Ngoma kwa watoto, wavulana 11 miaka 12. Hip hop kwa wasichana

Suluhisho bora ili kuhakikisha shughuli za kutosha za kimwili na maendeleo ya mtoto ni kuchagua shughuli kwa ajili yake ambayo ingemvutia, kuvutia na kuthibitisha kuwa muhimu. Kucheza kwa wasichana wenye umri wa miaka 10-12 katika hali hii ni chaguo la kufaa zaidi, kwa sababu sio furaha tu, bali pia huendeleza plastiki na neema, na pia husaidia kuimarisha mwili wa mtoto.

Kwa nini inafaa kumpa msichana kucheza?

Ikiwa wazazi wana shaka juu ya ikiwa inafaa kumpa binti yao kwenye kilabu cha densi, basi wanahitaji kujijulisha na vifungu kadhaa ambavyo vinathibitisha faida za densi:

1. Mtoto huendeleza mkao sahihi, huimarisha mgongo. Hii ni muhimu sana, kwa kuzingatia kwamba katika umri wa miaka 10 - 12 unapaswa kutumia muda mwingi katika nafasi ya kukaa darasani na kwenye kompyuta.
2. Kinga ya mtoto huimarishwa. Kama utaratibu wowote dhiki ya mazoezi Uwiano chini ya mwongozo wa mkufunzi mwenye uzoefu, dansi ina athari nzuri juu ya uwezo wa mfumo wa kinga kuzuia mashambulizi ya virusi.
3. Plastiki ya harakati na kubadilika hukua, misuli inakuja kwa sauti.
4. Hupunguza hatari ya uzito kupita kiasi, ambayo ni muhimu sana kwa msichana wa kijana.
5. Inakua sikio kwa muziki, hisia ya mdundo, usanii na uratibu ulioboreshwa wa mienendo.
6. Wakati madarasa ya ngoma vikundi vyote vya misuli vinaimarishwa, pamoja na viungo vya pelvis ndogo ambayo inafanya kazi kikamilifu, ambayo katika siku zijazo itawezesha sana kuzaa.
7. Kucheza sio shughuli ya kiwewe, tofauti, kwa mfano, mazoezi ya viungo au mazoezi ya ufundi ya kisanaa.
8. Ngoma huchangia kufichua vipaji vya msichana.

Jinsi ya kuchagua mwelekeo wa ngoma kwa msichana?

Haupaswi kuchukua kwa uzito sana uchaguzi wa mwelekeo wa densi kwa msichana wa miaka 10 - 12, lakini bado inafaa kufikiria juu ya wakati wa msingi. Ikiwa hujui ni aina gani za ngoma kwa wasichana zitavutia binti yako, kuna wachache ambao wanafaa kujaribu.

Kwanza kabisa, muulize mtoto wako kuhusu mapendekezo yake, kwa sababu wengine wanataka kuwa ballerinas, wakati wengine wanaota ndoto ya kujifunza jinsi ya kufanya mapumziko ya chini. Pia, fahamu umaalum wa ngoma. Kwa hivyo, kwa mfano, Amerika ya Kusini - hii ni hisia na ujinsia, ambayo mtoto hawezi kujionyesha, lakini katika ngoma ya bomba au hip-hop hawezi kuwa sawa.

Katika mzunguko wa ngoma, mwalimu anaweza kusaidia na uchaguzi wa mwelekeo wa ngoma, ambaye atatathmini uwezo wa msichana na kumwambia nini atafanya vizuri zaidi. Nyumbani, unaweza kupakua au kutazama video na aina fulani za densi peke yako. Mfano mzuri ungekuwa nyota maarufu pop zinazocheza katika video na kwenye matamasha (zaidi zikiwa za kigeni). Mtoto anaweza kuchagua mwelekeo hata kutoka kwa muziki wa kucheza peke yake.

Tafadhali fahamu kuwa kwa aina fulani za densi utalazimika kununua viatu maalum na mavazi, haswa ikiwa maonyesho na mashindano yoyote yamepangwa. Wakati mwingine hii inajumuisha gharama kubwa za nyenzo, kwa sababu gauni za mpira ni ghali sana, na mara nyingi zinapaswa kushonwa ili kuagiza. Vile vile huenda kwa viatu vya ngoma.

Aina za densi kwa wasichana wa miaka 10 - 12

Ballet kwa wasichana

Inaaminika kuwa ballet ndio msingi wa mitindo yote ya densi. Ni kutoka kwa ballet ambayo unaweza kuondoka kwa densi nyingine yoyote na usijifunze tena, lakini tu kuboresha ujuzi wako. Walakini, kwa spishi hii, umri wa miaka 12 umechelewa sana, kwa sababu wasichana huja kwake wakiwa na miaka 6 - 7.

Kwa madarasa ya ballet, utahitaji kununua leotard maalum, skirt na, baadaye, viatu vya pointe.

Gonga ngoma kwa wasichana

Ngoma ya bomba ni dansi ya kufurahisha, ya kusisimua, ambayo inajumuisha kazi ya sauti ya miguu, iliyotiwa viatu maalum - buti na visigino vya chuma. Harakati zinakumbukwa kwa urahisi kabisa, na densi inaonekana asili sana.

Ngoma za Mashariki kwa wasichana

Ngoma ya tumbo sio nzuri tu, bali pia densi muhimu sana kwa msichana. Mavazi mazuri yatavutia mtoto na kufanya shughuli za kuvutia zaidi. Ambapo mwelekeo huu huendeleza kikamilifu plastiki na neema ya harakati.

Mbali na kucheza kwa tumbo, kuna ngoma za Misri, Kiarabu, Kigiriki, Lebanoni na aina nyinginezo.

Kucheza kwa chumba cha mpira kwa wasichana

Uchezaji densi wa chumba cha mpira ni mojawapo ya mitindo iliyoenea na maarufu. Walakini, watalazimika kushughulikiwa sanjari na mvulana mwenza, ambaye unaweza kuhitaji kumtafuta.

Michezo dansi ya ukumbi wa mpira- ni nzuri sana, na pia huendeleza hisia ya rhythm na neema. Kawaida huhusisha mashindano na maonyesho, kwa hiyo ni muhimu kuzingatia ununuzi wa mavazi - mavazi ya kucheza.

Jazz kwa wasichana

Jazz ni ngumu kuelezea kwa sababu dansi ni mchanganyiko wa mitindo, uboreshaji na asili. Kwa kufanya hivyo, inajazwa na harakati kali za ujasiri.

Hip hop kwa wasichana

Hip-hop ni densi ya nguvu ambayo ujasiri wa msichana hufichuliwa kikamilifu. Hapa unaweza kuonyesha temperament, mtu binafsi na uhalisi.

Mitindo ya densi ya kisasa

Ngoma ya kisasa kwa wasichana ni maana ya jumla kwa aina nyingi, kwa mfano, funk, kisasa, tectonics, ngoma ya mapumziko na wengine. Umri wa miaka 10 - 12 ni mzuri kwa madarasa ya kuanzia, hizi ni densi rahisi kwa wasichana, zinakumbukwa vizuri na kuna mengi harakati za kuvutia... Pia, nyimbo za densi ni maarufu sana vijana wa kisasa na kuwatia moyo.

Ngoma za watu kwa wasichana

Ngoma za watu pia ni pamoja na aina kubwa za aina. Unaweza kufanya mazoezi ya gypsy, Hindi, densi za Ireland, nk.

Densi za Amerika Kusini kwa wasichana

Ngoma za Amerika Kusini ni samba, rumba, habanera, salsa, nk. Ngoma za Uhispania kwa wasichana wanasaidia kuwa na ujasiri zaidi na neema, wanajazwa na nishati na aina mbalimbali za harakati.

Usikate tamaa ikiwa msichana hakupenda kufanya mazoezi, kwa mfano, dansi ya bomba. Kumpa mtoto uhuru wa kuchagua, kwa sababu kwa njia hii anaweza kupata kitu kwa kupenda kwake, ambayo, ikiwezekana, itaamua hatima yake. Unaweza kuchukua masomo ya densi ya majaribio kwa wanaoanza.

Wavulana, kwa kweli, wanavutia zaidi kuelekea mpira wa miguu, hockey na aina zingine za mchezo, lakini kwa wasichana, uwezo wa kucheza ni muhimu tu kwa maendeleo ya jumla na katika maisha. Daima ni muhimu kusonga kwa uzuri, na mazoezi yenyewe yatafanya takwimu mwanamke wa baadaye mwembamba na mrembo. Pamoja na uwezo wa kujionyesha, kujiamini na ujamaa.

Wasichana uzoefu

Harakati zinafanywa, sahihi, hazipatikani kwa watu wazima wote wachezaji wa kitaalamu na wakati huo huo, sio ngumu kabisa, kukumbukwa vizuri. Manufaa kwenye uso. Wasichana hupata furaha ya kweli kutokana na shughuli zao na wanataka kwa dhati kuwatambulisha watoto wengine kwao. Tazama video "Kucheza kwa watoto wa miaka 10-12" ndani ubora mzuri 720 HD. Nyenzo zote za 2017 na 2018 ziko kwenye Youtube.com na zinapatikana kwenye wavuti yetu bila usajili.

Shughuli ya kawaida kwa watoto wa umri huu. Katika kipindi hiki, kila mtu anataka kusonga kwa mtindo na baridi. Tunapendekeza ujaribu mitindo kama vile hip hop, muziki wa jazz, dansi ya mapumziko. Hata kama mtoto wako hajawahi kufanya jambo kama hili, anaweza kuja kwa somo la majaribio kwa usalama. Ngoma za watoto wa miaka 10 (unaweza kupata video ya kufahamiana na choreographies kwenye wavuti yetu) zimepangwa kwa njia ambayo mwanzilishi yeyote anaweza kuingia kwa urahisi. mchakato wa kusoma... Walimu wetu makini hufuata na kumsaidia kila mwanafunzi. Mwana au binti yako hataachwa bila tahadhari na katika siku za usoni watacheza kikamilifu katika kikundi.

2. Jazz kisasa.

Mrembo mwelekeo wa ngoma kwa watoto wanaopenda classical na muziki wa jazz... Masomo huendeleza uvumilivu, kufundisha mtu binafsi, kukuza sura nzuri.

3. Kisasa.

Sanaa kulingana na vipengele vya classics, jazz, kisasa na wengine wengi. Inaonyesha uhuru wa kutembea na inakufundisha kujitambua. Kwa watoto kushiriki katika sanaa ya kisasa ina maana ya kupata uzoefu muhimu katika kujijua na kupata utulivu katika ngazi ya kihisia. Ikiwa unaona ni ngumu kuelewa ni nini cha kisasa, tazama maonyesho ya watoto na densi za miaka 10, 12. Video itaonyesha vipengele na uzuri wa aina hii ya choreography.

4. Ngoma za Mashariki.

Wasichana watathamini aina hii ya sanaa ya densi kuliko wengine. Inakuza plastiki na neema katika harakati za mwili. Huandaa mwili wa kike kwa uzazi wa baadaye, kuboresha uhamaji wa pamoja. Wasichana wanavutiwa hasa na mavazi ya Kiarabu. Wanatoa hisia ya uzuri na uke maalum. Wadada wadogo watapenda sana masomo haya ya densi kwa miaka 10.

5. Kunyoosha.

Wale ambao wanahusika sana katika michezo wanahitaji tu mafunzo na kunyoosha kwa hali ya juu. Sio tu kutoa wepesi kwa nyuma, lakini pia itasafisha misuli na viungo. Kuendelea kucheza michezo na masomo kama haya itakuwa na ufanisi zaidi.

Ni msichana gani ambaye hatajitahidi kujifunza kusonga vizuri? Hasa katika umri wa shule... Kucheza kwa wasichana wa miaka 10 ni muhimu sana. Watoto hutazama video, jaribu kuiga nyota za kisasa, kurudia harakati zao. Nini cha kufanya ikiwa binti amechukuliwa nao sana? Unaweza kumpeleka kusoma kwenye studio, lakini vipi ikiwa hakuna uwezekano kama huo hata kidogo? Masomo ya densi ya video kwa watoto wa miaka 10 huja kuwaokoa.

Kuanza kwa madarasa

Masomo ya densi kwa watoto wanaoanza miaka 10 yanalenga Kompyuta ambao hawajawahi kufanya choreography. Walimu kwa njia ya kupatikana, ya kuvutia watasema na kuonyesha misingi ambayo watoto wa umri huu wanaweza kurudia kwa urahisi. Msisitizo ni juu ya maendeleo ya kubadilika, muziki, fluidity, neema ya harakati.

Masomo yote ya densi kwa watoto wa miaka 10 hufanyika ndani fomu ya mchezo kwa muziki wa mdundo unaopendwa na kila mtu. Waandishi wa choreografia hujenga masomo, kuhama kutoka kwa mambo rahisi hadi magumu zaidi, masomo yanaundwa mahsusi kwa wasichana. Kwa kawaida, inachukuliwa kuwa kabla ya video hii, watoto hawakuweza kufanya chochote, hivyo mafunzo huenda tangu mwanzo.

Mitindo ya watoto

Video ya ngoma kwa wasichana wa miaka 10 inajumuisha mitindo tofauti na maelekezo. Watoto watatambulishwa kwa watu, densi za pop, na wataambiwa juu ya upekee wa mitindo ya ballroom. Kila msichana atakuwa na uwezo wa kuchagua kile anachopenda, itakuwa ya kuvutia kwake. Labda baada ya hapo atataka kukuza sana katika aina hii ya sanaa, na hobby itakuwa mchezo wa kupendeza wa maisha yake yote. Hata kutoka kwa shughuli za nyumbani kwenye video, unaweza kujifunza mengi, mengi ya kujifunza.

Watoto wanacheza wapi?

Kwa kuongeza, ngoma za watoto wenye umri wa miaka 10, hasa kwa wasichana, sasa ni maarufu sana: likizo mbalimbali na matukio mara nyingi hufanyika ambapo wanaweza kuonyesha ujuzi wao. Baada ya kuja kwa rafiki yake kwa siku yake ya kuzaliwa, binti hatakaa tu kwa unyenyekevu na aibu, kwa sababu hajui jinsi na hajui kitu, lakini ataweza kuonyesha marafiki zake kile amejifunza.

Maeneo maarufu

Video nzuri, ya kuvutia ngoma ya kisasa kwa watoto wenye umri wa miaka 10 watasema juu ya kile kinachojulikana na kinachovutia kwa watoto katika wakati wetu, nini maelekezo ya kisasa zipo, sifa zao ni zipi. Mwandishi wa chore ataonyesha baadhi ya harakati ambazo zinafaa sana sasa.

Ngoma ya kisasa kwa watoto wenye umri wa miaka 10 inaweza kujumuisha vipengele mbalimbali, na imeundwa kwa idadi yoyote ya watu. Kwa mfano:

1. Hip-hop;
2. Ngoma ya nyumba;
3. Ngoma ya MTV;
4. Klabu.

Wanaweza pia kutekelezwa kwa njia tofauti:

1. Timu nzima;
2. Wanandoa;
3. Solo.

Kikundi au timu - ambapo washiriki wengi wanahusika. Inaweza tu kufanywa kwenye tovuti kubwa, pamoja na mwalimu. Na mara mbili na solo zinafaa kwa kuzisimamia nyumbani.

Ngoma ya pekee

Densi ya solo kwa msichana wa miaka 10 ni onyesho moja, ambapo mshiriki mmoja tu ndiye yeye. Inaweza kuwa onyesho la anuwai au chumba cha mpira, ambacho bila shaka ni nzuri sana.

Video ya densi ya wasichana 2 wenye umri wa miaka 10 tayari inatanguliza choreography ya jozi, ambapo washiriki wawili wanahusika. Itasaidia kuweka nambari kwenye likizo au tukio shuleni, ambapo binti yako anaweza kuangaza na rafiki au dada yake. Nambari nzuri ya plastiki labda italeta ushindi wa wasichana wako katika mashindano na kufurahisha watazamaji. Hii ni zawadi kubwa ya likizo kwa wazazi, jamaa, walimu.

Faida za shughuli za watoto

Bila shaka kuna video na kucheza rahisi kwa wasichana wenye umri wa miaka 10, ambayo inaonyesha harakati rahisi zaidi zinazopatikana kwa kila mtu kabisa. Hata itasaidia kukuza katika nyanja nyingi:

1. Kuwa huru;
2. Kuwa plastiki;
3. Sahihisha mkao wako;
4. Inakua kimwili;
5. Itasaidia kukuza ladha.

Ingiza ndani ya watoto wako upendo wa sanaa, kwa sababu ni nzuri sana, muhimu na nzuri kufanya kazi ya kupendeza ambayo unapenda sana. Aidha, ni nafuu kabisa hata nyumbani.

Mafunzo ya video

Darasa la bwana linaweza kugawanywa kwa masharti katika sehemu mbili: mafunzo na hatua. Mazoezi ni seti ya mazoezi ya kukuza ustadi wa kiufundi na utendaji wa wachezaji. Sehemu ya mafunzo ya kozi ni pamoja na - mchanganyiko wa joto hadi katikati na vipengele vya mzigo wa nguvu na kunyoosha; misalaba na rolls, spins na kazi katika jozi; michezo kwa maana ya nafasi, usikivu, ustadi, mabadiliko ya kasi na uwezo wa kuelezea kwa maneno harakati. Katerina akiwa katika pozi mbele ya watoto kazi maalum na, kwa hiyo, inahitaji uhakika na umaalumu kutoka kwao. Katika sehemu hii ya somo, tumekusanya "chips" ambazo zinaweza kuwekwa mahali popote katika somo kama kupasha moto, kupumzika au baridi ya mwisho.

Kuhusu utengenezaji, hapa, kwanza kabisa, muziki wa choreografia unapaswa kuzingatiwa. Harakati zote "huimbwa" na mwalimu, msamiati wa ngoma huwekwa kwenye accents za muziki na maandishi ya Kirusi ya wimbo wa awali kuhusu bundi. Picha ya ndege ni ya kitoto, lakini muziki na choreography ni watu wazima kabisa. Njia ya kuelezea michanganyiko iligeuka kuwa ya kushangaza: kila harakati ni hadithi mpya, inayoeleweka kwa watoto, kwa mfano, "imepigwa", "nafasi bora ya nne", "ilichukua ngao, iliyochomwa kwa upanga", " mguu ulioganda”. Kama matokeo, watoto wanakumbuka vizuri sana na hufanya mchanganyiko wa densi kwa raha. Uzalishaji "wa kitamu" uligeuka kuwa maridadi sana na kukumbukwa, ambayo kiitikadi na kiufundi itasukuma waandishi wa chore kwa mafanikio mapya.

Nyongeza ya bure kwa kozi - nyenzo za sauti.

Muda