ராக் அண்ட் ரோல் என்பது அக்ரோபாட்டிக் கூறுகளைக் கொண்ட ஒரு நடனம். மொழிபெயர்ப்பில் ராக் அண்ட் ரோல் என்ற கருத்து - சுழல் மற்றும் ஊஞ்சல். 50 களின் நடுப்பகுதியில் இருந்து, நடனம் பிரபலமடையத் தொடங்கியது. இந்த வகைகளில், தந்திரங்களின் செயல்திறனின் துல்லியம் மிகவும் முக்கியமானது, இது ஒவ்வொரு செயல்திறனையும் நீதிபதிகள் கண்காணிக்கிறார்கள். அக்ரோபாட்டிக் தந்திரங்கள் குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஆனால் ஜூனியர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் நிகழ்ச்சிகளில் அக்ரோபாட்டிக் தந்திரங்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

ராக் அண்ட் ரோலை மிகவும் ஆற்றல்மிக்க ஒன்று என்று அழைக்கலாம் கண்கவர் நடனங்கள்நவீனத்துவம். சிக்கலான கூறுகளின் எண்ணிக்கை மிகப் பெரியது, பயிற்சியற்ற நடனக் கலைஞர் தலையைத் திருப்ப முடியும்.

ஆனால் மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், எங்கள் உதவியுடன் நீங்கள் இந்த வகை நடனத்தில் தேர்ச்சி பெற முடியும் மற்றும் நடன அரங்கில் பார்வையாளர்களை வியக்க வைக்க முடியும். மாஸ்கோவில் ராக் அண்ட் ரோலில் உள்ள அக்ரோபாட்டிக் கூறுகள் மிகவும் பிரகாசமாகத் தெரிகின்றன.

எங்களது பணி தொழில்நுட்ப ரீதியாக இயக்கங்களை எப்படிச் செய்வது என்பதை உங்களுக்குக் கற்பிப்பது மட்டுமல்லாமல், ஒவ்வொரு மாணவரும் ஒவ்வொரு பாடத்திலிருந்தும் மிகுந்த மகிழ்ச்சியைப் பெறுவார்கள். எங்களது பணி, எந்த சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் மேம்படுத்தக்கூடிய விதத்தில் ராக் அண்ட் ரோல் நடனமாடுவது எப்படி என்பதை உங்களுக்குக் கற்பிப்பதாகும், அதே நேரத்தில் உங்கள் உடல்நலத்திற்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தாது.

அனுபவம் வாய்ந்த நடனக் கலைஞர்கள் உங்களுக்கு ஒரு கவர்ச்சியான நடனத்தைக் கற்பிப்பார்கள். ராக் அண்ட் ரோல் மற்றும் பிற நவீன நடனங்களில் ஒரு பாடத்தை எடுக்க நாங்கள் உங்களை அழைக்கிறோம். வகுப்புகள் தனித்தனியாகவும் குழுக்களாகவும் நடத்தப்படலாம். நீங்கள் எவ்வளவு வயதானாலும் ராக் அண்ட் ரோல் படிக்க நாங்கள் முன்வருகிறோம்.

"நடன உலகம்" முப்பது ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக கற்பித்து வருகிறது இளம் திறமைகள் வெவ்வேறு வகைகள் நவீன நடனம்இந்த நேரத்தில் நாங்கள் நிறைய சாதித்துள்ளோம். ஏறக்குறைய ஏழு ஆண்டுகளாக, மாஸ்கோவில் பொருத்தமான மற்றும் மிகவும் பிரபலமான ஒன்றாக கருதப்படும் நவீன கருப்பொருள் கட்சிகளை நாங்கள் நடத்தி வருகிறோம்.

ஒரு சோதனைப் பாடத்தில் கலந்து கொள்ள நாங்கள் உங்களை அழைக்கிறோம், எங்கள் பள்ளியின் சுவர்களுக்குள் நீங்கள் ஒரு நல்ல அளவிலான பயிற்சியைப் பெற முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.

மாஸ்கோவில் அக்ரோபாட்டிக் ராக் அண்ட் ரோல் கற்பிக்கப்படுகிறது

மாயகோவ்ஸ்கயாவின் அட்டவணை

அக்ரோபாட்டிக் ராக் அண்ட் ரோல் என்பது ஆற்றல்மிக்க நடனம் மற்றும் வசீகரிக்கும் அக்ரோபாட்டிக்ஸ் ஆகியவற்றை இணைக்கும் ஒரு உமிழும் விளையாட்டு. இது தாள இசைக்கு நிகழ்த்தப்படுகிறது மற்றும் நேரடியாக கொண்டுள்ளது நடனம்மற்றும் அக்ரோபாட்டிக்ஸ்(அக்ரோபாட்டிக் மற்றும் அரை அக்ரோபாட்டிக் கூறுகள்). அக்ரோபாட்டிக் கூறுகள் இதில் செய்யப்படுகின்றன ஒரு குறிப்பிட்ட அளவுமற்றும் விதிகளின்படி. அக்ரோபாட்டிக் ராக் 'என்' ரோல் தனித்தனியாகவும் ஜோடிகளாகவும் குழுவாகவும் செய்யப்படுகிறது. ஆனால் இந்த விளையாட்டு அக்ரோபாட்டிக் என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அதில் அக்ரோபாட்டிக்ஸ் நிகழ்த்தப்படுகிறது, மேலும் ஒற்றை துறைகளில் இது சாத்தியமற்றது, ஏனெனில் ஒரு விளையாட்டு வீரர் தனியாக செயல்படுவார் மற்றும் அவரது நடன திறமையை மட்டுமே நிரூபிக்க முடியும்.

பல வகைகள் உள்ளன ஒழுக்கங்கள்மற்றும் வகைகள்... திட்டத்தின் சராசரி காலம் ஒன்றரை நிமிடங்கள் ஆகும், ஆனால் இது ஒழுக்கம், வகை மற்றும் போட்டியின் சுற்று ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. போட்டியின் தன்மையால், அக்ரோபாட்டிக் ராக் அண்ட் ரோல் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது தனிப்பட்டமற்றும் குழு.

நடனம்

தனித்தனியாக, நடனம் ஒரு பங்குதாரர் மற்றும் ஒரு கூட்டாளியின் ஒருங்கிணைந்த இயக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது, பல்வேறு நடன உருவங்கள்மற்றும் தடங்கள். நடனம் அக்ரோபாட்டிக் ராக் அண்ட் ரோலின் முக்கிய போக்கில் அதன் மாறுபாடுகளைப் பயன்படுத்தி நிகழ்த்தப்படுகிறது. நடனம் பல அளவுருக்களின் படி மதிப்பீடு செய்யப்படுகிறது:

• முக்கிய நகர்வு
• நடன உருவங்கள்
• கலவை

ஒவ்வொரு கூறுகளையும் பற்றி தனித்தனியாக பேசலாம்.

• தரம் " முக்கிய நகர்வு»விளையாட்டு வீரர் முக்கிய நகர்வைச் செய்யும் விதம், அவரது கால் நுட்பம் மற்றும் நடனத்தின் போது அழகியலைக் கடைப்பிடிப்பது ஆகியவை அடங்கும். முக்கிய பங்குஇந்த மதிப்பீட்டில் முக்கிய நகர்வின் செயல்திறன் மற்றும் அதன் தாளத்தின் இசை. முக்கிய நகர்வின் போது ஆயுதங்கள் மற்றும் உடலின் வேலைகளும் இந்த கூறுகளில் மதிப்பீடு செய்யப்படுகின்றன. கூடுதலாக, விளையாட்டு வீரரின் தோரணைக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்படுகிறது, இது மதிப்பீட்டையும் பாதிக்கிறது " முக்கிய நகர்வு».
• தரம் " நடன உருவங்கள்"விளையாட்டு வீரர் எப்படி நடனமாடுகிறார், எவ்வளவு சரியாக நடன அசைவுகள்... இந்த கூறு போன்ற அளவுகோல்களில் கவனம் செலுத்துகிறது சிக்கலான தன்மை, பல்வேறு, செயல்திறன் தரம்மற்றும் அசல் தன்மை.
• தரம் " கலவை"இது ஒரு முழுமையான தொகுப்பு நடன நிகழ்ச்சிஜோடியால் காட்டப்பட்டது. நிகழ்ச்சியின் யோசனை, உடைகள், இசை, நடனம் மற்றும் அக்ரோபாட்டிக்ஸ் ஆகியவற்றின் கலவை, திட்டத்தின் திட்டம் (நடன உருவங்களின் தேவையான குழுக்களின் இருப்பு) மற்றும் நடன பாணி ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

அக்ரோபாட்டிக் ராக் அண்ட் ரோல் செய்வது:

ஒரு பெரிய மற்றும் நட்பு அணியின் பகுதியாக இருங்கள்

ரஷ்ய மற்றும் சர்வதேச அளவிலான போட்டிகளில் பங்கேற்கவும்

விளையாட்டுப் பிரிவுகளைச் செய்து உயர் பட்டங்களைப் பெறுங்கள்

உங்களை விளையாட்டு ரீதியாகவும் ஆன்மீக ரீதியாகவும் வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்

பல்வேறு கலாச்சார நிகழ்வுகளில் பங்கேற்கவும்

அக்ரோபாட்டிக்ஸ்

அக்ரோபாட்டிக்ஸ் தனி வடிவத்தில் எப்படி இருக்கும் என்று பலர் கற்பனை செய்வது போல் எங்களுக்குத் தோன்றுகிறது, ஆனால் சிலர் ராக் அண்ட் ரோலில் ஜோடி செய்யப்பட்ட அக்ரோபாட்டிக்ஸின் செயல்திறனைக் கண்டனர். அவள் உண்மையில் மிகவும் பொழுதுபோக்கு மற்றும் தகுதியானவள் சிறப்பு கவனம்... அக்ரோபாட்டிக் கூறுகள் நிலைகளாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன:

• இளைஞர்களின் அக்ரோபாட்டிக்ஸ்
• இளைய அக்ரோபாட்டிக்ஸ்
• வயது வந்தோரின் அக்ரோபாட்டிக்ஸ் (போன்ற துறைகளில் நிகழ்த்தப்படுகிறது பி,A,எம்-வகுப்பு கலப்பு "ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள்")

அரை-அக்ரோபாட்டிக் கூறுகள், வழக்கமாக "பி கிளாஸ் கலப்பு" ஜூனியர்ஸ் மற்றும் ஜூனியர்ஸ் பிரிவில் பயிற்சி அளிக்கப்பட்டு நிகழ்ச்சியின் ஆற்றலையும் பொழுதுபோக்கையும் கொடுக்கின்றன. திட்டத்தில் அவை தனித்தனியாக மதிப்பீடு செய்யப்படவில்லை, ஆனால் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் அவை ஒட்டுமொத்த தரத்தை பாதிக்கின்றன.

அக்ரோபாட்டிக்ஸ் போன்ற அளவுகோல்களின்படி மதிப்பிடப்படுகிறது: பாதுகாப்பு, உயரம் மற்றும் வீச்சு, தாளம், சுழற்சி வேகம், அக்ரோபாட்டிக் கோடுகள்மற்றும் உறுப்பிலிருந்து நுழைவு மற்றும் வெளியேற்றம்.அக்ரோபாட்டிக்ஸ் கூறுகளின் மதிப்பீடு தனிமத்தின் தத்துவார்த்த செலவு மற்றும் அது எவ்வாறு சரியாகச் செய்யப்பட்டது என்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

எங்கள் குழுவில் அவர்களின் துறையில் நிபுணர்கள் உள்ளனர்-அக்ரோபாட்டிக் ராக் அண்ட் ரோலில் உலகத்தரம் வாய்ந்த விளையாட்டு முதுநிலை, அவர்கள் உங்கள் குழந்தைக்கு சரியாகக் கற்பிப்பார்கள், மேலும் முக்கியமானது, அக்ரோபாட்டிக் மற்றும் அரை அக்ரோபாட்டிக் கூறுகளைச் செய்ய எது முக்கியம்.

• எம் வகுப்பு கலப்பு
• ஒரு கலப்பு வகுப்பு
• கலப்பு வகுப்பில்
• கலவை கலப்பு (4-6 ஜோடிகள்)
• உருவாக்கம் (8-16 பேர்)

மிக சமீபத்தில், ஒரு நடன இயக்கம் போன்றது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும் போகி வூகி, இது இப்போது ஒரு தனி ஒழுக்கம்.

துறைகளில், பங்கேற்பாளர்களின் பின்வரும் வயது வகைகள் வேறுபடுகின்றன:

• சிறுவர்கள் மற்றும் பெண்கள் (A மற்றும் B கலப்பு வகுப்பு)
• சிறுவர்கள் மற்றும் பெண்கள் (A மற்றும் B வகுப்பு கலப்பு, பூகி-வூகி)
• ஜூனியர்ஸ் மற்றும் ஜூனியர்ஸ் (ஏ மற்றும் பி கலப்பு வகுப்பு, பூகி-வூகி)
• ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் (எம், ஏ மற்றும் பி வகுப்பு கலப்பு, உருவாக்கம் கலப்பு, பூகி வூகி)
• பெண்கள் (உருவாக்கம்)
• பெண்கள் (உருவாக்கம்)

தனிப்பட்ட போட்டி

பங்குதாரர் மற்றும் பங்குதாரர் அடங்கிய தனி பிரிவுகள் மற்றும் ஜோடிகளில் பங்கேற்பாளர்களிடையே தனிப்பட்ட போட்டிகள் நடத்தப்படுகின்றன.

வயது வந்தோர் பிரிவுகளில், இரண்டு வகையான திட்டங்கள் உள்ளன - கால் நுட்பம் மற்றும் அக்ரோபாட்டிக்ஸ். இரண்டு திட்டங்களும் மூன்று அல்லது நான்கு அளவுகோல்களின்படி மதிப்பீடு செய்யப்படுகின்றன, அக்ரோபாட்டிக் கூறுகள் நிரலில் செய்யப்படுகிறதா இல்லையா என்பதைப் பொறுத்து.

பங்கேற்பாளர்களின் எண்ணிக்கையைப் பொறுத்து, போட்டி வெவ்வேறு எண்ணிக்கையிலான சுற்றுகளை உள்ளடக்கியது. நாங்கள் உங்களுக்கு அதிகம் வழங்குவோம் எளிய திட்டம்அக்ரோபாட்டிக் ராக் அண்ட் ரோலில் போட்டிகள்:

• தகுதி சுற்று(வரம்பற்ற பங்கேற்பாளர்களின் எண்ணிக்கை)
• நம்பிக்கையின் சுற்றுப்பயணம்(அடுத்த சுற்றுக்கு தகுதி பெறாத தம்பதிகள் மற்றும் மீண்டும் தங்கள் செயல்திறனை வெளிப்படுத்தவும் மேலும் பங்கேற்கவும் போட்டியிடவும் வாய்ப்பு உள்ளது)
• அரை இறுதி(12 ஜோடி பங்கேற்பாளர்கள் தேர்ச்சி பெற்றவர்கள் தகுதி சுற்றுமற்றும் நம்பிக்கையின் சுற்றுப்பயணம்)
• இறுதி(அரையிறுதியில் இருந்து தேர்ச்சி பெற்ற 6 ஜோடி பங்கேற்பாளர்கள்)

குழு போட்டி

குழு போட்டிகள், உருவாக்கம் மற்றும் உருவாக்கும் கலவை அணிகளிடையே நடத்தப்படுகின்றன.

உருவாக்கம்

வகைகளில் " பெண்கள்"மற்றும்" பெண்கள்»பெண் பிரதிநிதிகள் மட்டுமே முறையே 8 முதல் 12 வரை மற்றும் 8 முதல் 16 பேர் வரை பங்கேற்கிறார்கள். வகைகள் அவற்றின் வகைகளில் மட்டுமல்ல அளவு கலவைமற்றும் பங்கேற்பாளர்களின் வயது, ஆனால் நடன உருவங்களின் செயல்திறன் சிக்கலானது.

இந்த ஒழுக்கம் சுவாரஸ்யமானது, செயல்திறன் அதன் சொந்த முன் தயாரிக்கப்பட்ட ஃபோனோகிராமின் கீழ் நடைபெறுகிறது, இது திட்டத்தின் கருப்பொருளை பிரதிபலிக்கிறது. மேலும், பங்கேற்பாளர்களின் தோற்றம், அவர்களின் நிகழ்ச்சி உடைகள் மற்றும் ஒப்பனை ஆகியவற்றால் இந்த ஒழுக்கத்தை மதிப்பிடுவதில் ஒரு சிறப்புப் பங்கு வகிக்கப்படுகிறது.

கலவை கலப்பு

வகைகளில் " ஜூனியர்ஸ் மற்றும் ஜூனியர்ஸ்"மற்றும்" ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் 4 முதல் 6 ஜோடிகள் வரை விளையாட்டு வீரர்கள் உள்ளனர். மூலம் மற்றும் பெரியஇந்த இரண்டு பிரிவுகளும் ஒருவருக்கொருவர் வேறுபடுகின்றன " ஜூனியர்ஸ் மற்றும் ஜூனியர்ஸ்தம்பதியினர் நீதிபதிகளுக்கு நடனமாடுவதை மட்டுமே காட்டுகிறார்கள். அதேசமயம் வகை " ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள்"ஜூனியர் அக்ரோபாட்டிக் கூறுகள் மற்றும் அதிக சிக்கலான கூறுகள் (விமான அக்ரோபாட்டிக்ஸ்) ஆகியவற்றின் செயல்திறனை வழங்குகிறது.

எங்கள் கிளப்பில் இரண்டு செயலில் உள்ள அணிகள் "உருவாக்கம்" பெண்கள் மற்றும் "உருவாக்கம் கலந்த" ஜூனியர்ஸ் மற்றும் ஜூனியர்ஸ் உள்ளன, அவை மாஸ்கோ மற்றும் அனைத்து ரஷ்ய போட்டிகளிலும் வெற்றிகரமாக நிகழ்த்தப்படுகின்றன. இந்த அணிகளின் மொத்த உண்டியலில், ஒரு டஜன் பரிசு விருதுகள் உள்ளன, அவற்றில் 4 தங்கம்.

• அறை இடைவெளி மற்றும் காலம்

  விதிமுறை விதிகள் - நிமிடத்திற்கு 48-50 வீச்சுகள்

  இதன் பொருள் என்னவென்றால், இந்த நிமிடத்தில் பல உதை நிகழ்த்தப்படுகிறது (கால்களை முன்னோக்கி, மேலே எறிதல்) மற்றும் அக்ரோபாட்டிக் கூறுகள், மிகவும் பயிற்சி பெற்ற விளையாட்டு வீரர் கூட எளிதாக மூச்சை இழக்க நேரிடும். மறுபுறம், ராக் அண்ட் ரோல் பிளேயர்கள் வெறித்தனமான வேகத்தில் நகர்வது மட்டுமல்லாமல், பங்குதாரர் அக்ரோபாட்டிக் உறுப்பைச் சரியாகச் செய்து வெற்றிகரமாக தரையிறங்குவதை உறுதி செய்ய வேண்டும். செயல்திறன் ஒன்றரை நிமிடங்கள் நீடிக்கும். பார்வையாளர்களுக்கு, நிகழ்ச்சியின் அழகைக் கண்டு அதிர்ச்சியடைந்தால், அது உடனடியாக பறக்கிறது என்று தோன்றுகிறது, ஆனால் அக்ரோபாட்டிக் ராக் அண்ட் ரோல் செய்யும் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு, ஒரு நித்தியம் கடந்து செல்கிறது.

• சிக்கலானது

  வயது வந்தோருக்கான சர்வதேச விதிமுறைகளில் இரண்டு வகையான பிரிவுகள் வழங்கப்படுகின்றன: பி வகுப்பு மற்றும் முக்கிய வகுப்பு.

  பி வகுப்பு

  அக்ரோபாட்டிக் கூறுகளின் செயல்திறன் ஒரு கூட்டாளருடன் தொடர்பு கொள்ள மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறது. உறுப்பை அணுகுவதற்கான ஒரு வழியாக மட்டுமே விமானம் சாத்தியமாகும்.

  முக்கிய வகுப்பு

  விமான அக்ரோபாட்டிக்ஸின் மிகவும் உற்சாகமான கூறுகளின் செயல்திறன் வழங்கப்படுகிறது. சிரமத்தின் மிக உயர்ந்த நிலை.

• நகர்வு இழப்பு

  நீதித்துறைப் பாறையில் மற்றும் ரோலில் மற்ற விளையாட்டுகளில் இருந்து வேறுபடும் ஒரு பழக்கம் உள்ளது. விதிகளில் இது "இதயத் தாக்குதல்" என்று எழுதப்பட்டுள்ளது

  நீதிபதிகளின் புரிதலில், இது போல் தெரிகிறது: "இதயம் அமைதியாக இருக்க வேண்டும்" மற்றும் எந்த உறுப்பையும் செயல்படுத்துவது எளிது. அதாவது, ஜோடி நிகழ்த்திய அக்ரோபாட்டிக் உறுப்பைப் பார்க்கும்போது போட்டியில் இருக்கும் நீதிபதி எந்த பயத்தையும் உணரக்கூடாது. இதன் பொருள் தரையில் அமைதியான நம்பிக்கையுடனும் எளிதாகவும் நடனமாடுவதற்கு ஒவ்வொரு உறுப்புகளும் முழுமையான ஆட்டோமேடிசத்திற்கு வேலை செய்ய வேண்டும்.

• வயதான குழுக்கள்

  அக்ரோபாட்டிக் ராக் மற்றும் ரோலில் உள்ள தடகளங்கள் மூன்று வயது குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன: பெரியவர்கள், ஜூனியர்ஸ் மற்றும் யூத். ரஷ்யாவில் சேர்க்கப்பட்ட ஒரு வயது வகை - இளம் வயது

  பெரியவர்கள்

  18 வயது முதல் ஆண்களும் பெண்களும்

  ஜூனியர்

  12 வயது வரை வயது வரம்பு. அவர்களுக்கான விதிகள் நிமிடத்திற்கு 45-46 துடிப்புகளின் வேகத்தில் 60 வினாடிகளுக்கு மிகாமல் ஒரு நிரலை வழங்குகிறது.

  இளைஞர்கள்

  14 வயது வரை (உள்ளடக்கியது). ரஷ்யாவில், இதன் விளையாட்டு வீரர்கள் வயது வகைஎளிமையான அக்ரோபாட்டிக்ஸ் அனுமதிக்கப்படுகிறது.

  ஜூனியர் ஜூனியர்ஸ்

  15 வயது முதல் ஆண்கள், 12 வயது முதல் பெண்கள். ரஷ்யாவில், மற்ற நாடுகளைப் போலல்லாமல், இந்த வயதின் விளையாட்டு வீரர்கள் வயது வந்தோர் மட்டத்தில் அக்ரோபாட்டிக்ஸ் செய்ய அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள், விமான கூறுகளைத் தவிர. எனவே, ஜூனியர்களிடமிருந்து வயது வந்தோர் பிரிவுக்கு மாறுவது வலியற்றது.

மிகவும் பிரகாசமான மற்றும் உற்சாகமான நடன திசை அக்ரோபாட்டிக் ராக் அண்ட் ரோல் ஆகும். இது ஒரு அரங்க விளையாட்டு வகை நடனம், இதில் போட்டிகள் மற்றும் போட்டிகள் அடங்கும். இது 20 ஆம் நூற்றாண்டின் 50 களுக்கு முந்தையது. இந்த வகை மிகவும் வெளிப்படையானது மற்றும் நடன இணைப்புகளை இணைக்கிறது அக்ரோபாட்டிக் ஸ்டண்ட்மற்றும் தெளிவான, உச்சரிக்கப்படும் தாளத்துடன் இசைக்கு நடனக் கூறுகள். நம்பமுடியாத அற்புதமான எண்கள், ஒரு உமிழும் வேகம் மற்றும் சிக்கலான நடனத்துடன், இந்த நடனத்தை உண்மையிலேயே உற்சாகப்படுத்துகின்றன. கலவை சிறப்பியல்பு குறிப்பிட்ட கால் அசைவுகள் மற்றும் அக்ரோபாட்டிக் அல்லது அரை அக்ரோபாட்டிக் தந்திரங்களைக் கொண்டுள்ளது.

​

அக்ரோபாட்டிக் ராக் அண்ட் ரோலில் உள்ள நிரல்களின் வகைகள் பல வகுப்புகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் செயல்திறனின் சிக்கலான தன்மை மற்றும் வகுப்பிற்கு ஏற்ப கூட்டமைப்பால் அக்ரோபாட்டிக் கூறுகள் (சுமர்சால்ட்ஸ், விமானங்கள், ஆதரவுகள்) கண்டிப்பாக நிறுவப்பட்டுள்ளன. உணர்ச்சி உச்சங்கள் மற்றும் உச்சக்கட்டங்களின் வெளிப்பாடு. நடன ஜோடிகளிடையே போட்டிகள் நடத்தப்படுகின்றன, இதில் ஒரு பங்குதாரர் மற்றும் ஒரு பங்குதாரர் உள்ளனர், ஆனால் இது மட்டுமல்ல ஜோடி நடனம், குழு போட்டிகளும் இதில் சாத்தியம் - உருவாக்கம், இதில் 8 முதல் 16 பேர் பங்கேற்கின்றனர்.

​

ஸ்போர்ட்ஸ் ராக் 'என்' ரோல் என்பது உடல் தகுதி, நிறம் மற்றும் பாலினம் ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல் 5 வயது முதல் குழந்தைகள் உட்பட அனைவருக்கும் கிடைக்கும் நடன திசையாகும்.குழந்தைகளுக்கான அக்ரோபாட்டிக் ராக் அண்ட் ரோல் ஒரு அழகான மற்றும் சவாலான விளையாட்டு, இது பாத்திரத்தை பாதிக்காது, தோற்றம்மற்றும் ஆரோக்கியம். இது ஒரு போட்டித் திசையாகும், அதில் நீங்கள் உங்கள் எல்லா லட்சியங்களையும் வெளிப்படுத்தலாம் மற்றும் உங்கள் அனைத்து நடன திறன்களையும் காட்டலாம். வழக்கமான பயிற்சி தொடர்ந்து தீவிரத்துடன் தொடர்புடையது உடல் செயல்பாடுஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வு மற்றும் சுகாதார மேம்பாட்டில் நன்மை பயக்கும். இந்த நடவடிக்கைகள் சகிப்புத்தன்மை, அமைதி, நெகிழ்வுத்தன்மை, ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் கலைத்திறனை வளர்க்கின்றன. போட்டித் தயாரிப்பு ஒரு குழுவில் பணிபுரியும் திறனை வளர்க்கிறது மற்றும் சிரமங்களை சமாளிக்கிறது, செறிவு, மன உறுதி மற்றும் பொறுப்பை வளர்க்கிறது.

இந்த உமிழும், மாறும் நடனத்தால் நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும் ஈர்க்கப்பட்டால், உங்கள் குழந்தை அசையாமல் அசையாமல் உட்கார்ந்திருக்கக்கூடிய ஒரு ஃபிட்ஜெட்டாக இருந்தால் - இது விளையாட்டு நடனம்உனக்காக. மாஸ்கோவில் உள்ள எங்கள் அக்ரோபாட்டிக் ராக் அண்ட் ரோல் கிளப்பில் வகுப்பறையில் நாங்கள் உங்களுக்காகக் காத்திருக்கிறோம் (SAO) Voykovskaya அல்லது Sokol மெட்ரோ நிலையங்களுக்கு அருகில். ஆரம்ப மற்றும் மேம்பட்ட விளையாட்டு வீரர்களுக்கான குழுக்கள் உள்ளன. ஒரு தொழில்முறை பயிற்சியாளரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ், மாணவர்கள் தொடர்ந்து கச்சேரிகள், நிகழ்ச்சிகள் மற்றும் விளையாட்டுப் போட்டிகளில் பங்கேற்கிறார்கள், இது அவர்களுக்கு ஊக்கம் மற்றும் வளர்ச்சி மற்றும் சுய முன்னேற்றத்தில் ஆர்வத்தை அளிக்கிறது. தள பக்கத்தில் கீழே நீங்கள் மேலும் காணலாம் விரிவான தகவல்குழந்தைகள் ராக் அண்ட் ரோல் ஸ்டுடியோவில்.

புதிய கல்வியாண்டுக்கு முன்னதாக, தரமற்ற விருப்பங்களைத் தேட முடிவு செய்தோம் விளையாட்டு நடவடிக்கைகள்குழந்தைகளுக்கு, அதே நேரத்தில் நடனத்தை ஒரு விளையாட்டு திசையாகக் கருதுவது நியாயமானதா என்பதைக் கண்டறியவும். நோவோசிபிர்ஸ்க் உடற்பயிற்சி கிளப் பனாட்டா ஸ்போர்ட்டின் பயிற்சியாளரும், நோவோசிபிர்ஸ்கில் அக்ரோபாட்டிக் ராக் அண்ட் ரோலின் வளர்ச்சியின் தொடக்கத்தில் இருந்த ஆர்-ஸ்டைல் ​​டான்ஸ் கிளப்பின் நிறுவனருமான யூலியா ஓனோஃப்ரூக் எங்கள் இன்றைய நிபுணர்.

நடனமும் ஒரு விளையாட்டு!

விளையாட்டுகளுடன் தொடர்புடைய ஸ்டீரியோடைப்களில், பின்வருபவை உள்ளன: நடனம், உண்மையில், ஒரு விளையாட்டு அல்ல, உங்கள் குழந்தையின் உடல் தகுதி இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்பினால் உயர் நிலை, நடனம் அதிகம் இல்லை சிறந்த வழி... ஆனால் ஒரு ஸ்டீரியோடைப் ஒரு ஸ்டீரியோடைப் ஆகும், இதனால் அதை எளிதாக மறுக்க முடியும். இந்த விளையாட்டுப் போக்கின் சாரம் தெரியாமல், தெரியாமல் மட்டுமே நடனம் பற்றி ஒருவர் இதைச் சொல்ல முடியும் என்னநடனங்கள் இருக்க முடியும்: சிக்கலான கூறுகளுடன், வலுவான ஆதரவுடன், அதிக டெம்போவுடன், எல்லோரும் தாங்க முடியாது .... பொதுவாக, வருங்கால அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளரும் சாம்பியனும் கூட, அவரது முதல் படிகளை எடுத்து, "என்னால் அதை ஒருபோதும் செய்ய முடியாது!"

இன்று நாம் பிரகாசமான விளையாட்டுகளில் ஒன்றைப் பற்றி பேசுவோம் (ஆம், விளையாட்டு) - அக்ரோபாட்டிக் ராக் அண்ட் ரோல். அதன் வரலாறு அரை நூற்றாண்டுக்கு முன்பே தொடங்கியது பிரபலமான பாடல்"கடிகாரத்தைச் சுற்றி ராக்". எப்படி சுயாதீன பார்வை 1970 களின் முற்பகுதியில் மட்டுமே ஸ்போர்ட்ஸ் ராக் அண்ட் ரோல் வடிவம் பெற்றது, அதே நேரத்தில் உலக ராக் அண்ட் ரோல் கூட்டமைப்பு உருவாக்கப்பட்டது, இதில் தற்போது ரஷ்யா உட்பட 30 க்கும் மேற்பட்ட நாடுகள் உள்ளன.

” அக்ரோபாட்டிக் ராக் அண்ட் ரோல் ஜோடிகளாக (பங்குதாரர் மற்றும் பங்குதாரர்) அல்லது பெண்கள் அல்லது ஜோடிகளின் குழுக்களில் செய்யப்படுகிறது. ஒரு செயல்திறனின் சராசரி காலம் ஒன்றரை நிமிடங்கள் ஆகும், மேலும் அனைத்து அக்ரோபாட்டிக் கூறுகளும் திட்டத்தின் சிக்கலான நிலை மற்றும் செயல்திறனின் வகுப்பிற்கு ஏற்ப கண்டிப்பாக கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன. இது ஒரு நடனம் மட்டுமல்ல, இது ஒரு உண்மையான விளையாட்டு, இதில் அழகு மற்றும் பிளாஸ்டிசிட்டி ஆகியவை உடல் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் வலிமை தேவைப்படும் சக்திவாய்ந்த கூறுகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

இந்த நடனம் 1990 களில் நோவோசிபிர்ஸ்கிற்கு வந்தது, முதல் பகுதி 1996 இல் திறக்கப்பட்டது, அதன் பின்னர் ராக் அண்ட் ரோல் தீவிரமாக வேகத்தை அதிகரிக்கத் தொடங்கியது. அக்ரோபாட்டிக் ராக் அண்ட் ரோலின் நோவோசிபிர்ஸ்க் கூட்டமைப்பு எங்கள் நகரத்தில் பதிவு செய்யப்பட்டது, இது சேரும் உரிமையை அளித்தது நடன கிளப்புகள்நடத்த அதிகாரப்பூர்வ போட்டிகள்மற்றும் மாணவர்களுக்கு மதிப்பெண்களை வழங்கவும். இப்போது நகரம் இந்த திசையில் பல பிரிவுகளைக் கொண்டுள்ளது.

எந்த வயதில் நீங்கள் அக்ரோபாட்டிக் ராக் அண்ட் ரோல் பயிற்சி செய்யலாம்

ஒரு குழந்தையின் விளையாட்டு எதிர்காலத்தை தீர்மானிப்பதில் முக்கிய கேள்விகளில் ஒன்று, ஒரு குழந்தைக்கு விளையாட்டில் எவ்வளவு வயது இருக்க வேண்டும் என்பதுதான். ஜூலியா ஒனோஃப்ரியுக் குறிப்பிடுகையில், நீங்கள் எந்த வயதிலும் மற்றும் எந்த அளவிலான பயிற்சியிலும் அக்ரோபாட்டிக் ராக் அண்ட் ரோலுக்கு வரலாம். என்றால் அது வருகிறதுகுழந்தைகளைப் பற்றி, இங்கே நீங்கள் இரண்டு எண்களுக்கு பெயரிடலாம்:

• உடன் 5 ஆண்டுகள்நீங்கள் ஒரு நடனக் கலைஞரைத் தயாரிக்கத் தொடங்கலாம், அதே நேரத்தில், அவரது திட்டத்தில் பொது உடல் தகுதி மற்றும் சில நடனக் கூறுகள் மட்டுமே அடங்கும்;

• முக்கிய பயிற்சி திட்டம் குழந்தைக்கு காத்திருக்கும் 7 வயதிலிருந்து.

முதல் இரண்டு ஆண்டுகளில், அடிப்படை உருவாக்கப்பட்டு, அடிப்படைகள் படிக்கப்பட்டு வருகின்றன, அப்போதுதான் எதிர்கால சாம்பியன் போட்டியிடுவார் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஆனால் பல மாதங்கள் கடினமான பயிற்சி உண்மையில் பங்கேற்பாளர்கள் போட்டியில் காட்டும் திறமைக்கு மதிப்புள்ளது, உந்துதல் மற்றும் பிரகாசமான உணர்ச்சிகளுடன் சார்ஜ் செய்கிறது.

” ராக் அண்ட் ரோல் பலவகையான குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது: அதிவேக, உணர்ச்சி, மொபைல், தங்கள் முடிவில்லாத ஆற்றலிலிருந்து ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்க முடியும், மற்றும் அமைதியான, கூச்ச சுபாவமுள்ள குழந்தைகள் கூட வகுப்பறையில் மிகவும் வசதியாக இருப்பார்கள். திறக்க முடியும்.

முக்கிய விஷயம், யூலியா குறிப்பிடுவது போல, குழந்தையின் விருப்பமும், தன்னைத்தானே உழைக்கும் திறனும், அவருக்கு அவ்வளவு உடல் அல்ல, ஆனால் வலுவான விருப்பமுள்ள சகிப்புத்தன்மை: இது நிச்சயமாக சோம்பேறியாக இருக்க முடியாது மற்றும் ராக் அண்ட் ரோலில் "தவிர்க்கவும்" முடியாது.

(பெரிதாக்க புகைப்படத்தில் கிளிக் செய்யவும்)

சுவாரஸ்யமாக, அக்ரோபாட்டிக் ராக் அண்ட் ரோலில், சிந்தனை முதன்மை பங்கு வகிக்கிறது. ஒவ்வொரு தனிமத்தையும் புரிந்துகொள்வது, அதன் செயல்திறனின் நுட்பம் பற்றிய அறிவு, நடனத்தில் உள்ள உறுப்புகளின் வரிசை பற்றிய தெளிவான மனப்பாடம் - இது இல்லாமல், ஒரு வெற்றிகரமான செயல்திறன் சாத்தியமில்லை. ஜூலியா ஓனோஃப்ரியுக் சொல்வது போல், " பயிற்சி, நீட்சி அல்லது தசை வலிமையை வளர்க்கும் போது வேறு எந்த விளையாட்டிலும் நீங்கள் சொந்தமாக ஏதாவது யோசிக்கலாம், ராக் அண்ட் ரோலில் இது வேலை செய்யாது: கை ஏன் ஒரு குறிப்பிட்ட புள்ளியில் வருகிறது என்பதை நீங்கள் தெளிவாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும், ஏன் அதை செய்கிறீர்கள் அல்லது மற்ற உறுப்பு". மற்றும் அத்தகைய அம்சம் நடன திசைநிச்சயமாக வழங்க முடியாது நேர்மறை செல்வாக்குஅன்று பொது வளர்ச்சிகுழந்தை: நிபுணரின் கூற்றுப்படி, அவளுடைய பிரிவில் படிக்கும் குழந்தைகள், காலப்போக்கில், பள்ளியில் சிறப்பாகச் செய்யத் தொடங்குகிறார்கள்.

பள்ளி அட்டவணை மற்றும் அக்ரோபாட்டிக் ராக் அண்ட் ரோல் வகுப்புகளை எவ்வாறு இணைப்பது

தேர்ந்தெடுக்கும்போது விளையாட்டு பிரிவுநேரத்தின் மிக முக்கியமான கேள்வி என்னவென்றால்: பள்ளி அட்டவணை மற்றும் கூடுதல் செயல்பாடுகளை எவ்வாறு இணைப்பது, அதனால் அவை அதிகபட்ச நன்மைகளைத் தருகின்றன, அதே நேரத்தில் குழந்தைக்கு அதிக சுமை இல்லை? இந்த மதிப்பெண்ணில் பல பார்வைகள் இருக்கலாம். ஒரு மாணவர்-விளையாட்டு வீரரின் அட்டவணையை வரைவது சிறந்தது என்று ஒரு கருத்து உள்ளது, இதனால் அனைத்து கூடுதல் செயல்பாடுகளும் ஐந்து வார நாட்களின் கட்டத்தில் பொருந்தும், மேலும் நல்ல ஓய்வுக்காக சனி மற்றும் ஞாயிறு விட்டு செல்வது நல்லது. எங்கள் நிபுணர் வேறு கண்ணோட்டத்தை வெளிப்படுத்துகிறார்.

” வார இறுதி நாட்களில் விளையாட்டுப் பிரிவில் வகுப்புகள் பலனளிக்கும், குழந்தை தூங்கவும், அமைதியாக வீட்டு வேலைகளைச் செய்யவும், உடற்பயிற்சிகளுக்குச் சென்று ஓய்வெடுக்கவும் வாய்ப்பு கிடைக்கும்.

எங்கள் குழுக்களில், வகுப்புகள் பின்வருமாறு கட்டமைக்கப்படுகின்றன: குழந்தைகள் வெவ்வேறு பள்ளி மாற்றங்களில் படிக்கிறார்கள், எனவே ஜோடிகளை இணைப்பது பெரும்பாலும் கடினம், மற்றும் வார நாட்கள்தனித்தனி ஜோடிகளுடன் தனிப்பட்ட கூறுகளை நாங்கள் உருவாக்குகிறோம், வார இறுதிகளில் அனைவரும் உருவாக்கியவற்றை ஒரே செயல்திறனில் இணைக்கிறோம், - ஜூலியா கூறுகிறார்.

ராக் அண்ட் ரோல்: வெற்றி காரணிகள்

இறுதியாக, வெற்றி காரணிகளைப் பற்றி பேசலாம். யூலியாவின் கூற்றுப்படி, பயிற்சியாளர், குழந்தை மற்றும் பெற்றோரின் முயற்சிகள் சமமாக முக்கியம். முதல் பார்வையில், பெற்றோரின் முக்கிய பணி எளிதானது, ஆனால் நிபுணர் கவனம் செலுத்துவது இதில் தான்: " பெற்றோருக்கு முக்கிய விஷயம் குழந்தையை பிரிவுக்கு கொண்டு வருவது.". குழந்தை தொடர்ந்து வகுப்புகளுக்குச் செல்வது அவசியம், மேலும் சிறந்த விஷயம் கல்வி கற்பது உதாரணம் மூலம்: உடற்பயிற்சி செய்து குழந்தைகளுக்கு இந்த நல்ல பழக்கத்தை கற்றுக்கொடுங்கள். தொலைவில் வேலை நடந்து கொண்டிருக்கிறதுபயிற்சியாளர் மற்றும் வார்டு, "உங்கள் பயிற்சியாளரை எப்படி கண்டுபிடிப்பது" என்ற கேள்விக்கு ஜூலியா சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி பதிலளித்தார்: ஒரு விளையாட்டு வீரரைப் பொறுத்தவரை, அவரது பயிற்சியாளர் எந்த விஷயத்திலும் சிறந்தவராக இருப்பார். நாங்கள் "ஒரு அம்மாவைத் தேர்ந்தெடுங்கள்" என்று சொல்லவில்லை, எங்களிடம் ஒரே ஒரு அம்மா மட்டுமே இருக்கிறார், அதே இங்கே உள்ளது ...»

இந்த விளையாட்டின் முதல் சாதனைகள் பயிற்சி தொடங்கிய குறைந்தது 2 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, விளையாட்டு வீரர் தனது முதல் போட்டியில் நுழையும் போது வரும்.

இந்த தருணத்தில்தான் நீங்கள் உண்மையிலேயே ராக் அண்ட் ரோல் மீது காதலில் விழுகிறீர்கள், இந்த உந்துதலுடன், நீங்கள் வெறித்தனமான ஆற்றலைப் பெறுகிறீர்கள், அது இல்லாமல் உங்களால் வெறுமனே முடியாது, மேலும் அனைத்தும் உங்களுக்காக வேலை செய்கின்றன என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும்போது, ​​நீங்கள் அட்ரினலின் சுவைக்கிறீர்கள்,- ஜூலியா, அவளிடமிருந்து மற்ற விஷயங்களுடன் தொடர்கிறாள் தனிப்பட்ட அனுபவம்... வழியில், யூலியாவின் மாணவர்கள் நகரம் மற்றும் பிராந்திய போட்டிகளில் மட்டுமல்லாமல், வெவ்வேறு நகரங்களுக்கும் பயணம் செய்கிறார்கள், முழு அணியையும் உயர் மட்ட போட்டிகளுக்கு விட்டுவிடுகிறார்கள்.

” பருவத்தின் தொடக்கத்தில் பிரிவுக்கு வருவது சிறந்தது, பின்னர் குழந்தை ஒரு புதிய குழுவுடன் பழகுவதற்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கும் மற்றும் அவருக்கு ஒரு புதிய வாழ்க்கை முறை.

- எங்கள் குழு மிகவும் நட்பாக இருக்கிறது, தோழர்களே பிரிவுக்கு வெளியே தொடர்பு கொள்கிறார்கள்: நாங்கள் மிருகக்காட்சி சாலைக்கு, இயற்கைக்குச் செல்கிறோம், ஒன்றாக பிறந்தநாள் கொண்டாடுகிறோம். வகுப்பறையில், குழந்தைகள் ஒருவருக்கொருவர் உதவுகிறார்கள், ஒருவருக்கொருவர் கற்பிக்கிறார்கள், தங்கள் திறமைகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்,- ஜூலியா கூறுகிறார். எந்த அணியையும் போல, விளையாட்டு அணி, குழு குழந்தைக்கு உறவுகளை உருவாக்கும் அனுபவத்தையும், தொடர்புகளின் அனுபவத்தையும் கொடுக்கிறது - மேலும் இது மற்றவர்களுடனான அவரது மேலும் தகவல்தொடர்புக்கு சிறந்த விளைவு.

புதிய நபர்களுடன் தொடர்புகொள்வதன் நன்மைகளுக்கு மேலதிகமாக, பிரிவில் உள்ள வகுப்புகள் இலக்குகளை நிர்ணயிக்கும் மற்றும் அடைவதற்கான திறனைப் பற்றி குழந்தைகளுக்குக் கற்பிக்கின்றன. குழந்தைகள் கூட வயது வந்தோருக்கான அபிலாஷைகளைக் கொண்டுள்ளனர்: அடுத்த வகைக்கான தரங்களை நிறைவேற்ற, வேட்பாளர் மாஸ்டர் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் மற்றும் பின்னர் மாஸ்டர் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் என்ற பட்டத்தைப் பெறுங்கள். விளையாட்டு சோம்பலுக்கு இடமளிக்காது, நீங்களே வேலை செய்ய கற்றுக்கொடுக்கிறது, குழந்தையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் அவரிடம் பொறுப்பைத் தூண்டுகிறது: "நான் இதை கற்றுக்கொள்ள வேண்டும், இல்லையெனில் நான் முழு அணியையும் வீழ்த்த முடியும்."

நிச்சயமாக, ஏறக்குறைய எந்த விளையாட்டும் ஒரு குழந்தைக்கு இதையெல்லாம் கொடுக்க முடியும், ஆனால் அக்ரோபாட்டிக் ராக் அண்ட் ரோல், மற்றவற்றுடன், கட்டணம் நேர்மறை மனநிலை, உணர்ச்சிகளின் எழுச்சியையும், மேடையில் நிகழ்ச்சிகளின் தனித்துவமான தருணங்களையும் தருகிறது, அந்த சமயத்தில் ஒரு விளையாட்டு வீரரின் கடினமான மற்றும் சில நேரங்களில் சலிப்பான அன்றாட வாழ்க்கை மறக்கப்படுகிறது. இந்த நடனம் குழந்தையை விரிவாக உருவாக்குகிறது, வளர உதவுகிறது, ஒருவேளை, உலகின் மிக அழகான பழக்கம் - விளையாட்டு விளையாடும் பழக்கம்.

வழங்கப்பட்ட புகைப்படங்கள் மற்றும் தகவல்களுக்கு உடற்பயிற்சி கிளப் "பனாட்டா ஸ்போர்ட்" க்கு நன்றி