शादियों के लिए नृत्य प्रतियोगिताएं: उज्ज्वल और असामान्य। उत्सव पोर्टल सालगिरह-ना-बीआईएस.आरएफ - आपकी सालगिरह के लिए सब कुछ

1. टीम खेल"डांस ब्लिंक्स"

खिलाड़ियों को तीन टीमों में, तीन नृत्य "साँपों" में विभाजित किया गया है। प्रत्येक "साँप" टीम की अपनी निजी धुन होगी, जिसे सुनने के लिए उन्हें आमंत्रित किया जाता है। उदाहरण के लिए, पहले "सांप" की धुन "सांबा दे जनेरियो" है। टीम इस धुन पर किसी भी दिशा में चल सकती है। दूसरे "साँप" के लिए राग "कुकराचा" बजता है। और तीसरे "साँप" के लिए राग "अमेरिकनो" बजता है। लेकिन खेल की एक और शर्त है: जब नृत्य की धुन "लेटका - एनका" बजने लगती है तो सभी "सांप" एक साथ चलते हैं।

2. नृत्य-खेल "पांचवां तत्व"।

प्रस्तुतकर्ता सभी को चार के घेरे में खड़े होने और हाथ पकड़ने के लिए आमंत्रित करता है। पहला तत्व "टॉप-लेग" है। आपको राग की लय में थिरकने की ज़रूरत है: पहले अपने दाहिने पैर से, फिर अपने बाएँ पैर से। दूसरा तत्व है "राउंड डांस"।

नर्तक मंडलियों में पहले दाईं ओर, फिर बाईं ओर चलते हैं। तीसरा तत्व है "तारा"। सभी नर्तक अपने बाएँ हाथ ऊपर उठाते हैं और उन्हें अपने घेरे के केंद्र में जोड़ते हैं। "तारे" दाहिनी ओर घूमते हैं, फिर हाथ बदलते हैं, अब दाहिना हाथ शीर्ष पर है। "सितारे" चक्कर लगा रहे हैं बाईं तरफ. चौथा तत्व है "वोरोत्सा"। प्रत्येक चार नर्तकों को दो जोड़ियों में विभाजित किया गया है। जोड़ी में पहला नंबर अपना दाहिना हाथ उठाता है, और दूसरा नंबर अपना बायां हाथ उठाता है। अपने उठे हुए हाथों को जोड़कर एक "कॉलर" बना लें।

पहली जोड़ी दूसरी जोड़ी के हुप्स में चली जाती है, फिर दूसरी जोड़ी पहली जोड़ी के हुप्स में चली जाती है। पाँचवाँ तत्व है "फैन"। जोड़े, एक-दूसरे का सामना करते हुए, अपनी बाहों को कोहनियों पर मोड़कर, पंखे की तरह पकड़ते और घूमते हैं। पहला दाहिनी ओर, फिर हाथ बदलें और बाईं ओर घुमाएँ। हम सभी तत्वों को एक साथ जोड़ते हैं। क्योंकि नर्तकों ने यह नृत्य जल्दी सीख लिया, नेता एक छठा तत्व जोड़ता है - "साँप"

जैसे ही वह कहता है: "सांप!", हर कोई एक लंबे नृत्य "सांप" में इकट्ठा हो जाता है और एक साथ नृत्य करता है। फिर सब कुछ दोबारा दोहराया जाता है।

3. नृत्य खेल "एक और लम्बाडा"।

नर्तकियों को एक के बाद एक "साँप" पंक्ति में खड़े होने और सामने वाले व्यक्ति के कंधों पर अपने हाथ रखने के लिए आमंत्रित किया जाता है। नृत्य की धुन बजती है, हर कोई आगे बढ़ता है, जैसे "लंबाडा"। अंतर यह है कि नृत्य के दौरान हाथों की स्थिति बदल जाती है: एक हाथ कमर पर, दूसरा कंधे पर। दोनों कमर पर हैं.

एक कमर पर, दूसरा पड़ोसी के सिर पर. दोनों सिर पर हैं. दोनों कंधे पर हैं.

4. नृत्य खेल "कूल लम्बाडा"

नर्तक एक के बाद एक "साँप" की आकृति में खड़े होते हैं, जैसे कि नियमित "लैम्बडा" में होता है।

नेता के संकेत पर सभी एक साथ विपरीत दिशा में मुड़ जाते हैं। जो आखिरी था वह पहले बन गया और सभी ने नृत्य जारी रखा।

5. खेल "क्षमा"

सहारा: रूमाल

सभी खिलाड़ी एक घेरे में खड़े हो जाते हैं। प्रस्तुतकर्ता खेल प्रतिभागियों में से एक को रूमाल देता है। खिलाड़ी को एक घेरे में चलने और विपरीत लिंग के किसी व्यक्ति को रूमाल से कंधे पर छूने के लिए आमंत्रित किया जाता है। फिर वे एक साथ सर्कल के केंद्र में जाते हैं, एक स्कार्फ फैलाते हैं, उस पर घुटने टेकते हैं और गाल पर तीन बार चुंबन करते हैं।

6. खेल "स्कार्फ से आगे निकलें"

सहारा: रूमाल

सभी खिलाड़ी एक घेरे में खड़े हो जाते हैं। एक ड्राइवर का चयन किया गया है. नेता के संकेत पर, सर्कल के सभी खिलाड़ी एक हाथ से दूसरे हाथ में रूमाल भेजते हैं। और ड्राइवर खिलाड़ियों के चारों ओर दौड़ता है और रूमाल पार करने की तुलना में तेजी से दौड़ने की कोशिश करता है। आपको वहीं रुकना होगा जहां से उन्होंने स्कार्फ पार करना शुरू किया था।

7. नृत्य. "आलिंगन"

एक लयबद्ध धुन पर, प्रस्तुतकर्ता तीन लोगों के छोटे घेरे में नृत्य करने का सुझाव देता है।

फिर वे पांच, सात, 10, 20 लोगों के घेरे में नृत्य करते हैं, जब तक कि फाइनल में एक सामान्य घेरा न रह जाए।

8. नृत्य "बिजूका"।

नेता तीन की गिनती करता है, और इस समय नर्तक दो मंडलियों में इकट्ठा होते हैं: लड़के और लड़कियां। यदि लड़के का घेरा छोटा है, तो इसका मतलब है कि वह बड़े घेरे के अंदर होगा - लड़की का। जैसे ही संगीत शुरू होता है, सभी लोग अपने घेरे में नाचने लगते हैं। जब सन्नाटा आता है, तो सभी लड़के "भूत" में बदल जाते हैं और लड़कियों से कहते हैं: "आह-आह-आह!" और लड़कियाँ डरी हुई लगती हैं, आप उन्हें उत्तर देते हैं: "ओह, मुझे डर लग रहा है, मुझे डर लग रहा है!" फिर नर्तक भूमिकाएँ बदलते हैं।

9. "गोल्डन केज"

जिन पर लॉटरी गिरी वे "पक्षी" की भूमिका निभाएंगे, बाकी खिलाड़ी "सुनहरे पिंजरे" की भूमिका निभाएंगे। दल के खिलाड़ी

"गोल्डन केज" एक घेरे में खड़े हो जाएं, हाथ मिलाएं और अपनी बाहों को अपने सिर के ऊपर उठाएं। संगीत बजता है, "पक्षी" आपके हाथों के नीचे उड़ते हैं, घेरे से बाहर निकलते हैं, वापस आते हैं, "सुनहरे पिंजरे" के अंदर चक्कर लगाते हैं। एक शब्द में, वे खिलखिलाते हैं। लेकिन जैसे ही सन्नाटा छा जाता है, "सोने का पिंजरा" बंद हो जाता है, यानी हर कोई हार मान लेता है। कौन सा "पक्षी" पकड़ा गया, एक घेरे में खड़े हो जाओ - एक "सुनहरे पिंजरे" में

10. संगीत खेल"चुंगा-चांगा"

वाई. एंटिन के छंदों पर आधारित वी. शेंस्की के गीत "चुंगा-चांगा" का एक अंश लगता है।

प्रस्तुतकर्ता इस गीत को एक खेल में बदलने का सुझाव देता है। "चुंगा" शब्द पर - आपको चाहिए

सभी लड़कों को अपनी जगह कूदना चाहिए। "चांगा" शब्द पर लड़कियाँ अपनी जगह पर उछल पड़ती हैं। कोरस के पहले भाग में, हम अपने हाथों से द्वीप के नृत्य करते हुए निवासियों को चित्रित करते हैं। और कोरस के दूसरे भाग में हम अपने हाथों से एक "पहिया" का चित्रण करते हैं।

11. "चार तत्व"

जब वे "पृथ्वी" शब्द सुनते हैं, तो हर कोई बैठ जाता है;

जब वे "पानी" शब्द सुनते हैं, तो हर कोई पंक्तिबद्ध हो जाता है;

जब वे "वायु" शब्द सुनते हैं, तो हर कोई अपने पंख फड़फड़ाता है;

"अग्नि" शब्द के लिए हम अपने हाथों से ज्वाला का चित्रण करते हैं।

12. "मुक्त स्थान"

सभी खिलाड़ी एक समान घेरे में खड़े हों। नेता घेरे में घूमता है और कुछ खिलाड़ियों को कंधे पर थपथपाता है। जिनके कंधे पर चोट पड़ती है वे नेता का अनुसरण करते हैं; जो एक साँप के रूप में, घेरे में चलता है, खिलाड़ी उसका अनुसरण करते हैं। लेकिन जैसे ही नेता संकेत देता है, खिलाड़ियों को कोई भी लेना होगा खाली जगहजो असफल होते हैं, वे गाड़ी चलाते हैं। प्रस्तुतकर्ता भी किसी का स्थान लेता है।

13. अपना स्थान खोजें"

हर कोई एक तंग घेरे में खड़ा है। नेता भी घेरे में एक जगह लेता है, फिर उसे छोड़ देता है, और खिलाड़ियों से अपने हाथ अपनी पीठ के पीछे रखने के लिए कहता है। जैसे ही संगीत शुरू होगा, प्रस्तुतकर्ता एक घेरे में दौड़ेगा, जिसे भी वह अपने हाथ से छूएगा, उसे छूएगा।

वह विपरीत दिशा में दौड़ता है, रास्ते में मिलते हैं, वे एक-दूसरे के सामने झुकते हैं और जोर से अपना नाम पुकारते हैं। फिर वे एक वृत्त में घूमते रहते हैं। जो कोई पहले खाली सीट लेता है उसे वहां बैठने का मौका मिलता है, और हारने वाला गाड़ी चलाता है।

14. "गर्म और ठंडे शब्द"

प्रस्तुतकर्ता सूचियाँ अलग-अलग शब्द, कुछ "गर्म" हैं, जबकि अन्य "ठंडे" हैं। यदि खिलाड़ियों को लगता है कि शब्द "गर्म" हैं, तो वे अपनी बाहों को अपने सिर के ऊपर उठाते हैं और एक "घर" का चित्रण करते हैं; यदि उन्हें लगता है कि शब्द "ठंडे" हैं, तो वे अपनी बाहों को अपनी छाती के ऊपर से पार करते हैं और अपने कंधों को थपथपाते हैं . उदाहरण के लिए, एक फर कोट, बर्फ, महसूस किए गए जूते, ठंढ, दस्ताने, बर्फ़ीला तूफ़ान, बर्फ, बर्फ़ का बहाव, उबलता पानी, बर्फ़ीला तूफ़ान, कंबल।

15. खेल "एक छड़ी पकड़ो"

सहारा: चिपकना

खिलाड़ी एक घेरे में खड़े होते हैं और संख्यात्मक क्रम में व्यवस्थित होते हैं। अग्रणी

वृत्त के केंद्र में खड़ा होता है, एक छड़ी लेता है और उसे लंबवत रखता है। जो कोई भी उस नंबर पर कॉल करता है वह भाग जाता है और छड़ी पकड़ लेता है। यदि वह इसे पकड़ लेता है, तो वह नेता बन जाता है; यदि नहीं पकड़ पाता है, तो वह छड़ी पर कूद जाता है और घेरे में अपनी जगह पर लौट आता है।

16. "एक मंडली में परिचित"

खिलाड़ी नेता के चारों ओर खड़े होते हैं और दक्षिणावर्त दिशा में ज़ोर से अपना नाम पुकारते हैं। और फिर वे विपरीत दिशा में, वामावर्त दिशा में अपना नाम पुकारते हैं। उदाहरण के लिए, साशा - आशा, ओलेया - यालो।

17. "स्मृति के लिए गांठें"

सहारा: रस्सी

प्रस्तुतकर्ता सभी को रस्सी का एक छोटा सा टुकड़ा दिखाता है। मेहमानों को जन्मदिन के लड़के को अपनी शुभकामनाएं कहने के लिए आमंत्रित करता है, प्रत्येक इच्छा के लिए एक गांठ बांधता है। छह से सात गांठें बांधने के बाद, प्रस्तुतकर्ता जन्मदिन के लड़के को स्मारिका के रूप में गांठों वाली एक रस्सी देता है।

18. "संगीतमय खेल "लय बनाए रखें"

सहारा: सीटी

प्रस्तुतकर्ता सीटी बजाकर लय निर्धारित करता है, खिलाड़ी ताली बजाकर इसे दोहराते हैं

ताली। नेता एक और लयबद्ध पैटर्न पर सीटी बजाता है और खिलाड़ियों से इस लय को बजाने के लिए कहता है दांया हाथदाहिनी ओर पड़ोसी की हथेली में. नेता तीसरे लयबद्ध पैटर्न को सीटी बजाता है और बाईं ओर के पड़ोसी की हथेली पर बाएं हाथ से इसे दोहराने की पेशकश करता है।

19. "सिग्नलमैन"

सहारा: चेकबॉक्स.

प्रस्तुतकर्ता खिलाड़ी को दो बहुरंगी झंडे देता है और सिग्नलमैन बनने की पेशकश करता है। हमें संकेत देना होगा: बधाई हो! हम तुमसे प्यार करते हैं! हुर्रे! दाहिना हाथ उठाया-बधाई हो! बायां हाथऊपर - हम आपसे प्यार करते हैं! हाथ भुजाओं तक फैले - हुर्रे! प्रस्तुतकर्ता दर्शकों से सिग्नलमैन की मदद करने के लिए कहता है, जो हरकतें दिखाता है, और दर्शक उनका अर्थ समझते हैं, यानी। संबंधित शब्दों को नाम दें.

20. "आगे देखने वाला"

सहारा: दूरबीन

प्रस्तुतकर्ता खिलाड़ी को दूरबीन देता है। आपको इसके माध्यम से दर्शकों को देखने की जरूरत है मौखिक चित्रउन्हीं में से एक है।

21. "वॉक थ्रू द पेपर"

रंगमंच की सामग्री : कागज, कैंची

प्रस्तुतकर्ता अपनी जेब से A4 कागज की एक शीट निकालता है और खिलाड़ियों को कागज की इस शीट पर चलने के लिए आमंत्रित करता है। खिलाड़ी ऐसा करने की कोशिश कर रहे हैं. प्रस्तुतकर्ता दिखाता है कि पेपर को कैसे हल किया जाए। ऐसा करने के लिए, शीट पर कट लगाए जाते हैं, जैसा चित्र में दिखाया गया है। परिणामी रिंग में प्रवेश करना कठिन नहीं है।

22. "सॉटिक"

सहारा: कागज, पेंसिल, बैग

प्रस्तुतकर्ता सभी को कागज के टुकड़ों पर अपने नंबर लिखने के लिए आमंत्रित करता है। सेल फोनऔर नोटों को बैग में फेंक दो। फिर कागज के सभी टुकड़ों को मिलाया जाता है और एक को चुना जाता है। प्रस्तुतकर्ता दिखाई देने वाले नंबर पर कॉल करता है।

जिसका फोन बजता है उसे पुरस्कार मिलता है।

23. "हवाई जहाज"

सहारा: कागज, पेंसिल

प्रस्तुतकर्ता कागज के एक टुकड़े पर "खुशी" शब्द लिखता है। वह एक हवाई जहाज बनाता है और उसे दर्शकों की ओर इन शब्दों के साथ लॉन्च करता है: "और आप खुश होंगे!" जो हवाई जहाज पकड़ता है वह पुरस्कार जीतता है।

23. "भाग्य की पूंछ"

सहारा: तीन रस्सियाँ, हैंडल

प्रस्तुतकर्ता अपनी जैकेट की बाहरी जेब से तीन बहुरंगी रस्सियाँ निकालता है। इनमें से एक रस्सी की पूंछ पर एक पुरस्कार बंधा हुआ है। खिलाड़ी बारी-बारी से रस्सियों में से एक को चुनते हैं और उसे खींचते हैं। भाग्यशाली को पुरस्कार मिलता है.

24. "अनुमान"

सहारा: नकली नोट

प्रस्तुतकर्ता की प्रत्येक जेब में 10 से 500 रूबल तक मूल्यवर्ग में एक बैंकनोट - एक बुकमार्क होता है। खिलाड़ियों को यह अनुमान लगाने के लिए कहा जाता है कि किस जेब में कौन सा बिल है। यदि आपने सही अनुमान लगाया, तो आपको एक बिल मिल गया।

25. "रवाची"

सहारा: समाचार पत्र

दो खिलाड़ियों को अखबार के एक कोने को पकड़ने और मेजबान के संकेत पर उसे अपनी दिशा में खींचने के लिए कहा जाता है। जिसके पास अखबार का सबसे बड़ा टुकड़ा होगा वह जीतेगा।

26. "समाचार पत्र आपके हाथ की हथेली में"

सहारा: समाचार पत्र

प्रस्तुतकर्ता खिलाड़ियों को एक अखबार देता है और उन्हें इसे अपने हाथ की हथेली में लंबवत पकड़ने के लिए कहता है। अखबार को विपरीत कोनों पर लिया जाता है: एक हाथ ऊपर से, दूसरा नीचे से। इसे खींचें ताकि बीच में एक तह बन जाए। अखबार को अपने हाथ पर खड़ा करने के लिए, आपको नीचे के कोने को थोड़ा मोड़ना होगा।

27. "नींबू के साथ दौड़"

सहारा: नींबू, पेंसिल, प्लास्टिक के गिलास

प्रस्तुतकर्ता दूरी को चिह्नित करने के लिए प्लास्टिक कप का उपयोग करता है: प्रारंभ - समाप्ति। प्रत्येक खिलाड़ी को एक नींबू और एक पेंसिल दी जाती है। सभी खिलाड़ियों को एक ही शुरुआती लाइन पर खड़े होने और एक पेंसिल का उपयोग करके नींबू को फिनिश लाइन और पीछे तक रोल करने के लिए आमंत्रित किया जाता है। एक जो सबसे पहले पास होनादूरी - विजेता.

28. "पेंसिल ड्रैग"

सहारा: पेंसिल

दो खिलाड़ी एक-दूसरे के सामने खड़े होते हैं, एक हाथ से पेंसिल लेते हैं और नेता के संकेत पर उसे अपनी दिशा में खींचते हैं।

जिसने प्रतिद्वंद्वी के हाथ से पेंसिल खींच ली वह विजेता है।

29. "तीन पेंसिलें"

सहारा: पेंसिल, प्लास्टिक के गिलास

प्रतियोगिता में जोड़े भाग लेते हैं। प्रत्येक जोड़ी को तीन पेंसिलें मिलती हैं।

टीम के सदस्य अपने हाथों में एक पेंसिल एक दूसरे के समानांतर रखते हैं, और तीसरी उनके ऊपर होती है। रिले प्रतिभागियों को प्लास्टिक कप से चिह्नित दूरी तक दौड़ने और अपनी पेंसिलें न गिराने के लिए कहा जाता है।

30. "अपनी कोहनी से एक बटन पकड़ें"

सहारा: बटन

प्रस्तुतकर्ता खिलाड़ियों को बटन वितरित करता है। कोहनी पर एक बटन लगाने का सुझाव दिया मुड़ी हुई भुजा, फिर अपना हाथ सीधा करें और बटन पकड़ें।

31. बटन को उंगली से उंगली तक घुमाएं"

सहारा: बटन

नेता एक खिलाड़ी की तर्जनी पर एक बड़ा बटन रखता है और उसे इसे अगले को देने के लिए कहता है

खिलाड़ी को, तर्जनी आदि पर भी। मुख्य बात यह है कि जिस बटन से होकर गुजरना होगा उसे छोड़ना नहीं है तर्जनीसभी खिलाड़ी दोनों दिशाओं में: आगे और पीछे। फिर बड़ा बटन छोटे में बदल जाता है। रिले दौड़ दोहराई जाती है।

32. "भावनाएँ"

सहारा: डमी का बैग

प्रस्तुतकर्ता एक कपड़े का थैला दिखाता है जिसमें सब्जियों और फलों की डमी होती हैं। खिलाड़ियों को यह महसूस करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है कि अंदर कौन से फल और सब्जियां हैं।

33. "टोपी में फेंको"

सहारा: टोपी, बटन

खेल क्षेत्र के केंद्र में नेता अपनी टोपी फर्श पर रखता है। खिलाड़ियों को तीन चरणों में हैट बटन दबाने के लिए आमंत्रित करता है। फिर पांच चरणों के साथ. सात चरणों से. जो सबसे लंबी दूरी से टोपी पर बटन मारता है वह प्रतियोगिता का चैंपियन बन जाता है।

34. "हाथ से हाथ फेंकना"

सहारा: बटन

यह खेल जोड़ियों में खेला जाता है. प्रत्येक जोड़ी को एक बटन दिया गया है। खिलाड़ी एक-दूसरे के सामने खड़े होते हैं, एक-दूसरे से बटन फेंकते हैं, हर बार एक-दूसरे से एक कदम पीछे हटते हैं। विजेता वह जोड़ी होगी जिसका बटन नहीं गिरे और खिलाड़ियों के बीच सबसे अधिक दूरी हो।

35. "कान से अंदाज़ा लगाओ कि कितने बटन हैं"

सहारा: बटन वाला बैग

प्रस्तुतकर्ता खिलाड़ियों को बटनों वाला एक कपड़े का थैला दिखाता है और उनसे बारी-बारी से कान से यह निर्धारित करने के लिए कहता है कि इसमें कितने बटन हैं। जो सही अनुमान लगाता है उसे पुरस्कार मिलता है।

36. "सम-विषम"

सहारा: बटन

प्रत्येक खिलाड़ी को पाँच बटन दिए जाते हैं। प्रस्तुतकर्ता अपनी मुट्ठी में कई बटन पकड़ता है, उसे खिलाड़ी की दिशा में बढ़ाता है और पूछता है:

"सम या विषम?" खिलाड़ी उत्तर देता है, यदि उसने सही अनुमान लगाया है, तो वह अपने लिए बटन ले लेता है, यदि उसका अनुमान सही नहीं है, तो वह अपने बटन वापस दे देता है, वही संख्याएं जो प्रस्तुतकर्ता के हाथ में थीं। खेल शुरू हो चुका हैजब तक इसका कोई प्रतिभागी 10 बटन जमा नहीं कर लेता।

37. "एक घेरे में पुरस्कार"

सहारा: पुरस्कार

प्रस्तुतकर्ता खिलाड़ियों को एक घेरे में खड़े होने के लिए आमंत्रित करता है। संगीत के लिए, वह पुरस्कार को एक घेरे में घुमाता है। जैसे ही संगीत बंद होता है, हर कोई ठिठक जाता है। पुरस्कार को अंतिम बार सौंपने वाले को हटा दिया जाता है, न कि उसे जिसने इसे अपने हाथ में रखा है। इस पल.

38. "किस्मत की टेढ़ी मेढ़ी"

सहारा: प्लास्टिक के गिलास, आंखों पर पट्टी

प्रस्तुतकर्ता प्लास्टिक के गिलासों को एक पंक्ति में रखता है। खिलाड़ियों को आंखों पर पट्टी बांधकर चलने और उन्हें गिराने के लिए नहीं कहा जाता है। जिसने गिलास गिराया वह बाहर हो गया, बाकी लोग खेलना जारी रखेंगे। इस खेल के दूसरे दौर में, प्रस्तुतकर्ता खिलाड़ियों को एक बार फिर से चश्मे के बीच ज़िगज़ैग में चलने के लिए आमंत्रित करता है, केवल पीछे की ओर बढ़ते हुए और दर्पण में देखते हुए!

39. "पिचिंग"

सहारा: प्लास्टिक के गिलास

प्रस्तुतकर्ता खेल क्षेत्र के केंद्र में एक दूसरे से आधा मीटर की दूरी पर दो प्लास्टिक के गिलास रखता है। खिलाड़ियों को चलने के लिए आमंत्रित करता है ताकि चश्मा उनके पैरों के बीच रहे और गिरे नहीं। इस खेल के पूर्ण चैंपियन का निर्धारण करने के लिए, चश्मे को धीरे-धीरे अलग किया जाता है।

40. "जम्पर्स और टैडपोल"

सहारा: रबड़

खिलाड़ी अपने बाएँ पैर को एक फैले हुए इलास्टिक बैंड में लपेटकर खड़े होते हैं। जब संगीत बज रहा होता है, तो हर कोई एक के बाद एक दाहिनी ओर कदम बढ़ाता है, लेकिन जैसे ही संगीत बजना बंद हो जाता है, आपको रबर बैंड से बाहर कूदना होगा। जो ऐसा अंतिम बार करता है वह नेता की पहेली का अनुमान लगाता है। यदि उत्तर सही है, तो वह खेलना जारी रखता है। यदि उत्तर सही नहीं है तो उसे खेल से बाहर कर दिया जाता है।

41. "पेंसिल स्क्वाट"

सहारा: पेंसिल

प्रस्तुतकर्ता खिलाड़ियों को पेंसिलें देता है और उन्हें अपनी नाक और ऊपरी होंठ के बीच रखने के लिए कहता है। फिर आपको पेंसिल को गिराए बिना तीन बार बैठने की कोशिश करनी होगी।

42. "परी कथा वर्णमाला"

सहारा: चाक

प्रत्येक खिलाड़ी को चॉक का एक टुकड़ा दिया जाता है। प्रस्तुतकर्ता रूसी वर्णमाला के अक्षरों को नाम देता है, और खिलाड़ी इन अक्षरों पर प्रसिद्ध परी-कथा पात्रों के नाम लिखते हैं।

जिसके पास सबसे अधिक नाम होंगे वह विजेता होगा। उदाहरण के लिए: ए - आइबोलिट,

बी - पिनोच्चियो, वी - विनी द पूह, जी - गेर्डा, डी - थम्बेलिना, ई - एमिलीया,

एफ - टिन वुडमैन, जेड - सिंड्रेला, आई - इवान त्सारेविच, के - कार्लसन,

एल - लोमड़ी ऐलिस, एम - मालवीना, एन - डुनो, ओ - ओले - लुकोए, पी - पिगलेट,

आर - लिटिल मरमेड, एस - सिवका - बुर्का, टी - टॉर्टिला, यू - ऊरफीन जूस, एफ - फेडोरा,

एक्स - होट्टाबीच, सी - ज़ार डोडन, एच - चेबुरश्का, श - शापोकल्याक, श - नटक्रैकर,

ई - एल्फ, मैं - यगा।

43. "कदम"

सहारा: चाक

प्रत्येक खिलाड़ी को एक चॉक दिया जाता है। प्रस्तुतकर्ता अक्षर A लिखने के लिए कहता है।

फिर इस अक्षर के नीचे आपको दो अक्षर का शब्द लिखना होगा ताकि शब्द का पहला अक्षर फिर से A हो। उदाहरण के लिए, AR। इसके बाद, आपको तीन अक्षरों का एक शब्द लिखना होगा ताकि पहला अक्षर A हो। उदाहरण के लिए, ACC, APA। और इसी तरह।

ये शब्द हो सकते हैं: एरिया, एस्ट्रा, पूर्ण अनुसूची, विशेषता, मध्यस्थता, अर्जेंटीना, खगोल विज्ञान...

44. "डांस सूट"

वे ध्वनि करते हैं संगीतमय अंश लोकप्रिय नृत्य, प्रस्तुतकर्ता खिलाड़ियों को केवल एक हाथ से इन नृत्यों की मूल गतिविधियों को दिखाने के लिए आमंत्रित करता है।

45. "ऑर्केस्ट्रा"

प्रस्तुतकर्ता कॉल करता है संगीत वाद्ययंत्रऔर दर्शाया गया है कि उन्हें कैसे बजाया जाता है। यदि वह इसे सही ढंग से करता है, तो खिलाड़ी उसके पीछे की हरकतों को दोहराते हैं। यदि वह कोई गलती करता है तो खिलाड़ी जोर-जोर से ताली बजाएंगे।

46. ​​''कुंभ राशि''

सहारा: मेज, कुर्सियाँ, प्लास्टिक मग, बाल्टियाँ, पानी

दो खिलाड़ी एक कॉफ़ी टेबल पर बैठे हैं। मेज पर पानी से आधी भरी दो छोटी बाल्टियाँ और दो प्लास्टिक के गिलास हैं। खिलाड़ी बारी-बारी से पानी के बारे में कहावतों और कहावतों का नाम लेते हैं। जबकि प्रतिद्वंद्वी को याद है लोक ज्ञान, खिलाड़ी अपनी बाल्टी से प्रतिद्वंद्वी की बाल्टी में गिलास से पानी डालता है। जो अपनी बाल्टी से सबसे तेजी से पानी निकालता है वह जीतता है।

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स्वाभाविक रूप से, विजेता बचा हुआ अंतिम जोड़ा होता है।

प्रतियोगिता "सिंड्रेला"

मेहमानों को दो टीमों में विभाजित किया गया है और "पुरुष + महिला" जोड़े में विभाजित किया गया है। प्रतियोगिता में एक प्रतिभागी "सिंड्रेला" का चित्रण करता है - एक साथी के बजाय, उसे एक पोछा दिया जाता है, जिसके साथ उसे नृत्य करना होता है। जैसे ही मेज़बान संगीत बंद करता है, जोड़े टूट जाते हैं और जल्दी ही अन्य साथियों के साथ फिर से जुड़ जाते हैं। "सिंड्रेला" उसी समय पोछा फेंक देती है और नृत्य करने के लिए सबसे पहले हाथ में आने वाले को पकड़ लेती है, लेकिन हमेशा एक पुरुष - एक महिला और एक महिला - एक पुरुष।
जो बिना साथी के रह जाती है वह "सिंड्रेला" बन जाती है और अगली धुन तक पोछे के साथ नृत्य करती है!

"राष्ट्रों का गोल नृत्य" का खेल

मेहमानों को इस मनोरंजन के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है: चयनित देशों की परंपराओं और स्वागत अनुष्ठानों के बारे में बात करें (या इससे भी बेहतर, उन्हें दिखाएं)। खेल का सार: इन आंदोलनों को एक दूसरे के सामने प्रदर्शित करें, और शायद कॉर्पोरेट कॉर्पोरेट अभिवादन के लिए किसी प्रकार का अनुष्ठान चुनें।

प्रतिभागी दो वृत्तों में खड़े होते हैं: आंतरिक वृत्त में वे दक्षिणावर्त नृत्य करते हुए चलते हैं, बाहरी वृत्त में वे वामावर्त घूमते हैं। जब राग समाप्त होता है, तो मेज़बान किसी देश का नाम ज़ोर से बताता है, हरकतें सुझाता है, और नर्तक एक-दूसरे के सामने खड़े होकर उचित अभिवादन करते हैं: -

• फ्रांसीसी लोग गले मिलते हैं;
• -चीनी - प्रार्थना की मुद्रा में अपने हाथों को अपनी छाती के सामने मोड़ें;
• -नॉर्वेजियन - एक मजबूत हाथ मिलाने का आदान-प्रदान करें;
• -याकूत - नाक रगड़ना;
• -रूसी - तीन बार चुंबन;
• -जापानी - झुकना;
• - न्यू गिनीवासी - चंचलतापूर्वक अपनी भौहें हिलाते हैं;
• -अफ़्रीकी - अपनी जाँघों पर हाथ ताली बजाते हैं और ख़ुशी से मुँह बनाते हैं।

आप अन्य मज़ेदार इशारों के साथ आ सकते हैं, उदाहरण के लिए, खेल में एक मंगल ग्रह का अनुष्ठान पेश करें - अपनी पीठ एक-दूसरे की ओर करें और अपने हाथों को अपने पैरों के बीच दबाएं। सामान्य तौर पर, इस खेल में कोई विजेता नहीं होता, लेकिन सभी को मज़ा आता है!

सभी के पर्याप्त नृत्य करने के बाद, आप कॉर्पोरेट पार्टी के लिए टेबल प्रतियोगिताओं का आयोजन करने के लिए मेहमानों को आमंत्रित कर सकते हैं।

यह मत भूलिए कि कॉर्पोरेट पार्टी में किसी भी नृत्य प्रतियोगिता के विजेताओं को पुरस्कार मिलना चाहिए - भले ही सस्ता हो, लेकिन निश्चित रूप से यादगार या मज़ेदार हो। एक शानदार कॉर्पोरेट पार्टी हो!

लारिसा राजड्रोकिना

बच्चों के शिविर के लिए नृत्य खेल, खेल का मैदान, बच्चों का मनोरंजन

गेम 1. "डांस सिटिंग"

यह एक "पुनरावृत्ति खेल" (या "दर्पण नृत्य") है। प्रतिभागी अर्धवृत्त में व्यवस्थित कुर्सियों पर बैठते हैं। प्रस्तुतकर्ता हॉल के केंद्र में बैठता है और निर्देश देते हुए शरीर के सभी हिस्सों के लिए अलग-अलग गतिविधियाँ दिखाता है:
- "चारों ओर देखो" (सिर के लिए व्यायाम);
- "हम आश्चर्यचकित हैं" (कंधे का व्यायाम);
- "मच्छर पकड़ना" (घुटने के नीचे कपास);
- "हम पृथ्वी को रौंदते हैं" (बाढ़), आदि।
खेल आमतौर पर पाठ की शुरुआत में किया जाता है और यह नृत्य और खेल प्रशिक्षण में लयबद्ध जिमनास्टिक का हिस्सा है। चूँकि कभी-कभी कुछ प्रतिभागियों के लिए नृत्य प्रक्रिया में तुरंत शामिल होना मुश्किल होता है, आप बैठने की स्थिति में चलना शुरू कर सकते हैं।
लक्ष्य: शरीर को गर्म करें, भावनाओं को जागृत करें; समूह में तनाव दूर करें और उन्हें काम करने के लिए तैयार करें।
संगीत: कोई भी लयबद्ध, मध्यम गति। साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: चित्र 1

गेम 2. "ट्रांसफॉर्मर"

नेता आदेश देता है:
- एक स्तंभ, रेखा, विकर्ण बनाएं;
- एक वृत्त (घना, चौड़ा), दो वृत्त, तीन वृत्त बनाएं;
- दो वृत्त बनाएं - एक वृत्त में एक वृत्त;
- जोड़े, तीन आदि में खड़े हों।
इस प्रकार, समूह विभिन्न आकृतियों और पदों को ग्रहण करते हुए "रूपांतरित" हो जाता है। साथ ही, आप मार्चिंग, स्किपिंग, जंपिंग, कैट-स्टेपिंग और अन्य नृत्य गतिविधियों द्वारा कार्य को जटिल बना सकते हैं और लाइनें बदल सकते हैं। या समय की एक निर्धारित अवधि के भीतर कमांड निष्पादित करें (उदाहरण के लिए, पांच तक गिनना; दस तक गिनना)।
लक्ष्य: प्रतिभागियों को एक-दूसरे से बातचीत करने और समझने के लिए प्रोत्साहित करना, अंतरिक्ष में अभिविन्यास की भावना विकसित करना।
संगीत: जैसे संगीत संगतखेल लय का उपयोग करता है.
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: चित्र 29, 3, 30. 42.13.
गेम 3. "चेन"
प्रतिभागी एक स्तंभ में खड़े होते हैं और साँप की तरह चलते हैं। उनके हाथ लगातार पकड़ में रहते हैं, जो नेता के आदेश पर अलग-अलग रूप लेते हैं: कंधे पर हाथ, बेल्ट पर, क्रॉसवाइज; हाथों से, भुजाओं के नीचे, आदि।
उसी समय, प्रस्तुतकर्ता प्रस्तावित परिस्थितियों को बदल देता है। "हम अपने पंजों के बल एक संकरे रास्ते पर चलते हैं", "हम एक दलदल से गुजरते हैं - हम सावधानी से कदम बढ़ाते हैं", "हम पोखरों पर कदम रखते हैं", आदि।
लक्ष्य: किसी समूह में संपर्क बनाने और बातचीत करने की संभावना तलाशना।
संगीत: कोई भी लयबद्ध (आप "डिस्को" का उपयोग कर सकते हैं), मध्यम-मध्यम गति।

गेम 4. "फ़्रीज़ फ़्रेम"

प्रतिभागी पूरे हॉल में अव्यवस्थित क्रम में स्थित होते हैं और मौके पर ही डांस वॉकिंग करते हैं। नेता के संकेत (ताली या सीटी) पर, वे रुकते हैं और रुक जाते हैं:
पहला विकल्प - विभिन्न मुद्राओं में, एक मूर्तिकला का प्रतिनिधित्व करते हुए
दूसरा विकल्प~ आपके चेहरे पर मुस्कान के साथ।
प्रस्तुतकर्ता एक टिप्पणी करता है; दूसरे सिग्नल के बाद, हर कोई आगे बढ़ना जारी रखता है (5-8 बार दोहराया गया)।
खेल को "मूर्तिकला प्रतियोगिता" और "मुस्कान प्रतियोगिता" के रूप में खेला जा सकता है।
लक्ष्य; आंतरिक दबाव को दूर करें, आत्म-जागरूकता और आत्म-समझ में मदद करें, साथ ही भावनाओं को मुक्त करें।
संगीत: हर्षित, उग्र (स्पष्ट लय के साथ विभिन्न शैलियाँ संभव हैं), तेज़ गति।

गेम 5. "एक दोस्त की तलाश"

प्रतिभागी साइट के चारों ओर अव्यवस्थित रूप से नृत्य करते हैं, समूह के सभी गुजरने वाले सदस्यों का सिर हिलाकर अभिवादन करते हैं। संगीत बंद हो जाता है - सभी को एक साथी ढूंढना होगा और हाथ मिलाना होगा (5-7 बार दोहराया गया)।
लक्ष्य: एक-दूसरे की पारस्परिक स्वीकृति का पता लगाना और संपर्क बनाना; त्वरित प्रतिक्रिया की भावना विकसित करें। संगीत: कोई भी लयबद्ध. गति औसत है. साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: चित्र 8, 1 3।
गेम 6. "ऊर्जावान युगल"
जोड़े अलग-अलग पकड़ में रहते हुए सुधार करते हैं:
- अपने दाहिने हाथ से पकड़ना;
- हाथ पकड़े;
- अपने हाथ एक-दूसरे के कंधों पर (कमर पर) रखकर;
- दोनों हाथों से एक-दूसरे को पकड़ना - एक-दूसरे का सामना करना (एक-दूसरे की पीठ)।
दोस्त के लिए)।
क्लच बदलते समय एक विराम लगता है और संगीत बदल जाता है। खेल को एक प्रतियोगिता के रूप में खेला जा सकता है।
लक्ष्य: जोड़ियों में संचार को प्रोत्साहित करना, आपसी समझ की क्षमता विकसित करना, नृत्य-अभिव्यंजक प्रदर्शनों की सूची विकसित करना।
संगीत: बारी-बारी से तेज़ और धीमी गति के साथ विभिन्न शैलियाँ और शैलियाँ (उदाहरण के लिए, राष्ट्रीय लोक धुनें)।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: चित्र 13।

गेम 7. "पंख"

पहले चरण में, प्रतिभागी नेता को "प्रतिबिंबित" करते हैं, जो पंखों के साथ आंदोलनों की नकल करता है (दो, एक, एक मोड़ के साथ, आदि)।
दूसरे चरण में, प्रतिभागियों को दो "झुंड" में विभाजित किया जाता है, जो साइट पर बारी-बारी से एक-दूसरे के साथ बातचीत करते हुए सुधार करते हैं। जबकि कुछ नृत्य कर रहे हैं, अन्य देख रहे हैं, और इसके विपरीत।
खेल आमतौर पर सक्रिय प्रशिक्षण के बाद खेला जाता है।
लक्ष्य: भावनात्मक उत्तेजना को कम करना, श्वास को बहाल करना, अंतरिक्ष में अभिविन्यास में मदद करना और पारस्परिक संबंधों की स्थापना करना।
संगीत: शांत, धीमा (उदाहरण के लिए, वी. ज़िनचुक की वाद्य रचनाएँ या जैज़ रचनाएँ)।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: चित्र 8. 27, 28।

गेम 8. "स्वान लेक"

प्रतिभागी पूरी साइट पर स्थिर स्थिति में स्थित होते हैं (अपने "पंखों" को मोड़कर खड़े होते हैं, या बैठते हैं)।
प्रस्तुतकर्ता (परी या जादूगर की भूमिका निभाते हुए) प्रतिभागियों को जादू की छड़ी से छूता है, जिनमें से प्रत्येक एकल हंस नृत्य करता है। जब आप इसे जादू की छड़ी से दोबारा छूते हैं, तो "हंस" फिर से जम जाता है।
प्रस्तुतकर्ता व्यक्तित्व की अभिव्यक्ति को प्रोत्साहित करते हुए एक टिप्पणी देता है। एच
लक्ष्य: अपनी नृत्य विशेषताओं और आत्म-अभिव्यक्ति की संभावना का एहसास करना; सुधार करने की क्षमता विकसित करें।
संगीत: वाल्ट्ज (उदाहरण के लिए, आई. स्ट्रॉस का वाल्ट्ज), मध्यम या मध्यम तेज गति।
सहारा: "जादू की छड़ी"।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: आरेख 16,17।

गेम 9. "फन हाइक"

प्रतिभागी एक कॉलम में पंक्तिबद्ध होते हैं और साँप के पैटर्न में चलते हैं। स्तंभ के शीर्ष पर खड़ा व्यक्ति (टुकड़ी कमांडर) किसी प्रकार की हरकत दिखाता है, बाकी इसे दोहराते हैं।
फिर "टुकड़ी कमांडर" कॉलम के अंत में जाता है और अगला प्रतिभागी उसकी जगह लेता है। और खेल तब तक जारी रहता है जब तक हर कोई कॉलम के शीर्ष पर न आ जाए। प्रत्येक प्रतिभागी को गतिविधियों को दोहराने से बचने और अपने स्वयं के संस्करण के साथ आने का प्रयास करना चाहिए। यदि कठिनाइयाँ आती हैं, तो सुविधाकर्ता सहायता के लिए आता है।
लक्ष्य: अपने नृत्य-अभिव्यंजक स्टीरियोटाइप को समझने के लिए आंदोलन के साथ प्रयोग करने का अवसर प्रदान करना और खुद को एक नेता और अनुयायी की भूमिका में महसूस करना।
संगीत: कोई भी नृत्य संगीत (उदाहरण के लिए, डिस्को, पॉप, लैटिन), तेज़ गति।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: चित्र 7.

गेम 10. "सपना"

प्रतिभागी आरामदायक स्थिति में कुर्सियों पर बैठते हैं या फर्श पर गलीचे पर लेट जाते हैं और अपनी आँखें बंद कर लेते हैं।
7वां विकल्प: प्रस्तुतकर्ता सपने का विषय देता है (उदाहरण के लिए, "वसंत", "शरद ऋतु", "लंबी पैदल यात्रा", "अंतरिक्ष", "समुद्र", "बादल", आदि) v प्रतिभागी अपनी कल्पनाओं के सामने आत्मसमर्पण कर देते हैं संगीत।
दूसरा विकल्प: प्रस्तुतकर्ता संगीत की पृष्ठभूमि के खिलाफ पहले से तैयार पाठ बोलता है (परिशिष्ट संख्या 2 देखें)।
दूसरे चरण में हर कोई अपने सपने साझा करता है।
खेल आमतौर पर पाठ के अंत में खेला जाता है।
लक्ष्य: आंतरिक संवेदनाओं के माध्यम से काम करना, स्थिर करना भावनात्मक स्थिति, आंतरिक संतुलन प्राप्त करें।
संगीत: धीमा, शांत, विनीत (उदाहरण के लिए, प्रकृति की आवाज़ के साथ ध्यान संगीत: समुद्र की आवाज़, पक्षियों का गायन, आदि)
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: चित्र 5, 8।

गेम 11. "हर कोई नृत्य करता है"

प्रतिभागी अर्धवृत्त में खड़े हों या बैठें। प्रस्तुतकर्ता कार्य देता है: "दाहिना हाथ नाच रहा है," "बायां पैर नाच रहा है," "सिर नाच रहा है," "कंधे नाच रहे हैं," आदि - प्रतिभागी सुधार करते हैं। "हर कोई नृत्य करता है" आदेश पर - शरीर के सभी अंग कार्य में शामिल होते हैं (3-4 बार दोहराया जाता है)। प्रस्तुतकर्ता स्पष्टीकरण को प्रदर्शन के साथ जोड़ सकता है।
खेल आमतौर पर पाठ की शुरुआत में किया जाता है और यह नृत्य और खेल प्रशिक्षण में लयबद्ध जिमनास्टिक का हिस्सा हो सकता है।
लक्ष्य: शरीर को गर्म करें, भावनाओं को जागृत करें; उड़ान भरना मांसपेशियों की अकड़न, काम के लिए मूड बनाएं।
संगीत: कोई भी लयबद्ध, मध्यम गति। साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: आरेख I.
गेम 12. "राउंड डांस-जानें"
प्रतिभागी एक वृत्त बनाते हैं और... हाथ पकड़कर, धीरे-धीरे दक्षिणावर्त घुमाएँ। नेता, हाथ में दुपट्टा लेकर, सर्कल के अंदर विपरीत दिशा में चलता है, किसी भी प्रतिभागी के विपरीत रुकता है (इस समय सर्कल भी चलना बंद कर देता है)। एक गहरा रूसी धनुष बनाता है और रूमाल पर हाथ रखता है। धनुष लौटाने के बाद वह उसके साथ स्थान बदल लेती है। खेल तब तक जारी रह सकता है जब तक सभी ने नेता की भूमिका नहीं निभा ली हो।
लक्ष्य: एकजुटता, अपनेपन, अपनेपन की समूह भावनाओं को विकसित करना; किसी को पारस्परिक संबंधों में प्रवेश करने के लिए प्रोत्साहित करें।
संगीत: वाद्य व्यवस्था के साथ रूसी धुनें (उदाहरण के लिए, बेरियोज़्का कलाकारों की टुकड़ी के गोल नृत्य), धीमी गति।
सहारा: रूमाल.
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: आरेख 39।

गेम 13. "कर्ट्स"

खेल गेंद के वातावरण को पुनः बनाता है।
पहला विकल्प,
प्रतिभागी साइट के चारों ओर धीमी, शांत गति से अव्यवस्थित तरीके से आगे बढ़ते हैं, जबकि अपनी ओर आने वाले सभी लोगों का सिर हिलाकर अभिवादन करते हैं। एक संगीतमय विराम एक संकेत है जिसे आपको कर्टसी (5-7 बार दोहराया) की आवश्यकता है।
दूसरा विकल्प,
समूह पंक्तिबद्ध है। राजा (रानी, ​​यह भूमिका नेता द्वारा निभाई जा सकती है) प्रतिभागियों को पास करता है। जिनमें से प्रत्येक, अभिवादन के संकेत के रूप में, बारी-बारी से कर्टसी में रुकता है, और पंक्ति के अंत में खड़ा होता है। खेल तब तक दोहराया जाता है जब तक सभी लोग राजा की भूमिका नहीं निभा लेते।
लक्ष्य: अंतरिक्ष में अभिविन्यास में मदद करना, आंदोलन के साथ प्रयोग करने का अवसर देना, आत्म-अभिव्यक्ति की ख़ासियत का एहसास करना, सुधार करने की क्षमता विकसित करना।
संगीत: मिनुएट, वाल्ट्ज या अन्य, मध्यम गति।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: चित्र 8, 41।

खेल 14. "मुझे आमंत्रित करने की अनुमति दें"

हर कोई एक घेरे में खड़ा है. प्रस्तुतकर्ता प्रतिभागियों में से किसी को आमंत्रित करता है और उसके साथ जोड़े में नृत्य करता है, जो कि साथी द्वारा "प्रतिबिंबित" आंदोलनों को दिखाता है। "म्यूजिकल ब्रेक" सिग्नल पर, युगल अलग हो जाते हैं और नए प्रतिभागियों को आमंत्रित करते हैं। अब मंच पर दो जोड़े हैं, और इसी तरह जब तक हर कोई नृत्य प्रक्रिया में शामिल नहीं हो जाता। उसी समय, प्रत्येक आमंत्रित व्यक्ति उस व्यक्ति की हरकतों को "प्रतिबिंबित" करता है जिसने उसे आमंत्रित किया था।
लक्ष्य: एक-दूसरे की पारस्परिक स्वीकृति का पता लगाना और संपर्क में आना, आंदोलन के साथ प्रयोग करने का अवसर प्रदान करना, एक नेता और अनुयायी की तरह महसूस करना।
संगीत: विभिन्न शैलियाँ और शैलियाँ (उदाहरण के लिए: चार्ल्सटन, रॉक एंड रोल या लोक धुनें), गति तेज है.
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: चित्र 4.12,13।

खेल 15. "यह सब टोपी में है"

प्रतिभागी जोड़ियों में टूटते हैं और सुधार करते हैं। टोपी पहने प्रस्तुतकर्ता हॉल के चारों ओर घूमता है, किसी भी जोड़े के पास रुकता है, प्रतिभागियों में से एक के सिर पर टोपी लगाता है और उसके साथ स्थान बदलता है। खेल तब तक दोहराया जाता है जब तक सभी ने टोपी नहीं पहन ली।
लक्ष्य: जोड़ियों में संचार को प्रोत्साहित करना, आपसी समझ और पारस्परिक संपर्क की क्षमता विकसित करना, नृत्य-अभिव्यंजक प्रदर्शनों का विस्तार करना।
संगीत: विभिन्न शैलियाँ और शैलियाँ (उदाहरण के लिए, मोड़), मध्यम गति।
सहारा: टोपी.
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: चित्र 14।

खेल 16. "गिटार के साथ एकल"

हर कोई एक घेरे में खड़ा होता है और संगीत की लय में थिरकता है। अपने हाथों में गिटार लेकर नेता सर्कल के केंद्र में जाता है और नृत्य में अपनी भावनाओं को व्यक्त करते हुए एकल प्रदर्शन करता है, फिर किसी भी प्रतिभागी को गिटार देता है। इसके बाद, प्रत्येक प्रतिभागी ऐसा ही करता है, और यदि वह चाहे तो समूह में से किसी के भी साथ बातचीत कर सकता है। प्रत्येक एकल नृत्य को अंत में तालियों से पुरस्कृत किया जाता है।
लक्ष्य: उत्तेजित करना रचनात्मक अभिव्यक्ति, भावनाओं की रिहाई, सुधार करने की क्षमता विकसित करना, आत्म-सम्मान बढ़ाना।
संगीत: डिस्को, पॉप. रॉक और अन्य (उदाहरण के लिए, रचनाएँ "बोनी-एम"), गति तेज़ है।
सहारा: आप बैडमिंटन रैकेट को गिटार के रूप में उपयोग कर सकते हैं।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: आरेख 3. 2.

गेम 17. "डांस रिंग"

प्रतिभागियों को दो समूहों में विभाजित किया गया है, जिनमें से प्रत्येक बारी-बारी से अपनी शैली में आगे बढ़ता है, एक-दूसरे के साथ सुधार और बातचीत करता है। जबकि एक समूह नृत्य कर रहा है, दूसरा देख रहा है, और इसके विपरीत (3-4 बार दोहराया गया)। फिर समूह विपरीत शैली (शैलियाँ बदलने) पर अपना हाथ आज़माते हैं, और खेल दोहराया जाता है।
लक्ष्य: समूह समर्थन और सहभागिता विकसित करना, नृत्य-अभिव्यंजक प्रदर्शनों का विस्तार करना।
संगीत: विपरीत शैलियों का कोई भी संयोजन: रॉक एंड रोल और रैप, शास्त्रीय और लोक, जैज़ और टेक्नो।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: चित्र 22।

गेम 18. "नाविक"

यह गेम "एप्पल" नृत्य की बुनियादी गतिविधियों पर आधारित है। सभी को दो पंक्तियों में खड़ा किया गया है।
पहला चरण. नेता एक आदेश देता है और दिखाता है कि क्या करने की आवश्यकता है, प्रतिभागी दोहराते हैं:
- "मार्चिंग" (उच्च कूल्हे लिफ्ट के साथ जगह में मार्च);
- "दूरी में देखते हुए" (पक्षों की ओर झुकते हुए, हाथ दूरबीन से दर्शाते हैं):
- "रस्सी खींचो" ("एक, दो" पर - दाहिने पैर को बगल की ओर झुकाएं, हाथ रस्सी को पकड़ने का नाटक करें, "तीन, चार" पर - शरीर के वजन को बाएं पैर पर स्थानांतरित करें और खींचें आपकी ओर रस्सी):
- "मस्तूल पर चढ़ना" (स्थान पर कूदना, हाथ रस्सी की सीढ़ी पर चढ़ने की नकल करना):
- "ध्यान में!" (आधी अंगुलियों पर उठाना: ऊपर और नीचे (छठी स्थिति के अनुसार व्यायाम "रिलीव"), दाहिना हाथ मंदिर तक), आदि।
दूसरा चरण. नेता बेतरतीब ढंग से आदेश देता है, प्रतिभागी स्वतंत्र रूप से उनका पालन करते हैं।
खेल आमतौर पर पाठ की शुरुआत में किया जाता है और यह नृत्य और खेल प्रशिक्षण में लयबद्ध जिमनास्टिक का हिस्सा हो सकता है।

संगीत: "एप्पल" नृत्य, मध्यम-तेज गति। साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: चित्र 21।

गेम 19. "वॉक"

प्रस्तुतकर्ता किसी वस्तु के साथ सुधार करते हुए "चलने" की पेशकश करता है। गति के प्रक्षेप पथ को दर्शाता है (उदाहरण के लिए, साइट के चारों ओर एक घेरा बनाएं या दूरी पर खड़ी कुर्सी तक पहुंचें, उसके चारों ओर जाएं और वापस आएं)। प्रस्तुतकर्ता आपसे अपनी कल्पना का उपयोग करने और प्रत्येक आगामी "वॉक" को पिछले वाले से अलग बनाने का प्रयास करने के लिए कहता है। खेल एक रिले दौड़ के रूप में होता है: हर कोई एक समय में एक कॉलम में पंक्तिबद्ध होता है, रिले बैटन वह वस्तु है जिसके साथ प्रतिभागी काम करते हैं।
लक्ष्य: अपनी नृत्य विशेषताओं और आत्म-अभिव्यक्ति की संभावना का एहसास करना, एक अभिव्यंजक प्रदर्शनों की सूची विकसित करना।
संगीत: विभिन्न शैलियाँ और शैलियाँ (उदाहरण के लिए, वाद्य लयबद्ध संगीत, पॉप वाल्ट्ज)।
सहारा: छाता, फूल, अखबार, पंखा, हैंडबैग, टोपी।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: चित्र 36,35।

गेम 20. "शांत तूफान"

प्रस्तुतकर्ता प्रतिभागियों से अपनी कल्पना का उपयोग करने के लिए कहता है और कहता है कि उनका समूह एक संपूर्ण समुद्र है, और उनमें से प्रत्येक एक लहर है।
पहला विकल्प. हर कोई एक घेरे में खड़ा होता है और हाथ जोड़ता है। "शांत" आदेश पर, सभी प्रतिभागी अपने हाथों से बमुश्किल ध्यान देने योग्य तरंगों का चित्रण करते हुए, धीरे-धीरे और शांति से हिलते हैं। "तूफान" कमांड पर, हाथ की गति का आयाम बढ़ जाता है, और प्रतिभागी अधिक गतिशील रूप से हिलते हैं। "मौसम परिवर्तन" 5-7 बार होता है।
दूसरा विकल्प. खेल समान नियमों के अनुसार खेला जाता है, लेकिन प्रतिभागी दो या तीन पंक्तियों में पंक्तिबद्ध होते हैं।
लक्ष्य: समूह में आपसी समझ और बातचीत विकसित करना, रिश्तों का विश्लेषण करना।
संगीत: समुद्र, हवा, आदि की आवाज़ के साथ वाद्य; विपरीत गति का प्रत्यावर्तन और गतिशील शेड्स. साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: चित्र 3, 21।

खेल 21. "तैराक-गोताखोर"

हर कोई एक घेरे में खड़ा होता है और तैराकी की शैलियों का अनुकरण करता है, थोड़ा नीचे बैठता है: क्रॉल, ब्रेस्टस्ट्रोक, बटरफ्लाई, बैकस्ट्रोक। शैली में परिवर्तन नेता के आदेश पर होता है। "गोता" संकेत पर, हर कोई स्कूबा डाइविंग की नकल करते हुए, अव्यवस्थित रूप से आगे बढ़ता है (हाथ आगे बढ़ाए जाते हैं, हथेलियाँ जुड़ी होती हैं और साँप की तरह चलती हैं; पैर एक छोटा सा छोटा कदम उठाते हैं)। खेल को 2-3 बार दोहराया जाता है।
लक्ष्य: आत्म-जागरूकता और आत्म-समझ में मदद करना, अंतरिक्ष में अभिविन्यास की भावना विकसित करना।
संगीत: कोई भी लयबद्ध (आप समुद्र के बारे में हिट कर सकते हैं), मध्यम गति।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: चित्र 3.8.

गेम 22. "समुद्र चिंता का विषय है"

सभी प्रतिभागी अंतरिक्ष में (संगीत संगत के बिना) अव्यवस्थित रूप से चलते हैं। प्रस्तुतकर्ता कहता है: “समुद्र एक बार उत्तेजित हो गया है। समुद्र दो चिंतित है, समुद्र तीन चिंतित है - एक जेलीफ़िश (मत्स्यांगना, शार्क, डॉल्फ़िन) की आकृति जम गई है। हर कोई अलग-अलग पोज में जम जाता है. संगीत बज रहा है. एक पूर्व-चयनित नेप्च्यून किसी भी प्रतिभागी के पास आता है और उसके साथ नृत्य बातचीत में प्रवेश करता है, और किसी भी गतिविधि को दिखाता है जिसे "प्रतिबिंबित" करने की आवश्यकता होती है। संगीत बंद होने के बाद, प्रतिभागी भूमिकाएँ बदलते हैं। खेल एक नए नेपच्यून के साथ जारी है। हर बार प्रस्तुतकर्ता एक नई आकृति का नाम बताता है। खेल को तब तक दोहराया जा सकता है जब तक कि सभी नेप्च्यून की भूमिका नहीं निभा लेते।
लक्ष्य: किसी अन्य व्यक्ति के साथ संबंध स्थापित करने में गतिविधि और पहल को प्रोत्साहित करना, आपसी समझ को बढ़ावा देना।
संगीत: विभिन्न दिशाएँ और शैलियाँ (उदाहरण के लिए, "जेलिफ़िश" - जैज़, "जलपरियाँ" - प्राच्य धुनें, "शार्क" - हार्ड रॉक)। गति अलग है.
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: चित्र 18.
41

एल राजड्रोकिना
खेल 23. "जानें"
प्रत्येक व्यक्ति दो वृत्त बनाता है - बाहरी और भीतरी। प्रत्येक वृत्त नृत्य-चाल में चलता है अलग-अलग दिशाएँ. संगीत बाधित हो जाता है - गति रुक ​​जाती है, विपरीत खड़े साथी हाथ मिलाते हैं। 7-10 बार दोहराया गया.
लक्ष्य: एक-दूसरे की पारस्परिक स्वीकृति का पता लगाना और संपर्क में आना।
संगीत: कोई भी लयबद्ध, ऊर्जावान (उदाहरण के लिए, पोल्का या डिस्को)। गति मध्यम तेज़ है.
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: चित्र 37,38।

खेल 24. "आदिवासी नृत्य"

हर कोई एक घेरे में खड़ा है.
पहला चरण. प्रस्तुतकर्ता दिखाता है बुनियादी गतिविधियाँअफ़्रीकी नृत्य, प्रतिभागी दोहराने का प्रयास करते हैं।
दूसरा चरण. हर कोई बारी-बारी से एक भाले या डफ के साथ एक घेरे में घूमता है। समूह जगह-जगह घूमता रहता है। प्रत्येक एकल कलाकार को उपहार के रूप में तालियाँ मिलती हैं।
लक्ष्य: रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति को प्रोत्साहित करना, भावनाओं को मुक्त करना, आत्म-सम्मान बढ़ाना, नृत्य और अभिव्यंजक क्षमताओं का विकास करना।
संगीत: अफ़्रो-जैज़। गति तेज है.
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: चित्र 3.2.

खेल 25. "पाल"

यह एक तनाव और विश्राम व्यायाम है। समूह एक पच्चर के आकार में बनाया गया है, जो एक नौकायन जहाज को दर्शाता है।
पहला चरण. नेता के "पाल को ऊपर उठाने" के आदेश पर, हर कोई अपनी भुजाओं को बगल की ओर उठाता है, उन्हें थोड़ा पीछे ले जाता है, और अपने आधे पैर की उंगलियों पर खड़े होकर जम जाता है।
दूसरा चरण. "पाल नीचे करने" के आदेश पर, वे नीचे बैठ कर अपनी भुजाएँ नीचे कर देते हैं।
तीसरा चरण. "उचित हवा" के आदेश पर, समूह जहाज के पच्चर के आकार को बनाए रखते हुए आगे बढ़ता है।
चौथा चरण. "पूर्ण शांति" के आदेश पर हर कोई रुक जाता है। 3-4 बार दोहराएँ.
लक्ष्य: श्वास को बहाल करना, भावनात्मक उत्तेजना को कम करना, अंतरिक्ष में अभिविन्यास में मदद करना और एक पूरे का हिस्सा महसूस करने की क्षमता विकसित करना।
संगीत: शांत, वाद्य। गति धीमी है.
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: चित्र 19.
गेम 26. "घुड़सवार"
समूह केंद्र में एक कुर्सी ("घोड़ा") के साथ एक वृत्त बनाता है। प्रत्येक प्रतिभागी बारी-बारी से सुधार करता है, एक कुर्सी पर बैठता है, एक सवार होने का नाटक करता है (गति की सीमा में विभिन्न सरल तरकीबों सहित: खड़े होकर सवारी करना, अपनी तरफ झुकना, गति की दिशा में अपनी पीठ के साथ सवारी करना, आदि)।
खेल तब तक जारी रहता है जब तक हर कोई सवार न हो जाए।
लक्ष्य: अपनी अभिव्यंजक क्षमताओं का एहसास करना, रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति को प्रोत्साहित करना, भावनाओं को मुक्त करना और आंदोलन के साथ प्रयोग करने का अवसर प्रदान करना।
संगीत: "देश" या "लेजिंका" की शैली में, गति तेज़ है।
सहारा: कुर्सी.

खेल 27. "आँखें, स्पंज, गाल" (या "चेहरे की जिम्नास्टिक")
प्रतिभागी अर्धवृत्त में खड़ी कुर्सियों पर बैठते हैं। चेहरे के विभिन्न भाग "नृत्य" करते हैं - नेता के आदेश पर:
- "नृत्य करती आंखें" - प्रतिभागी:

क) अपनी आँखों से बाएँ से दाएँ और इसके विपरीत गोली मारो;

बी) बारी-बारी से बायीं और दायीं आंखों से झपकी लें:

ग) कभी-कभी वे अपनी आँखें बंद कर लेते हैं, कभी-कभी वे उन्हें पूरी तरह से खोल देते हैं ("उभरा हुआ")
ut") आँखें:

- "स्पंज नाच रहे हैं" - प्रतिभागी:

क) अपने होठों को एक ट्यूब की तरह फैलाएं, जिसमें एक ट्रिपल चुंबन दर्शाया गया हो, फिर मुस्कुराएं:

बी) अपने हाथों की हथेलियों का उपयोग करते हुए, हवाई चुंबन भेजें, अब दाईं ओर, अब बाईं ओर;

- "गाल नृत्य" - प्रतिभागी:

क) उनके गालों को हवा से फुलाएं, फिर उन पर अपनी हथेलियां थपथपाएं
मील, हवा जारी करना;

बी) गाड़ी चलाते समय बारी-बारी से एक या दूसरे गाल को फुलाएं
आत्मा आगे और पीछे.

प्रस्तुतकर्ता स्पष्टीकरण को प्रदर्शन के साथ जोड़ सकता है। खेल आमतौर पर पाठ की शुरुआत में खेला जाता है और यह नृत्य और खेल प्रशिक्षण में लयबद्ध जिमनास्टिक का हिस्सा हो सकता है।
लक्ष्य: चेहरे की मांसपेशियों का तनाव दूर करें, भावनाएं जगाएं, काम करने का मूड बनाएं।
संगीत: कोई भी लयबद्ध (उदाहरण के लिए, "पोल्का" या "डिस्को"), मध्यम गति।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: चित्र 1.

गेम 28. "आईसीआईसीएलईएस"

यह एक तनाव और विश्राम व्यायाम है। प्रतिभागियों को हिमलंबों का चित्रण करते हुए अराजक क्रम में साइट पर स्थित किया गया है। प्रारंभिक स्थिति: सावधान रहें।
चरण 2: "वसंत - हिमलंब पिघल रहे हैं।" प्रस्तुतकर्ता, सूर्य की भूमिका निभाते हुए, बारी-बारी से किसी भी प्रतिभागी को एक संकेत (एक नज़र, इशारा या स्पर्श के साथ) देता है, जो धीरे-धीरे "पिघलना" शुरू कर देता है, लेटने की स्थिति में आ जाता है। और इसी तरह जब तक सभी "आइकिकल्स" पिघल न जाएं।
चरण 2: "सर्दी - हिमलंब जम जाते हैं।" एक ही समय में प्रतिभागी बहुत धीरे-धीरे खड़े होते हैं और प्रारंभिक स्थिति लेते हैं - ध्यान की ओर खड़े होते हैं।

लक्ष्य: तनाव दूर करें, श्वास बहाल करें, भावनात्मक उत्तेजना कम करें।
संगीत: शांत ध्यानात्मक, धीमी गति। साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: चित्र 15।

गेम 29. "कॉन्सर्ट-इंप्रोमिट"

सभी लोग अर्धवृत्त में व्यवस्थित कुर्सियों पर बैठते हैं। एक बॉक्स में (एक मेज पर, एक हैंगर पर), समूह की नज़र से दूर (जैसे कि "पर्दे के पीछे"), वेशभूषा और प्रॉप्स के विभिन्न तत्व हैं। प्रतिभागी बारी-बारी से प्रस्तावित वस्तुओं में से किसी एक को चुनते हैं और अचानक एकल प्रदर्शन करते हैं। प्रस्तुतकर्ता कल्पना की अभिव्यक्ति को प्रोत्साहित करते हुए एक टिप्पणी करता है। प्रत्येक नर्तक को समूह की ओर से तालियों से पुरस्कृत किया जाता है।
प्रस्तुतकर्ता को संगीत संगत के संभावित विकल्पों के बारे में पहले से सोचना चाहिए और स्टॉक में अलग-अलग फोनोग्राम रखना चाहिए।
लक्ष्य: रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति को प्रोत्साहित करना, सुधार करने की क्षमता विकसित करना, आत्म-सम्मान बढ़ाना।
संगीत: विभिन्न गति और चरित्र की विभिन्न शैलियाँ और शैलियाँ (प्रत्येक एकल संख्या की अवधि 40-50 सेकंड है)।
सहारा: बेंत, फूल, टोपी, दुपट्टा, पंखा, बोआ। पाइप, टैम्बोरिन, अखबार, गुड़िया, छाता, दर्पण, आदि।

खेल 30. "भारहीन"

पहला विकल्प: प्रतिभागी अव्यवस्थित रूप से साइट पर स्थित होते हैं और धीरे-धीरे ("अवरुद्ध") चलते हैं, जो भारहीनता की स्थिति को दर्शाता है। साथ ही, मुक्त सुधार में वे एक-दूसरे के साथ बातचीत करते हैं।
दूसरा विकल्प: प्रतिभागी एक घेरे में बैठते हैं और शून्य गुरुत्वाकर्षण में वॉलीबॉल खेलने का नाटक करते हैं, "गेंद को पास करते हुए" अपनी निगाहों और धीमे इशारों से एक-दूसरे को आवेग भेजते हैं। मेज़बान खेल में बराबर का भागीदार बन जाता है और उदाहरण द्वाराप्रतिभागियों को वॉलीबॉल गतिविधियों की पूरी श्रृंखला का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करता है।
लक्ष्य: अंतरिक्ष में अभिविन्यास में मदद करना, प्रस्तावित परिस्थितियों में आत्म-समझ और आत्म-जागरूकता की संभावना का पता लगाना, समूह समझ और बातचीत विकसित करना।
संगीत: शांत, "ब्रह्मांडीय" (उदाहरण के लिए, समूह "स्पेस" की रचनाएँ), धीमी गति।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: चित्र 8.5.

गेम 31. "दुनिया भर में"

प्रतिभागी एक वृत्त बनाते हैं और वामावर्त घूमते हैं - "दुनिया भर में यात्रा करें।" उसी समय, राष्ट्रीय धुनें विभिन्न देशऔर महाद्वीप एक दूसरे का स्थान लेते हैं। प्रतिभागियों को एक-दूसरे के साथ बातचीत करते हुए जल्दी से नई लय में ढलने की कोशिश करनी चाहिए, जिसमें क्लच मूवमेंट (पार्श्व गति के लिए हाथ पकड़ना, हाथों के नीचे, कंधों पर हाथ रखना; बेल्ट पर हाथ रखना, सामने वाले व्यक्ति के कंधों पर रखना) शामिल है। एक के बाद एक आगे बढ़ने के लिए), लेकिन एक वृत्त में गति के प्रक्षेप पथ को परेशान किए बिना। प्रस्तुतकर्ता, सभी के साथ एक मंडली में रहकर, राष्ट्रीय नृत्यों की बुनियादी गतिविधियों का सुझाव दे सकता है, साथ ही खेल के दौरान टिप्पणियाँ भी कर सकता है।
लक्ष्य: समूह संपर्क विकसित करना, रिश्तों को अद्यतन करना, अभिव्यंजक प्रदर्शनों का विस्तार करना।
संगीत: आधुनिक प्रसंस्करण में विभिन्न देशों की राष्ट्रीय धुनें (उदाहरण के लिए, "लंबाडा", "लेजिंका", "सिरताकी", "लेटका-एनका", साथ ही प्राच्य, अफ्रीकी, यहूदी और अन्य धुनें; निष्कर्ष में, "यात्रा" - रूसी गोल नृत्य)।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: चित्र 6।

गेम 32. "हैट रिले"

प्रतिभागी प्रपत्र विस्तृत वृत्तऔर संगीत की लय में आगे बढ़ें।
पहला विकल्प: प्रस्तुतकर्ता अपने सिर पर टोपी लगाता है और कई कार्य करता है नृत्य कला, अपनी धुरी पर घूम रहा है। फिर वह अपने बगल में खड़े प्रतिभागी को टोपी देता है, जो स्वतंत्र रूप से ऐसा ही करता है और बैटन को अगले खिलाड़ी को सौंप देता है। रिले तब तक एक वृत्त में चलती रहती है। जब तक टोपी मेज़बान के पास वापस न आ जाए।
दूसरा विकल्प: नेता किसी भी दिशा में सर्कल को पार करता है (एक ही समय में सुधार करता है) और प्रतिभागियों में से एक के सिर पर टोपी लगाता है, उसके साथ स्थान बदलता है। जो बैटन लेता है वह नृत्य आंदोलनों की अपनी शब्दावली का उपयोग करके नेता की कार्रवाई को दोहराता है, और अगला प्रतिभागी खेल में शामिल हो जाता है। इसलिए। जब तक समूह का प्रत्येक सदस्य टोपी नहीं पहन लेता।
लक्ष्य: सुधार करने की क्षमता विकसित करना, एक-दूसरे की पारस्परिक स्वीकृति का पता लगाना, संपर्क बनाना, समूह में पारस्परिक संबंधों के विकास को प्रोत्साहित करना।
संगीत: कोई भी लयबद्ध, मनमौजी (उदाहरण के लिए, "चार्ल्सटन", "ट्विस्ट", "डिस्को", आदि)। गति मध्यम तेज़ है.
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: चित्र 5.40।

गेम 33. "ठंडा-गर्म"

यह एक तनाव और विश्राम व्यायाम है। प्रतिभागी साइट पर अव्यवस्थित क्रम में स्थित हैं। नेता के आदेश के अनुसार:
- "ठंडा" - समूह के सभी सदस्य, अपने शरीर में कांपने का नाटक करते हुए, एक दूसरे के खिलाफ कसकर दबाते हैं, हॉल के एक बिंदु पर ध्यान केंद्रित करते हैं:
- "यह गर्म है" - हर कोई साइट के चारों ओर स्वतंत्र रूप से कामचलाऊ तरीके से घूमता है, "गर्मी से बीमार।"
प्रस्तुतकर्ता एक टिप्पणी करता है, जो मौसम की स्थिति का स्पष्ट रूप से वर्णन करता है। व्यायाम 5-6 बार दोहराया जाता है।
लक्ष्य: आंतरिक दबाव को दूर करना, अंतरिक्ष में अभिविन्यास में मदद करना, समूह में आपसी समझ और बातचीत विकसित करना, रिश्तों को अद्यतन करना।
संगीत: विपरीत - विभिन्न लय और गति की वैकल्पिक शैलियाँ (उदाहरण के लिए, रॉक एंड रोल और जैज़): सर्दी और गर्मी की थीम पर हिट का उपयोग करना संभव है।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: चित्र 20.8।

गेम 34. "क्रॉसिंग"

प्रतिभागी साइट के एक तरफ स्थित हैं। कार्य: एक समय में एक व्यक्ति को दूसरी ओर पार करें।
प्रत्येक प्रतिभागी को अपने स्वयं के नृत्य-अभिव्यंजक प्रदर्शनों की सूची (विभिन्न नृत्य कदम, छलांग, हॉप, मोड़, सरल चाल इत्यादि सहित) का उपयोग करके आगे बढ़ने के अपने तरीके के साथ आने का प्रयास करना चाहिए।
समूह के सभी सदस्यों के साइट के दूसरी ओर होने के बाद, अलग-अलग संगीत के साथ अभ्यास फिर से दोहराया जाता है। इस मामले में, आपको पिछले प्रतिभागियों की गतिविधियों को दोहराना नहीं चाहिए। कठिनाई की स्थिति में, प्रस्तुतकर्ता खिलाड़ियों को सहायता प्रदान कर सकता है।
लक्ष्य: अपनी नृत्य क्षमताओं का एहसास करना, सुधार करने की क्षमता विकसित करना, रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति को प्रोत्साहित करना।
संगीत: लय और गति में विभिन्न शैलियाँ (उदाहरण के लिए, "लेडी" और "वाल्ट्ज़", "रैप" और "लैटिन", आदि)।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: आरेख 33।

गेम 35. "अदृश्य टोपी"

(इस खेल में, "अदृश्यता टोपी" दूसरे तरीके से काम करती है: जो इसे लगाता है उसे आसपास कुछ भी दिखाई नहीं देता है।)
हर कोई एक घेरे में खड़ा है. प्रतिभागियों में से एक केंद्र में जाता है, "अदृश्यता टोपी" लगाता है, अपनी आँखें बंद करता है और अपनी आंतरिक भावनाओं द्वारा निर्देशित होकर अंतरिक्ष में सुधार करता है। बाकी लोग देख रहे हैं. दौरान म्यूजिकल ब्रेकएकल कलाकार अपनी आँखें खोलता है और "अदृश्यता की टोपी" उस व्यक्ति को देता है जिसके साथ वह पहली बार अपनी नज़रें मिलाता है, उसके साथ स्थान बदलता है। अगला प्रतिभागी मंच पर प्रामाणिक रूप से आगे बढ़ते हुए, शुरुआत से ही सब कुछ दोहराता है। खेल तब तक जारी रह सकता है जब तक सभी लोग घेरे में न आ जाएँ।
लक्ष्य: अंतरिक्ष में अभिविन्यास की संभावना तलाशना, नृत्य-अभिव्यंजक प्रदर्शनों की सूची विकसित करना, रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति को प्रोत्साहित करना।
संगीत: शांत वाद्य यंत्र (उदाहरण के लिए, पी. मॉरीयाट के ऑर्केस्ट्रा की रचनाएँ)। गति धीमी या मध्यम है।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: चित्र 2।

गेम 36. "क्रॉस-डांस"

प्रतिभागियों को दो समूहों में विभाजित किया गया है, जो साइट के विभिन्न किनारों पर अव्यवस्थित क्रम में स्थित हैं।
पहले चरण में: समूह का एक प्रतिनिधि बीच में जाता है और सुधार के कौशल में प्रतिस्पर्धा करता है: कौन नृत्य करेगा। नेता के संकेत पर, एकल कलाकार तालियाँ बजाने के लिए अपने समूह में लौट आते हैं, और निम्नलिखित प्रतिभागी उनकी जगह लेते हैं। नृत्य तब तक जारी रहता है। जब तक समूह का प्रत्येक सदस्य भाग नहीं लेता.
दूसरे चरण में: संगीत बदलता है, समूह बदलते हैं पूरा स्टाफवे मंच पर बारी-बारी से सुधार करते हैं, जबकि प्रतिभागी एक-दूसरे के साथ बातचीत करते हैं, अपने विरोधियों को मात देने की कोशिश करते हैं: समूह सुधार को 3-4 बार दोहराया जाता है।
लक्ष्य: आंदोलन के साथ प्रयोग करने का अवसर प्रदान करना, जोड़ियों में संचार को प्रोत्साहित करना, समूह समर्थन विकसित करना, रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति को प्रोत्साहित करना।
संगीत: विभिन्न शैलियाँ और शैलियाँ (उदाहरण के लिए, "लेडी", "ला-टीना", "रॉक एंड रोल", "लेजिंका", "कोसैक", "ब्रेक", आदि)। गति तेज है.
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: चित्र 34.22.

गेम 37. "बर्फ केक"

प्रतिभागी एक वृत्त या दो वृत्त (एक के अंदर एक) बनाते हैं, हाथ पकड़ते हैं और उन्हें केक का प्रतिनिधित्व करते हुए ऊपर या आगे बढ़ाते हैं।
पहले चरण में, "आइसक्रीम केक" पिघल जाता है: जब संगीत शुरू होता है, तो प्रतिभागी आराम करते हैं और धीरे-धीरे अपने हाथों को तोड़े बिना, लेटने की स्थिति में फर्श पर लेट जाते हैं।
दूसरे चरण में, विपरीत प्रक्रिया होती है - "आइसक्रीम केक" जम जाता है: प्रतिभागी अपने हाथों को तोड़े बिना, पिछले चरण की तरह धीरे-धीरे ऊपर उठते हैं। और प्रारंभिक स्थिति लें।
खेल को 3-4 बार दोहराया जाता है। यह आमतौर पर सक्रिय व्यायाम के बाद किया जाता है।
लक्ष्य: आंतरिक दबाव को दूर करना, भावनात्मक उत्तेजना को कम करना, श्वास को बहाल करना, आपसी समझ विकसित करना और एक पूरे का हिस्सा महसूस करने की क्षमता विकसित करना।
संगीत: शांत ध्यानात्मक, धीमी गति।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: चित्र 3.42।

गेम 38. "वीडियो टेप"

समूह एक वीडियोटेप है जो चौराहे पर लोगों की भीड़ को रिकॉर्ड करता है। मास्टर नियंत्रण कक्ष है. सिग्नल पर:
- "प्रारंभ" - प्रतिभागी औसत गति से अंतरिक्ष में अव्यवस्थित रूप से चलते हैं;
- "तेजी से आगे" - आंदोलन की गति तेज है, जबकि आपको एक-दूसरे से न टकराने और साइट पर समान रूप से वितरित सभी स्थान को भरने की कोशिश करने की आवश्यकता है;
- "रुकें" - हर कोई रुक जाता है और अपनी जगह पर जम जाता है;
- "रिवाइंड" - गति की गति तेज़ है, लेकिन गति पीछे की ओर होती है (नेता को प्रत्येक प्रतिभागी की निगरानी करनी चाहिए और स्थिति को नियंत्रित करना चाहिए, गिरने और टकराव से बचना चाहिए; खेल का यह चरण लंबा नहीं होना चाहिए)।
प्रस्तुतकर्ता कई बार यादृच्छिक रूप से अलग-अलग संकेत देता है।
चुनी गई संगीत संगत के अनुसार, कुछ डांस स्टेप में चलने का कार्य देकर व्यायाम को जटिल बनाया जा सकता है।
लक्ष्य: अंतरिक्ष में अभिविन्यास में मदद करना, आपसी समझ और बातचीत की क्षमता विकसित करना।
संगीत: संगीत संगत के रूप में, आप एक लय या पूर्व-तैयार फोनोग्राम का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें विभिन्न गति और अवधि (खेल के चरणों के अनुसार) के संगीत अंश शामिल होते हैं, जो विभिन्न अनुक्रमों में कई बार रिकॉर्ड किए जाते हैं।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: चित्र 8.

गेम 39. "एयर किस"

समूह एक वृत्त बनाता है. प्रतिभागियों में से एक केंद्र में जाता है और संगीत में सुधार करता है, फिर समूह के किसी भी सदस्य को चुंबन देता है। जिसे चुंबन संबोधित किया गया था वह इसे पकड़ लेता है। सर्कल के केंद्र में एकल कलाकार की जगह लेता है और सुधार करना जारी रखता है।
खेल तब तक जारी रह सकता है जब तक कि सभी को कम से कम एक चुंबन न मिल जाए।
लक्ष्य: नृत्य-अभिव्यंजक प्रदर्शनों की सूची विकसित करना, एक-दूसरे की पारस्परिक स्वीकृति का पता लगाना।
संगीत: गीतात्मक वाद्य (उदाहरण के लिए, आई. स्ट्रॉस द्वारा वाल्ट्ज़ या आई. क्रुटॉय की रचनाएँ)। गति मध्यम है.
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: चित्र 2।

खेल 40. "चलो धूप सेंकें"

हर कोई फर्श पर चटाई पर लेट जाता है और अलग-अलग स्थिति में धूप सेंकता है। नेता के आदेश पर:
- "पेट के बल धूप सेंकना" - प्रतिभागी अपने पेट के बल लेटते हैं: हाथ उनकी ठुड्डी को सहारा देते हैं, सिर बाएँ और दाएँ झुकता है, पैर बारी-बारी से घुटनों पर झुकते हैं, एड़ी से नितंब तक पहुँचते हैं:
- "अपनी पीठ के बल धूप सेंकना" - प्रतिभागी अपनी पीठ के बल मुड़ते हैं: हाथ उनके सिर के नीचे, एक पैर अपनी ओर खींचा जाता है, घुटने पर झुकते हुए, दूसरे पैर का पैर पहले के घुटने पर रखा जाता है, ताल मिलाते हुए संगीत का;
- "अपनी तरफ धूप सेंकना" - प्रतिभागी अपनी तरफ मुड़ जाते हैं: एक हाथ उनके सिर को सहारा देता है, दूसरा उनकी छाती के सामने फर्श पर टिका होता है; ऊपरी पैर, एक पेंडुलम की तरह, पैर के अंगूठे को फर्श से छूता है, पहले सामने, फिर पीछे, दूसरे पैर पर "कूद"।
व्यायाम 4-5 बार दोहराया जाता है। खेल नृत्य और खेल प्रशिक्षण में लयबद्ध जिमनास्टिक का हिस्सा हो सकता है।
लक्ष्य: शरीर को गर्म करना, भावनाओं को जगाना, समूह में तनाव दूर करना, काम करने का मूड बनाना।
संगीत: कोई भी लयबद्ध, मध्यम गति। साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: चित्र 3.8.

खेल 41. "प्रसिद्धि का मिनट"

हर कोई अर्धवृत्त में बैठता है या खड़ा होता है। प्रतिभागी बारी-बारी से साइट पर सुधार करते हैं, अपने हाथों में शिलालेख "महिमा का मिनट" के साथ एक चिन्ह रखते हुए, जितना संभव हो उतना खुलने की कोशिश करते हैं। प्रत्येक नृत्य का प्रदर्शन किया जाता है अलग संगीतऔर पूरा होने पर समूह की ओर से तालियों के साथ स्वागत किया जाता है। प्रस्तुतकर्ता एक टिप्पणी करता है, जिससे प्रतिभागियों को उनकी छिपी हुई क्षमताओं को प्रकट करने के लिए प्रेरित किया जाता है।
लक्ष्य: सुधार करने की क्षमता विकसित करना, अपने नृत्य और अभिव्यंजक क्षमताओं का पता लगाना, रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति को प्रोत्साहित करना और आत्म-सम्मान बढ़ाना।
संगीत: अंशों का चयन विभिन्न शैलियाँऔर विभिन्न गति की शैलियाँ।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: आरेख 9।

गेम 42. "पार्टी"

प्रतिभागी संगीत की लय में साइट के चारों ओर अव्यवस्थित रूप से घूमते हैं, समूह के गुजरने वाले सदस्यों को सिर हिलाकर, इशारा करके या अपने हाथों की हथेलियों के स्पर्श से अभिवादन करते हैं। इच्छानुसार, प्रतिभागी स्वतंत्र रूप से एक-दूसरे के साथ नृत्य बातचीत में संलग्न होते हैं। "पार्टी" के दौरान कई बार संगीत संगत में तीव्र परिवर्तन होता है। प्रतिभागियों को नई लय में ढलने का प्रयास करना चाहिए और सुधार जारी रखना चाहिए। प्रस्तुतकर्ता एक बाहरी पर्यवेक्षक या "गेट-टुगेदर" का पूर्ण सदस्य हो सकता है।
लक्ष्य: अंतरिक्ष में अभिविन्यास की भावना विकसित करना, आंदोलन के साथ प्रयोग करने का अवसर प्रदान करना, संपर्क बनाने की संभावना तलाशना, नृत्य-अभिव्यंजक प्रदर्शनों का विस्तार करना।
संगीत: शैली, लय, गति में भिन्न क्लब या डिस्को संगीत के अंशों का चयन।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: चित्र 8.

गेम 43. "फैशन शो"

प्रतिभागियों को दो समूहों में विभाजित किया गया है, जिनमें से प्रत्येक अपने स्वयं के "मॉडल हाउस" का प्रतिनिधित्व करता है। समूह एक पंक्ति में खड़े होते हैं: एक दूसरे के विपरीत। "मॉडल हाउस" बारी-बारी से कपड़ों के संग्रह के अपने संस्करण प्रस्तुत करते हैं (इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि प्रतिभागियों ने क्या पहना है, मुख्य बात खुद को अभिव्यंजक रूप से प्रस्तुत करना है)। यह शो तब तक जारी रहता है. जब तक प्रत्येक "मॉडल" प्रतिभागी कैटवॉक नहीं कर लेता। प्रत्येक निकास के बाद, दोनों समूह फैशन शो में सभी प्रतिभागियों की सराहना करते हैं।
प्रस्तुतकर्ता खेल की प्रगति पर एक टिप्पणी देता है, रचनात्मक प्रक्रिया के सभी सदस्यों की सराहना करता है, पोडियम पर प्रत्येक "मॉडल" की विशिष्टता और विशिष्टता पर ध्यान देता है।
लक्ष्य: आत्म-अभिव्यक्ति की संभावना तलाशना, आत्म-सम्मान बढ़ाना, समूह समर्थन विकसित करना।
संगीत: वाद्य लयबद्ध, मध्यम गति। साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: चित्र 31.32।

खेल 44. "कलाकार"

गेम 45. "हिंडोला"

इस अभ्यास का उपयोग समूह को जोड़ियों में तोड़ने के लिए किया जाता है। प्रतिभागियों को दो समूहों (लड़के और लड़कियों या संरचना में विषम) में विभाजित किया गया है। प्रत्येक समूह एक वृत्त बनाता है - एक "हिंडोला"। प्रत्येक वृत्त के मध्य में एक घेरा है, जिसे हर कोई अपने दाहिने हाथ से पकड़ता है। जब संगीत शुरू होता है, तो "हिंडोला" दक्षिणावर्त घूमना शुरू कर देता है, और उनके जंक्शन पर प्रतिभागी आते हैं विभिन्न समूहअपने बाएं हाथ से एक दूसरे को छूने की कोशिश कर रहे हैं। संगीतमय ब्रेक के दौरान, आकर्षण के वे आगंतुक जो वर्तमान में एक-दूसरे को छू रहे हैं, एक जोड़ी बनाते हैं, "हिंडोला" छोड़ देते हैं और किनारे पर चले जाते हैं।
खेल तब तक जारी रहता है जब तक सभी प्रतिभागी जोड़ियों में विभाजित नहीं हो जाते।
प्रतिभागियों को एक निश्चित चरण में चलने के लिए कहकर खेल को जटिल बनाया जा सकता है, उदाहरण के लिए: लेग स्वीप बैक के साथ दौड़ना, एड़ी से ट्रिपल मूव, पोल्का स्टेप, आदि।
लक्ष्य: समूह भावनाओं को विकसित करना, शामिल होने को प्रोत्साहित करना अंत वैयक्तिक संबंध, एक दूसरे की पारस्परिक स्वीकृति का पता लगाएं।
संगीत: वाद्य व्यवस्था, तेज या मध्यम तेज गति के साथ रूसी लोक धुनें।
प्रॉप्स: हुप्स - 2 पीसी।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: चित्र 25.26।

खेल 46. "कॉन्टर"

समूह एक वृत्त बनाता है, हर कोई फर्श पर बैठता है (अपने घुटनों को मोड़कर या "तुर्की शैली")। दो प्रतिभागी, जिनमें से प्रत्येक के हाथ में लाल दुपट्टा है, केंद्र में जाते हैं और, युगल नृत्य में सुधार करते हुए, इच्छानुसार बातचीत करते हुए, आग की लौ का चित्रण करते हैं। नेता के संकेत पर, "लपटें" (स्कार्फ) अगले प्रतिभागियों को दी जाती हैं, और अब वे आग का "समर्थन" करते हैं, अपनी कल्पना दिखाने और अपने "अग्नि नृत्य" को पिछले वाले से अलग बनाने की कोशिश करते हैं।
खेल तब तक जारी रहता है जब तक सभी लोग घेरे में न आ जाएं।
लक्ष्य: जोड़ियों में संचार को प्रोत्साहित करना, नृत्य साथी को समझने और उसके साथ संपर्क बनाने की क्षमता विकसित करना और नृत्य-अभिव्यंजक प्रदर्शनों का विस्तार करना।
संगीत: विभिन्न शैलियों और शैलियों का ऊर्जावान, मनमौजी संगीत (उदाहरण के लिए, खाचटुरियन द्वारा "कृपाण नृत्य"), तेज या मध्यम तेज गति।
सहारा: लाल रंग के हल्के धुंध स्कार्फ (या स्कार्फ) - 2 पीसी।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: चित्र 11।

गेम 47. "डिस्को"

प्रतिभागी साइट पर अव्यवस्थित रूप से बैठते हैं और प्रस्तावित मनमौजी संगीत पर मुक्त नृत्य में स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ते हैं। जब संगीत संगत धीमी गति में बदल जाती है, तो प्रतिभागियों को जल्दी से एक साथी ढूंढने का प्रयास करना चाहिए और जोड़े में नृत्य करना जारी रखना चाहिए। तेज और का पर्याय धीमी गति से नाचना 5-6 बार होता है. जोड़े बनाने के हर चरण में एक नया साथी ढूंढना जरूरी होता है।
लक्ष्य: संपर्क बनाने की संभावना तलाशना, किसी अन्य व्यक्ति के साथ संबंध स्थापित करने में गतिविधि और पहल को प्रोत्साहित करना, नृत्य-अभिव्यंजक प्रदर्शनों की सूची विकसित करना।
संगीत: डिस्को, क्लब, विपरीत शैलियाँ और टेम्पो (उदाहरण के लिए, डिस्को और ब्लूज़ या टेक्नो और ट्रान्स)।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: चित्र 8.13.

खेल 48. "स्व-प्रस्तुति"

हर कोई अर्धवृत्त में बैठता है या खड़ा होता है। प्रत्येक प्रतिभागी, बदले में, मुक्त सुधार में, साइट के चारों ओर एक गंभीर चाल बनाता है, हॉल के बीच में जाता है और, समूह की तालियों के लिए, "धनुष" करता है, अर्थात, कई धनुष और कर्टसी बनाता है। प्रस्तुतकर्ता एक टिप्पणी देता है, जो प्रतिभागियों को उनकी छिपी हुई क्षमताओं को प्रकट करने के लिए प्रेरित करता है।
लक्ष्य: रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति, भावनाओं की रिहाई को प्रोत्साहित करना; आत्मसम्मान बढ़ाएँ.
संगीत: धूमधाम या गंभीर, ऊर्जावान मार्च। साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: चित्र 10।

गेम 49. "वीकर"

समूह आधे में विभाजित है और दो रैंक बनाता है: एक दूसरे के विपरीत। उसी समय, प्रत्येक समूह के प्रतिभागी अपने हाथों को क्रॉसवाइज जोड़ते हैं (प्रत्येक अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाता है और एक के माध्यम से अपने पड़ोसी का हाथ पकड़ता है)।
जब संगीत शुरू होता है, तो रैंक एक-दूसरे की ओर बढ़ते हैं। मिलने के बाद, विपरीत खड़े प्रतिभागी जोड़े बनाते हैं और स्वतंत्र रूप से सुधार करते हैं। संगीत विराम के समय, सभी को अपनी सीटों पर वापस लौटना होगा और अपनी मूल स्थिति लेनी होगी।
खेल को एक प्रतियोगिता के रूप में खेला जा सकता है - कौन सबसे तेजी से लाइन में लग सकता है और अपने हाथों को आपस में जोड़ सकता है।
लक्ष्य: समूह संपर्क विकसित करना, रिश्तों को अद्यतन करना, संपर्क बनाने की संभावना तलाशना, जोड़ियों में संचार को प्रोत्साहित करना।
संगीत: वाद्य व्यवस्था, मध्यम या मध्यम तेज़ गति के साथ रूसी लोक धुनें।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: चित्र 23,24।

खेल 50. "कार्निवल"

चरण 1 - "पोशाक चुनना।" समूह एक वृत्त बनाता है और संगीत की लय में अपनी जगह पर चलता है। सर्कल के केंद्र में एक बॉक्स है जिसमें कार्निवल मास्क का एक बड़ा चयन है। प्रतिभागियों में से एक मुखौटा चुनता है और उसमें सुधार करता है। एकल नृत्य करना: फिर समूह के अगले सदस्य को बैटन सौंपता है, उसके साथ स्थान बदलता है (मास्क हटाए बिना, वह एक सामान्य घेरे में खड़ा होता है)। नया एकल कलाकारवही काम करता है. और यह तब तक जारी रहता है जब तक कि सभी प्रतिभागी मास्क नहीं पहन लेते।
चरण 2 - "कार्निवल पूरे जोरों पर है।" प्रतिभागी अपनी इच्छानुसार एक-दूसरे के साथ बातचीत करते हुए, पूरे क्षेत्र में मुक्त नृत्य में आगे बढ़ते हैं।
प्रस्तुतकर्ता प्रतिभागियों को उनकी विशिष्टता और मौलिकता के लिए प्रोत्साहित करते हुए एक टिप्पणी करता है।
लक्ष्य: रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति को प्रोत्साहित करना, भावनाओं को मुक्त करना, समूह में बातचीत की संभावना तलाशना।
संगीत: लैटिन शैली में ऊर्जावान, मनमौजी (संभवतः लैटिन अमेरिकी लय के विषय पर एक मिश्रण), मध्यम तेज गति।
सहारा: कार्निवल मास्क वाला बॉक्स।
साइट पर प्रतिभागियों का स्थान: चित्र 2.8.

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आज हमने आपके लिए तैयारी की है एक बड़ी संख्या कीगेम जो आपके मेहमानों को पसंद आएंगे! याद रखें, या इससे भी बेहतर, इसे लिख लें!

मज़ा बॉक्स

यह प्रतियोगिता एक मनोरंजक लॉटरी के रूप में आयोजित की जा सकती है। उपस्थित प्रत्येक अतिथि अपने लिए एक नंबर निकालता है और प्रतियोगिता की शुरुआत की घोषणा होने तक उसे अपने पास रखता है। उसके बाद, "नियमित" संख्या के अनुसार, उसे एक मज़ेदार बॉक्स से एक वस्तु दी जाती है। उदाहरण के लिए, नंबर 16 का चित्र बनाने वाले अतिथि को बच्चों की टोपी मिलती है।

प्रतियोगिता की शर्तें सरल हैं - अगले नृत्य अनुभाग के दौरान, आइटम को बॉक्स से न निकालें, आनंद लें और नृत्य करते समय इसका उपयोग करें। मेरा विश्वास करें, आप बहुत सारी मज़ेदार तस्वीरें लेंगे!

मज़ेदार बॉक्स के लिए चीज़ों की सूची: टाई, बेल्ट, अजीब चश्मा और टोपी, स्नान टोपी, वस्त्र, शर्ट, टोपी, कर्लर, विभिन्न सींग (जो नए साल के लिए उपयोग किए जाते हैं या सर्कस में बेचे जाते हैं) और मुखौटे।

ऐसी पार्टी के लिए आदर्श जहां उपस्थित लोगों को लड़कियों और पुरुषों की टीमों में विभाजित किया जा सकता है। यदि ताकतें असमान हैं, तो मेहमानों को समान रूप से विभाजित करें। सबसे पहले लड़कियों द्वारा एक प्रतिनिधि को नामांकित करके शुरुआत की जाती है, जिसे संगीत के लिए कुछ हरकतें दिखानी होंगी (5-10 सेकंड के लिए), फिर वह अपने साथी को बुलाती है और उसे उसकी हरकत दोहरानी होगी और अपनी हरकत दिखानी होगी। बदले में, एकल प्रदर्शन के बाद, लड़का महिला टीम के अगले प्रतिनिधि को द्वंद्व आदि के लिए चुनौती देता है।

एक के बाद एक बारी-बारी से उपस्थित लोगों में से प्रत्येक अपना नृत्य कौशल दिखाएगा।

अंत में, आप एक पूर्ण नृत्य विभाग की व्यवस्था कर सकते हैं।

संगीतके लिएप्रतियोगिता: ग्लोरिया एस्टेफन - कांगा, लॉकस्ले - द व्हिप, फाइव - एवरीबडी गेट अप, क्वेस्ट पिस्टल्स पॉप - रॉक बैंड- हीट (डीजे ईडी और डीजे निकी रिच रेडियो मिक्स), टैकाब्रो - टाका टा, लेडी गागा- मैनीक्योर.

लोग मिलते हैं, लोग खो जाते हैं...

एक जोड़े (एक लड़की और एक लड़के) को मंच पर बुलाया जाता है और पहले नृत्य के साथ प्रतियोगिता शुरू होती है। 30 सेकंड से 1 मिनट तक नृत्य करने के बाद, वे अलग हो जाते हैं और उपस्थित मेहमानों में से किसी एक को अपने साथी के रूप में चुनते हैं। अब हमारे पास दो जोड़े नृत्य कर रहे हैं। संगीत फिर से बंद होने के बाद, चार लोग पहले से ही "शिकार" करने निकल पड़ते हैं :)। कुछ मिनट बाद सभी मेहमान फर्श पर नाच रहे हैं! धीमी और तेज़ रचनाओं का मिश्रण बनाना सबसे अच्छा है।

प्रतियोगिता के लिए संगीत:लाउंज कवर प्रदर्शनमस्ट गो ऑन, एनी लोरक - लाइट अप योर हार्ट, लाना डेल रे - यंग एंड ब्यूटीफुल, वेरा ब्रेज़नेवा - गुड डे, एनी लोरक - हग मी टाइटर, सीक्रेट - स्पॉटलाइट।

नृत्य महोत्सव

युगल प्रतियोगिता में भाग लेने के इच्छुक प्रत्येक व्यक्ति का चयन किया जाता है। डीजे में संगीत की विभिन्न शैलियों - पॉप, जिव, टैंगो, आदि का संगीत मिश्रण शामिल है। प्रतियोगिता का लक्ष्य बजाए जा रहे संगीत पर सबसे उपयुक्त नृत्य करना है।

सबसे बड़े प्रभाव के लिए, आप एक जूरी चुन सकते हैं जो सक्षम रूप से विजेता का चयन करेगी!

30 सेकंड तक चलने वाले छोटे संगीत रेखाचित्र (कोरस या विशिष्ट अंश) चुनने की सलाह दी जाती है।

संगीतके लिएप्रतियोगिता: द प्लैटर्स - सिक्सटीन टोंस, मटिया बाजार - वेकेंज़े रोमेन, बम्प एंड स्ट्रोमे - पापाउताई (सांबा), वास - राउडी अरेबिया (विक्टर निग्लियो एडिट), फर्जी - एक छोटी सी पार्टी कभी किसी को नहीं मारती, सर्गेई प्रोकोफिव - वाल्ट्ज (वॉर एंड पीस से) , लिसा बासेंज और जे - चेस्ट्रा-शायद, शायद, शायद, कार्लोस_गार्डेल - टैंगो_पोर_उना_काबेज़ा।

सेक्सी बोतल

उपस्थित सभी लोग दो टीमों में विभाजित हैं - लड़कियां और लड़के - और एक दूसरे के विपरीत खड़े हैं। नेता नर्तकियों में से एक को एक बोतल देता है, जिसे नृत्य के दौरान पैरों के बीच रखा जाना चाहिए और विपरीत लिंग के व्यक्ति को दिया जाना चाहिए। प्रतियोगिता का लक्ष्य इसे सबसे रंगीन और कामुक तरीके से करना है। सबसे एक खूबसूरत जोड़ीअंत में उसे पुरस्कार मिलता है :).

संगीतके लिएप्रतियोगिता: द हार्डकिस - मेक-अप, डॉ. जॉन - रिवोल्यूशन, एलीज़ - हॉट स्टफ (डोना समर कवर)

आश्चर्य

मुझे फ़न बॉक्स की याद आती है। हालाँकि, इस प्रतियोगिता में सभी लोग एक घेरे में नृत्य प्रस्तुत करते हैं और बारी-बारी से एक-दूसरे को बॉक्स देते हैं। एक बिंदु पर, संगीत धीमा हो जाता है, जिसके हाथ में बॉक्स होता है, वह एक चीज़ चुनता है और उसे अपने ऊपर रख लेता है।

संगीतके लिएप्रतियोगिता: एलीज़ - हॉट स्टफ (डोना समर कवर), शाफ्ट - मम्बो इटालियनो

डिजिटल नृत्य

मेहमान "संगठित भीड़" में डांस फ्लोर पर नृत्य करते हैं। जिस समय संगीत बंद हो जाता है, प्रस्तुतकर्ता कोई भी संख्या चिल्लाता है, उदाहरण के लिए "पांच"। उपस्थित सभी लोगों को छोटे समूहों में विभाजित होना चाहिए। जो मेहमान बिना टीम के रह जाता है उसे खेल से बाहर कर दिया जाता है।

अंतिम 2-3 प्रतिभागियों को पुरस्कृत किया जाता है।

संगीतके लिएप्रतियोगिता: फॉल आउट बॉय - डांस, डांस, यल्विस - द फॉक्स, बियांका - नाइट विल कम

नृत्य प्रतियोगिताएंपार्टी में - शानदार तरीकाभीड़ को आगे बढ़ाएं और आमंत्रित सभी लोगों का मनोरंजन करें। उत्सव को एक दावत तक सीमित नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन अगर चमकती गेंदों वाला डांस फ्लोर अभी भी खाली है, तो नृत्य प्रतियोगिताओं की मदद से कर्मचारियों को टेबल से बाहर निकालने का प्रयास करें।

उत्तेजक नृत्य किसी भी छुट्टी को मज़ेदार बना देंगे, चाहे वह कोई भी हो नया साल, 8 मार्च या कंपनी का जन्मदिन। संगीत की धुन बहुत सकारात्मकता लाती है और आपके उत्साह को बढ़ा देती है। और यदि किसी नृत्य के लिए कोई पुरस्कार हो, तो नर्तक प्रतिस्पर्धी हो जाते हैं।

गुब्बारों के साथ नृत्य

यदि नर्तक गेंद को गिरा देते हैं, उसे अपने हाथों से पकड़ने की कोशिश करते हैं, या वह फट जाती है, तो जोड़े को नृत्य खेल से बाहर कर दिया जाता है। विजेता वे दो लोग हैं जो सबसे लंबे समय तक नृत्य करने में सफल होते हैं।

जैसा मै करता हु, ठीक वैसे ही करो!

नृत्य करने के इच्छुक लोगों को मंच पर आमंत्रित किया जाता है और कतार में लग जाते हैं। प्रस्तुतकर्ता एक व्यक्ति को चुनता है जो एकल कलाकार होगा। यह प्रतिभागी संगीत की धुन पर हरकतें दिखाता है और बाकी नर्तकों को उसके बाद ये कदम दोहराने होते हैं। जब संगीत बंद हो जाता है, तो एकल कलाकार अपनी जगह लेने के लिए किसी अन्य प्रतिभागी को नामांकित करता है।

राष्ट्रों का गोल नृत्य

इसके नृत्य भाग से पहले एक मज़ेदार प्रतियोगिता हैकिसी पार्टी में मेज़बान को अभिवादन की परंपराओं के बारे में बात करनी चाहिए विभिन्न राष्ट्र. मिलते समय, नॉर्वेजियन हाथ मिलाते हैं, फ्रांसीसी गले मिलते हैं, चीनी अपनी हथेलियाँ मोड़ते हैं मानो प्रार्थना कर रहे हों, याकूत अपनी नाक रगड़ते हैं और रूसी तीन बार चुंबन करते हैं।

छुट्टी के मेहमान एक घेरा बनाते हैं, और उसके अंदर - एक और। संगीत की ओर दो मंडलियाँ चलनी चाहिए अलग-अलग पक्ष. जैसे ही राग समाप्त होता है, प्रस्तुतकर्ता देश का नाम कहता है, और जो प्रतिभागी एक-दूसरे के विपरीत होते हैं उन्हें उचित अभिवादन का चित्रण करना चाहिए। इस खेल में कोई विजेता नहीं है, लेकिन हर कोई भरपूर आनंद ले सकता है।

कागज के एक टुकड़े पर नृत्य करें

प्रस्तुतकर्ता पाँच जोड़ों का चयन करता है, जिनका कार्य व्हाटमैन पेपर के एक टुकड़े पर नृत्य करना है। दौरान जोड़ी नृत्यप्रतिभागियों को शीट से आगे नहीं जाना चाहिए। यदि "कुदाल" पर ध्यान दिया जाता है, तो युगल को नृत्य प्रतियोगिता से बाहर कर दिया जाता है। जब संगीत समाप्त हो जाए, तो शीट को आधा मोड़ देना चाहिए और नृत्य और भी छोटे क्षेत्र में जारी रखना चाहिए। सबसे सावधान साझेदार जो सबसे लंबे समय तक जीत हासिल करने में कामयाब रहे।

पोछे के साथ नृत्य

इस उत्सव में नृत्य खेलहिस्सा लेना विषम संख्याइंसान। दोनों टीमों को पुरुष/महिला के क्रम में खड़ा होना चाहिए। जो बिना जोड़े के रह जाता है उसे पोछा या कोई अन्य वस्तु मिलती है।

संगीत चालू हो जाता है और हर कोई नाचने लगता है। जैसे ही बोलना बंद होता है, प्रत्येक प्रतिभागी जोड़े बदल लेता है। जो व्यक्ति पोछे के साथ नृत्य करता है वह उपकरण फेंकता है और जो भी पहला नर्तक उसके सामने आता है उसे पकड़ लेता है। और फिर कोई बिना पार्टनर के रह गया है तो उसे खुद ही डांस करना होगा. प्रतियोगिता के दर्शकों और प्रतिभागियों को खेल के दौरान बहुत सारी सकारात्मक भावनाएँ प्राप्त होती हैं।