बच्चों को डिस्को डांस कैसे सिखाएं। आधुनिक क्लब नृत्य

आधुनिक नृत्य शैली "डिस्को" की परिभाषा इसके सार, डिस्को की गतिविधियों की विशेषता, इसके विकास के इतिहास के ज्ञान के बिना असंभव है। अब डिस्को वह वैरायटी डांस नहीं है जो काफी किया जाता था लंबे समय तकडिस्को संगीत के लिए, तथाकथित "80 के दशक का संगीत"। यह, सबसे पहले, एक उच्च गति द्वारा प्रतिष्ठित है, जिसके लिए कलाकार से अच्छी शारीरिक तैयारी की आवश्यकता होती है, अन्यथा वह बस रचना का आधा भी नृत्य नहीं कर पाएगा। आज, डिस्को एक नृत्य और एक खेल दोनों है। नृत्य (कोरियोग्राफी) से उन्होंने प्रदर्शन कौशल, हाथ, पैर, शरीर, आध्यात्मिक ऊर्जा, दर्शकों को अपनी भावनाओं को व्यक्त करने की क्षमता, उनके साथ अदृश्य संपर्क (संचार) में प्रवेश किया, और बहुत कुछ। खेल से - स्पष्टता, निष्पादन की सटीकता, जिमनास्टिक और कलाबाजी के तत्व, मांसपेशियों का प्रशिक्षण और शारीरिक धीरज।

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नगर बजट शैक्षिक संस्थान

बच्चों के लिए अतिरिक्त शिक्षा

बच्चों और युवाओं की रचनात्मकता के विकास के लिए केंद्र "नक्षत्र"

NIZHNY NOVGOROD . का PRIOKSKY जिला

आधुनिक डिस्को नृत्य।

प्रदर्शन सुविधाएँ।

पद्धतिगत विकास

अतिरिक्त शिक्षा के शिक्षक

लिसोवा स्वेतलाना दिमित्रिग्नास

2013

आधुनिक नृत्य शैली "डिस्को" की परिभाषा इसके सार, डिस्को की गतिविधियों की विशेषता, इसके विकास के इतिहास के ज्ञान के बिना असंभव है। अब डिस्को विभिन्न प्रकार का नृत्य नहीं है जो डिस्को-शैली के संगीत, तथाकथित "80 के दशक का संगीत" के लिए काफी लंबे समय तक किया गया था। यह, सबसे पहले, एक उच्च गति द्वारा प्रतिष्ठित है, जिसके लिए कलाकार से अच्छी शारीरिक तैयारी की आवश्यकता होती है, अन्यथा वह बस रचना का आधा भी नृत्य नहीं कर पाएगा। आज, डिस्को एक नृत्य और एक खेल दोनों है। नृत्य (कोरियोग्राफी) से उन्होंने प्रदर्शन कौशल, हाथ, पैर, शरीर, आध्यात्मिक ऊर्जा, दर्शकों को अपनी भावनाओं को व्यक्त करने की क्षमता, उनके साथ अदृश्य संपर्क (संचार) में प्रवेश किया, और बहुत कुछ। खेल से - स्पष्टता, निष्पादन की सटीकता, जिमनास्टिक और कलाबाजी के तत्व, मांसपेशियों का प्रशिक्षण और शारीरिक धीरज।

डिस्को अपनी ऊर्जा, रंगीन वेशभूषा, शारीरिक गतिविधि से निपटने के लिए कलाकारों की क्षमता, विभिन्न प्रकार के तत्वों और संयोजनों से आकर्षित होता है, जहां तत्व संयुक्त होते हैं शास्त्रीय नृत्यकलाऔर लयबद्ध जिमनास्टिक. हालांकि, जो कोई भी उद्देश्यपूर्ण रूप से डिस्को में संलग्न होना चाहता है, उसे उन लक्ष्यों और उद्देश्यों को जानना और समझना चाहिए जिन्हें उसे पूरा करना है। ये कार्य हो सकते हैं:

• प्रशिक्षण श्वसन यंत्रएरोबिक जंपिंग जिम्नास्टिक की मदद से;
• पेट की मांसपेशियों, पैरों, बाहों, पीठ की ताकत का विकास;
• "थकान" की बाधा पर काबू पाने;
• शिक्षा मनोवैज्ञानिक मनोदशाप्रतियोगिता के दौरान कई दृष्टिकोणों के लिए;
• रचनात्मक गतिविधि का विकास, अध्ययन किए गए स्नायुबंधन और आंकड़ों को एक स्वतंत्र नृत्य सेटिंग में लागू करने की क्षमता आदि।

यह सब पूरी तरह से हृदय की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करता है और शारीरिक सहनशक्ति विकसित करता है, जो स्वास्थ्य को मजबूत करने में मुख्य कारक हैं और मनोवैज्ञानिक तत्परताप्रतिस्पर्धी कुश्ती के लिए।

डिस्को यह निषिद्ध है! नृत्य,यदि इन कार्यों को हल नहीं किया जाता है, क्योंकि युवा नर्तकियों के स्वास्थ्य में अवांछनीय परिणाम हो सकते हैं।

डिस्को यह निषिद्ध है! नृत्य,यदि आप किसी भी पाठ अभ्यास के वार्म-अप कॉम्प्लेक्स में शामिल नहीं करते हैं जो इन समस्याओं के समाधान में योगदान करते हैं। इस तरह के अभ्यास (अलग से और संयोजन के रूप में किए जा सकते हैं):

• पैरों के साथ "किक" करें और एक सर्कल में घूमें;
• कूदता है;
• जंपिंग जिम्नास्टिक (दो पैरों पर, हाथों के रोटेशन के साथ, पैर अलग, साथ में गति में वृद्धि, आदि);
• विभिन्न पैरों से फ्लाई कूदता है;
• पावर फ्लोर जिम्नास्टिक: स्विंग लेग इन विभिन्न पक्ष, "रिंग", "बतख", "बाइक", "पाइक", "हुड", आदि में पैरों को घुमाएं;
• फ्लाई-जंपिंग जिम्नास्टिक ("पहिया", स्लाइडिंग रन, "रनिंग", "स्क्रू", "चेस" विभिन्न पैरों से, आदि)।

डिस्को यह निषिद्ध है! नृत्य,यदि आप इसके विकास का इतिहास नहीं जानते हैं।

विकास का इतिहास।

1999 में सेंट पीटर्सबर्ग में प्रतिस्पर्धी डिस्को नृत्य शुरू हुआ। यह 2 क्लब "बौनवी" और "मोनप्लासीर" के बीच एक कैबल के साथ शुरू हुआ। उस समय प्रदर्शन की अवधि 1.3 मिनट थी, केवल एकल में लड़के और लड़कियां एक साथ थे। रचनाएँ एमटीवी क्लिप के टुकड़ों पर आधारित थीं, मुख्य रूप से फाइव, बैकस्ट्रीट बॉयज़, ब्रिटनी स्पीयर्सऔर शिक्षकों की कल्पना।

2000 में, फ्रीस्टाइल (डिस्को) की दिशा में सेंट पीटर्सबर्ग की पहली चैंपियनशिप आयोजित की गई थी। और 2001 में, आईडीओ वर्ल्ड और यूरोपीय चैंपियनशिप के लिए रूसी टीम की पहली यात्रा पोलैंड में स्ज़ेसिन शहर में हुई। उस चैंपियनशिप में प्रतिस्पर्धी डिस्को के नृत्य का स्तर दिखाई दे रहा था। "चिल्ड्रन" श्रेणी में बड़ी संख्या में जिमनास्टिक तत्वों की उपस्थिति से तुरंत प्रभावित हुआ, कूद के साथ सभी प्रकार के स्क्वैट्स, राजमार्ग का उपयोग करके साइट के चारों ओर सक्रिय आंदोलन, कूदता है और बस जॉगिंग करता है। हाथों का बहुत तेज काम, कोहनी को बंद करना और मुट्ठी में ब्रश के साथ बिंदु पर समाप्त करना, जबकि कोहनी से विभिन्न काटने की क्रियाएं चलती हैं।

समकालिक लय और क्रॉस मूवमेंट प्रबल (स्ट्रीट जैक), एक बड़ी संख्या कीकिक, राउंड और स्विंग के साथ कूदता है।

जोड़े और छोटे समूहों में, बहुत अधिक सिंक्रनाइज़ेशन था, एक्रोबेटिक तत्वों, पहिया, रोंडैट, स्प्लिट जंप (पाइक) के साथ कूद, राजमार्गों पर आंदोलन हुए, 2 उपायों के बाद पैटर्न बदलते हुए एक उपाय के बाद कार्रवाई में बदलाव के साथ। स्थान।

नेता तब चेक गणराज्य और पोलैंड थे। यह महसूस किया गया कि यह वे थे जिन्होंने रचना और वेशभूषा दोनों के मामले में फैशन को निर्धारित किया था।

उस चैंपियनशिप में समय हस्ताक्षर 96 से 120 बीट प्रति मिनट (24-30 टन) था। आईडीओ महासभा ने नेता के रूप में चेक गणराज्य की सिफारिश पर निचली सीमा को 96 बीट्स से 104 बीट प्रति मिनट में बदलने का फैसला किया। उस समय इस अनुशासन में। कूदने की शैली का उपयोग करते समय यह तार्किक था, जो धीमी गति से प्रदर्शन करना मुश्किल है।

इस समय के दौरान, डिस्को के प्रदर्शन में बहुत कुछ बदल गया है, परिवर्तन आज भी होते हैं। हालाँकि, वहाँ हैं आम तौर पर स्वीकृत नियमडिस्को प्रदर्शन।

डिस्को प्रदर्शन और प्रतियोगिता नियम

बच्चे - 11 वर्ष तक एकल - 1 प्रतिभागी

जूनियर्स - 12-15 वर्ष युगल - 2 प्रतिभागी

वयस्क - 16 वर्ष और उससे अधिक छोटा समूह- 3-7 छात्र

गठन - 8-24 छात्र

उत्पादन - 24 से अधिक शिक्षक

डिस्को नृत्य जोड़ी

• सभी वर्ग के कलाकार आयोजकों के संगीत पर थिरकते हैं।
• प्रदर्शन अवधि 1 मिनट। टेम्पो 33/35 बीट्स प्रति मिनट या 132-140 बीट प्रति मिनट।
• विशेषताएं और आंदोलन: तत्वों का उपयोग किया जा सकता है आधुनिक रुझान(जैसे हिप-हॉप), लेकिन उन्हें हावी नहीं होना चाहिए।
• एक्रोबेटिक तत्व प्रतिबंधित हैं। कलाबाजी को सीधे शरीर और सीधे पैरों, एक पहिया और अन्य समान आकृतियों के साथ कलाबाजी या कलाबाजी माना जाता है। युगल (जोड़ी) प्रदर्शन में समर्थन निषिद्ध है। समर्थन - आंकड़े जो एक नर्तक द्वारा दूसरे की मदद से किए जाते हैं, जबकि उसके दोनों पैर फर्श से गिर जाते हैं।
• दो या जोड़े: नर्तकियों को एक साथ नृत्य करना चाहिए, बारी-बारी से नहीं। प्रदर्शन में सिंक्रनाइज़ आंदोलनों को शामिल करना चाहिए जैसे: नेता का पालन करें (एकल कलाकार के बाद आंदोलनों की पुनरावृत्ति), छाया और दर्पण की स्थिति में आंदोलनों, साथ ही साथ समान तत्वों का नृत्य। उपरोक्त सभी आँकड़ों को एक साथ करना अनिवार्य है।
• प्रत्येक दौर की शुरुआत में प्रतियोगियों का प्रत्येक समूह एक मिनट के लिए एक साथ नृत्य करता है। फिर तीन, दो या एक बार में, और दौरे के अंत में वे एक साथ नृत्य करते हैं। (आईडीओ नियम अनुभाग 5, बिंदु 2, अनिवार्य संगीत के लिए नर्तक प्रदर्शन देखें।) दौर की शुरुआत और अंत में नर्तकियों का प्रदर्शन न्यायाधीशों को एक दूसरे के खिलाफ सभी प्रतियोगियों की तुलना करने का अवसर देता है। चोट के जोखिम से बचने के लिए, उद्घाटन और समापन प्रदर्शन के दौरान, जजों को डांस फ्लोर के चारों ओर घूमना चाहिए।

डिस्को छोटे समूह (3-7 व्यक्ति)

• सभी कलाकार आयोजकों के संगीत पर नृत्य करते हैं। प्रदर्शन की अवधि 2 मिनट है। टेम्पो 33/35 बीट्स प्रति मिनट या 132-140 बीट्स प्रति मिनट।
• अनुमेय आंदोलनों और आंकड़े: स्लाइड, गिरना, कूदना, लात मारना, पीठ और समुद्री डाकू। फर्श पर किए गए मान्य आंकड़े स्प्लिट्स, बैक और बम्प बैक हैं, लेकिन ये तत्व कई नहीं होने चाहिए। डांस फ्लोर पर एक फिगर में 4 से ज्यादा रनिंग जंप नहीं होनी चाहिए।
• अत्यधिक सराहना की गई संगीतमयता (लय की लय और विखंडन), परिवर्तनशीलता और मौलिकता।
• नर्तकियों के लिए तरल पदार्थ या अन्य पदार्थों का उपयोग करना मना है जो फर्श को दाग सकते हैं।
• वेशभूषा कलाकारों द्वारा स्वयं चुनी जाती है, लेकिन उन्हें स्वाद के साथ चुना जाना चाहिए और प्रदर्शन किए जा रहे कार्यक्रम के अनुरूप होना चाहिए।
• में क्वालीफाइंग राउंडऔर सेमीफाइनल दो समूहों में नृत्य करते हैं। फाइनल में, प्रत्येक समूह अलग-अलग नृत्य करता है।

डिस्को गठन (8-24 व्यक्ति)

• फॉर्मेशन अपने स्वयं के संगीत पर नृत्य करते हैं (एक स्पष्ट लय के साथ डिस्को संगीत की सिफारिश की जाती है)। टेंपो 30-38 बजे 30 सेकंड के भीतर। अन्य टेम्पो के साथ संगीत की अनुमति है।
• नर्तक स्वयं के साथ प्रतिस्पर्धा नहीं कर सकता।
• 2:30 मिनट से प्रदर्शन की अवधि। 4:00 मिनट तक। ज्यादा से ज्यादा।
• एक्रोबेटिक तत्वों का प्रदर्शन करना मना है। आप आधुनिक रुझानों (उदाहरण के लिए, हिप-हॉप) के तत्वों का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन उन्हें हावी नहीं होना चाहिए।
• डिस्को आंदोलनों पर हावी होना चाहिए। सभी डिस्को शैलियों की अनुमति है। नृत्य मनमाना है; किसी भी आंदोलन का इस्तेमाल किया जा सकता है।
• एक्रोबेटिक तत्व प्रतिबंधित हैं। कलाबाजी को सीधे शरीर और सीधे पैरों, एक पहिया और अन्य समान आकृतियों के साथ कलाबाजी या कलाबाजी माना जाता है। समर्थन - आंकड़े जो एक नर्तक द्वारा दूसरे की मदद से किए जाते हैं, जबकि उसके दोनों पैर फर्श से गिर जाते हैं।
• अनुमेय आंदोलनों और आंकड़े: स्लाइड, गिरना, कूदना, लात मारना, पीठ और समुद्री डाकू। फर्श पर मान्य आंकड़े: स्प्लिट्स, बैक और बम्प बैक, लेकिन ये तत्व कई नहीं होने चाहिए।
• कोरियोग्राफी की संगीतमयता (लय की लय और विखंडन), परिवर्तनशीलता, मौलिकता, समकालिकता और व्यक्तित्व की अत्यधिक सराहना की जाती है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि संगीत, पोशाक, नृत्य और उसकी प्रस्तुति रचना के इच्छित विचार के अनुरूप हो। एक गठन रचना को "शो" या "एक कहानी बताओ" होना जरूरी नहीं है।
• पोशाक और छोटी वस्तुओं को छोड़कर, जिसके साथ प्रतिभागी प्रदर्शन करते हैं, मंच पर अतिरिक्त प्रॉप्स का उपयोग करना मना है।
• इसे बेंत, छतरी आदि जैसे प्रॉप्स का उपयोग करने की अनुमति है। आप कपड़ों को सहारा के रूप में उपयोग कर सकते हैं जब कलाकार उनमें पूरी संख्या नृत्य करते हैं, आप उन्हें अंदर बाहर कर सकते हैं, लेकिन आप उन्हें फेंक नहीं सकते।
• नर्तकियों के लिए तरल पदार्थ या अन्य पदार्थों का उपयोग करना मना है जो फर्श को दाग सकते हैं।
• प्रत्येक गठन समूह के सदस्य एक साथ नृत्य करते हैं।
• गठन करते समय, पूरे समूह का मूल्यांकन किया जाता है: संख्या में एकल भाग हो सकते हैं, लेकिन उन्हें प्रमुख नहीं होना चाहिए।

ग्रेडिंग प्रणाली

"3 डी" आईडीओ आकलन प्रणाली

प्रतियोगिता न्याय में उपयोग किया जाता है

(एकल, युगल, छोटे समूह, गठन, उत्पादन)

प्रतियोगिता के सभी प्रतिभागियों का मूल्यांकन 3 पदों पर किया जाता है।

टी - निष्पादन तकनीक

के - रचना / कोरियोग्राफी

मैं - छवि

प्रत्येक आइटम में कई मानदंड होते हैं।

तकनीक- तकनीक में सटीकता, शैली के अनुरूप, कठिनाई स्तर, मौलिकता, नर्तक की प्रदर्शन करने की क्षमता विशेषताएँचुनी हुई नृत्य तकनीक, युगल, समूहों या संरचनाओं द्वारा नृत्य के प्रदर्शन में प्रदर्शन की गुणवत्ता, ताल, समकालिकता।

रचना/कोरियोग्राफी- पसंद नृत्य तत्वऔर उनकी रचना, आंकड़े, भिन्नता, डांस फ्लोर का उपयोग, एक दूसरे के साथ बातचीत, विभिन्न कनेक्शनों, लाइनों आदि के उपयोग में परिवर्तनशीलता और मौलिकता।

छवि - आत्म-अभिव्यक्ति, प्रस्तुति, दर्शकों के साथ संपर्क, पोशाक, एक कल्पित विचार की अभिव्यक्ति नृत्य रचना, सहारा, श्रृंगार, आदि।

प्रत्येक स्थिति के लिए, न्यायाधीश 1 से 10 तक अंक देता है, जहां 1 न्यूनतम अंक है, और 10 अधिकतम और सर्वोत्तम स्कोर है। न्यायाधीश प्रत्येक प्रतिभागी का 3 बिंदुओं पर मूल्यांकन करता है। प्रत्येक दौर के अंत में, न्यायाधीश को कुल राशि की गणना करनी चाहिए और उन प्रतिभागियों को चिह्नित करना चाहिए जिन्होंने स्कोर किया है सबसे बड़ी संख्याअंक।

फाइनल में, न्यायाधीश नर्तकियों को स्थान देकर उनका मूल्यांकन करते हैं (अधिकतम अंक वाले प्रतिभागी को उच्च स्थान मिलता है)।

लेकिन, प्रदर्शन के नियमों को जानते हुए भी, डिस्कोयह निषिद्ध है! नृत्य,यदि आप अपने विद्यार्थियों को चोट से नहीं बचाते, क्योंकि मोच, मांसपेशियों में खिंचाव और पीठ की चोटें सामयिक हो गई हैं समसामयिक समस्या(नेतृत्व, परिणाम और जीत की खोज में)। रचना में जितनी अधिक शक्ति और गतिशीलता होगी, इन चोटों की संभावना उतनी ही अधिक होगी। मांसपेशियों में खिंचाव और आंसू के मुख्य दैनिक प्रशिक्षण कारण लगभग निम्नलिखित हैं:

1. खराब वार्म-अप और इस प्रकार "अप्रत्याशित भार" के लिए मांसपेशियों की तैयारी।

2. सीधे आंदोलनों में - जटिल आंदोलनों में शरीर के अंगों के "प्रति-आंदोलन" की तथाकथित स्थिति (जब आंदोलन में जड़ता की एक दिशा से विपरीत दिशा में अचानक स्विच करना आवश्यक होता है)। शरीर के अंगों की गतिविधियों में असंगति से ऐसी चोट लग सकती है। सामान्य रूप से तेज और विस्फोटक आंदोलनों के साथ (उदाहरण के लिए, एक मजबूत पैर स्विंग), आप अपने स्वीकार्य शरीर के आयाम की गणना नहीं कर सकते।

3. सीधे स्ट्रेचिंग और बॉडी फ्लेक्सिबिलिटी एक्सरसाइज के दौरान, खासकर पार्टनर के साथ स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज के दौरान।

4. जीवन दुर्घटना - टक्कर और गलत गिरना या अंत में बस फिसल जाना, जिससे गिरना आदि।

परंतु! "दुश्मन" (कारण) को जानना, उससे निपटना आसान है!

अपने विद्यार्थियों को चोट से बचाने के लिए छोटी-छोटी युक्तियाँ

1. सभी के पास है बदलती डिग्रियांउनमें लचीलापन विभिन्न भागस्वभाव से शरीर। इसलिए, शरीर के वे हिस्से जो आप में "फैले" हैं, वे दूसरों की तुलना में अधिक परिश्रम से गूंधते हैं, और वे अतिसंवेदनशील और "अप्रत्याशितता" और "यादृच्छिकता" के लिए तैयार होंगे, और आप उन्हें अपने शरीर में सुनेंगे (महसूस करेंगे)। एक पेशीय भावना के माध्यम से बेहतर मतलब है कि आप उनके आंदोलनों पर बेहतर नियंत्रण रखेंगे।

2. जितना संभव हो उतना मांसपेशियों पर ध्यान केंद्रित करें, और इस जटिल आंदोलन के निष्पादन के दौरान आंदोलन पर ध्यान केंद्रित करें। अपने सिर में आंदोलन को पूर्व-रोल करें, आंदोलन को प्रारंभिक आंदोलनों में तोड़ दें, इसे भागों में काम करने का प्रयास करें, और फिर निष्पादन की वांछित गति से पूरे आंदोलन के लिए आगे बढ़ें। किसी भी मामले में, मांसपेशियां पहले से ही कुछ "याद" करेंगी और इस आंदोलन में अधिक आश्वस्त होंगी। यदि आप एक मजबूत शरीर की थकान महसूस करते हैं - सामान्य रूप से एक जटिल आंदोलन शुरू न करें, इसे भागों में करना बेहतर है। यह आपकी तकनीक के लिए और भी अधिक फायदेमंद होगा, चोट को रोकने का उल्लेख नहीं करना।

3. एक बार में खिंचाव करने के लिए जल्दी मत करो! यह नामुमकिन है! आयाम को धीरे-धीरे बढ़ाएं और समय-समय पर नियमित रूप से बेहतर करें। स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज के दौरान सावधान रहें, अपनी मांसपेशियों में होने वाली भावना को "सुनो"। मांसपेशियों में "मामूली बेचैनी" की भावना के लिए व्यायाम करें, लेकिन दर्द के लिए नहीं। स्ट्रेचिंग आमतौर पर वर्कआउट के अंत में तब होती है जब आप पहले से ही थके हुए होते हैं, इसलिए इसे ध्यान में रखें और एक्सरसाइज करते समय सतर्क रहें। ये हैं आपकी मांसपेशियां, कंट्रोल करें इनकी हालत।

संकलन में निम्नलिखित सामग्रियों का उपयोग किया गया था:

1. ORTO की आधिकारिक वेबसाइट की सामग्रीwww.orthodance
2. विश्व नृत्य पत्रिकाओं की सामग्री, संख्या 5-8
3. जोसेफ एस। हॉवेलर। नर्तकी का शरीर। डांसिंग एंड ट्रेनिंग का मेडिकल व्यू।, एम।, पब्लिशिंग हाउस न्यू वर्ड, 2004

डिस्को एक उज्ज्वल छुट्टी है जो आपको मधुर प्रेम की स्थिति में ले जाती है। एक नृत्य जो स्वतंत्रता की भावना देता है और रोजमर्रा की दिनचर्या से अलग हो जाता है

नृत्य और संगीतमय तरीकापिछली शताब्दी की पॉप संस्कृति में डिस्को शायद सबसे लोकप्रिय प्रवृत्ति है। इस शैली का इतिहास अमेरिका और यूरोप में एक साथ 70 के दशक के मध्य में शुरू होता है। अमेरिकी शैलीडिस्को ने परंपराओं और दुर्गंध और आत्मा की आवाज को अवशोषित किया है। डिस्को की यूरोपीय दिशा पारंपरिक पॉप संगीत की विशिष्ट प्रवृत्तियों को विरासत में मिली और पॉप संगीत में नए रुझानों के साथ जुड़ी हुई है।

डिस्को का इतिहास

नए घड़ी की कल के नृत्य के जन्म का वर्ष 1974 माना जाता है। घटित हुआ महत्वपूर्ण घटनान्यूयॉर्क के क्लबों में, और कुछ साल बाद, एक वास्तविक डिस्को बूम ने पूरे अमेरिका को झकझोर दिया। लगभग एक साथ, डिस्को ने, समुद्र को पार करते हुए, यूरोप पर विजय प्राप्त की, और बाद में सोवियत संघ. यूएसएसआर में नया नृत्यएक ही बार में दो तरफ से प्रवेश किया - पश्चिम से अमेरिका से और पूर्व से भारत से, जहां फिल्म "डिस्को डांसर" फिल्माई गई, जिसने सोवियत संघ में असाधारण लोकप्रियता हासिल की।

1977 में, जॉन ट्रैवोल्टा के साथ फिल्म "सैटरडे नाइट फीवर" अग्रणी भूमिका. यह तस्वीर स्पष्ट रूप से एक वास्तविक डिस्को प्रशंसक के जीवन को दिखाती है, जो डांस फ्लोर पर जीवन की सभी परेशानियों और कठिनाइयों को भूल गया।

मूल में यूरोपियन शैलीडिस्को समूह "अब्बा" और "बोनी एम" थे, जिनकी शायद पॉप संगीत के इतिहास में सबसे बड़ी प्रसिद्धि थी। निर्माताओं और संगीतकारों ने नई शैली के प्रसार और लोकप्रिय बनाने में योगदान दिया।

शैली का उदय पिछली शताब्दी के अस्सी के दशक में आता है। उन्होंने अब भी प्रासंगिकता नहीं खोई है। रूस में हर साल डिस्को 80 के दशक का उत्सव आयोजित किया जाता है, जिसमें घरेलू और विदेशी सितारों को आमंत्रित किया जाता है।

डिस्को क्या है?

डिस्को शैली की जड़ें दुर्गंध और आत्मा आंदोलनों में वापस देखी जा सकती हैं जिन्होंने नीग्रो संगीत और नृत्य संस्कृति को अवशोषित किया। डिस्को की मुख्य विशेषताएं हैं "लाइव" और संगीत का इलेक्ट्रॉनिक प्रसंस्करण और तेज गति, 120 बीट्स प्रति मिनट से, जो मानव हृदय गति से दोगुना है।

डिस्को की आकर्षक लोकप्रियता बुनियादी आंदोलनों की सादगी, सख्त नियमों और आवश्यकताओं की अनुपस्थिति और सुधार की संभावना में निहित है। डिस्को में, आप अपना व्यक्तित्व दिखा सकते हैं, अपने स्वयं के मूल आंदोलनों का प्रदर्शन कर सकते हैं, अपना कौशल दिखा सकते हैं। नृत्य बड़ी कंपनियों में डिस्को में किया जाता है।

अस्सी के दशक के डिस्को की विशिष्ट विशेषताएं टिमटिमाते प्रभाव, प्रतिबिंबित दीवारें और प्रतिबिंबित घूर्णन गेंदें, चमकती रोशनी, स्ट्रोब रोशनी थीं। इस सभी वातावरण ने डिस्को की लोकप्रियता और फैशन में इसके प्रवेश के विकास में योगदान दिया।

डिस्को के प्रकार

डिस्को के सबसे लोकप्रिय प्रकार हैं:

• मधुर डिस्को - धीमी, गेय डिस्को, 95-110 बीट्स प्रति मिनट की गति से।
• हसल डिस्को का एक अमेरिकी रूप है। इस जोड़ी नृत्य, जिसे डिस्को में किसी भी साथी के साथ, किसी भी संगीत में, किसी भी, यहां तक ​​कि सबसे छोटे स्थान पर भी नृत्य किया जा सकता है। समय के साथ, ऊधम ने कई लोगों के आंदोलनों को अवशोषित कर लिया लैटिन अमेरिकी नृत्यऔर एक स्वतंत्र शैली के साथ बाहर खड़ा था।
• यूरोडिस्को यूरोप और यूएसएसआर में आम डिस्को शैली है। बदले में, यूरोडिस्को को उप-प्रजातियों में विभाजित किया गया है, जिनमें से सबसे लोकप्रिय हाय-एनआरजी और इटालोडिस्को हैं। यूरोडिस्को के प्रमुख प्रतिनिधि, जिन्होंने दुनिया भर में लोकप्रियता हासिल की, वे कलाकार थे सी.कैच, सामंथा फॉक्स, काइली मिनोग, सबरीना, सैंड्रा, समूह " आधुनिक बातचीत”, "पेट शॉप बॉयज़", "बैड बॉयज़ ब्लू" और अन्य।

डिस्को शैली अब भी लोकप्रिय है और पसंद की जाती है। न केवल पुरानी पीढ़ी के प्रतिनिधि, जिन्होंने अस्सी के दशक में डिस्को की लोकप्रियता के चरम के दौरान डिस्को में "जलाया", बल्कि युवा भी डिस्को को खुशी से सुनते और नृत्य करते हैं।

आधुनिक क्लब नृत्यप्रतिबिंबित होना भीतर की दुनियामानव, इसलिए प्रत्येक के लिए सही लय चुनना बहुत महत्वपूर्ण है। क्लब नृत्य कार्यक्रम उन लोगों के लिए विकसित किए गए जो डिस्को और पार्टियों के बिना अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकते।

हिप-हॉप, डिस्को, आर'एन'बी, डांस ब्रेक।

क्लब डांस स्कूल कार्यक्रम:
साल्सा, हसल, माम्बा, डिस्को, रॉक'न'रोल, क्यूबन रूंबा, जिव।

जिव नृत्य सबसे मूल में से एक है, क्योंकि इसकी उत्पत्ति अभी भी निश्चित रूप से ज्ञात नहीं है। एक संस्करण के अनुसार, "जाइव" शब्द की पहचान दक्षिण अफ्रीकी शब्द "जेव" से की गई है, जिसका अर्थ है "बोलने के लिए अपमानजनक।" दूसरी ओर, "जीव" का नीग्रो कठबोली में एक समान अर्थ है, और इसका अर्थ है "चालाक, छल।" वहाँ भी है अंग्रेज़ी शब्द"जीब", जिसका अर्थ है "मारिजुआना" या "सस्ता माल" कठबोली में। इनमें से कौन सा शब्द नाम के लिए मूल बन गया अज्ञात है, इसलिए मूल अर्थ स्पष्ट नहीं है।

1927 में यह नृत्य विशेष रूप से युवा था। पुराने नर्तकों ने उसे स्वीकार नहीं किया, और उसे प्रतिबंधित करने का भी प्रयास किया, क्योंकि वे उसे प्रगतिशील नहीं मानते थे। जिव को मौके पर ही नृत्य किया गया था, और यह बदले में, अन्य जोड़ों के साथ हस्तक्षेप कर रहा था जो रेखा के साथ आगे बढ़ रहे थे। जिव एक युवा नृत्य बना रहा, और बाद में बूगी-वूगी, स्विंग, बी-बॉप, ट्विस्ट, रॉक, डिस्को और हलचल में बदल गया। (बूगी-वूगी, स्विंग, बी-बॉप, ट्विस्ट, रॉक, डिस्को और हसल)।

अब क्लब डांसिंग सबसे आम शौक में से एक है पश्चिमी यूरोप. यह उन युवाओं की सेना में शामिल होने के लायक है जो सुंदर नृत्य कर सकते हैं और निकट भविष्य में किसी भी पार्टी की रानी या राजा बन सकते हैं। हमारे साथ पढ़ाने वाले अनुभवी शिक्षक इस सपने को साकार करने में मदद करेंगे।

यह सब मूल तकनीक की बदौलत सफलतापूर्वक हासिल किया जा सकता है, जिसे विशेष रूप से वयस्क शौकीनों के लिए विकसित किया गया था जो सिर्फ नृत्य की मूल बातें में महारत हासिल कर रहे हैं।

आधुनिक नृत्य का स्कूल

आधुनिक क्लब डांस स्कूल के शिक्षक जटिल डांस स्टेप्स के अध्ययन को एक सुखद और आसान अवकाश में बदलने में मदद करेंगे, जिसे दोस्तों और सहकर्मियों के साथ पूरी तरह से बिताया जा सकता है।

"नई परियोजना" में शिक्षा के लिए लोकप्रिय आधुनिक नृत्य निर्देश:

हमारे पेशेवर ऊधम, हिप हॉप और अन्य डांस स्कूल कई वर्षों से संचालित हो रहे हैं। क्लब गंतव्य. हमारे साथ इन नृत्यों को सीखना अनुभवी शिक्षक, आप न केवल इन या अन्य नृत्यों के सभी ज्ञान में महारत हासिल करेंगे, बल्कि अपने आप को सबसे अधिक दिखाने में भी सक्षम होंगे बेहतर पक्षकिसी भी पार्टी में जहां वे नृत्य करते हैं या यहां तक ​​कि किसी प्रदर्शन पर भी पेशेवर नर्तक. हम अपने स्कूलों, स्टूडियो और हॉल में पढ़ाते हैं:

• डिस्को (डिस्को) - मुख्य शैलियों में से एक नृत्य संगीत XX सदी, 1970 के दशक की शुरुआत में उभरा। 80 के दशक के मध्य में, डिस्को शैली बहुत लोकप्रिय हो गई, विशेष रूप से यूरोप में, जिसके कारण यूरोडिस्को जैसी शैली का उदय हुआ। नए इलेक्ट्रॉनिक उपकरण दिखाई देते हैं और नृत्य संगीत की नई शैलियाँ उभरती हैं, जिनमें मुख्य हैं हाय-एनआरजी और इटालोडिस्को। 90 के दशक में, और भी नई दिशाएँ बनीं, अंत में पुराने डिस्को की जगह। ये, सबसे पहले, यूरोडांस, टेक्नोडांस, इटालोडांस और इटालोहाउस जैसे नृत्य हैं।
• ऊधम (अंग्रेजी ऊधम "ऊधम, ऊधम" से) एक जोड़ी नृत्य है, जो नर्तकियों के प्रमुख और आशुरचना पर आधारित है। यह क्लब नृत्यों के बीच काफी लोकप्रिय है और 1980 के दशक में लोकप्रिय डिस्को संगीत पर नृत्य किया जाता है, जैसे डिस्को फॉक्स, डिस्को स्विंग और खुद की हलचल। ऊधम जैसे नृत्य मूल रूप से बेहद सरल होते हैं, चार गिनती में नृत्य किया जाता है (तीन के लिए डिस्को-फॉक्स), अधिक अध्ययन की आवश्यकता नहीं होती है और किसी को भी अनुमति देते हैं, जो थोड़ा प्रशिक्षण के बाद और व्यावहारिक अभ्यासऊधम नृत्य विद्यालय में नया काम”, इसे किसी भी कार्यक्रम और पार्टियों में नृत्य करें।
• हिप हॉप (हिप-हॉप) - युवा नृत्य निर्देशन, जो 1970 के दशक के मध्य में अफ्रीकी अमेरिकियों और हिस्पैनिक लोगों के बीच दिखाई दिया और अब सक्रिय रूप से पूरे पर विजय प्राप्त कर रहा है आधुनिक दुनिया. हमारे डांस स्टूडियो "न्यू प्रोजेक्ट" में - इस दिशा का अध्ययन ब्रेकडांस, क्रम्प, सी-वॉक, वेविंग जैसी नृत्य शैलियों पर आधारित है।
• साल्सा (साल्सा), मम्बो (माम्बा), जिव (जीव) अफ्रीकी-अमेरिकी मूल का एक नृत्य है जो 70 और 80 के दशक में मध्य और दक्षिण अमेरिका के प्यूर्टो रिकान और क्यूबा समुदायों में दिखाई दिया।

डांस.फर्मिका.रू पोर्टल में जानकारी है कि आप मॉस्को में क्लब डांस क्लास के लिए कहां साइन अप कर सकते हैं: डांस स्कूलों और डांस स्टूडियो के पते और टेलीफोन नंबर, सबसे लोकप्रिय दिशाओं के लिए कीमतें, छात्र समीक्षाएं। पोर्टल का उपयोग करने और डांस स्कूल की खोज में अधिक सुविधा के लिए, हम जिलों और मेट्रो स्टेशनों द्वारा सुविधाजनक फ़िल्टर का उपयोग करने का सुझाव देते हैं। विज़ुअल टेबल आपको अलग-अलग कक्षाओं और प्रशिक्षण की लागत की तुलना करने में मदद करेंगे नृत्य स्टूडियोशहर, कीमत के लिए सबसे अच्छा विकल्प चुनना।

क्लब नृत्य एक आधुनिक और ऊर्जावान प्रवृत्ति है जो कई लोगों को हिंसक रूप से जोड़ती है नृत्य शैली. इनमें लॉकिंग से लॉक और मूवमेंट, घर की कूद की विशेषता, हिप-हॉप से ​​झूले और गर्दन, जैज़ और फंक के तत्व, जागने की प्लास्टिसिटी शामिल हैं। और यह सब लैटिन अमेरिकी और ओरिएंटल लय, घुमाव और कंपन द्वारा पूरक है। बेशक, यह बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है कि एक नृत्य संयोजन में सभी तत्व एक साथ मौजूद हों। हर कोई खुद को व्यक्त करने का सही तरीका ढूंढ रहा है।

आधुनिक संगीत के प्रशंसकों के लिए क्लब नृत्य कक्षाएं एक आदर्श समाधान हैं

लोकप्रिय मनोरंजन स्थल सबसे प्रशंसकों के लिए संगीत पेश करते हैं अलग दिशाऔर शैलियाँ। किसी को लयबद्ध घर ज्यादा पसंद है, किसी को आरएनबी सुनकर ज्यादा खुशी होगी, किसी को स्वतंत्र और मुफ्त सड़क पर आवाजाही पसंद है। हालांकि, वे सभी एक चीज से एकजुट हैं - क्लब नृत्य सख्त सिद्धांतों और मानकों से बंधे नहीं हैं। वे आंदोलन में व्यक्त वास्तविक ऊर्जा और ज्वलंत भावनाएं देते हैं। दिशा की लोकप्रियता ने इस तथ्य को जन्म दिया है कि क्लब नृत्य में फंक, स्ट्रीट जैज़, आरएनबी नृत्य, स्ट्रिप प्लास्टिक, हिप-हॉप और गो-गो जैसी शैलियाँ शामिल हैं।

क्लब में नृत्य का इतिहास पिछली शताब्दी में शुरू होता है। उस समय, डिस्को में नृत्य करना बहुत लोकप्रिय था, डिस्को आंदोलनों को सीखना युवा लोगों के दिमाग में था। शैली ने अपनी लापरवाही और सादगी से पार्टी में जाने वालों का दिल जल्दी जीत लिया, इसके लिए विशिष्ट प्रशिक्षण की आवश्यकता नहीं थी, यह संगीत के लिए लयबद्ध रूप से स्थानांतरित करने के लिए पर्याप्त था। धीरे-धीरे, अन्य शैलियाँ डिस्को से जुड़ गईं। आज, क्लब नृत्यों में प्रशिक्षण में बड़ी संख्या में विभिन्न शैलियों का अध्ययन शामिल है, जिनमें से हर कोई पा सकता है सही विकल्पआपकी पसंद के हिसाब से।

क्लब नृत्य पाठ क्या प्रदान करते हैं?

क्लब संगीत पर नृत्य करना सीखना उतना मुश्किल नहीं है जितना पहली नज़र में लगता है। एक अनुभवी शिक्षक कक्षा में एक उज्ज्वल और सुकून भरा वातावरण बनाता है, जिसके परिणामस्वरूप सबसे विनम्र और शर्मीला छात्र भी खुशी-खुशी अपनी पसंदीदा धुनों पर नाचने लगता है। बुनियादी आंदोलनों में महारत हासिल करने के बाद, नर्तक को अपने कौशल और क्षमताओं का प्रदर्शन करते हुए, क्लब में प्रशंसात्मक नज़रों को आकर्षित करने की गारंटी दी जाती है।

फिगर के लिए क्लब डांस सबक भी उपयोगी है। नियमित व्यायाम आपको छुटकारा पाने में मदद करेगा अतिरिक्त पाउंडऔर अपनी मांसपेशियों को कस लें। क्लब के लिए नृत्य करने के लिए प्रशिक्षित होने के दौरान, छात्र ने आसन और समन्वय, चाल और पैरों के आकार में सुधार देखा, आंदोलनों में अधिक आत्मविश्वास हो गया। किसी तरह खेल भार, क्लब नृत्य शारीरिक और भावनात्मक तनाव को दूर करने में मदद करते हैं, रोजमर्रा की जिंदगी से ब्रेक लेते हैं।

कक्षाओं के दौरान, शिक्षक बुनियादी लिंक और तत्व देते हैं, उन्हें एक-दूसरे और संगीत के साथ संयोजन करना सिखाते हैं। इस प्रकार, छात्र बार-बार अधिक से अधिक आंदोलनों की खोज करता है जिसका उपयोग वह एक नृत्य के निर्माण और एक व्यक्तिगत शैली बनाने में कर सकता है।

मास्को में क्लब नृत्य प्रशिक्षण

आज नृत्य विद्यालयक्लब नृत्य के ऐसे क्षेत्रों की पेशकश करें जैसे कि आरएनबी नृत्य, हिप-हॉप, गो-गो शैली जो लड़कियों को प्रिय है और इसी तरह। हमारे पोर्टल पर, आगंतुक एक नृत्य विद्यालय का चयन करने में सक्षम होंगे जो उनकी इच्छाओं को पूरी तरह से पूरा करता हो। स्कूल पेज पर संरचित टेबल और जानकारी आपको संस्था के फोन नंबर और पते का पता लगाने, एक बार के क्लब नृत्य पाठ की लागत का पता लगाने और स्कूल के वर्तमान या पूर्व छात्रों की समीक्षाओं से परिचित होने की अनुमति देती है।

डिस्को एक नृत्य निर्देशन है जिसका आविष्कार पिछली शताब्दी के 70 के दशक में किया गया था। उन वर्षों में, डिस्को नंबर एक नृत्य था जिसे हर कोई नृत्य कर सकता था। आज, इस गतिशील के लिए फैशन और उज्ज्वल नृत्य. नाइट क्लबों में आयोजित होने वाली थीम वाली पार्टियां विशेष रूप से लोकप्रिय हैं।

बेसिक डिस्को मूव्स

यदि आपके पास डांस स्कूल जाने का समय या इच्छा नहीं है, तो आप वीडियो ट्यूटोरियल का उपयोग करके स्वयं डिस्को सीख सकते हैं। इससे पहले कि आप आंदोलनों को करना शुरू करें, अपने लिए एक कमरा तैयार करें। सभी अनावश्यक वस्तुओं को हटा दें। डिस्को एक बहुत ही ऊर्जावान नृत्य है जिसमें व्यापक हाथ और पैर शामिल हैं। डिस्को नृत्य के लिए संगीत तेज, स्पष्ट गति वाला होना चाहिए। थोड़ा सुनिए संगीत रचनाइसकी लय और गति की आदत डालें।

डिस्को की कोरियोग्राफिक ड्राइंग काफी सरल है। डिस्को के पहले मूल तत्व से शुरू करें - सीधे खड़े हो जाएं, अपने पैरों को घुटनों पर थोड़ा मोड़ें, अपनी बाहों को कोहनी पर मोड़ें और उन्हें शरीर पर दबाएं। अपने पूरे शरीर को अंदर की ओर घुमाते हुए, अपने पैरों को तेजी से मोड़ना और खोलना शुरू करें म्यूजिकल बीट. इस तरह की कुछ हरकतों के बाद, अपने हाथों से हरकत करना शुरू करें। पहले एक बार में एक हाथ को मोड़ें और फिर दोनों हाथों से एक साथ इन हरकतों को करें।

अपने पैरों के साथ एक आंदोलन करें, प्रत्येक पैर के साथ बारी-बारी से पीछे हटें। लगातार झूले। अपने हाथों से अब वही हरकतें साइड में करें।

मोड़ और मोड़

महारत हासिल करने के बाद बुनियादी आंदोलन, धीरे-धीरे नृत्य के तत्वों को जटिल बनाते हैं। एक पैर को दूसरे के ऊपर से पार करें और मुड़ें। अपने घुटनों को सीधा करें और अपने पैर की उंगलियों को अपने चारों ओर घुमाने की कोशिश करें। नृत्य के इस तत्व को हाथों के आंदोलनों के साथ पूरक किया जाना चाहिए, जो सिर के ऊपर तेजी से और जल्दी से सीधे होते हैं। जब इन तत्वों को सीख लिया जाता है और शरीर को गति की आदत हो जाती है, तो बाकी विभिन्न गतियाँ अपने आप चलने लगती हैं। डिस्को डांसिंग वीडियो देखें, वह सब कुछ याद रखें जो आपने विभिन्न फिल्मों में देखा है। इन आंदोलनों को दोहराने की कोशिश करें।

डिस्को नृत्य तत्व बहुत विविध, तेज और ऊर्जावान हो सकते हैं।
डिस्को में व्यायाम करने से पहले, थोड़ा वार्म-अप करें, क्योंकि बहुत तेज गति से स्नायुबंधन और मांसपेशियों को नुकसान हो सकता है। डिस्को थोड़ा हास्यपूर्ण, उज्ज्वल और थोड़ा हास्यास्पद नृत्य है। डिस्को सामग्री के बारे में मत भूलना - फूला हुआ विग, भड़कीला पैंट, उज्ज्वल अनुक्रमित सूट और, ज़ाहिर है, मेकअप।

पूर्वी नृत्यबल्कि असामान्य और आकर्षक तमाशा हैं। इसके अलावा, वे, दूसरों की तरह शारीरिक व्यायाममानव स्वास्थ्य को लाभ। इस प्रकार के नृत्य के दौरान, रीढ़ की मांसपेशियां शामिल होती हैं, साथ ही कमर और हाथ, पेट और श्रोणि में,...

जम्पस्टाइल बेल्जियम की जड़ों वाला एक युवा नृत्य है। अपेक्षाकृत नई दिशा होने के कारण इसे विशिष्ट संगीत की आवश्यकता होती है। इस नृत्य को करने का तरीका जानने के लिए आपको इसके सार को जानना होगा। यह एक प्रकार की जंजीर बनाकर नृत्य किया जाता है, जिसकी कड़ियाँ टाँगें होती हैं...

ब्रेक डांस एक बहुत ही सुंदर और गतिशील नृत्य है जिसमें बड़ी संख्या में उप-शैलियां होती हैं। सबसे दिलचस्प बात यह है कि नर्तकियों को देखना है, जो प्रदर्शन के दौरान ऊपरी और निचले ब्रेक के साथ-साथ अन्य उप-शैलियों से आंदोलनों को जोड़ते हैं। प्रशिक्षण और प्रयोग के माध्यम से प्रत्येक बी-बॉय...