres kunst på helligdage og forskellige statusbegivenheder. Konkurrence- og kampånden tilskynder unge sportsdansere til at forbedre deres færdigheder. Mange fortsætter deres studier på sportsuniversiteter. Efter at være blevet professionelle inden for deres område har fyrene alle chancer for at få karakterer og titler. Men selvom en elev på en sportsdansskole beslutter at vælge en anden specialitet, vil de erhvervede færdigheder og hærdning hjælpe ham med tillid til at nå sine mål.

Dance.Firmika.ru-portalen indeholder oplysninger om, hvor du kan tilmelde dig moderne dansekurser for børn i Moskva: adresser og telefonnumre danseskoler og dansestudier, priser for de mest populære retninger, studerendes anmeldelser. For at gøre det lettere at bruge portalen og finde en danseskole, foreslår vi at bruge et praktisk filter fra distrikter og metrostationer. Visuelle tabeller hjælper dig med at sammenligne udgifterne til klasser og træning i forskellige dansestudier i byen og vælge den bedste løsning til prisen.

Børns moderne dans - stor mulighed for et barn at have det sjovt og interessant. Under lektioner udfører børn øvelser med elementer i moderne dansestil, udvikler deres egen koordination, kropsfleksibilitet, øre til musik, selvudfoldelse, fysisk sundhed og fantasi. Kommunikation med jævnaldrende giver barnet mulighed for at afsløre sit individ kreativ person. Moderne dans for børn er dette en vidunderlig hobby, som et barn i en ældre alder helt sikkert vil sige tak for.

Moderne dans til børn - retningsegenskaber

Erfarne lærere bruger et specielt gennemtænkt sæt øvelser til unge dansere. Det er meget vigtigt, at kvalificerede lærere afholder moderne danselektioner for børn, da det er nødvendigt at tage højde for niveauet af barnets naturlige data, dets alder og færdigheder, når man vælger øvelser til at udføre. At give børn en kærlighed til dans, vil en sådan lærer hjælpe med at styrke barnets fysiske sundhed og immunitet, udvikle hukommelse og kreativ tænkning, vil introducere ham til kunst. Og selvfølgelig vil moderne dans til piger og drenge give dig et godt humør, introducere dig til andre positive børn og bare gøre tidsfordrivet positivt og sjovt.

Moderne dansekurser har mange spændende muligheder for børn. I en alder af ca. 9-11 er teenagere fysisk udviklet nok til at udføre enhver, selv de sværeste dansebevægelser. Derfor løfter, forskellige understøtninger og pyramider, der åbnes ubegrænset plads for kreativitet. I denne alder har børn som regel derfor allerede klart dannet deres egne synspunkter og interesser dansestil de vælger bevidst. Der kan skelnes mellem følgende områder:

• Hip-hop for børn er en moderne energisk dans, der giver barnet sjov og positiv holdning, energi og selvtillid. Det er en smidig stil, der tilbyder en række forskellige fysisk aktivitet i timen. Fejede bevægelser styrker ikke kun muskler, men forbedrer også udholdenhed, styrker det kardiovaskulære system. For børn er hip-hop-klasser nyttige, fordi de hjælper ham med at føle sig selvsikker i kredsen af \u200b\u200bsine jævnaldrende, blive fit og atletisk.
• Breakdancing for børn er en interessant og usædvanlig retning, der udvikler smidighed, udholdenhed og styrke, som drenge elsker meget. Usædvanlige elementer viser derfor de bedste maskuline kvaliteter dansepause fyren er sikker på at samle mange rave udseende.
• Go-go og waacking for børn - disse områder er mere velegnede til piger, hvilket vil hjælpe dem med at lære at flytte smukt til moderne populærmusik. Elegante og bløde bevægelser giver din lille tillid.

Mange af de mest forskellige stilarter giver dig mulighed for at finde den perfekte retning til hvert barns interesser.

Børns moderne dans i Moskva

Mange dansestudier Moskva tilbyder unge klienter moderne danselektioner for børn. Vores portal hjælper dig med at vælge en passende institution. Med anmeldelserne tilbage på siderne kan du vurdere lærernes kvalifikationer og finde ud af børns og deres forældres mening om klasser, blive bekendt med priserne for engangsundervisning og finde ud af omkostningerne ved abonnementer.

9 HALLS er en unik danseskole i Moskva. Dans er en sindstilstand. Dans er din krops følelse. Dans er kreativitet og udtryk for det indre gennem det ydre.

Hvilken rytme slår dit hjerte? Klassisk ballet eller brændende latina, sensuel stamme eller dristig dancehall? Vi kender så mange danseretninger, at vi let kan hente den, der vil reagere helt fra dybden af \u200b\u200bdin sjæl og fylde dig lige til fingerspidserne!

Kørselsvejledning til vores danseskole

• Grundlaget for det grundlæggende

For dem, der ikke ønsker at begrænse sig til en bestemt stil eller simpelthen ikke ved, hvor de skal starte, tilbyder vi klasser i det grundlæggende inden for dansekunst. Klassisk koreografi - bevægelser fra ballet, som ligger til grund for mange moderne danse. Glatte bevægelser ved maskinen og klassisk musik vil hjælpe dig med at tage en pause fra den stressede hverdag og sætte orden på din krop og sind. Vil du have noget mere moderne? Prøv Dance Mix - en varm cocktail af de fleste populære stilarter... For dem der ønsker at lære at danse professionelt, vil kurset Danse Teknik være nyttigt. Dørene til vores skole er altid åbne for dig!

• Moderne dans

Eksplosion og fluiditet, rytme og plasticitet, femininitet og maskulinitet, klassisk og moderne - dette er den mest forskelligartede gade i vores danseby! For det dristige og det ekstraordinære tilbyder vi et bredt rum for selvudfoldelse: moderne, vogue, moderne jazz, jazz-funk, hip-hop, shuffle, reggaeton. Disse danse er kendetegnet ved en blanding af stilarter og improvisation. Moderne dans - den bedste måde mød dig selv ... nutiden.

Etniske danser er en mulighed ikke kun for at bevæge sig til musikken, men også for at føle folks sjæl. Kulturer fra hele verden er repræsenteret i vores dansestudie. Hvem kan du lide bedst? Sensuelle latinamerikanere (Bachata, Kizomba, Zumba, Samba, Latina eller Salsa), frihedselskende jamaicanere (Danshall) eller varme afrikanere (Afrobit). Eller måske lokker det fascinerende øst dig? Vi har det repræsenteret af stilarterne orientalsk og mavedans. En anden østlig retning "Tribal" er en shamansk rejse til stammekulturens oprindelse, der smelter sammen med den guddommelige moder og naturlige elementer.

• Kvindelige teknikker

I vores separate klasser præsenteres retninger for den smukke halvdel af menneskeheden. Danse til kvinder hjælper med at afsløre din sensualitet, forbedre plasticitet, lære at elske din krop og glæde dem omkring dig med yndefulde bevægelser. De mest befriede kan lære at danse Stangdans, Bootie Dance, Lady Style og High Heels. Der afholdes også specielle kvindeklasser i latinamerikanske danse.

• For alle aldre

9 haller danser for voksne og børn: for teenagere og småbørn har vi separate klasser på mange områder. Vi tilbyder tilpassede lektioner til den ældre generation. Dans er den bedste udendørs aktivitet for hele familien, så vi giver rabat på familiebesøg i studiet.

Hvad?! Er du stadig hjemme? !!! Lyt til dit hjertes kald - det opfordrer dig til en prøveundervisning!

Danselektioner i Moskva for begyndere - den første lektion i vores studie er altid gratis! Kom og prøv det, kig på skolen og lærerne, og hvis du kan lide alt - deltag i vores venlige samfund.

Her kan du besøge gratis (åbne) danselektioner inden for følgende områder:

Alle disse retninger er relateret til den latinske dansestil. Tidligere var det kun muligt at beundre ved verdenskoncerter eller direkte på karneval i Latinamerika, men nu er denne mulighed blevet mere tilgængelig.

Tilmeld dig en gratis lektion

Mange har længe indset, at disse bevægelser kan forårsage lidenskab, en følelsesstorm og vinde hjerter. Derudover udvikler latinamerikanske danse yndefuldhed, hjælper dig med at få yndefuld kropsholdning, styrke dine muskler og tone dig til et perfekt look.

Åben danselektioner i Moskva

Har du drømt om nåde og plasticitet i lang tid? Det er latinamerikanske danse, der hjælper med let at erhverve disse kvaliteter. Som et resultat af konstant træning vil du kunne nyde forfining af din kropsform. Muligheden for at behage dig selv og de omkring dig med dine evner vil øge din popularitet blandt venner og familie. Du begynder at bemærke kærlige blikke af det modsatte køn på dig selv. Du vil være i stand til at få selvtillid og få nok af alle glæderne i livet.

Tilmeld dig en gratis lektion - kom og prøv det!

Dans i Moskva er en fantastisk mulighed for at springe ind i mystisk verden "Latino", for at opleve alle de lækkerier, som deres kultur, musik og programmer til danseshow... Når du har forstået denne kunst, vil du være i stand til at afsløre uendelighed og lyst i dig selv, og komplekser og usikkerhed forsvinder fra dit liv for evigt.

TILMELDE

Det gør vi gratis dans i Moskva så du har mulighed for at komme tættere på denne videnskab, kende alle dens fordele og være i stand til at bestemme yderligere handlinger for dig selv.

Dans for begyndere - gratis!

Før du begynder at danse i Latinamerika, skal du beslutte og vælge, hvor dine klasser skal foregå - hjemme alene eller i en professionel skole. Valget af den anden mulighed er naturligvis meget mere effektivt, da lærer-koreografen hjælper med at håndtere alle finesser i forestillingen, og undervisningen holdes i et behageligt, hyggeligt og venligt miljø, takket være hvilket ønsket at øve vil blive forstærket af en atmosfære af munterhed og følelsesmæssig ro. Læreren tillader ikke at spilde energiforbrug forgæves og mister for tidligt begejstring. Latinamerikanske danser er velegnede til absolut alle mennesker - alder, vægt, position har intet at gøre med det. Alle vil være i stand til at bevise sig selv i denne bestræbelse. Dans for begyndere er en glimrende chance for at blive smukkere og yndefuldere, få tillid og nyde hvert øjeblik i livet, der bliver rig og lyst.

Dans, ligesom kærlighed, er underdanig for alle aldre. Børn fra 3-4 år bringes til danseskoler i Moskva, fordi barndommen er det bedste periode til enhver begyndelse. Dette betyder dog ikke, at vejen til dette vidunderlig verden... Danseklasser for voksne er ikke længere overraskende. Danseskoler i Moskva har grupper til både begyndere og avancerede dansere.

Danselektioner i Moskva skoler gennemføres under vejledning af erfarne, kreativt aktive lærere, der er godt bekendt med nye tendenser. Taktfulde og opmærksomme koreografer er altid klar til at møde deres elever halvvejs og om nødvendigt organisere individuelle lektioner.

Dans i Moskva: slapper af på dansegulvet

Dans er en vidunderlig måde at gøre dit liv lysere, rigere og mere positivt. Dans bliver ikke nødvendigvis professionel danser... For nogle er det bare en måde at finde harmoni med sig selv, for nogen er det en behagelig hobby, og nogen stræber efter at blive sundere og mere aktive. Dette gælder især for de mennesker, der lever en stillesiddende livsstil.

I dag er dans i Moskva en fremragende forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme og sygdomme i bevægeapparatet. Derudover fremskynder regelmæssige danseklasser metaboliske processer, normaliseres arterielt trykdanner den korrekte kropsholdning og endda forbrænder overskydende kropsfedt.

Dansekurser for voksne og børn

Ethvert barn ved: For at lære at danse skal du gå på en danseskole. Vores kataloger indeholder information om alle populære og succesrige skoler og dansestudier i Moskva. Her finder du også oplysninger om timeplanen og abonnementsomkostningerne, du kan vælge den skole der ligger tættest på dig og tilmelde dig klasser.
Vores side er din guide til den fortryllende verden af \u200b\u200bharmoni mellem bevægelse og musik, plasticitet og rytme. Glem ikke: bevægelse er liv, så dans med glæde!