เปลื้องผ้าการเคลื่อนไหวที่เรียบง่าย ผู้ชายจะเปลื้องผ้าผู้หญิงได้อย่างไร?

เลือกเพลงเย้ายวน 2-3 เพลงที่คุณทั้งคู่ชอบนึกถึงสิ่งที่น่ารักและเย้ายวนใจ หลีกเลี่ยงเพลงที่มี big ส่วนเสียง. มันคงจะดีถ้ามีอะไรจาก นักร้องป๊อปและนักร้องในยุค 60 ถ้าคุณต้องการอะไรที่โรแมนติก จังหวะที่เย้ายวนจะนำทางคุณตลอดการเต้น ดีที่สุดถ้าคุณสัมผัสได้ถึงเสียงเพลงและรู้สึกสบายใจ เริ่มด้วยเพลง 2-3 เพลง

• เพลงแรกเป็นการวอร์มอัพ นี่เป็นเวลาของคุณที่จะนำคู่ของคุณไปที่เก้าอี้ นั่งลง อธิบายกฎเกณฑ์ และเริ่มเกลี้ยกล่อมเขาอย่างช้าๆ และง่ายดาย

คุณไม่จำเป็นต้องเริ่มจากจุดเริ่มต้นของเพลงใช้เวลาของคุณ เดินไปรอบๆ คนที่คุณรัก สัมผัสเขา ลูบผมของเขาและสัมผัสถึงจังหวะ

หากคุณเลือกเพลงได้ 2-3 เพลง คุณจะไม่ต้องกังวลกับการเต้นให้เสร็จอย่างรวดเร็วคุณมีอิสระที่จะเลือกหนังสือเพลงสั้นแสนไพเราะหรือเพลงที่ยาวและอ่อนล้า คุณอาจจะถึงจุดสูงสุดของความหลงใหลในตอนจบของพวกเขา ดังนั้นคุณสามารถเลือกเพลงได้เป็นโหลๆ อย่างปลอดภัย จากนั้นความสุขในตอนท้ายจะยากจะลืมเลือน

• ถ้าเป็นไปได้ ให้เบิร์นเพลงทั้งหมดลงซีดีหรือสร้างเพลย์ลิสต์ในเครื่องเล่นพกพา อย่าหยุดเพียงแค่นั้น ค้นหาเพลงใหม่และอัปเดตซีดีของคุณ

ผู้เริ่มต้นจะต้องจับจังหวะและใช้เวลาในการยั่วยวนหลับตา สัมผัสเสียงเพลง เข้าสู่ภวังค์แล้วเริ่มโยก

• ใช้เวลา 30 นาทีในคืนก่อนลองสวมเสื้อผ้าและซ้อมท่าและการเคลื่อนไหว เต้นรำบนเท้าและบนพื้น สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสิ่งที่คุณไม่เคยทำมาก่อน ลองเลื่อนลงจากกำแพงแล้วปีนขึ้น เดินเพียงปลายนิ้วสัมผัส
• ยืนบนพื้น ลองเปิดและปิดขาหรือเอนเข่าจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง ทดลองกับมุมต่างๆ นั่งบนเก้าอี้ ลูบไล้ต้นขา คอ ท้อง และขาของคุณ ปิดขาของคุณแล้วเปิดด้วยมือของคุณกางสะโพก เปิดอีกที. หลับตาถ้าคุณอาย.
• ถ้าคุณรู้สึกอึดอัดขณะเต้น ให้คิดว่ามันเป็นคลาสแอโรบิก ยืดตัวงอนั่งบนเส้นใหญ่ ใช้มือของคุณเหยียดออกไปด้านข้างแล้วดึงมือเข้าหาปลายนิ้ว ถ้าคุณได้ฝึกฝน ศิลปะการต่อสู้โยคะหรือพิลาทิสใช้ความรู้ของคุณเพื่อสร้างภาพลักษณ์เซ็กซี่ของคุณเอง
• คิดว่าการเต้นรำของคุณเป็นเซสชั่นไทเก็กใน ยิม. การเคลื่อนไหวช้าและความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการเต้นที่ดี

เกลี้ยกล่อมคนที่คุณรักด้วยสายตาที่เร่าร้อนการแสดงออกทางสีหน้าของคุณจะสะท้อนความคิดทางเพศของคุณและกระตุ้นความตึงเครียดทางเพศในอากาศ มองดูร่างกายของคุณ สัมผัสมัน สนุกกับมัน จากนั้นมองคนที่คุณรักด้วยตาต่อตา และสังเกตว่าเขามีปฏิกิริยาอย่างไรต่อคุณและร่างกายของคุณ สบตาตลอดเวลา หากคุณกำลังยืนหันหลังให้คู่ของคุณ มองเขาเหนือไหล่ของคุณ

เพิ่มอุปกรณ์เสริมสำหรับการเต้นประจำวันของคุณ รายการที่คุณชอบเล่นด้วยคุณทำเพื่อความสุขของคุณเอง

• ผ้าปิดตาจะช่วยรักษาความรู้สึกของคู่ของคุณไว้ที่นิ้วเท้า เขาจะรู้สึกทึ่งที่จะรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไป
• กุญแจมือคู่หนึ่งหรือผ้าพันคอไหมสามารถนำมาใช้เพื่อให้แขนของคู่ของคุณต่ำลงได้หากพวกเขาฝ่าฝืนกฎ
• ใช้ปากกานุ่มๆ วาดให้ทั่วร่างกายของคู่นอน นั่งบนเก้าอี้และทำให้ร่างกายตั้งตรง เลื่อนขนนกลงมาตามขา แล้วค่อยๆ ดึงขนจากคอไปที่ต้นขาด้านใน
• หากคุณสวมเสื้อเชิ้ตติดกระดุม คุณสามารถใช้เนคไทได้ ผูกบ่วงรอบคอเพื่อดึงเขาเข้ามาใกล้ใบหน้าของคุณ หรือมัดมือของเขาถ้าเขาฝ่าฝืนกฎห้ามสัมผัส
• หากคุณเป็นผู้หญิงประเภทที่ชอบซุกซน ให้ใช้ของเล่นชิ้นโปรดเพื่อความสุขของคุณและ "การทรมาน" ของเขา
• หยอกล้อเขาด้วยผ้าเช็ดหน้าหรือเสื้อคลุมไหม หรือใช้เพื่อปกปิดหากสิ่งนั้นทำให้คุณรู้สึกสบายขึ้น
• ใช้เส้นผมของคุณ ในขณะที่คุณยืดลำตัวขณะคุกเข่าหรือนั่ง ให้ดึงผมกลับแล้วปล่อยให้ร่วงอีกครั้ง ใช้เพื่อยั่วยวน
• ใช้ก้อนน้ำแข็งจากค็อกเทล วางลูกบาศก์ลงในปากของคุณแล้วคลึงทับร่างของคนรักหรือทาทับหัวนมของเขา
• ริมฝีปากและดวงตาของคุณเป็นตัวเย้ายวนที่ทรงพลัง ลองทำหน้าบึ้งหรือยิ้มแบบคลาสสิก เล่นกับสีหน้า.
• ด้วยการฝึกฝนเพียงเล็กน้อย ให้ใช้หมวก ผ้าพันคอ ไม้เท้า หรืออุปกรณ์ขี่ม้าเพื่อเกลี้ยกล่อมและเกลี้ยกล่อมผู้ชาย

สร้างบรรยากาศที่สมบูรณ์แบบไฟดับ น้ำหอม จุดเทียน. คุณสามารถเพิ่มแสงของโคมไฟตั้งพื้นหรือมาลัยสำหรับเทียน เทียนจะเพิ่มความเร่าร้อนที่นุ่มนวลให้กับร่างกายของคุณ การให้แสงทางอ้อมจะทำให้ทั้งสอพลอและใกล้ชิดยิ่งขึ้น หลีกเลี่ยงหลอดไฟฟลูออเรสเซนต์หรือหลอด LED สีขาว

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุณหภูมิห้องนั้นสบาย ไม่เย็นหรือร้อนเกินไป มิฉะนั้น มันจะทำให้คุณเสียสมาธิ
• ปิดสิ่งรบกวนที่เป็นไปได้ทั้งหมด - ทีวี โทรศัพท์มือถือฯลฯ

เคลียร์พื้นที่ที่คุณจะเต้นเพื่อไม่ให้ชนอะไร

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเก้าอี้ที่คู่ของคุณจะนั่งสามารถรองรับทั้งคู่ได้ นั่งบนเขาและจินตนาการว่าตัวเองอยู่ในที่ของเขา จากนั้น - ในขณะที่คุณนั่งบนตักของเขา

ส่ง SMS ที่เย้ายวนใจหรือข้อความลับบน อีเมลแต่เห็นว่าเขาไม่ได้รับมันสายเกินไป. คำเชิญจะทำให้เขาสนใจและทำให้เขาร้อนรนด้วยความคาดหมายตลอดทั้งวัน อีกทางหนึ่งคืออย่าส่งอะไรเลย แต่ทำให้เขาประหลาดใจ ไม่ว่าในกรณีใด คุณจะต้องใช้เวลาในการเตรียม “ฉาก” และสงบสติอารมณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากนี่เป็นครั้งแรกของคุณ

เปิดเพลงและพาคนที่คุณรักไปที่เก้าอี้ให้เขานั่งไขว่ห้าง เริ่มต้นด้วยการมองตาเขาตรงๆ ด้วยรอยยิ้มยั่วเย้า เคลื่อนตัวไปรอบๆ ตัวผู้ชาย สัมผัสเขา ใช้นิ้วลูบผมของเขาแล้วขยับตามจังหวะดนตรี อธิบายกฎและเริ่มเต้นช้าๆ เบาๆ และเย้ายวน

สลับการจ้องมองระหว่างเขาและตัวคุณเองโดยสัมผัสส่วนต่างๆ ของร่างกายใช้นิ้วลูบผมของคุณ จากนั้นเคลื่อนไปที่ด้านหลังศีรษะ พาดผ่านหน้าอก จากนั้นเลื่อนลงมาจนถึงสะโพกและทั่วร่างกาย ในขณะที่คุณขยับมือ ให้จินตนาการว่าเป็นมือของเขา เพลิดเพลินไปกับการสัมผัสมือ (ของเขา) บนร่างกายของคุณ สัมผัสร่างกายของคุณอย่างต่อเนื่องและเคลื่อนจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งไปทางด้านหลังศีรษะ มองเข้าไปในดวงตาของเขาและพยายามค่อย ๆ พันศีรษะของคุณรอบ ๆ ศีรษะของเขาอย่างช้าๆ (ศีรษะตกลงมาข้างหน้าแล้วถอยกลับ) ปล่อยให้ผมของคุณตกลงไปบนใบหน้าของเขา

จากนั้นลองขยับสะโพกของคุณขยับเพื่อให้ขาหนีบของคุณอยู่ในบริเวณหัวเข่าของเขา จากนั้นเอนตัวเข้าไปราวกับว่าคุณกำลังจะจูบเขา และอยู่ในท่านี้เพื่อให้เขาได้กลิ่นน้ำหอมของคุณแล้วจึงผละตัวออกทันที

ก้าวไปข้างหน้าคู่ของคุณคิดเซ็กซี่และแสดงออกในการเคลื่อนไหวของคุณ เริ่มขยับสะโพกของคุณไปตามจังหวะดนตรีเป็นวงกลมเบาๆ หลับตาสักครู่แล้วสนุกกับช่วงเวลานั้น ไม่มีอะไรรอบตัวคุณนอกจากคู่ของคุณ ใช้เวลาของคุณ ค่อยๆ เข้าหาเขาโดยยื่นขาข้างหนึ่งหรืออีกข้างหนึ่งไปข้างหน้าในสไตล์แมว เมื่อคุณเข้าใกล้พอแล้ว ให้เต้นบนตักของคุณไปอีกระดับ

พยายามเต้นบนตักต่อไป โดยแกว่งไปมาระหว่างขาของคู่ของคุณ กระแทกส่วนต่างๆ ของร่างกายกับขาหนีบของเขา หันกลับมานั่งหว่างขาของเขา ก้มตัวนั่งบนตักของเขาแล้วเคลื่อนตัวช้าๆ (และอย่างระมัดระวัง)

ถอยออกมาและเริ่มถอดเสื้อผ้าของคุณท็อปต้องไปก่อน ค่อยๆ ถอดเสื้อผ้าอีกชิ้นหนึ่งหรือสองชิ้นออก (อาจเป็นกระโปรงหรือกางเกงขาสั้น) อย่างเย้ายวนและค่อยๆ ดึงกลับมาหาคู่ของคุณอีกครั้ง เข้าไปใกล้จนแทบจะนั่งบนตักของเขา โน้มตัวเข้าหาเขาแล้วปล่อยให้เขารู้สึกถึงลมหายใจร้อนและเสียงครางที่นุ่มนวลและเร่าร้อนของคุณ ค่อยๆ แทะหูหรือแตะคอเขาด้วยแปรง สูดกลิ่นหอมของคนที่คุณรักเพื่อแสดงให้เขาเห็นว่ากลิ่นของเขาน่าพอใจสำหรับคุณเพียงใด

ตลอดการเต้นรำบนตัก ให้กอดรัดตัวเองและอย่าเข้าใกล้คู่ของคุณนานเกินไป มาแป๊บเดียวเอง จำไว้ว่าการสบตาเป็นสิ่งสำคัญมาก ให้ดวงตาของคุณถ่ายทอดความคิดเซ็กซี่เหล่านั้น และอย่าลืมยิ้ม

หากคุณมีอารมณ์ขี้เล่น ให้เข้าหาเขาอีกครั้งราวกับว่าคุณกำลังจะพาเขาไปด้วยความปรารถนาทั้งหมด แต่แทนที่จะจูบเขาที่แก้ม ถอยกลับและสวมเสื้อผ้ากลับคืนมา แล้วไปส่วนอื่นของบ้านหรือไปเดินเล่น คุณอาจต้องวิ่ง

ลองหลายครั้งกับเครื่องแต่งกายสไตล์และกับ เพลงที่แตกต่างและในไม่ช้าคุณจะกลายเป็นผู้เชี่ยวชาญในการเต้นเซ็กซี่ทั้งหมด ความเป็นไปได้ไม่มีที่สิ้นสุดและผลลัพธ์ก็ยอดเยี่ยมเสมอ

ในตอนท้าย ถอดเสื้อผ้าทั้งหมดของคุณและบอกเขาว่าร่างกายของคุณเป็นของเขาคู่ของคุณจะรักมัน!

เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับเซ็กส์อย่าลืมเรื่องการคุมกำเนิด!

• คุณรู้วิธีถอดเสื้อผ้าอยู่แล้วเพราะคุณทำทุกวัน ดังนั้นคุณจึงสามารถเริ่มฝึกเต้นเปลื้องผ้าได้อย่างปลอดภัย แค่เปลี่ยนกลยุทธ์ ยิงให้เปลือยเปล่าหรือเปลือยครึ่งตัว ปลดกระดุมเสื้อด้วยมือข้างหนึ่ง อีกข้างวางไว้บนสะโพก ถอดกางเกงยีนส์ออกช้าๆ เพื่อให้มองเห็นชุดชั้นในของคุณก่อน จากนั้นจึงค่อยๆ ดันลงช้าๆ โดยโยกสะโพกจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง คุณสามารถทำเช่นเดียวกันกับกระโปรง และเมื่ออยู่บนพื้น ให้ "ออกไป" ค่อยๆ ม้วนถุงน่องหรือถุงน่องลงทีละขา จนกระทั่งม้วนขึ้นที่ปลายเท้า ฝึกถอดเสื้อชั้นในโดยถือไว้เหนือหัว ดึงกางเกงชั้นในลงแล้วปล่อยให้ตกลงกับพื้นแล้วหลุดออกจากมัน คุณรู้อยู่แล้วว่าทุกการเคลื่อนไหว คุณเพียงแค่ต้องรื้อฟื้นความทรงจำเล็กน้อย
• คำนึงถึงสะโพกของคุณเสมอ เป็นพื้นฐานของทุกการเคลื่อนไหว ท่าทาง และข้อเสนอ ให้พวกเขาเคลื่อนไหว
• สวมชุดชั้นในเซ็กซี่บ่อยขึ้นเพื่อให้คุณรู้สึกสบายตัว สวมชุดชั้นในเซ็กซี่ใต้ชุดทำงานหรือเมื่อคุณไปซูเปอร์มาร์เก็ต และฝึกถอดช้าๆ เมื่อคุณกลับถึงบ้าน ฝึกฝนและฝึกฝนมากขึ้น
• ในขณะที่คุณโน้มตัวเข้าหาเขาโดยเอาแขนพาดหน้าอก ให้ค่อยๆ บีบหน้าอกเข้าหากันเพื่อเพิ่มปริมาตร หน้าอกของคุณจะกลมและใหญ่ขึ้นหากคุณใช้แรงกดจากปลายแขน
• กุญแจสู่ความสำเร็จในการเต้นบนตักนั้นอยู่ที่ความสามารถในการเคลื่อนไหวและสัมผัสร่างกายของคุณ ก่อนที่จะก้าวไปสู่การลูบไล้ที่ใกล้ชิดยิ่งขึ้น เมื่อ "เหยื่อ" หมดหนทางแล้ว
• คุณไม่จำเป็นต้องถอดเสื้อผ้าทั้งหมด ประพฤติตัวทางเพศทำทุกอย่างเพื่อให้อารมณ์ของเขาคลั่งไคล้ คุณไม่จำเป็นต้องเปลือยเปล่าเพื่อกระตุ้นเขา สิ่งสำคัญคือคุณรู้สึกสบายใจในเวลาเดียวกัน
• หากคุณกำลังเต้นรำด้วยเท้าเปล่าหรือเมื่อคุณถอดรองเท้าแล้ว ให้ลองเต้นรำด้วยนิ้วเท้าของคุณ การเต้นรำด้วยนิ้วเท้าจะช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ทางกายภาพเช่นเดียวกับการสวมรองเท้าและทำให้ขาของคุณดูยาวขึ้น บางลง และกระชับขึ้น สิ่งนี้จะบังคับให้คุณยืดหน้าอก โค้งหลัง และเน้นน่องเป็นโบนัสเพิ่มเติม
• กุญแจสู่ความสำเร็จ เต้นรำกามอยู่ในเสื้อผ้าหลายชั้นและวิธีถอดเสื้อผ้าออกทีละชั้น
• ในขณะที่คุณขยับสะโพกจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง ให้ยกแขนขึ้นไปในอากาศโดยให้ข้อมือไขว้กัน ดังนั้นหน้าอกจะมองเห็นได้ชัดเจนขึ้น นอกจากนั้น มันยืดได้มาก
• ทุกครั้งที่คุณวางมือบนสะโพก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าปลายนิ้วชี้ขึ้นและข้อมือลดลงเพื่อให้มือและข้อมือเป็นรูปตัว V ในตำแหน่งนี้ ไหล่จะตรง ลำตัวจะยาวขึ้นและสร้างเอฟเฟกต์นาฬิกาทรายที่สวยงาม
• ช้า เต้นเร่าร้อนจะทำให้คุณรู้สึกเซ็กซี่ เดินอย่างมั่นใจด้วยมือของคุณบนสะโพกและอวดร่างกายของคุณ
• เพลงเต้นรำตักแบบคลาสสิกบางเพลง:
  • ปริ๊นซ์ - ครีม
  • ปริ๊นซ์ - พีช
  • มาดอนน่า - Justify My Love
  • Gwen Stefani - หรูหรา
  • จัสติน ทิมเบอร์เลค - What Goes Around Comes Around/My Love
  • เพ้นท์เล็บเก้านิ้ว
  • Timbaland - วิธีที่ฉันเป็น
  • บียอนเซ่ - Freakum Dress
  • Kylie Minogue - ช็อคโกแลต
  • White Stripes - ฉันแค่ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับตัวเอง
  • Goldfrapp
  • คิวส์ - กลอเรีย ลูอิส
  • จิมมี่ เฮนดริกซ์ - เฮ้ โจ
  • Joe Cocker - คุณสามารถทิ้งหมวกไว้ได้
• ลองนึกภาพว่ามือของคุณเป็นมือของเขา แตะตัวเองในที่ที่เขาอยากสัมผัสคุณ
• ใช้สภาพแวดล้อมของคุณ เอนหลังพิงกำแพง ดิ้น หมอบลง แล้วลุกขึ้นอีกครั้ง ใช้เก้าอี้สำรอง ขยับไปมาหรือนั่งห่างจากเขาเพื่อถอดถุงน่องโดยให้ขาเหยียดตรงขึ้นไปในอากาศทีละตัว
• ยืนเป็นมุมเล็กน้อยแล้วหันศีรษะไปทางเขา รูปทรงโค้งมนในแสงที่นุ่มนวลดูสอพลอมาก ดาราหนังฮอลลีวูดไม่เพียงแค่ใช้เทคนิคนี้ในภาพยนตร์เท่านั้น
• จำไว้ว่าคุณต้องรู้สึกสบายใจ
• ท่าเต้นระบำเปลื้องผ้า: โค้งกลับ อกไปข้างหน้า สวมรองเท้าส้นเข็มหรือยืนเขย่งเท้า เดินช้าๆ โดยเหยียดนิ้วเท้าทุกครั้งที่เท้าออกจากพื้น ทุกครั้งที่ยกขาขึ้น ให้งอหลังขึ้นก่อนวางลง ในขณะที่คุณเดิน ให้พยายามวางเท้าข้างหนึ่งไว้ข้างหน้าอีกข้างหนึ่งโดยตรง เช่น แบบจำลองทางวิ่ง อย่างช้าๆ เท่านั้น การฝึกเดินนี้จะทำให้คุณรู้สึกสูงขึ้น โดดเด่น และเซ็กซี่มากขึ้น
• หลังจากเดินไปทางเดียวสี่หรือห้าก้าวแล้ว ให้หยุด หยุดด้วยมือหนึ่งหรือสองข้างที่สะโพกของคุณ แล้วมองเข้าไปในดวงตาของเขา
• ถ้าคุณดื่ม ให้จิบไวน์หรือค็อกเทลสักสองสามจิบเพื่อทำให้ประสาทของคุณสงบลง ให้คู่ของคุณจิบเช่นกันหรือมากเท่าที่คุณตัดสินใจปล่อยให้เขายอมเขา
• หากคุณประหม่า ให้ฝึกหน้ากระจกสองสามวันก่อนงาน จากนั้น เมื่อถึงเวลา ลองนึกภาพว่าคุณกำลังเต้นรำอยู่หน้ากระจก
• เริ่มใส่ถุงน่องแทนถุงน่อง สวมถุงน่องสูงหรือถุงน่องที่มีสายรัดถุงเท้ายาวใต้กางเกงยีนส์ของคุณขณะทำงานบ้าน หรือสวมใส่ไปที่ซูเปอร์มาร์เก็ตหากคุณอายเกินกว่าจะใส่กับกระโปรง

การแสดงที่มีการเปลื้องผ้าชายไม่ได้รับความนิยมน้อยกว่าคู่หญิง หลายคนคิดว่า ชายเปลื้องผ้าแสดงในไนท์คลับเท่านั้นในงานปาร์ตี้ แต่ทำไมผู้ชายไม่ควรเอาใจผู้หญิงที่รักของเขา และนำความสนุกสนานมาสู่ความสัมพันธ์ของพวกเขาด้วยการแสดงการเต้นรำเปลื้องผ้าขี้เล่นต่อหน้าเธอในบรรยากาศที่ใกล้ชิดกับองค์ประกอบทางดนตรีที่คุณชื่นชอบ

การตั้งค่าที่ใกล้ชิด

หากคุณยังคงตัดสินใจที่จะมอบของขวัญให้กับคนที่คุณรักในรูปแบบของการเต้นระบำเปลื้องผ้าในการแสดงของคุณเองสิ่งสำคัญคือการสร้างบรรยากาศที่เหมาะสมและเตรียมพร้อม สิ่งแวดล้อมซึ่งในกรณีนี้มีบทบาทสำคัญในตัวเอง ตุนน้ำมันหอมกลิ่นมะลิ ลูกจันทน์เทศ กระดังงา ที่น่าตื่นเต้นและน่ารื่นรมย์ไว้ล่วงหน้า สิ่งสำคัญคือทั้งคุณและผู้หญิงที่คุณรักชอบน้ำหอมที่เลือกอย่างเท่าเทียมกัน

สำหรับน้ำมัน จำเป็นต้องใช้ตะเกียงพิเศษพร้อมชามซึ่งน้ำมันจะถูกให้ความร้อนอย่างช้าๆ และมีกลิ่นหอมอ่อนๆ อย่าลืมตั้งค่าแสงที่เหมาะสม เพื่อสร้างบรรยากาศโรแมนติกที่ไม่เหมือนใคร คุณสามารถวางเทียนหลากสีหลายเล่มไว้รอบห้อง ในการตกแต่งแสง คุณสามารถใช้โป๊ะโคมที่จะให้แสงที่นุ่มนวลและอ่อนโยน

คุณลักษณะหลักของการเปลื้องผ้าคือดนตรี เลือกการเรียบเรียง ช้า เร็ว - ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ ซึ่งจะเข้ากับการเต้นของคุณได้เป็นอย่างดี ต้องเตรียมห้องล่วงหน้า นำสิ่งของที่ไม่จำเป็นทั้งหมดที่อาจขัดขวางการเต้นหรือทำลายการออกแบบแนวความคิดของห้องออก

การแสดงเต้นรำ

เมื่อเต้นเปลื้องผ้าสำหรับผู้หญิงของคุณ อย่ารีบถอดเสื้อผ้าทั้งหมดของคุณออกทันที เรื่องเสื้อผ้าก็ต้องคิดให้ดีก่อน เสื้อคลุมหรือเสื้อยืดกับกางเกงขาสั้นไม่เหมาะกับโอกาสนี้อย่างยิ่ง ใส่สูท ทักซิโด้ หรือชุดแฟนซี ซ้อมเต้นล่วงหน้าเพื่อที่คุณจะได้ไม่สะดุดหรือพันกับเสื้อผ้าของคุณในระหว่างการเต้น เมื่อทำการเปลื้องผ้า เข้าหาผู้หญิงคนนั้น จีบเธอด้วยการเคลื่อนไหวและท่าทาง

ดึงสาวเข้าสู่การเต้นรำของคุณ สำหรับการเต้นของคุณ ให้พิจารณาภาพที่จะแสดงความรู้สึกของคุณและแฟนของคุณจะชอบ รู้สึกผ่อนคลายและมั่นใจ ไม่จำเป็นต้องเต้นรำด้วยรอยยิ้มที่บังคับราวกับว่าทำหน้าที่อันไม่พึงประสงค์ จุดประสงค์ของการเปลื้องผ้าคือการให้ความสุขและไม่ใช่เฉพาะกับผู้ชมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงตัวเองด้วย

การเต้นรำเป็นงานอดิเรกยอดนิยมอย่างหนึ่งในปัจจุบัน หากคุณเต้นรำมาเป็นเวลานาน ให้สนุกกับมัน คุณควรคิดถึงวิธีทำให้งานอดิเรกนี้เป็นงานในชีวิตของคุณ - เปิดโรงเรียนสอนเต้นของคุณเอง แนวคิดทางธุรกิจก่อน...

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าหนึ่งในแว่นตาที่น่าตื่นตาตื่นใจที่สุดคือการเต้นระบำของผู้หญิง และโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ชายชอบดูการเต้นดังกล่าวในการแสดงของผู้หญิงที่มีเสา มีหลายวิธีในการจัดการกับสิ่งนี้ หน้าตาไม่ธรรมดาศิลปะการรำ อย่างไรก็ตาม คงไม่มีใครปฏิเสธว่ายังคงมาก ...

แลมบ์ดา - ระบำเปลวเพลิงที่มาหาเราจากบราซิลที่สดใส ชื่อของการเต้นรำแปลว่า "จูบร้อน" แลมบ์ดาซึ่งพิชิตโลกทั้งโลกได้ในขณะนั้น มาถึงกลุ่มประเทศ CIS ในช่วงเปลี่ยนผ่านของทศวรรษ 90 ของศตวรรษที่ผ่านมา มันบูมจริง ๆ ทุกคนเต้นแลมบาดา วันนี้...

ทุกวันนี้ องค์ประกอบของพลาสติกแถบนั้นเป็นที่นิยมในหมู่สาว ๆ และครูสอนเต้น จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้เทคนิคนี้มีความเกี่ยวข้องเฉพาะกับการเคลื่อนไหวของนักเต้นระบำเปลื้องผ้าในไนท์คลับ แต่ตอนนี้คนส่วนใหญ่เริ่มเข้าใจว่า ทิศทางนี้และเปลื้องผ้า - มันไม่เหมือนกัน

ในบทความนี้ เราจะบอกคุณว่าองค์ประกอบของทิศทางการเต้นนี้คืออะไร และเป็นไปได้หรือไม่ที่จะเรียนรู้ด้วยตัวเองที่บ้าน

Stripplasty: ลักษณะและประเภท

องค์ประกอบทั้งหมดของแถบพลาสติกรวมกันแสดงถึงการกระทำที่เร้าอารมณ์ที่สวยงามและน่าดึงดูดใจ หญิงสาวที่แสดงการเต้นรำนี้เป็นวัตถุทางเพศที่น่าดึงดูดอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับเพศตรงข้าม

อย่างไรก็ตาม การทำ Stripplasty แบบใดก็ไม่จำเป็นต้องเปิดเผย นักเต้นทำให้ผู้ชายคลั่งไคล้ด้วยการเคลื่อนไหวแบบพลาสติก เบา ๆ และเซ็กซี่เท่านั้น ไม่ใช่ด้วยส่วนเปิดของร่างกาย

นี้ ทิศทางที่ทันสมัยนาฏศิลป์แตกต่างจากนาฏศิลป์อื่นๆ ในลักษณะดังต่อไปนี้

• หลวม;
• เรื่องเพศที่ซับซ้อน
• ปลดปล่อยอย่างเต็มที่;
• ราคะ;
• ความนุ่มนวลของการเคลื่อนไหว
• การยึดมั่นในจังหวะที่ชัดเจน
• เพลงที่ดีและมีเสน่ห์

หลายคนอาจสังเกตเห็นว่าการเต้นรำนี้คล้ายกับเปลื้องผ้าในลักษณะที่มีลักษณะเฉพาะ นี่เป็นความจริงเนื่องจากทั้งสองทิศทางมีรากร่วมกัน ในเวลาเดียวกัน พวกเขายังมีความแตกต่างที่สำคัญ องค์ประกอบของการปอกแบบมืออาชีพต้องไม่ลามก อนาจาร หรือโจ่งแจ้งเกินไป

อันที่จริง การเต้นรำประเภทนี้เป็นศิลปะแห่งการยั่วยวน แต่นักแสดงในแถบนั้นไม่ได้เล่นกับร่างกายของเธอ แต่ด้วยความรู้สึกของผู้ชม

บ่อยครั้งที่การเต้นรำนี้ถูกเลือกโดยหญิงสาวที่แต่งงานแล้ว ไม่มีอะไรน่าตำหนิอย่างแน่นอนในเรื่องนี้ เพราะในบรรดารูปแบบการเต้นทั้งหมด มันเป็นพลาสติกแบบแถบที่ช่วยให้ผู้หญิงสามารถปลดปล่อยตัวเองและทำให้ครอบครัวของเธอมีความหลากหลายมากขึ้น ชีวิตทางเพศ. นอกจากนี้ องค์ประกอบบางอย่างของแถบพลาสติกช่วยให้คุณกระชับสัดส่วน ลดน้ำหนักส่วนเกิน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ และแก้ไขท่าทางของคุณ

ทุกวันนี้ พลาสติกแถบมีหลายประเภท ซึ่งในนั้นผู้หญิงแต่ละคนจะเลือกแบบที่เธอชอบอย่างแน่นอน เช่น:

• Striplasty คลาสสิก;
• ลาติน่าเปลื้องผ้า;
• แถบ R
• คาร์ดิโอแถบ

จากชื่อประเภทที่ 2 และ 3 ที่ชัดเจน ทั้งสองประเภทเป็นการผสมผสานระหว่างระบำเปลื้องผ้าและรูปแบบการเต้นอื่นๆ ในทางกลับกัน การทำคาร์ดิโอ-เปลื้องผ้านั้นเป็นการผสมผสานระหว่างแอโรบิก การออกแบบท่าเต้น และการออกกำลังกายเบาๆ

ยิ่งไปกว่านั้น ซึ่งรวมถึงองค์ประกอบแบบไดนามิก เช่น ขาแกว่ง เอียง หมอบ และอื่นๆ ตลอดจนการเคลื่อนไหวที่เร้าอารมณ์อย่างช้าๆ และราบรื่น การเต้นรำประเภทนี้เหมาะกับผู้หญิงที่ต้องการลดน้ำหนักและปรับปรุงสุขภาพมากกว่าส่วนอื่น ๆ ของการทำศัลยกรรมพลาสติก

วิธีการเรียนรู้การเต้นองค์ประกอบของพลาสติกแถบที่บ้าน?

การเรียนรู้การเต้นองค์ประกอบต่างๆ ของพลาสติกแถบชนิดใดก็ได้นั้นไม่ยากเลย และสามารถทำได้ที่บ้านโดยไม่ยาก ในการทำเช่นนี้ คุณต้องเลือกวิดีโอแนะนำที่เหมาะสม ซึ่งส่วนใหญ่สามารถพบได้ง่ายบนอินเทอร์เน็ต และพยายามทำตามคำแนะนำทั้งหมดในนั้น

ก่อนที่คุณจะเริ่มออกกำลังกายโดยตรง คุณต้องยืดเส้นยืดสาย มิฉะนั้น ร่างกายที่ไม่ได้เตรียมของคุณจะทำให้ตัวเองรู้สึกในวันรุ่งขึ้นด้วยความรู้สึกเจ็บปวดและอึดอัดมากมาย

คุณควรเริ่มต้นด้วยองค์ประกอบที่ง่ายที่สุดในการยืดกล้ามเนื้อ เช่น การเอียง การหมุน และการเหวี่ยง ค่อยๆ เพิ่มน้ำหนักและความเข้มข้น ในระหว่างการดำเนินการเคลื่อนไหวต่าง ๆ คุณต้องอยู่ในตำแหน่งเดิมชั่วขณะหนึ่งนั่นคือการเปลี่ยนแปลงขององค์ประกอบไม่ควรเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน มีความจำเป็นต้องทำคลาสยืดกล้ามเนื้อสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งในขณะที่ออกกำลังกายอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง

ผ่านไประยะหนึ่ง เมื่อคุณตระหนักว่ากล้ามเนื้อของคุณมีการปรับตัวมากพอที่จะออกกำลังกายแบบยืดเหยียด คุณควรเพิ่มการเคลื่อนไหวที่พัฒนาการประสานงานในอวกาศ เหล่านี้กำลังยกแขนและขาหมุนแขนขาใน ด้านต่างๆ,ผลัดทุกชนิด, ทรงตัวบนขาข้างเดียว, กระโดด, ถ่ายน้ำหนักตัวไปที่ส้นเท้า, ความสามารถในการยืนบนส้นเท้าและนิ้วเท้า เป็นต้น นอกจากนี้ ในขั้นตอนนี้ คุณยังสามารถเริ่มฝึกท่า "เต้น" ที่เป็นที่รู้จักกันดีได้

การออกกำลังกายแบบไดนามิกส่วนใหญ่จะพัฒนาความยืดหยุ่นของร่างกาย เป็นที่น่าสังเกตว่าตัวกล้องที่ยืดหยุ่นและเป็นพลาสติกนั้นประสบความสำเร็จเพียงครึ่งเดียวในการควบคุมส่วนประกอบต่างๆ ของพลาสติกแถบ

สุดท้ายแล้ว ในขั้นตอนสุดท้ายแล้ว เมื่อกล้ามเนื้อของคุณชินกับการออกกำลังกายเป็นประจำ ร่างกายของคุณก็จะคล่องแคล่ว ยืดหยุ่น และมีทักษะ และตัวคุณเองก็จะสามารถปลดปล่อยตัวเองได้มากจนคุณไม่กลัวที่จะแสดงทักษะต่อหน้า คนอื่นคุณสามารถเปิดเพลงได้

การยืดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายแบบยิมนาสติกก่อนหน้านี้ควรทำใน เงียบกริบเพื่อไม่ให้ฟุ้งซ่าน แต่ให้ตั้งใจอย่างเต็มที่กับสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่

คำอธิบายของบทเรียนวิดีโอ:

“เปลื้องผ้าสำหรับคนที่คุณรัก" - นี้ บทเรียนการสอนจะให้คำตอบสำหรับคำถามทั้งหมดของคุณเกี่ยวกับวิธีการเอาใจคนที่คุณรักด้วยความช่วยเหลือจากการเต้น สัญญาณของร่างกายที่ผู้หญิงให้ผ่านการเต้นรำสามารถบอกอารมณ์ความรู้สึกความปรารถนาของเธอได้ ดีกว่าคำพูด. การเคลื่อนไหวของผู้หญิงที่สง่างามและเป็นจังหวะ ความยืดหยุ่นของร่างกายของเธอ อาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อผู้ชายคนหนึ่ง

วิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มไฟให้กับความสัมพันธ์กับคนที่คุณรักคือการเต้นเปลื้องผ้าให้เขา อย่างไรก็ตาม คุณต้องเตรียมตัวให้พร้อม: เรียนรู้บางสิ่งล่วงหน้า ท่าเต้นซ้อมพวกเขาหน้ากระจกและแน่นอนเตรียมเครื่องแต่งกาย เสื้อผ้าควรสวมใส่สบายเพราะการพันกันอาจทำให้การเต้นเสียหายได้ คุณสามารถสวมชุดรัดตัวภายใต้ชุดทำงานที่เข้มงวดหรือชุดพยาบาล และคุณสามารถสวมแจ็กเก็ตและเนคไทของคนที่คุณรักได้โดยใช้กางเกงชั้นในและถุงน่องเท่านั้น ผู้ชายของคุณจะรักรูปลักษณ์ใหม่ของคุณ

ดูบทเรียนวิดีโอออนไลน์: "เปลื้องผ้าสำหรับคนที่คุณรัก"

หากต้องการดูเซ็กซี่ขึ้น ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ฟอกผิวสีแทนหรือเคลือบเงาบนร่างกาย ปล่อยผมของคุณพาดบ่าและสวมรองเท้าส้นเข็ม

ก่อนเปลื้องผ้า ให้เปิดไฟอ่อนๆ ของโคมไฟตั้งพื้นหรือจุดเทียน พาผู้ชายของคุณไปที่โซฟา ลงเพลงช้าหน่อยก็ดีนะครับ อย่ารีบร้อนที่จะเปลื้องผ้า ยิ่งคุณทำนานเท่าไหร่ คุณจะยิ่งทำให้ผู้ชมมีความสุขมากขึ้นเท่านั้น

แกว่งสะโพกของคุณเดินไปรอบ ๆ ห้องเล็กน้อยแล้วเริ่มแกว่งไปตามจังหวะเพลงเบา ๆ อย่าละสายตาจากคนที่คุณรักนานเกินไป แม้แต่หันหลังให้มองข้ามไหล่ของคุณ โบกมือให้ทั้งตัว เริ่มถอดเสื้อผ้า

ขั้นแรก คุณสามารถปลดกระดุมกระโปรงแล้ววางลงบนพื้นได้ จากนั้นหมุนสะโพกของคุณ ค่อยๆ ลดตัวลงกับพื้น โดยที่คุณจะค่อยๆ ถอดเสื้อผ้าที่เหลือออก ในระหว่างการเต้นรำ คุณไม่ควรกลัวที่จะสัมผัสร่างกายของคุณ ลูบไล้ตามแบบที่คนที่คุณรักจะทำ เล่นและเขย่าผมของคุณ เลียริมฝีปากของคุณอย่างเร้าอารมณ์ด้วยลิ้นของคุณ คุณยังสามารถทำให้ผู้ชมลำบากใจเล็กน้อย ขั้นแรกให้ปลดกระดุมเสื้อแล้วจึงทำการติดกระดุมอีกครั้ง

จำไว้ว่าถ้าคุณขี้อาย คุณไม่จำเป็นต้องเปลื้องเสื้อผ้าเลย เพราะกางเกงชั้นในที่สะโพกหรือชุดบอดี้สูทโปร่งแสงจะทำให้คุณเป็นที่ต้องการมากขึ้นเท่านั้น แต่ในระหว่างการเปลื้องผ้า คุณต้องประพฤติตัวกล้าหาญและมั่นใจอย่างแน่นอน แกล้งทำเป็นสาวเจ้าเสน่ห์และในขณะเดียวกันก็งอน และถึงแม้จะไม่รู้ว่าจะเต้นยังไง คุณก็ทำให้ใครๆ ก็คลั่งไคล้ได้

ข้อมูลเกี่ยวกับบทเรียนวิดีโอ:
คุณภาพ: DVDRip
รูปแบบ: AVI
ตัวแปลงสัญญาณวิดีโอ: XviD
ตัวแปลงสัญญาณเสียง: MP3
วิดีโอ: 704×512 (1.38:1), 25 fps, XviD MPEG-4, 2583 kbps เฉลี่ย
เสียง: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, 128.00 kbps เฉลี่ย

หากไม่มีวิดีโอสอนเขียนในความคิดเห็น

หลายคนอยากรู้คำตอบของคำถาม เรียนเต้นที่บ้านยังไง การเต้นรำสมัยใหม่? ท้ายที่สุดไม่ใช่ทุกคนสามารถเยี่ยมชมที่แตกต่างกัน ส่วนเต้นรำอบรมตามคำแนะนำ ครูที่มีประสบการณ์. แต่ความฝันคือการได้เป็นดาราแห่งฟลอร์เต้นรำหลายคนมี และหากไม่มีเงินหรือเวลาในการเยี่ยมชมสตูดิโอเฉพาะทาง ในยุคของเรา คุณสามารถเรียนรู้สิ่งนี้ได้ที่บ้าน

ไม่ว่าคุณจะชอบทิศทางไหนในการเต้น สิ่งสำคัญคือต้องสอดคล้องกับรสนิยมทางดนตรีและคุณชอบมัน

ในขณะเดียวกัน การเต้นรำสมัยใหม่ก็เป็นแนวทางที่ดีในการดูแลตัวเอง เนื่องจากเป็นการช่วยกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน

ที่บ้าน คุณจะไม่ได้รับทักษะของมืออาชีพ แต่ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะพัฒนาทักษะของคุณเพื่อให้รู้สึกมั่นใจในทุกฝ่าย
และยิ่งไปกว่านั้น เป็นการดีกว่าที่จะเริ่มเรียนรู้ด้วยการเต้นรำสมัยใหม่ เนื่องจากพวกเขาได้รับการตอบรับอย่างดีจากคนรุ่นปัจจุบัน แต่อย่าลืมเกี่ยวกับคลาสสิก

เปลื้องผ้า

ความเย้ายวน ความยืดหยุ่น และความยืดหยุ่น - นี่คือสิ่งที่ดึงดูดความสนใจของผู้ชาย ในขณะที่ทำให้ผู้หญิงเย้ายวนและไม่อาจต้านทานได้ ดังนั้นผู้หญิงส่วนใหญ่ต้องการเรียนรู้การเต้นรำเพื่ออิสรภาพนี้ เทคนิคพิเศษในการกำหนดการเคลื่อนไหวจะปกปิดข้อบกพร่องและเน้นย้ำถึงศักดิ์ศรีของรูปร่าง เพิ่มความนับถือตนเอง และสอนวิธีเคลื่อนไหวให้สวยงาม ในเวลาเดียวกัน สำหรับหลาย ๆ คน การเรียนรู้การเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานเท่านั้นก็เพียงพอแล้ว:

• ที่นั่งเย้ายวนใจบนเก้าอี้
• ท่าสควอทสุดเซ็กซี่
• หมุนสะโพกเย้ายวน
• พลาสติกและทางลาดช้า

เพื่อพัฒนาทักษะการเปลื้องผ้าของคุณ คุณควรดูบทเรียนวิดีโอนี้

ไปไป

เพลิดเพลินไปกับจังหวะ ด้นสด อิสระ และการปลดปล่อย - นี่คือแก่นแท้ ไปเต้นรำไป. สิ่งสำคัญสำหรับคุณคือการเรียนรู้วิธีการเคลื่อนไหวได้ดีในเกือบทุกเพลง ท้ายที่สุดนี้ ทิศทางการเต้นผสมผสานทุกการเคลื่อนไหวจากหลากหลายสไตล์:

• ฮิพฮอพ
• เบรคแดนซ์
• เปลือกโลก
• แถบพลาสติก
• Latina

ดังนั้น ก่อนอื่น คุณต้องเรียนรู้การเคลื่อนไหวพื้นฐานของสไตล์อื่นๆ จากนั้นไปที่ Go Go และสัมผัสได้ถึงคาแรคเตอร์และอารมณ์ของการเต้นนี้ด้วยการชมวิดีโอนี้

ฮิพฮอพ

สไตล์นี้เป็นวัฒนธรรมการเต้นทั้งหมด มีพลัง และพอเพียง เป็นที่ต้องการของเด็กสาวและเด็กชายที่รักอิสระและสร้างสรรค์ ไม่มีการเคลื่อนไหวของแขนและการกระโดดที่คมชัด แต่สิ่งสำคัญคือต้องทำงานได้ดีกับขาและร่างกาย เทคนิคฮิปฮอปประกอบด้วยการเคลื่อนไหวต่อไปนี้:

• องค์ประกอบความแข็งแกร่งที่ต้องการการฝึกทางกายภาพและความอดทนที่ดี
• ขาและลำตัวงอครึ่งตัวทำให้รู้สึกผ่อนคลาย
• พลิกตัวและกระโดดอย่างนุ่มนวล

ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะเรียนรู้ทั้งหมดนี้ที่บ้าน นอกจากนี้การฝึกอบรมค่อนข้างน่าสนใจ และเพื่อให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น คุณสามารถดูวิดีโอแนะนำเหล่านี้ได้

เบรคแดนซ์

นี่คือทิศทางสุดโต่งแบบไดนามิกในการเต้น ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมฮิปฮอป เบรคแดนซ์มี 2 แบบ: ล่างและบน ในการเรียนรู้วิธีการเต้นสไตล์นี้ที่บ้าน นักเต้นแต่ละคนจะต้องมีสมรรถภาพทางกาย ความอดทน และความสามารถที่มีพรสวรรค์อย่างมาก ถึง องค์ประกอบพื้นฐานรวม:

• ขึ้นหินหรือบน - จัดกลุ่มขาใหม่ก่อนเริ่มการเคลื่อนไหวระดับรากหญ้า
• footwork - การแข่งขันที่เรียกว่าการเคลื่อนไหวของเท้า
• หยุดนิ่ง - ในระหว่างการดำเนินการขององค์ประกอบบางอย่างตำแหน่งของร่างกายได้รับการแก้ไข
• การเคลื่อนไหวหรือการหมุนของพลัง - องค์ประกอบและการผสมผสานที่บิดเบี้ยวที่แตกต่างกันที่เชื่อมต่อ: เปิดมือ, หมุนศีรษะ, กระโดดบนมือและอื่น ๆ

คุณสามารถเห็นความเฉลียวฉลาดที่เก๋ไก๋ซึ่งนักเต้นทำการเคลื่อนไหวด้วยพลัง สลักเสลา และเท้าในวิดีโอบทแนะนำเหล่านี้

เปลือกโลก

ผู้ที่ใฝ่ฝันอยากเรียนเต้นเทคโทนิกส์ที่บ้านควรสวมชุดสไตล์ใดแบบหนึ่งและร่วมวัฒนธรรม การเคลื่อนไหวในเปลือกโลกรวมถึงองค์ประกอบของสไตล์ดังกล่าว: เทคโน, เรฟ, เบรกแดนซ์, ฮิปฮอป เปลือกโลกจะสามารถรับรองความสำเร็จในเกือบทุกฝ่าย นักเต้นสามารถด้นสดโดยใช้ชิ้นส่วนต่างๆ ในลำดับใดก็ได้ สิ่งสำคัญคือการปฏิบัติตามหลักการพื้นฐาน:

• เพิ่มการเคลื่อนไหวของเท้าและเข่า
• จับสะโพกเป็นจังหวะพร้อมกับการเคลื่อนไหวของแขน
• แต่เน้นที่มือเป็นหลัก

ตามหลักการแล้ว นักแสดงต้องเคลื่อนไหวตามจังหวะดนตรี เพื่อให้เข้าใจการเคลื่อนไหวแต่ละอย่างได้ดีขึ้นและรวมเข้าด้วยกัน คุณต้องดูวิดีโอสอน

กลองและเบส (กลองสเต็ป)

ตอนนี้ในคลับจะกลายเป็นทุกอย่าง คนมากขึ้นที่เต้นเป็นกลองและเบส และดังนั้นจึง สตูดิโอเต้นรำรวมสไตล์การเต้นนี้ไว้ในรายการของพวกเขา การเต้นรำนี้มีรูปแบบย่อยหลายแบบ: x-outing, ฮังการี, ฮาร์ดสเต็ป, โอลด์สคูล รูปแบบย่อยอื่นๆ ทั้งหมดได้มาจากรูปแบบหลัง อันที่จริง ดรัมและเบสเป็นการด้นสดอย่างต่อเนื่อง ไม่มีการเคลื่อนไหวที่ชัดเจนในนั้น ดังนั้นเพื่อที่จะเรียนรู้วิธีการเต้นในสไตล์ Drum And Bass ก็เพียงพอที่จะศึกษาองค์ประกอบพื้นฐาน:

• องค์ประกอบของการเลี้ยวและบิดด้วยความเร็วสูง
• เปิดส้นซึ่งทำบนพื้นและสำหรับมืออาชีพจริงๆ พลิกในอากาศ
• แกว่งขาสลับกัน
• สลับตำแหน่งเท้า - นิ้วเท้า - ส้นเท้า

คุณสามารถทำความเข้าใจเทคนิคของจังหวะกลองหรือกลองและเบสได้อย่างสมบูรณ์โดยดูวิดีโอแนะนำเหล่านี้